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Servicios Exclusivos de Maternidad Usted se aproxima a emprender la travesía más importante de su vida al darle la bienvenida a su nuevo bebé. Nuestros servicios y exclusivas suites de maternidad en el Palmetto General Hospital pueden ayudar a hacer la experiencia del nacimiento de su bebé aún más increíble. Los Servicios Exclusivos de Maternidad pueden ser comprados al momento de la pre-admisión o en la admisión al hospital. Esperamos poder asistirle con sus necesidades como mamá, para que así pueda tener la mejor comodidad para cuidar de su recién nacido.
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CONTENIDO
ENERO 2015
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EN PORTADA
Fotografía José Naranjo Maquillaje Osvaldo Perez Cabello Fabio Hernandez Locación Mansion de los Forte
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19. SUSANLEE FOTYVAQUEZ
30. Cinco Trucos Para Recuperarnos Después Un rostro IMAGEN De Las Comilonas De Las Fiestas Navideñas ¿Sabías que estas famosas cenas contienen más 28. NUEVO AÑO calorías en comparación NUEVO AMOR Nadie a los otros eventos que aprecia lo que recibe sin esfuerzo – por eso, para que celebramos a través del año? alguien valore tu corazón hay que dar “poquito y 40. ¿TENGO 50 Y QUE? despacito”. es un espléndido y emotivo manual de Por Maria Marin
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vida donde Giselle Blondet demuestra
que los cincuentas pueden lucirse y sentirse como los nuevos treinta.
54. NUNCA ES TARDE PARA SOÑAR La edad debe siempre ser un elemento de beneficio por todo lo que representa.
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IMAGEN PRESIDENTE ANGELA CALDERÓN angela@calderon.com
EDITORA MAITE LUNA
maiteha2004@yahoo.com DIRECTOR CREATIVO ALEJANDRO RENDÓN EDITORA DE BELLEZA Y MODA ANGELA FISCHER
fischerangela@me.com DIRECTORA DE VENTAS DESIREE COALLA (305)562-5204 EDITORA DE FOTOGRAFIA KRISTY LÓPEZ
IMPRENTA BELLAK COLOR (305)854-8525 WWW.BELLAK.COM
La Revista Imagen Hialeah no es responsable del criterio que en sus artículos sostienen los autores ni del material publicado utilizado para ellos. Somos un medio de comunicación, la idoneidad y ética de los profesionales compete fiscalizarla a los entes legales y al gremio correspondiente. Agradecemos especialmente al Departamento de Comunicaciones y a la Cámara de Comercio de Hialeah por su apoyo y colaboración. www.imagenmagazines.com (305)982-8319
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Presentarles esta edición es un lujo que comparto, con el orgullo que me permite escribirles estas letras. Sé que esta portada especial, es el mejor regalo para comenzar 2015. Ha sido un privilegio conocer los recuerdos de infancia y los planes futuros, de Albita Rodríguez, una de las voces cubanas, más queridas por nuestra comunidad. A propósito, quiero dedicar esta página, a un mensaje de felicitación y agradecimiento a todos nuestros lectores y especialmente, a los colaboradores de nuestra revista. Leer sus artículos, siempre con un contenido excepcional, ha sido fascinante y una oportunidad de aprendizaje. También va mi infinita gratitud hacia la presidencia de Imagen Magazines, por la confianza de permitirme ser el ente transmisor que vela, porque nuestras familias reciban un contenido decoroso. A todos les envío el mejor de los deseos en este nuevo comienzo. Que el año
2015 los inunde de prosperidad y alegría, de bendiciones y esperanza. Que siempre exista en sus hogares la unión y el calor familiar. Que nuestra revista continúe en la preferencia de todos, en este nuevo período. Será nuestro compromiso inalterable, traerles en cada edición, la mejor de las lecturas; en este caso, el reflejo real de la comunidad de Hialeah, esa ciudad que crece a la vista de su gente emprendedora. Queremos permanecer como la mejor imagen gráfica de sus líderes, sus profesionales, sus obreros; de su pueblo, sus eventos y sus éxitos. Muchas felicidades y ahora sí, les invito a disfrutar de esta edición llena de espíritu positivo, de artículos cuidadosamente seleccionados, para satisfacer todas las expectativas. ¡¡Feliz 2015 y Feliz lectura!! Con todo mi cariño, Maite Luna.
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EXCELENCIA MÉDICA
CONFIRMADA
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Por Enrique Kogan | SOBRE RUEDAS
GMC Yukon Delani 2015 GMC (siglas de “General Motors Company”) es una división de la General Motors, fundada en 1901 por Max Grabowski y comprada por la misma General Motors en 1909. La compañía nació como General Motors Truck Company, derivándose en GMC Truck o, simplemente, GMC. El GMC Yukon del 2015 está completamente rediseñado. El modelo de lujo, Denali, unió a la alineación del Yukón en 1998. A partir de 2002, una versión Denali del Yukon XL también ha estado disponible como el Yukon XL Denali. El Cadillac Escalade está estrechamente relacionado con los modelos Denali del Yukon. [Estilos y Opciones] El GMC Yukon del 2015 es un SUV de carrocería sobre bastidor, disponible en tres niveles de equipamiento: SLE, SLT y Denali. Con capacidad para ocho es estándar, pero hay dos asientos opcionales, y con una disposición 40/20/40 el asiento delantero aumenta a nueve. El modelo base, el Yukon SLE, viene de serie con llantas de 18 pulgadas de aleación, un diferencial de bloqueo trasero, Bluetooth y conectividad de audio y OnStar, una pantalla táctil de 8 pulgadas con la interfaz GMC IntelliLink así como una cámara de vista trasera. Agrega un sistema de sonido Bose Premium con HD y radio satelital, reproductor de CD, cinco puertos USB, un conector auxiliar de audio y una ranura para tarjetas SD. Todos los Yukons traen remolque y un paquete de remolque HD también está disponible tanto en SLE y
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SLT que incluye engranaje específico, un controlador de frenado del remolque, una suspensión de aire con mayor capacidad y nivelación, y rango bajo cuando se combina con los modelos 4WD. Un techo solar y un sistema de entretenimiento trasero con un reproductor de Blu-ray, ya sea independiente o de opciones se combina con el sistema de navegación opcional. Para las características estándar del SLT, el Yukon Denali añade una parrilla única, un motor V8 más potente, llantas de aleación de 20 pulgadas, una suspensión magnética, un controlador de frenado del remolque, faros de xenón, un panel de instrumentos digital reconfigurable, un sistema Bose de primera calidad con sonido envolvente de audio, cancelación activa de ruido, el sistema de navegación y asientos de la segunda fila tipo capitán. Es opcional para el Denali un paquete Touringel, el cromado de las llantas de 20 pulgadas, el sistema de entretenimiento trasero y un head-up display. También están disponibles llantas de 22 pulgadas. [Motor y trasmisión] El GMC Yukon SLE y SLT vienen con un motor V8 de 5.3 litros que genera 355 caballos de fuerza y 383 libras-pie de torque. El GMC Yukon Denali es propulsado por un motor V8 de 6.2 litros que produce 420 HP y 460 lb-pie de torsión. Para todos Yukons, una transmisión automática de seis velocidades transmite la potencia a las ruedas traseras en los modelos 2WD o las cuatro ruedas en los modelos 4WD. Debidamente equipado, la calificación máxima de remolque para el 2WD Yukon es de 8.500 libras. El 4WD y Denalis es un poco menos.
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Interiores
[Diseño de Interiores] La calidad general y el diseño del interior del 2015 GMC Yukon se mejora notablemente en comparación con los de las generaciones anteriores. Los materiales son de alta calidad y los gráficos nítidos del conjunto de indicadores, son muy fáciles de leer día o de la noche. La pantalla de información y entretenimiento central es intuitiva para navegar y sus gráficos son simples y fáciles de interpretar. Desafortunadamente, e sistema IntelliLink a veces puede ser lento para responder a las entradas táctiles. Los asientos delanteros son cómodos y razonablemente de apoyo. La falta de un volante telescópico en el modelo SLE hará difícil para algunas personas conseguir una posición de conducción ideal. La tercera fila de asientos está muy bien para los niños pequeños, pero los adultos probablemente encontrarán sus rodillas incómodas. La mayoría de los SUV grandes ofrecen más espaciosos asientos de tercera fila. Con todos los asientos ocupados en el Yukón, sólo hay 15.3 pies cúbicos de equipaje. Bajando los asientos traseros hay 51.6 pies cúbicos. Con la segunda y tercera filas hacia abajo, la capacidad máxima se sitúa en el 94,7 cubos. Esto no sólo es menos espacio que sus otros grandes rivales SUV, que es significativamente menos volumen que obtendrá en un Chevrolet Traverse, que alcanza un máximo de 116 pies cúbicos. [Seguridad] El equipo de seguridad estándar incluye frenos antibloqueo de disco, control de tracción, control de estabilidad, airbags laterales en los asientos delanteros y de larga duración airbags laterales de cortina. Una bolsa de aire situado entre los asientos delanteros de cubo ayuda en choques de impacto lateral. También estándar es el clásico sistema OnStar, que incluye notificación automática de accidente, asistencia en carretera, desbloqueo de puertas a distancia, asistencia de vehículos robados y ayuda para la navegación. Los sensores traseros y delanteros de estacionamiento y una cámara de vista trasera son estándar en todos los Yukon. Un alerta de colisión, alerta de carril de salida, un asiento de seguridad alerta vibrante, trasera de alerta
de tráfico cruzado y el monitoreo de puntos ciegos o bien están disponibles o son estándar. [En carretera] Debido al mayor peso global del Yukon Denali, este tarda un poco en llegar a ritmo de autopista cuando se trata de entrar en ella. Usted puede acelerar a fondo, pero el V8 tendrá mucha hambre de gasolina. En algunos casos, note un retraso notable en la aceleración mientras presionaba el pedal del acelerador a velocidades de autopista o de una parada. El Yukon es de los SUV de lujo tranquilo, sobre todo en la carretera. El sistema de cancelación de ruido estándar del Denali, es una bendición para el que no le guste los ruidos. Con su nueva suspensión el Yukon se siente relativamente seguro al pasar por las curvas y absorbe el pavimento irregular con facilidad. Hay que tener en cuenta que sigue siendo un vehículo basada en una camioneta grande y pesada, y le lleva ventaja a las grandes SUV porque es más fácil de manejar y más hábil en pavimento en mal estado. El GMC Yukon combina su resistente capacidad con motor V8 y con comodidades y características que uno podría esperar de un SUV de lujo en toda la regla. Totalmente rediseñado, el Yukon de este año luce con un nuevo aspecto, dentro y fuera, contando con algunas características innovadoras y mejoradas, siendo más cómoda, tranquila y segura que antes. Por supuesto, si usted realmente no necesita de una gran capacidad de remolque, podría considerar un SUV más eficiente del espacio, donde se puede echar un ojo al Toyota Sequoia, que presenta una mezcla muy similar de robustez y refinamiento, y el Ford Expedition, que recibió un leve cambio de imagen este año. Ambos son diseños más antiguos, pero ofrecen más espacio en la tercera fila y más espacio de carga. En general, la nueva GMC Yukon y sobre todo el modelo Delani, entra en la selección de las mejores SUV de lujo, y con confianza, comodidad y seguridad, es una buena compra.
Precio: Desde US $ 46,335 el modelo base SLE hasta el Delani Full, US $ 68,380 Consumo: 15 mpg ciudad / 21 mpg carretera
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Por Angela Calderón | MUJER IMAGEN
Fotografía por José Naranjo | Maquillaje Angela Fischer | Locación Milander Center
Su nombre es muy conocido en la comunidad no solo por sus éxitos profesionales alcanzados, sino por su gran corazón y deseos de servir a los demás. Ella es María Hidalgo, quien nos concedió el honor de tenerla en esta edición como nuestra Mujer Imagen invitada. María nació en Cuba, hija del Dr. Manuel Hidalgo y Carmen Bru de Hidalgo, vino a los Estados Unidos cuando aún era muy pequeña; acompañada de su madre, su hermano, y sus abuelos. Su padre no pudo emigrar, porque era médico y en esa época por circunstancias políticas no le daban el permiso. Al llegar aquí vivieron con sus tíos los Drs. Jorge e Iván Vallejo, quienes se casaron con las dos hermanas de su padre, Caridad y Gisela. No fue sino después de dos años que pudieron reunir a toda la familia. María tiene dos hijos Mónica y Armando, con quienes comparte su vida personal, y su tiempo libre. Ella cursó estudios de Administración de Bienes y trabajó en administración y con el cuerpo médico de varios hospitales en Hialeah, pero su destino le tenía preparado otros rumbos en su vida profesional.
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Comenzó su carrera profesional actual, trabajando en el Hialeah Hospital en el Dpto. de Relaciones Públicas y mercadeo, donde tuvo la oportunidad de trabajar a favor de la comunidad; es por eso que agradece a dicha institución, el haberle permitido conocer su verdadera pasión. Desde ese momento comenzó a recorrer varias entidades en las que tuvo la oportunidad de aportar su trabajo, a favor de muchos proyectos que eran creados para mejorar la calidad de vida de muchas personas. También fue directora ejecutiva de dos organizaciones sin fines de lucro.Actualmente se encuentra trabajando para VITAS Healthcare, donde comenzó como representante. Gracias a su excelente desempeño, se creó un cargo que ha logrado ampliar el reconocimiento de esta entidad en varias comunidades, y desarrollar el cubrimiento de sus servicios en más territorios. Después de casi diez años de trabajo y entrega a esta gran organización, siente que éste era su verdadero destino. En cada paciente recuerda a su padre, quien murió muy joven a causa de un cáncer de colon, y aunque gozó de muy buenos cuidados y servicios durante su enfermedad, le hubiera gustado haberlo colocado en las manos de VITAS.
Ahora, María tiene la oportunidad de ayudar a otras familias en su misma situación. ¿Qué planes tienes para tu futuro? Ahora mismo estoy enfocándome en todas mis actividades para seguir sirviendo a la comunidad. Recientemente fui elegida como la Presidente del Club de Leones de Hialeah Pan American y Presidente de La Asociación de Organizaciones No Lucrativas de la Florida, y desde ahí quiero llevar a cabo algunos proyectos para mejorar los servicios y la calidad de vida de nuestra comunidad. Siento que soy una mujer muy bendecida, porque a través de mi trabajo, VITAS me da la oportunidad de colaborar con muchas organizaciones y sus buenas causas tales como: La Asociación Americana de Cáncer; Asociación de Alzheimer’s; Asociación Americana del Corazón; Alianza Pro Vejez; Latino Center on Aging; Sociedad de Leukemia y Lymphoma; Departamento de Salud de la Florida en Miami-Dade entre muchas otras. Me gustaría también en un futuro, desempeñar más mi labor como Capellán, ya que hace algún tiempo logré ordenarme como Ministro, a través de United Chaplains International. Supimos que estuviste hace poco recibiendo un reconocimiento muy importante como Mujer Líder de la comunidad, por parte de la Minority
Chamber of Commerce en Washington DC, ¿qué significó esto para ti? Muy agradecida y feliz, pienso que todos los reconocimientos han sido importantes en mi vida, es bonito que reconozcan tu labor, pero lo que realmente me impulsa para seguir sirviendo a mi comunidad son los abrazos y muestras de agradecimiento de todas esas personas a las que he podido darles mi respaldo y apoyo; son ellos los que me inspiran a seguir sin descanso. Mi inspiración también viene de los líderes y empleados de VITAS y la red de “Community Partners” pues nos ayudamos los unos a los otros para servir de una mejor manera al prójimo. ¿Puedes contarles a nuestros lectores exactamente qué servicios presta VITAS? Como líder del movimiento nacional del hospicio desde 1978, VITAS Healthcare ofrece a las personas la elección y dignidad durante un momento muy importante de su existencia: el final de su vida. El hospicio es una opción para las personas con una enfermedad terminal, cuando los tratamientos médicos no pueden curar su enfermedad. El hospicio se enfoca en mejorar la comodidad y calidad general de vida de los pacientes durante los últimos momentos de su vida al tratar los síntomas físicos y proporcionar manejo del dolor, así como atender sus necesidades emocionales
y espirituales. Para más información acerca de VITAS, visítenos en www.vitas.com. ¿Cómo accede un paciente a solicitar los servicios de VITAS? Nuestros servicios de hospicio se coordinan con el médico del paciente. ¿Quién se encarga de cubrir los costos de un paciente que quiere obtener los servicios de hospicio de VITAS? El hospicio está cubierto por Medicare, Medicaid / MediCal y seguros más privados. Como VITAS acepta Medicare y Medicaid como cobertura para el cuidado de hospicio, no hay gastos de su propio bolsillo para los pacientes elegibles o sus seres queridos. ¿Qué mensaje les envías a nuestros lectores que acaban de leer un poco de ti y que quisieran contactarte? Quiero que sepan que estoy siempre disponible a brindar un apoyo, una esperanza a quien lo necesite, los invito a que escuchen mi programa de radio “Sin Fronteras”, donde siempre estamos trayendo temas de interés, pueden sintonizarme en WRHC 1550 AMwww.cadenaazul. com<http://www.cadenaazul. com>, todos los martes de 10:30 a 11:30 Am, allí podemos estar siempre conectados.
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SUSANLEE FORTY-VÁZQUEZ Un rostro IMAGEN Por Angela Calderón |
Fotografía por José Naranjo | Maquillaje e Imagen Angela Fischer
Cuando por primera vez hablé con esta chica, tuve la sensación de que estaba conversando con una mujer de mi edad. Su madurez absoluta y la manera de profundizar los temas me conquistaron, porque no es solo ver su belleza, sino conocer una mujer inteligente, preocupada por su entorno y su comunidad. Susanlee Forty Vazquez, la hija mejor de “La Gatita de la radio”, es un claro ejemplo de que hay jóvenes que cultivan su apariencia externa pero que tienen prioridades más profundas en la vida que lucir bien. Susanlee actualmente se encuentra estudiando en el Miami Dade College asociados con leyes, porque su sueño es llegar a ser una gran abogada, además de tener sus inclinaciones políticas, porque considera que podrá hacer grandes cambios positivos a favor de su comunidad cuando este ocupando un escaño político. Susanlee tiene dos hermanos, una mayor Betziris, de la cual admira su firmeza, y uno menor hijo de su padre José Samuel Forty, Maxsamuel con quien comparte tiempo cuando va a visitar su familia, que radica en Puerto Rico. Susanlee nació en Puerto Rico pero viajó siendo aun muy pequeña a los Estados Unidos, en compañía de su hermana mayor y de su madre, a quien
le ofrecieron una buena oportunidad de trabajo en el mercado hispano en Orlando, Florida. Ahí comenzó a conocer una nueva cultura, lo que ha hecho que siempre quiera conservar lo mejor de cada una. Susanlee disfruta en su tiempo libre de leer libros en español, sus temas preferidos son de política, mitología griega e historia, adora los animales, por lo cual tomó estudios en veterinaria, recién terminó sus clases de colegio. En este 2014 ha enfocado también su tiempo libre en hacer obras benéficas para la comunidad y ha sido nombrada en el comité de asesores de la Fundación Mujer Imagen, donde espera apoyar a mujeres que son líderes de familia, a proveerle el sustento de su familia y hasta poder proporcionar fuentes de trabajo. Susanlee reconoce que su madre es su mayor fuente de inspiración, para ella buscar su perfección y lograr todos los objetivos que tiene; también admira a algunas mujeres que ha conocido a través de la historia, de quienes siempre busca tener en cuenta y seguir sus ejemplos. Una de las historias que más le ha llamado la atención es la de la primera dama actual de nuestra nación, Michelle Obama, de quien admira su labor a favor de la salud de la niñez.
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compartir con las otras chicas, y poder dejar lo mejor de mí en cada presentación.
Pero para que nuestros lectores conozcan un poco más de la vida de Susan, los quiero dejar con esta entrevista que nos dio en exclusiva. ¿Qué hace una chica como tú en su tiempo libre? Bueno, tiempo libre tengo muy poco, actualmente estoy como instructora y directora del curso de Kids Models de la Academia Imagen Modeling by La Gatita, la cual fue fundada gracias a la visión de mi madre, donde buscamos mejorar las experiencias que he tenido como estudiante de algunas academias que hay actualmente en la ciudad. Aquí se ha reunido no solo la experiencia de varios profesionales que buscan darle las mejores enseñanzas a nuestras alumnas, sino también se ha conseguido una serie de uniones estratégicas, para proporcionar a su vez que las niñas puedan tener prácticas donde puedan ejercitar lo aprendido. Ahora también estoy compartiendo mi tiempo en desarrollar programas de ayuda para mujeres que están al frente de su familia a través de la Fundación Mujer Imagen, “Apoyando a esta mujer que lucha día a día por sacar adelante su hogar es la forma en la que espero proyectar mi presencia en la comunidad”. Tú has estado envuelta en varios reinados, ¿cómo ha sido esta experiencia? Todos en su momento han sido fuente para mi crecimiento, en todos he tenido experiencias que me han enriquecido y me han ayudado a progresar y a crecer espiritualmente. Mi madre siempre me dice cuando voy a entrar a una competencia que debo estar preparada tanto si gano como si pierdo, porque lo importante es sacarle lo positivo de cada una de ellas,
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¿Qué títulos has ganado? Orlando Perfect Teen 2013, Miss Candy Girl 2013, Miss Miami Summer 2013, Miss Miami Citrus Teen 2014, Miss Miami VIP 2014, Miss Hispanic USA 2014. ¿Alguna experiencia que quieras compartirnos? Bueno en cada uno he tenido diferentes experiencias, pero lo más lindo ha sido las compañeras con quienes he compartido, ellas han dejado en mi un buen recuerdo, y el sentimiento de que pasamos un lindo e inolvidable tiempo que quedará siempre grabado en nuestras memorias. ¿Planes futuros? Muchos, estoy en pleno crecimiento y como tal tengo muchos objetivos y planes por cumplir, primero Dios, y mi familia, trabajaré siempre con mucho entusiasmo por cumplirlos, terminar mis estudios, comenzar mi etapa en mi profesión, y seguir como instructora de Imagen Modeling by la Gatita, son algunos de mis propósitos para este nuevo año. Es increíble las sensaciones y sentimientos que han despertado en mi el poder enseñar a otras chicas lo que he aprendido hasta ahora en mi camino. ¿Tu mensaje para esas chicas que quieren seguir tus pasos y leen nuestro magazine? Bueno voy hablar como mi madre, luchen por sus sueños, todo lo que quieran alcanzar es posible con disciplina y perseverancia, si alguna necesita que le ayude o apoye estén seguras de que pueden conseguirme, estoy siempre disponible para brindar un hombro, o sencillamente para escuchar. ¡Gracias a Imagen Magazine por darme esta oportunidad, creo que es una buena forma de incentivar a nuestra juventud dándole ejemplo de que cuando se quiere se puede!.
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Ingrid Macher |Estilo de Vida Saludable
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Según la Sociedad Americana de Cáncer, alrededor de 232,340 casos de cáncer de mama invasivo serán diagnosticados este año 2013 y cerca de 39,620 mujeres perderán esta batalla. Estas estadísticas producen temor con tan solo leerlas. Pero hay maneras en las que podemos reducir el riesgo de padecer cáncer de seno. Hacer Ejercicio Sabías que iba a mencionar esto de primero. Si eres una lectora constante, entonces sabes por qué pienso que el ejercicio es tan importante y no sólo porque te ayuda a verte mejor físicamente, eso es sólo un beneficio adicional. Yo las incito a hacer ejercicio porque es una manera de mejorar la salud y el estilo de vida. Un estudio realizado por “The Women’s Health Initiative” demostró que caminar rápido, entre 1 ½ y 2 ½ horas a la semana reduce el riesgo de padecer cáncer de seno un 18%. El riesgo se reduce aún más si se aumenta el tiempo a 10 o más horas de caminata rápida a la semana. Otra de las razones de ejercitarse es que mantiene tu peso controlado. El sobrepeso aumenta tu riesgo de padecer cáncer de mama. Dormir No te olvides de dormir las 8 horas necesarias para que tu cuerpo descanse diariamente. Cuando no duermes lo suficiente, te sientes más estresada y además estarás muy cansada para hacer ejercicio. Esto también aumenta tus posibilidades de comer en exceso. Pero las horas de sueño no son el único factor. Las mujeres que trabajan de noche corren un riesgo casi 50% mayor de sufrir de cáncer de seno. Estudios han demostrado que dormir entre las 10:00pm y levantarse a las 6:00am le proporciona a tu cuerpo la mayor cantidad de producción de melatonina. La melatonina suprime el gen BRCA1 y regula los niveles de estrógeno. Esto también mejora tu inmunidad. ¡Así que no sólo es importante proporcionarle a tu cuerpo con el descanso necesario, pero también hacerlo en el momento adecuado! El Estrés El estrés podría ser la causa de múltiples problemas de salud. Yo conozco a muchas mujeres que son extremadamente disciplinadas sobre la eliminación de alimentos y comidas tóxicas de su plan alimenticio, pero aún así se aferran a relaciones extremadamente tóxicas. Si
te encuentras en una relación la cual te causa estrés constante, debes de considerar los efectos de esto a tu salud. Sí el estrés forma parte de tu vida o tienes que vivir con estrés, debes de aprender a controlar tu respuesta ante una situación estresante. Podrías tomar clases de yoga o aprender a meditar. muchas formas. La Nutrición Seguir un plan alimenticio saludable reduce el riesgo de muchos problemas de salud. Proporcionarle a tu cuerpo la nutrición adecuada lo ayuda a funcionar de manera óptima. Las frutas y vegetales frescos, le proporcionan a tu cuerpo una gran cantidad de antioxidantes los cuales le ayudan a combatir el riesgo de sufrir cáncer de muchas formas. Dos de los alimentos más beneficiosos son la linaza y los hongos setas. Ellos inhiben la forma de estrógeno que puede producir cáncer. Reduce o elimina los alimentos procesados de tu plan de alimentación. Estas comidas contienen una gran cantidad de toxinas y sustancias químicas que nunca debieron de ser aptas para el consumo humano. Come comida de VERDAD. También elimina la cafeína, azúcar y edulcorantes artificiales de tu alimentación. La Prevención El último consejo es la prevención. Un diagnóstico temprano es la mejor manera de combatir el cáncer de seno. Esto es, especialmente importante a medida que envejecemos, si tienes historial de cáncer de seno en tu familia, si sufres de sobrepeso o si fumas. Sin embargo, todas las mujeres deben de seguir estas medidas preventivas; Hazte un autoexamen, busca nudos o cambios en el tejido mamario. Si te encuentras algún nudo, por más pequeño que sea, visita a tu medico lo antes posible. Incorpora este autoexamen a tu rutina diaria en la ducha. No pospongas tu chequeo anual y programa tus mamografías a su debido tiempo. Sí a tu doctor se le olvida mencionarlo, recuérdaselo tú. Y si todavía fumas – ¡PARA DE HACERLO! Estos concejos pueden parecer simples, pero su poder está en la forma en la que trabajan juntos. El cáncer de seno es algo aterrador para cualquier mujer. Pero viviendo una vida saludable puedes reducir su riesgo.
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PUNTA CANA LA JOYA DEL CARIBE
L
a sofisticada costa este de República Dominicana atrae vacacionistas de todo el mundo para explorar y disfrutar los lujos de Punta Cana. Con 160 kilómetros de las mejores playas del mundo, bañadas por turquesas aguas y bordeadas de una franja de palmeras, Punta Cana es el destino más espléndido y popular de República Dominicana. Las playas y resorts todo incluido de Punta Cana, pueden ser su mayor atracción; pero igualmente llamativos son sus mundialmente famosos campos de golf, así como aventuras como el nado con los delfines, el “zip lining” a través de la exótica vegetación, y muchas más que prometen capturar su imaginación y refrescar su alma.
Al norte de Punta Cana está la lujosa área de resorts de Bávaro. Ambas ofrecen la más grande y completa infraestructura hotelera y de resorts de República Dominicana. Año tras año, esta región, donde el Atlántico se mezcla con el Mar Caribe, ha sido escenario de importantes torneos internacionales de pesca y de golf. El atractivo principal de esta joya del Caribe son las prístinas playas de arena blanca que se extienden por más de 64 kilómetros bordeando el punto de encuentro entre el Océano Atlántico y el Mar Caribe. Sus azules aguas de múltiples tonalidades se complementan con arenas blancas creando en los visitantes, una impresión inolvidable. Estas playas han sido catalogadas por muchos visitantes y publicaciones especializadas como de las mejores en todo el mundo. Punta Cana es la meca del golf en el Caribe. Con 12 campos en operación y otros por venir, permite que el aficionado al golf pueda darse un banquete con los retos que han creado afamados golfistas-diseñadores como Nick Price, Jack Nicklaus, Nick Faldo, Tom Fazio, P.B. Dye, y José-Pepe-Gancedo. Cuando quiera jugar al golf piense en estos nombres: Punta Espada, La Cana, The Legacy, Cocotal, Corales, Las Iguanas, Punta Blanca, White Sands.
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Para los que buscan aventura, existen un sinnúmero de excursiones como las denominadas “jeep safari”, algunas en motores tipo “four wheel”, en buggies o en camiones gigantes descubiertos o “monster trucks” y en vehículos todo-terreno. Paséese por la jungla tropical, haga zip-lining sobre el “canopy”, visite una casa de campo, recorra campos sembrados de productos tropicales, una espectacular playa desierta o un río para tubing donde se podrá dar un baño con aguas frescas, entre otras actividades. Es común que una comida típica dominicana, que suele gustar mucho a los turistas, también se incluya en el recorrido. Otra opción es tomar un paseo guiado a caballo por franjas de playa desierta. En todos los casos el campo presenta la oportunidad de realizar excelentes tomas fotográficas. Punta Cana cuenta con espectaculares marinas de nivel mundial, como la Marina de Cap Cana, la más grande, completa y moderna del Caribe; y la de Punta Cana Resort & Club. Las aguas alrededor de Punta Cana y Bávaro constituyen uno de los mejores lugares en el mundo para la pesca deportiva, siendo catalogadas como una de las cinco mejores áreas para la pesca del pez aguja y marlín. Por esta razón, los torneos anuales atraen participantes internacionales durante los meses del verano. A finales de octubre, las aguas están suficientemente calmadas como para la pesca de mahi-mahi, mackerel, pez espada, marlín azul, barracuda, dorado y otros. El Aeropuerto Internacional de Punta Cana (PUJ), el más grande y de mayor tráfico del país, sirve a las regiones de Punta Cana y Bávaro. Muchos hoteles están a tan solo 10 a 45 minutos de distancia del aeropuerto, el cual recientemente añadió una nueva pista de 3,000 metros para poder satisfacer la alta demanda de vuelos hacia la región. Para más información visita: www.godominicanrepublic.com
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Por Maite Luna | PERSONAJES
Fabio Criales A la conquista de sus sueños.
Fabio Alberto Criales es el mejor ejemplo de que con perseverancia y enfoque, el éxito es una realidad al alcance de cualquier emigrante profesional. Con un poco más de tres décadas de vida, este presentador, periodista, locutor, Voice over actor, realizador audiovisual, press manager, publicista y escritor del libro “Voceros por Obra y Gracia”, de origen colombiano, se ha ganado un lugar en los medios de comunicación estadounidenses. A muy pocos meses de emigrar, fue contratado por Hola! Tv, el canal televisivo de la mundialmente prestigiosa revista Hola!, donde se desempeña
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como productor, voice over talent y presentador en los espacios Hola Cinema y On Cinema. Es penalista invitado al programa Mundo Hola, como periodista especializado. Durante su carrera Fabio Criales ha prestado su versátil voz como Voice over spanish para diferentes celebridades de Hollywood. Debido a su éxito ha sido elegido como Voice over actor para doblar al idioma español diferentes personajes para documentales de National Geographic, Discovery Channel y History Channel. Al igual que para Cops de Tru TV.
También fue actor de voz del personaje Norata de Galactik Football una serie francesa de animación. Ha sido voz comercial de reconocidas multinacionales entre ellas: BBVA - Movistar Telefónica Telecom - VISA – Emisora de la Policía Nacional de Colombia Conciertos Marcos Witt, Alex Campos, Funky y Sony BMG. Voz video institucional Croplife Latin América. Fabio A. Criales en su labor como periodista ha entrevistado a estrellas del espectáculo entre los que se encuentran: Enrique Iglesias, Ricardo Arjona, Carlos Vives, Victor Manuel, Abraham Laboriel, Shakira, Sergio Vargas, Elvis Crespo, Beto Cuevas de la agrupación “La Ley”, Cabas, Andrés Cepeda, Fonseca, Santiago Cruz, Oscar de León, Laura Pausini y un sinnúmero de artistas que forman parte de las noticia del día a día de la industria de la cultura del entretenimiento. A su paso por reconocidos medios como HOB producciones Ltda, Promofilm RCN Televisión, People + Arts Una señal de la BBC y Discovery Networks, Caracol Televisión, MTV Latinoamérica o NTN24 Nuestra Tele Noticias, entre otros tantos, el carismático periodista ha conseguido innumerables éxitos, que hoy le han permitido ganarse un merecido lugar como comunicador en la competitiva industria de la televisión en los Estados Unidos. Imagen Magazines conversó íntimamente con Fabio, para conocer cómo ha sido el camino para conquistar sus sueños. ¿Al emigrar pensaste tener la oportunidad de ejercer tu profesión? Siempre hay mucha expectativa frente al tema. Antes de salir de Colombia, creí en varias ocasiones que estaba loco de remate, precisamente porque lo primero que me pregunté fue ¿y allá en qué voy a trabajar?, ¿qué será de mi vida profesional? Es muy duro porque
se me pasaron mil ideas por la cabeza, pero al final, este viaje que emprendí junto a mi familia fue por el profundo amor que le tengo a mi esposa y a mi hija que tiene siete años de edad. Ellas fueron la razón principal. Soy un soñador, asumí el riesgo con la ayuda de Dios y con algo que he aprendido a través del tiempo y es que siempre debo insistir, persistir y nunca desistir, pese a los comentarios desalentadores de conocidos y amigos. ¿Cuál ha sido el mayor éxito? Creo que el hecho de mantenerme vigente desde que empecé en esta profesión a los 17 años de edad, ha sido un gran éxito, adicional a esto he podido desempañarme como un comunicador polifacético, ya que he logrado desarrollar talentos que inicialmente desconocía y los que hoy en día me permiten ejercer mi profesión con seguridad. Considero que la experiencia que me dio la vida en los medios de comunicación a tan temprana edad es un gran éxito, porque adquirí conocimientos y desarrolle otros bajo presión. Soy Voice Over Talent, y todo porque el que tenía que grabar nunca llegó. Soy presentador de Televisión, porque como dicen en mi país, me dieron papaya y la aproveché. Soy productor, porque nadie quería hacer ese trabajo. Soy escritor porque un día se me ocurrió alzar una voz de protesta y soy periodista porque me encanta comunicar. ¿El reto más difícil? Desde que inicié en los medios de comunicación, siempre he estado relacionado con la industria de la cultura y el entretenimiento, algo nada fácil para un hombre en mi país y sobre todo cuando tienes que competir con mujeres bellas. Tener una oportunidad de estar en cámara como presentador de un show es una de diez. Lo interesante de la historia, es que pese a esto, me propuse a trabajar duro en ello y logré conducir importantes shows de
entretenimiento de reconocidos canales de televisión en Colombia. Otro de los retos por el que estoy trabajando es el de hacer un salto del periodismo de entretenimiento, al de sucesos genéricos de actualidad como presentador de noticias. ¿Tu experiencia en Hola Tv? Hola TV, es el canal que me abrió sus puertas en Estados Unidos, tener la oportunidad de trabajar en el, ha sido un honor Real. Es enriquecedor el hecho de formar parte de la familia Hola, ya que cuenta con el respaldo de 70 años de tradición de la marca, sin lugar a dudas hablar de Hola, es hablar de una firma emblemática, es una de las fuertes razones para estar feliz y me siento orgulloso de poder compartir día a día jornadas duras de trabajo al lado de un equipo de profesionales inigualables. En la actualidad soy productor de OnCinema, un show de cine que Hola TV produce para DirecTV Latam. También soy productor, Voice Over y presentador del segmento de estrenos de Hola Cinema, el show que te acerca a las celebridades del séptimo arte en Hola TV. ¿Cuál es la clave para triunfar como periodista y comunicador en los Estados Unidos? Creo que el trabajo siempre se debe hacer con honestidad, nada en la vida es gratis y por esta razón es clave tener claro que todo necesita un nivel de sacrificio, para poder llegar a donde se ha trazado la meta. En Estados Unidos como en cualquier otro país, es muy importante la dedicación y ante todo entender que el trabajo que te han delegado no es para demostrarle nada a nadie, sino a ti mismo. De ti depende que te vaya bien o mal, tú eres el único responsable de aprovechar como es debido las oportunidades que te presenta la vida. Si quiero triunfar como periodista, es fácil, debo ser un mejor periodista cada día.
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Por Armando Llanes | EL POETA Fotografía por Kristy López
Albita Rodriguez HOMENAJE A ALBITA RODRÍGUEZ HAY EN LA HISTORIA UN MOMENTO CON LETRAS DE ORO GRABADO, QUE FUE EL HECHO AFORTUNADO DE UN FELIZ ALUMBRAMIENTO FUE DE ALBITA EL NACIMIENTO EN LA TIERRA VILLAREÑA Y EN LA BOLSA LA CIGÜEÑA TRAJO EN UNA DE SUS GARRAS CLAVES, GUIROS Y GUITARRAS JUNTO A LA BELLA PEQUEÑA. FUE CRECIENDO EL QUERUBÍN EN UN CAMPESINO HOGAR DONDE SE OIAN CANTAR A MINERVA Y A MARTÍN LA NIÑEZ PASÓ POR FIN Y AL LLEGAR LA JUVENTUD LLENA DE BUENA SALUD POR SU PROPIA DECISIÓN CAMBIÓ EL VIEJO BIBERÓN POR UN FLAMANTE LAUD. EN AMERICANA GIRA “PARRANDA, LAUD Y SON”
FUE SU DISCO EL COLOFÓN CON “HABRÁ MÚSICA GUAJIRA” COMO EL MUNDO SIEMPRE GIRA SEGUIMOS CON INTERÉS SU CARRERA, Y DESPUÉS DE TRIUNFOS CONSECUTIVOS FUE DE MIAMI SU ARRIBO EN MIL NUEVE NOVENTA Y TRES. EN UN ACTO MUY PLAUSIBLE IMAGEN DE HIALEAH LE RINDE HOY PLEITESÍA A ESTA REINA INDISCUTIBLE SABEMOS QUE ES IMPOSIBLE QUE EXISTA COMPARACIÓN Y ES GENERAL OPINIÓN QUE ESTA VALIOSA CUBANA ES POR SIEMPRE SOBERANA DE “SALSA, GUAJIRA Y SON” Armando Llanes.
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Eventos Imagen| Edad De Campeones
Nos enorgullece presentarles un evento diferente, donde todos los asistentes recibieron un homenaje sincero y merecido por todos estos años que nos han entregado lo mejor de cada uno de ellos. Imagen Hialeah Magazine, se vistió de gala para presentar un evento que sin dudas llegará a convertirse en uno icónica celebración para nuestros adultos mayores “ LA EDAD DE LOS CAMPEONES”.
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Como todos sabemos, noviembre es el mes del agradecimiento, y nosotros quisimos aprovechar estas fechas para presentarles nuestro agradecimiento a esos abuelitos que lo han entregado todo para brindarnos lo que hoy podemos disfrutar. Llegaron y vencieron barreras de idioma, de cultura y construyeron una comunidad donde hoy podemos sentirnos parte de ella. A esta idea de Imagen Magazines, se han unido las ciudades de Hialeah, Hialeah Gardens y Town of Medley, donde la población de adultos mayores llevan la delantera, también se ha unido a este homenaje Doctor’s Medical Center, quienes quisieron participar activamente para honrar a nuestra a nuestros adultos. Este evento fue presentado por el reconocido comediante y presentador, Carlucho, al igual que la locutora número uno de la radio “La Gatita”.
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Los asistentes disfrutaron de un rico almuerzo, y a su vez de una espectacular presentación en vivo por parte de la voz colombiana más conocida en el sur de la Florida “Diana Naranjo”, quien recibió una apreciación por parte del Alcalde de nuestra ciudad. Giancarlo Congolino, reconocido motivador quien ha dedicado su mayor trabajo a favor de los adultos mayores, fue el encargado de entregarles el mensaje de nuestro reconocimiento y el porqué son nuestros campeones. El cierre estuvo a cargo del grupo “Solaris”, quien colocó la nota de alegría y puso a bailar a todos los presentes.
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Eventos Imagen| IMAGEN MODELING
IMAGEN MODELING BY LA GATITA
DESCUBRE TU VERDADERA IMAGEN Como una de nuestras iniciativas para expandir nuestros horizontes, Imagen Magazines se ha asociado con una de las personalidades radiales más conocidas, Betzy Vázquez “La Gatita de la Radio”, para inaugurar una academia de modelaje. Nuestra primera sede lleva por nombre Imagen Modeling Academy by “La Gatita” y ha sido creada con el único propósito de proporcionar herramientas educativas a nuestras alumnas para que consigan ser exitosas en su carrera profesional, pero principalmente en “La Pasarela de la Vida”. En el marco de las actividades de apertura tuvimos la visita de Marisela de Montecristo,
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quien fue coronada como Nuestra Belleza Latina 2013. En dicha visita nuestras alumnas tuvieron la oportunidad de intercambiar ideas acerca de sus sueños y aspiraciones con la reina de belleza. Luego dimos paso a nuestro primer Fashion Show de la temporada, en el Westland Mall de la Ciudad de Hialeah, donde algunas de nuestras alumnas desfilaron por primera vez una pasarela. El espectáculo, les llenó de alegría y orgullo a ellas y sus familiares presentes. Les dejamos aquí algunas imágenes para que puedan disfrutar del camino de éxito que están recorriendo estas bellas jóvenes.
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Eventos Imagen| NAVIDAD EN EL WESTLAND MALL
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Eventos Imagen| Gala de el Palmetto General Hospital
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Eventos Imagen| Gala de el Palmetto General Hospital
El Palmetto General Hospital celebró su habitual Gala Navideña en el Hotel Mandarín Oriental. Este fastuoso evento contó con la asistencia de médicos y altos ejecutivos de este reconocido Hospital.
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Eventos| ยกTaco Maker!
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De parte de la familia de Imagen Magazines les enviamos felicitaciones a nuestros amigos de Taco Maker Mexican Grill, quienes han abierto su primera sucursal en la capital del sol, situada en 1665 SW 107th Ave. Miami, FL 33165. Este restaurante encierra toda delicia de los famosos tacos mexicanos, preparados en los más altos estándares de comida saludable, ya que solo usan vegetales y carnes de primera calidad , sin perseverantes ni ingredientes no naturales, todo en un ambiente familiar . Enviamos nuestros mejores deseos de éxitos a los esposos Juan Carlos e Irenia Prado y familia! ¡Que esa sea la primera de muchas más sucursales!
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E
l sábado, 1 de noviembre, miembros del Programa de Jóvenes Artistas del Florida Grand Opera (FGO) se presentaron en el Milander Center for Arts and Entertainment en Hialeah con un concierto gratuito en español titulado ¡Ópera Viva, Viva Ópera!
Este concierto marco el inicio de una nueva alianza cultural entre FGO y la Ciudad de Hialeah, llamada "Opera en Hialeah". Este festival se esfuerza por llevar entretenimiento gratuito y multilingüe a las familias de esta diversa ciudad a través de una serie de conciertos y eventos de alcance comunitario en toda la ciudad que destacan la forma de arte operístico. “La música estuvo muy hermosa. Las canciones me conmovieron mucho”, dijo Noemi Alonso, una residente de Hialeah quien asistió al concierto. El concierto consistió de canciones de Cecilia Valdés, El Niño Judío y la muy reconocida zarzuela española, Luisa Fernanda. La presentación progreso en emoción a través de las canciones y culmino con la canción “Quiéreme Mucho”, cantada en conjunto por todos los artistas, los cuales invitaron al público a cantar. Al concluir el concierto, los
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cantantes saludaron al público en el vestíbulo del Milander Center, demostrando agradecimiento por la cálida recepción. Este evento gratuito inicio a las 7:30 pm e incluyó aperitivos y bebidas antes de la actuación. La presentación por FGO fue bien reciba por más de 450 asistentes, los cuales dieron dos ovaciones de pie. El Alcalde Carlos Hernandez, junto con los Concejales Jose Caragol, Lourdes Lozano y Paul “Pablito” Hernandez, le presento un Certificado de Reconocimiento al Florida Grand Opera en honor a la nueva alianza. Los residentes de Hialeah han expresado su deseo de más oportunidades de estar integrados en la cultura. El Alcalde Hernandez y los miembros del Concejo se han esforzado en proveer entretenimiento, arte y cultura que a veces esta fuera del alcance de muchos. Con este concierto, Florida Grand Opera se añade a la lista de artistas y organizaciones culturales que se han presentado en el hermoso Milander Center desde su apertura a principios del 2013. Asegúrese de asistir al próximo concierto ¡Ópera Viva, Viva Ópera! que se llevará a cabo el 20 de marzo del 2015 en el Milander Center for Arts and Entertainment.
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Eventos| “El almuerzo del alcalde”
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El pasado de 17 de diciembre se llevó a cabo en el Hipódromo de Hialeah “El almuerzo del Alcalde”, de la Cámara de Comercio de esta ciudad, el cual tiene como tradición recoger juguetes entre los empresarios, que serán entregados a los niños menos afortunados. Este año fue elegido el "South Florida Austim Charter School", para hacerle dicha entrega. El evento contó con una gran asistencia del sector empresarial de esta pujante ciudad, y en un ambiente de amistad el Alcalde y los directivos de la Cámara de Comercio, recibieron a sus homónimos. Hacemos llegar nuestras felicitaciones a los organizadores de tan magnífico evento; como cada año este acontecimiento estuvo marcado por el buen gusto en la decoración y en la excelente comida que ofrece el Hipódromo de Hialeah a los asistentes de cada uno de sus eventos.
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The fillmore
at t h e
j a c k i e g l e as o n t h e at e r
p r e s e n ta
14 De Febrero 8:00 pm
a s a C n e o e e H Para los enamorados
Boletos a la venta en Ticketmaster y en la taquilla del teatro
1 -800- 745-3000
BOLETOS
FILLMOREMB.COM
1700 WASHINGTON AVE, MIAMI BEACH, FL 33139 @WILLYCHIRINO
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Para los que tienen su propio swing, y los que se dejan llevar.
PUNTA CANA
LO TIENE
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