Urbana Noviembre 2016

Aร O 8 NO 99 NOVIEMBRE 2016 | $15.00 | COATZACOALCOS, VERACRUZ

AGEISM: EL MIEDO DE LA TERCERA EDAD

+in

Lo en transparencias

PENCIL SKIRT,

TU PIEZA CLAVE

ยกCUIDADO CON EL GLUTEN!

Cuidados Bรกsicos de Belleza

4 EL

Lazo DEL Destino EN EL Amor

03

EDITORIAL A UN PASO DE LA META Llegar al final de cada año nos hace volver al tiempo y recopilar todos los momentos por los cuales hemos pasado, nos hace pensar en cada propósito inicial que nos hace falta cumplir y pensamos en aquellas personas que durante el año nos han abandonado físicamente.

Este mes celebremos las tradiciones y recordemos a quienes nos han hecho felices.

Para consentirte, en esta edición podrás encontrar los mejores temas para que puedas estar siempre alegre, bella y sobre todo enterada de lo más relevante, tal es el caso del tema Vestida para Triunfar, donde tendrás los mejores consejos para poner en práctica.

Para el tema de pareja te presentamos El lazo del Destino, una leyenda que además de atraparte, te va a encantar, comienza a leerlo ¡ya!

Y porqué también nos preocupamos por las mujeres de mayor edad y los problemas por los que se llegan a suscitar, en esta edición tratamos el Ageism, un problema de racismo social que tarde o temprano nos tocará.

Pero para olvidarnos de esa etapa y lucir con un aspecto más jovial, en Belleza te presentamos recomendaciones para mantener un rostro más saludable.

Disfruta de todos nuestros artículos seleccionados especialmente para ti, no olvides seguirnos en nuestras redes para mantenernos en contacto.

¡ ¡Revista Urbana para mujeres como tú!

Noviembre CONTENIDO

4 6 8 10 12 11 14 16 18 20 22 24

NOTICIAS. BELLEZA: Renuevate con lo Natural MODA: Pencil Skirt, tu pieza clave.

ACCESORIOS: Déjate seducir.

GLAMOUR: Lo + In ¡Transparencias!.

PUBLINOTA: Points of You. ESTILO: Get the Look NYFW 2017.

EN CONFIANZA. EL PLUS: Perfect Photo.

VIDA Y FAMILIA: Vestida para Triunfar.

EN PAREJA: El lazo del Destino.

MENTE Y ALMA: AGEISM: Envejecer

26 29 32 34

PUBLIREPORTAJE: Bella Petit.

PORTAFOLIO. EN FORMA: La elíptica, tu mejor aliada.

SALUD: Dime para qué..

36 37 38 39 44 52 68 70 72

EN PORTADA

sin discriminación.

y Té, diré cual tomar.

NUTRICIÓN: El gluten y la enfermedad Celiaca

MODELO:

Maria Fernanda Jiménez Albert MAQUILLAJE:

Rigo Márquez FOTOGRAFÍA:

Jair Rivera

by Dixcine

ACCESORIOS:

Factory

LOCACIÓN:

La Quilla

PUBLINOTA: Deposito Dental Luigi.

MI COCINA: Pastel Gourmet de

Carne.

PEOPLE PUBLIREPORTAJE: Tersa depilación.

PUBLIREPORTAJE: EMMA Salón.

VOCES LITERARIAS: Rabi´a de

Basora la cuarta.

DIRECTORIO. HORÓSCOPOS.

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Accesorios

DIRECTORIO Dirección General ANA LARA Edición y Redacción NATHALY RICOY Ventas NAYMA CARIÑO Colaboradora sociales CARMELITA VÁZQUEZ

Diseño Editorial SALVADOR VERA Diseño Publicitario OMAR TAPIA Colaboradora editorial PRISCILLA GONZÁLEZ Colaboradora MARTHA CÁRDENAS

URBANA EN FACEBOOK

ESCANEA ESTE CÓDIGO PARA VER LA EDICIÓN EN LÍNEA.

URBANA PARA MUJERES COMO TÚ. Año 8 No 99. Noviembre 2016. Coatzacoalcos, Veracruz

Revista mensual, editada en sus oficinas con domicilio en Av. 16 de Septiembre #303 col. Centro Al servicio de las empresas en general para publicitar sus productos y servicios al teléfono (921) 212 23 71 El contenido de los artículos aquí escritos no reflejan necesariamente la opinión del editor.

Las ofertas relacionadas u ofrecidas son responsabilidad de sus anunciantes. Prohibida la reproducción total o parcial.

E-mail: urbanalarevista@hotmail.com |

urbanarevista |

UrbanaLaRevista

NOTICIAS

¡GRAN LANZAMIENTO! Después de la exitosa presentación que tuvo “El Demagogo”, tema de la cantante Lila Downs, éste se encuentra ya en las plataformas digitales. El tema también hace referencia para que el público se exprese en todos los ámbitos, incluso en las elecciones norteamericanas.

MAC Carey Como parte de una nueva colección en maquillaje, Mariah Carey lanzará su nueva línea de maquillaje junto a la reconocida marca MAC. La mencionada línea está preparada para salir a la venta durante el mes de diciembre, cabe mencionar que el común denominador en cada pieza, es el brillo ¡mucho brillo!

LA REINA VUELVE A TRIUNFAR

LOS GUARDIANES VUELVEN El nuevo póster de la tan esperada película “Guardianes de la Galaxia 2” ha salido a la luz, la cinta se estrenará el próximo mes de mayo del 2017.

En el póster se puede ver a Star Lord, Gamora, Drax, Rocket, Groot, Mantis y Nebula.

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En días pasados, Billboard reconoció a Madonna la mujer del año pues se le considera la mujer con mayor ganancia gracias a sus giras. No cabe duda que después de una larga trayectoria, la reina sigue pisando fuerte.

BELLEZA

con lo natural A RENUEVATE

l escuchar hablar de belleza o cuidado de la piel, hacemos relación a medicamentos, maquillajes o hidratantes a base de químicos y con precios muy altos. Sin embargo, no nos damos cuenta que contamos con los elementos naturales necesarios para resaltar la belleza con ingredientes naturales.

06

VIDA EN EL CABELLO Tradicionalmente sabemos que la mayonesa y el aceite de oliva o almendra son los principales elementos

para lograr un cabello sedoso, manejable y lleno de vida.

Consejo: Aplica aceite de almendras sobre las puntas de tu cabello húmedo, distribuye un poco más sobre tu cuero cabelludo y coloca un gorro para proteger el tratamiento.

Deja actuar por una hora y lava tu cabello como acostumbras.

MIRADA CAUTIVADORA Sin duda alguna, lo que más molestia nos causa son las ojeras y es que basta solo un desvelo para que tengamos unas marcas oscuras debajo de los ojos. ¿Cómo desaparecerlas?

Consejo: Para desvanecer la inflamación y ojeras solo tienes que enfriar dos cucharas en tu congelador durante 15 minutos, colócalas debajo de tus ojos, retíralas cada 20 segundos y repite hasta que la cuchara regrese a temperatura normal. No olvides colocar rodajas de pepino, antes de dormir.

LABIOS DE IMPACTO Los labios son la parte

del cuerpo en el que la piel es la más delicada, por ello debemos poner especial cuidado en esta zona. Para evitar que se pelen o resequen, aplica vaselina cada noche y realiza una exfoliación una vez por semana, solo mezcla cantidades iguales de azúcar y miel, aplica, masajea y retira.

El des ca ns o es la me jor he rramien ta pa ra luc ir bie n. M ien tra s do rm imos nues tra s cél ula s se ren uev an y el cue rp o se ox ige na .

¡Protección total!

DESMAQUILLANTE La parte más importante de la rutina de belleza es el desmaquillarte, pues es ahí donde tu rostro debe quedar libre de cualquier maquillaje.

Para hacerlo con ingredientes naturales.

Aquí te dejamos nuestro consejo: muele 5 fresas con tres cucharadas de yogurt natural.

Aplica la mezcla en algodón y desmaquilla tu rostro dando masajes circulares. Al finalizar enjuaga con agua tibia.

ŔNo olvides salir de casa sin antes aplicarte protector solar, es tu mejor aliado contra manchas, pecas, arrugas y envejecimiento. ŔUtiliza cremas con ingredientes naturales para hidratar tu piel por la noche. ŔPara retirar los excesos de maquillaje en pestañas y párpados aplica vaselina y posteriormente retírala con una gasa húmeda.

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MODA

simple & eleganante

TU PIEZA CLAVE E n diversos espacios de moda hemos visto las tradicionales faldas lápiz, una falda de forma “entubada” que destaca las curvas tanto de mujeres delgadas o de las chicas voluminosas.

Tradicionalmente se usaban para eventos formales y de oficina; sin embargo su versatilidad ha hecho que se lleven en el día a día, incluso con tu playera favorita.

YES OR NOT? Si por tener curvas, estar delgada, alta o bajita crees que es un impedimento utilizar una pencil skirt, quizá estés equivocada.

Este estilo de corte es favorable para cualquier tipo de silueta.

Sólo recuerda que si eres de baja estatura, no es recomendable utilizar la falda muy larga.

08

Tip: Si tienes

curvas pronunciadas opta por utilizar una falda sin estampados o texturas.

ACCESORIOS

DÉJATE

Seducir 5.

Presentamos para ti la tendencia marcada en accesorios. Para que puedas deslumbrar en cada evento, ocasión o en tu día a

4.

3.

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10.

8.

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12.

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1.

7.

10

6.

1 ANILLO OSCAR DE LA RENTA COLLECTION Ŕ 2 BOLSO GUESS Ŕ 3 YSL HEART CAPE IN RED FOX FUR Ŕ 4 RELOJ SWAROVSKI Ŕ 5 APPLE AIRPODS Ŕ 6 SAINT LAURENT SHOES Ŕ 7 BRAZALETE BALMAIN Ŕ 8 CLUTCH WESTIES Ŕ 9 10 11 y 12 ANTIOQUÍA JOYAS FORUM COATZACOALCOS.

1.

RIGO

GLAMOUR

Lo+In ¡Transparencias!

D

urante las últimas alfombras rojas y eventos más importantes podemos ver que la tendencia en transparencias está más viva que nunca. Es por ello que en esta edición, te presentamos algunos consejos y trucos para lucir las transparencias sin errores.

CUIDA LO INTERIOR Sé cuidadosa en cuanto a lo interior pues es todo lo que el resto verá. Utiliza un sostén que no te presione tanto que evite que puedas respirar o si optarás por no llevar, es recomendable que uses

Tip: Si eres una chica a la que le apena mostrar piel, te recomendamos usar una chaqueta o blazer, si lo utilizas con un bralette te verás muy romántica y sexy.

copas de silicona color piel, para evitar mostrar de más.

¿DÍA O NOCHE?

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Prada, D&G o Fendi son marcas que han apostado por llevar el encaje para ser usado de día o de noche. La clave para identificar los atuendos radica en los colores, opta por los claros para eventos de día y oscuros y marrones para la noche.

Dejate consentir por nuestros clientes Para ti que eres nuestro lector favorito, tenemos estas exclusivas cortesías.

¡LUCE INCREIBLE! Gánate una de las cortesías que el salón de Alfredo Cortéz tiene para ti, elige entre: 5 cortes, 1 peinado + maquillaje o un cambio de imagen a elección de Alfredo Cortéz.

Solo dinos al menos tres servicios que ofrece el salón.

#Cambiame el look #Quiero corte #Maquillaje!

¡SONRISA PERFECTA! En Clínica Dentalcare son profesionales en crear sonrisas perfectas para toda la familia, es por ello que se preocupan por mantenerlas en excelente estado. Si quieres ganarte una Limpieza Dental, solo dinos: ¿Cuáles son las redes sociales de Dentalcare? ¿Dónde se ubica el consultorio?

#Dientes limpios

¡QUÉ SUAVE! Tersa depilación natural tiene una súper cortesía para que luzcas bella sin vello, para ganar un paquete de Axila+ bigote+ ceja solo tienes que decirnos. ¿Qué tipo de cera utilizan en Tersa para la depilación?

#Ciao vellos

¡CUIDA DE TÍ!

Sabemos que quieres lucir siempre bella y sana, por ello el Dr. David Enríquez te obsequia una aplicación de acupuntura, una consulta de enfermedades crónicas o una consulta de antienvejecimiento facial. Solo tienes que decirnos: ¿En qué se especializa el Dr. David? y ¿Qué tipo de células aplica para diversas enfermedades?

#Acupuntura #Consulta

Solo envía tus respuestas mediante un mensaje a la página Urbana La Revista, indicando el obsequio que deseas. Las primeras personas en responder correctamente serán las ganadoras

ESTILO

Back to black Copia los looks de NYFW y haz del negro el color que predomine en tu closet.

estilo biker En esta temporada aprovecha los días nublosos y de lluvia para ocupar colores oscuros y materiales como el cuero, botas y sobre todo, capas.

Muchas capas.

GET THE LOOK

NYFW 2017 1414

lentes see through Canaliza tu retro interior y escoge unos lentes que sean transparentes, no necesitas tanta protección y están super inn

Print on Print Ya sean floreados, rayas o camo, combinar tus prendas estampadas es la clave. Así también agrega unos tacones colorblock

fabulosos 20’s No hay mejor match para este otoño que una falta tipo midi y un labial rojo, nunca falla y es súper elegante

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EN CONFIANZA

Pregúntale

Psicóloga

a la

LLEVO UNA RELACIÓN DESDE HACE TRES AÑOS, ÉL ES MUY PACIENTE Y COMPRENSIVO PERO YO TIENDO A LA IRA Y DESESPERACIÓN. ¿QUÉ ME RECOMIENDA HACER?

MI PAREJA ES MUY CELOSA. ME HA CAMBIADO LOS NÚMEROS DE CELULAR Y ME HA HECHO ELIMINAR MI FACEBOOK. NO SÉ CÓMO TERMINAR CON ESTO, YA QUE ME HA AMENAZADO DE MUERTE SI TERMINO LA RELACIÓN. Imagino que debes sentirte muy angustiada y temerosa ante las amenazas, es obvio que elegiste a una pareja controladora y manipuladora pero necesitas ayuda profesional para trabajar el origen de esto. Si realmente quieres terminar la relación, necesitas hablarlo con tus padres, hermanos o amigos de saber que tienes apoyo para accionar y

Es muy bueno reconocer las cualidades de la pareja; y aun mejor reconocer las propias junto con las conductas destructivas. Si amas mucho a esta persona; entonces busca ayuda profesional, primero en forma individual para trabajar de donde viene esa ira y esa desesperación. , posteriormente vayan juntos a terapia. Es probable que tu pareja también necesite ayuda profesional ya que vivir con una persona con ataques de ira es muy desgastante. Todas las personas tienen sus límites.

HACE UNOS MESES PERDÍ A UN SER MUY QUERIDO Y SIGO SIN PODER ELEVAR MI ESTADO DE ÁNIMO. NO SÉ QUÉ HACER PARA VOLVER A ESTAR BIEN. Comprendo tu dolor ya que perder a un ser querido es algo muy fuerte. También te digo que las pérdidas pueden ser superables. Busca ayuda en la Tanatología, ésta rama del Desarrollo Humano es precisamente para acompañar a la persona en su proceso de dolor. Además es necesario que busques la compañía de gente con la que te sientas a gusto y tranquila.

MÁNDANOS TUS PREGUNTAS PARA QUE LA PSICÓLOGA TE ORIENTE. ENVÍALA POR MENSAJE PRIVADO EN FACEBOOK O AL CORREO URBANALAREVISTA@HOTMAIL.COM. TU PUBLICACIÓN SERÁ ANÓNIMA.

Perfect

EL PLUS

E

n la actualidad no podemos pasar un momento a solas, hacer un viaje, ir a una reunión de amigas o simplemente salir de casa sin capturar una imagen del momento con nuestro dispositivo móvil. Por ello te presentamos el top en apps para que puedas editar tu imagen favorita.

2 1

VSCO Cam Es una app gratuita considerada una de las que presenta los mejores filtros.

Tiene una calidad más profesional que cualquier otra app y además… ¡Está disponible para Android y sistemas iOS!

Nota: Recuerda que algunas apps tienen costo antes de ser instaladas en tu móvil.

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A BETTER CAMERA. El número de configuraciones que puedes crear con esta app es incontable. Dentro de las funciones destacadas podemos encontrar el modo grupal, la fotografía panorámica, horquilla de exposición y además el toque mágico: puedes eliminar objetos que no deseas con tan solo un toque. ¿Te animas a usarla?

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CAMERA+ Zoom digital, linterna, ajustes de enfoque, exposición y hasta modos de disparo; esto y más es lo que te brinda Camera+, una app para iOS que te ayuda a capturar fotografías como un profesional. Si aún no la has adquirido ¡hazlo ya! Te aseguramos que te encantará.

Dejate consentir por nuestros clientes Para ti que eres nuestro lector favorito, tenemos estas exclusivas cortesías.

¡MENTE SANA EN CUERPO SANO! Pensando en tu bienestar, la Clínica Terapeuta Sayloung te consiente obsequiándote un masaje descontracturante.

Para ganártelo escríbenos tres servicios ofrecidos por Sayloung.

#SOS contractura

¡CAMBIA DE LOOK! Myca Make Up tiene una cortesía de corte de cabello ¿Para quién?

No importa si eres lector o lectora ¡todos participan! Para ganártelo solo responde. ¿Qué día y cuál es el costo del curso de automaquillaje impartido por Myca?

#Me urge corte

¡PROBADITA DE CIELO! Fergis Cake tiene 4 cupcakes de obsequio para que endulces tu paladar.

Para ganártelos solo debes comprar cualquier pastel y decirnos.

¡BELLA SIEMPRE! Porqué sabemos que lo mejor para una mujer es lucir siempre perfecta, Beauty Medic te obsequia una sesión de mesoterapia reductiva.

¿Cuáles son las dos direcciones de la pastelería?

Para ganarte la cortesía envianos el eslogan de Beauty Medic y menciona uno de sus servicios que más te atraiga.

#yumm!

#Bella siempre

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VIDA Y FAMILIA

VESTIDA PARA TRIUNFAR “LA SUERTE DE LA GUAPA, LA FACHOSA LA DESEA”

¿Te ha pasado que te sientes frustrada con tu trabajo y no tienes ánimo para arreglarte y ponerte bonita? El siguiente artículo te va a interesar.

I

nvestigaciones recientes han demostrado que la gente guapa y con una excelente presentación tiene más ventajas en la vida. La

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comparativa ha arrojado que las personas que descuidan su imagen tienen menos posibilidades de conservar sus empleos, además cuen-

tan con la posibilidad de casarse con hombres de poco talento o poca perspectiva de éxito.

MÁS ALLÁ DE LO LABORAL Las personas que son hábiles para causar buena impresión generalmente tienen un nivel más alto de poder personal, confianza y credibilidad. Además se desenvuelven mejor so-

Algunos elementos que afectan tu imagen incluyen señales no verbales, como tu apariencia física, tu voz, la expresión de tu rostro, el maquillaje, la manera de vestir. ŔEl 41% de la gente dice que se siente más feliz cuando piensa que se ve bien. ŔPuedes usar Looks sencillos, simples y repletos de estilo donde las miradas de los demás se centren en ellos. ŔEn consecuencia, esforzarse por ser considerado atractivo quizás no sea en vano después de todo.

“LA AUTOESTIMA ES TAN IMPORTANTE PARA NUESTRO BIENESTAR COMO LAS PIERNAS PARA UNA MESA. ES ESENCIAL PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL Y PARA LA FELICIDAD”.

-LOUISE HART. cialmente, tienden a ser más inteligentes y ganan popularidad en su círculo social.

Además, el ser humano juzga automáticamente sin tener la oportunidad de evaluar personalidades; se piensa que las personas atractivas son intrínsecamente buenas y las feas, inherentemente malas.

¿CÍRUGIAS? ¡CLARO QUE NO! Tómate unos minutos para ti, arréglate como si hoy fueras a conocer al hombre de tu vida o a la entrega de la gerencia de tu empresa, ponte toda esa ropa que guardas para “La Ocasión”, estrena esa ropa interior que tiene meses guardada, píntate los labios o ponte

tus tacones.

Da lo mejor de tu parte para llevar un estilo de vida saludable y verte lo mejor posible te hará sentir más guapa, cultívate y así lograrás ser vista como más atractiva por aquellos que te rodean. ¡Eso te puede conducir a un mayor éxito en todos los aspectos de tu vida!

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EN PAREJA

El

Lazo

del

Destino UNA LEYENDA DE AMOR VERDADERO

H

ablar de temas de pareja no es exclusivamente enfocarnos en los momentos felices que cada una pasa. Es por ello que te presentamos esta bella leyenda que nos dejará en mucho por lo que pensar.

“Cuenta que en un tiempo muy lejano un emperador de China, ante la noticia de que en una de sus provincias habitaba una bruja que tenía la capacidad de

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saber quién estaba destinado a quién, la mandó a llamar para saber quién sería la mujer de su destino.

La bruja accedió a decírselo y siguió un “hilo rojo” que lo llevó hasta

la campesina tirando al bebé al piso, la pequeña se dio un golpe en la cabeza cortándose con el filo del suelo.

Años después, cuando el emperador fue pro-

un mercado en la calle donde una campesina vendía productos con un bebé en brazos. El joven emperador, indignado por estar “atado” a una simple campesina, mandó a matar a la bruja creyendo que lo que le había dicho no podía ser verdad y empujó a

puesto en matrimonio a la hija de un militar muy poderoso, el día de la boda vio a su mujer por primera vez y ésta tenía una cicatriz en la frente.Su futura esposa era aquella pequeña bebé que él mismo había tirado al suelo y a la que le había hecho tener tal cicatriz”.

AMOR ENLAZADO Quizá en la vida has tenido una pareja por la que has dado todo, has puesto todo tu amor en ella, pensaste que ese alguien podría ser el amor de tu vida y al final, simplemente se terminó. Piensa que quizá esa persona es para ti; pero no era su momento.

Así mismo, piensa que

simplemente hay alguien más que lleva atado a su mano, el lazo que va a la tuya.

Nunca debes olvidar

po, lugar o circunstancias.

esta bella frase que aplica para todo tipo de relaciones, incluyendo los hijos que algunas familias no pudieron tener y tuvieron que adoptar.

pero nunca romper”.

“Un hilo rojo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, sin importar tiem-

El hilo se puede estirar o contraer,

¿Cierto o no?

Un dato más acerca de la leyenda cuenta que cada noche, un anciano sale de la luna y ata los lazos a aquellas almas predestinadas a estar unidas en la tierra.

23

MENTE Y ALMA

AGEISM Envejecer sin discriminaciรณn Los estereotipos, ideas preconcebidas errรณneas sobre la vejez y el proceso de envejecimiento, se expresan en la discriminaciรณn a las personas adultas mayores.

24

23 AGEISM NÚMEROS DEL

68% discriminados masculino son 32% femenino.

DE LOS

DEL SEXO

Y

SOLO

10

ES

DE LAS VACANTES OFRECIDAS INCLUYE A PERSONAS MAYORES DE 35 AÑOS.

Q

uizá el término “Ageism” te suene un poco extraño, sin embargo, es una situación por la que cientos de personas pasan día a día. Sufrir una discriminación laboral debido a la edad, es sin duda un tema que nos perjudica.

UN GRAN AFECTO Si bien es un problema que afecta a personas mayores, también los jóvenes se ven afectados por tener una corta edad. Es lamentable que empresas y personas se dejen guiar más por la edad que por cualquier otra cualidad. Sin embar-

go es un problema que va en tendencia y que afectará a todo nuestro entorno.

VISUALIZA LA SOLUCIÓN Si alguna vez has atravesado una situación como esta, los expertos recomiendan elaborar tu curriculum centralizando la información en cuanto a tu experiencia. Así mismo capacítate en cuanto a temas actualizados y que tengan validez entorno a tu experiencia laboral.

Siempre es un extra contar con una presentación excelente, así que cuida tu imagen en el día a día, nunca sabes a quien encontrarás en

ENTIDADES FEDERATIVAS TIENEN UNA LEY ANTIDISCRIMINATORIA.

46%

DE LOS CASOS DE DISCRIMINACIÓN TIENE COMO MOTIVO PRINCIPAL LA EDAD.

35 Y 40 AÑOS

SON LA EDAD EN QUE COMIENZA LA EXCLUSIÓN.

tu camino. ¿Y AHORA QUÉ HAGO? Las leyes en cuanto al tema de discriminación son distintas en cada estado o país, es por ello que lo primero que debes hacer es informarte acerca de los amparos y sanciones hacia esas empresas. ŔRecopila todas las pruebas necesarias en caso de que puedas requerirla. ŔNo dejes que el tiempo avance, actúa de manera inmediata ŔSi la situación llegó a causarte un daño emocional, es recomendable que acudas con un psicólogo o terapeuta.

25

PUBLIREPORTAJE

bella L

a idea de ĂŠste concepto de negocio, nace a partir de que Iraida Ivette Masegosa Llanas, detecta una necesidad personal de tener en la ciudad un spa de pies y manos que le garantizara la utilizaciĂłn de materiales de alta calidad, personal capacitado que realizara el trabajo en el menor tiempo posible con

26

servicio eficaz y principalmente, que el trabajo permaneciera durante varias semanas, aunado a esto, se sabe que unas manos bien cuidadas son la carta de presentaciĂłn de la mujer moderna que trabaja y desea verse bien en todo momento.

En Bella Petite, somos un nuevo concepto de spa dedicado a ti, pensan-

do en ofrecerte higiene, comodidad y belleza.

Nos especializamos en el cuidado de pies y manos y nos mantenemos constantemente a la vanguardia para exceder tus expectativas, mientras cuidamos tu bienestar en un ambiente inmejorable, fusionando elementos de tranquilidad para que te sientas en tu espacio.

Trabajamos con una lima elÊctrica para pedicure spa que nos va a garantizar: Ŕ-B NBOFSB N�T G�DJM F JOUFMJHFOUF EF realizar Pedicure. Ŕ&M œMUJNP BWBODF FO UFDOPMPHŠB QBSB el cuidado profesional de los pies. Ŕ%JTF­P FSHPO¯NJDP QPUFOUF Z MJHFSP Ŕ1SFWJFOF MFTJPOFT QPS FTGVFS[P SFQFtitivo.

Ŕ"DFSP JOPYJEBCMF HSBEP RVJSœSHJDP Ŕ%JTDPT EF EFSNPBCSBTJ¯O EFTFDIBbles para cada cliente. Ŕ6OB QMBDFOUFSB Z SFMBKBOUF FYQFSJFOcia. Ŕ3FTVMUBEPT FYUSBPSEJOBSJPT QJFT TVBves y tersos como los de un bebÊ.

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NUESTROS PLANES Ofrecer el servicio de extensiĂłn de uĂąas artificialmente, con un producto resistente, rĂĄpido y natural, usando la opciĂłn de tips, el cual se pega sobre la uĂąa natural y le da un acabado en acrĂ­lico que se caracteriza por ser ultra brillante, natural y transparente.

Queremos contar con

una cartera de clientes leales que nos visiten 1 vez a la quincena o al mes, con esto podremos lograr atender de 5 a 10 clientes diarios. TambiĂŠn planeamos ofrecer servicio a domicilio.

Crecer como empresa y contar con al menos 3 sucursales en la ciudad o regiĂłn.

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Lunes a Såbado 10 am – 19:00 pm 9211351963 / 2148279 iraid58@hotmail.com Bella Petite by Ivette Masegosa

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MODELO: María Fernanda Jiménez Albert FOTOGRAFÍA MAQUILLAJE: Rigo Marquez LOCACIÓN: La Quilla ACCESORIOS:

03

EN FORMA

BENEFICIOS

La ELÍPTICA tu MEJOR

ŔMantendrá en forma tu cuerpo.

DE LA

RUTINA

ALIADA

S

i eres de las mujeres que aman tener aparatos para ejercitarse en casa, o acudes al gym pero no sabes qué rutina poner en práctica al ver una máquina elíptica; este artículo te será de mucha utilidad.

ŔAumenta la frecuencia cardiaca.

ŔAcelera tu metabolismo.

ŔEs benéfica para ser realizada en cualquier edad. Ŕ Quema hasta 300 calorías en 30 min. con intensidad media.

Ahora que ya conoces las ventajas de la bicicleta elíptica comienza a tonificar tu cuerpo y salir de la clásica rutina.

1

3

calentamiento

0 a 5 Min. 5 a 10

6 normal

esfuerzo elevado

10 a 15

15 a 20

&4$"-" %& &4'6&3;0

32

7

4

8

3

esfuerzo muy elevado

20 a 25

25 a 30

NIVEL DE LA ELIPTICA

1 enfriamiento

30 a 35

35 a 40

TIEMPO (en minutos)

tu SALUD MENTAL Y FÍSICA

té

El es una de las CFCJEBT N T DPOTVmidas del mundo gracias a sus muDIPT ; descubrelos y conviértelos en

alimentación. pág. 36

E-mail: urbanalarevista@hotmail.com |

urbanarevista |

UrbanaLaRevista

CONTACTO: (921) 212 23 71

SALUD

Si has presentado molestias en los últimos días, a continuación te enlistamos algunos de los tés más recomendados para ciertos malestares.

Dime para qué... y TÉ,diré cual tomar

E

l Té no solamente es sabroso, sino que con una adecuada preparación puede mejorar tu salud.

LO QUE NO SABÍAS La nueva investigación también muestra que la forma en

que se elabora el té proporciona antioxidantes a tu taza.

Por ejemplo, los amantes del té blanco deben dejar más tiempo de impregnación a la infusión, y el té negro es mejor empapado en agua caliente solamente.

Considera el té la mejor bebida para sentirte bien, beber estos brebajes naturales puede hacer maravillas para tu bienestar. Algunos estudios han revelado que: ŔEl té verde puede aumentar la memoria a corto plazo. ŔUna taza de té de manzanilla alivia los síntomas del resfriado y los calambres menstruales. Ŕen la mayoría de las mezclas de té traen flavonoides

34

que disminuyen el riesgo de cáncer de ovario. ŔPuedes poner tu metabolismo a toda marcha con la ingesta de tés. ŔEl Té Negro apoya a tu sistema inmunológico y te ayuda a luchar contra alguna enfermedad

Manzanilla o té de menta.

Tibios son suaves para el estómago y pueden ayudarte a calmar el dolor y/o indigestión.

Melissa. Es la planta más recomendada para aquellos propensos al nerviosismo, contribuye al equilibrio del sistema nervioso central.

Valeriana. Una de las plantas más potentes para nivelar las alteraciones nerviosas, contribuye a la relajación de los músculos y a un sueño más profundo.

LABORATORIO

BARIATRA

MÉDICO NUTRIÓLOGO

OFTALMÓLOGO

NEFRÓLOGO

DEPOSITO DENTAL

El Gluten

NUTRICIĂ“N

y la enfermedad Celiaca

La enfermedad celiaca (EC) es una alteraciĂłn del sistema s un problema inmunolĂłgico que de salud mundial afecta al intestino QFSP IBTUB FM NPNFOdelgado de niĂąos UP FO .ÂĽYJDP OP TF IB EFUFSNJOBEP la frecuencia de los casos, sin embary adultos genĂŠHP TJ IBZ VOB TPTQFDIB FT JNQPSUBOUF ticamente preBDVEJS BM NÂĽEJDP HBTUSPFOUFSÂŻMPHP dispuestos.

E

EL GLUTEN Es una proteĂ­na que se encuentra en el trigo, centeno y cebada. Se encarga de darle la esponjosidad a todas las masas y es recomendable que su consumo sea el mĂ­nimo debido a que provoca inflamaciĂłn y enfermedad celiaca. ÂżQuĂŠ es la intolerancia al gluten?

Es la dificultad del tubo digestivo para la absorción del gluten Los Síntomas pueden ser intestinales o en otro sitio ŔDolor abdominal, diarrea, estreùimiento, alteraciones

en el apetito ŔDebilidad muscular, crecimiento lento o corta estatura ŔAnemia, Osteoporosis, Mala absorción de vitaminas y minerales Diagnóstico: Síntomas, Estudios en sangre y Biopsia intestinal

Tratamiento: ŔEliminar fuentes de gluten (trigo, centeno, cebada) ŔSustituir con papa, arroz, tapioca, amaranto, quínoa y alforfón ŔComplementación con åcidos grasos, vitaminas y minerales

PrevenciĂłn: Si tienes un familiar con enfermedad celiaca, acude al mĂŠdico para realizarte pruebas de detecciĂłn.

Por lo tanto el GLUTEN, sĂłlo afecta a las personas con enfermedad celiaca.

Quevedo 524 Coatzacoalcos.

Ayuntamiento 39. .JOBUJUMÂ?O

36

/VUSJDJÂŻO "WBO[BEB

(921) 212 9703

PUBLINOTA

DEPÓSITO DENTAL

LUIGI DENT

L

a atención brindada, los años en el mercado y el alto surtido en utensilios y equipos dentales que un dentista, técnico o estudiante en el ramo dental necesitan; han hecho que Luigi Dent sea el lugar preferido de los clientes.

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ciudad se encuentran los espejos, pinzas de curación, jeringas, separador Minnesota, Anestésico tópico y antisépticos.

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SofrĂ­e todo en una sartĂŠn con aceite de oliva. En un bowl mezcla la carne molida junto con las verduras salteadas. AĂąade los huevos y mezcla hasta tener todos los ingredientes unidos, posteriormente agre-

ga el pan molido y condimenta. Coloca la mezcla en un recipiente y hornea a 200°C durante 30 minutos (aprox.) Retira el pastel del horno, corta y sirve.

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1PS TFHVOEP B­P DPOsecutivo se llevó a cabo “Señorita Sendero” en esta edición distinguidas personalidades de la ciudad se hicieron presentes. ¡Muchas felicidades a la ganadora!

¡DIVERTIDO CUMPLEAÑOS!

Un feliz cumpleaños festejó la pequeña Casandra Ramírez Martínez junto a su hermana Roxana. Casandra pasó una divertida celebración junto a su NBN Viridiana Martínez y su abuelita Rosa Elvira Cruz.

UNA ACADEMIA MĂ S

La academia de pole dance 1Plariti, apertura su nusva sucursal FO MB DJVEBE EF +Â?MUJÂ?QBO 7FS &O ella se ofrecen las clases para ser VOB CBJMBSJOB DBMJĹŁDBEB EF 1PMF Dance.

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¡AMENA CELEBRACIÓN!

Alma Delia Badillo de Rivera cumplió un B­P N T EF WJEB Z lo celebró junto a su hijo Felipe Rivera Badillo y esposo Felipe Rivera. El grupo de amigas cercanas no podía faltar.

ESPERA DE ENSUEÑO

La guapa Luisa Gómez Arriola festejó la dulce espera de la pequeña Eloisa junto a su esposo Luis Álvarez. Entre las invitadas estuvieron ,BSMB 4V SF[, Claudia Herrera, Beatriz y Gloria Arriola.

DOBLE FESTEJO

Vanessa Herrera e Ileana Méndez festejaron juntas el haber cumplido años, sus amistades Mary, 1BPMB, Marisol, Verónica y Alberto les hicieron saber sus mejores deseos.

4TO ANIVERSARIO DANZANDO

En dĂ­as pasados se llevĂł a cabo el UP 'FTUJWBM EF danzoneros “Rosita Vadilloâ€?, se dio un homenaje a l director del grupo, Carlos Gallegos Ramos.

AsĂ­ mismo se otorgĂł reconocimiento a ArmanEP 1ÂĽSF[ por lectura de poemas.

BELLA VELADA

Agradable festejo tuvo Antonia Salomรณn Carballo junto a sus amigas 1BUZ $SV[, Malena Toache y 1BUZ .PSย O. ยกMuchas felicidades para la festejada!

RECIBIENDO EL BAUTISMO

Benjamin Emiliano Carrera Acosta recibiĂł las aguas sagradas del bautismo junto a sus padres Nallely Acosta y Gabriel Carrera . Siendo sus padrinos Jaime Ă lvarez y Martha Vera.

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¡TALENTO REUNIDO!

Con gran éxito y aceptación de llevó a cabo la segunda edición de “Hola Catrina” en las instalaciones del Centro Cultural Mutualista. En dicho evento se reúne talento sureño de lo hecho a mano.

CONFERENCIA PARA EL CAMBIO En días pasados se impartió la conferencia “Qué IBZ EFUS T EFM SFWFOU¯OŐ teniendo como invitada a la escritora Trixia Valle.

Dicho evento fue organizado por Fundación Karime en el Centro de Convenciones.

PROGRAMAS DE CAMBIO

“Rumbo a la cima”, programa de superación y éxito a cargo de la coaching Karola Espinoza. Los invitados y todo el staff participan para que cada programa sea de éxito.

¡MERECIDO FESTEJO!

Rodeada de su familia y amistades Iris R. Cortés GFTUFK¯ VO B­P N T EF vida. La alegría, bendiciones y obsequios se hicieron presentes en esta bella mañana. ¡Felicitaciones!

CELEBRANDO LA VIDA

&SJLB 1VMJEP celebró un año de vida en compañía de sus amigas Kathia, Vanessa, Adriana, Rosario, Mireya, Erika, Zaida y Geraldine, así mismo la acompañaron Ivonne y 1BVMJOB.

¡UNA BELLA MAÑANA!

El Restaurant la Flor del Istmo fue el punto de reunión donde Naty Carmona eligió festejar su cumpleaños, en dicha celebración estuvieron presentes sus amigas.

¡UNA VELITA MÁS!

Bella celebración de cumpleaños recibió Roberto Santa Rosa con motivo de su cumpleaños, en dicho evento estuvieron presentes sus amistades y familiares ¡enhorabuena!

FESTEJANDO EN GRANDE

Grata celebración de cumpleaños recibió la Sra. Rosa María Rodríguez de Armas, acompañada se su esposo .JHVFM OHFM Armas e hija Rosa Isabel Armas.

UNIDAS EN LA LUCHA

El equipo del 1VFSUP EF Coatzacoalcos llevรณ a cabo diversas actividades en contra de la lucha por el Dย ODFS EF NBNB $PO FTUP se cumplen los programas de difusiรณn ยกenhorabuena!

UNIDOS CONTRA EL CÁNCER

Citadinos se unieron a la lucha contra el D ODFS SFBMJ[BOEP una caminata, esto en el marco del Día internacional de la lucha contra el D ODFS”

HOMENAJE CULTURAL

Como parte de un Homenaje a Florence Terry Griswold, se llevรณ a cabo una conferencia y video proyecciones acerca de Uruguay, presentado por un joven uruguayo. El evento se llevรณ a cabo en el club naval

¡LA CIGÜEÑA VIENE YA!

Nayibe Athie Muñoz Moreno festejó la espera de su pequeña bebé. El baby shower party fue organizado por Griselda Muñoz, Athie Muñoz y Florinda Moreno. En el festejo la acompañaron sus amigas, hijo Habib y esposo Santiago de la Rosa

ÂĄFELIZ CUMPLEAĂ‘OS!

Con un agradable desayuno en compaùía de sus amigas, así fue como Adriana Dector festejó el cumplir un B­P N�T EF WJEB

VOCES LITERARIAS

Rabi’a de Basora,

la cuarta (714-801 d.C.)

@lupitabernal11

R

te vida de contemplación y pobreza, âbi’a al-Adawiyyaiii poealcanzó un grado místico de unión tisa que vivió en el siglo con el ser supremo. Tenía discípulos VIII d.C. Cuentan que fue que iban a pedirle consejo y aprender. una gran mujer del Islam, A veces actuaba de manera inusual, figura indiscutible de la como la vez cuando recorría las calles espiritualidad musulmana. de Basora con agua y una antorcha, la Reverenciada y admirada como maesgente comenzó a seguirla hasta que le tra, Rabía nació y vivió casi toda su vida pudieron preguntar, a lo que ella resen Basora. Nació en una familia muy pondió: busco corriendo el Infierno pobre, sus padres murieron de hampara apagar sus llamas y bre cuando era pequeña, el Paraíso para quemar huérfana, vivió como una niña de la calle porque se “Te amo con dos amores, sus jardines porque así un amor hecho de deseo quedará sólo Dios y le perdió de sus hermanos. y el otro, el digno de Ti. amarán tan sólo por Él Narran que fue secuesEl amor hecho de deseo mismo. trada por un delincuente, me hace recordarte a cada Una mujer emancipavendida como esclava instante, da, clarividente, interepero posteriormente su despojándome de todo lo sante, autocrítica, asceta, amo la liberó cuando una que no eres Tú. gnóstica y de espíritu linoche descubrió que haEl amor digno de Ti aparta de mis ojos los bre, que desafió la tradicía oración rodeada de velos para verte”. ción común sobre la muuna misteriosa luz. Libe“Permanece en la puerta jer en el Islam. Pese a su rada, se fue por el desiersi anhelas la belleza, fama de santidad, se coto donde vivió un largo abandona el sueño si rrió el rumor de que hatiempo vagando y más quieres entrar”. bía sido prostituta. Murió tarde regresó a Basora, en Basora y ahí la enteentonces hizo una humilrraron. Rabía es incluida de cabaña para entregardentro del movimiento de los sufíes se a la vida de oración. Hacía poemas que surgió en su época. Ella es ejempara Dios con las formas poéticas más plo de las grandes mujeres de letras en difundidas de la tradición clásica “qasinuestra historia, es tal vez la iniciadora da” poemas monorimados de entre 15 del misticismo amoroso. y 100 versos. Sumida en una constan-

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HORÓSCOPOS

+MES DE ESCORPION Demetria Gene Guynes, conocida artísticamente como Demi Moore, es una actriz nacida en Nuevo México el 11 de noviembre de 1962. A la actualidad cuenta con dos Globos de Oro, ambos por mejor actriz, y tres premios Golden Raspberry.

ELEMENTO: Agua ESTACIÓN: Otoño COLOR: Granate o Rojo PERFUMES: Mirra, Nardo y Sándalo.

ESCORPIÓN (24 Octubre – 22 Noviembre) Las recompensas después de un gran esfuerzo en tu trabajo al fin se verán reflejadas, las celebraciones están a la vuelta del día y recibirás el cariño de quienes realmente te aman.

ARIES (21 Marzo- 20 Abril) Tener nula comunicación tanto de pareja, como de familia te hará pasar por situaciones desfavorables. Por otra parte, los cambios en el ámbito laboral se inclinarán a tu favor logrando mejorar tus ingresos.

TAURO (21 Abril – 21 Mayo) Deberás controlar tus gastos por el bien de tu economía y de los propósitos que quieras lograr. El amor, el estudio y los problemas familiares son temas para tomarse en serio.

GÉMINIS (22 Mayo – 21 Junio) Los días de depresión han llegado a su fin, es momento de que levantes el ánimo. Rodéate

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de personas positivas ya que este encierro podría afectar tu carácter y dañar a los tuyos.

CÁNCER (22 Junio – 22 Julio) Es el momento de que te des la oportunidad de consentirte y comenzar a preocuparte por ti.

Procura convivir con tu familia y pareja para darle un giro a tu vida. La solvencia económica siempre será tu aliada.

LEO (23 Julio – 23 Agosto) En el amor al fin tendrás una oportunidad de ser feliz, conocer a alguien que en realidad es lo que esperabas se hará real. Se ven problemas laborales así que controla tu carácter.

VIRGO (24 Agosto – 23 Septiembre) Deberás tener cuidado en tu entorno laboral, algunas personas parecen ser tus amigos pero no lo son. La relación con tus amistades irá tan bien que disfrutarás su compañía.

LIBRA (24 Septiembre – 23 Octubre) Tu relación positiva seguirá con el mismo ritmo apasionado que llevan hasta ahora. Si no tienes un empleo formal, no dudes en emprender un negocio propio.

SAGITARIO (23 Noviembre – 21 Diciembre) En el ámbito laboral no se ven buenas noticias, recuerda que tienes que ser paciente y pensar antes de actuar. Levanta el ánimo apoyándote de quienes te rodean.

CAPRICORNIO (22 Diciembre – 23 Enero) Existe una distancia que debes sobrellevar en tu relación de pareja, trabaja en demostrar más el afecto para que la relación no siga fracturándose. Las fiestas se ven en puerta.

ACUARIO (24 Enero – 19 Febrero) Enfócate en tu relación, recuerda que no solo es recibir sino también dar afecto. En el ámbito laboral debes poner atención en los proyectos ya que te serán de mucha experiencia.

PISCIS (20 Febrero – 20 Marzo) En el aspecto económico la balanza se inclina a tu favor, llega una propuesta laboral que no puedes dejar ir. Tu vida se llenará de armonía y paz después de tantos problemas.