Ajoure Men Magazin August 2017 by AJOURE Germany

#PEOPLE

MAX

MUTZKE VOM ESC IN DIE ELBPHILHARMONIE #TECHNIK

ON-EAR KOPFHÖRER IM GROSSEN AJOURÉ-TEST ZEIGEN WIR DIR DIE ALLERBESTEN MODELLE

DAS NEUE EINKAUFEN ONLINE-SHOPPING WIRD JETZT MIT SHOP.CO NOCH VIEL EINFACHER

HEV-LICHT

WARUM DAS LICHT VON HANDY & CO. NOCH SCHÄDLICHER IST ALS SONNENLICHT

#EROTIK

BEZIEHUNGS-

KILLER WIE WHATSAPP DEINE BEZIEHUNG ZERSTÖRT August 2017 www.ajoure-men.de

SOMMERSOCKEN

MIT BUNTER FUSSBEKLEIDUNG FÜR DEN SOMMER GERÜSTET

#STYLE

WESTENKOMBIS DER LOOK FÜR FRISCHE SOMMER-TAGE

#SPORT

20 ABNEHM-TIPPS

MIT DIESEN METHODEN ERREICHST DU GANZ EINFACH DEINE TRAUMFIGUR #MEN’S CARE

MUNDHYGIENE

WIR ZEIGEN DIR, WIE DU MIT DER DIYMUNDSPÜLUNG PLACQUE VORBEUGST

Photo: David Königsmann

/ / A U T O / / B M W I 8 P R O T O N I C & D E R N E U E V W E L E K T R O - B U L L I / / A U T O 1/ |/ AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

AUGUST

2017

Foto: Justin Lewis / Getty Images

AJOURE MEN / EDITOR

from the editor „WENN ICH ETWAS NICHT KENNE, KANN ES JA TOTAL GEIL WERDEN.“ Dieser Satz ist meines Erachtens ganz großes Kino, den Max Mutzke in unserer Coverstory von sich gibt. Es ist genau das, was unser Lebensziel sein sollte. In diesem Satz steckt Mut, Leben, und Elixier. Sozusagen spiegelt dieser Satz unsere AJOURE´ wider, da wir genau so in ein Territorium eingetaucht sind, ohne zu wissen, was auf uns zu kommt. Es war spannend, es war aufregend und es war hoch motivierend morgens aufzustehen und immer weiter daran zu arbeiten, um das, was wir noch nicht kannten, kennenzulernen. Heute weiß ich ganz genau, dass es richtig war, diesen Weg zu gehen. Und versteh mich bitte nicht falsch, denn es war kein Zuckerschlecken und wir mussten oftmals neue Wege finden, um einen Schritt weiterzukommen. Höhen und Tiefen in Dauerschleife mit andauernden Tiefschlägen, aber auch Schulterklopfern mit Lob und Anerkennung. Und auch heute geht es in diesem Rhythmus weiter und man stellt die Weichen oftmals um, um dem Ziel näherzukommen. Aber ich glaube, genau das ist Leben, genau das macht es aus, um irgendwann mal zu sagen: „Es war toll und ich würde es genauso wieder machen. “ Mutig sein und auch mal etwas riskieren ist meiner Meinung nach Leben, da es immer spannend bleibt. Auch Max hat mich in seinem Interview sehr begeistert, mit wie viel Lebensenergie er an Dinge herangeht. Was ihm wichtig ist und was sein Leben so unglaublich lebenswert macht. Was erwartet dich denn jetzt? Sowohl diese Ausgabe, als auch alle anderen Ausgaben, die wir jeden Monat auf den Markt bringen, haben immer die gleiche Botschaft: Sie sollen dich unterhalten und dich auf eine Reise mitnehmen, um eventuell umzudenken. Sie sollen dich anstecken mit neuen positiven Gedanken und dich deinem Ziel einfach etwas näherbringen. Genau wie Max Mutzke in seinem Interview sagt: „Wenn ich etwas nicht kenne, kann es ja total geil werden.“ Diesen Satz habe ich seither als Leitsatz und hoffe, dass er dich genauso packt, um einfach mal dem Neuen positiv entgegenzugehen. Deswegen erzähle ich dir jetzt nicht, was dich erwartet, sondern lasse dich einfach eintauchen in das Neue und bin überzeugt, es gefällt dir. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß beim Lesen. Cheerz Tobias Tobias Bojko Chefredaktion Ajouré MEN

@ajouremen

@ajoure_men_germany

Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de

08 / 2017

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STRASSEN DER ZUKUNFT – DIESE NEUEN STRASSENTYPEN WERDEN DEIN FAHRERLEBNIS VERÄNDERN

FASHION WEEK-SPECIAL: FÜNF DESIGNER UND IHRE FRÜHJAHR/SOMMERKOLLEKTIONEN 2018

Style 10 FASHION WEEK-SPECIAL Fünf Designer und ihre Frühjahr/ Sommer-Kollektionen 2018 16 SOMMER-SOCKEN Mit dieser bunten Fußbekleidung bist du für den Sommer gerüstet 18 CAPS UND HÜTE Angel dir diese Modelle für deine Ausflüge ins Freie oder in die City 20 WESTEN-KOMBIS So stylst du deinen Westen-Look an frischen Sommer-Tagen 22 STREET-STYLE: LEDERJACKE Diese Jungs wissen, wie man Leder trägt und du kannst das auch! 24 STAR STYLE Mariano di Vaio

Men’s Care 28 WACHMACHER-PRODUKTE Die besten Mittel, um morgens innerlich und äußerlich wach zu werden 30 MUNDHYGIENE Wir zeigen dir, wie du mit der DIYMundspülung Placque vorbeugst

INTERVIEW MIT MAX MUTZKE

Technik

People

34 ON-EAR KOPFHÖRER Im großen Ajouré-Test zeigen wir dir die allerbesten Modelle

50 MAX MUTZKE Der Sänger erzählt von seiner Karriere und dem Familienleben

38 NILOX IM TEST Ajouré testet für dich den Doc Pro Elektroroller und das Doc Hoverboard Black 6.5

60 LUDWIG TREPTE Der deutsche Schauspieler und Opel-Liebhaber im Interview

40 NEWS VON DER E3 Die neue XBOX One X wurde auf der Messe vorgestellt

66 STEFFEN KIRCHNER Über den Filmstart „Die Hütte – Ein Wochenende mit Gott“

42 DAS NEUE EINKAUFEN Online-Shopping ist jetzt mit Shop.co noch viel einfacher

Lifestyle

43 STRASSEN DER ZUKUNFT Diese neuen Straßentypen werden dein Fahrerlebnis 72 BILLIG-POOL verändern Aufblasbar und praktisch oder einfach nur Geldverschwendung? 44 HALB TRAM, HALB BUS Der erste öffentliche Nahver74 TRAUMDEUTUNG kehrszug ohne Schienen ist da Stelle dich deinen Albträumen und lerne, was deine Ängst sind 46 HEV-LICHT Warum das Licht von Handy, 76 BERLIN BEI REGEN Tablet & PC noch viel schädDiese coolen Freizeit-Tipps für licher ist als Sonnenlicht Regentage werden dir gefallen!

AJOURE MEN / INHALT

WHATSAPP ZERSTÖRT DEINE BEZIEHUNG! – WIE DER MESSANGER SICH ZWISCHEN DICH UND DEINE FREUNDIN STELLT

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ELEKTRO-BULLI – VW GEHT MIT DEM KULT-BUS IN DIE NÄCHSTE RUNDE

TRAUMDEUTUNG – STELLE DICH DEINEN ALBTRÄUMEN UND LERNE, WAS DEINE ÄNGST SIND

Sport 80 20 ABNEHM-TIPPS Mit diesen Methoden gelangst du ganz einfach zur Traumfigur 84 OUTDOOR-TRAINING Aus diesen 5 Gründen trainierst du draußen am allerbesten

Ratgeber 94 PERFEKTE LAUFBAHN So gibst du deinem Lebenslauf den perfekten Schliff 96 MENSCHEN LESEN Wie du Menschen ansiehst, was sie dir nicht sagen

Unterhaltung 110 GOOGLE, SAG MIR ... Wir haben die am häufigsten gegoogelten Wie-Fragen gesammelt

Kino Erotik 88 AFFÄRE, WEIL SCHLAU Warum intelligente Menschen eher zum Seitensprung neigen 90 WHATSAPP ZERSTÖRT DEINE BEZIEHUNG! Wie der Messanger sich zwischen dich und deine Freundin stellt

Auto 100 BMW I8 PROTONIC Der „Frozen Yellow“ oder auch: „Das Gelbe vom Ei“ 104 ELEKTRO-BULLI VW geht mit dem Kult-Bus in die nächste Runde

114 FILM-TIPPS IM AUGUST Diese 2 Streifen musst du sehen!

und... 118 IMPRESSUM

Foto: Erik Witsoe / EyeEm / Getty Images

Foto: Topic Images Inc. / Getty Images

Foto: Petri Artturi Asikainen / Getty Images

AJOURE MEN / STYLE

Style Schön war’s: Die Berliner Fashion Week ist zu ende, aber bei uns geht es stylish weiter – mit unserem Review der besten Designer und natürlich mit den coolsten Sommer-Trends des Jahres.

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2017

AJOURE MEN / FASHION WEEK SEPCIAL

D a s s p e c i a l

Fashion Week Es war mal wieder soweit: Der Fashion Circus kam in die Hauptstadt! Vier Tage lang herrschte erneut Ausnahmezustand in Berlins Mitte. Hauptaustragungsort der meisten Shows im Rahmen der Mercedes Benz Fashion Week war das Kaufhaus Jandorf – unweit des Rosenthaler Platzes. Wir haben dir die schönsten modischen Highlights der Men-Kollektionen für Spring/Summer 2018 zusammengefasst, die von den Designern präsentiert wurden.

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2017

Fotos: Ivanman PR; David Peace; Mercedes-Benz Fashion Week Berlin

AJOURE MEN / FASHION WEEK SEPCIAL

Die Modewelt öffnete Anfang Juli ein weiteres Mal ihre Pforten und gab uns zum Start der Mercedes-Benz Fashion Week 2017 einen Einblick in IVANMANs neuste Kollektion. Mit seiner vorgestellten Spring/Summer-Kollektion 2018 bewies Ivan Mandžukić wieder einmal Mut und schickte seine Models in einem knalligen Blau auf den Laufsteg. Für die Show ließ sich der Designer vom deutschen Aktionskünstler Joseph Beuys inspirieren. Wer schon einmal die blauen Latzhosen bzw. Arbeitshosen eines Automechanikers gesehen hat, erkennt sofort den Zusammenhang in Schnitt und Farbe. Doch nur, weil er sich bei der Kreation seiner Kollektion an etwas Praktischem und eher Alltäglichem orientiert hat, bedeutet das nicht, die Umsetzung besäße keinen Stil – ganz im Gegenteil. IVANMAN stellt auch in diesem Jahr wieder unter Beweis, dass es nicht nur Mut, sondern auch Kreativität bedarf, um etwas so Besonderes und zugleich Stilvolles zu erschaffen. Wir finden die Kollektion – eine Mischung aus leuchtend blauen und schwarzen Teilen wie Overalls, Mäntel und Latzhosen mit auffällig baumelnden Schnüren hier und da – außergewöhnlich gutaussehend und freuen uns schon auf den nächsten Sommer ... und schon jetzt auf IVANMANs noch kommende Kollektionen.

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Head Designer Sasa Kovacev ist stolz auf Individualität und lässt sich modisch daher auch in keine Schublade stecken. Der Designer, der auch schon für Jennifer Lawrence Kostüme für „Die Tribute von Panem“ entwerfen durfte, zeigte in seiner Sommerkollektion 2018 keine klare Linie. Von schweren Lackgewändern über Nadelstreifenanzüge mit Aussparungen bis hin zu transparenten Stoffen war alles dabei – wie z.B. Tops aus Netzstoff, Samt-Trainingsanzüge und Mäntel aus Funktionsstoff. Farblich gaben Beige-Nuancen, Schwarz und Weiß den Ton an; Neongelb und -grün setzen hier und da Akzente. Die Vielzahl an verwendeten Materialien lässt die Kollektion sehr abwechslungsreich, exzentrisch und erfrischend wirken.

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Fotos: SADAK PR; Odeur PR; Mercedes-Benz Fashion Week Berlin

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Die Spring/Summer-2018 Kollektion von Odeur Studios im Kaufhaus Jandorf startete mit dunklen Beats. Passend dazu war auch die gezeigte Mode. Die Sommer-Kollektion umfasst lange schwarze Mäntel, Raver-Hosen mit Schlitz, dicke Bomberjacken mit Cut-Outs und überlangen Ärmeln, Nylon-Kniestrümpfe und Netzoberteile. Hingucker waren außerdem die 90er-Frisuren mit gegeltem Scheitel und Neon-Haarklammern. Farblich beschränkt sich die Linie des schwedischen Designer-Duos auf Schwarz, Weiß und viel Neon-Gelb. Mit ihrer gezeigten Kollektion stellen Petter Hollström and Gorjan Lauseger erneut ihr Können in Sachen UnisexMode unter Beweis.

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Das Label BRACHMANN, das 2013 von Jennifer Brachmann, Olaf Kranz und Thies Streifinger gegründet wurde, präsentierte zum ersten Mal im „Der Berliner Modesalon“ seine Frauen- und Männerkollektion „Aviator“. Cleane Schnitte mit innovativen Details, monochrome Entwürfe, architektonisch angehaucht – so lässt sich die Spring/ Summer 2018-Kollektion in wenigen Worten zusammenfassen. Die Stoffe aus Naturfasern, wie Baumwolle, Leinen und Wolle, werden für die Hemden, Hosen, Anzüge und Westen verwendet, feine Merinowolle hingegen für die Polos und Pullover, sowie Gabardine und beschichtete Baumwolle für Jacken und leichte Mäntel. Gedecktes Weiß, Grau-Nuancen und Schwarz prägen farblich den nächsten Sommer bei BRACHMANN. Besonders neu an der Kollektion war aber vor allem, dass das Berliner Label zum ersten Mal eine Frauen-Capsule-Kollektion entworfen hat, die von Amelia Earhart, Flugpionierin und Frauenrechtlerin, aber auch von der eigenen Herren-Linie inspiriert war.

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Fotos: Brachmann PR; David Peace; Nathini van der Meer PR;

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Mercedes-Benz Fashion Week Berlin

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Nun ja, die Verwirrung war groß. Hieß es doch zunächst „freie Platzwahl“, bevor die Show begann. Nach dem üblichen Gedrängel um die besten Plätze ging dann dem ein oder anderen Besucher ein Licht auf, dass die Show ja schon längst begonnen hatte. Zwischen den Kunstwerken posierten bereits Models, die in der Menschenmasse zunächst kaum herausstachen. Plötzlich gab es dann doch eine Art Catwalk-Show: Models liefen ein, einmal quer durch die Menge und blieben dann in Formation vor den Gästen stramm stehen. Die Designerin gesellte sich am Ende kurz dazu, umarmte alle Models freudig und den Gesichtern der Gäste war noch immer ein irritiertes Fragezeichen zu vernehmen. Zurück zur Kollektion: „Phi-lings“ nennt sie sich und spielt mit ambivalenten Gefühlen – so steht auf einem Mantel „Maybe“ und auf Socken die Worte „Yes“ und „No“. Farblich dominieren Weiß und Schwarz die Kollektion, aber auch Curry, Signalrot und Marineblau kommen zum Einsatz. Fragt sich nur: Rollkragen im Sommer? Die Designerin scheint dem Wetter in nächsten Jahr jedenfalls nicht sehr optimistisch gegenüber eingestellt zu sein.

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Im Sommer passend geSOCKElt Socken sind schon lange nicht mehr nur ein Kleidungsstück, das wir nur für ihren tatsächlichen Nutzen anziehen. In diesem Sommer verwandeln sich die Socken vom langweiligen Muss zum i-Tüpfelchen deines Outfits. Die langen Hosen werden nun bis zu den Knöcheln hochgekrempelt oder durch kurze Hosen ersetzt, was den Socken ihre Bühne verleiht. Du kannst mit bunten Socken die Aufmerksamkeit auf dich ziehen oder deine Sockenfarbe mit deinem T-Shirt abstimmen. Zwei unterschiedliche Socken sind schon länger kein No-go mehr, sondern verleihen dir eine lockere und frohe Erscheinung. Die Kombinationsmöglichkeiten von Socken und ihrer Farben haben keine Regeln mehr, so lange du mit dem restlichen Outfit nicht übertreibst und wie ein Papagei aussiehst.

ETRO Print-Socken mit Baumwolle € 39,00

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HAPPYSOCKS Argyle socks mixed colors € 8,90

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ASOS 3er Packung Socken mit einfarbigem Paisley-Design € 10,99

HAPPYSOCKS Cherry socks navy € 8,90

ASOS Socken mit Wassermelonen- und Palmendesign | mit Ziernieten 2er-Pack | € 8,49

Fotos: Compassionate Eye Foundationte / Getty Images; PR

AJOURE MEN / STYLE

HAPPYSOCKS Big dot socks blue € 8,90

ASOS Sports Style Socken im 5er-Pack € 13,99

HAPPYSOCKS Smiling cats socks cream € 7,90

HAPPY SOCKS 3er Set € 13,99

HAPPYSOCKS Pineapple socks navy € 8,90

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Caps & Hüte angel sie dir! Uns geht es gut, dank Hut!

BRIXTON ARROYO Hut | beige € 74,95

Im Sommer beschränken sich bei uns Männern die modischen Möglichkeiten. Das Wetter zwingt uns dazu, zur kurzen Hose und einem T-Shirt zu greifen, um nicht den kritischen Schmelzpunkt zu erreichen. Doch mit Accessoires kannst du selbst das langweiligste Outfit ein wenig aufpeppen. Am besten dazu eignen sich Caps und Hüte. Auch Fischerhüte und andere Modelle bahnen sich heutzutage ihren Weg in die Welt der Mode und sind nicht länger ein No-go. Natürlich hilft ein Cap auch gegen die Sonne, allerdings tragen eingefleischte Cap-Liebhaber die Kopfbedeckung falsch herum. Bei unserer Cap-Auswahl findest du bestimmt eine Mütze, die auch zu deinem Style passt.

GUCCI Hut € 140,00 NIKE SB Cap black € 34,95

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AJOURE MEN / STYLE

PENFIELD CASPER Cap | black € 34,95

ISABEL BENENATO Handbemalter Hut aus Baumwollcansas Khaki € 193 HUF Cap | blue € 54,95

Fotos: Aliyev Alexei Sergeevich; Sven Krobot / EyeEm / Getty Images; PR

ADIDAS PERFORMANCE ROLAND GARROS SIDELINE CAP white/core green/black € 34,95

FAKEFACE Unisex | Jeans Baseball Cap für Damen & Herren € 8,02

SCHÖFFEL Cap Newcastle schwarz/braun/grau € 19,95

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n d 2 0 17 e r T er- So kombinierst du

So m

stylish deine Weste Eine Weste bietet dir viel mehr, als nur ein Teil deines Anzuges zu sein. Sie kann deinem Outfit einen klassisch-eleganten Look verleihen, du kannst sie jedoch auch lässig in Szene setzen. Die Kombinationsmöglichkeiten sind beinahe endlos, solange du sie stilvoll mit anderen Dingen kombinierst. Nicht alle Kleidungsstücke müssen dabei steif sein. Wie du siehst, kann es auch ein Leinenhemd mit einer hervorstechenden Seidenjacke sein.

Ein Sakko und eine Destroyed-Jeans lassen dich stilvoll und locker wirken. Natürlich wirkt die Weste auch mit klassischeren Stücken wie der Anzugshose. Egal ob lässig oder festlich, mit der passenden Weste kannst du alles ausdrücken, was du willst – also viel Spaß beim Kombinieren.

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Fotos: Christian Vierig / Kontributor / Getty Images; PR

#6 #3

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AJOURE MEN / STYLE

Cool wie nie:

Die neuen Street Styles mit Lederjacke  So wie die Bomberjacke gehört mittlerweile auch die Lederjacke Paradiesvögel tragen sie in ausgefallenen Farben oder als Vintage-Varizum Repertoire eines modebewussten Mannes. Sie ist ein Allroun- ante mit Fransen. Mit einem schlichten T-Shirt und einer sich farblich der, der in der Lage ist, fast jedes Outfit abzurunden. Egal ob in abhebenden Hose wirkst du mit einer Lederjacke nicht nur männSchwarz, Braun oder Beige, als Fliegerjacke oder im Bomberjalich, sondern auch modebewusst. Dazu noch eine coole Sonnencken-Stil – mit diesem Kleidungsstück liegst du immer richtig. brille, und die Verwandlung zum Bad Boy ist perfekt. SCHOTT MADE IN USA Lederjacke black € 1079,95

TOPMAN Sonnenbrille mit blau verspiegelten Gläsern | schwarz € 18

TOPMAN Figurbetontes T-Shirt mit Krempelärmeln weiß € 14,00

DR. MARTENS Unisex Shore Effra Neo Sandalen mit Riemchen € 66,32 – € 139,32

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NUDIE JEANS CO Jeans ‚Skinny Lin‘ schwarz € 129

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ITALIA INDEPENDENT Flieger-Sonnenbrille aus Acetat € 150

SERGE PARIENTE LIROY Lederjacke | cognac € 324,95

Fotos: Christian Vierig / Kontributor / Getty Images; PR

POLO RALPH LAUREN T-Shirt | Custom Fit € 59,90

ZIGN Sportlicher Schnürer | cognac € 69,95

NUDIE JEANS CO Jeans ,Thin Finn‘ hellblau € 139

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MARIANO DI VAIO Das italienische Allround-Talelent Mariano di Vaio macht es uns modisch vor, wie man lässig und seeehr italienisch durch den Sommer kommt. Der Blogger, Designer, Autor, Schauspieler und Sänger zählt aktuell wohl zu den stylishsten Männern und zeigt bei der Café del Mar Cluberöffnung in Barcelona, das man(n) ruhig auch etwas Dekolleté zeigen darf – vorausgesetzt es schauen keine Brusthaare heraus! Zum khakifarbenem Hemd kombinierte Mariano eine helle Stoffhose und Wildleder-Mokassins. Abgerundet hat er sein Outfit mit einem passenden Gürtel und coolen Accessoires. Fertig ist der Italian-Style!

SHOPP’ DIR den

STYLE

2 SKAGEN CONNECTED HAGEN CONNECTED Uhr silver-colored € 209,95 3 RAY-BAN Sonnenbrille Aviator Rimless € 149

4 REBEL HERITAGE Halskette silver-colored € 89,95

5 NATIVE YOUTH ROCKHAM Hemd olive € 64,95 6 KIOMI Business-Slipper cognac € 89,95

7 5 AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

1 DIESEL BIT II Gürtel beige € 59,90

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7 PIER ONE Stoffhose offwhite € 29,95

Fotos: Miquel Benitez / Kontributor / Getty Images; PR

#STARSTYLE

AJOURE MEN / STYLE

Foto: South_agency / Getty Images

Foto: Topic Images Inc. / Getty Images

Foto: Jonathan Knowles / Getty Images

AJOURE MEN / MEN’S CARE

Men’s Care Für deine Pflege-Routine brauchst du nicht unbedingt teure Produkte und Chemie. Hausmittel und eine gesunde Ernährung können schon Wunder wirken. Wir zeigen dir, wie.

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AJOURE MEN / MEN’S CARE

FIT IM OFFICE

Wir alle kennen sie: Die Müdigkeit im Office. Doch was tun? Wir haben zwei Listen für dich zusammengestellt, welche dich zum einen wachmachen und dich zum anderen wach aussehen lassen, falls die Jahre nicht ganz so gut zu dir waren.

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Fotos: Alija; spreephoto.de; Creativ Studio Heinemann; Tim Hawley; kutaytanir; StockFood; Lina Bruins / EyeEm; Benjamin Egerland / EyeEm / Getty Images: PR

DIE BESTEN PRODUKTE GEGEN DIE MÜDIGKEIT

AJOURE MEN / MEN’S CARE

5 Dinge, die dich wachmachen: Wir haben hier nicht das typische Standard-Blabla aufgelistet, den dir jeder Arzt vorkaut, sondern Produkte, auf die du vielleicht nicht sofort gekommen wärst und im Supermarkt vielleicht absichtlich über- Roher Kakao siehst. Vitamin C ist in dieser Hinsicht dein Nein, nicht in der Schokolade. Rohen Kabester Freund. kao gibt es auch in Stückchen zu kaufen, dies ist auch die transportfähigste Variante Studentenfutter und sieht nicht so komisch aus, wie einen Nüsse und Rosinen sind richtige Energie- Löffel Kakaopulver aus der fünf Liter Kabomben und dabei noch gesund. Natürlich ba-Vorteilspackung zu essen. solltest du dich nicht ausschließlich davon ernähren, sondern generell vitaminreich essen. Falls du aber keine Lust auf ein 3-Gänge-Menü hast, greife hierauf zurück.

Hot, hot, hot! Scharf essen ist nicht nur gut für die Gesundheit, es hat auch noch den positiven Nebeneffekt dich wachzuhalten. Wenn du vorm PC im Office nicht mit einem ganKoffeintabletten zen Teller Curry sitzen willst, kannst du dir Die kleinen weißen Tabletten gibt es in auch eine Packung kleiner Chilischoten jeder Apotheke rezeptfrei zu kaufen und besorgen. Achte aber auf den Schärfegrad, sollten nur für den Notfall benutzt werden, sonst ist dein Kopf nachher noch genauso da die Wirkung nach dem Koffeinschub rot wie die Chili. auch mal umgekehrt ausfallen kann. Im Office kein Problem, aber Finger weg davon, wenn du hinterm Steuer sitzt.

L’ORÉAL MEN EXPERT Gesichtscreme | 50 ml € 8,99

BIOTHERM HOMME Total Recharge Eye € 26,99

HILDEGARD BRAUKMANN Anti Stress Sofort Maske 30 ml | € 8,99

Die wichtigste Mahlzeit des Tages Mal ehrlich, wenn der Start in den Tag schon schlecht ist, kann nichts mehr bei rumkommen. Deshalb solltest du dir genügend Zeit nehmen, um den ersten Hungerstiller des Tages zu genießen. Unser Tipp: Einen halben Apfel und eine Banane kleinschneiden, eine Handvoll weiche Haferflocken hinzugeben, ordentlich Milch drüber und ein bisschen Soja-Eiweiß dazugeben. Zieh es zwei Wochen durch und du bist wie ausgewechselt.

5 Dinge, die dich wach aussehen lassen: Die Falten kommen langsam durch? Ab sofort kein Problem mehr für dich. Mit diesen Beautyprodukten FOR HIM kannst du dein Gesicht so frisch wie nie zuvor aussehen lassen.

GOLD DACHS Bartpflege | After Shave 100 ml € 27,99

SHISEIDO MEN Skin Empowering Cream 50 ml € 88,74

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Fotos: Ann Cutting; SuperStock; dem10 / Getty Images

So entfernst du PLAQUE IN 2 MINUTEN VON DEINEN ZÄHNEN

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Vielleicht war es dir bis jetzt noch nicht klar, aber schlechte orale Pflege sorgt nicht nur für Karies, sondern beeinträchtigt auch deine Gesundheit. Einer der notwendigen Teile der Mundpflege ist die Mundspülung, die viel zu selten in den Badezimmern steht. Mundspülung reduziert den Zahnbelag und entfernt gleichzeitig die Bakterien, die der Zahnbürste entkommen sind.

Wir zeigen dir, wie du dir eine Mundspülung ganz einfach selber machst, mit der du fabelhafte Ergebnisse erzielen kannst. Sie ist nicht nur billiger als eine gekaufte, sondern hilft auch bei Verfärbungen. Außerdem weißt du genau, was drin ist und kippst dir keine Chemiebomben in den Rachen. Kommerzielle Mundspülungen sind nämlich meistens voll von Färbemitteln, künstlichen Süßmachern, Geschmacksverstärkern und anderen unnötigen Chemikalien. Einer der potentesten Reiniger für deine Zähne ist Natriumbicarbonat. Es ist ein Hauptbestandteil von Backpulver und kann dir dabei helfen, die Mundhygiene aufrecht zu erhalten. Durch die bleichenden und fleckenentfernenden Eigenschaften wird es oft für Zahnpasta benutzt. Außerdem hat es eine antibakterielle Wirkung und hilft dabei, Zahnstein und Mikroben zu entfernen, welche Auslöser für Hohlräume und Mundgeruch sind. So bereitest du dir deine selbstgemachte Mundspülung vor:

DU BRAUCHST: ◆ 1 Teelöffel Backpulver ◆ ½ Teelöffel Salz ◆ ½ Tasse Wasserstoffperoxid ◆ 1 Tasse kaltes Wasser ◆ ½ Tasse warmes Wasser ◆ 1 Zahnbürste ◆ Zahnstocher

ANLEITUNG: Kombiniere das Salz mit dem Backpulver und feuchte deine Zahnbürste mit warmem Wasser an. Verteile die Mixtur auf der Zahnbürste und schrubbe dir damit die Zähne. Spucke sie aus und wiederhole diese Prozedur für zwei Minuten. Vermische anschließend das Wasserstoffperoxid mit dem warmen Wasser und spüle mit der Lösung den Mund für etwa eine Minute durch. Zum Schluss kannst du einen Zahnstocher verwenden, um den Zahnstein vorsichtig zu entfernen. Spüle deinen Mund danach nochmal mit kaltem Wasser aus. Wiederhole dies zweimal in der Woche. Wir empfehlen dir außerdem ab und zu ein sogenanntes „Oil Pulling“ durchzuführen, um die Hygiene deines Mundes noch weiter zu verbessern. Dabei lässt du ein hochwertiges Öl, wie beispielsweise Kokosnussöl, für 20 Minuten im Mund und spuckst es anschließend aus. Durch die Prozedur werden Giftstoffe aus dem Mundraum gezogen, da das Öl wie ein Magnet wirkt.

ZUM SCHLUSS NOCH EIN PAAR TIPPS: ◆ Du solltest Mundspülungen niemals runterschlucken, da sie schädliche Stoffe beinhalten können. ◆ Für optimal weiße Zähne solltest du dir die Zähne dreimal täglich mit einer hochwertigen Zahncreme putzen. ◆ Scharf zu essen hilft ebenfalls, da die Schärfe die Arbeit der Speicheldrüsen stimuliert und so der Mund zusätzlich auf natürliche Weise gereinigt wird.

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Ajouré App

DOWNLOADEN UND FREUEN

Ajouré gibt es kostenlos

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Jetzt von überall aus zugreifen

Foto: Linghe Zhao / Getty Images

AJOURE MEN / TECHNIK

Technik Wir haben Kopfhörer, Elektroroller und Hoverboards für dich getestet. Ausserdem berichten wir wieder über die neusten technischen Errungenschaften.

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AJOURE MEN / TECHNIK

DER GROSSE AJOURE´ MEN ON-EAR KOPFHÖRERTEST Die Welt der Musik ist für viele erst mit den richtigen Kopfhörern betretbar. Das Angebot dafür ist gigantisch, es gibt InEar-, Funk-, Noice Cancelling-, DJ- oder Studiokopfhörer, große, kleine, präzise, flexible, von Sennheiser, Beats, Philips, JBL usw. Um all diese Kopfhörer zu verstehen, müsste man fünf Jahre Physik studieren, tendenziell aber eher 15, um die ganzen Klinkenstecker, Frequenzbereiche, Akku-Typen und Nennimpedanzen verstehen zu können.

Aber darum soll es doch letztlich gar nicht gehen und wir lassen uns von diesem riesigen Angebot und technischen Raffinessen nicht einschüchtern. Es ist belegt, dass die Hälfte, mindestens die Hälfte, wenn nicht sogar 50 Prozent aller Kopfhörer gleich sind und sich einfach noch niemand getraut hat, dies zu überprüfen!

Der Q ADAPT ON-EAR ist für stilvolle junge Momente gemacht. Dynamisch, komfortabel, hervorragendes Noise Cancelling, ausgewogen und macht einfach Spaß.

Der Marshall Monitor Bluetooth Kopfhörer definiert Klarheit schon fast neu. Ein nüchterner, wacher, starker und glasklarer Ton erschafft dieses Gefühl, als sei man gerade in seinem Film.

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TEUFEL MUTE BT

Doch wir taten dies und haben aus der „besseren Hälfte“ unsere Favoriten entnommen. Viel Spaß!

Q ADAPT ON-EAR

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Der Teufel – Mute Bt ist zum Abschalten und für den Rückzug in die eigenen Sphären des Kopfes gedacht. Uns erwartet nüchterner Sound mit Noise Cancelling und ein ausgewogener Klang.

MARSHALL MONITOR BLUETOOTH

Als die bassstarken Beat-Kopfhörer ihren Höhepunkt feierten, wollte Sennheiser in diesem Bereich Kopfhörer nachlegen. Diese schlugen Beats auch fast in allen Belangen und sind außerdem wesentlich stilvoller.

SENNHEISER URBANITE XL WIRELESS

SONY MDRXB95ON1 Klarer und sehr qualitativer Clubsound dröhnt aus den bassverstärkten Sony mdr-xb95on1. Das sauber integrierte Noise Cancelling lässt die Party nur in deinem Kopf stattfinden.

AJOURE MEN / TECHNIK

TEUFEL – MUTE BT DESIGN/GEFÜHL Gehäuse/Typ: Es handelt sich um ein geschlossenes Over-Ear-Gehäuse. Die sehr weichen Polster umschließen bequem die Ohrmuscheln und sorgen für einen festen Halt. Bügel: Der Bügel ist sehr flexibel, besitzt durch den stylishen Lederbezug eine gute Haptik und macht designtechnisch einen wertigen Eindruck. Kabel: Das Kabel hat eine Länge von 1,30 m, ist verhältnismäßig dünn und besitzt eine Textilummantelung, die vor Kabelbruch schützt. Material/Gesamteindruck: Das Material setzt sich aus einem flexiblen Kunststoff und schwarzen Lederbezügen zusammen. Die Farbgebung ist mit Schwarz, Carbon-Grau und Rotnuancen sehr ausgewogen und sieht elegant aus. Der Lack weist aber schon nach wenigen Wochen Gebrauchspuren auf. SOUND Höhen und Tiefen: ++ Klarheit: ++ Surround: +++ Geräuschunterdrückung: +++ MOBILITÄT/HANDLING Verstellbarkeit/Flexibilität: Der MUTE BT lässt sich durch seinen sehr flexiblen Bügel und einer Drehung an den Gehäusen ohne Scharniere zusammenfalten. Die Schienen des Bügels besitzen keine Einrastfunktion, lassen sich aber auch nicht zu einfach verstellen. Größe: groß, 95 mm x 7,5 mm x 5,5 mm

Foto: filo / Getty Images; PR/Amazon

Gewicht: 240 g FUNKTION Steuerung: Mit den Bedienungsmöglichkeiten am Gehäuse kannst du Gespräche annehmen, die Lautstärke regulieren, Telefonnummern per Sprache eingeben, Songs pausieren oder skippen und dich sogar mit Siri und Ok Google verbinden.

Akku: Mit der Laufzeit von 28 Stunden hat der MUTE BT die längste verfügbare Lärmreduktion. Der Akku muss zur vollen Kapazität zwei Stunden am USB-Port geladen werden. Das Tolle ist aber tatsächlich die Austauschbarkeit des Akkus. So ist man nicht gezwungen, jedes Jahr einen neuen Kopfhörer zu kaufen oder den Akku wie bei unseren Smartphones im Werk tauschen zu lassen. • Laufzeit ca. 28 Stunden beim Hören über Bluetooth und eingeschaltetem ANC • Laufzeit ca. 50 Stunden beim Hören über Bluetooth, aber mit abgeschaltetem ANC • Laufzeit ca. 60 Stunden bei kabelgebundener Nutzung und eingeschaltetem ANC • Laufzeit unendlich mit Kabel, ohne Bluetooth, ohne ANC Bluetooth: Reichweite bis zu 20 Meter auf CD-Qualität. Bis zu zwei Geräte können gekoppelt werden und bis zu sechs Geräte merkt sich der MUTE BT, wenn er schon mal mit diesen verbunden war. iOS-, Android-, Blackberry-, Mac-, Linux-, Windowsund Windows-Phone-Systeme sind zum Koppeln möglich. Noise Cancelling: Die Funktion des Noice Cancelling ermöglicht eine Schallfilterung der Umgebung auf Knopfdruck. Dies funktioniert auch beachtlich gut bei monotonen Geräuschen. Bei Gesprächen oder Quellen mit viel Höhenvariation fällt es dem Kopfhörer etwas schwerer. Die Empfindlichkeit der Active Noise Cancellation schaltet sich bei 89dB +/-3dB @ 1 kHz aus und reagiert ab einer Höhe von 93dB +/-3dB @ 1 kHz Technische Daten: • 40-mm-Linear-HD-Treiber & Neodym-Magnete • Frequenzbereich von/bis 20 – 20000 Hz • Bluetooth 4.0 aptX-Codec • Schalldruckpegel (SPL) 98,48 dB Nennimpedanz 48 Ohm

Q ADAPT ON-EAR DESIGN/GEFÜHL Gehäuse/Typ: Wie der Name schon verrät ist der Q ADAPT ON-EAR ein On-Ear-Kopfhörer und besitzt sehr kleine Lautsprecher. Durch die Drehbarkeit der Schalen kann man den Druck verteilen, sodass nach langem Gebrauch die Ohrmuschel nicht anfängt wehzutun.

und startet die Ausgabe oder lassen sich Anrufe annehmen. Tippt man mit zwei Fingern doppelt kann man einen Song skippen, tippt man zweimal etwas länger, wird Siri gestartet. Zusätzlich ist neben dem Klinkenanschluss die Taste zum Noice Cancelling. In der App lässt sich das Noice Cancelling genauer einstellen und außerdem kann man dort den Sound mit Features wie Extrabass oder Höhen optimieren.

Bügel: Das Design des Bügels geht minimalistisch mit dem Gehäuse einher. Der Stoffbezug ist gut verarbeitet und macht einen eleganten Eindruck. Akku: Der Akku ist auf 20 Stunden ausgelegt, die Aufladung Kabel: Das Kabel hat eine Län- erfolgt über das mitgelieferte ge von 120 cm, und besitzt eine Micro USB und die Ladezeit beschützende Textilummantelung. trägt drei Stunden. Material /Gesamteindruck: Der angenehm weiche Kunststoff inkl. Bügel sind in den matten Farben Beige, Silber und Blau zu haben und tragen mit dem stählernen silbrigen Gelenk zu einem ansprechenden minimalistischen Gesamteindruck bei. SOUND Höhen und Tiefen: +++ Klarheit: ++ Surround: ++ Geräuschunterdrückung: +++ MOBILITÄT/HANDLING Verstellbarkeit/Flexibilität: Da der Q ADAPT ON-EAR nicht gerade ein großes Kopfhörermodell ist, kann man ihn zwar nicht zusammenklappen, aber bekommt ihn trotzdem in fast jede Tasche. Der Bügel ist sehr flexibel, besitzt aber keine Einrastfunktion.

Bluetooth: Das Bluetooth lässt sich natürlich leicht verbinden, hierbei haben aber Apple-Nutzer mehr Funktionen zur Auswahl. Mit der Plus-Eins-Funktion lassen sich zwei Kopfhörer koppeln. Noise Cancelling: Das Noice Cancelling besitzt vier Stufen, die sich mit der Taste oder der App steuern lassen. Es funktioniert optimal und filtert alle monotonen Geräusche aus der Umgebung. Selbst Gespräche und unregelmäßige Geräusche werden auf ein absolutes Minimum unterdrückt. Pausieren: Werden die Kopfhörer abgesetzt wird der Song automatisch pausiert.

Technische Daten: • Zwei 40mm-Treiber mit Neodym-Magneten • Frequenzbereich von/bis 20 – Größe: klein, Höhe: 190mm, 20000 Hz Muschel-Durchmesser: 60mm • Bluetooth 4.1 AptX • Akku-Typ Lithium-Ionen 660 Gewicht: 200 g mAh FUNKTION Steuerung: Die Kopfhörer lassen sich auf der rechten Seite der Lautsprecher durch ein Touchpad steuern. Zum einen lässt sich die Lautstärke durch das Sliden des Fingers regulieren. Bei einem Doppeltipp stoppt

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SENNHEISER URBANITE XL WIRELESS DESIGN/GEFÜHL Gehäuse/Typ: Der URBANITE XL WIRELESS ist ein OverEar-Kopfhörer mit angenehm weichen, samtigen Polstern und einem technisch aussehenden Design. Er fühlt sich sehr komfortabel an und macht optisch einen schönen Eindruck.

FUNKTION Steuerung: Die Steuerung kann einerseits über das USB-Kabel erfolgen oder eben auch direkt am Lautsprecher. Auf der linken Seite befindet sich ein Touchpad, um die Lautstärke zu regulieren. Einmaliges Tippen skippt die Musik, nimmt ein Gespräch an oder legt es auf, dreifaches Tippen springt Bügel: Der Bügel ist mit Jeans- einen Song zurück. Auf der andestoff überzogen und hat eine coo- ren Seite befindet sich der Powerle Gummibänderfunktion, um button inkl. des Bluetooth-Kopdie Größe zu verstellen. Aller- pelknopfes. Leider muss man dings kann diese nicht einrasten sich sehr an die Empfindlichkeit und lässt sich versehentlich leicht des Touchpads gewöhnen, da verstellen. sonst schnell ungewollte Anrufe rausgehen. Kabel: Das Flachbandkabel hat eine Länge von 1,15 m. Akku: Die Betriebslaufzeit beträgt bis zu 25 Stunden. Material/Gesamteindruck: Der URBANITE XL WIRELESS ist Bluetooth: Da die URBANITE ein zwei Jahre altes Modell und XL WIRELESS hauptsächlich für überzeugt in ganzer Linie mit Appleprodukte ausgelegt sind, hat seinem Design. Wenn man ei- Sennheiser an der rechten Munen Laien fragen würde, wie ein schel eine manuelle Koppelung Highclass-Kopfhörer auszuse- für NFC und andere Bluetoothhen hat, würde URBANITE XL Nutzungsvarianten eingebaut. WIRELESS seine Vorstellungen Das Smartphone muss einfach übertreffen. für ein paar Sekunden drangehalten werden und schon steht die SOUND Verbindung. Höhen und Tiefen: ++ Klarheit: +++ Technische Daten: Surround: +++ • Frequenzbereich von/bis16 – Geräuschunterdrückung: +++ 22000 Hz • Bluetooth 4.0, NFC MOBILITÄT/HANDLING Verstellbarkeit/Flexibilität: Der äußerst flexible Bügel besitzt neben dem bequemen Gummikissenpolster Scharniere, um die Lautsprecher nach innen zu klappen. Die Lautsprecher lassen sich durch die Scharniere auf ein Minimum zusammenklappen. Ein fester Halt ist leider nicht garantiert, sodass der Kopfhörer beim Headbangen vom Kopf rutschen kann. Größe: sehr groß, 20 x 23 x 10 cm Gewicht: 299 g

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MARSHALL MONITOR BLUETOOTH DESIGN/GEFÜHL Gehäuse/Typ: Bei den Marshall Monitor Bluetooth handelt es sich um ein Over-Ear-Modell. Die Polster umschließen die Ohrmuscheln allerdings nicht, sondern liegen ein Stück weit darauf. Empfindlichen Benutzern wird darum der Druck auf den Ohren wohl auf Dauer stören. Die Polster sind mit einem Magnet befestigt und lassen sich leicht abnehmen. So kommt man an das F.T.F.-System (Felt Treble Filter System; englisch felt = Filz), welches für die klaren Höhen und Tiefen verantwortlich ist. Dieses lässt sich durch das Herausdrehen von vier Schrauben auch einfach abnehmen.

MOBILITÄT/HANDLING Verstellbarkeit/Flexibilität: Der Marshall Monitor Bluetooth lässt sich durch seine Gelenke auf ein Minimum zusammenklappen, zusätzlich gewinnt man Platz, wenn man den verstellbaren und elastischen Bügel etwas zusammendrückt. Wie fest der Kopfhörer sitzt, hängt somit also auch mit der eingestellten Größe zusammen. Die Länge des Bügels lässt sich durch Ausfahren der Schienen verstellen, welche durch ein Einrastsystem die gewählte Länge immer beibehalten und sich nicht versehentlich verstellen können.

Bügel: Der Bügel besitzt einen Lederbezug mit kleinen metallischen Highlights. Er ist sehr flexibel und fühlt sich angenehm auf dem Kopf an. Alleinstehend würde er etwas langweilig aussehen, aber in Kombination mit den Ohrmuscheln sieht er Marshall-typisch einfach klasse aus.

Gewicht: 340 g

Kabel: Das Kabel ist 130 cm lang, besitzt aber keine Textilummantelung und ist somit für Kabelbruch anfälliger. Dafür ist aber einer der Klinkenanschlüsse mit einer Feder vor Kabelbruch geschützt. Das Kabel an sich lässt sich durch die Spiralform wie ein altes Telefonkabel flexibel dehnen und die Klinkenanschlüsse machen mit ihrem goldenen Design einen äußerst coolen Eindruck. Material/Gesamteindruck: Die Gravur auf dem Gehäuse, der Marshall Velours Look, die goldenen Elemente inkl. der schwarzen Farbgebung lassen die Marshall Monitor wie professionelle und sehr edle Studiokopfhörer aussehen. SOUND Höhen und Tiefen: ++ Klarheit: +++ Surround: +++ Geräuschunterdrückung: ++

Größe: groß, 185 x 160 x 125 mm

FUNKTION Steuerung: Viele steuerbare technische Features hat der Marshall Monitor Bluetooth bis auf das F.T.F.-System nicht unbedingt. Man kann ihn selber, bis auf das Bluetooth, nicht ein- oder ausschalten. Akku: Die Laufzeit des Akkus beträgt +/- 30 Stunden. Bluetooth: Unser Praxistest zeigte, dass kleine Hindernisse bei einer Distanz von gerade mal drei Metern ein Empfangsproblem darstellen können. Technische Daten: • dynamischer 40 mm Treiber • Frequenzbereich von/bis 20 – 10000 Hz

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SONY MDR-XB95ON1 DESIGN/GEFÜHL Gehäuse/Typ: Bei den Sony mdr-xb95on1 handelt es sich um Over-Ear Kopfhörer mit sehr genau anliegenden Muschelpolstern, die mit dem Rest des Headphones ein sehr konvertibles und bequemes Aufsetzen ermöglichen. Sehr interessant sind auch die Luftschleusen am Bügelansatz, die der Funktion, den Bass zu verstärken als Luftfilter dient, um diesen klarer auszudefinieren.

Größe: sehr groß, 20 x 15 x 3,5 cm Gewicht: 281 g

Foto: filo; ViewStock; GoodGnom / Getty Images; PR/Amazon

FUNKTION Steuerung: Der Sony mdrxb95on1 besitzt am linken Gehäuse einen akkubetriebenen E-Bass-Verstärker für einen besseren Sound im Niedrigfrequenzbereich. Außerdem an dieser Seite: der USB-Slot, der Klinken-Input, das Mikrofon zum Telefonieren und der Power-ButBügel: Das Design der Bügel beton. An der linken Ohrmuschel steht teils aus Kunststoff mit einer befindet sich die Tastenfunktion angenehmen Haptik und teils zum Lieder skippen und der aus dem Metallbügel, der zum Lautstärken-Regulation. Anpassen der Größe dient. Das kopfanliegende Lederpolster auf Akku: Bis zu 22 Stunden Akkuder Unterseite macht einen sehr laufzeit. robusten Eindruck und liegt angenehm auf dem Kopf. Bluetooth: Das Bluetooth hat eine Reichweite von ca. zehn Kabel: Das Kabel hat eine Länge Metern. Außerdem ist auch eine von 1,20 m, besitzt ein schlichtes NFC-Kopplung für Nicht-AppleDesign und ist mit einem leicht Geräte möglich. verstärkten Kunststoff ummantelt. Noise Cancelling: Der Sony mdr-xb95on1 besitzt ein nicht Material/Gesamteindruck: verstellbares und vergleichbar Den Sony mdr-xb95on1 gibt es mittelmäßig starkes Noise Canin Schwarz und einem Olivgrün celling. und macht mit seinem riesigen Gehäuse schon einen sehr mas- Technische Daten: siven Eindruck. Da die Bügel al- • 40 mm Kalotte-Treiber lerdings nahe dem Kopf anliegen, • Frequenzbereich von/bis 20 – stört dies beim Tragen des Kopf- 20000 Hz hörers nicht. • Bluetooth® aptX / 3.5 mm plug • Lithium-Ionen-Batterien SOUND Höhen und Tiefen: +++ Klarheit: ++ Surround: +++ Geräuschunterdrückung: +++ MOBILITÄT/HANDLING Verstellbarkeit/Flexibilität: Der Sony mdr-xb95on1 lässt sich nicht durch die Bügel zusammenklappen, ist aber trotzdem sehr flexibel und lässt sich auf die kleinstmögliche Größe zusammendrücken. Die Länge lässt sich durch leicht einrastbare Schienen verstellen und die Hörmuscheln können sich etwa um 50 Grad drehen.

Wir hoffen dir hat dieser Vergleich geholfen, um deinen Favoriten zu finden. Das AJOURE´ Team konnte keine Platzierung festlegen, da es sich bei allen Kopfhörern um High Quality-Geräte handelt und jeder seine Schwächen und Stärken hat. Und weil jeder beim Kauf von Kopfhörern andere Prioritäten hat. Unser Redaktionsliebling war jedoch der Q ADAPT ON-EAR.

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AJOURE´ Men Minitest:

Der Nilox Doc Pro – Elektroroller das DOC HOVERBOARD BLACK 6.5

im Vergleich

In unserem Minitest haben wir den Nilox Doc Pro – Elektroroller und das DOC HOVERBOARD BLACK 6.5 getestet. Beide „neumodischen“ Fortbewegungsmittel haben unseren vier Testpersonen sehr zugesagt und wurden auch ab dem ersten Tag mit in den Alltag eingebunden. Um uns ein umfassendes Urteil bilden zu können, begleiteten uns die Flitzer eine Woche lang zur Uni, Arbeit oder Freizeit. Aber der Tag des Jüngsten Gerichts ließ nicht lange auf sich warten und schweren Herzens mussten wir die Testgeräte wieder an Nilox zurückschicken. NILOX DOC PRO – ELEKTROROLLER

Einmal kräftig abstoßen und der Motor erledigt den Rest. Der Nilox Doc Pro ist ein Elektro-Kickboard mit einer Höchstgeschwindigkeit von sage und schreibe 20 km/h. Da wir den Elektroroller hauptsächlich auf dem Tempelhofer Feld, also einem sehr großflächigen Gelände, getestet haben, fühlten sich die 20 km/h allerdings nicht übermäßig schnell an. Dieses Gefühl ändert sich aber, sobald man den Roller in den Fußgängerzo-

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nen und auf den Fahrradwegen Berlins benutzt. Um ein unkontrolliertes Manövrieren vorzubeugen, dient ein kleiner roter Kopf auf der Seite des Rollers dazu, ihn auf 6 km/h zu drosseln. Apropos Stadtverkehr, der Doc Pro besitzt keine interne Frontlampe, dafür aber ein gutes Rücklicht mit Bremslampe.

TECHNISCHE DATEN: Durchmesser Rad: 8 cm Batteriekapazität: 4.400 mAh Batterielaufzeit: 120 min Gewichtsbeschränkung: 100 kg Höchstgeschwindigkeit: 20 km/h Motorleistung: 300 Watt Ladezeit: 120 min Gewicht: 12 kg Breite: 100,8 cm (offen) Höhe: 115 cm (offen) Tiefe: 46 cm (offen) Breite: 98 cm (geschlossen) Höhe: 16,5 cm (geschlossen) Tiefe: 35 cm (geschlossen)

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DOC HOVERBOARD BLACK 6.5

Fotos: Nilox PR; Ajouré Redaktion

TECHNISCHE DATEN: Reifendurchmesser: 16,51 cm Batteriekapazität: 4.400 mAh Batterielaufzeit: 120 min Reichweite: 20 km Gewichtsbeschränkung: 100 kg Höchstgeschwindigkeit: 10 km/h Motoren Anzahl: 2 Einzelmotorleistung: 240 W Motorleistung gesamt: 480 W

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ein BRANDNEUES

NILOX DOC HOVERBOARD BLACK 6.5

Gewicht: 10 kg Breite: 58,4 cm Einmal aufsteigen und bloß nicht versu- Höhe: 17,8 cm chen, vorwärts wieder abzusteigen. Das Doc Hoverboard Black 6.5 ist ein Elek- Die Nutzung beider Geräte macht tattro-Board mit einer Höchstgeschwin- sächlich großen Spaß und lässt auch digkeit von 10 km/h. Dieses Gefühl wird alte Hasen wieder richtig jung werden. vom Tempelhofer Feld (unsere Testum- Der in Wert gemessene Preis beider gebung) ebenso verfälscht und auch in Spielzeuge ist unserer Meinung nach geeinem Rennen hätte das DOC BLACK rechtfertigt und nicht zu hoch angesetzt. 6.5 gegen einen Nilox Doc Pro keine Tatsächlich hat sich einer unserer ReChance. Dennoch ist das Hoverboard dakteure kurzerhand ein DOC HOVERum einiges mobiler und besitzt einen BOARD PLUS BLACK 6.5, also ein mit Wenderadius von quasi null. Bluetooth-Lautsprecher ausgestattetes Hoverboard gekauft.

und genieße den Sommer im Freien!

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News von der

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Die neue XBox

Foto: Christian Petersen / Staff / Getty Images: PR/Amazon

XBOX ONE X Konsole von Microsoft

One X = XBOX xxxxxx

der One X etwas mau aus. Es fehlen prestigehafte Titel wie Microsoft Sonys Uncharted oder Nintenveröffentlichte dos Zelda Breath Of The Wild. zur diesjährigen Microsoft verlor in den letzten Electronic Enter- Jahren leider immer wieder eitainment Expo, nige wichtige Studios. Doch kurz: E3, die neue bekamen Spiele wie Crackdown XBOX One X. 499 3, Sea of Thieves, State of Decay Dollar soll das Project 2, Forza 7 und Super Lucky’s Scorpion kosten und ist ein Tale eine 4K-Premiere spenechter Hardware-Knüller. diert und weitere interessante Titel wie Mittelerde: Schatten Die neue Konsole ist die des Krieges, Assassin’s Creed stärkste Hardware auf dem Origins oder Metro Exodus aktuellen Markt. Dies ist für wurden ebenso gedroppt. eine Konsole eines so großen Herstellers nicht ungewöhnDie Abwärtskompatibilität, lich. Doch was steckt eigentlich sowie dieses Hardware-Aufgealles so drin? Wir hätten unter bot dienen natürlich in erster anderem eine Achtkern-CPU Line als Fan-Service, da Micromit 2,3 GH, die mit einer Was- softs Xbox in den letzten Jahren serdampfkühlung gekühlt wird. viele Spieler einbüßen musste. Die GPU besitzt eine 1172 MHz Somit richtet sich der stolze Taktrate mit einer Rechenleis- Preis eher an die Spieler, die sich tung von 6 Terraflops. Zusätz- auch für den Xbox Pro Controllich gibt es einen 12 GB GDDR5 ler nicht zu schade waren. Die Arbeitsspeicher, eine 1 TB große Slim Xbox One S ist immerhin Festplatte und ein Laufwerk für 300 Euro günstiger, ein ver4K-Blu-Rays. Somit sind Spiele gleichbarer Gaming-Rechner in 4K spielbar, mit HD und HDR mit diesen Leistungen ist damit 60 Frames pro Sekunde. hingegen nur 200 Euro teurer. Für Menschen mit einem Apropos Slim: Die X Box One Full-HD-Fernseher werden die X wird das bislang kleinste MoSpiele in 4K berechnet und auf del und schlägt sogar die um 40 Full-HD herunterskaliert. Prozent reduzierte S Edition. Spiele wie Gears of War 4, Forza Horizon 3, Minecraft oder Skyrim bekommen alle einen 4K-Patch. Die X BOX ONE X wird außerdem komplett abwärtskompatibel. So werden alte Spiele der originalen XBOX wieder in besserer Übersetzung spielbar gemacht.

Umfragen der Gamestar zeigen, dass 57 % der Community kein Interesse an der neuen Konsole haben, 27 % nehmen sie dankend an und 20 % warten noch auf weitere Informationen. Von einer Nintendo-, Computer-, Microsoft- und Sony-Konsolen-Generation ein vielleicht gar nicht so schlechtes Jedoch fällt das Spiele-Line- Ergebnis, das für die X Box One up bzw. die exklusiven Kracher X steht. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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EINKAUFEN REVOLUTIONIERT! Aufatmen für alle Online-Shopper! Nie wieder zehnmal neu anmelden, wenn du mal wieder im Internet in unterschiedlichen Shops einkaufen bist. Nervige Formulare gehören fortan der Vergangenheit an, denn ShopCo schreibt grade Shopping-Geschichte. Mit ihrer Browser-Erweiterung wollen Jay Habib, Gründer von ShopCo, und seine Mitarbeiter alle Onlineshops miteinander verknüpfen. The shopping future is now. WAS IST SHOPCO? ShopCo ist ein universeller Warenkorb für alle Shops des World Wide Webs. Durch eine künstliche Intelligenz werden alle Kontaktformulare auf den jeweiligen Seiten automatisch für dich ausgefüllt. Du musst nur das Kontaktformular in der Erweiterung ein einziges Mal ausfüllen und brauchst dich nicht mehr mit tausend Textfeldern auseinandersetzen. Durch den hoch automatisierten Prozess braucht ShopCo keine Verträge mit den Shops, somit läuft alles wie gehabt über dich – nur einfacher. WIE FUNKTIONIERT SHOPCO?

Unser Socken-Special findest du ab Seite 16.

KOMMT SHOPCO DOCH NICHT? Da ShopCo bereits in Millionenhöhe finanziert wurde, ist es nur schwer denkbar, dass die Idee jetzt noch gecancelt wird. Jedoch wird dies kein leichtes Unterfangen, da der Internetriese Amazon den größten Konkurrenten des Startup-Unternehmens darstellt. Denn wenn sich die Käufer nicht mehr in kleineren Onlineshops anmelden müssen, werden sie dort auch öfter einkaufen, und somit bleibt Amazon natürlich ein Teil des Profits aus. Das US-Startup Shoppable und PayPal wurden als Konkurrenz bereits ausgeschlossen, da keine der beiden Lösungen für ausnahmslos alle Shops funktionieren. Bisher hat sich ShopCo auch nur auf eine Desktop-Lösung konzentriert, die Handy-Variante wird allerdings auch noch folgen. Das Unternehmen hat vor kurzem erst Zenshopping gekauft, was vermuten lässt, dass bereits an einer Lösung für mobile Endgeräte gearbeitet wird. ShopCo hält an sich die Augen nach Unternehmen, welche technologiebasierte Dienstleistungen anbieten, offen – also können wir uns sicher sein, dass die Shopping-Revolution nicht im Sand verläuft.

Fotos: ShopCo Press; PR

Jetzt drängt sich bei dir bestimmt die Frage auf, wie du am besten gleich loslegen kannst. Im Moment leider noch gar nicht. In Deutschland gab es zwar schon eine Testversion, welche allerdings eingestellt wurde. Inzwischen ist das Unternehmen nach Amerika gezogen, um Silicon Valley unsicher zu machen. Das Prinzip bleibt aber das selbe. Du lädst dir die Erweiterung auf der Website runter, erstellst dir einen Account und

los geht es mit der Schnäppchenjagd. Im Shop klickst du dann oben, neben der Suchleiste, auf das Icon für ShopCo und wählst „Add Item“. Bis der digitale Universaleinkaufswagen wieder nach Deutschland zurückkommt, müssen wir uns wohl oder übel noch etwas gedulden.

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Die Autos fahren autonom, aber was ist mit den Straßen? In der Welt des Transports gab es schon so einige Meilensteine, da wäre beispielsweise die Dampflok oder das erste Auto. Vor genau so einem Meilenstein stehen wir aktuell wieder mit der Entwicklung der autonom fahrenden Autos. Auch Elektromotoren, welche nicht nur in Autos, sondern auch in Bussen verwendet werden, verbreiten sich immer weiter. Die neuen Autos fahren allerdings alle auf den alten Straßen, die noch aus der Zeit der ersten Autos stammen. Aber warum stagniert die Entwicklung der Straßen? Können wir sie nicht mehr verbessern? Falsch! Neue Straßen können viel mehr als nur eine Unterlage zum Fahren sein. Deswegen stellen wir dir Innovationen vor, mit denen wir unsere Straßen endlich an unsere modernen Autos anpassen können.

Fotos: James O’Neil / Getty Iamges

Selbstheilende Strassen Nicht nur, dass Schlaglöcher und Risse in der Fahrbahn nervig sind, vor allem hier in Deutschland sind es die nicht endenden Baustellen, um die Straßen zu reparieren, die den Autofahrern dabei gehörig auf die Nerven gehen. Straßen, die sich selbst reparieren können, würden diese Probleme zunichtemachen. Für diese Art von Straßen haben Forscher der TU München zwei Vorschläge. Zum einen wäre es möglich, kleine mit Bitumen gefüllte Kapseln in die Straßen zu implantieren, die durch die Belastung nach einer gewissen Zeit aufgehen und somit die Risse füllen. Man kann auch spezielle Bakterien ansiedeln, die nur aktiv werden, wenn sie von Wasser berührt werden. Dies passiert natürlich nur, wenn Risse in der Straße sind. Die Ausscheidungen der Bakterien helfen dann dem Beton dabei, sich wieder zu verkleben.

Schadstofffilter Bei dieser Technologie geht es nicht nur um die Straße, sondern auch um die Lärmschutzwände, die an der Seite von Autobahnen zu finden sind. Fügt man der Straße oder den Wänden Titanoxid hinzu, erhält man mit Hilfe der Sonne einen Katalysator für Stickoxide. Ein weiteres Problem ist der Feinstaub, der nach dem Regen auf der Straße liegenbleibt, bis er wieder trocken genug ist und aufgewirbelt wird. Offenporigere Straßen könnten dafür sorgen, dass der Feinstaub in tiefere Schichten gebracht wird. Somit könnten Straßen dazu beitragen, den Feinstaub in der Luft zu minimieren.

Intelligente Strassen Es wird unter anderem an Solarstraßen geforscht, die ein interessantes Energiekonzept der Zukunft darstellen könnten. Denn sie können effektiv zur Energiegewinnung beitragen. Man könnte allerdings auch Sensoren in den Asphalt einbauen, um mit den gesammelten Daten die Verkehrslagen zu regulieren. Dies würde vor allem den autonom fahrenden Autos extrem helfen. Außerdem könnte man Gefahren wie Glatteis schnell erkennen und vor ihnen warnen.

Schwamm Strassen Manche Wissenschaftler haben, wenn sie an die Straßen der Zukunft denken, einen Schwamm im Sinn. Die Straße soll bei starkem Regenfall Wasser aufsaugen und es bei Trockenheit wieder abgeben. Dies könnte Überschwemmungen vorbeugen, und an heißen Tagen wird die Umgebung durch das verdunstende Wasser ein wenig abgekühlt. Doch die Straßen können auch als Wärmespeicher dienen, der die gespeicherte Hitze an naheliegende Gebäude abgibt.

Es gibt also extrem viele Möglichkeiten, wie man die zukünftigen Straßen gestalten kann. Man wird die Straßen an ihre Umgebung anpassen können, um ihre Funktionen effektiv auszunutzen. Die Möglichkeiten sind auf jeden Fall da, man muss sie nur noch anwenden. Wir freuen uns darauf, wenn unsere Straßen nicht mehr nur Platz wegnehmen.

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Schienenersatz

Halb Tram, halb Bus und doppelt so gut! Der öffentliche Nahverkehr kommt schon länger ohne nennenswerte Innovationen aus. Doch die Welt des Transports ändert sich nicht nur in Bezug auf unsere Autos. Elektrische Busse erobern langsam die Straßen, doch in China wurde nochmal eine Schippe draufgelegt. Was genau die Erfindung kann und warum sie das Potential hat, den öffentlichen Nahverkehr zu revolutionieren, erfährst du jetzt.

Was ist der Autonomous Rail Transit? Bei dem so genannten Autonomous Rail Transit, kurz ART, handelt es sich um einen Zug, der wie ein Bus mit Rädern auf der Straße fährt und sich sogar autonom steuern kann. Das klingt zwar schon wie eine lustige Mischung aus vielen neuen Innovationen der Transport-Branche, allerdings wird der ART

zudem elektrisch angetrieben. Bei dieser Beschreibung haben wir das Gefühl, dass die Entwickler alle guten Entwicklungen der Transportwelt in einen Kochtopf gegeben haben – und heraus kam der ART. Entwickelt wurde er von dem Unternehmen CRRC Zhouzhou Institute Co., Ltd., das normalerweise Bauteile für Hochgeschwindigkeits-Züge herstellt. Wie bewegt er sich fort? Der Zug besteht aus Steuerwagen, die dafür sorgen, dass der Zug problemlos in beide Richtungen fahren kann und aus einem Mittelwagon ohne Antrieb. Insgesamt hat der Zug somit Platz für ungefähr 300 Passagiere, bei Bedarf können zwei weitere antriebslose Waggons hinzugefügt und die Kapazität so auf 500 Leute erhöht werden. Der ART besitzt eine elektrische Batterie, die eine Reichweite von 25 Kilometern ermöglicht, außerdem kann sie in zehn Minuten aufgeladen werden. Der 31 Meter lange Zug bewegt sich mit Gummirädern mit Kernen aus Kunststoff fort und erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von 70 Kilometern pro Stunde. Der ART fährt auf virtuellen Schienen und besitzt Sensoren, mit denen er sich auf der vorprogrammierten Strecke halten kann – auch ohne Fahrer. Außerdem wird die Strecke noch durch eine weiße Straßenmarkierung gekennzeichnet.

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Wann und wo kommt der ART auf die Straßen? Die Technologie wird schon seit vier Jahren getestet und ist somit bald bereit für ihren ersten Einsatz. Bis sie aus der Provinz-Stadt Zhouzhou in China zu uns kommt, dauert es allerdings noch ein Weilchen. Die erste 6,5 Kilometer lange Strecke für den Bus-Zug wird momentan in der Innenstadt von Zhouzhou eingerichtet. Nächstes Jahr soll sie in Betrieb genommen werden. Warum ist die Erfindung revolutionär?

Fotos: VCG / Kontributor / Getty Images; CRRC

Der ART ermöglicht es, Massenverkehrsmittel selbst in kleineren, abgelegenen Kommunen bereitzustellen. Außerdem soll der ART weniger kosten als ein herkömmlicher Bus. Es ist somit eine Technologie, die nicht nur die Innovationen der letzten Jahre aus der Transportwelt vereint, sie ist auch noch kostengünstig und überall einsetzbar, wo es asphaltierte Straßen gibt. Mit dem elektrischen Antrieb ist sie zusätzlich noch sehr emissionsarm.

Wir sind sehr begeistert von dem Tram-Bus und hoffen stak, dass irgendwann unsere Busse durch ihn ersetzt werden, denn Bahnen sind einfach so viel angenehmer.

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Sonnenlicht ist schädlich für die Haut?

Nicht im Vergleich zu Handy, Tablet & PC!

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Legen wir uns im Urlaub in die Sonne, schützt uns gegen unerwünschte Verbrennungen der Haut eine Sonnencreme. Je nach Hauttyp steigen die Cremes vom Faktor ins schier Unermessliche. Was aber, wenn wir für den größten Strahlenverursacher keine Creme haben? Laut dem in New York lebenden, amerikanischen Hautarzt Howard Sobel, wurde mit den Forschungen zwar gerade erst begonnen, allerdings zeige sich bereits jetzt, dass die Risiken, die die Bildschirme unserer Haut zumuten, durchaus ernst genommen werden sollten.

unsere Organe. Hierbei spricht man von hochenergetischem Licht, woher auch der Begriff „HEV“ (High-Energy-Visible) kommt. Dieses Licht hat eine Wellenlänge von bis zu 500 Nanometer, was bedeutet, dass es durchaus tief in unsere Haut vordringen kann und hier entsprechenden Schaden verursacht. Unsere Haut wird regelrecht zum vorzeitigen Altern gezwungen. Sie wird trocken, ist gerötet und als Resultat erscheinen Pigmentstörungen und verfrühte Altersflecken. Forscher sind der Meinung, dass das blaue Licht ebenfalls Mitschuld an Krebs und Augenkrankheiten wie dem Grauen Star hat.

Das Problem an der Handyund PC-Strahlung ist das blaue Doch was tun dagegen? ImmerLicht und die Auswirkungen auf hin sind viele Arbeitnehmer heutzutage dazu gezwungen, den ganzen Tag in einen PC zu schauen, da dieser ganz einfach ein Arbeitsutensil geworden und nicht mehr wegzudenken ist. Amerikaner haben mittlerweile eine HEV-Creme entwickelt, die die Haut vor den gefährlichen Strahlen schützen soll. Noch gibt es diese Creme in Deutschland nicht. Dies könnte unter Umständen damit zusammenhängen, dass für eine Zulassung in Deutschland teilweise viele Jahre ins Land streichen. Was uns bleibt, ist eine neue, abstrakte Form der Enthaltsamkeit. Weniger PC. Weniger Tablet und weniger Handy. Während wir diesen Artikel schreiben fällt uns auf, wie

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unwahrscheinlich es ist, dass wir auf High-Tech verzichten werden, doch einen Gedanken sollte man zumindest daran verschwenden. Ein wenig Hilfe gibt es dann allerdings doch noch. Es gibt Brillengläser, die blaues Licht absorbieren. Zudem kann man online Schutzhüllen für den heimischen Smart-TV ordern und einfach in den Stores nach Apps Ausschau halten, die das blaue Licht in den Smartphones reduzieren, wie zum Beispiel „Blue Light 0“. Noch stecken die Forscher mit ihren Untersuchungen in den Anfängen, aber manifestiert sich die Prognose, müssen wir gewappnet sein und wissen, wie wir auch diese Strahlungen in den Griff bekommen können. Bis dahin hilft: Einfach mal das Smartphone ein paar Stunden zur Seite legen und den PC ausschalten.

Fotos: mirjanajovic; Maciej Frolow / Getty Images; PR/Amazon

Wer erinnert sich noch an eine Welt, in der es Worte wie Handy, Smartphone, Tablet und PC nicht gab? Die Zeiten sind lange vorbei und so viele Vorteile die moderne Technik mit sich bringt, so viele Nachteile hat sie auch im Gepäck. Die Frage, die man sich mittlerweile stellen muss, ist, ob Vor- oder Nachteil überwiegt und wie viel man bereit ist zu riskieren oder ob man dem Fortschritt einfach ausgeliefert ist. Denn ein Problem, welches Forscher nun genauer untersuchen, ist, dass die HEV-Lichteinstrahlung (High-Energy-Visible), die von Smartphones, Tablet und PC ausgehen, schädlicher für unsere Haut ist, als das so gefürchtete UV-Licht der Sonne.

Foto: Barry Downard / Getty Images

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ENTSPANNT AUCH AM FLUGHAFEN LESEN

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Lufthansa

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Interview

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MAX MUTZKE „Ich mache seitdem ich sechs bin Musik“

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AUGUST

2017

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MAX MUTZKE Vom ESC in die Elbphilharmonie

Foto: Nils Müller

2004 nahm Maximilian Nepomuk Mutzke für Deutschland am Eurovision Song Contest teil – seitdem sind 13 Jahre vergangen in denen er bewiesen hat, dass er alles andere als eine Eintagsfliege ist. Im Interview sprachen wir mit ihm über seine Karriere und über seine Familie, die ihn ausgleicht, über Rassismus und darüber, warum er niemals in Berlin leben könnte. Ajouré: Herzlich willkommen in Berlin! Du le meiner Freunde in Berlin leben, bei denen ich warst ja schon nun öfters hier, wie findest du un- privat auch mal übernachte. Dann kommt man sere Hauptstadt, wie fühlst du dich hier? natürlich auch anders in Berlin an, weil man deren Ecken, Kneipen und Restaurants kennenlernt Max: Ich habe eben schon zur Fahrerin, die und so ganz anders in Berlin sozialisiert wird. Das mich vom Flughafen abgeholt hat, gesagt, dass es macht dann auch wirklich Spaß. Ich mag Berlin, mich total zur Verzweiflung bringen würde, wenn aber hier leben könnte ich nicht. ich hier leben würde, weil ich aus einem kleinen Dorf komme, indem es keine roten Ampeln gibt. Und wir haben auch keine Parkplatznot. Wenn es Ajouré: Vor einer Woche saßen wir hier in Berbei uns vor dem Haus keinen Parkplatz gäbe, dann lin im Rahmen des „Wohnzimmerkonzerts“ schon würde man das Auto einfach auf den Feldweg stel- einmal zusammen, wo du über das ein oder andelen, das ist ja hier alles so ausgeschlossen. Wenn re gesprochen hast, was mich persönlich sehr gewir eine Stunde fahren, dann sind wir schon aus troffen hat. Berlin ist ja sehr multikulturell, was dem Schwarzwald raus und fast in Stuttgart. Hier man vom Schwarzwald und Süddeutschland habe ich alleine vom Flughafen fast 40 Minuten nicht unbedingt immer behaupten kann. Wie gebraucht und bin gefühlt nur drei Kilometer weit sehr stößt du hier auf das Thema Fremdenfeindgekommen. lichkeit? Du hast ja mit deiner Familie eine ganz andere Verbindung zu dem Thema... Das ist etwas, das mich geprägt hat. Im Dorf zu leben, im Schwarzwald, und diese Freiheit zu spüMax: Das kann ich zum Glück von mir zu Hauren, eben auch nicht aufgehalten zu werden. Für se nicht bestätigen. Meine Frau kommt ja aus Ostmich kommen Fußgängerampeln ja direkt aus der afrika und wir haben eine kleine bunte, wuselige Hölle, habe ich das Gefühl. Diese Einschränkung, Familie. Natürlich ist Rassismus ein Thema bei uns die ich empfinde, wenn ich zum Beispiel aus dem zu Hause, über das wir reden. Wir müssen unseren Hotel rausgehe um zu laufen und nach 30 Metern Kindern erklären, dass es Menschen gibt, die anschon an einer Ampel stehen bleiben muss, 100 dere aufgrund ihrer Hautfarbe, ihrer Religion, poMeter später wieder und dann nach 50 Metern litischen Meinung oder die ihnen wie auch immer erneut, dann hat das alles für mich so gar keinen fremd sind, abwerten, ohne sie überhaupt zu kenSinn. nen und ohne zu wissen, wie sie sozialisiert sind. Und das muss man den Kindern erst einmal klarNichtsdestotrotz muss ich sagen, dass ich mitt- machen, dass es das überhaupt gibt. Sie verstehen lerweile für mich auch einen Überblick bekommen das mit ihren Kinderherzen gar nicht, dass man habe, weil ich hier auch produziert habe und vie- fremde Menschen einfach blöd findet.

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„Wenn ich etwas nicht kenne, kann es ja total geil werden.“

Interview

Ich glaube, dass Rassismus immer damit zu tun hat, dass Leute etwas hassen, das sie gar nicht kennen und vor Fremdem Angst haben. Bei uns im Schwarzwald ist es sehr überschaubar, da kennt man sich. Viele kennen auch mich und meine Familie, wir leben schon seit drei Generationen dort. Wir sind den Leuten also nicht fremd und erfahren daher auch keinen Rassismus. Wir sind aber auch sehr multikulturell, in den Klassen gibt es viele Kinder mit Migrationshintergrund verschiedenster Nationalitäten. Wir haben eine große türkische, aber auch italienische, russische und marokkanische Community. Durch die Flüchtlingsheime,

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oder Container muss man ja eher sagen, sind natürlich auch ganz viele Afrikaner da. Wir sind schon sehr fortschrittlich, das glauben viele gar nicht. Nichtsdestotrotz sollte Rassismus immer ein Thema sein, über das man sprechen sollte. Man sollte sein Umfeld auch immer aufklären und in wirklich jeder Situation den Mund aufmachen – egal, ob beim Stammtisch, im Taxi, im Freundeskreis oder auf der Arbeit. Wenn Aussagen fallen, bei denen man denkt, das stimmt so nicht oder das sei rassistisch oder aus Dummheit so daher gesagt, dann sollte man unbedingt einschreiten und zumindest seinem Umfeld klarmachen: „Hey, wenn ich in der Nähe bin, dann lasst nicht so eine Scheiße ab, sonst werden wir immer eine Diskussion haben. Lasst keine dummen Sprüche ab!“ Das finde ich sehr wichtig, denn das ist ein Auftrag, den man sich selber machen kann.

Fotos: David Königsmann

Und noch schlimmer: Man findet sie nicht einfach blöd, sondern man findet sie verachtenswert oder bespuckt vielleicht sogar mal einen, dem anderen haut man einen auf die Fresse oder man zündet ein Flüchtlingsheim an. Wie auch immer – das ist ganz, ganz gravierend.

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Ajouré: Du warst kürzlich sehr begeistert von Ajouré: Was ist dein Lieblingssong auf deinem jemandem, der in Potsdam dein Konzert in Ge- Album und welche Message hat er? bärdensprache übersetzt hat. Hast du das selber organisiert und wie wertvoll sind dir solche MoMax: Das ist schwer zu sagen. Das ist wie mit mente? seinen Kindern – da kann man auch nicht sagen, welches einem das liebste ist. Bei den Songs ist das Max: Das ist das erste Mal mit dem Babels- ähnlich, wenn auch nicht ganz so konsequent. Da berger Filmorchester gewesen. Das Konzert fand gibt es Lieder, die hat man am Anfang ganz gut geim Nikolaisaal statt und die Gebärdensprachlerin funden und mit der Zeit findet man sie dann nicht wurde, glaube ich, auch vom Team dort organisiert. mehr ganz so stark, wie man dachte. Man hat sich Sie war so cool und hat sogar in Gebärdenspra- auch emotional davon gelöst und spielt sie daher che getanzt, sie ist wirklich sehr musikalisch. Sie auch nicht mehr live. kannte all meine Texte und hat sich vorab richtig mit dem Konzert auseinandergesetzt. Beim Singen Es gibt tatsächlich zwei Nummern, wenn nicht bewege ich mich ja auch und sie stand neben mir. sogar vier, die einen total berühren, zumal sie autoDas waren dann so fließende Bewegungen von uns biografisch sind. Das ist einmal „Schwarz auf und hatte etwas von Kampfkunst, das hatte etwas Weiß“, den ich bereits vor meiner kommerziellen total Gutes. Karriere noch als Schüler geschrieben habe. Damals ging es eben noch nicht darum, einen Song Ich bin sowieso immer so, dass, wenn mir et- zu schreiben, der auch mal im Radio laufen und was angeboten wird, das mir fremd erscheint und einem Erfolg bringen soll, sondern den hat man ich Zweifel habe, es dann eher mache, als wenn damals einfach für seine Schülerband geschrieben. ich etwas schon kenne und Zweifel habe, weil die Den Song habe ich beim LKW fahren geschrieben, dann womöglich begründet sind. Wenn ich etwas als ich einen Ferienjob auf der Baustelle hatte. Das nicht kenne, kann es ja total geil werden. Und in war ein geiler Job, man musste gar nicht weiter dem Fall war es tierisch gut und ich würde so etwas nachdenken, ist den ganzen Tag einfach nur rumgerne öfter machen. Ich glaube auch, dass es dem gefahren und da habe ich diesen Song geschrieben. Publikum gefallen hat. Ich habe mir gedacht, das ist ein Song, der schon vor der Karriere da war und den ich seit 13 Jahren fast jeden Abend spiele. Deshalb ist er mit dabei Ajouré: Seit letztem Jahr ist dein Album „Ex- und ich habe eine sehr große Leidenschaft zu ihm. perience“ draußen und im April hast du dein In dem Song geht es auch um diese Frau, mit der Programm in der Elbphilharmonie gespielt. Wie ich eine Familie habe. ist das, in so einem großen Saal zu spielen? Ein weiterer Song, den ich geschrieben habe, Max: Die Elbphilharmonie ist momentan das heißt „Hier bin ich Sohn“. Darin geht es um meibegehrteste Haus der Welt. Wenn du dort rein ne Mutter, die vor drei Jahren an einer schweren willst und du kennst niemanden, der dort spielt, Krankheit gestorben ist. Die Krankheit wird oft dann hast du so gut wie keine Chance, in den nicht als Krankheit gesehen, sondern als Problem, nächsten eineinhalb Jahren da hineinzukommen, von dem die Person betroffen ist. Es ist schwer zu weil schon alles ausverkauft ist. In diesem Raum akzeptieren, dass das eine Krankheit ist. Wenn so wurde noch keine Geschichte geschrieben, nicht ein Song dann auch noch mit einem so großen so wie in anderen berühmten Sälen, wo du weißt, Orchester begleitet wird, kommt eine ganz andere wer schon alles vor dir auf dieser Bühne stand – Emotionalität rüber. von Ray Charles bis Frank Sinatra. Jetzt steht man in einem neuen Raum und weiß, hier wird defini„Welt hinter Glas“ ist ja einer meiner bekanntetiv noch viel Geschichte geschrieben. Wenn man ren, deutschen Songs. Da war ich zunächst etwas dann in den ersten vier Monaten dabei sein darf, unsicher, wie er in der Orchester-Version klingen dann ist das natürlich total geil. wird, da er im Original ja sehr poppig ist. Aber er hat dadurch eine Größe bekommen – wie so Und auch das Projekt, mit dem wir dort gespielt eine Barbara Streisand-Nummer. Wie dieser Song haben, nämlich mit der großen Radio-Philharmo- geworden ist, war mit einer der größten Überranie des NDR – wir waren so 70, 80 Leute auf der schungen in diesem Projekt. Es gibt also schon ein Bühne – war ein unglaublicher Aufwand, denn ich paar Nummern, an denen man sich auf der Bühne habe nur meine eigenen Songs gespielt, die neu ar- erfreut. rangiert wurden. Alleine der logistische Aufwand, der dahinterstand, war enorm.

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Ajouré: Auf Facebook hast du vor dem Konzert Familie aufgewachsen, in der Musik allgegenwärtig ein Gewinnspiel gestartet und dem Gewinner die war. Wir sind zu super vielen Konzerten gegangen Möglichkeit gegeben, deinen Song „So viel mehr“ und meine Mutter hat Theater gespielt. Wir haben mit dir als Duett zu singen. Wie ist die Idee dazu alle ein Instrument gespielt, hatten zu Hause einen riesigen Proberaum, wo alle Instrumente aufgebaut entstanden? waren und man konnte sich wohin man wollte Max: Ich habe schon mit mehreren Künstlern ransetzen. Ich habe ganz früh meine ersten Schüauf der Bühne gestanden und dachte mir, dass es lerbands gehabt, mein Vater hatte selber auch eine auch cool wäre, jungen Leuten die Chance zu ge- Hobby-Band, bei deren Auftritten wir als Vorproben. Wir reden ja jetzt auch nur von einem kleinen gramm auftreten durften. Facebook-Aufruf für einen einzigen Live-Auftritt Musik ist das Hobby, was mich mein ganzes und nicht von einer riesigen Fernsehshow, bei der man berühmt werden kann. Dennoch wollte ich Leben lang so richtig intensiv begleitet hat. Andejemanden auf die Bühne holen, mit dem das rich- re Hobbies, wie Sportarten, habe ich zeitweise mal tig geil wird. Aussehen, Performance und Attitüde intensiver gemacht, dann aber wieder aufgehört. sollten nicht im Vordergrund stehen, sondern die Aber Musik war von der ersten Sekunde wesentliStimme und wie der Song rübergebracht wird. Das cher Bestandteil meines Lebens und auch unseres fand ich an der Sache ganz reizvoll. So etwas habe Familienzusammenlebens; das ist wie ein festes Fundament und ich glaube, das ist, was die Leute ich vorher noch nie gemacht. verstehen. Ich selber bin ja auch durch eine Castingshow Außerdem habe ich mit einem Management zuder Öffentlichkeit bekannt geworden und habe dahingehend auch schon viele Anfragen bekommen, sammengearbeitet, das mit mir kein Geld verdienen ob ich nicht einmal in der Jury einer Castingshow musste. Sie haben mit anderen viel mehr verdient, sitzen möchte. Aber darauf habe ich absolut kei- ich war sozusagen ein leidenschaftliches Hobby von nen Bock. Das ist so anmaßend und Tagesform Stefan Raab. Das war cool, aber ich habe mich desabhängig – sowohl von mir als auch von den Teil- halb auch von ihm getrennt, weil ich gemerkt habe, nehmern, dass man vielleicht sogar jemanden weg- dass ich eben nur ein Hobby von ihm war. Ich habe schickt, der eigentlich total gut ist, was aber durch manchmal Wochen darauf warten müssen, bis wir die gegebenen Bedingungen nicht zum Vorschein musikalisch wieder was gemacht haben, weil er so eingespannt war. Aber das war dennoch cool, weil kam. das Management jemanden in ihrer Show finden wollte, von dem man auch noch in zehn Jahren etAjouré: Du bist in der Kultserie „Dittsche“ zu was hört und dafür muss man so eine Karriere ganz Gast gewesen, du hast schon mehrere Songs für feinfühlig aufbauen. Man darf nur Preise entgegenFilm und Kino gemacht, du bist in dem großen nehmen, die wertvoll sind, man darf nur mit LeuSaal der Elbphilharmonie aufgetreten, warst für ten zusammenarbeiten, die ein gutes Image haben, den Echo Jazz nominiert und vieles mehr. Was ist man geht nur auf Events, die cool sind und auch nur, wenn man Teil der Veranstaltung ist – entwedas Geheimnis deines Erfolgs? der, weil man nominiert ist oder dort auftritt. Wenn Max: Man kann ja nur sagen, dass ich erfolg- ich irgendwo zu sehen bin, dann hat das Hand und reich bin, wenn man voraus- Fuß, ich bin nicht der „Roter-Teppich-Mann“. setzt, dass Casting-TeilnehIch glaube, das sind ganz viele Dinge, auf die mer normalerweise nach ein, zwei Jahren weg vom Fenster man achten muss. Aber zum Glück bin ich auch sind. Da habe ich das große niemand, der die Öffentlichkeit sucht. Ich versteGlück gehabt, dass das seit 13 he die Leute, die gerne nach Berlin kommen und Jahren nicht der Fall ist. Das Kino-Premieren, etc. besuchen. Aber ich bin dann merke ich auch an meinem doch lieber daheim im Schwarzwald, wo ich Holz Terminkalender, Kontostand, im Wald mache und wo ich an meinem LKW bastZuschauerzahlen und an den le. Ich fliege dann ab und an nach Berlin, wenn ich Formaten, wie z.B. Talkrun- etwas machen darf. den, zu denen ich eingeladen bin, dass es für mich stätig Ajouré: Du hast ja ein sehr zeitintensives BeWachstum gibt. Das ist natürlich ein schönes Gefühl, aber ich glaube, das sind rufsleben. Wie bekommst du das mit deinem Familienleben vereint? Leidet das ein oder andere mehrere Dinge, die da zusammenspielen. darunter? Zum einem mache ich schon mein ganzes LeMax: Man merkt manchmal schon, dass das an ben lang Musik, man kennt mich zwar erst seit 13 Jahren, aber ich mache seitdem ich sechs bin Mu- allen nicht so spurlos vorbeigeht, wenn man so viel sik – also fast 30 Jahre. Außerdem bin ich in einer unterwegs ist.

Interview

„Musik ist [...] politisch, eine Sprache, hochemotional und gleichzeitig kann man damit auch ganz viel erreichen.“

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Meine Kinder sind jünger als meine Karriere, die sind da mit reingeboren und kennen mich so. Meine Kleinen dachten früher immer, ich arbeite am Flughafen, weil sie mich dort immer so oft abgesetzt und drei Tage später wieder abgeholt haben. Zuhause möchte ich dann aber auch gar nichts mit Musik zu tun haben, da mache ich andere Dinge mit der Familie. Wo es schwieriger ist, ist es mit der Partnerschaft. Man muss echt darauf achten, dass man nicht immer nur alleine unterwegs ist oder mit der Familie, sondern eben auch mal nur zu zweit. Ajouré: Hast du Vorbilder oder Mentoren? Max: Ich habe nie klassische Vorbilder im Sinne von: „ich will genauso sein wie Person XY“ gehabt. Dennoch gab es viele Menschen, die mich inspiriert haben. Einflüsse von außen jeglicher Art sind enorm wichtig. Das merke ich auch jetzt bei meinen Kindern, wie sie davon profitieren, dass wir eine eritreische Community haben, wo wir gemeinsam essen und Kaffee trinken. Das sind ganz andere Geschmäcker und Verhaltensregeln – eine ganz andere Mitmenschlichkeit, die den Horizont erweitert. Deshalb sind Einflüsse von außen lebenswichtig. Ajouré: Ich habe drei Anfänge eines Satzes und du darfst sie vervollständigen. Familie ist ... Max: ... das absolute Pendant zu meiner Karriere, die den Druck rausnimmt und mir dabei hilft, auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben. Ajouré: Erfolg ist ... Max: ... ganz relativ und ganz unterschiedlich zu beurteilen. Da gibt es den monetären Erfolg, wie viele Menschen zu den Konzerten kommen und wie oft man im Radio gespielt wird. Das ist alles wichtig – oder auch nicht. Ajouré: Musik ist ...

Foto: David Königsmann

Max: ... nicht nur mein größtes Hobby, sondern auch meine Berufung. Es ist viel mehr als nur Spaß. Es ist auch politisch, eine Sprache, hochemotional und gleichzeitig kann man damit auch ganz viel erreichen. Das macht es auch so wertvoll und lässt es nicht nur als „Spaß-Job“ dastehen.

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Fotos: David Königsmann; PR/Amazon

„EXPERIENCE“ von Max Mutzke MP3 € 9,49 Audio-CD € 8,99

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Foto: Jim Hughes / Getty Images

Ludwig Trepte

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Foto: Harald Dawo/Adam Opel GmbH

Im Rahmen der Markteinführung des neuen Opel Insignia Grand Sport trafen wir uns mit dem Star aus „Deutschland 83“ und „Unsere Mütter, unsere Väter“ - für den Dreiteiler gab es übrigens auch internationale Aufmerksamkeit – in Frankfurt. Er erzählte uns im Gespräch, dass er privat auch einen Opel Insignia fährt, welche Ziele er im Leben hat und wie er zu den neuen Medien steht. Dass auch in ihm musikalisches Talent steckt, könnte an seinem Vater, Rocksänger Stephan Trepte liegen. Ob er selbst auch musikalische Pläne hat, verriet er uns im Interview.

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Interview

Ajouré: Du stehst ja schon dein halbes Leben vor der Kamera – was hat dich in all der Zeit am meisten geprägt? Ludwig: Oft dreht man ja mit einem Team über lange Zeit und wächst zusammen, man wird dann wie zu einer Familie. Wenn man sich dann nach den Dreharbeiten wieder trennt, ist das manchmal gar nicht so leicht. Das ist oft sehr schade und kann auch schon mal weh tun. Vor allem, wenn man über Monate hinweg Mehrteiler dreht, entstehen oft auch Freundschaften am Set. Man dreht von früh bis spät, da wächst man schon zusammen und wenn das dann vorbei ist, ist es manchmal richtig schade. Ajouré: Du hast ja ein ziemlich gutes Händchen bei deiner Filmauswahl. Wonach gehst du? Ludwig: Das ist eine Bauchentscheidung – ich muss einen Zugang zu den Rollen haben, mich mit ihnen identifizieren können. Sie müssen eine Haltung haben und eine Entwicklung durchmachen. Das reizt mich am meisten. Ajouré: Gibt es eine Rolle, die du unglaublich gerne mal spielen wollen würdest? Ludwig: Das kann ich so pauschal gar nicht sagen. Da gibt es viele Rollen, die ich gerne noch spielen wollen würde. Hamlet wäre z.B. ganz interessant, aber da ich nicht am Theater spiele, ist das wahrscheinlich eher schwierig. Aber das ist natürlich eine spannende Figur. Ajouré: Wir leben ja jetzt in einer Zeit, in der man viel mehr Möglichkeiten hat, was natürlich auch anstrengend sein kann, um das Richtige für sich zu finden. Weißt du immer ganz genau, was du willst? Ludwig: Ja, ich habe schon ziemlich konkrete Ziele und das ist auch ein Motor für mich. Das ist mir extrem wichtig, weil mir das eine gewisse Struktur gibt. Aber natürlich verändern sich die Ziele auch durch den Weg. Daher kommt ja auch das Sprichwort „Der Weg ist das Ziel“, weil sich häufig Haltung und Entscheidungen mit der Zeit nochmal verändern. Ansonsten bin ich aber schon sehr klar geplant.

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Ajouré: Das heißt, du hast aktuell ein Ziel vor Augen? Ludwig: Ja genau, ich habe langfristige Ziele. Das geht dabei gar nicht so um ein finanzielles Ziel, sondern eher darum, mit sich im Reinen zu sein, eine gute Beziehung zu seiner Familie zu haben und ein guter Vater gewesen zu sein. Das sind so die Ziele, die ich habe. Ajouré: Du spielst Gitarre und Klavier – wäre eine Karriere als Musiker etwas für dich gewesen? Ludwig: Ja, absolut! Ich habe jetzt sogar Schlagzeug spielen für mich entdeckt. Das ist tatsächlich mein Lieblingsinstrument. Ich spiele das alles natürlich nicht perfekt, ich habe zwar Unterricht gehabt, das dann irgendwann aber auch wieder sein lassen. Irgendwann bin ich dann auch mal wieder autodidaktisch eingestiegen ... aber ja, Rockmusiker wäre durchaus spannend gewesen, da mein Vater ja auch Rockmusiker war. Ajouré: Und parallel musikalisch was laufen zu lassen?

Ajouré: Du bist demnächst auf „13th Street“ in der Mini-Serie „Culpa – Niemand ist ohne Schuld“ zu sehen. Was kannst du uns dazu schon verraten? Ludwig: Es ist eine Crime-Series für NBC Universal, in der ich eine Episoden-Hauptrolle habe. Ich spiele einen jungen Mann, der weiß, dass ein anderer umgebracht werden soll – dieser weiß das aber nicht. Dabei geht es um die große Schuldfrage. Das ist ein tolle Format von Jano Ben Chaabane, der die Regie geführt. Ich bin selber auch schon sehr gespannt. Ajouré: Welche Projekte stehen sonst noch bevor? Ludwig: Jetzt geht es erstmal mit „Deutschland 86“ für Amazon weiter. Das wird auch sehr spannend. Ajouré: Du hast schon als Kind mit der Schauspielerei begonnen. Heute sind die Möglichkeiten dank YouTube und Co. ganz andere. Wie stehst du dazu?

Ajouré: Mit deinen 28 Jahren zählst du bereits zur ersten Schauspiel-Liga und auch privat bist du glücklich verheiratet und Vater. Gibt es in der Hinsicht Wünsche für die Zukunft?

Ludwig: Naja, man muss sich erst einmal daran gewöhnen. Auch daran, dass das schon wieder eine nächste Generation ist, obwohl ich selber ja noch recht jung bin. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mit meinen 28 Jahren dahingehend den Anschluss verpasst habe. Ich war auch nie so sehr involviert und kenne daher auch gar nicht so viele YouTube-Stars um ehrlich zu sein, weil ich das auch gar nicht verfolge. Das ist halt eine neue Plattform und besonders für Werbung eine sehr gute.

Ludwig: Natürlich ist es der Wunsch, dass diese Beziehung ein Leben lang hält. Ich habe Bock auf viele Enkel und auf ein Haus auf dem Land, wo mich alle besuchen.

Ajouré: Was würdest du jungen Leuten empfehlen, die Schauspieler werden wollen? Sollten sie eine Schauspielschule besuchen oder auf dieser YouTube-Welle mitreiten?

Ajouré: Als Schauspieler bist du oft Wochen weg, das strapaziert sicher auch das Privatleben. Bekommt ihr das immer gut vereint oder gibt es auch Phasen, in denen du nach Hause zu deiner Frau und Tochter möchtest?

Ludwig: Das muss jeder für sich selber herausfinden und ehrlich gesagt tu ich mich damit schwer, Tipps zu geben. Nachher bin ich schuld daran, wenn es nicht läuft. (lacht)

Ludwig: Ja, vor allem seitens meiner Frau bekomme ich viel Rückendeckung. Ich versuche spätestens alle zwei Wochen die Familie zu sehen und das funktioniert auch in der Regel. Wir leben ja in einer Zeit, in der man sehr mobil ist. Und wenn man auch nur für einen Tag in den Flieger steigt, das muss einfach drin sein für die Familie, sie ist das Wichtigste – alles andere ist egal.

Einfach ausprobieren und neugierig zu sein – ich glaube, das ist der beste Tipp. Jeder ist ja auch anders und zu jedem passt daher auch etwas Anderes. Man muss einfach auf sich hören, darf sich nicht verstellen, muss ehrlich zu sich sein und sollte alles mitnehmen. Ruhig auch mal auf die Fresse fliegen, dann aber auch wieder aufstehen – ich glaube das ist auch wichtig.

Ludwig: Ja, es gibt Ideen, aber das macht ja momentan irgendwie jeder. Sich da jetzt noch mit ins Boot zu setzen ... ich weiß nicht. Aber natürlich würde ich es nicht ausschließen.

Foto: Harald Dawo/Adam Opel GmbH

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„ ... aber ja, Rockmusiker wäre durchaus spannend gewesen, da mein Vater ja auch Rockmusiker war.“

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Foto: izusek / Getty Images

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DIE HÜTTE – EIN WOCHENENDE MIT GOTT Was uns Life-Coach Steffen Kirchner im Interview über den Film erzählt Ab dem 17. August ist das bewegende Drama DIE HÜTTE – EIN WOCHENENDE MIT GOTT endlich als DVD und Blu-ray erhältlich. Auch Life- & Business-Coach Steffen Kirchner war bereits beim Kinostart von dem Film schwer angetan und konnte einige Erkenntnisse für sich und seine Arbeit daraus ziehen.

Was waren deine ersten Gedanken, als du dir den Film angesehen hattest? Ganz ehrlich: Der erste Gedanke war, dass der Film vielleicht sogar etwas zu krass für bestimmte Leute ist, um ihn sich anzuschauen. Das Feedback des Publikums war wirklich fantastisch und das Buch war auch thematisch super, obwohl ich es nicht so sehr im Detail gelesen habe. Ich war also noch relativ unbefleckt, was das angeht. Ich fand den Film großartig, habe mir aber auch gedacht: Wenn man sich selbst damit verbindet und auch einen schweren Verlust erlitten hat, der vielleicht noch nicht emotional verarbeitet wurde, dass der Film dann richtig aufreißen kann. Das kann gut, aber auch schlecht sein. Eigentlich sollte der Film ein Anstoß für Leute sein, welche merken: „Boah, der lässt mich an mir arbeiten und stößt an.“

Also ich bin ja kein Psychologe in dem Sinne. Das ist ein ganz wichtiger Punkt. Die Unterscheidung zwischen dem, was ich mache und das, was ein Psychologe oder auch ein klassischer Therapeut macht, ist, dass sich letztere mit klassischen Krankheitsbildern beschäftigen. Und ich als Life Coach darf das schon rein gesetzlich nicht. Wenn also jemand mit einer Sucht, einer Störung oder Ähnlichem zu mir kommt, dann darfst du als Coach nicht an diesem Thema arbeiten.

Ab dem 17. August auf DVD (€ 14,99) & Blu-ray (€ 17,99)

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Ich bin eher dafür da, um den Leuten zu helfen, ein Leben aufzubauen – wir arbeiten zukunfts- und ressourcenorientiert. Der Übergang zur seelischen Verletzung ist da immer sehr fließend, aber wenn wirklich tiefliegende Störungen vorliegen, dann gehört das in die Hände vom Psychologen und nicht mehr in meine. Egal ob ich es könnte oder nicht – die Frage ist, ob es zulässig ist.

Fotos: Steffen Kirchner PR; Concorde Filmverleih GmbH

Der Protagonist des Films kann nach einem schweren Schicksalsschlag mit einer Reise zu sich selbst sein Leben von Grund auf verändern. Inwieweit bist du als Life Coach auch als eine Art Psychologe tätig?

AJOURE MEN / PEOPLE Welchen Ratschlag gibst du Men- Nehmen wir an: Jeder Mensch hat eine schen, um sich selbst oder auch anderen Glücklichkeitsskala von eins bis zehn. vergeben zu können? Menschen, welche bei minus zehn stehen und auf plus zehn wollen, sind bei Natürlich kann ich auch Rat- mir an der falschen Adresse, denn solch schläge geben, aber man muss dann im- unglückliche Menschen haben meist ein mer unterscheiden, ob ich daran arbeite traumatisches Ereignis zu verkraften. oder ob ich jetzt privat einem Freund einen Ratschlag gebe. Wenn ich dafür bezahlt werde und wirklich mit tiefen Depressionen konfrontiert werde, und im Film hat man ja auch ein Krankheitsbild erkannt, dann kann ich das nur in Zusammenarbeit mit dementsprechenden Kollegen, welche auf Psychologie spezialisiert sind. Ich würde auf jeden Fall dazu raten, sich psychologisch behandeln zu lassen, falls ein derartiges Krankheitsbild vorliegt. Es gibt auch viele Psychologen, die mit Coaching Tools arbeiten – gerade im Bereich der „Positiven Psychologie“ nach Seligman ist man äußerst fortgeschritten. Hier wird einfach ressourcenorientiert gearbeitet und nicht so sehr in die Vergangenheit geschaut. Deshalb würde ich natürlich beraten, aber ich empfehle: Hole dir auf alle Fälle erst einmal Hilfe bei einem Psychologen, wenn ein Krankheitsbild vorliegt. Natürlich würde ich dann auch aus meiner Coaching-Sicht zuarbeiten. Jeder muss an seiner eigenen Baustelle abgeholt werden und da hat der Coach nichts zu suchen.

Liebe zu einer anderen Person oder Liebe zu mir selbst. Diese drei Beziehungen im Leben gibt es. Wir identifizieren uns über unsere Tätigkeit, und nicht selten fragt man andere Menschen, was sie machen. Probleme mit Liebe zu anderen Menschen sehe ich auch oft, aber am meistens geht es um die Liebe zu sich selbst, also um das Selbstwertgefühl. Da steckt meistens der Hase im Pfeffer, denn die meisten Probleme im Leben sind eben Selbstwertprobleme. Glaubst du selbst an Gott bzw. bist du religiös? Nein, ich bin überhaupt nicht religiös in dem Sinne, aber ich bin schon gläubig. Allerdings nicht einer Religion gegenüber, aber ich glaube durchaus an eine Macht oder Kraft, die es da auf alle Fälle gibt – also etwas Höheres. Aber ich sage immer: In meiner Glaubensrichtung gibt es nur ein Mitglied und weitere Aufnahmen sind leider ausgeschlossen. (lacht)

Wiederum Leute, die von minus drei auf plus drei kommen wollen, sind bei mir schon eher richtig, da sich hier keine Krankheitsbilder wiederfinden. Auch Menschen, die bereits auf plus drei stehen und auf plus zehn kommen wollen, kommen zu mir. Sie haben schon etwas erreicht, sind z.B. selbstständig und wollen Unternehmer werden oder ihr UmUnter einem Business Coach kann feld, welches sie blockiert, auflösen, um man sich schon eher etwas vorstellen, einfach Leistung und Erfüllung zu stäraber was sind deine typischen Aufgaben ken. als Life Coach? In wieweit spielt das Thema Liebe bei Die Aufgaben eines Life Coachs deiner Arbeit als Coach eine Rolle? gehen in die Richtung, dass Leute zu mir Das Thema Liebe kommt oft kommen und sagen, sie brauchen Hilfe, um etwas aufzubauen. Sei es die Be- vor. Meistens geht es nicht um das Theziehung, die gerade nicht so läuft oder ma, das mir die Leute nennen. Man muss der Job, in dem man sich einfach nicht sich ja auch fragen, was hinter der oberseinfinden kann. Am besten kannst du ten Schicht des Problems liegt. Es geht dir das mit einer Zahlenskala vorstellen. entweder um Liebe zu dem, was ich tue,

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Foto: Tetra Images / Getty Images

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Fotos: Bernd Jaworek; Paul Partyzimmer

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Foto: golero / Getty Images

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Lifestyle F체r Chiller, Aktivisten und Tagtr채umer haben wir dieses mal interessante Infos parat. Z.B. die besten Tipps f체r einen regnerischen Tag in Berlin oder ob sich der Kauf eines Billig-Pools f체r den Garten lohnt.

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Der Billig-Pool für dein Zuhause

oder

Top? Flop? Die zu den am meisten verkauften Utensilien in dieser Jahreszeit zählen neben den Grills die Pools für daheim. Einzige Voraussetzung: Ein kleiner Garten oder eine größere Terrasse. Wobei letztere ein Problem mit dem Gewicht eines gefüllten Pools bekommen könnte.

Es gibt wohl kaum etwas Entspannteres, als einen eigenen Pool zu besitzen. Grillpartys mit Freunden sind so nämlich nicht mehr auf den Abend begrenzt, sondern können bereits mittags starten. Erst Pool, dann Grill. Was will man(n) mehr? Wer sich ein bisschen informiert, wird schnell erkennen, dass die Auswahl an aufblasbaren oder aufstellbaren Pools riesig ist. Ebenfalls hinfällig ist es, dass du dafür extra in Pool-Stores fahren musst, denn unsere Baumärkte bieten mittlerweile allesamt Pools an. Hier findest du Marken wie Bestway, Intex oder myPool. Weit gefehlt, wer jetzt noch immer denkt, dass diese kleinen Pools kaum größer als Planschbecken sind. Im Gegenteil. Die Größen variieren von um die zwei Meter Durchmesser bis hin zu fünf Meter und mehr. Unterscheiden tun sie sich auf den ersten Blick lediglich durch

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Material und Wassertiefe. Was man allerdings nur schwer feststellen kann ist, wie qualitativ hochwertig die Verarbeitung und die mitgelieferte Pumpe ist. Wie leicht oder schwer der Aufbau von der Hand geht und auf was alles geachtet werden muss. Nicht zuletzt sollte natürlich noch ein Blick auf die Nebenkosten geworfen werden, sonst geht die Freude im wahrsten Sinne schnell mal baden. Wir haben uns einen Pool der Marke myPool besorgt. Für 249 Euro erschien uns dieser durchaus preiswert, besonders dann, wenn wir hierfür einen Durchmesser von 366 cm und eine Tiefe von 84 cm bekommen, wobei die effektive Wasserhöhe nur 67 cm entspricht. Aber zum Rumliegen mit Freunden reicht dies bei Außentemperaturen von 30 Grad und mehr allemal.

Fotos: Willie B. Thomas / Getty Images; Ajouré Redaktion

Da ist sie nun endlich: Die Jahreszeit, die sich ein jeder von uns über Monate herbeigesehnt hat. Der Regen wird weniger, die Temperaturen steigen und nichts und niemand hält uns freiwillig im Haus. Denn wir wollen raus. In Biergärten, Schwimmbäder, Baggerseen oder den heimischen Garten.

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Eine Aufbauzeit von zwei Stunden empfanden wir als vertretbar, wobei wir uns natürlich fragten, wofür wir so lange brauchen würden, denn der Pool füllt sich nach dem Ausfalten ja eigentlich von selbst. Hier kommen wir auch schon zum ersten Problem: Mitgeliefert werden bei diesen Pools in der Regel Sandfilteranlagen. Ohne geht es nicht, denn das Wasser muss dauerhaft gefiltert werden. Bedeutet: 24/7! Die gute Nachricht allerdings ist, dass unsere Filteranlage und Pumpe extrem leise arbeiten. Keine Geräuschkulisse, die als störend wahrgenommen werden könnte. Du wirst allerdings schnell feststellen, dass die zwei Stunden Aufbauzeit nicht dem Becken gelten, sondern dem Zusammenbasteln der Filteranlage. Schrau-

ben, Kleinteile, Schläuche, die teilweise Versteh uns an dieser Stelle nicht zerschnitten werden müssen, eine falsch: Es handelt sich nicht um laufenschlechte und unübersichtliche Mondes Wasser wie in einem Waschbecken, tageanleitung machen das Ganze nicht aber es tropft. Hast du dich damit angewirklich einfacher. Zwischen Anfang und freundet und willst nun endlich in den Fertigstellung haben wir daher, und um Pool springen, wirst du eventuell feststeldie Nerven zu schonen, gegrillt. len, dass du einige Dinge vergessen hast. Natürlich wirst du mit ausreichend Denn der Sand für die Filteranlage wird Zeit und Nervennahrung diese Filternicht mitgeliefert. Diesen gibt es in 25 kg anlage zum Laufen bringen. Schläuche Säcken für um die zehn Euro ebenfalls für den Wasserein- und Auslass werden im Baumarkt zu kaufen. zwar mühelos am Pool befestigt, aber wirklich hochwertig ist das Ganze nicht. Endlich zurück, bereit für den Pool und den Sand in die Anlage gefüllt, So sehr du dich auch bemühen wirst: überlegst du dir natürlich, ob sowas nicht Richtig dicht wird es nie. Wir haben gechlort werden muss. Die Antwort ist mehrere Versuche gestartet, alles korrekt einfach: Ja. abzudichten, jedoch nur mit mäßigem Doch auch Chlor wird nicht mitgelieErfolg. So tropft es nun ein wenig an fert. Granulat oder auflösbare Tabletten den Steckplätzen für die Schläuche am – es geht beides. Allerdings benötigst du Pool, aus der Pumpe und auch aus der ebenfalls Teststreifen, die dir sagen, wie Sandfilteranlage. stark du jetzt gechlort hast. Beim Blick auf diese Streifen wirst du ebenfalls merken, dass auch der pH-Wert, Alkalinität und Algizid getestet werden. Also zurück in den Baumarkt oder ab zu Amazon. Hier gibt es alles und ist innerhalb von 24 Stunden bei dir. Wir empfehlen dringend die Gebrauchsanweisung für den Pool zu lesen. Setzt du dich bei einem Pool mit aufblasbarem Ring (so wie unserem) auf den Rand oder bläst du zu stark auf (maximal 85 %), dann hast du später tausende Liter Wasser im Garten und deine Grillwürstchen werden gelöscht. Fazit: Wer sich eine bezahlbare Lösung für einen richtigen Pool wünscht, der wird nach einiger Zeit und Nerven seine Freude damit haben. Auf die Qualität sollte zwar geachtet werden, man darf allerdings nicht zu viel davon erwarten, denn immerhin reden wir hier von nur 249 Euro. Würden wir uns wieder einen Pool dieser Kategorie besorgen? Wahrscheinlich ja.

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AUGUST

2017

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Traumdeutung stell dich den Albträumen Traumdeutung ist ein sehr spannendes Thema, da erzeugte Traumbilder die Abgründe unseres Unterbewusstseins widerspiegeln. Hilfslosigkeit, Angst, und Stress sind sehr häufige Thematiken, die wir versuchen, dort zu verarbeiten. Es ist also nicht verwunderlich, dass selbst eine Person, die von Geburt an blind ist, trotzdem träumt. Da Träume wenig mit unserem Bewusstsein zu tun haben, können sie sich enorm auf unser Leben auswirken, ohne dass wir etwas davon mitbekommen.

Wenn du in einem Traum gesunde Zähne hast, ist das ein Symbol von Reichtum, Gesundheit, Sexualität, Energie und Durchsetzungsvermögen. Logisch, dass ausfallende Zähne ein Bild von Krankheit, Altersschwäche und Armut zeichnen. Außerdem zieht der bittere Beigeschmack von herausfallenden Zähnen Verlustangst, insbesondere Kontrollverlust und verdrängte Sexualität mit sich. Angst um die eigene Attraktivität, sowie materielle und finanzielle Verlustängste reißen dir ebenso die Zahnwurzeln aus deinem Fleisch und überströmen deinen Mund voll Blut. Zahnausfall – Deutung Meistens sind starke Emotionen mit dem Zahnausfall im Traum verbunden. Zähne sind auch ein Symbol der Reife und des Wandels in deinem Leben. Milchzähne fallen aus, sowie du Abschied von dir wichtigen Menschen nehmen musst. Die Hauptzähne fallen aus, sowie du irgendwann Abschied von deinem Leben nehmen musst. Der Übergang in das Erwachsenenleben ist oft mit solch einer Angst verbunden.

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Zahnausfall – Behandlung Der liebe Zahnarzt wird dir wohl dieses Mal nicht genau sagen können, wie du deine Zähne in Träumen zu schützen hast. Der Zahnausfalltraum ist ein tolles Bespiel eines sehr häufig auftretenden, tiefliegenden und harten Traums. Du Brechen deine Zähne ab, so liegen deine kannst zwar deinen Freunden und dir Nerven blank. Deine Angst vor Verlust selber vorlügen, du hättest alles im Griff, oder dem Altwerden bereitet dir starke, doch spiegelt der Zahnausfall fest veranunaufhaltsame Zahnschmerzen, die dir kerte Ängste und Probleme wieder. sehr unangenehm sind. Dies lässt sich aber einfach behandeln. Zähne sind sehr wichtig, wenn man ein In einer Welt ohne Anerkennung und Gespräch führt oder andere Menschen Werte hättest du wohl kaum Angst, deivon sich überzeugen möchte. Fallen ne Schwächen zu zeigen, dein Gesicht dir die Zähne währenddessen aus und zu verlieren oder immer klar ticken zu eine andere Person mustert dich, lacht müssen. Darum solltest du dir zunächst dich aus oder starrt dich einfach nur an, bewusstmachen, dass dies alles weitestkann dies auf einen Konflikt der eigenen gehend nur ein Ausdruck des Wunsches Selbstwahrnehmung oder Fremdwahr- nach Anerkennung und Durchsetzungsnehmung deuten. Somit entstehen sol- vermögen ist. Um herauszufinden, woche Träume häufig, wenn man sich mit durch sich dieser Traum begründet, dem Alter oder der Schönheit auseinan- kannst du dir folgende Fragen stellen: dersetzt. Gerade Frauen haben das Gefühl, dass ihre sexuelle Anziehungskraft ◆ Leiden mein Körper und mein Geist? schwindet. Dies begründet sich häufig Wie viel Zeit investiere ich in meine Gedurch die Verdrängung sexueller Sehn- sundheit? süchte und Wünsche. ◆ Hege ich einen Konflikt mit meiner Selbst- und Fremdwahrnehmung? Bin Betrachtet man seine Zähne als Teil des ich ehrlich zu mir, wenn es um meine Ichs, weist der Verlust auf eine instabile Attraktivität geht? Persönlichkeit hin. Die Angst, das eigene ◆ Will ich etwas an mir, meinem Job oder Bewusstsein zu verlieren und nicht mehr meiner Beziehung ändern? gegen den Fluss Styx kämpfen zu können. ◆ Habe ich sexuelle Wünsche, die ich Angst, in dem nie endenden Limbus von noch nicht ausleben konnte? Raum und Zeit zu treiben ... Angst um ◆ Fühle ich mich häufig zufrieden oder das eigene Leben. glücklich? ◆ Erlebe ich gerade eine Entwicklung, die dies begründen könnte? Raffen sich deine Zähne langsam davon und fallen nicht gleich aus, so ist dies eine schwächere Version der Angst. Doch werden sie sich früher oder später ebenfalls aufgelöst haben.

Foto: Hans Neleman; Ben Welsh / Getty Images

Zahnausfall – Symbolik Dieses Traumbild ist sehr verbreitet und wird in den meisten Fällen als Albtraum wahrgenommen. Allgemein verbinden wir unsere Zähne mit einer Art Waffe, mit der wir uns selber schützen. Wer keine Zähne mehr besitzt, ist weder in der Lage sich richtig zu ernähren, noch sich zu verteidigen. Daher kommen Redewendungen wie: Sich an etwas die Zähne ausbeißen, die Zähne fletschen oder auf den Zahn fühlen.

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Verfolgt werden – Symbolik Jeder Mensch wurde schon in seinen Träumen von einem Verfolger heimgesucht. Es erscheint nur logisch, dass man symbolisch auf der Flucht vor Gefühlen und Pflichten ist. Es kann natürlich ebenso die Vergangenheit sein, die dich mit ihrer Hundemeute zu Tode hetzen will. Passende Redewendungen dazu lauten: Sich der Realität nicht stellen wollen oder vor seinen Problemen fliehen. Solche Träume verlaufen im wahrsten Sinne des Wortes meist sehr linear. Unter Todesangst kann eine solche Jagd sowohl kurz andauern, als sich auch sehr hinziehen. Die alte Schule, Fetzen von Kindheitserinnerungen, aber auch ein „kreativer“ Parkour-Lauf durch die kalte Nacht sind beliebte Locations für die Highways to Hell, um in diesen letztlich gestellt oder vernichtet zu werden. Das Äußere des Verfolgers ist dabei eine symbolische Zusammenstellung aus der Angst, wie beispielsweise Männer im Anzug, ein schwarzer Schatten oder einem Tier. Verfolgt werden – Deutung Die Deutung kann ziemlich umfangreich sein. Jeder Verfolgungstraum ist individuell und kann in seiner ganzen Zusammensetzung sehr komplex werden. Es handelt sich aber in den meisten Fällen um die Flucht vor den eigenen Problemen.

solltest du dich fragen, wer oder was es sein könnte. Wer oder was kann in dir so viel Angst auslösen?

und dich deinem Schatten stellen. Die Umstände haben dich nicht weiterlaufen lassen, sie haben dich genau hierhin geführt, damit du zum Handeln gezwunHast du das herausgefunden oder er- gen bist. Sieh ihm ruhig ins Gesicht und kennst du den Verfolger von Anfang an, wenn es sein muss, bekämpfe und töte es. muss du dich selber hinterfragen, welche Bedeutung diese Person für dich hat. Hat Verfolgt werden – Behandlung der Verfolger keine richtige Form und Das Unterbewusstsein schreibt das Drehähnelt eher einem Schatten, hängt dies buch in unseren Träumen. Da das Untermeistens mit schlimmen Erfahrungen bewusstsein nicht differenzieren kann, oder einem Trauma zusammen. Es ist was Wahrheit oder Fiktion ist, überträgt vergleichbar mit dem düsteren Schatten es unsere Erlebnisse in die Träume, aber der Vergangenheit, welcher dich einzu- auch unsere Träume in das echte Leben. holen versucht. Das bedeutet, dass die symbolische Verfolgung im Traum zu Paranoia in der Handelt es sich bei dem Verfolger um echten Welt führen kann. ein Tier oder ist man selber eines, so bedeutet dies, du oder er bist ein emotio- Der erste Schritt (zur Besserung) ist die nales, triebhaftes Wesen, das wenig mit Auseinandersetzung und das HinterRationalität zu tun hat. Das Gute hierbei fragen der Symbole und Metaphern bei ist, dass du schnell deinen Traum deuten unserer Verfolgungsjagd. Wenn der Verkannst. Verfolgt dich beispielsweise eine folger ein Teil eines lösbaren Problems in Schlage, so läufst du vor Problemen weg, der realen Welt darstellt, sollte man lodie mit Falschheit, Verrat und Gefahr zu gischerweise anfangen, gegen dieses Protun haben. Ist der Verfolger ein Wolf, so blem anzugehen. Zum Beispiel, wenn es beschleicht dich zusätzlich das Unbe- die Vernachlässigung der Arbeit, Familie hagen, dahinter könnte noch ein Rudel oder des eigenen Sozialwesens ist. Traustecken. Du befürchtest, von mehreren mata und Phobien lassen sich mit einem Menschen hintergangen oder verleum- Psychotherapeuten behandeln. Wer im det zu werden. Ein Tier, sei es bösartig Traum dem Verfolger ins Gesicht sieht, oder triebhaft, kann aber auch genauso der Angst ins düstere Auge blickt, dem gut ein Teil deiner selbst widerspiegeln. wird das Unterbewusstsein auch in der echten Welt Mut schenken. Wirst du vom anderen Geschlecht verfolgt, solltest du dich mit deiner Sexualität auseinandersetzen.

Wichtig hierzu sind die Informationen zum Verfolger. Ist die Person ein Freund, der Staat oder ein gänzlich Unbekann- Wirst du gnadenlos in die Ecke gedrängt, ter? Erkennst du nicht, was dich verfolgt, kannst du dies aber auch ausnutzten

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2017

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Berlin ist wohl das kulturärmste und langweiligste Dorf der Welt. Neben Sandstürmen regnet es jeden Tag. Der Fernsehturm sieht aus als käme er aus Pisa, Merkel regiert nur noch aus einem Gewölbe unter der Erde und das Brandenburger Tor besteht zu 70% aus Filmkulissen-Pappe. #IronieEnde

Lasertag zocken Einen Tag lang so sein wie Barney Stinson: Lasertag ist eine wunderbare Möglichkeit, sich bei seinen älteren Geschwistern mit taktischer Überlegenheit für alles zu rächen. Es ist natürlich auch ideal für Ausflüge von Vereinen, Klassen oder der Firma. Verschiedene Teammodi geben dabei genug Freiheit und Variationen, sodass keine Langeweile aufkommen kann. Lasertag wird in Berlin von folgenden Anbietern angeboten: → Laserstar Rocks in Berlin-Neukölln (http://www.laserstar.rocks/) → Underground Lasergame in BerlinMitte (http://www.underground-lasergame.de/) → Lasertec Berlin in Berlin-Weißensee (https://lasertec-berlin.de/) → Lasergame Berlin in Berlin-Charlottenburg und -Schöneweide (http://www.spielt-lasertag.de/) → Paintgalaxy in Berlin-Pankow (http://www.paintgalaxy.de/) → Dockx in Berlin-Tempelhof (https://dockx-berlin.de/)

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B erl in?

Natürlich gibt es in unserer Hauptstadt jede Menge zu entdecken, wenn das Wetter aber nicht mitspielt, macht selbst die tollste Stadt eher weniger Spaß. Aus diesem Grund haben wir dir einen BerlinGuide für Regentage erstellt, damit dein nächster Städtetrip nicht ins Wasser fällt.

Bier brauen Ja, du hast richtig gelesen! Du kannst nicht nur irgendein Bier brauen, sondern dein eigenes. Ein Braukurs im Brauhaus Südstern (http://www.brauhaussuedstern.de/) in Berlin-Kreuzberg ist ein Muss für jeden Bier-Liebhaber. Über sechs Stunden inklusive Verköstigung und Essen beinhaltet der Aufenthalt und ist ein Spaß für Jung und Alt.

Parfüm erstellen Hast du mal wieder Mist gebaut? Wirst du von deiner Frau verachtet und musstest letzte Nacht sogar auf der Couch schlafen? Dann ist ein Parfüm-Workshop zur Wiedergutmachung genau das richtige Geschenk für sie; aber natürlich auch perfekt zu Anlässen wie ihrem Geburtstag. Hier erfährt die Frau von Morgen alles, was es über Parfüme zu wissen gibt, und sie kann auch gleich ihren eigenen Duft herstellen. Die Workshops werden zum Beispiel angeboten von: → UNIQUE Fragrance by MyParfum in Berlin-Mitte (http://www.unique fragrance.de/store-berlin) → Frau Tonis Parfum in BerlinKreuzberg (https://www.frau-tonis-parfum.com/) → Manasse Parfumeur in Berlin-Reinickendorf (http://manasse.de/)

Fotos: AnjaRabenstein; bubaone; Hero Images; Erik Tham; Jutta Kuss; RichLegg; Katrin Sauerwein / EyeEm / Getty Images; Escape-Berlin.de; Presse Unique Fragrance

Rege n

Was tun bei

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Dinner in the Dark Ein Fest für die Sinne ist das 4-Gänge-Menü in absoluter Dunkelheit. Welche Speisen dich erwarten, weiß nur der Koch. Da sich dein Sehsinn jeden Tag mit abertausend Informationen konfrontiert sieht, ermüdet dieser auch dementsprechend schnell. Ein Dinner in Dunkelheit ist die perfekte Gelegenheit, alle anderen Sinne zu schärfen und zu fühlen, was es bedeutet, nicht sehen zu können, den Augen auch mal eine Pause zu gönnen und trotzdem ein ungemein spannendes Erlebnis mit den Partner zu teilen. Die Anbieter in Berlin sind:

Im Escape Room rätseln Ein Escape Game läuft folgendermaßen ab: Du findest dich mit deinen Freunden in einem Raum wieder und musst ein Rätsel lösen. Klassische Modelle sind Mordfälle, die es aufzudecken gilt oder abstrakte Denkspiele in unterschiedlichen Szenarien. Die meist sehr aufwendig gestalteten Räume sind geprägt von der Liebe zum Detail. Ob mit den besten Freunden, der Familie oder Arbeitskollegen – der Spaß ist garantiert. Anbieter hierfür ist beispielsweise Escape Berlin in Friedrichshain (https://www. escape-berlin.de). Tipp: Du solltest immer eine handliche Säge für den Notfall mit reinschmuggeln.

Mit dem Flugzeugsimulator abheben Im Cockpit eines Airbus A320 oder einer Boeing 737-700 zu sitzen und für 60 Minuten selbst zu fliegen, ist für viele ein Kindheitstraum. Noch einmal die Liebste drücken, einen Wunschflughafen aussuchen und ehe du dich versiehst, steuerst du ein Flugzeug auf 30.000 Fuß. Ein erfahrender Instruktor, quasi dein Kopilot, begleitet dich, damit du auch keinen simulierten Absturz erleben musst. Dieses unvergessliche Gefühl kannst du bei Aviare in Berlin-Charlottenburg (http://www.aviare-flugsimu lator.de/) oder Jetsim in Berlin-Moabit (http://jetsim.de/) erleben.

→ Dunkelrestaurant Nocti Vagus in Mitte (http://www.noctivagus.com/) → Unsicht-Bar Berlin in Mitte (http://www.unsicht-bar-berlin.de/de/ html/home_1.html)

Schwarzlicht Minigolf spielen Wenn du Minigolf cool findest ist, Indoor-Minigolf mit Schwarzlicht-Effekten der optimale Freizeitspaß an regnerischen Tagen. Kunstvolle, dreidimensionale Bahnen in einer faszinierenden Gestaltung und Anordnung erwarten dich hier: → Schwarzlicht Minigolf im Görlitzer Park in Kreuzberg (http://www.indoorminigolf-berlin.de/) → Schwarzlicht Insel in Steglitz (http://schwarzlicht-insel.de/) → DockX in Tempelhof (https://dockx-berlin.de/3d-schwarzlichtminigolf/) Tipp: Die Schwarzlicht Insel besitzt durch hochwertige Illustrationen und schöne Strecken den meisten optischen Mehrwert.

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Ajouré Web

SURF’ DICH GLÜCKLICH MIT AJOURÉ

Foto: Silvrshootr / Getty Images

www.ajoure-men.de

Foto: PeopleImages / Getty Images

AJOURE MEN / SPORT

Sport Es ist Sommer und wir gehen raus zum Sport machen. Warum auch für dich Outdoor-Fitness das beste Training ist, erfährst du hier.

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Das sagen die Gurus

Die 20 besten Abnehm-Tipps! Wenn du bei jedem Abnehmversuch vom Jo-Jo-Effekt heimgesucht wirst oder generell Probleme hast, ein paar Pfunde zu verlieren, dann bist du hier genau richtig. Wir zeigen dir die besten 20 Tipps, um zu deiner Traumfigur zu gelangen und diese auch zu halten.

Hunger im Supermarkt? Bloss nicht!

Selbst is(s)t der Mann

Kennen wir alle: Am Samstag vergessen den Wochenend-Einkauf zu tätigen und am Sonntag fasten müssen. Montags geht man dann dementsprechend hungrig in den Supermarkt und findet dann später zu Hause Dinge im Kühlschrank, die eigentlich gar nicht auf dem Ernährungsplan stehen. Wer hungrig einkauft, verfällt meistens dem Hunger – also immer erst nach dem Essen den Gang in den Supermarkt tätigen.

Selber kochen statt Fertiggerichte? Fürs Abnehmen ein Muss, da viele Fertiggerichte raffinierte Kohlenhydrate, Zucker und Billig-Öle enthalten. Wer sich selber an den Herd stellt, hat nicht nur Spaß beim Kochen, sondern verbrennt dabei auch noch ganz nebenbei ein paar Kalorien.

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Monotonie ist nie gut

Wer braucht schon Verbote

Das Richtige zu essen ist die eine Sache, das dann aber auch noch abwechslungsreich zu tun, eine andere. Wer sieben Tage die Woche das Gleiche isst, baut Frust auf, da man sich auf nichts mehr freuen kann und sowieso weiß, was es abends zum Abendbrot gibt.

Regeln sind ja bekanntlich dazu da, um gebrochen zu werden. Also machen wir es gleich richtig und verbieten uns erst gar nicht die heiß geliebte Schokolade. Das komplette Verbot von Schokolade führt zu Frust und früher oder später hält man dem Druck nicht mehr Stand, kauft sich eine ganze Tafel Schoki, verdrückt diese auch noch am Stück und fühlt sich schlecht. Das ein oder andere Stück Schokolade tut ab und zu richtig gut.

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2017

Fotos: Sean Murphy; Jose Luis Pelaez; Matthew Borkoski Photography; Catherine MacBride; RyanJLane; Yuri_Arcurs; Nick Dolding; Bernd Vogel; Brooke Fasani Auchincloss; mrs; Makesh Kumar / EyeEm; De Agostini / Biblioteca Ambrosiana / Getty Images

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Mit Genuss ist alles besser

Stress? Ohne mich!

Lebe nicht um zu essen, sondern iss um zu leben! Das Verschlingen von Essen stopft dich nur unnötig voll und setzt wahrscheinlicher Fett an. Eine gute Esskultur ist das A und O, also nicht im Stehen essen, sondern nimm dir die Zeit, um langsam dein Essen zu genießen. Das Sättigungsgefühl tritt erst 15 – 20 Minuten nach der Mahlzeit ein.

Stress = Fett. Nebenbei essen, um die Nerven zu beruhigen, ist an sich schon eine Falle, aber nicht nur diesen Nachteil zieht Stress mit sich. Gestresste Menschen lagern auch schneller Fett ein und das vor allem in der Bauchregion. Mehr Entspannung im Alltag ist angesagt. Mache regelmäßig Pausen und häufe dich nicht mit Arbeit zu.

Fett ist nicht gleich Fett

Der Stoff des Lebens

Fett macht schlank. Nein, wirklich. Wichtig ist, dass du dich vor schlechten Fetten hütest, wie z.B. Transfettsäuren und Öle aus Plastikflaschen. Gepresste Öle und mindestens zweimal in der Woche fetten Seefisch aus Wildfang tut dir gut.

Wasser, Wasser, Wasser! Vor dem Essen ein Glas Wasser zu trinken füllt den Magen und hilft dabei, sich nicht unnötig vollzustopfen. Im optimalen Fall trinkst du gleich nach dem Aufstehen ein oder zwei Gläser Wasser. Ist dieses dann auch noch eiskalt oder heiß, regst du den Stoffwechsel noch mehr an und kannst ein paar Extra-Kalorien verbrennen.

Noch 5 Minuten ...

Hara Hachi Bu!

Während wir schlafen arbeitet unser Körper trotzdem weiter. Dafür wird Energie benötigt, die sich der Körper aus den vorhandenen Fettreserven zieht. Idealerweise nehmen wir uns sechs bis acht Stunden Schlaf dafür. Außerdem sollte der Körper nicht mit Verdauen belastet werden, also nicht direkt vor dem Schlafengehen eine Mahlzeit einnehmen. Wer auf seine innere Uhr achtet, hat es leichter, das verhasste Fett loszuwerden.

Auf der japanischen Inselgruppe Okinawa verfolgt man den Brauch: „Hara Hachi Bu“. Dabei isst man nur so viel, bis man sich zu 80 % satt fühlt. Nur so zur Info: Das Durchschnittsalter bei den Frauen dort beträgt 90 Jahre. Also hilft dieser Tipp nicht nur beim Abnehmen, sondern auch, um ein an sich gesünderes Leben zu führen. Die XXL-Portionen locken zwar mit niedrigen Preisen für viel auf dem Teller, verleiten aber auch dazu, viel mehr zu essen als nötig.

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Diät ist doof

Klingt vielleicht erstmal langweilig, ist aber sehr wichtig! Über den Tag hinweg notierst du dir, was du alles gegessen hast und ob du es aus Hunger gegessen hast – so wie es sein sollte – oder aus Langeweile oder Stress. Wenn du etwas entdeckst, was du hättest weglassen können, hat sich die Buchführung schon gelohnt.

Hungerdiäten bringen absolut nichts. Schon mal was vom Jo-Jo-Effekt gehört? Ganz genau so kommt dieser zu Stande. Einen Essensplan aufzustellen, der dir auch noch nach der Diät etwas bringt, ist die Kunst. Wer vier Wochen fastet und dann wieder anfängt, wie davor zu essen, wird bald schon feststellen müssen, dass die Pfunde schneller denn je zurückkommen.

Trocken bleiben

Sport ist kein Mord

Alkohol macht dick. Mit fast doppelt so vielen Kalorien wie Eiweiß oder Zucker ist Alkohol ein richtiger Dickmacher und verhindert den Fettabbau. Wer Gewicht, und somit auch den Bierbauch, verlieren will, sollte sich überlegen alkoholische Getränke zu meiden. Deine Leber wird es dir danken.

Sport regt die Muskeln an – und Muskeln verbrennen Fett. So etwas nennt man eine Win-Win-Situation. Ein gesunder Mix aus Ausdauer- und Krafttraining, gepaart mit einer ausgewogenen Ernährung, regen den Stoffwechsel an und machen aus deinem Körper eine richtige Fettverbrennungsmaschine. Sag das dreimal ganz schnell hintereinander!

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Schwung in die Kiste bringen!

Heute bitte nicht versalzen, ok Schatz?

Ab jetzt ist Treppe statt Fahrstuhl angesagt. Es gilt, die tägliche Sitzdauer zu verringern – das geht auf viele Arten, wie z.B. das eben angesprochene Treppenlaufen. Hier noch ein paar Anregungen: Radfahren, Gartenarbeit, den Wocheneinkauf tragen und nicht mit dem Auto zum Supermarkt fahren, Schwimmen, Tanzen, Küssen, Sex – die Grenzen setzt nur du dir selbst.

Wir essen rund viermal so viel Salz als gut für uns wäre. Schon allein die Umstellung auf salzarme Kost kann einen Gewichtsunterschied von ein paar Kilo ausmachen. Herz und Nieren werden ebenfalls durch zu viel Salz belastet. Wenn man seinen täglichen Salzkonsum um nur 5 Gramm senkt, ist außerdem die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls um 23 % geringer.

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Fotos: Ludger Rose; Hans Neleman; Russell Monk; fStop Images - Carl Smith; IAN HOOTON; Simon Katzer; LauriPatterson; Yuri_Arcurs; DaniloAndjus; Jamel Akib; Sascha Traub / EyeEm; Miranda Kremers / Getty Images

Tagebuch führen

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Obst und Gemüse sind die halbe Miete

Ciao Ciao, Coca-Cola & Co.

Kaum Kalorien, viele Vitamine und Mineralstoffe. Die Deutsche Gesellschafft für Ernährung empfiehlt drei Portionen Gemüse am Tag – also gewöhne dir das unbedingt an. Obst darf es auch ein paar Mal am Tag geben, allerdings nicht im Überfluss, da sonst zu viel Fruchtzucker aufgenommen wird.

Allein in einem Glas Orangensaft befinden sich rund 80 Kalorien. Cola, Bier oder Wein enthalten ähnlich viel. Gesüßter Kaffee ist auch kein Mager-Drink, mit einem Caramel-Macchiato trinkst du quasi eine Zwischenmahlzeit, und über Alkohol haben wir bei Punkt 13 ja schon genug gesagt. Kompletter Verzicht ist nicht notwendig, allerdings ist Wasser auf lange Sicht die beste Lösung.

Mittagsteller-Regel Den Mittagsteller solltest du dir nach folgendem Prinzip einteilen: 50 % aus Gemüse, 25 % aus magerem Eiweiß wie Fisch oder Hühnchen und die anderen 25 % aus komplexen Kohlenhydraten wie Vollkornbrot oder Kartoffeln. Diese Regel lässt sich genauso auf den Frühstücksteller übertragen: 50 % Obst, 25 % Milchprodukte und 25 % komplexe Kohlenhydrate wie Haferflocken.

Geteiltes Leid ist halbes Leid Anstatt dich alleine wie ein Tier abzuquälen, um das eine oder andere Kilo abzunehmen, solltest du dir einen Partner zum gemeinsamen Abnehmen suchen. Zu zweit geht alles viel leichter von der Hand und ihr könnt euch gegenseitig motivieren. Sport wird so zur gemeinsamen Aktivität und nicht zur anstrengenden Aufgabe.

„Mit diesen Tipps habe ich 20 Kilo abgenommen! – Genial!“

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Aus diesen 5 Gründen ist

OUTDOOR-TRAINING DAS BESTE TRAINING!

1. ES BEANSPRUCHT DEN GANZEN KÖRPER

2. ES STÄRKT DEIN IMMUNSYSTEM

3. ERFOLGE MOTIVIEREN DABEI ZU BLEIBEN

Das Fitnessstudio ist dazu da, um einzelne Muskelgruppen gezielt zu trainieren, aus diesem Grund ist beinahe alles im Studio genormt. Du belastest also immer nur die gleichen Muskeln isoliert und das ist nicht wirklich effektiv. Beim OutdoorTraining beanspruchst du dank der Unebenheiten und der unterschiedlichen „Trainingsgeräte“, sei es ein Baumstamm oder ein Stein, viele Muskelgruppen gleichzeitig, was dazu beiträgt, dass der ganze Körper schön in Form kommt. Du brauchst dabei eine bessere Körperspannung und musst mehr aufpassen, wenn du mit solchen nicht austarierten Gegenständen und Bodenbelägen trainierst.

Es ist relativ simpel: Die Mischung aus Bewegung, der frischen Luft und vielen anderen Dingen, mit denen du draußen in Kontakt kommst, wirkt sich positiv auf dein Immunsystem aus. Außerdem wirst du die stickige Luft im Fitnessstudio los, die auch gerne mal Krankheiten überträgt. Natürlich tankst du dank des Trainings im Freien auch ein bisschen Sonne, wodurch du mehr Vitamin D produzierst, das dein Immunsystem zusätzlich unterstützt und für stärkere Knochen sorgt.

Outdoor-Fitness ist wesentlich abwechslungsreicher als das Trainieren im Fitnessstudio. Alleine die Abwechslung sorgt schon für mehr Motivation, da du so nicht in einen alltäglichen, langweilenden Ablauf reinrutschst. Außerdem erzielst du bessere Ergebnisse, was ebenfalls mehr motiviert. Es gibt so viele Möglichkeiten das Outdoor-Training zu gestalten, du kannst beispielsweise auch ins Wasser gehen oder im Sand trainieren, was durch das leichte Einsinken anstrengender und fordernder für dich ist.

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Foto: Westend61 / Getty Images

Fitnessstudios erfüllen zwar ihren Zweck – du kannst dort trainieren und deine Muskeln stählen – eine Umgebung zum Wohlfühlen ist es aber, gerade im Sommer, nicht wirklich. Oft ist es stickig und heiß und du bist von Schweißgerüchen umgeben. Doch für einen durchtrainierten Körper ist das Fitnessstudio kein Muss. Ganz im Gegenteil: Verglichen mit Outdoor-Training ist das Fitnessstudio sogar der klare Verlierer. Warum genau das so ist, zeigen wir dir an fünf einfachen Gründen.

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4. STRESSABBAU Menschen entspannen draußen wesentlich mehr als in einer verschwitzten, stinkenden Umgebung. Die Eindrücke, die du draußen sammelst, beruhigen nicht nur die Gedanken, sie beleben dich auch. Die Sonne auf deiner Haut gibt dir zusätzlich ein gutes Gefühl. Wenn du allein trainierst, konzentrierst du dich beim Outdoor-Training viel mehr darauf, was du als nächstes machst und was du alles machen kannst. Die Gedanken schweifen also nicht so leicht während des Trainings hinüber zum Job oder zu privaten Problemen. Es gibt nur zwei Dinge, an die du beim Outdoor-Workout denkst: dein Körper, beziehungsweise du selbst, und die Natur.

5. ES GIBT DIR EIN GUTES GEFÜHL Natürlich sehen dich beim Training draußen auch ein paar Menschen. So bist nicht du derjenige, der den Sportler sieht und denkt: „Oh, das könnte ich auch mal wieder machen.“ Diesmal bist du der Sportler, der die anderen Leute daran erinnert, dass man dem Schweinehund durchaus mal auf die Schnauze hauen kann. Noch besser ist dieses Gefühl, wenn es regnet. Erst nervt es dich vielleicht, aber nach einer Weile ist das Training dank des erfrischenden Wassers sogar etwas leichter, und du wirkst wie der Held, der Sturm und Wasser trotzt, um sein Ziel zu erreichen.

Also, worauf wartest du noch? Kündige dein Fitnessstudio und suche dir dein eigenes irgendwo draußen. So kommst du der Natur näher, tust deinem Körper etwas Gutes und erzielst schneller deine gewünschten Ergebnisse. Viel Spaß!

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Foto: Vladimir Godnik / Getty Images

Erotik Klingt seltsam, ist aber so: Wenn deine Beziehung zu Ende geht, liegt das entweder an deiner AffĂ¤re, oder daran, dass du IHR auf WhatsApp nicht rechtzeitig geantwortet hast ...

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BE A H H C „I ÄR E F F A E EIN weil ich n!“ i b u a l h c s

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Fotos: izusek; ilyast; evemilla / Getty Images; VictoriaMilan.de

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Jeder von uns tickt ein wenig anders. Manche Freunde in unseren Bekanntenkreisen könnten gar nicht verschiedener sein, als wir es sind und wieder andere sind uns so ähnlich, dass es erschreckend ist. Doch egal, wie verschieden oder wie gleich wir sind, eines haben viele von uns gemeinsam: Der Wunsch oder bereits das Ausleben von Affären, während wir eigentlich in einer Beziehung leben. Dabei hat das Verlangen nach einer Affäre oftmals gar nichts damit zu tun, ob unsere eigene Beziehung gut oder schlecht läuft. Es ist das Verlangen nach jemand anderem. Reden wir mit unseren engsten Freunden darüber, dann bekommen wir wohl nicht oft zu hören: „Bist du dumm? Du kannst doch nicht fremdgehen!“ Doch eigentlich müsste die Frage so lauten: „Bist du so intelligent, dass du eine Affäre haben musst?“ VictoriaMilan ist eine Dating-Webseite für verheiratete und vergebene Menschen. Unter www.victoriamilan.de finden Gleichgesinnte, die in einer festen Partnerschaft oder Ehe leben, die anonyme Chance zum Seitensprung. Genau diese Seite hat nun eine Studie durchgeführt, die belegt, dass gebildete Menschen eher zum Fremdgehen neigen, als andere. Anhand der Bildungsstufen von fünf Millionen Nutzern der Website wurde analysiert, dass 65 % der gebildeten Männer und 69 % der ebenfalls gebildeten Frauen für Seitensprünge offen sind, beziehungsweise diese aktiv suchen. Wer hätte es gedacht! Doch gibt es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Intelligenz und Treue?

◆ Rund 36,9 % der Frauen und 25,2 % der Männer mit Universitätsabschluss geben zu, des Öfteren mit jemand anderem als dem eigenen Partner in der Kiste zu landen. ◆ Mit einem Bachelor-Abschluss in der Tasche sind es immer noch knapp 19 % der Damen und über 20 % der Herren, die nebenraus gehen. ◆ Hat euer Gegenüber einen Master-Abschluss, dann merkt euch, dass knapp 17 % der Frauen und knapp 15 % der Männer mit solchem Abschluss nicht zu den treusten Weggefährten zählen. Die Studie zeigt aber nicht nur, welcher Teil unserer Bevölkerung ständig von Bett zu Bett springt, sondern auch, welcher Teil von uns zu den Treuesten gehört. Zu den treuesten Frauen zählen sowohl die mit Doktortitel (1,4 %) und abgeschlossener Ausbildung (3,44 %) und Männer ohne Abitur (2,33 %), sowie ebenfalls mit Doktortitel (3,12 %). Betreiber und CEO der Seite, Sigurd Vedal, ist der Meinung, dass es unter anderem daran liegen könnte, dass hochgebildete Menschen über mehr Zeit verfügen, während die Arbeiterklasse zu beschäftigt sei, um über Seitensprünge nachzudenken. Für uns war wohl eher die Tatsache überraschend, dass nur ein Viertel der Männer mit Universitätsabschluss zum Fremdgehen neigen, dafür aber mehr als ein Drittel der Frauen mit demselben Abschluss.

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Wo bist du?

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WhatsApp macht Beziehungen

kaputt?! MAN STELLE SICH VOR ... Zwischen dir und deiner Freundin entstanden in den letzten Tagen unschöne Reibungen. Um den Kopf frei zu bekommen, gehst du zu

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deinem besten Kumpel und schaust Fußball, während sie mit ihren Freundinnen ausgeht. Aber trotzdem findet ihr immer wieder einen Grund, per WhatsApp den ganzen Abend zu diskutieren.

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Mit mieser Laune geht es von einer Disco in die nächste. Mit mehr Alkohol, dafür weniger Emojis, zickt ihr euch nur noch an. Du trottest nach Hause, sie zu ihrem Kumpel zur Afterparty. Das stört dich eigentlich wenig, aber ganz wohl ist dir auch nicht bei der Sache. Nach 20 Minuten reagiert sie nicht mehr auf deine Nachrichten, trotz des blauen Hakens und der Tatsache, dass sie online ist, kommt keine Antwort mehr. Die Nerven liegen blank ... Am nächsten Tag entschuldigt sie sich ernsthaft, da sie wohl die Badewanne für einen tollen Place-to-be hielt und darin mit Smartphone im Gesicht eingeschlafen sei. Du entschuldigst dich für dein Misstrauen und es geht weiter wie immer; scheinbar, denn dein Unterbewusstsein verarbeitet immer noch die turbulenten Gefühle von letzter Nacht und vergisst diese sicher nicht so schnell. Am nächsten Tag steht ein neues Arbeitsprojekt auf dem Schirm, von dem sie nichts wusste. Pünktlich um 12:30 Uhr sitzt sie, wie immer, während ihrer Mittagspause im Resteraunt und möchte mit dir über den gestrigen Abend schreiben. Über all das, was gechattet wurde, was ihre Freundinnen rieten und noch mal eine kleine Entschuldigung für das Abschießen und die außerhäusliche Nächtigung. Total im Stress schreibst du ihr in einer ungewollt groben Nachricht, sie solle nicht schon wieder damit anfangen und dich bitte für den Rest des Tages nicht stören.

man könne über seinen Partner verfügen, wann immer man möchte. Dieser Sucht unterliegen vor allem Menschen, denen es an Selbstwertgefühl mangelt. Sie stützen sich auf ihren Partner, sind auf ihn angewiesen und bürden somit unbewusst sich und ihm eine große Last auf. Doch dieses Spiel geht noch weiter. Kommen Missverständnisse auf, fehlt es dem schwächeren Partner, oder auch beiden, an nötiger Selbstdisziplin, sich wieder zu beruhigen. Dies hat oft unschöne Gefühlsausbrüche zur Folge und die pflanzen die Saat für Missmut und Angst. Um diesem Prozess entgegenzuwirken, muss man sich seine Unsicherheit in den richtigen Momenten bewusstmachen und dagegen arbeiten. Der richtige Moment wäre zum Beispiel, wenn du den blauen oder grauen WhatsApp-Haken anstarrst und dich fragst, ob und wann sie die Nachricht gelesen hat. SMILEYS, EMOJIS & CO. Weiß man, dass man selber oder der Partner sehr sensibel reagiert, dann können ausreichend Smileys beim Chatten Abhilfe schaffen. Diese kommunizieren eine halbwegs klare Gefühlslage und beugen Missverständnissen vor. Wenn wir uns auf das vorherige Beispiel beziehen, als du so viel Stress auf der Arbeit hattest, hättest du beispielweise einen weinenden oder schwitzenden Smiley hinzufügen können, um zu zeigen, wie sehr du gerade unter Druck stehst.

GRENZEN SETZEN Wenn du merkst, dass eine Kommunikation über den Chat oft zu Streit führt, KONTROLLSUCHT musst du Abstriche machen. Klar, weniMessenger-Apps geben uns die Mög- ger chatten und mehr telefonieren würlichkeit, uns und andere Menschen per- den jetzt einige sagen, aber wer nicht manent zu kontrollieren. Es sind nur mal dem Partner sagen kann, er hat das wenige Bewegungen mit dem Finger Gefühl kontrolliert zu werden, der sollte und man kann die Aktivitäten anderer schleunigst was dagegen tun. Die „zueinsehen und beeinflussen. Das kann zu letzt online“- und auch die Haken-Funkeiner regelrechten Sucht führen. Doch tion lassen sich einfach deaktivieren und tragen nicht die vielen Kommunika- sind wie Balsam für die Beziehung. tionsmöglichkeiten und deren Funktionen die Schuld, sondern die Einbildung,

Foto: PhotoAlto/Sigrid Olsson / Getty Images

Autsch!

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Ratgeber Eine gesunde Menschenkenntnis hat noch nie jemandem geschadet. Vor allem, wenn du dich mit unseren Tipps zu einem perfekten Lebenslauf auf eine Stelle beworben hast und nun im VorstellungsgesprĂ¤ch sitzt ...

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en, fühl n a h so onn sic anz bes t der n a k i g ben s. M en, hrei u werd n Tipp unkte c s tz f zu nde 18 P beitge slau geschick spreche en wir n Ar e b Le ampf wider n hab nftigen n e e Dein n den K en sich d Zahl en zukü i d n l e u l i e a n d in w mit die akte ders t der F tragen, . h n e Mac mmeng werde n a e s u zu mha u ber

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Bevor du anfängst

Klebe kein Foto dazu, wenn es nicht erwünscht ist. Bewerber, welche dies doch tun, müssen sich auf eine 88 % wahrscheinliche Ablehnung einstellen.

Lass die Job-Beschreibung mal durch einen Cloud-Generator rattern. Die herausstechenden Wörter können für deinen Lebenslauf leitführend sein. Ganz besonders, mit dem Wissen, dass satte 63 % der Arbeitgeber den Lebenslauf auf die Stelle zugeschnitten haben wollen.

Foto: Fancy/Veer/Corbis/ Getty Images

Füge einen Link zu deinem Online-Portfolio, LinkedIn- oder Twitter-Profil hinzu. 71 % der Arbeitgeber finden, man sollte dies mit anfügen, wenn es die 2. bisherigen Arbeiten bzw. QuaListe deinen Lebenslauf in rück- lifizierungen zeigt. wärts chronologischer Reihenfolge auf. Dein zukünftiger Arbeitgeber interessiert sich vor allem für deine aktuellen Tätig- 8. keiten und weniger, welche AGs du in der dritten Klasse hattest. Hole dir Empfehlungen auf Logisch, oder? Außerdem ist es LinkedIn, um deine Qualifikadann für den Arbeitgeber einfa- tionen zu unterstreichen und cher, dich einzustufen. Weniger deinen Lebenslauf zu unterstütArbeit = glücklicher Arbeitge- zen. Ob du es glaubst oder nicht, ganze 44 % machen dies zu eiber. nem grundlegenden Kriterium des Bewerbungsprozesses. 3. Belasse es ruhig bei ein bis zwei Seiten für deinen Lebenslauf. Ganze 58 % der Arbeitgeber bevorzugen dies als die ideale Länge. 4. Wenn du dich nicht auf eine kreative Stelle bewirbst, brauchst du auch keine Lightshow für deinen Lebenslauf auspacken. Eine Studie hat gezeigt, dass design-versierte Lebensläufe oft schlecht geschrieben sind.

Der Start 5. Liste deinen Namen, Kontaktdaten und zusätzliche Info in eine der ersten Zeilen auf. 80 % der Arbeitgeber lesen das nämlich zuerst.

Stelle sicher, dass du ...

die anderen 49 % das PDF-Format. Die restlichen 2% leben ... du deine Skills mit Zahlen dar- noch im 17. Jahrhundert und stellst, zum Beispiel: „Innerhalb würden die Bewerbung am der genannten Zeitspanne sind liebsten per Brieftaube empfandie Verkaufszahlen um 12 % gen. gestiegen.“ Arbeitgeber bringen Prozent- und Dollarzeichen mehr Aufmerksamkeit entge- 17. gen. Rede den Arbeitgeber mit Namen an. Ganze 84 % der Ar12. beitsuchenden tun das nicht ... du deinen Errungenschaften und 22 % der Arbeitgeber das X,Y,Z-Beispiel anfügst. In schenken dir mehr AufmerkSituation X habe ich Y gemacht, samkeit, wenn du es tust. was in Z resultiert hat. 100 % aller Arbeitgeber finden, dass 18. Errungenschaften definitiv in Verfolge deine E-Mail mit „Mixeinen Lebenslauf gehören. max“. Mixmax gibt dir Bescheid, wenn deine E-Mail geöffnet 13. wird. Du kannst somit also ei... dir ein Limit von sechs Punk- nen guten Zeitpunkt abpassen, ten setzt, wenn es um deine an dem du eine Folgemail an Arbeitserfahrung geht. Streiche den Arbeitgeber schreibst, um raus, was sich nicht lohnt und nach Auskunft zu fragen. nur unnötig Platz wegnimmt. 11.

Denk dran! 14.

Ein Deckblatt ist noch nicht überall Schnee von gestern. 45 ... eine Zusammenfassung dei- % der Arbeitsuchenden vergesner selbst anfügst. Schreibe in sen es und 40 % der Arbeitgeber drei Sätzen wer du bist, wohin würden es gerne sehen. du willst und was für Werte du in die Firma mitbringst. Hefte 15. dies an den Anfang deiner Bewerbung an, damit der Arbeit- Benutze ein Korrekturprogeber es sofort sieht. gramm oder lasse einen Freund deine Bewerbung gegenlesen. 10. 61 % der Arbeitgeber schließen dich sofort aus, wenn du Recht... deine Skills nach der Zusam- schreibfehler in der Bewerbung menfassung, aber vor deiner hast. bisherigen Arbeitserfahrung einbringst. Dies führt dazu, 16. dass 41 % der Manager dir mehr Speichere deine Bewerbung als Aufmerksamkeit schenken. Word-Dokument oder PDFDatei ab. Die Meinungen der Arbeitgeber gehen hier auseinander. 49 % bevorzugen Word, 9.

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Menschen lesen

wie ein Buch 9 Tipps von einer Geheimagentin Die Kommunikation zwischen uns Menschen ist eine Säule unserer Gesellschaft. Mit einer guten Kommunikationsgabe wird dir in der Berufswelt, aber auch im privaten Leben, einiges leichter fallen. Doch so richtig einfach ist die Kommunikation nicht immer. Denn manchmal sagen Menschen nicht das, was sie meinen. Jemand, der die Verständigung mit anderen Leuten gut beherrscht, ist allerdings in der Lage, auch zwischen den Zeilen zu lesen. Eine ehemalige Agentin des FBI meint, dass man kein großartiger Menschenkenner sein muss, um Menschen zu lesen, man muss nur auf gewisse Signale achten und nach eben diesen Ausschau halten. Damit auch du dein Gegenüber analysieren kannst, haben wir dir neun Tipps der FBI-Agentin zusammengestellt.

Das Verhaltensmuster erkennen Es gibt eine endlose Liste an physikalischen Handlungen die Menschen tun und von denen du etwas lernen kannst. Da wäre beispielsweise das klassische auf den Boden schauen, während man mit der Person redet. Andere Beispiele sind die Arme zu kreuzen, ein Räuspern oder das Kratzen am Kopf. Diese kleinen, aber feinen Handlungen werden

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aus unterschiedlichen Gründen durchgeführt und es liegt an dir herauszufinden, warum die Person sie macht. Es kann aus Gewohnheit sein, was keine weiteren Analysen zulässt. Möglich ist allerdings auch, dass die Person den Blick auf den Boden wendet, weil sie dich anlügt oder etwas zu verbergen hat. Um das Verhaltensmuster zu analysieren, musst du die Zielperson also über einen längeren Zeitraum beobachten.

nachzudenken. Wenn bestimmte Gesten allerdings in einer bestimmten Reihenfolge gemacht werden, solltest du aufpassen. Es ist beispielsweise ein sehr extremes Zeichen, wenn jemand öfters hustet, mit den Füßen wackelt und sich wiederholend am Kopf kratzt. Was genau das bedeutet, ist von Person zu Person unterschiedlich, doch wenn du dich länger mit jemandem auseinandergesetzt hast, wirst du die Anzeichen deuten können.

Suche nach Macken

Verhaltensweisen vergleichen

Wenn du das grundlegende Verhaltensmuster einer Person herausgefunden hast und weißt, warum sie manche Gesten macht, fallen dir Fehler in diesem Verhaltensmuster extrem schnell auf. Eine Person, die sich zuvor bei Nervosität räusperte und nun ein anderes Verhaltensmuster an den Tag legt, hat wohl etwas mehr zu verstecken, als nur ihre Nervosität.

Falls dir auffällt, dass eine Person etwas ungewöhnlich auftritt, beziehungsweise ihr Verhalten zu ihrem sonstigen Verhalten stark abweicht, solltest du ein Auge auf sie werfen. Du kannst viel über sie herausfinden, wenn du darauf achtest, wie die Person mit anderen Leuten interagiert. Zusätzlich gibt es noch die Körpersprache und die Haltung, auf die du achten kannst. Sollte sich zum Beispiel ihre Mimik kaum ändern und die Emotionen wirken kontrolliert, hast du es wohl mit einem sehr guten Lügner zu tun.

Achte auf die Gesten Einzelne Worte und Gesten haben nicht zwangsläufig eine Bedeutung, oft machen Menschen Dinge, ohne groß darüber

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Die Spiegel-Technik In unserem Gehirn gibt es sogenannte Spiegelneuronen, die dafür sorgen, dass das, was wir denken, in unserem Gesicht sichtbar ist. Beispielsweise sorgt ein Lächeln für die Aktivierung von Muskeln, die für einen glücklichen Gesichtsausdruck sorgen. Wenn wir eine Person anschauen, die uns sympathisch ist, geben wir unserem Gesicht unterbewusst den Befehl zu entspannen. Wenn sich das Ge-

sicht deines Gegenübers nicht entspannt, obwohl deins schon entspannt ist, sendet die Person eine klare Nachricht. Entweder sie mag dich oder dein Verhalten nicht.

Die starke Stimme identifizieren Die stärkste Person einer Gruppe ist nicht immer die, die sich aufspielt. Jede selbstbewusste Person hat eine starke Stimme, was nicht mit einer lauten Stimme zu verwechseln ist. Meist sind diese Personen die wahren stillen Anführer einer Gruppe, wenn du sie also ausmachst, erhöhst du deine Erfolgschancen.

Jeder Gang macht ... schlau Die Art und Weise wie Personen gehen, kann dir viel über sie verraten. Eine Person, die beim Gehen auf ihre Füße schaut, anstatt geradeaus, hat beispielsweise zu wenig Selbstbewusstsein. Falls dir dies bei einer Person auffällt, die dir nahe ist oder mit der du arbeitest, solltest du sie öfters loben, so baut sie ein gewisses Vertrauen zu dir auf.

Foto: Tetra Images; INDRANIL MUKHERJEE Staff / Getty Images

Achte auf Aktionswörter

Finde ihre Grundsätze heraus Natürlich unterscheidet sich jede Persönlichkeit von der anderen, allerdings gibt es einfache Fragen, die du dir in Bezug auf die Person stellen kannst, egal um wen es sich handelt. Es gilt rauszufinden, ob die Person extro- oder introvertiert ist. Wie verhält sich die Person, wenn sie mit anderen interagiert? Wie kommt der Mensch mit Risiken und Ungewissheit klar? Wie stärkt die Person sein Ego? Wie geht sie mit Stress um? Wie ist sie, wenn sie vollkommen entspannt ist? Mit diesen Fragen solltest du dein Gegenüber auf jeden Fall gut einordnen können. Natürlich braucht es ein wenig Zeit, bis du all diese Tricks beherrschst, außerdem dauert es lange, bis du die Person richtig einordnen kannst. Du musst auch relativ viel Zeit haben, um die Person zu beobachten. Wenn du diese Schritte allerdings beherrschst, bringen sie dich nicht nur im Privaten, sondern auch in der Berufswelt um einiges weiter.

Aktionswörter sind meistens Verben und sie lassen dich verstehen, wie dein Gegenüber denkt. Ein gutes Beispiel für solche Wörter ist der Satz: „Ich habe mich entschieden mit ... zu arbeiten.“ Das Aktionswort in diesem Fall ist „entschieden“. Wenn eine Person den Satz so formuliert, kannst du interessante Schlüsse daraus ziehen. Zum einen handelt es sich nicht um eine impulsive Person, denn um die Entscheidung zu treffen hat sie einige Zeit nachgedacht. Außerdem hat diese Person mehrere Möglichkeiten evaluiert und es handelt sich um einen Menschen, der Schritte im Voraus plant.

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Foto: Dieter Spannknebel / Getty Images

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Auto Foto: Malorny / Getty Images

Jetzt wirdâ&#x20AC;&#x2122;s Gelb: Mit dem neuen BMW i8 Protonic Frozen Yellow und dem ersten Elektro-bulli von VW, der bald in Serie geht!

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Sonderedition BMW i8 Protonic Frozen Yellow

DAS GELBE VOM EI

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zwar nicht oft, aber immer mal wieder, und er ist und bleibt ein Hingucker. Nun bringt BMW eine limitierte Sonderedition auf den Markt. Lackiert in Protonic Frozen Yellow oder Protonic Frozen Black. Nicht ohne Grund nennt ihn BMW auf deren Homepage schlicht und einfach den iCatcher, denn wenn ein i8 in Gelb mit Sicherheit eines gut

kann, dann ist es kräftig polarisieren. Mittlerweile kann die Sonderedition mit nur 2,1 Liter Verbrauch auf 100 Kilometer auf bmw.de konfiguriert und bestellt werden. Die Frozen Yellow und Frozen Black i8 sind nicht nur von außen als Sondermodell zu erkennen, auch im Innenraum hat sich BMW ein bisschen was einfallen lassen.

Foto: BMW Presse

Nein, was war das für ein Tamtam, als BMW im Jahr 2013 den serienreifen i8 auf der Internationalen Automobil Ausstellung (IAA) in Frankfurt präsentierte. Die Erwartungen waren groß, denn bereits 2009 wurde das Konzeptfahrzeug BMW Vision Efficient Dynamics gezeigt und die Jahre vergingen nahezu schleppend, bis wir dann zum ersten Mal im fertigen i8 Platz nehmen durften. Heute sieht man ihn

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Beim Öffnen der Tür fällt sofort die exklusive Einstiegsleiste auf, die selbstverständlich mit einem Schriftzug der jeweiligen Edition versehen ist. Ebenfalls neu im Innenraum sind die dunkel gehaltenen NESO-Sitze. Diese verfügen über eingenähte gelbe und anthrazitfarbene Nähte, sowie ein i8-Logo in den Kopfstützen, während ein in Grau gehal-

tener Sicherheitsgurt die Piloten schützt. Als besonderes Highlight in Keramik-Optik erfreuen sich sowohl der Ganghebel, als auch die zentralen Bedienelemente. Mehr High-Tech-Atmosphäre geht nicht. Der Listenpreis des BMW i8 beginnt bei 134.000 Euro. Mit individueller Ausstattung kommen allerdings noch ein paar Euro hinzu. Dafür besitzt man dann

allerdings einen echten iCatcher, der noch dazu unverschämt wenig verbraucht und dennoch die 0 auf 100 km/h in nur 4,4 Sekunden absolviert, bevor die Elektronik bei 250 km/h den Anker wirft und somit die weitere Beschleunigung unterbricht.

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Foto: BMW Presse

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DER ERSTE

ELEKTRO-BULLI VON VW

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Kult und Spaß garantiert: Der VW-Bulli der Zukunft

voll und ganz auf Emotionen, was auch schon beim Verkauf des Beetle vor allem in den USA zum Erfolg geführt hat. Kurz nach seiner Präsentation entschied sich VW dazu, den kultigen Minibus mit In nicht allzu ferner Zukunft haben Elektroantrieb in Serie zu bauen. Ein alle Retro-Begeisterte die Möglichkeit, bisschen Geduld ist dennoch gefragt, den geschichtsträchtigen VW-Bulli als denn wann der I.D. Buzz auf den Markt Elektroversion zu kaufen. Volkswagen kommt, ist noch völlig geheim – ebenso startet die Serienproduktion des I.D. wie der Preis. Buzz, welcher bis vor kurzer Zeit nur ein Studienphantom gewesen ist. Dabei setzt das Unternehmen laut Aussage des Volkswagen-Chefs Herbert Diess

Foto: Volkswagen AG

Bist du auch begeistert von den weltberühmten VW-Transportern, die schon vor Jahrzehnten mit dem T1 und T2 in Serie gingen? Bis heute haben sie nichts an Popularität eingebüßt und besitzen mittlerweile einen echten Kultstatus. Ohne jeden Zweifel dienen diese Fahrzeuge nicht nur ihrem Zweck, sondern stehen symbolhaft für Zeitgeist, Freiheit und ein ganz besonderes Lebensgefühl. Jetzt schreibt VW die Geschichte neu: Der I.D. Buzz geht in Serie! Der elektrisch betriebene Bulli soll sogar eine Reichweite von 600 Kilometern haben.

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GEHT IN SERIE! Unschlagbare 370 PS liefern 600 Kilometer Fahrspaß Wenn du die Leistung des klassischen idyllischen Bullis mit der des I.D. Buzz vergleichen möchtest, wirst du mit Sicherheit mehr als überrascht sein. Wir sprechen hier in der Tat von einer anderen Dimension. Der hochmoderne I.D. Buzz wird von zwei Elektromotoren angetrieben, die eine Gesamtleistung von rund 370 PS auf den Asphalt bringen. Die Höchst-

geschwindigkeit des I.D. Buzz pendelt sich bei etwa 160 Stundenkilometern ein. Dieser rasante Fahrspaß lässt zudem eine Reichweite von 600 Kilometern zu, welche von starken Akkus mit einer Kapazität von 110 kWh ermöglicht wird. Mithilfe eines Schnellladesystems sind die Batterien außerdem in nur 30 Minuten schon bis zu 80 % geladen. Das setzt natürlich ein gut ausgebautes Netz an entsprechenden Ladestationen voraus – und schon steht einer unvergesslichen Urlaubsreise mit absolutem Kultstatus nichts mehr im Weg.

In der Praxis einfach unschlagbar: die Funktionalität des I.D. Buzz VW wird bei der Produktion des I.D. Buzz den sogenannten „Modularen Elektrifizierungsbaukasten“, kurz MEB, verwenden. Hierbei handelt es sich um eine neuartige Fahrzeugarchitektur, welche exklusiv für elektrisch betriebene Fahrzeuge konzipiert wurde.

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AJOURE MEN / AUTO Sie ermöglicht eine wirtschaftliche Großserienproduktion; beispielsweise ist vorgesehen, dass die Akkumodule zwischen den Fahrzeugachsen in den Boden eingelassen werden. Der Akkupack ähnelt in seiner Form interessanterweise einer Tafel Schokolade. Durch die tiefe Lage wird automatisch auch die Fahrdynamik verbessert.

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Auch im Innenraum darfst du dich somit über ganz viel Platz freuen. Laut Volkswagen weist der I.D. Buzz die Platzverhältnisse eines T6 mit großem Radstand auf; die Grundfläche ähnelt eher der eines gewöhnlichen T6. Der schnittige Elektro-Flitzer wird eine Länge von rund fünf Metern, sowie eine Breite und Höhe von rund zwei Metern aufweisen.

Vorgesehen sind insgesamt acht Sitzplätze, welche sich idealerweise zu einem Bett zusammenschieben lassen. Eine klassische Mittelkonsole mit einfachem Tachometer sprechen für das traditionelle Design.

AJOURE MEN / AUTO Ein gewöhnliches Lenkrad wirst du im I.D. Buzz allerdings nicht finden. Anstelle dessen ist rechts neben dem Fahrersitz ein mobiles Tablet angebracht, welches dem Fahrer mithilfe eines Touchpads die Möglichkeit gibt, Klimaanlage und Infotainmentsystem zu steuern. Außerdem ist der Einbau eines Head-up-Displays vorgesehen, welches die Geschwindigkeit, sowie weitere wichtige Informationen auf die Windschutzscheibe projiziert. Wir finden: Ein rundum durchdachtes Projekt – konkurrenzfähig, leistungsstark, dynamisch. Wir freuen uns auf endlosen Fahrspaß!

Fotos: Volkswagen AG

wann der I.D. Buzz auf den Markt kommt ist noch völlig geheim, ebenso der Preis.

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Ajouré World

AJOURE´ WORLD

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Foto: Thomas Barwick / Getty Images

AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Unterhaltung Was du heimlich schon einmal gegoogelt hast, haben wir hier fÃ¼r all unsere Leser aufgedeckt ;-) Viel Spass!

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Jeder kennt diesen Moment, wenn du Google eine Frage stellst und dich bei den Angeboten von möglichen Fragen vor Lachen nicht mehr einkriegst. Wer sind diese Menschen, geplagt von Ängsten, Ahnungslosigkeit oder offensichtlicher sozialer Isolation? Wir haben die besten Wie-Fragen für dich rausgesucht. Mal sehen, ob du dich darin wiedererkennst. Wie a... ... alt bin ich/bist du ... asozial bin ich Wie b... ... benutzt man ein kondom ... baue ich eine bombe ... baut man einen joint Wie c... ... craftet man einen sattel/schild/ buch in minecraft ... cool bin ich Wie d... ... dumm bin ich ... denken frauen/männer Wie e... ... erkennt man das geschlecht bei kaninchen ... entsteht wind/regenbogen Wie f... ... funktioniert eine atombombe ... finde ich freunde Wie g... ... geht snapchat ... gut kennst du mich/dich

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Fotos: Barry Lewis / Kontributor; Michael Tran / Kontributor; Ted Soqui / Kontributor; Galerie Bilderwelt / Kontributor; Jim Dyson / Kontributor / Getty Images

AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Wie h... ... heißen bibi und tina in echt ... heißen die teletubbies ... hackt man

Fotos: NELSON ALMEIDA / Staff; NurPhoto / Kontributor; Anadolu Agency / Kontributor; Tristar Media / Kontributor / Getty Images

Wie i... ... isst man papaya ... ist paul walker gestorben ... illegal ist streaming

... sage ich meinem freund dass ich ungewollt schwanger bin ... sage ich meinem arbeitgeber dass ich schwanger bin ... sah nicki minaj früher aus Wie t... ... tief ist der marianengraben ... taped man ein knie

Wie j... ... jesus wirklich aussah ... jodelt man

Wie u... ... unterscheidet man asiaten ... umarmt man einen jungen

Wie k... ... kifft man ... kann man sterben ... klein ist der kleinste mensch der welt

Wie v... ... viel kostet ein sattel ... viel kostet ein lamborghini ... viele bundesländer hat deutschland

Wie l... ... lang sind die längsten fingernägel der welt ... lotto spielen

Wie w... ... wird man schwanger ... werden ostereier gemacht ... wachsen mandeln

Wie m... ... macht der fuchs ... man einen idioten beschäftigt

Wie x... ... xbox live anmelden ... xing löschen/kündigen

Wie n... ... nennt man die kosmetiktasche für unterwegs noch ... nennt man eine gruppe von wölfen ... nennt man ein kaninchen das ins fitnessstudio geht ... nimmt man ab/zu

Wie y... ... youtube video runterladen ... youtube geld verdienen

Wie o... ... oft kann ein herz brechen ... ortet man ein handy

Wie ä... ... ändere ich mein passwort ... äußert sich eine blutvergiftung ... ändert sich der narzisst im alter

Wie p... ... paaren sich schnecken ... pinkelt man im stehen ... pflanzt man kartoffeln Wie q... ... quinoa waschen ... quaken frösche Wie r... ... ritzt man tief/ richtig / am besten/ ihr euch ... rechnet man geteilt Wie s... ... sage ich danke? ... sagt man ich liebe dich ... sage ich meinem freund dass ich ihn nicht mehr liebe

Wie z... ... zeichnet man ein einhorn/auge/ haare ... zunehmen

Wie ö... ... öffnet man bei gta 5 den fallschirm ... öffnet man einen bh Wie ü... ... überrede ich meine eltern ... überlebt man eine zombie apokalypse Offensichtlich stammen die meisten Google-Nutzer aus der so genannten YouTube-Generation und interessieren sich für Wissen, welches niemand wirklich braucht. Dennoch gibt es auch die ein oder andere intelligente, wirklich interessante oder witzig-ironische Frage. Welche der Fragen hast du schon gestellt?

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AJOURE MEN / FILMZITATE

„YEAH, KAPITALISMUS,

GROOVY!

“

– aus Austin Powers

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Foto: Yuri_Arcurs / Getty Images

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FILM-TIPPS

AJOURE MEN / KINO

DER DUNKLE TURM Kinostart: 10.08.2017 | Genre: Horror, Fantasy | Verleih: Sony Pictures Germany Verfilmungen der Geschichten von Starautor Stephen King sind umstritten, weil kaum eine an die Qualität der literarischen Vorlage heranreicht. Die demnächst im August in die deutschen Kinos kommende Romanadaption „Der dunkle Turm“ gehört indes zu den löblichen Ausnahmen. Erstklassig besetzt und mit feinsten Special Effects ausgestattet, gerät der SciFi-FantasyHorror-Western, in dem sich ein einsamer Revolverheld bemüht, nicht nur die Erde, sondern das gesamte Multiversum zu retten und quasi nebenbei noch einen privaten Rachefeldzug zu erledigen, zu einem atmosphärischen Wunderwerk. Was „Der dunkle Turm“ obendrein interessant macht, ist, dass es sich bei dem Film nicht bloß um eine reine Nacherzählung des achtteiligen Romanzyklus handelt, sondern um eine Weiterführung des Stoffes.

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Fotos: saemilee / Getty Imaged; Sony Pictures Germany; Fox Deutschland

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AJOURE MEN / KINO

PLANET DER AFFEN: SURVIVAL Kinostart: 03.08.2017 | Filmlänge: 142 Minuten | Genre: Action, Sci-Fi | Verleih: Fox Deutschland Der neuste Teil der Planet-der-Affen-Saga bietet jede Menge krachende Action und wie gewohnt tolle Tricktechnik. Eine gewaltige Armee wird im Primaten-Epos von den Menschen ins Feld geschickt, um die Horden der intelligenten aufsässigen Affen in die Schranken zu weisen. Perfekt gemachtes Sommerkino und somit Entertainment für jedermann, zumal das Kunststück glückt, auch den Teil des Publikums zufriedenzustellen, der Wert auf eine echte Handlung legt. Dies gelingt, weil sich die Macher nicht bloß auf Explosionen und wilde Fights, sondern zudem auf die Charakterentwicklung konzentriert haben. Gerade bei einem Planet-der-Affen-Film ist man solche erzählerischen Finessen nicht unbedingt gewohnt, beschränkten sich die Vorläufer doch sehr auf Spektakel.

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Foto: mevans / EyeEm / Getty Images

AJOURE / IMPRESSUM

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