Aquarius43 by Aquarius México

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ED. No. 43, Año 8 Agosto - Septiembre 2013

DIRECTOR EDITORIAL Carlos Castro Pérez

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Ana Karen Delgadillo García

COLABORADORES Carlos Castro Pérez Miguel Angel Hernandez Álvarez Oscar Arturo Rojas Hernández Jorge Nájera Lourdes Leticia Paz García Alfredo Jophiel Rev. Hyonjin Sunim Mtra. Gabriela Reyes Lic. Psic. América Castañeda Rojas Silvia Velasco Margarita María Cortés Guzmán Gian Kaur Arq. Juan Antonio Azori Gianni Amores Lic. Jorge Armando Lupercio Dr. Gustavo Ramos Fonbon Mayra Azucena Mestas H. Dra. María del Pilar Montes de Oca Lic. Lucy López Moreno Romero Dr. Héctor Solórzano Dra. Rosa Sánchez Alejandra Mora Espinosa

VENTAS Ing. Mayra Herrera ventas1@aquariusmexico.com Tel: (0133) 3333-7002 Ext. 106 Ing. Teresa Elizabeth Santos ventas@aquariusmexico.com Tel: (0133) 3333-7002 Ext. 102 ADMINISTRACIÓN Y PUNTOS DE VENTA Nayeli Estrada

Tel: (0133) 3333-7002 Ext. 104 administracion@aquariusmexico.com DISTRIBUCIÓN EN TEPIC pepeholistico@yahoo.com.mx (311) 227-648 (311) 273-4330 José González DISTRIBUCIÓN EN MORELIA mundooriente@yahoo.com.mx (443) 279-9487 Sandra Pineda DISTRIBUCIÓN EN SINALOA horizontes22@hotmail.com Cel: (667) 280-2004, (667) 280-5405 Francisco Armando Medina Y. Maury Verduzco Delgado DISTRIBUCIÓN EN COLIMA jesusgalarzaramos@hotmail.com (01312) 311-3186 Cel. (312) 132-0505 Jesús Galarza Ramos DISTRIBUCIÓN EN DURANGO ramirezj@prodigy.net.mx (01618) 813-86-19 Laura Eleticia García Álvarez DISTRIBUCIÓN EN AGUASCALIENTES intrani.ags@hotmail.com 01 (449) 916 9166 Graciela Gómez

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Como te veo, me vi. Como me ves, te verás Los seres humanos normalmente nos sentimos físicamente mucho más jóvenes que la edad que tenemos, en promedio, 10 años menos. La percepción de los años es extrañamente relativa; los años hacia adelante se ven inmensamente lejanos, pero hacia atrás se ven muy cercanos. Por ejemplo, a alguien que nos lleva 5 años, lo vemos muy lejano, pero a quien le llevamos 5 años lo percibimos virtualmente de nuestra edad. Y es que la vejez es algo a lo que todos evadimos, le tememos no solamente porque nos confronta con la proximidad del fin de la vida, sino por el temor de ver mermadas nuestras potencialidades físicas y mentales, y por tener que depender de alguien más para valernos o en el peor de los casos, llegar a ella totalmente desamparados. Este temor o negación hacia la vejez, nos puede estar impidiendo, como sociedad, ver de frente 2 situaciones que si no se observan a la brevedad, pueden representar problemas serios al interior de las familias en un futuro relativamente cercano. Antecedente: En las familias mexicanas de la generación anterior a la nuestra, existía la tradición de cuidar en casa a nuestros ancianos. Esto era posible porque las familias eran numerosas y se tenía el recurso humano (los hijos se hacían cargo), para hacerlo. Esta realidad se ha trasformado y es muy importante que nos demos cuenta de ello: Hoy las familias son de pocos hijos y el costo de la vida se ha disparado. Esta nueva realidad necesariamente va a cambiar la manera como deberemos atender a nuestros familiares ancianos en los años venideros. 1. EL CUIDADOR: Cuidar a una persona enferma (sea anciano o no), no se basa en un acto de amor o de buena voluntad. Más bien, es un oficio o una profesión como cualquier otra. Las personas que cuidan a otras tienen que estar debidamente capacitadas en ello. Deben conocer las técnicas que se requieren para ejecutar adecuadamente esta labor. Pero además, nadie puede ser cuidador de otra persona por 24 horas al día, sin importar el amor o relación de parentesco que se tenga. No hay cuerpo humano ni alma que lo soporte. La literatura médica tiene profundamente documentado este asunto: el cuidador sufre profundos daños físicos y emocionales si no es alguien capacitado para ello y si no tiene el espacio necesario para desarrollar su propia vida ajena a la persona cuidada. No es un asunto trivial. Por ello, lo primero que debemos aceptar y entender es que a nuestros ancianos los podemos acompañar emocionalmente, pero su cuidado diario, debe estar a cargo de gente profesional y capacitada en la materia. Hacer esto, no significa descuidar a nuestros amados ancianos, sino todo lo contrario, nos permitirá dedicarles una compañía más cercana y más amorosa, coordinando las labores del o de los cuidadores. 2. SER CUIDADO: Algún día, más pronto para unos que para otros, nos veremos en la necesidad de ser cuidados, pero ¿a quién le encomendaremos esa labor? Si somos padres de un par de hijos, ¿a quién de ellos les pediremos nos atiendan día y noche, por semanas y años? ¿les pediremos el mayor actor de amor a nuestros hijos para que vean por nosotros? Quizá lo mejor sería que nosotros hiciéramos ese último acto de amor hacia ellos y no presionarlos a realizar esta actividad que por mucho, va a requerir una gran cantidad de tiempo y recursos. Lo que yo creo que deberemos comenzar a crear, es la cultura de la casa de retiro. Las casas de retiro son lugares hermosos, atendidos por gente sumamente profesional y capacitada. En ese lugar incluso se vive menos la soledad al poder convivir con gente coetánea. Los hijos y los nietos pueden estar tan cerca como gusten estar, pero ya sin tener la pesada labor de estar al pendiente las 24 horas del día. No estoy queriendo decir que a nuestros ancianos HOY los convenzamos de llevarlos a una casa de retiro, no, eso podría ser muy cruel. A lo que me refiero es que nosotros, la generación que hoy estamos en los 40’s o 50’s debemos comenzar a ser conscientes de esta realidad y ser los pioneros en crear esta cultura para que seamos nosotros, dentro de 25 ó 30 años, quienes desde ahora decidamos retirarnos, llegada la hora, a una casa en donde gente especializada verá por nosotros y tendremos la compañía de mucha gente de nuestra generación. Amar a nuestros enfermos y ancianos, no siempre significa atenderlos personalmente, sino más bien, ver porque sean atendidos de la mejor manera por gente profesional. Podemos estar tan cerca de ellos como queramos, pero permitiendo que sean atendidos de la mejor manera por gente profesional. TIRAJE 9,000 revistas Reservas de derecho de autor 04-2010-072910033700-102 Expedido por el INDAUTOR

EN PORTADA Los tres cimientos y los 5 pilares del amor en pareja 7 herramientas para mejorar la conciencia Aguahara Pilares de las enseñanzas espirituales en occidente Ceremonia Bendición del útero Exitosas, bonitas y solas Tantra Yoga Blanco Energía punto cero Soledad y despúes de los 40´s, ¿qué? ¡10 años menos , sin cirugía ! 10 años menos sin cirugía Lavado colónico

El viaje del loco Bioneuroemoción Vendaje Neuromuscular Jukai Bullying Apego

5 8 10 19 31 43 45 55 68 72 84

12 21 22 25 33 37

Radiestesia Los sabores y las emociones El adulto mayor Ganoderma Lucidum REC Reconocimiento a la Dra. María del Pilar Montes de Oca La gastritis y su tratamiento con complementos alimenticios Bloquear la acera Receta vegetariana Programación de radio por Internet Calendario de eventos Horoscopos

49 57 60 67 70 79 82 83 86 88 89

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Aquarius ® no se compromete con la veracidad de la información aquí publicada. Cada artículo es responsabilidad de su autor, es responsabilidad de cada lector acudir a alguna de las terapias facebook/revistaaquarius aquí anunciadas

Los 3 cimientos y los 5 pilares del amor en pareja “Una buena vida es aquella inspirada por el amor y guiada por la inteligencia”. Bertrand Russell

Hoy más que nunca, estamos viendo un México en donde abundan los divorcios. Las causas pueden ser múltiples, desde aquellas que claramente son positivas, como el que ahora tenemos autodeterminación plena sin la carga punitiva de la sociedad o las religiones, pero también causas negativas como la falta de compromiso o la intolerancia excesiva. Sea bueno o sea malo, lo cierto es que los divorcios o las separaciones son altamente dolorosas y muy complejas en sus procesos. Lo ideal es hacer todo lo que esté en posibilidad de uno para evitarse o reducir el riesgo de pasar por un proceso tan desgastante como lo es una separación. Se puede hacer mucho trabajo de inteligencia desde ANTES de iniciar la relación.

La 1ª parte de este artículo te ofrece factores que puedes observar ANTES de involucrarte en una relación y la 2ª parte (próxima emisión) factores a observar DURANTE las fases tempranas de la misma, cuando aún podemos retirarnos sin salir dañados. En la medida que ambos empaten en estos factores, mayor será la probabilidad de permanecer juntos por mayor tiempo. No se trata de llegar con un cuestionario con la pareja potencial, sino de ir observando a través del trato continuo y de las conversaciones, el nivel de compatibilidad que hay; esto, como ya se dijo, ANTES de dar el paso a iniciar una relación. Se trata de los 3 cimientos y los 5 pilares en la relación de pareja.

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LOS TRES CIMIENTOS

En esta emisión hablaremos de los 3 Cimientos, aquellos que deben observarse ANTES de iniciar una relación.

Los 3 Cimientos son: 1. Los 5 Valores Esenciales 2. La Honestidad 3. La Fidelidad A todos nos queda claro qué son y para qué sirven los cimientos. Mientras más fuerte sea lo que se quiera edificar, más fuertes deben ser los cimientos/bases. La idea es que OBSERVEMOS detenidamente qué tan compatibles son nuestros Cimientos respecto de nuestra pareja potencial ANTES de iniciar o formalizar una relación. Dicho así, analicemos cada uno de los 3 cimientos aquí propuestos: Los 5 Valores Esenciales, la Honestidad y la Fidelidad.

LOS 5 VALORES ESENCIALES Los 5 Valores Esenciales son el 1º Cimiento. En esencia, todos asumimos que tenemos “buenos” valores y que son similares a todos en una misma cultura. Sin embargo, de región en región, de estrato social en estrato social, de familia en familia y de persona en persona, los valores van cambiando de maneras a veces, que lo que para uno es aceptable, para otra persona no lo sería nunca.

DESARROLLO HUMANO

AUTOR

Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano y Floral Terapeuta Director de la Revista Salud Integral Aquarius ® director@aquariusmexico.com

Es muy importante observar algunos valores de tu pareja y compararlos contra los propios, por ejemplo: 1. Roles: ¿Cuál es la visión que se tiene del rol de la mujer dentro de la familia? ¿Debe ella aportar dinero para los gastos de la familia? ¿Debe salir a trabajar o debe quedarse en casa? ¿Debe “obedecer” al esposo o hay igualdad? En una relación entre 2 divorciados, ¿debe la mujer trabajar para ver por los gastos de sus hijos propios? ¿Cuál es el rol de hombre? ¿Debe ser el único proveedor financiero? ¿Debe ser quien diga la última palabra? En una relación entre 2 divorciados con hijos ¿debe aportar financieramente para los hijos de ella? ¿Cuáles son los roles de los abuelos y de las familias políticas? ¿Qué tan cercanos deben de ser? ¿Cómo es el trato de la pareja hacia sus padres y familiares? La manera como el hombre trata a su madre y sus hermanas es algo muy importante que la mujer debe observar porque es un claro indicador de cuál es el rol que el hombre piensa tienen las mujeres en la vida. Así como las trata a ellas, el día de mañana tratará a su pareja. Es importante saber qué tan empatados están las visiones que tiene cada uno en la pareja respecto de los roles mencionados pues esto se convertirá el día de mañana en expectativas y luego en exigencias. Uno no debe cambiar su propia visión de lo que son los roles para complacer a la pareja pues estos se gestaron desde la infancia y virtualmente es imposible cambiarlos y, salvo que sean enfermizos, no hay razón válida para cambiarlos. Pero por otro lado, también es importante no juzgar la visión que tiene la otra persona respecto de ciertos roles. No somos nadie para establecer lo que está bien o mal o lo que debe de cambiar. Es solamente observar y decidir.

2. NIVEL DE VIDA:

¿Ambos provienen del mismo nivel económico? Si no, ¿cuál prevalecerá, el de él o el de ella? ¿El otro miembro está de acuerdo en bajar de nivel o será capaz de subir? Estar además consientes que el factor económico muchas veces va emparejado con el nivel cultural. ¿estás tú o tu pareja, culturalmente preparado para subir o bajar de nivel? ¿podrás sostener pláticas con la gente del nuevo estrato social que abordarás? ¿puedes presentar a tu pareja y sentirte orgulloso de la misma ante tu gente por motivo de su nivel social? ¿Cómo te sientes con el nivel social –con todo lo que ello implica- de la familia de tu pareja?

El factor financiero ES y siempre ha sido un elemento clave para el éxito, pero también para la ruptura de muchas relaciones de pareja. Cuando somos jóvenes es algo que no observamos mucho pues damos por hecho que trabajaremos juntos para salir adelante, pero en las relaciones de pareja de gente mayor a los 40’s, existe una clara expectativa del nivel de éxito profesional y social que se espera tenga la pareja, especialmente el hombre. Algunas mujeres han tenido que vérselas solas para sacar adelante a sus hijos, esperan que llegue un hombre y las saque de trabajar. Otras en cambio no están dispuestas a perder su independencia financiera ni volver a depender de un hombre. Por el contrario, hay hombres que desean ver por sus parejas y otros que no están dispuestos a hacerlo pues tienen sus propios hijos qué mantener. Como en todo, no se trata de juzgar o querer cambiar al otro. Es importante respetar la visión del otro y limitarse a ver si es cotejable con la visión propia antes de ilusionarse y continuar enamorando a la otra persona.

3. DEPORTES/PASATIEMPO ¿Los pasatiempos de uno son compatibles con los del otro? ¿Pueden ambos divertirse viviendo juntos sus pasatiempos? ¿Qué tan importante es el fútbol en la vida de uno o de la pareja, y en el otro? –recordar que hay personas para quienes todos los domingos es día de fútbol y hay parejas que no lo soportan. La diversión es uno de los factores clave en la vida y por tanto en la relación de pareja. La vida en pareja no es solamente trabajar, sexo, ver por los hijos, etc. Un aspecto fundamental es divertirse juntos. Es importante descubrir si lo que al otro le divierte, a uno también. En casos extremos, lo que a uno le divierte al otro le puede parecer inaceptable, por ejemplo, hay mujeres que odian el fútbol pero para sus parejas es su diversión principal. O bien, hay muchas personas para quienes las corridas de toros son inaceptables dada la crueldad que ello implica, pero para otras es una diversión muy importante. De modo que la pregunta sería: ¿nos divierten las mismas cosas? ¿las diversiones del otro chocan conmigo o las puedo compartir o al menos sobrellevar? Una vez más, juzgar las diversiones del otro, no es el camino sano pues no lleva a nada. Se trata solamente de observar y darse cuenta cómo embonan las cosas que nos divierten a cada uno.

4.VALORES RELIGIOSOS Y ESPIRITUALES ¿Comparten la misma religión? ¿ambos están igualmente involucrados en las prácticas religiosas? ¿Es aceptable que el otro tenga y practique otro tipo de creencias? ¿Se le va a pedir a la pareja que cambie de religión? ¿Bajo qué religión se educarán a los hijos? Si uno no tiene ningún tipo de creencia ¿es aceptable para el otro? Si alguien tiene prácticas de crecimiento espiritual y no religión (como meditación, yoga, etc.), ¿es aceptable para la pareja? ¿Alguno de los 2 asiste regularmente a cursos y talleres de desarrollo espiritual o desarrollo humano? ¿El otro está dispuesto a participar también? Si para un miembro estos cursos no son de su interés ¿podrán convivir con estas diferencias sanamente?

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Dice el dicho que en religión y política no se debe discutir pues nunca se llegará a un acuerdo. No hace muchos años la religión era un factor determinante al momento de elegir pareja, pues era inaceptable que se tuvieran religiones diferentes. Hoy esto es irrelevante en términos generales, pero es importante tener bien claro, primero en uno mismo, si nuestros valores religiosos o espirituales divergentes podrán convivir en paz con los de la pareja, pero también investigar qué tanto estas divergencias afectarán a la pareja potencial; sobre todo, no tratar de cambiar a la otra persona hacia el camino de uno. No se trata de juzgar las creencias de la otra persona, mucho menos de cambiarlas. Solamente de observar si nuestras creencias, similares o divergentes, pueden convivir en paz. 5. Visión de vida: ¿Comparten una visión de vida similar? ¿sus visiones de vida son compatibles, complementarias o al menos pueden coexistir? La visión de vida que una persona tiene, normalmente no es fácil definir; no podemos llegar con una persona y preguntarle ¿cuál es tu visión de vida?, difícilmente nos dará una respuesta profunda. La visión de vida se percibe y se capta a través de observar la vida de la otra persona. En algunos casos es demasiado evidente pero en otros no tanto. Por ejemplo, hay mucha gente para quienes el yoga es una actividad importante, pero no es el eje de nuestras vidas. Pero para otras, sí es el eje de su vida. Viven del yoga y todo lo que hacen en la vida gira entorno a estas enseñanzas. Para otras personas, su religión ES el eje de su existencia; toda su visión de vida, todo lo que hacen, gira en torno a las enseñanzas de su religión. Por ejemplo, hay gente que carga con su biblia y la conoce muy a fondo y virtualmente en toda conversación sacan a relucir algún pasaje bíblico, sacan su biblia y leen abiertamente. Otro ejemplo sería el caso de las personas cuya vida gira en torno al gimnasio. Hacen mínimo 3 o 4 horas de gimnasio al día, sus amigos son del gimnasio, sus lecturas son relacionadas al deporte y gimnasio, etc. Una manera de darse cuenta cuál es la visión de vida de una persona es observar en base a qué gira su existencia. De qué habla más frecuentemente. Cuáles son sus lecturas. Quiénes son o a qué se dedican sus amigos, etc. Como siempre, no se trata de juzgar ni de querer cambiar. Se trata de observar y darse cuenta si somos compatibles. Hasta aquí he propuesto 5 valores que a mi ver son fundamentales y que, en mi historia de vida, he podido observar en mis relaciones y en la de otras personas como factores determinantes de éxito o fracaso, pero cada persona puede agregar o quitar aquellos valores que le resulten importantes para su propio análisis. Estos 5 valores conforman el 1º Cimiento de una relación de pareja.

HONESTIDAD La Honestidad es el 2º Cimiento. La honestidad bien podría definirse dentro de los valores arriba mencionados, pero es algo tan importante que aquí se ha decidido considerarla como el 2º de los 3 cimientos en la relación de pareja. La honestidad es algo que damos por hecho. No podemos preguntarle a nuestra pareja potencial si se considera honesta o no,pues responderá

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que sí indudablemente; tampoco tiene sentido preguntarle si piensa que es importante ser honestos, pues también dirá que sí. Lo mejor es observar cautelosamente qué tan honesta es. No hablo de fidelidad (una de las manifestaciones de la honestidad), pues ésta es tan importante que es considerada como el 3º cimiento de la relación. Muchas veces las personas prefieren mentir antes que confrontar a su pareja. Por ejemplo, hay para quienes es mejor decir “estoy trabajando hasta tarde”, que decir “me voy con mis amigos a tomar una cervezas”. No se trata de juzgar el por qué la pareja prefiere no ser honesta, sino simplemente de darse cuenta qué tanto es sincero pues el nivel de honestidad de nuestra pareja indicará el nivel de certeza y por ello, de confianza, que tendremos al interior de la relación. Cuando la confianza se resquebraja, la magia del amor se termina. Jesucristo dijo una frase que es muy importante: “aquel que es fiel en lo poco, es fiel en lo mucho y aquel que es infiel en lo poco, es infiel en lo mucho”. Te invito a que saques tus propias conclusiones respecto de las implicaciones de esta frase tan profunda.

FIDELIDAD La Fidelidad es el 3º y último cimiento a observar, antes de iniciar una relación –y durante la relación-. Poco se puede decir respecto de este asunto que no haya sido dicho ya. Casi sobra decir –porque ya lo sabemos- que la fidelidad es fundamental y una infidelidad, aunque fuera perdonada, carcome una relación de pareja por el resto de la vida. De modo que para poder abonar algo nuevo en este tema, lo que yo sugiero son 2 cosas: 1. Antes de iniciar una relación, platica con esa persona con la que estás saliendo, qué tan fiel o qué tan infiel ha sido en sus relaciones pasadas, o bien, bajo qué circunstancias ha decidido ser infiel. Recordando el dicho que dice “genio y figura hasta la sepultura” es importante cuestionarse: ¿por qué pensamos que una persona que no ha sido fiel lo será ahora con uno? ¿Qué crees que puede pasar si las circunstancias que lo llevaron a ser infiel se presenten ahora en tu relación con esa persona? ¿quieres tomar el riesgo? Es tu decisión. 2. Si el que no ha sido fiel es uno mismo, la pregunta es ¿qué necesito para ser fiel? ¿por qué no he podido obtener de mis parejas a las que les he sido infiel, aquello que mi sexualidad necesita? ¿el problema fue de mis exparejas o fue mío? ¿qué estoy dispuesto a hacer para trabajar sobre mi mismo para lograr ser fiel y al mismo tiempo vivir pleno? Como en todo, es tu decisión. Dado que los cimientos van ANTES de la construcción prevista, la propuesta en este artículo es observar los 3 cimientos aquí descritos ANTES de comenzar una relación de pareja, ANTES de decidir a entregar el corazón. Siempre es mejor no comenzar algo que se ve condenado al fracaso, que tomar el riesgo y salir profundamente lastimado. En la próxima entrega hablaré de los 5 pilares que van dando forma y solidez a una relación una vez que ésta ha comenzado ya. Recuerda: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”.

7 Herramientas para mejorar la conciencia

ENSEÑANZAS ANCENTRALES

AUTOR

Las palabras conmueven, los hechos arrastran

Miguel Angel Hernandez Álvarez Homeópata, Terapeuta Holístico, Guía de temazcal, LAE miguelhernandez1708@hotmail.com

A lo largo de muchos años he observado que las personas en su mayoría, buscan soluciones a sus problemas sin tener herramientas claras y precisas para resolver esas situaciones difíciles en su vida; cuando entramos en crisis, cuando se pierde el orden acostumbrado, cuando es necesario recuperar el orden y el centro de nuestra persona, todo esto resulta sumamente complicado si no contamos con herramientas de conciencia para resolver el acertijo-oportunidad que la vida nos ofrece en el banquete de las experiencias cotidianas. Aunque existen muchas enseñanzas al respecto, técnicas, incluso tratados intelectualmente amplios, abordaremos directamente estas compilaciones para afrontar con éxito las vicisitudes y poder dar continuidad a nuestra existencia.

PRINCIPIOS Primeramente expondré algunos postulados basados en la filosofía que he dado en llamar Realismo Espiritual que servirán de fundamento para entrar a las 7 herramientas para mejorar la conciencia y resolver con mayor facilidad y calidad los continuos problemas que la vida nos plantea. 1. La vida tiene experiencias gratas e ingr atas. 2. El sufrimiento es mayor cuando los problemas se resuelven menos, a medias, fuera del tiempo oportuno o no se resuelven y quedan pendientes. 3. Los problemas tienen solución. 4. Los problemas nos dan la oportunidad de ejercitar nuestros talentos y capacidades reales y potenciales y de descubrir nuevos horizontes en nuestra evolución en diferentes planos, tanto en lo material-humano, como en lo espiritual. 5. Hay que trabajar, no hay truco que valga. 6. Los problemas resueltos no garantizan que no habrá más problemas en el camino. 7. La creatividad existe en cada persona en la proporción directa al uso que de ella haga, descubriendo, como

el gambusino que va separando las pepitas de oro y desechando las piedritas que no son oro. 8. Los problemas resueltos son motivo de felicidad y expansión de la conciencia para uno mismo y los demás. 9. El cerebro y el corazón son los pilares del templo de la solución de cualquier tipo de problemas.

7 HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA CONCIENCIA Al optimizar la conciencia y disfrutarla, lograremos mejores soluciones a los problemas y oportunidades que nos toque resolver. HERRAMIENTA No.1 Retomar el centro y el orden personal, es decir, contener la individualidad en forma constante; es como domar el potro interior. Esto se logra a través de la práctica constante de las disciplinas o enseñanzas y trabajos espirituales (como yoga, meditación, etc.), así como haciendo servicio social, o tener alguna actividad de recreación, y en general el participar constantemente en actividades elegidas por usted desde sí mismo y que sienta que le dan resultado porque expanden su ser interior y le dan felicidad.

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HERRAMIENTA No.2 Mantener buenas relaciones, contigo mismo, con los demás, parientes, amigos, vecinos y la sociedad en general ; además con el medio ambiente, respetando los ciclos de la naturaleza. Todo esto le hará sentirse de maravilla, dispuesto a vivir una vida con sentido a pesar de los pesares, no hay nada que temer. HERRAMIENTA No.3 Seguridad en ti mismo, en que las decisiones que tomes serán tu arquetipo de vida, con el cual navegarás en los mares del destino, sorteando arrecifes de peligro y que te llevarán a puerto seguro, de alguna u otra forma y tarde que temprano; así ha sido enseñado por los ancianos de sabiduría y poder, lo cual sigue siendo válido en la actualidad. Confía en ti mismo y tus recursos, la vida es ensayo y error, ser humilde y confiar en la sencillez de sus hechos te harán invencible en la guerra de la vida. HERRAMIENTA No. 4 Aprender a agradecer más que pedir: por la vida, por las experiencias en ella, por nuestros seres queridos, por lo que recibimos cada día y por lo que no hemos recibimos aún, también por aquello que se va de nosotros; entender que las leyes de la verdad no se equivocan. Agradecer disfrutando de nuestras situaciones cotidianas con el empeño y entusiasmo de un guerrero de la paz, para lograr esa paz aquí y ahora en la medida de lo mejor posible. HERRAMIENTA No. 5 Desarrollar las fortalezas personales. Todos somos fuertes en ciertas áreas de la vida, todos vinimos con ciertos potenciales

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listos para desarrollarse y que serán nuestras herramientas de vida para salir adelante y evolucionar. Aprendera descubrir las propiasy entrenarse constantemente en el desarrollo de tales habilidades y capacidades personales y de relación, para adaptarse a los cambios de las diferentes etapas de la vida, administrando los recursos a nuestro alcance con inteligencia y autonomía responsable, más allá del egoísmo negativo, a través del altruismo y la generosidad, en la medida de su desarrollo, en el espiral de evolución constante. HERRAMIENTA No. 6 Las acciones son los recursos naturales para lograr todas las cosas...hacer es realizar, “no lo diga, hágalo”, enseñan así los abuelos en el sendero. Las palabras siguen conmoviendo, los hechos arrastran...evitar a toda costa verdades y lealtades a medias, promesas incumplidas, auto sabotajes, camuflajear los errores, palabras ambiguas sin hechos concretos; si se equivoca reconocerlo, sólo así podrá corregir, si evita la acción será letra muerta. HERRAMIENTA No. 7 Espíritu de investigador...creerlo todo o afirmarlo todo es cosa fácil, es vivir en la ignorancia de la experiencia propia, es caminar el camino de otro, pregonar la verdad de otro, hacer la tarea de otro; caminar el camino de la autorrealización en esta vida implica el investigar, estudiar para comprender y, así mismo realizar la misión que cada quien cumple con su destino. Además, si fuera posible, CAMINAR EN PAREJA para lograr el equilibrio armónico de los pares opuestos, el hombre y la mujer en el sendero de la vida, de la verdad y la felicidad.

Aguahara

El arte de soltar

El amor me dijo: No hay nada que no sea yo. Guarda silencio. Rumi

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

AUTOR

Oscar Arturo Rojas Hernández Practicante e instructor de Aguahara cel: 33 1719 6315 oscr.rojas@gmail.com Facebook: Aguahara: Oscar Rojas

Aguahara es un tratamiento acuático joven, pero con fuertes raíces en conocimientos ancestrales probados repetidamente y perpetuados por su efectividad: El Janzu, el Watsu y Waterdance -a su vez basados en el Budismo Zen, el Shiatsu, las artes marciales, entre otras- sirvieron de inspiración para la gestación de Aguahara, que busca reunir lo mejor de las técnicas y conocimientos previos de una manera holística y libre de dogmatismos, fluyendo en constante transformación. Esta disciplina trabaja sobre varios niveles: relajando profundamente el cuerpo mediante estiramientos y movimientos en el agua, donde se disuelven las tensiones y se gana movilidad de las articulaciones; soltando la mente al liberar el estrés y alcanzar fácilmente un estado meditativo profundo de paz absoluta; y observando, a la vez que aceptando sin juzgar las emociones que en ocasiones surgen gracias al desbloqueo de los canales energéticos y al estado de total pasividad. Somos más que sólo un cuerpo y en nosotros todo está relacionado íntimamente: al trabajar sobre una parte de nosotros, automáticamente trabajamos sobre el todo. El resultado de esta visión integradora es sinergia pura y una experiencia única, siempre individual, pero atestiguada por muchos como de profunda transformación interior hacia un estado de mayor armonía y fluidez.

BENEFICIOS A nivel físico: Aguahara tiene un gran valor para el tratamiento de las tensiones y contracturas, los dolores crónicos, la artritis, la mala posición de las vértebras y la fibromialgia, caracterizada fundamentalmente por cansancio, dolor persistente, rigidez de los músculos, tendones y tejido blando circundante. También es una ayuda efectiva para el tratamiento de un amplio rango de otros síntomas psicológicos como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria. Gracias al agua, el cuerpo alcanza un estado de ingravidez que libera a la columna vertebral del peso que usualmente soporta. Este estado conduce, junto con los movimientos y estiramientosrealizados

durante la sesión, a la relajación total. De esta forma las tensiones físicas se liberan y el estrés es reducido considerablemente junto con los malestares asociados a él. Se previenen así las posibles somatizaciones. También cumple una función valiosísima para mujeres embarazadas, pues se libera la tensión de la espalda baja, a la vez que se abre un espacio contenido para conectar en empatía con el pequeño ser que aún se encuentra rodeado de agua, al igual que la persona en sesión. Las tensiones físicas que producen los bloqueos energéticos son disueltas y con esto, el flujo óptimo de energía es reestablecido. Al fluir la energía por donde antes estuvo estancada, se abre la posibilidad de que las emociones bloqueadas sean liberadas y así, asimiladas por la consciencia, ayudando a superar su aspecto negativo. A nivel energético: Aguahara trabaja desde el centro vital o Hara, y lo que hace es fortalecer este centro, el cual en la sociedad actual ha sido menospreciado en pos de la racionalidad y trayendo consecuencias como la depresión, la ansiedad y la angustia. El trabajo del practicante de Aguahara, a la vez que del receptor de una sesión, es fortalecer este centro energético -localizado a la altura del ombligo aproximadamente- lo cual se obtiene al calmar la mente: soltando. A nivel mental y emocional: Se pueden trabajar el miedo al agua, el estrés, la ansiedad, la angustia, la depresión, los desórdenes del sueño y muchos otros malestares. Aguahara es una poderosa herramienta en nuestro crecimiento personal y en nuestro desarrollo espiritual, pues nos acerca a la obtención de la paz interior y de un mayor nivel de conciencia. El agua, junto con la entrega del receptor en la sesión, ayuda en la disolución del ego, que es la fuente de la mayor parte de nuestro sufrimiento y que obstaculiza la conexión con nuestro ser más profundo y más auténtico.

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A guahara es una invitación a volver al silencio de nuestros orígenes y así, una forma de sanación profunda mediante el contacto con nuestro niño interno y su unificación con el elemento primario: el agua, la cual ocupa el mayor porcentaje del cuerpo humano y de nuestra madre tierra.

LA SESIÓN Las sesiones de Aguahara se realizan involucrando a dos personas: un ejecutante entrenado, cuyo rol es activo, pues brinda el movimiento y a la vez un espacio contenido para la otra persona; y el receptor, de rol pasivo y cuya única tarea consiste en soltar, entregándose al agua y al fluir de la sesión. Aguahara no es una terapia sino un arte. Decimos esto por la forma que tenemos de trabajar: no actuamos para “curar” a una persona enferma, operando desde la mente racional y prescribiendo un tratamiento determinado. Lo que hacemos más bien es hacer la mente racional a un lado y permitir que el movimiento fluya por sí mismo, actuando desde el Hara. Nos apartamos un momento del predominio de nuestro ego, de esta forma abrimos y ofrecemos un espacio contenido y seguro en el cual la persona puede experimentar lo que sólo ella puede experimentar al permitirse ser, dejando a un lado el control. No hay un proceso mediante el cual busquemos comprender racionalmente lo que ha sucedido como haría un psicoanalista, en lugar de esto, se experimenta un momento único de intimidad con uno mismo que tiene un gran poder transformador. En este sentido Aguahara es muy similar a la meditación. Es una meditación en movimiento donde al soltar la mente y el cuerpo los resultados llegan automáticamente. Sin embargo, gracias al agua y a los diversos elementos sobre los cuales se trabaja en una sesión, el estado meditativo es alcanzado mucho más rápido y fácil que con la meditación tradicional. Los beneficios de silenciar la mente unos momentos están comprobados científicamente y de ese silencio mental es, en gran medida, de lo que se trata Aguahara: sólo en el silencio nos permitimos ser en el aquí y en el ahora. La clave es soltar. Al soltar, nos permitimos ser, y al hacerlo, nos abrimos a la vida. La vida es una danza y su origen está en el agua. Aguahara surge del centro y se dirige al centro. Parte del fluir y se encamina al fluir: a comprender que somos un río, y que a cada instante somos un nuevo río, como la energía que corre libre al confiar y entregarse de manera pasiva al poder sanador del agua. Al hacer esto -o mejor dicho, al dejar de hacer- el ego se desvanece y el control cesa: liberamos la mente a la vez que liberamos el cuerpo, los sentimientos y la energía. Lo que queda es la expansión vital que surge del Hara: la danza extática del sólo estar. No hay más separación. Fluimos y entonces somos uno con el agua primigenia. Con lo innombrable. En los orígenes somos el cosmos mismo que palpita y entre las sístoles y las diástoles algo sucede: es el silencio. Lo único vivo es el aquí. Lo único existente es el ahora. Sólo entonces sucede el misterio. Sólo entonces, somos. “El agua, que rompe todas las formas y se lleva todo el pasado, posee este poder de purificar, de regenerar, de dar a luz; pues lo que está inmerso en ella muere, y al volver a ascender del agua, es como un niño sin pecado ni pasado, capaz de recibir una nueva revelación e iniciar una vida nueva y real”. Mircea Eliade

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El Viaje del Loco Los Arquetipos del Tarot PARTE 1 DE 3

AUTOR

Por Jorge Nájera Dir. de Estudios de la Fraternidad del CírculoDorado Escuela de Qabalah Mística y Misterios Occidentales Correo: jorge@najera.com.mx Web: www.circulo-dorado.org Tel. (33)3684-9979

Su uso como sistema adivinatorio nunca fue el propósito de su creación. Cuando se usa apropiadamente, el Tarot despierta en el interior de quien lo trabaja, estados específicos de conciencia.

ENSEÑANZAS ANCENTRALES

A través de cientos de años, el Tarot ha probado ser una herramienta muy efectiva y segura para realizar los cambios de conciencia necesarios para lograr la iniciación real, para convertirnos en canales trasparentes para las fuerzas divinas que guían la evolución hacia el bien. Funcionan tanto como imágenes arquetípicas para meditación, como llaves imaginativas hacia los planos internos de conciencia. Su uso como sistema adivinatorio nunca fue el propósito de su creación, sin embargo, debido a que está construido a partir de imágenes arquetípicas, su simbolismo puede revelar aspectos intemporales de la psique. Cuando se usa apropiadamente, el Tarot despierta en el interior de quien lo trabaja, estados específicos de conciencia ya sean éstos intelectuales, emocionales o místicos que le permiten entender su vida y avanzar en el desarrollo personal y espiritual. En esta emisión, y en las próximas 2, analizaremos cada arquetipo y su significado. EL LOCO 0 El Espíritu del Aire El Loco representa al alma evolutiva en su viaje a través de la experiencia de la vida misma, es una imagen poderosa que nos habla de nuestro Ser Superior a punto de iniciar una nueva aventura. Pero no hay que confundir a este “Ser” con las vestimentas que portará en el mundo de los deseos. El Ser Superior no está encadenado al cuerpo o a la personalidad, usa dichos vehículos como herramientas de experimentación. Por tal motivo, la carta del Loco representa el poder, la libertad y la luz del espíritu que guían nuestras vidas. La carta del Loco está asociada con lo primordial, con el origen a partir de lo no manifiesto. Numéricamente se le asigna el cero, la nada, el huevo cósmico a partir del cual nace el creador y su campo de experimentación y autoconocimiento, llamado el universo. El arquetipo más importante del Loco es el del “Ser”, fuente y origen de todo cuanto existe. Otra forma de llamar a este arquetipo es “El Espíritu”, la unidad surgiendo del pensamiento divino potencial, y haciéndose manifiesto. Pero no debemos olvidar que el Loco proviene de un vacío creativo, oscuro y profundo, y es de dicho vacío que proviene todo su poder.

EL MAGO 1 El Señor de los Deseos El Mago representa aquella fuerza que trae a manifestación cualquier circunstancia o experiencia en la vida. Cuando prestamos atención a algo, dirigimos el poder vital, al que los orientales llaman Kundalini, para traer nuestro foco de atención a manifestación plena si nos concentramos en la riqueza y el bienestar obtendremos eso, si somos lo suficientemente temerosos y aprensivos, concentrándonos en lo negativo y doloroso, la pobreza y el fracaso se manifestarán en la vida. El Mago nos dice que la felicidad es una decisión personal, basada en el desear conscientemente y en la dirección del poder de vida por mediación de la concentración. Nuestra felicidad depende de cómo dirigimos nuestro poder de vida para crear nuestra realidad, nunca debe depender de los otros y de sus expectativas. El Mago simboliza al hombre unido al Creador del universo, es el hombre perfeccionado, el Microcosmos, integrando las fuerzas polarizadas; en ese sentido es el arquetipo del Andrógino, uniendo lo superior con lo inferior, integrando el Ánima y el Ánimus, las corrientes solares y lunares de la psique, y las fuerzas polarizadas de la vida.

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LA GRAN SECERDOTISA 2 Princesa de la Estrella Plateada La Gran Sacerdotisa es la copa sagrada, la vasija, el contenedor y el aspecto femenino de la creación. Toda su energía opera a lo largo y ancho del universo, su ley es la polaridad misma. Es el ir y venir entre las polaridades, las mareas de vida entre lo masculino y lo femenino, entre Sabiduría y Entendimiento, dando forma y trayendo a manifestación todas las cosas en el universo. Ella es eternamente virgen en los cielos y eternamente fértil en la tierra. La Gran Sacerdotisa incorpora la idea de pureza virginal, entendiendo la virginidad como la esencia inalterable, lo que permanece y no puede ser manchado o corrompido. Es símbolo del Ánima, uno de los grandes arquetipos que integra todas las virtudes del alma. La Gran Sacerdotisa es la pareja del Mago, el Ánimus, o aspecto masculino del alma, juntos dan forma e impregnan de vida a la sustancia mental que es la raíz del mundo.

LA EMPERATRIZ 3 La Hija de los Grandiosos

La unión del Mago y la Gran Sacerdotisa da como resultado vida y más vida en continua creación. Esta abundante expresión del poder de vida está simbolizada por una mujer embarazada, conteniendo en su vientre el fruto de la reconciliación de los opuestos. La Emperatriz nos muestra a una hermosa mujer, a la madre divina portando el misterio de la atracción magnética que lleva a la unión final, esa fuerza a la que los astrónomos llaman gravedad y a la que los poetas

conocen como amor. Con la Emperatriz surge uno de los arquetipos más poderosos y significativos, el de la Madre. Todos nacimos de una mujer que se unió a esta fuerza creativa divina para portar y ofrecer el fruto de la vida. La Emperatriz simboliza nutrición y sustento, protección y resguardo, guía y limitación, pero sobre todo amor y creatividad. A diferencia de la Gran Sacerdotisa, cuyas aguas son cristalinas, puras y frías, la Emperatriz contiene aguas tibias, vitales, llenas de vida. La Gran Sacerdotisa representa el origen de las aguas, mientras que la Emperatriz es el origen de la vida a partir de las aguas. Psicológicamente, la Gran Sacerdotisa simboliza las aguas del inconsciente colectivo, mientras que la Emperatriz es el contenido psíquico vital que tiene su existencia en él.

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EL EMPERADOR 4 Sol de la Mañana Grande entre los Grandes Así como la Emperatriz es la madre, el Emperador es el padre y la única forma de aproximarnos a la Sabiduría es a través del Entendimiento, el aspecto femenino de la Mente Universal. La Emperatriz es el Grial (nosotros mismos) que es llenado con la inspiración y el poder del Emperador, la sabiduría que proviene del Poder de Vida. El deseo del corazón de la Emperatriz es ser llenado por la influencia radiante del Emperador. El padre como razón e intelecto, protege a sus hijos en el mundo manifestado. En lo personal, simboliza el origen, el linaje, lo que nos otorga identidad, un nombre, la pertenencia, que en lo más profundo es el auto reconocimiento de la verdadera naturaleza del Ser y de cómo nos relacionamos con el mundo. Mientras que el arquetipo de la madre, simbolizado por la Emperatriz, nos permite sabernos inmortales, ingresando y trascendiendo el inconsciente colectivo y la ilusión del ego. Conquistar al padre, representado por el Emperador, nos lleva a desarrollar y dominar la razón, sumiendo nuestras cualidades divinas. En términos prácticos, el padre y la madre, el Emperador y la Emperatriz, otorgan la herencia y conforman los patrones básicos de nuestra identidad. EL HIEROFANTE 5 Mago del Eterno El Hierofante nos conduce más allá de nuestro estado natural, es el puente para cruzar hacia una forma nueva y más perfecta de expresión. Ese puente está construido con experiencias, y toda experiencia, ya sea espiritual o material, es y ha sido precisamente la necesaria para crecer. Si prestamos oído a su instrucción podemos escuchar su voz silenciosa: “Se tú mismo, actúa como en verdad eres”. La palabra Hierofante significa “el que revela los misterios”, es quien recibe un poder divino y lo comunica a los demás, porque desea el bienestar. En las cartas de Tarot más antiguas encontramos al Hierofante con el título de “El Papa”, el representante, para la Iglesia, de Dios aquí en la tierra. Como mediador entre lo divino y lo mundano, el Hierofante es el “Pontífice” el hacedor de puentes. Cabalísticamente es quien, después de lograr el contacto divino, desea ayudar a los demás a cruzar el abismo e ingresar a los reinos del espíritu. El arquetipo que incorpora el Hierofante es el del Rey Sacerdote, heredero del reino de los cielos y regente del mundo material. Su contacto divino lo hace seguir la voluntad divina y establecer en el reino riqueza, bienestar, justicia, belleza y demás virtudes del alma. Pero lo más importante es que él ofrece un medio, un camino hacia la redención.

LOS AMANTES 6 Los Hijos de la Voz El Oráculo de los Dioses Poderosos Los Amantes representan la “Boda Mística” juntos son el divino andrógino, el Adán Kadmón, el hombre integrado y perfeccionado. Lo que ellos nos dicen es: El amor es el medio para encontrarte a ti mismo. Todo esfuerzo para equilibrar los opuestos es un esfuerzo amoroso. La unificación de la dualidad conduce a la luz y a la vida. En términos más amplios, los Amantes son la humanidad original, el hombre tal y como el Creador lo concibió, con todos sus potenciales, antes de descender en la encarnación y experimentar por primera vez la necesidad, la exigencia de supervivencia de un cuerpo físico. El descenso en la vida produce una separación entre nuestra naturaleza espiritual y la humana, esta se vive como una fragmentación o disociación de la identidad, es decir, nos sentimos separados de los demás y del mundo. Nuestra labor es retornar a la unidad y descubrir que existe una parte infinita y eterna en nosotros que es inmortal.

LA CARROZA 7 El Hijo de los Poderes de las Aguas El Señor del Triunfo de la Luz La Carroza nos muestra al Ser Superior guiando a la personalidad, él es el verdadero conductor de los vehículos necesarios para la expresión de la divinidad aquí en la tierra. El camino por el que nos conduce es el sendero de en medio, el camino que conduce a la maestría, a la victoria. La Carroza por un lado implica movimiento y dinamismo, pero también es un trono contenido y limitado, un espacio protegido. Aquí, el conduct Esta idea es una con la de la rendición del ego personal a la voluntad divina. Como arquetipo es tanto el contenedor, la “vasija sagrada” como la “divinidad cohabitante”, la Shekinah o divina presencia, llamada en el cristianismo “Espíritu Santo”.

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Desmitificando La Qabalah, La Astrología y El Tarot Mucha gente piensa equivocadamente que las enseñanzas de la Qabalah, la Astrología y el Tarot tienen que ver con adivinación o algún tipo de superstición, otros más las ven como reminiscencias de un pasado humano, primitivo e ignorante o poco científico. Sin embargo, en las escuelas de misterios modernas se entienden como parte de una sabiduría ancestral que nos ayuda a entender la relación del hombre con Dios, consigo mismo, con el mundo y con el universo en general.

Jorge Nájera Dir. de Estudios de la Fraternidad del Círculo Dorado Escuela de Qabalah Mística y Misterios Occidentales jorge@najera.com.mx www.circulo-dorado.org Tel. (33)3684-9979

La Qabalah es el cuerpo de la sabiduría esotérica que ha sido pasada de generación en generación por las escuelas del alma. En la Qabalah están contenidos elementos del antiguo Egipto, de los filósofos babilonios y griegos, así como un toque del cristianismo gnóstico de los primeros tiempos. La Qabalah es la dimensión mística que se encuentra debajo del judaísmo, el cristianismo y las tradiciones místicas del occidente. Los rastros históricos de la tradición son obscuros y no hay muchos registros disponibles a los que se pueda recurrir. Se afirma que sus orígenes son divinos y que su sabiduría fue entregada al hombre por el arcángel Metatrón, para que fuera difundida en beneficio de toda la humanidad por los iniciados o adeptos en el mundo, sacerdotes y sacerdotisas del Creador Uno. LA ASTROLOGÍA

No debemos caer en el error de pensar que las mujeres y los hombres de la antigüedad eran más “tontos” que nosotros. De la misma manera que los pensadores modernos están interpretando la realidad y conociendo la creación, lo mismo hacían los de la antigüedad. Con métodos y formas diferentes de interpretar la naturaleza llegaron a conclusiones semejantes a las de los científicos modernos. De esta manera, no se puede concebir a un Pitágoras o aun Zoroastro sin la astrología, o a Platón o Aristóteles sin hermetismo o a un Moisés o Salomón sin la Qabalah.

LA QABALAH La palabra hebrea Qabalah significa “recepción” y está asociada con la idea de “recepción de boca a oído” de una enseñanza espiritual, es decir, trascendente, ya que me lleva más allá del yo personal hacia lo otro, lo divino y sagrado. Esta forma de recepción-transmisión de un conocimiento siempre se ha considerado la más adecuada para enseñar, ya que permite, hasta cierto grado, comunicar el sentido de las cosas y aclarar los conceptos personalmente con quien los transmite; por otra parte, la palabra escrita nos impide cuestionar directamente al autor y es necesario remitirnos a interpretaciones de aquellos que son iniciados en el tema, lo cual muchas veces no es posible.

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La astrología o lógica de las estrellas se podría definir como la ciencia y arte que trata de la acción de los cuerpos celestes sobre objetos animados e inanimados, y las reacciones de éstos a tales influencias. Está basada en el condicionamiento impuesto por las circunstancias tiempo-espacio-acción en nuestro mundo. Esta definición podría más o menos indicar lo que se entiende generalmente por astrología en la actualidad. Aunque tal vez difiera en gran medida de la definición que se tenía de ella en la antigüedad. Existen muchas teorías respecto al origen de la astrología, lo cierto es que todas las culturas practicaron algún tipo de astrología, la cual buscaba armonizar al hombre con los ciclos de fuerzas evolutivas que convergían en su mundo particular. De esta manera, surgieron los principios y se descubrieron las leyes de la dinámica celeste basadas en la observación y la percepción intuitiva de realidades espirituales. Así encontramos una astrología conciliada con la razón y la fe, que de alguna manera servía al desarrollo humano.

ENSEÑANZAS ANCENTRALES

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Pilares de las enseñanzas espirituales en occidente

Entre los más grandes astrólogos encontramos a Tolomeo, Copérnico, Santo Tomas de Aquino y Newton. La astrología enseñada en las escuelas de misterios modernas no busca adivinar el futuro, se ocupa principalmente de la bio-psicología trascendente del hombre, es decir, en perfeccionar al hombre durante su existencia concreta en este planeta, de las condiciones y formas necesarias para convertirlo en un medio más adecuado de expresión de las fuerzas divinas que emanan de él y que llegan a él. Por lo que utiliza técnicas de introspección y meditación para descubrir los planetas internos y trabajar con el zodiaco personal permitiéndonos participar en la danza de vida de una manera conciente y plena. La palabra horóscopo proviene del griego horóscopos, que significa “considerando la hora”. Horóscopo, por lo tanto, significa “reloj” o una forma de medir el tiempo particular de un individuo o un espacio determinado. El término “Relojes Cósmicos”, aunque no es común, expresa el concepto de tiempo y su relación con el universo espacial y temporal. La percepción limitada de nuestra vida nos permite observar el efecto lineal del tiempo en el espacio. Nada es idéntico a sí mismo con el paso del tiempo, todo muestra indicios de nacimiento, desarrollo y decadencia; en otras palabras el tiempo transcurre entre revoluciones y es mediante éstas que se nos hace aparente. Así las cosas, entonces un verdadero astrólogo busca encontrar la relación que existe entre los ciclos astronómicos y el universo interno del hombre, entre los procesos psico-espirituales y el universo exterior o macrocosmos. EL TAROT Los buscadores espirituales buscan un concepto de realidad claro de quién y qué es el hombre, y la naturaleza del proceso de la vida. El Tarot es una fuente de imágenes de esa realidad, que sobrepasa con mucho las palabras en su poder de revelación, ya que las imágenes que impactan al ojo del hombre son una fuente universal de información. Los dibujos, imágenes y símbolos, son el lenguaje común de la subconsciencia, sin importar las diferencias en los lenguajes escritos o hablados.

La subconsciencia universal del hombre entiende perfectamente los conceptos y arquetipos presentados en el Tarot, lo que explica la sensación de familiaridad que uno siente con él, aun en su primer contacto. Debido a la capacidad única del Tarot de presentar la realidad, es verdaderamente un aspecto importante de la enseñanza moderna espiritual del hombre. Trabajar con el Tarot es como insertar conceptos nuevos y radicales sobre nosotros y nuestras vidas en nuestra base de interpretación. Simplemente comenzamos a ver las cosas de u n a manera diferente y ésta se siente adecuada, correspondiendo a nuestra percepción consciente de la realidad interna. A través de cientos de años el Tarot ha probado ser una herramienta muy efectiva, poderosa y segura para realizar los cambios de conciencia necesarios para realizar la Gran Obra de perfeccionamiento de la personalidad. Sus cartas funcionan tanto como imágenes para meditación, como llaves de los planos internos de conciencia. Como vemos, su uso como sistema adivinatorio nunca fue el propósito de su creación. Sin embargo, debido a que está construido a partir de imágenes arquetípicas su simbolismo puede revelar aspectos intemporales de la psique. Cuando se usa apropiadamente, el Tarot despierta en el interior de quien lo usa, estados específicos de conciencia ya sean éstos intelectuales, emocionales o místicos que le permiten entender su vida y avanzar en el desarrollo espiritual.

Podemos definir a la Qabalah como “La ciencia y el arte de recibir y transmitir la luz divina“

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Bioneuroemoción

La Bioneuroemoción conocida anteriormente como Biodescodificación, es una terapia que ha venido desarrollando, por más de 20 años, el Licenciado en Psicología Enric Corbera y que tiene sus fundamentos en los conocimientos de diversas disciplinas como son: La Nueva Medicina Germánica, La Programación Neurolingüística, Las Constelaciones, La Hipnosis Ericksoniana y otras. Esta terapia nos da la oportunidad de encontrar en nuestro interior, aquello que nos está impidiendo estar con salud, armonía, equilibrio en nuestra vida diaria, como son nuestras relaciones con la pareja, con los hijos, con nuestros padres, en el trabajo, etc. Tiempo atrás Carl G. Jung hacía esta reflexión tan enriquecedora para la Bioneuroemoción: “ La enfermedad es el esfuerzo que hace la Naturaleza para curar al hombre”. El Dr. Hamer y su Nueva Medicina Germánica, con su gran descubrimiento de las cinco Leyes Biólogicas, nos aporta y nos pone muy claro que las llamadas “enfermedades” no son como se asume generalmente: el resultado de un mal funcionamiento o malignidades del organismo, más bien son: “Programas con sentido biológico de la naturaleza para sanar”. Sus leyes están basadas en la observación de principios biológicos universales. La Bioneuroemoción accede al inconsciente y provoca en él los cambios necesarios para sanarnos. La Bioneuroemoción es un camino que nos da luz en nuestro interior para reflexionar, hacer un alto y preguntarnos ¿Qué está pasando dentro de mi? ¿Qué me lleva a este estado? Tal vez no encontramos las respuestas satisfactorias, aunque el inconsciente tiene las soluciones pero no sabemos cómo comunicarnos con él; muchas veces no entendemos su funcionamiento y lo que él nos está queriendo decir por medio de la enfermedad o de algún síntoma como, por ejemplo: la insatisfacción, los estados depresivos, el no saber qué camino tomar, el por qué mis programas de conducta se repiten una y otra vez en automático.

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Lourdes Leticia Paz García Tel. (33) 3632- 9177 Cel. 33-3841-6968 letypaz9@gmail.com

El inconsciente nos está enviando continuamente mensajes pero la mayoría de las veces no son escuchados y, por consiguiente, se incrementa la intensidad de los síntomas hasta lograr parar nuestra vida cotidiana. El inconsciente guarda toda la información de lo que vivimos; por eso cuando requerimos algún dato que nos ayude a recuperar la salud, accedemos a él. El inconsciente no tiene la capacidad de juzgar. Somos nosotros quienes damos juicio a las cosas haciendo algo como malo o bueno de acuerdo con nuestras creencias. Muchos de nuestros problemas tienen que ver con nuestro “proyecto sentido” (le llamamos así a esa etapa desde que fuimos programados meses antes de la concepción hasta aproximadamente los 3 años de vida). Las preguntas entonces son: ¿Realmente fui deseado? ¿En qué estado emocional estaba mamá cuando fui concebido? ¿Querían niño o querían niña? ¿Papá daba todo el apoyo a mamá? En fin, de este proyecto se derivan un sin fin de situaciones que marcan nuestra vida, quedando claro que el bebé en el vientre materno vive los estados emocionales de la madre; no hay separación entre el yo de la madre y el yo del bebé. El árbol genealógico o el transgeneracional es de gran importancia en esta terapia, puesto que en el ADN se traen los registros de nuestros antepasados. Con estas técnicas podemos llegar al inconsciente y cambiar los programas o códigos, recuperando la salud. La Bioneuroemoción, nos da la oportunidad de liberarnos de alergias, fobias, bloqueos emocionales, depresiones, tristezas de toda la vida, enfermedades en estado terminal, cuando la medicina llegó a su límite. La Bioneuroemoción también nos invita a liberarnos de nuestro pasado y de todo aquello que nos impide vivir la vida con esplendor, a recuperar la salud física, mental y emocional; que disfrutes la vida plenamente. Si cansado estás de acudir a lugares que no te dan esperanzas, vivir enfermo no es vivir, ésta es la opción, tus emociones y tu subconsciente están lastimando lo más valioso que tienes, tu vida y tu cuerpo.

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

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Recuerda que tu naturaleza es de amor, salud y prosperidad, todo aquello que no lo sea, simplemente no es tu verdad.

Vendaje Neuromuscular Las Tiritas de Color que están de moda Se produce una recuperación mucho más rápida que posibilita una vuelta temprana a la actividad normal y deportiva

AUTOR

Alfredo Jophiel Terapeuta Holístico fredymoraldi@hotmail.com nextel (33)16132534

SALUD HOLÍSTICA

Unas simples tiras de color han entrado en el mundo del deporte. Desde hace más de un año, se pueden ver a deportistas llevando esparadrapos elásticos de colores con aspecto de tatuajes, en especial en fútbol, ciclismo, tenis o baloncesto, pues son los más practicados y disfrutados. Es por ello, que se han fijado en nuevas técnicas para mejorar la solución de lesiones relacionadas con el deporte.

El método del Vendaje Neuromuscular ha entrado de una manera arrolladora en el mundo de la Rehabilitación y de la Medicina deportiva. Desarrollado por el doctor Kenzo Kase hace casi 25 años en Japón, el Vendaje Neuromuscular es la nueva opción en el mundo de los vendajes terapéuticos. Este método de vendajes utiliza unas exclusivas cintas de tape (esparadrapo) elástico que han sido diseñadas imitando las propiedades de la piel y cuya finalidad es el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas así como la reducción de la inflamación.

FUNCIONAMIENTO El Vendaje Neuromuscular actúa en la activación del sistema neurológico, el sistema procesador de la información propioceptiva y en el sistema circulatorio. El sistema músculo/esquelético no sólo actúa en los movimientos del cuerpo sino que también tiene parte de actuación en la circulación sanguínea y linfática, en la temperatura corporal, etc.

Por lo tanto, una afectación en los músculos afecta a varios sistemas. De ahí la importancia de tratar el músculo con el objetivo que recupere prontamente

y de la manera más completa posible su funcionalidad para secundariamente activar el propio proceso de autocuración del cuerpo. Diversos estudios demostraron que por medio de vendajes del tipo del Vendaje neuromuscular y mediante una cinta elástica se podía ayudar a la musculatura a recuperarse mediante asistencia externa no-invasiva. El empleo de Vendaje Neuromuscular ha supuesto un nuevo acercamiento para el tratamiento de nervios, músculos, y órganos.

4 FUNCIONES PRINCIPALES DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR 1. Soporte del músculo. 2. Mejora el fluir de los líquidos corporales. 3. Activa los Sistemas analgésicos endógenos. 4. Ayuda a corregir los problemas articulares, ligamentosos, musculares y de fascias. Así se produce una recuperación mucho más rápida de la patología, que posibilita, en el caso de los deportistas, una vuelta temprana a los entrenamientos y competición.

DURACIÓN DEL TRATAMIENTO Las cintas pueden permanecer desde 3 a 7 días, sobre la piel y así durante todo este tiempo producen un efecto terapéutico aprovechando cada movimiento. Por lo que conseguimos un tratamiento durante las 24 horas del día. Las cintas tienen el mismo grosor que la epidermis, son 100% de algodón, permitiendo la comodidad y transpiración. El adhesivo es muy ligero, suave e hipoalergénico y también libre de látex. El paciente puede ducharse fácilmente con las cintas o incluso hacer natación. Permite un movimiento óptimo en la zona afectada.

Una afectación en los músculos afecta a varios sistemas facebook/revistaaquarius

BENEFICIOS Muchos médicos de medicina deportiva, fisioterapeutas y naturoterapeutas ya utilizan el vendaje neuromuscular para: • Lesiones musculares o articulares.

• Esguinces. • Roturas de fibra muscular. • Artritis y artrosis. • Síndrome del túnel carpiano. • Dolores crónicos de la espalda. • Hernia discal. • Escoliosis, sobre todo en niños. • Afecciones del nervio ciático, sobre todo en mujeres embarazadas porque no hay ninguna contraindicación. • Problemas de la rodilla. • Dolores de cabeza y migrañas por tensión muscular. • Drenaje linfático

¿ES SÓLO PARA DEPORTISTAS? La técnica es aplicable en todo tipo de pacientes, ya no sólo para patologías deportivas, sino para los cotidianos dolores de espalda, tendinitis, dolores articulares, drenajes, tratamiento de cicatrices de personas de todas las edades.

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La aplicación de las cintas de vendaje neuromuscular, exige el tratamiento de un profesional para la colocación con la técnica correcta.

RIESGOS DE NO ATENDER ADECUADA Y OPORTUNAMENTE UNA LESIÓN Mucha gente sufre de dolores leves o crónicos por algún golpe, caída o accidente y creen que con sólo tomar algún analgésico o desinflamante se solucionará el problema; con el tiempo se dan cuenta que ya no les hacen los efectos deseados; es cuando deciden tratar más en serio su problema e inicia el viacrucis buscando al doctor, al terapeuta, traumatólogo, brujo o chaman adecuado que les quite el dolor. No atender un dolor a tiempo es como ver un incendio en tu casa y mirar para otro lado esperando a que se apague por sí solo.

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LOS MEJORES CURSOS Y ESCUELAS EN GUADALAJARA

JUKAI: Recibir preceptos es iluminarse AUTOR

Todo en el univ erso, tú y yo, todo es diferente y esencia única a la vez.

DEFINICIÓN DE PRECEPTO El diccionario define “precepto” como: 1. Una regla o principio para actuar 2. Una guía para la moralidad 3. Una especie de instrucción para operar algo. Los preceptos nos sirven entonces como un conjunto de reglas, guías, e instrucciones para vivir plenamente, sin sufrimiento. Es una manera de evaluar si estamos actuando igual a un buda, ya que de hecho, somos todos budas en nuestra esencia. Es sólo que no percibimos esta esencia todavía porque se queda cubierta por nuestros hábitos mentales basados en egoísmo y negatividad. Cuando aplicamos los preceptos a nuestra conducta, estamos rompiendo patrones mentales condicionados por esta vida y otras, en las que estamos apegados a la codicia, frustración, e ignorancia.

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Sin embargo, la posibilidad de liberarnos de estas tendencias negativas siempre depende de nosotros mismos, en nuestra capacidad de abstener de impulsos habituales, prestar plena atención a las sensaciones egoístas surgiendo en la mente chica, y elegir otro camino de comportamiento. Los preceptos nos guían en el camino correcto, el camino de los budas.

LOS PRECEPTOS Para un laico, hay 5 preceptos fundamentales. No requireningún don especial, simplemente la intención de vivir consciente, ser amable, y vivir en paz. Son cinco preceptos que cada budista toma para comenzar su camino espiritual. Se llaman los votos de pratimoksha, con “prati” significando individual y “moksha” significando la liberación en sánscrito. Entonces, pratimoksha quiere decir los votos para la liberación personal del sufrimiento. Estos preceptos son: 1. Preservar la vida, no matar 2. Ser generosos, no robar 3. Honrar el cuerpo, no hacer mal uso de la sexualidad 4. Ser honestos, no mentir 5. Proceder con claridad, no nublar la mente con . . intoxicantes. Históricamente, se consideran los preceptos como cosas en sí, realidades tangibles, cosas preciosas tratadas con respeto, como un regalo especial entregado de un maestro a su discípulo. A la vez, son cosas frágiles, mereciendo mucho cuidado como ollas de arcilla: son delicadas y se rompen facílmente. Si esto pasa, hay que conseguir otros nuevos, en otra ceremonia de Jukai.

RELIGIONES DEL MUNDO

Jukai es una ceremonia budista en la que un discípulo formalmente recibe los preceptos de su maestro, un acto significando su elección de seguir el camino de los budas, y por consiguiente convertirse en un hijo o hija del Buda. Se la considera un momento de suma importancia en la vida de un budista, puesto que por medio de este acto se manifiesta la Iluminación con plena consciencia, identificándose con la esencia del universo.

Rev. Hyonjin Sunim (Ozmo Piedmont, Ph.D.) Meditación Budista Zen (MBZ) Tel. (33) 1523-7115 ozmoofoz@gmail.com y ozmo.piedmont@facebook.com http://meditacionbudistazen.blogspot.com

JUKAI En japonés Kai significa preceptos y ju significa recibir; entonces “recibir los preceptos”. Pero hay otro sentido más profundo de la palabra jukai: Ju es sinónimo con la palabra kaku, la que significa “realizar”. A veces se llama al Buda “Kakusha”, el que tiene el sentido de “Realizado” o “Iluminado.” Kai además significa “Naturaleza Búdica”. Por tanto, Jukai expresa la aspiración de todo budista, “realizar la Naturaleza Búdica”. Recibir los preceptos es literalmente realizar la esencia del universo como tu verdadero ser. Al final de la ceremonia de jukai, se le pregunta tres veces: “¿Vas a seguir los preceptos?” Y tres veces el discípulo se compromete respondiendo: “Sí...sí...sí”. Entonces, en este momento preciso se convierten el cuerpo y la mente del discípulo en kai, como kai tai, la Naturaleza Búdica revelándose. Al principio de la ceremonia, se recita un verso sagrado: “Todo el karma malo cometido por mi desde los tiempos antiguos, debido a mi codicia, enojo e ignorancia, nacido de mi cuerpo, boca y pensamiento, ya lo expío todo”. Es una forma de expresar “sange”, lo que significa en japonés “arrepentimiento y expiación”. Hay tres aspectos de este sange: samadhi, preceptos, y sabiduría: 1. Samadhi: es lo que se experimenta al penetrar profundamente en la meditación, viendo directamente al Buda, o sea, realizar la esencia de todo el universo . 2. Preceptos: son recomendaciones para vivir en armonía con el mundo, la ética de budismo, cultivando más y más concretamente la realización de la Mente búdica en nuestra vida cotidiana. Cuando tomamos los preceptos, estamos comprometidos 100% a la intención de vivir según estas recomendaciones, a pesar de que una y otra vez nos olvidamos, cometiendo errores, resultando en sufrimiento para otros y nosotros mismos. Sin embargo, si admitimos nuestro error, podemos volver de nuevo a los preceptos y a nuestra esencia interior. Hay que recordar que un precepto no es un mandamiento, puesto que no hay pecado en el budismo. Ni hay nadie vigilando ni juzgándote si rompes un precepto. Es evidente a uno mismo por la ley de causa y efecto, la ley de karma: si cometemos acciones malas, vamos a sufrir. Pero si actuamos acorde a los preceptos, nos sentimos en paz. Nos aprendimos esto practicando la meditación, experimentando la mente calma y lúcida, dos aspectos de la esencia cósmica. 3. Sabiduría: tiene que ver con la “no-naturaleza” o el “no-yo”, sinónimos de la naturaleza verdadera, la Naturaleza Búdica. Realizar la Naturaleza Búdica es trascender lo bueno y lo malo, lo correcto y lo incorrecto. Es renunciar la codicia, ira, e ignorancia del ego, dejándonos ver nuestra naturaleza verdadera, lo cual es sabiduría. Sabiduría es identificarse con la esencia del universo. Nuestro trabajo en esta vida es realizar y expresar esta esencia de manera consciente y directa en nuestras vidas cotidianas.

En efecto, cada uno de nosotros es un buda. Es sólo que no lo sabemos ni lo experimentamos debido a nuestro apego a los hábitos de la mente chica. Pero al expresar arrepentimiento por nuestros actos negativos, logramos el Tesoro del Buda, conocido como “anuttarasam yaksambodhi”. Dentro de nosotros es esta esencia pura, un Cuerpo Único, el que ve con ojos de un Buda, viendo las cosas como son, todo como resultado de la causación, o sea, el “coorigen inter-dependiente”. Eso significa que todo fenómeno es impermanente, interconectado con el resto del universo, como una gigantesca red cósmica. Cada fenómeno surge por causas anteriores y este a su vez causando otros fenómenos. Todo surge, existe, cambia, y desaparece, la causa de otras cosas surgirá a su vez. La causación y la impermanencia son la naturaleza de la “nonaturaleza”, o sea, shunyata, la vaciedad. Es una vaciedad plena de vida, sabiduría, y creatividad; en fin, la Naturaleza Búdica.

LOS 3 TESOROS Realizar la Naturaleza Búdica es la Iluminación, identificándose con los Tres Tesoros: 1. El primero es el tesoro del Buda, que somos esta misma esencia del universo. 2. El segundo es el tesoro del Dharma, que cada uno de nosotros es una personalidad única, especial y diferente, un regalo al universo. 3. El tercero es el tesoro de la Sangha, dándonos cuenta de que somos estos dos aspectos inseparables a la vez, individuos únicos y la esencia universal. Todo en el universo, todos los fenómenos, tú y yo, todo es diferente y esencia única a la vez. Entender esto es el significado verdadero de jukai. Al recibir jukai, tu verdadera naturaleza se está revelando como los Tres Tesoros. Al recibir jukai, nos confirmamos idénticos con el Buda, Dharma, y Sangha, convirtiéndonos en hijas e hijos del Buda. Al final de la ceremonia, se recita: “Cuando los seres sensibles reciben la sila (preceptos), entran al reino de los budas, lo cual no es otro que La Gran Iluminación. Efectivamente son los hijos del Buda”. Es para enfatizar que somos tanto la esencia como individuos diferentes, igual como los hijos e hijas a sus papás y mamás. Con tal de que, tarde o temprano, maduremos, llegando a ser budas perfectamente realizados, ya adultos espirituales. Mientras tanto, confiamos en que somos miembros de la misma familia de budas. Recibir jukai es revelar y afirmar esta verdad maravillosa. (La ceremonia de Jukai para recibir los preceptos se tomará el 15 de diciembre 2013 en Guadalajara, Jalisco, México. Los interesados pueden comunicarse con el autor de este artículo). Bibliografía: Loori, John Daido. (2009). Forward por HakuyuTaizan Maezumi: “Jukai: Receiving the Precepts.” The Heart of Being: Moral and Ethical Teachings of Zen Buddhism. Dharma Communications Press. Kindle Edition.

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Ceremonia Bendición del Útero AUTOR

Es momento que todas las mujeres reconecten y despierten en ellas estas energías tan poderosas y necesarias para la humanidad

El útero, además de ser un órgano milagroso donde se gesta la vida de un Ser humano, es el órgano en la mujer donde se concentra gran parte de su Esencia o Energía Femenina, su Poder de Mujer. La Energía Femenina en el ser humano se traduce como todas aquellas cualidades innatas divinas heredadas de nuestro Padre-Madre Creador como son: el amor, la afinidad, la ternura, la generosidad, la belleza, delicadeza, la creatividad artística, la intuición o sexto sentido, etc. La Energía Femenina no sólo existe en las mujeres, sino también en los hombres, quienes algunos de ellos hoy en día, debido a los acontecimientos que están sucediendo, están despertando esta energía en ellos también y se desconciertan al verse más sensibles, sintiendo más estas cualidades y desvirtúan esta energía con creencias de posturas homosexuales; sin embargo, lo que sucede es que se ha despertado en ellos estas cualidades innatas del Ser humano para ser re-conocidas, honradas y más aún, permitirles expresarse a través de nosotros. No hay humano en la tierra que se haya engendrado sin que haya existido esta unión de energías, femenina y masculina, Mamá y Papá. Sólo reconociendo estas dos Esencias en nosotros es que podemos sentirnos y realizarnos como Seres humanos completos.

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Principalmente es la mujer que necesita mucho de esta sanación y ese volver a su Esencia Divina a través de ésta y otras ceremonias para que pueda cambiar su relación con la sociedad, con el planeta, que podamos cambiar tanto hombres y mujeres y así podamos vivir en la unión, y dejar de experimentar ya la separación en nuestras vidas.qu Hay un sentimiento de unión, igualdad, de amor natural que se despierta cuando volvemos a conectar con nuestra Esencia Divina. Es hora también de comenzar a sanar en nosotras todas las creencias que llevamos registradas sobre lo que significa la feminidad, ser mujer, la energía femenina, incluso también nuestra sexualidad, porque la experimentamos y la sentimos y nos sorprendemos por su naturaleza. De la misma manera, nos sorprende la energía masculina, que al entrar en un contacto con nuestra nueva vibración, se descubre y relaciona mucho más amorosamente. La Ceremonia Bendición del Útero es una ceremonia hermosa que nos conecta con una energía poderosa, preciosa, sanadora, afirmativa nutritiva y potenciadora de quienes somos. Expande y fortalece nuestra conexión con lo Divino Femenino. Nos ancla y nos enraíza, con la Madre Tierra, confirma y valida nuestra feminidad nos completa trayendo a casa el alma femenina. Muchos cambios se comienzan a gestar después de recibir esta bendición, empiezan a ocurrir cosas fantásticas en nosotras y nuestra vida, nos reconocemos de una manera que nunca lo habíamos hecho, porque desconocemos la verdad de lo que significa la “Esencia de lo Femenino”, ya que vivimos desde el nacimiento inmersas en una sociedad en donde la energía masculina fue más potenciada y a consecuencia

ENSEÑANZAS ANCENTRALES

¿“Ben-decir” es devolver la esencia sagrada a aquello que se bendice; bendecir es llenar de luz, devolver la naturaleza divina, en este caso, a la mujer, al útero, a la Energía Femenina.

Mtra. Gabriela Reyes Master Reiki, Terapeuta Floral, Médico Tradicional Indígena. gabyreyeslopez@hotmail.es facebook: Sanatucuerpo Sanatumente Celular: (333) 406 7107

se vive de una forma desequilibrada y distorsionada, y eso nos ocurre a todos, hombres y mujeres. Empieza entonces, el equilibrio hombre-mujer, recibiendo y experimentando la naturaleza masculina de una forma que antes hubiera sido imposible. Reconectamos con la naturaleza que se nos muestra abundante y próspera, recordándonos a las mujeres que esa misma naturaleza somos nosotras. La Bendición abre los centros energéticos de la mujer y la conecta a la energía de la Bendición del Útero para una profunda sanación y la empodera como un canal de energía. Grandes y maravillosas experiencias en la mujer se han presentado al recibir estas bendiciones.

Revivir y nutrir tu conexión con el útero, es una cosa muy importante que tú, como mujer, puedes hacer. Es reconectar con la fuente de la sabiduría, la creatividad, gozo, vitalidad, la valentía, la abundancia, la salud, la belleza y el amor. La Ceremonia Bendición del Útero es un espacio para celebrar sagradamente y recibir en nuestros vientres la re-conexión e iniciación a la mayor Matriz Cósmica Universal. Tu vientre es una réplica holográfica de la Gran Matriz Cósmica. Nunca en la historia de la Tierra, ha habido más energía y apoyo disponibles para las mujeres, para empezar a despertar sus propios vientres. El momento es ahora. ¡Es lo que has estado esperando!

"Se ha dicho que cuando una mujer toma en serio lo que significa ser una mujer, ella está tirando de un hilo que puede desentrañar toda una cultura. Nos preparamos para la ceremonia, por la reverencia y la humildad de conexión en los reinos interiores sagrados de nuestros vientres juntos, con visualizaciones guiadas y ejercicios de respiración suave. Tu cuerpo te dirá cuando es su tiempo. Escucha con atención, que puede venir como un anhelo silencioso para sanar algo innombrable, ven a unirte y a recordar algo que ni siquiera sabías que te faltaba". LUNA ROJA

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Bullying

Cuando el dolor interno del niño estalla sobre la humanidad de otro Un niño que se siente amado y respetado, no agredirá a nadie más

MITO O REALIDAD EN NUESTRA SOCIEDAD ACTUAL La palabra “bullying” es una palabra inglesa que significa intimidación. Se dice que en México, según cifras de la ONU, el 65% de los niños y niñas en edad escolar han declarado haberlo sufrido. En otras palabras, el bullying se refiere a todas las formas de actitudes agresivas intencionadas y repetidas que ocurren sin una razón clara adoptada por uno o más agresores en contra de otros. Lamentablemente este fenómeno no respeta clases sociales, religión, estructura física, ni edad, este problema está afectando cada vez en edades más tempranas por lo que va en aumento la gravedad del fenómeno ya que es un problema de salud mental de los niños y niñas en edad escolar. Desde el punto estricto de la violencia, el problema trasciende en todos los niveles del individuo: familiar, laboral, social. Desde el punto de vista psicológico, la violencia comienza en casa, lamentablemente para muchos padres de familia que aún no han asimilado los orígenes de este problema social.

LOS VICTIMARIOS Los victimarios, en muchas de las ocasiones, también han sido víctimas de una situación previa. Entre ellas, se mencionan situaciones de familias disfuncionales como: alcoholismo-drogadicción, violencia intrafamiliar, dificultades de comunicación padres-hijos en donde los hijos están prácticamente abandonados de los padres o al cuidado de otras personas; problemas de pareja no resueltos, situaciones de padres divorciados con antecedentes de violencia física, psicológica, situaciones como víctimas de violación y abuso sexual, etc.

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Esto no significa que todas las personas que han sido víctimas de las situaciones anteriormente expuestas, forzosamente tendrán que ser victimarios, pero de manera viceversa, sí. Sólo quien ha vivido la pérdida del respeto hacia su persona, es capaz de no respetar a alguien más. Y por el contrario, alguien que se ha vivido con absoluto respeto hacia su persona, no es capaz de faltar al respeto a otra persona. Esto es especialmente cierto entre los niños, quienes viven como algo normal aquello que reciben en casa. Por eso, ante la pérdida de valores en la familia como: respeto, disciplina, honestidad, generosidad, responsabilidad, y otros muchos valores, el resultado es un verdadero ejemplo de agresor de bullying. Las primeras víctimas de estas personas generalmente son personas vulnerables, indefensas (hablando de niños y adolescentes) con una educación distinta a los victimarios, en ocasiones incluso con trastornos de atención o algún otro trastorno que les impida encarar al agresor. El alimento del victimario es el reconocimiento de su propia “pandilla” como líder de éste tipo de actos aberrantes y del miedo de sus víctimas. Muchos de estos actos se podrían frenar a tiempo si se toman cartas en el asunto principalmente desde el ámbito familiar. Sin embargo, la cotidianeidad tan de prisa con la que corren los individuos en el día a día y la falta de comunicación y de trato hacia los hijos genera más de lo mismo. Si los padres escucharan desde un principio la necesidad de sus hijos de ser escuchados, de ser corregidos a tiempo y de ser un hogar con valores, ayudaría a evitar tantos casos que últimamente se han tratado en la terapia familiar, así como en consulta particular. Por otro lado, nos hemos encontrado en las escuelas el que muchas veces los maestros y los directores no tienen la suficiente preparación para detectar problemas de bullying entre sus alumnos, y de algún modo también son partícipes de forma negligente de que estos actos se lleven a cabo.

MUNDO KIDS

AUTOR

Lic. Psic. América Castañeda Rojas Psicoterapeuta familiar e infantil Directora del Centro de Terapia Familiar CETFAMILY cetfamily@hotmail.com y america_cra@hotmail.com Tel: 3823-25-11

PERFIL DEL AGRESOR Padres y maestros deben estar muy alertas en detectar este tipo de personalidades en los infantes para prevenir que se puedan convertir en agresores: 1. Suele ser fuerte psicológica y físicamente, aunque no suele ser brillante académicamente 2. Grandes habilidades sociales y buenas capacidades orales, de convencimiento 3. Manipuladores, capaces de modificar el mismo discurso en función de la situación. 4. Son sobresalientes socialmente. Líderes. 5. Muestran una necesidad constante de dominación, imposición y poder. 6. Contrario a lo que pudiera parecer, suelen tener baja autoestima que deben de suplir con este tipo de actitud violenta. 7. Sufren problemas de violencia (ya sea ésta física o psíquica) en su entorno familiar. El agresor muchas veces no actúa solo, se hace seguir de chicos y chicas con gran necesidad de aceptación en el grupo. Son fácilmente manipulables y siguen a su líder sin hacer ningún tipo de planteamiento lógico. Generalmente son quienes acaban ejecutando las órdenes del líder del equipo. Y por tanto, cargando con las consecuencias. Apoyan al agresor, es algo así como el macho alfa (hembra –cuando la agresora es una chica).

¿QUÉ OCURRE CON LAS VÍCTIMAS? Las víctimas sufren 7 x 24, es decir no solamente cuando se ejecuta la agresión, sino que su angustia la llevan a cuestas a todas horas y en todo momento, incluso en las horas de sueño. En el peor de los casos terminan cometiendo suicidio. Llega de un modo tal su desvalorización y su desgano por vivir que lamentablemente las estadísticas van en aumento con este fenómeno social tan complejo. Pero además, las secuelas perdurarán por el resto de sus vidas (salvo que se atiendan en terapia). Serán seres adultos inseguros, tímidos, gente que nunca sobresale, altamente susceptible a ser lastimados una y otra vez, aún en circunstancias totalmente ajenas pero que ellos asocian inconscientemente a los tiempos de maltrato.

QUÉ PODEMOS HACER PARA PREVENIR O ENFRENTAR UNA SITUACIÓN DE TAL NATURALEZA? - Aceptar que el problema tiene su origen en la familia, pues la familia es la principal fuente de amor y educación de los niños, ya que a partir de esta célula social, el niño aprende o debería de aprender valores, normas y comportamientos enseñados desde el núcleo familiar. Mientras el ambiente familiar sea hostil o demasiado permisivo, seguramente se estará formando niños con tendencias agresivas.

- Los padres deberán pedir información constante en sus escuelas respectivas acerca del desarrollo cognitivo y social de los niños, acerca de sus calificaciones, aciertos y errores en su caminar escolar. - Fomentar el amor, valores y la comunicación entre padres e hijos, ayudando a los hijos a que se construya un ambiente familiar propicio para fomentar el diálogo y que los padres sepan detectar las necesidades de los niños o adolescentes. - Aprender a conocer el lenguaje no verbal de sus hijos, es decir, cuando ellos se aíslan, se muestran agresivos o quizás con conductas introvertidas, hostiles y de poca comunicación…probablemente el menor esté pasando por situaciones estresantes o de preocupación por algo desconocido para los padres. - Aceptar. Esto es frecuentemente difícil para los padres el hecho de aceptar que tienen un problema de esta naturaleza en casa – sea con un hijo víctima o victimario-. Por tanto, el siguiente paso será el buscar ayuda con profesionales de la salud y con la parte educativa y jurídica en caso de que el bullying les haya sobrepasado. Se debe dar atención a este fenómeno social del “Bullying” tanto para víctimas como a los agresores mismos desde el marco legal, social, educativo y psicológico. Por tanto, es apremiante el que la sociedad esté enterada de este problema social para que sepan cómo enfrentarlo y también que conozcan a este organismo como un aliado importante en pro de tener individuos sanos con familias sanas.

PARA DETECTAR SI TU HIJO ESTÁ SIENDO VÍCTIMA DEL BULLYING A continuación una serie de actitudes que te pueden dar una idea si tu hijo puede estar siendo víctima del bullying. No necesariamente tienen que presentarse todas, quizá solamente se presenten unas cuantas u otras no enlistadas aquí. Lo importante es el acercamiento, confianza, apoyo y diálogo que le puedan brindar los papás para que el niño se abra a contar lo que le pasa. 1. El niño empezará a tener cambios de humor y de comportamiento, se tornará más irritable. 2. Comenzará a mostrarse depresivo y se aislará. 3. Tendrá pesadillas, cambios en el sueño. Le costará conciliar el sueño. 4. Como está pasando por un estado psicológico doloroso, tenderá a somatizar, de esta manera presentará dolores de cabeza, de estómago, nauseas, vómitos.

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5. Es una característica muy común que sus útiles escolares y pertenencias empiecen a llegar rotas o dañadas del colegio, también es muy posible que se pierdan, manchen, o que se las quiten. Así podemos observar que con más frecuencia se les rompan sus gafas, sus útiles escolares, etc. 6. Lamentablemente es un niño que empezará a aparecer con golpes, cocotazos, magulladuras, rasguños, mordiscos, cachetadas; ante los que nos dirá que fueron caídas accidentales. 7. El niño víctima no querrá ir al colegio, ni relacionarse con los compañeros. 8. No querrá participar de excursiones ni actividades extracurriculares del colegio. 9. Comenzará a tener malas relaciones con los adultos con quienes se relacionan. 10. Inician el uso de alcohol y otras sustancias.

PERFIL DE LA VÍCTIMA La víctima sufre la agresión de unos pocos y la indiferencia del resto. 1. Son niños con baja autoestima 2. Ansiosos, tímidos y retraídos. El típico chico con lentes sentado en un rincón del salón que trata de no hacerse notar. 3. Presentan dificultades para relacionarse con el resto del grupo. 4. Son sencillos, pasivos y sumisos frente al grupo. 5. Suelen ser personas que no se defienden; ya sea por miedo o simplemente porque aún no tienen la suficiente madurez como para comprender que hay que defenderse. 6. Son personas que viven de manera muy fuerte las emociones y tienden a vivir en su mundo. 7. Son poco sociables, sensibles y frágiles, son los esclavos del grupo, y no saben reaccionar por vergüenza o conformismo, siendo muy perjudicados por las amenazas y agresiones. Por regla general, se trata de jóvenes que en su infancia recibieron una educación o excesivamente autoritaria o muy negligente por parte de sus padres. Asimismo, se ha comprobado que muchos de los acosadores fueron víctimas a su vez de maltrato infantil, provienen de familias disfuncionales, de padres con problemas de alcoholismo, depresión y drogadicción.

TERAPIA Finalmente es importante mencionar que la terapia es un recurso muy poderoso e indispensable: 1. El niño que está siendo víctima necesita ir a terapia para tratar su problema de autoestima y para aprender a socializar, valorarse y defenderse (por duro que suene). 2. Las consecuencias de un niño que ha sufrido bullying van a impactar para el resto de su vida, mostrando grandes deficiencias para socializar, sobresalir, estar en una relación de pareja, etc. Por ello, aunque el bullying sea ya cosa del pasado en una persona, es importante la terapia para sanar y cerrar ese ciclo. 3. La familia del niño víctima también necesita ir a terapia para sanar desde la casa aquello que ocasionó el carácter débil del pequeño. 4. Como ya se mencionó, el niño victimador trae dentro de sí un gran dolor y agresión recibidas también. Es necesario que participe en una terapia para sanar esos dolores y para que pueda ser consciente del daño que ocasiona. Normalmente un niño que se siente amado y respetado, no agredirá a nadie más. 5. Los padres y la familia del niño agresor también deberían asistir a terapia para sanar desde la casa aquello que llevó al agresor a esos niveles de coraje y dolor que lo llevaron a agredir a otros niños.

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El apego

Te amo como eres y no como mi mente te proyecta

AUTOR

Silvia Velasco Instructora de meditación práctica silviarva1@gmail.com

Podemos distinguir cuando un gusto por algo se convierte en apego cuando nos aferramos a ello o a alguien, deseando que nunca deje de ser como es; cuando pensamos que sin aquello la felicidad no es posible; cuando al estarnos relacionando con eventos, cosas o personas no hay paz y armonía en nuestro interior y, sobre todo, cuando nuestros pensamientos en relación con el objeto del apego, son caóticos y se encuentran fuera del tiempo real: en el futuro o el pasado constantemente.

APEGOS SUTILES Los apegos sutiles también son producto de pensamientos compulsivos y suelen conectarnos negativamente con la "aparente" suerte que tenemos para que circunstancias, eventos o personas de un mismo tipo coincidan repetitivamente en nuestra vida. Podrían considerarse peligrosos por el hecho de que por su misma sutilidad, no nos llevan, en un lapso de tiempo corto, a límites extremos en que podríamos claramente relacionar causas y efectos y, por lo mismo, no solemos ocuparnos de darle una salida o solución para su erradicación. Cuando hay claridad mental, paz interior, armonía y alegría, solemos conectar con otro tipo de circunstancias, personas y cosas, que podrían llamarse positivas, o neutras.

APEGOS BURDOS Un apego burdo se considera aquel que es guiado por el pensamiento compulsivo y además muy repetitivo, que tiende a engañarnos profundamente diciéndonos que sólo con esto o aquello estaremos bien, y sólo si y cuando lo consigamos seremos felices. Y nuestra mente se sale del presente para, oscilar entre un tiempo imaginario, que objetivamente no existe y que se

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llama futuro o pasado, y así nos movemos interiormente entre la añoranza que produce el pasado en que hubo algo que disfrutar o que nos causó dolor, y la expectativa de un futuro mejor o incluso, la angustia que puede causar simplemente lo que viene, o lo que, a nuestro juicio se demora, etc. Por ejemplo: ¿Cual sería el motor compulsivo del apego en un fumador? Los pensamientos en este tenor irían en el sentido de: "necesitas un cigarrillo", "necesitas otro", "sólo con uno más estarás bien", "sólo así pasarás un momento tranquilo e incluso feliz" y cosas por el estilo ocupan la mayor parte de su pensamiento en el día. Incluso, el estar ocupados físicamente no les evita hacerle caso a esa vocecita que no para de repetir la misma cuestión, y así, "en piloto automático" nos dejamos conducir en la vida por una voz interior repleta de pensamientos dañinos, que parecieran ser más fuertes que nosotros, pero que definitivamente está comprobado, a través de la meditación que no lo son.

DESARROLLO HUMANO

Desde la cotidianidad, los apegos podrían definirse como las tendencias mentales positivas y negativas que nos mueven, hacia lo que acabamos conectando casi siempre en el día y ulteriormente en la vida, conscientes algunas veces pero mayormente en la inconsciencia.

APEGO Y AMOR El verdadero amor de pareja sería difícil de concebir sin el ingrediente: libertad. Yo te amo, pero no te necesito para ser feliz. Por lo mismo no antepongo mis necesidades a las tuyas. Para empezar te amo como eres y no como mi mente te proyecta, te amo a cada instante, con los cambios que esto conlleva: respeto tu individualidad y tus diferencias con mi persona, y cuando no estás físicamente, te amo a distancia, no está mi pensamiento en tu ausencia y el dolor que esto me produce, está en ti, en el amor que te tengo a distancia o en tu presencia. Nuestro apego al amor por los hijos nos hace caer en la muy dañina sobreprotección. Incluso las relaciones pueden distorsionarse completamente cuando no sabemos soltarlos a tiempo después de haberles dado todas las herramientas para “volar”. Cuando se casan, suele ocurrir que no sólo no son soltados totalmente sino que algunos padres tienen la percepción de haber ganado un miembro más de la familia y suelen estar ahí cuando no son requeridos. El sano desapego ayudaría a estar contentos cuando los vemos, y a guardar distancia y no querer resolverles la vida en ningún aspecto, al menos que seamos requeridos, y aun así, con límites sanos, apoyando, pero no resolviendo.

que fácilmente se torna abrumador lo que aminora nuestra fuerza y claridad interior para actuar debidamente. Un ejemplo de comportamiento que hace la diferencia con el apego sería: gozamos intensamente una experiencia que consideramos valiosa y, cuando se acaba, no nos lamentamos ni cambia nuestro estado de ánimo radicalmente. Simplemente, continuamos con lo que le sigue en cada momento. Sobre todo, no nos quedamos ahí añorando o comparando y calificando de mejor o peor lo que sucedió y lo que ahora está sucediendo. No hay pensamientos repetitivos recurrentes, no hay gran preocupación por lo que viene y es el silencio interno, mayormente sin juicios, el que impera en nuestro interior. Y sobre todo estamos contentos y en paz. Estos estados de presencia absoluta, claridad y entrega, se pueden alargar y robustecer en nuestro día y días a través del entrenamiento de la mente. Se menciona la meditación como un medio para lograrlo, aunque cualquier técnica que nos ayude a "domar" esta mente tan dispersa, causará en nosotros un efecto de paz y armonía. Quedarnos quietos interiormente; descansar a la mente de este incesante parloteo; algo que se dice fácil, pero que necesitamos aprender desaprendiendo. Meditación: una herramienta sutil pero muy poderosa.

MEDITACIÓN Desde el punto de vista de la meditación se afirma que no existen apegos sanos; que podemos distinguirlos como sutiles y burdos y que son activados por el pensamiento. La etiología, o ciencia que estudia las causas de las cosas, define el apego como una vinculación afectiva intensa y permanente, y asevera que el objeto, evento o persona que produce el apego se piensa permanente y sin cambios, lo cual es imposible de sustentar, ya que todo cambia, muta y se transforma instante a instante. En este sentido, uno de los regalos que conlleva la práctica de la meditación, incluso sin proponértelo, es el sano desapego: gozo, amo intensamente, me relaciono sin miedos, ya que mi mente está estable para no caerme en el momento en que dejan de ser o de estar las cosas o personas que gozamos y amamos. Podríamos hacer una pequeña prueba: Manteniéndonos a través de nuestros cinco sentidos en un estado de presencia absoluta y alertas, nos daríamos cuenta que en ese estado no nos domina nada ni nadie. Que simplemente haciendo esto cuando estamos en estados alterados podemos salir a voluntad de ellos. Es decir, regresando al presente total. Al estar fuera del tiempo imaginario, futuro o pasado, estamos fuera de emociones y sensaciones, agradables o desagradables, para poder percibir el ahora tal cual es, y es sólo en el presente y sobre todo, en la total aceptación de éste, en la que recobramos esa paz y claridad interior que es nuestra esencia primaria. Y el aceptar el instante presente tal cual es, no quiere decir, de ninguna manera que dejemos de actuar. Es el practicar la entrega a lo que es, ya que "no es la realidad la que nos hace sufrir, si no nuestra resistencia a aceptarla", es el perdón a lo que es y al cómo está siendo. Pensar y darle vueltas a las cosas parece ser nuestra única salida, pero viene a ser, precisamente este cúmulo de pensamientos,

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Exitosas, bonitas y solas AUTOR

Margarita María Cortés Guzmán Psicóloga, Maestría en Terapia Gestalt. Master en PNL, Especialidad en ConstelacionesFamiliares. Directora del Centro de Desarrollo Humano Evoca tel. 36.20.21.83 evocagdl@gmail.com

“Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja… No nos contaron que ya nacemos enteros y que nadie merece cargar en las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta”. John Lennon (1940-1980)

LA BÚSQUEDA CONTINUA DEL SER HUMANO

Por diversos caminos en el fondo lo que buscan las personas es lograr felicidad, estabilidad económica, una pareja y una familia. Esta búsqueda se convierte en el anhelo de llenar ese vacío que nos lleva a depositar esa búsqueda desde temprana edad a varios objetos; primero en los padres, hacemos malabares para agradar a nuestros padres y conseguir sentirnos seguros y amados. Se continúa la búsqueda en maestros, amistades, más adelante en la pareja y posteriormente en los hijos. También trasladamos esa necesidad a la vida profesional.

PARADIGMAS SOBRE LA MUJER Las mujeres en nuestro contexto crecimos con algunos paradigmas: - Crecer casarse y tener hijos - “¿Para qué estudias si te vas a casar? - “Las mujeres a la cocina” - “Es tu cruz y es para toda la vida” Esas creencias de generaciones pasadas se han ido convirtiendo en promesas de no repetir las actitudes de nuestras madres, ni de las abuelas. También hay factores socioculturales como la necesidad de trabajar para el sustento familiar, el incremento de madres solteras y de divorcios; el avance tecnológico que influye directamente sobre la comunicación que han llevado a las personas a un nivel diferente de subsistencia y de relacionarse. En algunos sectores socioeconómicos de nuestra sociedad, siguen vigentes esas y otras creencias, como: la mujer tiene que obedecer al hombre, o bien la mujer menosprecia al varón y lo anula; los hombres son violentos pero la mujer los mantiene por no estar sola; el hombre busca relaciones efímeras y la mujer busca relaciones permanentes, etc.

DIVORCIADA,EXITOSA,CON HIJOS, AUTOSUFICIENTE… PERO SOLA La realidad de un grupo cada vez más grande de mujeres, sobre todo clase media, es tal como la describe el título de este párrafo:

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divorciadas, con hijos, que tuvieron que vérselas solas para sacarlos adelante y eso dio como resultado, además de lo anterior, una mujer exitosa y autosuficente, pero sola. Esto se debe a varios factores, como que han ido despertando de relaciones codependientes vividas en carne propia; también que han participado en cursos enfocados para la mujer y han logrado rescatar valores de sí mismas que desconocían o que habían anulado. Lo que las ha llevado a dejar una vida de relaciones frustradas y se han volcado en la atención a sí mismas. Además, hay diversas causas que pueden influir para que la mujer esté soltera: - Creencias religiosas y morales. - La mujer tiene como prioridad su carrera profesional antes de la . vida en matrimonio. - Cree más en sí misma y busca realizar metas económicas. - Es independiente y no quiere atarse a una relación. - No quiere volver a depender financieramente de otro hombre También en algunos sistemas familiares se observan las lealtades hacia los ancestros: tal vez sea una familia donde hay un patrón de soltería, o una familia donde hubo varios religiosos (sacerdotes o monjas) y ahora no se ordenan en la religión pero no se casan; muertes o abandono de los hombres de la familia y es una lealtad inconsciente hacia la madre o las abuelas como si se perdiera el derecho a tener pareja. Hay influencias que vienen del movimiento de liberación femenina y de los movimientos de los 60´s aunado al enojo y resentimiento hacia el hombre por la falta de un trato digno, donde la mujer ha buscado la igualdad en los derechos humanos y ha ganado poder adquisitivo, reconocimiento e independencia. En muchos casos el resultado ha sido mujeres que, inconscientemente, anulan al hombre y demuestran que no lo necesitan para tener éxito; muchas de ellas eligen mejor estar solas que “mal acompañadas”; no están dispuestas a ceder su libertad y su espacio a

DESARROLLO HUMANO

La mujer actual es un tema de mi interés porque tiene una participación trascendente en la sociedad (como profesionista o empresaria), en la formación de los hijos y en la relación de la pareja (cuando la tiene). No aplica gene ralizar las ideas expuestas en este artículo a todos los casos, sólo es reflexionar acerca del tema. Hay mucho material a revisar en relación a los cambios que han impactado la situación de la mujer, del hombre, de la pareja y de la familia.

un hombre, ni someterse a ninguna regla que no sea propia. Pero en el fondo, sigue latente su necesidad de pareja, pero no saben cómo hacer congeniar lo uno con lo otro.

Y ESTÁN SOLAS, PERO NO QUIEREN ESTARLO…. Otro de los logros que ha tenido la mujer madura de hoy, es que han dejado de darle importancia a la opinión de los demás, a lo que dicta la tradición que debe hacer una mujer y se centran en su éxito profesional y económico y en el mejor de los casos buscan ayuda para salir de patrones de codependencia, aprenden a desarrollar su amor propio y su inteligencia emocional. Ante un escenario de tanta autosuficiencia femenina, el futuro de la mujer audaz (respecto de su vida en pareja) es incierto… pero entonces también lo es el del hombre pues por cada mujer sola, hay un hombre solo (la creencia de que a cada hombre le tocan 6 mujeres es falso, según el INEGI en Jalisco relación mujer-hombre es de un 51% a 49%). En el fondo, tanto la mujer como el hombre, desean satisfacer el anhelo de amor y realización personal y de pareja. El impulso de estar en pareja es tan fuerte o más que el de ser padres. Podemos estar muy lastimados, enojados… o todo lo contrario, podemos haber hecho mucho trabajo de crecimiento personal y espiritual y sentirnos muy bien… pero al final, esta necesidad, este impulso, siempre surgirá de una u otra manera y lo conveniente es escucharle y preguntarnos qué estamos haciendo que no estamos permitiendo que llegue la pareja. En el escenario de la mujer madura y exitosa de clase media (media baja, media media y media alta) aquí descrito, hoy la razón de tanta “soltería” recae más sobre la mujer que sobre el hombre, pues la mujer ha elevado sus estándares de pareja muy por encima de lo que la mayoría de los hombres pueden alcanzar.

CONSEJOS PARA ABRIR LA PUERTA A LA PAREJA

Mejorar lo que estás buscando es una nueva relación de pareja o mejorar la que tienes, te invito a: 1. Hacer una tarea de autoconocimiento:

1. Hacer una tarea de autoconocimiento: date cuenta qué es lo que realmente buscas en una pareja y si estás actuando coherentemente o si, por el contrario, aunque buscas, actúas de formas tales que cierras las puertas. 2. Trabajar en tu autoliberación interior: dejar atrás todo lo que te aleja de tu ser esencial femenino. Perdonar a quien tengas que perdonar. Soltar los patrones de conducta de tus ancestros. Sanar tus dolores, tus pérdidas. Soltar situaciones del pasado y cerrar ciclos. Vaciar el vaso para que puedas volverlo a llenar. 3. A que te des cuenta qué trasmites con tus actitudes ante los hombres. ¿Los invitas a acercarse o los haces correr? 4. Hacer una lista que describa el hombre que te gustaría tener a tu lado, un checklist. Date cuenta de si tus estándares no están muy elevados. Piensa que si ese hombre existe, cuáles serán sus estándares para su mujer y responde si tu cumplirías tales estándares; no puedes pedir lo que no puedes dar. La pareja que potencialmente puedes a llegar tener, es un reflejo de lo que tú eres. Si atraes parejas que te maltratan, deberás trabajar primero en tu autoestima. Cuando comprendas que no es necesario lastimarte para que te amen, este tipo de parejas no llegarán más a tu vida; si estás atrayendo relaciones destructivas, deberás trabajar las relaciones de tus ancestros para no repetir esos patrones y aprender que mereces una relación en armonía; habrá que trabajar con creencias limitantes, para cambiar patrones propios o heredados y creer con certeza que mereces amor, mereces éxito, mereces salud, prosperidad y crear una forma más sana de relacionarte. Todos soñamos con la pareja ideal, pero bien sabemos que la pareja ideal no existe, y que al final nos vamos a enamorar de alguien que tiene tantos defectos como uno mismo. Entonces, de lo que quiero que te des cuenta es que el éxito no es una casualidad ni una cuestión de suerte, es una cuestión de trabajo duro. Creer en ti no es algo de la noche a la mañana. Es un proceso de trabajo interno que requiere paciencia, educación y constancia y que se disfruta más que la ignorancia y el conformismo.

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Tantra Yoga blanco

Y la Autosanación

El Tantra Blanco es una práctica ancestral curativa que limpia los bloqueos del subconsciente patrones negativos de pensamiento, permitiéndonos tener una mejor calidad de vida. AUTOR

Centro Kundalini Yoga Sra. Gian Kaur gkvelasco@hotmail.com Yan Kar Tels. 3616-7038, 3615-8466

El Tantra Yoga Blanco es una poderosa herramienta para despertar el proceso de auto-sanación limpiando el subconsciente de miedos y fobias. Tantra Yoga Blanco te permite trabajar en estos bloqueos subconscientes para que puedas disfrutar la vida. Es una práctica milenaria de meditación grupal sanadora, compartida en el occidente desde la década de los setentas por el Mahan Tántrico Yogui Bhajan. ORÍGENES Yogui Bhajan se convirtió en maestro de Kundalini Yoga a la edad de 16 años en India, su tierra natal y viajó a occidente en 1968 para compartir el vasto conocimiento que aprendió con su sabio maestro Sant Hazara Singh. La autoridad de ser el Mahan Tántrico (autoridad máxima en Tantra Yoga Blanco) le fue otorgada en 1971. El Tantra Yoga Blanco era una tradición que pasaba de maestro a alumno de forma mística y restringida pero Yogui Bhajan decidió abrir esta experiencia a todos los estudiantes sinceros, que querían vivir de manera verdadera. La sabiduría y el estado de claridad de la consciencia, es el resultado de la experiencia del Tantra Blanco y el maestro Yoghi Bhajan lo expresa con las siguientes palabras: " ...tienes que saber quién eres y dónde estás. Esta es la mayor lección que una persona puede aprender: quién es y dónde está. Si un hombre sabe quién es, debe saber dónde está. En otras palabras, si no eres consciente de en qué órbita estás, y qué latitud tienes, jamás conocerás tu destino".

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Tantra significa, tejer. Significa precisar la conciencia midiéndola con exactitud en términos de latitud y longitud. Yoga Tántrico es el camino de unión de la polaridad masculina y femenina en la conciencia individual. La polaridad masculino-femenino existe en cada persona, independiente de que sea hombre o mujer, todo en el universo existe por contraste y las polaridades son conflictivas mientras se mantienen rígidas. La energía diagonal manejada en el Tantra Yoga Blanco, deshace los bloqueos rígidos de comportamiento y equilibra las polaridades en cada individuo, para que se vuelva compasivo, flexible y humano. Se ha perdido el conocimiento que tanto el hombre como la mujer tienen ambas polaridades: el hombre tiene 60% de la polaridad masculina y el 40% de la polaridad femenina y la mujer tiene el 60% de la polaridad femenina y el 40% de la masculina. A través de la práctica del Yoga Tántrico, estas polaridades pueden funcionar equilibradamente, permitiendo una relación auténtica del individuo consigo mismo y con las demás personas. En el universo existen dos principios básicos de polaridad a los cuales se les identifica con muchos nombres. Estas manifestaciones son el hombre y la mujer, la luz y la oscuridad, negativo y positivo, expansión y contracción, ying-yang, lo creativo y lo receptivo; éstas son las fuerzas operativas, las cuales forman la estructura de toda existencia y la causa de todo cambio.

Yoga Tántrico es el camino de unión de la polaridad masculina y femenina en la conciencia individual. 45

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"El proceso de auto-sanación es el privilegio de todos los seres. Autosanación no es un milagro, ni es una habilidad sobrenatural de la personalidad. La auto-sanación es un proceso genuino de la relación entre lo físico y el poder infinito del alma". Yogui Bhajan

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BLANCO , NO NEGRO NI ROJO El Tantra Yoga Blanco no debe confundirse con el Tantra Negro o el Rojo. Estas formas de Tantra también transforman la energía, pero de un modo diferente y para propósitos diferentes. - El Tantra Rojo: Sus verdaderos principios entraron en decadencia desde antes de la edad media, reduciéndose a dirigir la energía para propósitos sexuales. - El Tantra Negro dirige la energía para manipular y controlar otros seres humanos es lo que popularmente conocemos como magia negra. Ninguno de los dos se asocia con el Tantra Yoga Blanco. - El Tantra Yoga Blanco: es el regreso a la inocencia, la energía es creada para purificar y sanar el cuerpo físico y mental. El resultado es que el cuerpo, la mente y el alma actuarán juntos para darte una nueva sensibilidad para percibirte a ti mismo, a otros y el mundo que te rodea. Es el camino de la libertad personal y de la consciencia. Traerá éxito a cada área de tu vida.

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La pronunciación de los mantras en Naad Yoga, las técnicas de concentración, polaridad y comunicación grupal, son el eje que sostiene la energía tántrica.

LA EXPERIENCIA DEL TANTRA YOGA BLANCO Nuestra mente libera 1000 pensamientos por cada parpadeo, algunos se pierden en el inconsciente otros quedan bloqueados en el subconsciente afectando así a la mente consciente. Estos pensamientos se convierten en sentimientos, emociones, deseos, fantasías o realidades múltiples y en lugar de dominar nuestras mentes, a menudo ocurre que nuestros pensamientos y nuestras mentes nos dirigen quedándonos atascados, lo cual crea una presión interna que nos come por dentro.

El Tantra Yoga Blanco permite romper con estos bloqueos del subconsciente para que puedas disfrutar de la vida y en poco tiempo puedas experimentar un gran alivio del peso que cargas en tu ser. Si actúas con claridad en todo momento ganarás un profundo entendimiento de ti mismo y tu vida cambiará; tu mente, cuerpo y alma actuarán como una unidad, es el camino a la liberación personal y a la conciencia que te brindará más éxito en todas y cada una de las áreas de tu vida convirtiéndote en un ser mucho más evolucionado. Por el hecho de equilibrar las polaridades, como fue explicado anteriormente, uno de los efectos más apreciados del Tantra Blanco, es proporcionar un mejoramiento de las relaciones interpersonales entre hombre y mujer. El matrimonio y la vida familiar son cada vez más difíciles de iniciarlos y mantenerlos. El Tantra Yoga Blanco recrea la relación entre el hombre y la mujer basándose en los principios universales quepermiten que estaunión sea completa a todos los niveles, físico, mental y sobre todo espiritual. Ayuda a cada pareja a alcanzar aquel punto de unión y relación que existe más allá del tiempo y de los cambios de personalidad y ambiente. Aun así, cabe aclarar que los beneficios del proceso tántrico ocurren siempre a nivel individual. Lógicamente, si la pareja participa de la experiencia, la relación recibe grandes beneficios. En los cursos de tantra yoga blanco, la persona sentada adelante de nosotros funciona sólo como un espejo. Cada uno sirve de espejo para el otro, esto es todo. El trabajo no se da entre los dos y no depende de ningún intercambio energetico entre las dos personas. El trabajo se da de manera individual, responde a la realidad energética interna de cada persona. Explica Yogui Bhajan: “Si el campo psicomagnético del hombre puede unirse con el de la mujer, alcanzará un equilibrio. Y si con este poder súper-psíquico, pueden alcanzar esa unión en el alma, entonces esta pareja vivirá unida por el resto de sus vidas; jamás se separarán. El Tantra Yoga Blanco trabaja en desbloquear la energía de cada uno, permitiendo de esta manera que la armonía se manifieste en esta relación.

¿QUÉ PUEDES ESPERAR? - Permite a tu espíritu sanarse: medita, respira y equilíbrate con el Tantra Yoga Blanco. - Expande tu conciencia espiritual, transforma patrones pasados, aumenta tu intuición y autocuración. El Tantra Yoga Blanco se hace en parejas formando hileras. Es a través de estas hileras de parejas que el Mahan Tántrico, representado por la facilitadora del curso, guía la energía del Tantra que corre en forma de zigzag, produciendo la energía diagonal. Actúa en tiempos más breves liberando cargas mentales. Es un camino de libertad personal y de conciencia que le servirá para encontrarse con el éxito.

En la experiencia tántrica, como explicamos anteriormente, el ajuste energetico ocurre en la consciencia individual, no es importante que todas las parejas sean de diferente sexo o con algún tipo de relación ya establecida. El tantra blanco no tiene este enfoque aunque la pareja es beneficiada por el trabajo que cada uno realiza consigo mismo. Pueden trabajar juntos, por ejemplo, dos amigas, dos amigos, madre e hija, madre e hijo, padre e hijo, o también dos personas desconocidas. Si no llevas pareja, se te asignará una persona en el momento. Honra y agradece a esta persona que simplemente va a reflejarte, ella va a funcionar como un espejo para que puedas verte a ti mismo y viceversa. Debe quedar claro que la tecnología del tantra yoga blanco no tiene la finalidad de entrelazar emocionalmente a las personas y no vas a un curso de tantra yoga blanco para buscar una pareja. Este es un trabajo profundo para que internamente puedas equilibrarte, puedas vivir con una elevada consciencia, radiante y con valentía, guiado por tu sabiduría interna. Durante la práctica la energía infinita del universo fluye a través del Mahan Tantric a los participantes y debe practicarse bajo su supervisión, ya que éste controla la energía emocional que liberan los individuos. Él actúa como un filtro para canalizar esta energía. Sin esta guía, sin este filtro, el desbloqueo de las emociones negativas subconscientes, simplemente no se da. Tantra Yoga Blanco es una parte integral de la experiencia de Kundalini Yoga. Pero a diferencia con las demás meditaciones de Kundalini Yoga, el Tantra Blanco no puede ser practicado bajo ninguna circunstancia, sin la guía de un Mahan Tántrico.

¿Quién puede participar? No se exige ningún requisito para poder participar en el Tantra Yoga Blanco, está abierto tanto para practicantes principiantes como avanzados. Los principiantes conectarán con sus energías internas y disfrutarán profundamente, incluso podrán experimentar meditaciones muy estimulantes. Los más avanzados profundizarán en su experiencia y crearán nuevos caminos en su conciencia espiritual.

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Radiestesia

El fantástico mundo de las vibraciones sutiles

Su empleo es muy útil en asuntos bélicos, astrológicos, hogareños y en las terapias alternativas AUTOR

La radiestesia siempre ha estado rodeada por un velo de misterio y de magia, en medio de mitos y leyendas; en este artículo tenemos la intención de eliminar ese velo y poder ver las cosas desde un punto de vista más lógico, más racional y más práctico. ALGO DE HISTORIA - Los primeros antecedentes los tenemos en cuevas de Sudáfrica, hace unos 16.000 años, ahí se encontraron representaciones de individuos con unas varillas en sus manos; de igual forma se encuentran unas inscripciones en piedra en Tassilo que está situada al Norte del desierto del Sahara, así como unos jeroglíficos al noreste de África, en la localidad de Kaplan. El uso de la radiestesia se encuentra documentado en libros antiguos, como en la Biblia o en los encontrados en la construcción de las pirámides en Egipto. Quizá el caso más conocido está en aquel pasaje bíblico cuando Moisés usando una vara hizo brotar agua de la ladera de un monte para calmar la sed de su pueblo Homero en La Odisea, Canto 24: “…Y Hermes llamaba a las almas de los pretendientes, el Cilenio, y tenía entre sus manos el hermoso caduceo de oro con el que hechiza los ojos de los hombres que quiere y de nuevo los despierta cuando duermen. …”. La palabra “Caduceo” refiere a una vara. Phytia.

El Oráculo de Delphos, en Grecia, habla del Péndulo de

En el año 2200 A.C. el Emperador Kuang yu, creó la profesión de geomante, y escribió un libro acerca de este arte. En Egipto se han encontrado en diversas tumbas de sacerdotes, varillas y péndulos, y los griegos y los romanos utilizaban una varilla llamada lituus para la adivinación. En Roma en el siglo IV hubo una conspiración contra el Emperador Flavio Valente y los sacerdotes utilizaron una tabla con letras, similar a una actual ouija, formando el nombre de TEO. El Emperador mandó matar a todos aquellos cuyo nombre iniciara con esas letras, pero pese a eso, fue reemplazado por Teodosio.

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En la Edad Media (1518), Martín Lutero, condenó a los radiestesistas por no comprender su funcionamiento, de hecho pensaban que todos aquellos practicantes de este arte eran magos y que tenían esos poderes porque habían vendido su alma al diablo. El cambio del concepto sobre el uso de la Radiestesia comenzó en la Universidad de Saltzburgo, en los últimos años del siglo XVIII, ya que la usó con mucho éxito el Dr. Antonin Gerboin, que siendo profesor de medicina, tuvo excelentes resultados en la experimentación con numerosos pacientes; el Rector de esa institución educativa, estableció oficialmente el uso del péndulo como instrumento de diagnóstico médico. Otro dato interesante es que el director de minería de Sajonia (Cristóbal Von Schenberg), popularizó su uso por los excelentes resultados en la búsqueda de yacimientos. A partir entonces los mejores radiestesistas de la historia han sido monjes y/o sacerdotes católicos como ejemplo está el sacerdote jesuita el padre Ricardo Gerula, que actualmente está considerado el mejor radiestesista de América). En el siglo XIX el abad francés Mermet logró varios descubrimientos arqueológicos por encargo del Papa El término “radiestesia” fue creado en 1919 por el abad Bayard y el zahorí el abad Bouly en Francia y se deriva del latín “radius” (en su acepción de radiación y aisthesys = sensibilidad): o sea sensibilidad a las radiaciones; un término que describe en forma más adecuada la naturaleza radiestésica remitiéndola a la realidad de una ciencia empírica, objetiva y no tanto a un arte adivinatorio subjetivo. En la segunda Guerra Mundial, en 1945, se contrataron servicios de radiestesistas para encontrar bombas y desechos de guerra sin explotar. La radiestesia es uno de los aspectos más importantes de la geobiología, que es también llamada ciencia del hábitat y se concreta al estudio de todo lo que pueda afectar la salud de la persona sobre la base de análisis precisos y racionales, ya que es el método por el cual se determina el nivel energético de un lugar, persona u objeto.

ENSEÑANZAS ANCENTRALES

Arq. Juan Antonio Azori www.octagonoenergetico.com.mx direccion@octagonoenergetico.com.mx TEL: (33) 3823.7739 y (33) 1616.0807

¿POR QUÉ FUNCIONA? Todo en el universo tiene energía y emite radiaciones, en un conjunto de emanaciones diversas, en magnitud, forma, frecuencia, amplitud, longitud y dirección. Todas estas emanaciones son definidas bajo el concepto de Energía y nosotros reaccionamos al influjo de esta, ya sea que estemos conscientes de ello o no. La Radiestesia es la Ciencia o el Arte de captar esas radiaciones y todas las personas con un entrenamiento adecuado somos capaces de percibirlas, captarlas y utilizarlas para nuestro provecho o el de los demás; es una herramienta extraordinaria que ayuda a conectar lo invisible y lo abstracto a lo concreto y visible; podemos crear un idioma que une mente y cuerpo y nos da la posibilidad de acceder a respuestas que conozcamos o que recibimos pero no podemos decodificarlas por nosotros mismos, ya que se da en forma una respuesta neuromuscular que se amplifica con herramientas sencillas como lo son los instrumentos radiestésicos. LOS INSTRUMENTOS DE LA RADIESTESIA Nosotros hemos sido diseñados por la naturaleza para que nuestro cuerpo actúe como instrumento radiestésico y nuestra mente, a través de la intuición, se comporte como el mecanismo sintonizador. La mayor parte de las personas que vivimos en el mundo occidental, hemos desarrollado predominantemente las funciones racionales que lleva a cabo el hemisferio izquierdo del cerebro, con menoscabo de las sensoriales que corresponden al lado derecho y por lo tanto, somos más racionalistas y menos perceptivos e intuitivos. En nuestra cultura actual, se considera que la intuición, la imaginación, la subjetividad y el sexto sentido, no son formas válidas para obtener conocimientos y por lo tanto se reprimen desde la infancia; consecuentemente no desarrollamos suficientemente las funciones que podríamos realizar con el hemisferio cerebral del lado derecho; hemos provocado un divorcio con la naturaleza, nuestro organismo empezó a perder su capacidad de “sentir las radiaciones” y debió ser suplantado en su función por los instrumentos radiestésicos.

Los instrumentos de la radiestesia son básicamente diversos tipos de horquetas, péndulos y varillas. Cada persona crea todo un sistema de códigos de interpretación personal, que le sirven para identificar, con cierta precisión, los elementos que desea encontrar o rastrear, pero siempre teniendo en cuenta que nosotros somos el principal instrumento y los demás son simples amplificadores. Aquellas personas cuyo hemisferio cerebral derecho se ha desarrollado adecuadamente, tienen el “don” para practicar la Radiestesia (que es alrededor del 30% de la población), los demás debemos de aprender y en cualquier caso se requiere de entrenamiento y perseverancia para su dominio total.

USOS DE LA RADIESTESIA Como podemos ver, las aplicaciones de la radiestesia son muy variables, como localizar las corrientes de agua, los yacimientos minerales, los tesoros enterrados, sitios arqueológicos, objetos y personas perdidas, corrientes telúricas, zonas geopatógenas, contaminación electromagnética, animales, plantas, determinar la salud humana, etc. Por ejemplo en la vida diaria sirve para elegir una profesión, para seleccionar empleados y cargos, para diagnóstico de empresas. Para los profesionales de la medicina es muy útil para realizar diagnósticos y ver la mejor compatibilidad entre medicamentos, dosis y pacientes. Para inversiones y operaciones comerciales. Ayuda a seleccionar los mejores lugares para edificios, plantaciones y criaderos de aves y animales. Pero sobre todo, es un instrumento muy útil para la conservación de nuestra salud y realmente su único límite es nuestra propia imaginación, así que aprende a utilizarla y aprovecha todo tu potencial. Te invito a que entres en este maravilloso y mágico mundo de la radiestesia.

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Energía de punto cero

Sanación a distancia por efecto de la revitalización fotónica

Una nueva Humanidad donde el Hombre podrá desarrollar todo su potencial creativo, el cual es su verdadera naturaleza AUTOR

En estos tiempos de transición vibratoria de la Humanidad, los viejos paradigmas van desmoronándose ante nuestros ojos. Los dogmas de la ciencia no iban a ser menos y también están en proceso de gran transformación. Grandes científicos como Nassim Haramein y Dan Winter están demostrando que el concepto mecanicista newtoniano del cosmos está quedando obsoleto, mientras que las teorías de un Universo autoconsciente ganan cada vez más adeptos. El comportamiento imprevisible de las partículas subatómicas observado en los experimentos de física cuántica como el ya conocido “experimento de la doble ranura” nos demuestra que nuestra conciencia interactúa con dichas partículas y su comportamiento mediante el simple acto de la observación. Quizá es por esto que cada vez hallamos partículas más pequeñas como el Bossón de Higgs. Parece ser que el mismo acto de esperar encontrarlas, las crea. Hasta ahora hemos contemplado el cosmos como un inconmensurable vacío inerte, donde sólo existen cuerpos de diversos tamaños y polvo cósmico flotando en la nada. Ahora se sabe que ese “vacío” está en realidad lleno de una cantidad de energía infinita. Afirma Haramein que un sólo átomo contiene la energía necesaria para crear un nuevo universo debido a la construcción fractal del mismo. Un macrocosmos que encierra un microcosmos y viceversa. Así mismo, vamos tomando conciencia de que el Universo existe en varias dimensiones superpuestas que coexisten a la vez. Nuestros limitados sentidos solo abarcan un 15% de la realidad existente en nuestro espectro electromagnético, que a la vez es un 0,5% del espectro electromagnético total.

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Podemos definir como una ardua tarea tratar de comprender la magnitud de este Universo multidimensional si apenas empezamos a comprender el que perciben nuestros sentidos.

DEFINICIÓN DE ENERGÍA DE PUNTO CERO Una clase de energía existente en el espacio incluso en ausencia de todo tipo de materia. La energía del vacío tiene un origen puramente cuántico y es responsable de efectos físicos observables. La energía del vacío, energía escalar, fotónica o de punto cero puede ser una autentica revolución en nuestra vida transformando radicalmente la competencia energética en base a combustibles fósiles en una inimaginable abundancia de recursos y posibilidades. El científico John Hutchinson ha creado pilas de alta duración simplemente extrayendo esta energía de unas piedras. Sus experimentos con energía de punto cero han llegado a desarrollar antigravedad, lo cual sería otra revolución en el campo de los transportes e industria.

PRIMEROS USOS: LA NASA Esta energía es conocida y mencionada desde hace bastantes décadas, pero su uso ha sido restringido a programas espaciales debido a sus propiedades cuánticas, es decir más allá del espacio-tiempo que rige en esta dimensión. Se utilizaba como apoyo energético a los astronautas ya que ellos no pueden tomar medicación durante las misiones para no contaminar el reciclado de sus fluidos corporales.

TEORÍA DE LOS FOTONES GEMELOS Fue Robert Plank quien demostró que dos fotones que comparten información se transformarán a la vez si uno de ellos sufre un cambio, instantáneamente y sin importar la distancia que los separe. Esto se conoce como teoría de los fotones gemelos.

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

Gianni Amores Investigador, conferencista y terapeuta. Representante de Energía Namasté en Jalisco. biomusicagianni@yahoo.es Tel: (33)3947-7203

Los nuevos dispositivos de energía de punto cero que por fin van apareciendo en el mercado utilizan esta propiedad cuántica para energizar a su portador incluso a distancia, sólo con el contacto con un objeto personal. Cada vez se descubren más beneficios para el bienestar humano y la protección electromagnética contra celulares, wi-fi y demás fuentes de radiación nociva. La explicación al por qué el cuerpo recibe tan positivamente la energía fotónica o de punto cero se encuentra en la unión de dimensiones. Los átomos que componen nuestro cuerpo están llenos de fotones que son tan antiguos como el Big Bang, han vivido millones de transformaciones hasta conformar nuestra materia corporal en este Universo de tiempo lineal. Al contacto con energía de punto cero, estos fotones que nos componen conectan con un Universo cuántico, donde no existe el tiempo lineal y por lo tanto ese Big Bang donde se formó la materia está ocurriendo a cada momento. Esto le permite al fotón recuperar la energía perdida durante todas sus transformaciones en el Universo lineal.

BENEFICIOS DE LA TERAPIA A TRAVÉS DE LA REVITALIZACIÓN FOTÓNICA Las consecuencias biológicas de la revitalización fotónica se traducen en mejoría de ciertas facultades como equilibrio, fuerza y resistencia, unificación de aura y equilibrado de chakras

además de protección contra los ya mencionados campos electromagnéticos negativos de los aparatos electrónicos de uso cotidiano. Imaginemos un mundo donde dispongas de tu generador infinito de energía en casa, donde silenciosos vehículos anti-gravedad nos transporten, donde ya no sea necesario competir por recursos o petróleo, donde cada ser humano y animal tenga cubiertas sus necesidades primordiales sin esfuerzo ni lucha. Todo esto es lo que se esconde tras la energía de punto cero. Una nueva Humanidad donde el Hombre podrá desarrollar todo su potencial creativo, el cual es su verdadera naturaleza. Es hora de contemplar la vida desde un prisma diferente, de entender que la realidad percibida es extremadamente limitada en comparación con las infinitas posibilidades que nos ofrece esta nueva comprensión del Todo. Somos parte creadora y participativa de el gran Campo Unificado que todo lo conecta y ya debemos asumir nuestra responsabilidad en lo que co-creamos con nuestros pensamientos y emociones. No puede existir un Universo sin una mente que lo perciba. Hay que pensar diferente para vivir una realidad diferente. Este derrumbe de paradigmas no sólo se percibe como inevitable sino como absolutamente necesario si queremos prosperar como especie.

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Los Sabores y las Emociones

El sabor es tu realidad, aquella que según sea tu carácter, te hace feliz o desdichado AUTOR

Vamos a comenzar con un pequeño cuestionario que deberá ser contestado tomándote unos minutos, para que las respuestas efectivamente reflejen tu estado actual ante el tema de los sabores y su relación con las emociones. Te aseguro que conforme te involucres con el desarrollo de este artículo, tu percepción acerca del mismo, incrementará las posibilidades de condimentar, aderezar y degustar con mayor placer los sabores de la vida, tu vida: 1. ¿A qué te sabe la vida? 2. ¿Qué sabor favoreces más en tus alimentos? 3. ¿Evitas o te disgusta algún sabor en especial? 4. ¿Si fueras un sabor, cual serías?

La ciencia de la vida, Ayurveda, nos habla de seis sabores esenciales: dulce, agrio o ácido, salado, picante, amargo y astringente. Estos sabores vistos desde un punto más amplio que lo que la lengua percibe, son recomendados tenerlos en la mesa, al menos una vez durante el día, ya sea en forma de alimento, su forma más burda o, supliendo ese sabor por algo similar al que quizá por enfermedad no nos sea propicio, por ejemplo sustituyendo el sabor dulce con una melodía de fondo que te produzca ese efecto al escucharla, o tal vez comiendo al aire libre, disfrutando del atardecer o amanecer, según sea el caso. La finalidad de mantener contacto cotidiano con estos 6 sabores, es permitirnos tener balanceados los elementos que nos constituyen y, por lo tanto saber "digerirlos" cuando estos sabores se nos presenten en eventos desagradables, tales como una discusión (picante), la pérdida de un trabajo que considerábamos seguro (amargo, astringente), por citar dos ejemplos sencillos; de lo contrario, ¿cómo seríamos capaces de hacer frente a una situación de la cual no conocemos su sabor si no lo hemos querido probar o lo hemos evitado? el equilibrio y la mesura son la clave, se dice que todo con medida, hasta la medida.

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DESCRIPCIÓN DE LOS SABORES: DULCE - Está compuesto de los elementos agua y tierra. - Es húmedo, fresco, pesado, emoliente, suavizante y tranquilizante. Afecta mental o emocionalmente. Favorece: alegra la mente, complacencia, saciedad y felicidad. - Aumenta la longevidad, da fortaleza y buena complexión, quita la sed y sensación de ardor, rejuvenece la piel, es nutritivo, revitalizador, etc. - En exceso: Produce deseo, envidia, celos, obesidad, diabetes, pereza, sueño excesivo, flacidez, letargo mental, tos, dificultad para respirar. - Se encuentra en: Frutas frescas y secas, cereales como la cebada, trigo y el arroz, lácteos. Leguminosas como las lentejas, en las oleaginosas como las almendras, linaza, ajonjolí, y semilla de calabaza, entre otras. - Un poema, un arreglo floral o una caricia pueden ser excelentes sustitutos de este sabor.

El equilibrio y la mesura son la clave para hacer frente a una situación de la cual no conocemos su sabor. 57

SALUD HOLÍSTICA

Lic. Jorge Armando Lupercio Co-Director del estudio de Yoga NARAYANA Maestro certificado por yoga alliance e International Yoga Federation www.estudioyoganarayana.com estudioyoganarayana@yahoo.com Tel.- (33)38241105 y cels (333)8209134 y (333)4411177

ÁCIDO O AGRIO - Compuesto de fuego y tierra. Afecta mental o emocionalmente: Favorece la inestabilidad mental, despierta la mente, mejora la digestión mental, vigoriza, da firmeza a los sentidos, enciende el fuego digestivo, elimina los gases y flatulencias, ayuda a humedecer la boca, a tragar, aumenta el

volumen del cuerpo, entre otras cosas. - En exceso: búsqueda de respuestas en el exterior, envidia, celos, sed, escalofríos, causa flacidez en el cuerpo, hace los dientes sensibles, acumulación de toxinas en la sangre, da sensación de quemazón en garganta, pecho y corazón, etc. - Se encuentra en: Frutas como la Guayana, fresa, limón y frambuesa; vinagres y fermentos como el yoghurt, pepinillos y algunos quesos. SALADO - Compuesto de fuego y agua. Afecta mental o emocionalmente. Favorece; promoviendo la digestión, aumenta el apetito, elimina las contracciones y rigidez, promueve la salivación, es calmante, da gusto por la vida y búsqueda de satisfacción. - En exceso: Retención de líquidos, estancamiento de la sangre, da sed, sensación de ardor, hiperacidez estomacal, promueve la caída de dientes, disminuye la virilidad, laxa. Causa desmayos, hace que la piel se arrugue prematuramente y la caída del cabello. Aumenta el deseo, la avaricia, mente insaciable. - Se encuentra en: Los minerales, sal, kelep (alga) y sales de epson.

ASTRINGENTE - Aire y tierra. - Es frío, ligero y seco. Es sedante, detiene la diarrea, ayuda a sanar las articulaciones, promueve la cicatrización de heridas y úlceras. Es secante, da firmeza y contrae, detiene los sangrados, promueve la absorción de los fluidos corporales, es secante.

- Refrescante y ligero. - En exceso o por si sólo: ocasiona sequedad en la boca. Dolor del corazón, estreñimiento, debilita la voz, oscurece la piel, disminuye la vitalidad y produce envejecimiento prematuro, hace que se retenga el gas, la orina y heces fecales, produce debilidad, adelgazamiento, rigidez, detiene el sudor y la diarrea. - Cierra las heridas y las sana - Se encuentra en: Las hierbas, se producen principalmente en la presencia de taninos, por ejemplo en la Granada. Las hojas de mora, sumaco, uva ursi, semillas de loto, madera de roble blanco y el avellano.

Casi cualquier fruta no madura nos puede producir ese sabor, inténtalo con un plátano o manzana verde. La vida misma nos tiene en su menú diario toda esta gama de sabores, ¿los ves ahora con mayor claridad? Así las emociones y el sabor los asociamos con distintos estados, como el dulce con el deseo y su gratificación. El ácido con la envidia pero también con la inteligencia. Lo salado con la avidez y la alegría. El amargo con el dolor y la frustración, así como la introspección. El picante con el enojo y el valor. El astringente con el miedo. ¡Tómale sabor a la vida, condiméntala!

AMARGO

- Compuesto de los elementos aire y éter. Afecta mental o emocionalmente. Favorece: restablece el sentido del gusto, alivia las sensaciones ardorosas y la comezón e inflamación de la piel, reduce la fiebre. Ayuda a desprender la grasa y sus toxinas, purifica la médula, la orina y el sudor, provoca el deseo de cambio y de ver la realidad. Es confrontativa. - En exceso: Puede causar cólicos, desgasta los tejidos del cuerpo, asperezas en los vasos, causa adelgazamiento, fatiga y mareos, sequedad de boca y disminuye la digestión. - Se encuentra en la coliflor, col de Bruselas, brócoli, fenogreco, cúrcuma, sábila, crisantemo, quinina, té verde, negro y el café. - Produce deseos de cambio, de superación y de ver la realidad, es el sabor que no obstante sentirnos derrotados ante una pérdida física de un ser querido, también nos puede provocar el salir adelante, darle valor a la vida, el no postergar asuntos que minimizamos como un cierre de círculo, y que quizá no podamos sanar por no haber hecho el intento a tiempo.

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PICANTE - Compuesto de los elementos aire y fuego. - Es ligero. Purifican y da sabor a la comida. - Afecta mental o emocionalmente. Favorece: limpia la boca. Enciende el fuego digestivo, promueve las secreciones nasales. - Ayuda a curar la indigestión e inflamación intestinal, disminuye la obesidad y la grasa, promueve la sudoración, elimina las flemas. Mueve los coágulos y la circulación estancada. Da sentido de valentía. Extroversión y despierta los sentidos. - En exceso debilitamiento en la virilidad, disminuye las secreciones como el semen, corroe tejido muscular. Ocasiona cansancio, da mareo, pérdida de conciencia. Ardor en el cuerpo, quema la garganta, da sed, impaciencia, ira, agresividad e irritabilidad. - Se encuentra en hierbas para condimentar, la albahaca, laurel, pimienta negra, cardamomo, canela, clavo, cilantro, ajo, jengibre, rábano. Mostaza. Cebolla cruda, orégano, menta, hierbabuena, tomillo, nuez moscada y todos los chiles.

RECOMENDACIONES FINALES Date tiempo para preparar tu mesa, decórala, dale la ambientación cálida, relajada o festiva, lo que necesites de acuerdo a la ocasión, prepara los alimentos con gusto, busca un sitio ventilado y con suficiente iluminación, atrévete a cambiar de posición tu comedor, coloca velas para una cena incluso íntima, SI, para ti solo. Agasájate, apapáchate y pon esa música que sólo pones en "ocasiones especiales" y que absurdamente no disfrutas con mayor frecuencia. Lo mismo que tus cubiertos y vajilla más costosa, ¿para quién si no para ti mismo fue comprada? ¿hasta cuándo? Dúchate y cuando estés preparado anímicamente y sólo entonces, prepárate a gozar con todos tus sentidos de esa velada tan esperada para tu persona, y luego seguramente querrás compartir ese momento con alguien más. Recuerda agradecer infinitamente todas las manos que intervinieron para que esos alimentos estén en tu mesa, ora porque nunca te falten y lleguen a todos aquellos que no los tienen.

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El adulto mayor

- La edad no es sentencia para sufrir de enfermedades. - 28 de Agosto, día mundial del adulto mayor El inexorable camino que se nos avecina a todos

AUTOR

Dr. Gustavo Ramos Fonbon Medicina Integradora, Gerontología Clínica,medicina Alternativa. Tel. 1665-3480 dr.fonbon@gmail.com facebook: medi.mx y www.medi.mx

EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO Cuando hablamos de envejecimiento, normalmente nos referimos a la disminución de las funciones naturales del organismo que condicionarán una disminución en los procesos de adaptación, función y reparación en general.

SALUD HOLÍSTICA

El envejecer es un proceso natural en el hombre y en todos los seres vivos, nuestra forma de vivir determina cómo vamos a envejecer y la calidad de vida que tendremos. El desarrollo de la ciencia y la tecnología han permitido al hombre vivir más años y de manera progresiva propiciar una mejor calidad de vida iniciando con el cuidado de la salud. Sin embargo, al hablar de el adulto mayor no podemos considerar solamente al organismo, debemos tener una visión integral, donde se considere además de su salud, su entorno social, sus emociones, su espiritualidad, la actividad física que desarrolla, su relación de pareja y familia, actividades lúdicas y también las etapas de luto. Hoy día muchos países están apoyando programas en apoyo al adulto mayor en un esfuerzo de aumentar la calidad de vida y sobre todo actividades enfocadas en la prevención de enfermedades ya que hasta hace unos años la atención del adulto mayor era principalmente dirigida a la atención de enfermedades más que a su prevención.

UNA VISIÓN INTEGRAL DEL ADULTO MAYOR La experiencia de la vida con sus triunfos y fracasos, las metas logradas, el conocimiento adquirido, los éxitos y a veces los fracasos le dan un sello distintivo a cada persona y con el paso del tiempo el actuar de cada persona puede ser reflejo de todo ello.

Una parte fundamental para considerar integralmente al adulto mayor es la comunicación. La familia debe considerar que los rasgos de la personalidad se acentúan con la edad, esto en gran parte es la manera en que se reafirma a sí misma la persona en su vida y en su entorno, en ocasiones esto crea incomodidad, sin embargo puede ser muy enriquecedor el mejorar la comunicación intentando comprender por qué la persona se conduce de esa forma y con base en ello mejorar la relación personal y la integración. Si bien es cierto que con la edad se es más propenso a padecer enfermedades, la edad no es determinante para ello, debemos considerar qué factores están influyendo, para así intentar corregirlos. Es común escuchar la frase -“es por la edad”- cuando una persona inicia con problemas como dolor, insomnio, enojos, olvidos o disfunción sexual, etc. Sin embargo muchos adultos mayores no los padecen y se conservan en muy buen estado. Una dificultad para identificar las causas de las disfunciones en el adulto mayor es la aparición progresiva de las enfermedades -característica de las enfermedades crónicas o crónico-degenerativas-, cuando esto se presenta se debe atender las molestias propias del padecimiento sin perder de de vista los factores que rodean al problema es decir, el el entorno integral de la persona en toda su dimensión física, mental, emocional y espiritual. El tratamiento de estos problemas debe ser de manera razonable lo más natural posible, optando por terapéuticas biológicas, nutrición, psicología, etc. Sin perder de vista que habrá medicamentos que no se puedan retirar por el soporte que aportan a la salud del paciente, sin embargo el organismo funciona mejor mientras esté más libre de fármacos. Para ello y por ello, es necesaria la atención de un profesional, pues no debemos retirar medicamentos por decisión propia. Bajo una visión integral se dará atención a todos los factores que pueden estar influyendo en el adulto mayor: su historia, tanto física como emocional, la realización de metas durante su vida,

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vivencias traumáticas, metas truncadas, personalidad, conflictos familiares, espiritualidad, miedos, pérdidas, etc., para lograr la mayor recuperación de la salud.

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR El principal objetivo de los cuidados o hábitos diarios es lograr el mejor estado de salud física, emocional, mental y espiritual. Un objetivo muy importante en la persona es que llegue a su vejez con el mayor grado de independencia posible ya que probablemente el principal factor estresante en el adulto mayor inicia cuando empieza a hacerse dependiente. Debemos entonces propiciar hábitos saludables, que mantengan activos a los adultos mayores en todos los sentidos, por ejemplo: - Propiciar una buena comunicación, teniendo paciencia cuando no encuentran la palabra o la frase adecuada para expresarse. - Buscar el consejo de ellos nos enseña a nosotros y a ellos los enorgullece, además de sentirse valorados. - Permitir y propiciar que participen en actividades diarias, labores del hogar, eventos sociales pues alimenta la sensación de saberse útiles. -La alimentación debe ser activa, que el adulto coma por sí mismo, respetando la cantidad que el necesite –si es lo prudente- y respetar el tiempo que necesite para ello. - Según la propia capacidad es necesario ejercitarse ya que propicia un mejor estado físico, más resistencia ante caídas o lesiones, mayor movilidad y en el caso de la mujer previene o retrasa la osteoporosis. - Respetar las convicciones del adulto mayor como creencias religiosas, filosofía u opiniones acerca de los eventos actuales. - Observar cambios en el comportamiento como tristeza, llanto, aislamiento o el silencio, la mayoría de padecimientos emocionales presentan síntomas que nos permiten identificar el inicio de una alteración. - Físicamente identificar signos o síntomas que puedan alertarnos ante una probable enfermedad y buscar atención profesional para su atención preferiblemente antes de que la enfermedad se establezca. - En la casa hacer todas las modificaciones necesarias para facilitar su actividad: pasamanos, barandales, apoyos. - Espiritualmente apoyarlos a que tengan alcance a las actividades propias de sus creencias, ceremonias religiosas, pláticas, acercamiento con el sacerdote, etc. La calidad de vida es un objetivo que todos debemos buscar, para nuestros adultos mayores y a futuro para nosotros mismos. -El envejecimiento no se puede evitar pero debemos llegar a esa etapa en la mejor condición posible, que nos permita vivirla plenamente con todos los satisfactores y en compañía de nuestros seres queridos.

El envejecer es un proceso natural en el hombre y en todos los seres vivos

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GANODERMA LUCIDUM AUTOR

Un Hongo que te hará “alucinar”… Por sus beneficios Mayra Azucena Mestas H. (333) 467 8958 Og.mayravillosa@gmail.com Http://mayravillosa.organogold.com

No es un medicamento, es un complemento nutricional

Si te dijera que el cuidar, recuperar o mejorar tu salud de manera radical y exponencial te tomaría sólo unos minutos al día, ¿lo harías? Claro, hay que mejorar hábitos en general, pero vamos paso a paso. Hoy te presento una manera sumamente sencilla, económica y práctica de mejorar y conservar la salud de forma permanente, (verás que es mucho más sencillo de lo que te han hecho creer) basándonos en la medicina tradicional china y uno de sus ricos componentes: El Hongo Ganoderma Lucidum, (también conocido como Reishi o Língzhī). Un remedio que, además de nutritivo, nos permite volver a lo natural, a lo básico.

- INMUNIDAD, VIH (Sida) Y OTROS PADECIMIENTOS: Los polifenoles, flavonoides, los betaglucanos, y principalmente el lentinan que se encuentran en el hongo ayudan a estimular el sistema inmunológico, fortaleciendo la salud, en su lucha contra las infecciones. Científicos en Japón han demostrado que el lentinan ayuda a reducir el ataque del VIH a las células saludables del sistema inmunológico. - ESTRÉS: Los efectos sinérgicos de sus compuestos permiten la relajación del sistema nervioso ayudando a reducir el stress y la ansiedad. - PÉRDIDA DE PESO: Quema la grasa y es un estimulante natural del metabolismo, debido a la sinergia de sus compuestos. Al activar nuestro metabolismo nuestras células comienzan a utilizar más energía de reserva (grasa). -HIPOTENSOR ARTERIAL: puede disminuir entre un 10 y 20% la tensión arterial, tanto diastólica como sistólica.

Vamos al grano. Aquí te comparto algunas razones de peso, comprobadas, de cómo trabaja el Ganoderma en algunas enfermedades y padecimientos: - CÁNCER: Posee más de 154 tipos de antioxidantes, contiene beta-lucanos, lentinan, germanio orgánico, ayudando al cuerpo a proteger sus células y destruir células cancerígenas. -ANTI-ENVEJECIMIENTO: Contiene gran cantidad de polifenoles, flavonoides, vitamina C, etc. Que atacan a los radicales libres, además el germanio orgánico ayuda a la oxigenación celular lo que significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y longevidad - ARTRITIS Y HUESOS: La sinergia de triterpenoides, germanio orgánico e inmunomoduladores permiten el control de las inflamaciones y por sus propiedades adaptógenas es mejor asimilado por el sistema inmunológico. Debido a la presencia de Calcio y Vitamina D se mejora la absorción de estos compuestos y se preserva la densidad ósea. - DIABETES Y AZÚCAR EN LA SANGRE: Mejora el metabolismo en relación a los lípidos y la glucosa y previene de súbitos incrementos en el nivel de azúcar en la sangre equilibrando el metabolismo general. Los polifenoles, y los polisacáridos en el Ganoderma ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre. - GASTRITIS: Gracias a sus maravillosos compuestos, nuestras defensas luchan eficientemente contra el Helicobacter Pylori. Además las células del estómago funcionan mejor gracias a la sinergia de compuestos controlando la secreción de ácido.

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NUTRICIÓN

El estrés, la falta de energía, un sistema inmunológico débil, entre otros males, pudieran parecer algo común y “normal” el día de hoy. Un día ajetreado, mucha carga laboral, las preocupaciones del día a día nos van haciendo, por decisión, dejarnos al último: “Luego voy al doctor”, “después me pongo a dieta”, etc. Luego vienen enfermedades más complejas como diabetes, hiper-tensión, problemas cardíacos e incluso cáncer.

Soledad y despúes de los 40´s, ¿qué? AUTOR

Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano y Terapeuta Floral Director de la Revista Salud Integral Aquarius ® director@aquariusmexico.com

Cuando llegamos a cierta edad, las oportunidades de conocer gente nueva disminuyen drásticamente pero además, nos hacemos mucho más selectivos.

DESARROLLO HUMANO

En 7 años que llevo realizando esta revista, me ha sorprendido sobre manera la cantidad de gente que estamos divorciados y que vivimos sin pareja. No creo exagerar si me atrevo a decir que el 90% de los que han sido mis clientes, están en estas circunstancias. En este mundo tan dinámico en que vivimos y tan libre, la tasa de divorcios se ha disparado. Con ello, se ha creado un “nuevo” mundo de gente soltera. Le llamo “nuevo mundo” porque es muy similar a aquel mundo que nosotros, la gente que estamos en nuestros 40’s, vivimos cuando estábamos en nuestros 20’s. Nuestros hijos han crecido y son adultos o pronto lo serán y por lo tanto, de pronto nos encontramos con una gran libertad de acción y muchas posibilidades, tal como si estuviéramos otra vez en nuestros 20’s. Otra realidad que felizmente descubro es que sin importar si estamos en nuestros 20’s, o en los 30’s o en los 40’s, 50’s, 60’s o más, todo ser humano tenemos la necesidad de tener un compañero o compañera de vida. Es de los impulsos más fuertes que tiene el ser humano y aunque nace hasta la adolescencia, no muere nunca, sino cuando uno mismo muere. Y aunque hayamos madurado en muchas formas, el ímpetu, la alegría y las manifestaciones hacia el amor y el ser amado, básicamente son las mismas en cada persona, sin importar la edad. Pero sí hay una gran diferencia ahora que nos hemos vuelto a quedar solos, las personas que estamos en nuestros 40’s o más, respecto de cómo nos vivimos en los 20’s: no sabemos cómo encontrarnos los unos con las otras. En los 20’s conocíamos gente por montón en cualquier lugar: en el trabajo, en la escuela, en los antros, en las fiestas…. Las opciones sobraban y en un altísimo porcentaje, en un lugar de esos fue en donde a esa edad conocimos a quienes fueron nuestras parejas. Pero ahora en los 40’s, las opciones se han reducido drásticamente: ya no vamos a tantas fiestas, ya tampoco asistimos a la escuela y en el trabajo cada quien tiene su vida… y siendo así las cosas, no sabemos cómo encontrar a gente sola, en situación similar a uno, por lo que la sociedad está plagada de hombres y

mujeres maduros y solos que queremos tener pareja, pero que no sabemos cómo encontrarnos unos con otros, no por falta de imaginación, sino por falta de ese medio propicio que nos conecte, como sucedió en nuestros felices 20’s. El medio holístico en el que estamos los que hacemos esta revista, los que aquí se anuncian y los que la leen, no es la excepción. Pero además, a esta edad en la que estamos, nos hemos vuelto más selectivos respecto de nuestras amistades y parejas. Ahora somos gente con un camino hecho que nos ha definido como personas y buscamos gente afín a nosotros.

¿SE PUEDE SER FELIZ SIN TENER PAREJA? Esta es una pregunta un tanto compleja de responder. Por un lado, es importante reconocer que cada acto que hacemos que pretenda anular algún rasgo de lo que es nuestra naturaleza, el resultado puede ser muy discordante. Quien decida explorar un camino así en su propia humanidad, deberá estar consciente de que ello será un trabajo de toda la vida. Por ejemplo, quienes deciden renunciar a una vida sexual activa, deben estar todos los días en un trabajo de sublimación de estas energías naturales. Tener pareja es un poderosísimo impulso de nuestra naturaleza humana. Hay quienes afirman que no tenerla genera desajustes e inestabilidades importantes, por ello es que algunas religiones exigen que sus guías o pastores estén casados. Por ello es que no hay razón para reconocer ampliamente (con nosotros y ante los demás) que estamos en búsqueda de una pareja. Ciertamente esta búsqueda no debe llegar al punto de dominarnos o impedirnos alcanzar otras metas en la vida y vivir en plenitud, pero tampoco debe ser algo que nos dé vergüenza manifestar o reconocer. Somos Ying o somos Yang y necesitamos nuestro complemento, tan sencillo y natural, como comer o dormir.

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¿CÓMO ENCONTRARNOS? Esa es la pregunta que me hecho muchas veces. Quiero proponer aquí 3 ideas que me vienen a la mente: La 1ª respuesta que viene a mi mente es tratar de replicar una experiencia que viví hace como 6 años: un buen día, una cliente que se convirtió en mi amiga, me llama para una reunión en su casa. Fue una noche mágica porque en esa ocasión, junto conmigo, llegaron otras 5 chicas y 3 caballeros. Lo mágico fue que nadie nos conocíamos con nadie, solamente la anfitriona nos conocía. Fue de las fiestas más divertidas y animadas que puedo recordar en mi vida. De esa reunión surgió un grupo de amigos como pocos he tenido en mi vida, incluso nos auto-bautizamos como SOLES, por sus siglas Solteros Esotéricos. Al inicio nos reuníamos cada mes, con el tiempo las ganas de vernos nuevamente nos ganaban y redujimos a 2 semanas las sesiones y al final, eran tantas las ganas de reunirnos que lo hacíamos cada semana. El grupo se disolvió como tal, por razones diversas, pero los lazos de amistad que se generaron siguen igual de vigentes y cada día son más fuertes. Si tú, amigo lector o lectora, eres de las personas que están sin pareja y quisieras conocer gente nueva, entonces te propongo que intentes formar o pertenecer a uno o dos grupos de amigos así tal como el grupo SOLES descrito en el párrafo anterior. Dile a un amigo que invite a una amiga y ésta a un amigo y así hasta formar una red de unas 10 ó 12 personas y reúnanse y vean qué sucede. Los normal es que algunas personas no se sentirán a gusto y se irán, pero entonces llegarán otras y así hasta que el grupo esté sólidamente consolidado. Pero ojo: no se trata de hacer grupos para encontrar

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parejas, se trata de hacer grupos de amigos y dejarse fluir simplemente. Y no hay por qué limitarse, se puede pertenecer a varios grupos a la vez, cada grupo tendrá su propia dinámica. Y si no tienes manera de formar, organizar o pertenecer a un grupo, te invito a escribirme a revista.aquarius@gmail.com y de entre la gente que me escriba, veremos todos cómo formar un grupo. 2. En una ocasión leí algo que me pareció tan sencillo, como cierto y contundente: Si el buscar tener una pareja es algo totalmente sano y natural y si, como ya he dicho antes, no es algo de lo que debiéramos avergonzarnos para nada, entonces es perfectamente viable decirle a nuestros amigos y conocidos que nos presenten gente. Muchas grandes historias de relaciones de pareja han surgido gracias a que alguien los presentó. No tenemos que esperar a que eso suceda casualmente, podemos inferir en ello pidiéndolo explícitamente. 3. Y tengo otra idea: quiero que veas el anuncio a continuación de este artículo. Recientemente conocí ese lugar y me pareció simplemente exquisito. Todos los viernes nos juntamos gente que nos gusta el medio holístico a escuchar música en vivo, cantar y pasarla bien. Te invito a asistir, a veces hacemos ciertas dinámicas para acercarnos los unos a los otros y pasar la velada acompañados de gente nueva que luego deriva o puede derivar en amistades nuevas. Me importa mucho aclarar que este artículo NO es publicidad pagada. Si escribo este artículo es porque soy un convencido de que todos merecemos encontrar a una pareja con quien compartir nuestra vida, y estoy consciente de que, conforme pasan los años, cada vez es más difícil encontrarla.

Reconocimiento a la trayectoria laboral Dra. María del Pilar Montes de Oca Nota del Editor: Quiero dar nuevamente la bienvenida como columnista de esta revista a la Dra. María del Pilar Montes de Oca quien desde hace varios años nos ha apoyado con sus artículos en la sección de homeopatía y quien, por razones personales muy fuertes tuvo que ausentarse casi un año.

HOMEOPATÍA

La Homeopatía es una rama de la medicina avalada por la Secretaría de Salud en México y que, por increíble que parezca, aún hay mucha gente que duda de ella incluso médicos alópatas; fue por esta razón que le pedí hace años a la Dra. Pilar que se hiciera cargo de esta sección en la revista Aquarius ®, pero contando casos prácticos de gente tratada por ella en su muy amplia trayectoria. Hoy, gracias a esta forma de escribir, mucha gente se ha acercado a la Homeopatía como una alternativa de sanación altamente efectiva y sin efectos secundarios. Es por ello que he pedido permiso a la revista Laicopina para publicar esta entrevista que le fue realizada a la Dra. Pilar. Ma. Del Pilar Montes de Oca habla sobre su trayectoria y la experiencia de ser la doctora homeópata de cabecera del Cardenal Juan Sandoval Su amplio conocimiento sobre los efectos que produce la homeopatía la ha llevado a tratar pacientes como el Cardenal Sandoval Al recibir la jubilación del Centro Médico de Occidente, después de haber sido una de las fundadoras, La Dra. Ma. Del Pilar Montes de Oca Pérez mantenía en su corazón una fuerte vocación de servicio y encuentra en ella lo que describe como una conexión de manera espiritual, que no fue obra de la casualidad y que le permitió iniciar su camino en la homeopatía. La Dra. Montes de Oca a través de una serie de sucesos que la fueron llevando a encontrarse con la que hoy en día describe como una forma de seguir activa en su servicio médico de manera más cercana con el paciente, tratándole desde su interior, encontrando el origen de su malestar y a través de la medicina homeopática darle solución y tratamiento curativo sin lastimar; una mentalidad que la ha llevado a prepararse día a día con el afán de ser mejor persona y brindar atención médica de calidad.

Su amplio conocimiento sobre los efectos que produce la homeopatía, la ha llevado a tratar pacientes como el Cardenal Juan Sandoval Iñiguez a quien la Dra. lo describe como un hombre bondadoso, amable, sonriente, pero sobre todo muy humano por lo cual al descubrir la homeopatía ha sido tocado por Dios el cual ya no necesita sufrir con cirugías, etc., al igual que toda persona que se ha tratado alguna enfermedad por medio de la homeopatía pues la mayoría de las veces logra conectarse con este maravilloso ser espiritual. En entrevista exclusiva para Laicopina la doctora y Lic. en Homeopatía, narra cómo llego a ser la médico de confianza del Señor Cardenal Juan Sandoval: “La primera vez que llegó a mi consultorio – El Cardenal Sandoval- fue por recomendación del Licenciado Juan Manuel Reyes Brambila y lo traté de malestares crónicos que él ya tenía, sin embargo lo que me llevó a ganarme toda su confianza, fue desde aquella vez que regresando de Roma, cuando el Cardenal viajó para participar en la ceremonia de beatificación de Juan Pablo II, a su regreso presentaba serias complicaciones en su salud. En esos momentos yo me encontraba en Grecia en un congreso; cuando regresé a finales de mayo a Guadalajara, me informa la madre Imelda que no comía, no dormía y que lo tenían en observación 24 horas al día. Le pedí a la madre Imelda que pasara a mi consultorio por medicina, así lo hizo y al siguiente día me comentó que con la primer toma que yo le había mandado, el color de su semblante cambió, ya que él se encontraba muy pálido, tomando casi de inmediato su color normal, (él es muy rojo), se sintió tan bien que logró conciliar el sueño. Al día siguiente en cuanto se levantó, pidió una cita a mi consultorio, de hecho vino

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y desde esa vez no ha dejado de venir. Viene por su botiquín, por sus medicamentos, él se siente muy bien, de hecho me dice que ya de sus articulaciones y su circulación se siente mucho mejor. Ha mejorado su salud, tanto, que hoy en día logra hacer cosas o esfuerzo físico que antes no podía hacer. Emocionalmente se encuentra muy bien, y es que la homeopatía va hacia las emociones, va a la voluntad y al alma de las personas”. La Dra. Montes de Oca sigue comentando “lo primero que se enferma es la mente, a base de nuestras emociones, un susto o un disgusto pueden ocasionar que una enfermedad se haga física. Las impresiones muchas veces resultan ser como comúnmente se dice “el hilo de la media que se corre”; primero empieza con lo emocional, incluso tengo pacientes que se han curado hasta de diabetes, porque no tienen herencia, y la enfermedad se desencadenó por un susto o un disgusto, a veces sí es hereditaria, es un poco más difícil tratarla, más no es imposible” De la misma manera la Doctora hizo hincapié en que la homeopatía no es cuestión de fe, dependerá en gran medida que se tome el medicamento como es indicado por el médico. No es religión para tener fe, es medicina potente, la medicina va a donde tiene que ir. La curación dependerá de la elección del medicamento. Concluyó la charla diciendo: “Me encanta mi trabajo hoy en día, no me gustaba tanto en el Seguro Social. Me dolía ver sufrir a la gente, las operaciones, las curaciones. Por ser tantos los pacientes ahí no tienen identidad, son sólo un número de afiliación o de cama, no hay ese acercamiento con el enfermo, y hoy he descubierto que lo más bonito de ser médico es que los paciente me tengan confianza”.

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¡10 Años Menos, SIN cirugía! Tratamiento Médico Estético.

SPA- CIO DE SALUD Y BELLEZA

Es muy frecuente que cuando nos vemos frente al espejo no estemos muy contentos con la cara que vemos, porque nos damos cuenta que nuestro cutis ha perdido firmeza, que las arrugas se acentúan, que los surcos se profundizan, en ocasiones aparecen algunas manchas que no teníamos o se intensifican otras, se ha perdido humedad, lozanía y luminosidad. En síntesis, el rostro, ¡nuestro rostro!, está desvitalizado, ha perdido jovialidad.

Es una sensación muy común que sintamos que el rostro que vemos en el espejo no coincide con la sensación de bienestar y jovialidad que tenemos internamente. Cuando la cara se nos ve más vieja que nosotros, o no estamos conformes con su apariencia, ¡NO TENEMOS QUE RESIGNARNOS! podemos hacer mucho para mejorarla y quitarnos años de encima, sentirnos más seguros y contentos con la imagen que nos regresa el espejo, además de disfrutar de los halagos y el reconocimiento de los que nos rodean. Estoy hablando de la H I D R ATA C I Ó N / R E V I TA L I Z A C I Ó N PROFUNDA, un verdadero hit anti edad que nos quita años de forma rápida y segura.

Lic. Lucy López Moreno Romero Directora Spa Centro Integral Belleza y Salud Psicóloga clínica, Terapia Cognitiva. Posgrado en Resolución de conflictos personales y Familiares ( Universidad de Cataluña, España) lucylmr@hotmail.com Tel: 30400400

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Uno de los tratamientos de vanguardia que la Medicina Estética sin cirugía nos ofrece es la HIDRATACIÓN/REVITALIZACIÓN PROFUNDA, un verdadero hit antiedad que nos quita años de forma rápida y segura

BENEFICIOS: - No deja cicatrices - No requiere tiempo de recuperación - No cambia las facciones - No hay riesgos - Los resultados son inmediatos y duraderos - No modifica la expresión - No hay riesgos por anestesia - Es un tratamiento seguro y confiable - Económicamente accesible - Sin post operatorio, ni convalecencias - Comprobado y aprobado en el mundo entero Esta maravilla de tratamiento anti edad es un rejuvenecimiento facial SIN CIRUGÍA, conocido también como Hidratación/Revitalización profunda o skin booster que mejora la elasticidad y tonicidad de la piel, ofrece un brillo radiante, reduce la rugosidad, mejora las cicatrices causadas por acné, aporta una hidratación profunda muy natural, disminuye significativamente las arrugas finas y minimiza las más profundas.

DETALLES DEL TRATAMIENTO Es un tratamiento Médico-Estético, no quirúrgico, que consiste en infiltrar pequeños reservorios de ácido hialurónico para que la piel recupere la humedad, se revitalice, recobre mayor elasticidad y luzca más luminosa.

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VENTAJAS DE APLICAR ÁCIDO HIALURÓNICO La razón es que es bio-compatible, ya que todos lo tenemos de forma natural y se va perdiendo con la edad. Esta disminución en cantidad y concentración trae como consecuencia la pérdida de humedad, un cutis envejecido, menos elasticidad, la aparición de pequeñas arrugas y de otras más gruesas, poros abiertos, etc. El ácido hialurónico, es el encargado de retener la humedad en un porcentaje 1000 veces mayor a su peso, es por esta increíble capacidad de almacenamiento de agua la que le da esa eficacia al tratamiento. Imaginemos cómo se potencializa el tratamiento ya que la cantidad que se infiltre, por mínima que sea, mejora en un 1,000% porque los reservorios absorben muchísima agua y la piel recobra la turgencia y la frescura. No puede ser rechazado o causar algún problema alérgico o reactivo porque es 100% bio-compatible ya que, como comentaba, todas las personas lo tenemos de forma natural y su concentración va disminuyendo con el paso del tiempo. Lo que se logra es una reposición segura y confiable. Además, el ácido hialurónico, no solo aumenta y conserva la humedad sino que también equilibra el ambiente nutricional de las células, lo que estimula la producción de colágeno y, por tanto, se prolonga el resultado de lozanía y humedad.

RIESGOS AL APLICAR LA HIDRATACIÓN/ REVITALIZACIÓN No existe ninguno si se hace en un lugar seguro, si se usa un producto de calidad internacional, que esté aprobado por las federaciones encargadas de probar la calidad, higiene y seguridad de los productos infiltrables, si lo aplica un médico especialista debidamente capacitado, si se hace con las condiciones de higiene y protocolo profesional, si se hace en un lugar que cuenta con los permisos ante salubridad, etc. No tiene efectos secundarios o no deseados. Aunque dependiendo de la sensibilidad de la piel algunas personas pueden sufrir una leve irritación o enrojecimiento en la misma que se desvanece en unas cuantas horas o la aparición de pequeños hematomas (moretitos). Cuando suelen presentarse problemas es cuando las personas son atrapadas por oportunistas que les ofrecen precios muy por abajo del promedio y les convencen. Se debe tener mucho cuidado para no caer en esas tentaciones que se convierten en verdaderas pesadillas ya que a veces el costo del tratamiento está por abajo del precio del producto, lo que claramente explica que se hace uso de lo que usualmente conocemos como: "Productos Patito". Cuando se hace con un producto seguro, efectivo y confiable, en un buen lugar, por profesionales médicos, con un protocolo adecuado el precio puede fluctuar ente los 220 a 300

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dlls por aplicación. Es importante insistir en que si se los ofrecen por menos es mejor no hacerlo, hay que desconfiar porque un buen producto y una aplicación profesional no permite bajarse de esos costos, ya que incluso la anestesia tópica de avanzada y segura es muy costosa. Los ahorros mal entendidos en temas de salud no se justifican y suelen salir muy caros y dejar secuelas muy desagradables.

ANTIGÜEDAD DEL TRATAMIENTO No es un tratamiento nuevo ni en vías de experimentación. Se ha usado desde hace casi dos décadas con un gran éxito, ha sido el tratamiento de elección de famosos, políticos y personas de las altas esferas. Es una técnica probada y aprobada. Su aceptación ha permitido que los costos se vuelvan más accesibles y cada vez más personas se pueden beneficiar de este tratamiento. Las personas que se han hecho cirugías de rejuvenecimiento facial, pueden someterse a este tratamiento porque al hacerse una cirugía de rostro se restira la piel, pero la calidad de ésta no mejora; por el contrario, como consecuencia de la agresión a la que se somete, la piel se lastima. Es un tratamiento complementario a la cirugía, una vez que son dados de alta del post operatorio se puede aplicar y los resultados son excelentes.

La mejoría se comienza a notar inmediatamente después de la primera aplicación; la mejoría es evidente, en pocos días los reservorios van absorbiendo la humedad y dando esa apariencia a la piel de jovialidad que nos quita años y nos deja tan satisfechos

LUGARES DE APLICACIÓN El rostro es el lugar más frecuente de aplicación, pero también brinda muchos beneficios en cuello, escote y manos o en cualquier área que se desee revitalizar como pueden ser rodillas o codos. La aplicación se realiza en tan sólo unos 5 a 10 minutos, el protocolo de preparación puede durar máximo una hora y es conveniente incorporar técnicas holísticas de relajación. La principal razón para aplicarse este tratamiento es muy simple: porque queremos vernos mejor y con una apariencia más jovial. Quienes se han aplicado hidratación/revitalización están muy satisfechas pues se quitaron años. Se sienten muy contentas porque las personas les notan y les dicen: “¿Qué te estás haciendo o qué te pones que te ves súper bien?”. En la etapa inicial se hacen 3 aplicaciones, una cada mes para conformar una red o estructura que es clave para lograr los resultados buscados. En casos especiales como el de personas

muy jóvenes con foto-daño (exposición solar) o por secuelas de acné, pueden ser menos si el especialista así lo decide. La etapa de mantenimiento es cada 6 meses y consiste en una sola aplicación. Los resultados son duraderos, porque los permanentes no son recomendables ya que pueden ocasionar problemas estéticos, de salud o fisiológicos con el paso del tiempo por ser sustancias no bio-compatibles. Nuestro rostro es nuestra tarjeta de presentación! Es importante cuidarlo porque puede cerrar o abrir puertas. Los tratamientos anti edad no son exclusivos de la elite, de las mujeres y de cierto tipo de hombres. Cuidarnos, consentirnos, vernos más jóvenes, es decir mejorar la apariencia es un derecho que todos tenemos y podemos ejercer. Todas las personas deseamos vernos mejor y sentirnos bien. Para cuidarnos no se necesita gastar grandes cantidades de dinero, dejar de trabajar o descuidar a la familia por un período de tiempo, soportar dolor o pasar por procesos que dejan heridas y cicatrices, procedimientos que suponen riesgos a nuestra salud o integridad y que no siempre brindan los resultados deseados. Podemos estar bien si nos damos la oportunidad para ello. ¡Es importante saber consentirse y cuidarse!

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La gastritis y su tratamiento con complementos alimenticios La gastritis es un tipo de padecimiento del aparato digestivo que se caracteriza por una inflamación de la mucosa del estómago. Se puede dividir en tres categorías:

1. Gastritis erosiva y hemorrágica 2. Gastritis no erosiva, inespecífica y 3. Tipos específicos de gastritis. La clase de gastritis erosiva, se observa de manera más común en pacientes alcohólicos, en estado crítico o que toman antiinflamatorios no esteroides. Las causas más frecuentes de gastritis erosiva son fármacos (en particular antiinflamatorios no esteroides), alcohol, estrés a causa de enfermedad médica o quirúrgica grave e hipertensión portal. Dentro de la medicina convencional, la gastritis erosiva y hemorrágica se diagnostica con endoscopía (consiste en la introducción de una cámara o lente). Los síntomas de la gastritis erosiva no son frecuentes, pero pueden presentarse anorexia, dolor epigástrico, náuseas y vómitos. La manifestación clínica más frecuente es la hemorragia del tubo digestivo alto que se presenta con hematemesis. De los pacientes que reciben antiinflamatorios no esteroides en estudios clínicos, en la endoscopía del 25 al 50 % sufren de gastritis y del 10 al 20 % padecen úlceras. No hay que olvidar que el consumo excesivo de alcohol puede causar dispepsia, náuseas, vómitos y hematemesis menor. A este síndrome se le conoce como gastritis alcohólica. En reportes de casos, la alergia a la leche de vaca fue implicada como una causa de gastritis erosiva y gastroduodenitis (1).

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Los principales tipos de gastritis no erosiva están originados por una infección de Helicobacter pylori. El Helicobacter pylori es un bacilo que reside debajo de la mucosa gástrica adyacente a las células epiteliales gástricas. Aunque no es invasor, causa inflamación de la mucosa gástrica. Se sabe que aunque existe infección crónica por Helicobacter pylori en el 30 a 50 % de la población, la mayoría de las personas se encuentra asintomática y sin secuelas. Debemos tomar en cuenta que la gastritis crónica por Helicobacter pylori aumenta hasta 20 veces el riesgo de padecer adenocarcinoma gástrico y linfoma gástrico. Ahora bien, con respecto a la gastritis de tipo específico, podemos mencionar que en pacientes inmunodeficientes y en diabéticos puede ocurrir una infección micótica por cándida. Con respecto a los factores dietéticos, puedo decirles que en un estudio de control de casos, se mostró que la ingesta más alta de frutas y verduras y la ingesta más alta de vitamina C fueron asociadas con una menor prevalencia de gastritis atrófica. En cambio, el consumo más alto de leche se asoció con una prevalencia mayor (2).

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Dr. Héctor Solórzano, M.D., D.SC Presidente de la Asociación Hispano Americana de Nutrición Alternativa Tel: (33) 3637-7237 , (33) 3650-2537 www.hector.solorzano.com.mx hector@solorzano.com

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Existen varios complementos alimenticios que nos pueden apoyar para que nuestro organismo tenga mayor capacidad de recuperación en el caso de la gastritis. Entre estos complementos nutricionales, se encuentran los lactobacilos acidophilus vivos, la vitamina C, el propóleo, el suero de leche, la vitamina E, la cisteina, la clorofila y la sábila.

LACTOBACILOS Y PROBIÓTICOS El lactobacillus sporogenes fue aislado y descrito por primera vez en 1993. Ahora se conoce como Bacillus coagulans. Es un probiótico transitorio clínicamente documentado para uso nutricional. El término probiótico deriva del griego “a favor de la vida” fue introducido por Lilly y Stillwell en 1965 para describir los factores promotores del crecimiento producidos por microorganismos. En la actualidad, el término probiótico es usado para describir a las bacterias benéficas que residen y se multiplican predominantemente en el tracto gastrointestinal. Las bacterias benéficas tienen el potencial de jugar roles paralelos en su relación con nosotros y quiero mencionar algunas de sus características. Primero, pueden mejorar marcadamente nuestro estado nutricional y segundo, tienen importantes y específicos papeles terapéuticos. La propiedad de la formación de esporas por parte del L. sporogenes es la principal característica que lo hace en muchas ocasiones, el probiótico de elección en ciertas aplicaciones clínicas. Con la administración oral estas esporas sobreviven en el medio ambiente ácido gástrico y se activan debido al bajo pH, la acción mecánica del estómago y el agua en el medio ambiente gástrico. Las capas de la espora absorben el agua, se hinchan y el contenido aumentado del agua causa un aumento en la tasa metabólica de los bacilos. Unas excrecencias empiezan a salir de las cubiertas de las esporas. Las esporas pasan al duodeno donde las nuevas células germinan y se transforman en células vegetativas viables. Empiezan a proliferar en el intestino delgado y se multiplican rápidamente. Generalmente la germinación se lleva a cabo 4 horas después de la ingestión. De esta manera se asegura un gran suministro de L. sporogenes viables en el intestino delgado. Estas células se establecen en el tracto intestinal y continúan sus actividades metabólicas produciendo ácido láctico y probablemente bacteriocinas, las cuales producen un medio ambiente intestinal no conducente para el crecimiento de bacterias patógenas dañinas. El mantenimiento de un nivel constante y bajo de ácido láctico en la superficie interna del tracto intestinal ayuda a restaurar al equilibrio micro ecológico después de una terapia antibiótica. La terapia antibiótica puede matar a los microbios benéficos que ayudan en la síntesis de las vitaminas B y las enzimas digestivas. Puesto que el L. sporogenes produce solamente ácido láctico (+), no causa acidosis metabólica. La probiótica también se utiliza contra infecciones intestinales. Hay varias maneras por las cuales la microflora probiótica puede prevenir que las bacterias patógenas se adhieran y colonicen a la mucosa intestinal. Los probióticos no permiten la colonización por las bacterias que provocan enfermedades (3). El aumento de la producción mucosa previene la adherencia y la

colonización por parte de la microflora que compite, previniendo así los desequilibrios. Se han investigado los beneficios de la complementación con yogurt y lactobacilus sobre la salud gastrointestinal tanto en modelos animales como en humanos. Algunos estudios han demostrado beneficios para la salud prometedores en ciertos padecimientos gastrointestinales, incluyendo la infección por Helicobacter pylori (4).

VITAMINA C La vitamina C es esencial para la condición saludable del colágeno, "el cemento intercelular". Los efectos bioquímicos de la vitamina C son que promueve la curación del tejido y la integridad tisular, mejora la función inmunológica, es antihistamínico, es antiviral, es un antioxidante, así como antibacteriano. Es bien sabido que la gastritis crónica inducida por el Helicobacter Pylori puede estar asociada con bajos niveles de vitamina C en el plasma. Hay estudios que sugieren que la vitamina C puede jugar un papel en determinar la infección y el progreso y la complementación con vitamina C puede ser un eje importante para el manejo de la infección por Helicobacter pylori (5). Existe un estudio que demuestra que los pacientes hospitalizados bajo tratamiento contra úlcera péptica tienen niveles más bajos de vitamina C en la sangre y la orina que los individuos sanos. La evidencia sugiere que los pacientes con úlceras pépticas requieren mayor cantidad de vitamina C (6). Mantener una concentración adecuada de vitamina C en el jugo gástrico puede por eso ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer gástrico (7).

COMPLEMENTOS NUTRICIONALES

- La cisteína es un amioácido y en un estudio no controlado, la complementación oral diaria durante 4 semanas resultó en una mejoría documentada con endoscopía en pacientes con gastritis atrófica crónica (8). - La sábila (Aloe vera) es nativo de África y ha sido usado en el área de la terapéutica desde los inicios de la historia. Los escritos médicos Egipcios del año 1,500 A.C. lo recomendaban para infecciones, problemas de la piel y como un laxante. Todos estos usos están en nuestros días avalados por la ciencia. El médico Griego Dioscórides recomendaba al áloe externamente para las heridas, las hemorroides, las úlceras y la caída del pelo. Un naturalista Romano lo utilizaba internamente como un laxante. Los comerciantes Árabes llevaron el áloe de España a Asia en el siglo VI y posteriormente lo adoptaron los médicos Ayurvédicos tradicionales de la India, quienes solían usarlo para varios problemas, tales como gusanos intestinales, alteraciones menstruales y ciertas condiciones de la piel. Los Chinos lo usaron en casi las mismas indicaciones. La sábila estimula la producción celular a través de la actividad de los aminoácidos que son la base para la formación de células nuevas. Provee 20 de los 22 aminoácidos que el cuerpo necesita para el crecimiento (9). En la literatura científica existen algunos ensayos que describen los efectos antiulcerosos en el estómago de la sábila (10).

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También hay otros estudios experimentales que se hicieron en China, donde se pudo demostrar el efecto de la sábila contra las úlceras gástricas causadas por estrés, indometacina y etanol (11). Las investigaciones no se han realizado solamente en animales experimentales sino también en seres humanos, obteniendo resultados positivos. En un estudio clínico se encontró que el 100 % de los pacientes se curaron sin recurrencias por medio de la sábila. La sábila desactiva a la pepsina en un estómago vacío, inhibe la liberación de ácido clorhídrico y previene que substancias irritantes entren en contacto con las úlceras (12). - La clorofila es un pigmento que da el color verde a los vegetales y que se encarga de absorber la luz necesaria para realizar la fotosíntesis, proceso que transforma la energía luminosa en energía química. Se cree que la clorofila estimula la cicatrización de la mucosa que recubre todo el tubo digestivo, por lo cual puede ser útil en gastritis y otros padecimientos del aparato gastrointestinal. Por otro lado, hay referencias anecdóticas que afirman que la clorofila evita el crecimiento de microorganismos patógenos. - El propóleo es una sustancia de resina cafesosa recolectada por las abejas y que usan para sellar sus colmenas por sus propiedades antimicrobianas. El propóleo ayuda a conservar a las colmenas libres de gérmenes. La composición del propóleo es variable dependiendo de la localidad, los árboles, y las plantas usadas para su recolección. Las acciones farmacológicas del propóleo las podemos sintetizar en acción antiviral, antibacteriana, antimicótica, antitrombótica e inmunomoduladora (13). Hay evidencia suficiente que sugiere que el propóleo tiene una actividad antibacteriana de amplio espectro. Esto significa que aniquila bacterias grampositivas y gramnegativas (14). En un estudio realizado in vitro, se demostró que el propóleo posee actividad antibacteriana considerable contra el Helicobacter pylori (15)

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. En resumen podemos concluir con relación a los propóleos, que tienen un efecto antibiótico lo cual hace que los resultados se obtengan en pocas horas (16). - El suero de la leche es una fuente rica de los aminoácidos esenciales, en concentraciones más altas comparadas con las fuentes vegetales, tales como la soya. (17). Se realizó un estudio con el objetivo de investigar el efecto del suero de leche sobre el crecimiento de Helicobacter pylori in vitro. Se notó que el suero de leche es altamente bactericida contra 4 cepas probadas in vitro. Al final, la investigación comprobó el potencial para el uso del suero de leche en la prevención y el tratamiento de las infecciones por Helicobacter pylori (18). - La vitamina E natural es el antioxidante principal de la fase lipídica en el cuerpo (19). En un estudio clínico reciente con pacientes con dispepsia no ulcerosa positiva a Helicobacter pylori, se le administró vitamina C 500 mg 2 veces al día y vitamina E 200 ui 2 veces al día oralmente durante 4 semanas (20). Referencias: (1) en 4 infantes (Reimann H, Ring J, Ultsch B et al. Intragastral provocation under endoscopic control in food allergy: mast cell and histamine changes in gastric mucosa. Clin Allergy 1985;15:195-202. (2) Fontham E, Zavala D, P et al. Diet and chronic atrophic gastritis a case-control study. J Natl Cancer Inst 1986;76:621-27. (3) a través de la competencia por los nutrimentos, la regulación del sistema inmunológico, la producción de antitoxinas (Marteau PR, de Vrese M, Cellier CJ, Schrezenmeir J. Protection from gastrointestinal diseases with the use of Probiotics. Am J Clin Nutr 2001:73:430S-436S) y la regulación de los genes de mucina intestinal (Mack DR, Michael S, Wet S et al. Probiotics inhit eneteropathogenic E. coli adherente in vitro by inducing intestinal mucin gene expresión. Am J Physiol 1999;276:G941-G950). (4) Adolfsson O., et al. Yogurt and gut function. Am J Clin Nutr. 80(2):245-256, 2004). (5) Park, J. H., et al. Correlation between Helicobacter pylori infection and vitamin C Levels in whole blood, plasma, and gastric juice, and the pH of gastric juice in Korean children. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 37(1):53-62, 2003). La vitamina C inhibe la conversión de nitritos en nitrosaminas carcinogénicas en el estómago, tanto en un pH neutral como ácido (Kyrtopoulos SA, Pignatelli B, Karkanias G et al., Studies in gastric carcinogenesis. The effects of ascorbic acid on N-nitroso compound formation in human gastric juice in vivo and in vitro. Carcinogenesis 1991;12:1371-1376). (6) Chamberlin DT et al. The level of ascorbic acid in the blodd and urine of patients with peptic ulcer. Am J Dig Dis 5;493-497, 1938). (7) Sobala GM, Schorah CJ, Sanderson M et al. Ascorbic acid in the human stomach. Gastroenterology 1989;97:357-363). (8) Farinati F, Cardin R, Della Libera G et al. Effects of N-acetyl-cysteine in patients with chronic atrophic gastritis and nonulcer dyspepsia: a phase III pilot study. Curr Ther Res 1997;58:724-733). Se considera que la gastritis atrófica afecta del 10 % al 30 % de las personas con una edad de 60 años o más. (9) Natural Wonder Cure by Julia Lawless and Judith Allan, Thorsons 2000). (10) Mahattanadul, S. Antigastric ulcer properties of Aloe vera. Songklanakarin J Sci Technol. 18:49-57, 1995. (11) Zhong et al. Preliminary study of polisaccharide from Chinese Aloe on experimental gastric ulcers in mice. Zhongcaoyao. 26(2):83, 1995). (12) Blitz, J.J. et al. Aloe vera gel in peptic ulcer therapy: Preliminary report. J Am Ostheopathol Soc. 62:731-735, 1963). (13) Sa-Nunes, A., et al. Propolis: lymphocyte proliferation and IFN-gamma production. Journal of Ethnopharmacology. 87(1):93-97, 2003). (14) Wade, Carlson & Friedrich, Joan A. Propolis Power … Plus. Keats Publishing, New Canaan, Connecticut, USA. 1996:23). (15) y que también puede inhibir el crecimiento de Campylobacter jejuni y Campylobacter coli (Boyanova, L et al. Inhibition of Helicobacter pylori growth in vitro by Bulgarian propolis: preliminary report. J Med Microbiol. 52(5):417-419, 2003) (16) Stepanovic, S., et al. In vitro antimicrobial activity of propolis and synergism between propolis and antimicrobial drugs. Microbiol Res. 158(4):353-357, 2003). (17) Comparada con otras fuentes proteicas, el suero de la leche contiene una concentración más alta que los BCAA, los cuales son importantes para el crecimiento del tejido y su reparación. Además el suero de la leche es rico en los aminoácidos que contienen azufre, los cuales mejoran la protección antioxidante corporal a través de la conversión intracelular a glutatión. Otros constituyentes del suero de la leche incluyen la beta-lactoglobulina, lactoferrina e inmunoglobulinas, las cuales brindan apoyo inmunológico con beneficios importantes. (18) Early, EM et al. Bactericidal effect of whey protein concentrate with anti-Helicobacter pylori activity. J Appl Microbiol. 90(5):741-748, 2001). (19) En realidad es incorporada en la porción lipídica (grasa) de las membranas celulares y las moléculas transportadoras, donde actúa para estabilizar y proteger a estas estructuras de ciertos compuestos como el plomo, el mercurio y otros metales pesados, la radiación y los metabolitos de los radicales libres del cuerpo (Enciclopedia of Nutritional supplements, Michael Murray, 1996). La vitamina E incluye ocho compuestos, cuatro tocoferoles y cuatro derivados tocotrienoles adicionales. Como consecuencia del efecto inmunoestimulante de la vitamina E, puedo mencionar que previene y reprime varios tipos de cáncer, según algunos estudios (Kumar, B., et al. D-alpha-tocopheryl succinate (vitamin E) enhances radiation-induced chromosomal damage levels in human cancer cells, but reduces it in normal cells. J Am Coll Nutr. 339-343, 2002). En una investigación se demostró que la vitamin E mejora el daño cromosomal inducido por la radiación en células cancerosas humanas, pero lo redujo en las células normales. (20) No se les permitió a los pacientes tomar sales de bismuto, antiinflamatorios no esteroides, inhibidores de la bomba de protones, bloqueadores de los receptores H2, antibióticos ni probióticos durante el estudio.A los pacientes se les practicaron endoscopías para hacer un examen histopatológico del tejido y medir la concentración de vitamina C y vitamina E. Dos patólogos independientes hicieron los estudios histopatológicos de todas las muestras de tejido. Las concentraciones de vitamina C y vitamina E en el tejido gástrico se midieron con cromotatografía líquida de alta presión. También se obtuvieron muestras de sangre previamente a la intervención con vitamina C y vitamina E, así como al final y se usaron para medir la capacidad antioxidante total.

Bloquear la acera

CONCIENCIA SOCIAL

AUTOR

Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano y Terapeuta Floral Director de la Revista Salud Integral Aquarius ® director@aquariusmexico.com

Quien tiene conciencia social está diciendo – con sus actos“tú importas tanto como yo”.

Tal como lo mencioné en el editorial de la emisión anterior, desde mi punto de vista, la raíz de tantos problemas que tenemos en nuestro querido México, es la falta de una cultura social que nos permita convivir de una manera más armónica y menos egoísta. “Si yo fuera presidente”, frase que todos hemos dicho tantas veces para comentar alguna situación grave que percibimos y lo que haríamos para solucionarla si tuviéramos el poder. Pues bien, si yo fuera presidente crearía un departamento de cultura social y mandaría todos los días mensajes a través de radio, tv y prensa acerca de las actitudes necesarias para poder convivir de manera más armónica en este país. La cultura social es la base sobre la que se finca una gran nación pues en aquellos países en que se tiene tal cultura, las acciones de sus individuos son sumamente respetuosas. Se ven unos con otros y a todos les va mejor. En cambio, en México y en la mayoría de los países latinos, hay una alarmante falta de cultura social y detrás de ello, lo que sucede es que no nos vemos unos a otros y por eso nos invadimos tanto. Con afán de abonar un granito de arena ante lo que yo percibo como un serio problema de falta de cultura social, inicio una sección llamada “Conciencia Social”. Esta revista tiene la misión de ayudar a generar un estado de conciencia más elevado. Así pues, yo espero que con esta serie de artículos algunas personas se den cuenta y decidan actuar de maneras más conscientes hacia su prójimo. Si todos nos “subiéramos” al sistema social, a todos nos iría mucho mejor.

BLOQUEAR LA ACERA Existe la creencia errónea en muchas personas de que la acera fuera de su casa, es parte de su propiedad y no es así. Quienes así piensan, creen entonces que solamente ellos tienen derecho a estacionar su vehículo en la acera fuera de su casa y se molestan (ciertamente sin razón) si alguien más se estaciona ahí. Para hacer valer su falsa creencia de que ese espacio es suyo, deciden bloquear con piedras, botes, etc., la acera fuera de su casa para que de esa manera nadie se estacione ahí, sino solamente ellos cuando así lo necesiten. Si tú, amable lector, eres de los que hacen esto, ojalá hoy te puedas enterar que lo que haces, no solamente no es correcto, sino que incluso es una falta administrativa (que lamentablemente las autoridades pasan por alto como tantas otras cosas). La acera es la vía pública, no importa que se trate de la que está fuera de tu casa. El único espacio exterior que realmente le pertenece a una persona, es la acera que antecede a la entrada de su cochera. Solamente en ese espacio se tiene derecho a pedir que nadie se estacione pues bloquearía la entrada a la casa.

Si crees que estoy equivocado, te invito a que pienses en esto: Todo Guadalajara, o la ciudad en la que vives, tiene dueño. Es decir, no hay un sólo lote en toda esta ciudad que no tenga dueño, prueba de ello es que por donde quiera que pasemos veremos casas, edificios y comercios establecidos. Todos ellos tienen dueño. ¿estás de acuerdo con esta afirmación? Ahora piensa si todos los dueños de casas y edificaciones en Guadalajara (o en la ciudad en la que vives), hicieran lo mismo de poner piedras en la acera que abarca el exterior de su propiedad, si todos hicieran eso, ¿tendrías en dónde estacionarte cuando sales a la calle? ¿Alguna vez te has dado cuenta que a dónde sea que vayas tienes en dónde estacionar tu carro en la calle? Y ¿te has dado cuenta que ahí donde estaciones tu vehículo hay una construcción, es decir, que ese lugar pertenece a alguien? ¿puedes darte cuenta de lo ilegal y caótico que sería si todas las personas que tienen una propiedad bloquearan el exterior para que nadie se estacionara? Simplemente ¡no habría en donde estacionarse en ningún lugar! Y en ese caso, nadie podría sacar sus vehículos y moverse libremente como todos hacemos dentro de la ciudad. Si todos se comportaran igual de bloquear el espacio exterior de su propiedad, tú no tendrías en donde estacionar tu vehículo cuando salieras a la calle. ¿puedes ver esto que digo? No es legal bloquear la acera afuera de una casa. Es vía pública. Si aún no lo crees, puedes preguntar a un agente de tránsito o al ayuntamiento y te lo verificarán. Por tanto, NADIE TIENE MÁS DERECHO QUE NADIE, de estacionar su vehículo fuera de su propia casa. Ese espacio es vía pública y pertenece a todos y por tanto, todos por igual tienen el mismo derecho de estacionarse en ese lugar. Así como tú haces valer tu derecho de estacionarte en cualquier lugar de la ciudad cuando sales de tu casa, sin importar que ese lugar tenga dueño, así las demás personas tienen el mismo derecho de estacionarse en la acera fuera de tu casa.Ese espacio es vía pública y pertenece a todos y por tanto, todos por igual tienen el mismo derecho de estacionarse en ese lugar. Así como tú haces valer tu derecho de estacionarte en cualquier lugar de la ciudad cuando sales de tu casa, sin importar que ese lugar tenga dueño, así las demás personas tienen el mismo derecho de estacionarse en la acera fuera de tu casa.

EL MENSAJE DETRÁS ¿Por qué es tan grave el que alguien bloqueé la acera fuera de su casa? Además de que si todos lo hicieran, como ya lo comenté, nadie podría estacionarse en ningún lugar, también es grave porque el mensaje detrás de ese acto es “yo importo más que tú”, o bien, “mi comodidad está antes que la tuya”. ¿Lo ves? ¿Te das cuenta? ¿Te das cuenta de todo lo que implica en nuestro nivel de conciencia cuando actuamos sin ver al prójimo? Y ¿te puedes dar cuenta lo maravilloso que sería vivir en un país en donde todos dijéramos –con nuestros actos- “tú importas tanto como yo y por tanto te respeto”?

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La desintoxicación por medio de lavado Colónico AUTOR

“La muerte empieza en el colon“ Dr. Bernard Jensen

Dra. Rosa Sánchez Directora de SPA Rosa Holística Correo: v.jimenez888@gmail.com Tel: 3628-0698

Clasificación de las toxinas - Toxinas exógenas: Provienen de fuentes externas como el medio ambiente (aire, agua o suelo), de los alimentos altamente procesados; el tabaco, las drogas, fertilizantes y pesticidas. También las amalgamas dentales, los gases de los escapes de autos, el plomo, los productos de limpieza y muchos otros. Los factores emocionales como el estrés, la aflicción o la depresión también se incluyen en esta categoría.

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- Toxinas endógenas: Aparecen como resultado de infecciones producidas por parásitos, virus o bacterias. Son el resultado del metabolismo de dichos microorganismos. En los cien años recientes, el cuerpo humano ha recibido toneladas de partículas dañinas que se encuentran en el medio ambiente. Miles de químicos industriales contaminan suelos y cosechas, así como el agua de ríos, lagos y mares; millones de kilos de emisiones tóxicas nublan nuestra atmósfera. ¿Sabías que ingerimos más de 10 mil diferentes aditivos químicos en nuestros alimentos? Se calcula que en promedio comemos cerca de 7 kilos de aditivos al año, entre colorantes, edulcorantes, conservadores, saborizantes y emulsificantes. No olvidemos que fumamos más de 400 sustancias tóxicas a través de los cigarrillos, propios o ajenos. La contaminación interna implica un estimado de 10 mil millones de bacterias por cada gramo de materia fecal en el colon, lo que sugiere que tenemos más bacterias que células en el organismo. Estas bacterias secretan toxinas, muchas de las cuales tienen efectos negativos sobre nuestra salud.

Protegernos de los efectos dañinos de las toxinas El concepto y proceso de detoxificación involucra aspectos terapéuticos, bioquímicos, fisiológicos y nutricionales para disminuir la carga tóxica del organismo y, por lo tanto, el impacto negativo de las toxinas en la función y estructura (integridad celular) dentro del cuerpo. El hígado y el aparato digestivo son la base para eliminar las toxinas existentes y evitar las nuevas, por eso constituyen un componente fundamental en el proceso de curación de múltiples padecimientos y enfermedades crónicas.

- Toxinas autógenas: Son producidas internamente a partir de tu propio metabolismo, aunque también pueden derivarse de la fermentación y putrefacción en los intestinos, o como subproductos de varias funciones corporales normales (incluido el exceso de ejercicio). Lo maravilloso del asunto es que el cuerpo cuenta con sus propios mecanismos naturales de detoxificación, en donde todas las células eliminan sus desechos para ser transportados (vía el sistema linfático y circulatorio) al hígado, riñones, intestinos, pulmones y piel, para su eliminación. Sin embargo, si se acumulan más toxinas de las que el cuerpo puede eliminar, o bien si hay deficiencias de ciertos compuestos básicos para que el cuerpo haga bien esta función (generalmente por deficiencias en la alimentación), este preciado equilibrio se rompe y es cuando comienza toda una serie de síntomas y padecimientos, pues se ha perdido la salud. En una persona intoxicada, las funciones en la ruta de detoxificación se encuentran en desequilibrio o están alteradas; por ello tiene necesidades de nutrimentos adicionales para alcanzar un balance más funcional en las actividades de las fases de detoxificación.

Síntomas - Sobrepeso, obesidad y celulitis - Colitis, gastritis, inflamación intestinal - Indigestión - Infecciones crónicas o recurrentes - Dolores de cabeza recurrentes o migraña - Fatiga crónica, cansancio y/o falta de energía

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Estos son tan sólo algunos síntomas de un organismo intoxicado y de una alimentación insuficiente e inadecuada. Si presentas uno o varios de ellos, entonces tu organismo puede estar funcionando inadecuadamente. Ante todo, una nutrición adecuada es esencial para la detoxificación efectiva, pues todos los elementos que apoyan esta función se encuentran en tus alimentos.

Las acciones terapéuticas encaminadas a tratar a una persona “intoxicada” incluyen: 1. Un programa integral de limpieza del colon. 2. Un programa de limpieza y detoxificación (del hígado en particular) que debe incluir un régimen dietético especial. 3. La suplementación con ciertos nutrimentos antioxidantes y lipotrópicos esenciales para las funciones celulares

Limpieza del colon

Los medicamentos y laxantes, cada vez más fuertes, tienen un efecto destructivo de las mucosas del intestino. Las consecuencias de todo esto son pérdida de vitalidad, cansancio, depresiones, falta de concentración, agresividad, estados de ansiedad, infecciones, reuma, afecciones cutáneas, migrañas, alergias, hipertensión, envejecimientos prematuros, y muchas otras enfermedades se atribuyen a un mal funcionamiento del intestino. "La muerte se esconde en el intestino", nos advierte un antiguo proverbio de cruda actualidad en nuestra época. En un intestino sano deben, por tanto, sentarse las bases de un cuerpo sano.

¿Qué es Hidroterapia de Colon o colónico? Es la introducción de agua filtrada a temperatura templada a muy baja presión en el intestino grueso. Mediante un aparato con sistema de control, a través de un enema desechable que se introduce por el recto, se logra un llenado y vaciado automático e instantáneo de agua, que disuelve todos los depósitos adheridos en el Colon, de forma definitiva.

Un buen programa de detoxificación debe comenzar siempre por una limpieza del colon, con la finalidad de remover residuos “estancados”. De no seguir este paso, las toxinas presentes en este sistema serán interminablemente recicladas por todo el organismo. Según muchos expertos, 90% de todas las enfermedades se deben a una función inapropiada del colon, y a los residuos generados en este sistema que son indebidamente eliminados. Al menos debe presentarse dos evacuaciones diarias para poder decir que un colon funciona de forma adecuada. La detoxificación produce muchos beneficios, dentro de los cuales se incluyen un sistema inmune fuerte, claridad mental, energía y vitalidad adicionales. Mientras tus intestinos trabajen regularmente y el hígado y tus riñones funcionen de manera eficiente, estarás muy apartado de cualquier enfermedad.

Esta terapia de Colon es totalmente higiénica. La hidroterapia de colon es una terapia alternativa comprobada, de las más antiguas. Es totalmente segura ya que todos los materiales, que se usan son desechables. Durante una sesión de 45 minutos entra al colon un mínimo de 30 litros de agua llegando en ocasiones hasta 60 litros sin necesidad de pararse o ir al baño. Es importante mencionar que no entra toda esta cantidad de agua al mismo tiempo, entra agua limpia y salen desechos varias veces durante la sesión.

La detoxificación supone iniciar todo un programa a largo plazo para librar a tu cuerpo de las toxinas mediante cambios relativamente sencillos en la alimentación y en el estilo de vida.

El uso de agua Ozonizada en la Hidroterapia de Colon, elimina las toxinas acumuladas que puedan ser resistentes a la propia limpieza que significa la hidroterapia del colon. Dado su altísimo poder anti-oxidante, se combina con los radicales libres permitiendo así su fácil eliminación.

¿Por qué hacerse la Hidroterapia de Colon? Una mala alimentación con nutrientes de baja calidad, el stress, la falta de ejercicio, son costumbres e influencias de nuestra época que provocan desarreglos en nuestro aparato digestivo. Los desechos prácticamente incrustados en las paredes del colon o intestino grueso impiden aún más su funcionamiento normal. El estreñimiento es sólo una de sus consecuencias. Más de la mitad de la población mundial padece de este problema. Los desechos que deben ser evacuados se fijan en el intestino grueso durante un espacio de tiempo largo. Estos se toxifican, se pudren y fermentan, siendo absorbidos de nuevo por el organismo, y en ese proceso se produce el auto envenenamiento del cuerpo y la autointoxicación.

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Otra de las características del Ozono es su gran poder germicida, que termina en pocos segundos con todo tipo de bacterias, virus, hongos, protozoos, etc. En su uso diluido en agua para la hidroterapia del colon, es una gran herramienta contra la candidiasis o cualquier otro desequilibrio de la flora intestinal. Permite la desintoxicación por acción reflejo de los pulmones y las vías respiratorias, así como de los órganos encargados de la limpieza interna cómo el hígado, vías biliares y riñones. También son notables los efectos sobre la piel, pudiendo aliviar o curar la psoriasis en muchos casos. Además oxigena el intestino, permitiendo así una notable mejoría de sus funciones específicas.

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Agosto - Septiembre

Alejandra Mora Espinosa Astróloga y Terapeuta jajandra@live.com.mx www.circulo-dorado.org Tels: (33) 3684-9979 y 04433-1194-9226

AUTOR

Horóscopos Aries: Hay detalles que se te pueden ir de vista y a eso se deban algunos malos entendidos. Procura ser más observador y agradecido con las personas que te han apoyado o ayudado, de lo contrario puedes perder buenos amigos. Revisa tu manera de expresarte, porque tenderás a ser agresivo verbalmente y herir a los que más quieres. Se recomienda que escuches más y que veas las necesidades de tus seres queridos para acercarte de una mejor manera. Tenderás a apartarte de la familia en Agosto, pero en Septiembre atenderás asuntos de hijos o relaciones amorosas. Es posible que inicies una nueva actividad física. Se ven mejorías en el trabajo. Es importante hacer una revisión de vista o dientes. Tenderás a tener dolores de cabeza si faltara el descanso.

Tauro: Es tiempo que reflexiones por qué ciertas situaciones no han funcionado en el ámbito laboral y pidas la opinión de algunas personas para mejorar tus procedimientos o acciones, y así, redefinir nuevas estrategias y cursos de acción. Si las cosas no han salido como esperas es porque es tiempo de hacer ajustes y buscar nuevas opciones. Hacer lo mismo para los demás puede resultar aburrido. Es tiempo de hacer innovaciones en tu trabajo. Tus amigos pueden ayudar en eso. Mejorará tu expresión verbal y la relación con hermanos, primos y vecinos. En este momento tu mente está abierta en aprender. Tenderás a alimentarte mejor y a tener más descanso. En lo familiar puedes tener discusiones porque querrás mayor orden, eso es algo en lo que tú puedes contribuir, ordenar la casa a tu gusto o necesidades.

Si tienes problemas laborales, no te preocupes, todo se va a arreglar. Se recomienda que pongas tu atención a las buenas posibilidades porque eso se desarrollará. Por más complicaciones que vengan, podrás resolver todo con eficiencia y gran destreza. Mejorará tu medio social inmediato y tendrás muchas experiencias agradables y felices con personas cercanas. El buen uso de tu comunicación te acercará tanto a oportunidades afectivas como laborales. Procurarás acercarte a la familia y a expresar el cariño hacia ellos y estarás más receptivo en recibirlo. No se recomienda tener socios porque puedes tener posteriormente fricciones, a menos que sean asociaciones breves. Tus relaciones de pareja tenderán a mejorar y si no tienes una, pronto la conocerás.

Leo: Es posible que por conductas inapropiadas y malos tratos hacia algunas personas después lamentarás las consecuencias de tu mal humor o exigencia. Se recomienda que hagas uso de tu carácter noble. No todas las personas tienen tus mismos valores y gustos, puedes perder muy buenas oportunidades si no mides las implicaciones de tus palabras y actos. Es un buen periodo de ganancias financieras. Pondrás en orden asuntos de tu vida personal y del ámbito familiar. Tenderás a buscar una actividad física y te llenarás de mucha energía y vigor. Tendrás la oportunidad de realizar una profunda introspección y ayudar en asociaciones de beneficencia a personas vulnerables. En lo referente al romance, es posible que conozcas a alguien que te impacte, depende de ti si la relación se mantiene.

Virgo: Géminis: Muchos de tus proyectos estarán listos para cumplirse, se recomienda perseverancia para que todo salga como lo habías planeado. Viene una buena temporada en lo económico y en lo laboral. Procurarás hacer ejercicio o una actividad física que mejorara tu estado de ánimo. Trabajarás con mucha disciplina y dedicación y tendrás muchos logros. Mejorará tu imagen física y tu imagen laboral. Tenderás a tener trato con personas de muchos contextos sociales y culturales. Si haces demasiado ejercicio puede venir agotamiento, se recomienda moderación y administración de tus actividades. El amor se ve favorecido.

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Tenderás a la introspección y a ayudar a personas vulnerables. Pondrás gran atención en tu salud y en mejorar asuntos laborales. Pronto conocerás personas de gran corazón y de gran sensibilidad. Mejorarán tus finanzas y tu desempeño laboral. Te acercarás más a tus grupos de amistades y te sentirás feliz con ellos. Aprenderás nuevas maneras de comunicarte, ya que algunas formas no han funcionado. En los medios los cuales te transportas puedes tener dificultades por lo que se recomienda anticipación y prevención de problemas posibles. Tenderás a tener más energía que la usual y a estar más activo y concentrado. Es posible que tengas que atender a tus hijos. Si no tienes familia, tenderás a asociarte afectivamente con personas de carácter dominante.

HORÓSCOPOS

Cáncer:

Capricornio: Libra: Mejorará tu aspecto físico. Es probable que conozcas a alguien que te guste mucho. Aprenderás a administrar tus valores y finanzas y a ser más organizado en tus actividades. Es posible que te estés moviendo de una actividad laboral a otra porque no alcanza a satisfacerte lo suficiente. Uno de tus padres se puede enfermar por lo que es importante estar al pendiente de su salud. Te caerán muchos veintes y tendrás reflexiones importantes donde pienses con mucha claridad y se logren aprendizajes significativos. La compañía de tus amigos será muy benéfica para tu estabilidad. Tenderás a pensar demasiado y a estar distraído en las fallas de actividades cotidianas que por consecuencia te darán faltas en la memoria.

Escorpión: Es un tiempo óptimo para crecer y transformar tu carácter y la manera como te relacionas de manera positiva. Bajarás de peso. Estarás en posibilidades de ascender o de encontrar un mejor trabajo. Estarás muy ocupado en lo laboral. Tenderás a buscar a tus amigos y a tener un tiempo agradable con ellos. Tendrás mucho interés de viajar o de estudiar y lo disfrutarás. Conocerás a personas agradables de otras ciudades y otros contextos culturales. Te contactarás con tu sabiduría interna y podrás mejorar la relación con parientes políticos o nietos. Te organizarás mejor los asuntos de casa y ordenarás lugares o archivos pendientes. Tendrás una gran claridad mental tanto para aprender, reflexionar, como para hablar. Llegarás a pensamientos reveladores y clarificadores.

Sagitario: Recuerda que a lo que le prestas atención eso se desarrolla y se atrae. Vienen muchas oportunidades siempre y cuando elijas que eso quieres para ti. Tú creas tu realidad, es por ello que se te sugiere que prestes atención a lo que sí quieres que esté presente en tu vida porque lo obtendrás. Tienes buenas oportunidades de trabajo y nueva visión sobre detalles de la vida. Gozarás de la compañía de amigos y lograrás acotar y aclarar tus metas a fin de seguir proyectos personales de largo alcance. Tu salud puede verse afectada por la falta o por el exceso de ejercicio. Estás en un buen momento para cambiar y hacer mejoras profundas en tu persona.

Es importante hacer proyectos para que tengas dirección y le des sentido a tu vida. Si hubo proyectos que no se pudieron lograr, redefínelos bajo posibilidades más a la mano. Las mejores oportunidades vendrán después. Lo principal es que forjes metas de corto, mediano y largo plazo para que no te desanimes por lo que hoy no se pudo lograr. Vas a aprender mucho en este periodo y harás buenos reajustes en tu vida. El trabajo que haces actualmente puede resultar aburrido, buscarás nuevos retos y aprender algo diferente en lo profesional. Se ven favorecidos los viajes, contactos con personas de otras ciudades o del extranjero que te ayudarán a tener nueva visión del futuro.

Aquarius: Tus padres o familiares necesitarán de tu apoyo por situaciones de salud o de problemas de ellos. Aunque sueles buscar la independencia, estás en un buen momento de colaborar, por un tiempo breve, con los miembros de tu familia, que en esta ocasión, lo necesitan. Tendrás mucho trabajo por realizar, tanto que tendrás que organizarte de diferente manera para ser más efectivo. Te relacionarás con nuevas personas que formarán parte importante de tu vida. En el amor podrás experimentar muchas emociones que finalmente terminarán bien. Harás cambios favorables en tu manera de ser, asimilando nuevas formas y mejores de actuar hacia tu entorno inmediato. Es posible que tengas un disgusto laboral que se podrá arreglar con facilidad.

Piscis: Vas a encontrar muchas oportunidades para crecer en lo laboral, en tus relaciones y en tu salud. Por lo mucho que has trabajado vienen los frutos de tu esfuerzo. Gozarás de la compañía de una pareja y del romance. Un gran atractivo personal está por despertarse. Tenderás a estar muy motivado para realizar proyectos divertidos y creativos. Se ven muy favorecidas las relaciones con clientes, pareja e hijos. Tendrás mucha energía para trabajar y casi todos los aspectos de tu vida tienden a crecer y a prosperar. Harás muchos cambios en lo personal de manera que se fortalecerá tu personalidad. Viene un gran impulso por madurar y mostrar tu sabiduría interna.

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