Revista Tai Chi Brasil - 14 by André Aguirre do Amaral

Revista

Tai Chi Brasil

Edição nº 14 | Jan - Fev - Mar / 2012 | Distribuição gratuita e dirigida

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

A convivência com o mestre Chen Xiao Wang no Brasil

Tai Chi Chuan - Pratique!

Foto/Divulgação: Acervo/Fernando De Lazzari

Grupo de Tai Chi Chuan de Ribeirão Preto, SP.

Revista

Tai Chi Brasil

Sumário

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

4° ofício de registro de documentos

Editor: Levis Litz Capa Professor Estevam Ribeiro com o Grão-mestre Chen Xiao Wang Rio de Janeiro, RJ. Foto/Cortesia Acervo: Estevam Ribeiro. Colaboraram nesta edição Angela Soci, Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan - AIPT, Bruno Davanzo, CXWTABR, Estevam Ribeiro, Fernando De Lazzari, Prof. Hildo, Juan I. Vásquez S., Moizes Torquato, Natalia Krause, Niall O‘Floinn, Paula Faro, Roque Severino Agradecimentos Equilibrius - Ribeirão Preto, Fotos e Rumos, Grupo Tai Chi Curitiba e Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan Revisão Valesca Giordano Litz Viviane Giordano Contato

revistataichibrasil@hotmail.com levislitz@gmail.com Jornalista responsável

levis litz - mtb 3865/15/52v pr Distribuição gratuita e dirigida. Todos os textos e fotos aqui publicadas são colaborações voluntárias gratuitas. Não são de responsabilidade desta revista os artigos de opinião e também as opiniões emitidas em entrevistas e depoimentos, por não representarem, necessariamente, o pensamento do editor. Por questões de espaço, objetividade e clareza, a equipe editorial reserva-se o direito de resumir os textos recebidos. Foto com pouca definição é de responsabilidade do autor. Os exemplares impressos em papel excedentes desta publicação serão doados para bibliotecas públicas.

A convivência com o mestre Chen Xiao Wang no Brasil Aprendizado e reconhecimento

20 “Wude” - O código de ética e moral

Diretrizes que se apresentam aos estudantes e instrutores de Tai Chi Chuan e de todas as artes marciais

25 Tai Chi Chuan - Princípios

Os 10 Princípios de Yang Cheng Fu - Ponto 9

26 Galeria de Fotos

Enviadas por leitores

28 Tai Chi nos Hospitais

Mesa redonda - America Latina, com doutores e diretores dos maiores hospitais de São Paulo, inserindo o Tai Chi Chuan nos seus hospitais

29 A Experiência do Tai Chi Chuan da Família Yang na América Latina

Tai Chi Chuan sem fronteiras

31 Tai Chi Espada

Foto em destaque - um incentivo à prática do Tai Chi com espada SEÇÕES 2 4 6 16

TAI CHI - EU PRATICO MENSAGENS & CARTAS EDITORIAL RTCB NOTAS

Mensagens & Cartas

Revista Tai Chi Brasil. Contato por e-mail ou na comunidade no FaceBook revistataichibrasil@hotmail.com | editor: levislitz@gmail.com Por questões de espaço, a equipe editorial reserva-se o direito de editar mensagens, depoimentos, fotos e textos recebidos.

“Meus parabéns pela continuidade deste importante e excelente trabalho. O conteúdo da revista é muito bom.” Fernando De Lazzari Ribeirão Preto, SP “A entrevista com o Liu Chi Ming foi muito interessante. ” Miriam Liu “Sou membro da Associação Internacional dos Praticantes de Tai Chi. Gostaria de solicitar a possibilidade de receber as revistas do tai chi, de maneira que isso também é importante, porque divulga de certa forma a modalidade e seus praticantes aqui no nosso país. Com os melhores cumprimentos.” Wildiley Barroca São Tomé e Príncipe “Muito bom o texto do Prof. Anderson Rosa, O Tempo das Coisas, na Revista Tai Chi Brasil. Será muito útil para os iniciantes. Ele tocou em um ponto muito importante na prática do Tai Chi que é o Taoismo, às vezes esquecido por nós. Quando brinquei com a palavra iniciantes é porque no TAO-TECHING diz: o retorno é o movimento do TAO, suavidade é a atuação do TAO. Estamos sempre retornando, e a palavra que significa retorno em chinês também pode significar o oposto. Então a mesma frase acima, também poderia ser interpretada: os movimentos do TAO se realizam através dos opostos”. Tai Chi Chuan Bh Mg Belo Horizonte, MG

“Fiquei muito feliz ao receber o site de tão maravilhosa revista. Treino e estudo Taichi Yang há menos de cinco anos, na cidade do Recife sob a orientação do Mestre Carlos Gomes. Esta revista nos trará mais conhecimentos e integração com tantos outros desta maravilhosa arte.” Roger R. Barthel Recife, PE

o discípulo que tem que deixar claro o tipo de relacionamento que quer manter com o Mestre. Fiquei feliz por constatar a diferença da grafia M para Mestre - Shi Fu - e m para mestre/professor. Agradecimentos aos responsáveis pela factibilidade desta revista. No aguardo dos próximos ensinos para reflexões. Paz!” Lilian M Hornos Kagueiama Curitiba, PR

“+ uma!!! Parabéns por este belo e corajoso trabalho de divulgação!” Regina Azevedo São Paulo, SP

“Mais um número da Revista Tai Chi Brasil, não canso de me surpreender com o excelente trabalho do amigo Levis Litz.” Arthur G. Whitaker Dalmaso São Paulo, SP

“Olá! Tenho lido todas as edições da Revista Tai Chi Brasil. Você e sua equipe estão de parabéns pela revista.” Marco Aurélio Jandaia do Sul “Quiero felicitarle por la revista Taichi Brasil, esta muy interesante. Un abrazo fraterno.” Alberto Catalan Chile “Código de Ética e Moral do Ta Ji Quan - Aceite meus cumprimentos e gratidão pelo artigo desenvolvido sob o título acima. Quando o aluno não encontra no Mestre que está lhe ensinando a confiança necessária para realizar sua entrega e assim receber os ensinamentos preciosos, ainda assim ele o pode enxergar como um mestre de filosofia ou como um mestre de disciplina, porém devemos sempre reafirmar que é

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

“Excelente a entrevista com o filho do Mestre Liu Pai Lin! Li também a matéria do Prof. Anderson Rosa! Muito boa!” Daniel De Moraes Ferreira “Ficou excelente a revista e a foto do nosso seminário com o Mestre Alex Dong também. Muito obrigado por esta divulgação e pela Revista Tai Chi Brasil.” Mateus Belo Horizonte, MG “E a trajetória do professor Estevam Ribeiro? Sou sua fã, sabe? E muito agradecida aos ensinamentos do professor Roque Enrique Severino, são profundos, tocam a alma. E, ao invés de comentar, vou ler e reler, guardar no coração. E também recomendar a leitura.” Elli Nowatzki Curitiba, PR

“Realmente he disfrutado mucho visitando su página, està diseñada muy profesionalmente y es muy interesante con información y links muy valiosos. Un fuerte abrazo.” Juan I. Vásquez S. Peru “Falar bem da Revista seria redundância, este número pra mim e outros companheiros seguidores do Mestre Liu Pai Lin e do Mestre Liu Chi Ming está especial, parabéns Levis, parabéns companheiro Tarcisio, que nós continuemos caminhando como uma grande família, este é o espirito do Taoísta!” Nelson Tahuze Santos, SP “Ficou maravilhosa esta edição. Muito conteúdo, informações importantíssimas a respeito da arte e seus mestres, fiquei muito satisfeita. A qualidade da revista está cada vez melhor. Realmente merece uma divulgação ampla, pois uma boa parte das informações constantes na RTCB muitos praticantes desconhecem. Você realmente foi “iluminado” quando decidiu criar a revista. Assim, a cada edição as informações preciosas vão surgindo... E nós, aqui, pobre mortais e ignorantes, crescemos muito com a informação que nos passa. Obrigada mesmo, amigo, e no que eu puder contribuir, conte sempre comigo. Quero fazer parte desta grande ‘campanha de luz’. Abraços fraternos.” Bethli Uberlândia, MG “Olá, gostei muito da entrevista do Mestre Liu Chih Ming e a colaboração do Tarcisio

Lídia e Onofre, praticantes de Tai Chi Pai Lin e leitores da RTCB

Tatit Sapienza nessa publicação, fico muito contente em sempre lembrarem dos ensinamentos do Grande Mestre Liu Pai Lin, e de todos os discípulos que ele deixou no Brasil e que continuam a transmissão de seus verdadeiros ensinamentos do TAO. Parabéns pela revista e divulgação!” Alex Silva Costa Santos, SP “A Revista está muuuuuito legal! Super ‘combinação’: mestre Liu Chih Ming e Wude com Roque Enrique Severino. Parabéns e obrigada pelos ensinamentos!” Anjee Momoi São Paulo, SP “Muita gente tem lido sua revista por aqui, porque imprimo e distribuo aos amigos e conhecidos. A revista também já esteve em feira

de troca de livro. Quando tenho oportunidade, mostro às pessoas e passo a elas! Parabéns pelo lindo trabalho.” Solange Medeiros Anápolis “Agradeço muito pelo envio da revista Tai Chi Brasil!!!! É um verdadeiro presente saber que temos acesso a tantas informações úteis nessa maravilhosa revista e isso é graças à você! Sou um leitor assíduo e fã inveterado da revista! Um forte abraço e parabéns pelo trabalho e divulgação do Tai Chi Chuan! André Ricardo “A Revista Tai Chi Brasil está cada dia melhor, continuemos trabalhando para cada dia atingir mais praticantes de tai chi.” Prof. Roque Severino São Paulo, SP

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Editorial

Olhar para frente, escutar para trás

Sempre que uma época de transição se faz presente, muitas pessoas sentem que é hora de progredir, melhorar – elevar seus pensamentos, objetivos e ações. Assim acontece no início de um ano, na data do aniversário, quando chega uma segunda-feira – enfim, todo momento, com os pés no presente, somado às experiências do passado, as pessoas procuram olhar para frente. É muito bom que isso aconteça: todos mirando o horizonte, deslumbrando o que há por vir. Desta forma, a Revista Tai Chi Brasil (RTCB) também segue estes passos; resultados de bons anseios. Em 2011, tivemos a grata oportunidade de encontrar e reencontrar – em pessoa, boas almas do Tai Chi Chuan (Taijiquan). Em Curitiba, conhecemos o chileno Jaime Diaz Del Pozo (Tai Chi - Chen Xiao Wang) e reencontramos o irlandês, Niall O`Floinn (Tai Chi – Wang Hai Jun | Chen Zheng Lei), em São Paulo, estivemos com a Regina Azevedo (Tai Chi Pai Lin – Jerusha), Arthur Dalmaso (Tai Chi – Família Yang), Mestre Liu Chih Ming (Tai Chi Pai Lin), Wagner Canalonga (Sociedade Taoísta do Brasil), Elieté Ramos (Tai Chi Leque), Tarcisio Tatit Sapienza (Tai Chi Pai Lin), entre outros. É uma emoção ímpar encontrar com cada um. Ver pessoalmente todos os que gostaríamos ficou longe do desejado por nós, contudo a internet diminuiu essa distância. Nesse sentido, a web foi primorosa. Esses encontros – virtuais ou reais – com pessoas notáveis ao longo de 2011, serviram para reforçar a ideia de que fazemos parte de um mesmo caminho. E agora, com 2012 despontando no horizonte, lançando seus raios sobre nossas vidas, as chances de novos encontros e reencontros vão se consolidando, tornando-se reais. Assim, muitos apertos de mãos estão a caminho. Mais assuntos vão florir para compartilhar com os leitores da RTCB. Agora, enquanto você, estimado leitor, aguarda a chegada do horizonte, se aconchegue numa cadeira e viaje pelas páginas desta revista que foi criada com carinho pra você.

Boa leitura!

Levis Litz editor

Contato - Também no FaceBook Revista Tai Chi Brasil - RTCB . website: www.RevistaTaiChiBrasil.com.br . e-mail: revistataichibrasil@hotmail.com Editor - Levis Litz . e-mail: levislitz@gmail.com . na internet: www.TaiChiCuritiba.com.br | www.FotoseRumos.com ------------------------------------------------------------------------------------

Curitiba - Paraná - Brasil

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Revista Tai Chi Brasil Bibliotecas & Acervos Campinas, SP Equilibrius - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental Av. Oscar Pedroso Orta, 222. Barão Geraldo.

------------------------------------------Caxias do Sul, RS

Centro de Estudos da Medicina Chinesa Av. Júlio de Castilhos, 1501. Sala 32. Centro

------------------------------------------Curitiba, PR

Biblioteca Pública do Paraná Rua Cândido Lopes, 133. Centro. Biblioteca Hideo Handa Praça do Japão. Água Verde. Academia Paramitta Av. Visc do Rio Branco, 84. Mercês. Colégio Estadual do Paraná Rua João Gualberto, 250. Alto da Glória. Colégio Medianeira Av. José Richa, nº 10546. Prado Velho. Instituto Fu Hok | BackStage R. Guido Straube,52-B. Vila Izabel. Nutribioforma R. Jaime Balão,1150. Casa 1. Hugo Lange. SESC Paraná – Unidade Água Verde Av. República Argentina, 944. Água Verde.

------------------------------------------Ribeirão Preto, SP

Equilibrius - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental Rua Cerqueira César, 1825. Jd. Sumaré.

------------------------------------------São Paulo, SP

Espaço Bem Estar (Yoga e Tai Chi Chuan) Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1371. Brooklin Novo. Peng Lai Brasil - Artes Marciais Tradicionais Chinesas. Av. Deputado Emílio Carlos, 121. B. do Limão. Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan Rua José Maria Lisboa, 612, Sala 7.

------------------------------------------Uberlândia, MG Academia Budô Kan Rua Benjamin Monteiro, nº 64. Centro.

A convivência com o mestre Chen Xiao Wang no Brasil Por Estevam Ribeiro Professor de Tai Chi Chuan Estilo Chen no Rio de Janeiro Hospedando o mestre Chen Xiao Wang em minha casa, comecei a conhecer o ser humano que, apesar de extremamente reservado e discreto no conviver, está sempre disposto a adaptar-se e não exige nada especial para si mesmo. Tive então oportunidade de desfrutar de uma convivência riquíssima em exemplos de atitude perante a vida. Um forte aprendizado é estabelecido quando se convive diariamente com um mestre. Tudo e cada detalhe passa a ser uma lição de Taiji. Todo o dia pela manhã tinha aulas particulares de duas horas, sendo os primeiros 45 minutos de Zhang Zhuang e, no tempo restante, aula prática de forma e teoria. Depois caminhávamos juntos, almoçávamos, e foram nestes momentos que aprendi mais de Taiji aplicado à vida. Um dia levei-o para a aula particular em um dos mais belos lugares do Rio, o mirante da estrada das Canoas. Não sei se a beleza do lugar o inspirou, mas o fato é que tive a melhor de todas as aulas que ele já havia me dado. Cada postura recebia uma correção de Zhang Zhuang de 5 a 10 minutos, no mínimo. Quando terminamos, eu percebi que aquela tinha sido a aula “up grade” que me fez dar um salto qualitativo de nível. Tomando consciência disto, eu o agradeci pela energia e tempo que ele dispendeu para me fazer compreender os detalhes energéticos sutis do Taiji. Ele respondeu que eu www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

de paisagem é shan shui, literalmente montanha-água. E o Rio é rico nestes elementos naturais, o que lhe agradou muito. O Mestre Chen Xiao Wang tem um enorme prazer em mostrar e explicar suas caligrafias. As correlações da caligrafia com o Taijiquan estão na fluidez, suavidade e força que se manifestam através dos três tesouros, Jing, Qi e Shen, para expressar-se na performance da forma, ou no pincel / tinta / papel. Atualmente as caligrafias do mestre são vendidas em todos os seminários, para ajudar na manutenção dos templos do vilarejo não precisava agradecer, afinal eu era seu representante, de Chenjiagou. e ele tentava dar o máximo possível para cada um de Ao vir ao Brasil, Chen Xiao Wang seus representantes, para que pudessem representá- estabeleceu a didática pela qual todos os seus alunos lo em seus países com um bom nível de maestria no internacionalmente seguem e promovem a sua escola. Taijiquan Chen. Seus primeiros seminários foram Qigong da Para o mestre Chen, a vida é uma constante Energia Espiral (Chansigong), Forma 19 simplificada, prática de Taiji. Não havia assunto que não fosse Lao Jia. analisado em termos de Yin-Yang. O enfoque também Esta é a ordem de aprendizado, do mais era sempre relativo às qualidades energéticas das simples ao mais sofisticado, e que constitui o cerne do situações. desenvolvimento do Taijiquan estilo Chen Tradicional. Como todo grande mestre, Chen Xiao Wang Todo o restante do currículo Chen, que é vasto, serão sempre preferia demonstrar a falar. Segundo ele, a aprendizados paralelos que servem de ramificações e atenção constante nas possibilidades externas ou apoio ao Chansigong e à Lao Jia. internas de cada situação Muitas pessoas se eram pré-requisitos empolgam quando “Atualmente o meu contato com para que a fluidez do Qi vislumbram o tamanho Mestre Chen Xiao Wang é anual prevalecesse. Ele sempre do currículo do estilo defendeu este como o Chen, se preocupando (...). Ele sempre se interessa pelo mais importante dos em aprender um maior desenvolvimento de sua associação princípios: “Remember, número de formas first principle is Qi”. possível. E com o estilo no Brasil, a CXWTABR Chen Xiao Wang Chen eles têm com o que e seus representantes, dando gostou muito do Rio se fartar, Espada dupla, de Janeiro e, durante Massa dupla, Kuantao diretrizes e sugestões que estão o período que esteve etc. No entanto, o mestre solidificando gradativamente hospedado em meu Chen concordando com apartamento em Ipanema, Chen Zhaopi, seu tio, e a sua escola no Brasil.” gostava de caminhar à como todos os mestres de tarde até as pedras do Arpoador para beber água de seus antepassados, dizia que, para se alcançar o supremo coco e assistir o por do sol. Gostava especialmente da Gong Fu (habilidade e maestria), basta a Lao Jia (Yi floresta da Tijuca e do Jardim Botânico. Lu). Esta forma é a obra de arte suprema de várias Os chineses têm uma apreciação por montanhas gerações de artistas marciais de alto calibre da família e água. Tanto que a palavra para designar uma pintura Chen, e nela está contida toda a tecnologia forjada em

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

campo de batalha no que se trata de aplicações marciais, assim como o repertório de técnicas sofisticadas, que não serviriam apenas como aplicações, mas como desenvolvimento prático para o cultivo do Qi. Nos anos seguintes ele ensinou Espada Chen, Tui Shou e Aplicações, Lao Jia e o Qigong dos Seis Sons. A partir de 2003 houve uma mudança na grade de workshops do mestre ao redor do mundo. Alguns lugares que esperavam oportunidade tiveram a partir deste ano a chance de hospedá-lo, espalhando cada vez mais o estilo Chen pelo planeta. A América Latina, que antes recebia escala de seminários no Rio de Janeiro, Buenos Aires e Santiago, passou a concentrar em Bariloche, Argentina, seus workshops anuais. Através destes anos de viagens e seminários, tenho a impressão que a sua didática se torna cada vez mais simples e eficaz, ele realmente não para de melhorar em todos os aspectos. Nas suas performances de formas, aplicações e especialmente na sua caligrafia. A caligrafia é considerada uma arte superior da cultura chinesa. Tanto que as outras artes se comparam à caligrafia nos seus processos de sofisticação.

Mestre Chen afirma que a intenção do taijiquan é a mesma da caligrafia, expressar o Qi universal através do corpo ou do pincel. Atualmente o meu contato com Mestre Chen Xiao Wang é anual, em Bariloche, todo mês de outubro, quando ele vem ensinar na América Latina. Ele sempre se interessa pelo desenvolvimento de sua associação no Brasil, a CXWTABR e seus representantes, dando diretrizes e sugestões que estão solidificando gradativamente a sua escola no Brasil. A atenção e cuidado que o mestre hoje em dia dispensa aos seus representantes está de acordo com o que ele espera de cada um de nós enquanto divulgadores da sua arte. Sem dúvida, a vinda dele ao Brasil, como um dos primeiros movimentos do estilo Chen neste país, nos posiciona como privilegiados perante não só a América do Sul como ao mundo ocidental em geral. Apenas alguns países tem uma 1ª geração de professores, não chineses, que podem partilhar um tal conhecimento, ou até um testemunho do ensino direto de tais mestres como o grão mestre Chen Xiao Wang. O Brasil está entre estes países. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

O mestre Chen Xiao Wang designou Estevam Ribeiro e Begoña Javares como representantes de sua associação no Brasil (CXWTABR).

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

O que dizer do professor Estevam? “Conheci seu trabalho na época que o Jose Carlos Thompsom ainda dava aula na Barra. Lá se vão mais de 10 anos. Fiquei encantada com a didática, a concentração dos alunos, a seriedade. A forma fluía de forma tão encantadora que tive a sensação de ouvir música clássica saindo das árvores. Questões diversas como trabalho, relações humanas e uma ideia equivocada sobre achar que ‘aquele nível de Tai Chi’ que eu assistira não estava ao meu alcance, não permitiram que eu me juntasse à sua escola. Os anos passaram e fui reencontrá-lo no Espaço T’ai no Clube Marapendi. Estava saindo de um quadro de doença com complicações de dor pós-cirúrgica. Passei neste ínterim por vários professores. Mas o Tai Chi, é realmente uma família. É mais que praticar algo junto. Agora estou estudando com Estevam uma forma bem simplificada, para ajudar com a modalidade cadeirantes, idosos, internos do sistema prisional. Sei que já existe algo oferecido nos postos de saúde da prefeitura para o programa de hipertensão e diabetes. Com o atual prefeito, Eduardo Paes, não sei como está ou se ainda existe. Mas sei que o projeto de formar multiplicadores para saúde com auxílio do Tai Chi, é ambicioso, e, sem dúvida, desafio estimulante para quem se propõe a realizá-lo.” Angela Machado Médica “Minha experiência na prática de Tai Chi Chuan estilo Chen com o professor Estevam Ribeiro - ABEC. Convivo com esta arte ampla e profunda há muitos anos. É uma prática que precisa de tempo, pois é como uma planta, não nasce grande. Ela vai parcimoniosamente formando parte de nosso ser, delicadamente, sutilmente, tanto anatômica como mental e emocionalmente. A orientação do professor Estevam durante as aulas é um belo exemplo de dedicação, intensa observação dos alunos, para avaliar as dificuldades, os avanços, compreender os pontos frágeis de cada um. As ditas correções são feitas da maneira mais detalhada e paciente, e, muito importante, sem ferir a auto-estima, enaltecendo o lado positivo do aluno. O professor Estevam sabe manter a atenção, assim como a ordem e a consequente harmonia do grupo, muitas vezes, através de seu silêncio, que, aliás, todos escutamos!” Lillian Meyer tradutora

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

“Faz já 32 anos que descobri e me maravilhei com essa arte fascinante que é o Tai Chi Chuan. É com fidelidade, entusiasmo e constância que venho praticando por esses anos afora. Minha felicidade depende disso. E nessa minha busca pelo melhor possível tive a grande sorte de encontrar há alguns anos o meu mestre professor Estevam e sua equipe, que continuam a me impressionar pela dedicação, pelo apuro e aperfeiçoamento contínuo do que fazem. Obrigado!” Noemi Bittencourt -82 anos Profª de línguas “Nestes meus 35 anos de prática e estudo das artes marciais, tenho encontrado muitos praticantes das artes, mas poucos artistas marciais. É um prazer escrever estas linhas falando de um destes poucos. Estevam Ribeiro, mais do que um Professor de Tai Chi Chuan reconhecido, é um artista marcial talentoso, pois está sempre estudando e criando, transformando sempre seu ambiente interior de Tai Chi Chuan, e, livre, expressando este externamente. A maestria de seus movimentos de leque, é a manifestação mais clara desta verdade. Que a luz do Tao continue a iluminar suas expressões!” Feng Guo Dong (Adriano d Avila), Mestre em Qi Gong e Tai Chi Chuan-China 2006, Discípulo reconhecido do Grão Mestre Feng Yicun “Com ele tive a oportunidade de fazer um curso de formação de instrutores do estilo Chen, com certeza é um grande professor. Conhecedor de história, I Ching e da vasta teoria do Tai Ji Quan, sempre ressalta com humildade que não é mestre, mas eu discordo. Parece conseguir ensinar apenas com sua presença!” Rodrigo Leitão, instrutor de artes marciais, musculação e estudante de Educação Física.

“Sou aluna do professor Estevam Ribeiro desde 1996 e pratico taiji desde então. Posso afirmar que tive muita sorte, ou, que meu destino fora muito favorável, pois o professor Estevam transmitiu-me, logo na primeira aula, uma certa inspiração, uma certa maneira de olhar ou um modo de trilhar o caminho dentro do taiji que pareceu-me maravilhoso. Eu percebia, por meio de sua expressão corporal, que ele conseguira catalizar, unir beleza, suavidade à energia, à técnica e à precisão, dando vida àquelas posturas, que, de início, me pareciam tão obscuras. Os meses foram passando e as vivências que tive com ele nas aulas foram ficando! Ele sempre complementava a aula com explicações teóricas e técnicas (ótimo hábito que ele tem até hoje!) E nos contava as experiências com taiji que tinha em suas viagens, nos falava dos mestres e professores com os quais aprendia... Tudo isso contribuiu enormemente para a minha busca pessoal dentro do taiji quan. Mas, o grande ‘divisor de águas’ estava por vir: menos de um ano depois, a grã-mestra Shen Hai Min, ‘professora’ do prof. Estevam, veio ao Brasil...A princípio, eu não iria participar do seminário, pois me achava muito ‘crua’, mal havia terminado a forma 24... Mas o professor insistiu para que eu participasse. Ele me disse que eu ‘tinha’ que participar. As boas surpresas foram muitas! Fiquei maravilhada com a mestra Shen Hai Min e pude aprender demais com ela. Mas, o melhor ainda estava por vir: percebi que o professor Estevam ensinava tal qual aprendia. Que procurava transmitir os mínimos detalhes daquilo que aprendia e que, sobretudo, respeitava os princípios técnicos do taiji e o conhecimen-

to ancestral de seus professores. Minha conclusão foi óbvia: eu tinha muita sorte, pois estava em ótimas mãos!!! Eu tinha acesso direto ao conhecimento, aos mestres, por meio da relação de dedicação e respeito que o prof. Estevam construiu com o taiji quan. E assim o processo vem seguindo até os dias de hoje, tornei-me professora do grupo do prof. Estevam, construo meu próprio aprendizado, baseado nestas vivências que tive e tenho com os mestres que o prof. Estevam colocou em meu caminho. Tenho com ele algo que deve fundamentar a relação professor-aluno: a confiança. Confio em sua técnica, confio em sua experiência, confio em seu conhecimento. E ele ajudou-me a confiar também no mais essencial: na suavidade, em detrimento ao uso da força! Há um ditado confuciano que diz:‘não procures ser como o mestre. Procure o que ele procurou’... É o que faço! Só posso expressar então, todo o meu respeito e gratidão por ele!” Ana Cloe Marrelli Psicóloga e professora de taijiquan da cxwtabr

“Sticking your head into Estevam’s surprise bag is more than fishing in St. Nikolaus Christmas sack. You find hundreds of practiced and collected forms and secrets. After having trained 30 years of Yi Qi Gong and Tai Ji, having studied Traditional Chinese Medicine over 15 years the inner wish came up: to practice with a fan. I remembered having seen my friend and old member of Living Tao and now also teacher for Living Tao, practicing with fans. He accepted me as his student and I flew to Brasil. We only had 10 days to learn the Taiji Double Fan. Estevam is a very gentle, heartminded and patient teacher. He is very generous and shares his experiences with his students; he even shared with us his own teachers in China. That is why we also could meet them recently in China and practice with them. Estevam also showed me Chen style and a Chenstyle fanform over the years. Estevam’s special message is to dance the art of Yin and

Yang and the spirals, which become like light energy out of what our body is.made of. The coming out Fa Jing is great, giving new impulses, helps, corrections, new sources of Qi. Estevam shows his generosity; that he sticks with the tradition, but leaves to me as his student my creativity in creating new forms. He also is always interested in learning form others, from the nature in the flow of Qi. Tha fan became my ritual instrument, my healing kind of needle; thanks Estevam. The fan became a rainbow, weaving a bridge from China, to Brasil over to Europe; thanks. The fan became a networker, between Art Chi and Living Tao. Last but not least, only because Estevam trusted the Qi Jing and Shen, from which there is enough in the universe, to share and not to keep his knowledge fo himself – the exchange of cultivated Qi is rising. In the sense of micro- and macrocosmic energytransformation. Thank you Estevam for your friendship and givingness as a teacher.” Ursula de Almeida Basel, Suíça acupunturista, terapeuta, escritora e profª de taiji

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

“Gostaria de dar minha opinião sobre o artigo de Estevam Ribeiro na Revista Tai Chi Brasil nº 13 e um depoimento sobre o próprio Estevam. Por gostar de história e por ser aluno dele, li com interesse o dito artigo. Gostei de ver como, através de um relato autobiográfico, através de memórias pessoais sobre como se deu e desenvolveu o relacionamento dele com o Mestre Chen Xiao Wang, ele conseguiu dar uma boa visão sobre o que é um grande mestre, o que é a essência do Tai Chi e o que é ser um aluno de Tai Chi. Além de outros professores, tive o Estevam como professor por diversos anos, a partir de 1988, em Petrópolis, RJ, onde moro. Depois de sua transferência para o Rio de Janeiro, fiquei alguns anos sem suas aulas. Voltei a ser seu aluno, de maneira um tanto espaçada, mas regular, a partir de 2002: frequentei como ouvinte o Curso de Instrutores de Tai Chi do Estilo Chen, organizado por ele, além de muitos workshops e encontros intensivos e, mais ou menos uma vez por mês, frequento a aula do sábado. Admiro o Estevam pela exatidão e precisão dos movimentos, em fidelidade ao mestre Chen Xiao Wang. E também pelo seu empenho em transmitir aos alunos os fundamentos, a essência do Tai Chi, levando-os a experimentar a energia dessa arte marcial. É um prazer e um privilégio participar com ele do treino dos sábados no Jardim Botânico do Rio.” Gentil Avelino Titton Petrópolis, RJ

“O belo conhecimento e a maestria do professor Estevam na prática do Taichi tem sido para mim uma fonte de profunda inspiração e crescimento nesse aprendizado sutil que perpassa todos os meandros do nosso ser.” IreneRizzini Professora da PUC-Rio Diretora do CIESPI Centro Internacional de Estudos e Pesquisas sobre a Infância “Conheci o professor Estevam antes mesmo dele saber da minha existência, foi através de um comentário de um colega seu do Rio de Janeiro. Embora representemos mestres diferentes do estilo Chen de taijiquan, ele da escola Chen Xiao Wang e eu da linhagem Chen Zheng Lei, comecei a acompanhálo virtualmente até que estabelecemos um contato mais próximo, seja como colaborador da RTCB ou passando dicas preciosas sobre seu aprendizado na arte do taijiquan. O professor Estevam me pareceu uma pessoa séria, sensível às artes e sem ‘meias palavras’ ou ‘pseudos sorrisos’. Ele alegremente me surpreendeu por ser uma pessoa com os pés no chão - o que é imprescindível para um companheiro de caminhada no taijiquan.” Levis Litz Professor de Tajiquan Curitiba-PR “I met Estevam in 2 workshops in Lützelflüh/ Switzerland. He introduced me in a Taiji double fan form and in Yang staff form. Estevam’s taiji style is elegant. He is very focused and has a lot of power. He teaches with high precision.” Patrizia Randazzo Personnel consultant. Socialworker Basel, Suíça “Acho que, para seguirmos adiante com qualquer aprendizado, o professor é de suma importância. Em primeiro lugar precisamos sentir que o mestre ama o que faz, o que ensina. Sinto isto com o professor Estevam, que nos passa o conhecimento não só corporal, mas de toda a ideologia e princípios desta arte milenar. Estevam tem muito conhecimento e uma paciência que só os mestres têm!” Anna Leão Escritora Rio de Janeiro

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

“Comecei a praticar o Tai Chi com o Estevam e a Denise em agosto deste ano. É um prazer contar com a orientação de dois profissionais tão dedicados, cuidadosos e minuciosos, além de pontuais (fato raro no mercado) e altamente motivadores. Sempre carinhosos, atentos aos mínimos detalhes na busca da execução mais equilibrada e do verdadeiro sentido dessa verdadeira arte. São especialistas no que fazem! Se posso citar um ‘defeito’ é que, na maioria das vezes, passam do horário de término das aulas. Um ‘defeito’ de quem ama o que faz. Eu vou aproveitando e vou aprendendo e me apaixonando.” Jaime Berenguer ator

“I am very thankful that I had the priviledge of getting to know Estevam and I hope that even if Rio de Janeiro and Switzerland are far away from each other, there will be the opportunity to have Estevam as a teacher again. I enjoy his calm and profound way of teaching us the fan form very much. He is a great teacher, he realises every single detail, the posture of a foot, the bending of a knee and yet, he never loses the whole group and his aims. His chi is full and focused, his gestures graceful and his mind is steady and set entirely upon his teaching.” Denise Grainer professora de inglês Leonhardsgymnasium Basel Suíça “Conheci o Professor Estevam há 5 anos, num encontro do Dia Mundial do Taijiquan em Niterói, quando ele demonstrou uma forma de sabre duplo do estilo Chen. Fiquei impressionado com a leveza e harmonia dos movimentos, e, claro, com a forma que nunca tinha visto ao vivo. Anos depois pedi à minha professora Begoña Javares se poderia estudar a forma 56 do estilo Chen com ele, e assim passei a encontrálo mais regularmente e estudar o taijiquan também sob sua tutoria. Suas aulas sempre são muito ricas, não apenas tecnicamente, como teoricamente, além de muitas histórias de suas vivências com os Mestres. Ver a dedicação às artes internas, que extrapolam muitas vezes as formas e demostram como na vida os princípios devem ser aplicados, inspiram a dedicar cada vez mais aos estudos e práticas. Só tenho a agradecer por ser aceito entre seus alunos.” Rafael M. Da Silva Professor de Tajiquan Grupo Gesto Cotidiano Petrópolis-RJ

“ Até 1988 só conhecia um grupo de Tai Chi Chuan que utilizava o espaço de Yoga onde fazia minha formação de professora, no Rio de Janeiro. Eu os via chegando para a aula e sabia, apenas, que era uma prática chinesa. O professor deste grupo era o Marcio Lacerda. Em 1988 ingressei, de curiosa, na prática do Tai Chi Chuan com os professores Estevam Ribeiro e Begoña Javares. Morava nesta época em Petrópolis, RJ. Foi então que comecei minha jornada que segue até hoje. Naquela época o professor Estevam ensinava seguindo o método do Mestre Hu Hsin Shan, seu primeiro mestre. Ele era duro na queda com os Zhang Zhuang, e todos os trabalhos de base. Mas, sem dúvida nenhuma, suas aulas nunca deixaram de ter um toque de poesia e beleza, já que também era, e é, artista plástico. O que posso essencializar como minha pessoal e mais marcante impressão é que, como comissário da Varig e, portanto, correndo este vasto mundo, ele sempre chegava com livros e novas informações sobre o assunto. Vale dizer que no começo dos anos 90 ainda não tínhamos no Brasil tantos livros e informações de Tai Chi em nossa língua e, muito menos, computador. Vez ou outra o professor Estevam sumia por uns tempos, indo morar fora pelo trabalho. Sabíamos que, ao retornar, muitas experiências novas chegariam também. E foi assim que fomos conhecendo os estilos, o que era tradicional Yang, a história, as formas sistematizadas, suas diferenças perante as tradicionais, o Leque Tai Chi e, sem dúvida, ele nos deu a possibilidade de tomar contato pela primeira vez com mestres como Chen Xiao Wang, Shen Hai Min e o casal de professores Chen Sok Kei, de Hong Kong. Este caminho continua seguindo. Agora não tanto ele precisa ir para nos trazer, mas, sincronicamente a Varig acabou e deixou que ele ficasse direto aqui conosco treinando, ensinando, representando e formando. Sou muito grata por tudo isto.” Denise S. Queiros Prof. de Tai Chi Chuan formada pela CXWTA Shiatsuterapeuta e Prof de Yoga Clássico

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

RTCB Notas I

O documentário Tai Chi Chuan Uma Via para o Tao Brasília, DF O documentário Tai Chi Chuan Uma Via para o Tao, foi lançado no dia 06 de outubro de 2011, no Museu Nacional da República, em Brasília, DF, no aniversário de 37 anos de Tai Chi Being Tao, diário e gratuito, na Praça da Harmonia Universal. Sua excelente aceitação superou todas as expectativas, confirmando sua natureza de importante divulgador da prática do Tai Chi sob uma ótica contemporânea. Contém vários depoimentos de praticantes e professores sobre suas experiências, apresentações de espada, leque e mãos livres e, ainda,

a preciosa narração de poemas do Tao Te King, oferecendo ao espectador a oportunidade de sorver em pequenas doses os profundos ensinamentos de Lao Tsé. Seguindo sua vocação de permanente difusora do Tai Chi, a Associação Being Tao - Praça da Harmonia Universal, sentir-se-á honrada em disponibilizar gratuitamente o DVD Tai Chi Chuan Uma Via para o Tao, e se compromete a enviá-lo às instituições interessadas, mediante fornecimento dos seus dados e pagamento prévio das despesas postais, estando autorizada sua reprodução a terceiros. Maiores informações - e-mail: teresinhampereyra@gmail.com -------------------------

Seminário de Tai Chi Chuan Santiago, Chile A escola Chenshitaiji, em conjunto com a Associacão Internacional de Taijiquan e Kung Fu (I.T.K.A), convidam para um seminário intensivo de formação de Tai Chi estilo Chen dirigido pelo mestre italiano Gianfranco Pace, a ser rea-

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

lizado em Santiago, no Chile, entre os dias 14 e 22 de janeiro de 2012. O evento terá a duração de 9 dias, em que terá o seguinte programa: Tui Shou 5 níveis, passo fixo e em movimento; Tui Shou Livre, estudo das 8 energias (Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Kao); Tui Fa (Técnicas de desequilíbrio no Taijiquan); Qinna fa (Técnicas de controle articular do Taijiquan); Shuai fa (Técnica de projeção e lançamento do Taijiquan); Técnicas de autodefesa do Taijiquan TSD System (Taijiquan Self Defence System); Aplicação marcial dos movimentos da forma do Lao Jia Yi Lu. Este seminário é aberto ao público em geral, praticantes de Tai Chi de todos os estilos e estudantes de outras disciplinas marciais que queiram conhecer as técnicas de autodefesa do Chen Taijiquan. O evento se realizará em Villa Virginia, Virginia Subercaseax #2450 Pirque, Santiago, Chile. Maiores informações no site: www. chentaichi.cl

RTCB Notas II ta-feira às 07h da manhã. Maiores detalhes: angelasoci@sbtcc.org.br www.sbtcc.org.br -------------------------

Curso de Instrutores de Tai Chi Chuan Buenos Aires, Argentina

Curso de Tai Chi Espada São Paulo, SP Curso de Aprendizado e Aperfeiçoamento da Forma Espada Tai Chi da Família Yang. De 21 a 25 de Março. 05 dias para o aprendizado da Forma Espada 67 posturas. Para participar deste curso é necessário ser praticante de Tai Chi Chuan de qualquer estilo. Ministrado pelo Prof. Roque Severino - Diretor da SBTCC. Normalmente a Espada é a primeira arma a ser aprendida depois da Forma Tradicional de 103 posturas. A forma Espada Tai Chi Tradicional da Família Yang tem 67 posturas e toda a graça da movimentação corporal associada com sua execução. Seus movimentos são amplos e vigorosos, promovendo ainda mais o fortalecimento do corpo dos praticantes. Saída de São Paulo no dia 21 de Março - quar-

A inscrição para cursos de instrutores terá início em 10 de janeiro. O programa está de acordo com a “Federación Internacional de Wushu (IWuF)”, e conta com o aval e certificação da “Associación de Wushu & TaiChi LongHuQuan”. Entre os cursos à disposição, encontram-se: Instructorado de TaiChi & Qigong (Estilo Yang); Instructorado de TaiChi & Qigong (Estilo Chen). Informações: info@ wushulonghuquan.com.ar

Baixada Santista, pondo em prática o que a filosofia taoísta ensina sobre a Verdadeira Suprema Unidade, e também, por consequência, permitir que a população pratique e conheça um pouco de cada escola e linhagem. Os encontros foram na Fonte do Sapo no Jardim da Orla da Praia de Santos, Av. Bartolomeu de Gusmão no bairro da Aparecida próximo a Rua Alexandre Martins, Santos, SP. Parabéns ao Alex Costa Silva e seus companheiros. Em 2012 promete mais encontros.

-------------------------

Encontros para praticar e promover o Tai Chi Chuan Santos, São Paulo

Encontros entre praticantes de Tai Chi Chuan foram realizados ao longo de 2011 na cidade de Santos. O evento foi aberto a participação de todos os mestres, professores, praticantes e simpatizantes, independente da escola ou estilo. O objetivo principal da atividade foi buscar a união de todas as escolas do Tai Chi Chuan, inicialmente na www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

RTCB Notas III namentos teóricos recebidos diretamente de seus Mestres. O Livro encontra-se em formato de E book disponível na Loja Virtual: Dragão do Sol em http://www.dragaodosol. com.br. -------------------------

Livro: “O Universo do Tai Chi Chuan”

Homenagem e reconhecimento da Associação de Tai Chi Chuan (AIPT) ao editor da Revista Tai Chi Brasil

Curitiba, PR

São Paulo, SP A obra “Universo do Tai Chi Chuan”, abrange desde a história da arte que remonta à Montanha Wu Dang, o desenvolvimento dela entre as Famílias Tradicionais, até os dias de hoje, além dos aspectos internos do Tai Chi Chuan que o relacionam com as filosofias maiores da China, e a conexão que há entre a arte e o Livro das Mutações, o I Ching. Esta obra vem dar uma abrangência para a compreensão da Arte Milenar do Tai Chi Chuan e servir a uma necessidade importante atual que é o esclarecimento sobre os fundamentos da arte e os grandes benefícios de sua inserção no mundo moderno. O autor, Professor Roque Severino, Diretor da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental, representante da Família Yang de Tai Chi Chuan para a América Latina, nesta obra resume seus 40 anos de experiência em práticas e ensi-

A Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan (AIPT) - www.aipt.org.br , no dia 11 de agosto de 2011, a requerimento de sua Presidente Elli Nowatzki, conferiu o certificado ao editor da Revista Tai Chi Brasil, o jornalista Levis Litz, com Votos de Apoio e Reconhecimento, pelo primoroso trabalho que vem realizando na promoção da arte do Tai Chi Chuan (Taijiquan), no Brasil e no mundo, através de sua publicação Revista Tai Chi Brasil. Parabéns ao editor e a sua equipe que trabalham voluntariamente na execução dessa publicação.

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Revista de Tai Chi Chuan da Família Yang somente para membros Ribeirão Preto, SP Periodicamente é publicada a Revista de Tai Chi Chuan da International Yang Family Tai Chi Chuan Association. Apenas os membros filiados da Associação Internacional de Tai Chi Chuan recebem seus exemplares. Isso acontece sempre que os exemplares são publicados em idioma português. Interessados em filiar-se a Associação e receber a revista, entrar em contato com Professir Fernando De Lazzari da EQUILIBRIUS - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental - Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center Brasil - www.equilibrius.com.br

RTCB Notas IV Grupo Revista Tai Chi Brasil no FaceBook Curitiba, PR Criado para informar sobre assuntos relacionados com a RTCB, o Grupo da Revista Tai Chi Brasil no FaceBook atualmente conta com 374 membros e qualquer integrante do FaceBook é bem-vindo para integrar e participar desde que concorde e respeite os preceitos divulgados no próprio grupo. -------------------------

O Natal na China Niterói, RJ O professor de Tai Chi Chuan, Sergio Villasboas (www. taochia.pro.br), compartilhou com os membros do Grupo da Revista Tai Chi Brasil no FaceBook o seguinte comentário: “Apesar de não possuir maioria cristã, o Natal também é comemorado por algumas pessoas na China. O nome do Natal lá é ‘Sheng Tan Kuai Loh!’ (em mandarim). Os chineses comemoram a data de uma forma bem parecida com os brasileiros: as pessoas enfeitam suas casas com árvores de Natal (árvores de luz), lanternas de papel e objetos coloridos, e as crianças penduram meias e outros objetos para que o ‘Dun Che Lao Ren’ (equivalente a Papai Noel) possa deixar seus presentes.”

Dia do Desafio do Tai Chi Chuan Curitiba, PR O evento foi realizado dia 11 de dezembro, na Praça Afonso Botelho, em Curitiba. Começou às 10 horas da manhã e encerrou às 12h30. A ideia do professor Levis Litz em fazer o Dia do Desafio do Tai Chi Chuan foi para motivar os praticantes a fazer muitas vezes a forma curta dos 18 movimentos do Grão-mestre Chen Zheng Lei. O recorde estabelecido em 2010 em 23 vezes pelos professores

Bruno Davanzo e Levis Litz, foi superado desta vez por um grupo que começou com 17 pessoas e finalizou com oito praticantes fazendo 32 vezes a Forma sem parar. Os que terminaram disseram que poderiam ter continuado, mas deixaram um pouco mais de energia para o próximo Dia do Desafio. É importante frisar que o objetivo não foi se esgotar corporalmente praticando a Forma, mas sim fazêla bastante e bem - sem forçar ou extrapolar o limite individual de cada um. Foi uma brincadeira, entre amigos e colegas, para motivar a praticar o Tai Chi Chuan. Parabéns aos praticantes pela iniciativa!

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

“Wude” - Código de Ética e Moral Por Roque Severino TENHA CORAGEM E CORREÇÃO DE SEUS ATOS

(Continuação)

lembranças do passado vinham a mente e muitos não queriam de nenhuma forma mexer nelas, aliás vinham a treinar Tai Chi para se esquecer dos seus problemas, não para resolver os mesmos. “A Covardia diz - É seguro? Constatar esta situação nos obrigou a mudar a Avareza diz - Há ganho? forma de apresentar o Tai Chi e até a oferecer palestras Vaidade diz - Serei famoso? de esclarecimento para que as pessoas pudessem Luxúria diz - Há prazer? entender que o Tai Chi Chuan não era somente mais uma ginástica e sim um sistema completo de saúde Consciência diz - Está correto? mental, emocional e físico. Siga sua consciência.” Swamy Sivananda O mais interessante é que ainda hoje as pessoas Muitas vezes confundimos coragem com não conseguem entender que mente, emoção e físico atos desesperados de bravura. A coragem é mais um são um todo coerente e não três coisas separadas. Na sentimento interno que surge do nosso coração, já que China antiga, os médicos não tratavam o corpo doente, a palavra coragem tem a mesma raiz que a palavra a medicina chinesa – do qual o Tai Chi Chuan forma parte – é essencialmente preventiva, já que tratar de uma francesa coeur, que significa coração. Dentro do contexto do treinamento do Tai Chi pessoa onde a doença já está instalada é como querer Chuan, a coragem está intimamente relacionada com a começar a fabricar armas quando a nação já foi invadida. Seguramente que nada de bom poderá acontecer. virtude da perseverança e da paciência. Então, pelo Tai Chi Chuan ser À medida que vamos nos “Se você quiser preventivo, ele visa fortalecer, antes tornando familiarizados com os treinos do corpo, a nossa emoção e mente, na mais internos do Tai Chi, vamos conhecer o seu medida em que a nossa emotividade descobrindo nossas falhas, nossos passado, olhe seu torna-se mais calma e nossa mente mais medos, nossas esperanças. Muitas corpo no presente. tranquila e que nosso corpo começa a vezes vem à nossa mente lembranças de velhos momentos traumáticos. Se você quiser saber demonstrar a boa saúde, e nunca ao contrário. Começamos pelo corpo Isto me chamou muito a atenção nos sobre o seu futuro, físico, porque o aluno em questão está primeiros anos de ensino do Tai Chi olhe sua mente focalizado exclusivamente nele, não em São Paulo, as pessoas vinham a porque o corpo físico seja origem de nossa escola simplesmente motivada no presente” algo e sim porque ele é a “resposta” ou pela curiosidade do momento. Algo novo estava acontecendo, o Tai Chi a “manifestação evidente de nosso sentir e pensar”. Buddha dizia: Se você quiser conhecer o seu estava na boca do povo, e todo mundo queria treinar, vinham atrizes da TV e com elas muito público. Porém, passado, olhe seu corpo no presente. Se você quiser passados os primeiros meses de treino, as pessoas saber sobre o seu futuro, olhe sua mente no presente. começavam a faltar e a desistir do treinamento, isto nos Segundo a Psicologia Budista, a coragem é um estado levou a realizar uma pesquisa entre os próprios alunos, que surge quando nos movemos além da esperança e perguntando sobre o que acontecia com eles, à medida do medo. Enquanto estivermos presos à esperança de que iam treinando. Praticamente 100% dos mesmos não precisarmos confrontar nossos medos, estaremos nos falavam que depois do primeiro momento muitas deixando de cultivar a coragem.

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Tentemos entender que manter uma atitude TENHA HUMILDADE E SUAVIDADE otimista, baseada na ingênua esperança de negar a negatividade que nos cerca, termina por nos deixar É uma grande virtude ter a capacidade de desprotegidos e vulneráveis às interferências negativas. admitir os próprios enganos, não critique, não ofenda, Nós sempre temos a possibilidade de estar alerta ao purifique sua mente. perigo, porém nossa intelectualidade fundamentada Hoje em dia, em nossa sociedade, muitas numa ingênua confiança. Ou pensar sempre que pessoas, especialmente os jovens, têm em comum um estamos protegidos e que nunca nada de mal nos vai grande defeito: recusam-se a aprender com suas atingir mostra um super ego. falhas ou a admitir seus erros. Por mais que os outros Ao mesmo tempo em que somos ingênuos, gentilmente os aconselhem, apenas justificam sua somos arrogantes e neste momento que estamos posição ou tentam, deliberadamente, encobrir seus completamente abertos para o mal nos atingir. Certa erros, sem jamais admiti-los. vez tive que passar por um momento extremo onde Como poderão alcançar qualquer realização e minha vida correu risco sério. Depois de ter passado progredir, se sempre se esquivam da culpa e se recusam pelo momento, consultei o Livro das mutações onde a receber conselhos? saiu o Hexagrama 28 “excesso de grandeza” ou excesso de arrogância, ou excesso de confiança. Humildade e coragem Observando atentamente no I Ching dizia, muita atividade interior, muita fraqueza exterior basicamente O confucionismo ensina: “Experimentar a tínhamos muitas atividades que chamaram a atenção humildade é aproximar-se da coragem.” Assim, é dos ladrões, estes ao entrarem no corajoso aquele que verdadeiramente “Experimentar sitio onde morávamos não tiveram conhece o arrependimento e a dificuldade nenhuma já que os muros humildade. a humildade é eram pequenos e sem portas. Eu No caminho para a realização da aproximar-se pensava que estava protegido e que não budeidade encontramos: Deveríamos da coragem” era necessário criar barreiras externas. nos envergonhar do que não A prática me mostrou o entendemos, do que não podemos contrário. Você pode ser uma pessoa que tem uma vida alcançar e do que é impuro. Confúcio escreveu: Quando interior muito rica, porém cuide de sua saúde também. errados, não devemos temer nos corrigir. Somente Também no relacionamento humano desculpar a quando formos capazes de obter alegria em aprender intenção negativa das pessoas por medo a ter de encarar com nossos erros seremos capazes de corrigi-los. que estamos sendo atacados, dizer, coitados, eles não Porém onde é que o erro se origina? Ou como me sabem o que fazem torna-se perigoso, pois nos tornamos questionou um aluno, “porque, ainda que conheçamos cúmplices das ações negativas alheias ao sermos os benefícios, teimamos no comportamento errado que indulgentes com elas. só nos traz malefícios? Frente à negatividade não deve haver Temos que entender que tudo o que fazemos negociação, temos de ser assertivo, o que não significa envolve o uso do corpo, da fala e da mente. Destes três, sermos rígidos ou maus. Este é o principio do Tai Chi o corpo e a fala não podem fazer qualquer atividade Chuan aplicado ao combate. Lao Tzu diz: entrar num por si mesmos; é a mente que determina tudo o que combate não para vencer e sim para não ser vencido. fazemos e dizemos. Se dermos liberdade à mente Quando uma ou várias pessoas se comportam indisciplinada, ela apenas dará surgimento a mais e mal, ou agridem os mais fracos, é dever do praticante mais ações negativas. Então, em tudo o que fizermos, de Tai Chi Chuan se antepor entre a vítima e o algoz. é a mente que é o mais importante. É por isso que nos Este é o ideal do Herói que tanto é prezado entre os ensinamentos de todos os mestres da tradição eles se Mestres de Tai Chi. focam no aperfeiçoamento da mente. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Como se diz nos clássicos: “Tai Chi é I (mente) não Li (força), a mente é o rei, o corpo e as emoções são os servos que devem obedecer sua ordem. É a mente que concebe a certeza e a confiança, é a mente que concebe a dúvida, é a mente que concebe o amor e é a mente que concebe o ódio. Então, olhe para o interior e verifique sua motivação, pois ela é que determina se o que você faz é positivo ou negativo. A mente é como um cristal transparente que toma a cor de qualquer pano sobre o qual descanse — amarela sobre um pano amarelo, azul sobre um pano azul e assim por diante. Do mesmo modo, sua atitude colore a mente e isto determina o verdadeiro caráter de suas ações, não importa como elas possam parecer. A natureza desta mente não é algo remoto e desconhecido; ela está sempre imediatamente presente. Porém, se você olhar como ela é, não encontrará algo vermelho, amarelo, azul, branco ou verde; ela não é quadrada ou redonda, nem tem a forma de um pássaro, de um macaco ou de qualquer outra coisa. A mente é simplesmente o que concebe e lembra de incontáveis pensamentos. Se a corrente de pensamentos for virtuosa, então você domou sua mente;

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

se for negativa, então você não a domou. Então, a suavidade surge da purificação e a disciplina da mente que, ao observar os seres e suas manifestações, não às critica, não as cataloga. A raiva e o desespero surgem da mente que se compara de forma negativa aos outros. É por este motivo que a próxima sentença está aqui incluída. Se a nossa mente for negativa ou estiver possuída pelas negatividades, então vamos nos tornar “politicamente corretos”, porém, moralmente depreciáveis.

Prof. Roque Severino Diretor Fundador Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan SBTCC www.sbtcc.org.br [Comente este texto:revistataichibrasil@hotmail.com]

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Revista Tai Chi Brasil Também no FaceBook Participe! revistataichibrasil@hotmail.com levislitz@gmail.com

Mande pra nós... . seu comentário . sua foto / tai chi . sua história tai chi . sua sugestão Escreva! www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

SESC Água Verde Curitiba - Paraná 3 TURMAS Às 2ªs, 4ªs e 6ªs: das 08h às 09h Às 3ªs e 5ªs: das 18h20 às 19h20 Às 5ªs: das 16h30 às 18h

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Tai Chi Chuan - Princípios Os 10 Princípios de Yang Cheng Fu (Parte IX) Por Bruno Davanzo Professor de Tai Chi Chuan www.academiaparamitta.com.br

Ponto 9 - Isto é mutuamente junto e contínuo. Como as escolas externas, seu “Chin” (força interna), é o Último Céu Bruto Chin. Assim isto é finito. Existem quebras e conexões. Durante as quebras, a força antiga é exaurida e a força nova ainda não nasceu. Neste momento não é muito difícil para os outros tirarem vantagem. O Tai Chi Chuan usa “I” (mente) e não “Li” (força). Do início ao fim ele é contínuo e não cortado; é circular e em retorno prossegue. Gira e não tem limites. O Clássico original diz: “É como um grande rio correndo incessantemente”, e a circulação do “Chi” é como “tirar seda do casulo”. Todos falam sobre estarem conectados juntos. A ênfase neste ponto é mantermos a continuidade de Yang Cheng Fu: e a circulação do Chi é como tirar do movimento, o que implica na ideia do movimento seda do casulo. circular. Ao executarmos o Kati, devemos lembrar: Do O que acontece na maior parte das vezes é início ao fim ele é contínuo e não cortado; é circular e que fazemos uma postura isolada, percebemos como em retorno prossegue. tudo está conectado, harmonizado. Mas quando nos Quando temos um movimento retilíneo, ele vai movimentamos, talvez se perca a qualidade da postura, e vem, quando chegamos num extremo, estagnamos perde-se a conexão, surgem quebras, nesse momento a energia, “quebramos a fluidez”, interrompemos o fluxo do chi. A e então retornamos, por isso Yang correção de um professor experiente “A ideia de fazer o Cheng Fu diz, durante as quebras, a é muito valiosa para você alcançar a movimento lento, força antiga é exaurida e a força nova consciência de conexão. no início do seu ainda não nasceu. Continuidade não é apenas Minha experiência pessoal por treinamento, vai ajudar o movimento ser contínuo, mas muitos anos foi focar o movimento também a continuidade do fluxo muito a aprimorar a da cintura para desenvolver a ideia do chi. O Clássico original diz: da continuidade, além de manter a fluidez, pois as quebras É como um grande rio correndo presença mental. Compartilho que se tornam mais visíveis incessantemente. minhas recentes experiências com A ideia de fazer o movimento exercícios do “Desenrolar o Fio da quando você diminue a lento, no início do seu treinamento, velocidade.” Seda” mudaram completamente vai ajudar muito a aprimorar a a sensação de continuidade do fluidez, pois as quebras se tornam movimento. mais visíveis quando você diminue a velocidade. Esses exercícios desenvolveram uma nova Depois teste diferentes velocidades para ampliar coordenação de quadril e cintura, e incluíram o conceito sua experiência. Ao mesmo tempo, quando estiver de “dan”, como um arco nas pernas, evitando estender trabalhando nesse ponto: movimento da cintura como a perna vazia. Isto produziu em mim uma experiência comandante (ponto 3), de usar I, (mente, intenção) muito mais efetiva de conexão e fluidez do movimento. (ponto 6), e a coordenação dentro e fora, essa mente Através destes exercícios fica mais clara a afirmação presente (ponto 8). www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Galeria de Fotos Enviadas por leitores da RTCB

Cidade de Hangzhou, China. O praticante de Tai Chi Pai Lin, Moizés Torquato, visitou um grande parque na cidade. Nele havia uma estátua de um mestre de Tai Chi Chuan na postura da “Garça branca estende suas asas”. Moizés nos conta que na época (outubro de 2007), ele não conhecia a referida postura, mas pediu que tirassem a sua foto na tentativa de imitar o mestre eternizado pela estátua.

Jaime Diaz Del Pozo após um treinamento de Tai Chi Chen - Lao Jia Yi Lu com seu mestre Alberto Catalan. Chenshitaiji Escuela de Taichi Chen. Santiago, Chile. www.chentaichi.cl 26

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Grupo de praticantes de Tai Chi Chuan com o professor Hildo Honório do Couto no Parque Vaca Brava. Professor Hildo hildo@phu.org.br Goiânia

Professor peruano, Juan I. Vásquez S. com o Grão-mestre Chen Zheng Lei na China www.taichienperuylatinoamerica.com

Professor Niall O`Floinn, Grão-mestre Chen Zheng Lei e o Mestre Wang Hai Jun num seminário que ocorreu na cidade de Galway, Irlanda. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Tai Chi nos Hospitais - Mesa Redonda Pela primeira vez na America Latina uma mesa redonda com os mais prestigiados Doutores e Diretores dos maiores hospitais de São Paulo, todos eles estão inserindo o TCC nos seus hospitais e em diferentes áreas

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

A Experiência do Tai Chi Chuan da Família Yang na América Latina Por Paula Faro Em Novembro de 2011, quando terminou seu primeiro Seminário na Argentina (Mendoza), o Mestre Yang Jun disse: “o Tai Chi é um fio que conecta a todos nós”. Além do tempo e do espaço, sem fronteiras, a experiência de compartilhar nosso amor por esta Arte Marcial com amigos de vários países do continente sul americano é única. No Seminário de São Paulo recebemos praticantes da Venezuela, Argentina, Peru, Uruguai, Panamá e Bolívia. Em Mendoza também estavam presentes uruguaios, venezuelanos, colombianos e brasileiros. Todos compartilhando a alegria de poderem estar juntos fazendo o que, para muitos, é uma vida. Muitas vidas dedicadas para que o Tai Chi Chuan da Familia Yang continue vivo, verdadeiro, fluindo e crescendo como um grande fio tecido por todas as culturas e países, nos conectando através de nossos corações. Os ensinamentos recebidos do Mestre Yang Jun fazem esta conexão e nos aproximam dos Mestres da Família Yang. São poucas as vezes que o mundo coloca seu olhar sobre estes países que estão na América do Sul. Uma de nossas amigas venezuelanas disse: “somos órfãos deste conhecimento”. São muitos os obstáculos que se colocam no nosso caminho: a língua, a política, a economia, a distância... Mas o que estamos descobrindo

aqui quando nos encontramos com brasileiros, argentinos, uruguaios, peruanos, venezuelanos, colombianos, panamenhos, é que o amor e a força nos move e nos envolve de uma forma tal que conseguimos ir além das fronteiras territoriais ou qualquer outra que possa haver, e mudar completamente esta condição. Já não somos mais órfãos. Se abrirmos nossos olhos www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Seminario Mestra Fang Hong

para olhar ao redor, nossos corações para sentir o carinho e o cuidado de todos os nossos amigos praticantes, saberemos que estamos todos juntos. Saberemos que o Tai Chi Chuan da Família Yang nos une e nos torna uma grande Família. Ter o Mestre Yang Jun presente no Brasil e na Argentina nos oferecendo seminários é uma prova disso. Ter os professores Roque Severino, Angela Soci e Sergio Arione (Diretor do Centro Yang Chengfu de Montreal), e muitos outros que se dedicam a trazer este conhecimento, é uma prova disso. Todos nós nos dedicamos para que o Tai Chi da Família Yang chegue a todos os cantos deste continente para que esta condição mude completamente. O Tai Chi é algo para compartilhar, para ser dado e não guardado, é para doar-se completamente. Uma das máximas do Tue Shou diz: “Esqueça-se de si mesmo e siga o outro”. Nestes encontros temos a oportunidade de viver isso e podermos verdadeiramente nos tornarmos irmãos. São inúmeras as tentativas por toda a nossa história de estabelecer laços entre todos. Além das diferenças políticas, econômicas, territoriais, línguas, culturas, costumes, somos todos um só coração. E como diz o Mestre Yang Jun: “o Tai Chi é um fio que une a todos”. Com sua presença constante no Brasil há mais de dez anos e agora na Argentina, esperamos que isso

www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

possa expandir-se e assim nossa Família crescer. Não somos mais órfãos, não estamos mais sós. Paula Faro Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center São Paulo Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. [Comente este texto:revistataichibrasil@hotmail.com]

ShiFu Niall O`Floinn e Profª Natalia Krause www.chentaichiireland.com

Tai Chi Espada - Pratique!

Tai Chi Chuan em Curitiba Pratique com o professor Levis Litz -> Pós-graduado em Tai Chi Chuan pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa -> Co-Fundador da Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan - AIPT Diversos locais e horários

FaceBook | Orkut | YouTube | Twitter | Blog

levislitz@gmail.com | www.TaiChiCuritiba.com.br www.RevistaTaiChiBrasil.com.br