Banmédica nº1

Nº1 · 2016

Prevención & Salud ALIMENTACIÓN Y DEPORTE

Mejora tus hábitos para mantener un corazón sano

CÁNCER DE PRÓSTATA

Deja de lado los prejuicios y contrólate una vez al año ASESORÍA BANMÉDICA

Infórmate sobre cómo gestionar tus Licencias Médicas

Porque nos preocupamos por ti, nuestros planes de salud no subirán.

AVISO

Queremos darte los mejores beneficios a ti y a tu familia, por eso durante el periodo de julio 2016 a junio 2017, nuestros planes de salud no subirán.

El Alza Cero tiene vigencia de un año y comenzará a favorecerte entre julio de 2016 y junio de 2017, dependiendo el mes en que contrataste tu plan de salud.

El Alza Cero corresponde al precio base del plan de salud.

600 600 3600 / banmedica.cl

Editorial

P

ara Banmédica es muy grato presentar esta primera edición de la revista “Prevención & Salud”, un espacio donde todos nuestros afiliados podrán encontrar importante información relacionada a la Isapre y a los diversos beneficios que ofrecemos, además de interesantes temas médicos que esperamos sean una gran ayuda para el logro de una mejor calidad de vida.

frentó una nefropatía y un complejo problema en su ojo derecho, transformándose en un ejemplo de lucha y superación.

Es así como en este número profundizamos en el cáncer de próstata, enfermedad que continúa siendo la segunda causa de muerte en hombres a nivel país, lo que acompañamos con útiles consejos para su detección precoz y los últimos avances en tecnología para su eficaz tratamiento. También compartimos algunas claves para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorando hábitos de vida y alimentación.

Para finalizar, te invitamos a ingresar a www.banmedica.cl, donde podrás realizar tus trámites de salud desde la comodidad de tu hogar u oficina, lo que significa además, un importante ahorro de tiempo.

En la sección Testimonial, el cotizante de Banmédica e Ingeniero Agrónomo, Rodrigo Larraín, nos cuenta cómo en-

Y porque queremos ser un real aporte para ti, entregamos una completa guía para entender y utilizar de manera correcta las Licencias Médicas, y damos a conocer los Programas Preventivos de la Fundación Banmédica.

Caminemos juntos en esta nueva aventura y sé parte de “Prevención & Salud”.

Cordialmente, Equipo Editorial Banmédica.

Índice 4 8 10

CORPORATIVO Asesoría Isapre: Licencias Médicas

REPORTAJE Claves para un corazón sano

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REPORTAJE Cáncer de Próstata

TESTIMONIAL Rodrigo Larraín

EDICIÓN Nº1 / 2016

CORPORATIVO Fundación Banmédica

EDITOR GENERAL: Cristian Palacios.

PERIODISTAS Y EDICIÓN: Ernesto Bustos, Sebastián Garay, Nicole Salvatierra.

DISEÑO & DIAGRAMACIÓN: Cristina Calfuqueo / Alberto Fernández.

VENTAS: SSP Comunicaciones, fono: 22204 1182

CORPORATIVO

Banmédica está contigo

GUÍA PARA ENTENDER Y SABER UTILIZAR LAS LICENCIAS MÉDICAS Para muchos trabajadores enfermos o accidentados, este trámite resulta engorroso y surgen más dudas que certezas. En la práctica, el desconocimiento respecto a este proceso es amplio en nuestra sociedad. ¿Aún no entiendes las Licencias Médicas? Aquí te las explicamos. ¿QUÉ ES UNA LICENCIA MÉDICA? Este documento certifica que un empleado está incapacitado para trabajar por un tiempo determinado, por enfermedad o accidente. Para este periodo, se ordena un reposo obligatorio parcial o total, según sea la gravedad del caso.

La licencia genera un subsidio que compensa los días no trabajados, que corresponde al promedio de la remuneración neta, subsidio o ambos percibidos por el trabajador en los últimos tres meses (para el caso de licencias por enfermedad común). El beneficio se paga dentro de los 30 días tras la recepción, siempre que se cuente con todos los antecedentes requeridos y el periodo de reposo haya sido autorizado.

COBERTURA

IMPORTANTE: CONOCE LA LEY 20.585

LICENCIAS DE 10 DÍAS O MENOS:

Esta es la forma que tiene el Estado de velar por el buen uso de las Licencias Médicas, entendiéndolas como un derecho social para trabajadores con problemas de salud.

En ella, se establecen sanciones para médicos o pacientes que hagan uso fraudulento del beneficio.

Considera el pago de todos los días de subsidio, a excepción de los primeros tres.

LICENCIAS MAYORES A 10 DÍAS: El subsidio contempla el período completo.

INCREMENTO El uso de las Licencias Médicas aumentó en los últimos años, convirtiéndose en uno de los factores del alza en el gasto fiscal en salud por concepto del Subsidio por Incapacidad Laboral (SIL), el que llegó en 2015 a $990.992 millones, un 8,9% más que el año anterior según la Superintendencia de Salud y Seguridad Social.

En 2015 se tramitaron 4.744.857 Licencias Médicas, un aumento de 4,9% comparado a 2014.

3.341.885 (70%) corresponden a Fonasa y 1.402.972 al sistema privado o Isapres.

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¡Cuidemos juntos las Licencias Médicas!

Su uso adecuado permite disponer de mayores recursos para los trabajadores que las requieren.

LICENCIAS MÉDICAS POR TIPO DE DIAGNÓSTICO 21%

Osteomusculares

20%

Mentales

16%

Respiratorias

0,51 0,44 0,36

0,52

0,45

0,39

Banmédica

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CORPORATIVO

CLAVES PARA UN BUEN USO DE LAS LICENCIAS MÉDICAS A continuación, te entregamos útiles recomendaciones para acceder a tu Licencia Médica, en caso de enfermedad o accidente: TRABAJADOR DEPENDIENTE CON CONTRATO INDEFINIDO:

• Contar con una Licencia Médica

autorizada.

• 6 meses de afiliación al Sistema Previsional.

• 3 meses de cotizaciones previsionales, dentro de los 6 meses anteriores al mes en que se inicia la licencia.

Plazo: la entrega de licencia al empleador debe realizarse dentro de los dos días hábiles a contar de la fecha de inicio del reposo. Para los trabajadores del sector público el plazo es de tres días hábiles.

¿CÓMO PROCEDEMOS EN BANMÉDICA TRAS RECIBIR TU LICENCIA MÉDICA? • Te enviaremos un e-mail confirmándote la fecha de recepción y dictamen: Aprobada, Reducida o Rechazada.

• Si está autorizada, recibirás un e-mail informándote la fecha y forma de pago.

• Puedes recibir el pago a través de un depósito en cuenta bancaria o con vale vista del banco BBVA.

• Para usar el depósito bancario, registra tu cuenta en nuestra Sucursal Virtual (www.banmedica.cl, Menú "Mis Datos") y márcala con la opción “Prioritaria”.

REQUISITOS PARA EL PAGO:

TRABAJADOR INDEPENDIENTE:

REDUCCIÓN Y RECHAZO Puedes aportar mayores antecedentes a la Isapre o a la Comisión de Medicina Preventiva e Invalidez (COMPIN), dentro de un plazo de 10 días hábiles desde la notificación de la Isapre.

• Contar con una Licencia Médica

autorizada.

• 12 meses de afiliación previsional anteriores al mes en que se inicia la licencia.

• 6 meses de cotizaciones continuas o discontinuas, dentro del periodo de 12 meses de afiliación previsional anterior al mes en que se inició la licencia.

• Estar al día en el pago de las cotizaciones.

• Acreditar, mediante un documento, el ejercicio de una actividad como trabajador independiente.

Plazo: dos días hábiles a contar de la fecha de emisión y dentro del período de vigencia.

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ACCIDENTES LABORALES Si declaras un accidente laboral, incluido el trayecto, estarás cubierto por el seguro de accidentes del trabajo y podrás ser atendido en forma gratuita en la mutualidad a la cual esté adherido tu empleador, obteniendo los siguientes beneficios:

• Atención médica ambulatoria, quirúrgica y dental gratuita (no existe copago).

• Rehabilitación física y reeducación profesional de por vida.

• Pago de subsidio completo.

• Entrega gratuita de medicamentos, prótesis y aparatos ortopédicos.

• Pago de indemnización por incapacidad o pensión de invalidez.

• Gastos de traslado.

AVISO

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CORPORATIVO

Claves para un corazón sano REPORTAJE

CÓMO CAMBIAR LOS MALOS HÁBITOS El cardiólogo y Jefe de Medicina de Clínica Santa María, Dr. Hernán Chamorro, asegura que la mejor receta para evitar afecciones cardíacas es la actividad física tres veces por semana, además de una alimentación saludable basada en una dieta mediterránea. Para ello, es fundamental una crianza sin frituras ni sedentarismo.

A

ntes de dar las indicaciones preventivas del tema, el especialista es categórico en evidenciar el panorama que hoy enfrenta el corazón de los chilenos. “La principal causa de muerte en nuestro país son las enfermedades cardiovasculares, y esto no tiene visos de mejorar en el futuro inmediato, dado los malos hábitos de la población y la falta de medidas preventivas”.

Por lo mismo, el Dr. Chamorro apunta a la educación, la crianza familiar y el cambio de vida para revertir estas cifras negativas. “Si uno toma las medidas adecuadas, puede disminuir la mortalidad cardiovascular. La enfermedad arteriosclerótica es nuestro gran enemigo; no sólo afecta al corazón, sino también al cerebro y está determinada por varios factores de riesgo: presión y colesterol alto, diabetes, tabaco, sedentarismo y obesidad”.

Así, es fundamental adoptar un mejor estilo de vida, una alimentación sana y actividad física diaria. “El ejercicio por sí solo mejora la sobrevida cardiovascular entre un 30% y 40%, y es lo más barato que hay para evitar enfermedades”, señala el Dr. Chamorro. Aquí, el detalle de sus indicaciones: Dr. Hernán Chamorro Cardiólogo Clínica Santa María

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• En primer lugar, eliminar la comida chatarra de la dieta.

• Hijos de hipertensos deben comer sin sal desde

la primera edad. Sólo así se retrasa la aparición de la hipertensión.

• Motivar a los niños a hacer deporte, perte-

neciendo a algún equipo de juego como fútbol, básquetbol, danza, entre otros, que sean de su gusto.

• Reducir el uso de juegos por computador optando por actividades recreativas de ejercicio.

• Los colegios también deben mejorar la propuesta de actividad física en sus alumnos.

• “La obesidad infantil es un enorme drama en la actualidad y no hay ninguna medida práctica que estemos tomando como país”, lamenta el especialista.

Prevención en adultos • Eliminar el cigarro. “Hay bases sólidas de que el

tabaco es una fuente importante de muerte cardiovascular, y sobre todo, de infarto al miocardio”, señala el Dr. Chamorro.

• “Sudar la camiseta tres veces por semana”. Al me-

REPORTAJE

Educación en niños

nos, 50 minutos por sesión para máximo beneficio cardiovascular.

• Preferir ejercicios aeróbicos. En el caso de afecciones al corazón, no es recomendable hacer ejercicios anaeróbicos de fuerza, como levantar pesas.

• Si se puede, usar las escaleras en vez del ascensor; además, realizar caminatas diarias.

• En horas libres, destinar más tiempo a la actividad física que a los aparatos electrónicos.

• Llevar un registro de colesterol, presión y peso.

• Cocina saludable.

• El cardiólogo Hernán Chamorro señala que “la

comida chilena, aquella que es tradicional y folclórica, es bastante sana para el corazón”.

• Se recomienda la cazuela, porotos granados, pes-

cados, mariscos, y aquellos platos con poca fritura y más verduras entre sus componentes.

• Respecto a las carnes, deben ser magras y cocinarse a las brasas o a la plancha.

• Evitar las frituras, ya que el aceite convierte sus

grasas buenas en malas al someterse a altas temperaturas; por ello, es mejor usarlo crudo en ensaladas y en cantidades moderadas.

• Sobre el consumo de vino, se ha demostrado que dos copas al día pueden ser saludables.

Síntomas La población susceptible, es decir, hombres sobre 40 años y mujeres postmenopáusicas sobre 45, deben acudir inmediatamente a un médico si presentan dolor en la parte anterior del pecho, entre la pera y el ombligo. “Este dolor aparece con ejercicio o con algún esfuerzo, suele tener un avan-

ce progresivo hasta sentir ‘la pata de elefante’ en el pecho, que es el aviso de un infar to si es que no cede espontáneamente al cabo de unos minutos de reposo. Lo impor tante es actuar antes que se tape la cañería del corazón”, explica el cardiólogo.

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CORPORATIVO

PROGRAMAS PREVENTIVOS DE FUNDACIÓN BANMÉDICA

¿Estás seguro de que no desarrollarás diabetes o hipertensión?

A tu hijo que lo ves rellenito, puede desarrollar un kilo de problemas en el futuro

Estas enfermedades no son reversibles, pero si las detectas a tiempo, puedes evitar su desarrollo. Con esta finalidad, hemos creado el Pack de la Vida, un nuevo e inédito programa compuesto por cinco exámenes más una consulta médica, que te ayudará a prevenir enfermedades crónicas.

Preocupados por los altos índices de obesidad infantil y la creciente prevalencia de enfermedades crónicas en la adultez, en Fundación Banmédica creamos Súper Kid Sano, compuesto por seis exámenes más una consulta médica, que permite diagnosticar a tiempo la aparición de patologías como diabetes, hipertensión o hígado graso, en menores que presentan obesidad o sobrepeso entre los 10 y 15 años.

• • • • •

Perímetro abdominal Glicemia Presión Arterial Colesterol HDL Triglicéridos

Más Consulta Médica

Infórmate en www.packdelavida.cl y envía tus preguntas relativas a diabetes, obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, en nuestra sección “Aló Doctor”.

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La buena salud de tu hijo hoy, es vida mañana.

www.superkidsano.cl

UNA INICIATIVA DE FUNDACIÓN BANMÉDICA Si quieres conocer otros de nuestros programas visita

www.fundacionbanmedica.cl 10

Más Consulta Médica

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CORPORATIVO

Cáncer de Próstata REPORTAJE

DEJA DE LADO LOS PREJUICIOS Y CONTRÓLATE UNA VEZ AL AÑO Todos los hombres después de los 40 años deberían hacerse un antígeno prostático específico anual, según la Sociedad Americana de Urología. A partir de la quinta década de vida, corresponde el mismo examen y el tacto rectal. Sin embargo, para aquellos pacientes con antecedentes familiares directos, se recomiendan ambos estudios a partir de los 40.

E

l cáncer de próstata sigue siendo la segunda causa de muerte en los hombres a nivel país (1.300 muertes al año) y lo primero que recomienda a sus pacientes el Dr. Alfredo Velasco, Jefe de Urología de Clínica Santa María, es que imiten a la mujer. “Ellas son muy ordenadas y van a su ginecólogo una vez al año; los hombres son muy desordenados y no vienen por el machismo mal entendido de que el tacto rectal es un problema, cuando es un examen habitual y no es molesto”.

El facultativo define la próstata como “una glándula, cuya función es principalmente reproductiva. No tiene nada que ver con la sexualidad. En la próstata se producen una serie de nutrientes para los espermios y el fluido que permite que puedan llegar finalmente al óvulo”.

Dr. Alfredo Velasco Jefe de Urología Clínica Santa María

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LA ENFERMEDAD Desde el punto de vista etiológico (origen), el cáncer es una alteración cromosómica, donde existe una desregulación de los genes normales, expresado en oncogenes o genes malignos. En el caso del cáncer prostático o cualquier otro cáncer, hablamos de una célula que se desarrolló en forma descontrolada y que, por lo tanto, pierde los límites de regulación, crece, sale del órgano afectado y se expande a tejidos distantes.

CAUSAS El Dr. Alfredo Velasco señala que el cáncer de próstata es polifactorial: herencia en primer grado, aunque sólo un 10% de estos cánceres son hereditarios; dieta rica en grasas, según estudios comprobados en grandes grupos poblacionales de EE.UU y Japón; y el degeneramiento que sufren las células con la edad.

Según la Sociedad Americana de Urología, se recomienda: • Todos los hombres, después de los 40 años, deben realizarse al menos un antígeno prostático específico anual.

PRONÓSTICO

• A diferencia de otros cánceres, el prostático puede tratarse en todas sus etapas, ya sea precozmente, con tratamientos curativos, e incluso en etapas avanzadas, cuando hay metástasis en los huesos, con terapias de bloqueo hormonal.

REPORTAJE

¿A QUÉ EDAD

CONTROLAR?

• Después de los 50, deben realizarse un antígeno prostático y el tacto rectal una vez al año.

• Aquellos hombres con antecedentes familiares directos de cáncer, deben realizarse el antígeno y el tacto rectal a partir de los 40 años.

TRATAMIENTOS Considerando las diversas formas de enfrentarlo, de acuerdo al estadio de la enfermedad y al grado de agresividad, se recomienda:

ENTRE LOS 40 - 50 AÑOS

• Prostatectomía (extracción de la próstata) radical tradicional o robótica • Hormonoterapia • Radiación externa • Terapia de ultrasonido de alta frecuencia (Focal One HIFU)

SINTOMATOLOGÍA

• Braquiterapia (tratamiento radioterapéutico) con semillas intraprostáticas • Quimioterapia

El Dr. Velasco advierte que el cáncer de próstata sólo da síntomas cuando la enfermedad está avanzada. Por lo tanto, se trata de una patología que debe buscarse en forma dirigida.

• Dolor localizado • Sangramiento • Retención e infección de orina • Decaimiento y cansancio

• Observación y vigilancia activa en casos seleccionados

El diagnóstico precoz permite el tratamiento sin necesidad de cirugía (Focal One), mientras que la detección tardía sólo permite terapias paliativas.

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Destacado Ingeniero Agrónomo

TESTIMONIAL

EL EJEMPLO DE SUPERACIÓN DE RODRIGO LARRAÍN Una nefropatía detectada en 2008 que finalizó en un trasplante, sumado a la pérdida del ojo derecho en 2015 producto de una compleja enfermedad, transformaron a Rodrigo Larraín en una de esas personas admirables por su resiliencia para enfrentar la adversidad.

Esta es su historia.

R

odrigo Larraín, Ingeniero Agrónomo, casado, padre de 4 hijos y afiliado a Banmédica desde 2001, nunca imaginó que un simple dolor de cabeza cambiaría su vida. En 2008, después de hacerse exámenes previo al Iron Man de Pucón, se le diagnosticó la enfermedad de Berger, trastorno causado por la inflamación de las estructuras internas del riñón y por los depósitos anormales de anticuerpos (IgA) en su tejido mesangial.

Luego de 3 años de controles permanentes y el deterioro de su salud, decidió iniciar el proceso para trasplantarse. Lo hizo en el Hospital Clínico de la Universidad Católica y fue su hermano mayor, Javier, quien después de todos los estudios de compatibilidad, le donó un riñón. “El doctor me explicó que había probabilidad de que terminara trasplantado, si no era ahora, en los próximos 15 años”, relata Rodrigo.

La operación duró 7 horas y los resultados fueron casi inmediatos. “Ingresé a pabellón casi intoxicado y al día siguiente mis parámetros renales eran casi normales”, recuerda.

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TERAPIA INMUNOSUPRESORA

VIVIR SIN DRAMAS

Compatibilizar sus obligaciones como gerente general de una empresa exportadora de frutos secos y su afición por la bicicleta de montaña y el triatlón (participó en el Iron Man de Pucón en sus versiones 2016, 2014, 2013, 2012 y 2008), hacen que Rodrigo esté constantemente expuesto a los rayos solares.

Debido a la carga inmunosupresora tras el trasplante de riñón, surgió en 2013 un problema en la piel, puntualmente en la zona contigua del ojo derecho.

“Si me dejo llevar por dificultades o el infortunio, no estaría compartiendo mi testimonio. Diría que Banmédica fue clave en el proceso de orientación y para ordenar los pagos. Su atención fue tan expedita, que la tramitación de los documentos a nivel local fue toda por mesón y sólo necesité de asistencia para las cuentas internacionales. El servicio es bueno, ágil y los reembolsos llegaron a tiempo”, comenta Rodrigo.

“Me encontraron células malas muy pegadas al ojo. Después de operarme, viajé a Estados Unidos para tener otra opinión médica en el Hospital Memorial de Nueva York y el Johns Hopkins de Baltimore. En 2015 perdí el ojo y la órbita, me sometí a tratamiento de radioterapia; hoy me controlo cada 6 meses y me siento muy bien”.

¿Qué pienso de lo que me pasó? No le doy tantas vueltas. Hay que mirar hacia adelante. M e q u e da mucho por crecer y vivir junto a mi familia y amigos, que han sido fundamentales en todo este proceso de recuperación.

En tu Sucursal Virtual encuentra todo al alcance de tu mano.

Seguimos desarrollando nuevas funcionalidades para que puedas hacer todo desde la comodidad de tu hogar, por eso te invitamos a ingresar a banmedica.cl donde podrás:

Pasar de Carga a Cotizante.

Solicitar reembolsos.

Cotizar y comprar bonos.

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Modificar y/o agregar cargas.

Pagar cotizaciones, canastas GES y programas médicos.

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LA DEHESA

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