Aquarius18 by Aquarius México

CONSEJO EDITORIAL Tania Beatriz Castillo Castillo Laura Herrera Carlos Castro Pérez edicion@aquariusmexico.com DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN mar&mar diseño /mm_garibay@yahoo.com.mx Virginia Berenice Vázquez López ldg.viber@gmail.com COLABORADORES Nora Gisela Padilla Ruiz Michal Ivanka Mayumi Maa Mancera Rosita Pérez Alfonso Gerardo González Ahued Lourdes López A. Alberto Latisnere Paulino Martínez Gallaga Judy De La Rosa Carmen Garduño Jorge Nájera Trinidad Terrazas Gastélum Carlos Castro Pérez Dir. Psict. Julie Kuri Serur Dr. Oscar Lomelí González Lic. Ana Yessica Villa Aguiar Dr. Héctor Solórzano del Río Gerardo Casas Hom. Ma. Del Pilar Montes De Oca De Villarreal Psic. Aida Raquel Orozco Castillo José Luis Romero González Rafael Serrano Carral Alejandra Mora CONTRATACIÓN DE PUBLICIDAD ventas@aquariusmexico.com Págian Web: http://www.aquariusmexico.com Teléfono en Guadalajara (01-33) 3333-5971 (01-33) 3333-7002 DIRECTOR Carlos Castro Pérez Nextel. (0133) 3700 9493 Radio. 62*13*69316 director@aquariusmexico.com DESCARGO DE RESPONSABILIDAD no se compromete con la veracidad de la información aquí publicada. Cada artículo es responsabilidad de su autor, es responsabilidad de cada lector acudir a alguna de las terapias aquí anunciadas. TIRAJE 9,000 revistas . Registo de licitud de contenido y derechos de autor en trámites. DIRECTORIO DE DISTRIBUIDORES Tepic: José González (311)212-3070 pepeg92002@yahoo.com.mx Colima: Mario Arturo Ramírez Vega (312) 312-82-31 Cel. 045 (312) 1075-942 e-mail: culturalarcangeles@hotmail.com

Editorial El Origen y ¡ LosMILAGROS!

on la revista que tienes ahora en tus manos estamos cumpliendo 3 años de existencia. Deseo agradecer y compartir con mis lectores lo que ha implicado este camino y los milagros que me han impulsado a seguir adelante.

¡Gracias! He aprendido que, al orar, lo primero que debo de hacer es agradecer por las bendiciones recibidas. Por ello, si todos somos semillas divinas, no puedo comenzar de otra forma que agradeciendo a todas las personas que, de una u otra forma, han bendecido a este trabajo, ya sea con sus comentarios, aportaciones, artículos y su labor profesional al interior de esta empresa; y, a través de mi agradecimiento a todos ustedes, llegar a la fuente original que lo inspira todo. El Origen Antes de iniciar este proyecto, trabajaba en empresas de alta tecnología en donde la remuneración era bastante atractiva. Paralelamente, desde hace 20 años, tenía un estilo de vida en donde practicaba yoga, meditación, vegetarianismo y asistía a talleres de desarrollo humano y espiritual, además de procurar mi salud a través de la medicina alternativa. Me sentía vacío en mi empleo profesional porque no sentía que estuviera trascendiendo. Necesitaba compaginar el estilo de vida, que arriba menciono, con mi modus vivendi (fuente de trabajo). Estando viviendo en España, buscaba descubrir qué actividad debería emprender de modo que me diera la certeza de estar contribuyendo con mi granito de arena, hacia la construcción de una humanidad más conciente. Una noche, durante mi meditación, vino un pensamiento a mi mente donde comprendí la importancia de difundir globalmente información holística (*). Inmediatamente pensé que el lugar adecuado para ello sería Guadalajara, ciudad donde había vivido los últimos años de mi vida; efectivamente, a las pocas semanas de tal pensamiento, empaqué mis cosas y me vine a emprender esta aventura editorial. Hoy, a tres años de haber iniciado esta aventura, me siento profundamente agradecido con el universo pues, por primera vez en mi vida, tengo la absoluta certeza y profunda sensación de que estoy haciendo algo útil por mis hermanos y, en ello, logrando un nivel de trascendencia que no había conocido antes. Los Milagros A pesar de que he tenido algunos descalabros, también he tenido la oportunidad de vivir experiencias francamente milagrosas que me indican que estoy en el camino correcto. Por ejemplo, con mucha frecuencia recibimos llamadas y correos para felicitarnos y agradecernos por esta revista. ¡Gracias a todas las personas que nos manifiestan su apoyo y que nos impulsan a seguir adelante! Quiero compartir algunas experiencias que, sin menospreciar a todas las demás, han sido tan significativas para mi: En la última Expo Yoga, una señora se acercó a mi stand y exclamó: “¡Aquarius! Esta revista salvó mi vida.” Me contó que había estado enferma del cuerpo y del alma y que, por medio de los artículos de esta revista y a través de los terapeutas que aquí se anuncian, logró sanarse y volver a encontrarle sentido y amor a su vida. En otra ocasión vi a una señora que vende chicles entre los coches y estaba sentada leyendo una revista Aquarius. Al verla le pregunté si se la habían regalado a lo que contestó: “No, yo siempre la

compro”.

Lakshmi es el nombre de la energía divina que ayuda a procurar la abundancia. A ella le ofrendo siempre la primera revista de cada emisión para pedirle que mis lectores, mis clientes y los que trabajamos en este proyecto, obtengamos abundancia a través de este trabajo. En una ocasión, cuando financieramente la revista no lograba salir a flote, le pedí a Lakshmi que me iluminara si debería continuar con este proyecto. Sucedió que un día caminando por la calle vi a una joven hindú, me le acerqué y me puse a platicar con ella y le mostré la revista. Al despedirnos le pregunté su nombre y me dijo “me llamo

LAKSHMI”. Con estas 3 vivencias me doy cuenta que esta revista está llegando a la gente que debe llegar y que está siendo bendecida por altas esferas celestiales. Agradezco profundamente al universo, a los seres de luz, a mis empleados, a mis colaboradores, a mis clientes y a mis lectores por el apoyo brindado y que es hoy el motor para iniciar nuestro 4º año de trabajo. ¡GRACIAS! (*) Holístico se refiere a que el ser humano está compuesto por un cuerpo físico, uno mental, uno emocional, uno espiritual y uno energético. Lo que le afecta a un cuerpo le afecta a los demás.

Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com

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Contenido Contenido

El Maíz

Planta sagrada de todas las civilizaciones americanas prehispánicas

Homeopatía

Método terapeútico eficaz

Artículos de la portada

15 32 41 43 45 63 75 77 87 88

Clarividencia Una capacidad mental universal

Constitución del Ser Humano

El Cuerpo Etérico

Calentadores solares de agua

Violación Sexual Qué hacer y cómo ayudar a las victimas9

El cambio Ecológico que puede ahorrarte miles de pesos

Medicina Bioenergética La nueva frontera mente-cuerpo de la medicina

Calendario de Eventos

Enterate de los eventos más importantes

La energía Lattice El guerrero se convierte en lo que sueña

Aceites Esenciales La primera medicina del hombre

La terapia Cráneosacral Obesidad Orígenes y tratamiento Los 3 pilares del Yoga Obesidad en Homeopatìa Masaje de desbloqueo profundo

Alquimia El Arte de las Mutaciones

Vinagre de Manzana

Y sus excepcionales propiedades terapéuticas

El Aura

Cómo leerla y beneficios de su lectura

Fibromialgia

Desde el enfoque de la Medicina Holointegrativa

Litoterapia

El verdadero beneficio terapéutico de las piedras

Web-olución Publireportajes

PUBLIREPORTAJE DE SALUD Cloruro de Magnesio y Plata Coloidal Dos Guardianes de la Salud

PUBLIREPORTAJE DE SALUD ¿Y tú qué haces para cuidar tu cerebro?

Web-olución

Aprender a tocar un instrumento musical

Excelente herramienta para apoyar el desarrollo infantil

El dulce encanto

del agave azul

Horóscopos

Mayo - Junio

El Maíz Planta sagrada de todas las

NUTRICIÓN El Maíz

civilizaciones americanas prehispánicas América la tierra del maíz

derivada de zeo = vivir. Es conocida con el nombre común de maíz, derivado de la palabra taína mahís con que los indígenas del Caribe llamaban a esta planta

Mitología Sagrada

El maíz, elote, choclo o Zea mays (su nombre científico, en latín) es una gramínea anual originaria de las Américas introducida en Europa en el siglo XVI. Actualmente, es el cereal con mayor volumen de producción en el mundo, superando al trigo y el arroz. En la mayor parte de los países de América, el maíz constituye la base histórica de la alimentación regional y uno de los aspectos centrales de la cultura mesoamericana. Dependiendo de la región, Zea mays recibe también en español nombres como oroña, danza, zara, millo, mijo o panizo.

Para los mayas los primeros hombres fueron de barro, después de madera y por último de maíz amarillo y blanco. EL POPOL VUH, libro sagrado de los mayas, dice que el hombre fue hecho con masa de maíz. En el códice Chimalpopoca se afirma que fue Quetzalcóatl, transformado en hormiga negra, quien les trajo a Dioses y hombres su primer alimento: el maíz. Los mayas lo llamaron IXIM, los toltecas PUXPUCH, los huastecos TZIS y los aztecas TEOCINTLE (alimento de los Dioses).

Las Leyendas Cuenta la leyenda que antes de la llegada del poderoso Dios Quetzalcóatl, los aztecas comían raíces y animales. No había maíz, pues estaba escondido tras las montañas. Los aztecas fueron a plantearle este problema a su Dios quien separó las montañas con su fuerza y se transformó en una hormiga que hizo grandes esfuerzos para no darse por vencido ante las dificultades y el cansancio. Quetzalcóatl llegó al maíz, tomó un grano maduro y regresó para dárselos a los indígenas que lo sembraron y cosecharon. El pueblo se volvió fuerte. Desde entonces, los aztecas veneraron a Quetzalcóatl, la Serpiente emplumada, el dios que les trajo el maíz. “Madre maíz” (mitología aborígen americana) es la fuente de vida, madre universal de la que todos los hombres eran hijos.

Origen incierto y misterioso El maíz cuyo fruto es el elote, es el único cereal importante originario de América. El viejo mundo entró en contacto con el maíz el 3 de noviembre de 1492, cuando Cristóbal Colón recibió de sus marinos un puñado de granos en la isla Fernandina, en El Caribe. El origen del maíz se pierde en la más remota antigüedad, pero se cree que comenzó a cultivarse de manera sistemática en el área de Coxcatlán, en las proximidades de Tehuacán, Puebla. Este hecho convirtió a los nómadas mesoamericanos en agricultores, hace unos 7000 años, según revelan algunos hallazgos arqueológicos. A partir de entonces el maíz fue tomando importancia hasta convertirse en el principal alimentos de los indígenas. El maíz es la planta más domesticada y evolucionada del reino vegetal. El origen y la evolución del maíz han sido un misterio porque ha llegado a nosotros altamente evolucionado, sin conocerse formas intermedias. A pesar de extensivas búsquedas de las formas silvestres de esta planta, no ha sido encontrada alguna. Mientras que los cereales del Viejo Mundo tienen variedades silvestres que se presentan en la naturaleza, el maíz es conocido solamente por la especie cultivada (Zea mays). Zea es una voz de origen griego,

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En México, las mazorcas maduras, pero frescas reciben el nombre de elote que viene del nombre náhuatl elotl. El nombre nahuatl del maíz, tlayoli, todavía es de uso común en el estado de Oaxaca y se le encuentra atado a numerosos mitos y leyendas autóctonas. En Sudamérica reciben el nombre de choclo (del quechua chujllu) En Venezuela el nombre de jojoto. En el Perú y Bolivia, lo llaman sara en quechua como en la época de los Incas. En Canarias se le denomina millo, palabra tomada del portugués (milho). A la mazorca de maíz se le denomina piña de millo. Los granos de maíz están constituidos principalmente de tres partes: la cascarilla, el endospermo y el germen. La cascarilla o pericarpio es la piel externa o cubierta del grano, que sirve como elemento protector. El endospermo, es la reserva energética del grano y ocupa hasta el 80% del peso del grano. Contiene aproximadamente el 90% de almidón y el 9% de proteínas, y pequeñas cantidades de aceites, minerales y elementos traza. El germen contiene una pequeña planta en miniatura dentro, además de grandes cantidades de energía en forma de aceite, el cual tiene la función de nutrir a la planta cuando comienza el período de crecimiento, así como otras muchas sustancias necesarias durante el proceso de germinación y desarrollo de la planta. Los antiguos Mexicas comían ya la tortilla, masa de harina de maíz y agua, tostada en una piedra caliente, ya utilizaban el taco.

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egetarianos y nutrición en Guadalajara

Restaurante Vegetariano El Jardín. Av. La Paz 1558 entre Belgica y Tolsa. Tel: 38 25 68 85 La Zanahoria. Av. Américas # 332, Tel: 3616-6161 Tacos Moy Av. Arcos 930 Jardines del Bosque, 3122-8879

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Para el relleno de estas tortillas o tacos utilizaban carnes, además del guajolote; les encantaban las palomas asadas, los cervatillos con chile y las diversas preparaciones del escuincle, que era la base de su consumo de carnes, también rellenas con chile y verduras, entre ellas el frijol, con el que hacían un puré sazonado. Se acompañaba con pasta de tomate (tomatl en azteca) originario del Perú, según parece, y tragos de chocolate con miel y chile.

Entre las principales variedades de maíz tenemos: Maíz dulce (Zea mays L. subsp. mays Saccharata ) se utiliza fundamentalmente para comer como verdura cuando es joven.

Maíz de harina

= Maíz harinoso o amilácea ( Zea mays L. subsp. mays Amylacea) Es una variedad que posee el contenido de almidón muy blando y que se utiliza para la elaboración de harina.

Aporte Nutricional • Destaca el SELENIO, tiene grandes concentraciones en sus granos, sobre todo si la tierra es rica en este mineral, bastaría con incluir elotes a nuestra comida una o dos veces a la semana, para cubrir los requerimientos, de selenio, siendo un importante antioxidante, una forma de protegerse del cáncer. • También nos ofrece una muy buena cantidad de ZINC, MANGANESO Y POTASIO. • Las mujeres con bajo nivel de ZINC, pueden estar propensas a la toxemia gravídica, vaginitis, y retraso en el proceso de dar a luz. De acuerdo a estudio realizado en la Universidad de Case Western Reserve, en E.U., 1987, bajo nivel de zinc se relaciona con complicaciones en el embarazo. • Con altos niveles de zinc en sangre, hacen menos necesaria la episotomía (cortes en la abertura vaginal para facilitar la labor) y tuvieron menos estrías abdominales, el zinc es mejor adquirirlo en la alimentación. • Contiene proteína levemente menor en comparación con trigo y avena, por su bajo contenido de los aminoácidos esenciales, lisina y triptófano, aumentamos su valor proteico combinándolo con leguminosas: frijoles, lentejas, habas, chícharos, soya, etc. • De las vitaminas destaca el ácido fólico. • Apto para diabéticos e hipertensos.

Maíz de corteza dura: ( Zea mays L. subsp. mays Indurata) Variedad americana que se caracteriza porque el grano posee una corteza muy dura.

Maíz palomero, Pop corn = maíz reventador ( Zea mays L. subsp. mays Everta ) Caracterizado por la capacidad explosiva de la cubierta al ser sometida al calor. Se utiliza para la confección de palomitas. Maíz dentado ( Zea mays L. subsp. mays Indentata ) Cuando madura presenta una gran muesca o depresión en el grano.

PROPIEDADES MEDICINALES DEL MAÍZ La decocción de barbas o cabellitos del elote a razón de 5O grs. por litro durante 20 minutos, constituye uno de los recursos naturales más importantes para aumentar la diuresis o eliminación de líquidos del organismo. Tomar cuatro vasos diarios de este preparado estimula los riñones haciendo aumentar la necesidad de orinar. Entre todas las afecciones para las que puede utilizarse la infusión de barbas de maíz, mencionaremos las siguientes: - Obesidad: Muy útil para perder peso, motivo por el cual entra en la composición de la mayoría de los preparados para perder peso. - Hipertensión: La eliminación de líquidos corporales contribuye a rebajar la presión arterial alta. - Cálculos renales: Esta preparación previene la formación de piedras en el riñón o ayuda a disolverlos. - Cálculos biliares: Igualmente útil resulta la ingestión de este líquido en la prevención de piedras en la vesícula. - Cistitis: Aumentando la micción se puede ayudar a expulsar los microorganismos causantes de inflamaciones en la vejiga. - Nefritis: Aumentando la micción se puede ayudar a expulsar los microorganismos causantes de inflamaciones del riñón. - Edemas: Ayuda a eliminar agua, por lo que resulta indicado en los casos de excesiva acumulación de líquidos en el organismo en forma de edemas.

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- Insuficiencia cardíaca: Se ha utilizado como recurso para mejorar los síntomas de la insuficiencia cardíaca en relación a la acumulación de líquidos corporales que esta enfermedad conlleva (tobillos hinchados, abdomen hinchado, aumento de peso, etc.) Tratamiento peligroso. Consultar previamente con el médico. - Insuficiencia renal: Se ha utilizado como recurso para mejorar los síntomas de la insuficiencia renal en relación a la retención de líquidos corporales que esta enfermedad conlleva (Tobillos hinchados, abdomen hinchado, aumento de peso, etc.) Tratamiento peligroso. Consultar previamente con el médico. - Síndrome premenstrual: Puede utilizarse este preparado para reducir la hinchazón que acompaña al síndrome premenstrual.

Usos del maíz Del maíz no solo se utilizan sus granos, sino que además encontramos: • El Huitlacoche como derivado del maíz, hongo cuyo nombre científico es Ustilago Maydis, y que es un manjar altamente apreciado por los mexicanos y en todo el mundo. • La caña de maíz (milohuate), para elaborar chicha (bebida producida a partir de la fermentación de esta caña en agua). • Las hojas de la mazorca sirven para envolver tamales, quesos y requesones, miel de tuna, pescados, etc. •Olote, que sirve de combustible y alimento para el ganado (de ahí el dicho popular “mientras menos burros más olotes”). •El maíz en combinación con el chile nos da el chileatole. Y fermentado produce el Tesgüino. Su uso no solo se centra en la alimentación humana sino que forma parte de la alimentación animal por si mismo o constituyendo un ingrediente muy importante en la composición de piensos para cerdos, aves, y vacas. Los tallos de maíz, una vez separada la mazorca, se pueden utilizar como forraje.

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Cocinando con Maìz

Comida elaborada a partir de los componentes del Maíz A partir de esta planta se obtienen bebidas no alcohólicas como el pinolate guatemalteco (harina de maíz, azúcar y agua), el pinolillo costarricense u hondureño (harina de maíz y cacao), el atole mexicano (harina de maíz, agua, leche y azúcar) u otras bebidas alcohólicas denominadas chichas. Del maíz, además de sus granos, se extrae harina para la confección de pan de maíz, de tortas de maíz, arepas, oji, u otros productos de repostería. También se obtiene aceite de uso alimentario o para la industria de fabricación de pinturas o jabón. Desde un punto de vista industrial, esta planta es interesante, además, para la obtención de endulzantes alimentarios (miel de maíz) y de alcohol que se produce por fermentación de su azúcar. Este se utiliza en la fabricación del gasohol o carburol, un combustible formado por gasolina y alcohol. De esta manera, se consigue hacer funcionar los vehículos con un carburante más barato que la simple gasolina. A partir de las partes no aprovechables, se obtiene furfural, un componente que se utiliza en la industria del caucho, resinas, plásticos, insecticidas o líquidos para embalsamar.

Algunos de los muchísimos platillos a base de maíz y sus derivados: Con la masa se preparan: Tamales dulces de frutas, tamales saladitos con varios rellenos y salsas, tamal de olla, atoles Botanas, churritos, frituras Enfrijoladas, enchiladas, entomatadas, enmoladas, quesadillas Migas norteñas Gorditas, sopes, chalupas, huaraches, tlacoyos, molotes Sacahuil (tamal gigante relleno de pollo y vegetales) Pizza muy mexicana Tixtihuil, caldo con camarón, chiles y masa, origen Sinaloa Tortillas: con las tortillas se preparan: tacos blanditos rellenos de un sinfín de guisos, tacos dorados en aceite tronadores, tostadas Con los totopos : chilaquiles bañados en salsa de frijoles, roja, verde, sopa de tortilla, pastel azteca, nachos Harina de maíz: pan, galletas, pastel, tortillas, polenta (española) Con el grano del maíz nixtamalizado: Pozole rojo, verde, blanco, menudo, el típico pozole de maíz y frijol negro, pinole Con el grano de elote tierno : Pan de elote dulce, pantete de elote salado, esquite Tamales dulces y salados, elote asado a las brazas, elote hervido en agua con sal, pozolillo sopas, cremas, guisos diversos y desde Michoacán, la tierra de los Purépechas (y del director de esta revista), tenemos las corundas y los huchepos. Bebidas: Tejuino Tascalate: consiste en maíz tostado, molido y mezclado con achiote, canela y azúcar. Se sirve frío con agua o leche Jarabe, chileatole Hongo azul del maíz: Huitlacoche o cuitlacoche el relleno más buscado para las quesadillas, crepas, empanadas, para hacer sopas o guisados con chile, tomate, cebolla y granos de elote; la palabra deriva de los términos náhuatls "huitlatl'', que significa "excremento'' o "excrecencia'', y "cochtli'' o "cochin''. Esta es sólo una pequeña lista de los nombre de los antojitos preparados con este versátil cereal, según las regiones de nuestro País, reciben nombres distintos y tienen sus propias combinaciones y preparación, lo mismo sucede en otros Países de América. 10

TAMALES VEGETARIANOS Ingredientes:

Preparación:

1/2 kilo de mantequilla 1 kilo de masa para tamales 1 cucharadita de polvo de bicarbonato de sodio 1 taza de caldo vegetal Sal al gusto 3 cucharaditas de sazonador vegetal Magia Verde 3 Tartaletas de soya, cocida y desmenuzada 3 pimientos morrones rojos, asados, pelados y cortados en cuadritos 4 nopales grandes cocidos y cortados en julianas Hojas de maíz para tamales, lavadas y remojadas.

Batir la mantequilla en batidora hasta que esponje. Agregar poco a poco a la masa, incorporar el polvo para hornear, el caldo vegetal, sazonador vegetal y sal. Batir hasta que obtenga una masa consistente. Integre la soya desmenusada y guisada con cebolla picadita, los pimientos picados y los nopales. Revuelva con una cuchara grande, rellene una hoja de maíz, envuelva y cueza en vaporera. Para saber si ya están cocidos, deben despegarse de la hoja y no estar viscosos. Opciones para el relleno: guiso de champiñones, espinacas, acelgas, picadillo de soya, de okara, rajas y elote, calabacitas, chaya. A la masa se le puede agregar: chaya, espinacas, okara, chile en polvo, etc.

CUITLACOCHE CON ELOTE Y CALABACITA Ingredientes para 4 personas:

Preparación:

1/2 kilo de cuitlacoche picado, 4 calabacitas picadas, 2 elotes desgranados, 3 dientes de Ajo picados, 1/2 Cebolla picada, Hojas de epazote al gusto, 2 chiles poblanos asados, pelados y cortados en rajas, Sal al gusto, 2 cucharaditas de sazonador vegetal Magia Verde, Aceite de oliva extra virgen (el necesario).

Acitronar el ajo y la cebolla en una cucharada aceite de oliva, agrega el elote y las calabacitas y deja que se cuezan; por último añade el cuitlacoche, procurando que no se desbarate; sazona con epazote, sal, sazonador vegetal y las rajas de chile poblano. Nota: EL CUITLACOCHE, (Hongo del maíz). Manjar de Dioses desde el tiempo de los Emperadores Aztecas. El cuitlacoche o huitlacoche es un hongo que se forma en el maíz de las mazorcas y produce granos de elote grandes, hinchados y deformes. Estos hongos son de color negro en su interior y están cubiertos con una piel de color gris perla, el cuitlacoche es “accidental’’, no puede cultivarse y, por lo tanto, no se encuentra con frecuencia en los comercios en forma natural. Nora Gisela Padilla Ruiz – Asesora en Nutrición Vegetariana conciencianutricional@hotmail.com Tel: (33) 36-32-14-83

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ENSEÑANZAS MILENARIAS

Clarividencia Una Capacidad Mental Universal Clarividencia

Todos llegamos a tener experiencias clarividentes a lo largo de nuestra vida. El problema es que, al desconocer de qué se trata, tendemos a ignorarlas, negarlas o simplemente a aceptar la confusión. que la realidad; lo que en verdad sucede es que simplemente se encuentran dormidos. Antiguamente los seres humanos tenían despiertos estos órganos, pues eran los mismos el único medio de percepción; en la actualidad con los grandes avances científicos respecto de medios para ver lo que a simple vista es invisible (microscopio, telescopio, etc) y ante la pésima enseñanza científica de que solamente es real lo que podemos ver o medir, esto nos llevó a que la mayoría de las personas tengan estos centros completamente dormidos y precisamente este factor es el que más dificulta al desarrollo de la clarividencia.

¿Qué es la clarividencia? Clarividencia significa ver claramente, es la capacidad psíquica de tener el acceso para recibir información de sucesos, personas, sentimientos y fenómenos. El clarividente percibe, siente en forma de emociones, imágenes o escenas, a través de lo que conocemos como sexto sentido o también tercer ojo.

Percepción extrasensorial En la percepción extrasensorial el clarividente no involucra los ojos, ni su mente lógica, activa los mismos mecanismos y partes en su cerebro cuando sueña o usa su imaginación para visualizar. La clarividencia existe desde siempre, incluso hay testimonios de la antigüedad. En muchas culturas antiguas se usaban los poderes de las personas clarividentes como segunda vista y se aplicaban para comunicarse con antepasados, espíritus y percibir el futuro. Era un poder de los chamanes antiguos. En el presente conocemos la percepción extrasensorial como clarividencia, donde el estudio de estas habilidades se llama parapsicología. Actualmente en el mundo existen varios institutos y universidades que se dedican al desarrollo e investigaciones de capacidades mentales como la clarividencia. Hoy estamos viviendo un encuentro con esas capacidades donde, a través de los guías, maestros, terapeutas y clarividentes profesionales podemos recibir una ayuda y solución de nuestros problemas o simplemente darnos la orientación concreta para tomar las decisiones y actuar correctamente. Existe una variedad de técnicas en la clarividencia, la más usada es donde el clarividente no usa ninguna herramienta como cartas tarot o péndulo, simplemente activa sus poderes psíquicos y entra al espacio extrasensorial con el fin de recibir la verdadera información con la única meta de ayudar al leído, el paciente.

Terapia clarividente Terapia clarividente se conoce también como una lectura clarividente. Es una forma de profunda meditación generada por el clarividente. En la terapia, el clarividente llega a ver toda clase de cosas fascinantes y tiene el acceso a la verdadera información acerca de sus leídos. Trabaja como un detective en la manera de descifrar la imágenes, sonidos, colores, texturas, sentimientos, emociones, hasta que se resuelve el secreto o misterio para lo cual el paciente requirió su apoyo. La terapia permite conocer a los pacientes. Toca los espacios más profundos de su mente subconsciente. Sin embargo, esto siempre se hace con el permiso del paciente. Un El clarividente incluso clarividente que se respete a sí mismo y a su paciente, puede entrar y percibir la mente siempre trabaja con el premiso de cualquier criatura incluyendo explícito del paciente.

Beneficios

mascotas.

Los beneficios de una lectura son muchos, uno de los más importantes es que el clarividente tiene la capacidad, no solamente de recolectar la información de sus pacientes, sobre cual, ni ellos mismos tenían el conocimiento.

Bases Científicas

Tiene la posibilidad de ayudar a su paciente a curarse, cambiar, crecer y, en general, a mejorar su calidad de vida.

Existen en el cerebro dos órganos pequeños llamados glándula pineal y cuerpo pituitario. La ciencia todavía no logra descubrir cuáles son las funciones que dichos órganos deben hacer. La glándula pineal vendría a ser lo que todos conocemos como el tercer ojo. La ciencia opina que ambos órganos se encuentran atrofiados y en degeneración. Nada más alejado

Una lectura clarividente es una de las más efectivas y fáciles formas de terapia y orientación porque el clarividente puede de inmediato identificar las problemáticas del cliente, descubrir de él sus motivaciones inconcientes, deseos, sueños, pánicos, traumas y temores; dar testimonio y de esa manera validar el pasado del cliente y las actuales experiencias externas e internas.

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Una lectura clarividente es como un filtro energético de autoconciencia y crecimiento, no sólo debido a que tiene un efecto psicológico en una persona, sino porque tiene un efecto energético y físico en el cuerpo de la persona. Para muchas personas durante una terapia clarividente es la primera vez donde se siente que verdaderamente hubieran sido vistos, reconocidos, entendidos, y respetados por lo que realmente son. Las lecturas clarividentes van a ayudar a las personas cuando en verdad lo necesiten y que estén dispuestas a su propia curación; pueden aclarar sus sentimientos y experiencias y disipar la confusión. A pesar de que ésta terapia puede decirle cosas que usted no sabía de sí mismo, más importante aún, es el que deja al descubierto pensamientos y sentimientos que le preocupan admitir por sí mismo. Por ello, el vidente debe ser muy discreto y cediendo el espacio – tiempo y ritmo que el paciente va necesitando.

¿Realidad o mito? Existen muchas ideas equivocadas acerca de lo que significan las terapias clarividentes. La ciencia no lo puede corroborar ni definir pero tampoco puede negarlo. No se ha comprobado cómo opera, pero existen miles de testimonios de que funciona. El mejor testimonio es el que cada persona pueda dar respecto de su propia terapia y la veracidad de la información que recibió del vidente. Aunque no se conozcan las explicaciones científicas de cómo opera la videncia, se puede afirmar que está íntimamente relacionada con el manejo de energía. Todos tenemos experiencias psíquicas en cada momento de nuestras vidas, pero no somos concientes de lo que está pasando. Muchos de nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones de nuestro cuerpo, sueños, fantasías, ansiedades, etc, provienen de fuentes externas a nosotros mismos pero, por error, creemos que están siendo generadas por nuestra mente y cuerpo. Todos nosotros tenemos la capacidad del sexto sentido, solamente depende de cada persona cómo se enfrenta a sus poderes psíquicos y sobre todo el trabajar para desarrollarlos y perfeccionarlos. Michal Ivanka Terapeuta clarividente mi.iv@centeum.cz tel. 01 33 30553915 y 044 33 12821298

TEST DE CLARIVIDENCIA C LARIVIDENCIA

TEST DE CLARIVIDENCIA

Un clarividente con práctica puede identificar y evitar los mecanismos de defensa del cliente dentro de la misma sesión. El clarividente puede ver a través de las personas y revelar el verdadero rostro detrás de la máscara más engañosa.

¿Quieres conocer qué nivel de facultades clarividentes posees? Contesta las siguientes preguntas con un número del 1 al 5 donde: 1 = Nunca o casi nunca 2 = A veces o rara vez 3 = Frecuentemente 4 = Casi siempre 5 = Siempre o en un 90% de las veces

Algunas veces, por ejemplo, cuando una relación de pareja está tomando un mal rumbo, tal como un matrimonio violento y abusivo, necesitamos un testigo neutro que pueda decir cuál es la verdad detrás de eso que sucede, así como el origen del problema. Ese testigo neutro es el vidente. Cuando un psíquico, al que el paciente nunca había visto, le da detalles sobre su vida personal a la cual no tiene acceso, entonces uno no puede permanecer en un estado de negación. Escuchando ¿A quién va dirigida la la verdad de alguien terapia vidente? que no lo Las terapias se pueden desarrollar para conoce parejas, familias, así como también en t i e n e un mayor individuos. impacto. 16

1. ¿Puedes adivinar el sexo de un bebé antes de que nazca? 2. ¿Te encuentras con personas que nunca has visto y tienes la certeza de conocerlas sin saber de dónde? 3. ¿Cuando suena el teléfono o llaman a la puerta, viene a tu mente la imagen de la persona que llama?

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4. Antes de la muerte de un ser querido, ¿has sentido inquietud, presentimientos, tristeza inexplicable? 5. ¿Puedes encontrar rápidamente objetos perdidos? 6. ¿Has soñado con un hecho que luego ha ocurrido? 7. Al estrechar la mano de alguien desconocido, ¿has percibido cosas de tal persona que luego has comprobado que eran ciertas? 8. Al visitar algún lugar por primera vez, ¿sientes la sensación de haber estado allí? 9. ¿Has percibido alguna catástrofe natural antes de ocurrir? 10. ¿Estás en un lugar y sientes un peligro antes de ocurrir? 11. ¿Sientes cuando está por llegar una buena noticia y ésta en verdad llega? 12. ¿Tiendes a visualizar hechos que ocurren lejos de ti? 13. ¿Cuándo alguien te cuenta sus proyectos personales, puedes predecir si va triunfar o fracasar? 14. ¿Eres capaz de intuir una posible amistad al momento de conocer a una persona? 15. ¿Puedes intuir la resolución de asuntos judiciales?

RESPUESTAS

Si tu conteo final fue de 15 a 25, es que tu clarividencia es virtualmente nula. Si tu conteo final fue entre 26 y 40, tu clarividencia es básica o casual. Si tu conteo final fue entre 41 y 55, tu clarividencia te da inesperadas sorpresas. Si tu conteo final fue entre 56 y 70, tienes un alto nivel de clarividencia, la podrías explotar. Si tu conteo final es superior a 70, es porque eres un clarividente nato, puedes usarla en servicio de la humanidad.

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SALUD CON HOMEOPATÍA

Homeopatía Método terapéutico eficaz Homeopatía

¡SECCIÓN NUEVA! Aunque ha habido gran polémica acerca de la homeopatía en las últimas décadas, actualmente los estudios científicos que existen y siguen realizándose sobre todo en el continente europeo comprueban que hay algo más que un placebo en su efectividad. Por tal motivo es que hemos creado esta nueva sección en donde te acercaremos al conocimiento de los alcances de esta maravillosa (y barata) medicina alternativa. paciente; en contra posición, la alopatía habla de enfermedades y no de enfermos, de esta manera, generaliza el tratamiento a todas las personas que tengan el mismo síntoma.

Orígen El creador de la homeopatía Samuel Federico Cristiano Hahnemann (1755-1843), graduado como médico en Leipzing, Alemania y con doctorado por la Universidad de Erlangen, Viena. Después de traducir del inglés al alemán en 1789, la materia médica de Cullen (importante farmacólogo escocés), toma la corteza de la quina y descubre que los síntomas producidos por dicha corteza son los producidos por las fiebres intermitentes. Lo que le permite comprobar que, efectivamente, se presentaba un cuadro semejante a la enfermedad verdadera.

Avances en México y en el resto del Mundo En la farmacopea Homeopática están incluidos 19 de los 44 medicamentos homeopáticos mexicanos ya que el destino de los medicamentos experimentados aquí en nuestro país no ha sido el mejor, desafortunadamente la mayoría de la información acerca de ellos no ha sido correctamente difundida y paradójicamente, algunas son más conocidas en el extranjero. Es alentador saber que en otros países del mundo la investigación científica se ha solidificado a través de investigación y publicación de los estudios realizado por médicos reconocidos mundialmente:

Así descubre que todas las sustancias tóxicas pueden curar los síntomas que también causan envenenamiento mediante potenciación homeopática. En consecuencia, si un paciente padece síntomas similares a los causados por una sustancia tóxica particular, necesita esta sustancia tóxica potenciada homeopáticamente para curarse. Toda sustancia lleva en sí misma la huella que contiene justamente la formación inversa de la estructura de la sustancia. Y es esta huella sustancial la que se libera mediante la potenciación homeopática.

Definición La homeopatía, viene del griego Homeos = semejante, Pathos = enfermedad.

La Ley de los Contrarios y la Ley de los Semejantes La medicina tradicional (alopatía) actúa bajo la ley de los contrarios, es decir que el medio que utiliza provoca un efecto contrario sobre los síntomas, siendo el alivio producido de corta duración ya que una vez pasada la acción del agente utilizado, reaparecerán los síntomas o la enfermedad, a esto se le denomina paliación. La homeopatía se basa en la ley de los semejantes, esto es, que los medicamentos o sustancias que se utilizan demostraron ser capaces de producir en hombres sanos signos y síntomas semejantes a los que presenta cada enfermo individual. Este efectivo método terapéutico usa sustancias naturales en micro-dosis que provienen de los reinos vegetal, mineral y animal para aliviar síntomas. La Homeopatía estudia las leyes de la naturaleza, las aplica y considera el tratamiento médico para cada enfermo en particular. La homeopatía parte del principio que no existen las enfermedades, sino los enfermos y, por ello, da un tratamiento específico a cada

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En Gran Bretaña por ejemplo hay un gran desarrollo de la homeopatía hasta el punto de que cuenta con un nutrido grupo de médicos investigadores y existen en este país cinco hospitales homeopáticos que están integrados dentro del Sistema Nacional de Salud británico (Nacional Health Service). Se estima que efectúan más de 80.000 consultas al año sumando el conjunto hospitalario homeopático del Reino Unido. En Francia, el ejercicio de la Homeopatía está reservado exclusivamente a los médicos. Se estima que al menos una quinta parte de sus habitantes ha sido tratada con medicina homeopática, ya sea como tratamiento único o combinado con otros métodos. Existen varias escuelas privadas que sostienen unos 40 centros, en los cuales se forman al año al menos cinco mil médicos. Está sufragada por la Seguridad Social. Debido a que en Alemania nació la Homeopatía, sigue siendo dentro de Europa en donde goza de mayor aceptación tanto a nivel general como de la clase médica. También es Alemania un país donde la población manifiesta una apreciable inclinación hacia los tratamientos alternativos o complementarios, en general, como por ejemplo la acupuntura, y esta tendencia se ha visto incrementada en los últimos años de manera notable. Hoy

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día, en Alemania, la homeopatía se practica oficialmente por médicos y Heilpraktiker (naturópatas reconocidos, autorizados para practicar la medicina exceptuando cierto número de actos médicos), debidamente titulados, ya sea en centros privados, ya sea en las universidades. En los Estados Unidos, los remedios homeopáticos están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA por sus siglas en inglés).

La Potencia de lo Invisible La investigación clínica ha provisto evidencia de la eficacia de la medicina homeopática, además se ha confirmado la actividad biológica de las sustancias diluidas aunque desde el punto de vista farmacológico no hay materia visible, y no hay matemáticamente ninguna molécula de la sustancia base, se ha comprobado que la homeopatía también puede actuar sin las sustancias materiales.

La Falsedad del Efecto Placebo El efecto placebo que arguyen los detractores de la homeopatía tiene 2 grandes falsedades:

1.Está

demostrado que el efecto placebo SOLAMENTE funciona en personas que están concientes del tratamiento que están recibiendo. Pues bien, la homeopatía igual funciona con bebés que con ancianos decrépitos, es decir, con personas que no saben que se les está suministrando medicamento.

2.El

efecto placebo actúa, en promedio, en el 35% de los pacientes. Mientras que la homeopatía tiene una efectividad superior en el 90% de los casos.

La medicina homeopática es obtenida bajo procesos muy precisos y controlados de una sucesión de diluciones homeopáticas, con las cuales la medicina es “desconcentrada” y agitada vigorosamente (también llamado sucusión) para potencializar el medicamento y trasformar la solución original en medicina terapéutica activa. La homeopatía define la potencia de sus remedios de acuerdo al número de diluciones: cuanto más diluidos estén, más potentes son. El proceso de dilución se llama potenciación. La potencia es un número entero, cuanto más alto sea el número, la dilución es mayor. Esto contrasta con la medicina convencional y la bioquímica, que dicen que cuanto más ingrediente activo esté presente en un medicamento más fuertes serán los efectos fisiológicos (positivos y negativos).

Los Detractores A nivel mundial existen 2 grandes grupos de detractores de la medicina homeopática:

Los grandes laboratorios farmacéuticos: Por todos es conocido que la medicina alópata (con sus grandes alcances y también limitaciones) es excesivamente cara pues debe mantener una infraestructura detrás de sí muy grande. En contraposición, también es sabido que un medicamento homeopático cuesta no más de $50.00 en promedio. Dada esta situación, los grandes laboratorios alópatas gastan millonadas para tratar de detener el avance de la homeopatía por poner en riesgo sus finanzas empresariales.

Los científicos ortodoxos: Dado que, a través del método científico tradicional, no se puede descubrir el contenido de una medicina homeopática, los científicos ortodoxos declaran que no hay medicamento contenido en un remedio homeopático. Afirman que la cura que se obtiene es debido al efecto placebo que tiene que ver con la autocuración a través de la creencia del paciente de que está tomando medicina. Esta ortodoxia a ultranza tiene el gran defecto de pretender que el método científico es perfecto y concluyente; nada más alejado de la realidad porque equivaldría a decir que si el método científico no puede demostrar la existencia de algo, entonces ¡tal cosa no existe! 20

Alcances y limitaciones de la Homeopatía Al mencionar la homeopatía como alternativa médica, debemos ser justos al puntualizar tanto los inmensos alcances que tiene, como las limitantes. No existe terapia que sea universal en su espectro curativo. Así pues, podemos mencionar que son tres esferas las que alcanza en su acción la homeopatía: Enfermedades del cuerpo físico Enfermedades de la mente Una vez equilibrados el cuerpo físico y mental entre ellos, el cuerpo emocional es también armonizado en consecuencia.

Son millones de síntomas los que un ser humano puede manifestar en cuerpo y mente; todos están contenidos en los diferentes medicamentes homeopáticos. Respecto a la sintomatología presentada por un enfermo, puede haber dolor, por ejemplo, y el dolor es un alcance muy importante en esta ciencia ya que puede haber un sinfín de tipos de dolores manifestados por el paciente, como el dolor punzante, taladrante, intermitente, etc. En el aspecto emocional o mental existen síntomas muy particulares que evitan ser generalizados; por ejemplo: un síntoma común en nuestra sociedad es la depresión; en homeopatía este síntoma no está aislado sino que requiere ser completado con el mayor numero de detalles que la acompañan, por el tipo de tristeza que es, el origen y la manifestación de la misma. De esta manera el médico puede elegir de entre mil medicamentos que tratan la depresión, sólo uno que abarca la totalidad sintomática de cada enfermo.

Dentro de las limitaciones de la homeopatía, básicamente debemos mencionar 2: 1.Urgencias Médicas:

La homeopatía tiene un efecto, digamos lento. Para una persona que tiene unos segundos de vida, existen medicamentos alopáticos altamente rápidos y eficaces para actuar en estos segundos y estar en el torrente sanguíneo haciendo una acción inmediata en el organismo.

2.Cirugía:

Otra limitación son los procesos específicamente técnicos, en los que ningún medicamento puede alcanzar una acción y solo cabe la opción de una CIRUGÍA. En nuestro país, la aceptación que ha tenido nos muestra un matiz diferente, mientras unos tratan de impedir que crezca, otros continúan haciendo investigación científica, e incluso ofrecer el servicio con tratamiento homeopático en diferentes centros de salud de la República Mexicana. Existe una oportunidad de apertura cada vez mayor al médico homeópata preparado con el objetivo claro de mejorar el estado de salud de una manera natural y a un menor costo.

Mayumi Maa Mancera Médico Homeópata Tel. (33) 3314475678 Nextel 62*212581*1 mayumimaa@hotmail.com

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Constitución del Ser Humano

ENSEÑANZAS MILENARIAS El cuerpo etérico

El Cuerpo Etérico cuerpos mental, emocional y físico, y mantienen conectados estos a los vehículos superiores.

Todo es energía y todo es la misma energía. Como ya es costumbre, a continuación enlisto las siete partes que componen al ser humano:

Cuatro vehículos inferiores 1.Cuerpo físico 2.Cuerpo mental 3.Cuerpo emocional (que vimos en el artículo anterior)

4.Cuerpo etérico

Resumen:

Todo Es Energía – Todo Es la Misma Energía

Tres vehículos superiores 5.Mente superior 6.Cuerpo causal 7.Órgano de discernimiento

Para poder explicar mejor el Cuerpo Etérico es necesario recordar ordar que todo es energí energía, y que todo es la misma energía. Según todo es una misma energía primaria la física cuántica, el origen de tod que contiene una infinidad de posibilidades para manifestarse. Esa p po energía simplemente se transforma ener nergíaa no se destruye destru ni se s crea, c constantemente… infinitamente. nitame

En el primer capítulo de esta sta serie, en el fascículo fascícul 15 vimos el cuerpo físico y explicamos xplicamos que este es el templo a través del cual puedes edes vivir la experien experiencia de ser humano. Sin embargo, mbargo, go, todo en la mate materia termina eventualmente y no debemos aferrarnos aferrarno a las cuestiones materialess más allá del uso para el cual cua fueron creados como herramientas rramientas amientas para experimentar experimenta la vida física.

Esta energía pura comie comienza a condensarse en partículas com que en moléculas, sistemas y e terminan aglutinándose aaglutinándo utinán organismos, ganismos, que a su vez terminarán convirtiéndose en un número infinito de manifestaciones temporales, desde man pensamientos hasta montañas y flores… y hasta ensamientos y sentimientos h tú, ú, por or supuesto. sup esto. supues

En el fascículo 16 vimos oss el cuerpo Menta Mental y aprendimos que este cuerpo uerpo es el que te permite estar en contacto to con la vida. Tod Todo lo que experimentas cruza uza primero por tu t mente. También aprendimos dimos mos 3 principios princip os básicos: Tus creencias, tuss fronteras, ttal como piensas, así eres y laa realidad es como la percibes.

Como verás, to todo lo manifestado tiene el mismo origen. tiene un cuerpo o bastidor gen. Es decir, todo to etérico para poder pod existir en esta dimensión. La diferencia los objetos, los animales, las plantas ferencia entre lo y tú, está en la cantidad de energía acumulada en etérico y el grado de complejidad n el plano eté del bastidor o cuerpo etérico. Conocemos esa complejidad como “nivel de conciencia”. Si se pudiera pudie medir el nivel de evolución, se utilizaría el e nivel de conciencia que hubiere alcanzado el organismo. Digo ‘si se alcanza alcanzad pudiera’ pudiera udiera porque, cuando menos en esta dimensión, eso es punto menos que dimen dim imposible, a menos que se trate de impo o notar nota la diferencia entre la capacidad de de ejercer la voluntad propia asumiendo sus consecuencias. as

En el fascículo 17 (el anterior) erior) vimos vimo el cuerpo emocional y aprendimos prendimos endimos que Sentimiento + Mente = Emoción. Y explicamos que Tú no eres tus emociones sin sino que estás experimentando ndo do todas las emociones, estás stás st conociéndote a ti mismo mo oy a la vida a través de ellas. llas. s. No debes identificarte con tus emociones sino considerarlas como tus aliadas que te indican en qué parte del camino andas y qué te conviene hacer para caminar mejor. El Cuerpo Etérico es el cuarto de los vehículos o cuerpos que componen el Cuaternario Inferior, o conciencia humana. Está formado de energía, en un complejo arreglo de filamentos o corrientes de fuerza que forman, sostienen y relacionan entre sí a los

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Pudieras imaginarlo como un bastidor de energía pura en constante actividad sobre el que se consolidan formas cada vez más complejas, comenzando con patrones mentales y emocionales, terminando con células, tejidos, órganos; y finalmente un cuerpo físico con sus sensores o sentidos, incluyendo lo que se conoce como el aura humana. Se pudiera decir que es la frontera entre lo inmaterial y lo material, la primera manifestación de la existencia pura..

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“Un enjambre de moléculas, puestas de acuerdo de forma provisional…un animal prodigioso, con la delirante obsesión de querer perdurar, no dejaremos huella… sólo polvo de estrellas” Canción “Polvo de Estrellas” de Jorge Drexler Salud Holística “

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Centros de Conciencia - Chakras

la visualización y la concentración.

El cantautor como poeta tiene la capacidad de resumir en unas cuantas líneas de su canto la sabiduría más profunda. ¿Qué hace que la energía se “ponga de acuerdo” para comenzar a condensarse “de forma provisional”? Pues nada menos que la “delirante obsesión de querer perdurar”. O sea, la voluntad. ¿Cuál voluntad? La física cuántica dice que es la voluntad del observador la que determina la actividad.

7.El séptimo es el Chakra Coronario, ubicado en lo que fue

En tu caso, tu voluntad de ser es la que inicia el movimiento de la energía hasta condensarse en las partículas que serán tu primera manifestación – tu intención de existir. Ahí es donde comienza el drama de tu vida. Una vez que tienes la intención de existir en este plano, comienzas aglutinando filamentos de energía pensando y sintiendo, hasta que se crea en tu bastidor etérico un “chakra” o nudo de energía que representa un nivel de conciencia. A continuación citaré brevemente los siete principales niveles de conciencia, partiendo del inferior hacia el superior. Sin profundizar demasiado en cada uno de ellos, sólo los cito como una manera de recorrer los pasos necesarios para el desarrollo de una conciencia individual con voluntad propia como la tenemos tú y yo.

1.El primero de esos niveles es el Chakra Raíz, que se encuentra en la base de tu columna vertebral, y es el nivel de conciencia de la supervivencia, la seguridad, la excreción, que es la primera capacidad que desarrolla una célula. Este primer nivel de conciencia es el sentido de pertenecer, es el asiento de la mente inconsciente y de la respuesta de lucha o huída. Es el primero y el último de los impulsos de todo organismo vivo: sobrevivir.

2.El segundo es el Chakra Sacro, ubicado -en tu cuerpo de energía- en el área entre tu pubis y tu ombligo, y es el nivel de conciencia de la sensualidad, la sensibilidad, la sexualidad y la creatividad. Comienzas a percibir y darte cuenta de que tienes sensaciones que producen cambios químicos en tu cuerpo en respuesta o reacción a un estímulo.

3.El tercero es el Chakra del Plexo Solar, y es el centro de conciencia del ego, la mente racional, el temperamento, la capacidad de reacción, los apegos, el control y la manipulación. Aquí están concentrados los patrones de pensamiento y sentimiento que forman el cerebro que regula todas las funciones autónomas de tu organismo. En este nivel de conciencia es que despiertas a la necesidad de controlar tus reacciones más allá de la reacción química que se produce en tu biología, y creas patrones de conducta y comportamiento.

4.El cuarto es el Chakra del Corazón, y es el centro de conciencia del equilibro, la unidad, la empatía, la conexión, la compasión y el amor. Este nivel de conciencia es el que te permite identificarte con la experiencia de otro o de otros, y te ayuda a sentirte realmente parte de algo o de alguien.

5.El quinto es el Chakra de la Garganta. Es el centro de conciencia de la expresión en todas sus formas, la comunicación, la ambición y el poder personal.

6.El sexto es el Chakra del Tercer Ojo, ubicado en el área de la glándula pituitaria en tu entrecejo, en el cuerpo de energía, y es el centro de conciencia de la visión, la intuición, la imaginación, 28

la mollera -en la parte superior de tu cabeza en tu cuerpo de energía- y es el centro de conciencia del propósito, la intención, la unión con lo superior, la trascendencia. Aún cuando los primeros niveles de conciencia los compartimos con otras formas de vida en el planeta, nosotros hemos desarrollado niveles superiores de conciencia a los que podemos acceder según lo demanden nuestras experiencias.

Nada Se Pierde Eso no significa que aprovechemos ese desarrollo al máximo, pues la mayoría habitamos uno o dos de estos niveles de conciencia, inconscientes del enorme potencial que ya existe en la energía que hemos logrado acumular en nuestro campo etérico, pues en éste queda plasmado cada instante de tu experiencia, registrándose la totalidad de la información que captan los sentidos físicos, mentales y emocionales – externa e internamente. Nada se pierde, todo se registra. Esos son los “tesoros en el cielo” de que habla el Maestro Jesús. En tu cuerpo etérico está aglutinada toda la energía que hayas utilizado de cualquier manera – para bien o para mal – todos los instantes de tu vida, “más lo que se acumule esta semana”. Se conservan ahí como un registro minucioso y preciso de tu experiencia, más allá de lo que pudieras captar conscientemente en este plano. Y está ahí para que lo utilices en beneficio de tu avance.

Los registros que están contenidos en tu cuerpo e t é r i c o no sirven solamente para satisfacer tu curiosidad sobre lo que hayas experimentado en otros tiempos, pues eso podría convertirse en otra manera más de justificar o evadir la responsabilidad d e tus decisiones y acciones actuales, lo cual no es recomendable. El mejor uso que puedes hacer de la energía que ya manejas es aplicarte a hacerlo con mayor conciencia, aprendiendo a limpiar, equilibrar y armonizar tu energía, al igual que haces con tus otros vehículos o cuerpos. De esa manera estarás eligiendo más conscientemente qué quieres agregar a la colección de energía que continuará manifestándose en tu vida.

Jinetes del Apocalipsis Apocalipsis, Capítulo 6 Versículos 1 al 8 Este capítulo del Apocalipsis trata del triunfo del bien sobre el mal y del simbolismo de los caballos y sus jinetes en relación con los vehículos del Cuaternario Inferior. El primero de los jinetes descritos en ese capítulo de la Biblia monta al caballo que representa al Cuerpo Etérico, y a continuación transcribo: “Y miré y he aquí un caballo blanco, y el que lo montaba tenía un arco, y le fue dada una corona, y salió venciendo y para vencer”.

sentidos no es más que un “acuerdo de forma provisional”; 2) en realidad eres energía que no se destruye sino que se transforma infinita y eternamente; y 3) decidiste manifestarte aquí y ahora en un momento determinado y con un propósito superior, transformándote en “realidades” cada vez más elaboradas y más conscientes, te permite reconocer que eres “polvo de estrellas”, y que así es como finalmente llegarás a perdurar. Rosita Pérez Directora del Centro para el Crecimiento Espiritual Tel. (33) 3121 1213 rositaperez2003@hotmail.com

En la interpretación del Maestro Emmet Fox en su libro Los Cuatro Jinetes del Apocalipsis, el caballo blanco representa tu naturaleza espiritual, y si te conviertes en su jinete alcanzarás liberación y alegría, pues es la realización de la vida eterna. El arco representa el poder de la palabra hablada, ya que, una vez lanzada la flecha, no se detiene hasta alcanzar su destino. La corona que porta simboliza tanto la victoria como la sabiduría que se alcanza al recuperar la noción de tu verdadera esencia, tu naturaleza espiritual. Consciente de que eres energía pura llevada a la manifestación por la voluntad, llegas a sentirte parte de todo y de todos.

Polvo de Estrellas Alice A. Bailey, en su libro Telepatía y el Vehículo Etérico dice que la omnipresencia es en realidad el hecho de que todas las formas tienen su origen y son sostenidas en el campo etérico, y a ese nivel todos somos una sola y la misma cosa. Transcribo: “El cuerpo etérico del Logos planetario es impelido a la actividad por su voluntad dirigida; la energía es el resultado de su forma mental, que opera en y a través de su cuerpo de energía. Esta forma mental toma cuerpo y expresa su propósito mundial. Todas las formas de vida subhumanas y las formas humanas, hasta la etapa del hombre avanzado, están regidas por el pensamiento divino, por intermedio de los cuerpos de energía que son parte integrante del todo. Sin embargo reaccionan inconsciente e ignorantemente. La humanidad evolucionada, los místicos y conocedores, son cada vez más conscientes de que la mente dirige el proceso evolutivo. Cuando esta conciencia sea cultivada y la mente individual establezca conscientemente contacto con la mente de Dios, a medida que se expresa por medio de la mente iluminada de la Jerarquía de adeptos, tendremos el constante desarrollo de la omnisciencia.” El conocimiento de que: 1) lo que te dicen tus cinco

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Calentadores El cambio Ecológico que pu

ECOLOGÍA

Calentadores Solares de Agua

El mejor patrimonio que les podemos dejar a nuestros hijos NO está en los bienes ma m

xiste desde hace varias décadas la cultura de implementar el uso de energías renovables en los hogares, haciéndose cada vez más urgente su implementación y últimamente se ha difundido aún más por 2 razones principales: la económica y la ecológica. Causas como el calentamiento global y el incremento en los precios del gas usado para calentar el agua en los calentadores convencionales han motivado a las familias dando una razón de peso para que volteen a ver alternativas de energías renovables con tecnologías sustentables.

El Modelo de Cobre Los modelos más conocidos han sido aquellos a base de tubos de cobre; el cobre es muy buen conductor, tanto del calor como del frío, y por este último en regiones donde hace mucho frío se llegaba a congelar el agua dentro de los tubos mientras que el agua caliente del tanque al pasar por los tubos de este mismo material, se enfriaba y se tenia que desperdiciar mucha agua con tal que esta saliera al fin caliente después de haber calentado primero los tubos. Sin embargo, fueron la mejor opción en los años pasados.

La Tecnología de Vidrio La nueva tecnología del calentador Solar de tubos de vidrio, utiliza el sistema más avanzado para convertir la energía solar en calor, probado y comprobado a nivel mundial durante años, desde su invención en Alemania hace más de dos décadas. Cada sistema consta de tubos dobles de borosilicato al vacío, que absorben el 94% de la radiación solar, conservándola por largos períodos debido a que el vacío aísla a la perfección el frío del medio ambiente, evitando así pérdidas de calor, los tubos no son afectados por condiciones climáticas tales como la lluvia, el viento, nublados, etc.; su forma y recubrimiento de nitrato de Aluminio ayudan a evitar la refracción y tener un inmejorable aprovechamiento solar; en comparación al sistema de serpentín de cobre y planchas de cristal o policarbonato que sólo absorben los rayos solares cuando estos son perpendiculares a su superficie plana. La forma cilíndrica de los tubos incrementa esta habilidad para aprovechar la absorción de los rayos infrarrojos en ángulos bajos de incidencia, o sea desde que amanece hasta que se oculta el sol. 30

¿Cómo maximizar el rendimiento de su sistema solar? 1.Utilice regaderas ahorradoras. Actualmente la mayoría de los fabricantes ofrecen regaderas ahorradoras economizan más del 50% el gasto de agua en regaderas.

2. Aísle la tubería expuesta. Cuando su tubería de agua caliente se encuentra a la intemperie en la azotea, (especialmente los tubos metálicos como el Cobre y Galvanizado) recomendamos instalar cualquier tipo de aislante térmico (cintas, medias cañas, etc.) para evitar las pérdidas de temperatura, especialmente en invierno y climas fríos.

3.Tuberías: Instale su calentador Solar lo más cerca posible a su calentador de gas o eléctrico actual (o a la alimentación de la casa, según sea el caso), y utilice preferentemente tubería plástica (Tuboplus, Polimex termofusión, Funcopex, etc.), que cuenta con una mayor capacidad térmica y una alta durabilidad, libre de fugas.

4.Instale cerca: Cuando instale su calentador de gas y solar, busque que el lugar de instalación esté lo más cerca posible a la zona de regaderas ya que es aquí donde se utiliza la mayor cantidad de agua caliente, y por lo tanto, si queda retirado, estaremos tirando un promedio de entre 15 y 50 litros de agua por usuario por día (entre 5 y 20 mil litros al año por usuario).

5.No tire agua sin necesidad: Evite tirar agua. Cuide que no jueguen los niños mientras se bañan.

¿Cuánto ahorran por mes? El calentador de agua convencional representa el principal consumidor de gas del hogar. Más del 80% del gasto mensual del gas proviene de su boiler (en ocasiones hasta el 95%). Es por esto que al instalar un calentador solar, usted podrá reducir su gasto de gas un mínimo del 80% .

solares de agua uede ahorrarte miles de pesos

es materiales, sino en las condiciones ecológicas en que les entreguemos el planeta. cuenta que el promedio de agua que cada persona utiliza para bañarse es de 35 litros por ducha, (eso incluye agua caliente y fría). Ejemplo: Con un calentador de 180 litros, se pondrían bañar máximo 5 personas, por lo tanto en un día se acabarían al agua caliente, si solamente se bañan 2 personas al día el agua le duraría 2 días con tiempo 100% nublado y lloviendo. 6.- ¿En cuánto tiempo se vuelve a calentar el agua? R.- Se calienta nuevamente la capacidad total del agua en 4 horas en un día soleado. 8.- Los tubos ¿resisten granizo? y ¿qué sucede si se rompe un tubo? R.-Los tubos están fabricados para resistir tamaños grandes de granizo, hasta de una pulgada de diámetro, pero aun así si se rompiera alguno, cuando se instala un calentador, se pone una llave de paso lo que permite cerrar la llave del agua mientras se reemplaza el tubo roto a un costo de 80 a 120 pesos. 9.- ¿Qué durabilidad tiene el CALENTADOR ECOLOGICO SOLAR; y necesita algún mantenimiento? R.- Al estar fabricado 100% en acero inoxidable y no contar con partes mecánicas ni eléctricas no necesita ningún tipo de mantenimiento; su durabilidad es de más de 30 años. 10.- ¿Cómo funciona? R.- Su funcionamiento es muy sencillo, trabaja a base de captar los rayos solares, que son una fuente de energía: limpia, segura, no contaminante, y además gratuita. Esos rayos solares calientan el agua a través del sistema, retienen el calor, calientan el agua y la almacenan en el tanque, diseñado especialmente para mantener el agua caliente. 11.- ¿Qué sucede con el calentador de gas o eléctrico actual? R.- Podrá seguir utilizándose como sistema secundario y opcional, ya que para optimizar el uso del calentador solar, se emplea la misma red de agua caliente que actualmente se tiene para evitar gastos innecesarios. Es decir, el calentador de gas actual solamente se prende en casos de emergencia. 12.- ¿Qué ventajas se tienen al comprar un calentador solar? R.- Por un lado, un ahorro, hasta del 80 % en el recibo de gas, ya que el calentador de gas (boiler), consume la mayor cantidad del gas que se utiliza. Pero también se cooperará con la ecología, ya que los gases contaminantes que genera el calentador de gas (boiler), van a dar directamente a nuestra atmósfera aumentando el calentamiento global y acabando con nuestros recursos naturales.

TABLA DE AHORROS Y AMORTIZACIONES INSTALANDO UN EQUIPO DE 180 LITROS QUE DA SERVICIO DE 4 A 5 USUARIOS

Impacto Ecológico Un factor que no debemos olvidar es el beneficio ecológico que esto va a representar en cuanto a ahorro de contaminantes a la atmósfera y por ello, ayudar a reducir el calentamiento global. El ahorro en dioxido de carbono al año por casa con 3-4 habitantes al no usar gas L.P. para calentar el agua es de 1.24 toneladas, tomando como referencia un consumo promedio de 500 kg de gas por año, 16.7 cilindros de 30 kg en un año aprox. Por favor visita esta página para que te enteres lo que puedes aportar a la ecología planetaria: http://www.calculatusemisiones.com/resultado.php

Preguntas frecuentes al momento de decidir instalar un calentador solar: 1.- ¿Qué pasa cuando esta nublado? 2.- ¿Qué pasa cuando esta lloviendo? 3.- En la noche ¿también tengo agua caliente? R.- Este sistema de calentadores solares, mantiene el agua caliente en un tanque especial con características térmicas que permite disfrutar de agua caliente aun en días nublados, con lluvia o por la noche. 4.- ¿Qué sucede con el frío? R.- Dependiendo el tipo de tubería que se tenga, siempre existe una pérdida de calor en el trayecto del agua de su calentador actual a su regadera, lo mismo sucede con el agua de los calentadores solares. 5.- ¿Cuántos días me dura el agua caliente? R.- Depende del tamaño del calentador solar, tomando en

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Instalar un calentador solar es una gran inversión, tanto financiera como de ahorro de contaminantes a la atmósfera. El mejor patrimonio que les podemos dejar a nuestros hijos NO está en los bienes materiales, sino en las condiciones ecológicas en que les entreguemos el planeta. Alfonso Gerardo González Ahued Clean House México www.clubecologico.com 33-3641 32 86 y 87 / 01800 503 95 11

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Violación S

Abordar el tema de la violación no es fácil, es un tema complejo y muy doloroso, pero, precisamente por eso, no debemos callarlo ni ocultarlo

as dimensiones reales de los casos de violación todavía no han sido estudiadas y faltan datos estadísticos que nos muestren la verdadera cara de este tipo de agresión. Es por eso, que todavía existen mitos y prejuicios sobre este delito, por ejemplo, se piensa que es un hecho poco frecuente, que sólo ocurre en mujeres jóvenes y llamativas, que los agresores son desconocidos, que sucede en lugares oscuros, alejados y despoblados (1) , o que “la violación es el único crimen en el que se supone que la víctima puede haber disfrutado y sobre el que existe una complicidad social generalizada, que se manifiesta, entre otras formas, en las bromas y el tratamiento ligero” (2). Es por esto que muchas veces, a las mujeres que han sufrido una violación, se les considere coresponsables, ya sea, por su vestir “provocativo”, o porque no hizo mucha resistencia:

“La generalización de la creencia de que la mujer seduce al hombre incitándole a cometer la violación, o de que propicia el hecho con su incauto comportamiento, constituye una parte de la cortina de humo que levantan los hombres para oscurecer sus acciones. Tanta es la inseguridad de la mujer que muchas, posiblemente casi todas, las víctimas de una violación se desesperan después del suceso tratando de descubrir qué hubo en su proceder, en sus modales o en su atuendo capaz de provocar tan repugnante agresión contra ella” (3). Se complica más, cuando el agresor resulta ser un conocido, porque la gran mayoría de las veces se calla, se oculta y se vive con ese dolor y remordimiento durante mucho tiempo.

Las Víctimas Los datos con los que se cuentan indican que las víctimas pueden ser hombres o mujeres, jóvenes o viejos, ricos o pobres, con alguna incapacidad física o sanos y los que cometen este delito forman también un grupo heterogéneo, lo que hace difícil una clasificación simple. Lo que sí se sabe, es que la gran mayoría de víctimas son: primero, mujeres; después los infantes. Cabía preguntarse ¿por qué se da este tipo de agresiones? Una de las respuestas tiene que ver con la construcción social que tenemos de la sexualidad. Es decir, cuáles sean nuestros pensamientos, creencias, comportamientos y sentimientos con respecto a la sexualidad (históricamente conformadas y socialmente construidas). De este modo, se genera un tipo de relaciones entre hombres y mujeres determinado por la desigualdad y la dominación.

Los Victimarios La mayoría de las víctimas de violación conocen a su agresor: un amigo, un vecino, un familiar, etc, esto nos muestra que los violadores no son unos maniáticos sexuales; la gran mayoría son hombres normales, que han intentado tener relaciones sexuales con una mujer conocida que no ha accedido a ello. Para el violador no ha existido violencia en la medida en que piensa que sólo ha forzado un poco las cosas. Sin embargo, para la víctima, es tan fuerte el impacto que le produce la violación que puede afectar toda su vida. Las violaciones dejan víctimas que hay que comprender y atender; la tolerancia ante este delito no sólo permite que estas víctimas existan, sino que afecta a toda la sociedad; ya que mientras existan hombres que disfruten con una violación, estaremos frente a seres humanos violentos, castrados en su sexualidad; es difícil imaginar que un violador pueda ser una persona tolerante, pluralista, solidario y respetuosa del derecho de los demás.

SEXUALIDAD HUMANA Violación Sexual

Sexual Diferentes Clases De Violación y Agresión Sexual

Hay diferentes tipos de violaciones: La que ha sido efectuada por un desconocido con métodos que corre peligro la vida, es el tipo de violación más denunciado. La violación en grupo, en donde intervienen dos o más agresores. La violación por el amigo, una de cada cinco mujeres se había visto inducida, contra su voluntad, a realizar actos sexuales con un amigo, o durante una reunión social; muchos hombres piensan que las mujeres son tan volubles e ilógicas, que cuando dicen no, significa “quizá, y cuando dicen “quizá”, es que sí; además creen tener el derecho al sexo, porque han corrido con los gastos. (4). La violación por el esposo o compañero, se dice entre los terapeutas, que es el más común y el menos denunciado; “el número de violaciones perpetradas por un marido es más del doble de las consumadas por un extraño y 1 de cada 8 mujeres casadas afirma haber sido violentada de esta forma” (4) Hay otros tipos de agresiones sexuales, como son: el incesto, que consiste en el contacto sexual entre miembros de una misma familia; incluye a los padres, a los hermanos, tíos, abuelos; la más común de ellas, es el incesto entre los hermanos. El estupro, cuando se tiene relaciones sexuales con persona mayor de 12 años y menor de 18 años. El hostigamiento sexual, que se da principalmente en los centros laborales y educativos, la gran mayoría de estos casos se dan de los jefes a las empleadas y de los profesores hacia las alumnas, esta agresión es la más frecuente de todas y a la que menos importancia se le otorga, sin embargo, generan entre las víctimas sentimientos de humillación y frustración. El atentado al pudor, consiste cuando sin el consentimiento de la persona (pueden ser infantes o adolescentes), o en una persona que por cualquier causa no pudiera resistir, se consuma en ella un acto erótico sexual, sin el propósito directo e inmediato de llegar al coito. Esto es, se trata de caricias, tocamientos que se realizan, principalmente en genitales. En este tipo de delito se encuentran varios tipos de victimización: 1) cuando la víctima es tocada directamente por el agresor; 2) acciones que la víctima, realiza sobre el agresor, obligada por éste; 3) acciones que la víctima se ve obligada a hacer sobre un tercero para que el ofensor goce

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en su contemplación; 4) acciones que la víctima realiza sobre su propio cuerpo, obligada por el agresor. Sobre este tema, es muy importante conocer que se da principalmente hacia los infantes y éstos no distinguen fácilmente entre expresiones de afecto y contacto sexual ilícito, ya que el agresor es con frecuencia un amigo o familiar, circunstancia que confunde a la víctima.

Consecuencias La violación es un acto de violencia que tiene en muchos casos “repercusiones más serias y duraderas que cualquier otro acto delictivo criminal” (2). Los efectos que provoca son amplios, es una agresión que desestabiliza física y emocionalmente a la persona que la sufre. Las reacciones de las víctimas suelen ser, en su gran mayoría, de miedo, angustia, incompetencia, culpabilidad, devaluación, depresión, enojo, problemas de sueño, de concentración y problemas sexuales, como aversión al coito, anorgasmia, falta de deseo sexual, miedo a relacionarse con los hombres. Estos síntomas pueden durar dependiendo de la atención que se le brinde y del entorno familiar que tenga, esto es, si se siente con la confianza y el cobijo de quienes la rodean, es muy probable que pueda sacar y sanar su dolor, coraje, rabia e impotencia, pero si en su entorno más cercano no se siente protegida para poder abordar la violación, lo más seguro es que se lo guarde y se calle, es aquí donde radica el mayor peligro, porque la duración de los síntomas y signos que presente puede abarcar un largo periodo de su vida, sino es que toda su vida.

Esperanza Nuestra sociedad ha ido avanzando en cuanto al tema de la sexualidad, ya en las escuelas primarias y secundarias se aborda este tema (es un gran paso, para ir cambiando percepciones y actitudes positivas sobre la sexualidad); los ministerios públicos cuentan con personas capacitadas para atender a personas que han sido víctimas de alguna agresión sexual, ahí mismo te orientan y te facilitan para que contactes con una terapeuta o grupo de ayuda; también se cuenta con una línea telefónica de intervención en crisis (38-33-3838), que puede ayudar en los momentos de mayor angustia. En las librerías existen una gran variedad de libros que abordan el tema de la sexualidad desde diferentes perspectivas y va encaminada a distintos grupos de lectores, esta es una gran herramienta para irnos adentrando como padres, profesores, autoridades y víctimas en el tema de la sexualidad de una manera seria y objetiva.

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Qué hacer en caso de que hayas sido víctima de una violación A pesar del daño tan grande que ocasiona una violación, es muy importante saber que se puede recuperar de este trauma. Si fuiste agredida sexualmente (recientemente o hace algún tiempo) y persisten algunos de los síntomas arriba descritos, es recomendable que pidas ayuda, platícalo con la persona que te genere mayor confianza, así, no te sentirás sola y entre las dos pueden obtener mayores herramientas de apoyo para salir adelante. Es importante comentar que la violación no nada más afecta a la víctima, sino a todos los que la rodean, muchas de las ocasiones va a resultar importante ir a consulta con un terapeuta la víctima y su familia. Cuando se sufre de una agresión sexual, en cuanto más rápido actuemos, esto es, ir a levantar la denuncia y pedir ayuda a las personas indicadas (médico, abogado, terapeuta, amigos o amigas), mucho más rápido sanarán las heridas físicas y emocionales. No te rindas, no caigas en el aislamiento y la desesperación, si estás dispuesta a levantarte y buscar ayuda y apoyo, es muy probable que la encuentres.

¿Qué deben hacer los padres si un hijo o hija les cuenta que fueron violados? Cuando un hijo o una hija les comenten que han sido agredidos sexualmente, ¡créanles! Nunca, por favor, culpar a la víctima o no creerles, si tuvieron la confianza de decirlo, no lo echen a perder culpándolos, recriminándoles o ignorándolos. Por lo general los padres se paralizan ante el dolor y el temor, pero se debe de aceptar y por lo tanto, enfrentar, si lo ignoramos o minimizamos,

nuestros hijos e hijas no recibirán la protección y atención que necesitan y merecen. Busquen ayuda profesional para la víctima y para la familia, si pasó recientemente ir a levantar una denuncia, es importante no callar, se debe levantar la voz, para que este delito no quede impune y por lo tanto se cometa cada día menos.

El proceso terapéutico La atención terapéutica es muy importante para la recuperación de la víctima (y en muchos casos de la familia o de la pareja), entre más pronto se atienda mucho más rápido y eficaz se saldrá adelante de este trauma. El proceso dependerá del terapeuta (del método y técnicas que utilice en el desarrollo de la terapia) y del (o la) paciente, esto es, al compromiso de trabajar en su recuperación. Además, dentro de las terapias alternativas, hoy en día existen apoyos terapéuticos muy fuertes, como las Flores de Bach, Homeopatía, Aromaterapia, etc. Al conjuntarlos con una terapia psicológica, la esperanza de sanación se potencializa. Es importante mencionar que el corazón o el eje del proceso terapéutico ES ir con un psicólogo y NO se debe tratar de resolver nada más con las terapias alternativas, pues el resultado sería marginal. Lourdes López A. Sexóloga y Terapeuta Homeopática 044 33-1109-4296 tlazul70 yahoo.com.mx

Referencias Bibliográficas: (1) Cazorla, Gloria. (2002). Antología de la Sexualidad Humana. México: Porrúa. (2)Dowdeswell, J. (1987). La violación. Hablan las mujeres. Actitudes, sentimientos y testimonios de primera mano. Barcelona: Grijalbo. (3) Brownmiller:1975, 312-313 (4) Masters, W., Johson, V. y Kolodny, R.(1987). La Sexualidad Humana. Barcelona: Grijalbo.

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3133-7567 y 3632-5589 Aprender y practicar las reglas ortográficas y gramaticales imprescindibles para poner ideas (33) 38 12 30 96 Aprenda una manera de organizar sus pensamientos en un patrón específico 38-23-24-27 Aprende a utilizar tu energía y para sanarte y ayudar a sanar a las personas 3616-3116 Homeopatia 35639778/31218490/12044263 Curso teorico practico 3616-3116 Diplomado 3616 3116 Terapia gestalt 36302222 Taller 3826 4524 - 04433 14100854 Yoga para noños o bebes de 1 a 6años (33) 38 12 30 96 ¿en qué se va a transformar usted en el futuro? ¿quién va a ser? ¿a qué se va a dedicar? 36-32-14-83. Cel. 33-1351-8324 Curso taller de nutrición y cocina vegetariana Resuelve los problemas de aprendizaje, sensoriales o de motricidad ocasionadas por accidentes 36-30-42-84 y 36-16-05-37 (33)3630-4284 y 3616-0537 Aprende como la terapia craneo sacral remueve las memorias destructiv (33) 38 12 30 96 Dese a sí mismo un espacio en su jardín interior para relajarase, para interpretar los símbolos 3616-3116 Diplomado 13 80 75 24 Homeopatía inyectable Cel:3314664450 Despertar es cuando estás listo para dejar de ser quien piensas que eres y convertirte en quien Psicocardiologia, crisis y manejo de emociones, envejecimiento, emociones y salud, obesidad (33) 3631 4202 01800-8304891 (33) 3826 3609 044333724 2960 Sabes cómo influyen los signos zodiacales en las enfermedades? Ven y descubrelo! 36 37 50 24 Diplomado donde se abrdan los diferentes enfoques en terapia familiar sistémica. (33) 38 12 30 96 ¿Existen cualidades esenciales que distinguen a mujer y hombre? ¿Cuáles son? 35639778-12044263-31218490 Curso practico 35639778/31218490/12044263 Curso teorico practico 3133-7567 y 3632-5589 Este taller desarrolla la capacidad creadora. Perfecciona su capacidad interpretativa. (33) 38 12 30 96 El pasado debería ser un trampolín, no una hamaca. Nunca se puede planear el futuro 38264524 cel 04433 14100854 Aprende a callar tu mente y crear tu propia realidad (33) 36 31 42 02 01 800 830 4891 Obtenga la Certificación correspondiente a su Nivel de preparacion. 330-40-38 y 3817-78-85 Impartido por la terapeuta beatriz aceves haro (33) 38 12 30 96 Sus ayudantes en el Jardín Interior, resolución de problemas, encontrando información. Guías 3133-7567 y 3632-5589 Dar a conocer al niño (a) el tema de la sexualidad infantil de manera natural, libre de prejuicios (33) 1581 1653, cel 331235 1649 Curso de autoconocimiento (33) 38 12 30 96 “lo más importante que un padre puede hacer por sus hijos es amar a la madre.” (33) 36 10 23 92 y 36 10 02 70 Expresa tus sentimientos mejora tu comunicación relaja tensiones y acepta tu cuerpo 3826 4524 04433 14 100 854 Yoga para y entre dos 35639778/31218490/12044263 Curso teorico practico (33) 38 12 30 96 Nunca mires hacia atrás, porque te pueden estar alcanzando (33) 38 12 30 96 La conjunción consciente de los tres “yo mismo” ku, lono y kane. Haipule, la canalización 36 15 34 65 Grupo de autocrecimiento, teorico práctico 36302222 Cena vegetariana y conferencia maternidad consciente por patricia gonz (33) 1581 1653, 331235 1649 Conferencias: el origen de las emociones y la dualidad 0133 38263609 Shiatsu, tuina, piedras calientes, reductivo,etc. 3331101205 0443314116802 Meditaciónes, Registros Akashicos con Saleem 36603879 Y 38105969 Ven a participar y vivir la experiencia del evento en el centro ceremonial 35608659 3312351649 Conferencias “la dualidad” y “el origen de las emociones” (33) 1581 1653 331235 1649 Conferencias el origen de las emociones y la dualidad 35639778/31218490/12044263 Curso teorico practico

JUNIO EL METODO DE SANACION A TRAVES DE LAS MANOS, CONECTADOS A LA ENERGIA Por medio de estiramientos, posturas de yoga y acupresión la persona puede retornar ENTRENAMIENTO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS CADA VEZ QUE TE COMUNICAS CON

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Impartido por la terapeuta guadalupe vazquez Curso de quiromasaje esta profunda terapia meditativa de tres semanas de duración consiste en reír por tres horas Demostración osho rosa mística Método terapéutico milenario basado en el uso de la energía. Es un sistema de armonización Reiki 1 Un dia por semana horario de: 9:00 a 3:00 pm. Curso de masofilaxia basica (masaje) Taller de meditacion y angeles Taller de meditacion y angeles El futuro le pertenece a aquellos que logran pensar lo impensable, a los que logran mirar hacia ¿a quién le pertenece el futuro? Un dia por semana horario: de 9:00 a 3:00 pm Curso de terapias spa Entrenamiento básico para conocer las normas, procedimientos, precauciones generales Curso de primeros auxilios Video-conferencia viajes astrales, poderes mentales y mantra yoga Viajes astrales, poderes mentales “la energía fluye hacia donde va la atención.” Huna: pensamiento y acción A donde vas?, hacia donde te diriges? Ser, hacer y tener AJUSTE DE COLUMNA: Por medio de manipulaciones en la espalda, cadera y cuello Ajuste terapeutico a columna verteb Entrenamiento básico para conocer las normas, procedimientos, precauciones generales Primeros auxilios Curso teorico practico de masaje relajante Curso de masaje Auriculopuntura: microsistemas y control de peso, meridianos Vs microsistemas, anatomía Curso de medicina china para la obesidad Taller y meditacion:en este hermoso encuentro aprenderas a autosanar Influencias angelicas de tu nacimiento Congreso internacional de medicina tradicional alternativa y complementaria. Posgrado internacional de ciencias médicas Acupuntura para colorcurso teorico practico Hinaishin Promueve la flexibilidad física y mental, regula el estado de ánimo, reduce el estrés y mejorar Taller yoga de la risa La finalidad del masaje en embarazadas es mejorar la circulación sanguínea, suavizar la piel Masaje prenatal Muchas veces somos víctimas de la tentación de quedarnos en donde estamos. Objeciones a superar: las propias… esta profunda terapia meditativa de tres semanas de duración consiste en reír Osho rosa mística Técnicas de incremento de la energía (mana) de la creación y el poder de autoridad. Haipule - la canalización de maná. Curso de autoconocimiento Autovalorizacion dinamica Osho sanación del niño interior con prem dayal Érase una vez un niño que misteriosamente llegó a este mundo con unos tesoros de cualidades El manejo de los problemas psicológicos tanto personales, como los de otros. Psicología integrativa Aprende a usar diferentes técnicas de la Medicina Natural, en beneficio de tu salud Diplomado en naturopatía Curso teorico practico Auriculoterapia i Taller que cuyo Objetivo es el de Optimizar el rendimiento del tiempo de estudio Taller de técnicas de estudio Homeopatía inyectable Curso de homotoxicología Todos los canales energeticos y manejo de Energía Impartido por DR.MIN con certificación Curso de acupuntura koreana Prefiera estar con personas que hacen cosas y van a distintos sitios. De una posición débil a una fuerte Impartido por la terapeuta ana yessica villa aguiar Curso masaje holistico CONFERENCIA: REQUISITOS BASICOS PARA EL BIENESTAR ARQ IGNACIO VEYTIA Requisitos basicos para el bienestar La efectividad proviene de mantener un pensamiento sin asomo de duda, hasta obtener Haipule -huna en acción 6 conferencias especialmente para mujeres: trinidad terrazas la tia trini, lety bouchet, alejand Ser yo,ser mujer Expresa tus sentimientos mejora tu comunicación relaja tensiones y acepta tu cuerpo Danzaterapia Practica de yoga (108 saludos al sol) y meditación Solsticio de verano (surya namaskar) Toma todo lo que digo, y deshazte - sin siquiera pensarloEspiritualidad hawaiiana -la formación Curso practico Herbolaria y preparacion de medic ii Siembra de Primavera, recibiendo conciente la energia magica Ceremonia de primavera con temazcal No podemos tener éxito con nuestras debilidades. Triunfamos según nuestro talento o el hambre Triunfamos según nuestro talento Impartido por la terapeuta: ana yessica villa aguiar Masaje con toallas El autodesarrollo significa que la responsabilidad del propio desarrollo recae en uno mismo. Formación en sanación huna Este taller ayuda a su niño: a que desde pequeño consiga una comunicación más efectiva Taller de programación neuolingüista para niños CENA VEGETARIANA y CONFERENCIA EL SENDERO DEL YOGA, LA FILOSOFIA CENA VEGETARIANA y CONFERENCIA Principios básicos del biomagnetismo, efectos de los campos, las 5 técnicas básicas Diplomado en biomagnetismo Conferencias: idea y pensamiento, fuente, canal y telaraña Sabiduria eterna Conferencias: idea y pensamiento, fuente canal y telaraña Sabiduria eterna Impartido por el terapeuta: roberto gonzalez aguila Masaje shirodharat terapia ayurveda

Informes 3330-40-38 y 3817-78-85 3331101205- 0443314116802 38 27 57 97 3330-40-38 y 3817-78-85 (33) 1581 1653, 331055 4527 (33) 38 12 30 96 3330-40-38 y 3817-78-85 38 27 57 97 36302222 (33) 38 12 30 96 01 55 21579518 38 27 97 57 38 27 57 97 36 15 34 65 (33)3631 4202 01800 830 4891 36603879 38105969 0133 38263609 35639778/31218490/12044263 36302222 38 27 57 97 (33) 38 12 30 96 3331101205 0443314116802 (33) 38 12 30 96 (33) 1581 1653- 331235 1649 3331101205 - 0443314116802 (33) 3631 4202 01800-8304891 0133 38263609 35639778/31218490/12044263 3133-7567 y 3632-5589 13 80 75 24 3615-8259 - 333146-79-551 (33) 38 12 30 96 3330-40-38 y 3717-78-85 36302222 (33) 38 12 30 96 10784185 (33) 36 10 23 92 y 36 10 02 70 3826 4524 0443314100854 (33) 38 12 30 96 35639778/31218490/12044263 36159058 - 3310419015 (33) 38 12 30 96 3330-40-38 y 3817-78-85 (33) 38 12 30 96 3133-7567 y 3632-5589 36302222 (33) 3631 4202 01 800 830 4891 (33) 1581 1653 331235 1649 (33) 1581 1653 331235 1649 3330-40-38 y 3817-78-85

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Masaje sueco Masaje hawaiiano lomi-lomi Reiki ll Osho codependencia con satyarthi EMANACIONES SAGRADAS DEL ARBOL Curso de actualizacion en terapia nutricional Sabiduria eterna Certificaión de yoga Sabiduria eterna

Tecnica para producir una excelente relajación, activa la circulación, desprende adherencias Masaje tradicional basado en la filosofía huna Método terapéutico milenario basado en el uso de la energía. Es un sistema de armonización Codependencia: Contruyendo las bases del amor Metodo de sanacion holistica, a traves de cantos y mantralizaciones Docente lic. Raul avalos trejo presidente de la fundación mexicana para la nutrición Conferencias: el tunel Se dará preparación para certificarse como entrenadores de yoga ante la comisión nacional Conferencias: el tunel

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Reactivacion del adn, con los glifos Diplomado en biomagnetismo Curso de actualizacion en terapia nutricional

Los 20 glifos del tzolkin maya tiene relacion cada uno con los 20 aminoa Introducción al biomagnetismo médico (par biomagnetico) Docente lic. Raul avalos trejo: presidente de la fundación mexicana para la nutrición.

38 27 57 97 38 27 57 97 38 27 57 97 3331101205 0443314116802 36603879 CEL.33 14 47 69 18 (33) 3631 4202 01 800 830 4891 (33) 1581 1653 cel 331235 1649 (33) 36 31 42 02 01 800 830 4891 (33) 1581 1653, 331235 1649

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MedicinaBioenergética La nueva frontera

MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS Medicina Bionergética

mente-cuerpo de la medicina

Si entendiéramos el lado misterioso de nuestra naturaleza básica, desaparecería el carácter milagroso de una curación espontánea del cáncer. Todos los organismos humanos saben cómo curar un corte, pero pocas personas tienen mentes capaces de curar un cáncer- Dr. Deepak Chopra

a Bioenergética se basa en el principio de que todo cuanto es, es conciencia o energía en diversas manifestaciones. La Bioenergética plantea que el ser humano es una unidad de conciencia en evolución, en donde se integran diferentes niveles de energía: físico, emocional, y mental-espiritual y por tanto la enfermedad es la consecuencia de la fricción entre estos niveles de energía.

¿Cómo actúa?

Balanceando la energía vital que circunda o que posee nuestro cuerpo internamente. Este método terapéutico se basa en que el cuerpo posee una energía que le da vida y la cual muchos científicos denominan como energía electromagnética o bioenergía. Está basada en dos principios fundamentales de la naturaleza del cuerpo: 1.Que éste puede autosanarse 2.Al ir aumentando la energía vital o fuerza de vida en la parte afectada del cuerpo el proceso de sanación se puede acelerar.

de la misma. Por ejemplo: Existen organismos que predisponen la formación de cálculos, estos toman sustancias como el ácido oxálico, contenido en ciertos vegetales y lo combinan con el calcio propio del cuerpo precipitando en forma de calculo (oxalatos calcicos) la gastritis, colitis, estreñimiento, colesterol y diabetes entre otras. Son enfermedades en donde se encuentra u n a disfunción metabólica asi como malos hábitos alimenticios.

2.EMOCIONAL: Se llama Bioenergética porque estudia la energía que alimenta a los órganos, glándulas y otros tejidos, existen básicamente tres fuentes a través de las cuales funciona el cuerpo humano y son:

1.QUIMICA: Está representada por los alimentos que ingerimos. En la actualidad existe una ciencia llamada Bromatología la cual se encarga de investigar los efectos que cada uno de estos micronutrientes produce en el organismo al ser metabolizado por este. De esta manera, dependiendo del estado que guarda nuestro organismo y de la composición

o tipo de alimento que ingerimos, se puede predisponer la aparición de una enfermedad o el tratamiento o evolución

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Para entender como funciona esta fuente de energía trataremos de explicar qué es una emoción. Una emoción es una reacción química a un pensamiento. El cuerpo humano a través del hipotálamo y el sistema endocrino, produce hormonas y neuropeptidos que nos hacen sentir la emoción afín a ese pensamiento. Cuando la naturaleza de esas emociones es negativa produce en nuestro cuerpo alteraciones en su funcionamiento y sobreviene la enfermedad, por ejemplo, cuando estamos sometidos a estrés y enojo podemos secretar una hormona que se llama adrenalina. Esta hormona puede producir vasoconstricción, elevar el ritmo cardiaco, elevar el nivel de azúcar en la sangre, elevar la tensión arterial, puede predisponer una afección cardiaca o predisponer para la agresión. Otras enfermedades asociadas a este factor pueden ser, la agorafobia, el bruxismo y la depresión, entre otros.

3.EL CUERPO ENERGÉTICO: El cerebro, el sistema muscular y los órganos trabajan a través de impulsos eléctricos a través de nuestro cuerpo energético o sistema neurológico, produciendo el funcionamiento de órganos y la locomoción, pero cuando algún trayecto energético se ve interrumpido o bloqueado se produce una lesión, esta puede ser a nivel muscular u orgánico produciendo una alteración en el funcionamiento del cuerpo. Por ejemplo, cuando la mente esta sobrecargada con preocupaciones y estrés podemos alterar el funcionamiento del sistema nervioso, este a su vez, puede somatizar al cuerpo físico, a través de muchos padecimientos, uno de ellos la neuritis (zona de bloqueo) que es la inflamación de los

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nervios periféricos produciendo alteraciones motoras, sensibilidad (traducida en dolor) e inflamación de la zona, así como debilidad o parálisis del grupo muscular nervado por el nervio afectado. Algunos ejemplos representativos de esta disfunción son el dolor de columna, nervio ciatíco, dolor de rodillas etc. La vida moderna nos ha enseñado a depender de algo externo para aliviar todos nuestros males, píldoras, polvos, suspensiones, cirugías y más y no es que esto no funcione, en algún momento puede ser necesario recurrir a algún tipo de tratamiento. Pero la realidad es que en ocasiones llegamos al abuso de estas soluciones y aprendemos a depender enteramente de ello. Cada vez que tomamos algo innecesario, reafirmamos nuestra propia debilidad con el consumo de algo externo, neutralizando el poder de nuestra esencia interna, y llegamos a convertirnos en adictos a calmantes sintomáticos, sin que nuestra molestia se solucione de manera permanente.

Efecto Placebo Si usted cree que esto es exagerado, le compartiré algo interesante: En el campo de la medicina se llama efecto placebo. El placebo es una sustancia inerte, como el azúcar que se emplea en lugar de un fármaco activo y se utiliza en el control de la eficacia de fármacos nuevos para evitar sesgos. Se hace un estudio ciego y se llama ciego porque los pacientes no saben que no han recibido el fármaco activo y en su lugar suministran otra sustancia inocua. ¿Cuál cree que es la respuesta del organismo ante este fenómeno? Se ha comprobado que se obtienen mejorías hasta en 35 % de los pacientes a los que se les suministro el placebo, evolucionando favorablemente a la enfermedad. En la medicina bioenergética, utilizamos todos los recursos de que disponen el cuerpo humano para restaurar la salud, no drogas, no analgésicos, no desinflamantes, no antidepresivos, es un tratamiento totalmente natural. Y Usted se preguntará ¿qué tan lento es el tiempo de recuperación? El tiempo de evolución de la enfermedad es rápido y hemos encontrado resultados sorprendentes en algunos casos en los que se pronosticaba daño irreversible como parkinson, sordera, problemas visuales, diabetes y desgate articular entre otros, siempre recordando que la salud depende de la respuesta orgánica de cada persona así como de la disposición que tiene cada uno para llevar al cabo las recomendaciones que cualquier tratamiento requiere.

Ventajas y Beneficios de la Medicina Bioenergética En la primera sesión se obtiene el diagnóstico de las condiciones que padece el paciente. No es invasivo. No causa dolor. No se utilizan medicamentos. Los resultados y la mejoría del paciente es relativamente rápida. Restaura la vitalidad de las células de los órganos afectados por enfermedades. Lleva las células al estado de energía normal asegurando una buena función. Se puede utilizar de forma preventiva.

Tratamientos Típicos Si bien, desde el planteamiento original descrito en los primeros párrafos de este artículo, cualquier enfermedad puede ser tratada por la medicina Bionenergética, los casos que se tienen más ampliamente documentados son en las siguientes enfermedades. Síndrome de Fatiga Crónica Traumas, fobias (campo emocional) Enfermedades visuales y problemas de audición Problemas de columna y desgaste de articulaciones Osteoporosis (en muchos casos ha sido reversible) Fibromialgia Dolores de espalda Desórdenes intestinales Depresión mental y Ansiedad Bipolaridad Diabetes Hipertensión Colesterol Esclerosis Múltiple Problemas renales Migrañas de todo tipo La Medicina Bioenergética ya ha sido aprobada por la Federación de Drogas y Alimentos (FDA por sus siglas en Inglés) de los Estados Unidos. Esperemos que pronto en nuestro país podamos contar también con el apoyo de las autoridades de salud locales.

Alberto Latisnere Clínica Bioenergética Equilibrio Corporal TEL 36 34 32 45

La Energía Lattice

ENSEÑANZAS MILENARIAS Energía Lattice

El Guerrero se Convierte en lo que Sueña

Es posible que la energía lattice se encuentre en todo el universo y sea una fuente inagotable de combustible para naves galácticas, la misma que nos permite sanar de todas nuestras enfermedades.

on Lauro es un chaman y sacerdote Maya, de ágil caminar se mueve como un jaguar, es alegre, ríe mucho y hace reír a quien está cerca de él, posee una energía vital extraordinaria y tiene el don de la curación por medio de la energía Lattice.

Es un místico contemporáneo, proveniente de la sabiduría indígena, heredero de los conocimientos de la gran cultura maya, educado en el Tíbet, campeón del mundo de lucha. Humilde y sencillo abierto a todos, lleno de amor, un Maya del siglo 21. Posee una inmensa sabiduría, vive en San Cristóbal de las Casas en Chiapas, donde tiene un centro de curación para los indígenas y para todos quienes acuden a él, políticos, artistas, empresarios e investigadores.

Esta glándula de aproximadamente el tamaño de un garbanzo situada en el centro del di encéfalo, se activa por medio de la respiración y produce melatonina esta se produce a partir de la serotonina por eso la llamamos doble serotonina. Es también un poderoso antioxidante y entre otros beneficios participa en la apoptosis de células cancerosas. Esto es previene el cáncer y la demencia senil Se menciona que la glándula pineal es el asiento del alma, otros creen que aquí es el centro del código de la vida; académicamente se ha comprobado que contiene células sensibles a la luz, las cuales funcionan como las de la retina del ojo, lo cual testifica el hecho de que la glándula pineal pude ver (tercer ojo). Es posible que la clarividencia y la intuición tengan su centro en esta glándula; quizá sería posible que también la tengan la telepatía, la tele trasportación y la re conexión con la energía lattice.

Ha sido invitado a Canadá, donde participó en la ceremonia del pow wow en donde, hombres, mujeres y niños, de más de 250 tribus indígenas de América del norte se reúnen en una pista enorme para celebrar su cultura y rendir a homenaje a sus veteranos. A la cabeza del desfile están los dignatarios de las tribus que empuñan astas decoradas con plumas de águila y guardias de la bandera con banderas tribales.

En 1979 en México un científico de nombre Jacobo grinberz y l b e r b a u m investiga y demuestra Don lauro es un canal que se conecta con la energía lattice experimentalmente la relación universal, que se canaliza para poder curar a sus pacientes, quienes entre la fuerza gravitacional y la actividad cerebral, en el laboratorio acuden por cientos en una sola tarde para armonizar y sanar cáncer, de psicofisiologia de la universidad Anáhuac de México; pocas sida, enfermedades emocionales, y daños. personas conocen este hecho. Siendo profesor de la UNAM, realizaba importantes y exitosos experimentos en esa área, como la En los ceremoniales de iniciación transmisión de pensamientos a distancia, la lectura chamanica sucede que, a través con la yema de los dedos, la interconectividad de de la respiración y de la Cuando danzamos, tocamos las conciencias y de todo lo existente en una danza, los participantes el tambor y los caracoles, el movimiento de gran superestructura que llamó Lattice. experimentan niveles de nuestro cuerpo libera sustancias bioquímicas de nuestras conciencia alterados células, limpiando nuestros sistemas vitales liberando toxinas logran trascender y sustancias de desechos como el amoniaco, y estimulando la y realizar saltos producción de sustancias curativas que nuestros cuerpos La lattice es una estructura del espacio cuánticos sanando al producen de manera natural como la serotonina, la que mencionó grinber-zylberbaum en mismo tiempo el cuerpo doble serotonina y la glándula pineal o 1991 en la teoría sintérgica, la cual tiene la y el alma reconectados con tercer ojo. capacidad de inclusión informal que permite la energía lattice. contener toda la información del universo en cada Conocer a Don Lauro es un honor y un privilegio; enseña a dejar “el rollo mental” a un lado -como él lo llama-, a callar la mente y a escuchar el corazón; todos somos mayas; la palabra maya es ilusión en la cultura hindú y en la maya es sueño e ilusión.

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uno de sus puntos; dicho de otra manera estableció las bases para la investigación de fenómenos como la materialización y desmaterialización de objetos en el espacio continuo, lo cual nos permite, no sólo viajar, sino alterar también la realidad; recordar que esto es una nueva teoría. Jacobo estudio a otra chaman llamada Pachita, esta materializaba y desmaterializaba objetos y realizaba operaciones de trasplantes de órganos, curación a distancia y retiro de daños; Jacobo escribió el libro Las Manifestaciones del Ser en donde consta todos estos hechos. Este libro se encuentra agotado pero se puede leer en forma electrónica en http://www.scribd.com/doc/9026235/LasManifestaciones-Del-Ser-Pachita. Podría la gran sabiduría indígena de la cultura maya revelar ahora uno de sus más grandes secretos: lo que científicos descubren en teorías como la de la física cuántica, los sacerdotes y chamanes mayas lo realizan y lo experimentan desde hace mucho tiempo. Es posible que sea la energía lattice la que permite la tele-trasportación de naves espaciales a grandes distancias de millones de años luz, y es posible que esta energía latticce le permitió al pueblo maya emigrar de esta galaxia hacia otra.

Es posible que la energía lattice sea el punto crucial respecto del punto cero, el punto k ó vértice de la matriz dimensional en el continuo de espacio-tiempo que marca el año 2012 como la fecha de un nuevo comienzo para el desarrollo de nuestra conciencia hacia una nueva raza humana. La energía lattice puede que se encuentre en todos y cada uno de nosotros, se puede desbloquear por medio de la danza sagrada, ceremoniales, temazcales y trabajo fuerte con compromiso. Al limpiar y purificar el campo áurico, y por medio del movimiento se puede recordar quién es uno y de dónde provenimos para poder llegar a donde vamos. Se logra ampliar la conciencia. Aprendí de don lauro que nuestras manos tienen un lenguaje especial y que existen símbolos y códigos que nos dan acceso a otras realidades y ahí están a la vista de todos en nuestros códices en nuestras pirámides en nuestra cultura cada día lo recibo con una danza al sol porque cada amanecer es un nuevo día una celebración.

Es posible que la energía lattice se encuentre en todo el universo y sea una fuente inagotable de combustible para naves galaticas, la misma que nos permite sanar de todas nuestras enfermedades.

Paulino Martínez Gallaga Psicoterapeuta MTG 33-1471-2969 paulino44@prodigy.net.mx

ACEITES ESENCIALES

s Esencia Esenciales Esenciales: e enciale c ia ales: es: La primera medicina del hombre Aceites Escenciales

¡Sección Nueva! Recientemente tuve la oportunidad de asistir a una conferencia respecto de los efectos ¡Sec terapéuticos de los aceites esenciales ¡qué potencial sanador tienen! Gracias a lo que descubrí y aprendí terap en esta conferencia es que me he decidido a crear esta nueva sección en donde estaremos entregando información respecto de esta maravilla terapéutica que heredamos desde la más remota antigüedad. inf que sea de suma utilidad para todos nuestros lectores. Espero qu

as civilizaciones más avanzadas de la historia —Egipto, Grecia, Roma y en la India védica, todas confiaban en los aceites esenciales de la naturaleza para incrementar o mantener la salud del cuerpo, la mente, y el espíritu. Durante siglos, los aceites esenciales, y otros aromáticos, se utilizaban para satisfacer necesidades en los rituales religiosos, para el tratamiento de enfermedades, y para otros usos físicos y espirituales. Los aceites esenciales han sido utilizados médicamente para matar bacterias, hongos y virus. Pueden estimular la regeneración de tejidos y nervios. Proveen de fragancias exquisitas para equilibrar y levantar el ánimo, así como para alejar las emociones negativas. Los egipcios eran expertos en el uso de los aceites esenciales. Muchos jeroglíficos encontrados en las paredes de templos egipcios, describen la mezcla de aceites y presentan cientos de recetas con otros aceites. En el mundo antiguo, los aceites esenciales eran más valorados que el oro. Se conocía sobre ladrones que robaban aceites esenciales de las tumbas, dejando el oro intacto. En 1922, cuando se abrió la tumba del Rey Tut, se descubrieron alrededor de 50 alabastros diseñados para contener 350 litros de aceites esenciales. Lo que quedaba de los aceites, aún estaba en buenas condiciones, a pesar de haber transcurrido 2500 años.

Los Aceites Esenciales y el Antiguo Egipto En 1817 se descubrió, en Egipto, el papiro de Ebers, un rollo de pergamino de más de 870 pies (265 m.) de largo. Datado hacia el año 1500 a.C., el papiro incluía más de 800 prescripciones y remedios herbales. Otros manuscritos describían un alto grado de éxito en el tratamiento de 81 enfermedades diferentes. Muchos de los remedios contenían mirra. La mirra, aceite esencial, aún es reconocida por su habilidad de ayudar en las infecciones de la piel y de la garganta, así como para regenerar los tejidos de la piel. Dada su efectividad en prevenir el crecimiento bacteriano, el aceite de mirra también fue utilizado para embalsamar, junto con los aceites esenciales de cedro y Sándalo.

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Los egipcios antiguos también utilizaban los aceites esenciales para la limpieza emocional. Creían que, si no se despojaba al cuerpo y a la mente de las influencias negativas antes de morir, el muerto no podría continuar su camino hacia la vida siguiente. Este ritual antiguo tomaba tres días en llevarse a cabo, con dos facilitadores utilizando ciertos aceites esenciales específicos, así como baños con otros aceites.

Limpieza Emocional con Aceites Esenciales En los tiempos modernos las mezclas de los aceites esenciales se han creado basándose en Los Rituales Egipcios de la antigüedad, donde antiguamente se usaban para preparar a la persona a pasar a la siguiente vida. Estas mezclas son efectivas en dos niveles: 1.- Cuando usted inhala un aceite esencial, la química de su cerebro es alterada; la amígdala es el área especifica del cerebro que se le conoce como la base de las emociones y es activada (ver *1-) directamente por inhalación de un aceite esencial. Incluso, al respirar los aceites esenciales, también se incrementa el oxigeno en el cerebro hasta un 21%, se desprenden toxinas en el cerebro y se estimula la comunicación con los neurotransmisores del cerebro y se incrementa la producción de hormonas. 2.-Cuando nosotros aplicamos un aceite esencial directamente en el cuerpo, se desprenden las toxinas que están almacenadas en el cuerpo físico por traumas emocionales. Candace Pert, neurocientífica quien escribió el libro llamado “Moléculas de Emociones”, explica que la ciencia ahora ha descubierto una sustancia llamada Neuropeptides que se produce por cada emoción que nosotros experimentamos, estos neuropeptides son depositados en varios órganos y áreas del cuerpo dependiendo de la clase de emoción experimentada. Los aceites esenciales son muy efectivos en limpiar estos indeseables neuroptides de los receptores que los reciben en diferentes partes del cuerpo, así nuestro cuerpo y mente pueden regresar a su estado natural, a un estado de salud y plenitud.

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Mezclas para Limpieza y Equilibro Emocional

Mezcla para Equilibrar Energías - Equilibra el sistema Simpático y Parasimpático del sistema nervioso, creando un sentimiento de relajación. Esta mezcla equilibra las energías electromagnéticas en nuestro cuerpo; cuando estamos equilibrados energéticamente es muy fácil sentirnos con valentía y una actitud apropiada de auto estima para poder confrontar nuestras emociones. Mezcla para Equilibrar los chakras - Cuando se está en un estado emocional alterado por traumas o por disgustos, la energía de los meridianos (chakras) se cierra. Nuestros chakras deben de estar abiertos para comenzar con el proceso de sanación. Estas mezclas crean una frecuencia que armoniza los chakras y deja que la energía fluya con más libertad en el cuerpo.

Mezcla para Perdonar - Esta mezcla crea una frecuencia de perdón haciendo más fácil el proceso de dejar ir nuestras heridas emociones y juicios y así perdonarnos a nosotros mismos y poder perdonar a otros. Mezclas para dejar ir Bloqueos Emocionales - Las Emociones negativas reprimidas son muy seguido la raíz de muchos problemas de salud. Las Mezclas de aceites esenciales para dejar ir emociones reprimidas y coraje ayudan a desprenderse de esos sentimientos negativos y promueven armonía y equilibrio nuevamente en su vida, en el proceso dejará ir esos sentimientos de odio, coraje, frustración, de el Hígado y Páncreas.

Mezcla para personas Abusadas - Una Mezcla poderosa diseñada para ayudar a suavizar y sanar profundas heridas emocionales. Estas mezclas ayudarán a dejar ir el trauma guardado en el cuerpo por abuso sexual o rituales de abuso y otras formas de abuso emocional o físico.

Mezclas para crear Alegría - Esta Mezcla crea una energía magnética que atrae gente a usted sentir alegría en su corazón.

y también le atraerá y

Crónicas de experiencias por el uso de Aceites Esenciales para sanación emocional “Fui abusada sexualmente cuando era una niña y he cargado con este dolor conmigo por muchos años. Recientemente he experimentado una sanación poderosa de este trauma en una sesión de sanación emocional con los aceites esenciales. Yo recomiendo altamente este medio para deshacerse de las emociones en el subconsciente que necesitan ser sanadas.” Anónimo, Guadalajara.

“Mi esposo y yo estábamos separados por dos semanas cuando los dos nos encontramos en la misma clase de sanación emocional. Durante esta sesión, los dos experimentamos una profunda descarga de tensiones entre nosotros. Después de la sesión, pudimos reconectarnos con el profundo amor que sentimos el uno al otro y volver juntos.” Mayra, Querétaro. El uso de aceites esenciales de grado terapéutico es un método poderoso para que, gentil y efectivamente, se puedan sanar los bloqueos emocionales. Las normas con las cuales están calificados los aceites esenciales de grado terapéutico están basadas en la pureza y potencia, además de tener una frecuencia en megahertz. Es muy importante usar sólo aceites esenciales de grado terapéutico para obtener los resultados correctos para la sanación emocional, o cualquier resultado terapéutico. Escrito por Judy De La Rosa. Extraído del libro “Essential Oils Man’s First Medicine” Aceites esenciales la Primera Medicina del Hombre. y Carmen Garduño carmengarduno7@hotmail.com teléfono (33) 38-274670 Judy De La Rosa ha estado enseñando clases alrededor del mundo sobre aceites esenciales por los últimos 15 años y ha producido varios videos y libros sobre la importancia del uso de los aceites esenciales de grado terapéutico para el bienestar físico, emocional, y espiritual. essence320@aol.com

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Alquimia

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El Arte de las Mutaciones

El objetivo del verdadero alquimista es el de ser un vehículo cada vez más perfecto para la expresión de las fuerzas de la evolución hacia el bien.

as palabras que mejor pueden definir a la alquimia son “transmutación” y “evolución”, por lo que la alquimia trata de los cambios de una existencia primaria y básica hacia una existencia con una conciencia refinada y superior. En el hombre este proceso se observa en el desarrollo de una personalidad regenerada y perfeccionada, donde se han abandonado las tendencias crudas y groseras de una personalidad puramente instintiva, para adquirir una personalidad centrada en la divinidad y los valores más elevados. A este proceso se le conocía entre los alquimistas como la transmutación del plomo en oro. El objetivo del verdadero alquimista es el de ser una vestimenta, un vehículo cada vez más perfecto para la expresión de las fuerzas de la evolución hacia el bien que eternamente crean y sostienen el universo.

Origen Misterioso Como siempre, al tratarse de ciencias sagradas muy antiguas, nos es difícil establecer el desarrollo histórico de la alquimia y debo admitir que rebasa el alcance de la presente obra, siendo ésta más de carácter práctico que teórico. Sabemos que hace 5500 años existían orfebres y herreros en Egipto y Mesopotamia. De estas profesiones, que en aquel entonces eran consideradas sagradas, surgieron maestros que hicieron de su trabajo una filosofía. Entre ellos se encontraban Tubalcaín y sus herederos, los “Herreros Sagrados”. Ellos buscaban propiedades curativas para extender la vida en minerales, plantas y animales. Durante el período de la Alquimia Griega (332 A.C. - 642 D.C), la cual fue enseñada en Alejandría, este arte tuvo un desarrollo importante que se filtró posteriormente en toda Europa.

La filosofía alquímica La palabra alquimia se establece que todo el universo deriva del árabe Al-Khem. “Al” está en un proceso de evolución significa “el” como artículo o “de” y que es la voluntad del Creador como “procedente de” mientras que dicho proceso se lleve a cabo, que “Khem” era el nombre dado al por lo tanto, toda forma de vida antiguo Egipto, “la tierra obscura”, se dirige a expresar en mayor así que alquimia puede traducirse medida la belleza y la perfección. como “el lugar de la tierra obscura” Todo, tarde o temprano, sin o “el origen de Khem”. Esto hace excepción, alcanzará el punto más pensar a los estudiosos que este elevado de su escala evolutiva. arte y ciencia espiritual se desarrolló Los procesos alquímicos buscan un en el antiguo o Egipto. Es difícil precisar cambio interno en los seres donde de dónde fue e que los egipcios se permita una evolución acelerada. obtuvieron estee conocimiento. Esto nos indica que el hombre Algunos dicen que de los puede evolucionar voluntariamente o sumerios mientrass otros ayudar a evolucionar a otros seres que dicen que lo recibieron ieron experimentan dificultad en avanzar. Esto hace debido a una migración ión del alquimista un copartícipe voluntario del plan previa procedente de la divino, un verdadero servidor de la isla sagrada de la Atlántida que e luz. Podríamos decir que introdujo el arte de las mutaciones a laa el alquimista busca civilización egipcia. ¿Qué busca la verdadera elevar su nivel de vibración Alquimia? y el de las Los 4 Elementos Entre los objetivos de la alquimia también se substancias encuentra aliviar el dolor y el sufrimiento del hombre, por u objetos Una de las aportaciones lo que al igual que los rosacruces, buscan la curación de los que utiliza de la alquimia al males y enfermedades tanto del cuerpo como del alma. Un en su arte. pensamiento ocultista alquimista es un verdadero terapeuta que sigue un linaje de se refiere al principio médicos sagrados que se remonta al antiguo Egipto y a de los cuatro elementos. las diversas sectas de terapeutas en el Medio Oriente, Al igual que Aristóteles, los incluyendo a los Esenios donde el Salvador de alquimistas pensaban que todo la Era (Jesucristo) fue entrenado. estaba compuesto de cuatro esencias:

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Fuego (calor), Agua (líquidos), Aire (gases) y Tierra (sólidos). De esta creencia surgió la idea de que el cuerpo podía ser transformado en otro diferente al cambiar las proporciones de estos cuatro elementos. Aparte de estos cuatro elementos existe la “Materia Prima”, una materia primordial que es la sustancia elemental a partir de la cual todo está construido. Por lo tanto, todo puede ser reducido o disuelto (solve) a esta materia prima para posteriormente ser reconstruido o integrado (coagula) en algo diferente.

En el trabajo de laboratorio existen tres clases de alquimia: mineral, vegetal y animal. De estas tres la más usada es la vegetal (fr. spagyrie) y mucho del trabajo de curación con elíxires, tinturas y piedras se realiza de esta manera, algo similar a la homeopatía moderna, aunque basada en principios esencialmente esotéricos.

Las 3 Esencias Además de los cuatro elementos y la materia prima existen tres esencias a las que llamaron Azufre, Sal y Mercurio, las cuales no se refieren directamente a las substancias físicas de estos nombres. El Azufre se refiere al principio del alma y de la conciencia del hombre. El Mercurio es la fuerza vital contenida en el aire, es el Ruach Elohim o el Prana; el Mercurio era considerado como el espíritu. Finalmente, la Sal se refiere al cuerpo y a toda la materia física, siendo el principio de fijación y solidificación. La Sal es el medio a través del cual el Azufre y el Mercurio se pueden combinar. Esto es llamado “La Boda Alquímica”, o “La Boda del Sol y la Luna”. Esta unión de los opuestos en perfecto balance era el objetivo de los alquimistas. El gran problema para ingresar al estudio de la alquimia es el lenguaje simbólico que usaron los antiguos sabios para velar sus descubrimientos, por lo que para emprender su estudio y práctica es necesario ayudarnos de otras disciplinas. Éstas son la astrología, la cábala y la magia. Una vez adquirida cierta maestría en estas artes, es posible ingresar en los textos alquímicos con posibilidades de encontrar la verdad en ellos oculta. Gerhard Dorn (alquimista del siglo XVI) lo expresa de la siguiente manera: “A través del estudio de la literatura alquímica uno adquiere conocimiento, a través del conocimiento, amor; el que produce en nosotros experiencia, virtud y poder, cualidades con las que la obra milagrosa es realizada...”

Tipos de Alquimia Existen dos grandes tipos de alquimia: la alquimia mental y la alquimia de laboratorio. En la primera se busca la transformación de la materia a partir de cambios realizados en la estructura mental del alquimista, es decir, su trabajo es de lo sutil a lo más denso. Por otra parte, la alquimia de laboratorio busca el perfeccionamiento de la materia al usar técnicas y procedimientos físicos en substancias externas al alquimista. En este último tipo de alquimia dos transmutaciones están teniendo lugar, una visible en la retorta o utensilio alquímico y otra invisible en el practicante. Aquí el trabajo de transformación y perfeccionamiento va de lo físico a lo interno.

El objeto d e l proceso alquímico es transmutar al hombre que ha sido creado por la naturaleza y llevarlo a un estado de perfeccionamiento superior al adaptar y ajustar las leyes de la naturaleza. Lo que se pretende es pasar del homosapiens al homoespiritualis; a esto se refieren los sabios cuando dicen “la naturaleza sin ayuda falla”. Este nuevo tipo de ser humano en apariencia es igual al homosapiens, sin embargo, sus diferencias sutiles le permiten recibir influjos de energía que literalmente desintegrarían los cuerpos del hombre común. También es capaz de expresar estados de conciencia y poderes superiores. Todo el proceso alquímico busca el descubrimiento de la materia prima. Al realizarlo cambia el cuerpo del alquimista y la primera etapa del proceso tiene que ver con este cambio. Estos cambios corporales (orgánicos) son producidos por medios psicológicos. La culminación del proceso alquímico es llamada “La Gran Obra”, y Elifas Levy la definió como “la creación del hombre por si mismo”. Jorge Nájera Director de la Fraternidad del Círculo Dorado www.circulo-dorado.org correo@circulo-dorado.org (33) 3684-3664

PUBLIREPORTAJE DE SALUD Guardianes de la Salud

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LOS REMEDIOS DE LA BOTICA Vinagre de Manzana

Vinagre d

Y sus excepcionales pro Nos ayudará a mantenernos en un peso ideal, nos evitará enfermedades, ya que es un germicida y bactericida natural, nos corrige la falta de acidez, proporcionándonos una mejor digestión, nos evita los depósitos calcáreos en las articulaciones, si le agregamos una cucharada de miel por la mañana, nos dará energía extra para nuestras actividades físicas e intelectuales.

l vinagre de manzana conserva muchas de las propiedades beneficiosas de la fruta de la que deriva y su grado de acidez relativamente poco elevado hace de él un condimento indicado para equilibrar el ph de nuestro cuerpo o de nuestra piel, en uso externo, el cual también aporta las sales minerales y los oligoelementos de los que es rico. El vinagre de manzana natural es de color ámbar, fuerte aroma y sabor a manzanas, no se trata del líquido transparente, cristalino y desvitalizado que se expende en los supermercados y que está hecho con ácido acético sintético y colorantes. El vinagre al que me refiero es completamente natural, artesanal, que ha retenido todo lo bueno de las manzanas y la miel, tanto en poder nutricional como su versatilidad terapéutica, cosmética, medicinal y nutricional.

El Vinagre de Manzana y el Potasio El vinagre de manzana, no sólo es un aderezo, sirve incluso como complemento de la alimentación, ya que es una fuente excelente, por lo asimilable, de minerales esenciales, especialmente de potasio, que contiene en mayor concentración que cualquier otro vinagre. Esto es digno de tomarse en cuenta, ya que aun la deficiencia más pequeña de potasio puede producir síntomas como somnolencia, nerviosismo, estreñimiento e incluso trastornos cardíacos. El potasio también es imprescindible para la actividad muscular, por lo que los deportistas y quienes gustan del ejercicio intenso necesitan mayor cantidad de él.

El Vinagre de Manzana y su efecto en el balance del PH El vinagre de manzana por su acidez natural viene a compensar suavemente el balance ácido alcalino y ayuda a asimilar el calcio presente en los alimentos. Se suele creer que la indigestión proviene del exceso de acidez, sin embargo, las investigaciones del Dr. Jarvis indican lo contrario ya que se comprobó que muchos casos de indigestión se deben a la falta, y no al exceso de acidez gástrica. Normalmente los jugos gástricos presentan una acidez de 0.4 al 0.5 por ciento, proporcionada por el ácido clorhídrico que segrega el estómago. Este ácido ayuda a disolver los alimentos a la vez que mantiene activas las enzimas digestivas. Un jugo gástrico suficientemente ácido es sinónimo de buena digestión, pero bajo ciertas circunstancias, no libera suficiente ácido y la digestión se perturba, allí es precisamente donde el vinagre de manzana entra en acción, proporcionando la acidez faltante.

Esto es más importante de lo que parece a simple vista, ya que a causa de una deficiente acidez gran parte de los alimentos pueden desperdiciarse. En efecto, elementos como el hierro y el calcio de los alimentos necesitan de un medio ácido para ser correctamente absorbidos. Otro tanto es válido para las proteínas, así pues una forma sencilla de evitar las indigestiones por falta de acidez es el uso cotidiano del vinagre de manzana. Esta medida también puede ser de utilidad en casos de diarrea, ya que también actúa como un antiséptico del aparato digestivo, ayudando a eliminar las bacterias patógenas que éste contenga. Por esta misma causa, también ayuda en casos de flatulencia, ya que los gases a menudo se deben a fermentaciones intestinales producidas por bacterias indeseables, en estos casos es recomendable ingerir una solución de una cucharada de vinagre diluida en un vaso de agua una o dos veces al día.

Usos terapéuticos El vinagre de manzana contiene cualidades que lo hacen apto para el tratamiento de ciertas dolencias y afecciones reumáticas, la artritis y en especial la osteoartritis considerada por muchos como una enfermedad de la edad, cuyo síntoma es el dolor de las articulaciones y es a veces la deficiencia crónica de calcio lo que provoca estas dolencias. El Doctor Jarvis, un notable médico rural del estado norteamericano de Vermont, en sus largos años de práctica utilizó vinagre de manzana diluido en agua. Descubrió que se remueven lo depósitos de calcio en venas y arterias. El vinagre de manzana fue reconocido desde la más remota antigüedad como un agente medicinal, el mismo Hipócrates ya lo recomendaba diluido en agua contra la artritis, asma y trastornos digestivos. Sobrepeso y Obesidad: Se recomienda disminuir el consumo de carbohidratos refinados y tomar dos cucharadas de vinagre de manzana diluida en medio vaso de agua tibia con cada alimento. Si el sobrepeso es discreto generalmente al cabo de uno o dos meses ya se pueden notar sus efectos, si el sobrepeso es mayor la reducción

de Manzana

ropiedades opiedades terapéuticas gradual que el vinagre trae consigo se cumplirá al cabo de seis u ocho meses sin necesidad de sujetarse a dietas drásticas. No habrá rebote ni contraindicaciones. El primer resultado positivo será un vientre desinflamado, libre de tóxicos, con una excelente digestión. El vinagre de manzana estimula el metabolismo, ayuda a quemar la grasa sobrante del organismo sin peligro alguno. Tomando regularmente dos cucharadas soperas en medio vaso de agua natural tibia, durante los alimentos, se logrará reducir peso notablemente sin riesgos para la salud. Si se toma junto con Cápsulas de lecitina de soya, el resultado será más eficaz, ya que la lecitina de soya, emulsifica y remueve la grasa en el organismo y el vinagre la elimina sin peligro alguno. El vinagre de manzana para bajar de peso, puede ser utilizado tanto por adultos, niños mayores de 8 años, y personas de la tercera edad.

EXTERNOS Mantiene saludable la piel y el cabello Ayuda a aliviar las quemaduras del sol Auxiliar en caso de raspones, quemaduras y heridas Golpes y contusiones musculares Excelente cosmético para el cabello.

Se recomienda utilizar el vinagre de manzana diariamente, como parte de la dieta habitual.

Vinagre Cosmético

TRINIDAD TERRAZAS GASTÉLUM Apiterapeuta y Empresaria Directora de La Tía Trini tiatrini@hotmail.com www.latiatrini.com (01-33) 3686-0902 3612-0379

Actualmente se sabe que tanto la piel del cuerpo como la del rostro y cuero cabelludo se cubre normalmente de una tenue capa ácida que la protege y suaviza. Cada vez que nos aplicamos un shampoo, nos lavamos la cara o tomamos una ducha, esa saludable capa es arrastrada con el agua jabonosa, destruyendo el balance natural de la piel. Esto nos ocasiona problemas en la piel y cuero cabelludo, ¿como resolver este desequilibrio? Simplemente con un baño de vinagre de manzana y miel. Utilizarse como enjuague: se aplica en todo el cuerpo con un algodón empapado y se deja por 5 minutos, en baño de vapor o hidromasaje. Con sales o aceites aromáticos.

Síntesis de los usos del Vinagre de Manzana: Tónico diario Colitis, o gastritis Obesidad o sobrerpeso Dolores reumáticos o artríticos Diarreas Indigestión Migraña Dolor de garganta Vaginitis Piquetes de insectos Quemaduras Aftas bucales Acné Mal olor en los pies

BENEFICIOS DEL VINAGRE DE MANZANA

INTERNOS Rico en enzimas y potasio Germicida Normaliza el peso corporal Ayuda a asimilar los alimentos Ayuda a aliviar los dolores artríticos Remueve las toxinas del organismo

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ENSEÑANZAS MILENARIAS

El Aura

Parte III de III

El Aura

Imagina los cambios en la Tierra si la gente pudiera

Resumen: En el fascículo 16 vimos que el Aura es el campo electromagnético que envuelve a los seres vivos y a los seres inertes. Se ve influenciada directamente por el estado físico, mental y emocional de cada individuo. En ella, se refleja la personalidad y las situaciones que experimentan las personas. Aquellos que son capaces de verla la describen como un halo de luz que emana del cuerpo, de colores y sin límites definidos. El Aura alrededor de objetos vivientes (gente, plantas...) cambia con el tiempo, algunas veces muy rápido. En el fascículo anterior (el 17) vimos que el Aura es nuestra firma espiritual. Podemos estar seguros de cómo es una persona con tal sólo verle el Aura. No hay mentira que prevalezca por encima de la verdad manifestada por el Aura de cada persona. También vimos los principios ópticos básicos para entender cómo funcionan nuestros ojos y cómo manipularlos para poder ver Auras. Finalmente vimos un ejercicio práctico para poder ver el Aura.

Mientras más colorida, limpia y brillante el Aura, mejor y más espiritualmente avanzada es la persona. Mientras más uniforme la distribución de energía en el Aura, más saludable y más balanceada es la persona. La Distribución de la energía en el Aura puede servir como una herramienta de diagnóstico médico poderosa, pero usualmente requiere el uso de un equipo complejo. El enfoque de este artículo es concentrarse en lo que podemos fácilmente ver con nuestros ojos. Usualmente, las personas tienen uno o dos colores dominantes (puntos fuertes) en su Aura. Estos colores (o sus pares Auricos) serán muy probablemente sus colores favoritos. En adición a los colores dominantes, el Aura refleja los pensamientos, sentimientos y deseos, que aparecen como "flashes", "nubes" o "llamas", usualmente más lejos de la cabeza. Por ejemplo un flash de naranja en el Aura indica un pensamiento o deseo de ejercitar poder y control. Naranja como color dominante es un signo de poder y habilidad general para controlar personas. "Flashes" rápidamente cambiantes indican pensamientos rápidamente cambiantes.

Suprimiendo el Aura Cosas que inmediatamente reducen, cubren o distorsionan tu bioenergía (Aura) son: Miedo, estrés, ansiedad, odio, envidia, celos o cualquier otro pensamiento o sentimiento negativo crisis física en tu cuerpo - enfermedad, estimulación artificial (drogas) etc. Estos pueden mostrar un incremento temporal en la energía del aura, este efecto es similar al efecto de tu cuerpo elevando la temperatura durante la fiebre. Necesitas LEER el Aura para diagnosticar tal crisis. Mayormente tal Aura incrementada será blanca. Ropas y ambiente contrarios a tu Aura: Las ropas opacas absorben tu bioenergía más que extenderla armoniosamente. Un inmediato efecto de usar ropas grises, negras o marrones es que te cansan más rápido.

Significado de Colores básicos del Aura Colores del arco iris, brillantes, monocromáticos.

Púrpura:

indica pensamientos espirituales. Púrpura nunca es un punto fuerte en el Aura. Aparece solo como "nubes" temporales y "flamas", indicando pensamientos verdaderamente espirituales.

Significado del Aura y sus colores El Aura es una reflexión de nuestra Naturaleza Verdadera en cualquier momento dado. Nuestra Naturaleza Verdadera es lo que queda cuando reconocemos y descartamos todos nuestros hábitos, estereotipos, maneras, y pretensiones, conducta superficial y nos volvemos completamente conscientes, verdaderamente naturales y espontáneos. Nota que algunas personas están tan atadas a sus maneras y hábitos que es muy difícil, si no imposible, descubrir quienes realmente son. La única manera de tener una vista instantánea de su personalidad es mirar su Aura, porque ella muestra su Naturaleza Verdadera, detrás de cualquier máscara de conducta superficial. 56

Azul:

Existencia equilibrada, lleno de vida, sistema nervioso aliviado, transmitiendo fuerzas y energía. Las Personas con punto fuerte azul en su Aura son relajadas, balanceadas y se sienten listas para vivir en una cueva y sobrevivir. Son sobrevivientes natos. Un Pensamiento Azul es un pensamiento de relajar el sistema nervioso para lograr el balance de la mente o un pensamiento sobre supervivencia. El Azul eléctrico se presenta cuando la persona está recibiendo y/o transmitiendo energía o está en comunicación telepática. Si estás en contacto con alguien que dice ser vidente o contactado, rápidamente podrás darte cuenta si está diciendo la verdad.

Cómo leerla y beneficios de su lectura a ver las Auras de sus líderes y empezar a escogerlos en base a ellas Turquesa: indica calidad, dinámica de ser, personalidad altamente energizada, capaz de proyección, influencia a otras personas. Las personas con punto fuerte turquesa en su Aura pueden hacer muchas cosas simultáneamente y son buenos organizadores. Se sienten aburridos cuando son forzados a concentrarse en una cosa. La gente ama los jefes con Auras turquesas, porque tales jefes explican sus metas e influencian a su equipo más que ejecutar comandos. Un pensamiento Turquesa es un pensamiento acerca de organizar e influenciar a otros.

Verde: descanso, energía modificadora, natural habilidad para sanar. Todos los sanadores naturales deben tenerla. Las personas con un punto fuerte verde en sus Auras son sanadores naturales. Mientras más fuerte el Aura verde, mejor el sanador. También aman la jardinería y usualmente tienen una “mano verde” cualquier cosa crece para ellos. Estar en presencia de una persona con un Aura fuerte y verde es una experiencia muy pacífica y tranquila. Un pensamiento verde indica un estado de descanso y sanación.

Naranja: Inspirador. Una señal de poder. Habilidad y/o deseo de controlar a las personas. Cuando el naranja es un punto fuerte, usualmente contribuye a un halo amarillo, que después se vuelve dorado, indicando no sólo un maestro espiritual, sino un poderoso maestro espiritual, alguien capaz de demostrar sus habilidades únicas. Un pensamiento naranja es un pensamiento sobre ejercitar poder o un deseo de controlar personas. Rojo: pensamientos materialistas, pensamientos sobre el cuerpo físico. Aura roja predominante indica una persona orientada al materialismo.

Rosa (púrpura+rojo): amor (en un sentido espiritual). Para obtener un rosa limpio, necesitas mezclar el púrpura (la frecuencia más alta que percibimos) con rojo (la frecuencia más baja). El Aura rosa indica que la persona ha conseguido un perfecto balance entre conciencia espiritual y existencia material. Las personas más avanzadas tienen no sólo un halo amarillo alrededor de la cabeza (un punto fuerte permanente en el Aura) sino también un Aura rosa grande extendiéndose más lejos. El color rosa en el Aura es muy raro en la Tierra y aparece solo como un pensamiento temporal, nunca como un punto fuerte en el Aura. Significado de colores Sucios:

Amarillo:

alegría, libertad, desprendimiento, liberando o despidiendo fuerzas vitales. Las personas que brillan amarillos están llenas de alegría interna, muy generosa y no atada a nada. Halo amarillo alrededor de la cabeza: alto desarrollo espiritual. Una firma de un maestro espiritual. No aceptes enseñanzas espirituales de cualquiera que no tenga tal halo amarillo. Buddha y Cristo tenían halos amarillos extendiéndose hasta sus brazos. Hoy es raro en la Tierra encontrar una persona con un halo mas grande que 1 pulgada. El halo amarillo aparece como resultado de un chakra del entrecejo altamente activo (que puede ser visto brillando con violeta por muchas personas en mis talleres). Las personas altamente espirituales estimulan el chakra del entrecejo continuamente por muchos años, porque siempre tienen pensamientos espirituales intensos en sus mentes. Cuando este chakra es observado cuando es altamente activo, un halo amarillo (par Aurico) aparece alrededor de él, rodeando la cabeza. Un pensamiento amarillo indica un momento de alegría y contento.

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Colores más oscuros que el fondo, más como humo que brillo:

1.Marrón: agitado, distraído, materialista, negando la espiritualidad. 2.Gris: pensamientos oscuros, pensamientos deprimentes, intenciones no claras, presencia de un lado oscuro de la personalidad. 3.Azufre (color de la mostaza): dolor o falta de comodidad, ira. 4.Blanco: enfermedad seria, estimulación artificial (drogas). ¿Por qué el color blanco en el aura indica problemas? Blanco es como un ruido, más que un set de tonos armoniosos (colores monocromáticos). Es imposible "afinar" el ruido a una orquesta tocando música armoniosa, por esto el Aura blanca indica una falta de armonía en el cuerpo y mente. La naturaleza, de la que somos parte, es armoniosa. Esta armonía viene en armónicas o "tonos" de vibración discreta, parcialmente descritos por la física cuántica moderna. Muchas horas después de la muerte, el Aura se vuelve blanca, y se incrementa bastante en intensidad. Nota que en la mayoría de las culturas la muerte es representada en BLANCO (no negro), porque en el pasado, las personas podían realmente ver un Aura blanca antes de la muerte. Parece que nuestros ancestros sabían mucho más de lo que estamos preparados a admitir.

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Viendo el Aura

Tomando una FOTO INSTANTÁNEA de un Aura

Después de haber practicado el ejercicio descrito en el fascículo anterior estarás listo para ver Auras. Este es el procedimiento: 1.Sitúa la persona en frente de un fondo blanco natural muy iluminado. Un fondo de color cambiará los colores del Aura, entonces necesitas sabiduría adicional combinando colores. Algunas combinaciones de fondo y colores del Aura pueden causar problemas de mal interpretación. 2.Escoge UN punto para mirar a él. En medio de la frente está bien. Esta es la localización del llamado Chakra del Entrecejo o el Tercer Ojo. En algunas culturas (India) ponen una marca en la frente. Tal marca en tiempos antiguos significaba la invitación a mirar y ver el Aura. 3.Mira a este punto por 30 a 60 segundos o más. 4.Después de 30 segundos analiza los alrededores con tu visión periférica, mientras miras al mismo punto. Continuar la concentración es lo más importante. Resiste la tentación de mirar alrededor. Debes ver que el fondo cerca a la persona es más brillante y tiene un color diferente que el fondo más lejano. Esta es tu propia percepción del Aura. Mientras más te concentras, mejor la verás. Recuerda, concentración en un punto incrementa tu sensitividad acumulando el efecto de la vibración del Aura que llega a tus ojos.

Mirando a la persona, después de concentrarte suficiente para ver su aura, cierra tus ojos. Por un segundo o dos verás el Aura SOLAMENTE. Estate preparado. Tienes solo un segundo o dos hasta que tus células foto sensitivas paren de vibrar y enviar sensaciones visuales al cerebro. Y si lo dejas pasar, tienes que empezar concentrándote otra vez. Trata de experimentar cuán rápido o lento debes cerrar tus ojos.

Cómo ver tu propia Aura Ponte de pie aproximadamente 1.5 m en frente de un espejo de buen tamaño. En el comienzo es mejor si el fondo detrás de ti es blanco natural y no hay sombras. La iluminación debe ser MUY suave y uniforme no brillante. Sigue las instrucciones del artículo anterior para ver Auras. Practica por lo menos 10-15 minutos cada día para incrementar tu sensitividad y desarrollar vista Aurica. Recuerda que la práctica es requerida para desarrollar la vista Aurica. Carlos Castro Pérez Según las enseñanzas de Amag Eón (Jorge Saavedra) en el curso de Chakras Dr. Tom J. Chalko MSc, Ph.D. Aprobado y enviado por Jorge Coello director de la revista Raíz del Ecuador, según acuerdo de intercambio de artículos.

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LaCráneo terapiaSacral

MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS Terapia Cráneo Sacral

La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal.

n el mundo contemporáneo, donde cada vez hay mayor preocupación por la salud, la ecología y la armonía entre mente y cuerpo disponemos de un mayor número de alternativas para el cuidado de nuestra salud. En este contexto llega a nosotros una técnica que aunque no es nueva (sus orígenes más lejanos se remontan a mediados del siglo XIX con el surgimiento de la medicina osteopática fundada por el Doctor Andrew T Still) su difusión masiva sí es un fenómeno relativamente reciente.

vertebral. El procedimiento de la cirugía de columna vertebral era relativamente nuevo para la ciencia y la mayoría de los miembros del equipo de cirujanos estaban muy ocupados en la cirugía en sí, pero el Dr. Upledger que asistía a la cirugía, pudo observar cómo las membranas que recubren a la médula espinal (y que se prolongan dentro del cráneo) se movían de manera constante y rítmica, sin que este ritmo tuviera relación con los ritmos respiratorio y cardiaco que los monitores reflejaban. Entre los descubrimientos más destacados del Dr. Upledger se encuentra el hecho de que con muchísima frecuencia, cuando los pacientes “soltaban o liberaban” alguna restricción de las membranas, entraban también en contacto con el recuerdo y las emociones relacionadas con la situación que había dado origen a dicha restricción. Esto llevó al Dr Upledger a darle a la Terapia Cráneo Sacral un enfoque que ya no era exclusivamente físico, sino también emocional.

Un Vistazo A Los Orígenes: La historia es bastante sencilla, primeramente el Dr. Still, médico norteamericano de mediados del Siglo XIX llega a la convicción de que la atención de la salud tiene que estar enmarcada en una concepción del ser humano como una totalidad, contemplando las relaciones entre la mente y las emociones, el cuerpo y los estados físicos y espirituales, es decir, una visión HOLÍSTICA.

¿Cómo Es Una Sesión De Terapia Cráneo Sacral? Funda la escuela de Medicina Osteopática en Kirskville Missouri partiendo de cuatro principios básicos: 1.El cuerpo es una unidad, lo que daña a una zona afectará al resto, el cual tratará de compensar y reequilibrarse. Esto invita a trabajar desde una conciencia del todo. 2.La estructura y la función están correlacionadas, es decir que la forma de los huesos, por ejemplo, está determinada por la función que desempeñan. 3.El cuerpo tiene mecanismos de autocorrección o autosanación que hay que apoyar y respetar. 4.Las substancias químicas mal administradas pueden ser dañinas. 50 años después el Dr. William Sutherland se empieza a preguntar qué objeto podría haber tenido el que la naturaleza diseñara los huesos del cráneo con formas tan específicas y complejas. Sutherland desarrolló un método de diagnóstico basado en la detección de la movilidad de los huesos del cráneo y diseñó una serie de técnicas para trabajar con ellos, para devolverles su movilidad sana.

La Terapia Cráneo Sacral es una técnica de trabajo corporal que se lleva a cabo con el paciente totalmente vestido, en un ambiente relajante y donde el practicante aplica sobre el cuerpo de la persona una presión que generalmente no excede los 5 gramos (lo que pesa una moneda mexicana de dos pesos). A través de este contacto sutil el terapeuta puede percibir el ritmo cráneo sacral y sus restricciones a lo largo de todo el cuerpo, lo cual le permite ubicar el origen de los problemas y no sólo los síntomas más visibles que pueden ir desde migrañas, dolores musculares, fibromialgia, glaucoma, colitis, gastritis, etc.

La Triada: Terapeuta-Paciente-Diagnóstico: La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal. Este impulso puede ser percibido como un movimiento respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema Craneosacral (encéfalo, médula espinal, líquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro), y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales.

Es así como se dieron los pasos necesarios para crear las bases de lo que años más tarde evolucionaría como una nueva rama dentro de la atención de la salud: la Terapia Cráneo Sacral. A principios de los años 70 el ostéopata John E. Upledger atestiguó por primera vez el movimiento rítmico del sistema cráneo sacral durante una cirugía de columna

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La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad. “

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En respuesta a golpes físicos, tensiones, problemas emocionales, etc. los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción - sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso - queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento Craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas. El terapeuta utiliza sus manos para reflejar al cuerpo del cliente el patrón que está conteniendo; al hacerlo, éste tiene la oportunidad de soltar ese patrón restrictivo y encontrar una nueva forma de organizarse. El complejo cuerpomente es un sistema espontáneamente auto organizado que, al recibir la información correcta de su propio desequilibrio, tiene la capacidad de equilibrarse por sí mismo. Siguiendo este principio fundamental, el terapeuta nunca impone nada sobre el cuerpo de la persona, ni fuerza a su organismo a hacer algo para lo que todavía no está preparado. Es el mismo sistema del cliente el que lleva la directriz de su proceso de curación. El terapeuta Craneosacral sintoniza con su sabiduría interna y su inteligencia corporal y sigue las pautas que le indican.

¿A Quién se Aplica esta Terapia? La terapia Craneosacral es tan suave y segura que es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y posparto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad. Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de auto curación. El énfasis del trabajo radica en acompañar a la persona a restablecer su expresión de salud.

Algunas Enfermedades Que Pueden Ser Tratadas Con La Terapia Craneosacral.

Cuando se liberan las tensiones, se libera también la energía que antes se utilizaba para mantener la contracción. Por lo tanto, uno de los beneficios de esta forma de terapia corporal es aumentar nuestro nivel de energía, pudiendo también producir una relajación más profunda.

El Factor Holístico: Una sesión de Terapia Cráneo Sacral, al equilibrar el Sistema Nervioso también permite al paciente un espacio de serenidad y paz interior en el que muchos de los que acuden a ella reportan encontrar “su propio espacio sagrado”. Las aportaciones de la Terapia Cráneo Sacral se pueden ubicar en este paradigma en el que el paciente ya no es un ser “pasivo” sino que es su propia sabiduría corporal la que guía las manos del terapeuta al mostrarle los puntos de restricción que requieren ser trabajados de esta manera profundamente respetuosa y sutil. Es una forma de trabajo integral en la que los aspectos físicos, emocionales y trascendentales de la persona encuentran un espacio que los incluye y respeta, pero que no intenta incluirlos, a menos que surjan de la necesidad misma del paciente. Una parte integral de este trabajo es la toma de conciencia del propio proceso vital.

• Alergias • Alteraciones de la ATM • Ansiedad • Artritis • Artrosis • Asma • Bronquitis • Ciática • Depresión • Diabetes • Dificultad en el embarazo • Dolor articular • Dolor y tensión • Escoliosis • Estrés • Hernias • Híper o hipotiroidismo • Hiperactividad • Insomnio • Lesiones deportivas • Lumbago • Migrañas • Neuralgias • Parálisis facial • Problemas digestivos • Secuelas de accidentes • Sinusitis • Zumbido en los oídos

Dir. Psict. Julie Kuri Serur Directora del Centro Biodinámico msoberon@upledgermexico.com psctjulie1@hotmail.com Tel. 3630-4284

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Fibrom Fibromi Desde el enfoque de la Medicina SALUD HOLÍSTICA Fibromialgia

En el artículo pasado describimos el problema de la FIBROMIALGIA y vimos cómo se asocia al síndrome de fatiga crónica. En este artículo veremos cómo desde el enfoque de la hólomedicina se tienen una serie de recomendaciones muy sencillas para su equilibrio y solución.

abemos muy bien que el abordaje clínico es indispensable, así como el testaje de tipo bioenergético para hacer la individualización del diagnóstico y resolver la sintomatología que muchas veces puede confundirnos en sus causas originales de una persona a otra. Sabemos pues que la Fibromialgia presenta como característica el dolor muscular crónico sin una causa física clara.

Posibles causas de la Fibromialgia Alteración de la química cerebral, depresión crónica, infección por virus de Epstein barr que puede producir mononucleosis infecciosa, infección micótica por candisa albicans, el envenenamiento crónico por mercurio en amalgamas dentales, la anemia, los parásitos, la hipoglicemia y el hipotiroidismo. Expertos en el tema consideran que este padecimiento se relaciona con el síndrome de fatiga crónica, trastorno que produce síntomas similares a los de la Fibromialgia, salvo que en esta enfermedad el dolor muscular prevalece sobre la fatiga, mientras que en el síndrome de fatiga crónica, la fatiga prevalece sobre el dolor muscular. Por lo tanto no existe un tratamiento específico para Fibromialgia, entonces el objetivo del tratamiento es resolver biomagnéticamente las causas encontradas individualmente y el control efectivo de los síntomas en forma biológica.

TRATAMIENTO El Tratamiento en la holomedicina es la combinación de técnicas terapéuticas que, como tronco de tratamiento, tenemos el biomagnetismo médico Goiziano para el aspecto intermediario de los desajustes electromagnéticos, infectológicos y de P.H. en el organismo así como las disfunciones glandulares que pudieran estar presentes. No podemos pasar por alto los “focos de hammer” que hemos dicho son las lesiones que en el cerebro límbico dejan los Schokes emocionales y que influyen distalmente en las deficiencias 66

inmunológicas que son a su vez abordados con impacto magnético de polaridad negativa en prominencia occipital (zona posterior del cráneo a la altura de cerebelo) por 2 horas diariamente por alrededor de 2 a 3 semanas. Toda verdadera curación representa un cambio sustancial en los estilos de vida siempre hacia más saludables, es decir, vivir en paz, comer con calma, alimentarse de acuerdo a los grupos de sangre (Dr. D´Adamo), hacer ejercicio físico conforme a la edad, hacer limpieza intestinal, un reposo adecuado y un sueño profundo son indispensables. Más allá de los grupos de sangre la dieta debe incluir una amplia variedad de frutas y verduras, que ofrecen al cuerpo elementos nutritivos y minerales traza necesarios para la salud de los músculos. Hay que evitar alimentos o bebidas estimulantes como el café y se recomiendan remedios o medicamentos descongestivos y drenativos antes de acostarse. Debido a que las personas que sufren de Fibromialgia presentan con frecuencia problemas de absorción de los nutrientes, sus requerimientos de todos los suplementos nutricionales son superiores a lo normal. Es preferible tomar las vitaminas y los suplementos en forma sublingual, pues se absorben mejor que en tableta o en capsula. Los tratamientos recomendables incluyen la aplicación de compresas calientes y ocasionalmente frías, suele ser útil un programa de estiramientos regulares. Las actividades aeróbicas centradas en aumentar la frecuencia cardiaca son la forma preferida de ejercicios. Los programas de ejercicios deben incluir sesiones de calentamiento y enfriamiento adecuados, prestando especial atención a evitar ejercicios que produzcan dolor articular. Los baños termales, y los ejercicios de hidroterapia (en bañera o en piscina) suelen ser útiles para ofrecer una actividad de bajo impacto, a la vez que relajan los músculos y eliminan el dolor articular. La terapia por Masaje es un buen remedio, especialmente cuando un miembro de la familia aprende una técnica específica de masaje para tratar los episodios sintomáticos. Las sesiones cortas son más útiles que los movimientos repetidos, que pueden agravar el trastorno.

mialgia ialgia naa Holointegrativa

Parte II de II

Los ejercicios de relajación, yoga, aromaterapia, imágenes dirigidas y otra terapias de relajación, pueden ser útiles para manejar el estrés y favorecer el bienestar global. La Acupuntra puede mediante el equilibrio del yin y yang (frío, calor, energía y materia) aliviar los síntomas y resolver causas para mejorar la salud en general. Los Fitoterapeutas y Aromaterapeutas, acostumbran recomendar baños o compresas con lavanda, manzanilla o enebro, para mejorar el dolor muscular y articular. Nosotros también recomendamos el Harpagofito y el colchicum.

NUTRIENTES:

Esenciales

Coenzima Q-10 DOSIS: 75 mg. Por día Mejora la oxigenación de los tejidos COMENTARIO: Aumenta la eficacia del sistema inmunológico y protege al corazón.

Probióticos (acidófilos, Bifidobacterias) Factor de natren DOSIS: según indicaciones de la etiqueta COMENTARIO: La infección por cándida es común en personas con fibromialgia, reemplaza las bacterias “amigables”que la cándida destruye.

Lecitina de soya (1200 mg.) DOSIS: según indicaciones de la etiqueta COMENTARIO: Promuebe la energía, aumenta la inmunidad, ayuda a la función cerebral y mejora la circulación.

Acido málico y magnesium DOSIS: según indicaciones de la etiqueta COMENTARIO: Interviene en la producción de energía de muchas de las células del organísmo incluyendo las de los musculos. Necesarios para el metabolísmo del azucar.

Manganeso DOSIS: 5 mg. Al día. COMENTARIO: influye en el ritmo metabólico por su acción en el eje tiroideo-hipotalamico-pituitario.

Enzimas proteolíticas DOSIS: según indicaciones de la etiqueta , 2-3 grageas con los alimentos, entre comidas y a la hora de acostarse COMENTARIO: Reducen la inflamación y mejoran la Wobenzym, wobemugos en especial la de la proteína, necesaria para la reparación de los tejidos

Vitamina A DOSIS: 25,000U.I. al día por 1 mes. Luego reducir poco a poco 10.000 U.I. al día COMENTARIO: Neutralizador de los radicales, protector celular y refuerzo inmunológico

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Vitamina E DOSIS: 800 U.I. al día por un mes Luego reducir lentamente hasta 400 U.I. por día. COMENTARIO: Neutralizador de los radicales, protector celular y refuerzo inmunológico

Zinc y Selenio DOSIS: Según indicaciones de la etiqueta COMENTARIO: Apoyo cerebral e inmunológico.

Vitamina C con

DOSIS: 5,000-10,000 mg. Por día. COMENTARIO: Poderoso antiviral, aumentan el nivel de energía del organismo.

Muy Importantes SUPLEMENTO

DOSIS SUGERIDA

COMENTARIO

Complejo B

2 c.c. dos veces por semana durante un mes, o según Energético, cerebral, neuronutri cional (todos los inyectables se Pueden aplicar en coctel). prescripción médica.

Vit. B 6

¼ c.c. 2 veces por semana durante 1 mes, o según Energético, cerebral, neuronutri cional (todos los inyectables se Pueden aplicar en coctel). prescripción médica.

Vit. B 12

1 c.c. 2 veces por semana durante 1 mes, o según Energético, cerebral, neuronutri cional (todos los inyectables se Pueden aplicar en coctel). prescripción médica.

Ajo (extracto)

2 capsulas 3 veces al día con las comidas.

Importantes

Promuebe el funcionamiento Inmunológico y aumenta la energía. Destruye los parasitos comunes.

Calcio y Magnesio

2000 mg. Al día (ca.) 1000 mg. Al día (mg)

Debe tomarse de manera equilibrada con el magnesio que es necesario para el buen funcionamiento de todos los musculos, incluyendo al musculo cardiaco. Alivia los espasmos musc. Y el Dolor.

Sueros repolarizantes De (Sodi Pajares)

5 c.c. de potasio en 500 ml. De sol. Dext. Con penetrador

Repolariza las membranas celulares introduciendo potasio al interior de la celula y sacando sodio.

Fenilalanina

500 mg. Por día, tomar en Semanas alternas.

Eficaz para control del dolor, aumenta el eestado de alerta. (Si está embarazada o lactando, si sufrfe de ataque de pánico, diabetes , hipertensión arterial no debe tomar este suplemento).

Acido Gamma aminobutirico

Según indicaciones de la etiqueta

Controla la función cerebral y la ansiedad

Melatonina

Según indicaciones de la etiqueta

Tomar 2 horas o menos, antes de acostarse. Promuebe el sueño profundo , las formulas de liberación gradual son más eficaces.

Complejo Multivitaminico y mineral

Según indicaciones de la etiqueta

Todos los nutriente son necesarios de manera equilibrada. Utilizar una forma de alta potencia. Hipoalergénica.

Carotenoides

15,000 U.I. al día

Terapia celular

1-2 c.c. i.m. de Higado, Timo, Bazo, musculo, embrión total

Estimula el sistema inmunológico

Taurina

500 mg al día con el estómago vacío

Importante antioxidante y regulador del sistema inmunológico.Necesario para la activación del glóbulos blancos y función neuro-lógica.

Hierbas •El astragalo y la Equinacea mejoran el funcionamiento inmunológico •Black Walnut y el ajo sirven como desparasitadotes. •Oleato via topica de axocopaque en zonas afectadas ayuda al dolor. •Gingo Biloba mejora la circulación y función cerebral. •Raiz de palo dulce (orozuz) refuerza el sistema glandular ( no se debe usar todos los días por mas de una semana seguida) (evitela si su presión arterial es alta) •Cardo santo protege el Hígado. •Raíz de Valeriana mejora el sueño •Paw de Arco en te o tableta útil contra la infección por candida •Harpagofito o garra del diablo en tintura o capsula 20 gotas en poco agua 3 veces al día o 1 capsula cada 8 hras.

Recomendaciones Haga una dieta bien balanceada, que conste de alimentos crudos y jugos frescos en un 50%. La dieta debe consistir más que todo en vegetales, frutas, granos enteros germinados, nueces crudas, y semillas, pavo o pollo sin piel, pescado de agua profunda. Estos alimentos de alta calidad suministran nutrientes que renuevan la energía y fortalece el sistema inmunológico. Haga 4 o 5 comidas pequeñas al día para garantizar un ingreso constante de proteínas y carbohidratos necesarios para el 68

correcto funcionamiento de los músculos, beba abundantes líquidos para eliminar del organismo las toxinas. Las mejores opciones son agua destilada al vapor y tes de hierbas. Los jugos frescos de vegetales aportan vitaminas y minerales necesarios. Limite su consumo de azucares refinadas, berenjenas, tomates y papa blanca. Estos alimentos contienen solanina que interfieren a la actividad de las enzimas en los músculos y puede ocasionar dolor y malestar. No consuma carne, productos lácteos ni alimentos ricos en grasas saturadas. Las grasas saturadas elevan el colesterol y afectan la circulación. Además promueven la reacción inflamatoria y aumentan el dolor. Evite también los alimentos fritos y procesados, los mariscos y los productos a base de harina blanca como pan y pastas. Elimine de su dieta el alcohol o su exceso, la cafeína. Consumir azucares calienta al bazo que rige los músculos según la medicina tradicional China y si está en situación de exceso esto puede generar sintomatología. Tome clorofila en tableta o líquida. Pero sobre todo genere su propia atmosfera mental y emocional de paz confianza, esperanza y felicidad. Dr. Oscar Lomelí González Holoclínica Esenia“ Buena Tierra de Luz a.c.” 36-15-02-15 o 31-35-22-03 / 044-331-25-67-248 / holoclinicaessenia@yahoo.com.mx

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Litoterapia

El verdadero beneficio terapéutico de las piedras

Cuando escuchamos hablar del masaje con piedras calientes, nuestra mente inmediatamente se traslada a un ambiente lleno de sensaciones agradables. Pero, ¿Realmente conocemos los beneficios que guardan las piedras para nuestro cuerpo?

ste tratamiento se le conoce con el nombre de LITOTERAPIA, palabra derivada del vocablo griego “litos”= piedra, y “terapia”= tratamiento, cuidado, curación; por lo que entonces podemos definirlo como: El arte de usar cristales en terapia, para mantener la salud, aliviar o curar los desequilibrios en la autorregulación del organismo y ayudar en el proceso de liberación del pleno potencial humano. Usando un medio natural y no intrusivo.

La Litoterapia en la Historia Es un arte muy antiguo y encontramos sus primeras descripciones escritas tanto en India, medicina ayurvédica, como en china en el tratado de medicina del emperador amarillo. En Grecia se utilizaba el polvo del mármol contra los dolores de estomago y el jaspe rojo como fortificante. En la medicina tradicional China muchos minerales son utilizados para reequilibrar o estimular nuestra energía. Los Indígenas de América empleaban la arcilla y los efectos antisépticos del cobre. En India, empleaban el sulfato de hierro como vermífugo y el salitre como diurético.

¿Qué Propiedades Guardan las Piedras para Cada una de las piedras de este universo, gracias al sol y las entrañas de la madre tierra, tienen su propia energía y magnetismo, mismos que se fueron almacenando durante su formación desde hace miles de años y que ahora están siendo utilizados para nuestro bienestar. Cuando una piedra es colocada en nuestro cuerpo, libera toda esta energía y magnetismo equilibrándonos física, mental y emocionalmente. Las piedras poseen también minerales como plata, basalto, magnesio, hierro, cobre, oro, etc., esto crea una completa afinidad con el ser humano, estos oligoelementos que existen en nuestro organismo y que son idénticos a los contenidos en las piedras, son estimulados, generando reacciones positivas puntuales en nuestro cuerpo y mente, estableciendo un intercambio de energía que culmina con un balance enteramente positivo y neutralizador de la energía existente en ellos. La energía de estos minerales está dada por su composición química, su color (cromoterapia) y su forma. Así, es posible capturar, simplemente al tacto, la energía emitida por los diferentes minerales.

indica lo que ve, lo que escucha y lo que siente. Nuestra cabeza y el lado derecho del cuerpo son nuestro polo eléctrico positivo, y los pies y el lado izquierdo del cuerpo el polo eléctrico negativo, y la espina dorsal no tiene carga, es neutra y por ella corre el líquido cefaloraquídeo, que es el flujo de energía vital más importante y que se le conoce como la Kundalini.

Toda creación tiene una importante vibración energética, cada sistema, cada órgano, cada célula y tejido de nuestro cuerpo tiene su nivel de energía vibracional, que son pequeñísimos impulsos eléctricos que en conjunto crean una corriente electromagnética muy sutil, casi imperceptible. La terapia con Piedras moviliza esta energía reactivándola para que corra armónicamente a través de nuestro organismo, depurándolo y, en consecuencia, obteniendo un estado de meditación, paz y tranquilidad. Por lo anterior, las Piedras, en este tratamiento, están vinculadas fuertemente a las manos cálidas del terapeuta, las cuales serán usadas como canales de la energía que dirigirán el flujo vital hacia las zonas de bloqueo, restaurando el equilibrio y la armonía. El estrés y el desequilibro químico altera la matriz iónica de nuestro campo energético; lo más probable es que esto se traduzca en una sobre carga iónica positiva. La razón por la cual es posible recobrar nuestro equilibrio, y hasta la salud, pasando tiempo en contacto con la naturaleza, sea playa, montañas o PIEDRAS, es por la gran cantidad de iones negativos en la atmósfera que ayudan a normalizar y equilibrar nuestro circuito. Cuando nuestro cuerpo siente dolor, es la advertencia de que no estamos funcionando bien, que la energía que fluye en nuestro interior está siendo interrumpida, comúnmente lo que hacemos es tomar algún analgésico que inhiba este dolor callando así este mensaje, con el paso de los años estos mensajes enmudecidos se irán acumulando hasta llegado el día que detonarán todos juntos generándonos enfermedades.

La Electricidad en Nuestro Cuerpo y Las Piedras

Beneficios de la Litorerapia

La electricidad va ligada a muchas funciones de nuestro cuerpo, cada señal que nuestro cerebro recibe es un impulso eléctrico que le

La litoterapia es una excelente alternativa para liberar y eliminar el dolor, y no solamente callarlo, para que esos canales

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energéticos en nuestro cuerpo siempre estén circulando en equilibrio y armonía manteniéndonos sanos. Se pueden utilizar piedras frías (sedimentarias marinas), piedras calientes (basálticas volcánicas) y/o gemas (jade, cuarzos, cornalina, obsidiana, etc) con diferentes técnicas masoterapeúticas.

Los beneficios que se reciben son infinitos, menciono algunos: • Incrementa el ritmo cardiaco y la respiración • Provoca la vasodilatación de los capilares • Relaja y ayuda a movilizar el tejido conjuntivo ---- elastina y colágeno. • Incrementa el metabolismo y eliminación de toxinas • Incrementa la migración de leucocitos que nos defiende de infecciones • Mejora la flexibilidad articular y ósea • Promueve la hidratación de las células (termogénesis) • Se nutren los ligamentos intervertebrales • Se suaviza el tejido adhesivo • Libera contracturas musculares, entres otras.

El efecto reflejo de las piedras calientes y frías puede utilizarse para enviar sangre a un área isquémica (disminución del riego sanguíneo de una parte del cuerpo) o para retirar sangre de un área hiperémica (estancamiento de sangre en alguna parte del cuerpo). Una aplicación local adecuada de piedras calientes y frías en la superficie de la piel no solo tiene efectos en el área de la piel inmediata, sino también en otras áreas del cuerpo a través del sistema nervioso. La superficie de la piel lleva el estímulo a lo largo de la fibra nerviosa hacia la medula espinal, desde ahí el estímulo puede viajar a un órgano relativo u otro destino en el cuerpo. El efecto sistemático del frío incrementa el metabolismo general y el efecto sistemático del calor es sedante. En una sesión, el terapeuta deslizará y colocará las piedras sobre puntos energéticos específicos en su cuerpo, potencializando el tratamiento con aromaterapia; el calor que emana de cada una de las piedras liberará todos y cada uno de los bloqueos energéticos que pueda alterar su cuerpo; el calor y la energía de las piedras trabajarán a niveles muy profundos llevándolo a un estado de completa sedación, reenergetizando todos su canales y recibiendo una sanidad espiritual, mental y física.

Propiedades especificas de cada piedra: CHACRA

ÁMBAR

Chacra del plexo solar

Amarillo pálido o marrón

Contra el asma, el eczema y las erupciones cutáneas. Ayuda a proteger las vías respiratorias

APATITA

Chacra del corazón

Rosado, amarillo, violeta

Para fortificar la musculatura y disminuir la tensión nerviosa. Calma los calambres

AMATISTA

Chacra de la coronilla

Rosado, Colores : Violeta, del morado al violeta intenso

Ayuda en todo tipo de tristeza

ESMERALDA

Chacra del corazón

Verde

Mejora la vista

LAPISLÁZULI

Chacra del 3er ojo

Azul

Mejora todo tipo de neuralgias y disminuye los calambres. Calma la fiebre. Acelera el crecimiento de uñas y el cabello

Multicolor : ópalo negro

Mejora el reumatismo. Ayuda en las afecciones pulmonares

ÓPALO

COLOR

PROPIEDADES

PIEDRA

Anti-estrés, y tensiones nerviosas. Protege contra las irradiaciones de los computadores

CUARZO ROSADO

RUBÍ

Chacra del corazón

Rojo

Refuerza el corazón y ayuda a purificar la sangre. Combate la depresión y el pesimismo

ZAFIRO

Chacra pineal

Azul

Ayuda al sistema digestivo. También en caso de insomnio, migrañas y resfriado.

TURQUESA

Chacra de la garganta

Azul

Útil en desgarres musculares y de tendones. Refuerza los pulmones y el músculo cardiaco. Ayuda en la anorexia y la depresión

TURMALINA NEGRA

Chacra de la raíz

Negro

Protege contra las líneas de alta tensión, pantalla de computador. Enfermedad de Meniére y vértigos Lic. Ana Yessica Villa Aguiar / Directora de Holos Instituto, A.C. yessi.villa@holosdayspa.com / Tel. (33) 3330-4038, 3817-7885

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Factores poco conocidos

Obesidad

que causan obesidad

La Estevia es el endulzante del futuro pues no solamente no aporta calorías, sino que además aporta nutrientes y puede ser usado por diabéticos. 36 y pesaban en promedio 23 kilos más. Cuando los adenovirus 36 invaden las células adiposas, estimulan la producción y acumulación de grasa. Alrededor del 15 % de la población está infectada por el adenovirus 36 y por la misma razón tiene sobrepeso u obesidad.

En nuestros días, reconocemos que la obesidad es la enfermedad metabólica más frecuentemente observada en la población general y se le identifica como un desproporcionado aumento de tejido adiposo a consecuencia de un exceso en la ingesta energética y de una disminución en la actividad física. Así pues, se define como el exceso de grasa corporal que se traduce en mayores riesgos para conservar la salud. También se sabe que la prevalencia de la obesidad aumenta con la edad y es mayor en mujeres que en hombres.

Obesidad y sueño

La importancia de la obesidad radica en su elevada prevalencia y en ser por sí misma una alteración metabólica crónica condicionante de otros trastornos metabólicos como resistencia a la insulina, intolerancia a los carbohidratos, diabetes mellitus, dislipidemias, problemas cardiovasculares como aterosclerosis, cardiopatía isquémica e hipertensión arterial, enfermedad vascular cerebral, algunas neoplasias y una mayor incidencia de complicaciones quirúrgicas. Las personas obesas están en alto riesgo de padecer también apnea del sueño, insuficiencia respiratoria, cataratas, enfermedades infecciosas, osteoartritis, cálculos renales y cálculos biliares entre otras enfermedades. Además, el individuo obeso presenta frecuentemente dificultades psicosociales asociados a su enfermedad.

Factores que influyen en la aparición de la obesidad Existen varios factores que influyen en la aparición de la obesidad entre los que se encuentran, los genéticos, los factores endocrinos y metabólicos, nutricionales, psicológicos y sociales. Seguir una dieta con alto índice glicémico aumenta el riesgo de sufrir obesidad (1). El consumo excesivo de carbohidratos puede causar obesidad. La falta de ejercicio, también nos puede llevar a la obesidad. Una tasa metabólica basal baja puede resultar en obesidad (2). Niveles excesivos de cortisol contribuyen al desarrollo de la obesidad (3). Niveles elevados de insulina aumentan el riesgo de obesidad (4). La resistencia a la insulina es una causa subyacente muy común de obesidad (5). Los niveles excesivos de leptina son frecuentes en los pacientes obesos (6). La secreción excesiva de neuropéptido y puede causar obesidad.

Bacterias y Virus del sobrepeso Existen otros factores menos conocidos que también pueden causar obesidad. Por ejemplo, el sobrepeso está relacionado con una bacteria intestinal llamada Methanobrevibacter smithii que nos ayuda a digerir los alimentos. Se ha demostrado que los que tienen mayor cantidad de esta bacteria absorben más calorías y en consecuencia, almacenan más cantidad de grasa. Es aproximadamente el 10 % total. Con relación a los virus, hoy sabemos que las personas infectadas con adenovirus 36 engordan aunque no coman de más. En un estudio con 502 individuos, se demostró que el 30 % de ellos estaban infectados con el adenovirus

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Por otro lado, Las personas que duermen poco son más propensas a subir de peso según un análisis de 68,000 individuos. Las personas que dormían 5 horas o menos subieron de peso según este estudio que duró 16 años. La asociación entre la falta de dormir y la subida de peso fue independiente de la actividad física y los hábitos alimenticios. La falta de dormir disminuye la tasa metabólica basal de las personas y la privación de dormir compromete a la sensibilidad a la insulina y facilita el depósito de grasa.

Factores industriales Uno de los factores más importantes que engordan y no tienen que ver con las calorías, es la contaminación. Todos sabemos que las hormonas controlan el peso corporal y muchos de los contaminantes de hoy alteran drásticamente los niveles de las hormonas clave. Además de los órganoclorados, se sabe que un grupo de otros agentes químicos de la vida diaria e industriales promueven la ganancia de peso: 1.-Organofosfatos. Como el malatión, el dursbano, etc. constituyen el 40 % de todos los plaguicidas usados. Se usan en edificios. Son neurotoxinas y disruptores hormonales. 2.-Los carbamatos. Incluyendo aldicarbo, bendiocarb, carbarylo, propoxuro y metil tiofanato, se usan extensivamente en la agricultura, el campo y la jardinería y son disruptores hormonales. 3.- Organotinas. Estos agentes químicos que incluyen tributiltina y mono y dibutiltinas tienen muchas aplicaciones, incluyendo estabilizadores en PVC y catalizadores en reacciones químicas. Se encuentran en cubiertas de vidrio, plaguicidas, biocidas en pinturas marinas y preservativos y tratamientos de madera. Dañan a la tiroides y al sistema inmune. 4.- Bisfenol A. Es un estrógenomimético usado para hacer a los productos plásticos claros, duros y reutilizables. También en polímeros, fungicidas, tintes, resinas de poliester, retardantes de flama, químicos de hule y resinas dentales. 5.- Phtalatos. Químicos disruptores hormonales producidos en grandes volúmenes, encontrados en el agua,

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la carne y productos lácteos. El 95 % de la producción de phtalatos está ligada a la industria del PVC. Se encuentran en muchos plásticos, productos diarios, desde el spray para el pelo, el barniz para uñas hasta el plástico de la botellas y camisas-T 6.-Cadmio. Se usa como una capa protectora en el acero, en material de electrodos, en baterías y en varias aleaciones. También está en fertilizantes, fungicidas y plaguicidas. Cadmio lo toman las plantas a través de sus raíces y pasa a los humanos y animales donde se acumula en la leche y tejido graso. Es neurotóxico y disruptor hormonal. 7.-El plomo. Proviene de las industrias de manufactura, refinamiento del plomo, fundidoras, industrias del hule, manufactura de baterías, la industria de la construcción, los incineradores, industria de la cerámica, reparación de radiadores, soldaduras, etc. Es un metal pesado neurotóxico. 8.-Solventes. Son químicos neurotóxicos que incluyen xyleno, diclorobenzeno, etilfenol, stireno, tolueno, acetona y ticloroetano. Necesarios para muchos procesos industriales. Se encuentran en adhesivos, pegamentos, líquidos limpiadores, pintura, plumas, perfumes, barnices, plaguicidas, etc 9.-Benzopireno. Un contaminante común alimenticio que pertenece a una familia de químicos conocidos como hidrocarbonos aromáticos policíclicos. Deriva del carbón y entra en la atmósfera como resultado de la combustión incompleta de los combustibles fósiles. Causan aumento de peso en la ausencia de cambios detectables en la ingesta de alimentos 10.-Retardantes de flama polibrominados. Se agregan a muchos productos incluyendo computadoras, TVs, textiles para reducir el riesgo de incendio. También están en sábanas para bebés, asientos de coches y productos de PVC. Son estrogenomiméticos y también afectan a la tiroides. El aire acondicionado es otro factor que puede causar sobrepeso porque quemamos más calorías cuando el medio ambiente está demasiado caliente o demasiado frío para nuestro confort. Pero cada vez más personas viven y trabajan en casas y oficina con temperatura controlada.

Obesidad y sedentarismo Como todos sabemos, son el producto de la vida moderna que nos llevan a varias alteraciones metabólicas y al incremento de la morbilidad y la mortalidad. La evidencia científica demuestra que la actividad física regular y de moderada intensidad efectuada durante varios días de la semana, asociada a un plan de alimentación sano en el que se disminuya el consumo de calorías y grasa saturada, ayuda a regular el peso, proporciona importantes beneficios a la salud y reduce el riesgo de morbimortalidad derivado de enfermedades metabólicas. Debe hacerse hincapié que no es necesario perder todo el excedente de peso para obtener beneficios mediante el ejercicio.

La Stevia, la alternativa contra la obesidad Una ayuda muy importante durante nuestra estrategia para bajar de peso, es la de usar edulcorantes no nutritivos que son sustitutos del azúcar y que no aportan energía a la dieta, por lo que ofrecen varias ventajas en la dietas para la reducción de peso. Tal es el caso de la stevia. La Stevia rebaudiana es un pequeño arbusto del norte de Paraguay. Florece en la tierra arenosa de este elevado terreno y puede crecer hasta una altura de 80 cm cuando madura totalmente. Los indios nativos de la tribu Guaraní han usado las hojas de esta planta como un endulzante desde tiempos precolombinos Uno de los alimentos más difíciles de evitar es el azúcar. Por eso, los diabéticos y los obesos pueden recurrir a una planta medicinal que se usa como edulcorante natural. Esta planta se llama Stevia. Es cientos de veces más dulce que el azúcar, pero no contiene ni azúcar ni calorías. En pocas palabras, puedo resumir que la Stevia rebaudiana tiene las siguientes características: Substituto de azúcar, substituto de endulzantes artificiales, no engorda, se puede combinar con otros endulzantes, no produce caries dental, se puede usar para cocinar.

Dr. Héctor Solórzano del Río Presidente de la Sociedad Médica de Investigaciones Enzimáticas, A.C. y Presidente de la Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento, A.C. Capítulo Mexicano hector@solorzano.com 0133-3637-7237

Medicamentos y Obesidad Por otro lado, tenemos algunos medicamentos que pueden producir incrementos ponderales significativos. Los que principalmente muestran este efecto son: Glucocorticoides, antidepresivos tricíclicos (en particular la amitriptilina), ciproheptadina Fenotiacinas en general, litio, progestágenos (medroxiprogesterona) y otras hormonas esteroides Todo mundo sabe que casi siempre hay un aumento de peso y un incremento en el apetito cuando se deja de fumar. Es un hecho que confirma que la nicotina tiene cierto efecto supresor sobre el apetito.

Referencias Bibliográficas: (1)Holt, S., et al. Interrelationships among postprandial satiety, glucose and insulin responses and changes in subsequent food intake. Eur J Clin Nutr. 50:788-797, 1996). (2)Astrup, A., et al. Low resting metabolic rate in subjects predisposed to obesity: a role for thyroid status. American Journal of Clinical Nutrition. 63(6):879-883, 1996). (3)South, J. Weight loss - the antiaging way. Antiaging Bulletin. 4(5):7-25, 2000). (4)DeFronzo, R., et al. Insulin resistance - a multifaceted syndrome responsible for NIDDM, obesity, hypertension, dyslipidemia, and atherosclerotic cardiovascular disease. Diabetes Care. 4(3):173-194, 1991). (5)Caro, J. F. Insulin resistance in obese and nonobese man. J. Clin. Endocrinol. Metab. 73:691-695, 1991). (6) Prior, K. Leptin and weight loss: the hormonal key to fat reduction and Herat health. Vitamin Research News. April 2006)

Los 3 Pilares del Yoga YOGA

Los 3 Pilares

Recordar que el Yoga no solamente es asanas y pranayama, tiene una serie de consideraciones extras que no debemos olvidar

nalizaremos una pequeña frase, que se muestra brevemente en los Yoga Sutras de Patañjali (I, 12), que tiene relación con una forma de ver la vida, una actitud personal, con el fin de llegar al objetivo del método, alcanzar el estado de Yoga.

En los Sutras nos mencionan dos formas de superación de los límites, a saber: Abhyasa y Vairagya. A esto se agrega una tercera que, si reflexionamos, tiene completa lógica y sentido, que es la presencia del Gurú. Vamos a explicar cada uno de estos términos.

1.ABHYASA Su traducción literal o textual quiere decir práctica. La profundidad de la práctica consiste en una actitud hacia la vida; es una ruptura de las tradiciones culturales que cada uno de nosotros trae incorporada. Cada cultura tiene una tradición impuesta por años, que nos influye directamente, también tenemos una cultura familiar en la que fuimos educados, junto con nuestra vida personal; a la que le podemos agregar las influencias internacionales que vienen dadas por la globalización. Viajes al extranjero, publicidad, ahora ya no tenemos los problemas de antes, de que habían cosas en el extranjero que no llegaban nunca al país, todo un estímulo para nuestros sentidos y toda una creación de necesidades que, en algunos casos, son inexistentes. Si queremos entrar en el sistema de forma profunda, necesitamos hacer que nuestra práctica de yoga sea un proceso inquebrantable y dedicado al proceso de constante exploración y prueba. No podemos quedarnos en modelos mentales, ni en especulaciones, ni realizando la misma práctica en el tiempo: la realidad es una y aun c u a n d o leamos muchos libros y manejemos mucho conocimiento intelectual, lo que importa es la práctica.

Incluso, está la posibilidad de que personas en el pasado hayan sido grandes practicantes y con el tiempo fueron decayendo, tampoco están al día en la disciplina. Es complejo mantenerse vigente en algún área, pero si queremos destacar en algún aspecto y mantenernos vitales, es necesario estar vigente, en el aspecto intelectual y en su aplicación a la vida. En nuestro caso, debemos estar al tanto del trabajo que se va desarrollando, series propuestas, mi práctica personal, además de investigar otros puntos de vista y visiones sobre la disciplina, y no quedarnos solamente en la entrega de clases y preocuparnos solamente de los alumnos, dejándonos de lado. Recordar que el Yoga no solamente es asanas y pranayama, tiene una serie de consideraciones extras que no debemos olvidar, ya que la propuesta no se resume solamente a esto; también hay Yamas y Niyamas, Prathyaharta y Samyama. Todo un proceso por descubrir por delante y que, si logramos desarrollarlo, no nos aburriremos de él. Si nos quedamos estancados en algo, nos quedamos en pausa.

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Más de alguien me ha preguntado, ¿Y para qué tanta práctica? Porque podríamos quedarnos simplemente con estar un par de días a la semana, con lo cual me sentiré bien físicamente y estable. Otra opción es que el médico me haya enviado a practicar, mi pareja me dejó y necesito llenar el vacío, o bien quiero estar bien con mi cuerpo y mantenerlo saludable. Y claro, estaré bien físicamente y cuando ya deje de estar mal, me retiro. Así hay muchos practicantes que duran 3 meses y listo. Solucionado su objetivo. Tengan por seguro que Abhyasa es mucho más que esto. El concepto de salud se rescata del Hatha, donde nos dice que el cuerpo se debe mantener en las mejores condiciones hasta los últimos días, de tal forma que no sea una limitante para nuestro desarrollo. Entonces aparece la siguiente pregunta ¿para qué practico yoga? Si no tengo claro lo que quiero, tampoco voy a tener claro el objetivo del porqué de mi práctica.

2.VAIRAGHA El desapego y, más allá del desapego, la renuncia a todo aquello que nos limita en nuestra vida, para que deje de ser una necesidad. Suele suceder que bloqueamos aspectos de nuestra realidad por motivos culturales, o porque para la sociedad “eso no se debe hacer”. Lamentablemente es una forma cómoda de llevar una vida, no hacer nada para superar las limitaciones de nuestra vida. Como dirían los astrólogos, “soy así porque la carta natal aparece de esa forma”. Actitudes cómodas, que no ayudan a crecer. Este desapego, propuesto desde el punto de vista del Yoghismo, es completamente diferente a la propuesta del Vedanta, que nos dice que el desapego va de la mano con un dejarse de lado, por un lado despreocuparse de uno mismo, para lograr fusionarse con lo divino. Esto es un poco lo que logramos observar en la cultura India, el desapego a tal punto que la pobreza se hace grotesca, donde los yoghis practican al lado de personas que mueren de hambre. Y nos lleva a la siguiente pregunta: ¿Los Yoghis son renunciantes por voluntad, o renuncian porque no tienen acceso a los bienes económicos? (se sugiere revisar la vida de Vivekananda). En el caso del Yoghismo hablamos de una superación de las limitaciones por sobre el desapego o la renuncia de las cosas. Por ejemplo, cuando comenzamos con el trabajo del desarrollo personal, en específico con la práctica de Yoga (en alguno de sus aspectos), nuestro profesor cumple el rol de ser el maestro que conocemos, algo similar al rol que cumplen (o que deberían cumplir) nuestros padres. Lo cual es sano, ya que necesitamos de referencias que nos ayuden a avanzar, eso sí hasta un momento en el que ya tenemos que dejar este apoyo y comenzar a caminar solos, basta de la ayuda. Lo que en un momento inicial es imprescindible para vivir, en el tiempo debe ser dejado de lado, hay que movilizarse con medios propios. PASA A LA PÁG. 76

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También tenemos los apoyos cuando realizamos asanas, en algún momento debemos dejar de lado los apoyos para la práctica. Otro ejemplo claro es la adicción que tenemos a algunos alimentos, por ejemplo el exceso de azúcar en la dieta, la comida chatarra, exceso de lácteos, masas y harinas blancas, repostería, etc. Entonces, cuando comenzamos a manejar estas adicciones, aprendemos a disfrutar de la vida. No significa que no podamos comer repostería, pero sí sabemos con claridad que el exceso daña, y bloquea nuestro desarrollo personal. Hagan una prueba: vean si un día pueden dejar de comer algo de repostería, o galletas, o dulces. Si no tienen problemas, excelente. Si no, tenemos adicción. Y ahí hay trabajo por realizar. Recuerden que Serge Raynaud de la Ferriere nos dice que los alimentos tienen directa relación con el estado de conciencia de la persona.

3.GURÚ Si bien este paso no aparece descrito en los Sutras de Patanjali, vale la pena mencionarlo, debido a que es parte del proceso de madurez del estudiante. Considero natural que no aparezca dentro de los Sutras, ya que es parte de todo texto dejar una parte oculta, que no aparezca con claridad al lector, para que los reales buscadores puedan llegar en profundidad a esta etapa, y no de manera superficial.

Porque para llegar a ser reconocido por un Gurú como discípulo no es tarea fácil, necesitamos la suficiente madurez interna, la suficiente templanza en nuestro interior, para poder seguir en el proceso de trabajo interno sin perdernos en las infinitas posibilidades de expresión de la realidad, con las infinitas posibilidades de profundización en el Ser. En el caso del Yoghismo, El Gurú cumple la misión no es un trabajo de guía, primero a un nivel físico, del de búsqueda de hombre a hombre, luego de Ser a hombre prosélitos o la y cuando la relación es de ser a ser, el Maestro creación de un ha cumplido su misión, y es el momento séquito, es un en el cual deja al discípulo solo para trabajo en el cual el que siga su trabajo. discípulo no pierde su individualidad y se relaciona de humano a humano, con su maestro vivo. Así, éste le enseña para que no corra riesgos, le muestra su asana personal, su forma personal de respiración, entre otras cosas que solamente se dan en esta relación de maestro a discípulo. En el caso de que no logremos tener el acceso a un maestro no es problema, ya que dentro del linaje del Yoghismo existen los profesores tutores, que son reconocidos por un maestro de Iniciación Real que cuenta con la confianza necesaria para poder apoyar el trabajo de los alumnos.

Cabe señalar que la práctica no se resume a la realización de unas cuantas posiciones (asanas) y determinadas respiraciones (pranayama), también abarca una actitud en la vida, cómo llevo mi vida personal, el trabajo, relaciones personales, toda una forma de ser. No es una obligación llegar a tener un maestro, este Descomponiendo la palabra Gurú, quedaría en Gu: reconocimiento se da por disciplina; incluso, si no sentimos la luminosidad y Ru: oscuridad, mostrando la dualidad del trabajo del necesidad de tener un maestro, no significa que no pueda practicar Hatha Yoga, Ha: Sol, a modo de Surya o polaridad positiva, y Tha como Yoga. Tal vez en estos momentos no es lo que necesitamos realizar. Recuerden las premisas del Yoga: paciencia, práctica y constancia, el luna (chandra), a modo de polaridad trabajo es lento y gratificante, hay que ir observando los procesos negativa, el trabajo de los dos internos y no bloquearlos, aprender de las experiencias de la En estos años, la práctica del polos: las dos formas de vida y de nuestra capacidad de adaptación. Yoga en Occidente se ha ido resumiendo ver la realidad para a la práctica de posiciones del cuerpo en beneficio aspirar al centro y a El Gurú hace de guía, de faro, de luz en el camino; de la salud, como una vía de salud por sobre una vía la trascendencia. en definitiva, el trabajo en la realidad lo realiza el de trabajo interno y de linaje. La mayoría de las personas El Yoghismo busca discípulo en su vida diaria. No le podemos cargar se acercan por relajación, superar estados de stress y en una primera los problemas a terceras personas, parte de nuestra problemas de salud, y se ha ido quedando de lado la etapa el trabajo responsabilidad consiste en hacernos cargo de nuestra relación del Maestro (Gurú) y el discípulo (Chellah), de salud a la vez que vida. Además, es una persona que cuenta con un linaje en el fondo se ha dejado de lado la idea aspira al trabajo de la reconocido, no es alguien que especula con este nombre. de linaje. conciencia, la elevación de la calidad de vida en todos los aspectos: Gerardo Casas físico, emocional y mental. Y a partir de esta realidad, aspirar a elevar Director de la AIYY en Chile nuestra calidad de vida en sus diferentes aspectos, y a medida que el Texto proporcionado por Álvaro Yáñez, director de la revista Yoghismo estudiante va profundizando, sus necesidades van aumentando a tal de la Ciudad de México, según acuerdo de intercambio de artículos entre ambas revistas punto que requiere de nuevas experiencias internas. Cuando el discípulo ha trabajado su interior, ha superado algunas pruebas, y empieza a encontrar la necesidad de consultar a alguien la forma en la que debe seguir con sus prácticas, entre otros aspectos personales profundos, es en este momento, la mayoría de las veces, en el cual aparece el Gurú.

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¿Y tú, qué haces para cuidar tu cerebro? PUBLIREPORTAJE DE SALUD

Cuida tu cerebro

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud, algo que generalmente nos viene a la mente es cuidar nuestro cuerpo, hacer ejercicio, entrenarnos para estar más fuertes, para tener más flexibilidad, más destreza, más vitalidad. Cuando ejercitamos nuestro cuerpo las células se oxigenan, se renueva la sangre, mejora nuestro estado de ánimo en general. Entrenar nuestro cuerpo sin duda tiene muchísimos beneficios. Ahora imaginemos, si entrenar nuestro cuerpo trae tantos beneficios, qué pasaría si entrenamos el motor de nuestro cuerpo… ¡el cerebro! El cerebro es el motor, el punto focal, del resto del cuerpo. El cerebro es el encargado de mandar información al resto de nuestro cuerpo para estar en estado de equilibrio; el encargado de que nuestro sistema nervioso guíe al resto del cuerpo para mejorar la salud; el encargado de aprender y dominar cosas nuevas. ¡Incluso el responsable de controlar todos tus sentimientos y emociones! Por lo tanto, la verdadera mejoría de la salud empieza por el cuidado y entrenamiento del cerebro mismo. Si queremos tener una vida de calidad, necesitamos mos un cerebro sano, es decir, un cerebro en equilibrio. Es indispensable ensable neren entrenar al cerebro para evitar que se desgaste y que se generen bloqueos cerebrales provocados por las dificultades a las que nos enfrentamos en nuestra vida -- estrés, preocupaciones, prisas, problemas -- y así ayudar a nuestro cerebro a recuperar la capacidad de funcionar de una manera óptima, lo que nos permitiría mantenernos en un estado de mayor bienestar y rendimiento; un estado en el que tengamos acceso a todos los recursos que posee nuestro cerebro para lograr nuestras metas.

Asimismo, asiste en síntomas como: -Síndrome de déficit de atención (SDA). -Dependencias adictivas. -Ansiedad/Ataques de Pánico. -Depresión. -Problemas de aprendizaje y/o memoria. -Dolores Crónicos. -Daño cerebral. -Problemas de sueño.

es una experiencia completamente personalizada. La duración del proceso varía de acuerdo a las necesidades y metas de cada persona. Nuestro programa básico consta de una evaluación (un mapa cerebral) y una serie de sesiones de 1.5 Hrs. En cada sesión se monitorea la actividad cerebral y así se identifica la situación actual y los desbalances de cada cerebro. De esta manera se definen las necesidades del cerebro de cada persona individual de entrenamiento. y se crea un programa p g Neurobalance es en un centro de

una tecnología desarrollada investigación en Arizona llamado Brain State Te c h n o l o g i e s con quien Neurobalance trabaja en una relación de soporte tecnológico e investigación constante.

Hay nuevas tecnologías creadas específicamente para reestablecer estas conexiones neuronales de una forma saludable y lograr y mantener un estado de mayor balance por medio del entrenamiento cerebral. Neurobalance es una de ellas. En trabajamos con una tecnología que ayuda a incrementar la capacidad y efectividad vidad de las diferentes funciones del cerebro a través de desarrollarr nuevas conexiones neuronales, dando como resultado un cerebro balanceado anceado y armónico, capaz de trabajar de una manera mucho más completa. ompleta. Es decir, ¡un cerebro bien entrenado y en excelente condición! n!

Al mejorar el balance cerebral, ayuda a tener Una mayor capacidad de enfoque y claridad mental. Mayor capacidad de aprendizaje. Mejor manejo de las emociones y un mejor estado de ánimo en general. Mayor bienestar y rendimiento físico.

¡Nueva dirección! Sao Paulo 2365 Col. Providencia ENTRENA TU CEREBRO, CAMBIA TU VIDA. Con Neurobalance, libera tu verdadero potencial. Pide una cita de información al tel:

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La Obesidad en Homeopatía SALUD CON HOMEOPATÍA Obesidad

La homeopatía cura al enfermo no la enfermedad y en el caso de la obesidad, se trata al paciente desde su forma de ser, de sentir y de pensar.

ste tema es muy importante porque la obesidad ya se considera un problema grave de salud pública mundial y la homeopatía lo trata con éxito, combinándola con un régimen dietético balanceado además del remedio homeopático adecuado a su personalidad y a sus deseos alimenticios, por ejemplo hay medicamentos que sirven para personas que se sienten mejor comiendo dulces y chocolates, otros grasa, otros carbohidratos, si se les administra el medicamento homeopático adecuado bajan de peso, de una Se considera obesidad manera natural cuando el peso corporal rebasa el 10% y tolerable, del peso ideal, a expensas de tejido adiposo, porque se les ocasionado por comer inmoderadamente y que no está corrigiendo coincide con el gasto energético, es decir que se ese deseo ingieren más calorías que las que gastamos, exagerado. por llevar una vida sedentaria. En Homeopatía, la obesidad no se cura como tradicionalmente se hace con fármacos que suprimen el apetito, como pueden ser las anfetaminas, tan adictivas y que el efecto secundario es más obesidad (rebote), diuréticos que nada mas deshidratan y que al ingerir líquidos se recupera el peso perdido o tomando laxantes con lo que se está agregando mas patología ya que el intestino se vuelve perezoso o tomando hormonas tiroideas que pueden causar graves problemas de salud. La homeopatía cura al enfermo no la enfermedad y en el caso de la obesidad, se trata al paciente desde su forma de ser, de sentir y de pensar, la herencia o genes, así como la alimentación y costumbres. Investiga su origen, por ejemplo si come por ansiedad, ¿por qué es la ansiedad?, por depresión ¿por qué es la depresión?, por angustia etc. En las jovencitas que quieren ser delgadas y se obsesionan de tal forma que pueden llegar a la anorexia, a la bulimia o ambas, este desequilibrio se debe tratar antes de que se haga mayor y dañe su mente y autoestima. Con homeopatía se les trata en sus emociones ya que va a la esfera mental- emocional y a la voluntad, sin tener que recurrir a drogas o medicamentos agresivos.

TIPOS DE OBESIDAD Hay dos tipos de obesidad: La obesidad primaria y la obesidad secundaria. 1.Dentro de la obesidad primaria los factores que influyen son: la predisposición genética, los factores ambientales, psicosociales y culturales. 2.En la obesidad secundaria influyen diversas causas entre ellas están el factor genético, alteraciones endócrinas aproximadamente el 2% (ejemplo: hipotiroidismo, que es cuando la glándula tiroides trabaja lenta), patologías hormonales como

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en la pubertad, peri menopausia, menopausia y andropausia en los hombres, uso de algunos fármacos como los anticonceptivos o en la abstinencia del tabaco.

CÓMO INICIAR UN TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO DE LA OBESIDAD 1.En primer lugar que sea un homeópata calificado para poder tomar los síntomas del paciente, valorar las causas del exceso de peso, con un interrogatorio minucioso y claro y decidir un tratamiento individualizado, así como un régimen dietético adecuado y equilibrado, combinándolo con ejercicio físico, como pueden ser aeróbicos, caminata o baile. 2.En segundo lugar explicarle al paciente que la medicina Homeopática si no está bien indicada, puede ser contraproducente. Es muy frecuente escuchar que “si no te hace bien no te hace mal tampoco” esto es un error tremendo, por ejemplo, para la obesidad es común comprar directamente en las farmacias homeopáticas la tintura de Fucus Vesiculosos que es una variedad de alga marina la cual contiene Yodo con lo que puede desequilibrar o dañar la glándula tiroides con graves consecuencias. 3.Se debe iniciar con una etapa de drenaje, el tratamiento homeopático que ayude a eliminar toxinas acumuladas, desechar líquidos excesivos intracelulares, es decir, limpiar el organismo profundamente. En esta etapa se pierde más peso ya que la mayoría son por retención de líquidos. 4.Después se baja de peso más lento y no es que la medicina Homeopática sea lenta, que es otra creencia popular, sino que la grasa es mas dura. Debemos explicarle al paciente, que mientras más lento y gradual baje de peso es más duradero el efecto y que el propio organismo busca su equilibrio. El peso ideal de un individuo es aquel en el que la persona se siente bien, con seguridad en sí mismo con una presencia física agradable, ágil, con ánimo y energía, que nos ha devuelto una figura esbelta y armoniosa, y que puede perdurar en ese estado permanentemente, si usted adopta un régimen alimenticio balanceado, definitivo, que dé buenos resultados. El éxito está asegurado si lo convierte en un estilo de vida. EL ESPEJO DIRÁ LA ÚLTIMA PALABRA. Homeópata Ma. Del Pilar Montes De Oca De Villarreal pilarmontesdeoca@gmail.com Tel.36-19-66-57 35-62-81-29 35-86-37-42 Cel. 044333-178-97-58

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MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

Masaje de desbloqueo profundo

Esta técnica está diseñada para proporcionar al cuerpo de la persona que está en condiciones de estrés profundo, un descanso a través de la manipulación corporal por parte del terapeuta. El bloqueo energético y el carácter personal El masaje de Desbloqueo Profundo se basa en el manejo energético que se manifiesta en el individuo por tensiones crónicas de los músculos que impiden el flujo libre de la energía y que en la gran mayoría de los casos se modifica porque las emociones son bloqueadas e impiden la movilización del flujo energético, lo cual provoca que se modifique el carácter de la persona paulatinamente. En un proceso terapéutico es sumamente importante el análisis del carácter a través de la expresión emocional ya que los problemas emocionales no se curan si no se elimina la fuente de energía que las provocó. Las emociones son manifestaciones de energía y movilizar la misma es importante para movilizar las emociones. Al aflorar las emociones cambia la actitud, tanto personal como corporal de los pacientes, lo cual permite que, al hacer cambios drásticos en la corporalidad, se modifiquen aspectos en la personalidad de la persona. En todo este proceso la respiración es básica para lograr que el proceso de desbloqueo energético se logre y provoque, en caso dado, una catarsis a través de la expresión emocional. Al desbloquear el cuerpo se libera la energía que tenía que ver con la emoción que estaba dañando al paciente. Al conjuntar esta terapia con la Integración Energética se induce al individuo a experimentar una cierta cantidad de dolor físico a través de la manipulación de los tejidos durante el masaje. Esta manipulación provoca, en ciertas personas y, dependiendo del grado de estrés que hayan estado experimentando durante su vida (ya que el manejo energético de este masaje puede provocar contacto con episodios pasados que pudieran ser dolorosos al ser recordados durante el masaje), una expresión de diversas emociones durante el tiempo que dure el masaje. Algunos psicoterapeutas corporales incluimos el masaje como complemento a la terapia psicológica, ya que se incluyen algunos movimientos que pueden generar cambios en la expresión del cuerpomente y confrontaciones que expresan violentas descargas emocionales que impliquen la desestructuración de la coraza emocional. Incluso se utiliza la Danza espontánea con objeto de relajar o intensificar las tensiones para conocerlas mejor, es decir, se mueven como nunca lo han hecho o expresan alguna escena desagradable que recuerden de su vida o por el contrario, para integrar, se utilizan escenas agradables.

durante el tiempo que dure la terapia, por lo que sólo deberá ser trabajada por personas que hayan recibido un entrenamiento para saber contener a la persona que está recibiendo atención por parte del terapeuta, no es un masajista, es un terapeuta capacitado para tales contenciones. El Masaje de Desbloqueo Profundo se caracteriza por utilizar varias técnicas de masaje durante su ejecución: -Ajuste Óseo -Masoterapia (manipulación energética de los tejidos) -Reflexología en pies -Imposición de manos (Quelación de puntos energéticos) -Activación de Centros energéticos (chakras) -Utilización activa de la respiración -Acupresión en puntos nodales Este Masaje es multidisciplinario evaluado por el terapeuta en cuanto a la intensidad de la manipulación y el número de sesiones que, en un principio, se llevarán a cabo para lograr los resultados adecuados dependiendo del tipo de persona que se atienda. Es un masaje dirigido a personas desde los 15 años hasta personas de la tercera edad que estén en condiciones adecuadas para recibir y tolerar una cierta cantidad de desbloqueo que puede resultar un tanto dolorosa.

¿En qué te ayuda? Esta terapia tiene por objetivo ayudar a la persona a lograr un mejoramiento en su desempeño físico, emocional, social y energético, lo cual le ayudará a elevar su calidad de vida. Puede combinar maniobras relajantes, desbloqueadoras, drenantes o incluso regeneradoras de la circulación y dolores crónicos, así como al lograr un desbloqueo energético, el carácter de la persona va tornándose más libre de las expresiones emocionales que ha ido acumulando durante su existencia. Cabe mencionar que la consulta incluye algunas recomendaciones de cómo respirar y estar atentos a la respiración durante su vida cotidiana, algunos consejos en cuanto a la ingesta de ciertos tipos de jugos o tés para evitar o mejorar gastritis, colitis, estreñimiento, dolores de cabeza, entre otros; en caso necesario la terapia se apoya con florales. Por otro lado aquellas personas que por sus características decidan iniciar un proceso psicológico desde la perspectiva psicocorporal, se les explica en lo que consiste la terapia misma y su manejo terapéutico.

¿Qué sucede durante una terapia?

Psic. AIDA RAQUEL OROZCO CASTILLLO

Estas expresiones emocionales pueden provocar diversas manifestaciones como son enojo, tristeza, llanto, risa, furia, miedo, en fin una serie de emociones que el terapeuta deberá saber contener 88

Psicoterapeuta Reichiana Certificada por el ICRI Mill Valley, Calif. / Maestra de Kundalini Yoga /Certificada por el KRI Arizona, USA. / Maestra de Bio-Danza. Técnica Corporal de Expresión Energética (Propia).

aidaraquel15@msn.com / 3616-6445 Cel. 04433-3156-7773

Web-olución Web-olución ¡Gracias a todas las personas que han mandado links de Internet en donde podemos ver videos que apoyan nuestra evolución espiritual. A continuación les comparto algunos links invitando a todos mis lectores a que, aunque sea un poco complicado teclear tanto dígito, se den un tiempo para accesar a estos lugares y disfrutar de estos maravillosos videos.

WEB-OLUCIÓN Obesidad

@Un video que inspira a la fuerza interior y el coraje. Es el discurso de un minusválido a un grupo de estudiantes. Hace que uno se cuestione qué ha hecho con su vida teniendo todas las capacidades al 100%. http://www.maniacworld.com/are-you-going-to-finish-strong. html Mandado por Alex Soto

@¿Crisis? ¿quieres entender el origen de la misma en términos sencillos de entender… mejor dicho, en términos muy humorísticos, pero Este primer video es sobre el discurso de Steve Jobs en la Universidad reales? Mira este video, dice lo que necesitamos saber del origen de la crisis, pero también nos hace reír: de Standford. Es una discurso breve pero contundente respecto de http://www.clasesdebolsa.com/index.php?/ lo que se requiere para trascender en la vida: archives/423-El-gobierno-de-EE.UU-sehttp://video.google.com/videoplay?docid=301463767848 queda-con-Freddie-Mac-y-Fannie-Mae.. 8153340 html Mandado por Alex Soto enviado por Roberto Castro @ 2012 está aquí, ¿estás preparado? ¿sabes qué es lo @ El hijo le preguntó a su padre: “Papá, que va a ocurrir? Te invito a ver estos videos que ¿formarías parte en el maratón traen información muy valiosa e interesante: conmigo?”El padre respondió, http://video.google.com/videoplay?docid= “si”; fueron al maratón y lo 742750774494102292 completaron juntos. Padre e hijo Mandado por Liliana Lorna fueron juntos a otros maratones, http://vozz.tv/?loader=local&name=Fen_ el padre siempre decía “sí” a las meno_2012&mid=164&id=IPO4YLzooY solicitudes de su hijo de ir juntos Enviado por alex soto en las carreras. Un día, el hijo le preguntó a su padre, “Papá, @ El planeta está necesitando que todos ¿vamos a participar juntos en el hagamos meditación colectiva. Dice la 'Ironman'?”, El padre le dijo que biblia que se necesitan 144,000 justos para sí también. cambiar el rumbo de las cosas, ¿te animas a El triatlón Ironman abarca un 2,4 ser uno de ellos? millas (3,86 kilómetros) nadando http://video.google.com/ en los océanos, seguida por una videoplay?docid=-9191791152372914734 112 millas (180,2 kilómetros) Enviado por Martha Arcelia Velazco paseo en bicicleta, y terminando con un 26,2 millas (42,195 @ Es real que los niños índigo están entre nosotros. kilómetros) maratón a lo largo de la Vemos aquí un maravilloso discurso de una niña costa de Big Island. índigo reclamando a los dirigentes del mundo No puedes imaginar lo que vas a ver para que se hagan acciones concretas para salvar al en este video; la mayor prueba de amor planeta del desastre ecológico. que he visto en mi vida; yo lloré, Marimar http://mx.youtube.com/watch?v=Egxanrjsv3s también. Enviado por Lupita Sansores http://www.godtube.com/view_video.php?vi ewkey=8cf08faca5dd9ea45513 @ ¿Piensas que todas las enseñanzas esotéricas son ciencia ficción? Te invito a ver este video. Resulta que a una reconocida científica le dio Enviado por Carmen Aída Jimenez un infarto cerebral y mientras estaba “dentro” de él, pudo comprender y vivir cosas realmente inexplicables para el mundo materialista @¿Cuántas veces juzgamos a los demás simplemente por su en que vivimos, pero que tantas veces han sido explicadas por las apariencia? Invito a ver este video que da una dura lección para enseñanzas esotéricas. Lo siento por los científicos, pues un científico quienes hemos cometido ese tonto error sin darnos la oportunidad de conocer primero a las personas. http://www.youtube.com/ habla: http://www.ted.com/index.php/talks/jill_bolte_taylor_s_ watch?v=9lp0IWv8QZY Enviado por Lupita Castro powerful_stroke_of_insight.html Carlos Castro Pérez Enviado por Lupita Castro y Teresa Elena Director de la Revista director@aquariusmexico.com

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MUNDO KIDS

Aprender a tocar un instrumento

Aprender a tocar u

Excelente herramienta para a

Todos tenemos una misión en esta vida, quien la desc descu

a Música es una de las bellas artes con la cual podemos hacer cambios positivos en nuestras funciones psicológicas, físicas, cognitivas y sociales.

El cuerpo y la mente necesitan descanso. Al dormir nuestro cuerpo descansa, pero la mente nunca deja de trabajar aun estando dormidos, por lo tanto necesitamos relajar la mente. Con una mente relajada tendremos mayor motivación, concentración, creatividad e ideas más frescas para resolver los problemas que se nos presentan en nuestras actividades diarias tanto en el trabajo, la escuela, la familia, etc. Indudablemente con el simple hecho de escuchar música se prepara al niño a desarrollar la capacidad de escuchar, de atención, de vivir un mundo mágico de emociones, de transmitir éstas emociones, de crear expresión corporal como la danza, etc.

se liberan endorfinas capaces de sentir felicidad, aliviar dolores y provocar euforia, inclusive potencializa el sistema inmunológico y eleva la inteligencia. La música es un arte, pero actualmente se utiliza como una herramienta psicológica para desarrollar en los niños creatividad, concentración, seguridad, matemáticas, memoria, autoestima, capacidad de expresión, disciplina, socialización, motivación, etc. El desarrollar el oído no sólo sirve para el estudio de la música, sino para el resto de su formación intelectual. Suzuki sostiene que un niño que “oye mucho y bien”, que sabe escuchar y discriminar entre distintos sonidos y tonos, capta mejor los mensajes en la escuela, aprende con más facilidad y llegará a dominar su idioma antes que los niños no educados musicalmente. Muchos de los niños que se denominan “torpes” o “lentos” sólo tienen dificultades de audición, y al superar este problema, mejoran rápidamente.

La Música y la Infancia La música es un elemento fundamental en el desarrollo de la infancia. El niño empieza a expresarse de una manera más asertiva por lo que logra integrarse activamente en la sociedad, dado que la música le ayuda a lograr autonomía en sus actividades cotidianas, asumir el cuidado de sí mismo y del entorno, y a ampliar su mundo de relaciones. La música tiene el don de acercar a las personas. El niño que vive en contacto con la música aprende a convivir de mejor manera con otros niños, estableciendo una comunicación más armoniosa. A esta edad la música les encanta. Les da seguridad emocional, confianza, porque se sienten comprendidos al compartir canciones, y envueltos en un clima de ayuda, colaboración y respeto mutuo. Todo lo que es música, para un niño, siempre es positivo. Pero debemos tener en cuenta que ésta debe ser siempre adaptada a sus oídos, a su capacidad de escucha, a su edad. A un niño, la música le puede ir muy bien para ayudarle a organizarse a nivel interno. La influencia de la música es mucho mayor de lo que creemos para la salud y la educación infantil. Hay muchos estudios que demuestran que la música y sus componentes producen patrones de actividad eléctrica cerebral. Esto lleva una mayor eficacia a nivel del funcionamiento del cerebro, no sólo como rector de los procesos cognitivos sino también como regulador de las funciones vegetativas del organismo.

Beneficios primarios Con una elección musical adecuada, correcta y estratégica podemos pasar de estados desagradables como el estrés, la ansiedad, depresión, etc., a estados más agradables como tranquilidad, concentración, optimismo, etc., con lo cual nos hace más productivos y eficaces en nuestras actividades diarias. Una música adecuada puede producir una relajación igual que otros métodos como la meditación y el yoga. En estudios realizados, se ha demostrado que en el proceso de escuchar música 90

Beneficios en el niño que aprende a tocar un instrumento musical Además de los beneficios descritos en el párrafo anterior, un niño que, además de escuchar cotidianamente música acorde a su edad, aprende a tocar un instrumento o a cantar, obtiene muchos más beneficios, por ejemplo: Seguridad, autoestima, disciplina, concentración, control y dosificación de emociones, creatividad, inteligencia, rendimientos académico, etc. Tocar algún instrumento musical: desarrolla el propio talento, creatividad, felicidad, capacidad de riesgo, búsqueda de lo que uno merece, saber escuchar, optimismo, relaciones interpersonales, trabajar en equipo y seguridad en uno mismo. La educación músico-instrumental: desarrolla el sentido del ritmo, lo que incide en la formación física y motora del niño, proporcionándole un mejor sentido del equilibrio, lateralidad y motricidad. Desarrollo de la inteligencia: Se han realizado estudios tanto físicos como de resultados académicos con resultados sorprendentes, por ejemplo, los niños que tocan un instrumento tenían un cerebelo 5% más grande que los demás. En cuanto a resultados académicos, quienes estudian algún instrumento musical no sólo tienen mejores calificaciones, sino que tienen mayor capacidad de concentración y atención. Disciplina: Los niños que cuentan con la motivación suficiente para aprender a tocar un instrumento, se volverán disciplinados no solo en el aprendizaje de su instrumento, sino en todas sus actividades diarias. Amistades: El niño que es músico desarrollará de manera óptima sus habilidades para relacionarse con otras personas, ya

n instrumento musical

apoyar el desarrollo infantil

escubre cubre y la desarrolla, indudablemente llega al éxito. sean mayores, menores o de su edad. El niño tiende a convertirse en alguien alegre (¡lleva la música por dentro!) y eso es un imán infalible para atraer todo tipo de personas. Pero también, cuando un adolescente empieza a aprender a tocar un instrumento, será casi de inmediato que se dé cuenta que otros amigos están aprendiendo otros diferentes al suyo y terminarán formando un grupo musical. Estrés: Muchos doctores recomiendan las clases ya sea de canto o bien de instrumentos musicales o de alguna otra actividad artística como la actuación o la pintura como medio de relajación. La música es un tranquilizante natural, quien escucha la que le gusta cuando se encuentra bajo estrés obtendrá nuevos ánimos para salir delante de los problemas. ¿Qué mejor forma de obtener esta música si uno mismo la puede reproducir? Facilita la auto-expresión: Los niños que están en proceso de aprender a expresarse, descubren que tienen que poner en palabras el cúmulo de pensamientos y emociones que tienen. Sin embargo, para los niños y los adolescentes, el tocar un instrumento musical es una forma muy sana y divertida de hacerlo. Como se mencionó en un punto anterior, el juntarse con amigos para ensayar con su grupo para cumplir determinada meta (alguna presentación en vivo, por ejemplo) hará que la persona se identifique consigo mismo y le haga ver a sus seres queridos lo que le gusta y lo que busca. Autoestima: La música es una labor que requiere disciplina y que, a cambio, otorga logros constantes, estos harán que el alumno vaya confiando cada vez más en sí mismo. Aunado a compartir su talento con otros amigos en un grupo, se sentirá parte de algo más que depende directamente de su correcto desempeño. Por si fuera poco, ¿quién no admira al amigo que está en un grupo musical? Timidez y el miedo al público: El niño o adolescente que tenga problemas a hablar en público o pararse enfrente de un escenario, verá sus problemas resueltos poco a poco al aprender a tocar un instrumento musical o a cantar. Inevitablemente vencerá ese miedo e incluso, me atrevo a decir, llegará a gustarle estar frente a un público, lo que terminará por sentirse más seguro de sí mismo. Coordinación: La correcta ejecución de un instrumento musical logra una coordinación corporal muy desarrollada. El tocar la batería, por poner un ejemplo, requiere que las cuatro extremidades realicen movimientos a diferentes tiempos en muchos ejercicios. El tocar el piano necesita de las dos manos haciendo cada una cosas diferentes en casi todo momento. Si se agrega que no son sólo dos manos, sino a parte diez

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dedos a coordinar, vemos la complejidad a la que se llega y el por qué de una inteligencia más desarrollada, o un cerebelo físicamente más grande.

El Efecto en la Autoestima Muchos niños y adolescentes tienen problemas de autoestima. Sus compañeros pueden llegar a ser muy crueles con los más débiles. Sin embargo, imagínese que usted tiene a su hijo estudiando canto, piano, o algún otro instrumento musical, y tiene una reunión y se convierte en la alma de la fiesta, ¿cómo se sentiría usted? ¿Cómo se sentiría su hijo?, indudablemente con una autoestima alta. E. J. Bourne describe la autoestima como una forma de pensar, sentir y actuar que implica que tú te aceptas, te respetas, confías y crees en ti mismo. La autoestima provoca seguridad en uno mismo, tener confianza en nuestras habilidades. Ahora imagínese a un pianista que se presenta en un teatro o un cantante por televisión. La seguridad en sí mismo es un elemento clave. Quiero precisar que éstas cualidades las puede transportar a cualquier actividad que desarrolle su hijo, ya sea en la escuela o reservarlas en un futuro cuando tenga que valerse por sí mismo, ya sea como médico, licenciado, comerciante, deportista, político, etc. José Luis Romero González Director de la Universidad de los Niños (UNI) donde desarrolla en los niños la música como herramienta psicológica para proporcionar a los niños autoestima, seguridad, concentración, creatividad, memoria e inteligencia Como músico ha viajado por países como España, Bélgica, Francia, Japón, India, Suiza. joseluisromeroglez@hotmail.com 3631-5863, 3651-7288 y 04433-1139-2972

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NUTRICIÓN

Agave Azul

El dulce encanto del agave azul

¿Habrá un edulcorante natural y orgánico que nos aporte valor nutrimental, buen sabor, que sea funcional, bajo en calorías y pueda sustituir en cualquier uso al azúcar? La respuesta es Sí. Jarabe de Agave o comúnmente conocido como Miel de Agave

oy conocemos como principal atributo del Agave, el tequila; bebida que nos ha derivado no sólo buenas fiestas, sino una tradición regional que ha justificado su denominación de origen jalisciense. Buenas canciones, viajes turísticos en tren y hasta en la sangre, como mexicanos tenemos arraigados en nuestra cultura este gran emblema de nuestra tierra.

Uso la palabra “encanto” literalmente, debido a su funcionalidad y gran carácter; a su aportación nutrimental y su delicioso sabor. Endulzar nuestro paladar con este edulcorante natural derivado de esta planta, satisface no solamente el gusto sino ayuda a los rendimientos expuestos diariamente por el cuerpo y mente. El Jarabe de Agave tiene una cualidad especial y es su bajo índice glicémico. Según la Secretaría de Salud, casi 50 millones de mexicanos tienen problemas de obesidad, y más de 11 millones presentan cuadros diabéticos. Las cifras anteriormente mencionadas nos invitan a tomar conciencia del rumbo que ha tomado nuestra sociedad contemporánea y partir de este hacer cambios en los hábitos que hoy nos arrojan los resultados.

ATRIBUTOS

Sinónimos como azúcar y sus copias sintéticas, dietas abundantes de comida chatarra y poco contenido nutrimental, poco o nulo ejercicio, excesivos compromisos personales en el desempeño de nuestras labores diarias, síndrome emocional de ataduras pasadas, etc, limitan el desarrollo de vidas productivas y, emocionalmente regeneradoras, cuerpos altamente capaces para llevar a cabo cualquier tarea o reto, mentes que trasciendan el tiempo y emanar de todo esto el ciclo continuo de bienestar y equilibrio que el ser humano necesita. Suplir el azúcar es nuestro principal objetivo en este tema. Este Jarabe de Agave ya es parte de nuestras opciones naturales para endulzar: Hotcakes, Aguas frescas, Café, té, yogurt, licuados y hasta podemos hacer deliciosas recetas gourmet.

Tabla de Atributos y Ventajas

VENTAJAS

Bajo Índice Glicemico

Es Apto para toda la familia especialmente para diabéticos, deportistas y personas que cuidan sus niveles de azúcar en la sangre. La fructuosa no estimula secreción digestiva de insulina.

25% más dulce que el azúcar, debido a su alta fructuosa.

Se requiere de menos cantidad para endulzar.

Certificados USDA Orgánico y Kosher

Garantiza la calidad del producto a quien lo toma.

Bajo contenido calórico

Comparte con cualquier dieta baja en calorías.

Contenido de Inulina

Ayuda a mantener un aparato digestivo saludable. Elimina gastritis colitis y problemas de estreñimiento. Puede prevenir cáncer de colon y ayuda a asimilar nutrientes como el calcio. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos y puede prevenir la hipertensión arterial.

Viscosidad Ligera, no se endurece

No requiere de refrigeración y tiene hasta 3 años de conservación.

fuente: www. e-nature.com.mx

Es muy importante hablar de las certificaciones para este producto. Como en todo es menester y responsabilidad de cada consumidor buscar la mejor opción. En el mercado puedes encontrar productos envasados en casa, con práctica de procesos sin estándares de salubridad. Se recomienda observar los siguientes puntos al tomar la decisión de compra: 1.- Que la etiqueta cuente con la norma oficial mexicana (NOM 051). Visualmente podemos constatar los productos que no la cumplen.

Siendo ésta la era de la información, ya sabemos por muchos medios, con sustento científico, cuáles son los hábitos que causan estos índices, mala alimentación, vida sedentaria, la equivocada canalización de nuestras cargas emocionales y de estrés.

2.- Que cuente con los sellos Orgánico y Kosher que certifiquen la veracidad del producto. Estos dan la constancia de prácticas orgánicas y de salubridad estandarizadas a niveles de calidad internacional. Los productos certificados orgánicos nos dan la certeza de consumo de alimentos libres de pesticidas y químicos dañinos a la salud.

Rafael Serrano Carral Director de desarrollo de productos certificados orgánicos Vaserco, s de r.l. de c.v. Tels 13688053 / 36210005

HORÓSCOPOS Mayo - Junio

Horóscopos

Mayo - Junio

2009

La astrología no determina tu futuro sólo marca tendencias, tu eres e l d u e ñ o d e t u p r o p i o d e s t i n o. Aries:

Te depara una gran cantidad de energía para iniciar con éxito aquello que emprendas. El amor está al alcance. Podrás llevar a cabo con disciplina, paciencia y determinación lo que has planificado. Has tenido algunos roces con la autoridad, sé prudente. Los negocios mejoran para el mes de Junio. También se da el tiempo propicio para comunicarte mejor, negociar y resolver asuntos pendientes.

Tauro:

Estas experiencias que vives te sirven de retroalimentación para hacer cambios y adquirir un poco más de flexibilidad, para que mejoren tus relaciones y tu eficiencia todavía más. Sólo es cuestión de hacer ajustes, ceder en ocasiones y dejarte guiar por las mejores intenciones para que las situaciones del entorno mejoren. Recuerda que al hacer uso de tu nobleza, ella te ayudará a resolver los conflictos presentes, en lugar de seguir con una riña prolongada. Te sale más barato hacer las paces que continuar la guerra.

Géminis: El amor está por llegar. Recuerda ser cuidadoso, la precipitación puede entorpecer o nublar tu objetivo de relación, mejor vete paso a paso y no quieras comerte todo el pastel. Primero, conoce con quien te estás relacionando, para que tu decisión sea certera. Si tienes planeado viajar es buen momento, todo saldrá bien. Cuida los detalles sobre pasaportes, boletos de avión, direcciones a donde vas a llegar, ten copia de todo esto, para que no tengas asuntos inesperados.

Cáncer:

Tenderás a ponerte irritable, por tal motivo te puede llevar a un riesgo accidental o riñas con la pareja que son efímeros. Si pones de tu parte el romance florecerá en el mes de Junio. Es conveniente mantener la observación detallada en lo referente a los asuntos profesionales y de negocios y todo saldrá de maravilla. Es tiempo de hacer cambios en el yo, una gran transformación se acerca, que traerá consigo crecimiento.

Leo:

Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa

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Mayo es el mes del romance para los signos de fuego y en especial para ti Leo. Tu candor y carisma se expresará en Radio Vital en el 1310 del AM fluidamente. Las especulaciones tendrán una gran mejora, sin embargo las comunicaciones y ventas se entorpecen, por ello, será importante verificar que el mensaje haya llegado y cuidar de todos los detalles por mínimos que sean para que todo salga bien. Preferentemente cuida las grasas saturadas que consumes a la larga pueden traer consecuencias.

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Virgo:

Las situaciones profesionales y de negocios mejoran en gran escala especialmente para el mes de Junio. Te es regresado lo que por justicia es para ti. La mala racha que has estado llevando con la pareja ya está por terminar, verás que un gran cambio se aproxima y todo se va a resolver gracias a la buena voluntad de la que dispones. Probablemente te sientas inapetente, de cualquier manera cuida de comer regularmente para no bajar demasiado de peso.

Libra:

Puedes tener problemas en las relaciones debido a la impaciencia y a reacciones explosivas que no son características usuales en ti. Lo que tienes a tu favor y que te ayuda a salir adelante sobre cualquier obstáculo es tu fe, tu alegría y tu creatividad. Por otro lado, el sector de ventas, comunicaciones y tecnología se privilegia, de manera que puedas aprender algo nuevo, capacitarte, hablar seriamente con alguien o hacer una aclaración o incluso hacer una muy buena venta.

Escorpio:

Tu salud puede mejorar por la disciplina en los métodos terapéuticos que emplees y el cambio de alimentación. Es importante que mantengas la cautela sobre tus reacciones emocionales ya que puedes tener riñas por intolerancia o testarudez. Si te estás enojando, mejor retírate un poco para que vuelva tu razonamiento a tomar el control. Por un momento de enojo fuera de lugar puede hacer que pierdas buenas oportunidades y buenos amigos y digas muchas cosas de las cuales puedas arrepentirte y ya no sea posible dar marcha atrás.

Sagitario:

Aunque las cosas pueden dificultarse un poco en cuestiones profesionales, eso significa que hay que hacer mayor esfuerzo y retroalimentarse de las experiencias; tal vez tomar más tiempo de preparación en organizar todos los elementos requeridos del trabajo. Tu buen ánimo te llenará de energía y motivación para emprender y usar con prontitud los nuevos recursos internos de la retroalimentación y del aprendizaje de las experiencias pasadas. Es transcendente ver por el bienestar de los demás, eso a la larga te puede traer beneficios.

Capricornio:

En este periodo los asuntos profesionales y de trabajo mejorarán, el esfuerzo y el nivel de excelencia que has estado llevando a cabo dará sus frutos. En el mes de Mayo te sentirás un tanto frustrado por asuntos amorosos, tal vez se presenten algunas fricciones con la pareja, pero en Junio habrá un nuevo comienzo. Tendrás mucha energía puesta en la nueva relación de pareja.

: Tu buen estado de ánimo te lleva a estar en un mejor lugar. En este periodo se ven oportunidades para los negocios. Es momento de actuar y poner en marcha los proyectos con anterioridad planeados. Se ven igualmente favorecidas las ventas, los viajes cortos y el aprendizaje de nuevos conceptos. El mes de Mayo es buen tiempo para acercarte a la persona amada. Probablemente el romance se dará precipitadamente, acompañado de pasión y sensualidad.

Piscis:

Es tiempo de hacerte responsable, asumir la realidad y dejar de soñar. Este periodo trae madurez si sabes aprovechar las limitaciones que has estado viviendo. El cuidado que prestes al decir las cosas te ayudará a que muchos asuntos tengan arreglo, presta cuidado de no ser indiscreto o dar información que no te corresponde. Estas preparándote para hacer algunos cambios en tu vida. El entusiasmo y la fe son tu aliciente. En el mes de Junio el amor se aproxima y también la expresión benévola de tu ser. Alejandra Mora Astróloga y Psicoterapeuta correo@circulo-dorado.org Tel: (33) 3684-3664 94

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Salud Holística “

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