Pautas de crianza permiteme ser,

PERMÍTEME SER PAUTAS DE CRIANZA

Cartilla práctica

La educación es lo que sobrevive cuando has olvidado lo que has aprendido.

B.F. Skinner

CONTENIDO

• Pautas de crianza • Introducción (¿Antes de pretender cambiar a nuestros hijos no deberíamos cambiar nosotros mismos?

• Practicas inadecuadas de crianza • Estrategias para el hogar • Seguimiento de instrucciones • Tips para incrementar conductas adecuadas y disminuir las inadecuadas

¿EN CUÁL ESTILO DE PATERNIDAD TE CLASIFICAS? Hay tres estilos específicos de paternidad: • Permisivo: estos padres suelen acceder a todos los deseos del niño, no exigirles casi nada y prácticamente no recurrir al castigo.

• Autoritario quien impone reglas y cuentan con ser obedecidos.

“Tomate unos minutos para ver el siguiente vídeo”

https://www.youtube.com/watch?v=dNeaCh1FAyU

Antes de pretender cambiar a nuestros hijos, no deberíamos querer cambiar nosotros mismos?

E

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s importante ver estas propuestas (cartillas) como una guía para enseñar habilidades a sus hijos y para usted(es) mismos. Sabemos que no es una tarea fácil.

Muchos padres se ven preocupados porque consideran que ellos tienen el 100% de la culpa de lo que está pasando. Pero si te informas y pones en práctica estos conocimientos con amor, la tarea será mucho más sencilla.

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Recuerda que las conductas parentales hacen referencia al conjunto de comportamientos, ejecutados por los padres para relacionarse con sus hijos, y que estas tienen una influencia significativa en el desarrollo infantil, así como en la dinámica familiar.

• Firme control: éstos ejercen el control mediante el establecimiento de reglas, pero también explican qué razones han ocurrido para establecer estas reglas y permiten su discusión franca y abierta.

¿EN QUE NOS HEMOS EQUIVOCADO? PRACTICAS INADECUADAS DE CRIANZA La Cantaleta La puedes identificar cuando sientas que estás hablando persistentemente sobre la misma situación, dando explicaciones prolongadas, quejándote, victimizándote o culpándote a ti o a tu hijo. (esto constituyen una forma de atención y podrá lograr que tu hijo incremente conductas o comportamientos inadecuados)

El castigo físico: Esto sucede si generas reacciones adversas como sumisión, inhibición, agresividad o conductas desafiantes.

Los gritos: ¿Te ha pasado que sientes que pierdes el control y que ya no tienes más estrategias? Es aquí cuando la mayoría de los padres acceden a los gritos, proyectando a sus hijos desesperación.

Lenguaje negativo: Se presenta cuando dices ¨No hagas¨ en vez de decirles lo que se espera que hagan, por ejemplo: En vez de decirles ¨No te pares¨ decirles ¨Quédate sentado¨.

IDEAS ESTRATÉGICAS PARA TÚ HOGAR. Establecimiento de hábitos y rutinas: Puedes utilizar un sistema de economía de fichas o de caritas felices: Registra los comportamientos esperados para cada día, bajo la supervisión de un adulto. Busca la ayuda de un profesional en psicología para la implementación de un programa motivacional de economía de fichas.

Establecer, límites y normas.

Rutinas de sueño, comida, baño, vestido, comportamiento en lugares públicos, viajes en carro, juegos en parque, visitas en otra casa, etc.

No caer en el autorita rismo ni en la permisividad, No utiliza r gritos, cantaletas, castigo físico o ve rbal, o adoptar un estilo sobreprotector solucionando todas las dificultades de l niño.

Aceptación de la expresión de opiniones y de sus gustos SIN ceder a sus caprichos

comgiar los lo e , r a ue r, felicit os aunq d a u c Aproba e d rtarse ientos a compo n portam e b e que d s inade parezca ar o ignorar lo stig así. Ca . cuados

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¿QUIERES QUE TU HIJO TE HAGA CASO? ¿SABES CÓMO DARLE INSTRUCCIONES? • Da la instrucción en el momento indicado: Te ha pasado que estás viendo tu película favorita y alguien te interrumpe para que hagas algo?

Tú tienes la regulación emocional para suspender la actividad y realizar lo que te pidieron, o, si consideras que se puede realizar después, pedir un momento mientras tú película favorita finaliza. Pero los niños en sus primeras etapas no presentan esta regulación emocional, por eso intenta no dar una orden cuando tu hijo esta entretenido o haciendo algo agradable.

• Y por último recuerda No dar la orden en forma de ruego o pregunta, EJ NO decir ¨Por favor has¨, o ¨Quisieras recoger.

• Establece contacto visual al dar la orden: Durante las primeras etapas de la infancia es importante que vayas hasta donde está tu hijo, lo cojas, lo mires a los ojos y le des la orden.

3. Si no sigue la orden, cumplir la consecuencia anunciada.

• Supervisa: No dar una orden sin supervisar su cumplimiento.

1. Da una orden y espera un momento corto.

2. En caso de no ser cumplida, se repite la orden una sola vez, anunciando la consecuencia que obtendrá por incumplir.

4. Puedes utilizar consecuencias desagradables como retirar algo que le gusta o implementar una actividad desagradable Nota: Ten en cuenta que si tu hijo sigue la instrucción, puedes elogiarle con palabras o un toquecito cariñoso en su espalda , acompañado de una sonrisa o un muy bien!!! . Esto lo puedes hacer de manera intermitente.

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• Da órdenes claras y cortas: Has el esfuerzo de dar una sola orden y una vez cumplida dar la siguiente ej: quiero que te sientes, luego, quiero que saques tus cuadernos y hagas la tarea de matemáticas….ahora quiero que hagas…..

Manejo de incumplimiento:

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LO QUE TANTO SOÑASTE...

¿SABES COMO INCREMENTAR CONDUCTAS ADECUADAS EN TUS HIJOS Y DISMINUIR LAS INADECUADAS? INCREMENTAR CONDUCTAS ADECUADAS Identifica la conducta deseable especifica que quieres incrementar.

Identificar actividades o estímulos placenteros para el niño.

Algunas ideas: Comestibles: Golosinas, galletas, postres.

• Comestibles: Golosinas, limpiado muy bien tu habitagalletas, postres. ción” trata de acompañar lo verbal con contacto cariñoso.

• Actividades: Salir al parque, ver tv, jugar en el computa- Un ejemplo mas claro! dor, pintar, montar bicicleta.

Sarita que normalmente • Posesión: Sentarse en su causa problemas, se sienta silla favorita, vestir su ropa en silencio en su mesa de favorita, tener su habita- estudio en su casa y se pone ción propia. a hacer sus tareas:

mamá están en el centro comercial: ----› Juan Pablo hace una rabieta porque su mamá no le compro un juguete ----› Su mamá avergonzada sale corriendo del centro comercial.

----› Es mas probable que el • Sociales: Abrazos, palmadi- ----› La mamá se aproxima a niño se queje en una situatas afectivas, elogios, aten- Sarita y le da una ligera pal- ción similar en el futuro. (La ción social. madita cariñosa en la espalda. conducta de irse del centro comercial, o comprarle el juCuando tu hijo realice ----› En el futuro, es mas pro- guete para que se calme, reuna conducta deseable bable que Sarita haga sus ta- fuerza la conducta de hacer inmediatamente dale una reas cuando se le pida, o por rabieta del niño. recompensa que haga ver que iniciativa propia. lo que hizo es lo deseado “has Nota: No lo hagas para in- Si el niño no realiza la concrementar conductas no de- ducta que se desea o no la seables. realiza con frecuencia se Ejemplo: Juan Pablo y su debe: Identificar conductas similares que el niño realice.

Ir recompensado aspectos deseables de esa conducta como por ejemplo, la frecuencia, la cantidad, la intensidad, etc.

Redirigir: Atención a las conductas adecuadas e ignorar las inadecuadas.

Reforzar conductas alternativas: Aprobar todos aquellos comportamiento positivos distintos a las conductas inadecuadas.

DISMINUIR LAS CONDUCTAS INADECUADAS Si… Una conducta, que ha sido reforzada en ocasiones anteriores, se presenta de nuevo y no se refuerza.

Entonces….

Es menos probable que el niño vuelva a emitir dicha conducta en una futura ocasión similar.

Papas: Es importante que detectemos las conductas Inadecuadas, su frecuencia, situación en la que se origina y cómo se ha recompensado anteriormente.

No recompensar en el momento que emite una conducta no deseable Recompensar conductas alternativas. Ejemplo: El niño está llorando ----› Ignoras conducta inadecuada. Pero si intenta calmarse. Refuerza este intento. O refuerza momentos de silencio.

Que puede pasar cuando inicias el proceso de extinguir una conducta que antes fue reforzada?

La conducta puede incrementar y pueden aparecer otras conductas inadecuadas, esto por que tu hijo esta buscando la atención que antes recibía por las misas, esta esperando que te desesperes como antes, que huyas del lugar o que acudas a los gritos, pero como esto no sucede va a buscar en su repertorio de conductas inadecuadas cual le puede servir para conseguir tu atención.

Es importante que estés preparado, para esto y no pienses que no te ha servido de nada la nueva técnica. Cuando tu hijo aprenda que conductas como llorar, gritar, “hacer pataleta”, no le funcionan para acceder a lo que quiere, o tener tu atención, tendrá que utilizar aquellas positivas que tu ya le has enseñado con el reforzamiento. Y es aquí cuando has logrado disminuir sus conductas inadecuadas.

Ejemplo: Ana María y su madre Mayra están almorzando en el comedor. Anita acaba de terminar su plato y de repente se levanta con su plato vacío y grita “postre, postre, postre” ----›La mamá permanece durante un tiempo charlando e ignora las demandas de su hija, cuando Anita está en silencio, la mamá le sirve el postre. En el futuro, es menos probable que Anita vuelva a realizar la conducta que hizo (pedir postre gritando y de forma desesperada) y es más probable que espere en silencio hasta que se le sirva el postre.

Clave: Es importante que todos los miembros de la familia estén de acuerdo, y que no se presenten inconsistencias.

EVALUÉMONOS A continuación encontraras Una lista donde se describen ciertos comportamientos que tú hijo posiblemente realiza. Por favor responde sí o no según tú criterio Acción Seguimiento de instrucciones

Problema Necesita de un segundo llamado para cumplir la instrucción Cumple las instrucciones después de muchos intentos (instigar) Se molesta cuando se le dan instrucciones Grita con frecuencia Llora con frecuencia si se le niega una solicitud

Comportamientos inadecuados

Lanza objetos, cuando se le niega una solicitud Se molesta, cuando se le indica que debe esperar para recibir estímulos de alto valor como, salir al parque, recibir un premio.

Se le tiene que dar varias instrucciones para que salude irrespeta los limites o las reglas Se molesta cuando se le pide que se cepille los dientes

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Rutinas/hábitos

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Se molesta cuando se le pide guardar sus juguetes después de jugar Necesita de instigación para Alista sus útiles escolares Necesita de instigación para realizar sus tareas

Otros

Si

No

Observaciones

PUNTAJE Totaliza tus respuestas positivas

Si presentas entre 8 y 6 preguntas con respuestas positivas, puedes contactarte con nuestras líneas de atención018000 112038 o en Bogotá a el 3819209 para realizar una asesoría psicológica que te permita seguir educando a tu hijo con amor. Puedes adicionalmente seguir consultando el programa de “Permíteme ser”.

Si presentas entre 5 o 0 respuestas positivas , vas por buen camino, continua participando del programa “Permíteme ser” (primera infancia) para que tengas aun más herramientas para seguir educando a tu hijo con amor.

RIESGO ALTO

RIESGO MEDIO

RIESGO BAJO

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Si presentas entre 13 y 8 preguntas con respuestas positivas, te aconsejamos buscar asesoría por el equipo de Albenture, para guiarte en la crianza y desarrollo de tu hijo, por medio de asesorías psicológicas. Te puedes comunicar a las líneas de atención: 018000 112038 o en.

Y Bogotá a el 3819209. Puedes adicionalmente seguir consultando el programa de “Permíteme ser”.

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ADIVINA EL ACERTIJO Soluciona el siguiente acertijo y encuentra la respuesta en la siguiente cartilla “Desarrollo motor”. Recolecta las respuestas y al final participa en la rifa de premios para tus hijos.

ACERTIJO 1: CUÁL ES LA LETRA DOS ESPACIOS A LA IZQUIERDA DE LA LETRA INMEDIATAMENTE A LA DERECHA DE LA LETRA TRES ESPACIOS A LA IZQUIERDA, DE LA LETRA TRES ESPACIOS A LA DERECHA DE LA LETRA C.

Bibliografía.

Fundación Gradas. (2006). Déficit de atención e hiperactividad, bases genéticas, clínicas y terapéuticas. Colombia: Fundación Gradas.

Martin, G., Pear, J. (1999). Modificacion de conducta. Qué es y como aplicarla. Prentice Hall: Madrid.

Realizado por, Departamento de psicología. María Claudia Guerrón, Alejandra Beltrán, Milena Herrera, Diana Díaz, Katherine Cruz.

Gracias por confiar en nosotros, para fortalecer la crianza con amor para tus hijos. Los invitamos a seguir consultando las siguientes cartillas de Permíteme ser ( desarrollo motor, desarrollo cognitivo, desarrollo social y emocional y adicionalmente temas de interés en esta etapa como el bullying y el abuso sexual . lo que viene te llenará de herramientas para educar de la mejor manera a tus hijos.

En este número +57 (1) 381 9209 / 018000112038 Dudas o sugerencias Aporta un valor añadido a las cartillas comentarios o propuesta