Aquarius49

Yoga en las escuelas. Yoga en las empresas. ¡Las promesas ancestrales se cumplen!

Hace todavía 20 años, hablar de Yoga era hablar, para unos, del gran misticismo de Oriente, algo que estaba reservado tan sólo para los sabios e iluminados. Pero para otros, era algo prohibido, eran cosas del diablo.

Los grandes maestros espirituales de todas las épocas, siempre dijeron que habría una era dorada, una era de luz, un tiempo en que los hombres llegaríamos a saber quiénes somos en realidad, un tiempo en que la conciencia de cada ser humano se despertaría, donde se desarrollaría una conexión directa con lo divino, amor y respeto por lo ecológico, por el planeta, por los animales, por el prójimo y por uno mismo. Un tiempo en que el rigor de las religiones daría paso al camino espiritual individual y un suave despertar de la conciencia.

Ese tiempo, inexorablemente está llegando. Y parece ser que el camino está siendo uno solo: El camino del Yoga. El yoga es el medio pero también es el fin. Quienes hemos sentido el llamado de la búsqueda espiritual, una vez que hemos recorrido mil caminos, mil cursos, mil maestros… mil libros, mil de esto y aquello…al final sentimos el llamado del Yoga y lo incorporamos a nuestra rutina diaria.

Otros, inician practicando Yoga por la razón que sea y, una vez que lo han incorporado a su vida, buscan ir más lejos, entonces inician la búsqueda espiritual más profunda y encuentran mil cursos, mil maestros, mil libros… por eso es que el Yoga para unos es el camino y para otros la meta.

Y es que el Yoga es un estilo de vida. Si bien es cierto que se inicia realizando posturas y movimientos, una especie de gimnasia, lo que se va sembrando en el practicante es una continua sensación de bienestar. Es el mismo practicante quien se pregunta al poco tiempo “¿cómo puedo ir más allá? ¿cómo puedo expandir esta sensación de bienestar hacia mi mente, mi alma, mi espíritu, mi entorno…y mis hermanos?”. Cuando uno se inicia en el camino del Yoga, comprende tantas cosas que estaban ahí, a la vista, pero que la cortina de los prejuicios sociales o religiosos no permitía ver. Y justamente es en lo religioso donde uno más llega a comprender que el Yoga es totalmente inofensivo hacia las religiones. Se puede ser gurú del Yoga y párroco de la iglesia o directora de algún convento.

No hay riesgo alguno, no hay invasión alguna a ninguna creencia religiosa. De hecho, hoy día, en muchas congregaciones religiosas se practica el yoga. Hoy, ya nadie piensa ni dice que el Yoga sea cosa del diablo.

Y afortunadamente este camino del despertar de la conciencia está iniciando a permear en nuevas esferas y esto será un camino sin retorno: algunas escuelas están comenzando a impartir clases de Yoga todos los días a todos los alumnos como parte de la currícula académica. En las empresas, algunos empresarios hemos iniciado una prestación a los empleados en donde todos los días o cada tercer día, por un lapso de 15 minutos (o más, según cada caso), maestros de Yoga imparten su clase ahí, en los lugares de trabajo.

En las escuelas, se reportan cambios muy importantes en la conducta de los niños y jóvenes. Éstos se vuelven más conscientes y respetuosos de sí mismos, de su prójimo, de la naturaleza, de la ecología. Los casos de bullying se reducen o desaparecen. Los casos de déficit de atención o hiper actividad, también. Estos niños y jóvenes “no perdonan” un sólo día sin su clase de Yoga, les resulta tan importante o más que el mismo recreo. Estos niños y jóvenes son toda una promesa para el futuro de este país pues serán los empresarios, políticos y académicos del mañana. Imaginemos un país en donde sus dirigentes (ya sea de empresas, de sindicatos, de escuelas, y de la nación misma), sean personas que, por primera vez en la historia, les importen sus gobernados y tienen verdadera vocación de servicio y amor al prójimo y no intereses mezquinos.

Y en las empresas también hay reportes muy interesantes. La gente al interior de las mismas, donde se practica yoga, está más relajada, más contenta con su vida, con su trabajo, hay menos conflictos laborales, mejor rendimiento, más respeto….

Invito a mis lectores a leer en esta emisión 2 artículos enfocados al Yoga en las escuelas y en las empresas y, a aquellos cuyos puestos laborales los permitan, a hacer lo necesario para seguir impulsando este camino del Yoga en las escuelas y en las empresas.

Ya es el tiempo de dejar atrás el oscurantismo en donde el temor era el que regía la educación de la humanidad, temor infundido desde la educación en casa, en las doctrinas religiosas, en la sociedad… y dar paso a que sea el camino de la luz y del amor, el que guíe el andar de la humanidad.

5

ATRAE EL AMOR DE TU VIDA EL MIEDO

7

LA MEDICINA EPIGENÉTICA

21

DESTINO HOLÍSTICO

32 40

YOGA EN LAS ESCUELAS MÉDICINA CUANTICA MÉDICINA RADIONICA YOGA EN LAS EMPRESAS TANTRA SEXUALIDAD CONSCIENTE

LA UVA COPA MENSTRUAL MEDITACIÓN DINÁMICA EL EXTRACTO DE AJO NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR ENTRE EL AMOR Y EL DOLOR NEEM SAL REFINADA LAS 3 CAUSAS DE LA ENFERMEDAD EPSILON CUÁDRUPLE BOTOX

46 49 55 70

11 14 17 24 27 29 35 37 43 53 57

LA REFINERIA DEL ZEN

59 PROBLEMAS DEL CORAZÓN Y HOMEOPATIA 63 LA EVOLUCION INTERIOR 65 MASAJE TAILADES 69 AGRICULTURA BIODINAMICA 72 QUIEN SOY 75 DESCUBRE QUIEN ERES 77

ESTACIONARSE EN LUGARES PARA DISCAPACITADOS

80

CALENDARIO DE EVENTOS HORÓSCOPOS

83 85

DESARROLLO HUMANO

AUTOR: Magui Block Psicoterapia y creadora del método Magui Block® para la transformación de la consciencia maguiblockcursos@gmail.com 01 777 3 13 71 00

ATRAE AL AMOR DE TU VIDA

(O MEJORA EL QUE TIENES) Amar no es una meta, es un camino.

Tomar la decisión de amar, es un paso que hay que seguir todos los días y a cada momento. Amar por elección es un rumbo definido. Amor atrae amor. ¿CÓMO LE HACEMOS PARA ATRAER EL AMOR? Todos somos aptos para amar, pero este potencial sólo se alcanza con trabajo personal. Cuando deseamos algo y estamos dispuestos a pagar el precio (tiempo, esfuerzo, energía), tarde o temprano lo obtenemos y en el proceso de lograrlo no sólo evolucionamos sino que también nos convertimos en mejores personas.

Para poder atraer y mantener una relación donde el amor sea extraordinario se necesita hacer el trabajo interno que se requiera. La vida es un proceso creativo y nuestros pensamientos, creencias, palabras, elecciones y acciones determinan lo que vivimos. Tenemos la habilidad de crear circunstancias cuando establecemos intenciones claras y nos comprometemos con ellas; las intenciones son los pasos a seguir para lograr una visión. Mostramos con acciones este compromiso y al mandar un mensaje claro de lo que deseamos, es decir, al alinear nuestros pensamientos, sentimientos y conductas, se crea la manifestación.

Cuando mandamos mensajes ambiguos no recibimos lo que queremos. Es preciso mostrar integridad y congruencia, es decir, lo que se propone conseguir debe estar alineado con las acciones.

Te doy algunos ejemplos: si quieres atraer una pareja fiel, tienes que ser fiel y si tu pareja no lo es, necesitas romper la relación; si deseas alguien disponible para ti, tienes que estar disponible y no aceptar una relación con alguien casado; si quieres que te tome seriamente, tus acciones tienen que reflejar esta actitud.

NUESTRAS RELACIONES SON UN REFLEJO DE NUESTROS ASUNTOS PERSONALES Si resolvemos nuestros asuntos personales, las conductas y las creencias se transforman y la vida comenzará a funcionar de manera distinta. Mantenernos en lo que deseamos lograr en nuestra vida y en la persona que anhelamos ser, nos lleva a concretar nuestras metas.

Para empezar necesitas comprometerte con ser lo mejor que puedes ser y entonces vas a atraer a alguien que te apoye en este proceso. El problema es que la mayoría de las personas pretende hacerlo al revés: primero optan por estar en pareja esperando que todo cambie en su vida. Creen en tener para hacer y luego ser distintos. Para tener amor, primero tenemos que ser amorosos, expandir el corazón para sentir amor, después lo sostenemos con acciones amorosas y esto nos lleva a crear amor y tenerlo.

Entonces tenemos que ser, hacer y luego llega el tener. Un gran amor tiene que ver con las elecciones que hacemos y las acciones que tomamos, o que no tomamos, día con día.

Para conseguir un cambio en el ser y en el hacer hay que enfrentar los miedos y sanar las heridas. Se debe cultivar la habilidad para expresar las características del amor en todos los encuentros; con uno mismo y con los demás. Sólo si elijes crecer podrás manifestar el amor en tu vida.

¿CÓMO PUEDO TRANSFORMAR MIS RELACIONES Y MANIFESTAR EL AMOR EN MI VIDA? Al reprogramar nuestras creencias, transformamos nuestras emociones y comportamientos y manifestamos una realidad nueva.

Imagina que tienes un documento en tu computadora y cuando lo imprimes descubres un error, entonces sacas un corrector o una goma y lo borras y parece que el asunto está arreglado, pero esto sólo es una ilusión. Se necesita eliminar el error en el documento que está dentro de tu computadora y guardarlo borrando el anterior.

Salud Integral Aquarius

Para lograr una reprogramación se necesitan identificar las creencias negativas que provocan las situaciones que vives.

Aunque dos personas estén en circunstancias similares, la causa de que estén solas o en relaciones poco satisfactorias puede ser muy distinta para cada una de ellas. Así que para cada caso se tiene que detectar el conjunto de creencias que hacen que se manifieste una realidad.

Estas creencias provocan emociones y comportamientos, así que van todos juntos, formando un equipo que crea lo que se vive. Es como si fuera una película, para proyectar algo distinto en tu vida, tienes que cambiarte de rollo.

Las creencias negativas, con sus respectivas cargas emocionales y comportamientos que te dañan, se formaron en experiencias del pasado donde sufriste algún evento traumático.

Algunas otras creencias negativas te fueron heredadas: puede ser que algún ancestro generó una creencia por un evento que sufrió y luego se la fue pasando a todos sus descendientes.

Así, sin darte cuenta, vas cargando un grupo de creencias que forman el rollo de tu película y lo que vives es sólo una manifestación del contenido que hay en ella.

Algunos ejemplos de creencias negativas son: “Siempre me abandonan”, “No soy suficiente”, “No hay para mí”, “Nadie me quiere”. ¿Te imaginas cómo es la vida de una persona que tiene alguna de estas creencias? Nada feliz.

6

PARA REPROGRAMARNOS ES NECESARIO DEJAR IR LAS CREENCIAS NEGATIVAS Y SUSTITUIRLAS POR OTRAS QUE SEAN POSITIVAS En mi experiencia de más de veinte años como psicoterapeuta familiar y de reprogramación de creencias, he identificado los pasos esenciales para prepararte para el amor, dejar ir lo que lo dificulta y dirigirte hacia lo que deseas. Al seguir estos pasos con mis consultantes, he observado que: • cuando no tienen una pareja la atraen • si tienen una pareja la relación mejora • si tienen una pareja pero no es la adecuada para ellos, la relación termina y llega la indicada

PASOS PARA ATRAER AL AMOR DE TU VIDA (O MEJORAR EL QUE TIENES): 1.Ábrete de corazón, así con el campo magnético del corazón atraes lo que quieres 2.Elige el amor para dejar de moverte por miedo y ponerte en acción desde el amor.

3.Crea el espacio para que pueda entrar lo que quieres.

4.Enfrenta la soledad para conectarte con la verdadera fuente y sentirte pleno.

5.Llena tu corazón para reconocer los huecos de tu corazón y satisfacer tus necesidades.

6.Construye tu visión ya que para poder crear lo que deseas primero tienes que tener una visión clara y firme que te lleve a atravesar todos los obstáculos.

7.Recarga tu polaridad para estar en la polaridad correcta e incrementar tu atractivo con el sexo opuesto.

8.Elige a tu pareja ideal al conocerte a ti mismo(a) y saber lo que te es importante.

9. Deja ir el pasado para que avances en tu camino.

10.Termina relaciones tóxicas para que los vínculos que construyas te nutran y apoyen.

11. Sana las heridas del pasado para que estés plenamente presente en tu relación actual.

12. Libera patrones inconscientes para que dejes de repetir 13.

Descubre tu identidad, suelta las falsas etiquetas, reconoce tus debilidades y sé quién eres.

14. Toma decisiones sabias y dirige tu vida con éxito.

15. Da y recibe amor creando relaciones equilibradas 16. Sana tu sexualidad y así disfruta de tu cuerpo y del cuerpo de tu pareja.

17. Genera intimidad y compromiso para qué seas tal como eres con el otro.

18. Fluye para que vayas por la vida como si flotaras con la corriente de un rio.

19. Responsabilízate de tu vida para que tengas acceso a tu poder.

20. Comunícate para que expreses lo que hay en tu corazón y escuches al otro con apertura.

21. Maneja el enojo y los límites para protegerte adecuadamente.

Estos pasos te llevan a manifestar el amor en tu vida y también te sirven para lograr cualquier meta que te beneficie. Cuando te alineas con el amor, todas las áreas de tu vida empiezan a funcionar adecuadamente: disfrutas una mayor abundancia; tu cuerpo goza de salud; tus relaciones familiares se vuelven armoniosas; etc.

www.aquariusmexico.com

ENSEÑANZAS ANCESTRALES en este plano de existencia, todos sin excepción sufrimos; pero que somos capaces a través de la meditación de parar y de salir de estos estados de deseo, insatisfacción y dolor igualmente, a voluntad.

La meditación trata el miedo como un tema general, ni más importante ni menos de lo que los problemas que nuestros pensamientos nos ocasionan. Para la meditación es importante la identificación del miedo y otras emociones y no darle más vueltas al por qué surgieron, de dónde provinieron o qué los provocó. Lo esencial es aprender a salir lo más inmediatamente posible de estos estados. O, mejor aún, aprender cómo evitar entrar en ellos.

EL MIEDO

Aprender a desaprenderlo en la meditación

En la medida que aprendemos a apreciar y a aceptar la realidad tal cual es, en donde no caben los conceptos aprendidos por el intelecto, cuya base son los juicios principalmente, nos damos cuenta de que el intelecto no es precisamente lo que predomina en lo más valioso de nuestra esencia y que podemos, incluso sin depender de él, cultivar la sabiduría del amor, el perdón, alegría, ligereza paz, compasión, además que esta práctica puede ser tan trascendente como deseemos que sea.

"Más allá de la felicidad e infelicidad hay paz". Eckart Tolle

Cómo se manifiesta el miedo Principalmente es a través de pensamientos primarios en los que predomina la ansiedad hacia un futuro desconocido, incluso hacia un futuro tan inmediato, como perder por momentos el transcurrir de nuestra rutina diaria; algo que no encontramos, y es así como empieza cualquier tipo de estrés.

AUTOR: Silvia Raquel Velasco Ambriz.

Instructora de meditación práctica. silviarva1@gmail.com

¿Q

ué es el miedo?

Es una emoción caracterizada por una intensa sensación habitualmente desagradable, provocada por un peligro real o supuesto.

En la meditación se concibe que se nace libre de todas las emociones que nos perturban y es a través del lenguaje verbal o físico, que comenzamos a percibir esos temores en los demás, y así mismo a experimentarlos. Es obvio que principalmente la relación familiar y después escolar, influyen en la intensidad y en la veracidad de estos miedos.

Existen diferente tipos de miedo: Innato: se da sin que lo tengas que aprender como un mecanismo de defensa; Racional o lógico: surge para asegurar nuestra supervivencia en un peligro real; Irracional: tiene relación con el desfasamiento de nuestros pensamientos hacia un futuro irreal, ya que nos hacen enfocarnos en algo que puede ocurrir, pero de lo cual no hay certeza plena de que suceda.

¿Que los origina?

Eckart Tolle, en su libro de El Poder del Ahora, sugiere que los pensamientos son la enfermedad; asegura que en menor o mayor grado tenemos una adicción a sufrir, y que este proceso enfermizo se manifiesta a través del cúmulo denso o menos denso de pensamientos que nos dominan y la imposibilidad de parar de pensar a voluntad. A esta adicción, él lo llama "cuerpo del dolor".

Los budistas lo llaman Samsara o rueda de la vida, y afirman que

Cuando no estamos en una sesión formal de meditación, en la cual intentamos cultivar de diferentes maneras la estabilización de la atención y la concentración, el miedo y otras emociones perturbadas se pueden evitar a través de nuestros cincos sentidos, los cuales vienen a ser como el instrumento que ancla al cuerpo, y si el cuerpo, como vehículo está totalmente presente en lo que hacemos, la mente no puede irse atrás o adelante de ninguna manera. Entonces sólo puede haber conciencia y quietud.

Cada pensamiento nos trae una emoción diferente; ésta, un sentimiento; éste una sensación, y de ahí derivan en general los estados de ánimo que predominan en nuestro día.

Normalmente no nos damos cuenta cómo se originaron, y por lo general achacamos estos estados de ánimo a cosas externas a nosotros. Desde el clima, la pareja, el amigo, la situación económica política, etc., por eso es tan importante el aprender a fluir con las circunstancias, sobre todo cuando nada podemos, a través del pensamiento cambiar. Y, muy importante, a través del entrenamiento en el cultivo de presencia, aprender a estar ahí, con entrega, que equivale al Gran Perdón, entrega o aceptación de las cosas como son, no como deseamos que fueran; no en el futuro, no en el pasado. Ahí dónde sí podemos actuar y en lo único que existe realmente: el instante presente en la cotidianidad.

¿Por qué es tan importante soltar el miedo?

El siguiente texto está tomado del libro “Conversaciones con Dios” y explica claramente lo urgente que es que podamos soltar nuestros miedos.

www.aquariusmexico.com

7

“La 1ª Ley es que pueden hacer y tener cualquier cosa que sean capaces de imaginar.La 2ª ley es que atraen sobre ustedes aquello a lo que le temen”. “La emoción es la fuerza que atrae. Aquello que más temas es lo que experimentarás… la emoción es energía en movimiento.

Cuando se mueve energía, se crea un efecto, si se mueve energía suficiente, se crea materia.

El pensamiento es energía pura.

Cualquier pensamiento que tengas, es creador. La energía de tu pensamiento nunca muere. Un pensamiento es para siempre”. “La energía atrae a energía semejante”. “Lo que más temas es lo que más te atormentará. El temor lo atraerá hacia ti como un imán… las leyes son muy sencillas: 1. El pensamiento es creador 2. El temor atrae a la energía semejante” De modo pues que debemos soltar el miedo, no solamente para alejar el sentimiento de angustia, sino para alejar de nosotros aquello que no queremos que se materialice en nuestras vidas.

Ya manifestados estos miedos, ¿se podrían erradicar?

Claro que sí. Aprendiendo a parar el pensamiento, en el estado o proceso en que vayamos logrando identificarlo.

Ventajas y desventajas del miedo Nos previene de posibles peligros, pero exagerando y sobre todo inconscientes, nos paralizan y perjudican.

8

Miedo en las relaciones humanas; ¿Cómo afecta?: Celos, envidia deseó de poseer, negatividad agresividad, infelicidad, insatisfacción, inestabilidad, confusión, etc.

Factores que influyen para propiciar el miedo Baja autoestima, traumas, temor hacia lo desconocido, resistencia al cambio, no querer salir de la zona de confort, apatía, pereza, egoísmos, falta de apertura al mundo y sobre todo falta de aceptación a lo que es y cómo es: desde cualquier tipo de personas, eventos y cosas, incluyendo los fenómenos naturales, que a tanta gente les influye en cambios drásticos de humor, por ejemplo. Conceptos muy conservadores, pero más allá de todo esto, la falta de sincronía con el momento presente, ya que normalmente estamos un poco o mucho desfasados en el tiempo, futuro o pasado, provocando así estados de ansiedad, tristeza añoranza y más .

A través de la práctica meditativa formal aprendemos a cultivar la estabilidad de la atención. Cualquier erudito dirá: “¿cómo me pueden enseñar a mí esto?” El gran regalo que acabas teniendo en la meditación, con la práctica, se llama introspección. Tema muy interesante a desarrollar. Esto de por sí trae maravillosos regalos que nunca te propusiste conseguir.

Todos van a tu interior.

En estos tiempos tan materializados, las personas solemos interesarnos sólo por las inversiones de vida que dan resultados que se ven, se sienten y se comprueban totalmente, y sobre todo, deseando resultados inmediatos. La meditación no te pide que confíes en alguien, absolutamente y sobre todo, en nada externo, ya que solamente tú podrás darte cuenta si todo esto funciona o no para ti. Sólo hay dos cualidades necesarias en este camino: constancia y perseverancia. Pero algo me atrevo a aseverar: No pasa mucho tiempo de práctica para que el motor de tu motivación sea tu propio estado de ánimo.

La meditación lo que intenta es ayudarte a recuperar ese estado fuerte dentro de ti, el ayudarte con ejercicios formales sentado en la práctica, e informales a través del día a fortalecer tu capacidad de mando dentro de tu ser interior; en la medida que nos vamos haciendo fuertes interiormente, a fluir mejor con las "mareas" de manera armoniosa. Se dice fácil, y al comenzar solemos decir: "yo no puedo", pero incluso, esos intentos de práctica van "perforando como gotas de agua a la piedra".

En mi experiencia, es en la medida en que percibes pequeños logros o conquistas en este sentido, en la que ya no podemos, dejar de desear saber ¿qué sigue? ¿Qué más regalos me traerá esta sencilla, pero a la vez, al parecer por ahora difícil práctica?. Digo ahora porque nuestra esencia es armonía pura, sólo hay que volverle a prestar la atención debida.

Razones para practicar la meditación: Mejora la memoria, atención, concentración, serena el espíritu; al cambiar la revolución en la que reaccionamos normalmente tendemos menos al enojo, depresión, desesperación y ansiedad, y nos conservaremos genuinos, más ligeros, alegres y espontáneos.

Tal vez un día logremos morar plenamente y sin perderlo en ese estado. Los budistas lo llaman iluminación.

Te recordamos que todos los días a las 10 de la noche hay una meditación guiada en vivo a través de Aquarius Radio, la cual la puedes escuchar en tu PC o Laptop desde www. aquariusmexico.com/radio.php o descargarla gratuitamente a tu Tablet, Celular o Ipad con el nombre de Aquarius Radio.

Salud Integral Aquarius

SALUD HOLÍSTICA

LA UVA

¡El Elixir de la Eterna Juventud SÍ Existe!

Poderoso antioxidante que protege contra el cáncer de próstata y colon, y contra enfermedades degenerativas como el Alzheimer y las infecciones virales y micóticas.

PARA QUÉ SIRVE LA UVA

AUTOR: Ruzyne Yaselda Macias Solis Gerente de Comercialización de La Bordalesa www.megauva.com.mx fb: Mega-Uva ferositas@hotmail.com Teléfono (33) 1983-5733 y Cel: (33) 1342-1824

La uva se ha usado desde hace mucho tiempo por sus propiedades curativas. Es laxante y diurética, y resulta indicada en casos de debilidad o defensas bajas. También es un buen depurativo de la sangre y previene la osteoporosis.

La uva es una fruta que crece en racimos apretados. Su pulpa es blanca o púrpura y de sabor dulce. Se consume como fruta fresca o zumo, aunque su utilidad principal es la obtención de vinos. También se realizan conservas con ella. Contiene diversos minerales y vitaminas, y se sabe científicamente que tiene poderes antioxidantes y anticancerígenos.

Es una fruta conocida desde hace mucho tiempo por el hombre, y aunque su uso más conocido es la elaboración de vinos, el fruto cuando se consume en fresco, constituye una excepcional fruta de mesa, además de poder combinarse con otras frutas de sabor dulce o en ensaladas. De sus semillas se extrae el aceite de pepita de uva. Mediante el secado de los racimos se logran las uvas pasas, y se conocen multitud de conservas de uva, como los granos de uva al caramelo, el jarabe de uva, uvas en alcohol y jalea de uvas.

Las uvas son un alimento que aporta minerales y vitaminas al organismo. Es una de las frutas con más hidratos de carbono, aunque su contenido calórico no es demasiado elevado. Contienen resveratrol, un compuesto antioxidante y anticancerígeno, y desde la antigüedad se le atribuyen diversas propiedades curativas.

La uva ha estado presente en nuestra tierra desde hace mucho tiempo. Hay evidencias que afirman que la uva existe desde tiempos prehistóricos, aunque probablemente se empezó a cultivar hace aproximadamente 7000 años en Asia.

Las uvas ofrecen una combinación de dulzura y textura, su sabor agridulce las han hecho una popular elección como un alimento entre comidas que además resultan muy refrescantes. Y aunque son pequeñas, las uvas ofrecen muy diversas propiedades excelentes para la salud.

•Una de las propiedades de la uva es un compuesto fitoquímico polifenólico llamado resveratrol.

•Otro compuesto polifenólico antioxidante en la uva son las antocianinas, principalmente abundante en las uvas rojas.

•Las uvas tienen un contenido calórico muy bajo, 100 g de uvas frescas aportan tan sólo 69 calorías y nada de colesterol.

•Entre los minerales de la uva se encuentra el cobre, el hierro y el manganeso.

•La uva contiene vitamina C en altas cantidades, también posee vitamina A, vitamina K, algunas vitaminas del complejo B y carotenos.

•Entre los beneficios de la uva se puede citar el control de la migraña, del colesterol, de algunas enfermedades del corazón y algunas propiedades de la uva también son anticancerígenas.

EL RESVERATROL DE LA UVA, LA JUVENTUD Y LA SALUD DEL CORAZÓN El resveratrol es un compuesto presente en todas las partes del fruto de la uva.

Algunas investigaciones recientes indican que este compuesto químico tiene la capacidad de incrementar la expresión de tres genes en el cuerpo humano que están relacionados con la longevidad. Por lo que se sabe que la uva puede ayudar a desacelerar el proceso de envejecimiento.

Además, el resveratrol también reduce las posibilidades de padecer un infarto, ya que reduce la susceptibilidad de los vasos sanguíneos al daño, disminuyendo la actividad de una hormona que causa la constricción de los vasos sanguíneos y al mismo tiempo, incrementando la producción de una sustancia que dilata los vasos, el óxido nítrico.

www.aquariusmexico.com

11

Si estos beneficios fueran pocos, el resveratrol también funciona como un poderoso antioxidante que puede proteger contra el desarrollo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de próstata y de colon, y contra enfermedades degenerativas como el Alzheimer y las infecciones virales y micóticas.

LOS 11 GRANDES BENEFICOS DE LAS UVAS

1.En primer lugar la uva es un poderoso antioxidante natural, ya que contiene proantocianidinas. Además es un alcalinizante, por lo que purifica la sangre.

2.Debido a su particular composición, estas frutas poseen un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.

3.Su consumo puede evitar el desarrollo de células cancerígenas, ya que un compuesto que se encuentra en la piel de las uvas llamado resveratrol ayuda al control de la enfermedad.

4.Las uvas contienen taninos y ácidos cafeicos, potentes bactericidas.

5.Otra de las propiedades de la uva es su poder para limpiar los intestinos y evitar el estreñimiento, por lo cual es un laxante suave natural.

6.Es una fuente de azúcares y carbohidratos útiles para todos aquellos que necesiten energía extra: estudiantes, deportistas, personas con bajos niveles de azúcar en sangre. Esta propiedad de la uva aumenta cuando la consumimos en forma de pasa.

7.Las propiedades del vino, debido a la presencia de alcohol y fenoles, ayuda a reducir el colesterol en sangre, mejorando la circulación y previniendo los problemas cardiovasculares.

8.Aplicadas tópicamente, las uvas son ideales para la belleza de la piel, ya que permiten una correcta hidratación.

9.Si utilizamos la pulpa en el rostro durante media hora elimina arrugas, marcas de expresión y la resequedad de la piel. Por su parte, el jugo puede ayudarte a tratar eczemas, picazón, granos o conjuntivitis.

10.Las uvas son buenas para la hipertensión arterial, así como para prevenir la formación de cataratas, protegiendo la visión, y ayudando a prevenir la inflamación.

11.Los antioxidantes presentes en las uvas son de distintos tipos, algunos bastante convencionales como la vitamina C y el manganeso, y otros más complejos como el resveratrol, las antocianinas y la quercetina. En realidad, la cantidad de antioxidantes que poseen las uvas pueden contarse hasta por cientos.

12

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SALUD HOLÍSTICA

LA COPA MENSTRUAL

El siguiente paso en higiene femenina y salud ecológica

Una nueva forma de vivir la menstruación en libertad, comodidad y saludablemente, experimentando nuestro cuerpo femenino en armonía con la Madre Tierra.

La copa menstrual es un recolector reusable que se inserta en la vagina durante los días de menstruación y recoge el flujo, brindando una protección confiable que dura entre ocho y doce horas, ya que se adapta de forma perfecta a las paredes vaginales y retiene más fluido que las toallas y los tampones, por lo que es ideal para mujeres activas y que realicen actividades deportivas como correr, nadar, bailar e incluso es cómoda para dormir o estar sentada muchas horas y no preocuparte por la sensación que se tiene cuando te levantas.

12 14

Las copas menstruales se inventaron desde 1884 pero se fabricaban de caucho vulcanizado que no resultó ser una buena solución pues contenían azufre, además de que con el tiempo se endurecían y quebraban. A partir de 1980 se fabricaron las primeras copas de silicón de grado médico y comenzaron a ser utilizadas por las mujeres europeas. Desde aquellos días se les ha reconocido ampliamente pues desde entonces resuelven gran parte de los problemas de comodidad e higiene que las toallas y tampones no pueden, además de ayudar al medio ambiente y evitar los gastos mensuales de éstos.

POR TU SALUD Las dioxinas utilizadas para blanquear las toallas y tampones, y las fibras como

AUTOR: Autor: Ximena Tamayo Oficio: Gerente de Relaciones Públicas Angelcup Correo: info@angelcupmexico.com WEB: www.angelcupmexico.com Teléfonos: (55) 5532-7858 el rayón provocan el S.S.T. (Síndrome de Shock Tóxico) que es un síndrome muy peligroso porque es una inflamación vaginal muy difícil de detener. Por otro lado, los plásticos de las toallas no permiten la respiración de la piel, derivando en rozaduras, dermatitis e incluso malos olores e infecciones pues se propicia un proceso de descomposición.

La copa está elaborada en su totalidad de silicón de grado médico, que es un material químicamente inerte, 100% hipoalergénico y biocompatible, por lo que no produce alergias.

Al ser un producto que respeta el Ph vaginal, te ayudará en la disminución de infecciones, lo cual resultará en que tengas una mejor salud. Además de que la copa menstrual es fácil de colocar y de retirar, una vez puesta no se siente ni se nota.

Entre las características de la copa tenemos que es posible no sentir que se trae puesta, no hay pérdidas de fluido y por lo tanto no hay olores, riesgo de mancharse ni de humedad. Incluso es posible ir a orinar sin notar la presencia del periodo menstrual.

Salud Integral Aquarius

Es importante que sepas que la copa menstrual tiene un diseño que al estar dentro de tu cuerpo hace un vacío contra las paredes vaginales, sellando perfectamente y como no tiene contacto con el oxígeno y no se produce gas metano, el proceso de descomposición no se lleva a cabo, no se producen malos olores y se evitan infecciones.

Para cuidar tu copa solamente debes hervirla durante tres minutos al inicio de cada periodo y el resto de los días es suficiente lavarla sólo con agua o jabón neutro.

POR TU ECONOMÍA Una sola copa menstrual sustituye a las toallas y tampones y como te puede durar alrededor de 10 años, no tendrás que volver a comprar en mucho tiempo. El costo de la copa se recupera en 6 meses.

POR LA SALUD DEL PLANETA La copa menstrual soluciona problemas de contaminación ambiental y como dura 10 años, tiene la capacidad de substituir a las miles y millones de toallas sanitarias que son desechadas a la basura junto con sus empaques y que tardan 500 años en degradarse. Su uso evita que substancias como látex, dioxinas y polvos absorbentes de los que están hechas las toallas dañen los mantos acuíferos, así como también ayuda a reducir la tala inmoderada de árboles que está deteriorando al medio ambiente. Cada mujer utiliza 11,000 toallas sanitarias durante su vida fértil, lo cual significa una cantidad importante de residuos. Tan sólo las mujeres mexicanas desechan tantas toallas y tampones como para cubrir en 10 años la superficie de todo México y Centroamérica.

www.aquariusmexico.com

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

MEDITACIÓN DINÁMICA SISTEMA EN MOVIMIENTO, TRANSFORMANDO DESDE DENTRO

Meditar en dinamismo nos convierte en seres totales, en unidad perfecta, restableciendo lo fragmentado AUTOR: Saya Ni Colectivo Naua Ancestralidad Indígena Guía meditador y temazcalero. raiznaua@gmail.com http://nauancestral.blogspot.mx/ Tel: (33) 17379646

involucrando todo nuestro ser conectándonos con el movimiento, la danza, los sonidos internos y externos, emociones, sensaciones y sentimientos.

La meditación dinámica nos sumerge no sólo en una experiencia visible y tangible, sino también nos lleva profundamente a espacios y sensaciones guardadas en la memoria celular, al develarnos cada momento guardado en esa memoria podemos transformar patrones y conductas no deseados dándonos mayor conocimiento de nuestras actitudes y aptitudes.

Meditar en dinamismo nos convierte en seres totales, en unidad perfecta, restableciendo lo fragmentado a través de nuestra existencia, traspasando el umbral de la mente. Es conciencia despierta y en movimiento, haciendo presente cada momento en nuestro ser y el universo entero.

U

n meditador es un ser con disciplina, disciplina perfecta; su disciplina es del cuerpo, ligera como la pluma, suave sin esfuerzo alguno. Es por ello que el meditador es un ser perfecto, se encuentra en movimiento, descansa cuando tiene que descansar y actúa cuando tiene que accionar. Es instinto que surge del cuerpo. El está aquí y ahora, en él y en el cuerpo.

La palabra meditación etimológicamente significa “medida”, entendiendo “medida” como comparación de lo bueno, lo malo; lo alto, lo bajo; lo feo, lo bello; etc. Significa pensar, observar, ponderar y mirar.

Meditar es una acción que va mas allá del significado etimológico mismo, es comprender la medida, es el cese total de toda comparación. Es experimentarlo y vivirlo en totalidad. La comparación es un patrón del “YO”, donde quiera que hay medida allí está en escenario la acción del “YO”.

En el acto de meditar en dinamismo alternando movimiento y detención, la mente cede en su firmeza y fuerza, rompe con sus patrones conductuales cotidianos, costumbres y hábitos.

Replantea su sistema de defensa de naturaleza reactiva a un ser proactivo; convirtiéndose en una sola energía, la energía de la mente, del cuerpo y de la respiración haciendo de ti un sabio conocedor de ti mismo.

A través de la meditación dinámica logramos tener mayor control sobre la mente, enfocándonos en una cosa cada momento,

¿CÓMO ES LA EXPERIENCIA DE LA MEDITACIÓN DINÁMICA? Los pueblos del mundo en la historia de sus civilizaciones, han desarrollado diferentes formas de conectarse con su ser interior y entender la dinámica personal y colectiva, a través de ceremonias y ritos en donde la danza, el canto, la imitación de la naturaleza, la catarsis y la experimentación con la sombra personal, han sido las herramientas principales para propiciar el encuentro consigo mismo.

Así mismo la meditación dinámica se apropia de cada una de estas herramientas milenariamente usadas por los diferentes pueblos y clanes, para introducir al ser en un espacio de autoconocimiento; llevándolo desde lo instintivo, invisible, salvaje y primigenio; hasta su realidad actual y tangible.

www.aquariusmexico.com

17

¿QUÉ NOS PROPORCIONA LA MEDITACIÓN DINÁMICA?

El aporte es total e influye positivamente de la siguiente forma: 1.Relajamiento del sistema nervioso.

2.Vencer los estados negativos mentales, tales como ansiedad, temor, nerviosismo, ira, depresión, etc.

3.Aumento del autocontrol emocional, físico y mental.

4.Facilita al practicante que lo ejecuta en totalidad una percepción directa de la naturaleza interior de sí mismo.

5.Calma y tranquiliza la mente.

6.Es omnipresente, podemos llevar la meditación a cada espacio de vida en la cotidianidad, la oficina, la escuela, etc.

7.La práctica constante y disciplinada hace que gocemos de una recuperación en todos los ámbitos de nuestra vida y nuestro ser, es liberación total.

8.Aumento de la vitalidad, alegría de vivir, entusiasmo, confianza y seguridad.

9.Fortalece el cuerpo, depura toxinas liberando los órganos de impurezas, propicia la sudoración eliminando grasas, restablece la tonicidad muscular y el sistema inmunológico.

10.Estimula la producción de las “Endorfinas” hormonas de la felicidad, aumentando su cantidad, a través del movimiento y respiración constantes, haciéndonos seres más felices.

11.Aumento del deseo de compartir y sociabilizar.

12.Genera un conocimiento total de tu autodisciplina.

13.Nos contacta con el lado salvaje del ser, manteniéndonos siempre en instinto, equilibrado con nuestro ser cotidiano aprendido.

Meditando, experimentamos una sensación de total libertad y presencia. El objetivo primordial de la práctica de la meditación dinámica es conocerte en totalidad, estar presente en el aquí y el ahora en todo momento. LO DEMÁS, DEPENDE DE TI. Te recordamos que todos los días a las 10 de la noche hay una meditación guiada en vivo a través de Aquarius Radio, la cual la puedes escuchar en tu PC o Laptop desde www.aquariusmexico.com/radio.php o descargarla gratuitamente a tu Tablet, Celular o Ipad con el nombre de Aquarius Radio.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

AUTOR: Dr. Héctor E. Solórzano del Río, M.D., D.SC Presidente de la Asociación Hispanoamericana de Nutrición Alternativa Tel: (33) 3637-7237, (33) 3650-2037 www.hector.solorzano.com.mx hector@solorzano.com

LA MEDICINA EPIGENÉTICA UNA NUEVA ÁREA DE LA CIENCIA El envejecimiento ocurre en gran parte debido al deterioro de nuestros genes

Nuestros antecedentes familiares y hereditarios es algo que forma parte de la historia clínica durante una consulta médica. Para algunos, puede ser una fuente de preocupación, ya que hemos oído muchas veces que nuestros genes son nuestro destino. Las enfermedades cardíacas se presentan en ciertas familias, así como el cáncer o la diabetes. Además hay reportes continuos acerca de científicos que descubrieron algún gen que puede influir en nuestro riesgo de contraer cierta enfermedad.

Se menciona que han descubierto genes que nos hacen más susceptibles al cáncer, a la artritis, a la obesidad, a la enfermedad de Alzheimer, etc.

Por otro lado, también hay buenas noticias que podemos utilizar de inmediato, como por ejemplo, consumir ciertos alimentos que pueden ayudarnos a luchar contra los genes causantes de enfermedades, gracias a una nueva ciencia llamada nutrigenómica. Como lo indica su nombre, este nuevo campo de la ciencia une la investigación sobre los genes con la nutrición.

Uno de los conceptos más emocionantes que ha salido de los laboratorios de investigación en los últimos años, es la aceptación de que nuestros genes tienen una gran cantidad de flexibilidad.

Puede que siempre tengamos los mismos genes con los que nacimos, pero lo que comemos o no comemos, afecta cómo se

comportan. Podemos usar a los nutrientes como una terapia genética natural y segura que nos ayude a que nuestros genes trabajen mejor y que conservemos una buena salud.

LOS GENES Los genes cuentan el 35 % de la influencia en la longevidad, mientras que el estilo de vida, la dieta y otros factores ambientales, incluyendo los sistemas de apoyo, son las mayores razones para que la gente viva más (1). Los genes son programas biológicos microscópicos que regulan cómo cada una de las millones de células funciona. Trabajan como software de una computadora, programando las decenas de miles de agentes bioquímicos en nuestros cuerpos. La mayoría de las células contiene 2 grupos de genes, uno de cada progenitor. También heredamos muchas mutaciones o variaciones que pueden alterar la actividad genética.

Cuando los genes no funcionan adecuadamente, pueden aumentar nuestro riesgo a sufrir alguna enfermedad.

Los científicos se han dado cuenta de que el compartimiento de la información genética vía transferencia genética acelera la evolución puesto que los organismos pueden adquirir experiencias aprendidas de otros organismos (2).

Cuando se descubrió el genoma humano en el año 2000, muchos científicos se sorprendieron al darse cuenta de que resultó contrario a sus expectativas sobre el número de genes que nos conforman. Se pensaba que tenemos 120,000 genes. Sin embargo, el genoma humano entero consiste aproximadamente

www.aquariusmexico.com

de sólo 25,000 genes. Eso significa que ya no podemos usar a los genes para explicar por qué los humanos estamos en la cima de la escalera evolutiva.

La actividad de los genes está controlada por las proteínas reguladoras, las cuales a su vez están controladas por las señales ambientales. Así que el núcleo de la célula con sus genes no es el cerebro de la célula.

Uno de los factores que afectan cuáles genes están activos, es nuestra experiencia, un hecho completamente incompatible con la doctrina del determinismo genético. La investigación está demostrando una realidad mucho más interconectada en la cual, la consciencia juega un papel primario.

La curación vía la expresión genética está documentada en las células madre en el cerebro, los músculos, la piel, el epitelio del intestino, la médula ósea, el hígado y el corazón (3).

Un acercamiento mecanicista, reduccionista, cartesiano y lineal no puede ni aproximarse a un entendimiento exacto de la enfermedad en general. Todos necesitamos nutrientes para hacer y reparar los genes. Hacemos nuevos genes cada vez que necesitamos una nueva célula para crecer, reparar una herida o remplazar células muertas. Al comer adecuadamente y tomar complementos nutricionales, podemos ayudar a nuestro cuerpo a hacer nuevos genes sanos, así como mejorar la reparación de los genes dañados.

22

Varios nutrientes regulan la actividad genética y pueden desactivar a genes que promueven el cáncer. Eso significa que reducen nuestro riesgo de sufrir de cáncer. En muchos casos, cantidades extraordinarias de algunos nutrientes pueden compensar las debilidades genéticas. Al incrementar la ingesta de ciertos nutrientes claves podemos obtener grandes beneficios en relación a la prevención de enfermedades y hasta el retraso del proceso del envejecimiento.

A nivel microscópico, el envejecimiento ocurre en gran parte debido al deterioro de nuestros genes y su capacidad para proveer instrucciones exactas a las células. Es como tener instrucciones genéticas que cada vez están más llenas de errores tipográficos.

Unos cimientos sólidos nutricionales protegen a nuestros genes y retrasan este deterioro y la acumulación de errores tipográficos genéticos.

Muchos estudios demuestran que niveles bajos de ácido fólico y vitamina B 12 realmente aumentan el daño genético y que ese daño se reduce cuando la gente consume mayor cantidad de esas vitaminas. Se constató que la ingesta baja de ácido fólico y magnesio interfiere con los mecanismos de reparación genética, resultando en más mutaciones. Y más mutaciones se traducen en un envejecimiento más rápido y mayor riesgo de sufrir enfermedades.

El selenio es un mineral esencial que también ayuda a mantener la actividad genética normal y la investigación indica que puede proteger contra casi todo tipo de cáncer, incluyendo el cáncer de mama.

Un estudio clínico publicado en la revista Cáncer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention encontró que el selenio complementario tomado 2 veces al día normalizó el rango de daño genético en mujeres con mutaciones del BRCA1.

Uno de los estudios que modificó la visión que se tenía en la medicina convencional sobre el impacto de la nutrición en la salud, fue uno publicado en el año 2002. En ese reporte de la Escuela de Medicina de Harvard, se recomienda para todos los adultos un complemento vitamínico. Reconocen que las cantidades óptimas ayudan a prevenir enfermedades que amenazan la vida (4).

Ese mismo impacto se ha constatado en los niños.

Investigaciones de la Universidad Northumbria han demostrado que la complementación dietética de los niños entre los 8 y los 14 años puede mejorar significativamente su rendimiento cognitivo y estado de ánimo. Una alta proporción de individuos, incluyendo niños, sufren de deficiencias de una o más vitaminas o minerales (5).

Después de 4 semanas, se vieron mejorías notables en el grupo suplementado para las tareas cognitivas, llevando a los investigadores a afirmar que la complementación vitamínica y mineral tiene el potencial de mejorar la función cerebral en los niños sanos.

Salud Integral Aquarius

Por otro lado, hoy sabemos que las enfermedades crónicas relacionadas con la dieta son la causa sencilla más grande de morbilidad y mortalidad en el mundo Occidental y el factor último que les subyace, es la colisión de nuestro antiguo genoma con alimentos nuevos introducidos en los últimos 10,000 años (6).

Con relación a las deficiencias subclínicas nutricionales, podemos decir que una incorrecta asunción desde el descubrimiento de las vitaminas, es que se creyó que los síntomas eran los signos tempranos de las deficiencias vitamínicas. Pero no, son realmente los signos más serios y avanzados de las deficiencias nutricionales que representan una interrupción casi total de la bioquímica y de la función genética normal antes de la muerte.

La nutrigenética confirma los postulados de la medicina ortomolecular porque toma un acercamiento más estrecho que se enfoca específicamente en las interacciones nutriente-gen y cómo pueden impactar el riesgo para enfermedades multifactoriales o requerimientos nutricionales.

Se sabe que los polimorfismos contribuyen al riesgo de enfermedades comunes relacionadas con la dieta y la nutrición puede modificar el riesgo de la enfermedad tanto en forma positiva como negativa o pueden influir en los requerimientos nutricionales La aplicación de la nutrigenética desactiva las predisposiciones genéticas a enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes y osteoporosis entre muchas otras.

La epigenética es el estudio de los mecanismos moleculares por los cuales, el medio ambiente controla la actividad genética. Es hoy una de las áreas más activas de investigación científica.

Es el estudio de los cambios heredables en la función genética que ocurren sin un cambio en la secuencia del ADN (7).

Esto es importantísimo ya que significa que podemos eliminar un defecto genético utilizando únicamente la nutrición.

Es increíble. También tomamos en consideración lo que se conoce como “deficiencias nutricionales inducidas”.

Estas deficiencias están causadas por factores ambientales como los fertilizantes artificiales, los aditivos alimenticios, los metales pesados como el mercurio, el aluminio, etc. Y la mayoría de los fármacos convencionales también inducen deficiencias nutricionales.

Mi consejo concreto es: aunque tengan parientes que hayan sufrido alguna enfermedad considerada hereditaria, no sientan que es una sentencia inevitable. Todos podemos cambiar la expresión de nuestros genes, cambiando de estilo de vida, cambiando de hábitos alimenticios y cambiando de actitud mental.

2002

Referencias: 1 Justice Blair, 2000, Who gets sick? (Houston: Peak), pag. 63 2 Nitz et al., 2004 3 Rossi Ernest 2002, The Pychobiology of Gene Expression, New York p. 229 4 Fletcher RH et al. Vitamins for chronic disease prevention in adults. JAMA 287(23);3127-9, Jun 5 Br J Nutr 2008, May 29;1-11 6 Am J Clin Nutr 2005;81:341-54 7 Science 2001, Epigenetics, 293, p. 5532

23

www.aquariusmexico.com

SALUD HOLÍSTICA

El EXTRACTO DE AJO Los Beneficios del Ajo, sin las molestias del Ajo

No cabe duda de que el ajo es uno de los productos naturales más efectivos para evitar la enfermedad y mantener la salud El extracto de ajo se elabora con un ajo criollo y alcohol de caña orgánico para su maceración. Este sistema permite, por un lado, que al primer bocado de alimento desaparezca el olor y el sabor del ajo y, por otro, evita que su olor se transpire o se repita.

Una de las mejores formas de consumir el ajo es en extracto, ya que el alcohol lo cuece en frío, manteniendo así sus propiedades y lo hace más asimilable al momento de su digestión.

El extracto de ajo tiene su origen en una antigua receta de los monjes tibetanos, quienes desde hace miles de años han destacado por su sabiduría y contribuido a la medicina tradicional con descubrimientos como éste. Ayuda a mejorar nuestra salud, prevenir y menguar múltiples padecimientos.

24

AUTOR: Bruno León Gerente de Comercialización de ciensoles Cel: (33) 3814- 0344 www.ciensolesproductos.com.mx f: Ciensoles Productos México ciensolesventas@hotmail.com Todas las grandes civilizaciones tuvieron en cuenta las amplias propiedades terapéuticas del ajo: Egipcios, hebreos, sumerios, griegos y romanos, entre otros pueblos, lo consideraron primordial para alimentar y sanar el cuerpo. Como condimento en la alimentación o como remedio natural para el tratamiento de múltiples dolencias, se trata de una de las plantas aromáticas comestibles y medicinales que recomiendan, sin excepción, los nutricionistas, los naturópatas y cada vez más los médicos.

BENEFICIOS

Los medios actuales han permitido confirmar que la sabiduría ancestral sobre el ajo estaba justificada. Hoy se sabe que se trata de una excepcional fuente de vitaminas A, B1, B2, B3, C y E; además contiene agua, carbohidratos, proteínas, fibra, potasio, fósforo, calcio, hierro, sodio y se le considera una de las plantas más ricas en selenio y germanio orgánicos. También contiene alisina- una sustancia química común en las plantas del grupo del ajo (cebolla, cebolletas, puerros, etc.)-, principal responsable de su capacidad de bloquear la agregación de plaquetas y fluidificar la sangre.

El ajo es la planta medicinal más estudiada en el mundo por sus propiedades curativas, entre las que destacan la prevención y reducción de los efectos y accidentes en la micro-circulación sanguínea, como las embolias, infartos cerebrales y el Alzheimer.

Además de ser el antibiótico natural por excelencia el ajo ocupa una posición privilegiada en la lucha contra los problemas cardiacos, posición en la que ningún otro remedio lo iguala. Esto al menos es lo que mantiene el doctor Stephen Fulderen en su libro El poder curativo del ajo en el que a este respecto explica que puede reducir significativamente los niveles en la sangre de triglicéridos y “colesterol malo”, disminuir la presión arterial, purificar la sangre y prevenir la coagulación o la trombosis en los vasos sanguíneos. Es decir que protege el corazón y el sistema circulatorio contra las tres causas principales de arteriosclerosis y ataques cardiacos ¡Y lo hace simultáneamente!

Según los antiguos tibetanos, el extracto de ajo mejora el metabolismo del cuerpo y por ello todos los vasos sanguíneos se hacen elásticos; disminuye el peso corporal a su nivel normal; limpia el organismo de grasas y libera de cálculos depositarios.

Ayuda a desbaratar coágulos de la sangre y trombosis cerebral.

Combate las infecciones, es un potente antiinflamatorio, aumenta las defensas, alivia el dolor, es un eficaz expectorante, está indicado para problemas del aparato respiratorio, es diurético y estimulante.

Es un auxiliar contra el dolor de cabeza, artritis, reumatismo, gastritis, úlceras del estómago, hemorroides, impotencia, disturbios de la vista y oído y absorbe todo tipo de tumores externos e internos. Ayuda también en problemas del diafragma, miocardio, sinusitis, várices, hipertensión arterial y padecimientos bronco-pulmonares.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR Un sistema de alimentación para el bienestar y salud de nuestro cuerpo

Siempre hay que buscar la manera de mejorar nuestra vida en todos los aspectos y uno de esos es la salud, que empieza siempre con una buena alimentación y nutrición y la Ortomolecular es una opción más que nos puede ayudar a lograrlo.

AUTOR: Lic. Nut. Mónica Arriaga Acosta Nutrición Ortomolecular Tel: 36-41-43-08 arriaganutricion@gmail.com

Es un tipo de Nutrición preventiva y terapéutica, se proporciona a las células nutrientes en dosis adecuadas mayores a las recomendaciones diarias. Y puede ayudar mediante el uso de suplementos y una correcta alimentación, a prevenir enfermedades o cuando ya se encuentran a mejorar notablemente el estado de salud de la persona.

¿EN QUÉ CONSISTE? La Nutrición Ortomolecular es un sistema de alimentación y terapia, que trabaja a nivel celular. Orto = Justo, se refiere a tomar cantidades óptimas de substancias que están en nuestro organismo tales como vitaminas, minerales, oligoelementos y enzimas, para mantener la buena salud. En las últimas dos décadas, ha tenido mayor auge en países como E.U.A., Inglaterra y España.

El Dr Linus Pauling, premio Nobel de medicina y de la paz, fue el pionero en investigar del tema y el creador del concepto de Medicina Ortomolecular, en 1969.

Es una terapia que busca equilibrar el organismo mediante la alimentación y el uso de suplementos nutricionales en las cantidades adecuadas. Se basa en que las enfermedades aparecen cuando el organismo presenta desequilibrios nutricionales celulares y de que dichas enfermedades pueden ser corregidas con una correcta nutrición celular.

Las investigaciones de la Nutrición Ortomolecular se dedican al estudio de la salud óptima contrario a la medicina alopática que se dedica a la investigación de enfermedades.

Se analizan las necesidades nutricionales individuales de cada persona, estilo de vida, desgaste nutricional, herencia genética, etc., con el fin de diseñar un tratamiento personalizado que equilibre la bioquímica del organismo y ayude a eliminar trastornos y síntomas de algún padecimiento específico.

Se utilizan los complementos nutricionales en forma concentrada de Vitaminas, Minerales, Enzimas, Aminoácidos, Oligoelementos y Ácidos Grasos esenciales. El riesgo de toxicidad es reducido, aunque hay excepciones tales como el caso de las vitaminas A y D que en exceso se pueden llegar acumular en el organismo, pero en general utilizando las dosis y el tiempo adecuado ninguna vitamina ó mineral causan toxicidad.

Al utilizar los suplementos tenemos que cerciorarnos de que sean de una fuente natural y no sintética, esto lo podemos hacer leyendo la etiqueta y verificando que no contenga conservadores artificiales, azúcares, colorantes, gluten y otras substancias excepto la vitamina o mineral que debe de ser. Es importante que se describan los ingredientes y cantidades de cada comprimido y que se especifiquen si la presentación viene en mg, mcg o gr.

USOS Y APLICACIONES Uno de los ejemplos como la de Nutrición Ortomolecular nos puede ayudar, para mantener una salud óptima y que últimamente se usa más en formulas especiales y cremas son los Antioxidantes. Son substancias que tienen la capacidad de evitar o retardar la oxidación de las células y protegerlas de los radicales libres producidos por la contaminación, humo del cigarro, estrés, alimentos procesados, ejercicio excesivo, etc.

Al oxidarse nuestras células, somos más propensos a enfermarnos y a envejecer con mayor rapidez. Los Antioxidantes pueden prevenir enfermedades cardiovasculares, numerosos tipos de cáncer, e incluso otras asociadas en forma directa con el proceso de envejecimiento, llámese Alzheimer, cataratas o alteraciones del sistema nervioso.

www.aquariusmexico.com

27

Entre las vitaminas y minerales antioxidantes se encuentran: • Vit A: Pescado Azul, Huevos, Zanahoria • Vit E: Nueces, Almendras, Semillas de girasol, Vegetales verdes • Vit C: Germinados, Pimientos, Limones, Berros, Naranja, Limón • Zinc: Sardinas, Pollo, Carne Roja, Pepinos Frutos Secos • Selenio: Arroz, Avena, Cebolla, Calabaza, Piña ,Manzana Con el consumo constante de los antioxidantes en nuestra alimentación y tomando un suplemento que tenga una formula especial de estos estaremos dándole a nuestro cuerpo una nutrición celular adecuada.

Los beneficios se verán reflejados en que tendremos un nivel mayor de energía, un sistema inmunológico más fuerte, retraso en el envejecimiento y menos propensión a enfermedades.

que se le puede diseñar una dieta más específica en ese caso en particular.

En general se deben de eliminar los lácteos, productos con trigo y aumentar los vegetales. Se evitan alimentos como azúcares, aceites trans, y evitar lo más posible alimentos procesados y refinados, estimulantes como el café y el alcohol.

Como parte de cualquier plan de alimentación, se busca encaminar a la persona a cambiar sus hábitos de alimentación, para llevar un mejor estilo de vida por lo tanto puntos claves para hacerlo son: * Comer 5 veces al día * Fijar horarios de comida y no saltarlos * Beber 2 lts de agua diariamente * Incluir fibra diariamente * Realizar ejercicio mínimo 3 veces por semana Dependiendo de la enfermedad del paciente, se harán ajustes indicándole qué alimentos son más altos en las vitaminas o minerales, en los que está deficiente o que por la enfermedad se ha visto que le pueden ayudar a mejorar sus condiciones de salud.

PLAN DIETETICO En cuanto al plan de plan de alimentación de Nutricion Ortomolecualr, es específico para cada persona, equilibrado con Proteínas, Carbohidratos Complejos, Frutos secos, Grasas, Vegetales, Agua y Fibra.

No es meramente un tipo de alimentación para bajar de peso: como ya se mencionó, su principal enfoque es para reestablecer la salud, y al suceder esto quien tiene que perder peso automáticamente comienza a hacerlo además de

28

BENEFICIOS DE LA NUTRICION ORTOMOLECULAR Muchos Médicos o Nutriólogos afirman que sólo con comer suficientes verduras o frutas se cubren nuestras necesidades de nutrientes, pero no es así, ya que sólo en caso que comiéramos las cantidades indicadas, apenas estaríamos cubriendo lo que necesita nuestro cuerpo para no enfermarse, pero no tendría un efecto preventivo ni terapéutico.

Además, con la contaminación de la tierra y de las aguas ya no es la misma calidad de los alimentos como lo era años atrás, el abuso de substancias tóxicas como el alcohol, el tabaco, etc., el estrés del día a día, que va mermando la cantidad de vitaminas y minerales que obtenemos de los alimentos. Y por lo tanto es necesario suplementar ya que no llevamos una dieta equilibrada, estamos sobrealimentados pero desnutridos.

Con la ayuda de la Nutrición Ortomolecular podemos ir más allá de simplemente llevar una alimentación balanceada, es un sistema de alimentación y nutrición que nos permite: * Recuperar la vitalidad y la salud. * Mantener una mejor calidad de vida. * Mantener un metabolismo activo y el peso adecuado. * Mejorar en nuestra piel, cabello, uñas. * Prevención de enfermedades. * Un mejor funcionamiento de nuestro aparato digestivo.

Para llevar a cabo un plan alimenticio basado en la Nutrición Ortomolecular hay que ir con un nutriólogo o médico experto en el tema, ya que las ingestas altas y sin control de ciertos nutrientes, puede causar desequilibrio de otros nutrientes por ejemplo un exceso de vit B6 puede provocar deficiencia de Vit B2. Además que cada persona tiene requerimientos diferentes y según el padecimiento que tenga el tratamiento será individualizado.

Salud Integral Aquarius

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS ENSEÑANZAS ANCESTRALES

ENTRE EL AMOR Y EL DOLOR Recuerda algo amigo, recuerda algo amiga: La dicha del reencuentro

AUTOR: El Loco https://www.facebook.com/tuluzinterior http://www.tuluzinterior.com

El dolor puede cesar. Te hiciste, o te hicieron algunas heridas. Y esas heridas pueden desaparecer. Porque tu felicidad estuvo antes que tu desdicha. Sólo debes regresar a tu estado original. Porque TÚ existías antes de que nada te pasara. Tú existías antes de que nada te dañara. Y estabas unido al Todo…y eras feliz.

Tal vez hace mucho que olvidaste el Reino del que partiste. Tal vez hace mucho que te acostumbraste a una vida de sufrimiento. Tal vez creas que la felicidad y el amor tardarán en llegar a tu vida.

A veces nos alejamos sólo para volver y descubrir con asombro la belleza del lugar del que partimos. A veces nos olvidamos de nosotros mismos, de nuestra verdadera naturaleza, sólo para poder recordarnos después y comprobar que somos perfectos, que estamos unidos al Todo, de quien nace toda felicidad y todo amor…y que está bien estar unidos.

Y puede que ahora tengas mucha habilidad en eso de sufrir. Parece que nuestras relaciones nos lastiman. Parece que nuestra economía nos lastima. Parece que nuestros pensamientos y emociones nos lastiman. Parece que sufrimos en nuestro camino espiritual porque pronto vamos a ganar la felicidad a cambio de mucho sufrimiento sin sentido; lo que tiene tanta lógica como pensar que vamos a acumular una gran fortuna mientras derrochamos el dinero.

Por favor, por compasión: detente. Porque lo que te hiere a ti, mi hiere a mí. La medicina debe ayudarnos a sanar. La medicina no debe ayudarnos a enfermar. Dios es Dicha y es Amor.

Podemos participar de su banquete. Y al relacionarnos con Él-Ella recordaremos que nos ama y le recordaremos algo fundamental: también Le amamos.

Y si te he lastimado perdóname. Y si me has lastimado, ayúdame a perdonarte. Sé que duele cuando alguien nos hiere, o lastima las heridas que ya tenemos. Porque ante la presencia del dolor nos cegamos y queremos culpar, reprochar y lastimar. Lo siento. Por favor espera.

El toque también puede ser una caricia. El toque también nos puede sanar. Por favor, acepta este bálsamo. Porque cuando el Amor nos toca…cuando permitimos que nos toque el Amor que está siempre presente: podemos sorprendernos al comprobar que el veneno se transformó en medicina, y el dolor en gozo.

Que cuando nos atrevemos a superar esa franja divisoria llamada “miedo” comprobamos que nos toca la luz…que nos toca la dulzura…que nos toca Dios.

Por amor a todos nosotros: trátate bien. Es cierto que debes dejar los placeres que te traen desdicha después, y aquellos que hacen sufrir a los demás. Pero hay gozos legítimos.

La parte sensible que Dios nos regaló sirve para expandir nuestra sabiduría. Es la que nos permite comprobar en dónde encontrarlo a Él, en dónde encontrarnos a nosotros, en dónde encontrar la felicidad. Porque las palabras pueden ser usadas para mentir, y la mente creerá esas mentiras; pero el gozo o el sufrimiento derivados de lo que hacemos no nos mentirán. Nunca.

Por Amor, atendamos los mensajes del corazón.

Hagamos aquello que hace cantar el corazón. Evitemos que nuestro Espíritu derrame lágrimas que se pueden evitar. Tu canto es escuchado; pero tu llanto lastima mi corazón. Por favor, por amor a todos nosotros: trátate bien. Tal vez al ver tu gozo decidamos volver nuestro rostro a Dios.

No sufras, si por ahora lloras: sabe que terminará.

Porque todo fuego termina al consumirse la leña, y lo que no se alimenta languidece. Reconoce el enorme regalo de descubrir una herida: puedes sanarla. ¿Por qué evitar mirar nuestras heridas cuando podemos sanarlas?

Si algo nos duele tenemos la maravillosa oportunidad de aliviarlo: así sanamos nuestra alma. Si algo nos duele y lo negamos tontamente: se infecta. Ah!...pero cuando lo tocamos con Amor… cuando permitimos que el Amor nos toque haciendo a un lado la mentira y el miedo que cubre nuestras heridas…entonces todo se sana y se vuelve maravilloso; no importa si en el proceso salió un poco de pus. Perdónate cuando alguna de tus reacciones sea más exagerada de lo que te hubiera gustado. Por favor, perdona a los demás cuando hagan lo mismo. No pensamos bien cuando algo nos duele. Y nunca sabemos dónde tienen los demás sus heridas, así como los demás no saben dónde tenemos las nuestras.

¿Cómo podemos aliviar nuestro dolor y el de los demás?

Lo has sabido siempre: toca todo lo que puedas con Amor. Y ahí donde más duele, más Amor debe tocar. Este el bálsamo maravilloso que nos sana: El Amor que nos baña completamente aunque a veces nos neguemos a sentirlo…y el Amor que brota de nosotros, aunque a veces nos neguemos a mostrarlo.

El amor es tan sabio que si no lo mostramos dolerá, sólo para que le permitamos salir. Así que, el dolor, propiamente dicho no existe. Es sólo la energía del Amor esperando que la recuerdes, deseando que la manifiestes…deseando que TÚ te recuerdes, deseando que TÚ te manifiestes. Tu dolor puede cesar. Por favor, acepta este bálsamo. El Amor que tenemos. El Amor que somos.

www.aquariusmexico.com

29

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

DESTINO HOLÍSTICO CENTRO HOLÍSTICO SAN LUIS POTOSÍ

Donde cada uno de nosotros importa

AUTOR: Marcela Chavarría Sandoval CENTRO HOLISTICO Tel. (444) 138 93 13 Alfredo M. Terrazas 240Col. Tequisquiapan San Luis Potosí, S.L.P. www.centroholisticoslp.com F:centroholisticoSLP

32

Hablar de un destino holístico, no siempre tendrá que ver con una estancia en un lugar ecológico, para vacacionar, relajarse… también hay otras opciones igualmente importantes y sanas, como son los lugares en donde podemos ir a pasar unas “vacaciones del cuerpo”, es decir, lugares a donde podemos darle un “mantenimiento mayor” a nuestro cuerpo en un ambiente relajado, armonioso, tranquilo mientras disfrutamos de una serie de terapias no invasivas que ayudarán a que nuestro cuerpo pueda desintoxicarse y a que recupere sus capacidades fisiológicas.

Tal es el caso del Centro Holístico San Luis Potosí. Somos un lugar a dónde puedes siempre acudir y te acompañaremos en el camino de la sanación.

Determinaremos cuál es el tratamiento más indicado para ti, haciendo un análisis detallado y específico de cada caso único, crónico o agudo o simplemente, porque has decidido tomar las riendas de tu salud y hacer algo al respecto aplicando la cultura de la prevención.

LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE LA VESÍCULA BILIAR Permíteme presentarte a estos dos maravillosos órganos de tu cuerpo, de los cuales probablemente desconoces sus funciones, su importancia y sobre todo, la importancia de mantenerlos saludables.

EL HÍGADO: Es un órgano que está situado en la parte anterior derecha de tu abdomen, justo detrás de las costillas. Se le atribuyen más de 500 diferentes funciones. Muchas de ellas, vitales. Entre las principales, se encuentran: - Reserva de energía, transforma en energía la glucosa, las grasas y las proteínas.

- Producción de bilis (necesaria para digerir los alimentos y es almacenada en la vesícula biliar).

- Almacena sustancias nutritivas; glucógeno, vitaminas, minerales como el hierro, grasas, proteínas.

- Metaboliza los carbohidratos y lípidos (ayudando a mantener los niveles de colesterol en equilibrio), fabricación de enzimas.

- Interviene en la producción de la proteína que ayuda en el proceso de la coagulación.

- Apoya al sistema inmunológico.

- Es el gran filtro del organismo, es decir, ayuda a deshacernos de las toxinas que provienen de todo lo que comemos, bebemos, respiramos, aplicamos a nuestra piel como medicamentos, alcohol, nicotina, productos químicos, drogas, etc.

- Regula los niveles de aminoácidos, responsables de la formación de proteínas.

- Convierte el amoniaco tóxico en urea (que se excreta a través de la orina)

FUNCIONES DEL HÍGADO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA:

• El Hígado almacena la sangre y garantiza el movimiento uniforme del Qi ("energía") en todo el cuerpo.

• Nutre los tendones, se manifiesta en las uñas, nutre los ojos (la vista) y ALBERGA EL ALMA. Sus emociones cuando se encuentra en desequilibrio pueden ser: ira, resentimiento, enojo, frustración.

Cuando el meridiano del Hígado está en desequilibrio puede haber síntomas como: Congestión hepática, Estreñimiento, Diarrea, dolores e inflamación abdominal, Vómitos, mareo, vértigo, Dolores de cabeza, Cambios emocionales bruscos o una personalidad "biliosa", Problemas menstruales, Tez amarillo-grisácea.

VESÍCULA BILIAR: La vesícula biliar es una víscera hueca pequeña que se encuentra "debajo" del hígado. Su función principal es almacenar bilis. La bilis es necesaria para el

Salud Integral Aquarius

proceso digestivo. Sobre todo, emulsiona las grasas para así, poder ser digeridas. Ayuda también en el proceso de la absorción de las vitaminas liposolubles: A, D, E, K. Neutraliza cualquier ácido en exceso del estómago.

FUNCIONES DE LA VESÍCULA BILIAR SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA: La medicina tradicional china, relaciona a este órgano con el poder de decisión, el valor, la audacia, la temeridad, el coraje, los celos, la envidia, la agresividad, el descontento. Así que cuando hay un desequilibrio en el meridiano de la Vesícula Biliar, pueden aparecer síntomas como: Falta de confianza en sí mismo.

Resistencia a esforzarse, falta de audacia. Inseguridad, aprensión.

Insomnio, preocupación, temblores, agitación. Tez ceniza. Ojos nublados. Y por supuesto, los temidos cólicos biliares.

Imagina una fábrica. Cada sección, cada persona, cada área tiene un objetivo específico en el cual tiene que llevar a cabo una tarea que en conjunto, es esencial para la fabricación del producto final. Si una de esas áreas falla, obviamente repercutirá en toda la producción. Imaginemos que es un proceso organizado, en dónde la limpieza y el orden, son de suma importancia para elaborar un producto de excelente calidad y que este producto, a su vez, es esencial para un universo más grande de productos, producciones, buen funcionamiento, eliminación, formación, regeneración de un sin fin de otras "fábricas". Esto es nuestro Hígado y vesícula biliar, su buen funcionamiento, aseguran el buen funcionamiento de nuestro organismo, generando salud.

Si esta increíble fábrica está sucia, saturada, obstruida, desorganizada, no puede llevar a cabo sus funciones, el trabajo empieza a retrasarse, cada vez más, seguimos con nuestro ritmo de vida y de alimentación, saturándolo cada vez más hasta que todo el proceso o la fábrica misma, colapsa.

Cualquier enfermedad, no importa su nombre, es un proceso inteligente del organismo para compensar algo, aunque no lo entendamos de este modo, sabemos que nuestro cuerpo busca siempre la manera de preservar la vida.

Cuando empezamos a desintoxicarnos, a limpiar nuestro organismo, nuestros tejidos, lo que estamos haciendo es despejar, desbloquear, desintoxicar y promover que cada sistema pueda hacer su trabajo, llevar a cabo sus funciones naturales y de esta manera, sanar, regenerar, desinflamar, o simplemente, hacer lo que le corresponde, que es, mantenernos sanos.

Si padeces de enfermedades como: Dolores de cabeza o migrañas - Problemas digestivos - Obesidad - Alopecia - Problemas de las articulaciones, ligamentos, tendones o musculares - Tensión muscular - Problemas de los ojos o la vista - Cualquier tipo de intoxicación - Enfermedades crónico degenerativas - Alergias Infertilidad o Esterilidad - Debilidad o cansancio crónico - Dolor en general - Falta de movilidad y elasticidad - y muchas otras, es muy probable que tu Hígado y Vesícula Biliar (así como otros sistemas), estén saturados y no puedan llevar a cabo su buen funcionamiento. Todas estas enfermedades son en gran parte "síntomas" de algo más profundo, "foquitos rojos" de alarma y si tu no haces algo para corregir el problema desde la causa, puede que el síntoma aparentemente "desaparezca" (tomando algún medicamento) pero sólo para más adelante aparecer otro más profundo e intenso.

Por medio de un sencillo y eficaz tratamiento natural, sin medicamentos, sin embargo, sin las molestias, riesgos y largo proceso de recuperación de una cirugía, podemos lograr desintoxicar a nuestro Hígado y Vesícula Biliar y así mejorar nuestra calidad de vida y evitar molestos síntomas o enfermedades crónicas y agudas. Pero sobre todo, lograr una mucho mejor calidad de vida. No importa nuestra edad.

33

www.aquariusmexico.com

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SALUD HOLÍSTICA

NEEM La Planta Asombrosa

El amor es la fuerza más hermosa que mueve el universo, y esa energía se inicia en nuestro pensamiento. Ama tu cuerpo y ama tu salud y el amor te curará. Tú tienes el poder.

AUTOR: Lizette Diaz Dristribuidora Jalisco Productos Kaab na´ Moringa, Neem, Stevia Productos Artesanales y Orgánicos moringajalisco@gmail.com

Entre los millares de plantas usadas en la medicina ayurvédica (Ciencia de la vida), una en particular ha despertado el interés por estudiar sus usos tradicionales, verificarlos y aumentarlos, esa planta es el árbol de Neem. El Neem ha surgido en la actualidad no sólo como le llaman "La Farmacia de la Aldea", sino como "La Planta Asombrosa" para hoy y el futuro.

Usada como uno de los ingredientes más importantes en las preparaciones ayurvédicas, se le ha querido y respetado en la India por más de 4.000 años. Ya los antiguos tratados ayurvédicos hablaban de las maravillosas cualidades de este árbol.

La ciencia actual está comprobando que posee unas extraordinarias posibilidades curativas y que se ha mostrado eficaz incluso en el tratamiento de enfermedades como el cáncer o el Sida.

En el libro “El yoga de las hierbas” se describe cómo uno de los más poderosos purificadores de la sangre y uno de los desintoxicadores más importantes.

Previene el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, neutralizándolos. Y nos protege contra agentes dañinos dando al organismo mayor resistencia a ellos; por lo que en muchas ocasiones permite eliminar los elementos patógenos antes de que ocasionen la enfermedad.

Los estudios preliminares sobre el Neem y los resultados que se están obteniendo son muy a tener en cuenta, por ser enormemente esperanzadores. El Neem puede ser usado en ocasiones cuando gente sana tiene accidentes y necesita remedios para problemas médicos menores. Como antibacterial, antivirales, fungicida, antipirético y compuestos antiinflamatorios, el Neem ofrece una gran cantidad de propiedades curativas que se pueden usar en esos casos.

En muchas de las enfermedades más difíciles en que el tratamiento con el Neem han probado ser efectivo, se incluyen

enfermedades del corazón, diabetes, malaria, psoriasis, úlceras, candidiasis y daño en las encías.

Enumerar los beneficios de salud que aporta el Neem seria extenso, como el árbol farmacia que es, es muy probable que sea cual sea el problema de salud el Neem ayudará.

Aquí se citan solo algunos atributos, pero es importante saber que las bondades del Neem nos ayudarán a prever y sanar aún los daños que no veamos manifestados en nuestra salud. Apoyando esa parte nuestras enfermedades o desordenes internos irán mejorando, ya que todo nuestro organismo es un sistema interconectado.

Padecimientos a tratar con Neem: - Desordenes de la sangre - Desordenes digestivos - Enfermedades cardiacas - Desordenes nerviosos - Parásitos intestinales - Padecimiento periodontal - Enfermedades sexuales - Enfermedades infecciosas - Padecimientos dermatológicos - Picaduras de insectos - Piojos - Flemones bucales

- Herpes - Hepatitis - Hiperglucemia - Exceso de sed - Vómitos - Diabetes - Tumores - Obesidad - Artritis - Reumatismo - Ictericia - Pedorrea

En cuanto a los efectos secundarios, conviene señalar que una ventaja nada desdeñable al usar el Neem como alternativa frente a tratamientos médicos convencionales, es su inocuidad en consonancia con el juramento hipocrático “no causa daño alguno”. Ha sido usado desde hace miles de años por cientos de millones de personas y no se ha documentado riesgo alguno en dosificaciones normales. Únicamente en dosis muy altas podría aparecer alguna molestia. Cada cual verá en sí mismo si le produce algún tipo de reacción, que en cualquier caso nunca será dañina.

En la tradición ayurvédica, no se abusa de cualquier hierba o preparación. El balance es mantenido para corregir desequilibrios.

Puede ser usado en períodos cortos de tiempo y tan largo cuando sea necesario.

Las preparaciones de Neem deben administrarse oralmente. Para las enfermedades de la piel, las preparaciones de Neem deberán ser usadas tópicamente y suplementada con una administración oral.

www.aquariusmexico.com

35

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SALUD HOLÍSTICA

SAL REFINADA DE MESA

El veneno que te intoxica, engorda y enferma La sal es la base y el sostén de la vida, la vida comenzó en la salinidad y no se puede liberar de ella. Henry Schrornder

AUTOR: Nut. Martha Rea Falcón CED. PRF. 39766025 Nutrición y dietoterapia, Medicina Biológica www.dietamaravillosaoriental.com info@dietamaravillosaoriental.com tels: 3634-1420/ 1578-2209/ 1659-4142

de sodio componente básico de la sal refinada que se consume masivamente la mayoría de los alimentos procesados por la industria alimenticia que la utilizan como sazonador, conservador o inhibidor de procesos de descomposición.

La sal marina al ser lavada, purificada, adicionada con aditivos y conservadores, para ser industrializada se le conoce también como sal de mesa, sal de grano, sal gruesa, sal refinada, sal fina, sal molida, sal blanca, muy diferente a la sal marina. Analizada desde el punto vista químico la diferencia entre la sal marina y la moderna sal de mesa es "abismal".

El cloruro de sodio como compuesto químicamente puro, no existe en la naturaleza, biológicamente el organismo no reconoce estas sustancias refinadas, es más, las considera toxicas por su reactividad.

SAL MARINA La sal marina es la consecuencia de la simple evaporación del agua de mar que deja un residuo sólido compuesto por 84 elementos, donde por supuesto el cloro y el sodio son los principales elementos cuantitativos, representando casi el 90% de su composición, pero la importancia cualitativa de ese 10% restante, es verdaderamente extraordinaria.

Llamada también sal integral, sal alcalina, sal de roca, sal de mar, sal natural.

La vida sobre la tierra se generó a partir del plasma marino, combinación básica de agua y sal que, a millones de años de distancia, sigue siendo la base de los fluidos internos de vegetales, animales y humanos. En ese "caldo original" se originó la síntesis de aminoácidos que dio lugar a la vida que conocemos.

El plasma sanguíneo de los mamíferos mantiene y necesita ese equilibrio original para sostener las funciones vitales. A imagen del planeta somos 70% agua (pero no cualquier agua) y 1% sal (pero no cualquier sal, sólo de la sal marina).

SAL REFINADA, SAL TÓXICA La sal refinada es un producto blanco, cristalino, y molido y que no se apelmaza, al que le eliminaron 82 elementos los cuales le dan su valor nutricional en la proporción exacta que el cuerpo necesita. De un alimento que era oro puro, se pasó a consumir veneno puro. Lo que conocemos hoy por "sal de mesa" es cloruro

MANIPULACION Y ADULTERACION DE LA SAL MARINA Lavado consistente en extraer “impurezas”, que no son otra cosa que valiosos oligoelementos (minerales esenciales) claves para nuestra salud. En el proceso de refinación la sal pasa por temperaturas de 670°C lo cual altera su estructura, luego sufre la incorporación de aditivos que son otros compuestos refinados, yodo para la tiroides, y flúor para la salud dental, minerales tóxicos y reactivos que el cuerpo no puede metabolizar.

Muchos científicos están advirtiendo que estos compuestos son los principales responsables de la formación de nitratos en el estomago y responsable de tumores, alergias, hipotiroidismo, tiroiditis autoinmune y disminución de fertilidad, por su parte el fluor, aun en concentraciones muy bajas, está relacionado con problemas neurológicos y endocrinos, afectando el sistema nervioso y provocando déficit de atención (DDA) en niños y adultos.

Además se le agregan conservadores: yoduro de potasio, dextrosa (azúcar), hidróxido de aluminio (es muy conocida la relación aluminio-alzhéimer), carbonato cálcico (pulverizado de huesos), aluminato de silicio sódico, ferrocianuro de sodio, citrato verde de amoniaco, prusiato amarillo sódico, todos legalmente autorizados y sin obligación de ser declarados.

www.aquariusmexico.com

37

A Todos estos químicos, tóxicos y reactivos en las formas antinaturales que se adicionan el organismo las considera como una toxina que además acidifican el cuerpo, aunado a todo esto alteran la frecuencia electromagnética altamente ordenada de la sal.

ENERGÍA La sal marina almacena la energía del sol. Todo tiene un patrón de frecuencia vibratoria medible, cuando perdemos este patrón energético las células empiezan a trabajar en disonancia (por decir, desafinadas) esto explica las más de 40,000 enfermedades clasificadas por la Medicina Moderna según la Biofísica.

LA SAL DE MAR ES UNA SUSTANCIA VIVA, LA SAL DE MESA ES UNA SUSTANCIA MUERTA.

38 38

La sal marina posee 84 elementos por lo tanto tiene los campos electromagnéticos de estos. La sal refinada reducida a 2 cloro y sodio, sólo tiene 2 campos y sus cristales están aislados y muertos. La sal de mar tiene un patrón vibratorio ordenado, con la capacidad de penetrar las membranas celulares (metabolizarse). La sal de mesa por su reactividad se debe eliminar como sustancia tóxica utilizando nutrientes y energía, no sólo no aporta nada, sino que te roba nutrientes.

La sal es responsable de generar conductividad eléctrica en el agua. Sin sal no hay conductividad y sin conductividad adecuada no puede haber funciones normales en el organismo. No es difícil intuir qué sucede cuando hay carencia de sal con un patrón de frecuencia ordenado. Pero atención, no confundir el habitual exceso de sal refinada con la también extendida carencia de sal marina. La sal marina, es energía del sol almacenada (energía fotónica).

RETENCION DE LIQUIDOS – DESHIDRATACION Un primer mecanismo de neutralización es la hidratación, se basa en el empleo de agua intracelular o plasma. Precioso elemento destinado para la renovación celular. Cada gramo de cloruro de sodio exige el consumo de 23 veces su peso en agua intracelular, beber agua no basta, pues el agua intracelular no es sólo H2O, sino los restantes 82 elementos que forman el plasma. Los riñones pueden excretar 5/7 g. diarios frente a un consumo de 12/20 g . ese remanente que no es expulsado queda retenido para reducir la concentración de sodio en el cuerpo dando origen a la retención de líquidos, obesidad e hipertensión arterial y lo más grave la Deshidratación Celular y Corporal también conocida como SENILIDAD (envejecimiento).

OBESIDAD Y CELULITIS El cloruro de sodio que no logra eliminarse por vía renal, al permanecer en el cuerpo, genera un segundo mecanismo de neutralización: la captura lipógena. El organismo “reclama” células grasas para “encapsular” al cloruro de sodio “vagante”. Por este medio, el cuerpo busca aislar material tóxico que no puede eliminar.

Como consecuencia, el organismo va formando un tejido esponjoso que se deposita en la hipodermis, el estrato más profundo de la piel. Este edema y tejido acuoso con exceso de ácido genera dos consecuencias por demás conocidas y temidas: sobrepeso y celulitis. Puede afirmarse que este proceso de neutralizar sustancias tóxicas (no sólo el cloruro de sodio) en el tejido graso, es una de las causas profundas de la obesidad. Concretamente: entre más toxinas queden en el organismo por colapso o sobrecarga de los órganos de eliminación (Hígado, riñones, intestinos, linfa y piel), más incremento de grasa corporal. O dicho de otro modo: la toxemia corporal genera obesidad.

CRISTALIZACIÓN Y ESCLEROSIS

En síntesis, por un lado el organismo tiene un nefasto exceso de cloruro de sodio y por otro una grave carencia de sal completa y estructurada.

DAÑOS EN LA SALUD DE LA SAL COMUN Como hemos visto el problema tiene dos facetas igualmente graves; la pésima calidad (física, química y energéticamente) y la elevada cantidad que se ingiere. Frente a esta situación el organismo se ve obligado a poner en marcha varios mecanismos de defensa, para neutralizar esta agresión cotidiana.

El cloruro de sodio que no consigue eliminarse por los riñones o aislarse en el tejido graso, obliga a desarrollar un tercer mecanismo: la cristalización. El cloruro de sodio se une con aminoácidos de origen animal (lácteos y cárnicos) y da lugar a la formación de cristales de ácido úrico.

Los cristales que no consiguen ser evacuados del organismo, se depositan en huesos y articulaciones a la espera de una oportunidad futura de excreción (tal como sucede con el tejido graso), provocando artrosis, artritis, gota, enfermedades reumáticas, fragilidad capilar, esclerosis y dolencias crónicas.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

YOGA

YOGA EN LAS PRIMARIAS Una realidad en Guadalajara

Practicar YOGA no interfiere con ninguna religión ni con ninguna otra creencia o práctica religiosa o espiritual.

AUTOR: Claudia Beatriz García Haro Lic. en Psicología Educativa y Educación Primaria PNL y Maestra de Yoga Directora de la Escuela Primaria Amos (1ª Escuela a Nivel Nacional que incluye diariamente una clase de Yoga a todos los alumnos como parte de su curricula académica)

40 38

La influencia de las filosofías orientales hoy es una realidad palpable en nuestro quehacer diario, encontramos a nuestro alrededor una serie de propuestas llamadas “alternativas” en pro de la búsqueda del equilibrio físico, emocional y mental, resumida en una práctica sencilla pero no dejando de lado su profundidad en cuanto a lo que se alcanza, esto es el YOGA.

justificar ciertas conductas que nos alejan de la responsabilidad, en el niño dejan de tener valor discursos como “no puedo”, “se me olvidó”, “fue un accidente”, “yo no sé”, etc.

YOGA: Palabra de origen sánscrito que significa UNION, la integración completa de mi ser físico, emocional y mental. Una disciplina que a simple vista figura como una actividad física, con posturas llamadas “asanas” pero en su ejecución trae implícito la riqueza de lo que se alcanza en la práctica constante y focalizada hacia una interiorización, sólo es necesario practicarla, lo demás vendrá por sí solo.

El respeto cobra un valor importante cuando los niños distinguen lo que son y lo que pueden lograr ser, dejan a un lado estereotipos por la búsqueda de su desarrollo personal congruente a lo que conocen de sí mismos; otro elemento es que desarrollan el respeto a las diferencias, pues al reconocer lo que son, distinguen lo que son los demás y lo valoran, crece el sentimiento de unidad al darse cuenta que la riqueza de sus compañeros radica en ser diferentes. El niño ha logrado valorar lo que es desde una experiencia tan sencilla como la práctica diaria de ejercicio llamado YOGA.

La riqueza de practicar el YOGA es que responde a una necesidad tan actual y demandante para estar vigentes en esta sociedad de constantes cambios: alcanzar el equilibrio y la congruencia de mi cuerpo físico, emocional y mental.

¿A qué responde la práctica del yoga?

La práctica del yoga a temprana edad, como es la etapa de 6 a 12 años (en ciclo escolar de las primarias), de manera constante, ha demostrado ser una herramienta de valioso aprendizaje en la educación formativa de los niños, logrando evidenciar un cambio de actitud ante las demandas escolares que enfrentan los alumnos, esto significa que se alcanza un estado de armonía interior que se refleja en acciones concretas como es el respeto, la autorregulación, conciencia de sí y de los demás, sensibilización de su entorno natural, autoestima y salud.

Un beneficio importante a considerar dentro de las acciones concretas al practicar yoga como una disciplina dentro de la currícula básica es la de eliminar los “CLICHES” que empleamos para (NO)

Los niños en edad escolar están condicionados por actitudes de respuesta rápida, donde se ven valorados los resultados más que el proceso de aprendizaje, estandarizando en forma numérica toda una experiencia de aprendizaje que sólo la conoce quien la ha vivido; la formación de los niños en edad escolar está presentada para atender grupos, olvidándose de la individualidad del niño como ser único, de ahí que la aceptación de la práctica del YOGA se ve enriquecida cuando el niño siente lo que es, experimenta en sí mismo el esfuerzo como un ejercicio diario, sentir su cuerpo vivo independiente del dolor, que es la experiencia más cercana a sentir, sus respuestas emocionales empiezan a verse acompañadas de la reflexión, dejando a un lado respuestas rápidas, es decir, reactivas a un suceso escolar, esto es, dejan de responder de manera agresiva o violenta antes situaciones que se le presenten.

llamado autorregulación que se expresa con la reflexión y una nueva actitud para responder a las situaciones de la vida diaria.

La práctica del YOGA al inicio de una jornada escolar, representa el fundamento de una experiencia de aprendizaje feliz, el niño ingresa al aula escolar con total disposición, dejando a un lado las emociones que acompañan el levantarse por la mañana, prepararse para ir a la escuela, desayunar, el auto, las prisas de los padres por llegar a la escuela. Inicia su trabajo en un estado de armonía que lo lleva a tener mayor concentración para alcanzar los aprendizajes esperados de cada asignatura, por lo que viéndose saneada la parte emocional desaparecen la problemática considerada como DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD. El hacer YOGA en las escuelas representa la alternativa fundamental para resolver uno de los problemas más serios de violencia escolar, llamado BULLYING; en la autorregulación y la tolerancia que se alcanza con las respiraciones que se practican diariamente, podemos considerar, que al oxigenar de manera profunda e intencional el cuerpo y los órganos del mismo, las células se reprograman en nuevos patrones de respuesta, por lo que los niños dejan a un lado conductas reactivas, se han desplazado por un nuevo estado y un nuevo programa

Un nuevo estilo de vida se genera con la práctica constante del YOGA y, haciéndola parte de la vida diaria de los niños, ha de considerarse como un entrenamiento para responder ante la vida en toda su gama de experiencias, formando personas con carácter individual, seres dotados de valores que se aprenden en la vivencia de las posturas (asanas), ya que se va comprendiendo en el avance de las mismas, los beneficios que el cuerpo físico primero adquiere, posteriormente se alcanza el equilibrio emocional y como consecuencia la parte mental se ve desarrollada dando respuesta a las exigencias que la vida escolar requiere.

La propuesta radica en integrar a la jornada de trabajo escolar, al inicio de la misma, la práctica del YOGA diariamente, lo demás se dará por añadidura, son claros los beneficios al observar a los niños cuando elevan su autoestima, son seguros y responden a la vida con libertad y respeto.

41

www.aquariusmexico.com

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

AYURVEDA

LAS 3 CAUSAS DE LA ENFERMEDAD Y COMO EVITARLAS El sonido es una de las herramientas más poderosas utilizadas por los antiguos sabios de la humanidad

AUTOR: Autor: Krishna Viajy Das Ay. T Correo: vedamci@gmail.com Facebook: decide ser feliz Celular: (33) 1165-1870 y (33) 1196-7612.

Ayurveda es la ciencia más antigua de la medicina, y es una de las medicinas más poderosas de la humanidad, Ayurveda significa el arte de vivir y su objetivo principal es que encuentres la salud definitiva.

Una de las causas principales de la enfermedad es la ignorancia, por lo tanto es importante que estés consiente de cómo funciona tu cuerpo y tu mente para que puedas manejarlos adecuadamente; Ayurveda es una ciencia orgánica que busca darte los conocimientos y herramientas necesarias para lograr que tu mente se ilumine.

HAY TRES CAUSAS PRINCIPALES DE LA ENFERMEDAD 1. Relación malsana con los sentidos 2. Blasfemia al intelecto 3. Tiempo

las imágenes violentas están entrando por los ojos causando un impacto en tu metabolismo y obligando a tu cerebro a que trabaje de manera excesiva para poder procesar todas estas imágenes, esto hace que el cerebro exija más glucosa e hidratación, causando una deshidratación de los demás órganos, lo cual hace que suba el colesterol para poder equilibrar las sequedad de los tejidos.

Vemos entonces cómo el hecho de tan sólo ver una película violenta desencadena una serie de reacciones en el cuerpo causando desequilibrio y enfermedad. Específicamente con el sentido del tacto, todo los días millones de personas usan cremas con diferentes tipos de tóxicos los cuales son digeridos por la piel y llevados a la sangre y al hígado, prácticamente sin ningún filtro, desarrollando dermatitis y enfermedades diversas de la piel.

CÓMO PODEMOS MANTENER EN EQUILIBRIO NUESTROS SENTIDOS Y POR ENDE EVITAR LA ENFERMEDAD.

Estas tres causas de la enfermedad han sido estudiadas por los grandes sabios de la antigua India desde hace miles de años buscando hacer el mayor bien a la humanidad. Ahora veamos cada una de estas causas: RELACIÓN MALSANA CON LOS SENTIDOS Esta causa se relaciona con los 5 sentidos los cuales están en constante uso, cada vez que vemos algo el sentido de la vista se activa, cada vez que escuchamos algo el sentido del oído se activa y así sucesivamente, cada sentido tiene su uso y sus efectos en el cuerpo. Por ende una relación malsana de los sentidos es cuando se usan excesivamente, o con estímulos muy fuertes inapropiados de manera constante y repetitiva; un ejemplo de esto es ver una película de violencia mientras se come, todas

1. Meditar un momento cada día: Empieza a meditar por lo menos 2 minutos al día, lo importante es que lo hagas de manera consistente, es mejor que lo hagas 2 minutos diarios a media hora una vez a la semana. Está comprobado que la meditación ayuda a reducir los niveles de estrés y en este caso a tranquilizar a los sentidos agitados por el movimiento de todo el día.

Meditar es una de las herramientas más poderosas para despertar la farmacia interior y mantener a los sentidos equilibrados.

2. Escucha música Mántrica: El sonido es una de las herramientas más poderosas utilizadas por los antiguos sabios de la humanidad. Hay dos maneras para poder trabajar esta terapia: A.Cantar y escuchar: Es decir tu recitas un mantra y al mismo tiempo lo escuchas

www.aquariusmexico.com

43

44 38

B.Escuchar: Acudes a un concierto de mantras o pones música de mantras y meditas en la vibración.

3.

Llena tu cuerpo de aceite: El Ayurveda nos enseña que la piel puede digerir substancias como lo hace el estómago, la diferencia es que en el estómago se encuentran diferentes filtros que reducen las substancias tóxicas de los alimentos, lo que te pones encima de la piel entra directo a la sangre contaminando órganos como el hígado y el bazo, debilitándolos y por ende debilitando todo el cuerpo. Por lo tanto es muy importante colocar comida para la piel de primera calidad, en Ayurveda se ha utilizado el aceite de ajonjolí como un alimento sublime para este órgano, es importante que el aceite sea prensado en frío, extra virgen y esté curado. Para curar el aceite sigue los siguientes pasos.

A. Coloca el aceite de ajonjolí en una olla de acero inoxidable.

B. Permite que se caliente durante 5 minutos a fuego lento C.Espera a que tenga una temperatura de 100 Cº, para saber si el aceite está a esta temperatura, hecha una gota de agua al aceite, si empieza a brincar está en su punto.

D. Coloca el aceite en un recipiente de cristal resistente al calor para que se enfríe.

Es bueno entibiar el aceite antes colocarlo en el cuerpo, de esa manera es más asimilable, pero tal vez en verano convenga tenerlo al tiempo para no sobre calentar la piel.

4. Ver una vela: Observar una vela a un metro de distancia, estimula de manera positiva el sentido de la vista y calma la mente, hazlo durante 5 minutos diarios y tu vista mejorará notablemente.

5. Aromaterapia: Oler aromas florales para refrescar la mente, olores maderosos para aterrizarla y olores penetrantes como el geranio para activarla. La aromaterapia es una herramienta muy conocida en occidente. La nariz está conectada al sistema límbico, lo cual hace de la aromaterapia una herramienta muy poderosa y sutil, trabajando con las emociones y tranquilizando a la mente, ayudando a las células a que trabajen más armoniosamente.

También el uso de incienso es una buena idea, es importante que el incienso sea de buena calidad ya que hay muchos inciensos que están hechos de componentes tóxicos los cuales pueden causar incluso cáncer, los inciensos de buena calidad son los que están hechos de masala, pídelos de esta manera y equilibra tu sentido del olfato.

6. Alimentos ricos en prana y buena digestión: ¿Sabías que la digestión empieza desde que ves, sientes, hueles y degustas la comida? En Ayurveda se dice que al comer interactúan todos los sentidos, se explica de la siguiente manera: los colores, que tengan la comida estimulan a la vista, por ejemplo el color de la ensalada es verde y refresca las emociones tipo enojo; el olor, desde que se está cocinando tiene mucho que ver, si no es agradable, simple y sencillamente no lo absorberás.

En Ayurveda se recomienda comer con las manos, ya que cada dedo estimula un sentido y eso te permite involucrar todo tu cuerpo de manera más plena; al masticar adecuadamente permites que tu lengua deguste cada sabor, además los sabores se relaciona con un órgano y una emoción, por lo que masticar adecuadamente es terapéutico para todo tu cuerpo, de esta manera se involucran los 5 sentidos.

Es importante mencionar que para poder dar un estímulo equilibrado al sentido del gusto es necesario que los 6 sabores estén presentes en tus comidas, de esa manera se crea salud en el cuerpo.

DE ESTA MANERA SE CONTRARRESTA LA PRIMERA CAUSA DE LA ENFERMEDAD, A ESTAS TERAPIAS SE LES LLAMA (LAS TERAPIAS DE LOS 5 SENTIDOS). Ahora vayamos a la segunda causa.

BLASFEMIA AL INTELECTO La mayoría de nosotros sabemos qué es lo que necesitamos hacer para estar saludables, al menos lo básico, por ejemplo: comer frutas y verduras, comer tres comidas al día etc. Pero, ¿cuántos de nosotros hacemos lo que sabemos que está bien?, muy pocos. Esta es la segunda causa de la enfermedad, y a veces la más difícil de superar ya que no importa que tan buena información tengamos a nuestro alcance, si no la utilizamos adecuadamente nuestro cuerpo se sigue debilitando a través de los 5 sentidos y la mente, llenándose de toxinas.

Para poder superar esta causa te recomiendo que sigas los siguientes pasos.

1. Estar harto: Necesitas estar “hasta las narices” de estar en donde estas, por ejemplo ¿alguna vez te ha pasado que tu casa o tu carro estén sucios? pero ¿no están tan sucios que no te obligan a limpiar en ese mismo instante porque hay otras cosas más importantes que hacer?, pero, cuando llega a un nivel muy alto de suciedad (cada quien tiene su nivel), no puedes esperar ni un segundo más para limpiar, para cambiar la situación. Igualmente es con tu salud, de repente te duele la cabeza, pero como te duele poco no te vas al doctor o no haces nada al respecto, porque hay algo más importante que hacer (pero ¿qué es más importante que tu salud?), por lo que tu cuerpo incrementa el dolor y te obliga a hacer algo al respecto. ¿Realmente tenemos que esperarnos a llegar a esos niveles altos de dolor? ¿Tenemos que esperarnos a tener una gripe, una migraña o una enfermedad todavía más complicada para entrar en acción?. La respuesta del Ayurveda es NO, pero, necesitamos poner nuestra alarma de urgencia antes, en los primeros síntomas. Entonces en cuanto sientas un pequeño malestar estomacal, haz algo al respecto, en cuanto sientas un pequeño dolor de cabeza haz algo al respecto,

Salud Integral Aquarius

piensa en todo lo que sufrirás si no haces nada. Llévate al estado emocional necesario para estar “hasta las narices” de no estar sano y no sentirte bien, de sólo hacer cambios hasta los últimos momentos ya cuando es tarde y es más difícil salir del cuadro clínico. Esta es la clave para hacer cualquier cambio en tu salud.

2. Apalancamiento: El apalancamiento sirve para poder mover energía muy pesada, energía generada por hábitos de años. El apalancarte significa que el dolor de no cambiar es mayor al hecho de cambiar, por ejemplo cuando ya tienes gripe el hecho de seguir teniendo gripe es más doloroso que ir al doctor. Este punto y el anterior están relacionados completamente, pero, este punto te lleva a la acción una vez que hiciste conciencia. Ahora ¿cómo vas hacer tu propio apalancamiento?, digamos que quieres tener tus tres comidas al día de manera tranquila y relajada, no comer a prisa, no comer viendo la tele o el celular, sino comer con conciencia, pero llevas meses tal vez años queriendo hacer este cambio pero se te dificulta en sobre manera, entonces para superarlo haces lo siguiente: tú mismo te pones una condición que es más dolorosa que el hecho de no cambiar, por ejemplo: Si no como tres veces al día comeré una lata de comida para perros, o si no como tres veces al día de manera relajada regalaré mi teléfono inteligente a una persona que lo necesite y yo me compraré uno básico de $300; ahora cada vez que quieras romper tu compromiso pensarás en las consecuencias. Lo siguiente es buscar a un amigo que te apoye con este compromiso y que haga valer tu palabra. Es importante que pongas fecha límite, es decir, voy hacer este compromiso durante 30 días.

3. Encuentra una alternativa poderosa: En este paso buscas algo que te dé la misma cantidad de placer que lo que estabas haciendo antes, por ejemplo el cigarro le da cierto placerá la persona que lo fuma, por lo que, si quiere dejarlo, necesita

buscar algo que le dé la misma cantidad de placer, hacer algún ejercicio, meditar, practicar respiraciones, hacer yoga etc.

El punto es hacer algo de manera consistente para que se genere un samskara (impresión) dentro de tu mente, es así como lograste que te gustara lo tóxico, es así como lograste que lo que no es saludable te guste, a través de una repetición constante, sólo tienes que hacer lo mismo con las cosas saludables.

4. Flujo de dolor al viejo habito: Empieza a investigar por qué el fumar es negativo y cómo la gente muere, incluso puedes ir a hospitales con enfermos terminales de cáncer de pulmón, la idea es que te mente entienda que el fumar no es agradable (esto es sólo un ejemplo, se puede hacer con cualquier cosa).

5. Equilibrio: Una vez que hayas hecho el cambio de hábito es momento de que encuentres el equilibrio, no se trata de sólo irse a un extremo ya que eso te puede llevar al fanatismo, busca llevar conciencia a los dos hábitos y como cada uno te puede ayudar a crecer de alguna manera entendiendo su naturaleza y respetándolo, mas que teniendo aversión por alguno de los extremos y apego al otro.

TIEMPO Esta causa está relacionada con las otras dos causas, ya que si no usamos adecuadamente los sentidos y no utilizamos nuestra inteligencia en la dirección correcta, el tiempo muestra de manera evidente el resultado, puedes tener 30 años y parecer de 50 o tener 50 y parecer de 30, todo depende de tus acciones y la conciencia que tengas. El tiempo por sí mismo va desgastando el cuerpo por lo que si no somos conscientes de esto, nos puede destruir de manera prematura; para liberarte de esta causa simplemente necesitas conciencia de tu día a día, y qué es lo que estás haciendo para mantener a tu cuerpo. Las acciones que hagas hoy determinaran tu salud en el futuro.

www.aquariusmexico.com

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

DE LA FISICA CUANTICA AL EQUILIBRIO DE TU ENERGIA SEXUAL Y DE PAREJA LA MEJOR MEDICINA ENERGETICA

“La materia es irrelevante, el campo magnético lo es todo”. Albert Einsetein

46 38

Desde hace décadas se han desarrollado Sistemas Electrónicos de Inteligencia Artificial para Terapia que funcionan bajo los principios de la Física Cuántica. Los cuales permiten revisar y equilibrar los campos electromagnéticos del Ser Humano y así tener acceso a lecturas tan sutiles como las del Campo Áurico y la Energía de los chakras, Compatibilidad Psicoenergetica con tu pareja y mensajes que se encuentran en el campo Orgónico o Campo Cuántico.

La primera parte que se desequilibra en un ser humano es su campo energético, su energía espiritual, la cual cuando se ve afectada envía información a la Psique o mente esta después de un tiempo de estar con un cierto estado mental (enojo, tristeza, resentimiento, miedo, angustia, etc.), comienza a generar órdenes erróneas desde el cerebro el cual es centro del organismo que lo controla todo: química y eléctricamente y se generan estados de enfermedad físicamente y emocionalmente.

y

Si lo llevamos al área de la Sexualidad y las Relaciones de Pareja entonces los problemas que actualmente pudieras estar enfrentando con tu pareja se generaron primero en un campo más sutil y así encontramos que un desorden energético o espiritual afectará nuestro campo áurico y por consecuencia habrá un desequilibrio tan sutil de Nuestro Chakra 2 de la Sexualidad que se verá reflejado en relaciones sexuales poco satisfactorias: frigidez, impotencia, apatía sexual, falta de libido y desordenes a nivel de órganos reproductores femeninos y masculinos tales como alteraciones hormonales, quistes, inflamaciones, hasta infertilidad y en los hombres inflamaciones de próstata, eyaculación precoz, entre otras; pondríamos más atención en el equilibrio de nuestra energía de chakras y aura.

AUTOR: Dra. Claudia Guadalupe González G. Directora de Medicina Bioenergética de Guadalajara titanclaudia@hotmail.com WhatsApp.:3317487788 www.medicinabioenergeticaguadalajara.com

Con estas nuevas herramientas tecnologías que miden los Cuerpos Sutiles los cuales son centros energéticos vibracionales que se encuentran alrededor de un ser vivo, por los cuales fluye la energía vital podemos acceder a información antes desconocida y de manera totalmente científica y conocer cuáles son nuestros patrones destructivos a nivel energético, mental, emocional y en este caso, de pareja.

El por qué constantemente actuamos de una manera, aunque quisiéramos hacerlo de otra, respecto a la pareja; por qué no podemos dejar viejos vicios de depresión, miedo, celos e ira que continúan haciendo que nos relacionemos sentimentalmente de forma dramática, caótica y egoísta; no sólo eso: nos enfermemos y enfermemos la relación.

Muchas veces nos seguimos enfrentando con ir al psicólogo, tomar fármacos, asistir a cursos para encontrar una respuesta al por que no disfruto mi sexualidad, no soy feliz en mi relación sentimental; no encuentro pareja. Tal vez es el momento de buscar otras respuestas que te den más luz acerca de ti de tu

Salud Integral Aquarius

lado oscuro y de la fuerza de tu luz.

veces sea convertido en dolor, en alergias, problemas ginecológicos crónicos, dolores lumbares (las lumbares se concentra también la energía sexual bloqueada o no satisfactoria).

Todos compartimos esta dualidad dentro de nosotros y se trata de comprender y acceder a más, información para llegar a un estado más elevado de consciencia y disfrutar prósperamente del amor sin dolor; cada día qué pase estamos más interesados en temas de equilibrio y energía pero hay que hacerlo real en nuestras vidas, debemos realmente accederlo y reconocer con toda su fuerza lo qué la Divinidad nos ofrece todos los días y rechazamos inconscientemente y energéticamente.

Alinearnos por medio de esta tecnología cuántica es acceder y reconectarnos con el Todo, con la Parte Divina que existe en mí, permite el acceso a las bendiciones que todos los días decretamos con fuerza creyendo fielmente en la ley de la atracción y en que se manifestaran en nuestras vidas.

Recordando siempre que “LA INFORMACION ES PODER” por lo cual conócete más, vive la experiencia de ver tu campo áurico, la forma y apertura de tus chakras, en qué campos energéticos estás enganchado nocivamente o te están deteniendo de forma negativa para qué seas feliz, prosperes en tu relación o tengas el amor de quien está destinado a llegar a tu vida y que muchas

En la MEDICINA BIONENERGETICA, existen equipos electrónicos que mediante la lectura de valores eléctricos celulares del cuerpo y el campo magnético de una persona se detectan alteraciones celulares en el organismo que están en desbalance y a su vez genera una corrección en el cuerpo físico, mental y espiritual.

Obteniendo un beneficio en el cuerpo ya que se recibe una terapia energética sanadora no invasiva.

Este testeo y tratamiento terapéutico de Física Cuántica permite conectar también con energías de Ángeles y Arcángeles y saber mensajes que hay en campo cuántico para ti; y puedas saber las actitudes o vicios que debes corregir en tu vida y en tus relaciones sentimentales. Muchas veces estas actitudes emocionales se han convertido ya en alguna enfermedad crónica.

Para todos los fanáticos de la Física Cuántica y la espiritualidad es una experiencia muy interesante a la cual debes tener acceso.

47

www.aquariusmexico.com

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

MEDICINA RADIÓNICA El tratamiento radiónico se lleva a cabo a un nivel no físico, no puede dañar ningún tejido vivo o producir cualquier efecto adverso no naturales AUTOR: Psicólogo y Homeópata Victor Rodriguez Gutierrez Tels: ( 33) 38 11 80 95 y 38 12 07 54 victor.radionica@hotmail.com

La Radiónica es una terapia complementaria avanzada en la cual el médico utiliza el péndulo (Radiestesia) conjuntamente con los instrumentos de Radiónica para descubrir y para corregir desequilibrios de la energía en el paciente. Estos desequilibrios pueden resultar de muchas causas posibles, tales como choque emocional y otras dificultades emocionales, exposición a las infecciones de las toxinas y de los venenos (tales como metales pesados), stress, geopatías, alteraciones ambientales, alimenticias, o relaciones virales o deficiencias, alergias y miasmas.

En álgunos casos estos impactos dan lugar a los problemas de salud profundos y duraderos que pueden desafiar soluciones médicas ortodoxas. El objetivo de la Radiónica está en la práctica, ampliamente hablando, de realzar el cuerpo consolidando el sistema inmune del paciente y la capacidad de auto-curación, de quitar los venenos y las toxinas en los niveles energéticos, emocionales y psicológicos, además de aumentar la energía y el sentido de bienestar en el paciente y no sólo en lo corporal sino también en el emocional, mental e incluso en los niveles espirituales.

En el campo común con la Homeopatía, la Radiónica también sostiene que cada persona tiene un campo de fuerza vital o de energía, y que, si está desequilibrado, da lugar a síntomas en el cuerpo físico. Así el tratamiento de Radiónica procura reordenar o rearmar el campo personal de la energía; esto se conoce como “normalización”. Ningún tratamiento de Radiónica afectará cualquier órgano o célula físico de cualquier manera. La ciencia ortodoxa no acepta la existencia de la fuerza vital y por lo tanto niega toda conexión entre ella y el cuerpo físico.

El modelo de Radiónica también incluye lo que se llama anatomía sutil, que abarca las dimensiones etéreas, emocionales, mentales y espirituales del ser humano. Radiónica por lo tanto reconoce y utiliza muchos conceptos de la medicina asiática y

oriental, tal como Chakras y Nadis (de yoga) y los meridianos (de la acupuntura).

La Radiónica fue desarrollada en San Francisco por el Dr. Albert Abrams (1863 - 1924) y ha avanzado originalmente sobre los años como resultado de los esfuerzos dedicados de muchos médicos y un número de personalidades excepcionales, tales como la Dra. Ruth Drown (E.E.U.U.), y George de la Warr, David Tansley y Malcolm Rae (Reino Unido).

Uno los principios fundamentales del Dr. A. Abrams es que todo lo que existe tiene una firma vibratoria única. Estas firmas son representadas en Radiónica por los varios sistemas de códigos.

El más común son los índices, que son descriptores numéricos simples. Malcolm Rae introdujo el sistema Magneto-Geométrico, que describe formas en términos de su relación angular al campo magnético de la tierra. Otros sistemas incluyen alfanumérico, que utiliza letras, números, colores y, la codificación dinámica del éter, que utiliza formas del tamaño exacto en la relación exacta el uno al otro.

Los códigos se utilizan para el diagnóstico y el tratamiento y cubren una gama extensa, incluyendo, por ejemplo, la anatomía y la fisiología humana enteras; patógeno tales como bacterias, virus, hongos y parásitos; muchas formas de venenos y de toxinas; muchas enfermedades, y muchos factores que pueden contribuir al problema. Éstos pueden incluir, por ejemplo, los remedios Homeopáticos, los remedios florales, los patrones de las esencias de gemas, de los colores, del antídoto para las bacterias y los virus, y numerosos otros factores.

Así el médico puede combinar una gran cantidad de soluciones posibles para el paciente. El médico u operador radiónico puede también valerse para la conveniencia del paciente de terapias no radiónicas, y la mayoría de los médicos también trabajarán junto a procedimientos médicos ortodoxos y a otros

www.aquariusmexico.com

49

médicos facultativos complementarios si procede.

Las técnicas de Radiónica también se utilizan con éxito en el tratamiento de animales, y en agricultura.

Muchos operadores o médicos de Radiónica dan tratamiento a distancia a sus pacientes, que pueden estar situados en cualquier parte del mundo; para esto el paciente provee una muestra pequeña del pelo y describe sus síntomas. De esto el médico puede acumular un análisis, que alternadamente conduce a los procedimientos del tratamiento. Así mismo el tratamiento es generalmente irradiación a distancia o alejada, y el paciente debe estar en contacto regular con el médico para divulgar sobre su progreso. El médico de Radiónica no trabaja sin el consentimiento del paciente y la Radiónica no se debe considerar magia o una cierta forma de arte mágico.

PRINCIPIO FUNDAMENTAL DE LA RADIÓNICA

50

El principio básico para la teoría y práctica de Radiónica es el concepto de que el hombre y todas las formas de vida comparten un terreno común en que se encuentran inmersos en el campo electro-magnético de la tierra, y, además, que cada forma de vida tiene su propio campo electromagnético, que si resulta distorsionado, en última instancia, dará como resultado la enfermedad en el organismo. Aceptando que todo es energía, la Radiónica ve órganos, enfermedades y remedios que tienen su propia frecuencia o vibración en particular. Estos factores pueden ser expresados en valores numéricos que se conocen como “Tarifas” o en forma de patrones geométricos. Estos proporcionan los medios por los cuales el profesional identifica y trata la enfermedad a distancia.

La Radiónica también plantea el conocimiento de que hay un número de campos finamente organizados de energía que se encuentran más allá de los identificados por la ciencia, y que estos campos pueden ser utilizados para propósitos de análisis y terapéuticos. Por tanto, puede decirse que la Radiónica es un arte de curación donde la física, la ciencia y la religión, se encuentran y fusionan.

El practicante de Radiónica al hacer un diagnóstico a distancia utiliza su facultad intuitiva, haciendo uso de las funciones cerebrales del hemisferio derecho. La mente intuitiva tiene acceso a la información que se encuentra más allá del alcance de las capacidades racionales

y lógicos que parecen ser meditada por el hemisferio izquierdo del cerebro.

En sintonía, tanto en su mente y su instrumento radiónico a distancia del paciente, el médico mediante la aplicación de sus facultades de percepción extrasensorial (algo que todos tenemos en mayor o menor medida) es capaz, a través de la observación de las reacciones del aparato de detección bajo su control, para determinar cuáles son las causas subyacentes de la enfermedad.

Al identificar las causas que pueden estar ocultos para los procedimientos clínicos y más ortodoxo, el practicante radiónico es capaz, entonces, para determinar con precisión el tratamiento adecuado que elimine este elemento subyacente. Un diagnóstico radiónico no es un diagnóstico médico, pero como ya se ha subrayado, es un medio para identificar y evaluar las causas que dan lugar a estados patológicos y sus sistemas. Estos pueden o no coincidir con la opinión médica actual, pero esto es de esperar cuando el enfoque del practicante es a lo largo de las líneas parafísicas.

EL TRATAMIENTO RADIÓNICO Cuando el diagnóstico radiónico está terminado y el médico tiene el perfil completo de salud del paciente, incluyendo la integridad funcional de todos los sistemas de órganos, estados psicológicos y los desequilibrios que están presentes en las estructuras de energía que forman los campos de energía que subyacen en el cuerpo, el tratamiento puede ser determinado de forma apropiada todos los estados patológicos y sus causas tienen su propia frecuencia de patrones de energía, los cuales pueden ser tratados a distancia con el instrumento radiónico mediante el empleo de "tasas" o patrones geométricos. La gota de sangre o fragmento de cabello del paciente (conocido como el testigo pacientes) actúa como un enlace entre el practicante, su instrumento radiónico y el paciente. Esencialmente, el tratamiento es la proyección de la curación de patrones de energía, para estos se puede añadir la forma de onda de los remedios homeopáticos, colores, esencias florales y extractos de hierbas si están indicados como parte del tratamiento.

Puede ser difícil aceptar que tal tratamiento puede ser eficaz en una distancia. Sin embargo, el peso de la evidencia clínica muestra que es muy eficaz en un número significativo de casos. "Acción a distancia", como se denomina este fenómeno no es nuevo para la ciencia.

Hoy en día una gran cantidad de investigación está siendo llevada a cabo por las instituciones científicas en el campo y se están dando cuenta de que los seres humanos, las plantas y los animales responden a los patrones de pensamiento proyectadas y este fenómeno ocurre no importa cuán grande sea la distancia entre los sujetos investigados. Sus hallazgos confirman ahora la razón de ser de Radiónica.

Salud Integral Aquarius

Una de las grandes ventajas de la Radiónica es que a menudo es posible descubrir condiciones potencialmente serias en una etapa temprana y, mediante un tratamiento adecuado, para impedir el desarrollo a un punto en que son clínicamente identificables.

Radiónica tiene que ver con la curación de todo el hombre, con el patrón de la salud o la totalidad de la persona. El patrón de la salud es una fuerza singular y única dentro de las estructuras del ser humano que garantiza el funcionamiento adecuado y óptimo de los sistemas de su cuerpo. El propósito de la terapia Radiónica es ayudar a la persona a restablecer su patrón óptimo de salud.

ALCANCE DE LA RADIÓNICA En teoría es ilimitada, en la práctica está limitada por la sensibilidad, el conocimiento y la experiencia del practicante. En un nivel que puede ser utilizado para determinar la integridad estructural y funcional del cuerpo, e identificar las causas de la enfermedad oculta dentro. En otro nivel, la determinación de los estados de los centros de energía (chakras) proporciona un cuadro de flujos de energía en el cuerpo y que permite al practicante para obtener una visión más profunda de las razones detrás de ciertos desequilibrios físicos y psicológicos, a esto se suma el análisis de las cualidades de la energía en determinadas estructuras psíquicas. Una síntesis de estos datos revelará las fortalezas físicas y psicológicas, debilidades, limitaciones y capacidades y por lo tanto proporcionar a los pacientes con una visión de los aspectos personales y espirituales de su naturaleza, que pueden resultar de gran utilidad durante los períodos de crisis y estrés.

Se puede utilizar para complementar otras formas de terapia, y el mismo de la eficacia es tal que se forma un sistema completo de curación en su propio derecho.

Cualquier persona que padezca enfermedades como la Diabetes Mellitus, Hipertensión arterial, Artritis reumatoide, alteraciones gastrointestinales o urinarias, procesos autoinmunes o de alergias, desórdenes cardiacos o pulmonares y otras alteraciones, se verán muy beneficiadas al tener un tratamiento con Medicina Radiónica ya que estarán recibiendo quizás por 1ª vez un tratamiento que busca REALMENTE ESTABILIZAR SU SISTEMA ORGÁNICO y no sólo quitar o controlar síntomas. La verdadera salud es un nuevo reordenamiento sistémico de nuestro organismo en sus 3 esferas o niveles. Con la Medicina Radiónica tienes la oportunidad de iniciar y lograr este objetivo.

51

www.aquariusmexico.com

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

AUTOR: Irma Leonor García Albarrán.

Fundadora de Grupo Vionce.Fragmento del libro Energía del Amanecer. Editorial Consuelo Sánchez, 2005 y Decretos, Símbolos y Meditaciones. Editorial Yug, 2014 energíadelamanecer@hotmail.com (0155) 58-71-36-47

Las enseñanzas de la Energía del Amanecer, se recibieron por medio de canalizaciones que he realizado durante 17 años con seres de la Confederación Vionce, entre estos mensajeros se encuentran los Arcángeles, la información se ha formado por medio de mensajes, decretos y ejercicios mentales con símbolos que ayudan a sanar el cuerpo, la mente y el espíritu, con la práctica ya que estos ejercicios y decretos deben de repetirse cada 24 horas.

Esta es una anécdota de muchas que existen en las que se relatan los beneficios que muchas personas tienen como experiencia con el uso de símbolos.

En una ocasión Leonor una compañera de séptimo nivel, fue a visitar a su familiar a un hospital, y ahí conoció el caso de un hombre joven que llevaba una semana en terapia intensiva, las enfermeras comentaban entre ellas, que era muy triste porque a este señor nadie lo había visitado, el había sido operado de emergencia del apéndice, sin embargo ya le había reventado en su interior y ahora después de la peritonitis, él tenía un estado de salud sumamente delicado ya que la infección en el cuerpo se había generalizado.

La familia de esta persona se encontraba en Monterrey e ignoraban lo que le sucedía y él no pudo avisarles; mi compañera Leonor sintió mucha pena por la situación de este señor, así que se quitó de su cuello el símbolo Epsilon cuádruple y lo puso en su mano. El señor lo apretó y así permaneció por las siguientes 24 horas con el símbolo en su mano apretándolo.

Después de estas horas el empezó a reaccionar favorablemente y salió del estado delicado de salud en el que se encontraba; por medio de las enfermeras, él preguntó quién le había puesto este dije en la mano y cuando Leonor regresó al Hospital, se entrevistó con ella y le contó que estaba en la Cd. de México por cuestiones de trabajo y que justo antes de salir había tenido un disgusto muy fuerte con su esposa y habían acordado separarse.

Pero le comentó que sentía en su mano un calor suave y cuando volvió en sí lo primero que observó fue el símbolo, el agradeció de corazón la ayuda que se le había dado. Se recuperó del cuadro de infección generalizada que presentaba.

ÉPSILON CUÁDRUPLE Es la representación por cuadriplicado del símbolo denominado “épsilon” o “E”, del alfabeto griego, entrelazadas. Se visualiza en color verde claro, o en plateado.

Se utiliza como el “ula-ula”; se imagina que el cuerpo de la persona queda en la parte central de este símbolo, se introduce por la cabeza y se mentaliza subiendo y bajando por todo el cuerpo.

ÉPSILON CUÁDRUPLE

A los amables lectores les invito a escuchar: www.radio Aquarius los días martes de 7:00 a 8:00 de la mañana, en el que se realizarán: un ejercicio, una meditación y leeremos un decreto.

El tamaño será de acuerdo al cuerpo a quien se le aplique.

Se aplica la mayor cantidad de tiempo posible necesario cuando se presentan problemas infecciosos.

BENEFICIOS: • Esta representación del símbolo denominado épsilon es la única que se aplica para la salud. Con la aplicación continua del mismo, se pueden aminorar los efectos de una infección. No quiere decir que con el uso de este símbolo se substituya el uso de antibióticos, pero ayudará cuando no se cuente de inmediato con atención médica. Y el uso constante de éste fortalecerá nuestra capacidad para vencer infecciones de cualquier tipo.

• El símbolo cuádruple épsilon también ayuda a las personas a la apertura de conciencia; se recomienda leer el siguiente decreto antes de realizar el ejercicio de mentalización con el símbolo Epsilon cuádruple.

DECRETO PARA LLENARSE DEL AMOR DEL PADRE “Dentro de mí se encuentra la luz del creador, mi cuerpo es la copa que contiene esta luz. Tocan los ángeles, cuando estoy en armonía con mi creador.

La voz de mi boca vibra en armonía con este amor que dentro de mí se encuentra.

Yo soy único, Yo soy la voz que habla del amor del creador, yo soy el espíritu de reconciliación”.

“Yo soy amor, esperanza e ilusión, yo soy la verdad y el amor. Mi canto sólo es para mi corazón, la voz de los ángeles corean mi canción.

Gracias Padre amado porque yo soy … (nombre)”.

Entregado por el Arcángel Metatrón.

Se sugiere repetir este decreto y el ejercicio mental cada 24 horas.

Salud Integral Aquarius

53

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

YOGA

YOGA EN LAS EMPRESAS Genera una nueva cultura empresarial Yoga es 99% practica y 1% teoría. Pattabhi Jois AUTOR: Beatriz Domínguez y Manuel Duarte Yoga y Meditación Sarasvaty Holístico mmd2407@hotmail.com (33) 3441-6017 y 1922-1440 Fb: sarasvati

Ante momentos de incertidumbre de los nuevos ciclos y el futuro en general, los líderes de empresas pueden dar el primer paso hacia este viaje, realizando con la ayuda del Yoga, una introspección que genere conciencia espiritual y paz en los empleados al interior de las empresas. Enfrentar el camino sin temor y dejar que la energía fluya para crear un ambiente equilibrado, con la certeza de que la vida avanza.

En la empresa es probable que encontremos piedras y luces, gente abierta, optimistas y los que tengan calma y buena disposición; pero también los que tengan una perspectiva diferente.

El líder de la organización, al ser el primero en practicar Yoga logrará encender su entendimiento interno para crecer, evolucionar de dentro hacia afuera, crecer en cada uno de sus 7 cuerpos y activar sus 7 chakras principales. Todo esto será percibido por su plantilla laboral, predicando de la mejor forma, con el ejemplo.

La práctica del Yoga es mucho más que un sistema de ejercicios físicos para la salud, es una disciplina originada en la India. Los antiguos maestros, a través de técnicas de respiración y manipulación del cuerpo lograron entender mejor el mundo que los rodeaba. Así al activar nuestra conciencia aquí y ahora, el Yoga también genera felicidad desde dentro, nos permite compartir con los demás, la luz en nuestro camino. Ya que a lo largo de la historia, los líderes y su visión del hombre, son los que han hecho que la humanidad crezca. Por ejemplo Gandhi con la grandeza y humildad de su espíritu o Einstein con su gran visión del mundo y de la realidad cósmica en la evolución del hombre.

El hombre que activa su conciencia cósmica en el aquí y el ahora, que enciende su lámpara, motiva para mantener una luz

vibrando de manera permanente para despertar más corazones y espíritus con anhelos de trascender ampliando la conciencia de la humanidad, del uno en todos y de todos en uno.

En las empresas la sola mención de la palabra Yoga tiene su propio encanto, su propia magia, las personas perciben esta disciplina como una oportunidad para la relajación y la libertad. El maestro o maestra del Yoga es el hilo conductor entre esta filosofía activa milenaria y el alumno. Entre los dos surge una unión y un compromiso moral donde el instructor es sólo el facilitador para que la energía del practicante empiece a circular de dentro hacia fuera, creando cambios en cuestión de semanas, tanto en su flexibilidad como en su liberación del stress, lesiones musculares, así como impactos emocionales ocultos en alguna parte del cuerpo que son sanados con la práctica constante de las posturas y la conexión con la luz de cada ser.

Conforme más se realiza la práctica, más fácilmente se van dando los resultados de la llamada triada: cuerpo, mente, alma.

Existen alumnos que inician con buena voluntad, pero al mismo tiempo presentan una resistencia mental hacia la posibilidad de romper sus límites físicos de flexibilidad. Durante las primeras clases al inclinarse únicamente logran tocar la zona de sus rodillas, pasa un mes y siguen haciendo lo mismo. En esa etapa el maestro con sólo tocarles suavemente la espalda, les permite darse cuenta que ya pueden llegar fácilmente a tocar el suelo o la punta de los pies, y esto provoca asombro en el practicante, por eso es importante el valor de las palabras: Practica, practica, practica.

PRINCIPIOS Y LOGROS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA

Existen dos ramas principales del Yoga en el Oriente, el Hatha Yoga (física) y Raja Yoga (mental). La evolución del alumno se basa en 8 principios: 1.-Yama. Ética. 2.-Niyama. Disciplina. 3.-Asana. Postura correcta. 4.-Pranayama. Control de la respiración.

www.aquariusmexico.com

55

5.-Pratyahara. Control mental y sensorial. 6.-Dharana.

Concentración. 7.-Dhyana. Meditación. 8.-Samadhi. Conexión con el ser superior, estado de gozo imposible de definir con palabras Podemos ver que el nivel de compromiso del Yogui depende de su libre albedrío, horarios de trabajo, compromisos sociales, etc. En realidad cada quien tiene su propio camino hacia la luz. Cuando el alumno entra en contacto con su tapete, con su espacio, es él o ella, practicando posturas con el apoyo del maestro; no existe la competencia con los demás yoguis que estén en el salón, es el tiempo que la persona le dedica a su conexión con la luz, la energía superior.

En la evolución del Yogui, poco a poco se van integrando grados de dificultad más elevados en las posturas, manejo de las técnicas de respiración, confrontación de estímulos externos, mayor capacidad de concentración y de dedicación al tiempo semanal de práctica. Dentro del programa de la clase se incluye una parte dedicada a la meditación que generalmente se da en la parte final, para que el alumno termine su sesión relajado y realice una reflexión sobre el trabajo realizado con la triada cuerpo, mente y espíritu.

Cuando se establece en la empresa esta nueva cultura del Yoga para los empleados, existen 2 modelos a seguir: 1.-El Centro Holístico envía un maestro a la empresa por la mañana para una clase de 30 ó 60 minutos previa al inicio de labores, o por la noche después del cierre de operaciones.

Mediante esta actividad el personal tiene más energía, menos stress y es una manera de alcanzar una mayor integración de los equipos de trabajo al compartir el gusto por esta disciplina.

2.-El empleado va al Centro Holístico a tomar una clase de una hora, esto ayuda a que los empleados cambien de ambiente,

física y psicológicamente para llegar a casa en armonía y abiertos a la convivencia familiar.

En cuanto a la inversión para este programa, la compañía puede aportar el 100% o bien que se busque un porcentaje por parte del empleado que será un símbolo de su compromiso económico con el programa y con él mismo.

Yoshi Teramoto, Director del Despacho de Seguros, Teramoto Asesores, comenta sobre el tema” Por el giro de nuestra empresa, siempre estamos en situaciones de mucha demanda y estrés. Al momento en que los clientes nos llaman, es por alguna urgencia o problema que requiere atención inmediata.

Cuando establecimos el programa de Yoga para los empleados, nos dio como resultado un cambio que nos ayuda a respirar, tranquilizarnos, estar equilibrados y atender debidamente a los asegurados cuando enfrentamos un momento de crisis".

"También nos ayuda a trabajar en equipo, salirnos de la rutina y consolidar la unión".

El hecho de saber respirar, te ayuda a lidiar con situaciones que a veces no dependen de nosotros, la práctica del Yoga facilita el mantener la concentración y una óptima relación con uno mismo, el cliente, compañeros de trabajo y la familia.

Invitamos al lector y a los empresarios a ingresar en esta página http://trialx.com/curetalk/2010/04/list-of-activeyoga-clinical-trials-for-cancer-stree-fatigue-and-more/ donde podrán conocer 34 estudios científicos realizados en diversas universidades y hospitales de todo el mundo, donde, con bases 100% científicas, se explican los beneficios de la práctica del Yoga.

Además queremos hacer del conocimiento del lector, que en toda la UdeG hay cerca de 2,000 alumnos inscritos en la clase de Yoga como parte de las materias optativas.

56

Salud Integral Aquarius

SPA´CIO DE SALUD Y BELLEZA

Botox-Toxina Botulínica

ADIÓS "PATAS DE GALLO", CEÑO FRUNCIDO Y FRENTE ARRUGADA Para nadie es un secreto que cuando nos vemos bien nos sentimos más satisfechos con nuestra apariencia, eso hace que también estemos más seguros y contentos; lo que inmediatamente se ve reflejado en bienestar BOTOX es uno de los nombres comerciales que tiene la Toxina Botulínica, proteína que se utiliza para eliminar o disminuir de forma significativa las arrugas del rostro. Así como los pañuelos desechables se conocen con la marca Kleenex o a las toallas femeninas de uso intimo como Kotex a la Toxina Botulínica se le identifica con frecuencia como Botox.

La Toxina Botulínica, conocida también como Botulina, es una proteína natural purificada que se usa desde hace 20 años, con resultados excepcionales en Tratamientos Anti-Envejecimiento y Preventivos de Arrugas. Es importante aclarar que la toxina, además de ser tan efectiva en el campo médico estético, lo es también en otras áreas de la medicina.

¿Qué tipo de arrugas elimina la toxina?

AUTOR: Lucy Lopez Moreno R. Master: Barcelona España Centro Integral Salud y Belleza Tel. 30 400 400 www.centrobellezaysalud.com

lo más recomendable, seguro y con resultados excelentes es la Re-Vitalizacion o Re-Hidratación profunda y el PRP (Plasma Rico En Plaquetas).

La toxina botulínica, NO es un material de relleno ya que NO elimina las arrugas mediante el aporte de volumen. Hay que tener presente que cuando las arrugas son muy profundas y se ha formado un surco o hundimiento; la toxina va a eliminar la arruga al relajar el músculo pero no rellena el hundimiento que se ha formado.

Para las arrugas profundas lo que se necesita es un relleno y así tanto la arruga como el surco desaparecen, logrando con esto un rejuvenecimiento sorprendente y un aspecto muy jovial.

La toxina está indicada en las Arrugas de Expresión o Dinámicas, que son las que se forman por gesticulación o contracción muscular, como son: "Las Patas de Gallo" (Alrededor de los ojos), Las de la Frente y Levanta el Arco de las Cejas y Las del entrecejo.

Los resultados que se obtienen son increíbles porque relaja los músculos donde están las arrugas y de esa forma desaparecen.

Los tratamientos Estrella de la Medicina Estética para el rejuvenecimiento del rostro son la Toxina Botulínica, Los Rellenos y la Re-Vitalización Profunda, porque son seguros, efectivos, económicos, ofrecen resultados casi inmediatos, duran varios meses y en algunos casos hasta más de un año.

Las cejas son el marco de los ojos, además de influir en la expresión del rostro. Con la toxina se logra levantar el Arco de las cejas y realzar las facciones. Unas cejas bien arqueadas hacen que los ojos luzcan más grandes y expresivos, abren la mirada, eliminan el aspecto de cansancio y dan un aspecto más saludable y joven.

Para las arrugas denominadas Estáticas, es decir, aquellas que no cambian con las distintas expresiones de la cara

Hombres y mujeres que quieren eliminar o prevenir las arrugas. En suma, se la aplica a quien quiere verse bien, más joven y con un aspecto más relajado. A nadie se le ve bien una frente arrugada o el entrecejo fruncido, tener los ojos llenos de patas de gallo o el arco de las cejas caídos, y no he conocido a nadie que le guste verse así. No importa cual es nuestro sexo, religión, afiliación política, nivel económico o social; a todos nos gusta vernos bien.

¿Quiénes se aplican toxina y a partir de qué edad es recomendable su uso?

www.aquariusmexico.com

57

En un principio, la toxina botulínica era un tratamiento reservado a personas de alto nivel económico, modelos, personas del mundo del espectáculo y la televisión, políticos, etc. Sin embargo, actualmente es un tratamiento al alcance de todas las clases sociales y económicas, gracias a su accesible costo.

La edad ideal de inicio para la aplicación de toxina es a los 30 años, o antes y no a los cuarenta como mucha gente piensa. La razón de esto, es que la toxina es el mejor tratamiento preventivo de la formación de arrugas y lo mejor es actuar antes de que las cosas sucedan. La cultura de la previsión ayuda a evitar y posponer el deterioro facial.

Sin embargo, si ya tienes 40 o más y no te has aplicado toxina puedes hacerlo y obtener muy buenos resultados, que te dejarán muy satisfecho y con una apariencia más joven, amable y relajada. ¿CÓMO SE APLICA Y CÓMO FUNCIONA LA TOXINA BOTULÍNICA?

58

La toxina Botulínica debe ser aplicada por un médico especialista, con experiencia, que conozca la técnica, los puntos de aplicación y las dosis adecuadas para que los resultados sean además de muy efectivos, completamente naturales.

La forma en que actúa la toxina es relajando el músculo para evitar que se contraiga, lo que elimina la arruga. La relajación del musculo se logra gracias a que la toxina inhibe la acción de la Acetilcolina, que es un Neuro-Transmisor, encargado de mandar a los nervios y fibras musculares la orden de movimiento.

La toxina botulínica no afecta la expresión facial porque el funcionamiento normal del músculo infiltrado se conserva y, lo único que se impide es la contracción; además de que los músculos de alrededor conservan su movimiento normal. Los efectos empiezan a ser visibles a partir del tercer día y a los 10 días se logra el máximo resultado y el rejuvenecimiento es evidente y la expresión facial queda más relajada, con un aspecto más descansado. Se pide al paciente que regrese a revisión de una semana a 10 días después para, en caso necesario, hacer retoques.

CARA INEXPRESIVA O DE PALO Suele ser una inquietud o temor muy frecuente el de quedar con un rostro poco expresivo y no verse natural. La toxina Botulínica, cuando está bien aplicada, no se nota. Es decir, la mejoría es evidente, las personas se ven mucho mejor y más jóvenes. Los comentarios de los demás suelen ser: “¿Qué cremas usas?” “¡Te ves súper bien!”, “¡Te conservas muy joven!”, “¡No tienes arrugas, estás muy bien cuidado!”, etc. La toxina no se acumula con las repetidas aplicaciones, ni con los años y los efectos son siempre temporales y reversibles y se puede aplicar en cualquier época del año.

Para mantener las arrugas difuminadas y prevenir que aparezcan otras nuevas, se recomienda realizar un tratamiento cada cuatro meses ya que los efectos empiezan disminuir progresivamente hasta desparecer. A partir del segundo año una aplicación cada seis meses suele ser suficiente en la mayoría de los casos.

La toxina es de los tratamientos Anti.-Edad más solicitados por sus increíbles ventajas: Es seguro (sin riesgo de rechazo). No es doloroso. No hay riesgo de anestesia o rechazo. Se aplica en menos de 15 minutos. No se necesita tiempo de recuperación. Los resultados son rápidos y asombrosos. EL costo es bastante accesible. El efecto es muy natural. No requiere prueba de alergia.

Se obtiene una expresión relajada y suave. Se quita el aspecto de enojo del entrecejo. El efecto dura de 4 a 6 meses.

El rostro se ve descansado y sin estrés.

No se acumula la toxina. Se retoman las actividades inmediatamente después de la aplicación

La toxina botulínica, se aplica justo en el musculo donde está la arruga que se empieza a formar o que se quiere eliminar, por medio de micro inyecciones que contienen pequeñísimas dosis. Previo a la aplicación el médico revisa al paciente y elabora una historia clínica. Una vez que determina que el paciente es candidato a la aplicación, le toma fotos de control antes de empezar el tratamiento.

El tiempo de aplicación de la toxina dura menos de 15 minutos y se hace de forma ambulatoria en la Clínica de Salud y Belleza por el médico. El médico pide al paciente que arrugue el entrecejo, la frente y los ojos para identificar la masa del músculo y definir tanto áreas como puntos de punción, la profundidad y las dosis. La aplicación se efectúa con el paciente en posición vertical, no acostado.

Aunque las zonas más frecuentes de aplicación son la frente, patas de gallo y entrecejo; también se aplica en el contorno del rostro, en el cuello y en el escote con muy buenos resultados, aunque no tan sorprendentes. La mejoría es buena pero los resultados dependen del estado de la piel, de la flacidez del contorno facial, de la edad y otros factores.

Para garantizar la seguridad del procedimiento hay que buscar Clínicas Integrales de Belleza y Salud que tengan un manejo ético y profesional. La toxina Botulínica debe estar aprobada por los órganos reguladores de EUA (FDA) y Europa y ser aplicado por un medico certificado y con experiencia.

Salud Integral Aquarius

Se puede combinar con Rellenos Faciales, Re-Vitalizacion Profunda y PRP (Plasma Rico en Plaquetas). Se puede y es aconsejable que se sigan haciendo tratamientos faciales con aparatología.

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

LA REFINERÍA DEL ZEN

Monasterios y centros de meditación son las refinerías de las personas El que desea comprender este estado de Budeidad debería purificar su mente hasta que se vuelve como espacio vacío

AUTOR: Rev. Hyonjin Sunim MEDITACIÓN BUDISTA ZEN Teléfono: (33) 1523-7115 Correo: ozmoofoz@gmail.com Web: meditacionbudistazen.blogspot.mx Facebook: ozmo.piedmont@facebook.com

59 En el proceso de fundir metales, se purifica la vena con mucho calor para extraer el oro puro. Sólo mediante este proceso se puede separar el oro puro de los otros aspectos impuros.

De igual forma, la naturaleza Búdica es innata dentro de cada uno de nosotros, como oro puro entre las impurezas de la vena metal.

Los retiros de meditación, junto con nuestro centro Zen, son como hornos refinando las personas ordinarias, transformándolas en sabios consumados. Pero si no nos cultivamos, es imposible jamás descubrir nuestra verdadera naturaleza y así transformarnos desde una persona ordinaria a un sabio consumado, o sea, un Buddha. (Kusan, 2009:147-148) Un retiro de meditación Zen es una oportunidad invaluable para realizar esta transformación. La estructura del retiro sirve como un horno enorme cocinándonos, dejando nuestras impurezas surgir a la superficie para que se extrajeran, dejando el oro puro de nuestra naturaleza manifestarse en todo su brillo radiante. Primero, hay que construir el horno.

Cuando llegamos la semana pasada a Tapalpa, México, tuvimos que arreglar toda la casa antigua para acomodar nuestras intenciones por nuestro retiro de meditación de una semana, sacando sofás y mesas del salón principal para dejar espacio abierto para los practicantes. Luego, construimos un altar con gran esmero, poniendo cada objeto en su lugar preciso. Pasamos

bastante tiempo el “feng shui” del lugar (el arte del arreglo del ambiente en armonía y equilibrio) tratando de encontrar la configuración justa de cojines y zabutones alrededor de nuestro sonbang (Corea - “salón de meditación”; dojo - Japón) para que se fluyera bien la energía. Al lograr este fin, tuvimos que ir en busca de combustible para el fuego de nuestro horno metafórico, o sea, abarrotes, alimentos y leña misma para la fogata del salón.

Después de varias horas preparándonos así, pudimos por fin sentarnos para meditar.

Aquí comenzó un enigma. Cuando una persona ordinaria comienza a practicar meditación, siente que hay algo a cultivar y algo a realizar. Pero de hecho, al despertarse, se da cuenta que no hay nada a cultivar y nada a realizar. Es así ya que no hay nada que puede afectar la naturaleza verdadera. El sabio no tiene más de esta naturaleza y la persona ordinaria no tiene menos. La única diferencia es que el sabio está despierto a su naturaleza verdadera, mientras que la persona ordinaria sigue ignorándola (Kusan, 2009:140).

Entonces, allí estábamos sentados en medio de un silencio profundo mirando a la pared. No había nada qué hacer, ningún lugar qué visitar, nada para distraernos. Y de repente se pregunta, “¿Y ahora qué?” Se puede seguir esperando algo extraordinario, como luces, milagros, visiones, o por lo menos unas sensaciones interesantes, pero de hecho, nada pasaba, allí seguimos hora tras hora, mirando esta maldita pared. Luego surgió la pregunta, “¿Es esto todo?” Y básicamente, sí, esto es todo.

Así comienza la verdadera meditación, la investigación del hwadu, “¿Qué es esto?” Pero nada pasa, sólo silencio más y más profundo. La mente comienza a impacientarse con un diálogo

www.aquariusmexico.com

Se distinguen los patrones mentales de un ego inexistente, con sus ideas, comparaciones, y discriminaciones. Así mismo, se experimenta lo que no es nada, el vació mismo, o, como aprendimos este retiro pasado, lo que se llama shunyata.

incesante de comentarios, el más recurrente como “Ay por dios, me duele tanto la espalda. ¿Cómo voy a aguantar 6 días más de esto?” Y los comentarios se ponen más y más agitados, como “¿qué debería pasar ahora? ¿Qué es lo que debo hacer? ¿Cómo voy a escaparme de esta locura? ¿Dónde está la salida?”

El segundo día fue peor. Nos levantamos a las 4:30 de la mañana. Quizás se pensó, “No hay suficiente café, y lo que tomamos es aguado. El aire es frío, no tengo ropa adecuada, estoy dormido, y esta maldita pared sigue allí frente a mí. ¿Por qué he venido aquí? ¿Cómo me puede ayudar con todos mis problemas? ¿Quién me puede salvar de este infierno?” Así el horno aumenta su calor, y seguimos cocinando.

60

Esta cocción puede continuar varios días, con nuestras críticas, nuestros juicios, comparaciones, y descontentos surgiendo a la superficie. No hay nada a distraernos de esta voz incesante en nuestras cabezas que continuamente nos molesta con sus comentarios, sus fantasías, sus ilusiones del futuro, y sus añoranzas del pasado. Pero si se aguanta el proceso, se comienza a percibir todo este diálogo interior por lo que es, sólo un diálogo interior. No es algo real en sí, son sólo palabras, ideas, y pensamientos flotando por la consciencia.

Poco a poco, se pregunta, “Pues, ¿qué es esto que percibe todas estas ideas?” Al preguntarse así, una duda enorme se forma en nuestro interior. Esta duda se basa en el hecho de que no sabemos de verdad nada, toda esta estructura de ideas y formas son proyecciones para cubrir una ansiedad básica en nuestro interior, lo que tiene que ver con, “no entiendo nada”, o sea, “no lo sé”. Y este es el momento de abertura, cuando la mente chica comienza a rendirse, aceptando que no tiene control de todo, no es el centro del universo, no puede escaparse de este momento, y está desesperadamente buscando algo más, pero no sabe lo que es. Justo aquí, la mente chica comienza a relajarse un poco, dándose cuenta que de verdad no existe como algo fijo, permanente, o separado de todo.

Se percatan los pensamientos volviéndose más lentos, menos urgentes, menos exigentes. Se comienza a diferenciar entre estos estados emotivos de frustración, impaciencia, expectativa, y deseo de lo que percibe los estados. Investigándolo más, se descubre que el silencio desde donde surgen todos estos pensamientos y formas, en sí, no tiene fondo. Se intuye que este silencio, donde no hay nada fijo, nada sólido, nada permanente, es de hecho, reconfortante. Justo aquí donde no hay nada, ninguna cosa, un espacio sin forma, sin color, sin exigencia, sin crítica, es de hecho muy tranquilo, reconfortante, y completo en sí.

Shunyata no es una cosa, sino lo que es y no es a la vez. No es ninguna forma, ningún concepto, pero tampoco es aniquilación absoluta. Hay algo bello en este vacío, algo pacífico, infinitamente compasivo y sabio. Ya se comienza a prestar atención a este vacío interior, investigándolo con la pregunta “¿Qué es esto?”

Aunque no se puede conceptualizarlo, agarrarlo, o describirlo, sin embargo, es real e innegable, una presencia que no tiene límite ni fin. Sea lo que sea, somos únicos con esto, mientras que no niega nada de lo que experimentamos como una personalidad finita.

Además, se da cuenta, que cuando no estamos aferrados a las ideas discriminativas, las que dividen, comparen, juzgan, critican, que nuestra atención puede fluir naturalmente en la dirección de esto que es presente en todo momento.

Está claro que cuando nos distraemos con ideas, estados afectivos, o sensaciones momentáneas, la mente está agitada.

Entonces intuimos que cada vez que soltamos nuestras molestias imaginarias, volvimos a percibir este vacío pleno, lo que siempre es presente en este momento preciso. No falta nada, no busca nada, no intenta hacer nada, simplemente es, y aunque no sea nada extraordinario, asimismo, es increíblemente perfecto, sencillo, y hermoso, tanto que no entendemos por qué nunca lo habíamos percibido antes. Es tan increíble en su simplicidad, tan obvio, hasta absurdo, que casi rompimos en carcajadas de risa.

En el Sutra Avatamsaka se lee: “El que desea comprender este estado de Budeidad debería purificar su mente hasta que se vuelve como espacio vacío”. ¿Qué significa purificar la mente hasta que se vuelve como espació vacío? Significa alcanzar un punto donde ya no hay impurezas. La mente es parecida al espacio vacío. Dependiendo en las condiciones cambiantes, el espacio lo puede llenar de nubes, el viento le puede soplar, la lluvia y la nieve le pueden caer, el sol y la luna lo pueden hacer brillar, y la oscuridad lo puede envolver. Sin embargo, nada de estas cosas afectan la naturaleza del espacio.

Durante una tormenta, no se moja. Ni las nubes, el viento, la luz de luna ni la oscuridad lo afectan como es. Nunca se impide ni se obstruye por nada jamás.

Cuando se suelta todo concepto de bueno o malo, correcto o incorrecto, éste o aquello, entonces la mente se vuelve como espacio vacío. Tienes que buscar esta mente en meditación, esforzándote mucho con la pregunta del hwadu, “¿Qué es esto?” Cuando ya es firme y estable en la mente, se disuelve todo, y se descubre que el universo como lo has imaginado, efectivamente, no existe.

Pero no es suficiente sólo oír estas palabras.

Tienes que experimentarlo por ti mismo. Y cuando lo experimentas, así despertarás al secreto de todos los Buddhas: “A pesar de que el universo parece real, de hecho, no es.” (Kusan, 2009:140-141) Bibliografía Kusan Sunim. (2009). The Way of Korean Zen. Weatherhill: Boston, Mass.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

HOMEOPÁTIA pequeña.

(Con la homeopatía es una enfermedad medicamentosa más grande, con lo que la enfermedad natural se cura).

La medicina homeopática está experimentada en personas, las cuales van anotando los síntomas que presentan al tomarla y así es como un enfermo con este mismo cuadro se cura.

En este articulo trataré de explicar a grandes rasgos lo que son las enfermedades cardiacas aún cuando es un tema muy extenso y cómo puede ayudar la medicina homeopática.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cardiopatías son la principal causa de muerte e incapacidad en todo el mundo.

Varios son los factores que incrementan el riesgo, entre ellos los genéticos, la hipertensión, el colesterol elevado y la diabetes, el no practicar ejercicio físico con regularidad, tener una mala alimentación, el alcohol, el cigarrillo, son predisponentes a contraer o padecer estos síntomas.

PROBLEMAS DEL CORAZÓN TRATADOS CON HOMEOPATÍA AUTOR: Maria del Pilar Montes de Oca Pérez

Tel: (33) 3562-8129/ 3586-3742 Cel: (044) 33 3178-9758 pilarmontesdeoca@gmail.com

Antes que nada quiero agradecer a nuestros lectores que se comunican con una servidora para comentar los casos clínicos que presento en estos artículos de la revista Aquarius. Estoy para servirles y me gusta mucho que ya sea para asesoría o para comentar me visiten o me llamen.

Comenzaremos este artículo con una explicación de cómo cura la Homeopatía: La Homeopatía es la ciencia y arte de curar basada en la Ley de los semejantes. Según esta ley, una enfermedad dinámica en el organismo es curada de modo duradero por otra enfermedad dinámica más fuerte, siempre que ésta, sin ser de la misma especie, se asemeje en la manera de manifestarse, a la enfermedad natural.

El mejor ejemplo es que, en el caso de presentar una enfermedad natural, por ejemplo: sarampión y que enseguida aparezca viruela, el sarampión se quita, así al curarse la viruela el primero reaparece para quitarse definitivamente. Esta es curada con una enfermedad natural más grande, la cual tapa a la más

Entre las enfermedades del corazón más frecuentes están: ataque cardiaco o infarto de miocardio; angina de pecho; arritmia; fibrilación auricular; insuficiencia o falla cardiaca así como cardiopatía congénita o hereditaria Ataque cardiaco o infarto de miocardio, cardiopatía coronaria o isquémica: se refiere a los trastornos de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco (miocardio) y se produce cuando se cierra el paso del flujo de sangre a determinada parte del músculo cardíaco por mucho tiempo; si la sangre no vuelve a fluir con rapidez, esa zona de corazón sufre daño o muere.

Aunque la enfermedad coronaria o isquémica, producida por el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, es una de las enfermedades del corazón más comunes, también se incluyen en este grupo un gran número de trastornos que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos.

Entre los síntomas más comunes de ataque cardíaco están: Opresión y/o dolor en el pecho, adormecimiento de los brazos, cuello, espalda, mandíbula, dificultades respiratorias, aturdimiento, sudoración abundante y palpitaciones.

Angina de pecho: Es un dolor o malestar que se produce en el pecho, como una opresión y sensación de ahogo a consecuencia de que no está siendo irrigada suficiente cantidad de sangre al corazón, es un trastorno ligado también al estrechamiento de las arterias. Es el síntoma de la enfermedad de las arterias coronarias (EAC), una de las enfermedades cardíacas más comunes, que se da cuando la placa de grasas, (colesterol) se acumula en las arterias, dificultando el paso de sangre al corazón. Este dolor aún cuando sea esporádico debe tratarse.

www.aquariusmexico.com

63

Arritmia: La arritmia es cuando los latidos del corazón presentan una modificación en el ritmo, puede ser que lata muy rápido (se denomina taquicardia cuando se producen más de 100 latidos en un minuto) o muy lento (se denomina bradicardia cuando el corazón late menos de 60 veces por minuto) o con un patrón irregular, es decir latidos lentos, rápidos o latidos perdidos, esto puede ocasionar dolor en el pecho, vértigo, mareos, sudoración, falta de aire y palidez. Este es el tipo más común de arritmia y hay riesgo de E.V.C (evento vascular cerebral). Se produce por una complicación en el sistema eléctrico cardiaco. Se da cuando las aurículas del corazón no laten de manera regular: Rítmica y enérgicamente, sino irregularmente o demasiado rápido. Los síntomas suelen ser imperceptibles, pero en algunos casos se sienten e incluyen: Falta de aire, palpitaciones, dolor en el pecho, debilidad, mareos, cansancio, etc.

Insuficiencia cardíaca: Es la incapacidad de bombear sangre del corazón, se da cuando éste no bombea suficiente cantidad de sangre a todo el cuerpo. Entre las causas principales están: La Hipertensión, diabetes y enfermedad arterial coronaria.

64

Caso 1- F.T.A

Paciente masculino que se presenta espontáneamente con dolor agudo en el pecho, sudoración profusa, palidez y gran ansiedad. Estos síntomas son de infarto agudo al miocardio, sólo le doy una dosis y sin esperar la reacción su familia lo trasladó al hospital. Respetable decisión. 7 horas después seguía con el dolor, se presenta su hijo por medicina homeopática y se la administra en terapia intensiva del C.M.N.O (Centro Médico Nacional de Occidente) ya que el dolor no cedía, mejoró inmediatamente y lo pasaron a piso. Lo dieron de alta después de un estudio donde dice el paciente que “salió limpio” es decir, no se encontraron secuelas o daño en el corazón.

Caso 2: Angina de Pecho

Paciente masculino de 82 años, hospitalizado por angina de pecho, al cual se le practicaría cateterismo de urgencia ya que las válvulas del corazón estaban bloqueadas. Su nieta le preguntó que sentía para decirme y le pudiera mandar un medicamento (ya que los síntomas son muy importantes); como no podía hablar por la mascarilla de oxigeno, sólo apretó su camisón. Con esto entendí que, sentía opresión en el pecho y le mandé el medicamento, con el cual se quitó el dolor y pudo respirar. Al día siguiente salió del hospital por mejoría, sin pasar por el quirófano.

Caso 3 V.P. De M.

Endocarditis: Es una inflamación del revestimiento interno de las cámaras y válvulas cardíacas (endocardio), causada con frecuencia por una infección bacteriana como en la cardiopatía reumática que afecta a las válvulas cardíacas debidas a la fiebre reumática, una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos.

También puede ser ocasionada por hongos y otras causas desconocidas.

Paciente femenino de 86 años, a la cual al día siguiente la someterían a cirugía por un gran coagulo en el corazón. Le alcanzo a administrar sólo cinco tomas, una cada cuatro horas. Al internarla le hicieron un ecosonograma para tener el coagulo localizado y poder intervenirla, su sorpresa fue mayúscula cuando no encontraron ni rastros del émbolo. La mandaron a casa el mismo día.

Caso 4

Este caso es muy interesante, ya que se trata de un profesional de la salud, al que iban a operar de corazón abierto, le doy su tratamiento homeopático cada cuatro horas. Le agrego un organoterápico de corazón total para regenerar el órgano, cada doce horas, para tres meses ya que es foráneo. A los tres meses manda por su tratamiento, pero sólo quería el de cada doce horas. Porque es más cómodo.

Le explico a su hijo que el medicamento de cada cuatro horas es para la función del corazón y el otro es para regenerar el corazón. Ni al poner el ejemplo: “de que le sirve un carro nuevo si no funciona”, no lo convenzo y sólo le mando el organoterápico.

A los tres meses regresa por medicina el hijo del paciente y me dice que a su papá lo operaron de corazón abierto.

Pero lo importante es que el especialista que lo operó, quedó sorprendido al ver el corazón sano como de un jovencito, aun cuando había tenido varios infartos. Le faltó el tratamiento completo.

Así trabaja la medicina homeopática y con esto corroboró cómo funcionan los organoterápicos.

Salud Integral Aquarius

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

LA EVOLUCION INTERIOR PARA ENCONTRAR EL SENTIDO DE LA VIDA

Al principio se trabaja sin creer, después creyendo y finalmente teniendo la certeza de lo que haces AUTOR: Emeterio Pinedo Rojas Búscame en Facebook Teléfono 36163407

59 65 Son cada vez más personas las que escuchan el llamado. ¿Cuál llamado? El que hace la vida infinita para que seas más feliz, exitoso o volver a amar y prosperar. Algunos, aunque escuchan el llamado, todavía no descubren cómo hacer que la sensación de esa vida más plena se refleje en su diario vivir. ¿Qué hacer? ¿Hay una guía o un manual que ayude a lograr ese bien superior? La respuesta es Sí.

Es tiempo de re-aprender, de conocer la gran verdad interior, de ir más allá de lo logrado. De sacudirnos el polvo y retornar al camino que nos ofrece la vida, donde hay más luz y realización. Exploremos juntos cómo hacerlo, es importante apoyarnos en algunas claves del manual espiritual.

1.-NADA SE LOGRA SIN ESFUERZO Una de las trampas que puedes encontrar en tu camino, es querer más prosperidad, más éxito o felicidad sin hacer nada para obtenerla. Eso equivale a querer cosechar sin sembrar. ¿Qué significa eso? Sigue leyendo y lo descubrirás. ¿Quieres sacarte la lotería para resolver tu vida? ¿Quieres que un “milagro” o una fuerza superior hagan el trabajo por ti? ¿Quieres tener relaciones más armoniosas sin refinar tu carácter?

Pues bien, estos son algunos ejemplos que equivale a querer cosechar sin sembrar.

Es cierto que la vida nos invita al banquete de la plenitud existencial, pero cada uno debe aceptar el reto de la evolución interior, para estar a la altura de aquello que deseamos. la naturaleza te da el sueño, pero a ti te corresponde acostarte, relajarte y aprender a dormir. El cuerpo te manda las señales para que lo alimentes e hidrates. A ti te corresponde prepararte la comida o salir al restaurante para comer y beber.

Así mismo, la Sabiduría Superior te ha dotado de una mente maravillosa, de una voz interior para guiarte, de una conciencia para discernir entre aquello que te ayuda a evolucionar o retroceder. Además de un cuerpo material para accionar. A ti te toca usar mente, conciencia, intuición, Ser, Espíritu y todos los recursos que llevas en tu interior, desarrollarlos al máximo para alcanzar tu realización material-espiritual. Todas las personas pueden conseguir las cosas buenas de la vida; si todavía no las logras, es porque no has invertido tiempo y energía a tu evolución interior.

Reflexiona en las siguientes claves para avivar tu espíritu interior.

A.-Recuerda que cuando la vida te presenta un problema, también te ofrece el camino para la solución.

B.-Nada se logra sin esfuerzo, por lo tanto, has de querer haciendo.

C.-La respuesta última a tus problemas se encuentra dentro de ti mismo.

D.-Tú eres lo más importante para ti, en este mundo.

E.- No podrás avanzar al tiempo que estás mirando hacia atrás.

2-EL SENTIDO DE LA VIDA

En el proceso llamado "Evolución interior", podrás reconocer con mayor facilidad que tu vida ha sido creada con un fin, descubrirás que hay un plan perfecto para ti, una vida de excelencia en el Amor, en tu profesión y en tu vida en general.

La sabiduría infinita no crea cosas inservibles, no subestimes tu capacidad para vivir. No te engañes a ti mismo pensando que tu existencia carece de valor. El único pasado que debes tener en mente, si es que este te atormenta, es el pasado que estás creando hoy. Pablo de Tarso sugería que hay que quitar a la antigua persona y poner a la nueva persona dentro de ti.

www.aquariusmexico.com

Es probable que los tropiezos en tu vida, decepciones, traiciones, fracasos o pérdidas te hayan hecho creer que tu vida es gris y de poco valor, posiblemente los golpes de la existencia te han aturdido y no puedes ver el camino. Es posible que la confusión no te permita reconocer el sentido que dibuja el espíritu para ti.

Si eso está ocurriendo, acepta que eso es temporal. Y medita en los cuatro pasos para arrojar luz y comprensión a tu alma.

1.-Empieza por creer que existe un camino y una respuesta para tu vida.

2.-Acepta que encontrarás el Camino y la respuesta.

3.-Comprende que el Camino y la respuesta te elevarán por encima del dolor y la confusión.

4.-Tu presente-futuro está hecho de Felicidad y realización material y Espiritual.

3-LEVANTAR EL TEMPLO Comprende que son nuevos tiempos, nuevos aires, nuevos suelos, nuevos soles, todo nuevo para ti, si aceptas que tu vida tiene valor a los ojos de la sabiduría universal. Despierta del letargo angelical. Ya es tiempo de redefinir los solsticios y equinoccios, de un re-hacer.

66

Ya es tiempo de inaugurar tu nuevo tiempo, de re-escribir el mapa de tu vida.

Es tiempo de retomar las maravillosas lecciones y hacerlas brillar en tu corazón, es el tiempo de levantar el templo de tu vida.

Descubrir lo que vive en tu interior superior, es permitir que tu sagrada conciencia actúe y renueve tu vida día a día. ¿Qué hago ante esta situación? Te preguntas constantemente, no sabes qué hacer, pero hay algo dentro de ti, que sí sabe, sólo necesitas aprender a escuchar. En este momento puede parecerte una locura pensar así, eso se debe al desfase que hay entre tu vieja personalidad y la brillante personalidad naciente, pero en la medida que sigas evolucionando, todo empezará a tomar sentido práctico.

4-TU EVOLUCIÓN INICIA DE DONDE ESTÁS Al principio se trabaja sin creer, después creyendo y finalmente teniendo la certeza de lo que haces. ¿Miedo? Ya no hay que temer. El temor no enseña, el temor martiriza y aleja del verdadero conocimiento. El Gran Espíritu jamás enseña a través del temor. Hay que ir soltando para volver a la vida. Ve en pos de tu Estrella Particular, todas las puertas están abiertas y todas las manos están disponibles para ayudarte. Emerson Dijo: “Este momento es tan bueno, como cualquier momento de la Eternidad”.

Realiza el siguiente Ejercicio.

1.-Respira profundo y relaja tu cuerpo.

2.-Reconoce el principio creativo y sabio de la vida.

3.-Respíralo y unifícate con Él.

4.- Declara a ti mismo. Luz, Amor, vida, libertad y triunfo.

5.- Mantén tu atención en estos cinco surtidores del Espíritu y descansa en ellos.

Deja que el Espíritu se active nuevamente en ti.

Después de este Ejercicio, deja que la Vida con Espíritu opere a través de tu mente y de tus sentidos. Deja que la gran Vida se exprese a través de ti. Sé un instrumento por el cual la sabiduría ilimitada expresa torrentes de éxito, Amor, prosperidad, paz y sabiduría.

Tú eres capaz de hacer cosas especiales, de una forma fresca y nueva. Cuando expreses la luz creativa de tu mente y de tu espíritu, empezarás a cumplir tu destino y así empezarás a encontrar satisfacción y muchas razones para existir. Tú eres importante en el plan universal de las cosas, o simplemente la vida no te hubiera creado y no te hubiera dotado de sus propias cualidades y poderes creadores.

En la medida que vibres contigo y la verdad oculta en tu corazón, no te quedará más remedio que voltear hacia el universo y exclamar.

“Soy”, “Existo”, “vivo”, “Valgo ante los ojos del Espíritu y ante mis propios ojos”.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

MASAJE TAILANDES DE PIES Puede ser el primer paso en el descubrimiento de otros caminos que nos hagan vivir vidas más sanas y felices

AUTOR: Fabiola Altamirano Cerpa Cosmetóloga diplomado en Cosmeatría y Técnicas de Spa Teléfono (33) 3853-5984 Celular 33-3137-5872 facebook, spa holistico aloha El masaje es una de las técnicas sanadoras y relajantes más antiguas de la historia, su práctica está presente de una manera refleja, la que conduce a auto presionar o frotar de forma automática la parte del cuerpo en que se siente molestia o dolor.

El masaje Tailandes fue creado hace más de 2,500 años por Jivaka Kumar Bhaccha, médico personal de Buda. Es uno de los mejores métodos para la relajación física, mental y espiritual.

Trata estos tres campos integrándolos de una manera sencilla.

Se fundamenta en la aplicación de presiones sobre las líneas o meridianos de energía zen, en los estiramientos de distintos grupos musculares y en posturas de yoga, es decir que trata la energía (líneas zen), cuerpo (estiramientos) y espíritu (yoga).

El masaje Tailandés es también llamado masaje nuad borarn de la palabra Tailandesa nuad significa “tocar con intención de curar o aliviar” mientras que bo rarn se traduce como “algo sagrado antiguo o reverenciado”. De esta manera el masaje Tailandés podría traducirse como “cura sagrada”.

• Liberar la energía de cualquier bloqueo para que circule y fluya por todo el organismo.

• Normalizar el funcionamiento orgánico y glandular.

Contraindicaciones: Enfermedades infecciosas graves, coágulos sanguíneos, inflamación del sistema linfático y vascular, infecciones agudas localizadas en los pies, personas sometidas a tratamientos con fármacos, diabetes, osteoporosis, embarazos, menstruación, presión sanguínea inestable, ataques al corazón, psicosis, cáncer, estados febriles. indicaciones: 2 horas después de la digestión.

BENEFICIOS

Tratamiento preventivo, Curativo, Rehabilitador, Relajante y Estético.

REFLEXOLOGÍA PODAL

Tocarse los pies es algo tan simple y sin embargo tan difícil de hacer. Miles de personas se ponen los zapatos, los calcetines o las medias, sin entrar en contacto con sus pies y precisamente por esta carencia es por lo que la reflexología puede revolucionar nuestras vidas. Porque tocarnos o que nos toquen los pies es algo que de ordinario no hacemos, nos proporciona la preciosa oportunidad de alejarnos de nuestros problemas y actividades cotidianas y nos relaja para proporcionarnos el goce de sentir nuestro “Ser” en plenitud.

La reflexología puede ser el primer paso en el descubrimiento de otros caminos que nos hagan vivir vidas más sanas y felices. La reflexología es un método para activar los poderes curativos del cuerpo.

BENEFICIOS

• Favorecer la relajación profunda • Mejorar la circulación sanguínea • Hacer que se disuelvan los sedimentos y residuos en el punto de origen de los bloqueos energéticos.

www.aquariusmexico.com

59 69

SEXUALIDAD

Tantra

el amor es la flor, la compasión es la fragancia.

Sexualidad Consciente

El arte del sexo tiene su fundamento en la conciencia y en el amor; sólo cuando estos dos condiciones son presentes, se abre al ser humano el horizonte del éxtasis sexual AUTOR: Prem Dayal Director del Centro Osho México Autor de libros como “Tantra y Salchicha” y “Mantras Mexicanos para la Liberación del Espiritu” Artículo aportado por Prem Garima Directora del Centro Osho de Guadalajara premgarima@despertarpleno.com www.despertarpleno.com (33) 3110-1205 y 33-1411-6802 Milenios de represión sexual han sido una verdadera calamidad para la humanidad. Si el sexo, que es la expresión más natural, instintiva y básica de la energía vital, es rechazado, el ser humano pierde su dignidad. Por controlar una fuerza que es más grande que él, no puede relajarse y disfrutar del amor; la danza se vuelve lucha, la poesía se vuelve prosa y todo lo que es puro, divino y estéticamente bello se pierde.

70

Estas tres cosas se tienen que recordar: El amor más menudo, pequeño se llama sexo; es físico... y la forma más refinada del amor es la compasión. El sexo está por debajo del amor; la compasión está por encima del amor. El amor se encuentra justamente en medio.

Hay poca gente que sabe lo que es el amor. El 99% de la gente piensa que la sexualidad es amor. No lo es. La sexualidad es muy animal, tiene ciertamente el potencial de convertirse en amor, pero no es un amor realmente, sólo una potencia.

Buda ha definido la compasión como "amor más meditación". Cuando tu amor no es únicamente deseo por el otro, cuando tu amor no es únicamente una necesidad, cuando tu amor es un compartir, cuando tu amor no es el de un mendigo sino el de un emperador, cuando tu amor no pide nada a cambio sino que está dispuesto a dar, a dar por el simple gozo de dar, entonces añádele meditación y se liberará una fragancia pura. Esto es compasión; la compasión es el fenómeno más elevado (Osho Zen, Zest, Zip, Zap and Zing Capítulo 3).

El privilegio de los seres humanos es el de transformar las funciones y las necesidades biológicas en arte. Por ejemplo no nos limitamos a comer sino creamos el arte culinario. Lo mismo para las funciones del cuerpo: no usamos la voz sólo para llamarnos o comunicar sino creamos el canto. En otros términos a través de la creatividad y la inteligencia trascendemos el plan animal para elevarnos al divino.

Este pasaje, que ha sido posible para todas las áreas de la vida humana, no ha sido posible para el sexo. A causa de la represión sexual, el sexo no ha podido evolucionar, condenando al ser humano, en esta área, a quedarse en estado animal o infantil.

El resultado final es que los hombres y las mujeres, muy raramente llegan a conocer los alcances de su verdadera potencia sexual y viven generalmente frustrados.

Lo que llamamos amor es realmente un espectro completo de relaciones abarcando desde la tierra al cielo. En el nivel más terreno, el amor es atracción sexual. Muchos de nosotros nos quedamos estancados aquí, porque nuestros condicionamientos han oprimido nuestra sexualidad con todo tipo de expectativas y represiones. Actualmente, el mayor problema con el amor sexual es que nunca termina. Únicamente si podemos aceptar este hecho podemos disfrutarlo por lo que es darle la bienvenida cuando ocurre y decirle adiós cuando ya no está.

Entonces, a medida que maduramos, podemos

Si te vuelves atento y consciente, meditativo, entonces el sexo puede transformarse en amor. Y si tu estado meditativo se vuelve total, absoluto, el amor puede transformarse en compasión. El sexo es la semilla,

Salud Integral Aquarius

empezar a experimentar el amor que está más allá de la sexualidad y que rinde honor a la individualidad única del otro. Empezamos a entender que nuestra pareja a menudo funciona como un espejo, reflejando aspectos desconocidos de nuestro ser más profundo y dándonos apoyo para que nos volvamos un todo.

Este amor está basado en la libertad, no en la expectación o en la necesidad. Sus alas nos llevan cada vez más y más alto hacia el amor universal que lo experimenta todo como una unidad.

A veces nos enseñan algo de educación sexual, pero nadie nos enseña nada del “arte de la alcoba”. El arte del sexo tiene su fundamento en la conciencia y en el amor: sólo cuando estas dos condiciones son presentes, se abre al ser humano el horizonte del éxtasis sexual. Necesitamos aprender la actitud y la postura que dan acceso a vivir plenamente y sabrosamente nuestra propia energía orgásmica, pasando de una dimensión adolescencial del sexo a una auténtica madurez.

TANTRA Es una antigua tradición hindú y se puede definir como un camino de sanación integral del ser humano, que abarca los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. A través de la práctica tántrica accedemos a un nivel de conciencia más elevado, que aumenta nuestra sensibilidad y la capacidad de abrir el corazón para conectar con todo lo que nos rodea.

Una de las vías para acceder a este estado de conciencia es la sexualidad. Eso es lo que ha vuelto al Tantra tan popular en Occidente ya que, según esta filosofía, es posible hacer el amor toda la vida con la misma persona sin perder la atracción.

La sexualidad tántrica convierte el erotismo en una puerta de acceso a emociones y percepciones profundas, y es un método que ayuda enormemente a crear un vínculo de profunda unión y amor entre la pareja.

¿QUÉ ES ESO DE HACER EL AMOR DE FORMA CONSCIENTE? En primer lugar, digamos lo que no es. No se trata de hacerse con un ejemplar ilustrado del Kamasutra y comenzar a practicar todas las posturas. Eso puede ser muy divertido y excitante, pero no es ahí donde reside la esencia del Tantra.

Adaptando el lenguaje de esta filosofía a nuestra vida cotidiana, podríamos decir que se trata de no utilizar el sexo como vía de escape o desahogo, no caer en la rutina de hacerlo mecánicamente y no disociar el cuerpo de nuestro amante del conjunto de su ser.

El sexo tántrico nos ayuda a hacer el amor de una forma más sensual, pausada e imaginativa, y refuerza la unión emocional entre la pareja. Eso es muy beneficioso porque hace que la mujer se sienta más satisfecha con la relación y desee practicar sexo más a menudo. En cuanto al hombre, si disfruta de una buena relación sexual con su compañera y aprende a vincularse a ella más profundamente, es menos probable que se sienta tentado de buscar aventuras fuera de la pareja.

59 71

www.aquariusmexico.com

ECOLOGIA

EL EFECTO DE LA LUNA EN LA AGRICULTURA BIODINAMICA Sembrando la semilla de la luz La influencia de la luna en la agricultura representa, desde nuestros antepasados, un tesoro de sabiduría sin igual; científicamente se ha comprobado que los procesos vivos que tienen lugar en el ámbito de las plantas cultivadas revisten una gran importancia no tan sólo económica para el agricultor sino también para preservar los recursos naturales con que contamos.

72

Hoy en pleno siglo XXI las enseñanzas que nos legó el Dr. Rudolf Steiner con respecto a la influencia de la luna en la agricultura siguen vigentes, y con mayor fuerza, ya que las Asociaciones e Institutos de agricultura biodinámica esparcidas en todo el mundo se apoyan en la influencia de las fuerzas que de la luna provienen para llevar a cabo sus trabajos de preparación de tierras, siembra, trasplantes, manejo del cultivo mismo, y la cosecha, creando con esto una dependencia favorable para el mejor desempeño de su labor.

Para quienes estamos involucrados en este tipo de agricultura se nos hace fácil hablar de la revolución lunar sinódica y la revolución lunar periódica, movimientos que la luna realiza

AUTOR: Omar Guillermo Meneses consultoria.meneses@gmail.com cultiva_armonia06@yahoo.com.mx Twitter: agribiodinamica Informes: (33) 1919-7064 y (33) 1003-3884 cada mes y que son de gran importancia en la agricultura, sin embargo, para todas aquellas personas que desean conocer mas sobre este interesante tema a continuación se describe el significado de estos movimientos.

La luna en su revolución sinódica nos muestra las fases que van desde la luna nueva, hasta la luna llena pasando por las fases creciente y menguante. Estos conceptos son ampliamente conocidos por aquellos campesinos cuya vida ha transcurrido entre los surcos y las parcelas a través de su vida y representa un punto de referencia para la preparación de tierras, la siembra e injertar principalmente.

En la revolución lunar periódica, que es aquella donde cada 27 días la luna desde su punto mas cercano a la tierra inicia su ascenso hasta el punto mas lejano se le denomina perigeo y apogeo, respectivamente, siendo estas etapas fundamentales para llevar a cabo adecuadamente las labores de cultivo, sin llegar a confundir cuando la luna es llena que esta deba ser ascendente pues puede ser nueva y ascendente o inversamente Durante la luna ascendente la savia de las plantas corre por el tallo mas rápidamente, y por el contrario cuando la luna desciende hasta llegar al perigeo sus efectos son más fuertes, por lo que es aconsejable evitar trabajar la tierra y las plantas en el mismo día del perigeo.

Este último movimiento, descendente, de la luna debe tomarse muy en cuenta puesto que es la época mas recomendable para llevar a cabo el trasplante, quedando claro que trasplantar no es sinónimo de sembrar, pues sembramos cuando depositamos las semillas en la tierra y trasplantamos cuando llevamos la planta del vivero o almacigo al campo definitivo.

Durante la luna descendente la planta forma rápidamente nuevas raíces volviéndose a unir con la tierra y más aun, si se presenta una coincidencia con las fase de cuarto menguante a luna nueva los resultados son extraordinarios. De la misma manera, durante la luna descendente se recomienda abonar, talar los árboles cuya madera será trabajada y la cosecha de plantas raíz (Papa, Camote, Betabel, Zanahoria, Rabanitos, Etc.).

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

¿QUIÉN SOY?¿DE DÓNDE VENGO? ¿A DÓNDE VOY?

La más importante decisión de tu vida ha de ser la determinación inquebrantable de expandir tu consciencia en éste hermoso mundo material, haciéndote acompañar inseparablemente de disciplinas espirituales, como la Meditación.

AUTOR: Arq. Ignacio Veytia Director Fundador del Centro Cultural Yoga Devnand Tel. 3630 2222 y 36169470 Lerdo de Tejada 2484 Col Arcos Vallarta yogadevanandgdl@hotmail.com f Centro Yoga Devanand En la vida, sólo cuando tenemos problemas, reflexionamos sobre éstos temas trascendentes (¿quién soy? ¿de dónde vengo? ¿a dónde voy?¿por qué estoy vivo?, etc.).

Muchos Sabios y Maestros han dejado sus respuestas y enseñanzas a través de la filosofía Yoga.

Desde Jesús, así como los maestros que le antecedieron y los que le siguieron, usaron mucho el método de las parábolas o analogías para describir sus enseñanzas, pues es una manera sencilla de que el ser humano pueda imaginar lo que se le dice y anidar la enseñanza en su corazón.

LAS OLAS Y LA ESCENCIA HUMANA Las personas y la Esencia Humana, se pueden comparar con las olas del océano. A través de la formación de olas en el mar por la fuerza de los vientos, se forman tres tipos de olas: 1.

Las que no alcanzan la suficiente altura para distinguirse del mar; no tienen fuerza ni pueden hacer nada porque les falta crecimiento, y les falta crecimiento porque les falta integración al océano que las creó y al cual pertenecen. Para que estas olas tengan un impacto notable, deberíamos saber cómo lograr su integración. De dónde debe tomar el agua para tener suficiente fuerza, porque si espera un aguacero para crecer, no lo va a conseguir.

2.

Hay otras olas que a base de esfuerzo propio han intentado crecer mucho. En apariencia son muy poderosas, pero la realidad es que han quedado muy débiles y cualquier viento fuerte las destruye.

3.

Finalmente, está la ola que es una ola integrada, que tiene mucha fuerza, y con el empuje del viento puede acabar con todo lo que se encuentre a su paso (casas, barcos, árboles, lo que sea). Tienen este poder porque están integradas a su fuente, que es el océano mismo. Son olas que “han comprendido” que su fuerza verdadera proviene de la fuerza misma del inmenso océano. Este es el auténtico poder de la integración.

Cuando una ola “piensa” en su individualidad, pierde la fuente de su existencia, pues en ningún momento la ola deja de ser el océano; cuando sea consciente de esto, no va a esperar un aguacero para crecer. Siempre tiene el poder de jalar el agua del océano, del cual es parte, para tener su integración como la ola

www.aquariusmexico.com www.aquariusmexico.com

75

n° 3. El problema es la ola n°2, es que busca su individualidad de una forma equivocada. Se ve a sí misma tan grande que se cree poderosa, autosuficiente, intocable… y este ego es lo que ocasiona que se viva desintegrada de su verdadero origen y esencia.

NUESTRA SOCIEDAD

La vida es más sencilla que eso, siempre y cuando miremos hacia nuestro interior Los seres humanos estamos buscando el amor, la sabiduría, pero nuestra mente se está desviando a través de los cinco sentidos; la mente queda engañada. Durante el día todos los sentidos son los que más gastan energía.

PROPÓSITO DE LAS ENSEÑANZAS DEL YOGA

En nuestra sociedad tenemos éstas tres clases de personas: a)La que le falta el crecimiento o la integración b)La que está en la segunda categoría (que son la mayoría) c)La que ya está integrada (que son la minoria)

El propósito de las enseñanzas del yoga, tienen como objetivo aprender a dar vuelta nuestra mente y los sentidos 180° hacia nuestro centro, el cuál es nuestra alma. Cuando se empieza a lograr este cambio, la mente se integra con el alma, la cual es como el océano.

Como seres humanos queremos crecer, deseamos muchas cosas, es natural desear la perfección, pero después de esto se acumula una gran cantidad de deseos insatisfechos. El problema no es tener deseos, sino lo que ocasiona en uno cuando estos nos son satisfechos. Se provoca hasta la idea del suicidio (con una mente débil) o una percepción de la vida con vacío e inutilidad.

Las personas están teniendo deseos nobles, pero no los están consiguiendo, luego piensan que ya Dios los ha olvidado, y lo que sucede es que la mente se encuentra nublada, y esto es lo que no permite tener contacto con la fuente, de donde emanará la claridad y la fuerza para lograr lo que usted quiera.

Tenemos que fortalecer nuestra mente, pero ¿de dónde vamos a sacar esa energía necesaria? Si la ola n°2 quiere crecer, necesita jalar el agua del océano. El deseo de cada una de las olas es tener la fuerza del océano.

76

Si el individuo pregunta ¿a dónde voy? La respuesta es: ¡vas a Dios!

La filosofía yoga está introduciendo el Mantra Yoga Meditación para purificar su sistema, lo cual permitirá que la sabiduría del alma se refleje con plenitud, pudiendo de esta manera lograr la integración de su cuerpo físico, con la mente y con el alma.

Cuando se pregunta ¿quién soy? hay que comprender que en ningún momento hemos dejado de ser el alma, el ser humano nunca ha dejado de ser divino, el propósito de la humanidad es convertirse en la divinidad, que ya es.

Así nosotros, para llegar a ser perfectos y sabios, ¿en dónde estamos buscando? La fuente de esa energía es nuestra propia alma Si la ola pregunta ¿quién soy?, la respuesta es: ¡el océano!

Si la ola pregunta ¿de dónde vengo? La respuesta es: ¡del océano!

Si la ola pregunta ¿hacia dónde voy? La respuesta es ¡al océano!

De igual forma: Si el individuo pregunta ¿quién soy? La respuesta es: ¡eres Dios!

Si el individuo pregunta ¿de dónde vengo? La respuesta es: ¡de Dios!

Cada ser humano tiene el potencial necesario para lograr su divinidad, pero sólo aquellos que perseveran en las disciplinas que conducen a la purificación de su mente y de su cuerpo, conseguirán el más alto objetivo que un individuo puede alcanzar. ¡la iluminación y la liberación! Ésta es la razón por la cual el yoga, a través de los maestros espirituales, ha estado enseñando por milenios a todos los aspirantes, las diferentes prácticas que conducen a dichos objetivos.

"Cuando una ola “piensa” en su individualidad, pierde la fuente de su existencia, pues en ningún momento la ola deja de ser el océano"

Salud Integral Aquarius Salud Integral Aquarius

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

¡YO SOY! DESCUBRE YA QUIEN ERES y ¡SÉ!

“El Padre nunca puede ser identificado fuera de tu maravilloso ser. Intentarlo siquiera sería ser injusto contigo mismo, porque estarías saliendo fuera de lo que eres para describir algo que emana de lo más profundo de tu ser. La única manera como puedes identificar a Dios es observar lo que el Padre es en ti”. Ramtha

AUTOR: Extracto del Libro Blanco de Ramtha Capítulo 10: EL DIOS IDENTIFICABLE Copyright ® JZ Knight Artículo aportado por Mauricio Jaimes Coordinador de la escuela de Iluminación Ramta en Guadalajara Teléfono: 01(33) 10994706 Celular: 3311782090 mauricio@mexram.com www.mexram.com Cada uno de ustedes está en este plano por muchas y diversas razones. Pero la mayor y más importante de todas las razones, es para entender y amar el mayor misterio de todos, el punto llamado Yo. Y a ese punto yo me refiero, apropiadamente, como Dios, el Padre dentro de ti, aquél que te dio crédito en tu comienzo, aquél a través del cual creaste y evolucionaste, y aquél en el que te convertirás otra vez.

Ya que tienes que convertirte en lo que Dios es — para expresar completamente al Dios dentro de ti— ¿qué es exactamente eso en lo que te vas a convertir? ¿Cuál es la identidad de Dios que te dará un punto de referencia para poder así transformarte? Bien, veamos.

Ese Dios al que amo, del cual soy un servidor, a través del cual se han manifestado todas las maravillas, es la continuidad de la totalidad de la vida. Dentro de la continuidad del reino de la vida, que es la continuidad de la eternidad, el ahora es todo lo que siempre ha existido. En el ahora, este específico momento, Dios es todas las cosas que están existiendo como realmente son. Así, en este “ahora”, Dios es el Ser de todo lo que es. Y en los “ahoras” que vendrán, Dios es el pulso de toda la vida siempre continua al unísono consigo mismo..., viviendo

vibrantemente, sintiendo, extendiéndose, evolucionando, expresando el ser de sí misma.

Dios es el factor determinante de todo lo que existe, y al mismo tiempo no tiene fronteras, no tiene principio ni tiene fin. Es la infinitud que no tiene paralelo. El Ser de Dios es realidad sobre realidad, dimensión sobre dimensión, universo sobre universo.

La suya es tan sólo una pequeña galaxia. Y si piensan que son la única vida que existe en ella, son bastante arrogantes.

Sólo en su Vía Láctea hay diez mil millones de soles, y con cada sol, existen planetas que tienen vida sobre ellos. No hay número que pueda contar todos los sistemas solares que existen. Ni existe el número que pudiera contar todos los planetas, grandes y pequeños, y toda la vida que habita en ellos. No existen tales números. Y si quieres comprender el infinito, mejor empieza a reprogramar tu manera de pensar para poder percibir más allá del tiempo, la distancia y la medida, porque en una realidad mayor ninguno de éstos existe.

Dios es. ¿Cuándo fue el principio? Nunca lo hubo. Dios siempre fue el pensamiento, el espacio, el vacío que sostiene y da vida a los telestars. ¿Sabes lo que es un telestar?

Transforma la luz en materia y la esparce por todo el universo para crear sistemas estelares. ¿De dónde vinieron los telestars? Del pensamiento, de Dios, del espacio, el gran vacío en donde miras y ves estrellas y eternidad. Si quieres visualizar a Dios en su ser impecable e infinito, visualiza la eternidad sin límites llamada espacio, porque el espacio es el río de pensamiento que rodea todas las cosas que ves, que sostiene y da autenticidad a todo lo que existe.

www.aquariusmexico.com

77

Todo el mundo habla del espacio como si no fuera nada.

Pero ¿cuál es el poder que permite a todas las cosas estabilizarse en sistemas orbitales? ¿Qué es aquello que sostiene su tierra en el vacío? ¿Quién mantiene su Vía Láctea, con sus diez mil millones de soles? ¿Qué es lo que los sostiene. ¿Qué es lo que hace que su sol esté en su posición? ¿Y qué es lo que permite el paso de toda la materia? ¿Y cuál es realmente la autopista por la que viaja la luz? ¿Tú contestas: «Nada»? Enséñame nada que pueda sostener diez billones de soles y sus sistemas solares respectivos.

Dios es, en un nivel, la materia que constituye la sustancia de todas cosas.

En otro nivel, es el flujo de tiempo de las diferentes dimensiones, la distorsión del tiempo que crea los universos paralelos.

En otro nivel, es el espectro llamado luz que da soporte a la materia. Y en el mayor nivel de todos es la «nada» que los mantiene en su posición: el pensamiento, la eternidad del espacio.

Dios es la totalidad de la vida, palpitante, que se extiende, que evoluciona y continúa hasta la eternidad. Es el Ser que permite lo que fue, la permeabilidad de lo que es, y la promesa de lo que vendrá. Es el movimiento que crea vida, el proceso de pensamiento ilimitado que no alcanza metas o ideales, sino que está continuamente creando vida, desde el pensamiento hasta la luz, hasta la materia.

Dios es la esencia de todo lo que es en una fuerza motivada que está siempre cambiando, siempre creando, siempre extendiéndose, siempre existiendo. ¿Cómo puedes identificar aquello que lo abarca todo, que es todopoderoso, siempre evolucionando y en continuo movimiento, que siempre permite y siempre existe? ¿Cómo puedes decir: «Dios es esto», cuando lo que Dios es en este ahora no va a ser lo mismo en el ahora siguiente? ¿Cómo puedes percibir un universo sin principio ni fin?

Con una mente de pensamiento finito no puedes identificar aquello que está por encima del tiempo, la distancia, el espacio y la materia. Porque con una mente finita no alcanzas a ir tan lejos en la descripción. Aunque se han usado los términos

«Dios» y «el Padre», son sólo palabras para referirse todo lo que es, siempre ha sido y siempre existirá, desde el Ser de lo que fue hasta el Ser de lo que es, hasta el Ser ilimitado del siempre jamás.

a

Entonces, ¿dónde puedes encontrar un punto de referencia para convertirte en Dios?

En ti. Porque lo que tú eres es la imagen de Dios, el duplicado de lo que el Padre es.

La esencia que tú eres es aquello que es perpetuo, en evolución, siempre cambiando, siempre creando, siempre existiendo. Tú eres Pensamiento, luz, electrum, forma.

Eres pura energía, poder impresionante, emoción palpitante, pensamiento sublime. Aquello que has percibido como el nivel más alto de inteligencia, de poder, de dignidad, de gracia y santidad, eso es lo que tú eres. ¿Quiénes eres tú? Tú eres el «Dios Identificable».

El Padre nunca puede ser identificado fuera de tu maravilloso ser. Intentarlo siquiera sería ser injusto contigo mismo, porque estarías saliendo fuera de lo que eres para describir algo que emana de lo más profundo de tu ser. La única manera como puedes identificar a Dios es observar lo que el Padre es en ti. ¿Y no es eso bastante agradable después de todo? Te saca de la complejidad de tratar de comprender la creación infinita, y te trae al aquí y ahora de tu propia vida, tus propios procesos de pensamiento y tu propio ser.

La única manera como puedes percibir, entender y conocer emocionalmente al Padre, es entender y conocer emocionalmente quién eres tú; entonces conocerás a Dios. Entonces podrás decir, «Yo sé quién es el Padre, porque el Padre y yo somos uno, y yo sé quién soy».

Ser como Dios es, es ser como tú eres. Cuando eres simplemente el Ser de ti mismo, entonces eres infinito, ilimitado, creativo y opcional. Eres quien todo lo permite, eres movimiento, eres tranquilidad, eres alegría. Eres pura energía, dirección poderosa, todo sentimiento y todo pensamiento. Ser y amarte a ti mismo con todo tu ser y todo tu aliento, y permitirte tu propia virtud en la vida, es ser como Dios es.

Simplemente déjate ser; un Ser. Al ser, eres todas las cosas. Convertirse en Dios es decir: «Yo Soy».

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

CONCIENCIA SOCIAL

ESTACIONARSE EN LOS LUGARES PARA DISCAPACITADOS Quien tiene conciencia social, está diciendo –con sus actos- “entiendo y respeto el espacio que tu ocupas aunque no te conozca” AUTOR: Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano Director de la Revista Salud Integral Aquarius® director@aquariusmexico.com

ESTACIONARSE EN LUGARES PREASIGNADOS El tema que ahora quiero tocar tiene que ver con las personas que encuentran alguna justificación para estacionarse en el lugar de la gente discapacitada, invidentes, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad ¡a pesar de que estos sitios están claramente marcados y delimitados!

¿POR QUÉ ESTA SECCIÓN?

80

El sentido de esta sección –Conciencia Social- es invitarte a observarte y darte cuenta el por qué los actos que aquí vamos describiendo son una invasión a otras personas.

La idea con esta serie de artículos es, tal como es la misión de esta revista, ayudar a crear un estado de conciencia más elevado.

Pido una disculpa si con estas publicaciones incomodo a alguien, no es mi intención agredir ni ofender a nadie, sino explicar el por qué tales actos denotan poco amor y respeto al prójimo y a los derechos de los demás. Muchas veces, cuando la persona está lista para dar el siguiente paso, todo lo que se necesita es que alguien nos “dé un empujoncito”, es decir, nos haga ver lo que no hemos visto, para hacer un cambio con conciencia. Para quienes están así, es para quienes tendrá un sentido positivo esta sección.

Gracias por la actitud humilde.

Lamentablemente en nuestra sociedad –México- en el 99% de los casos es necesario que se creen leyes y se apliquen para lograr un cambio social. Quienes solamente por temor al castigo de estas leyes hacen un cambio en su conducta, son las personas que aún no logran conectar espiritualmente consigo mismos, y por ello, tampoco con el prójimo. Aún no han logrado entender que todos somos iguales, que todos somos uno. Les puede violentar que alguien viole sus derechos, pero con facilidad violan los derechos de los demás.

Tal es el caso de las personas, por ejemplo, que deciden bloquear la acera fuera de su casa para apartar lugar, evitando así que alguien se estacione en ese sitio, olvidando que ellos sí se estacionan fuera de cualquier casa o finca a cualquier lugar al que vayan y que la calle es vía pública y no pertenece al dueño de la casa adjunta. De esto se ya se habló en el artículo “Bloquear la Acera” de la emisión 43 de esta revista.

Con frecuencia -tristemente, con mucha frecuencia- cuando llego a un centro comercial me doy cuenta que vehículos que no tienen el permiso para ello, se han estacionado en el lugar destinado para esta gente. Me he percatado que la conciencia o la falta de la misma, no tiene nada que ver con la cultura o con la clase social, como quizá se podría pensar, pues esta situación sucede por igual en las plazas comerciales a donde acude gente con un nivel social medio-alto o alto, como en las zonas menos favorecidas de la ciudad.

La pregunta que viene a mi mente cuando veo a la gente que se estaciona en estos lugares, es “si tus padres o algún hijo, necesitaran este espacio y no pudieran usarlo porque alguien más lo ocupó, ¿qué pensarías de esa persona?, ¿qué sentirías?, ¿cómo resolverías el problema de darle la facilidad de acceso a tu familiar? …” y, obviamente después pienso, “entonces, ¿por qué le haces a alguien más lo que no podrías tolerar que alguien le hiciera a tus padres o a algún hijo? ¿qué más se necesita para que entiendas que este lugar no es para ti, sino para alguien más? ¿qué más necesitas para ver a tu prójimo con los mismos derechos que tú tienes, con el mismo nivel de humanidad que lo tienes tú y lo tienen tus seres queridos?”. Y cuando el enojo por estos actos toca la puerta a mis emociones, procuro repetir las 4 frases del ho’oponopono: “Lo siento, por favor perdóname, te amo, gracias”.

Lo mismo aplica para el caso de gente que hacen uso en los transportes públicos, de los lugares destinados para mujeres embarazadas, gente mayor o discapacitados.

Tengo esperanzas de que algún día se logre el cambio porque, he de reconocer que cuando esta cultura de los lugares reservados para gente discapacitada inició hace como 25 años, yo mismo invadí muchas veces estos lugares. Las personas podemos cambiar.

Salud Integral Aquarius

SuscrĂ­bete y recibe de regalo la Tarjeta MĂŠdica de Descuentos $150 Anuales en Guadalajara Deposita en HSBC 6283432187 y cuando lo hayas realizado llama al 33 33 70 02

ARIES

En este periodo vivirás grandes satisfacciones.

Se puede lograr mucho en pareja, se va a renovar la relación, si no tienes, vas a conseguir una persona alegre con quien tendrás momentos muy agradables con ella. En el aspecto laboral vienen excelentes oportunidades de trabajo tanto en lo operativo como en lo financiero. Vas a disfrutar la vida en familia por la cercanía que procurarás tener con cada miembro de la misma. Tomarás unas divertidas vacaciones y descansarás, algo que no habías podido hacer en algún tiempo.

En las especulaciones vienen negocios muy buenos, aunque no con mucho dinero. Estarás muy contento trabajando y haciendo uso de tus cualidades creativas y estratégicas. Adquirirás un nuevo guardarropa. Vas a lograr comunicarte notablemente con tus empleados o compañeros de trabajo. Mejorará tu salud y se incrementará el apetito por alimentos más saludables. Vas a estar muy positivo y encontrando formas novedosas de operar en el ámbito laboral.

CANCER

Tendrás un gran desempeño y momentos muy agradables en los asuntos laborales. Es probable que tengas un ascenso y reconocimientos por el trabajo tan eficiente que llevas realizando.

Seguirás estando de buen humor y con experiencias de afecto con tus seres queridos. Tienes proyectos económicos que muy pronto podrás aterrizar resultando en buenas ganancias. Vas a estar saliendo fuera de la ciudad. En la interacción con personas de fuera, aprenderás mucho sobre asuntos prácticos para tu vida. Si haces deporte incrementarás tu desempeño físico. Si no haces es posible que inicies una rutina. Con tus hijos puedes tener discusiones por lo que ellos desean hacer y tardarán en ponerse de acuerdo. Si tienes hijos pequeños pueden golpearse por lo que se recomienda que estén bajo vigilancia. Dejarás de prestar atención a tus amigos para dedicarte más a la familia y acercarte a tus hijos. Tendrás clientes muy exigentes pero sabrás como manejar ese tipo de interacciones.

Tu salud puede verse afectada solo si comes en libre demanda y das gusto a todos tus antojos.

TAURO

Procurarás acercarte más a tu familia y familiares logrando una buena comunicación. Si eres aprensivo procurarás estar más relajado y dar mayor libertad a tus seres queridos. Disfrutarás del hogar y harás algunos arreglos favorables al inmueble o, es probable que te muevas a un mejor lugar para vivir con espacios más grandes. Tendrás conversaciones profundas con tus hijos y conocerás más sobre sus gustos, preferencias y maneras de pensar. Si eres soltero conocerás a alguien con quien conversar. Las situaciones laborales se te presentarán como retos a fin de hacer mejoras y organizarte de manera más eficiente.

Para que la planificación y estrategias que utilices sean más eficientes será necesario de que pidas ayuda o consejería a fin de lidiar también con las dificultades que se vayan presentando.

Obligadamente vas a tener que hacer ajustes en la manera como te relacionas viendo cuál es tu parte a fin de que la interacción sea agradable. Es probable que te molesten muchas situaciones para que midas tu fuerza y no hagas algo de lo que te puedas arrepentir.

LEO

Este periodo tendrás mejores oportunidades de trabajo y de negocios. Mejorarás tus relaciones en general. Si tienes pareja arreglarás conflictos, si no tienes es muy probable que conozcas a alguien muy alegre con quien te diviertas y disfrutes de su compañía. Es posible que tengas un fuerte disgusto con familiares ya sea por su actitud o por su estado de salud. Ten especial cuidado con el boiler, estufa o auto porque hay una gran tendencia a incendios en casa.

Tus creencias sobre la vida se van a modificar, apreciando más los pequeños detalles y dejarás de darle tanta importancia a los bienes materiales. Es necesario cuidar tu alimentación y atenderte a los primeros síntomas porque puedes contraer una fuerte infección de vías respiratorias. Vas a viajar mucho en este periodo y a conocer sobre muchos temas y a interesarte por conocimiento de otras competencias diferentes a las que acostumbradas.

VIRGO

GEMINIS

Vas a escribir grandes obras literarias o publicitarias porque tu mente estará muy estimulada. Tendrás mucho trabajo interesante por realizar. Estarás más tiempo en casa u oficina para realizar lo que sabes hacer y para materializar tus ideas. Vas a poner en orden la oficina y lugar donde pasas la mayor parte de tu tiempo a fin de hacerte más eficiente. Es indispensable que te alimentes adecuadamente, de lo contrario es probable que tu cuerpo enferme especialmente de los intestinos. Procurarás ponerte de acuerdo con tus hermanos, primos o vecinos para hacer algo en común y limar asperezas. Al final del periodo tendrás un fuerte disgusto con alguien en particular por meterse en lo que no le corresponde. Es un buen momento para hacer cambios internos y superar bloqueos del pasado. El romance se ve favorecido así como las relaciones con amigos y familia.

Pondrás especial cuidado en tu imagen y en tu salud, las cuales están en mejora. Incrementarás tus habilidades comerciales y ganarás más durante este periodo. Hablarás poco y aprenderás mucho si ingresas a capacitarte o a la educación formal.

Puedes contar con tus hermanos y tus hermanos contigo. Ten mucho cuidado cuando estés por la calle con árboles, ramas u objetos que caigan del cielo. Tu mente estará muy ágil y con muchas ideas que podrás aterrizar en escritos o en publicidad sobre tu actividad laboral. Es necesario que se le tengan que hacer reparaciones a tu auto o medio de transporte, las cuales van a salir costosas para que tomes en cuenta esos gastos. Vas a tener bonitas experiencias internas que te harán estar muy bien emocionalmente. Contarás con el apoyo de amigos para lo que necesites. Los asuntos profesionales presentan nuevos retos que tenderás a superar a través de buscar información y consultoría.

En lo referente al romance estas a punto de conocer a alguien con quien formar una relación estable.

www.aquariusmexico.com

LIBRA

Las dificultades que has tenido parecen continuar, pero encontrarás formas de lidiar con ellas y adaptarte a fin de conseguir lo mejor para ti. Si no tienes trabajo es posible que encuentres. Compartirás experiencias agradables con amistades. Lograrás experimentar en ciertos momentos paz interior. Descubrirás una gran fuerza que recuperarás del mundo interior por el ejercicio de la meditación y la reflexión. Mejorará tu imagen y tu salud por el cuidado adecuado que tengas de él. Estarás administrando de mejor manera tus finanzas a fin de lograr suficientes ahorros. El romance se ve muy favorecido con una pareja alegre y de buen carácter. Seguirás con la secuela del estrés a pesar de que en la vida te vaya mejor. Tomarás distancia de relaciones que te abruman, por otro lado, conocerás muchos estilos de personalidades que se convertirán en tus clientes o allegados. La vida laboral pinta mucho mejor, así como la relación con tus superiores.

ESCORPIÓN

Vas a bajar de peso. Estarás alimentándote mejor debido a asuntos de salud. Te sentirás abrumado por todos los pendientes que tienes que realizar.

La economía parece que disminuye por lo que será necesario que trabajes con mayor organización, estás en un periodo de siembra. Muchas actividades y pendientes ahora están por tu cuenta y tenderás a responsabilizarte de todo porque en esta etapa solo cuentas contigo. Vas a aprender mucho porque estarás comenzando con educación formal de nuevo.

Los reconocimientos que recibas serán el fruto de tu esfuerzo, si trabajaste haciendo lo que se requería vas a tener un ascenso, si es el caso contrario, necesitas esforzarte un poco más para mantenerte activo en el trabajo. En el romance estás estable, si no tienes pareja estas por conseguirla. Te vas a llenar de trabajo con retribución económica moderada. Vas a tener algún asunto incomodo por superar de salud a causa de un accidente, el cual puedes evitar si te mantienes atento a lo que estás haciendo. A pesar de que tienes una gran carga de trabajo lo vas a disfrutar. Es un buen momento para estar en compañía de tus amigos, pasarás buenos momentos y te sentirás muy nutrido en lo emocional.

SAGITARIO

Tendrás una gran actividad interna y mucho que reflexionar. Es posible que emerja gran información del subconsciente que tengas que acomodar y asimilar para estar en un mejor estado emocional y actitudinal. Es muy probable que tu casa u oficina estén rodeadas de insectos o humedad que se puede expandir y contaminar papeles u objetos importantes. En este periodo tu salud mejora así como tu apetito. Vas a tener un gran impulso profesional y mejorarás las condiciones laborales. Vas a tener muchas ideas y estarás muy positivo porque tu mente se conectará a soluciones y a buenas posibilidades de los asuntos que pretendes lograr. Mejorará tu economía. En el romance se arreglarán las dificultades con tu pareja, si no tienes, estás por conocer a alguien que será muy importante para ti.

Vas a saber pronto de algún amigo que no veías hace tiempo. Estarás muy dedicado a los asuntos profesionales y a hacer propuestas que favorezcan tu actividad laboral. Es muy probable que dirijas gran cantidad de tu energía a obras de caridad o al cuidado de personas vulnerables.

CAPRICORNIO

Es probable que surjan miedos irracionales y que te detengas en realizar ciertas actividades, si encuentras que tus reacciones son exageradas se recomienda que pidas ayuda psicológica para que estés mejor. Es posible que te muevas de lugar de residencia, de oficina o que tengas que arreglar el inmueble en el sistema eléctrico. La situación económica se ve favorecida porque tendrás clientes con una buena economía. Vas a hacer un viaje breve en el cual aprenderás mucho, y además, lo disfrutarás. En este periodo estarás tomando capacitaciones que serán muy útiles para lo que estás elaborando como actividad económica. Mejora la comunicación con tu pareja. Vas a hacer actividades muy dinámicas con amigos. Si tienes algún desacuerdo procura ser diplomático, si no puedes perder la amistad. Es un gran momento de emprender un viaje interno en el cual emergerán recursos que tienes y que estás por utilizar en situaciones presentes. Vas a tener mucha fuerza y energía para actividades físicas. Vas a lograr mucho en lo laboral y afectivo si empleas tu asertividad y tono de voz moderado y sereno.

Aquarius

En este periodo tendrás muchos retos laborales y mucho trabajo. Estarás agotado por todos los pendientes que se van a ir presentando en el mismo. Es probable que subas un poco de peso y se incremente el apetito. Tu espalda puede verse afectada por estados nerviosos o contracturas. También será necesario consultar al dentista y al dermatólogo. Si aún vive tu papá, puede enfermarse, agraviarse o estar muy tenso. Te pueden llegar a tu mente pensamientos fatalistas porque estás preocupado por lo que posiblemente pueda pasarle a tus seres queridos, si es que se encuentran enfermos. Vas a ordenar tus ideas y a expresar poco sobre lo que estás pensando. Vas a estar muy ocupado tratando con nuevos clientes y visitando o reuniéndote con conocidos y personas que no veías hace tiempo. Serás más preciso en hablar y en tratar a cada persona en su individualidad. Procurarás atender a tu pareja, ser cordial y considerado, pero si las has descuidado por un largo periodo, tal vez ya sea demasiado tarde, es probable que ella se aleje y se termine la relación. Si no tienes pareja, en los primeros quince días del mes de Agosto puedes conocer a alguien que te guste mucho.

Piscis

Estás en un buen momento de crecimiento en todos los niveles: en lo personal, laboral, económico y romántico. Vas a lograr aterrizar muchos de tus deseos, proyectos y objetivos. Estás en un periodo de gran impulso profesional y también de grandes responsabilidades que puedes manejar con habilidad. Recibirás reconocimientos por tu buen trabajo y llegarás aun más lejos.

Si tienes pareja la relación se formaliza y avanza, si no la tienes, vas a encontrar una relación formal. Vas a desarrollar habilidades tecnológicas y mecánicas que te harán percibir mejores ganancias.

Vas a tener mucho trabajo lleno de satisfacciones. Incrementarás tu guardarropa. Tendrás una relación cordial con tus compañeros de trabajo. Es posible que tengas discusiones filosóficas defendiendo tu postura, aclares muchas dudas o encuentre posibilidades que no habías considerado. Te dirigirás hacia objetivos claros. Vas a tener algunos viajes por trabajo. Tu ocupación laboral requerirá capacitación formal obligatoria a fin de estar en una buena posición laboral.

www.aquariusmexico.com