SAL

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Ficha TĂŠcnica SAL

Mariana Santos

Mariana Monteiro

Rute Aguiar

Ana Bento


Prefácio Apresentamos

ideias

simples

e

muito

saborosas de uma entrada, um prato principal e uma sobremesa, que , esperamos, sirvam de inspiração para a criação de muitas mais. A ideia é evitar o desperdício e mostrar que a totalidade dos ingredientes pode ser utilizada, tanto pelo sabor, como pelo valor nutricional.


Ementa Tostas à SAL Pizza “NÃO AO DESPERDÍCIO” Pêra com chocolate


Tostas à SAL Ingredientes Tostas ou pão torrado Queijo Alho Oregãos

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Modo de Preparação Torra-se o pão. Quando o pão estiver torrado, coloca-se o queijo no pão e vai ao micro-ondas durante 2/3 min. Corta-se o alho. Quando o queijo já estiver derretido, põe-se o alho e os orégãos sobre ele e está a entrada pronta a ser servida.

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Deixe o queijo derreter bem.


Pizza “NÃO AO DESPERDÍCIO” Ingredientes Massa de pizza Chouriço Fiambre Queijo Alho Oregãos Cogumelos Molho de tomate Legumes salteados

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Modo de Preparação Corta-se o chouriço, o fiambre, o queijo e o alho. Põem-se os legumes a saltear até estarem cozinhados. Quando estiver tudo pronto, colocase o chouriço, o fiambre, o queijo, o alho, os oregãos, os cogumelos, o molho de tomate e os legumes salteados em cima da pizza. E vai ao forno.

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Quando estiver a cortar os ingredientes referidos, ponha-os todos separados.


Pêra com chocolate Ingredientes Pêra Chocolate de culinária Margarina

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Modo de Preparação Cortam-se as pêras ao meio e descascamse. Derrete-se o chocolate com a margarina. No final é só pôr o chocolate em cima das pêras.

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Derreta bem o chocolate .


Concurso concebido e implementado por:

Enquanto concurso lançado pela DECO, as Escolas DECOJovem devem concorrer ao concurso GreenChef. É uma oportunidade para promoverem a educação do consumidor conforme o compromisso assumido.


Green Chef 2ª Edição 2014


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