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La Conciencia sigue ganando terreno

Si bien es cierto que hay muchas cosas que todavía necesitan ser cambiadas o mejoradas en nuestra sociedad, también es real que muchas cosas sí están cambiando y, en lo personal, percibo que nos estamos encaminando cada vez más hacia una sociedad con un estilo de vida sustentable y respetuoso, tanto hacia las muchas manifestaciones de la diversidad humana, como del medio ambiente y la naturaleza. Mucho nos han estado advirtiendo, por ejemplo, los ambientalistas, del peligro del cambio climático y del poco tiempo que tenemos para frenar esta situación; lo que yo veo es, a nivel mundial, movimientos que impulsan la conciencia ecológica y los resultados maravillosos que están teniendo ya en países como Finlandia, primer país que espera tener el 100% de su consumo energético limpio para el año 2020. ¿De qué cambios estoy hablando? Por ejemplo, en el ámbito social, cada vez más se ha dado el respeto a las diferentes preferencias sexuales de cada persona. Hace 20 ó 30 años, el respeto hacia ese sector de la población era casi impensable. Sin embargo y afortunadamente, hoy día lo extraño es encontrarnos con personas con no respeten la diversidad sexual. En el ámbito de la salud, aunque somos el país # 1 en obesidad, estamos viendo cada vez más gente preocupada y ocupada en proveerse una alimentación sana. Existe una creciente cultura de cómo comer y qué no comer. Incluso las grandes empresas de alimentos cada vez más ofrecen productos bajos en grasa, sin azúcar, endulzados con estevia, etc. También ha ido creciendo la cultura del ejercicio y, por supuesto –lo que aquí más festejamos-, la cultura de la práctica del Yoga ha crecido a pasos agigantados. Lo que hace incluso, hace 9 años que inicié esta revista no se veía, hoy es totalmente todo lo contrario: la población en general aceptando el yoga y se han eliminado virtualmente todos los comentarios negativos sobre esta maravillosa disciplina. Hay 3 áreas que han venido ganando terreno de manera muy notoria en los últimos pocos años: 1.Conciencia animal: Cada vez existe más una actitud de respeto hacia los animales, especialmente las mascotas. Que estas no son juguetes de nuestros hijos, sino seres vivos con sentimientos y sensaciones que debemos respetar y honrar incluso, como seres vivientes que son. También a la par, la cultura de ser responsable al levantar los excrementos de nuestras mascotas cuando las sacamos a pasear, ha ido creciendo. Mientras que hace 5 años veíamos raro a quien levantara sus heces, hoy es muy mal visto quien no lo hace. 2.Conciencia ecológica-reciclaje: Por fin estamos viendo esfuerzos tangibles de cada vez mayor cantidad de personas separando su basura doméstica, comprando productos en envases reciclados y ahorrando bolsas cuando van de compras. La conciencia del reciclaje parece ya estar presente en la población, solamente faltan los medios para hacerlo. 3.Conciencia verde: Tiene que ver con la actitud de cada vez más personas de tener jardines verdes verticales y cultivos en las azoteas de sus casas. Convirtiendo así en áreas verdes lo que tradicionalmente han sido solamente azoteas y pavimentos. Esta emisión de tu revista Aquarius está enfocada y dedicada a 3 aspectos de la conciencia que aquí he mencionado: cultura alimenticia, conciencia animal y cultura de reciclado (por fin tenemos la forma de hacer acciones concretas para el reciclado). Yo veo un mundo que está cambiando hacia la conciencia, hacia lo positivo, hacia la luz. Un planeta compuesto por gente bien alimentada, que respeta la diversidad humana, que respeta el entorno ecológico y animal y que practica deporte, como el yoga, necesariamente será una sociedad más armónica y con muchas más posibilidades de vivir en paz hacia el exterior y en armonía hacia el interior.

LA GRAN AVENTURA DEL DESPERTAR ESPIRITUAL

CUANDO TU ALIMENTACÓN TE ENFERMA

CANCER: TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO

TOALLAS FEMENINAS RECICLABLES

RECICLAJE DE PLÁSTICO

EL AURA

EL PERRO EQUILIBRADO

49 5 VOTOS DEL YOGA

JERARQUÍAS ESPIRITUALES

TERAPIA DE POLARIDAD

ESCLEROSIS MÚLTIPLE

69 79

DESTRUYE RELACIONES FE DE BUDDHA ATEMAJAC DE BRIZUELA LA BIOTINA HECES DE MASCOTAS 7 PASOS ALIMENTACIÓN EFICAZ RAÍZ DE LONGA 5 REGLAS BÁSICAS PARA COMER

5 8 14 16 32 34 38 41

TRATAMIENTO PODOLÓGICO EL FLÚOR NEGOCIOS OBSTACULIZADOS ADICCIÓN A DROGAS EL SECRETO MASAJE EN PAREJA ANCESTROS Y TRASCENDIDOS CULTIVOS HOMEOPÁTICOS

47 51 63 67 72 73 75 81

DESARROLLO HUMANO

LIBÉRATE DE LAS DINÁMICAS QUE DESTRUYEN TUS RELACIONES

¿Te ha pasado que con los que más quieres los conflictos son más grandes? pensamientos son los que te hacen sentir y actuar de determinada manera. Estos pensamientos y creencias son transmitidos por tus padres y las personas que influyeron en ti durante la infancia. Después fuiste añadiendo creencias por las experiencias que viviste. Lo que normalmente ocurre es que se refuerzan las mismas creencias que tenías, ya que al pensar algo es lo que recreas en tu vida.

Magui Block Psicoterapeuta y creadora del método Magui Block® para la transformación de la consciencia www.maguiblock.com maguiblockcursos@gmail.com (777) 313-7100

Casi todos hemos visto a algunas personas que se sienten feas sin serlo. Sin embargo, la forma en la que se mueven, se visten y se arreglan, las hace ver poco atractivas. Cuando una persona piensa que es rechazada y excluida y llega a una reunión, se siente y comporta de una manera distinta de aquella que cree que es bienvenida y aceptada.

aritza lleva casada 5 años y sabe que su marido la adora, ya que se lo demuestra de mil maneras distintas. Sin embargo, cuando él no puede hacer lo que le pide, en el momento que ella lo necesita, le entra una tristeza impresionante y siente que no la ama y que no puede contar al 100% con él. Entonces le entran un montón de dudas acerca de su matrimonio y emocionalmente se retira y se aísla de él.

Todo depende de lo que creas de ti misma/o, de los demás y de la vida. Tus creencias van a determinar tu sentir y tu comportamiento.

Las relaciones cercanas, donde hay más amor, detonan las dinámicas destructivas sin que te des cuenta. Esto sucede así ya que tu vida está dirigida por patrones inconscientes que son pensamientos, sentimientos y conductas repetitivas y automáticas. Estos patrones te fueron impresos durante la infancia y simplemente estás recreando lo que conoces. Esto te da una sensación de control y de continuidad, es “tu lugar seguro”, estás haciendo lo que estás acostumbrado a hacer.

A la mayoría de las personas les es más fácil observar los sentimientos y los comportamientos que los pensamientos. Los sentimientos se sienten como sensaciones corporales, por ejemplo: una presión o vacío en el pecho (tristeza), tensión en la mandíbula, los hombros y brazos (enojo), mariposas en el vientre (miedo), etc. Las sensaciones que tienes en el cuerpo te pueden indicar lo que estás sintiendo en determinado momento. Las conductas son más evidentes. Un buen ejercicio es imaginar que hay una cámara invisible contigo que va grabando lo que haces y dices. Después de algún conflicto con alguien, puedes ver “la película” de lo que grabaste con tu cámara imaginaria. Al darte cuenta de lo que sientes y haces, podrás seleccionar aquellas situaciones que te detonan sentimientos fuertes y “escarbar” hasta encontrar el pensamiento que tienes “debajo”.

La única manera de sobrepasar dichos patrones, es hacerte totalmente consciente de ellos y activar el poder de la elección. Es tan sencillo como esto: un patrón inconsciente muere al hacerse consciente. Lo primero es observar el proceso y cómo te apegas a él. Reconoce la forma en la que reaccionas ante las situaciones que se te presentan. Te sientes apegado a lo que es familiar y a lo que viviste cuando estabas creciendo. Romper un patrón es como liberar una adicción, difícil pero no imposible. Requiere un avanzado nivel de consciencia personal para que te des cuenta de cómo lo que haces te lleva al resultado que obtienes.

Cuando te sucede algo que te hace sentir o reaccionar con intensidad, conviértete en un hábil detective al estilo Sherlock Holmes y descubre al verdadero culpable: tus pensamientos. Al identificar el pensamiento que se esconde detrás del sentimiento y de la conducta, podrás cuestionarlo y transformarlo.

Se tiende a creer que los sentimientos surgen por las experiencias vividas. Lo que ocurre realmente es que lo que sientes y lo que actúas tiene que ver con tus creencias y pensamientos. Los Salud Integral Aquarius

Te doy un ejemplo: Susana se encuentra descansando en la playa y escucha a unos niños peleando, se levanta del camastro de golpe 5

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llena de rabia y regaña a sus hijos con firmeza. Luego le entra una culpa terrible porque se da cuenta que sus hijos estaban tranquilos jugando con la arena y el ruido lo hacían otros niños. Finalmente, estaban en las vacaciones que tanto había anhelado y se la pasaba teniendo conflictos con sus hijos por culpa de las dinámicas que destruyen las relaciones. Ahora vamos a tratar de adivinar qué es lo que realmente pasó dentro de Susana: al escuchar niños peleando pensó que nunca tenía un momento para descansar porque el padre de sus hijos le dejaba todo el paquete de mantenerlos y cuidarlos. Entonces le entro la furia. Como puedes ver primero es el pensamiento y luego es el sentimiento. Tus creencias hacen que te sientas mal y que actúes las dinámicas que destruyen tus relaciones. La mayor parte de las personas, cree erróneamente que lo de afuera, lo que sucede en su vida, es lo que las hace sentir y responder de alguna manera. Si lo que sientes y haces es un resultado de lo que te sucede, ¿cómo puedes cambiarlo? Estarías sin poder para cambiar, serías una víctima de las circunstancias. Únicamente cuando tomas consciencia de los pensamientos que hay detrás de cada sentimiento y de cada conducta podrás transformarlos. Estos pensamientos son creados por tu mente que no tiene nada que ver con lo que tú eres realmente. El primer paso importante es observar lo que te sucede sin identificarte con eso. Tú eres mucho más de lo que piensas que eres. Deja de permitir que tu mente determine lo que crees que eres, lo que sientes y lo que haces. Observa lo que piensas sin enredarte, como si fuera algo ajeno a ti, convirtiéndote en el detective que descubre los patrones inconscientes para ya no volver a caer en sus trampas jamás.

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Volviendo al ejemplo de Susana: al observar su pensamiento sin identificarse con él se da cuenta de que necesita apoyo, que LO MERECE, acepta que el padre de sus hijos no está presente y busca otras soluciones para recibir lo que necesita. Otras madres solteras como ella, hacen rondas y se cuidan a los niños cuando lo necesitan. Se propone hacer amigas para recibir apoyo para cuidar a sus hijos y deja ir las creencias viejas. Al elegir cambiar sus creencias de que está sola y sin ayuda y abrirse a nuevas creencias positivas, deja de ser una víctima y se adueña de su poder para crear una vida nueva. Estos pensamientos hacen que se sienta tranquila, sea paciente y firme con sus hijos y ellos responden conviviendo en armonía. De esta manera, Susana se libera de la dinámica de explotar violentamente con sus hijos. Tú también puedes lograr liberarte de las dinámicas que destruyen tus relaciones con estos pasos: 1.Observa tus conductas (levanté la voz, me aislé, exploté, ataqué, lloré, etc.). 2.Reconoce tus sentimientos (enojo, tristeza, miedo, etc.) 3.Date cuenta del pensamiento que hay detrás (soy mala, nadie me quiere, no valgo, etc.) y cuestiónalo. 4.Elige una nueva creencia (soy buena, merezco, soy amada, soy valiosa). 5.Identifícate con la nueva creencia y deja ir la vieja creencia negativa. Algunas creencias están muy arraigadas, así que si necesitas ayuda para dejar ir alguna de las dinámicas destructivas, date el regalo de recibir apoyo. Para eso existen personas entrenadas, recuerda que mereces lo mejor.

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES

LA FE DE

BUDDHA

En la travesía de la vida, La fe es alimento. Buenas acciones son un refugio. La sabiduría es la luz por día, y correcta atención la protección por noche. Si un hombre vive una vida pura nada le puede destruir; si ha conquistado la codicia nada puede restringir su libertad. Buddha nuestra práctica, el Buddha comparando la fe a lo que nos anima a cruzar el río de samsara:

Rev. Hyonjin Sunim MEDITACIÓN BUDISTA ZEN Teléfono: (33) 1523-7115 Correo: ozmoofoz@gmail.com Web: meditacionbudistazen.blogspot.mx Facebook: ozmo.piedmont@facebook.com

Un rebaño de vacas llega a la orilla de un río ancho. Las más maduras ven el río y simplemente lo vadean. El Buddha las comparó a los seres plenamente iluminados los que han cruzados ya el río de ignorancia y sufrimiento. Las vacas más jóvenes, menos maduras en su sabiduría, tropiezan por la ribera con temor, pero con el tiempo entran y atraviesan el río. Por fin vienen las becerras, temblando con miedo, algunas acabando de aprender cómo levantarse. Pero estas vulnerables becerras tiernas también llegan al otro lado, dijo el Buddha. Atraviesan el río simplemente por seguir los mugidos de las voces de sus madres. Las becerras confían en sus madres, y anticipando la seguridad de su reencuentro, siguen sus voces y atraviesan el río. Eso, dijo el Buddha, es el poder de la fe. (Buddha)

unque Budismo pone menos énfasis que otras religiones en la fe, la fe es de suma importancia en la práctica del zen. El Buddha mismo declaró poco después de comenzar su carrera como maestro: “Abiertos son las puertas a la inmortalidad, Uds. que tengan oídos para oír, liberen su fe”. (Buddha). Sin embargo, no estamos hablando de una fe ciega en algo o alguien. El Buddha advirtió a sus seguidores: “No crean nada simplemente porque te lo han dicho. No crean lo que tu maestro te dice simplemente por respeto al maestro. Pero cualquier doctrina, después de examinación y análisis, si la encuentras benevolente, contribuyendo a lo bueno, el beneficio, y el bienestar de todos los seres – créela, mantenla, y tómala como tu guía”. (Buddha)

Somos nosotros aquellas becerras buscando el camino a la salvación. Aquí, temblando a causa de nuestra inmadurez y falta de experiencia, tenemos que confiar en lo desconocido, la voz interior de nuestra naturaleza búdica animándonos a seguir adelante a pesar de que nos sentimos inseguros de cómo proceder. Pero confiando en los que han atravesado antes, los miembros de la sangha más maduros, nuestros maestros y amigos espirituales, encontramos la valentía de enfrentar el reto, anticipando la seguridad del reencuentro con nuestra verdadera madre, la mente original.

Una fe ciega no puede hacer frente a las dificultades que surgieran en la vida, y por consiguiente, no perdura a lo largo. Es una fe emocional, inestable, y poco confiable. En cambio, una fe basada en estudio, análisis, experiencia directa y compresión forma la base de una buena práctica.

Tener fe no requiere rigidez e inflexibilidad basada en inseguridades. Si nuestra fe es forzada, rígida, insegura, insistiendo en obediencia, entonces, no sirve para nada, y nos hundimos en creencias falsas no probadas y sin apoyo verdadero a la práctica. Tener fe es confiarte al agua. Cuando nadas no agarras al agua, puesto que si lo haces, te hundes y te ahogas. Mejor te relajas y flotas. (Alan Watts).

La fe del zen es una función natural de la mente original, o sea, nuestra naturaleza búdica. Se considera la fe como indispensable para la iluminación, basada en la creencia de que ya somos todos Buddhas. Esta creencia nos sostiene a lo largo de Salud Integral Aquarius

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Todos tenemos una sabiduría innata, la que nos guía en la vida cotidian a. Podemos confiar en esta sabiduría, y así soltar nuestras preocupaciones, abriéndonos a la calma lucidez de la mente búdica. Sin embargo, la fe debería equilibrarse con el entendimiento y la sabiduría de prajña, o sea, la percepción espiritual que penetra las tinieblas de la ignorancia con entendimiento profundo, llevándonos a la iluminación. El Buddha explicó por qué necesitamos este equilibrio en la práctica con estas palabras: Si una persona no posee fe y entendimiento (prajña), entonces tal persona aumenta su ignorancia. Si una persona posee entendimiento, pero sin fe, tal persona aumentará sus ideas erróneas. Una persona quien no tiene fe dirá, a causa de una mente enfadada: “¡No hay ningún Buddha, Dharma, y Sangha!”(Buddha).

Sin fe, no comenzamos a practicar. Y si nunca practicamos, no encontraremos la iluminación. Por tanto, la fe e iluminación son intrínsecamente relacionadas, dos aspectos de lo mismo. El Buddha nos anima a practicar, comparando la fe y la sabiduría de prajña a una lámpara iluminando la oscuridad: La fe es como una lámpara y la sabiduría hace la flama brillar. Lleva esta lámpara siempre y en su tiempo la oscuridad cederá y podrás permanecer en la luz. (Buddha: Dhammavadaka) . Con una práctica basada en fe y entendimiento, Nagarjuna (150250 D.C.), el pensador budista más influyente de todo el Budismo tras el propio Buddha, describe la primacía de fe permitiéndonos no sólo cruzar el río, sino además entrar al gran mar en sí: En el gran mar de las enseñanzas del Buddha, mediante la Fe se puede entrar; mediante la Sabiduría se puede salvar…Si uno tiene fe pura, se puede entrar a las enseñanzas del Buddha. Si uno no tiene fe, no se puede entrar las enseñanzas del Buddha. Los que no tienen fe en el Buddha dicen “de este modo no.” Esta es la consecuencia de no creer. Los que creen dicen “de este modo.” (Park, 1983:11)

y creciendo todas maneras buenas, cortando la red de duda, liberando del torrente de pasión, revelando el sendero sin igual de la máxima paz. Cuando la fe es inmaculada, la mente es pura; obliterando orgullo, es la raíz de reverencia, y la riqueza más destacada en el tesoro de la religión… Fe es generosa… Fe felizmente puede entrar las enseñanzas del Buddha; Fe puede aumentar el conocimiento y la virtud; Fe puede asegurar llegada a la iluminación… Fe puede ir más allá de los senderos de demonios, Y revela la vía sin par de liberación. Fe es la semilla pura de la virtud, Fe puede crecer la semilla de la iluminación. Fe puede incrementar el entendimiento supremo, Fe puede revelar los Buddhas…Fe es la más poderosa, muy difícil de poseer; es como tener en todos los mundos. La maravillosa perla cumpledeseos.

Nagarjuna está intentando explicarnos cómo la fe es la condición fundamental para entrar en las enseñanzas del Buddha a así aplicarlas a nuestras vidas en la práctica cotidiana, como una gran nave llevándonos sobre el mar a nuestra salvación, a la Iluminación. Este mar de Dharma revela la mente original, recibiéndonos como ríos desembocándose en el mar del vacío, como madres esperando nuestro regreso desde siempre con brazos abiertos. El maestro zen coreano Seung Sahn una vez dijo: Esta mente es como el gran mar, al que todas las aguas fluyen – el río Hudson, el río Charles, el Rio Amarillo, agua china, agua americana, agua limpia, agua sucia, agua salada, agua dulce. El mar no dice, “Tu agua es sucia, no puedes fluir a mí.” Acepta todas las aguas y las mezcla y todas se convierten en mar. Por tanto, si mantienes la mente de Buddha, tu mente será como el gran mar. Este es el gran mar de Iluminación. (Seung Sahn 1976:122).

Cuando nos sentamos en zazen, es un acto de fe confiando que somos Buddhas, confiando en las enseñanzas del Buddha para abrirnos a esta verdad, y confiando que es algo aquí y ahora a experimentar directamente, lo cual se percibe como la mente calma y lúcida del “no sé” de zen. Abriéndonos a la mente original, nos sentamos sin mover, percatando las kleshas y nuestro apego a los hábitos mentales que causan el sufrimiento, soltándolos y así purificándonos de sus influencias. Fe es tanto la voz de nuestra naturaleza búdica llamándonos a practicar como la del resultado final de Iluminación. Sin fe, nunca llegaremos a practicar, y así, nunca entenderemos nada. Por tanto, la fe precede la práctica y es inseparable del entendimiento, los dos llevándonos sobre el río de ignorancia para reunirnos con la seguridad, la paz y la salvación más allá de la vida y la muerte, el mar de la mente de Buddha.

La fe llevándonos a la Iluminación se ve reflejada en el Sutra Avatamsaka, donde se encuentra el bodhisattva Samantrabhada entregando el más entusiasta himno de elogio de todo el budismo alabando la fe de bodhisattvas: Fe profunda, creencia, y resolución siempre pura, ellos (bodhisattvas) honran y respetan a todos los Buddhas…Profundamente creyendo en el Buddha y las enseñanzas del Buddha, También creen en el Camino atravesado por buddhas futuros, Y creen en la suprema gran iluminación: De este modo los seres iluminados (bodhisattvas) comienzan a despertar su voluntad.

La fe es la base del Camino, la madre de virtudes, alimentando

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES

DESPER

TA R

ESPIRITUAL ¡No hay apuro! Las puertas del infierno nunca predominarán

Rocío del Pilar Martínez Monroy Maestra de Metafísica. Grupo Serapis Bey Tel. (33) 1251-7776 rociomm1000@hotmail.com Invitamos al lector a escuchar los cursos de Metafísica los Martes 7pm, Miércoles 10 am y Domingo 9 am del Grupo Serapis Bey en Aquarius, Radio por internet www.aquariusmexico.com/radio.php

ucha gente parece tener la impresión de que el único objetivo del estudio metafísico es la superación de las dificultades; pero suponer eso es perder todo sentido de proporción. La Verdad ha de buscarse por amor a ella. El conocimiento de la Verdad es su propia recompensa, y dicha recompensa es salud; esto es tan sólo el principio. El objetivo real del que busca debería ser el desarrollo de sus propias facultades y poderes superiores; dicho en una palabra, su Evolución Espiritual. Ahora bien, ocurre que tan rápido como una persona adquiere entendimiento espiritual, sus circunstancias mejoran en todo respecto -su salud, su temperamento, su felicidad y su ambiente material cambian rápida y automáticamente para mejor. Pero contra, el carecer de verdadero entendimiento se expresa automática y necesariamente en alguna especie de dificultad en el plano físico, culminando en pecado, enfermedad y muerte. Cuando las personas se encuentran en alguna dificultad, si tienen algunos visos de verdad espiritual, caen en la cuenta (aunque sólo sea débilmente) de que en el Sendero de Iluminación Espiritual se puede encontrar una vía de escape y, en consecuencia, estudian libros, consultan a amistades en el movimiento, solicitan tratamiento o guía, o toman los pasos que les parezca apropiados en el momento. Éste es el curso natural y correcto que seguir y, con tal que entiendan qué es lo que están haciendo, es solo cuestión de tiempo el que todas sus dificultades -su mala salud, su pobreza, sus problemas sean los que sean- desaparezcan. Ellos, de hecho, están buscando la iluminación espiritual; están trabajando por lograr un cambio de conciencia; y no se puede buscar una conciencia mejorada sin obtenerla, ni obtenerla sin hacer una demostración. Los malentendidos y desengaños surgen cuando la gente confunde la enseñanza con alguna especie de elaborados trucos de magia. Cuando un hombre supone que por mover la mano en cierta manera o por repetir un sortilegio, podrán sus circunstancias cambiar para mejor sin el correspondiente cambio en su propia mentalidad, estará destinado a llevarse un chasco. No ha penetrado en la Verdad, Salud Integral Aquarius

y el movimiento de la verdad no tiene nada para él. Durante los últimos años pasados, un gran número de personas de toda índole me han consultado acerca de sus dificultades, y fácilmente se dividen en esos dos grupos. Algunas personas por ejemplo, están en problemas debido a un defecto muy obvio de carácter, pero están muy renuentes a superar su defecto o, en muchos casos, siquiera a reconocerlo; desean ser prósperos o felices y continuar al mismo tiempo en su error. No es necesario decir que para ellos no habrá alivio alguno hasta que hayan sufrido lo suficiente para conseguir que hagan lo que sea necesario. El hombre que bebe, por ejemplo, de seguro arruinará su negocio y no le podrás ayudar en tanto que prefiera el whisky a la prosperidad. Claro que si está tratando de dejar el whisky, puedes ayudarlo a hacerlo y entonces todo saldrá bien; pero, de otra manera, tendrá que seguir sufriendo hasta que haya aprendido su lección. Otra gente se queja de no tener amigos, de que no le duran las empleadas domésticas, y de que viven vidas infelices y aisladas; y algunos minutos de conversación revelan el hecho de que se trata de un temperamento atroz lo que ha hecho alejarse a todo el mundo. Si a tales personas se les prepara para que trabajen ellas mismas en lograr el cambio, el camino se despejará; pero hasta que estén preparadas, es muy poco lo que se puede hacer por ellas. La mayoría de los que leen esto, sin embargo, estarán buscando la Verdad en la manera correcta, y buscar la Verdad en ese espíritu es realmente haber entrado a la Verdad. “No me estaríais buscando si no me hubieses encontrado ya”; siendo esto así, no deberías permitirte el preocuparse o deprimirse sólo porque la demostración está atrasada. Si tienes el suficiente entendimiento para creer en el tratamiento, tienes entonces el suficiente entendimiento para saber que es tan sólo cuestión de tiempo el que salgas del bosque -y poco importa si esto ocurre un poco antes de tiempo o un poco después.

Cualquier retraso en obtener resultados sólo puede deberse www.aquariusmexico.com

a una de dos cosas: Ya sea que la causa mental de la dificultad está asentada muy profundamente en tu conciencia y está requiriendo bastante trabajo; o que no estás todavía trabajando de la mejor manera; y si este es el caso, una vez más, será cuestión de tiempo el que encuentres cuál es el modo que mejor te resulta. Dicha de otra manera, una vez que estás en el Sendero no hay apuro. “Ah, pero -dirá alguien- En mi caso hay un apuro muy grande porque a menos que haga mi demostración para el sábado, el veredicto de la corte me será contrario”, o “mis acreedores me embargarán”, o “voy a perder el vuelo”, etc. etc. Pero la respuesta en Verdad sigue siendo que NO HAY APURO. Ya que las puertas del infierno nunca predominarán. Dejen que el mal haga lo peor que pueda el sábado; dejen que la corte dé su veredicto; permitan que los acreedores dejen caer el golpe; dejen que parta el avión. Cuando llegue el lunes, la oración lo pondrá todo bien, si pueden ustedes lograr su realización; y si no el lunes, entonces el miércoles o el viernes o la semana de más arriba. El tiempo en verdad no importa ya que la oración es creativa y construirá para ustedes en cualquier parte, en cualquier tiempo, haciendo caso omiso de lo que pueda haber pasado, tan pronto como puedan ustedes lograr su realización de la Verdad y del Bien Omnipresente. Cuando estén en dificultades, consideren la superación de las mismas como una gran aventura. Resiste la tentación de ser trágico, de ceder a la auto-lástima o al desánimo; y acércate a los problemas como si fueras un explorador que está buscando un sendero a través del África Negra, o un Edison trabajando para superar dificultades en relación con un nuevo invento. Ustedes saben que hay una vía de salida de cualquier dificultad que se dé, no importa lo que pueda ser, mediante el cambio de su propia conciencia, por medio de la oración. Saben que al elevar su conciencia de ésta manera cualquier forma concebible de bien que puedan desear será suya; y saben que nadie más, por ningún medio, puede evitar que lo hagan cuando ustedes realmente quieren hacerlo -parientes, clientes, empleadores, el gobierno, los llamados “malos tiempos”-, nada puede evitar que ustedes reconstruyan su propia conciencia; y ésta reconstrucción es la Gran Aventura.

Bibliografía: Libro: Puntos y Aspectos de Dios Autor: Emmet Fox Editorial: Serapis Bey Editores, S.A.

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DESTINO HOLÍSTICO

ATEMAJAC DE BRIZUELA

Atemajac es el destino de montaña más cercano a esta ciudad, situado a tan solo 78 Km del periférico. Al llegar a Atemajac de Brizuela, se entra por las calles empedradas hasta el centro y ahí llama la atención inmediatamente la Plaza Principal, con su kiosco central y la Presidencia Municipal enfrente, pero desde luego, lo que más atrae la atención y debe ser el primer punto a visitar, es el Templo de San Bartolomé, con su rústica fachada en piedra que esconde las finas líneas de sus interiores de estilo románico; y de ahí hay que seguir conociendo más de Atemajac al dirigirse a otro templo de gran atractivo: La Capilla del Señor del Ocotito, obra de estilo colonial rodeada de leyendas, que tiene un atrio con un pasillo de entrada flanqueado por frondosos árboles, que la hacen muy especial; ahora es tiempo de proseguir, pero hacia una capilla más pequeña pero también venerada en el pueblo, la del Santo Santiago, también construida en estilo colonial.

Alejandro Bravo a.bravo@bosqueelmanto.mx

l Sur de Jalisco, por el camino rumbo a Sayula, se encuentra Atemajac de Brizuela, un pequeño pueblo a unos 2,250 metros sobre el nivel del mar. Su altura hace que el clima sea templado, un tanto frío, con lluvias desde junio hasta octubre y con temperaturas que abarcan de los 5° a los 22° grados. Estas condiciones climáticas y con menos de siete mil habitantes hacen de Atemajac un destino turístico muy tranquilo a menos de dos horas de camino desde Guadalajara. Quienes saben llegar a Tapalpa, encontrarán la desviación a Atemajac de Brizuela a unos cuantos kilómetros antes de la entrada.

Todo es digno de verse y admirarse en este pueblo, donde la madera ha sido siempre su forma de vida; es bonito caminar por sus calles, como lo es sentarse en alguna de las bancas de herrería del jardín central, alrededor de kiosco de base de piedra y pasamanos de herrería, que es el centro de múltiples actividades en el Municipio.

Su nombre proviene del otomí Atemexque que significa “piedra que bifurca el agua” y fue fundado en 1523 con raíces profundamente indígenas pertenecientes al Tlatonazgo Tzautlan (Sayula, Jalisco), fue establecido como municipio en 1884 como Atemajac de las Tablas por su tradición maderera, hasta el año de 1903 cuando su nombre actual le fue concedido en honor al General Miguel Brizuela quien combatió contra los franceses.

Todo esto y los bellos paisajes naturales que lo rodean, hacen que Atemajac de Brizuela sea un destino que se antoja conocer, disfrutando de su gastronomía típica y admirando los bellos muebles que, en base al aprovechamiento sustentable, fabrican las manos expertas de su artesanos.

Como atrapado en la historia, es un lugar que se conserva con vida tranquila y mesurada, que le confiere un aire de quietud reflejada en la lluvia, cuando parece que de sus techos escurriera su historia y empapara con su identidad rural al visitante que pasa y lo invita a quedarse. Salud Integral Aquarius

Habiendo conocido los alrededores de la cabecera municipal, es momento de salir del pueblo y conocer algo de su gran riqueza natural, que se puede encontrar, para empezar, en el 14

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Camino Real de Colima, un histórico trayecto que por siglos conectó la costa con el centro de la República y que pasa por Atemajac, siendo un magnífico espacio natural para el ecoturismo; después de pasar allí un gran día, se puede planear ir a la Piedra Redonda, impresionante monolito natural que ofrece además de su propio atractivo, senderos para practicar la caminata o la bicicleta de montaña. Y no es el único lugar en su tipo, ya que en el Municipio hay otros sitios que ofrecen espacios verdes para disfrutar en familia o para el turismo de aventura, como la Presa de Josta, donde el turismo rural también tiene un destacado lugar. También tenemos el Mirador de La Cruz del Ermitaño desde donde se observa prácticamente todo el valle de las lagunas de San Marcos y Sayula. De la gastronomía, en Atemajac de Brizuela destaca el mole dulce, borrego al pastor, además de su amplia gama de derivados lácteos: jocoque, panela, queso y requesón. Estos productos son representativos del pueblo, lo que los ha llevado más allá de sus fronteras por su calidad y variedad (una muestra en Guadalajara es la cremería Atemajac de Brizuela), a unas cuadras del Centro de la capital. Todo lo anterior, hace de Atemajac de Brizuela un destino obligado para los turistas que aman la historia, la naturaleza y la tradición.

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SALUD HOLÍSTICA

LA BIOTINA Y SUS PROPIEDADES Rita Ortiz Huerta Gerente Marca Seiden Rose preciosa-gdl@hotmail.com Tel:3898-9150 Cel: 33-1464-3001 La Biotina se utiliza para solucionar problemas como los citados problemas de cabello, la dermatitis seborreica o incluso para la diabetes. Una ausencia notable de Biotina puede indicar una diabetes de tipo II. La biotina es clasificada como una vitamina B y es necesaria para el organismo para crear ácidos grasos y glucosa que se utilizan como combustible. La producción de grasa es esencial para la piel ya que las células mueren y tienen que ser reemplazadas rápidamente. La producción de grasa es también importante debido a que la piel actúa como un escudo para evitar los daños por factores ambientales por lo que el proceso de curación debe ser rápido. Cuando se detiene la producción de grasa o es alterada, las células de la piel son las primeras que comienzan a desarrollar síntomas. Hay que destacar que la biotina es hidrosoluble, por lo que la eliminamos rápidamente por la orina o el sudor de nuestro cuerpo, por lo que en raros casos podemos sobre dosificarnos.

a biotina es una vitamina de gran importancia ya que interviene en el metabolismo de grasas, aminoácidos, hidratos y purinas. Se le conoce también como vitamina H o B8, y en la actualidad es muy popular por su inclusión en productos como shampoos para caballo, que mejora notablemente el crecimiento y el fortalecimiento del cabello.

Los shampoos enriquecidos con biotina son recomendados paraproblemas de pérdida de cabello o dermatitis seborreica, ya que existe déficit de esta vitamina en algunas personas con problemas de calvicie. Cuando las personas no tienen esta deficiencia estos shampoos engrosan y fortalecen la fibra capilar, dando mayor volumen y delimitando su caída BENEFICIOS DE LA BIOTINA

•Contribuye en los procesos metabólicos •Ayuda en la utilización del ácido fólico y pantoténico •Proporciona mayor elasticidad y resistencia al cabello •Favorece la hidratación de la piel •Evita las enfermedades seborreicas •Fortalece las cutículas de las uñas •Alivia los dolores musculares, el eczema y la dermatitis •Combate la depresión y el insomnio PELIGROS DE LOS SULFITOS

La normativa de la Comunidad Europea dice que cualquier alimento, bebida o cosmético que contenga más de 10 mg/L (en el caso de los sulfitos) debe llevar una advertencia en su etiqueta, por eso, desde 2005 esta leyenda debe ir en todo envase de estos productos. Anhídrido sulfuroso (Sulfito) es muy perjudicial para la salud, pues se trata de un producto de desecho del azufre, lo que indica que el producto en sus ingredientes contienen azufre. El azufre ya sintetizado comienza una reacción donde comienzan a generarse gases que son el resultado de dicha síntesis en estos gases los sulfitos se hayan en gran medida produciendo micro laceraciones al interior del organismo, así también los sulfitos destruyen la vitamina B1 por lo que no deben estar presentes en shampoos con Biotina pues anularían la síntesis de la vitamina B8 y su adecuada absorción para el crecimiento capilar. Es importante recalcar que los sulfitos en personas sensibles (asmáticos), pueden provocar asma, que se caracteriza por las dificultades respiratorias, la respiración entrecortada, la sibilancia y la tos. Salud Integral Aquarius

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IO NT E ENFERMA

SALUD HOLÍSTICA

T N E M I L

AN D

O TU A

damos a nuestros hijos. En los adultos y jóvenes hay un aumento de cáncer, colesterol, triglicéridos, diabetes, problemas con los intestinos, con la tiroides, el corazón, alergias, obesidad, etc. la realidad es que nos estamos enfermando con lo que comemos. ¿QUE NOS ESTA ENFERMANDO?

Este proceso atroz que utiliza químicos como el petróleo, talco, tierra, jabón, acido bórico etc., para su refinación y después le agrega vitaminas de laboratorio y sustancias sintéticas hace creer, que el azúcar blanco, el arroz refinado, la sal refinada y los aceites refinados que luego convierte en margarina y grasa vegetal y que están en nuestras despensas sea algo natural y normal. Lo normal son los granos integrales, llenos de energía vital y con los nutrientes necesarios para estar sanos.

Heráclito

os sabios de la antigüedad eran perfectamente consientes de la estrecha relación entre los ALIMENTOS y la SALUD, Pero la llegada de la medicina moderna basada en los fármacos y la tecnología, significó que se desvanecieran siglos de esta sabiduría nutritiva. Prácticamente de la noche a la mañana, se ha producido una explosión en la preparación comercial de alimentos procesados. Cambiando la preparación de alimentos naturales por necesidad, conveniencia; ignorancia, por comodidad; sabor, precio o vistosidad, en favor de alimentos llenos de sustancias químicas, refinados, molidos, pulverizados, desmenuzados, rebanados, cortados, congelados y cocinados en fabricas, por gente que no tiene una conexión física o emocional con nosotros. Estamos siendo espectadores de un cambio sin precedentes en los hábitos alimenticios sólo que se nos olvida que la alimentación es la base de la salud humana y de la tierra. Los alimentos transgénicos (organismos genéticamente modificados) están invadiendo nuestros alimentos. En este momento en promedio el 70% de los alimentos contiene al menos un ingrediente genéticamente modificado y sin obligación de declararlo en la etiqueta. A este panorama le agregamos el refinado, blanqueado y envasado de los alimentos, que los deja sin nutrientes, el añadir químicos para su conservación y al envasarlo pueden entrar a nuestro cuerpo sustancias químicas y tener efectos graves para la salud. Muchos de los ingredientes que hacen que nuestra comida tenga un "buen sabor, y color", como la grasa saturada, sal refinada, azúcar refinada, harina refinada, colorantes y saborizantes artificiales están presentes en el 90% de los alimentos procesados. Te preguntarás, ¿por qué hay tanto cáncer, por qué tantas personas tienen colesterol, y triglicéridos elevados, diabetes, problemas con los intestinos, con la tiroides, el corazón, alergias, obesidad? ¡Por los alimentos! Como padres de familia nuestros hijos dependen de las decisiones que tomemos día a día, somos la primer línea de defensa en la revisión de lo que nuestros hijos se llevan a la boca, nosotros somos los responsables de la salud de nuestros niños y no debemos ver sus enfermedades como una casualidad. Problemas como el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, agresión, problema de aprendizaje, dislexia, asma, depresión, entre otros son causados por las toxinas que existen en las comidas que Salud Integral Aquarius

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1.-LA REFINACION. Al quitarles a los granos integrales, semillas, oleaginosas (aceites), sal y caña de azúcar su fibra, antioxidantes, grasas esenciales, omegas, proteínas, minerales, fitoesteroles, clorofila, antioxidantes vitaminas y con el pulido (refinado) y blanqueado los empobrece pero eliminan su sabor amargo. Haciendo a estos alimentos más ligeros, más dulces, más blancos y más fáciles de masticar, esto le agrada al consumidor y también a la industria alimenticia porque tienen una vida más larga y no se enrancian y además los nutrientes se venden como suplementos alimenticios o forraje de animales. Con esto tienen un negocio redondo.

La salud humana es un reflejo de la salud de la tierra.

Nutrióloga Martha Rea Falcón Medicina Biológica Distribuidor de Flor de Sal Yanguinizada Tel: 3634.1420

2.-LOS ADITIVOS ALIMENTARIOS: Los aditivos alimentarios son sustancias naturales o sintéticas. Estos se añaden a los alimentos para lograr ciertas ventajas o beneficios “industriales”, que no tiene nada que ver su valor nutritivo. El objetivo no es otro que el mejorar su aspecto, modificar un poco sus características, extender su conservación, entre otras. Estos aditivos no son inocuos muchos han sido retirados del mercado por causar daños a la salud, después de décadas de utilizarse; sin embargo esta es una información que las empresas cuidan mucho de no proporcionar al consumidor. Si los medicamentos advierten sobre las contraindicaciones o efectos secundarios, ¿por qué los productos con aditivos no dicen nada sobre los posibles efectos que tienen en la salud? Esto tiene una respuesta: el poder que tiene la industria de los alimentos procesados sobre muchos medios masivos de comunicación, así como de algunas revistas médicas y científicas, con estudios pagados por estas industrias para que escondan o manipulen la información con tres finalidades; crear necesidades cuando no las hay, mantener encubiertos los daños a la salud física, mental y emocional y seguir aumentando sus ganancias, 3.-EL ENVASADO: El empaque de los alimentos, tanto el recubrimiento de latas, laminado de cartones, sellos de frascos de vidrios, empaque plásticos, pequeñas cantidades de los materiales utilizados en los empaques pueden quedar en los alimentos y esto puede incrementarse con elevadas temperaturas y el tiempo que dura embasado. Varios estudios han encontrado altos niveles de bisfenol A, se utiliza en plásticos, biberones etc. Está prohibido en algunos países; México aún lo utiliza. (compuesto que puede alterar los procesos hormonales), los estaños recubrimiento de envases) y los ftalatos (plastificantes) que pueden alterar gravemente el sistema endocrino, y la benzofenona un comprobado agente cancerígeno y aunque se conozcan sus efectos adversos para la salud no están sometidos rutinariamente a pruebas o regulados. EL PODER DEL CONSUMIDOR INFORMADO

El hecho de que demos a conocer información acerca del refinado, aditivos alimenticios, alimentos transgénicos y toxinas en nuestra comida, no es para alarmarnos, sino más bien para tomar conciencia y acción. Muchos países han creado conciencia de nutrición gracias a sus habitantes y no a sus gobiernos y mucho menos a las compañías de alimentos procesados. La mejor defensa del consumidor es conocer lo que le está pasando a nuestros alimentos, armarnos de conocimiento y generar un cambio. En España la Bimbo, maneja alimentos integrales naturales y sin gluten por la presión de los consumidores, en México son harinas refinadas y pintadas para que den la apariencia de ser naturales.

y acidifican el organismo; esta alimentación contiene tantos químicos que superan con creces la capacidad natural de los órganos encargados de la limpieza corporal,(hígado, riñones, pulmones, intestinos, piel, linfa.). Se ven desbordados, en la tarea cotidiana por ser más desechos los que entran que los que salen. Los desechos comienzan a depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos, reducen su diámetro y esto disminuye la circulación y la irrigación. Para desintoxicarse se obliga al organismo a utilizar nutrientes que se tienen de reserva, y fabricar grasa para encapsular tanta toxina y acidez, dando origen a la Obesidad y una diversidad de enfermedades. EMPRENDE TU CAMINO A LA SALUD CON ESTOS PASOS

¿CÓMO ELEGIR EL ALIMENTO MENOS PREOCESADO? El ser consciente que los alimentos completos y libres de toxinas son la base de la salud, te permitirá hacer cambios. CHECA LA ETIQUETA, “DALE LA VUELTA”. Al frente está todo lo que te hace creer que es saludable “libre de grasa”, 100% natural, integral, pero la verdad está en la parte de atrás, en donde dice ingredientes: indica primero el que contiene en mayor cantidad hasta llegar al de menor contenido. Entre menos ingredientes, menos procesado. Infórmate que significan esos nombres raros de los aditivos y checa qué ocasionan en tu salud. ALIMENTOS PROCESADOS Todos los productos horneados que contengan harina refinada de trigo o de arroz, sal refinada, azúcar refinada, edulcorantes, margarinas y aceites refinados; panes dulces y salados, galletas, pizzas, pasteles, mezcla para hacer pasteles, pastas, mermeladas y jaleas; salsas y aderezos; cereales para el desayuno; carnes frías; botanas; jugos, refrescos, tés y bebidas instantáneas, bebidas energetizantes, papillas jugos y fórmulas de bebés, leche ultra pasteurizada de vaca, quesos, cremas, helados, mantequillas, platillos congelados, vegetales enlatados, miel de abeja, (puede ser algún tipo de azúcar), etc.

1.ALIMENTOS PROCESADOS. Elimínalos o inclúyelos eventualmente. 2.CONSULTA CON UN PROFESIONAL DE LA NUTRICIÓN. Es la mejor inversión para ti y tu familia 3.DESINTOXICATE. De nada te sirven alimentos de buena calidad si tu organismo esta intoxicado. 4.LLEVA UNA ALIMENTACION SANA. Según tus necesidades, peso, estatura, edad, actividad, grasa corporal, estado de salud. etc. 5.COMPRA ALIMENTOS DE LA LOCALIDAD. Si están madurados naturalmente y frescos tienen más nutrientes. 6.TOMA VITANUTRIENTES. Complementos. Estos pueden reemplazar a los fármacos o disminuirlos y sobre todo son preventivos.

Todos sin excepción, tienen aditivos, colorantes, para su conservación, en su mayoría son refinados aunque la etiqueta mencione que son integrales, (contienen harina refinada, con salvado de harina y pintura, para darla apariencia de integral), y aunque los “enriquecen”, agregando una mezcla de vitaminas sintéticas y hierro inorgánico, no cambia los resultados; el proceso de refinamiento agota su poder nutritivo, necesarios para estar sanos. Son ANTINUTRIENTES porque intoxican

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HOMEOPATÍA

CÁNCER

Y SU TRATAMIENTO HOMEOPATICO

Maria del Pilar Montes de Oca de Villareal Tel: (33) 3562-8129/ 3586-3742 Cel: (044) 33 3178-9758 pilarmontesdeoca@gmail.com

ste tema es difícil de tratar, puesto que este diagnostico en general, tiende a llevar a la muerte a la persona afectada, esto es si no se trata adecuadamente o si no es diagnosticado a tiempo. Cuando a una persona le comunican que tiene cáncer, le bajan las defensas por la impresión y aparte de todo, el enfrentamiento con la muerte y más todavía, pensar en el viacrucis por el que va a pasar o ya está pasando, estudios y más estudios, cirugías, hospitalizaciones, quimioterapias, radiaciones etc. Temen a los efectos secundarios, vómitos extremos, agotadores, mareos, caída del pelo, etc. Y quemaduras si son radiaciones. El tratamiento homeopático no es la panacea, ni les voy a decir que todos los pacientes llegan a una curación, tiene que ver con el nivel de salud en que se encuentre el paciente en ese momento, este descubrimiento lo hizo el doctor George Vithoulkas, médico homeópata griego, considerado uno de los mejores del mundo y premio nobel alternativo. También va relacionado a la reacción del organismo al tratamiento, así como la constancia al tomarlo, además, como siempre les digo, debemos ir de la mano con los especialistas, que al mejorar, comparando con estudios anteriores, van disminuyendo las quimioterapias y/o radiaciones, así como analgésicos potentes o morfina que es lo más usual.

CÁNCER La palabra cáncer derivada del latín, significa ‘cangrejo’. El nombre proviene de que algunas formas de cáncer avanzan adoptando una forma abigarrada, con ramificaciones que se adhieren al tejido sano, con la obstinación y forma similar a la de un cangrejo marino. El cáncer, como explicaba en artículos anteriores, es una enfermedad provocada por un grupo de células que se multiplican sin control y de manera autónoma, invadiendo localmente y a distancia otros tejidos. Normalmente las células crecen y se dividen, sólo cuando el cuerpo las necesita, para suplir a las que envejecen y mueren. Algunas veces, este proceso no resulta como se espera y sigue Salud Integral Aquarius

formando células nuevas, aun cuando no son necesarias y las que están envejecidas no mueren cuando deberían. Se conocen muchos factores de riesgo que predisponen a la aparición de cáncer. El principal es la edad o el envejecimiento, ya que dos terceras partes de todos los casos ocurren a partir de los 65 años, aunque existen algunas formas de la enfermedad que se presentan típicamente en niños y jóvenes. Otros factores de riesgo son el tabaquismo, la dieta, el sedentarismo físico y la exposición a agentes cancerígenos, tanto sustancias químicas, como radiaciones ionizantes. No se debe pensar en el cáncer como una enfermedad de causa única, sino más bien como el resultado final de múltiples factores, entre los cuales se incluyen el medio ambiente, los hábitos alimenticios, la herencia genética, etc. Se conocen más de 200 tipos diferentes de cáncer, los más comunes son los de estómago, pulmón, mama, colorrectal, cervicouterino y el de ovario o de testículo. Así como la leucemia o el melanoma que es un tumor maligno de la piel cuya aparición se ve favorecida por exposiciones prolongadas sin protección a la radiación solar. La malignidad del cáncer es variable, según la agresividad de sus células y demás características biológicas, además tienen la capacidad de invadir de forma progresiva y por distintas vías órganos próximos, o incluso diseminándose a distancia (metástasis) por el organismo, fundamentalmente a través del sistema linfático o el sistema circulatorio, y ocasionando el crecimiento de nuevos tumores en otras partes del cuerpo alejadas de la localización original. Las diferencias entre tumores benignos y malignos consisten en que los primeros son de 23

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crecimiento lento, no se propagan a otros tejidos y rara vez se vuelven a formar tras ser extirpados, mientras que los segundos son de crecimiento rápido y se multiplican sin control por lo que se propagan a otros tejidos, las células malignas no tienen freno, por lo que con frecuencia tras ser extirpados vuelven a formarse, provocando la muerte en un periodo variable de tiempo, si no se realiza tratamiento. La mayoría de los cánceres forman tumores sólidos, pero algunos no, por ejemplo la leucemia o cáncer hematológico (de la sangre). El proceso por el cual se produce el cáncer es causado por anormalidades genéticas de las células (herencia). Estas anormalidades pueden ser provocadas por distintos agentes carcinógenos, como la radiación ionizante, ultravioleta, productos químicos procedentes de la industria, del humo del tabaco y de la contaminación en general, o de agentes infecciosos como el virus del papiloma humano o el virus de la hepatitis B. El cáncer se clasifica según el tejido a partir del cual las células cancerosas se originan. El diagnóstico está, en gran medida, influenciado por el tipo de tumor y la extensión de la enfermedad. Frecuentemente cuando inicia el cáncer, los síntomas pueden ser interpretados como de otras patologías, el diagnóstico definitivo requiere un examen histológico con microscopio (biopsia) de la lesión, sirve para determinar el tratamiento más adecuado. Una vez detectado, se trata con la combinación apropiada de cirugía, quimioterapia y radioterapia, dependiendo del tipo, localización y etapa o estado en el que se encuentre, aun así, algunas formas de cáncer continúan presentando mal pronóstico. La homeopatía lo trata con éxito, no en todos los casos como explicaba al inicio del artículo. Lo que sí es seguro que el enfermo tendrá una mejor calidad de vida.

CASOS REALES •Caso 1: C.A.G. Paciente masculino de 22 años que presenta estudios, los cuales revelan Leucocitos de 150,000 cuando lo normal es de 5,000 a 10,000. El diagnóstico: Leucemia Mieloide Crónica. El enfermo se encuentra triste por el mal pronóstico de los médicos tratantes. Refiere que inicia hace un año y medio. Le pregunté qué le había pasado emocionalmente en ese tiempo, no recuerda, le ayudo preguntándole sobre sus novias o amigas lo cual niega. Un disgusto o un susto, pregunto. Fue un disgusto muy grande, contrariedad, impotencia etc. Ya que no salió en listas en la universidad, todo se lo aguantó. Dice: “y ni a quien reclamarle”. La Leucemia se le desencadenó por el disgusto reprimido. Se trata lo emocional y en el siguiente estudio f u e :

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Leucocitos 10, 600. El siguiente al mes son 9, 450. Se normalizó y fue dado de alta del hospital civil. •Caso 2: Paciente de 10 años con leucemia mieloide crónica, viene de Zacatecas Zac. Leucocitos de 200,000 está tan débil que no puede caminar, utiliza silla de ruedas. Platicando con su madre sobre las emociones, refiere que en la escuela primaria donde asiste a clases, hicieron un concurso de matemáticas, y de cada grupo elegirían un alumno premiándolo con un viaje a Aguascalientes. Ella ganó el primer lugar de su grupo, el cual no reconocieron mandando a otro alumno (hijo de una maestra) como primer lugar. Fue tal la tristeza, pero más la desilusión y coraje que tuvo que aguantarse, lo que motivó esta grave sintomatología. Con el tratamiento para lo emocional, que fue lo que desencadenó este mal, los leucocitos disminuyeron a 120,000, y así hasta normalizarse. La última vez quiso darme la sorpresa que ya camina sola y sin ayuda. •Caso 3: M.V.E.L paciente femenino de 40 años que presenta cáncer de mama, la cual está muy triste por la mutilación y el temor de que el cáncer regrese. Actualmente presenta dolor, ardor e inflamación en el sitio de la cirugía. A la exploración: ganglios axilares inflamados, con calor y rubor. Se le administra homeopatía tanto para lo emocional (miedo y tristeza) así como para lo físico. Mejoró tanto que la programaron para cirugía estética reconstructiva. Actualmente está feliz, ya le reconstruyeron su mama para lo cual se preparó con medicina homeopática, casi no sangró y dice muy contenta “ni drenes me dejaron”. •Caso 4: J.M.O Paciente femenino de 56 años con cáncer de mama invasor, en fase terminal. En una institución del sector salud, les dijeron a sus hijos que se la llevaran a su casa con tratamiento para el dolor (morfina) que ya no había nada que hacer. Ya no aguantaría más radiaciones ni quimioterapias. Cuando la atendí por primera vez, estaba muy mal, triste, agotada, sin ilusión. El dolor no cedía. Les dije a sus familiares que lo que les ofrecía con la medicina homeopática era una mejor calidad de vida y que todo consistía en la reacción que ella tuviera. Aceptaron. Iniciamos el tratamiento para disminuir sus molestias físicas y emocionales, mejoró de tal manera que llegamos a pensar en un milagro, fueron 8 meses de mejoría. En una ocasión, se le terminó la medicina homeopática para el dolor, era un domingo y no me localizaron, la enferma tenía cita conmigo al día siguiente. Le administraron morfina en una institución de salud con la cual se durmió y ya no despertó.

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ECOLOGÍA

TOALLAS FEMENINAS

ECOLóGICAS

En México se generan 210 toneladas anuales de relleno sanitario sólo de toallas femeninas Karime Hernández infolunamenstruarte@gmail.com Cel. (044) 33 170 7 11 88 Tel. (33) 1099 3058 Fb: Luna Menstru Arte

Despertando la conciencia femenina un enfoque sensible y consciente

últimos años, ha dado un sentimiento liberador a muchas mujeres.

Las primera toallas desechables comerciales aparecen en Alemania y en EU por Johnson & Johnson en los años de 1895-1896 llamadas Lister´s Towels, están hechas de algodón con una cobertura de muselina o gasa. En 1920 nació la primera toalla desechable con éxito fabricada por Kimberly-Clark usadas por las enfermeras del servicio norteamericano y no eran de algodón propiamente, sino de celulosa que era mucho más absorbente que el algodón. A partir de los 70´s las toallas desechables empiezan a usar adhesivos hasta nuestros días.

as toallas femeninas ecológicas son toallas de tela muy parecidas a las toallas desechables, la mayoría están confeccionadas con algodón 100%, el interior es de fibras naturales altamente absorbentes. Tienen alitas que pueden sujetarse a la ropa interior por medio de un broche de inoxidable. También cuentan con una barrera impermeable en su interior lo que evita que el flujo traspase a la ropa. Las encontramos de diferentes tamaños, absorbencias, colores y muchos diseños.

IMPACTO VS. BENEFICIO AMBIENTAL El problema es el impacto ambiental producido por la enorme contaminación de desechos de toallas sanitarias y tampones desechables que se generan cada día; pocos en el mundo y aún menos en nuestro México se han interesado en considerar que millones de mujeres tiran diariamente miles de toallas y tampones a la basura, mismos que tardan hasta 500 años en degradarse, por no tener a su alcance alternativas apropiadas. A nivel mundial se considera que se tiran cerca de 13,700 millones cada día. En México se generan 210 toneladas anuales de relleno sanitario sólo de toallas femeninas.

La menstruación no es un tema nuevo; es nuevo hablar de menstruación. En la antigüedad se aprecian dos tendencias: por un lado las culturas creían en la menstruación como un don de la mujer para dar vida (física o psíquica) y se asociaba una sinergia entre el ciclo femenino y la luna, generando un vínculo entre la menstruación y los grandes ciclos de la vida y el universo. Por otro lado, en otras culturas y religiones se considera a la mujer impura en su menstruación llevando a realizar prácticas como aislarlas durante siete días, la prohibición al acceso a templos religiosos entre otras creencias que generan controversia.

El proceso de producción de las toallas desechables contribuye al calentamiento global. Los productos químicos que se utilizan para blanquear las toallas estarán en contacto con la vagina en muchas ocasiones, durante muchos años. Los efectos negativos de estos químicos y productos sintéticos aún se desconocen la mayoría pero se relacionan cada vez más con problemas de salud. También muchas mujeres sufren durante su periodo menstrual de alergias, irritación e infecciones recurrentes debido a la exposición de su cuerpo a estos productos sintéticos. Las toallas femeninas al ser de algodón, son frescas, cómodas y seguras, saludables e higiénicas, prácticas y fáciles de lavar, no contaminan, son biodegradables por lo que permite que la piel respire y la mantiene sin irritación, alergias, rozaduras, mal olor e infecciones. A diferencia de las toallas desechables, las toallas de tela no contienen sustancias químicas, geles, perfumes, dioxinas, cloro ni otros compuestos sintéticos que regularmente están en las toallas desechables. Estudios realizados a fibras naturales como el algodón tienen propiedades bactericidas que inhiben la incubación de bacterias por lo tanto las toallas de tela evitan las infecciones que se asocian al uso de toallas femeninas desechables.

Encontramos que muchos tabús permanecen en el consciente o inconsciente de nuestra sociedad y de muchas mujeres, pero es cierto que el acceso a productos para el flujo menstrual y el poder hablar en los últimos años más del tema abiertamente, en los Salud Integral Aquarius

No son como las usaban las abuelas, no se notan en la ropa. La realidad es que las toallas desechables son basura y las de tela son ropa. ¿Cómo se usan? Como las toallas desechables, sólo que al cambiarla se coloca en una bolsita designada para las toallas usadas y se guardan en la bolsa de mano por si se encuentran fuera de casa, al llegar a casa se ponen a remojar con agua fría y luego se pueden lavar ya sea a mano o en lavadora con un jabón 26

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neutro y biodegradable. Se secan al aire libre. El agua del remojo se puede incorporar al riego de las plantas. Con este amigable cambio evitamos tirar a la basura de 10 a 15 mil toallas desechables por mujer, que contaminan nuestros campos, ríos y mares alrededor del mundo. Al usar las toallas femeninas ecológicas también existe un ahorro ya que la vida útil de las toallas es aproximadamente de 5 años y se recomienda que cada mujer tenga en su guardarropa de 8 a 10 toallas femeninas para reutilizar por lo que no tendrá que comprar productos durante este periodo. Al final de 5 años se habrá ahorrado un 80% en consumo en toallas para la menstruación. Con las toallas Femeninas de tela ahorras agua, por increíble que parezca, ya que se requieren 3 litros de agua aproximadamente para fabricar una toalla desechable. En cambio para lavar una toalla de tela se necesita entre 1 litro y uno y medio. Además se encuentran jabones completamente biodegradables que al usarlos para lavar las toallas, el agua residual se puede incorporar en el jardín y de esta manera se evita desperdiciar el agua.

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ECOLOGÍA

HACIENDO CONCIENCIA

VERDE

Ana Lucía Romo Bazán Representante de Hengsheng Plasticmx Cel: 333-167-97-17 Tel: 36-12-68-57 Correo electrónico: a.romo@hengplasticmx.mx Pagina: www.hengplasticmx.mx

parte de la naturaleza ni del medio ambiente porque no tomamos conciencia y no medimos el daño que le hacemos a nuestro planeta y el daño que nos hacemos nosotros mismos ya que es el sitio en el que vivimos.

¿SABÍAS QUE…

•Anualmente 725’747,792 kilos de plástico terminan en mares? •Anualmente 590 mil toneladas de PET (botellas de agua y bebidas refrescantes de plástico), terminan en rellenos sanitarios? •Una botella de PET tarda 400 años en degradarse? •Recuperar 2 toneladas de plástico, equivale a ahorrar una de petróleo? •El 60% de la basura es reciclable, el 35% es orgánica y sólo el 5% es realmente basura? Sin embargo en México sólo se aprovecha el 25% del PET para ser reciclado •En nuestro país se consumen más de 15.5 millones de latas al año? Se calcula que cada persona produce una media de 1 kilogramo de basura al día. Teniendo en cuenta que la población mundial es aproximadamente de 6,500 millones de habitantes, los cálculos ponen la piel de gallina, 6,500 toneladas de basura diaria. ¿Serán estos datos causantes de enfermedades, cambios climáticos, altos índices de contaminación y desastres naturales? La respuesta es obvia, todos sabemos que sí…pero ¿sabemos que está en nuestras manos cambiar el rumbo? Si pudiéramos ver el futuro, nos daríamos cuenta de lo triste que será si no hacemos algo INMEDIATAMENTE por nuestro planeta. A este ritmo, nos espera un futuro con hambre, enfermedades, pobreza, escasez, violencia, miedo, desesperanza y ¡mucha sed!

Lamentablemente

no nos hemos considerado como

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¿ESTO QUIERES PARA TI? ¿ESTO QUIERES PARA TUS HIJOS? ¿EL PLANETA PUEDE CONTAR CONTIGO? ¿SI TE DIERA UNA VARITA MÁGICA… CAMBIARIÁS EL FUTURO DEL PLANETA? ES MOMENTO DEL CAMBIO Hoy podemos hacer una gran contribución a este hermoso planeta en el que vivimos, cambiar nuestro futuro y el de los seres que amamos…¿Qué tal si elegimos ser personas que de una forma creativa, divertida y gozosa cuidamos de nosotros mismos, de todos los que están en nuestro planeta y generamos riqueza, abundancia y felicidad, en vez de crear caos, pobreza y enfermedad? ¿Te atreves a hacer realidad este sueño? TÚ REALMENTE TIENES LA VARITA MÁGICA…¿TE

ATREVES A USARLA?

Podemos reducir la basura que producimos. Se sugiere limitar el uso de materiales perecederos como el agua o los productos que contengan gases. Podemos cuidar de la flora, la fauna y de nuestra p r o p i a ciudad, incluyendo animales domésticos, etc. Y, si separamos nuestra basura de una forma divertida, y la llevamos a los centros de acopio, en donde nos www.aquariusmexico.com

dan algo a cambio, como dinero, entradas al cine, recarga para celular y compartirlo con nuestros amigos, familiares o incluso hasta donarlo… ¿Se puede? Claro, en nuestra ciudad hay varios centros de acopio a los cuales puedes acudir una vez al mes o hacer un equipo de amigos y turnarse para llevarla, solamente es cuestión de buscar el que más nos facilite el depositar nuestros residuos.

Si has elegido ser una gran contribución al planeta puedes realizar cualquiera de los puntos anteriores, pues son parte de la solución para México y que a su vez traería grandes beneficios; entre ellos, la disminución y correcta separación de los deshechos, el cuidado de los mantos freáticos, fauna y flora de la ciudad, la generación de fuentes de trabajo (donde se insertaría la mano de obra de los pepenadores), y la creación de empresas nacionales.

También existen unas máquinas especiales llamadas Bio-recicladoras para recolectar el PET y el aluminio, con un novedoso sistema. Éstas máquinas las podemos encontrar a partir de octubre en nuestra ciudad, una de ellas estará ubicada afuera de la Secretaría de Vialidad. En el tema del reciclaje, las maquinas funcionan a través de un escáner que lee los código de barras de latas y envases de plástico. La máquina separa aluminio y plásticos en dos distintos compartimientos. Una vez separados, las comprime y almacena hasta que los técnicos hagan la recolección. Las máquinas almacenan hasta 1,500 envases entre Plástico y Aluminio que son entre 15 y 20 kgs (se pueden hacer varias recolecciones en un mismo día).

¿Ves cómo tu contribución puede generar riqueza y abundancia a ti mismo, al planeta y a los demás? ¿Se puede cambiar nuestro futuro? Las soluciones están muy fáciles de realizar, la varita mágica existe,

Para hacer atractivo y fomentar el reciclaje, se cuenta con una estrategia de compensación basada en puntos. Es decir, cada persona que quiera reciclar en las máquinas, deberá contar con una tarjeta con cinta magnética que deberá introducir a la maquina antes de meter las latas o botellas de platico (si no cuenta con tarjeta puede imprimirse un ticket). Cada envase le dará

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2 tipos de compensación, Monedero Electrónico y Puntos Recicla. El Monedero Electrónico es literal dinero que podrá cambiar en distintos comercios. Los Puntos Recicla, servirán para diferentes descuentos y promociones con los patrocinadores. De acuerdo a cuántas latas o botellas tenga acumuladas en su tarjeta, el usuario podrá intercambiarlos por diferentes premios; como son entradas al cine, ticket de estacionamiento, 2x1 en helados, descuento en restaurantes participantes, tiempo aire en su celular, entre otros...

¿QUE FUTURO ELIGES TU?

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CONCIENCIA SOCIAL

RECOJER HECES DE

LAS

MASCOTAS Quien tiene conciencia social, está diciendo –con sus actos- “entiendo y respeto el espacio que tu ocupas aunque no te conozca” Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano

Director de la Revista Salud Integral Aquarius ®

director@aquariusmexico.com

¿POR QUÉ ESTA SECCIÓN?

a idea con esta serie de artículos es, tal como es la misión de esta revista, ayudar a crear un estado de conciencia más elevado. El sentido de esta sección –Conciencia Social- es invitarte a observarte a ti mismo y darte cuenta si, con tus actos, estás invadiendo el espacio de otras personas. Pido una disculpa si con estas publicaciones “piso callos”, no es mi intención agredir ni ofender a nadie, sino explicar el por qué tales actos denotan poco amor y respeto al prójimo y a los derechos de los demás.

espacio y no pudieran usarlo porque alguien más lo ocupó, ¿qué pensarías de esa persona?, ¿qué sentirías?, ¿cómo resolverías el problema de darle la facilidad de acceso a tu familiar? Por qué entonces le haces a alguien más lo que no podrías tolerar que alguien le hiciera a tus padres o a algún hijo? ¿qué más se necesita para que entiendas que este lugar no es para ti, sino para alguien más? ¿qué más necesitas para ver a tu prójimo con los mismos derechos que tú tienes, con el mismo nivel de humanidad que lo tienes tú y lo tienen tus seres queridos? Lo mismo aplica para el caso de gente que hacen uso en los transportes públicos, de los lugares destinados para mujeres embarazadas, gente mayor o discapacitados.

Este es el 3º artículo de esta serie –Conciencia Social. Es por ello que quiero brevemente resumir lo que se ha publicado en emisiones anteriores: •Bloquear la acera fuera de nuestra casa para apartar lugar. Emisión 43. Este acto es sumamente invasivo a todo el prójimo. Lo es porque, en principio de cuentas, la calle es vía pública y pertenece a todos. Mucha gente piensa que la calle, por estar fuera de su casa, es todavía parte de su propiedad. Piensan que tienen derecho al espacio de calle exterior a su casa para ahí estacionar sus vehículos. Esto es erróneo. De hecho muy erróneo. La manera fácil de entenderlo es darse cuenta que cuando ellos (los que bloquean la acera fuera de su casa), salen en su coche a la calle, sí pueden estacionar su vehículo donde deseen. Todo Guadalajara tiene dueño y si todas las personas bloqueáramos la acera fuera de nuestra casa o propiedad, nadie podríamos estacionarnos en ningún lugar. Por eso no se vale bloquear la acera fuera de nuestra casa. Es un espacio público, tan público como el lugar en donde te estacionas cada vez que sales a la calle.

El tema el día de hoy tiene que ver con las personas que sacan a pasear a sus mascotas. Acto que en sí mismo habla muy bien de esas personas por su trato amoroso y consciente hacia su mascota. Sin embargo, el amor que muestran a su mascota, se traduce en desamor e inconciencia hacia el prójimo cuando, al defecar sus perros, dejan ahí sus heces fecales sin recogerlas. ¡¿Cómo es posible?! Pocas cosas me pueden sorprender tanto como el ver que alguien deja en la banqueta –fuera de la casa de otra persona- las heces fecales de su perro. Es uno de los actos más obvios que habla de nuestra conciencia y respeto (o falta de) hacia el prójimo. Le pregunto al lector que saca a pasear sus mascotas sin atender sus desechos: ¿Qué sentirías si vieras en la puerta de tu casa heces fecales de algún perro, caballo, animal, o humano? ¿Verdad que no sería nada agradable? O ¿cómo has reaccionado cuando accidentalmente pisas material fecal en la calle y luego sin darte cuenta la llevas hasta tu casa? Ambos casos son el resultado de gente que, inconscientemente y con muy poco amor al prójimo, dejó los desechos de sus perros ahí en la calle. No hubieras pasado por esa situación incómoda y desagradable, además de anti higiénica, si esa persona hubiera tenido el respeto y el cuidado de recoger los desperdicios de su mascota. Te invito a pensar en que no se vale que hagas lo que no te gusta que te hagan. Te invito a abrir tu conciencia y darte cuenta que todos estamos conectados con todos, que un acto tuyo no porque nadie te vea o te diga algo, significa que no afecta a toda la comunidad y a ti mismo.

•Estacionarse en lugares para discapacitados. Emisión 49. Tiene que ver con las personas que encuentran alguna justificación para estacionarse en el lugar de la gente discapacitada, ¡a pesar de que estos sitios están claramente marcados y delimitados! Invito al lector que acostumbra a invadir estos espacios a que se haga la siguiente pregunta: “si tus padres o algún hijo, necesitaran este Salud Integral Aquarius

Amor y conciencia, es lo único que hace falta para darnos cuenta cuando actuamos egoístamente. Amor y conciencia es lo único que hace falta para no dañar al prójimo. 32

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Hernán Pérez Castro Villarreal Líder Independiente VIVRI y Consultor nutricional Sistemas de nutrición avanzada Cel (33)14995231. Ofi (33)16730791 vivrimx@gmail.com www.vivri.com/hernan FB: vivriconhernan Somos el primer lugar en obesidad infantil en el mundo, y el segundo lugar en obesidad adulta. Éstas son cifras alarmantes, tomando en cuenta que los problemas de salud asociados a la obesidad son los que causan más muertes en nuestro país: Diabetes, hipertensión, Ataques cardiacos, etc.

¿Qué estamos haciendo con nuestras familias?

¿Q

ué tan importante es para ti tu salud y la de tu familia? A veces perdemos un poco la perspectiva de nuestras prioridades y si las llegáramos a tener claras, no sabemos qué hacer para lograr nuestros objetivos. Aunque es evidente que nuestra salud y la de nuestra familia debe ser la prioridad número uno, las estadísticas en nuestro país señalan lo contrario. ¿Qué estamos haciendo con nuestros hijos? ¿Qué estamos haciendo con nuestras familias? ¿Qué estamos haciendo mal? Estamos nutriendo mal a nuestra gente y no le prestamos mucha atención a las consecuencias. El ritmo de vida en las ciudades cada vez es más acelerado. Este factor nos ha llevado a tomar malas decisiones a la hora de alimentar a nuestra familia. Las amas de casa, que habitualmente son las encargadas de la alimentación de sus familias, hoy en día tienen la necesidad de trabajar para apoyar a la economía en casa. Esta situación las lleva a descuidar la forma en que alimentan a sus familias, pues ahora el tiempo que tienen para planear y elaborar las comidas, no les alcanza. El resultado es que escogen opciones fáciles y rápidas que encuentran en los súpermercados o en las cadenas de comida rápida, que más que aportar una calidad de nutrición, hacen lo contrario, promoviendo no sólo la obesidad y sus problemas derivados, sino también enfermedades de alto riesgo como el cáncer, hipertensión, diabetes y colesterol que a su vez tiene consecuencias muy peligrosas.

LA GUÍA DE 7 PASOS PARA LA ALIMENTACIÓN EFICAZ adulta y el primer lugar en obesidad infantil. Si seguimos así, pronto seremos el primer lugar en las dos categorías. Las consecuencias de este mal no acaban aquí, no sólo estamos deteriorando nuestra calidad de salud y bienestar, también en el plano emocional hay consecuencias alarmantes. Los niños obesos generalmente sufren burlas de sus compañeros. Algunos son perseguidos o discriminados por su propia familia. Los estereotipos abundan y pueden llevar a baja autoestima y depresión.

LA GUÍA DE 7 PASOS PARA LA ALIMENTACIÓN EFICAZ 1.Estar consciente de la problemática y tomar cartas en el asunto cuanto antes. Reunirse en familia para platicar la situación y decidir que es tiempo de cambiar. La unión hace la fuerza. Es más fácil si todos juntos comenzamos un cambio, pues así los mismos integrantes de la familia se apoyan mutuamente para seguir adelante. 2.Enseñar con el ejemplo. Si nosotros nos alimentamos mal, compramos comida chatarra y al mismo tiempo se la prohibimos a nuestros hijos, estamos siendo incongruentes y el resultado será negativo. Les estamos enseñando a hacer lo mismo que nosotros. Es tiempo de romper con nuestros malos hábitos para heredar buenas costumbres a nuestros pequeños. Al mismo tiempo que enseñamos la importancia de nutrirse bien, nos vamos convirtiendo en personas saludables, que estaremos más tiempo con vida para disfrutar de nuestra familia. 3.Aprender los fundamentos de la nutrición. Ahora que estamos decididos a llevar una vida saludable, necesitamos de la información adecuada para tomar decisiones acertadas. La información es poder. Actualmente existe mucha información en internet sobre

Si partimos de la idea que nuestros niños son el futuro de nuestro país, y que en ellos guardamos la esperanza de un futuro mejor, entonces estamos empezando con el pie izquierdo. Somos el ejemplo de nuestros hijos, ellos imitan nuestras acciones y heredan nuestras costumbres. Las cifras son claras, somos el segundo lugar en obesidad Salud Integral Aquarius

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los principios básicos de la nutrición. No se trata de convertirse en un experto, es solo entender qué nos sirve y qué nos hace daño. Podemos consultar a instituciones gubernamentales para obtener asesoría. Es básico aprender los códigos de las etiquetas de los productos industrializados que consumimos para escoger correctamente los productos que nos hacen bien. También es importante entender qué elementos debe de llevar una comida balanceada. 4.Escoger proveedores de calidad. Nos han acostumbrado a proveernos de nuestros insumos en cadenas de supermercados, en donde la mayoría de los productos pasan por sistemas de industrialización, que al final deteriora la calidad nutricional de los alimentos. Volvamos a los mercados locales a conseguir nuestros alimentos, actualmente existen productores locales de la mayoría de los productos que consumimos. No sólo obtendremos mejor calidad en nuestros alimentos, también apoyaremos a la economía local. 5.Planear las comidas de nuestra semana. Este punto es clave, pues la consecuencia de no planear, es improvisar, y cuando esto sucede, normalmente las comidas son de baja calidad nutricional. Si el tiempo es un factor clave, existen en el mercado sistemas de nutrición avanzada que con solo una malteada en el desayuno, obtienes una calidad de nutrición que jamás podrías conseguir con un desayuno típico. Esto es una ventaja pues ahorras tiempo, nutres bien a tu familia, estás tranquilo y tienes menos comidas por planear y elaborar. 6.Date el tiempo para consentir a tu gente. Cuando te das el tiempo de consentir a tu familia, todo cambia, el ambiente es cálido, amoroso, tranquilo. Aunque hoy en día las mujeres han tenido que salir a trabajar para apoyar a la economía, existen opciones laborales como los sistemas de red de mercadeo, en donde no sólo hay muy buen ingreso, también tienes el control de tu tiempo. Recuerda al final lo

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más importante es tener tiempo de calidad con tus hijos y con la gente que quieres. 7.Vive un estilo de vida saludable. Nuestro cuerpo es como una máquina, que necesita de ciertas cosas para funcionar bien. Todos sabemos la importancia de hacer ejercicio, estar alejado de las drogas, entre otras actividades. Sin embargo, un cuerpo que está mal nutrido, no tiene energía para hacer ejercicio, y encuentra en las drogas y el alcohol un consuelo. De ahí la importancia de la buena nutrición. Una persona bien nutrida, es una persona feliz, saludable, con energía, una persona que le gusta hacer ejercicio, una persona centrada, motivada y amorosa.

Te invito a que formes parte de las personas que estamos tomando cartas en el problema de la mala nutrición. Por nosotros, p o r nuestros hijos, por nuestro país, por nuestro mundo. Hereda a tus hijos un estilo de vida en donde la salud y el bienestar es lo más importante. Así y sólo así dejaremos de ser los campeones de la mala nutrición en el mundo.

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RAIZ DE LONGA CÚRCUMA Y EL USO EN LA COSMÉTICA

En la india un día antes de casarse se acostumbraba hacer un tratamiento corporal basado en la antigua medicina ayurvédica. Mónica Zermeño Gerente Tú Spa Cio (33) 3613-7217 y (33) 3644-2784 aracely.fashion@hotmail.com fb: Tu Spa Cio

a cúrcuma se considera, con razón, una bendición para la humanidad debido a sus enormes propiedades curativas. Durante siglos, se ha utilizado para tratar problemas menores y comunes como la tos y el resfriado, a problemas complejos, tales como la enfermedad de Alzheimer.

debidas a la varicela y la viruela. •Pigmentación: Los cambios hormonales, más la exposición al sol, y la melanina del producto del cuerpo también, son algunas de las razones detrás de la pigmentación de la piel. El uso regular de la longa, ayuda a reducir la pigmentación, aclarando la piel de forma progresiva y pasiva. •Acné: Por sus propiedades antisépticas, ayuda a contralar el exceso de grasa y sebo en los poros de la piel, dejándola limpia y sin bacterias. •En anti envejecimiento: Por último, pero no menos importante. La longa, ayuda a retrasar el envejecimiento, ya que los antioxidantes que perdemos, a medida que envejecemos, la longa los proporciona y desempeñan un papel clave en la lucha contra el paso del tiempo, ayudándonos a disminuir los radicales libres que se encuentran en nuestra piel.

La curcumina es el ingrediente principal en la cúrcuma, que tiene propiedades curativas. La cúrcuma es una especia bendecida con antimicrobianos, antibacteriana y antiinflamatoria. Echa un vistazo a los beneficios de la cúrcuma, a continuación. La cúrcuma es un antiséptico natural, y la aplicación de la cúrcuma en pequeños cortes y quemaduras para ayudar a la curación más rápida de las heridas. Es importante saber dónde comprar cúrcuma o productos que contengan esta especie tan buena contra las enfermedades e infecciones. Por más de 4,000 años se ha utilizado como medicina ancestral en la India, para curar algunos padecimientos internos y externos. Algunos beneficios que se adquieren por su ingesta son: •Excelente auxiliar en el control de peso ya que nos ayuda a aumentar el metabolismo. •Posee propiedades anti-cancerígenas. •Desintoxica el cuerpo de sustancias nocivas o tóxicas. •Posee propiedades des-inflamatorias, ayudando contra la artritis reumatoide. La raíz de longa, (cúrcuma), la especia popular en países asiáticos, tiene una rica historia, que exuda de sus beneficios para la salud. Científicamente conocida como la Cúrcuma longa, esta especia se obtiene mediante la trituración de las hojas de la planta cúrcuma longa. En la India la raíz de longa (Cúrcuma), es utilizada no sólo en la cocina y medicina Ayurvédicos, si no también, en ayuda y beneficio para la piel. La cúrcuma o raíz de longa, puede ser usada tópicamente. Se utiliza como ingrediente activo: la raíz de longa entre otros componentes, para lograr la mezcla perfecta. Esta mascarilla contiene una enzima llamada tirosinasa, que cataliza las primeras etapas de la síntesis de melanina, dejando la piel radiante y más clara, además de ser auxiliar en diversos males que perjudican nuestra piel de manera estética. Beneficios de la raíz de longa aplicada sobre la piel está: •Estrías: En especial la piel de las madres jóvenes. La aplicación de longa en las estrías frescas las aclarará en una medida considerable. •La piel que brilla intensamente: El uso regular de la cúrcuma ilumina el tono de la piel y le da un brillo en la cara. •Marcas de quemaduras: La cúrcuma también ayuda a acelerar la curación de quemaduras. •Hidratación: La cúrcuma es un ingrediente excelente para ayudar a combatir la piel seca, ya que actúa como un hidratante natural, dejando una piel luminosa, suave y radiante. •Las enfermedades de la piel: el uso consistente de longa, puede ayudar en la lucha contra enfermedades de la piel graves, como psoriasis, eczema o eccema, erupciones rojas en la piel, y las marcas, Salud Integral Aquarius

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QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO, Y EL ALIMENTO TU MEDICINA

Hipócrates -Grecia, siglo V a.C. - padre de la medicina moderna

Las 5 reglas básicas para aprender a comer

¿CÓMO DEBO COMER?

¿Por qué en Europa están prohibidos los alimentos modificados genéticamente y en México no?

Vamos a presentar Las 5 Reglas Básicas para mejorar nuestra forma de comer siguiendo la Medicina Tradicional China:

T.A. Elí Samuel Mongalo Reynoso mongalo@clinicasolblanco.com Clínica Sol Blanco Celular: (33) 3117-2251

1.Buscamos el equilibrio para que nuestro cuerpo esté en equilibrio, por esta razón las comidas muy frías o muy condimentadas se deben evitar (los helados y el hielo debilitan nuestro estómago, bazo y páncreas).

¿POR QUÉ ESTOY ENFERMO?

uando las personas hacemos esa pregunta, resulta complejo contestar, ya que la enfermedad es multifactorial, sin embargo en la mayoría de las veces, nosotros somos responsables de nuestra propia enfermedad dado que nuestros hábitos nos colocan en una posición más vulnerable a las enfermedades. Hábitos tales como lo que comemos, lo que pensamos, lo que respiramos, nuestra actividad física, nuestra calidad de sueño, etc.

2.La cosas naturales son mejores, y en proporciones adecuadas, y equilibradas, reduciendo el consumo de alimentos de origen animal a menos del 10%.

Una de las actividades más importantes que hacemos todos los días que nos ayudan a mantenernos sanos o enfermos es nuestra alimentación. En Medicina tradicional China se dice que la energía de los alimentos (GuQi) se transforma a través de un complejo mecanismo en la energía que utilizamos para mantenernos vivos y por consiguientes la calidad de esa energía dependerá de la calidad de los alimentos que suministremos a nuestro cuerpo, sencillamente alimentos adecuados da como resultado energía saludable.

3.La comida se debe de adaptar a la estación como nuestra vestimenta, comiendo alimentos de temporada (como por ejemplo mandarinas de octubre a febrero) ya que la naturaleza es sabia y nos da lo que más necesitamos.

Es posible curar muchas enfermedades de forma temporal, pero éstas regresarán si no atacamos de raíz las causas que las están generando, o probablemente nos curemos de una de ellas y nos aparezcan otras. Aparte de seguir la terapia de curación como acupuntura, homeopatía, herbolaria, imanes, etc., si las raíces de nuestras enfermedades son los alimentos que comemos, entonces necesitamos aplicar los cambios necesarios para que nuestra salud mejore.

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4.La comida debe de propiciar nuestra salud, no ponerla a prueba, por eso debemos de comer la cantidad adecuada (dejando de comer cuando aún tengamos una ligera sensación de hambre), desayunando como rey, comiendo como ministro y cenando como pobre. 5.Los alimentos deben de estar equilibrados de forma correcta, conociendo los principios de cómo cada alimento contribuye en nuestra salud y orientado hacia cada individuo conociendo sus necesidades y deficiencias. En la MTC (Medicina Tradicional China) se manejan 5 sabores y 5 colores de los alimentos; sin embargo, dado que los alimentos son una combinación compleja de cada uno de estos, un sólo alimento nos puede resultar benéfico para muchas cosas.

1.Sabor Picante o color Blanco: Benéfico para los pulmones y la piel, ayuda a expulsar sustancias extrañas y movilizar la energía. (Ejemplos chile y cebolla).

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2.Sabor Salado o color Morado: Benéfico para los riñones, el cabello, los dientes y la energía vital, suaviza acumulaciones tóxicas y ayuda a eliminarlas. (Ejemplos uva y berenjena). 3.Sabor Dulce o color Amarillo: Benéfico para el páncreas y los músculos, ayuda a equilibrar el cuerpo y a nutrirlo. (Descartamos aquí el azúcar refinado ya que ha sufrido manipulaciones industriales y ya no es un alimento natural sino que al contrario debilita el páncreas, ejemplos adecuados, la naranja y el plátano). 4.Sabor Ácido o color verde: Benéfico para el hígado, los tendones, y las uñas ayuda a remover acumulaciones y expulsar toxinas del cuerpo. (Ejemplos limón y espinacas). 5.Sabor Amargo o color rojo: Benéfico para el corazón, ayuda a remover impurezas del cuerpo a darnos mayor agilidad mental. (Ejemplos Cerezas y Fresas).

¿QUÉ MÁS DEBO DE HACER? 1.Consumo responsable y consiente: Mientras que en algunos países hay una gran cantidad de alimentos que están prohibidos, esos mismos alimentos están permitidos en México. No es posible confiar en que las empresas se auto-regulen para el beneficio de la gente considerando todos los impactos sociales, ambientales y de salud sobre las personas; es por eso que es importante que hagamos conciencia nosotros mismos sobre de qué forma nos estamos alimentando. No porque esté en los anaqueles del súper mercado, significa que el alimento sea sano y nutritivo. Enfermedades degenerativas y mortales, tales como la diabetes y la hipertensión, son el producto del consumo continuo de alguno de los 5 venenos blancos que deberíamos evitar consumir y evitar que nuestros hijos consuman:

leche de vaca tiene efectos tóxicos en el organismo. Creer que las empresas productoras de alimentos son como los individuos, con una conciencia que les dicta qué es bueno y qué es malo, es un error. Es por eso que nosotros como individuos debemos de responsabilizarnos por nuestro propio bienestar. 2.Evita comer los OMG (Organismos modificados genéticamente); son parte de los adelantos tecnológicos, sin embargo forman parte del acumulado de información que no hemos tenido tiempo de analizar ni estudiar a profundidad antes de ser utilizada exhaustivamente. Existen pruebas científicas que nos hablan de que el uso de estos productos presenta inconvenientes severos para nuestra salud y la salud de nuestros hijos. Por esta razón debemos de considerar la calidad de los alimentos que estamos consumiendo en nuestras sociedades modernas y buscar alimentos de origen natural de preferencia antes que industrializados y buscar alimentos no alterados genéticamente, evitando alimentos que puedan influir negativamente en nuestra salud a futuro. Recuerda que la calidad de tus alimentos redundará en las fuerzas naturales dentro de ti: Tus fuerzas naturales, las que están dentro de ti, serán las que curarán tus enfermedades. Hipócrates

a.Sal refinada de mesa: Es la sal que consumes todos los días con tus alimentos. Para hacerla barata y accesible, la industria creó un veneno. Sustitúyela por sal de mar. b.Azúcar refinada: Es la que consumes en todos los postres, refrescos, galletas, panes, etc., que consumes todos los días. Al igual que la sal, la industria para hacerla barata, la transformó en refinada, siendo un veneno, ciertamente el causante número 1 de muertes en México por intoxicación en forma de diabetes e hipertensión arterial. Debes evitar todo alimento endulzado con azúcar. Buscar endulzantes naturales como la estevia –principalmente- o fructuosa, moscabado, miel de agave, miel de abeja. Los endulzantes artificiales son tan malos como el azúcar refinado. c.Harina refinada: Es la que consumes con las galletas, panes, pastas, etc. No te aporta ningún valor nutricional y sí te intoxica tanto como el azúcar y sal refinadas. Sustitúyela con harina integral. Si vas a comprar panes o galletas, que sean integrales y endulzados por medios naturales. Si es para preparar pastas, compra la harina integral. d.Arroz refinado: Tan tóxico como cualquiera de los alimentos refinados arriba mencionados. Si vas a comprar arroz para cocinar en casa, que sea integral. Si vas a comer en la calle, evita pedir arroz. e.Leche pasteurizada: Es decir, cualquier leche que venden en el súper mercado. Para empezar, ninguna persona debería tomar leche después de su destete, no la necesitamos. Vivimos en una sociedad educada en consumir leche diariamente. Si no puedes dejar la leche, sustitúyela por leche de soya, de alpiste o de almendras. Éstas son enormemente nutritivas, mientras que la Salud Integral Aquarius

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES

Parte I de III

NUEVOS DESCUBRIMIENTOS SOBRE EL

Julieta Huerta Hernández Bióloga y terapeuta en bioenergía, thetahealing, floral, reflexología, masaje emocional y energía solar Autora del libro: Anatomía y fisiología del aura: campos, chakras, interfase, esferas mentales y conexiones. julietahuertahernandez@gmail.com Facebook: Libro: Anatomía y Fisiología del Aura. Tel. (33) 1135-9027

AURA

Y LOS CHAKRAS

En la vida cotidiana sentimos las conexiones cuando pensamos llamar por teléfono a alguien y esa persona nos habla primero

para detectarlo. Para percibir los campos superiores es necesario sumirse en un estado meditativo, que por lo general es con los ojos cerrados.

partir del siglo XX y los que llevamos del siglo XXI, ha habido muchos avances en la ciencia y en la tecnología; en la medicina alternativa también se ha visto cómo han surgido nuevas técnicas y métodos para ayudar al ser humano a sanarse física, mental, emocional y espiritualmente. Ahora toca un avance en el conocimiento de la estructuración del hombre más allá del cuerpo físico en donde se origina todas las herramientas que hacen posible esta experiencia humana; a este espacio se le llama aura. La palabra aura fue acuñada en 1911 por el médico William Kilner para designar al campo electromagnético del cuerpo humano. La palabra aura viene del latín aura que significa brisa. El doctor Kilner a través de pantallas y filtros coloreados, descubrió que el campo energético humano estaba formada de 3 zonas alrededor del cuerpo: la primera zona es una capa obscura de 60 mm. pegada a la piel; la segunda zona es más vaporosa de 2.5 cm que fluía en sentido perpendicular al cuerpo; y la tercera zona es luminoso de contornos definidos de 15 cm. Como buen científico y doctor desarrolló un método de diagnóstico de acuerdo al volumen, coloración, textura y aspectos generales del aura.

LAS 5 PARTES BÁSICAS DEL AURA El aura está formado por 5 partes básicas: cuerpos auricos, el complejo sushumna donde se localizan los chakras mayores que son los más conocidos, interfase, esferas mentales y conexiones. 1.-CUERPOS ÁURICOS: El aura se divide en campos o cuerpos que se describen por su estructura interna, coloración, forma, frecuencia vibratoria, función, densidad y fluidez. Los cuerpos más bajos son los de mayor densidad y menor frecuencia vibratoria, y son los más fáciles de captar. Cuanto más elevado es el campo, mayor es la necesidad de expandir la conciencia Salud Integral Aquarius

áuricos.

Existen más de 34 campos áuricos; en la actualidad, el ser humano promedio trabaja con 14 a 20 campos áuricos activos, aunque hay individuos con una mayor evolución de conciencia que sobrepasan los 20 campos activos. Me refiero a campos activos a que la persona ya trabaja con aspectos de esos cuerpos de manera conciente, aunque el alma en sí trabaja con todos sus campos o cuerpos

El aura funciona con energía dual: femenina que podemos definirla como emocional, y masculina que es la mental. Los campos impares (1, 3, 5, 7,9, etc.) son masculinos: y los pares (2, 4, 6, 8, etc.) son femeninos. Los campos auricos si los viéramos todos juntos, estos tienen su propio espacio, y unos y otros se penetran, incluyendo al cuerpo físico. Es como las ondas de radio y televisión que todas las podemos encontrar en un mismo espacio. Desde el punto de vista científico, cada campo puede ser considerado como un nivel de vibración más alto que el anterior que ocupa el mismo espacio y se extiende más allá del anterior, es decir, es más grande. Con esto me refiero a que el campo 2 es más grande que el 1; el campo 4 es más grande que el 1,2 y 3. Los cuerpos 1, 2, 3 y 4 siguen la forma del cuerpo físico, aunque el cuarto campo se parece más bien a una galleta de hombre de jengibre. Además podemos ubicar los órganos y sistemas del cuerpo físico en estos cuerpos pero con una anatomía muy distinta. Estos cuerpos se desintegran cuando la persona muere, quedando solo 1/3 del cuerpo 4 que contiene la información de cuanto amamos a nosotros mismos y a los demás. Podemos decir que estos cuatro primeros campos tienen la información de nuestra personalidad. Toda la información de estos campos es mandada a los campos superiores. Los cuerpos del 5 al 20 son de forma 100% geométricos, es decir, los campos 5 y 6 tienen forma de www.aquariusmexico.com

un cono de un pino pero de material cristalino, el cuerpo 20 en su forma externa es un dodecaedro. 2- CHAKRAS: Los chakras son vórtices de forma cónica de entrada y salida de energía del cuerpo aurico. Su nombre proviene del sánscrito que significa “rueda”. Estos vórtices cónicos están formados de torbellinos cónicos cuyo núcleo, que es donde se origina, se localiza en la sushumna o en los cruces de líneas de energía o nadis de cada cuerpo aurico, hablando de chakras menores o puntos de acupuntura. La anatomía de los chakras se divide en 2 secciones: el núcleo y el cono formado por los torbellinos. Estos últimos son producidos por la actividad del núcleo. El núcleo es de forma esférica y tiene la facultad de crecer interdimensionalmente, es decir, hacia otras dimensiones o frecuencias de energía. El núcleo está formado básicamente por 3 tipos de tejidos celulares: centrales, radiales y viajeras, y una capa externa protectora de donde emanan los torbellinos que por su actividad producirán el cono de absorción y eliminación de energía del campo. Los chakras se dividen en 3 tipos: mayores, menores y puntos de acupuntura. Los chakras mayores se localizan dentro de una estructura tubular cristalina llamada sushumna que forma parte del complejo sushumna. Este se localiza en el centro de los cuerpos auricos, es el eje vertical. El complejo sushumna está constituido por la sushumna, ida, pingala y los conductos auxiliares de la sushumna. La sushumna se localiza en la parte central de este complejo, a la izquierda está ida, a la derecha pingala, y en la parte delantera y trasera del complejo están los conductos auxiliares de la sushumna que varían en número y que van en número creciente de cuerpo a cuerpo. Los 7 primeros chakras mayores, de acuerdo con Barbara Brennan (1990), se ubican en los principales plexos nerviosos del cuerpo físico. El diámetro del cono de los chakras mayores a 2.5 cm. del cuerpo mide 15 cm. Los chakras menores se localizan en los puntos en que los ramales de energía o nadis se cruzan 14 veces en los cuerpos auricos. Estos tienen un diámetro de su cono a 2.5 cm del cuerpo físico de 7.5 cm. Los puntos de acupuntura son chakras pequeños donde se cruzan menos de 7 nadis o líneas de energía en los campos auricos, y su diámetro es de 0.5cm a 1cm.

que el campo 4 es más grande que el 3, este es más grande que el 2, el 2 es más grande que el 1. 2- Los chakras se localizan a lo largo de la sushumna, y cada cuerpo aurico tiene su juego de chakras. Con lo dicho anteriormente, la sushumna del cuerpo 4 es más grande que la 3, ésta que el 2, y así sucesivamente. Entonces el 1er chakra del cuerpo 4 se localiza a nivel de las rodillas, en el 6º campo en los pies y ya en el 7º campo se ubica por debajo de los pies. Ustedes me dirán que cuando un terapeuta trabaja el 1er chakra dando su técnica a nivel de la base de la columna funciona, yo les contesto es debido a que los chakras del mismo nivel están conectados a través de sus tejidos; y además las reglas que rigen al aura a nivel de tiempo y espacio no son las mismas que a nivel del cuerpo físico. Los chakras desalineados son por 2 anomalías: 1- que los cuerpos auricos están desfasados, es decir, están fuera del punto de encaje; y por ende los chakras también. 2- que hay u n a anomalía en el núcleo del chakra produciéndose una desalineación en los torbellinos que forman el cono del chakra. En la siguiente edición hablaremos sobre los 3 elementos restantes: interfase, esferas mentales y conexiones.

Los chakras trabajan de la siguiente manera: primero absorben la energía universal o primaria (Chi, orgón, prana, etc.) por el cono, entra al núcleo del chakra donde la fragmenta en sus partes constitutivas y las envía a lo largo de una red de conductos llamados nadis en los cuerpos auricos y al sistema nervioso del cuerpo físico, de ahí pasa a las glándulas endócrinas y al final al torrente sanguíneo para nutrir a las células del cuerpo (Barbara Ann Brennan, 1990). Los chakras tienen 3 funciones principales: a.Nutrir a cada cuerpo aurico y con ello al cuerpo físico; y también eliminar lo que ya no se necesita. b.Provocar el desarrollo de los distintos aspectos de la autoconciencia. Cada chakra está relacionado con una función psicológica específica. c.Intercomunicación entre los diferentes campos o cuerpos auricos. Un chakra activo está presente en todos los campos auricos activados. Esto es posible ya que en cada campo está en una octava de frecuencia diferente creciente y/o decreciente según sea el caso. En este inciso me gustaría aclarar el punto de que algunos terapeutas comentan que hay chakras por debajo de los pies y que son diferentes de los chakras que nosotros localizamos en el cuerpo físico. Para esto tenemos que tomar en cuenta 2 aspectos: 1- que cada cuerpo aurico es más grande que el anterior, es decir, Salud Integral Aquarius

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PROBLEMAS MÁS COMUNES DEL PIE Y SU TRATAMIENTO EN

Mtro Pdgo. José Ricardo Robles López Presidente del colegio de podólogos de Jalisco A.C. jricro@hotmail.com

PODOLOGÍA

a podología es la rama de la medicina que se especializa en la atención del pie desde una perspectiva preventiva, correctiva y curativa. Es importante conservar las estructuras de locomoción en buen estado, ya que son éstas las que marcan la diferencia y eficiencia en la vida funcional, social y laboral de una persona. Por ningún motivo la vida humana ocurrirá de la misma forma con un pie sano y funcional, que con uno que no lo es. Es de suma importancia ofrecer el cuidado mínimo preventivo, correctivo y/o curativo, para restablecer cuanto antes el equilibrio del pie en pro de continuar con una mejor funcionalidad global del organismo. Es importante también buscar el equilibrio perfecto entre todos los medios (internos y externos) y el pie, para que este conserve todas sus características anatomo-funcionales y morfológicas en buenas condiciones; es decir: que todos los elementos relacionados al pie converjan para lograr la perfecta salud.

ELEMENTOS BÁSICOS •Tipo de calzado: El calzado debe considerar la forma y estructura del pie. Deberá ser preferentemente de piel, amplio y suave. •El calcetín: Preferentemente de algodón o de fibras naturales. •Aplicaciones tópicas: Deberá aplicarse a la piel sustancias lubricantes, emolientes, antisépticas, etc., que brinden al pie su equilibrio y pueda conservar su homeostasis. Entendemos por pie sano todo aquel donde: No hay dolor, no hay inflamación, no hay contracturas o distensión, equilibrio en sus puntos de apoyo, buen equilibrio mecánico, perfecta movilidad de todas sus estructuras, mantiene una perfecta armonía morfológica, estructural y funcional. De tal suerte que cuando un persona detecte cualquier tipo de afectación o afección que no considere normal o que genera disfunción, inflamación, dolor o mal olor, es momento de acudir con el podólogo, sobre todo si es diabético o hipertenso. De cualquier suerte más allá de que la persona tenga o no problemas específicos del pie, lo prudente es realizar mensualmente una revisión general de su estado con un carácter de servicio preventivo y de placer. Si en ese proceso se detecta algún problema en específico, entonces se abordará sistemáticamente.

La mayoría de los casos que presentan alteraciones, las van a observar como pérdida de la función, dolor o inflamación. Si bien son en su mayoría tarea de otras especialidades como traumatología, ortopedia, neurología o medicina vascular, en podología lo abordamos de diferentes formas y son: a través de masajes con cremas relajantes y analgésicas, con terapias laser, luz direccional monocromática, algún tipo de vendaje y en muchos casos en el que el padecimiento sea de origen mecánico, le brindamos un mejor soporte biomecánico, a través de ortóticos que son plantillas personalizadas, destinadas a corregir, compensar, alinear, prevenir, restablecer o mejorar una función o actividad del pie. UÑA ENCARNADA: Puede o no haber inflamación y ruboración, normalmente muy dolorosas, inclusive pueden presentar infección y degeneración del tejido y variación del color, pueden sangrar y supurar, olor fétido. Tratamiento: a)ORTONIXIA. Técnica correctiva de la uña en base a un dispositivo de alambre de acero quirúrgico, cuya función es modificar la curvatura de la uña, para que no se encarne. El cambio de alambre se hará cada 3 semanas. Tratamiento de 3 a 12 meses dependiendo de la deformidad. b)MATRICECTOMIA (extracción y cauterización de la matriz) Es definitivo. DERMATOMICOSIS (Pie de atleta u hongos en la piel): Mal olor, comezón, ardor, descamación (despellejamiento). Puede haber dos variantes: A.-piel seca B.- piel húmeda. ONICOMICOSIS (uña con hongo): Se presentan como uñas gruesas amarillentas, blanquecinas, negruzcas o pardas.

AFECCIONES CLÍNICAS MÁS FRECUENTES Salud Integral Aquarius

El pie puede presentar diferentes manifestaciones de alteración o mal funcionamiento y en la mayoría de los casos está relacionada con dolor, inflamación y disfunción.

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Se desmoronan por su consistencia poco estable, muy porosas, de aspecto desagradable y de mal olor. Se recomienda atencion podologica y fungicidas, laser u otra alternativa que pueda apoyar los tratamientos, incluidos los locales.

PIE DEFORMADO, PLANO, CAVO O DOLOROSO Tratamiento: a)Recomendar uso de plantillas ortóticas. b)Ortóticos más uso de geles y otros productos para el dolor y la inflamación y la visita con el equipo multidisciplinar para una atencion integral. No hay que olvidar que el calzado es clave para el descanso o la fatiga del pie, por ello es importante recordarle al paciente que el zapato con el uso de plantilla deberá ser por lo menos de uno a dos números más grande. En todos los casos el zapato deberá ser suave, amplio, blando, flexible y de fibras naturales, no sintéticas. PIE y PIEL RESECA: Se aprecia una piel reseca, descamada, deshidratada, dura, inclusive agrietada. Se Recomienda encontrar la causa de forma multidisciplinar, ya que pueden ser varios problemas asociados, circulatorios, de sudoracion disminuida, etc. Se recomienda dar una exfoliación y aplicar hidratantes y humectantes 2 o 3 veces al dia. PAPILOMAS (verrugas u ojos de pescado): Se aprecia una alteración de la piel con coloración blanquecina, queratina blanda con puntillos oscuros, normalmente muy doloroso. Se recomienda: Cauterización eléctrica o Cauterización química y analisis multidisciplinar para el éxito terapeutico. Existen muchos otros tipos de problemas del pie que tienen que analizarse con calma para identificar su causa y dar el mejor tratamiento según sea el caso.

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CONCIENCIA ANIMAL

UN PERRO EQUILIBRADO

LO QUE TODOS QUIEREN Y POCOS TIENEN

¡Sección Nueva! Somos todo lo que hay; somos nosotros mismos; somos lo que nos rodea; somos lo que nos sostiene; somos lo que nos entretiene… somos lo que nos ayuda a trascender. Por todo esto es que ahora hemos creado esta nueva sección, la sección de Conciencia Animal pues está resultando fundamental hoy día expandir nuestra conciencia no sólo a nuestro cuerpo, a nuestra salud, no sólo a nuestro espíritu, a nuestro prójimo, sino a todo el entorno, a la ecología de la cual somos insumo y producto, y por ello también, hacia lo que son nuestras mascotas. Tener conciencia de lo que necesitan, de lo que expresan, de lo que piden es muy importante para tener mascotas sanas y felices y en ello, un mejor entorno, un mejor planeta.

Jonathan Adrián Méndez Pérez Especialista en comportamiento canino y entrenamiento en positivo sicanadrian@gmail.com Celular: (33) 1975-1479. Fijo: (33) 3804-0229 Gerente de Casakan, hotel, guardería y entrenamiento para perros

5 TIPS PARA UNA VIDA FELIZ

a vida, según los perros, es hermosa; para ellos la vida es muy diferente de lo que es para nosotros los seres humanos, ellos se preocupan solamente por el momento en el que están caminando, ese segundo es todo lo que tienen; al final son segundos que se acumulan y se conectan con emociones por medio de sus sentidos y estos a su vez con su instinto. Si viéramos la vida un poco más como la ven ellos, todo sería más fácil; a un perro no le importa lo que piensen los demás perros, no le afecta en lo mas mínimo su tamaño, su color de pelaje, su peso y claro mucho menos cosas materiales, a veces ni siquiera les importa si ya comieron o que van a comer, si sus croquetas cuestan mucho o poco dinero y esto simplemente les permite vivir la vida de una manera plena y sin preocupaciones de ninguna índole. En la forma que se desarrolla la vida cotidiana y de la manera que los perros se quedaron atrapados junto con nosotros en nuestro ritmo de vida son totalmente dependientes de lo que su dueño hace por ellos, dependen totalmente de nosotros para sobrevivir y para tener una vida plena.

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Estos son 5 tips para que tu perro vea pasar la vida de forma más tranquila mientras tú te sales a la calle; probablemente te ayude a que las cosas en tu casa “dejen de explotar”, sin razón alguna. 1.Rutina diaria: ya sé que la odias, que te gusta que tu vida tenga altas y bajas como si vivieras en una montaña rusa, te encanta dejar las cosas al último y así darle un poco de emoción a tu vida con esas pequeñas dosis de estrés y adrenalina por pagar los gastos y las tarjetas a ultima hora. Tu perro definitivamente odia esto; no le gusta las subidas y bajadas, esto les genera estrés y mientras más estrés menos tolerancia; si tu perro le ofreces horarios específicos para salir, para comer, para dormir, para jugar contigo… le estás dando un equilibrio a su vida que él necesita; esto lo hará vivir más tranquilo sobre lo que pasará en su día a día. 2.Juguetes interactivos para perros: son juguetes que retan su mente y los entretienen mientras tú te vas y dejas la casa. El sillón, tus zapatos y todo lo que amas que dejes a su alcance, quedarán sanos y salvos pues este tipo de juguetes son el mejor aliado de un dueño que se va por horas y deja a su mejor amigo solo por la casa. Recordar además que todo se torna un poco más destructivo si este perro está entre los 3 y los 6 meses de edad, ya que los dientes comienzan a cambiar y tienen ansiedad por morder todo lo que se pueda morder; este tipo de juguetes se

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rellenan de cosas súper interesantes y ricas para los perros y el juego consiste en sacar dichos premios del interior hueco del juguete, son algo caros pero son para toda la vida y, si juntas la suma de lo que ya se comió, mas las visitas al veterinario, seguro es el doble de lo que pueden costar estos juguetes. 3.Música clásica: claro, aunque no lo creas, esto es algo que ayuda mucho a los perros a tener un día mas tranquilo, de hecho funciona tan bien que en Estados Unidos se creó una estación de radio sólo para perros; sus dueños dejan puesto el radio todo el día y al regresar de sus trabajos, encuentran a un perro más tranquilo, esto es porque la música clásica produce un efecto de relajación y tranquilidad para tu perro, además que les encanta. También hay música especial para perros que puedes encontrar en internet. 4.Flores de Bach: tal como lo lees, la Terapia Floral es una de las medicinas holísticas que también funcionan en los perros; las flores de bach ayudan a los perros a bajar los niveles de estrés y ansiedad cuando tu te vas de casa. En estos tiempos ya existen productos específicamente para perros que te ayudarán a que tu perro tenga una vida más

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tranquila y plena, mientras el amor de su vida se va a trabajar. 5.Espacios cortos de alejamiento: los días que tienes más tiempo para estar con él, puedes practicar esto para que tu perro no desarrolle ansiedad por separación, esto le ayudará a saber al perro que no siempre que te vas será por un largo tiempo, es una forma de jugar con su mente por así decirlo. Los perros tienen un sólo trabajo ahora, y éste es observarnos y estudiar todos nuestros movimientos; tu mejor amigo canino de alguna extraña manera comienza a estar ansioso, esto sucede porque las señales de que ya te vas aumentan; esto a su vez le ayuda a saber qué día de la semana es, en qué momento está y qué es lo que sigue. Hay varios tipos de ejercicios para hacer que tu perro cambie la forma que tiene de ver las cosas en su mundo. Rompe con la secuencia: has tu rutina como si fuera un día normal, trata de repetir todo inclusive hasta tomar las llaves del auto, pero al final quédate en casa no salgas esto le dirá al perro que no

siempre que agarras tus cosas te vas a ir. Salidas cortas: puedes intentar también con este ejercicio haciendo tu vida cotidiana y salir por cortos espacios de tiempo que tu perro no crea que siempre que sales va a ser por 7 horas al día.

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SALUD HOLÍSTICA

ELFLÚOR

EN NUESTRA PASTA DE DIENTES

La mala higiene dental está vinculada a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares. Alejandro Casanova Director Aleria Mèxico alex@aleria.co (33) 1955-1208 www.aleria.mx fb: comunidad aleria

Hoy en día, el fluoruro se añade rutinariamente a el suministro de agua de alrededor del 10% de la población del Reino Unido (aunque esta cifra se va a incrementar) y más del 60% de la población de los EE.UU.. Estas cifras están en marcado contraste con el 98% de Europa Occidental que ha rechazado la fluoración de la base de que no funciona y que es moralmente reprobable para medicar a la fuerza a poblaciones enteras de personas.

Ese veneno que a diario nos llevamos a la boca

l flúor es un mineral natural, aunque no es un nutriente esencial que está presente en muchos alimentos. Sin embargo, hoy en día estamos expuestos a los fluoruros de una amplia variedad de fuentes, incluyendo la contaminación del aire, el consumo de residuos de agua, pasta de dientes, enjuagues bucales, bebidas, medicamentos, anestésicos, suplementos de fluoruro, pesticidas y herbicidas. Para la mayoría de nosotros nuestra principal exposición a la misma es a través de nuestro suministro de agua y a través de la pasta de dientes y enjuagues bucales. A diferencia del cloro, que se añade a nuestra agua para fines de desinfección, se añade fluoruro al agua potable para la medicación forzada (para prevenir las caries). De hecho, el flúor es el único producto químico añadido al agua para este propósito.

UN PRODUCTO DE DESECHO Al igual que muchas sustancias de uso diario que se han encontrado ser tóxicas, el fluoruro tiene sus raíces en la investigación de la Segunda Guerra Mundial en armas de destrucción masiva. Cantidades masivas de fluoruro fueron esenciales para la fabricación de uranio enriquecido y plutonio para armas nucleares durante la Guerra Fría. Salud Integral Aquarius

El fluoruro fue una forma popular de veneno para ratas. Sin embargo, como la producción de fluoruro comenzó a superar en gran medida su uso como raticida, los científicos estaban animados por la industria y el gobierno para encontrar otros usos para ella.

Mientras que a la mayoría de nosotros nos han enseñado que el fluoruro protege los dientes, la investigación no lleva a esto. La mayoría de los estudios sobre los beneficios del fluoruro se basan en el fluoruro de calcio en lugar de la forma más tóxica que se agrega a nuestro suministro de agua.

CUESTIONABLE PROTECCIÓN PARA LOS DIENTES Hay diferencias significativas entre fluoruro de calcio de origen natural y el que es esencialmente de residuos industriales – como lo es el ácido fluosilícico, un subproducto de la industria de fertilizantes de fosfato que es añadido al agua, y se sabe que contiene carcinógenos humanos en una mezcla tóxica de arsénico, berilio, plomo, cadmio, mercurio, silicio y otros contaminantes importantes, como el polonioradiactivo. Es posible que algunas personas pudieran pensar que las pequeñas cantidades de estas toxinas valen la pena el riesgo si eso significa mejores dientes. Pero el mayor estudio dental realizado en los EE.UU. (por el Instituto Nacional de Investigación Dental [NIDR] y con la participación de más de 39.000 niños) encontró prácticamente ninguna diferencia en la incidencia de caries dental entre los niños que viven en áreas fluoradas y no fluoradas. www.aquariusmexico.com

En cambio, el agua fluorada es responsable de un aumento de las tasas de fluorosis, cuando los dientes se convierten en manchas blancas, amarillas, marrones manchados o picados, el resultado de lo que un investigador llama toxicidad del fluoruro crónica.

ACUMULA FLÚOR Aunque desde hace tiempo se ha creído que el flúor tiene una vida media de 3,5 horas (el tiempo que tarda en desaparecer del cuerpo), los estudios sobre el envenenamiento por fluoruro sugieren que se necesita mucho más que eso. Cuando una comunidad en Alaska fue envenenada con fluoruro debido a una avería en el sistema del equipo de fluoración, los niveles de fluoruro en la sangre no volvieron a la normalidad en 24 horas, como era de esperar. De hecho, 19 días después del envenenamiento, el nivel promedio de fluoruro en los individuos expuestos seguía siendo casi tres veces el nivel de las pocas personas no envenenadas que residen en la misma comunidad. Como regla general, aproximadamente la mitad de la ingesta de flúor cada día se conserva. El resto se absorbe en los tejidos calcificados, como los huesos y los dientes, así como algunos órganos. ENTONCES, ¿QUÉ HACER? La salud dental es de enorme importancia. No sólo afecta a lo que pasa en tu boca, sino la salud de todo el cuerpo. La mala

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higiene dental está vinculada a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares, por ejemplo. 1.Si usted está alarmado por los datos que sugieren que el flúor es un veneno sistémico entonces el mejor consejo es cambiar a una pasta de dientes sin flúor y los enjuagues bucales. 2.También vale la pena leer más por sí mismo acerca de los productos de flúor y la fluoración. 3.Una dieta orgánica también ayudará a eliminar los residuos de plaguicidas que pueden contener también fluoruro.

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LOS

YOGA

VOTOS

DEL YOGA

El único objetivo para el que vino el ser humano a este planeta es realizar nuestro Florecimiento Divino Arq Ignacio Veytia Ávalos Director del Centro Cultural Yoga Devanand Tels: (33) 3630-2222 y 3616-9470 yogadevanandgdl@hotmail.com Lerdo de Tejada 2484 Col Arcos Vallarta

No violencia, veracidad, honestidad, continencia sexual y ausencia de afán posesivo

l término “YOGA” viene de la raíz sánscrita YUG, Unir Integrar. Como uno de los seis darshanas ó sistemas filosóficos, el Yoga tiene sus orígenes en la India; este sistema fue compilado por el gran sabio Maharishi Patanjali, estructurando estos conocimientos de manera accesible para la humanidad a través de ocho pasos sistemáticos -Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi- que al seguirlos con la disciplina adecuada se consigue el único objetivo para el que vino el ser humano a este planeta, que es: Realizar Nuestro Florecimiento Divino. Encontramos sus raíces en el pensamiento Hindú pero su contenido es universal, porque trata de los medios por los cuales podemos hacer los cambios que deseamos en nuestras vidas. La verdadera práctica del Yoga, lleva a cada persona por diferentes direcciones. La práctica del Yoga, sólo nos pide actuar y poner atención en nuestras acciones, para ir descubriendo una mejor comprensión de nuestra parte divina. EL Yoga no es religión, es una ciencia pura como las matemáticas.

Dice el Yoga: “Cuanto más impaciente seas, más tiempo necesitarás para tu transformación, si eres infinitamente paciente, la transformación puede producirse en este mismo instante”. YAMA: El dominio de sí mismo, Primer paso del yoga, entraña cinco votos: no violencia, veracidad, honestidad, continencia sexual y ausencia de afán posesivo.

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en la que aún así, todas están en armonía, es en verdad una vida rica, y alcanzar esa vida es yoga. El propósito de estos cinco votos no es relegarte de la vida, sino unirte a ella. Es fundamental recordar esto, porque muchos los han empleado para excluirse de la vida, y no es ése su propósito sino todo lo contrario. El hecho en sí de vivir supone que ocurrirán muchas cosas que no podrás evitar; no te preocupes por ellas, porque, si no, te volverás loco. No te preocupes, pero asegúrate siempre de una cosa: de no haber matado a nadie voluntariamente y de que, incluso si tienes que herir a alguien contra tu voluntad, lo hagas con amor. Ser no violento significa ser de ayuda a todos los seres, a ti mismo y a los demás. Éste es el primer peldaño, yama; la disciplina interior es amor. No violencia significa amor. Si amas todo lo que hagas estará

bien, y si no amas, incluso si abrazas la no violencia no servirá de nada.

Los votos de

cinco yama:

Ahimsa, Sathya, Achaurya, Bramacharya y Aparigra son la base misma de tu trayectoria posterior, son los cimientos. Por eso hay que comprender cada uno de ellos hasta el fondo, porque, de lo contrario, existe la posibilidad de que no repares en su importancia, de que avances sin cumplir estos cinco pasos, que constituyen el primer peldaño.

La no violencia es lo primero, el amor es siempre lo primero. Si aprendes a amar, lo habrás aprendido todo. Con el tiempo, el fenómeno en sí del amor se convertirá en el medio que te rodee: cuando te muevas la gracia acompañará tus movimientos, allá donde vayas, irás cargado de regalos, compartirás tu ser.

Estos cinco votos aniquilan por completo el ego: o existe el ego, o se pueden cumplir estos cinco votos, pero lo uno y lo otro a la vez es imposible. Y antes de entrar en el mundo del poder- porque el yoga es un mundo del poder, de poder infinito-, es sumamente importante dejar fuera al ego, porque si no, seguramente se hará mal uso de dicho poder, y entonces los esfuerzos habrán sido en vano. El propósito de estos cinco votos es purificarte, hacer de ti un bello instrumento del poder que entrega el yoga y una bendición para los demás. Nadie debería pasar por encima de ellos, aunque son difíciles de cumplir, pero si no lo haces, tu edificio no tendrá cimientos, y el día menos pensado se vendrá abajo, matándote a ti mismo y a otros. Lo segundo es observar lo siguiente: en sánscrito la palabra yama significa el Dios de la muerte y también significa disciplina interna. Yama es muy importante porque sólo cuando una persona toma consciencia de la muerte puede llevar una vida disciplinada. La vida de yama es una vida de equilibrio, y el propósito de los cinco votos que estableció Patanjali es precisamente ése: darte el equilibrio que necesitas; pero es posible que lo malinterpretes y consigas a continuación otra vida igual de desequilibrada. El yoga no está en contra de la complacencia, sino a favor del equilibrio. El yoga dice: “Estate vivo, pero estate también preparado para morir”, parece contradictorio, pero, el yoga dice: “disfruta, pero no hagas de ésta tu casa, no pidas que dure para siempre”. Una vida de complacencia común es monótona, y también es monótona y aburrida una vida de yoga común. La vida que engloba todas las contradicciones, que contiene todas las notas y

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES

LAS 9 JERARQUÍAS de la Evolución Espiritual Eleva tu conciencia, medita y despega bajo las alas de los ángeles

Los ángeles no pertenecen a ningún grupo religioso específico. Los ángeles trabajan con personas de todas las religiones o caminos espirituales, son parte del mundo y de nuestra historia antigua y moderna.

Doreen Virtue Manuel Duarte (mmd2407@hotmail.com) y Beatriz Domínguez (bety@sarasvaty.com.mx) Maestros de Sanación Angélica y Meditación Sarasvaty Holístico Fb: Sarasvaty tu Guía Tels: (33) 1922-1440 y 3312- 9375

¿Vale la pena vivir una vida volátil y vertiginosa? El tiempo se va, se borra y únicamente queda la soledad. El reencuentro con tu verdadero yo, el descubrimiento de tu propia energía y de la verdadera misión del ser humano en la Tierra.

EL MUNDO DE LOS NIÑOS

n el mundo de los niños siempre han existido los ángeles, juegan con ellos aunque mucha gente no les crea y su luz ilumina el cuarto cuando tienen miedo a la oscuridad. Pueden desconocer el nombre de su ángel, pero lo ven y conocen su vibración muy bien. Los niños por su naturaleza tienen una mentalidad más abierta a lo que muchas veces los adultos pueden no ver o sentir. En esta etapa de la evolución del ser humano existe una mayor sensibilidad a lo que hay en el ambiente energético, su percepción del mundo no marca aun la diferencia entre lo real y lo sutil, entre lo racional y lo lúdico. Todo su mundo es un juego, todo se puede, todo es fácil y divertido. La imaginación es su mejor lenguaje y su intención es siempre positiva. Bien dijo Einstein, la imaginación es más importante que el conocimiento. Porque el conocimiento se limita a todo lo que conocemos y comprendemos ahora, mientras que la imaginación abarca el Universo entero. Con la carretera de la educación, empezamos a evolucionar de acuerdo a los tiempos por los cuales nos corresponde transitar, dentro de los espacios que van marcando los capítulos de nuestra vida y crecemos olvidando nuestro niño interno. Pasado el tiempo el ser humano enfrenta la crisis de la adolescencia, la rebeldía y otras más que van poco a poco formando creencias y criterios. Todos estos sucesos nos conducen al ir y venir de la vida diaria. La rutina y los tropiezos van llevando a las personas por un río de fuerte cause, que las aleja de la verdad, de la necesidad de salirse del cause, del flujo constante de influencias sociales, mentales y emocionales que estimulan la presión de correr más y hacer cada vez más cosas en menos tiempo, tener más responsabilidades, retos, jerarquías empresariales, que a veces provocan que las personas pierdan el control de su vida en una carrera contra el tiempo y en el punto en que van a lograr un nuevo record, el cuerpo paga el precio del sobre esfuerzo y se paraliza con consecuencias graves. Salud Integral Aquarius

En este mar de dudas, la ayuda de los Ángeles y Arcángeles siempre está presente a lo largo de la vida, sólo es necesario pedirla, ya que ellos respetan nuestro libre albedrío y sólo intervienen si se lo solicitamos. El primer contacto con el mundo angélico, cambia todo. Los ángeles viven en la vibración del creador de todo lo que es. Ellos nos ayudan a desarrollar nuestra conciencia humana para alcanzar estados más elevados que permiten palpar sensaciones y fragancias sutiles, que no se han percibido antes. Entrar en el mundo angélico es el despertar de la conciencia al amor incondicional, empezando con que ellos te dan todo, sin pedir nada a cambio, sólo la oportunidad de servirte. “Soy la luz de Dios en el camino, soy el amor la vida en redención fluyendo hasta ti”. Dicen los ángeles, invitándonos a radiar esa luz y amor que ellos nos entregan. Mediante giros de energía sutil, van entrando en nuestra conciencia y en nuestro corazón, hasta convertir esta comunicación en un efluvio divino de conocimiento y evolución espiritual. Si hay tristeza la convierten en alegría, si hay dolor lo convierten en sanación. No sólo se comunican con la palabra, su lenguaje lo abarca todo, hasta las sonrisas son parte de los códigos encriptados y llenos de sorpresas. Sólo toca el botón del “sí acepto la ayuda” y ésta llegará a ti. Así de simple, abre la puerta y entra a un nuevo mundo que te envuelve con su candor y sentir angélico como ningún estímulo físico puede hacerlo. Sólo menciona el problema y hay un ángel o arcángel dispuesto a ayudar. Si de niño pudiste creer en ellos, acércate ahora a este mundo y vívelo en tu corazón.

LAS TRIADAS Y LOS COROS ANGELICALES Los ángeles están integrados en tres Esferas o Tríadas. Cada una de ellas se compone de tres Coros.

1.La primera Triada es la superior www.aquariusmexico.com

a.Los Serafines se encuentran en el más alto plano celestial, siendo los más cercanos a Dios. b.Les siguen los Querubines que son los encargados de cuidar las obras de Dios. c.Los ángeles denominados Tronos llevan un registro de las acciones de los hombres en todos los tiempos y los karmas, también tienen a su cargo el orden universal.

v.Uriel, su color es el naranja, él es el representante del fuego de Dios. vi.Zadquiel representa la justicia de Dios, la trasmutación, el perdón y su color es el violeta. vii.Jofiel, el Amarillo dorado es su color y su nombre significa belleza de Dios, se le invoca para sabiduría y claridad mental. c. El tercer coro de esta triada son los Ángeles. Nuestro ángel de la guarda está con nosotros desde nuestro nacimiento y hasta el final de la vida. Los ángeles siempre están prestos a ayudarnos, los hay por miles y existe uno para cada necesidad de salud, estudios, relaciones, venta de casas, etc. Lo importante es la comunicación de nuestra petición por escrito, oral, mental, con oraciones, pero solicitando su apoyo en la solución de nuestros problemas.

2.La segunda Triana o intermedia, reúne a: a.Las Dominaciones que son ángeles que están entre lo finito y lo infinito. Rigen los dominios de una conciencia expandida que nadie puede pasar. b.Las Virtudes ayudan a planear y concretar las aspiraciones humanas. Son también conductores de todas las frecuencias espirituales, colores y trasladan luz al planeta. c.Los Poderes o Potestades son los ángeles guerreros, protegen el Cielo.

Las letras y palabras, son sólo un medio para sintonizar con la alta vibración de los ángeles. Ellos descienden hasta la Tierra para invitarnos a volar juntos en la supercarretera de la evolución espiritual y material, conociéndolos a ellos, podemos conocernos a nosotros mismos.

3.El tercer nivel de las Triadas es la base e integra a: a . L o s Principados que tienen bajo su responsabilidad regir los reinos elementales; son los guardianes de los países y de grandes grupos como la ONU, entre otros. b. L o s Arcángeles, son los mensajeros m á s importantes de Dios, creador de todo lo que es. Son los 7grandes comandantes de fuerzas angélicas. C a d a Arcángel

Al cerrar los ojos y empezar a realizar respiraciones suaves y profundas entrando en meditación, los sentidos se tornan más sensibles. Mediante la meditación se va descorriendo el velo ilusorio de la dualidad de la vida material. El yin y el yang se transmutan en colores, en imágenes cautivantes de paisajes nunca antes visitados, lugares de ensueños, donde reina la paz, la tranquilidad, la sanación y una perspectiva diferente de la vida. Al momento en que los sentidos se enfocan a un propósito más elevado, centrados en el Ser, sin descuidar la oportunidad que brinda la vida de evolucionar en armonía con el mundo que nos rodea, el niño interno se vuelve a manifestar de manera natural simplemente disfrutando, siendo, conociendo, fluyendo con la vida en meditación.

tienen un nombre y obligaciones específicas para desarrollar. i.Miguel, es considerado el jefe de los ángeles, socorre a quien sea, su luz se caracteriza por ser de color azul. ii.Rafael, su color es verde y es el sanador el que porta y proporciona la medicina de Dios. iii.Gabriel, es el mensajero de la palabra de Dios, su nombre significa Dios es mi fortaleza. iv.Chamuel, color rosa, su nombre significa el que representa el amor, la adoración a Dios. Salud Integral Aquarius

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES

NEGOCIOS OBSTACULIZADOS Después de hacer estos tratamientos, suceden milagros, la LUZ te PROTEJE

se trata de un sentimiento de envidia a todas luces como te decía en el chat, a veces en otras vidas uno ha hecho cosas similares, pero eso ya no tiene importancia.

Olivia Magaña Maestra de Metafísica y de las Enseñanzas de los maestros ascendidos olivmaga9w@hotmail.com www.serapisbey.com

Lo que impera es qué voy a hacer ahora con esto que está sucediendo sin importar de quien venga o de que vida.

Sencillos pasos para abrirnos caminos en los negocios y vida personal

todos nos ha pasado que a veces parece que los caminos los tuviéramos cerrados. Ya sea que no consigamos un buen trabajo o que en algún aspecto de la vida no nos vaya bien. Pero además a veces algunas personas intencionalmente hacen trabajos para frenar el avance de otras personas o negocios. Estos “trabajos” pueden desde la simple envidia o malos deseos hasta trabajos específicos para bloquear los caminos. Recientemente fuera de las oficinas de esta revista, encontré un trabajo que tenía la intención de perjudicar a esta empresa, por lo que me puse en contacto con la señora Olivia, autora de este artículo, para pedirle su consejo de cómo debería bloquearlo. Como me respuesta, me mandó el correo que a continuación comparto y junto con él, un anexo con un extracto de un libro. Les recuerdo a todos los lectores que la señora Olivia Magaña trasmite todos los martes de 7 a 8 pm sus clases de metafísica a través de Aquarius Radio, radio por internet, que pueden escuchar desde http://www. aquariusmexico.com/radio.php o bien descargando la aplicación Aquarius Radio para tablets y celulares. También dirige ella la meditación de la noche, todos los martes a las 10 pm.

Recuerda que esto y todo es sólo una prueba, Salud Integral Aquarius

Esto te está Enseñando a CONFIAR en ti, en el Poder de Dios en tu corazón, ese huevo y la o las personas que lo hicieron merecen nuestra compasión, imagina el grado de odio y envidia que hay en su corazón para poner tiempo de su vida para hacer algo ¡TAN RIDÍCULO! NO HAY MÁS PODER que tu Confianza en lo perfecto! lo demás no existe! No son las personas, es el bajo astral, las sombras creadas por nosotros mismos que no nos quieren dejar expandir la Luz, y se entrometen, PERO LA LUZ ES MAS PODEROSA, LO MÁS PODEROSO, hay que formarnos ahí en la LUZ. •“YO SOY Invocando la Ley del Perdón por mi, por esas personas y por toda la humanidad”. •YO SOY Enviando el Amor Divino desde mi corazón a esas almas que dejaron ese huevo en mi negocio. Y le habrás quitado todo el poder. El único poder que existe es la perfección, la felicidad, la opulencia, el bienestar, ahí debe estar nuestra atención. Extracto del Libro: Cualquier cantidad de tratos de negocios han sido obstaculizados durante años por alguna entidad desencarnada que no quiere que alguien tenga éxito debido a un sentimiento malvado de venganza, www.aquariusmexico.com

resentimiento, celos y demás sentimientos desprovistos de bondad con que desafortunadamente los seres humanos muchas veces están llenos.

día,

En un caso en particular, a cierto individuo que no había podido conseguir un puesto durante cinco años, se le dijo que despidiera todas las entidades en su cuerpo y mundo. Hizo lo que se dijo con la asistencia de su esposa, y en veinticuatro horas obtuvo una posición de lo más notable, la cual todavía ocupa --¡y eso ocurrió hace meses! Este es el problema de miles de casos en que la gente parece no ser capaz de conseguir trabajo.

Si los Estudiantes del YO SOY y todos los lectores de estos libros hicieran lo que los Maestros han solicitado –en cuanto a utilizar estos Decretos –sus propias bendiciones trascenderán sus sueños más descabellados, y la asistencia a la humanidad y a la Tierra sobrepasará toda descripción. Tendrán un alivio instantáneo de las condiciones de zozobra que los han mantenido atados durante una encarnación –o quizás durante muchas.

Mediante esta aplicación, ustedes no sólo se desplazarán en un mundo de Perfección propia, sino que ayudarán a levantar la carga que reposa pesadamente sobre los hombros de la humanidad y de la mismísima Tierra; y que hasta la Naturaleza sufre por causa de estas entidades y no tolerará mucho más la interferencia de éstas con su Perfección. D i c h a s entidades son las causantes de la actividad cataclísmicas, la cual no es más que la reculada de su propia malignidad que retorna a ellos y los consume de la atmósfera de la Tierra, a fin de que la humanidad pueda tener una partida buena y pareja para realizar esfuerzos adicionales hacia la perfección.

Las entidades desencarnadas también son responsables de todas las condiciones mentales y de salud de mucho tiempo –SIEMPRE. Negar que estas entidades existan no es más que ignorancia de las fuerzas que están actuando, y con las que cada ser humano está luchando a diario –trátese de un tipo bueno o de uno malo, de un sabio o de un ignorante. Negar algo no lo elimina de la existencia ni de tener un efecto en la experiencia física de individuos y de la Tierra.

CUANDO LOS PARA ESTUDIANTES HAYAN UTILIZADO ESTAS AFIRMACIONES DURANTE ALGUNAS POCAS SEMANAS, ENCONTRARÁN QUE SUS ASUNTOS SE ESTARÁN MOVIENDO HACIA ADELANTE CON GRAN VELOCIDAD, Y NO HABRÁ YA MÁS INTERFERENCIA DE LA DISCORDIA INTERMITENTE QUE CONSTANTEMENTE LOS AFLIGÍA.

Entidades-encarnadas y desencarnadas –sí existen en esta Tierra, pero a través de su llamado a la “Magna Presencia YO SOY” y a los Maestros Ascendidos, todo individuo tiene la total Maestría sobre ellas y su mundo. El individuo sí puede despejar todas sus actividades de tales interferencias, toda vez que haga su llamado a la “Presencia YO SOY” como lo han solicitado los Maestros Ascendidos. Ellos hicieron esto por toda la Tierra y la humanidad. ¡Tal es nuestra oportunidad de servir! Es nuestro privilegio y deber para que la Tierra sea liberada, y nosotros mismos tengamos la Maestría total sobre la totalidad de nuestras propias vidas individuales y actividades.

Con el intenso llamado a la “Magna Presencia YO SOY” y a los Maestros Ascendidos para que envíen Ángeles del Relámpago Azul del Amor Divino para que capturen, maniaten y saque todas las entidades de la humanidad, de la Tierra y de su atmósfera, la Luz Cósmica proveniente del Gran Sol Central flameará con tal intensidad, que una PERFECCIÓN INCREÍBLE se manifestará casi al instante al hacer el llamado los Estudiantes del “YO SOY”. Esta es la acción instantánea que Nosotros queremos que todos ustedes experimenten… ¡y así será!

TRATAMIENTO DIARIO: Aparte del conocimiento de la “Magna Presencia YO SOY” y el uso de la Llama Violeta Consumidora, este llamado a capturar, maniatar y eliminar todas las entidades de la Tierra constituye la más trascendental ayuda y bendición que pueda venir a toda persona en el mundo; y llevará la Tierra al Orden Divino a través del Amor Divino más rápido que cualquier otra que pueda hacerse en la vida externa actualmente. Le suplicamos a todos los Estudiantes del “YO SOY” y a las personas por doquier, que utilicen las afirmaciones siguientes al menos tres veces a l

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a fin de mantener sus seres y mundos libres de todas las entidades –encarnadas y desencarnadas.

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2. SIGAN SIEMPRE CON ESTO:

AFIRMACIONES

¡”Magna Presencia YO SOY”, Gran Hueste de Maestros Ascendidos, Poderosa Legión de Luz y Gran Hueste Angélica! ¡Asuman el mando y posesión de la Tierra, su gente y toda actividad! ¡Carguen la Magna Perfección de la “Presencia YO SOY”, y mantengan su Dominio Activo aquí por siempre!

1. PARA GRUPOS, LA HUMANIDAD Y LA TIERRA ¡”Magna Presencia YO SOY”, benditos Saint Germain, Jesús, Gran Director Divino, Poderosa Astrea, Arcángel Miguel, Oromasis y los Señores de la Llama provenientes de Venus! ¡Envíen Sus Ángeles, Devas del Relámpago Azul de Amor Divino para capturar, maniatar y eliminar para siempre del interior y alrededor de _____(Nombre del Negocio o la persona o el proyecto)_______todas las entidades—encarnadas y desencarnadas. Si son de creación humana, aniquílalas junto con su causa y efecto ahora mismo. Si están desencarnadas, sáquenlas de la atmósfera de la Tierra y llévenlas a los pies de los Maestros Ascendidos; ofrézcanles la Instrucción de la “Magna Presencia YO SOY” de Saint Germain, y si la aceptan, enséñenles esta Magna Verdad y prepárenlas, de manera que puedan hacer su Ascensión en la próxima encarnación. Si no la aceptan, manténgalas maniatadas hasta que voluntariamente y de buena fe sirvan a la “Magna Presencia YO SOY” y a los Maestros Ascendidos con Amor Eterno. Esto que decretamos ahora lo ordenamos para todos los estudiantes del “YO SOY”, América, la humanidad y el mundo. Te damos gracias, Gran Hueste de Luz que esto se ha hecho ahora mismo… ¡y te alabamos, “Magna Presencia YO SOY”, por siempre!

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3. PARA DESPEJAR LA VIA POR UN LOGRO EXPEDITO: ¡”Magna Presencia YO SOY”! ¡Envía Tus Ángeles- Devas del Relámpago Azul de Amor Divino delante de mí, para que barran de mi sendero TODAS LAS ENTIDADES encarnadas y desencarnadas! ¡Mantengan mis actividades y mi sendero libre de ellas por siempre! ¡De ser necesario, envíen Legiones de Ángeles para producir Su Perfección en mí y mi mundo, y manténgalo así por siempre! 4. PARA UNA INDIVIDUAL:

RÁPIDA

ACCIÓN

¡”Magna Presencia YO SOY” y Gran Hueste de Maestros Ascendidos! ¡Asuman el mando aquí, capturen, maniaten y eliminen al instante todas las entidades dentro y alrededor de __ (Nombre del Negocio o la persona o el proyecto) ____! ¡Tomen posesión de todo y produzcan su Perfección aquí por siempre! ¡Les doy las gracias porque así se ha hecho!

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SERVICIO SOCIAL

ADICCIÓN A DROGAS

UN PROBLEMA DE SOLUCIÓN CONJUNTA

Parafraseando el título y contenido del largometraje “cuando el destino nos alcance”: ¡el destino nos está alcanzando!

José Alfredo Gustavo Fernando Martínez Vargas Licenciado en Psicología. Licenciado en Homeopatía. Maestro en Psicología Clínica Psicólogo adscrito a CIJ Zapopan Norte mpc.alfredo@hotmail.com Tel. 33656423 y 3312826220

roga es toda sustancia química que ingresa al organismo y causa una alteración. Una característica básica para diferenciar la droga de otras sustancias químicas es que, dada la dependencia que genera, va tomando posesión lenta o rápidamente de la voluntad del sujeto que la consume. Tarde o temprano la sustancia adictiva se convertirá en el amo de la persona, llegando a tal punto en que la vida del usuario de drogas girará alrededor de su consumo, desplazando a lo verdaderamente importante como son las actividades productivas (escuela, trabajo), a las personas (familia, pareja, amigos no consumidores), pensamientos (ilusiones, proyecto de vida). Cuando el usuario se percata de lo importante en que se ha convertido la sustancia y de los problemas que le ha generado y quiera alejarla de su vida, se verá obligado a hacer un gran esfuerzo para liberarse de su yugo. Tendrá por ejemplo, que cambiar la rutina que fue construyendo minuciosamente en torno a la droga e ir recobrando anhelos olvidados. HISTORIA Y USOS El problema es tan añejo como lo es la humanidad. La primera referencia escrita sobre drogas data del año tres mil antes de Cristo, (Escohotado, A. 2005); tablillas sumerias descubiertas en la zona de Mesopotamia hacen referencia de la adormidera (flor de la amapola de donde se extrae el opio). Desde la antigüedad, el consumo de drogas tuvo tres principales usos: Salud Integral Aquarius

1.El principal sería la del vínculo del usuario con Dios. Un ejemplo de ello que aun sobrevive se presenta en la comunidad Wirrarika, donde la planta Lophophora williamsii, nombre científico del Híkuri o peyote, es utilizada desde hace centenares de años como vínculo con Dios. 2.Otro fin ha sido el medicinal, se sabe por ejemplo, del uso en la época de la Grecia clásica del opio para el tratamiento de padecimientos tan diversos como el dolor y la histeria. 3.Por último el consumo de drogas desde épocas inmemorables se ha dado con fines recreativos. En la actualidad, los dos primeros fines de uso se han reducido significativamente. Las personas han encontrado otras formas de relación con Dios y se cuenta con gran número de métodos de tratamiento más eficaces que aquellos donde se utilizaban las drogas para tal fin. De los tres usos antes descritos es el recreativo el que no sólo permanece sino que se ha incrementado drásticamente sobre todo en los últimos años. ESTADÍSTICAS Según datos dados a conocer por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (2013): •En el 2012, el 5 % de la población mundial entre los 15 y 65 años de edad consumieron alguna droga ilegal. •El cannabis es la sustancia ilícita más consumida en el mundo con el 3,9% de la población, en ese mismo rango de edad. •Por su parte, el consumo de estimulantes de tipo anfetamínico parece ir en aumento en la mayoría de las regiones del mundo. De acuerdo al organismo arriba citado, en el año 2011, se estimó que el 0.7% de la población mundial de 15 a 64 años de edad, es decir, 33,8 millones de personas, habían consumido esas sustancias el año precedente. •En cuanto a nuestro país, la Encuesta Nacional de Adicciones (ENA 2012), refiere que el 7.2 % de las personas de entre 12 a 65 años de edad han consumido alguna sustancia ilegal. De ellos el 13.3% son varones mientras que el 3% son mujeres. •La mariguana continúa siendo la sustancia de mayor www.aquariusmexico.com

preferencia en nuestro país con un 80% del consumo total de drogas ilícitas. •La sustancia que se encuentra en segundo lugar es la cocaína con un usuario de cocaína por cada 2.4 consumidores de mariguana. •Uno de cada cinco usuarios de cocaína la consume en forma de piedra o crack. •Se estima que 550 mil personas se encuentran en un nivel de dependencia a alguna droga en nuestro país. •En cuanto al consumo de drogas de tipo de la anfetamina, en el 2008 la consumía el 0.1 %, mientras que para el 2011 lo hicieron el 0.2%, incremento de esperarse ya que como se señaló anteriormente, este tipo de sustancia va captando más adeptos en la mayor parte del mundo. LAS DROGAS LEGALES •Alcohol: Muy peligrosas también resultan ser las drogas legales. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2011), el 4 % del total de muertes en el mundo están relacionadas con el consumo de alcohol. Han sido 320 000 jóvenes entre los 15 y 29 años de edad los fallecidos en el año 2011 a causa de los problemas asociados al consumo de esa sustancia. En México, las bebidas alcohólicas son la principal causa de muerte en jóvenes entre los 15 y los 30 años de edad.

En México sin lugar a dudas, una de las Instituciones pioneras en la lucha en contra del consumo de drogas legales e ilegales, que cuenta con relevancia nacional y que es referente internacional es Centros de Integración Juvenil A.C. (CIJ). Se trata de una Institución no lucrativa que pertenece al sector salud. En el presente año está celebrando 45 años de dedicarse a la prevención, tratamiento e investigación del consumo de drogas en México. En el año 2013, se atendió a 8.5 millones de personas. La atención no hubiera sido posible a no ser por la colaboración de las personas que integran los diferentes patronatos, de los voluntarios quienes conjuntaron esfuerzos junto con el personal de Psiquiatría, Psicología, Trabajo Social, entre otras profesiones que forman parte del Equipo Médico Técnico que labora en esa Institución. Gran parte de los recursos con los que trabajan las 115 unidades operativas de CIJ que se encuentran distribuidas por todo el territorio nacional, se consiguen a través de donativos de personas sensibles como Usted, que se han percatado del avance vertiginoso de este grave problema. Usted puede ayudar a impedir su avance. Si desea colaborar con esta Institución lo puede hacer patrocinando de diversas formas, ya sea por evento único, o ayuda continua y en dinero o en especie.

•Tabaco: El consumo directo y la exposición al humo del tabaco es la primera causa de muerte prevenible en el mundo. Se estima que mil millones de personas fuman. Según datos referidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2012), aproximadamente la mitad de la población infantil en el mundo, respira aire contaminado por humo del tabaco, siendo el hogar el principal sitio de exposición. En México, (ENA, 2012), el 21.7% de la población entre los 12 y 65 años de edad son fumadores activos (17.3 millones). Por sexo, el 31.4% de los hombres son fumadores habituales (12 millones) y el 12.6% de las mujeres son fumadoras de tabaco (5.2 millones). El 51.9 % de la población señaló nunca haber fumado, sin embargo, de ellos el 30.2% refirió haber estado expuesto al humo del cigarro, el 18 % en su hogar, y el 10.2% en su trabajo. Los adolescentes y los jóvenes son el sector de la población más vulnerable para el uso de drogas. Por lo regular se enfrentan a una fuerte presión por parte de las personas que conviven con ellos para que inicien con el consumo experimental de drogas, además de lo anterior, en esa fase del desarrollo, se suele tener una autoestima baja y una carencia de Salud Integral Aquarius

información científica sobre los daños que genera el consumo de drogas. Lo que en ocasiones genera una inadecuada toma de decisiones respecto si consumir o no drogas.

Con la ayuda que recibamos a través de los lectores de esta revista Aquarius, se pretende rentar un espacio de una hora semanal en la estación de Aquarius radio por Internet. Se abordarán interesantes temas de promoción de la salud vinculados con la prevención y el tratamiento de las adicciones. Todos somos parte de la solución. Esperamos tu colaboración, en: Centros de Integración Juvenil A.C. Unidad Zapopan Norte. Av. Santa Margarita 2634. Col. Santa Margarita. Zapopan, Jal. CP 45130. Teléfono 3365 6423. Con el Lic. Luis Gómez Villaseñor. www.cij.gob. mx. Deducible de impuestos. Gracias.

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MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

TERAPIA DE

POLARIDAD

Es un verdadero sistema de salud holístico que concibe la enfermedad como un proceso, no como un síntoma

hecho; este movimiento energético se basa o se debe a la relación de dos campos opuestos, esta relación se llama polaridad. Según la filosofía china la relación polar se denomina yin-yang; la polaridad es una relación que genera movimiento. Estas relaciones son relativas, un polo o su opuesto es relativamente más alto o más intenso que el otro, es decir un polo se opone directamente al otro y esta relación genera un movimiento interpolar debido a su oposición, se considera que esta es una ley básica que rige en todos los procesos de la vida. El dr. Stone lo llamó principio de polaridad. La energía fluye de positivo a negativo. En el cuerpo humano hay energía electromagnética y energía vital, sirviendo ambas a diferentes fines. La terapia de polaridad es un verdadero sistema de salud holístico que concibe la enfermedad como un proceso, no como un síntoma; requiere la participación activa del usuario y la elaboración de su propia aproximación a la salud. El terapeuta es como un guía que ayuda al usuario a retornar a un modo de vida equilibrado y vital.

Fabiola Altamirano Gerente SPA Holístico Aloha Fb: Spa Holístico Alhoa (33) 3853-5984 y Cel (33) 3137-5872 spaholisticoaloha@hotmail.com

APLICACIONES Excelente apoyo para pacientes con cáncer, VIH, cardiopatías, diabetes problemas circulatorios, bloqueos emocionales, depresión o simplemente para nuestro bienestar.

a terapia de polaridad surge a través de las investigaciones, conocimientos y aplicaciones prácticas del Dr. Randolph Stone; después de décadas de estudio y práctica de las grandes tradiciones médicas, ayurveda en la india y la medicina tradicional china, llegó a la conclusión de que sólo hay una enfermedad real, que consiste en el bloqueo del flujo de la energía de vida. El dolor y la enfermedad son manifestaciones del desequilibrio energético, mientras que el placer y la salud son resultado de un flujo abundante y equilibrado de energía de la vida; demostró que en realidad nuestro cuerpo no es sólido sino un sistema coordinado de patrones energéticos que están generalmente en movimiento, de ahí su descubrimiento de que la enfermedad resulta de una inhibición especifica en el flujo de la energía.

Se recomienda una sesión general de equilibrio de energía a través de estimular los polos negativos, positivos y neutros de nuestro sistema; es una terapia amorosa que trabajamos con vibración, afectamos a la mente lo mismo que al cuerpo ya que los pensamientos y la materia se componen de la misma energía universal. Niños, adultos y adultos mayores, embarazadas, cualquier persona sana que quiera relajarse y mantener su equilibrio físico mental y emocional. Esta terapia no tiene ninguna contraindicación.

Un estado positivo de estar bien no sólo es la ausencia de una enfermedad, estar bien se logra por la estimulación y equilibrio de la energía de vida que fluye en patrones definidos, campos sutiles de energía, a través de toda la constitución humana. En el cuerpo humano existe un modelo o diseño de energía que utiliza cuando se cura a sí mismo. En oriente esta energía se designa diversamente con los nombres de prana, ki o chi, pero es básicamente la esencia de la vida, es lo primero que se da y lo último que se quita. Es la energía vital. La energía fluye sobre tres conductores en el cuerpo: el sistema nervioso, el sistema circulatorio y los sistemas linfáticos y urinarios. Las emociones, creencias y pensamientos así como su dieta afectan todas en conjunto el estado de salud de una persona, y pueden crear o liberar bloqueos en el flujo de energía. En la terapia de polaridad se da un libre curso a esta energía y equilibramos el flujo de la misma para que pueda tener efecto la curación natural. Debido a que esta energía vital forma un vínculo entre el cuerpo y la mente. En las culturas tradicionales de oriente se cree que tras las fuerzas físicas y mentales de nuestro mundo, se oculta todo un campo de ilaciones sutiles y corrientes energéticas. Este campo está implícito en el mundo material, más fácilmente perceptible; tanto los desequilibrios físicos como los mentales derivan de este campo sutil. Además se creía que los desequilibrios sutiles se manifestaban en las energías físicas más densas de la mente y la materia. El proceso se basa en un factor de importancia primordial. Este factor es el movimiento, ninguna energía puede surgir ni forma alguna puede manifestarse sin movimiento.

El Dr. Stone fundamentó su sistema terapéutico en este Salud Integral Aquarius

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ENSEÑANZAS ANCESTRALES OBTIENES EXACTAMENTE LO QUE ESTÁS SINTIENDO

EL SECRETO DE LA LEY DE ATRACCIÓN

Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices. Puedes empezar a sentir lo que sea que deseas (aún si no está ahí). El Universo corresponderá a la naturaleza de tu canción. Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraes hacia tu experiencia. Lo que piensas y lo que sientes y lo que de hecho manifiestas, es SIEMPRE semejante... Sin excepción.

La vida puede y debe ser fenomenal... Y lo será cuando tú de forma consciente apliques la Ley de Atracción

odos trabajamos con un infinito poder. El Secreto es la Ley de Atracción. Lo que está pasando en tu mente, es lo que estás atrayendo. Somos como magnetos - lo semejante atrae a lo semejante. Te conviertes en lo que piensas. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos envían una energía magnética. La gente piensa en lo que no desea y atrae más de lo mismo. PENSAMIENTO = CREACIÓN

CAMBIA TU PERCEPCIÓN

Si estos pensamientos están anexados a emociones poderosas (buenas o malas) eso agiliza la creación. Tú atraes tus pensamientos dominantes. Aquellos que hablan más sobre enfermedad tienen enfermedad, aquellos que más hablan de prosperidad, la tienen, etc. Esto no es solamente un “deseo”. No puedes tener un universo sin que la mente participe en eso. Elije tus pensamientos con cuidado. Los pensamientos no manifiestan la realidad de inmediato, lo que está bien, ¡imagina que viéramos un cuadro de un elefante y éste apareciera instantáneamente!

Tú creas tu propio universo conforme vas caminando. Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!! Puedes cambiar tu emoción inmediatamente. .. Al pensar en algo divertido, O cantar una canción o recordar una experiencia feliz.

TODO en tu vida lo has atraído... Acepta este hecho. Es verdad

La Ley de Atracción es simplemente imaginar para ti mismo Lo que generará los pensamientos positivos que tienes AHORA. Puedes tener un pensamiento inspirado o idea para ayudar a moverte hacia lo que deseas con más rapidez. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No lo demores, no adivines, no dudes. Cuando la oportunidad o impulso esté ahí... ¡ACTUA! Atraerás todo lo que requieres - dinero, gente, conexiones. PON ATENCION a lo que se está gestando enfrente de ti. Puedes empezar con nada.. Y de la nada o sin nada - una FORMA será proveída. ¿Cuánto TIEMPO? No hay reglas en el tiempo... Entre más alineado estés con sentimientos positivos, suceden las cosas más rápido.

El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso. Empieza por usar esta frase para todos tus deseos: Estoy tan feliz y tan agradecido ahora que... No necesitas conocer CóMO el universo va a re-arreglarse a sí mismo.

Tus pensamientos causan tus sentimientos. No necesitamos complicar todas las “razones” detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Existen dos categorías: buenos sentimientos y malos sentimientos. Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que estás en el camino correcto. Pensamientos que traen malos sentimientos, significa que no estás en el camino correcto. Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de llegar a ser.

El tamaño es nada para el universo (la abundancia ilimitada, si eso es lo que deseas). Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo. No existen reglas de acuerdo al universo... tú provees los sentimientos de tenerlo ahora y el universo responderá. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que ellos están observando (recibos en el correo, estar demorado, tener mala suerte, etc.). “Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos pensado” Buda ¿Qué puedes hacer correcto ahora para dar vuelta a tu vida? Gratitud. La gratitud traerá más hacia nuestras vidas inmediatamente. Sobre lo que pensamos y sobre lo que agradecemos es lo que atraemos hacia nosotros. ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? Siente la gratitud... enfócate en lo que tienes ahora por lo cual te sientas agradecido. DESPLIEGA LA IMAGEN EN TU MENTE- ENFÓCATE EN EL RESULTADO FINAL ¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro. ¡VISUALIZA! Velo, siéntelo!. Aquí es donde la acción empieza. Siente el júbilo... siente la felicidad. Un pensamiento afirmativo es 200 veces más poderoso que uno negativo. Nuestro trabajo no es preocuparnos por el “cómo”. El “cómo” se mostrará con el compromiso y creencia en el “qué” Los “cómos” son el dominio del universo. Este siempre conoce la forma más rápida, más acelerada y más armoniosa entre tú y tu sueño. Si lo entregas al universo, te sorprenderá y asombrará lo que es entregado. Aquí es donde la magia y los milagros suceden. Entrégalo hacia el universo diariamente, pero nunca debe ser una rutina. Siéntete regocijado por todo el proceso Crea una pantalla de Visión... imagina lo que deseas Atraer...cada día míralo y métete en el estado de sensación de que ya has adquiridos estos deseos. “La imaginación es todo. Es la vista preliminar de las atracciones de la Vida por venir” - Albert Einstein DECIDE LO QUE DESEAS... CREE QUE PUEDES TENERLO, CREE QUE LO MERECES, CREE QUE ES POSIBLE PARA TI. Cierra tus ojos y visualiza tener lo que ya deseaste y siente la sensación de que ya lo tienes. Enfócate en sentirte agradecido por lo que ya tienes... ¡disfrútalo! Luego libéralo en el universo. El universo lo manifestará. Salud Integral Aquarius

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DESARROLLO HUMANO

MASAJE DE

PAREJA

“El mejor regalo que yo pudiera darte es escucharte, comprenderte y tocarte; el mejor regalo que yo pudiera recibir de ti es ser escuchada, comprendida y tocada”. Virginia Satir Maestro: Miguel Peña Saldamando www.masajesaldamando.com arte_del_masaje@hotmail.com

decir, que a cada día le toque a alguien diferente recibir el masaje. Es muy probable que después de recibirlo, quien lo recibe, quiera

e los regalos más exquisitos y generosos que la pareja pueda compartir El masaje de pareja, con su propia pareja, donde hay una relación estable, de respeto y admiración, es una de las herramientas más importantes para generar mayor acercamiento. Cuando queremos darle un masaje a nuestra pareja, tenemos la tendencia a llevar las manos a la cabeza, o al estómago, según el dolor o la zona afectada que nos indica la pareja, donde se acumula el agotamiento, el dolor muscular o en la zona donde sabemos que el otro se deleita. Todo esto está bien, pero el verdadero masaje de pareja va mucho más lejos, permite a la pareja conocerse más profundamente pues invita a la exploración de cada rincón de la piel y a una conversación en la intimidad emocional que fomenta la autoestima, el saberse escuchado, atendido, mimado; comprender, entender, y valorar más a la pareja; es salir de la rutina, tanto de las tareas cotidianas como de la rutina que se genera en la misma intimidad. 2 REGLAS A CONSIDERAR: El masaje no tiene por qué terminar en intimidad, no necesariamente, pero también es una opción, si la situación a ello les lleva de manera fluida y natural, se vale continuar hasta el acto sexual. La idea primordial al dar masaje a tu pareja es enfocarse en eso, en dar masaje y no enfocarse en que esto llevará forzosamente al acto sexual. Proporcionar un masaje o recibirlo, con una expectativa sexual de inicio, puede llevar a que el resultado no sea el esperado. Podríamos entonces considerar 2 reglas al momento de dar un masaje, para que este fluya de la mejor manera posible: 1.No buscar la reciprocidad, hoy. Dado que el efecto primario de un masaje bien dado es la relajación, el descanso, el consentirse, dejarse llevar… entonces puede resultar muy incómodo pedirle a la pareja que una vez que terminamos de darle su masaje, que ahora ella nos lo dé a nosotros. Esto es porque se perdería en ella ese estado de relax y todo o mucho de lo que había conseguido. Por ello, lo ideal es, como dice el dicho: hoy por mi, mañana por ti. Es Salud Integral Aquarius

quedarse dormido, no moverse más por hoy. De eso se trata el masaje. De hecho, el masaje en pareja es el único en que quien, lo recibe, puede quedarse dormido el tiempo que guste, sin la apuración de levantarse e irse. Este es otro beneficio de este masaje. 2.Acto sexual no forzoso: Por las mismas razones expuestas en el párrafo anterior, para respetar el estado al que induzcamos a nuestra pareja cuando le damos su masaje, debemos dejar que sea quien recibió el masaje quien decida si quiere o no continuar este momento hasta el acto sexual. Recordemos que el estado de relax será seguramente el más común que nuestra pareja adquiera al recibir el masaje, mientras que el acto sexual exige de todo lo contrario, de tensión y actividad fuerte. Forzar a la pareja a que se active después del masaje para tener sexo, puede anular todos los beneficios del masaje que le proporcionamos. Permitamos que las cosas fluyan, recordemos: hoy nos toca dar, consentir, apapachar… ya mañana nos tocará a nosotros recibir. Precisamente la falta de intimidad entre las parejas, entre otras causas es la pobre calidad de sueño, el agotamiento físico y mental, el estrés de todos los días, etc. De modo que, aunque no haya sexo hoy, dar un buen masaje a la pareja, puede garantizar un buen sexo mañana. No tenemos que conocer ninguna técnica profesional para darle masaje a la pareja. De hecho, el masajista de club deportivo o de un spa, tiene más otro tipo de contacto porque manipula, amasa, www.aquariusmexico.com

tuerce, fricciona cada zona de la piel, del cuerpo, desde luego, respetando o brincando la zona de la intimidad. Mientras que el masaje entre parejas toca al cuerpo en formas diferentes a cualquier masaje profesional y áreas donde aquel no toca: por ejemplo detalla cada dedo de los pies, la planta de los pies, de las manos, toca todo el rostro, al mismo tiempo relajando que acariciando, igual toda la espalda, toda la pierna, el cuello, etc., compaginando masaje, con caricias y besos.

aunque esto sería lo ideal, para darle masaje continuamente a la pareja; le invito a que le regale un masaje a su pareja siempre que pueda, sin importar dónde estén o frente a quien estén, siempre se puede masajear por ejemplo la mano de nuestra pareja (recuerde que la reflexología indica que todos los órganos tienen terminaciones nerviosas en las manos), de modo que al masajear la mano estamos trasmitiendo este masaje a todo el cuerpo. O si nuestra pareja está sentada en una reunión, podemos pararnos detrás de ella y suavemente y con discreción masajearle un poco el cuello o incluso el cuero cabelludo. Nadie verá estos contactos como malos, sino todo lo contrario, verán que somos muy cariñosos con nuestra pareja. Estoy seguro que será el mejor regalo y tan apreciado que ningún medicamento farmacéutico, puede sustituir la armonía, relajación por las endorfinas, melatonina, y otros neurotransmisores endógenos del cerebro por el estímulo, a través de la piel, pasando a las terminaciones nerviosas, conduciéndose a la médula- cerebro…al recibir un masaje.

En la intimidad del acto sexual, muchas veces la pareja no toca en tantas áreas de superficie corporal desafortunadamente, como cuando nos damos masajes. En el acto sexual, muchas veces es limitado o muy limitado la caricia o el abrazo. Por ello es que el masaje mismo tiene otra ventaja más, que es recuperar toda esa intimidad que la rutina sexual nos ha robado, es recuperar ese abrazo y esa caricia mucho que hemos olvidado y que en un inicio tanto existía.

MASAJE A TODA HORA, EN TODO LUGAR No es mal visto que un miembro de la familia acaricie o sobe a un perro, un caballo, un gato doméstico, etc., cuando el tacto, la caricia, el masaje es con respeto al pudor, con la intención bien enfocada, de dar alivio, descanso, y de revitalizar; de manifestar al otro un acto de bondad, de generosidad pero con su sentido común y empatía.

EL EXPERTO APRENDIZ Algunas personas tienen cierto o bastante conocimiento respecto de dar masajes y a veces este conocimiento puede llegar a bloquear la magia del masaje en la intimidad. Hay que estar atentos a que el bagaje de conocimiento no se convierta en una imposición de lo que usted sabe debe hacerse durante un masaje. Hay que permitir que la pareja vaya expresando su parecer o preferencias, su necesidad de aminorar cierta molestia o dolor, de tener la calidez, el respeto a su pudor y una mano cálida que se siente al primer contacto, estar muy al pendiente de su comodidad, y de cómo se va aliviando o se va desvaneciendo o aminorando la contractura o dolor muscular es decir, verificar, cerciorarse de su comodidad y sensibilizándose a su necesidad terapéutica, a la fuerza ejercida o de la presión; hay personas que les gusta muy suave y otras con fuerza, pero siempre inicie suavemente y estar al pendiente.

De modo que usted puede entonces darle también un rico descanso a su pareja, del estrés laboral, que siempre por andar de prisa o apresurado no se permite que la pareja se disfrute y pueda tener una convivencia , sin prisas , sin estrés y en paz; no es necesario estar en la intimidad,

De lo anterior es exactamente lo mismo que puede hacer su pareja, su esposa o esposo, no será de un profesional o no tendrá la experiencia de un masajista, pero con el amor de pareja y la voluntad de dar un masaje bien intencionado, el resultado seguramente será maravilloso y más si se practica con regularidad.

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Sí, sugerimos consultar a un profesional de la salud médica, en caso de un dolor cervical o dolor intenso o insoportable o cualquier sensación de hormigueo o entumecimiento en brazos o piernas; de inmediato al médico, nunca dé masaje en una inflamación, torcedura o sospecha de fractura. Utilice su sentido común, si duda, consulte a su médico.

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DESARROLLO HUMANO

CONECTARTE

E INTEGRAR APRENDIZAJE DE TUS

ANCESTROS Y TRASCENDIDOS

Por Derecho Divino:

Todo lo que sanamos y trabajamos en esta vida tiene un impacto siete generaciones atrás y hasta siete generaciones adelante. Daniela Valdatti Terapeuta e Instructora de ThetaHealing® Master and Certificate of Science contacto@mundoth.com Tel. (33)15896232 y 24102887 www.mundoth.com

n estas fechas, de alguna forma u otra, estamos recordando a aquellos seres que se han ido, trascendiendo a otro nivel. Podemos estarlos recordando por iniciativa propia y a veces simplemente porque a nuestro alrededor todo nos recuerda la tradicional fiesta mexicana del “Día de Muertos”. En ThetaHealing® nos referimos como el cuarto plano de existencia, a ese lugar donde están las almas que han trascendido, siendo ese lugar donde residen nuestros ancestros. Este tema, a veces, puede llegar a incomodar a algunos o darles miedo a otros. En todas las religiones y técnicas existe una teoría acerca de los trascendidos. En ThetaHealing® no somos la excepción, nosotros creemos que existen 7 planos de existencia y así como en la escuela y en el trabajo v a m o s subiendo de nivel, espiritualmente es muy similar. Todos llegamos con ¨tarea¨ o una misión divina a este plano y vamos trascendiendo conforme vayamos completando nuestros objetivos. Todos tenemos libre albedrio así que podemos hacerlo tan fácil o difícil como queramos.

Al profundizar un poco más en el tema y ver de qué nos sirve este plano quizá le perdamos el miedo y nos podamos permitir maravillarnos con lo increíble que es saber que sin importar el tiempo y la distancia incluso entre planos de existencia siempre seguiremos en comunicación energética. Lo que es importante saber es que tenemos el apoyo de muchos en el camino. Nuestros ancestros ya pasaron por este plano de existencia donde nosotros nos encontramos ahora, quizá no en el mismo tiempo, ni en el mismo lugar pero los aprendizajes que tomaron en el camino los almacenan y después los pasan por el ADN a las siguientes generaciones. Depende de nosotros aprovecharlos o no. Tú eres el legado de tus ancestros y quizá incluso aunque algunos de ellos ya no estén en este plano, al tu completar y sanar cosas, puedes seguirles apoyando con tu energía a trascender cada vez a niveles más elevados. Por Derecho Divino: Todo lo que sanamos y trabajamos en esta vida tiene un impacto siete generaciones atrás y hasta siete generaciones adelante. Sabiendo esto la oportunidad de creación q u e tenemos es asombrosa. Todos tenemos millones de creencias acumuladas en todos los niveles pero las creencias genéticas pueden ser algunos de los bloqueos m á s grandes en todas las áreas de nuestra vida. Por ejemplo, quizá tu tatarabuela creció rodeada de pobreza, sabiendo que la comida era escaza y cada que llegaba comida a la mesa se aseguraba de comerse todo por miedo a que fuera su última comida. Entonces puede ser que ahora tú sepas cómo apreciar la comida pero siempre tienes el miedo a quedarte sin nada o acumulas grasa en tu cuerpo todo el tiempo como mecanismo de sobrevivencia. Quizá tienes las creencias de tu padre de que para ser hombre tienes que ser fuerte y no llorar o de tu madre que todos los hombres son infieles.

Sabemos que todo tiene un “por qué”, y sin duda el que hayamos “coincidido” en un linaje o en este plano es porque nos necesitábamos para nutrirnos de información o aprendizajes mutuos. Nos conectamos con ellos de una forma que si sigues los pasos que te voy a decir, te puede gustar ya que nos enlazamos con su energía o sus memorias que pueden estar hasta en nuestro ADN y desde ahí podemos recuperar información o piezas claves para seguir evolucionando, todo este proceso sin interferir en su energía y permitiéndoles seguir con su crecimiento espiritual. Salud Integral Aquarius

Por otro lado puede ser que tu padre te haya enseñado a valorar el trabajo duro y tu madre a amar de forma incondicional. Tú mejor que nadie sabes cuáles son todas esas creencias tanto. 75

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Por otro lado puede ser que tu padre te haya enseñado a valorar el trabajo duro y tu madre a amar de forma incondicional. Tú mejor que nadie sabes cuáles son todas esas creencias tanto positivas y negativas que te apoyan o no en tu camino y misión de vida. ¿Qué lecciones y aprendizajes has tenido de tus ancestros? ¿Qué te gustaría transformar en tu línea genética? Busca los patrones en tu familia para que todos progresen juntos. Con ThetaHealing® podemos resolverlo de raíz de una forma muy sencilla rompiendo patrones incluso en varias generaciones a la vez. Lo importante es que entrenemos a nuestra mente a ser consciente de todas esas creencias inconscientes que pueden bloquear nuestro progreso. Ahora te invito a seguir unos sencillos pasos para sacarle provecho a esas creencias genéticas y honrar la memoria de tus ancestros integrando el aprendizaje que tienen para ti. Así que empieza a pensar ¿Qué creencias negativas puedes eliminar y transformar en tu linaje? ¿Qué aprendizajes y creencias positivas de tus ancestros puedes integrar? Ponte en un lugar cómodo, donde vayas a poder estar en la energía del silencio y la conexión por unos minutos. Toma varias respiraciones consientes relajando tu cuerpo, llenándote de paz al inhalar y sacando cualquier incomodidad al exhalar. Una vez relajado, hazte consciente de tu interior y busca en tu ADN formas de ser, creencias, patrones de conducta o escenas que te conecten con tus ancestros… padres, abuelos, bisabuelos, y así hasta siete generaciones atrás, no importa si los conociste o no, busca esa conexión en tu ADN… También con hermanos, primos, tíos, etc. que pudieron haber trascendido ya… puede ser con cualquier persona, incluso con amigos del alma que se adelantaron en el camino.

Al conectarte con esa memoria, puedes primero ver si hay algo negativo que sanar. Alguna discusión, resentimiento, apego que recuerdes… Una vez que tengas presente la emoción, imagínate que te conectas con el Creador (cualquiera que sea tu Creador) y pídele que llene de luz esta emoción hasta que se disipe la energía negativa y se convierta en luz brillante la emoción; ahora hazte la pregunta: “¿De qué me sirvió esta energía, qué pude aprender de eso que en algún momento interpreté como negativo?” Y tal vez te des cuenta que eso te

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enseñó a ser valiente, o que te convirtió en una persona independiente, fuerte, etcétera. Pídele al Creador que integre este aprendizaje y que tu alma lo reciba, pero ahora sin la necesidad de ese evento negativo.

Ahora que el espacio está limpio, quiero que te imagines que nuevamente te conectas con la energía de creación de tu ADN. Y que, imaginándote que estás siendo guiado por la luz del Creador, busques ahí y en tu esencia, una memoria positiva con alguna persona que ya trascendió y dentro de esa memoria hazte la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje positivo que este ancestro dejó en mí?”; fíjate como empiezas intuitivamente a recibir muchísimos mensajes de tus ancestros, puedes sentirlos en forma de pensamientos ó tal vez llegan imágenes a ti que te conectan con todo esto. Recíbelos y conectándote con la luz pídele al Creador que integre con su poder Divino todos estos aprendizajes y regalos con Amor incondicional en cada célula de tu cuerpo físico y en la memoria de tu alma, con amor y gratitud para tu más alto bien y el de los que te rodean. Y manteniéndote conectado con esa Luz, pide que todos tus ancestros y trascendidos sean llenos de Paz, Plenitud, Amor, Alegría y Luz Divina en su evolución. Y puedes ser testigo de cómo millones de rayitos de luz llegan a ellos apoyándolos en su viaje celestial. Y así de fácil puedes conectarte con ellos cada vez que así lo quieras. Siempre desde la Luz del Creador, fluyendo en paz. Tus seres queridos y todos tus ancestros que ya completaron su misión en este tercer plano y trascendieron están orgullosos de ti, ellos saben que cada elección que haz tomado siempre lo haz hecho dado tu nivel de consciencia y que siempre integras aprendizajes para la evolución de tu linaje. Ellos seguirán teniendo aprendizajes y avanzando en su camino. Te invito a que aproveches estas fechas para recordar a todos los que ya trascendieron, no con tristeza sino con un gran ánimo y paz sabiendo que siempre estás apoyado por ellos y que ellos pueden seguir recibiendo luz en su camino, que todo lo que haces importa y que son un gran equipo sin importar el tiempo o la distancia.

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SALUD HOLÍSTICA Novedades en el tratamiendo de

La Esclerosis Múltiple.

Dr. Héctor E. Solórzano del Río Profesor de Farmacología del CUCS de la Universidad de Guadalajara. Tel: (33) 3637-7237 y 3650-2037 www.hector.solorzano.com.mx hector@solorzano.com

ada día aparece mayor evidencia científica que nos demuestra la influencia de los nutrientes sobre las enfermedades, especialmente las crónico-degenerativas. En el caso de la Esclerosis Múltiple, al medir los niveles de la vitamina B-12 y de la homocisteína (un aminoácido cuyo exceso es muy dañino) en la sangre y en el líquido cefalorraquídeo, en varios pacientes con este problema, se ha podido demostrar que presentan niveles superiores de homocisteína comparados con los niveles en personas sanas. Lo mismo podemos decir con respecto a la medición de los niveles de vitamina B-12. En los pacientes que sufren de Esclerosis Múltiple, los niveles son inferiores, tanto en sangre como en el líquido cefalorraquídeo, comparados con los niveles en sujetos sanos (“Homocysteine and Vitamin B-12 in Multiple Sclerosis”; Baig, Shahid, M. and Qureshi, G.: Biogenic Amines, 1995;11(6):479-485). En diferentes universidades de todo el mundo, muchos investigadores han tratado de correlacionar varios patrones dietéticos con la distribución geográfica de la Esclerosis Múltiple. En uno de los estudios más recientes, se examinó la relación entre las tasas de mortalidad por la Esclerosis Múltiple durante el período que comprende entre 1983 a 1989 - obtenidas de 36 países - y la latitud y la ingesta dietética de grasa. Los resultados del estudio son muy elocuentes. Indicaron que una dieta rica en grasa saturada de alimentos animales y baja en lípidos marinos y ácidos grasos insaturados fue positivamente relacionada con la mortalidad por Esclerosis Múltiple. Aunque también se encontró que la mortalidad por Esclerosis Múltiple se incrementa en las áreas arriba de una latitud de 30 grados al Norte, parece que los factores dietéticos cuentan mucho para esta incidencia aumentada. Por ejemplo, aunque Japón y partes de China están arriba de los 30 grados al Norte, la incidencia y la mortalidad por Esclerosis Múltiple es muy baja. Además, los resultados de este estudio son muy similares a otros estudios previos. Las dietas altas en gluten y leche son mucho más comunes en áreas donde hay una alta tasa de Esclerosis Múltiple. A pesar de lo intrigante de estas asociaciones, la mayor parte de la investigación Salud Integral Aquarius

con relación a la Esclerosis Múltiple y la nutrición, se ha enfocado en el papel que la grasa dietética juega en la epidemiología y la etiología de la Esclerosis Múltiple. Algunas de las primeras investigaciones centradas alrededor de la dieta y la Esclerosis Múltiple, trataron de explicar por qué las comunidades de granjeros de la parte de adentro de Noruega tienen una incidencia superior que las áreas cerca de la costa. Se descubrió que las dietas de los granjeros eran mucho más altas en productos animales y lácteos que las dietas de los habitantes de la costa. Se notó también que la dieta de los habitantes de la costa tienen niveles mucho más altos de pescado de agua fría. Puesto que los productos lácteos y animales son mucho más altos en ácidos grasos saturados y más bajos en ácidos grasos poliinsaturados que el pescado, varios investigadores comenzamos a explorar esta asociación en mayor detalle. En la actualidad, puedo decir que los estudios subsecuentes han observado una fuerte asociación entre la dieta rica en productos lácteos y animales y la incidencia de Esclerosis Múltiple. Uno de los pioneros en el tratamiento nutricional de la Esclerosis Múltiple es el Dr. Roy Swank, Profesor de Neurología de la Escuela de Medicina de la Universidad de Oregón. El Dr. Swank comenzó a tratar pacientes exitosamente con una dieta baja en grasa, desde hace mucho tiempo. Las recomendaciones nutricionales claves, según el Dr. Swank, son: 1) Una ingesta de grasa saturada de no más de 10 gramos por día. 2) Una ingesta diaria de 40 a 50 gramos de aceites poliinsaturados (la margarina y los aceites hidrogenados no están permitidos). 3) Al menos una cucharada diaria de aceite de hígado de bacalao. 4) Se permite la ingesta normal de proteínas y 5) El consumo de pescado, debe de ser de tres o más veces a la semana. Se suponía que esta clase de dieta ayuda a los pacientes con Esclerosis Múltiple porque corrige la deficiencia de ácidos grasos esenciales y porque reduce la ingesta de grasas saturadas. En la actualidad, por todos los datos que se tienen, se cree que los efectos benéficos son probablemente el resultado de la disminución de la agregación plaquetaria, de la disminución de una respuesta www.aquariusmexico.com

autoinmune y de la normalización de los niveles disminuidos de los ácidos grasos esenciales que se encuentran en el suero, los eritrocitos, las plaquetas y tal vez - lo más importante - en el líquido cefalorraquídeo de los pacientes con Esclerosis Múltiple (Esparza ML, Sasak Sand Kesteloot H: “Nutrition, latitude and Multiple Sclerosis: An ecological study”: Am J Epidemiol 142:733-7, 1995). Un acercamiento nutricional efectivo contra la Esclerosis Múltiple es el uso de la enzimoterapia sistémica oral. Los inmunocomplejos (el enlace de los antígenos con los anticuerpos) pueden ser separados de su unión con el tejido de la vaina mielínica y posteriormente se eliminan a través de su desdoblamiento directo y la activación de los fagocitos. Las enzimas proteolíticas regulan además las substancias mensajeras celulares (citoquinas) e inhiben la formación de las moléculas de adhesión necesarias para la destrucción de las vainas mielínicas por el contacto intercelular con las células inmunitarias (linfocitos T específicos). En la actualidad, sabemos que los inmunocomplejos pueden desencandenar la autoinmunidad (la autoagresión del sistema de defensa). Como consecuencia de eso, se pueden producir diferentes enfermedades; dependiendo del tejido que fue atacado en forma anormal. La profesora Kretschowa, titular del Departamento de Neurología de la Universidad de Praga también realizó un estudio abierto en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple con enzimoterapia oral. La enzimoterapia produjo una mejoría de todos los síntomas, en contraste con un tratamiento combinado con corticoides y azatioprina, cuyos efectos colaterales indeseables, son muchas veces peores que la misma enfermedad. La razón es que son medicamentos inmunosupresores, es decir que impiden que nuestro sistema de defensa funcione normalmente (Solórzano del Río H, Wrba Heinrich y Pecher Otto, Enzimas, Sustancias del Futuro, Edika Med, 1996, Munich, Alemania).

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Otra de las novedades en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple es el uso de los campos electromagnéticos. Aquí es muy importante aclarar que los campos electromagnéticos que se utilizan, en este caso, son a una intensidad de picotesla, con frecuencias extremadamente bajas y detenidamente controladas. Estas aplicaciones son extracraneales y se dan durante 20 minutos, una vez a la semana. Hasta hoy, todos los pacientes con Esclerosis Múltiple que han sido tratados con esta clase particular de campos electromagnéticos, han mejorado en forma inmediata y dramática. Su mejoría no sólo fue subjetiva, sino totalmente objetiva. Debo aclarar que es necesario todavía una valoración a largo plazo. Aunque los efectos del beneficio inmediato por los campos electromagnéticos en los pacientes con Esclerosis Múltiple no se pueden explicar en base a la remielinización o por cambios en la función inmunológica, sí se puede fácilmente sobre la base de cambios en la función sináptica. Esto deberá estimular una reevaluación de los conceptos actuales de la fisiopatología y el manejo de la Esclerosis Múltiple (“Resolution of partial cataplexy in Multiple Sclerosis by treatment with weak electromagnetic fields” Sandyk Reuven International Journal of Neuroscience 1996;84:157164)(“Chronic Relapsing Multiple Sclerosis: A case of rapid recovery by application of weak electromagnetic fields” Sandyk Reuven,M.D. International Journal of Neroscience 1995;82:223-242).

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AGRICULTURA BIODINAMICA

LA HOMEOPATÍA APLICADA A LOS

CULTIVOS

AUTOR: Omar Guillermo Meneses consultoria.meneses@gmail.com cultiva_armonia06@yahoo.com.mx Twitter: agribiodinamica Informes: (33) 1919-7064 y (33) 1003-3884

Los Preparados Biodinámicos

entro de los pilares de la Agricultura Biodinámica, se consideran los denominados preparados Biodinámicos, los cuales sirven para armonizar los procesos que se llevan a cabo entre el Suelo-Planta-Cosmos son elaborados en su mayoría a base de plantas medicinales. El comprender cómo actúan estos preparados, requiere de volvernos a la tierra, de sentirnos parte de ella, no son dosis “matemáticamente calculadas”, tampoco son productos comercialmente de marca, sin embargo tienen la propiedad de equilibrar los procesos de vida que se dan en la naturaleza. Realmente es cuestión de volvernos hacia la dinámica de lo vivo, esta es una filosofía que tienen bien presente las Asociaciones de Agricultura Biodinámica de todo el mundo, y donde se concibe a una granja o huerto Biodinámico como un organismo vivo, que produce y recicla sus desechos y donde fundamentalmente actúan los preparados Biodinamicos. ¿Quién pensaría que el inofensivo “Diente de León”, la siempre virtuosa Manzanilla, o la Ortiga, que comúnmente encontramos y que combatimos como “Mala hierba”, fueran plantas utilizadas por la agricultura biodinámica como preparados, para regular y armonizar los procesos, estos preparados, asi como los obtenidos de otras plantas como la valeriana, la Milenrama, el Hinojo, el Eneldo y el Roble, tienen propiedades específicas para los cultivos?

Otros preparados como el de estiércol (500) y sílice (501), se rocían sobre la tierra y en el cultivo en crecimiento respectivamente y sus efectos son extraordinarios ya que mejoran la capacidad de las plantas para aprovechar la luz y favorecen la maduración así como la calidad nutritiva. Estos preparados se obtienen a partir de productos simples y naturales como el estiércol de vaca y cristal de roca triturado. Una característica muy particular es que los preparados se utilizan en cantidades muy pequeñas, en dosis homeopáticas, puesto que no son nutrientes y en un ejemplo podríamos compararlos con las hormonas que rigen los procesos del cuerpo humano o con el efecto de los catalizadores. La práctica de la agricultura biodinámica es muy completa, la cual puede llevarse a cabo, con la concientización y sensibilización del productor agropecuario, los preparados Biodinámicos pueden ser elaborados por cualquier persona, lógicamente debemos estar conscientes de que los medios se tienen al alcance de la mano, y estar abiertos a entender los procesos de vida que se dan en nuestro entorno.

Y ¿qué decir de la Cola de Caballo?, esa planta que crece a orilla de ríos y arroyos y que por su rudimentaria figura ni siquiera reparamos en ella. Sabemos que esta planta es efectiva para fortalecernos ante enfermedades renales, así como por su uso para devolver a la plata su brillo, esta planta tiene un elevado porcentaje de Sílice en sus tejidos, y este elemento es fundamental para los cultivos, aunado a esto, su decocción es recomendada para prevenir enfermedades fungosas en los cultivos proporcionándoles fortaleza y resistencia además de mejorar incluso la maduración rociando la tierra dos o tres veces por año de preferencia en primavera y otoño. Es importante destacar que tanto el agua de Ortiga como la decocción de cola de caballo, se utilizan en aplicaciones al suelo, y los preparados obtenidos de las plantas anteriormente mencionadas, se aplican directamente a la composta.

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ARIES:

Vas a confrontarte en el plano relacional a deseos y esperas exteriores que van a variar considerablemente al respecto de los tuyos. Es fácil prever que te faltará tiempo para ti mismo y que tus compromisos tomarán la delantera sobre ti. En tu vida profesional vas a beneficiarte del excelente trígono de Marte a tu signo, lo que va a permitirte resolver los problemas que encontraste hace dos meses; pero ten cuidado, de no enfocar más tu vida en lo profesional, afectando la vida en pareja o la familiar, esto te puede llevar a sabotear tus logros; menos golpes de cabeza pero aun la misma audacia será la fórmula ganadora para este bimestre. Tu vida sentimental será menos trepidante, más rica en detalles a saborear y descubrir sin impaciencias intempestivas. Tu pareja va a marcar la diferencia, por su individualidad, lo que podrá por momentos irritarte. Conocerás un periodo delicado, en el sentido en el que tendrás tendencia a aumentar las oposiciones, las luchas, a poner en relieve las diferencias con tu pareja. Sobre este último punto, tendrás tendencia a subestimarlas. Será sabio aceptarla tal cual, para hacer nuevos descubrimientos por medio de tu pareja.

CÁNCER:

Atraerás personas que no buscan sino tu apoyo sin querer la reciprocidad. Tu audacia y tu sentido de la escucha te aportarán éxito en la vida sentimental en materia de encuentros, si estás soltero. Las parejas que ya estén formadas tendrán facilidades para enterrar el hacha de guerra como se debe para recomenzar desde buenas bases, sobre todo durante la última semana del mes. Para todo aquello que concierne nuevos encuentros en la esfera sentimental, deberás mantener la cabeza fría, pues los otros tendrán tendencia a pedirte demasiado y a forzarte la mano con dulzura. Podrías renunciar a ciertos límites, sano para ti como para tu entorno. Este mes vas a tener que ayudar, acompañar a ciertos conocidos en cambios necesarios para su evolución. Esto tendrá el impacto de hacerte apreciar la estabilidad en tu vida incluso si solamente es relativa en este momento. Durante las dos primeras semanas del mes a consagrarte más a tu entorno, a ayudarlo, lo cual en el dominio sentimental, te va a ayudar a dar lo mejor de ti.

TAURO:

Tomarás distancia sobre tus proyectos, disminuir el flujo de lo cotidiano sobre los detalles e izarte más fácilmente sobre las alturas que permite una verdadera reflexión de fondo. Apaciguarás las emociones que te permite relativizar los alti-bajos de tu vida sentimental, y así encontrar más fácilmente el equilibrio entre tus deseos y aquellos de tu pareja y descubrir proyectos nuevos por lograr entre los dos. En tu vida profesional, los detalles prácticos te permitirán consagrarte a los proyectos más importantes. Te vas a distanciar espontáneamente de tus ambiciones más enfocadas en la noción de prestigio, lo cual va a empujarte a hacer más esfuerzo de fondo para sostener tu progreso profesional. Este fenómeno actuará también en tu vida sentimental, no buscarás ver halagado tu ego, serás más altruista. Tu vida financiera va a conocer una afluencia de suerte que se va a traducir en facilidades para tener buenos contactos, a descubrir buenos negocios además de la visión puramente objetiva y pragmática de las situaciones

LEO:

Mantén la calma, y así evitarás crear tensiones, sobretodo en el plano familiar. En tu vida sentimental, tendrás dificultad para expresar tu calidez, en ciertos momentos. Te frena mucha reflexión, lo cual te podría reprochar tu pareja, aun en silencio. Toma el tiempo para relajarte ante estas situaciones, para no caer en desgastes innecesarios, pero si aumentará la pasión y el amor a largo plazo. Noviembre estará lleno de éxito, de victorias que pequeñas o grandes van a ayudarte a estabilizar tus proyectos. Etapas previas serán superadas, y te harán ver tus objetivos más cerca. El optimismo crece y te abre todas las grandes puertas a nuevas relaciones en tu vida social, extremadamente fértiles en posibilidades de futuro. Vas a vivir un boom de intercambios que cambiarán agradablemente tus actividades cotidianas y un rotundo éxito social que viene a reforzar tu confianza en ti mismo.

VIRGO:

GEMINIS:

El trígono del Sol va a hacerte sentir un incremento de energía física y anímica, en aumento y será difícilmente controlable. Estas influencias serán extremadamente positivas si estás en una situación delicada, sobretodo en el plano financiero. Atravesarás un periodo de suerte, el que debes aprovechar al máximo. No te disperses demasiado, selecciona las posibilidades que te son ofrecidas, y organiza las relaciones que se presenten. Estarás más consciente de las posibilidades en el plano financiero, lo cual te concederá, facilidades, tranquilidad y posibilidades, los cuales pacificarán tus temores ligados al porvenir en el plano material. Depende de ti no ir demasiado lejos en tus compromisos, de tomar el tiempo para reflexionar sobre los detalles antes de lanzarte. Negocia con tu entorno familiar, el horizonte gris en tu vida social no será para nada del gusto de los tuyos. Los influjos de Marte van a favorecer tu buena forma y tu estabilidad, a pesar de tu actividad que se anuncia desbordante. Podrás contar con un excelente aplomo interior para manejar eficazmente tus actividades, así como tus nuevos proyectos. Es importante cerrar ciclos.

Vas a avanzar decididamente hacia tus objetivos, este bimestre. Tu capacidad de lucha se desarrolla garantizando los aliados, las colaboraciones eficaces, los apoyos oficiales de peso. Tu vida financiera será dominante. La cuestión de los bienes materiales será para ti la más esencial que de costumbre, porque tú tomas consciencia con anticipación de todo lo que podrías hacer si lograras esperar por los objetivos financieros. Tendrás más instinto de lo común para encontrar buenos negocios a realizar en términos de compras o ventas, para todo aquello que sea transaccional. Tu vida sentimental ganará intensidad, sentirás de nuevo a los seres con más sutileza de lo común, en materia de nuevos encuentros. Tu creatividad será positivamente animada por tu curiosidad intelectual, pero ten cuidado de no lanzarte en compromisos o decisiones demasiado grandes para el momento.

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LIBRA:

Se anuncia un cambio radical en tus relaciones, que va a influir en todos los dominios. Tu apertura a la sensibilidad de tu pareja dará sus frutos. Tu compasión te libera, y es tu turno de conservar paz de espíritu habiendo tomado decisiones irrevocables. El tránsito de Marte en sextil con tu signo te va a aportar una renovación de energía que será profundamente reformadora, tanto en tu manera cotidiana de vivir como en tus intercambios. Esto va a impactar benéficamente a tu vida sentimental, sobre todo si pasas por una situación de duda. Los influjos de Marte en cuadratura a tu signo van a incrementar tu fantasía, lo cual te permitirá hacerte notar, salir del montón, sobretodo en el plano social. Evita de todas formas despertar muchos celos, sobre todo entre tus superiores. . Los límites habituales no te parecerán tan absolutos como de costumbre, tus exploraciones más allá pueden llevarte a una vida más agradable.

ESCORPIÓN:

Este mes de octubre va a permitirte mostrar tus ambiciones y operar transformaciones en tu vida, sin tener la necesidad de controlar tu entorno. Tu sentido estratégico está de vuelta completamente y va a dirigirse voluntariamente hacia el confort y el bienestar de tus seres queridos, pasando por tu vida profesional, y tu posición social. Tu vida familiar será inquieta con respecto de nuevos proyectos que tendrás la oportunidad de apoyar en la mayor parte de los casos. No tendrás más deseo de permanecer bajo la sombra en tu vida sentimental, puede haber una ruptura amorosa, o una máxima fusión con la pareja. Personas más jóvenes que tú, llegan a tu vida. Un importante flujo de suerte, en el dominio de las finanzas y por ende, en tu intimidad. Sabrás atrapar las oportunidades con agilidad, y rodearte de personas que tienen contigo una profunda compenetración y con quienes los proyectos, incluso de gran envergadura, puedan florecer.

SAGITARIO:

Nuevos encuentros están a la vista, pero cuidado de no lanzarte de cabeza en compromisos o decisiones demasiado elevadas para el momento. El mes próximo será más favorable a las reflexiones de fondo, sobretodo en el plano sentimental y financiero. Urano en trígono sostiene tus iniciativas hacia una creatividad más vasta. Se va a disparar tu energía y puede suscitar en ti una nueva vocación o pasión por el deporte o por una nueva actividad artesanal o manual. Tu vida afectiva con respecto a los lazos de familia tendrá tendencia a pesarte más, pues tendrás deseos de emanciparte de ti mismo así como de ciertas ideas surgidas de tu educación. Así también será para ti sinónimo de facilidades para tomar conciencia, introspección de balances que van a sanear tu visión del futuro. Tu vida sentimental va a ser trepidante durante las primeras dos semanas. Enseguida vas a ser un poco dominante hacia tu pareja, demasiado reivindicativo.

CAPRICORNIO:

Pondrás fin a las situaciones que no tienen más sentido, ni dirección útil. Cierras una etapa de tu vida para comenzar otra. Las cuatro primeras semanas serán ideales para poner en orden tus asuntos legales, administrativos, financieros, y particularmente deshacerte de carpetas viejas para aligerar tu espíritu. Tu vida sentimental va a suscitar en ti un buen número de cuestionamientos e interrogaciones de fondo que son benéficas para reorientarla en un sentido más directo hacia tus aspiraciones. Todo está en progresar en calma y exteriorizar tus frustraciones sin hacer caso a tu entorno. Todo será canalizar esta tendencia con precauciones, y sobretodo vivirlas con personas dignas de confianza. Reflexiona dos veces antes de tomar compromisos sobre una corazonada efímera, si estás soltero. El cielo de noviembre te lleva a ser activo en este sentido y las dos últimas semanas del mes de noviembre son en cambio favorables a la edificación de la primera piedra de nuevos proyectos, en todos los dominios.

Aquarius Vivirás en un torbellino relacional que va a enriquecer

positivamente tu vida, en todos los dominios. Hay cambios agradables anunciados, momentos de convivencia que te ayudarán considerablemente a tomar distancia de lo cotidiano y sus trabas menores, y así encontrar astucias, simplificaciones, soluciones. Vas a volver a poner en pie un proyecto que habías puesto de lado fácilmente durante la tercera semana del mes pasado. Este encajará perfectamente en tu vida, será el momento de invertir como cabeza del mismo. ¡Es el momento de poner en marcha las renovaciones tan esperadas! Tu vida sentimental va a atravesar una corriente de fantasía que va a aligerar la atmósfera favorablemente. Tendrás impulsos más espontáneos de lo común que te incitarán a llevar a tu pareja a nuevas experiencias, nuevos proyectos. Protégete de los remolinos emocionales que van a re-enviarte al pasado. Aprovecha este viento de libertad que favorece tu expresión para cerrar pendientes.

PICISIS:

Dudas inútiles van a ponerte trampas en el camino, en el cuadro de tu vida profesional. Tendrás la tendencia a huir de ciertas realidades, así como tendrás un loco deseo de avanzar. Pero felizmente, vas a retomar las riendas, te presionarás a distanciarte de tus emociones y te permitirás a la vez ver más claro, sobre todo en los asuntos financieros. Los amores escondidos, las situaciones riesgosas corren el peligro a tus ojos de tener un atractivo particular, ¡avanza con precaución! Tu vida sentimental podrá parecerte molesta sobre todo durante las dos primeras semanas del bimestre. Las tempestades emocionales se alejan de ti, lo cual te deja espacio para reflexionar con objetividad sobre la buena marcha de tus amores. Vas a tener la tendencia de irritar fácilmente, la templanza será necesaria para no perder el control en situaciones, de las que después te arrepientas. Sentirás detectar los móviles escondidos de otros en todos los dominios. Escucha simplemente a tu voz interior.