Revista Tai Chi Brasil - 19

REVISTA

desde 2009

Tai Chi Brasil

Professor Levis Litz Curitiba, Paraná

Foto: Rafize Santos

Edição nº 19 - Distribuição gratuita e dirigida - www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Tai Chi - Pratique!

Mestre Wang Hai Jun e o Shi Fu Niall O`Floinn

Revista Tai Chi Brasil

Conteúdo 6

Gente que aprecia Tai Chi Chuan

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Mestre Woo Praça da Harmonia Universal em Brasília

® Todos os direitos reservados

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Associação Being Tao Associação Cultural Brasil China

Registro nº 401.197 4° ofício de registro de documentos

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Grão-mestre Dr. Moo Shong Woo

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Atividades socioculturais da ABT/ACBC

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Curitiba - Paraná - Brasil Edição nº 19 | 2013 - desde 2009

Editor: Levis Litz

16 BethLi: Explore o poder dentro de você

e mude sua vida!

17 Projeto Tai Chi Chuan no Parque

Colaboraram nesta edição Alexandre Ribeiro, Aristein Woo, Arthur Dalmaso, Arlene Machado, BethLi, Carlos (Batalanto), Cid Vicentini, Claudio Montenegro, Estevam Ribeiro, Elenice Benvenutti, Gláucio Tai-Chi, Irina Fironova, John Vanko, José Milton de Oliveira, José Onofre Nunes, José Luis de Castro Junior, Julieta Giordano, Levis Litz, Marcello Giffoni, Mateus Prates, Mestre Wang Hai Jun, Niall O`Floinn, Paula Faro, Rafize Santos, SBTCC, Teresinha Montebello Pereira, Valesca Giordano Litz, Viviane Giordano e Wagner Canalonga.

Agradecimentos ABEC, AIPT, Anderson Rosa, Asociación Latinoamericana de Tai Chi - Estilo Chen, Mestre Chen Bing, Grão-mestre Chen Zheng Lei, Mestre Chen Huixian, Grão-mestre Moo Shong Woo, Equilibrius Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental, Bruno Davanzo, Escola de Tai Chi Paramitta, Espaço Bem-Estar, Francismara Basso Brusamolin, Fotos e Rumos.com, Gabriela Ceccon Lenhardt, Grupo Tai Chi Curitiba, Instituto Tai-Chi Brasil/China, João Adilson, Juan Vasquez Sanchez, Leonardo Afonso Brusamolin Jr., Lígia Beatriz Nocera, Lys Aurea Buzzi, Maria Clarice França, Sociedade Taoísta do Brasil e Taffarel Micaloski Revisão Valesca Giordano Litz | Viviane Giordano Contato revistataichibrasil@hotmail.com Jornalista responsável levis litz - mtb 3865/15/52v pr Distribuição gratuita e dirigida. Todos os textos e fotos aqui publicadas são colaborações voluntárias gratuitas. Foto com pouca definição é de responsabilidade do autor. Não são de responsabilidade desta revista os artigos de opinião e também as opiniões emitidas em entrevistas e depoimentos, por não representarem, necessariamente, o pensamento do editor. Por questões de espaço, objetividade e clareza, a equipe editorial reserva-se o direito de resumir os textos recebidos.

18 Ciclo de palestras e minicursos

nos núcleos da SBTCC pelo Brasil 19 Instituto Tai-Chi promove Qualidade de

Vida no Rio de Janeiro

20 Mestre Chen Bing 21 Irina Fironova: A sabedoria do Universo

expressa em Tai Chi Chuan 23 O Dia Mundial do Tai Chi Chuan 25 Arthur Dalmaso: um professor

de Tai Chi Chuan de espírito forte 26 Aos mestres com carinho

depoimentos de alunos de Tai Chi Chuan 30 Professor de Tai Chi elabora pesquisa

para monitorar os efeitos da prática 31 Chen Zheng Lei

O grão-mestre do Tai Chi Chuan 36 A Evolução do Tai Chi Chuan

da Família Yang 39 A importância das certificações

em Tai Chi Chuan

Palavras ao leitor Tudo a seu tempo

Nesta edição

É realmente gratificante ver como o Tai Chi Chuan está se desenvolvendo amplamente no Brasil. A realidade até bem pouco tempo atrás era diferente e carente. O desconhecimento e a desinformação eram grandes no âmbito nacional.

Poucas obras escritas em português estavam disponíveis e poucos grupos eram notórios apenas nichos se destacavam ali e aqui - mas longe de ter a força que possui atualmente.

Felizmente essa lacuna já é passado. Nota-se claramente como há muita gente se esforçando para que a seriedade e qualidade do Tai Chi Chuan no Brasil se desenvolva e se perpetue - tanto na prática, como na teoria.

Isso é muito louvável e fantástico, digno de reconhecimento e aplauso de todos nós.

O Tai Chi semeado e enraizado no Brasil do passado, agora, depois de muito bem regado, oferece seus frutos para quem quiser colhê-los.

A Revista Tai Chi Brasil tem orgulho de ter colaborado - como uma gota, nesse imenso oceano de motivação e conhecimento.

O nascimento desta revista - idealizada na casa do meu Shi Fu, Niall O`Floinn, na Irlanda, justamente pela necessidade de levar a informação para onde fosse possível divulgar o Tai Chi deu também seus frutos.

Uma tarefa que foi firme e forte - sem dúvida, bem cumprida.

Iniciamos estas páginas com uma singela galeria de fotos com gente que aprecia ler sobre Tai Chi. Em seguida apresentamos uma ampla abordagem sobre o respeitável trabalho do Mestre Woo na Praça da Harmonia Universal, em Brasília, e também sobre a Associação Being Tao Associação Cultural Brasil China e suas atividades socioculturais.

Mais adiante, a professora de Tai Chi Chuan, Bethli, de Uberlândia, MG, nos apresenta um texto com o seguinte tema: “Explore o poder dentro de você e mude sua vida!”.

Já para aqueles leitores que curtem palestras e minicursos, encontrará nesta edição uma lista de divulgação do que acontecerá nos núcleos da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan pelo Brasil.

Aqui também vamos conhecer um pouquinho mais sobre o Mestre Chen Bing, ler o texto da Irina - que hoje vive na Argentina - sobre o tópico: “A sabedoria do Universo expressa em Tai Chi Chuan”.

Enfim, é uma gama de informações interessantes que temos para apreciar - inclusive o relato do professor de São Paulo, Arthur Dalmaso, alguns depoimentos de alunos feitos aos seus mestres, um breve histórico do grão-mestre Chen Zheng Lei, a evolução do Tai Chi Chuan na família Yang, entre outros assuntos para nosso deleite.

O Yin e Yang em constante movimento

Sabemos que na natureza tudo é cíclico, assim como o nosso

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velho e conhecido símbolo do Tai Chi: o círculo do yin e yang.

Nessa representação e no nosso entendimento de que nada é permanente, registramos que:

. diante das adversidades, recebemos sorrisos,

. frente aos esforços, recebemos aplausos,

. enfrentando dificuldades, ganhamos experiência,

. o que nos desdenhou, deunos um prumo.

Desta forma, reconhecemos esses pontos com humildade - sem falsa modéstia.

Desde 2009 estamos trilhando a ideia de promover o Tai Chi, as escolas, grupos e seus professores, indistintamente.

Nesta última edição, após promover tantos amigos, foi sugerido por leitores e admiradores, que publicássemos um pouquinho mais sobre minhas atividades em prol do Tai Chi, bem como sair na capa.

Nos amplos esforços que fizemos, na dedicação constante e primazia neste trabalho, criamos elos de amizade que fortaleceram os anos de vida da Revista Tai Chi Brasil.

Sentimo-nos, após todos esses anos de convívio, com o senso de dever cumprido, objetivo alcançado e perpetuado.

Mas não é somente isso, graças a tecnologia, mesmo ao encerrarmos aqui as edições da Revista Tai Chi Brasil, temos a certeza de que ela continuará a promover o Tai Chi Chuan de muitas formas, seja através de sua página na internet, que continuará sempre disponibilizando gratuitamente todas as edições,

daqui 1, 5 ou 10 anos; seja pelas redes sociais - principalmente, o FaceBook com o Grupo Revista Tai Chi Brasil, além de outros meios afins.

Últimas palavras

Expressamos aqui a nossa gratidão a todos que, voluntariamente, dedicaram parte do seu tempo e de suas prioridades particulares para que a Revista Tai Chi Brasil chegasse prontinha, revisada e cheia de informações aos leitores desse nosso gigantesco país.

Somos gratos também àqueles que de forma distante nos enviaram palavras de estímulo, aos que fizeram e distribuíram cópias aos seus alunos, aos que tiveram iniciativas magníficas de manifestações de apreço ao nosso trabalho e a sua importância no contexto atual do Tai Chi Chuan no Brasil.

O nosso sincero abraço e vamos em frente, pois há muito ainda por percorrer.

Bom Tai Chi! Levis Litz o editor

RTCB - Também no FaceBook Revista Tai Chi Brasil

. website: www.RevistaTaiChiBrasil.com.br . e-mail: revistataichibrasil@hotmail.com Editor - Levis Litz

. e-mail: levislitz@gmail.com, levislitz@hotmail.com . na internet: www.TaiChiCuritiba.com.br | www.FotoseRumos.com ---------------------------------------------------------------------------------------------

Curitiba - Paraná - Brasil

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Gente que aprecia Tai Chi Chuan

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Mestre Woo Praça da Harmonia Universal Em Brasília, DF, desde 1974 - Tai Chi Chuan gratuito “O Tai Chi do século XXI deve ser acessí­vel a toda humanidade, fácil de aprender e de praticar, e deve conduzir o indivíduo e a sociedade para para a saúde e paz mundial.”

Mestre Moo-Shong Woo

Há quase quatro décadas, o céu de Brasília acaricia um movimento popular e crescente pela sáude do homem e do planeta, com práticas diárias e gratuitas de Tai Chi Being Tao oferecidas à comunidade, cujo lema e objetivo é “Saúde, Fraternidade e Paz”! O local chama-se PRAÇA DA HARMONIA UNIVERSAL!

Tudo teve início a partir da inspiração do Grão-Mestre Moo-Shong Woo, em outubro de 1974.

No gramado da entrequadra 104/105 Norte, nascia esse movimento pela saúde do corpo, da mente e do espírito, cujo caráter imaterial e humanitário mereceu o reconhecimento do Governo do Distrito Federal (Lei nº 3.951/2007), que o declarou como Patrimônio Cultural de Brasília.

Esse chinês nobre e simples, 82 anos, brasileiro naturalizado, nascido em Taiwan, oferece à comunidade, diária e gratuitamente, práticas do Tai Chi Being Tao (Caminho de Vida), ao amparo da ONG criada para lhe dar suporte, Associação Being Tao (ABT), ex-Associação Cultural Brasil-China (ACBC).

O Tai Chi Being Tao compreende várias formas de exercí­cios e terapias chinesas para a saúde e longevidade, como Tai Chi Chuan, Chikung, automassagem, captação da energia solar, momentos de interiorização/meditação entre outras. Sua prática regular resulta em benefícios profiláticos e terapêuticos para a saúde física, com base nos conhecimentos ancestrais da Tradicional Medicina Chinesa, bem como no desenvolvimento da mente e do espírito, ao amparo dos preceitos e vivência da Filosofia Taoísta.

Esse movimento sociocultural consolidou aquele espaço como referencial da difusão da milenar ciência, arte e cultura chinesa. Pessoas de todas as idades ali se reúnem às primeiras horas da manhã para a prática do Tai Chi sob orientação dos voluntários adeptos do trabalho do Mestre Woo, encerrando suas

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atividades com a aclamação que é lema da PHU: Fraternidade, Saúde e Paz! Nos dias chuvosos, as práticas acontecem sob a marquise de bloco residencial ou na vizinha Escola Classe 104 Norte.

As atividades se disseminaram por diversos pontos da cidade, sendo introduzidas em vários Postos de Saúde.

Na Praça dos Três Poderes, desde julho de 2008, acontece a cada segundo domingo do mês prática de Tai Chi & Chikung. Vários instrutores que ora residem noutras regiões do país ou exterior continuam divulgando o aprendizado auferido na Praça.

Desde sua criação, a PHU acolheu milhares de pessoas de todas as idades, sem distinção de etnia, credo, profissão ou condição social. Diariamente, em três diferentes horários, dezenas delas se concentram para aprender e praticar exercí­cios de harmonização para a saúde do corpo-mente-espí­ rito. Tornou-se mais um espaço para a integração de associados e visitantes por meio dos cafés e almoços comunitários, confraternização natalina, palestras, rodas de conversa, jornais gratuitos, enfim, sucessivos eventos socioculturais durante todo o ano.

Entre estes, destacam-se a celebração do Ano Novo Chinês, do Dia Mundial do Tai Chi & Chikung e do Aniversário das atividades da Praça, que em outubro próximo completará 39 anos.

Esses eventos reúnem até 2.500 pessoas e embora contam com a parceria de várias instituições locais - Câmara Legislativa, Administração Regional de Brasília, Secretarias de Saúde e Cultura, Escola Classe 104 Norte, Embaixada da China, representação de Taiwan, Templo Budista da Terra Pura, Johrei Center da 104 Norte, União Planetária, imprensa, rádio e TV local e nacional, associações, escolas, instrutores e grupos de Tai Chi e de artes marciais de interiorização, Grupos de Taiko entre outros - as atividades diárias e os eventos vêm sendo realizados mediante o trabalho persistente de

voluntários e têm sido custeados por contribuições dos próprios associados.

Na oportunidade da celebração do Dia Mundial do Tai Chi & Chikung 2010, inserida nos festejos do Cinquentenário de Brasí­lia, a PHU convidou e recebeu em Brasília o casal fundador desse movimento internacional por “Um Mundo… Uma Respiração!” Bill Douglas e Angela Wong Douglas, dirigentes da Organização Internacional do Dia Mundial do Tai Chi e Chikung, sediada nos Estados Unidos.

O objetivo e função social da PHU, por meio dos facilitadores voluntários, é espalhar pelo mundo a Saúde, a Fraternidade e a Paz! O ideal amoroso e cuidadoso do Mestre Woo faz dela um Grande Coração vibrando Harmonia para todo o planeta!

Cabe salientar que o “Projeto Praça da Harmonia Universal”, sobre o trabalho desenvolvido na PHU, recebeu Menção Honrosa no IV Concurso Cidades Ativas, Cidades Saudáveis, promovido em 2011 pela Organização Panamericana de Saúde/ OMS.

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Associação Being Tao

Associação Cultural Brasil China - Histórico

A ACBC foi fundada pelo Mestre Moo Shong Woo e um de seus primeiros discípulos, o Padre João Manoel Mira Lima, SJ, em 08 de outubro de 1988, para dar suporte às atividades de Tai Chi Being Tao iniciadas em 1974.

O que significa Being Tao? O original da expressão vem do chinês MING TAO. Ming significa VIDA e Tao, CAMINHO. Being Tao, seu equivalente em inglês, quer dizer “Caminho de Vida”

O jesuíta Padre Mira levou a Associação para Santa Catarina, para a Itália , para San Marino e finalmente para o Japão. A ideia se espalhou pelo mundo, e assim surgiu o “International Institute of Being Tao”-IIBT, com os mesmos propósitos da ACBC, isto é, propagar um estilo de vida diferente, baseado nos ensinamentos do taoísmo, que conduz o

Fotos tiradas da placa no período de 1980/1990

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homem a uma melhor compreensão de si mesmo, por meio da interação com a Natureza e também com os seus semelhantes. Trabalhar para o bem-estar social e para uma conservação consciente da Natureza é foco maior do ideal do Being Tao. Foto tirada em 2012

Objetivos da ABT/ACBC

São propósitos da Associação Being Tao/ ACBC divulgar e transmitir conhecimentos teóricos e práticos para:

Prevenir doenças, conquistar a saúde, movimentando o Chi, a Energia Vital;

Melhorar o desempenho mental pela prática da concentração;

Propiciar o crescimento espiritual praticando o perdão e a harmonia com a sua divindade, com os homens e com a Natureza;

Colaborar com a medicina moderna;

Desenvolver atividades culturais comunitárias.

Grão-mestre Dr. Moo Shong Woo

Dr. Joseph Moo Shong Woo (Mestre Woo), 82 anos, monge, médico - graduado em medicina chinesa e medicina oriental -, poeta, arquiteto, comendador brasileiro, Cidadão Honorário de Brasília (2006) e Cidadão Candango de Brasília (2012), desenvolve trabalho voluntário diariamente, há mais de 39 anos, na Praça da Harmonia Universal-Brasília, para pessoas de todas as idades, independente de etnia, credo ou nível social, que desejam aprender e praticar Being Tao/Tai Chi, Chi Kung Terapêutico, Meditação, Energização Solar, Automassagem, Oração, Harmonização com o Universo.

Primeiro Mestre de Tai Chi Chuan no Brasil a ensinar, pública e gratuitamente, arte e ciência oriental para a sociedade.

Foi primeiro professor das línguas chinesa e japonesa no Instituto Rio Branco – Brasília.

Pioneiro e introdutor da Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura, Do-In, Medicina do Tao) no Distrito Federal.

CONDECORAÇÕES

Títulos internacionais:

- Conselheiro da Corporação Editorial de Medicina e Acupuntura Chinesa;

- Reitor Honorário da Faculdade e do Instituto de Especialistas Médicos Chineses;

- Presidente Honorário da Associação Geral da União Mundial de Médicos Herbalistas Chineses.

Títulos Nacionais:

- Láurea Pero Vaz de Caminha, no grau de Comendador; 15 de novembro de 1989 ( Instituto Histórico e Cultural Pero Vaz de Caminha;

- Insígnia do Mérito Cívico, comemorativa ao centenário da Proclamação da República;

- Colar José de Anchieta - Apóstolo do Brasil- 25 de janeiro de 1990;

- Cidadão Honorário de Brasília – 11 de agosto de 2006;.

- Certificado Profissional do Ano - 20 de novembro de 2009 – pelo Rotary Clube de Brasília – Centenário;

- Cidadão Candango de Brasília – março de 2012- Administração Regional de Brasília;

- Grão-mestre em Medicina do Tao - 27 de junho de 2012- pela Academia Brasileira de Arte e Ciência Oriental – Sohaku In Foundation - RJ Indicações:

- Indicado ao Prêmio Príncipe de Astúrias (Espanha) pelo trabalho cultural e humano desenvolvido no âmbito internacional.

- Indicado ao Prêmio Trip Transformadores Sociais – Revista Trip – 2007.

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Atividades socioculturais da ABT/ACBC

Facilitadores Tai Chi de Brasília Atividades abertas e gratuitas desenvolvidas

Desde 1974, Dr. Woo, 82 anos, oferece diariamente e gratuitamente aulas de Tai Chi Chuan – ciência e arte milenar, para toda a comunidade.

Atualmente, são vários facilitadores voluntários (seus alunos) que continuam esse trabalho, em diversos horários, na Praça e em diferentes locais do Distrito Federal.

Os horários: todos os dias das 6 às 7 h, na Praça (se chuva, na Escola Classe da 104 Norte) e das 7:30 às 8:30 h (se chuva, embaixo do Bloco J da 105 Norte). À noite, 2ª. e 4ª. feira, das 19 às 20 h ( se chuva, embaixo do Bloco J da 105 Norte).

Orientações e práticas sobre saúde, qualidade de vida, preservação do meio ambiente são repassados para transformar a Praça da Harmonia no paraíso aqui na terra, sempre cultivando paz, fraternidade,

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humildade, respeito e harmonia entre todos os seres viventes.

Café comunitário mensal – todo 1º domingo do mês, das 7:30 às 10:30h, na Escola Classe da 104 norte, onde são realizadas palestras, atividades culturais, exposições artísticas e comemoração dos aniversariantes do mês.

Publicação impressa e virtual de jornal trimestral e distribuição gratuita; suspenso temporariamente.

Realização de eventos como: Comemoração do Ano Novo Chinês/Calendário da Natureza, Comemorações do Dia Mundial de Tai Chi e Chi Kung (evento internacional), Aniversário de Brasília, Comemoração dos 39 Anos de Tai Chi Aberto Mestre Woo em Brasília, Dia da Natureza e de São Francisco, Dia Internacional da Paz.

Além das atividades na Praça da Harmonia,

também são realizadas palestras, demonstrações e práticas em eventos a convite do Governo do Distrito Federal, Ministérios e de instituições não governamentais para o bem-viver e melhor qualidade de vida. Na Secretaria de Saúde, foram treinados funcionários que levam o aprendizado das práticas dentro das atividades dos postos de saúde.

Em certame internacional, o “Projeto Praça da Harmonia Universal”, sobre o trabalho desenvolvido na PHU, recebeu Menção Honrosa no IV Concurso Cidades Ativas, Cidades Saudáveis, promovido em 2011 pela Organização Panamericana de Saúde/OMS.

Desde 2010, professores e praticantes de Tai Chi Chuan da Associação Pernambucana de Práticas Corporais Chinesas, de Recife, e o Grupo Wulin de Práticas Orientais, de Florianópolis, se deslocam até a Praça da Harmonia Universal-Brasília, para receberem gratuitamente treinamentos e orientações de Tai Chi Being Tao pelo Grão Mestre Môo Shong Woo. O objetivo é retransmitir os conhecimentos e as experiências aos colegas de diversas cidades de Pernambuco e de Santa Catarina. Mais informações: www.phu.org.br

Eventos de destaque na Praça da Harmonia Universal -EQN 104/105 – Brasília - DF

- Comemoração dos 500 Anos da chegada dos portugueses ao Brasil – 21 de abril de 2000, e naturalização de Mestre Woo como cidadão brasileiro.

- Comemoração do Dia Internacional da Paz – 23 de setembro de 2008 - na Praça da Harmonia Universal.

- Centenário da Imigração Japonesa ao Brasil e a comemoração dos 34 anos de Tai Chi gratuito – 05 de outubro de 2008, na Praça da Harmonia

- Semana Brasil-China, em comemoração aos 35 anos de Tai Chi aberto à sociedade, e comemoração do Dia da Natureza e Dia de São Francisco. De 27 de setembro a 04 de outubro de 2009. Na Escola Classe da 104 Norte e na Praça da Harmonia.

- Lançamento do documentário “ Tai Chi uma via para o Tao”. Em 06 de outubro de 2011, no Museu Nacional da República- Brasília. Direção da jornalista e poetisa Maria Maia e Equipe. Patrocínio da Embaixada da República Popular da China no Brasil, apoio da TV SUPREN e outras instituições.

Treinamento Perfumado mestre Carlos

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Roda de Fraternidade Saúde e Paz Locais das práticas abertas e gratuitas no DF Centros de Saúde/Secretaria de Saúde do DF – GERPIS / NUMENAPIS e-mail: taichichuan.ses.gdf@ gmail.com - (confirmar horários) Edilberto Zacarias Centro de Saúde 12 - Asa Norte 3306-1968 2ª / 7:30-8:30 Susana Ramos Silveira da Rosa Adm. Central SES - 3348-6191 2ª / 18:00-18:40 - 3ª / 8:00-8:40 6ª / 8:00-8:40 Luciene Breda Toso Sfaucini Centro de Saúde 04 Riacho Fundo II - 3404-3664 4ª e 6ª / 8:00-9:00 Wanessa Cabral Quixabeira de Queiroz NAPESF - Núcleo Bandeirante CSNB 02 3486-1615 3ª e 5ª / 8:30-9:30 Sílvia Bicudo de Castro Magalhães Centro de Saúde 05 - Lago Sul 3366-4168

3ª e 5ª / 8:30-9:30 Celma Maria dos Santos Centro de Saúde 02 - Sobradinho 3487-2196 / 3591-2744 4ª e 6ª / 7:30-10:00 Aristein Tai-Shyn Woo Planaltina - CERPIS 3388-9678 2ª e 4ª / 17:00-18:00 Aristein Tai-Shyn Woo Adm. Central SES 3348-6191 4ª / 8:00-8:40 Larissa de Lima Borges GAPESF - Sobradinho 3965-4465 / 3591-4044 / 3487-9241 4ª e 6ª / 7:30-10:00 Maria das Graças Araújo CERPIS - Planaltina 3388-9678 2ª, 4ª e 6ª / 7:00-8:00 Adair de Arêda Vasconcelos Centro de Saúde 01 - Brazlândia 3391-1533 4ª / 7:30-8:30 Glícia Nicácio da Silva Centro de Saúde 10 - Ceilândia 3373-3514

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Shirlene Valdete Barreira de Arêda Centro de Saúde 01 Brazlândia 3391-1533 4ª / 7:30-8:30 Nilva Maria Borba Azevedo Centro de Saúde 05 - Taguatinga 3561-2072 6ª / 7:30-8:30 Valdênia dos Anjos de Barros Centro de Saúde 05 - Taguatinga 3365-0436 / 3556-0540 3ª e 5ª Adelyany Batista dos Santos Centro de Saúde 05 - Gama 3301-8974 / 3556-6478 3ª e 5ª / 8:30-9:30 e 16:30-17:30 Cynthia Lemos Carvalho de Aguiar Denti Centro de Saúde 13 - Asa Norte 3272-2948 / 3273-9233 / 3274-4423 3ª / 7:30-8:30 Isleide Ferreira de Sousa Juliana Ferreira Soares Pereira Maria Abadia Leite Rosângela dos Santos de Farias Centro de Saúde 02 Santa Maria 3394-2114 - 2ª e 4ª / 8:30-9:30

Guará Espaço da Harmonia - Pontal do Cave, ao lado da Administração Todos os dias - das 7 às 8 h - diversos facilitadores -33861823/9905-8869. ______________ Taguatinga e Ceilândia-DF Professor Paulo Burgos de Castro Cantanhede Tai Chi Chuan e Arnis de Mano Celular: 9259-2073 ______________

Lago Sul Hospital Brasília: QI 15 Lago Sul: 3ª feira: 7h 30 min - Helena Fukuta Parque da Cidade Lian Gong em 18 Terapias - Parque da Cidade - estacionamento 10 Todos os dias às 7:30 h, sábados 8 h e domingos 9h. ______________

Asa Norte SQN 314 ao lado do Bloco C: - 2ª e 4ª às 6:30 h.

(Professora e terapeuta Helena Fukuta - 32739432) ______________ Asa Sul EQS – 106/107 (atrás do Cine Brasília): Segunda à Sábado: às 7:00 h, facilitadora Alba. Informações: 9285 5011.

EQS – 204/205 (gramado) : Segundas e Quartas: às 7:00 h (Professor e terapeuta Marcus Evandro - 9954-7334) ______________ Lago Norte União Planetária – QL 13, conj. 5, casa 19: 2a. e 4a. : 17:30 h e, 3a. e 5a. : 7 h - Diversos facilitadores3368-1752

Praça dos Três Poderes – todo 2o. domingo do mês – das 17 às 18 h.

Aulas em grupo e individuais de Taiji com Mestres e Professores no DF: Dada Inocalla – 3326-1132 Alice Uchida – 3577-2451 Luciano Oliveira – 3879-4713 Sonia Ladocês – 3223-1997 Luiz Henrique - 3327-6189 Riva – 9937-6525

Shizue Naka - 3368-1752 Tânia Carmo – 3797-1689 Siegfried Elsner – 9976-0703 Jmilton - 3365-5020 Magno Bueno - 9232-0288 Gaspar Carmargo - 3356-4428 Massao Honda –3201-6591 Mônica Han – 3272-0760 Bibliografia

Couto, Hildo Honório, 2010 – O Tai chi chuan e a Praça da Harmonia Universal. Brasília: Editora Thesaurus

Lao Tzu., 2004. Tao Te Ching - O livro que revela Deus. São Paulo: Editora Martin Claret

Oliveira, José Milton, 2009 – Tai Chi a Saúde do Ser. Brasília Editora Starprint.

Consultas em várias páginas na internet: www. wulinpraticasorientais.

com,

www.phu.org.br, taichipe. blogspot.com

Brasília, março de 2013.

Pesquisa, redação e produção

Dr. Aristein T.Woo, médico acupunturista

Prof. José Milton de Oliveira, técnico em acupuntura

Profª. Teresinha Montebello Pereira.

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Explore o poder dentro de você e mude sua vida!

Por Bethli

Compreender o que nos faz ser o que somos é essencial para o nosso equilíbrio e harmonia. Refletir sobre a nossa personalidade tentando compreendê-la ou interpretá-la.

Não somos uma coisa só. Nós próprios somos diversidade em ação.

“Não existe senão um só templo no Universo, e é o Corpo do Homem (...)”.

Curvar-se diante do homem é um ato de reverência diante desta revelação da carne.

Tocamos o céu quando colocamos nossas mãos num corpo humano “(Novalis)”.

“O Corpo é o inconsciente visível” afirmava Wilhelm Reich.

É o nosso texto mais concreto, nossa mensagem mais primordial, a escritura de argila que somos. É também o templo onde outros corpos mais sutis abrigam.

O corpo sente, toca, fala.

Hoje sabemos o quanto nos desviou da saúde integral a concepção moderna que dissociou o corpo da alma e do espírito.

Temos sido modelados para a especialização e perdemos o olhar aberto, simples e natural. Perdemos a flexibilidade de olhar para os lados, para cima, para baixo e para trás, perdemos o deslumbramento, perdemos a conexão com o “sagrado” interno...

Convido-os a escutar o corpo, a resgatar a flexibilidade das articulações físicas e mentais, a ampliar e fortalecer a energia vital que nutre, a alcançar harmonia no repouso e no movimento através

do Tai Chi Chuan, prática corporal que harmoniza as energias celestiais e terrestres no corpo humano.

Mover-se a partir do centro do corpo, concentrarse em equilibrar e harmonizar a força com flexibilidade, desenvolver o alinhamento e a estrutura do corpo, ampliar a energia (CHI) que nutre e anima .

O corpo entra em movimento, sempre reconhecendo o centro da gravidade em alternância, buscando um ponto do corpo de maior estabilidade e conforto. O Tai Chi é exercício de impacto “zero”.

É uma prática meditativa relaxando o corpo e educando o indivíduo para sentir e cultivar a energia e as forças latentes.

O Tai Chi não usa a inércia para jogar o corpo, mesmo por que o movimento é por demais lento para aproveitar o momentum. Requer, contudo, concentração mental e espiritual para acumular o “chi” (energia) e para conjugar com o movimento consciente da massa corporal, aliada a concatenação respiratória.

É impossível falar do Tai Chi e não tocar em seus benefícios.

Sendo uma herança cultural da China, é aceito em todo o mundo como uma prática para a vida longa e uma forma de medicina preventiva. Você recebe os benefícios do Tai Chi praticando.

Mas, deve-se ter o comprometimento.

Tomando conta de sua própria saúde, você pode usufruir dos benefícios de acordo com sua capacidade.

Nunca é tarde demais para começar.

Explore o poder dentro de você e mude sua vida!

Bethli

Instrutora de Tai Chi Chuan

estilo Yang Tradicional - Uberlândia, MG ligamineiradetaichichuan@gmail.com

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Projeto Tai Chi Chuan no Parque "Remédio vulgar é a erva, o ramo, a raiz, a pele. Remédio mediano é a bebida, a comida, o vestuário, a moradia.

Remédio maior é purificar a mente e treinar o corpo."

Woo Chen-Hsiang

Uma década... Tempo de vivências múltiplas... Humanas... Trocas sensíveis, mudanças de hábitos...

Encontros geracionais... Solidariedade, respeito, tolerância, partilhas...

Outra família... Movimento, respiração, meditação, dedicação, treino, muito treino... Encontro interior...

Respostas que só aparecem quando olhamos para dentro.

O Projeto Tai Chi Chuan no Parque pode ser isso e muito mais.

Faz parte da história recente do Parque Municipal Américo Giannetti em Belo Horizonte. Constituiu-se nesse período um espaço público de Promoção da Saúde transgeracional onde a prática corporal não é apenas

um exercício bio-mecânico... O Tai Chi Chuan carrega em si todo um arcabouço filosófico e simbólico que proporciona a produção de resultados que ultrapassam a manutenção biofísica das pessoas que o praticam...

O Tai Chi Chuan agrega valores vinculados à uma percepção cidadã, generosa e sensível da vida em sociedade, com o meio-ambiente, com tudo que nos cerca, inclusive os desafios que fazem parte do próprio viver.

Celebramos um decênio dessa experiência para semear idéias, resultados... Aprendizados únicos que só acontecem na partilha com o outro.

Assim como o movimento do universo, cada encontro aos sábados é uma história que só pode ser entendida estando lá para fazer, saber e contar. O Tai Chi Chuan circula e agrega.... Não acumula e nem prende... Flui.

Seja bem-vindo! Venha participar dessa festa!

Marcello Giffoni Professor e Coordenador do Projeto Tai Chi Chuan no Parque/BH-MG Verão/Outono de 2013

20 de ABRIL de 2013 Das 8h às 11h Praça do Trenzinho Parque Municipal Américo Giannetti, BH/MG Contato: Marcello Giffoni T: (31) 9945-3938 inficomg@hotmail.com

20 de ABRIL de 2013 Das 8h às 11h Praça do Trenzinho no Parque Municipal Américo Giannetti, BH/MG Contato: Marcello Giffoni T: (31) 9945-3938 inficomg@hotmail.com

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Ciclo de palestras e minicursos nos núcleos da SBTCC pelo Brasil

Professor José Luis de Castro Júnior Datas: 05, 06 e 07 de abril de 2013 Cidade: São Paulo / SP Local: Supremo – Tai Chi Chuan e Cultura Oriental Evento: Dia 05 –> 19h30 - 20h45 - Palestra: "Tour aos fundamentos da Cultura Chinesa e do Tai Chi Chuan" Dia 06 –> Curso de Ba Duan Jin Dia 07 –> Palestra: Introdução à Língua e Cultura Chinesa Informações: Valeria Sanchez, valeria@supremotaichi.com. br, (11) 3862-5762 Site: http://supremotaichi.com.br

Evento: Dia 18 –> 19h00 - 22h00 - Curso de Introdução ao Idioma e Língua Chinesa Dia 19 –> 19h30 - 21h30 - Palestra gratuita: Introdução a Cultura e História Chinesa Dia 20 –> 09h00 - 12h00 - Curso de Ba Duan Jin / 14h00 - 17h00 - Curso de Aperfeiçoamento da Forma Dia 21 –> 09h00 - 12h00 - Curso de Tui Shou / 14h00 - 17h00 - Curso de I Ching Informações: Claudio Montenegro, claudio@sbtccjoinville.org, (47) 9941-8007- Site: www.sbtcc-joinville.org

Datas: 12, 13 e 14 de abril de 2013 Cidade: São Paulo / SP Local: SBTCC (Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental) Evento: Dia 12 –> 19h00 – Palestra gratuita: Introdução à Cultura e Língua Chinesa Dia 13 –> 14h30 as 17h30 - Curso: "Tour aos fundamentos da Cultura Chinesa e do Tai Chi Chuan" Dia 14 –> 14h30 as 17h30 - Curso: "Os 10 Princípios do Tai Chi Chuan": Analise anatômica e energética Informações: Vania Santos, contatotaichi@sbtcc.org.br, (11) 3884-8943 - Site: http://sbtcc.org.br

Datas: 25 a 28 de abril de 2013 Cidade: Aracaju / SE Local: Palestra e Curso: COLÉGIO NOSSA ESCOLA; Aulas abertas no PARQUE AUGUSTO FRANCO (Sementeira) Evento: Dia 25 –> Aula Aberta de Tai Chi Chuan Dia 26 –> Palestra sobre Cultura Chinesa e Tai Chi Dia 27 –> Manhã – Curso: Os 10 princípios do Tai Chi Chuan / Tarde – Curso: Aperfeiçoamento da Forma e os 10 Princípios aplicados Dia 28 –> Aula Aberta de Tai Chi Chuan Informações: Heleno (heleno_pfk@hotmail.com), Pedro (pedrozucon@gmail.com), Caroline (carolverdade@ hotmail.com), (79) 9159-2912

Datas: 18 a 21 de abril de 2013 Cidade: Joinville / SC Local: SOCIEDADE GINÁSTICA DE JOINVILLE (Rua dos Ginásticos, 96 - Centro)

Datas: 3, 4 e 5 de maio de 2013 Cidade: Porto Alegre / RS Local e evento: a confirmar Informações: Malu, maludarcie@gmail.com

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Instituto Tai-Chi promove Qualidade de Vida através dos Conhecimentos Milenares Chineses no Estado do Rio de Janeiro

Por Gláucio Tai-Chi

Em 1991 alguns amigos que sabiam do meu conhecimento sobre Qi-Gong = Chi-Kung (Terapia Postural Psicobioenergética) uma espécie de ginástica terapêutica, pediram para que eu os ensinasse, então passei a dar aulas a outras pessoas interessadas gratuitamente na Praça Santos Dumont, em Nova Iguaçu. Essas aulas cresceram e se tornaram o projeto “Exercícios para a Paz” no ano de 2001. Com o sucesso de nossas ações, fui convidado a desenvolver um projeto pioneiro de Controle Emocional junto aos policiais do BOPE-PMERJ, após a repercussão negativa do “Caso 174”.

Devido ao crescimento do projeto “Exercícios para a Paz” decidimos criar o Instituto Tai-Chi para podermos buscar patrocínio e não ficarmos submissos a políticos oportunistas que se aproveitam das ideias alheias para se elegerem e depois esquecerem os projetos.

Tai-Chi quer dizer Suprema Harmonia que é o objetivo de nossos projetos sociais em desenvolvimento, além de outros que nós pretendemos criar, por isso nós organizamos a instituição em três pilares: Saúde, Educação e Meio Ambiente, em que nossa prioridade é a prevenção.

No ano de 2004 atendemos, só na Cidade de Mesquita,RJ, 600 pessoas; e dessas 80% reduziram o consumo de medicamentos por ordem médica. Promovemos o I Encontro dos Exercícios para a Paz. no dia 19/12/2004, onde reunimos os alunos dos projetos do Instituto Tai-Chi e professores convidados, o que proporcionou uma Grande Confraternização de Final de Ano.

Com a chegada do presidente da República Popular da China ao Brasil, em retribuição a visita do nosso presidente Lula à China no início do ano de 2004, com a maior comitiva de todos os tempos, 400 empresários, mostra a importância dessa visita,

que objetivava concretizar acordos empresariais de grande monta financeira. E devido ao incidente ocorrido com o Sr. Chan Kim Chang um chinês que residia em Mesquita e que foi assassinado na carceragem da polícia federal, decidimos inaugurar o nosso curso gratuito de idiomas, com o curso de idioma chinês/mandarim para os brasileiros e português para a comunidade chinesa da Baixada Fluminense que é a maior do Rio de Janeiro.

Em março de 2005, promovemos o Iº Encontro Internacional de Integração Cultural Brasil+China da Baixada Fluminense, no Espaço Cultural Silvio Monteiro em Nova Iguaçu, com o objetivo de resgatar a contribuição dos chineses ao Brasil e em especial à Baixada Fluminense, pois a nossa linha férrea foi construída por eles, as estações de trem de Nova Iguaçu e Queimados que foram inauguradas no dia 29 de março. Por isso escolhemos a mesma data para a nossa abertura oficial com a vinda pela primeira vez da representação diplomática da República Popular da China à Baixada Fluminense, na pessoa da Sra. Wang Yanping (Cônsul Geral Adjunta). Estiveram também presentes autoridades e governantes locais.

Em 2006, realizamos o 2º Encontro Brasil+China da Baixada Fluminense também em Nova Iguaçu, na CDL (Câmara dos Dirigentes

Lojistas). Em 2007, promovemos o 1º Encontro Brasil+China da Baixada Litorânea, na Faculdade IMA no município de Rio das Ostras. Em 2008, promovemos o nosso 3º Encontro Brasil+China da Baixada Fluminense junto a UNIGRANRIO em Duque de Caxias. Em 2009, promovemos o 4º Encontro Brasil+China da Baixada Fluminense junto à UNIABEU em Nilópolis com a presença do Cônsul Geral da República Popular da China Srº Li Baojun.

Que os bons ventos continuem soprando.

Gláucio Tai-Chi Presidente do Instituto Tai-Chi Brasil/China

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Mestre Chen Bing

O Mestre Chen Bing nasceu no Vilarejo de Chenjiagou, localizada no distrito de Wenxian, China, onde se originou a família de Chen e seu descendente mais importante, Chen Wang Ting, criador do Tai Chi Chuan estilo Chen, o primeiro estilo de Tai Chi Chuan que surgiu na China.

Chen Bing representa a 20ª geração da família Chen e é o único filho de Chen Yinghe, filho mais velho do famoso Chen Zhaoxu , que era o irmão mais velho dos Grão-mestre Chen Xiaowang e Grão-mestre Chen Xiaoxing.

Chen Bing começou a praticar Tai Chi Chuan aos 6 anos de idade sob os ensinamentos de seus dois famosos tios , Grão-Mestre Chen Xiaowang e GrãoMestre Chen Xiaoxing.

Mestre Chen Bing é atualmente o diretor da escola Wenxian County Chenjiagou Taijiquan School e é considerado um dos mais destacados representantes da 20ª geração da família Chen. Este reconhecimento se faz devido a sua trajetória de sucesso desde de 1990 como consagrado atleta, técnico, acadêmico e mestre representante da Família Chen de Tai Chi Chuan.

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• Em 1990, medalha de ouro em Forma de mãos livres, Espada de Tai Chi Chuan e em luta na Competição de Jiaozhou City Athletics.

• Em 1993, 1998, 2000, medalha de ouro nos Festivais Internacionais Anuais de Tai Chi Chuan no Condado de Wenxian, no estilo Chen.

• Em 1995, 1996, 1997, cinco vezes campeão de Tai Chi Chuan e Espada, também em Empurrar as Mãos (Tuishou).

• Em 1996, 1998, 2000, medalha de ouro em Tuishou (categoria 70 kg) no Concurso Nacional de Wushu e Tai Chi Chuan.

• Em 1996, medalha de ouro em Tuishou (categoria 70 kg) no Campeonato Internacional de Wenxian e no Open Challenge Taijiquan Tournament (Competição de Tai Chi Chuan aberta a todos os estilos).

• Em 1997, medalha de ouro no torneio de Wushu “All-Round Tai Chi Chuan” na província de Henan.

• Em 1999, estabeleceu a Associação de Tai Chi Chuan estilo Chen na Universidade de Fudian.

• Em 2001, formou-se na Escola de Educação Física em Xangai.

• Em 2002, ganhou duas medalhas de ouro e uma medalha de bronze como Chefe dos treinadores da equipe de Tuishou de Tai Chi Chuan de Henan.

• Em 2003, foi reconhecido na província de Henan como “Excepcional Treinador de Wushu”.

Hoje, o Mestre Chen Bing ministra seminários internacionais em vários países do mundo e a cada dia cresce o número de alunos que ficam fascinados com sua metodologia na transmissão da arte do Tai Chi Chuan, bem como sua simpatia no trato com os alunos.

Mestre Chen Bing (20° generação da família Chen) vai ministrar Primeiro Seminário Intensivo de Tai Chi Chuan estilo Chen. O Seminário será realizado nas Cataratas do Iguaçu, Foz do Iguaçu, de 9 até 13 de Maio de 2013, onde todos os participantes poderam estudar a forma com espada em detalhes, poderão conhecer as aplicaçoes marcias de antiga forma Lao Jia e os detalhes da sequência, poderão revisar forma Pao Chui (Forma de Canon) e o trabalho com a energia Fa Jing. Também o Mestre explicará o trabalho interno na prática de Zhan Zhuang (Postura de Árvore) e Chan Si Gong (Fio de Seda) com sua famosa energia espiral.

O mestre foi convidado pelo sua apresentadora no Brasil – Irina Fironova, com apoio de Taolu Instituto de cultura oriental e o diretor Magno Bueno.

Mais informações: www.taichiestilochen.com

A sabedoria do Universo expressa em Tai Chi Chuan Por Irina Fironova

Qual caminho, entre muitos, tomamos para conhecer a nós mesmos?

Como podemos curar nossa alma e encontrar a beleza profunda de nosso próprio “eu”? Pode-se dizer que o problema do ser humano moderno consiste numa separação do ele mesmo com a Natureza, a separação de seu próprio “eu” com o Céu e a Terra, ou seja, uma sensação de falta de união com o Universo, a falta de profundidade. Existe um ditado na China:

“A gente todos os dias arruma os cabelos: por que não o coração?”

Escolhi a arte do Tai Chi Chuan, uma arte bem complexa. Pode-se dizer que é uma arte de cura da alma e do corpo. É famosa por suas belas formas e movimentos bonitos, muito impressionantes à primeira vista e aparentemente simples. Fazendo, podemos observar que eles são realmente difíceis e, por vezes, sua prática exige um grande esforço. Mas além de seus belos movimentos, a arte do Tai Chi pode levar uma pessoa para ela mesma. Porque existe uma Lei, e esta Lei pertence à Natureza. É a essência de todas as coisas que existem e é chamada Tao. A verdade essencial do ser humano está na sua própria energia e sua habilidade para usá-la para o bem.

Em Tai Chi Chuan, cada movimento é sempre relacionado com a nossa própria energia, nosso Chi interno. Cada pessoa tem a capacidade de conhecer a própria energia e pode permitir que o movimento

surga de dentro para fora, e quando o movimento surge de dentro para fora, podemos começar a dizer que é um movimento real. Tai Chi é algo muito mais profundo do que apenas uma sequência de movimentos. Podemos dizer com certeza que é uma Arte da Vida e uma arte de viver.

Em si, Tai Chi Chuan é baseado na caligrafia, sabedoria, medicina e filosofia chinesa antiga. Tudo isso é reunido em Tai Chi Chuan e reflete-se nele. É uma Arte Marcial e se antes era usada para lutar na guerra, agora se tornou um sistema de cultivar o Corpo, a Energia e o Espírito.

Isto poder ser conseguido através de vários www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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princípios, movimentos corretos e respiração natural.

Um movimento que vem do interior vale muito mais do que dez movimentos superfíciais, é como se fosse a verdade do nosso coração que traz a liberdade em nossa existência. O ser humano está sempre à procura de liberdade, a liberdade está sempre presente, mas seu verdadeiro sentido pertence a uma criança e, talvez, a um velho sábio... Pode ser alcançada através de certo treinamento interno e sabendo usar a energia interna na manifestação da força externa.

Quem sou eu? O que devo fazer nesta terra?

Como são meus movimentos, meu corpo, meus sentimentos, minhas ações e meus pensamentos?

Como posso melhorar a mim mesmo? E, assim, ser capaz de melhorar o espaço em torno de mim...

Primeiro, é necessário cultivar o carinho e cuidado por si mesmo, o amor por si mesmo e através da expressão desse amor é possível ajudar o mundo e melhorar o espaço.

Irina Fironova www.taichiestilochen.com

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O Dia Mundial do Tai Chi Chuan

Em todo o planeta no último sábado de abril

O Dia Mundial do Tai Chi Chuan é um evento que acontece no mesmo dia ao redor do planeta.

Instituido há mais de uma década, sempre ocorre no último sábado do mês de abril.

Tem seu início na Nova Zelândia e percorre os países na medida em que o horário muda de fuso. Desta forma, o mundo todo - por 24 horas, terá pessoas praticando Tai Chi Chuan às 10 horas da manhã, .

Várias cidades do Brasil já adotaram esse dia: Uberlândia, São Paulo, Campo Mourão, Ribeirão Preto, Florianópolis, Rio de Janeiro, Santos, Belo Horizonte, Porto Alegre, Salvador, entre muitas outras.

Em Curitiba, o Dia do Tai Chi Chuan tem sido comemorado todo o ano, ininterruptamente, desde 2005 e também teve este dia reconhecido e oficializado pela Prefeitura Municipal, a exemplo de outras cidades no Brasil e no mundo.

Este evento, que conta com exibições e apresentações de várias escolas - é aberto e gratuito a comunidade local.

Para saber onde será comemorado o Dia do Tai Chi Chuan este ano em sua cidade procure um grupo ou escola perto de você ou então faça uma busca na Internet.

Na foto: professor Onofre, atual presidente da AIPT, em apresentação no Dia Mundial do Tai Chi Chuan em Curitiba, PR.

AIPT - Sob nova direção!

A AIPT em março elegeu como presidente o Professor Onofre - gestão 2013/2014.

A AIPT não é uma escola de Tai Chi, é uma associação, sem fins lucrativos, que ajuda a promover e a divulgar o Tai Chi em geral, suas escolas e grupos.

Filie-se a AIPT e ajude a divulgar o Tai Chi você também!

WWW.AIPT.ORG.BR

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Tai Chi Chuan em Curitiba - Pratique!

Tai Chi Chuan Tai Chi Leque Tai Chi Espada Tai Chi Sabre

Espaço Clorofila

Rua Saldanha Marinho, 1110 Centro - Curitiba - PR

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Arthur Dalmaso

O relato de um professor de Tai Chi Chuan de espírito forte

Olá a todos, o Levis me convidou a escrever um pouco sobre Tai Chi Chuan para esta edição da Revista Tai Chi Brasil, ele é um grande divulgador da arte e ao mesmo tempo incentiva a todos nós, alunos e professores, a continuar a trilhar esse caminho, agradeço muito a ele por isso.

Vamos lá, minha trajetória no Tai Chi é simples, iniciei em 2002 com minha esposa Célia, tínhamos 43 anos na época e acabado de parar de fumar.

Fui um atleta do volley na adolescência, o que me trouxe muita consciência corporal e uma hérnia de disco, queríamos achar uma atividade física que pudéssemos praticar juntos pelo resto da vida.

Um dia, assistindo na TV um desses programas de esporte/saúde, observei um praticante “flutuando” sobre uma montanha paradisíaca e resolvi ir atrás de um lugar em que pudesse aprender, achamos os nossos professores na Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, Roque e Ângela.

Frequentar, treinar, aprofundar, estudar, ler e aqui estou, virei professor, tendo sido um profissional “normal” no mercado de trabalho grande parte da minha vida, às vezes paro para pensar sobre o que a prática do Tai Chi representa nela.

Obviamente estão presentes todos os benefícios de uma prática física qualquer e regular, a mídia e os médicos vem sempre nos lembrar destes benefícios quando a gente está ocioso.

Meu coração, respiração, musculatura, como andam? Sucintamente posso dizer que melhora tudo, mas então qual o diferencial? Aí sim começam as experiências de cada um e dos grupos que temos contato.

Minha esposa teve uma melhora gritante numa

osteopenia, primeira etapa de osteoporose. Eu tenho hoje musculatura das costas que nunca tive. Gosto de pensar que meu espírito tem sido lapidado, ou seja, a prática me trouxe sensibilidade, força, tranquilidade, consciência do meu corpo e porque não dizer de minha mente e também de tudo ao meu redor, sou mais emotivo, me tornei naturalmente benevolente com seres vivos, tiro até moscas ainda vivas dos ambientes.

Mas você vai se perguntar, fácil assim? Duas vezes na semana e pronto? Tenho que lhe dizer que não é, mas o que posso lhe garantir é que o Tai Chi a partir de um momento se torna parte integrante de todas as horas. Foi fechado no trânsito? Afunde os ombros, arredonde suas costas e respire pelo abdôme, vai melhorar. Tem que se equilibrar em cima de uma cadeira pra pegar algo num armário alto? De onde veio essa firmeza? Enfim, o que posso aconselhar é, comece a praticar o quanto antes, insista durante os primeiros meses, porque vai surgir a pergunta, “o que eu estou fazendo aqui?”. E a partir do momento que isso se torna parte de sua rotina, você também terá seu espírito mais forte, olho para trás e penso como estaria se não tivesse praticado nos últimos onze anos e a resposta mais crua que obtive foi, talvez nem estivesse mais vivo.

O último conselho que dou é que você procure um bom professor, mas o que vem a ser isso?

Uma pessoa que não saiba tudo, que tenha dúvidas, que tente lhe ajudar na trajetória, que tenha boa vontade, que não se arvore em ser mestre dos mestres, ou seja, uma pessoa comum, com honra e comprometimento com a prática.

Tenho certeza que alunos lhe ajudarão na busca, com suas observações. E ainda aprenda por você mesmo, ou seja, não acredite em tudo sempre, descubra suas particularidades.

Enfim é isso, se um dia vierem a São Paulo, passem em nosso espaço e tomem um chá conosco.

Obrigado a todos por se interessarem pelo Tai Chi e me coloco à disposição para qualquer pergunta.

Arthur Dalmaso artg@uol.com.br

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Aos mestres com carinho Depoimentos de alunos de Tai Chi Chuan

Ao professor Carlos (Batalanto) karlobatalanto@gmail.com

“Iniciei minhas práticas de TAI CHI com o professor Carlos no Jardim Botânico e desde então mantenho minha atenção nesta prática.

Sua paciência e determinação em nos explicar o sentido dos movimentos aliado ao seu profundo conhecimento do Kung Fu, nos possibilita uma maior compreensão dos movimentos e aplicação do Tai Chi.

O estilo YANG da LINHAGEM de Chen Mang C'hing é muito peculiar e gratificante, nos proporciona equilíbrio, disciplina e auto conhecimento. Sua tenacidade nos ensinamentos e seu carisma agregam ao grupo união e alegria na participaçao das aulas.

Há também os momentos de meditação e de reuniões festivas que somam valor à convivência.

É um professor exigente, inteligente, daqueles que deixam ensinamentos para toda a vida.

Lys Aurea Buzzi

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Ao professor Alexandre Ribeiro dragaoshaolin@hotmail.com

“Muito mais do que o conhecimento, a generosidade talvez seja o bem mais precioso que um professor possui, pois é através dela, e somente através dela, que um mestre consegue compartilhar com seus discípulos os seus saberes.

Como sua aluna de Tai Chi Chuan sinto-me honrada em poder registrar meu depoimento de gratidão por todas as horas que você pacientemente dedicou à mim e aos meus colegas nesses anos todos de encontros de aprendizado.

Admiro profundamente a sua competência e o seu conhecimento, mas ao mesmo tempo acredito firmemente que o seu compromisso com o ensino é aquilo ao que eu quero, neste momento, agradecer.

Muito obrigada, Mestre Alexandre Ribeiro, por fazer da disseminação do saber uma escolha de vida. E, confesso, que sorte a minha por estar próxima a uma pessoa como você!

Lígia Beatriz Nocera

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“Sou aluno do professor Alexandre há dois anos.

Comecei a praticar o Tai chi, justamente para além da atividade física, adquirir os conhecimentos que essa arte ensina como: energia, auto-controle, concentração, calma espiritual e outros tantos atributos que estou observando e aos poucos incluindo em meu ser e viver.

Mesmo sendo leigo tento absorver os ensinamentos de forma lenta, porém consistente.

Como o próprio professor Alexandre já mencionou muitas vezes: praticamos o Tai chi uma vida inteira e dificilmente chegamos a perfeição.

Ao mestre Alexandre, só posso tecer elogios, pois além do seu grande conhecimento técnico, firmeza e dedicação, possui carisma, objetividade, espírito agregador e paciência infinita.

Alexandre também doa seu precioso tempo desenvolvendo atividades sociais e de caridade no auxílio a entidades que preservam a natureza que cuidam de animais abandonados e outras que ainda não sei, pois o Alexandre é daquelas pessoas iluminadas que sempre fazem o bem e cultivam o silêncio.”

João Adilson ----------------------------------------------

Ao professor Levis Litz levislitz@gmail.com

“Ter conhecido o Tai Chi por meio do Levis foi uma escolha realmente acertada. Pela paz que Levis transmite com a voz, por toda a assistência e paciência que um professor pode ter. Um excelente mestre, sempre aliando teoria e prática, e dividindo conosco seu conhecimento sobre essa arte marcial, que é lindíssima.

Levis é um professor que forma integralmente os alunos: ensina os movimentos, sempre embasando tudo o que faz em um conhecimento sólido da teoria e de sua experiência, mostrando a marcialidade do Tai Chi e fazendo-nos rir com seus exemplos.

Além disso, a paixão pelo Tai Chi está estampada em seus olhos e na precisão de seus movimentos, o que nos motiva sempre e também nos torna apaixonados por essa arte marcial.

Agradeço ao Levis por todo o tempo que já dispendeu comigo, por toda a dedicação e incentivo que recebo, e por ele ser uma excelente referência para nós!

Rafize Santos

Aos mestres com carinho (cont.)

Depoimentos de alunos de Tai Chi Chuan

Ao professor Anderson Rosa adrenalinkbra@gmail.com

“Descobri o Tai Chi Chuan há dois anos junto ao seu universo de conhecimentos e valores. Iniciei meu aprendizado no Colégio Estadual do Paraná, com o professor Anderson Rosa. Não tinha ideia do que significava seus fundamentos.

O procurei por uma lesão muscular que em menos de dois meses se resolveu, então continuei a prática.

Procurei alguns livros de Qi Gong e Tai Chi que junto as aulas me mostraram que muito mais do que a Forma e disciplina exigida em cada movimento, é a energia junto ao equilíbrio que é o seu foco principal.

Em 2012 o professor Anderson mudou-se de Curitiba, entretanto, deixou a marca e a importância dessa arte marcial junto aos seus princípios fundamentais, que agora é posta em prática pelos movimentos de Qi Gong e Tai Chi dentro da prática individual de cada um.

A cada forma que aprendemos percebemos não só o movimento, mas toda a responsabilidade e a história que carregamos nas mãos, braços, pernas e pés... A história de milhares de pessoas do Oriente atravessa o oceano para que, dentro de nós, torne-se viva essa arte existente há séculos, que busca equilíbrio e toda a manifestação de energia. É preciso responsabilidade, amor e persistência, esses que são conquistados através do tempo. Bom Tai Chi a todos nós!”

Gabriela Ceccon Lenhardt

“Tive meus primeiros contatos com Qi Gong com o professor Anderson no Colégio Estadual do Paraná, em uma aula aberta para a comunidade, e mesmo com as limitações e pioneirismo do projeto. O projeto evoluiu, e tempos depois surgiram as aulas de Tai Ji, também aberta ao público. Nestes quase 2 anos de prática sob sua tutela (pois o professor se mudou para ensinar em outras terras) ficou em mim, fundo, os fundamentos desta arte tão bela quanto antiga. Mesmo com os erros bobos, a persistência e a dedicação, tanto de professor quanto de aluno, trouxe o Tai Ji não apenas como uma prática, ou simples ginástica, mas como parte de minha vida, extensão de meu próprio

ser perante o universo, e com isso uma compreensão mais ampla das coisas. Agradeço ao professor Anderson pelos bate-papos, as broncas, e acima de tudo, seu compromisso em aprender e ensinar.”

Taffarel Micaloski ----------------------------------------------

Para a professora Arlene Machado arlennemachado@gmail.com

“Tai Chi. Meditação em movimento - A procura de uma atividade que unisse a movimentação do corpo com o equilíbrio mental nestes tempos de stress, eu e minha esposa (na época minha noiva) buscávamos alternativas para uma vida mais saudável. Sempre fomos fascinados pela cultura oriental e ao vermos os documentários ou reportagens sobre a China ficávamos especialmente atraídos pelos momentos onde as pessoas praticavam atividade física nos parques, como o Tai chi chuan com seus movimentos ritmados e lentos, realizados de forma coordenada.

Fomos em busca de informações sobre o Tai Chi, pois a única coisa que sabíamos sobre o mesmo é que era muito praticado nos parques em Curitiba .

Chegou em nossas mãos um folheto de publicidade do comércio localizado no Bairro do Cabral e em um desses espaços era oferecido o Tai chi. Agendamos um horário e fomos empolgados participar de uma aula demonstração. Lá conhecemos a Professora Arlene, um anjo que passou a fazer parte de nossas vidas.

Depois de explanar sobre as características e história da atividade, demonstrou os movimentos e ato contínuo, nos chamou para participar de alguns movimentos iniciais. A Arlene, com sua sensibilidade e carisma, nos conquistou demonstrando paciência, cuidado, orientação.

Acreditou que aqueles corpos enrijecidos pela ausência de atividade pudessem reproduzir os movimentos.

Apresentamos níveis diferentes de dificuldade de adaptação , referentes à memorização da sequência dos movimentos , eficácia na execução dos mesmos.

Com paciência Arlene foi apoiando e apostando em nossa caminhada. Treinávamos muito os movimentos durante os finais de semana no Parque São Lourenço, até dominar toda a sequência. Arlene sempre demonstrou preocupação com a preparação do corpo e o aquecimento adequado antes do início da prática, além do respeito com os limites do corpo de cada um. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Realizamos a série curta e a série longa. Desta maneira as formas foram se apresentando por meio de nomes dos diferentes movimentos como: segurando a bola, acariciando a crina do cavalo, garça branca abre as asas, esfregando o joelho, tocando o alaúde, repelindo o macaco, acariciando a cauda do pássaro, chicote, serpente rastejante, galo dourado, agulha no fundo do mar, entre tantos movimentos que rechearam nossa vida de significado e paz. Ainda ecoa a frase dita por Arlene enquanto iniciávamos a reprodução dos movimentos: TAI CHI é meditação em movimento.

Associar a coordenação ritmada com a respiração, concentração,dedicação , humildade, perseverança , são o alimentos da alma para aproveitar esta prática. Durante aproximadamente três anos vivemos momentos agradáveis que nos proporcionaram crescimento espiritual , mental e físico.

O retorno obtido com a prática pode ser sentido desde o primeiro contato. A alma viaja entre o céu e a terra, e o corpo se movimenta em ritmo leve, suave e fluído enquanto a mente descansa em meditação.

Praticar Tai Chi em um parque ou à beira mar é fantástico. Há um sentimento de complementação e integração com a natureza .

Temos, neste espaço, oportunidade de agradecer à Arlene por ter acreditado em nós, pois nossos corpos e almas nunca mais foram os mesmos depois da prática por ela apresentada.

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Ao praticarmos como casal , também obtivemos ajuda na integração e aperfeiçoamento do nosso relacionamento, propiciando ensinamentos de paz, harmonia e mais união para ambos.”

Francismara Basso Brusamolin e Leonardo Afonso Brusamolin Jr. ----------------------------------------------

Aos professores do Curso de Formação de Instrutores de Curitiba Escola de Tai Chi Chuan Paramita

“Há muito tempo queria praticar Tai Chi Chuan.

Tentei algumas vezes, mas sempre havia um empecilho ou falta de tempo. E há mais ou menos dois anos fui atrás de alguns cursos de formação, até em São Paulo.

Mas tomei conhecimento do curso de instrutores de Tai Chi Chuan da Academia Paramita aqui em Curitiba e me inscrevi. Fiquei muito contente com o curso, pois consegui sair de uma vida sedentária, me formei como instrutora e mergulhei nesse vasto universo do Tai Chi conhecendo pessoas maravilhosas. Optei por ser instrutora, porque poderia aprender mais profundamente e teria um contato maior com este mundo e ainda poderia repassar este aprendizado dando aulas. Foi a melhor escolha, pois o curso me deu um bom embasamento. Aprendi muito sobre esta arte marcial e hoje já estou dando algumas aulas e praticando diariamente.”

Elenice M. Gonçalves Benvenutti

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Professor de Tai Chi elabora pesquisa para monitorar os efeitos da prática em seus alunos

A ideia é antiga, mas efetivamente tomou fôlego com o início do ano de 2013. O professor de tai chi chuan Levis Litz, pós-graduado pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa, resolveu levar adiante seu projeto de monitoramento dos efeitos da prática em seus alunos.

A princípio ele tinha como objetivo fazer uma pesquisa para fins de publicação em revistas especializadas de saúde, entretanto, devido a amplitude dos efeitos do tai chi chuan - o que tornaria inviável a realização de tal trabalho, o professor teve que buscar novos horizontes para sua pesquisa.

Assessorado por vários profissionais relacionados à saúde e ao ensino do tai chi chuan - psicólogos, terapeutas, psicanalistas, médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, artistas marciais, entre outros, o professor Levis - em breve, terá sua pesquisa pronta para entrar em funcionamento. O início do monitoramento se dará com uma entrevista com uma série de perguntas pertinentes ao praticante, incluindo aspectos físicos, emocionais e funcionais.

Entre os itens pesquisados há questões relacionadas com o cotidiano, forma de pensar e agir e reagir. O praticante que participa da pesquisa tem de especificar se apresenta algum tipo de limitação, dificuldade, distúrbio, deficiência ou problema de saúde, tais como, depressão, diabetes, fibromialgia, artrite, hipertensão, hiperatividade, entre outros.

Ao início da pesquisa, o praticante fica ciente da importância da mesma e assume a responsabilidade pelas informações ali prestadas, bem como da responsabilidade de praticar tai chi chuan de forma regular e no período acordado com o professor.

Além disso é pedido ao praticante/iniciante para permanecer em duas posturas de tai chi chuan, uma

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das quais é de acordo com a Escala de Equilíbrio de Berg (Berg et al, 1992; Miyamoto et al, 2003), validado cientificamente. São posturas simples para aferir a limitação corporal no equilíbrio e de base (grounding) do aluno. Os resultados da pesquisa serão publicados oportunamente na página na internet do professor em: www.TaiChiCuritiba.com.br.

Referências . Exercícios Chineses para a Saúde. Manual oficial da República Popular da China. Dr. Cho Ta Hung. São Paulo, 1985. . Nutrir la Vida – Más allá de la felicidad. François Jullien.

Katz, Madrid. 2007. . Psicomotricidade e Tai Chi Chuan - Uma relação íntima. Alex Silva Costa. Revista Tai Chi Brasil, Edição nº 5, Curitiba, 2010. . Efeitos do Tai Chi nos Sintomas de Fibromialgia e na Qualidade de Vida. Taggart HM, Arslanian CL, Bae S, Singh K. Revista Tai Chi Brasil, Edição nº 3, Curitiba, 2010. . Os efeitos da prática do tai chi em pacientes com diabetes.

Wang JH. Revista Tai Chi Brasil, Edição nº 1, Curitiba, 2009. . Tai Chi, concentração, harmonia e saúde em qualquer idade.

Levis Litz. Revista Mediação. nº 11. Curitiba, 2011. . Avaliação das mudanças da frequência cardíaca, noradrenalina, cortisol e aspectos psicológicos de praticantes do Tai Chi. Jin P. Revista Tai Chi Brasil, Edição nº 2, Curitiba, 2009. . Tai Chi Chuan: nova modalidade de exercício para idosos.

Lucy Gomes, Márcio de Moura Pereira e Luís Otávio Teles Assumpção. Revista Tai Chi Brasil, Edição nº 4, Curitiba, 2010. . Tai Chi For Health. Chen Zhenglei and Liming Yue. Chen Style Tai Chi Centre, Manchester. 2005. . T’ai Chi Ch’uan para a saúde. Martin e Emily Lee e Joan Johnstone. Pensamento, São Paulo. 1989.

Chen Zheng Lei O Grão-Mestre do Tai Chi Chuan

O grão-mestre Chen Zheng Lei nasceu em Chenjiagou (Vila Chen), no Condado de Wen, província de Henan, China - o berço original da arte marcial conhecida como Tai Chi Chuan. Fato reconhecido oficialmente pelo governo da China em 21 de agosto de 2007, momento em que o ChefeAdjunto da "Associação Nacional de Esportes da China" inaugurou uma placa na Vila Chen para oficializar o reconhecimento que a Vila Chen é o local de nascimento do Tai Chi Chuan.

Desde que tinha 8 anos de idade, o grão Mestre Chen Zheng Lei seguiu seu tio Chen Zhaopi nos treinamentos de Tai Chi Chuan transmitida pela geração mais velha da família Chen, incluindo o “empurrar com as mãos” e armas utilizadas no Tai Chi, tais como sabre, lança, espada, bastão, entre outros.

Ele também estudou as teorias de Tai Chi muito atentamente. (Chen Zhaopi era um famoso Mestre de Tai Chi Chuan em seu tempo, ex-professor honorário de “Instituição Nan Jing Central de Wushu”, árbitro nacional sênior e foi selecionado como membro do comitê da Associação Nacional de Wushu em 1964).

Após a morte do seu tio, em 1972, Chen Zheng Lei continuou determinado a continuar seus estudos, agora avançados, com um outro tio, Chen Zhao Kui, que também foi um famoso grão-mestre de Tai Chi Chuan de seu tempo.

O grão-mestre Chen Zheng Lei é especialista em teorias e habilidades do Tai Chi Chuan e “Empurrar com as mãos”, que foram transmitidos pelo irmão do seu avô Chen Fa Ke. Ele foi ensinado pelos seus dois tios grãos-mestres por mais de 20 anos.

Desde a infância, o grão-mestre Chen ficou órfão, indefeso e continuamente teve várias dificuldades. Ele viu no ensino do Tai Chi Chuan uma maneira para ganhar o seu sustento de vida e esperança para o futuro. Desta forma, ele dedicouse a praticar Tai Chi Chuan intensivamente e nunca mais parou. Suas habilidades foram excepcionais e seu conhecimento e compreensão da teoria do Tai Chi teoria era vasto, mesmo na Vila Chen porque tinha vantagens excepcionais na convivência com os seus dois tios.

De 1974 a 1987, ele ganhou mais de 10 medalhas de ouro em competições, incluindo “Empurrar com as mãos” e Tai Chi Espada e também nas competições marciais de Tai Chi Chuan. Defendeu também com sucesso seu título de Grande Campeão de Tai Chi Chuan em duas edições consecutivas de Competições Nacionais de Tai Chi Chuan. Ele recebeu os títulos de "Desempenho Excelente", "Leão de Ouro" e é conhecido, tanto na China como no exterior, como um dos "Guerreiros de Buda do Tai Chi ".

Após três décadas de ensino, o grão-mestre Chen cultivou mais de 40.000 estudantes na China e no exterior. Seus alunos conquistaram milhares de medalhas de ouro em competições de artes marciais locais, nacionais e internacionais.

A partir de 1981 estrangeiros foram aprender Tai Chi Chuan com o grão-mestre Chen e, desde 1983, ele foi convidado para ensinar e dar palestras sobre Tai Chi Chuan no Japão, Estados Unidos, Inglaterra, Irlanda, França, Itália, Peru, isto é, em mais de 20 países ao redor do mundo. Ele foi convidado para atuar como consultor, presidente de honra, entre outras centenas de sociedades organizações de Wu Shu em todo o mundo.

O Círculo de Artes Marciais de Taiwan elogiou sua habilidade dizendo que atingira o pico www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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de perfeição. Na Malásia, ele recebeu a placa de prata e foi agraciado com as nominações de “O Urso da Montanha Tai-shan” e “O Grande em Tai Chi Chuan”.

Em 1986, o grão-mestre Chen foi selecionado como um membro da comissão permanente da Conferência do Povo Chinês. Em 1988, foi escolhido para o Congresso Nacional do Povo, também como diretor da Instituição de Ensino de Tai Chi Chuan da Vila Chen, como Chefe do Tai Chi Chuan e Pesquisa do Instituto Shaolin. Em 1994, ele foi eleito como Grão-mestre Internacional de Tai Chi Chuan. Em dezembro de 1995, foi selecionado como um dos "Top 10 Mestres de Artes Marciais da China contemporânea.

Ele foi listado nas autorizadas obras lexicográficas: “Dicionário das Celebridades de Educação

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Grão-mestre Chen Zheng Lei, mestres Wang Hai Jun e Chen Bin, entre outros, com discípulos, alunos e praticantes apresentando a “Forma dos 18 Movimentos” na Vila Chen, China. Foto: Levis Litz

Contemporânea da China”, “Mestres de Artes Marciais Contemporâneas da China”, “Elite da Reforma Contemporânea”.

No Brasil o grão-mestre Chen Zheng Lei tem o ensino do Tai Chi Chuan da sua linhagem representada para promoção e divulgação, pelos professores de Tai Chi Chuan Levis Litz e Bruno Davanzo (alunos diretos do Shi Fu Niall O`Floinn), que foram oficialmente outorgados pela certificação (foto ao lado) concedida pelo mestre Wang Hai Jun, da linhagem do grão-mestre Chen Zheng Lei.

Professores Bruno Davanzo e Levis Litz com o Shi Fu Niall O´Floinn.

Grão-mestre Chen Zheng Lei • Descendente da 19ª geração da família Chen • 11ª geração sucessor direto da Linhagem do Tai Chi Chuan da família Chen • Um dos “Top 10” Mestres de Artes Marciais da China contemporânea” • Um dos “Quatro Guerreiros de Buda” da Vila Chen • Certificado com o 9º de Duan pela Associação Chinesa de Wushu • Membro do Comitê de Associação Chinesa de Wushu • Vice-Presidente da Associação de Wushu de Henan, China • Um dos Sênior Mestres da China Nacional de Wushu • Membro da Comissão de Esportes da China e Instituto de Ciências • Presidente Executivo da Associação do Tai Chi Chuan da Família Chen de Henan • Diretor do Centro de Treinamento da Vila Chen da cidade de Zhengzhou, China

Professor Levis Litz e o grão-mestre Chen Zheng Lei

Shi Fu Niall O`Floinn, grão-mestre Chen Zheng Lei e o mestre Wang Hai Jun

Grão-Mestre Chen Zheng Lei - Referências . Livros . Chen Style Taijiquan, Sword and Broadsword . A Compendium of Taijiquan Boxing and Weapons . The Art of Chen Family Taijiquan . Tai Chi For Health

. dvd´s

. Ancestral Chen-Style Taijiquan Old Form Routine I & II (5 cd´s) . Chen Style Taiji Health Preserving Qigong (3 cd´s) . Chen Style Taiji Single Sword . Chen Style Taiji Push Hand (2 cd´s)

Página na Internet do Grão-Mestre Chen Zheng Lei: http://www.czl.cn

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Oficinas com o grão-mestre Chen Zheng Lei Kansas City, Estados Unidos: novembro, dias 1º, 2, 3 e 4 de 2013

A “Chenjiagou Taijiquan Academy” da mestre Chen Huixian tem o orgulho de anunciar que o grãomestre Chen Zheng Lei vai proporcionar uma série de oficinas/workshops do estilo Chen de Tai Chi em Kansas City, Estados Unidos, na primeira semana de novembro.

O Cronograma - publicado originalmente no idioma inglês é o seguinte:

- Friday Evening, November 1st from 6:00pm to 8:00pm at the Merriam Community Center Chen Taijiquan Fundamentals - Silk Reeling Spiral Rotations & Zhan Zhuang Standing Tuition: $50.00 pre-registration - * $60.00 after Oct. 5th Saturday and Sunday, November 2nd and 3rd from 9:00am to 5:00pm at the Merriam Community Center: Form Correction - Laojia Yi Lu (Old Frame First Routine) - Tuition: $280.00 pre-registration * $320.00 after Oct. 5th Monday Evening, November 4th from 7:30pm to 9:00pm at 68’s Inside Sports: The Origins of Taijiquan: Chen Taijiquan History and Theory - Tuition: $40.00 pre-registration * $50.00 after Oct. 5th Discounted Tuition Rates: 4-Day Pass (All 4 Seminars): $360.00 pre-registration - * $400.00 after Oct. 5th Weekend Pass (Fri., Sat. & Sun.): $330.00 pre-registration - * $375.00 after Oct. 5th Just Sat. and Sun.: $280.00 pre-registration * $320.00 after Oct. 5th

Mestre Chen Huixian

Maiores informações poderão ser obtidas pelos seguintes meios:

http://chenhuixian.org/CZL_11-13.aspx

Michael Chritton - Tel: 913-579-7444.

----------------------------------------Chen Huixian’s Taiji Academy in Overland Park, Kansas http://chenhuixian.org - kctaiji@gmail.com 913-579-7444 (english) - 913-827-3090 (chinese)

México e Peru: workshops com o Grão-mestre Chen Zheng Lei México - de 4 a 6 de outubro | Peru - de 11 a 13 de outubro Asociación Latinoamericana de Tai Chi - Estilo Chen Professor Juan Vasquez Sanchez | www.taichienperuylatinoamerica.com e-mail: 142857jv@terra.com.pe - Telefones: (511) 460.1801; (511) 99.723.7332

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Tai Chi Chuan - Saúde e Equilíbrio

Muitas pessoas que me procuram pela primeira vez em busca do Tai Chi Chuan não sabem exatamente o que é esta arte. A maioria ainda tem uma visão errada do que é o Tai Chi Chuan, pensam que são exercícios muito suaves e moles, indicados apenas para pessoas idosas.

Pensar assim é um grande erro, pois o Tai Chi Chuan é uma arte chinesa que contém um complexo de exercícios, movimentos e práticas internas que abrangem vários aspectos que incluem: alongamentos e exercícios de flexibilidade, movimentos e práticas para o fortalecimento do corpo, exercícios respiratórios e técnicas para pacificar a mente e melhorar o autocontrole emocional do praticante, e também, um eficiente treinamento de defesa pessoal.

O Tai Chi Chuan é um estilo de vida, um caminho de auto-conhecimento, que ajudará o praticante a se tornar uma pessoa mais saudável, obtendo um corpo forte, equilíbrio emocional e uma

mente mais consciente e tranquila para enfrentar todas as dificuldades da vida.

Originalmente, o Tai Chi Chuan foi criado como uma arte marcial, mas atualmente não aprendemos e praticamos esta arte para lutar ou brigar com outras pessoas, e sim aprendemos as técnicas e a filosofia para “lutar” contra os nossos inimigos internos: a raiva, a ansiedade, o medo, a preocupação, a preguiça, as doenças, etc. Superar as adversidades internas e externas é a maior vitória do praticante que busca conhecer a si mesmo. Como dizia o grande Mestre Lao Tzu: “Inteligente é quem conhece os outros e Sábio é quem conhece a si mesmo”. A filosofia do Tai Chi Chuan é muito rica, abrangente e inclui vários aspectos da cultura chinesa, com uma história de milhares de anos. Podemos aplicar esta filosofia oriental para viver melhor e obter mais qualidade de vida.

O Tai Chi Chuan pode ser praticado por pessoas de qualquer

idade. Cada pessoa pratica os exercícios e movimentos do Tai Chi Chuan de acordo com sua condição física e tempo de prática. Existem muitas práticas e exercícios que são executados em intensidades diferentes, de acordo com a experiência do praticante. O Tai Chi Chuan é indicado para todas as pessoas que realmente querem melhorar sua qualidade de vida.

Procure o Tai Chi Chuan em sua cidade e pratique, será uma experiência muito enriquecedora.

Faço um convite a quem, por ventura, vier para Ribeirão Preto ou que conheça alguém daqui para visitar o nosso Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental.

Todos serão bem vindos!

Prof. Fernando De Lazzari EQUILIBRIUS - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center Brasil - Ribeirão Preto,SP www.taichichuan.com.br

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A Evolução do Tai Chi Chuan da Família Yang Por Gu Liuxin (texto extraído do livro: Yang Style Tai Chi Chuan, Mestre Yang Zhenduo) Traduzido do Inglês para o Português por Paula Faro

Yang Fukui (1799-1872) mais conhecido como Yang Luchan nasceu no Condado de Yongnian na Província de Hebei ao norte da China. Devido à pobreza ele teve que deixar sua cidade natal quando tinha dez anos e para sobreviver mudou-se para Chenjiagou no Condado de Wenxian na Província de Henan no centro da China. Ele serviu como um empregado da Família Chen e aprendeu a “Lao Jia” (A Velha Forma) assim também como Tue Shou (Empurrar as mãos), e combate com armas do famoso mestre de artes marciais chinesas Chen Changxing (17711853). Depois de trinta anos de pratica e estudo diligente, ele retornou a Yongnian. Antes de partir para sua cidade natal, Chen Changxing disse-lhe que já que ele havia se tornado um hábil mestre de wushu, ele não teria mais que se preocupar com roupa e comida para o resto de sua vida.

Quando Yang Luchan retornou ao Condado de Yongnian, ele instalou-se na Farmácia Tai He Tang, administrada pela família Chen de Chenjiagou. A casa pertencia aos Wu, e seus três irmãos – Wu Chengqing, Wu Heqing e Wu Ruqing – eram todos entusiastas desta arte marcial popular. Eles admiravam a

Foto tirada na Vila Chen por Levis Litz

supremacia técnica de Yang Luchan e aprenderam o wushu dele.

A população local de Yongnian tinha grande estima por Yang Luchan, tratavam o seu Tai Chi Chuan como sendo “o box de algodão”, “box suave” ou “box solúvel” por seus efeitos maravilhosos de ultrapassar o forte e golpear seu oponente sem machucá-lo e por sua tática flexível de ataque e defesa.

Naquele tempo, Wu Ruqing era um conselheiro no escritório de Sichuan no departamento judicial da corte imperial. Ele indicou Yang Luchan para ensinar Tai Chi Chuan na antiga capital de Pequim onde muitos nobres e parentes da Dinastia Qing aprenderam wushu com ele. A casa do Príncipe Duan, uma das famílias reais na capital, tinha empregado um grande numero de mestres de luta e lutadores, e muitos deles estavam ansiosos para experimentar a força de Yang Luchan, mas ele invariavelmente declinou educadamente os desafios propostos. Um dia um famoso mestre lutador de grande prestígio insistiu em competir com ele para ver quem era mais forte. O lutador sugeriu que eles sentassem em duas cadeiras e apoiassem seus punhos direto um contra o outro. Yang Luchan não teve escolha a não ser aceitar. Pouco depois de começada a luta o mestre lutador começou a suar e sua cadeira partiu como se fosse desmanchar. Mas, Yang Luchan continuava integro e sereno como sempre. Então ele levantou-se e com um tom gentil para os que estavam assistindo a luta disse: “A habilidade do mestre é verdadeiramente suprema. Apenas sua cadeira não é tão forte quanto a minha”.

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O homem ficou tão comovido por sua modéstia que ele nunca deixou de elogiar a conduta exemplar e a habilidade sem par de Yang Luchan. Mais tarde sempre quando alguém queria testar sua capacidade e proeza, ele jogava o desafiador no chão sem machucá-lo.

Desta forma Yang Luchan ganhou grande fama e alto prestigio e foi chamado de “Yang, O Invencível”.

Mais tarde ele foi nomeado como um oficial de wushu na corte Qing com um nível mais alto que o oficial de sétimo nível. Quando foi visitar Chenjiagou para ver seus velhos amigos, ele recebeu calorosas boas vindas.

Naquele tempo havia um mestre de wushu chamado Liu que havia ensinado milhares de estudantes. Um dia ele desafiou Yang Banhou (1837-1892), um dos filhos de Yang Luchan, para uma briga. Yang Banhou que estava no primor da sua juventude e um pouco belicoso por natureza, aceitou o desafio sem hesitar. Durante a luta que atraiu centenas de pessoas, Yang Banhou mandou seu oponente rolando pelo chão a alguns metros com um surpreendente golpe com sua palma. Desde então, Yang Banhou também foi chamado de “Yang, O Invencível”.

O número de pessoas que desejavam aprender wushu começou a aumentar. Para satisfazer as necessidades do povo, Yang Luchan gradualmente apagou da serie de movimentos ações difíceis como saltos, explosões de energia e vigorosas pisadas. Após revisões feitas por seu terceiro filho Yang Jianhou (1839 -1917), esta serie de movimentos ficou conhecida

como “Zhong Jia” (Forma Média).

Mais tarde, foi novamente revisada por Yang Chengfu (1883 -1936), o terceiro filho de Yang Jianhou, que finalmente desenvolveu a atual “Da Jia” (Forma Longa) por causa de suas posturas naturais e estendidas, e seus movimentos suaves e contínuos. Esta forma era diferente da de seu tio Yang Banhou que ficou conhecida com o nome de “Xiao Jia” (Forma Curta). Esta é hoje em dia a Escola de Tai Chi da Família Yang mais conhecida.

A Escola Yang de Tai Chi Chuan nasceu da Escola Chen de Tai Chi Chuan que ficou conhecida como “Lao Jia” (Velha Forma).

Os movimentos são relaxados, contínuos e harmoniosos como nuvens passando ou rios fluindo, muito diferente do Estilo Chen que alterna movimentos lentos e rápidos, e ações vigorosas, controladas e contidas. A apresentação do Estilo Yang de Tai Chi Chuan é sóbrio e simples e sempre segue um caminho circular, como o “desenrolar do fio de seda do casulo”. Os movimentos são naturalmente combinados com a respiração que dever ser profunda e deve submergir no Dan Tian (um ponto na parte inferior do abdômen um pouco abaixo do umbigo).

Neste ponto também difere do Estilo Chen que combina “submergir a respiração profunda no Dan Tian” com “respiração circular na parte inferior do abdômen”.

Bom para a saúde e conhecido por seus efeitos curativos, a Escola Yang de Tai Chi Chuan, que é fácil de ser aprendida apreendeu o gosto de um numero crescente de pessoas, e é por isso que é mais popular que a Escola Chen.

A magnífica habilidade de três gerações da Família Yang ganhou grande renome através da capital.

O que foi notável é o fato de que eles passaram irrestritamente os ensinamentos para muitos jovens, e

talvez seja por isso que hoje existam tantos seguidores da Escola Yang de Tai Chi Chuan. Em 1928, Yang Chengfu foi convidado para ensinar Tai Chi Chuan sucessivamente em Nanjing, Shanghai, Hangzhou, Guangzhou e Hankou. E assim a Escola Yang de Tai Chi Chuan espalhou-se pelo país.

Notável por sua postura natural e estendida, bem estruturada, suave e uniforme, o estilo Yang de Tai Chi Chuan combina vigor com delicadeza, com suas ações seguindo um padrão circular. Cada uma de suas formas ou movimentos contém a técnica de contra-atacar e dominar o oponente.

A escola Yang de Tai Chi Chuan tem três estruturas de formas – alta, média e baixa.

O aprendiz pode determinar a quantidade de exercício de acordo com sua idade, condições físicas e requerimentos específicos (como emagrecer, prevenir e curar doenças, treinamento físico, recreação e competição).

Porque os movimentos são estendidos e naturais, suaves e flexíveis, graciosos e únicos, assim também como simples e fáceis de aprender, a Escola Yang de Tai Chi acabou se tornando a favorita de um grande numero de entusiastas do wushu.

Yang Chengfu, um dos fundadores desta escola, foi um grande mestre de wushu de sua época. Sempre que praticava Tai Chi Chuan, ele estritamente seguia as rotinas e nunca era relapso em seus movimentos. Os movimentos de todo o seu corpo incorporam a quietude dos exercícios de Tai Chi Chuan. Yang Chengfu disse uma vez: Tai Chi Chuan é uma arte com força escondida nos movimentos suaves, como uma “mão de ferro coberta por uma luva de veludo” ou uma “agulha escondida no algodão”.

Ele advertiu aos alunos que sempre

mantivessem o arredondamento e o relaxamento em seus movimentos que, como ele disse, devem ser suaves, naturais, flexíveis e contínuos assim como coordenados com a mente. Isto é a soma de sua própria experiência e realização.

Após a ida de Yang Chengfu para o sul do país, ele gradualmente se deu conta de que o Tai Chi Chuan tinha a eficácia de tratar doenças crônicas, aumentando a saúde das pessoas e trazendo a longevidade. Quando ele fazia apresentações, organizadas por seu aluno Chen Weiming (um editor que trabalhava no Instituto Histórico da Dinastia Qing), na Associação Zhirou de Wushu enquanto estava em Shanghai, ele executou os movimentos de chutar com velocidade e força. Mais tarde, entretanto, para servir ao propósito de curar doenças crônicas, ele mudou para movimentos lentos com força interna, fazendo com que a forma ficasse continua e harmoniosa. E, em movimentos como empurrar para baixo e golpear a região púbica do oponente, ele apenas fez imitações ao invés de manifestar a explosão de força, fazendo assim um conjunto de movimentos continuo e harmonioso.

Yang Chengfu era um homem robusto e elegante. Criando um estilo próprio ele havia conseguido a mestria nas técnicas de Tue Shou (Empurrar as Mãos) e era bom tanto no ataque quanto na defesa. Embora seus socos fossem executados de forma suave, eles eram tão fortes como uma barra de ferro coberta por uma suave malha. Ele podia emitir um tremendo golpe com apenas um pouco de ação e antes que o oponente sentisse que tinha sido atacado ele já havia sido atirado a metros de distancia sem se machucar. Embora outras escolas tenham como objetivo principal machucar o oponente, Yang Chengfu apenas dominava o oponente sem

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machucá-lo, assim deixou uma resplandecente nova trilha nas artes marciais. Muitos aprendizes não apenas queriam chegar à mestria como também se regozijavam fazendo isto.

Yang Shaohou (18621930), o filho mais velho de Yang Chengfu, também era um mestre de wushu famoso que aprendeu a maior parte de suas habilidades com seu tio Yang Banhou, e como seu tio, ele era belicoso por natureza. Sua forma de Tai Chi Chuan era originalmente parecida com a de seu irmão, mas mais tarde gradualmente mudou para a forma alta com trabalho de pés vividos e movimentos pequenos bem costurados, alternando ações rápidas e lentas. Ele era veloz e poderoso em entregar seus golpes e com olhos brilhantes como tochas, um sorriso cruel em seu rosto, urrava e gritava enquanto ia para frente e para trás, ele era temido pelos outros. As características técnicas deste tipo de Tai Chi Chuan eram: vencer golpes fortes com movimentos suaves adaptar-se aos movimentos dos outros e seguir com ataques rápidos, usando o movimento de conexão rápida para derrotar o oponente com ataques surpresa. Os movimentos de mãos incluíam agarrar, empurrar e capturar, machucar os músculos do atacante e ferir seus ossos, atacando os pontos vitais do oponente e controlar suas artérias e veias, usando conexão continua e rápida para jogar o atacante no chão com a velocidade da luz.

Quando ensinava seus alunos Yang Shaohou atacavaos sem retirar seus socos. Seus movimentos de ataque eram rápidos e ferozes, e sua expressão facial era mutável e variante. Tudo isto fazia com que seus alunos tivessem dificuldade em imitá-lo, a razão pela qual muitos deles desistiam antes do

final. E isto também pode ser a razão pela qual o estilo de Yang Shaohou não era tão popular quanto Yang Chengfu, embora os dois irmãos tivessem uma reputação igualmente alta durante suas vidas.

Yang Shaohou seguiu seu irmão para o sul do país e deu palestras em Shaghai e Nanjing.

Oficiais de Mang e ricos mercadores disputavam uns com os outros para aprender com eles.

Wu Jianquan, um famoso mestre do Estilo Wu de Tai Chi Chuan, convidou Yang Shaohou para ensinar seu filho Wu Gongyi. Depois de vários meses sendo treinado por Yang Shaohou, Wu Gongyi atingiu a mestria em habilidades como agarrar, jogar e outras, que fizeram dele um melhor esperto em wushu do que outros discípulos da Escola Wu de Tai Chi Chuan.

As técnicas de Yang Chengfu melhoraram e amadureceram com a passagem do tempo. Na sua meia idade, suas habilidades no wushu alcançaram o ponto mais alto e sua apresentação tinha aquele toque de magnitude e galanteio como poucos maestros poderiam adquirir. No livro Técnicas do Tai Chi Chuan escrito por seu discípulo Chen Weiming em 1925, têm 37 fotografias mostrando Yang Chengfu em diferentes posturas e quatro fotografias mostrando Yang Chengfu fazendo Tue Shou com Xu Yusheng. No livro Um Manual de Tai Chi Chuan copilado por Zheng Manqian em 1934 para Yang Chengfu, haviam 104 fotografias.

Embora o peso de Yang Chengfu fosse 132 kilos naquele momento, seus movimentos eram naturais e relaxados, combinando vigor com suavidade. Poder-se-ia dizer que ele havia alcançado o apogeu de proficiência técnica.

Entre seus alunos que depois se tornaram grandes

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mestres de Tai Chi Chuan e professores estão: Cui Yishi (Pequim), Li Chunnian (Sichuan), Chen Weiming, Wu Huichuan, Fu Zhongwen (Shanghai), Niu Chunming (Hangshou), Dong Yingjie (Hongkong).

O filho mais velho de Yang Chengfu, Yang Zhenming, tem ensinado Tai Chi Chuan em Hongkong por um longo tempo.

Yang Zhenji, seu segundo filho, é o atual presidente da associação de Wushu na cidade de Handan na Província de Hebei. Yang Zhenduo seu terceiro filho, agora ensina Tai Chi Chuan na cidade de Taiyuan na Província de Shanxi e também é presidente da Associação de Pesquisa da Escola Yang de Tai Chi Chuan nesta província. Em novembro de 1961 ele foi para Shanghai para dar demonstrações de Tai Chi Chuan, o que causou um grande impacto. Muitos fãs de Tai Chi Chuan foram para Shanghai especialmente assistir a sua desempenho.

Yang Chengfu foi a Shanghai em algumas ocasiões para ensinar o Tai Chi Chuan, e a cada vez ele levou consigo um assistente para praticar o Tue Shou.

Como eu me lembro o primeiro a acompanhá-lo para Shanghai foi Wu Huichuan (130 kilos e um antigo lutador); o segundo foi Dong Yingjie; o terceiro foi Yang Kairu; o quarto foi Chang Qingling, e a ultima vez foi Fu Zhongwen que era o filho da filha de Yang Chengfu.

As três gerações da Família Yang ensinaram o Tai Chi Chuan por muitos anos e acumularam experiências ricas neste campo. Com seu material de ensino e métodos continuamente aperfeiçoando-se, a Escola Yang de Tai Chi Chuan é agora extremamente popular entre o povo Chinês.

A importância das certificações em Tai Chi Chuan

Por John Vanko

john.vanko@gmail.com

Pontos Positivos

- certificação é um ponto adicional para ajudar o consumidor de Tai Chi Chuan (que não conhece muito bem Tai Chi Chuan) identificar qualidade num professor ou escola;

- cria um padrão que pode ser medido numa prática muito ampla não muito conhecida como Tai Chi Chuan;

- identifica pontos importantes de Tai Chi Chuan para praticantes, para que eles focar nestes pontos;

- é uma motivação para praticantes, porque terão que preparar para o exame de certificação;

- uma hierarquia de certificação pode focar em fundamentos (certificação inicial) e depois especialidades mas tarde.

Desafios

- ainda não existe uma certificação única de TCC e todas as escolas poderiam falar que sua certificação é válida enquanto as outras não são;

- o poder de uma certificação depende do consenso sobre a autenticidade daquela certificação;

- no extremo, pode ser utilizado como um mecanismo de marketing e vendas se a qualidade do processo de certificação não for mantida.

Possíveis Soluções para Tai Chi Chuan no Brasil

- formar um comitê de professores das principais escolas

para estabelecer critérios para uma certificação de Tai Chi Chuan Brasileira (e não de uma escola só), para criar uma medida real em que praticantes Brasileiros podem confiar.

militar, por isso o equilíbrio é muito importante. Assim como o princípio de Tai chi chuan, temos que usar a estrutura com fluidez ou ter uma estrutura, sem ser muito. rígido.

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Por Mateus Prates

taichichuanbh@gmail.com

Nós não damos muita importância para o certificado, então tomamos a liberdade de repassarmos a pergunta para o mestre Alex Dong que fala por nós: “Eu e muitos dos meus alunos não nos importamos muito com certificados. Muitas pessoas que praticam o Tai chi também não se importam em ter uma estrutura ou uma organização forte. Eu me adaptei ao conceito recentemente, porque com o crescimento da escola Dong em todo o mundo, alguma estrutura é necessária. Ter uma estrutura é como olhar para uma bela casa; e não ter nenhuma estrutura é como ter uma pilha de tijolos não utilizados; o número de tijolos é o mesmo da casa, mas apenas empilhados, ninguém pode ver o seu propósito.

Um certificado é um reconhecimento do tempo e esforço de um praticante, é um documento que serve como prova ou testemunho seja de status, qualificação ou de privilégios.

Muitas vezes, um certificado é necessário, a fim de ensinar em uma instituição.

Para simplificar, uma escola de Tai Chi não é uma corporação, nem uma escola

Por Estevam Ribeiro cxwtabr@gmail.com

Nos anos oitenta , quando tinha acabado a revolução cultural, o tai chi, após anos de proibição, começou novamente a ser divulgado e “organizado” pelo governo chinês. Houve uma reação de parte dos tradicionalistas versus os modernistas, tanto na China como no ocidente, por razões diversas.

Dr. John Painter, um famoso mestre americano de Taijiquan, Baguazhang e Xin Yiquan, ao aconselhar as pessoas que estivessem procurando um professor de taijiquan, dizia que deviam correr, e não simplesmente se afastar, de escolas (run, don’t walk out of any school) que oferecessem um sistema de faixas e gradação pagos, pois este não era o sistema tradicional das artes marciais chinesas. Em geral, no sistema chinês tradicional, você tem os alunos, e alunos seniores, que são reconhecidos pelo mestre da escola e por todos sem necessidade de faixa. Depois então vêm os discípulos que ascendem a esta condição, através de uma cerimônia específica, o Ba Shi. Ao se tornar discípulo você passa a fazer parte de um estilo tradicional familiar. Além destes, têm os membros da própria

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família do mestre, irmãos, filhos, sobrinhos, que para os chineses constituem o núcleo da tradição e garantias de descendência e continuidade.

Mas o pragmatismo chinês acabou por reconhecer a eficácia da graduação, como o sistema de faixas e de Dan dos japoneses e coreanos, e resolveu criar o seu próprio sistema.

Atualmente todas as grandes escolas de taijiquan , tradicionais ou modernas tem seu sistema de ranking e certificados que supostamente atestam a competência do praticante.

Oficialmente enquanto reconhecimento estatal, desde 1997 existem os “Dan Wei” do governo chinês com seus nove Dans; graus (águia de bronze, prata e ouro, tigre de bronze, prata e ouro, e dragão de bronze, prata e ouro) e seus devidos certificados.

Ao analisar e ironizar esta iniciativa, uma revista francesa de artes marciais tradicionais, intitulou seu artigo como “La Chine montre les dents” traduzindo como a China mostra seus dentes. Dentes em Frances (dents) se pronuncia “dans”, dando um duplo sentido ao fato.

Escolas tradicionais de grande porte, como a da família Yang de Yang Zheng Duo, logo após também estabeleceram uma gradação interna de nove Dans, sem equivalência de graduação com os Dans do governo chinês.

Além disso, algumas associações dentro de outros estilos tradicionais estabeleceram seus próprios sistemas.

As federações de wushu esportivo de cada país, como por exemplo, França e Brasil, alinharam com as universidades de educação física,

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e estabeleceram seus próprios critérios, que são validados pelo governo chinês, mas ao pleitear os Dans chineses, não importa o Dan no seu próprio país, você tem de começar no máximo pelo 2º Dan.

Um amigo meu, professor em Paris e que também teve de passar por um exame perante um conselho de educação física da França adaptado ao wushu, disse que o exame até o 4º grau era mais difícil na França do que na China.

Isto, no entanto, como ambos pudemos constatar, se inverte a partir do 6º grau. Na China o gargalo se fecha e somente poucos tem acesso aos 7º, 8º e 9º Dans.

Por exemplo, pouquíssimos mestres tem o 9º Dan. No estilo Chen, somente Chen Xiao Wang e Chen Zheng Lei.

Na nossa escola, a do grãomestre Chen Xiao Wang, que tem

associações filiadas em todo mundo, a partir de 2011, podemos passar por uma avaliação perante o próprio mestre, certificando nosso grau dentro de seu sistema didático. Com este novo fato continua valendo as gradações para cada uma destas associações internamente, mas todos, ao passar pela avaliação do GM Chen Xiao Wang, têm sua graduação reconhecida unificada dentro da escola.

Depois de ler tudo isto o aluno de taijiquan se sente confuso quanto a qual certificado pleitear.

Em resumo, as gradações de todas as associações, federações e muitas escolas tradicionais não são reconhecidas pelo governo chinês, que só reconhece seus próprios Dans. As associações, escolas tradicionais e federações não reconhecem equivalência entre suas gradações e nem as do governo chinês.

Já que não existe um padrão universal, o melhor é, se possível, possuir o Dan do governo chinês, e o de sua própria escola e estilo. Afinal estes certificados envolvem tempo e dinheiro.

Isto me lembra um professor que tive na faculdade, que no primeiro dia de aula, declarou aos alunos; que todos já podiam se considerar com presença e aprovados na sua matéria; portanto não precisavam frequentar as suas aulas. Ele só queria nas aulas pessoas realmente interessadas em aprender. Como todos sabemos, não é o certificado, a faixa, o grau que define o conhecimento, menos ainda a habilidade.

Portanto, a importância que um certificado tem está intimamente ligado ao que você se dedicou, ao que você realizou dentro de seu estilo, dentro de sua escola e perante seu professor e seus colegas, e principalmente para você mesmo.

O Taijiquan de qualidade, deve ser antes de tudo, coerente com um estilo, seja tradicional ou moderno.

A avaliação do taijiquan através das formas, apesar de ter seus limites, ainda é um ótimo meio de demonstração do nível do praticante.

O Taijiquan ainda está se regulamentando, muito ainda deve mudar. Esperemos que um dia todos os estilos tradicionais sejam reconhecidos pelo governo Chinês como equivalentes ao sistema oficial, o do Wushu moderno.

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corpo e mente | disciplina e equilíbrio | paz e tranquilidade Professor Levis Litz

. Pós-graduado em Tai Chi Chuan pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa . Membro da International Yang Style Tai Chi Chuan Association (EUA) . Membro da Galway Chen Style Tai-Chi Academy / Shi Fu Niall O`Floinn (Europa) . Representante oficial do Estilo Chen / Linhagem Chen Zheng Lei - Mestre Wang Hai Jun (China) . Ex-presidente da Associação Internacional de Praticantes de Tai chi Chuan (AIPT)

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