Mini bolos (sem leite, ovo e soja

MINI BOLOS

40 minutos 20 unidades ¹ ä Esta receita não contém: leite, ovo, soja

INGREDIENTES 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo ¾ de xícara de chá de açúcar refinado 4 colheres de sopa de óleo 1 colher de sopa de vinagre 2 colheres de chá de fermento em pó Óleo para untar 4 colheres de sopa de chocolate granulado sem leite e sem soja

MODO DE PREPARO 1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o açúcar e o óleo. 2. Acrescente por último o vinagre e o fermento. 3. Mexa bem até obter uma mistura homogênea. 4. Unte forminhas de empada com o óleo. 5. Despeje a massa nas forminhas. Pré-aqueça o forno. 6. Salpique o chocolate granulado. 7. Asse em forno médio (180ºC) por cerca de 30 minutos.

MUFFINS DE GELÉIA DE MORANGO Informação nutricional

Porção de 55g / 1 fatia média

Valor Calórico Carboidratos Proteínas Gorduras Totais Gorduras Saturadas Colesterol Fibra Alimentar Cálcio Ferro Zinco Vitamina A Sódio Quantidade por porção % VD (*) 1-3 anos 151,5kcal 14,4 23,0g 14,6 2,9g 22,3 5,5g 15,7 0,9g 8,2 38,9mg 19,4 0,4g 5,7 15,7mg 3,1 0,3mg 4,3 0,1mg 3,3 17,5µg 5,8 48,4mg 21,5 % VD (*) 4-6 anos 10,4 10,6 15,3 11,4 5,6 19,4 4,0 1,9 3,0 2,0 4,4 16,1

* Valores diários de referência com base na recomendação diária para crianças de 1 a 3 anos (1050kcal) e de 4 a 6 anos (1450kcal) segundo a ANVISA