Dorota Palik – W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH!

Obie drużyny sekcji LA UJ CM podczas Akademickich Mistrzostw Polski w Lekkoatletyce wraz z trenerami: Urszulą Jabłońską i Zbigniewem Janikiem

Wszyscy mamy świadomość, że pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 wymusiła wiele ograniczeń w różnych sferach naszego życia. Jednym z najbardziej dokuczliwych dla młodych ludzi jest ograniczenie aktywności fizycznej. Aby pozostać w zdrowiu, nasze ciało wymaga mobilizacji – czyli ruchu. To szczególnie ważne dla organizmów ludzi młodych, zracji potencjału wymagających zwiększonej aktywności fizycznej, nierozerwalnie związanej także z kontaktami rówieśniczymi i szerzej – społecznymi, które towarzyszą uprawianiu sportu.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest najtańszą formą profilaktyki zdrowia i podstawą piramidy zdrowia zatwierdzonej przez WHO. Studenci wydziałów medycznych, jako ważna grupa zawodowa, w przyszłości będą dawać przykład do naśladowania swoim pacjentom. Wszyscy pragniemy, aby byli też zdrowi i odporni, mierząc się z trudnościami, jakie niosą ze sobą zawody, które wybrali. Przygotowując się do pełnienia tych niełatwych i mocno obciążających, ale też dających niekłamaną satysfakcję profesji, w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UJ CM studenci znajdują szansę na znalezienie odpowiedniej dla siebie dyscypliny sportu, która pozwoli im pozostać w zdrowiu oraz odreagować napięcie i wszechobecny stres.

Studenci UJ CM mieli i mają stałą możliwość (wyłączając okres od 28 grudnia 2020 do 17 stycznia 2021) trenowania w wielu sekcjach sportowych. Warto zaznaczyć, że SWFiS UJ CM wzbogaciło się o nowoczesną siłownię ze zmiennym obciążeniem na wolnym powietrzu, zatem – jeśli tylko warunki atmosferyczne pozwolą – studenci będą mogli trenować jak w klubach, ale dużo bezpieczniej.

Nauczyciele SWFiS UJ CM, mimo braku zajęć stacjonarnych w semestrze wiosennym roku akademickiego 2019/2020, pozostawali w stałym kontakcie ze swoimi zawodnikami, dopingując ich do systematycznych treningów. Efektem tej współpracy był start naszych studentów w Akademickich Mistrzostwach Polski w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w dniach 13–16 września 2020 w Łodzi.

Zawodnicy KU AZS UJ CM zdobyli drużynowo pierwsze miejsce i tytuł mistrza Polski uczelni medycznych. Największy wpływ na sportowy sukces mieli zdobywcy miejsc medalowych: Maciej Sychta (III rok, Wydział Lekarski) – złote

medale w trójskoku i w skoku wzwyż, Maciej Goss (V rok, Wydział Lekarski) – złoty medal w biegu na 400 metrów przez płotki oraz srebrny w biegu na 400 metrów, Nikodem Bilczewski (I rok, II st., Wydział Nauk o Zdrowiu) – złoty medal w rzucie oszczepem i srebrny medal w pchnięciu kulą, Marcin Kalaus (I rok, Wydział Nauk oZdrowiu) – srebrny medal w rzucie dyskiem i brązowy medal w rzucie oszczepem, Henning Schein (II rok, Studium Medyczne dla Obcokrajowców) – brązowy medal wbiegu na1500 ina 3000 metrów, oraz Nazarij Sajuk (II rok, Wydział Lekarski), Henning Schein (II rok, Studium Medyczne dla Obcokrajowców), Bartłomiej Warchoł (IV rok, Wydział Lekarski), Maciej Goss (V rok, Wydział Lekarski) – złoty medal wsztafecie 4 x 400 metrów, i Bartłomiej Warchoł (IV rok, Wydział Lekarski), Nazarij Sajuk (II rok, Wydział Lekarski), Kacper Zywert (II rok, Wydział Lekarski), Michał Kłosek (II rok, Wydział Nauk oZdrowiu) – srebrny medal w sztafecie 4 x 100 metrów.

Zawodniczki z UJ CM tylko nieznacznie ustąpiły kolegom, zdobywając drużynowo II miejsce i srebrny medal, a przegrywając jedynie z gospodyniami zawodów, Łodziankami. Pozycje medalowe zdobyły i znacząco przyczyniły się do odniesionego sukcesu: Iga Jastrzębska (III rok, Wydział Lekarski) – złoty medal w biegu na 100 metrów przez płotki i srebrny medal w biegu na 800 metrów, Karolina Jasiejko (V rok, Wydział Lekarski) – srebrny medal w pchnięciu kulą oraz brązowy medal w rzucie dyskiem, Maria Nowak (II rok, Wydział Lekarski) – srebrny medal w biegu na 100 metrów przez płotki, Magdalena Suder (I rok, II st., Wydział Nauk o Zdrowiu) – brązowy medal w skoku w dal, Agnieszka Cenda (III rok, Wydział Lekarski) – brązowy medal wbiegu na400 metrów, oraz Natalia Mączyńska (I rok, Wydział Nauk o Zdrowiu), Agnieszka Cenda (III rok, Wydział Lekarski), Magdalena Suder (I rok, II st. Wydział Nauk o Zdrowiu), Maria Nowak (II rok, Wydział Lekarski) – srebrny medal w sztafecie 4 x 100 metrów, i Agnieszka Cenda (III rok, Wydział Lekarski), Iga Jastrzębska (III rok, Wydział Lekarski), Maria Nowak (II rok, Wydział Lekarski), Magdalena Suder (I rok, II st., Wydział Nauk o Zdrowiu) – srebrny medal w sztafecie 4 x 400 metrów.

Nieoceniona praca z młodzieżą trenerów mgr. Zbigniewa Janika oraz mgr Urszuli Jabłońskiej pozwala na zdobywanie co roku najwyższych laurów w tej dyscyplinie – królowej wszystkich sportów. Różnorodność, jaką niesie za sobą lekkoatletyka: biegi na różnych dystansach, skoki czy rzuty, pozwala zgromadzić wsekcji sportowej wielu studentów.

Należy podkreślić, że opieka trenerów nad studentami nie kończy się z chwilą opuszczenia obiektów sportowych, przeciwnie: relacja mistrz – uczeń przeradza się często wgłęboką, wieloletnią przyjaźń, aczłonkowie drużyn niejednokrotnie stają się sobie bliscy niczym rodzina, wypracowując więzi na całe życie. Bo aktywność fizyczna, sport, to przecież najlepsze narzędzia do rozładowania stresu, pokonania przygnębienia i lęku, do utwierdzenia w wierze w możliwości własnego ciała. To także najdoskonalsza droga do ograniczenia pandemicznej izolacji, a niekiedy nawet samotności. Po prostu ćwiczmy, warto!

Weronika Bartecka

Bieg finałowy sztafety 4 x 100 metrów; prowadzi Michał Kłosek UJ CM, WNoZ, fizjoterapia

Dorota Palik

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UJ CM