Cultural,Social and Artistic Weekly/ No.92/ December 09, 2013
سال سوم ،شماره نود و دوم 9،دسامبر2013 )KDN:PP 177(032190
نلسون ماندال درگذشت
مسافت پنج ساعته برونئی و مالزی پنج دقیقه شد
ورزش در دوران بارداری باعث افزایش رشد مغزی جنین میشود
این سیستم عامل را جایگزین آندروید کنید
ص4
ص5
ص6
ص7
سیل سه ایالت مالزی را فرا گرفت
جایزه طال و نقره جشنواره مالزی به “تاج محل” و “سیب و سلما” رسید جشنواره فیلم جهان اسالم دربرگیرنده تعدادی فیلم منتخب از سراسر دنیا است که با هدف بحث و بررسی موضوع‌های مرتبط با جهان اسالم و فراتر از آن... ادامه در صحفه4
تقویت پول ملی مالزی به دلیل افزایش بهای برق دولت مالزی از افزایش 15درصدی بهای برق در این کشور از آغاز سال آینده میالدی خبر داد و این خبر به تقویت رینگیت کمک کرد و بهای رینگیت...
ادامه در صحفه 5 با وقوع سیل در سه ایالت ‘پاهانگ’‘ ،جوهور’ و’ترنگانو’ بیش از 9هزار مالزیایی مجبور به ترک خانه و کاشانه خود شدند... ادامه در صحفه 4
همکاری سامسونگ و موزیال برای مقابله با اپل و گوگل سامسونگ برای سیستم عامل تیزن که متعلق به شرکت بزرگ اینتل است برنامه‌های زیادی دارد و قصد سرمایه گذاری بزرگی را بر روی این سیستم عامل دارد...
ادامه در صحفه7
6ماه ویزا +کالس زبان قابل تمدید
با خوابگاه از ماهیانه 500رینگت
مشکالت خود را بر ماسه ها بنویسید و موفقیت هایتان را بر سنگ مرمر .پرمودا باترا
سالم
آراد یعنی ( -1 :اَعالم) نام فرشته ايست و روزی که آراد نام دارد ،روز بيست و پنجم ماه شمسي به نام اوست؛ ( -2در زبان پهلوي) آراي ،آراينده.
گروه نشریات آراد بعنوان تنها هفته نامه فارسی دارای مجوز رسمی ازدولت و اداره مطبوعات مالزی،پس از گذشت سه سال فعالیت مطبوعاتی در کشور مالزی و کسب تجارب فراوان ،اکنون با همکاری کادری مجرب و متخصص در زمینه مطبوعات و تبلیغات به دو زبان فارسی (هفته نامه) و عربی(ماهنامه) در مالزی منتشر می شود. شایان ذکر است از آنجایی که احترام به حقوق خواننده و آگهی دهندگان همواره یکی از مهمترین اهداف گروه نشریات آراد بوده است ،بر آن شدیم تا هر دو نشریه فارسی و عربی را بصورت جداگانه و بابیشترین تیراژ ،بیش از 30000نسخه ،بصورت هفتگی به بیش از 500نقطه در مالزی از کواالالمپور تا صباح و ساراواک برسانیم. نشریه های آراد (فارسی و عربی) برگرفته از هیات تحریریه مجرب و تیمی آشنا به مناطق ایرانی ،عرب نشین، سوپر مارکتها و رستوران های ایرانی و عربی ،دانشگاه ها ،کالج ها و موسسات آموزش زبان ،سفارتخانه ها، برخی از هتل ها و شعب منتخب استارباکس در اختیار عموم قرار می گیرد .نشریه های آراد (فارسی و عربی) در فرودگاه KLIAدر کانتر هواپیمایی ماهان و همچنین مابین مسافرین فارسی زبان و عرب زبان توزیع می گردد.
فهرست
حوادث 8 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
مالزی 5 - - - - - - - - - - - - - - - - - ورزش و سالمت 6 - - - - - - - - - -
داستان 10 - - - - - - - - - - - - - - - -
علم و تکنولوژی
----------
سال سوم ،شماره نود و دوم 9 ،دسامبر 2013
زیر نظر شورای سردبیری امور بازرگانی :آراد طراحی :آراد گرافیک پخشBest Delivery : مترجم :یلدا شامبیاتی شماره مجوز:
)KDN:PP 177(032190
امور بازرگانی: َ014 71 81 91 7
aradmagazine@yahoo.com
موسیقی و سینما 9 - - - - - - - - - - - -
7
www.aradweekly.com هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری آراد
کالمی چند در باره ی هفته نامه آراد:
اخبار 4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم9 ،دسامبر 2013
3
جدول
11 - - - - - - - - - - - - - - - -
هفته نامه رایگان آراد هیچ نوع وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی ،جناحها ،نهادها ،ارگانها ،سازمانها و مجامع و محافل سیاسی و یا مذهبی داخل یا خارج کشور ندارد.هدف مسؤالن و هیات تحریریه این نرشیه فقط ،گردآوری فارسی زبانان مالزی زیر یک سقف ( آراد) و ایجاد دلگرمی و اتحاد ،همچنین معرفی مشاغل ایرانی ،فرصتهای تجاری و رسمایه گذاری و جاذبه های گردشگری و توریستی کشور زیبای مالزی می باشد.
تلفن دفتر: 03 2181 4154
فکس: 03 2333 8899
آدرس: E-8-6, Megan Avenue1, Behind Bank Of China, Jalan Ampang 50450
* هفته نامه آراد مسئولیتی در قبال صحت آگهی ها ندارد * https://issuu.com/arad.weekly.arabic.malaysia
4
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم 9 ،دسامبر2013
اخبار
سیل سه ایالت مالزی را فرا گرفت با وقوع سیل در سه ایالت ‘پاهانگ’‘ ،جوهور’ و’ترنگانو’ بیش از 9هزار مالزیایی مجبور به ترک خانه و کاشانه خود شدند. روز چهارشنبه 12دسامبر سخنگوی پلیس ایالت ‘پاهانگ’ اعالم کرد بارش شدید باران و وقوع سیل باعث شده 9هزار و 30نفر از دو هزار و 95خانوار در این ایالت به پناهگاه های امن بروند .در سه ایالت مالزی 69پناهگاه ایجاد شده است که بیشترین شمار این پناهگاه ها با رقم 33در منطقه ‘کوانتان’ قرار دارد که بیش از 3600نفر در آن سکونت گزیده اند .وقوع سیل در این ایالت مالزی باعث شده خدمات اتوبوس ها در 13مسیر تعطیل شود .مقامات ایالتی مالزی از شهروندانی که در مناطق نزدیک به رودخانه ها و محل های مستعد وقوع سیل زندگی میکنند خواسته اند نسبت به شرایط آب و هوایی
هوشیارتر باشند .وقوع سیل در مالزی یک بالی طبیعی است که هر سال با فرا رسیدن فصل باران های موسمی رخ می دهد .فصل باران های موسمی در مالزی از اکتبر تا مارس (آبان تا فروردین) ادامه دارد .وقوع سیل در ایالت ‘جوهور’ که در جنوب مالزی واقع شده و در حیطه منطقه باران های موسمی قرار ندارد به تاثیرات گرم شدن جو زمین نسبت داده می شود.
جایزه طال و نقره جشنواره مالزی به "تاج محل" و "سیب و سلما" رسید فیلم سینمایی "تاج محل" ساخته دانش اقبالشاوی جایزه سکو به کارگردانی سلمان خورشیدی و امیر محمدزاده اهدا میشود“ .تاج محل” اولین تجربه سینمایی بلند دانش طالیی جشنواره فیلم جهان اسالم مالزی را دریافت کرد. جشنواره فیلم جهان اسالم دربرگیرنده تعدادی فیلم منتخب اقباشاوی است که موضوع و حال و هوایی بومی دارد .این از سراسر دنیا است که با هدف بحث و بررسی موضوع‌های فیلم با نمایش در سی و یکمین جشنواره فیلم فجر نقدهای مرتبط با جهان اسالم و فراتر از آن برگزار می شود .هدف مثبتی دریافت کرد .تاج محل ،داستان مرد آبادانی 60ساله‌ای از برگزاری این رویداد یافتن یک سکوی ایده آل برای را روایت می‌کند که متدین و انسان‌دوست است اما علیرغم همکاری‌های آینده در حوزه ساخت فیلم‌های دین‌محور میل باطنی‌اش مجبور به انجام کاری میشود که نتایج آن، است .در این جشنواره که منتخبان آن روز یکشنبه 10او را درگیر مسائلی می‌کند .دانش اقباشاوی و کریم نیکونظر آذر ماه اعالم شده اند“ ،تاج محل” دانش اقبالشاوی جایزه فیلمنامه این فیلم را نوشته‌اند و تهیه‌کننده آن رضا میرکریمی طالیی“ ،سیب و سلما” ساخته حبیب بهمنی جایزه نقره‌ای کارگردان فیلم‌هایی چون “یه حبه قند” و “خیلی دور ،خیلی و “عاشق اسلحه” اعواد ابوالخیر از فلسطین جایزه برنز را نزدیک” است .پریوش نظریه تنها بازیگر چهره این فیلم دریافت کردند .این جشنواره به مناسبت سی امین سالگرد است و بیشتر بازیگران آن افراد بومی هستند“.شیب و سلما” دانشگاه بین المللی آزاد اسالمی مالزی برگزار شده است .داستان طلبه جوانی است که سیبی را می خورد و پس از در بخش انیمیشن هم جایزه طالیی به انیمیشن مرمت به خوردن سیب به دنبال مالک اصلی آن و طلب رضایت از کارگردانی محمد حدادی پور و جایزه نقره ای به انیمیشن او بر می آید و ...
پروازهای دریم الینر در خطوط هوایی نیوزیلند
به گزارش آراد ،پرواز بوئینگ موسوم به 9 -787 Dreamlinerكه برای اولین بار در آنها از موتورهای جنرال الکتریک GEnxاستفاده شده است پرواز آزمایشی خود را از واشنگتون در تاریخ 19نوامبر به مدت 2ساعت و چهل و چهار دقیقه با موفقیت به پایان رساند .مجموعه آزمایشات بر روی بویینگ های ZB021درشرایط مختلف آب و هوایی ادامه خواهد داشت .
قرار است که شرکت بویینگ سری اول از سفارش این هواپیمای جدید را تا اواسط سال میالدی 2014به خطوط هوایی نیوزیلند تحویل دهد .تا بحال 26سفارش برای این مدل ثبت شده است .شاید شما نیز بتوانید در آینده ای نزدیک تجربه یک سفر هوایی متفاوت را با یکی از سری هواپیماهای مدرن ZB021بويينگ داشته باشید .
غیر ممکن ها را انجام دادن نوعی لذت است .والت دیسنی
نلسون ماندال درگذشت ی آفریقای جنوبی اعالم کرد که نلسون رئیس‌جمهور ماندال شامگاه پنجشنبه در سن 95سالگی در منزل خود در ژوهانسبورگدرگذشت. ماندال اولین رئیس جمهوری سیاه پوست آفریقای جنوبی بود که از سال ۱۹۹۴به مدت ۵سال این سمت را بر عهده داشت و یدانند .رهبر پیشین آفریقای بسیاری او را پدر آفریقای جنوبی م جنوبی ،علیه آپارتاید مبارزه کرد و در سال ۱۹۹۳جایزه صلح نوبل را دریافت کرد.نلسون ماندال ،که مدت ۲۷سال زندانی بود ،نقش برجسته‌ای در برقراری صلح در سایر مناقشات به عهده داشت. ماندال در ماه‌های اخیر چندین بار به دلیل مشکالت جسمانی در بیمارستان بستری شده بود.او در دهه هشتاد ،زمانی که زندانی شده بود ،دچار بیماری سل شد .ماندال به عفونت ریوی مبتال بود .او چند ماه پیش ،پس از ترخیص از بیمارستان ،در خانه تحت مراقبت‌های پزشکی ویژه قرار داشت.قرار است که برای نلسون ماندال مراسم تدفین ملی برگزار شود .به دستور دولت ،پرچم‌ها در آفریقای جنوبی به حالت نیمه افراشته درآمده است. سرعت اینترنت ایران در دنیا
اطالعاتتازه‌ایکهتوسطگروهاوکال()Ooklaدرموردسرعت دانلود از اینترنت در کشورها و مناطق مختلف جهان منتشر شده نشان میدهد که هنگ‌کنگ به عنوان پرسرعت‌ترین مکان در رتبه اول و کوبا به عنوان کم‌سرعت‌ترین در رتبه ۱۸۶قرار دارد؛ ایران در این میان رتبه ۱۷۰را به خود اختصاص داده‌است.بر پایه اطالعات جدول منتشر شده توسط اوکال ،در حالی که سرعت دانلود در هنگ‌کنگ ۷۰,۸۷مگابیت بر ثانیه ( )Mbpsاست این سرعت در ایران تنها ۲,۴۳مگابیت بر ثانی ه است .در این جدول، پس از ایران ،پاکستان در وضعیت بدتری قرار گرفته و پس از آن بهترتیبسوازیلند،گینهاستوایی،بوتسوانا،مصر،ونزوئال،سودان، بولیوی ،گامبیا ،الجزایر ،سوریه ،چند کشور آفریقایی ،و دست آخر افغانستان و کوبا قرار دارند.
دوست بجای چتریست که باید روزهای بارانی همراه شما باشد .پل نروال
مالزی
مسافت پنج ساعته برونئی و مالزی پنج دقیقه شد
مالزی و برونئی با احداث یک پل بر روی رودخانه ‘پانداروآن’ مسیر پنج ساعته بین دو کشور را به پنج دقیقه کاهش دادند. هر چند پهنای این رودخانه حدود 100متر است ،اما پیش از این مسافران برای طی کردن مسیر بین دو کشور مجبور به استفاده از کشتی های کوچکی بودند که با طی مسافتهای زیاد و از مسیرهای دیگر به مقصد می رسید .زمان عبور از آب های بین دو کشور با احتساب زمان منتظر ماندن در صف های شلوغ بین دو کشور حدودپنج ساعت گزارش استعفای ماهاتیر محمد از شرکت نفت مالزی
ماهاتیر محمد از سمت خود در شرکت پتروناس مالزی استعفا داد. نخست وزیر پیشین مالزی و از بنیانگذاران شرکت نفتی پتروناس که مدتها بود به عنوان مشاور این شرکت مشغول به فعالیت بود به دلیل کهولت سن و به توصیه پزشکان از سمت خود کناره‌گیری کرد .وی در حاشیه نشست حزب آمنو به خبرنگاران گفت که در این خصوص به نجیب تون رزاق ،نخست وزیر مالزی نامه نوشته و او را در جریان گذاشته است .وی اظهار کرد :من طی 10سال گذشته مشاور شرکت پتروناس بوده‌ام و فکر می‌کنم که این شرکت عملکرد خوبی دارد و به سود
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم9 ،دسامبر 2013
5
مالزی بزرگراه‌هایش را عریض می‌کند دولت مالزی با هدف کاهش ترافیک ،برخی از بزرگراه‌های این کشور را عریض می‌کند. ترافیک در مالزی یکی از مهمترین مشکالت مردم و دولت به شمار می‌رود و حل مشکل ترافیک نیز در دستور کار دولت مالزی قرار دارد .در این راستا در طرحی بزرگ ،شرکت پالس آسان‌تر کند .داتوک نوریزا حاج عبدالحمید -مدیرعاکل و به عنوان مجری برخی از بزرگراه‌های مالزی تصمیم به عریض رییس شرکت پالس -در این باره گفت :پروژه چهار بانده کردن برخی از بزرگراه‌های مهم این کشور گرفته است .در این کردن بزرگراه‌ها با سرمایه‌گذاری حدود یک میلیارد و 400 طرح شرکت پالس قصد دارد با چهار بانده کردن برخی از میلیون رینگیت انجام میشود و انتظار می‌رود تا پایان سال بزرگراه‌های پرترافیک ،تردد در این مسیرها را برای رانندگان 2014این پروژه به اتمام برسد.
شده است .این پل که ساخت آن حدود یک سال طول کشید 25میلیون رینگیت (هشت میلیون و 300هزار دالر) هزینه داشته است .استفاده کنندگان از این پل که شهر ‘لیمبانگ’ در استان ‘ساراواک’ مالزی را به منطقه ‘تمبورونگ’ در کشور برونئی متصل می کند عوارض عبور پرداخت نمی کنند .این پل پنج متر ارتفاع 14 ،متر پهنا و 200متر طول دارد .بر اساس برنامه از قبل تعیین شده زمان پایان این طرح ماه نوامبر سال جاری اعالم شده بو د و در روز هشتم دسامبر ( 17آذر) این پل با حضور ‘نجیب تون رزاق’ نخست وزیر مالزی و ‘حسین البولیکاح’ سلطان برونئی افتتاح شد .پیش تقویت پول ملی مالزی به دلیل افزایش بهای برق بینی می شود این پل باعث تسهیل در رفت و آمد شهروندان دو کشور و همچنین توسعه منطقه شود .مقامات رسمی از این پل به عنوان ‘پل ماهی دودی’ یاد کرده اند ،ولی مردم آن را پل دوستی یا برادری خوانده اند .هنوز نام رسمی این پل اعالم نشده است. افزایش بهای برق در مالزی به تقویت پول ملی منجر شد. دولت مالزی از افزایش 15درصدی بهای برق در این کشور از آغاز سال آینده میالدی خبر داد و این خبر به تقویت رینگیت کمک کرد و بهای رینگیت به باالترین میزان خود طی پنج هفته اخیر رسید .تحلیلگران معتقد هستند که انتشار خبر افزایش بهای برق به دولت مالزی کمک خواهد کرد تا از کسری بودجه زیاد خود بکاهد و به همین دلیل ارزش رینگیت در برابر دالر و دیگر ارزهای مهم جهان افزایش یافته است. خوبی دست پیدا کرده است.وی تصریح کرد :امیدوارم بر این اساس هر رینگیت مالزی رشد قیمت 0.5درصدی پتروناس به ایفای نقش مهم خود در تربیت کارآفرینان یافت و ارزش برابری آن در برابر دالر آمریکا به 3.2090واحد جوان ادامه دهد .ماهاتیر محمد که به دلیل عفونت ریه رسید که بیشترین میزان طی پنج هفته گذشته بوده است. 10روز در بیمارستان بستری بود به تازگی و پس از بهبود دولت مالزی از مدتها پیش اقدام به حذف تدریجی یارانه‌ها حالش مرخص شده است .وی از سال 2003به عنوان کرده است و قصد دارد تا طی چند سال آینده بخش مهمی از یارانه‌های اختصاص یافته را کاهش داده و یا حذف کند. مشاور شرکت پتروناس برگزیده شده بود.
مالزی به دنبال تجارت 160میلیارد دالری با چین
دولت مالزی تالش می‌کند تا تجارت خود با چین را به 160 میلیارد دالر برساند .مصطفی محمد ،وزیر بازرگانی بین‌المللی مالزی گفت :ما در مسیر درستی قرار داریم و می‌توانیم طی پنج سال آینده ارزش تجارت دوجانبه با چین را به 160میلیارد دالر برسانیم .وی تصریح کرد :مالزی به زودی به یکی از سه کشور آسیایی تبدیل خواهد شد که تجارت دوجانبه آن با چین بیش از 100میلیارد دالر است و این در حالی است که ارزش تجارت دو کشور در سال گذشته میالدی برابر با 94میلیارد دالر بود .وی افزود :در حال حاضر چین بزرگترین شریک تجاری مالزی است و در همین حال مالزی نیز بزرگترین شریک تجاری چین در میان کشورهای عضو آسه‌آن است .وی همچنین اظهار کرد :مالزی در همین حال باید تالش خود را برای جذب سرمایه‌گذاری خارجی از چین بیشتر کند و من مطمئن هستم که ما به هدف تجارت 160میلیارد دالری با چین دست پیدا خواهیم کرد.
6
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم 9 ،دسامبر2013
سالمتوورزش
ورزش در دوران بارداری باعث افزایش رشد مغزی جنینمی‌شود تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونترال نشان داده است که ورزش در دوران بارداری باعث افزایش رشد مغزی جنین میشود و در سالمت کودک در طول زندگانی موثر است. طبق مطالعاتی که در دانشگاه مونترال انجام شده است، انجام 20دقیقه ورزش با شدت متوسط به میزان سه بار در هفته در دوران بارداری باعث میشود که مغز جنین بهتر رشد کند .این تاثیر در رشد مغز کودک در دوران جنینی بر تمام زندگی او تاثیر می‌گذارد .پروفسور دیو المبرگ ،مدیر این تحقیقات می‌گوید :مطالعات ما نشان داده است که ورزش در دوران بارداری باعث افزایش رشد مغزی جنین میشود. تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده بود نیز همین نتایج را نشان می‌داد .این اولین مطالعاتی است که به تاثیر ورزش در دوران بارداری بر رشد مغز جنین انسان پرداخته است .ما امیدواریم که نتایج این تحقیقات باعث افزایش سالمت عمومی شود .همچنین امیدواریم که با مشاهده این مطالعات زنان بیشتر ترغیب شوند تا در دوران بارداری ورزش کنند .انجام کمترین فعالیت ورزشی در دوران بارداری بر آینده کودکان تاثیر گذار است .نتایج این مطالعات در کنگره 2013علم اعصاب در سان دیگو مطرح شد .پیش از این به زنان باردار توصیه میشود تا بیشتر استراحت کنند و فعالیتی نداشته باشند .اخیرا این باورها منسوخ شده و در دنیای پزشکی پذیرفته شده است که عدم فعالیت برای سالمتی مناسب نیست .دکتر
کوریه می‌گوید :عدم فعالیت در دوران بارداری مشکالت زیادی برای زنان باردار ایجاد می‌کند، فعال بودن ،ریکاوری بعد از زایمان را سرعت می‌بخشد ،بارداری را راحت‌تر می‌کند و خطر چاقی مفرط در کودک را کاهش میدهد. ورزش بر سالمت مغزی افراد نیز تاثیر می‌گذارد و از نظر علمی ثابت شده است که ورزش در دوران بارداری بر رشد مغزی جنین تاثیر مثبت می‌گذارد. در این تحقیقات زنان بارداری که در نیمه سوم بارداری خود بودند مورد بررسی قرار گرفتند .زنانی که فعال بودند حداقل سه روز در هفته 20دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام می‌دادند که کمی باعث تنگی نفس آنها می‌شد .میزان فعالیت مغزی کودکان متولد شده این زنان در سنین بین 8تا 12سالگی اندازه گیری شد .نتایج نشان داد که فعالیت مغزی در کودکان که مادران آنها در دوران بارداری ورزش می‌کردند ،باالتر بود. محققان در صدد هستند تا تاثیر ورزش در دوران بارداری را بر کارایی شناختی کودکان و یادگیری زبان آنها بررسی کنند.
افزایش حافظه افراد مسن با ورزشهای هوازی
محققاندانشگاهتگزاسدریافتندکهانجامفعالیتورزشیهوازی باعث جریان خون بیشتر به مغز میشود و از اختالالت شناختی و کمبود حافظه در افراد باالی 50سال می کاهد. مطالعات جدیدی که در مرکز سالمت مغز در دانشگاه تگزاس انجام شده و در مجله ‘علم اعصاب’ منتشر شده است ،نشان میدهد که فعالیت ورزشی به افرادی که سن آنها در حال باال رفتن استکمکمی‌کندتاحافظهخودراتقویتکنند،آمادگیجسمانی بهتریداشتهباشندوسالمتمغزیبهتریکسبکنند.درآمریکا یکی از بزرگترین نگرانی‌ها و دغدغه‌ها برقراری سالمت ذهنی افراد در سنین 50سال به باال است .ساندرا بوند ،یکی از بینانگذاران مرکزسالمتمغزمی‌گوید:علمنشاندادهاستکهباالرفتنسن باعثکاهشکاراییذهنیوحافظهمی‌شودکهاینمشکلاولین دغدغ هبزرگساالناست.دراینتحقیقاتمشخصشدکهورزش هوازیفایدهبسیارزیادیبرایحافظهافراددارد.ورزش‌هایهوازی از مشکالت شناختی که در سنین باال ایجاد می‌شوند میکاهد .در
اندیشه کنید زیرا اندیشه کردن مایه زنده دل بودن مردم است .ناپلئون
این مطالعات ،بزرگساالنی که ورزش نمی‌کردند و بین 57تا 75 سال سن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند .از این افراد خواسته شد تا ورزش کنند .برنامه ورزش آنها یک ساعت فعالیت بر روی دوچرخه ثابت به مدت سه بار در هفت ه در 12هفت ه بود .میزان جریان خون و آمادگی قلبی ‘ عروقی این افراد اندازه گیری شد. سینا اصالن ،متخصص رادیولوژی می‌گوید :ما با کمکMRI توانستیمتغییراتیکهدرمغزاینافرادبهوجودآمدمتوجهشویم.در این افراد جریان خون بیشتری در مغز ایجاد شد که نشان میدهد فعالیت عصبی مغز افزایش یافته است .کسانی که ورزش کردند، خون بیشتری به قسمت هیپوکامپوس مغز فرستادند ،این روند از آلزایمر جلوگیری می‌کند .ورزش کردن یکی از موثرترین و در دسترس‌ترین درمان‌ها برای افزایش حافظه افراد مسن است .این یافته‌ها افراد من را تشویق می‌کند تا در هر سنی شروع به انجام ورزشهوازیکنند.تلفیقورزش‌هایفیزیکیوذهنیبهترینراه برای افزایش سالمت ذهنی است .محققان در حال یافتن راه‌های برایافزایشکاراییمغزیهستند.
خنده کوتاهترین فاصله بین دو نفر است .ویکتور هوگو
علموتکنولژی
این سیستم عامل را جایگزین آندروید کنید
این روزها در حالی سیستم عامل اندروید یکه تاز بازار گوشی های هوشمند است که راحتی کارکرد ،واسط کاربری زیبا ،سرعت باال و برنامه های فراوان و مختلف برای آن ،همگی از عوامل موفقیت این سیستم عامل در رقابت با سایرین بوده است.این در حالی است که دنیای تکنولوژی منتظر اندروید نیز نخواهد بود ،و به زودی شما این امکان را خواهید داشت که از نسل جدید سیستم عامل گوشی های هوشمند ،مبتنی بر لینوکس به شکل پیش فرض بر روی گوشی خود بهره مند شوید و یا اینکه به سادگی سیستم عامل جدید را به جای اندروید بر روی تبلت یا گوشی خود نصب کنید!نا این رقیب جدید برای اندروید که به اذعان متخصصان تنها کسی است که میتواند اندروید را به چالش بکشد ،سیستم عامل Sailfishاست:در واقع سیستم عامل ،Sailfish سیستم عامل مبتنی بر لینوکس است که برای گوشی های هوشمند و تبلت ها و بر اساس نسخه متوقف شده لینوکس ،MeGooتوسط شرکت فنالندی Jolla Mobileکه متشکل از مدیران سابق نوکیا است، طراحی شده است.اولین نسخه از گوشی هوشمند مجهز
به سیستم عامل Sailfishدر هفته جاری روانه بازار شده است ،اما همانگونه که گفته شد ،تا مدت زمان اندک دیگر ،الزم نیست منتظر ورود گوشی های مجهز به این سیستم عامل باشید ،زیرا قادر خواهید بود که آن را بر روی گوشی های اندرویدی خود نصب کنید .این کار تنها نیاز به باز کردن قفل Bootloaderگوشی و بار گذاری Firmwareجدید دارد که این روزها با وجود برنامه های فراوان برای این منظور هر کسی با کمی کنکاش و مطالعه از عهده آن بر می آید. البته این سیستم عامل اولین نمونه از سیستم عاملهای مبتنی بر لینوکس نیست که قادر به نصب شدن بر روی اندروید است .پیش از این لینوک س �UBUN TUکه بهترین ،به روزترین و پر مخاطب ترین نسخه لینوکس است ،نمونه سیستم عامل تحت موبایل خود را برای نصب بر روی گوشی های اندرویدی طراحی و منتشر کرده است و حتی بر روی برخی تبلت ها و گوشی Google Nexusبه عنوان سیستم عامل پیش فرض نصب است :اما چه چیزی Sailfishرا از Ubuntuمتمایز میسازد؟ بدون شک باید راز موفقیت
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم9 ،دسامبر 2013
7
این سیستم عامل را در این نکته دانست که کاربر قارد همکاری سامسونگ و موزیال برای مقابله با اپل خواهد بود با نصب این سیستم عامل ،برنامه های اندروید و گوگل را نیز بر روی آن اجرا کند .این به این معنی است که در کنار برنامه های مخصوص این سیستم عامل ،هزاران سامسونگ برای سیستم عامل تیزن که متعلق به شرکت Appاندروید که کاربران با آنها دمخور شده اند نیز بزرگ اینتل است برنامه‌های زیادی دارد و قصد سرمایه برای این سیستم عامل جدید موجود خواهند بود.در گذاری بزرگی را بر روی این سیستم عامل دارد .اما به نظر واقع اگر بخواهیم کمی فنی تر به قضیه نگاه کنیم ،این می‌آید که سامسونگ در این راه تنها نیست و کمپانی‌های سیستم عامل جدید قادر خواهد بود که همه برنامه های بزرگ دیگری نیز به این نقشه اضافه خواهند شد.به گزارش آراد :سامسونگ می‌خواهد با سیستم عاملهای پلتفرمهای زیر را اجرا کند: رقیب همکاری نزدیکی در مورد تیزن داشته باشد ،این خبر از طرف معاون ارشد سامسونگ منتشر شده و گفته MeGoo, Android, Sailfish, Unix and که سامسونگ می‌خواهد با موزیال یک همکاری تیمی را 5 Linux, HTML شروع کند و سیستم عاملهای تیزن و فایرفاکس را به یکدیگر نزدیک کند که این امر ناشی از پشتیبانی برای در نتیجه رقم برنامه هایی که قابلیت اجرا برای این گسترش HTML5بر روی هر دو سیستم عامل سیستم عامل را دارند ،عبارتست از مجموع همه برنامه است .فایرفاکس برای سامسونگ رقیبی کوچک است به های پلت فرمهای فوق .به گونه ای که تخمین زده میشود خصوص که این سیستم عامل گوشی‌های ارزان قیمت که در ابتدای شروع به کار این سیستم عامل 500هزار را هدف گرفته است ،اما همکاری با فایرفاکس برای برنامه برای آن موجود باشد.چندی پیش ،همانگونه که گسترش سیستم عامل تیزن در گوشی‌های ارزان قیمت ذکر شد ،اولین گوشی هوشمند مجهز به Sailfishروانه عالوه بر گوشی‌های هوشمند گران قیمت هم میتواند بازار شد .گوشی Jollaدارای یک صفحه نمایش 4.5 اینچی ،qHDپردازنده دو هسته ای 1.4گیگاهرتزی، 1گیگابایت رم و دوربین 8مگاپیکسلی است که بهای آن معادل 540دالر ثبت شده است .مارک دیلون ،یکی از اعضای شرکت Jollaدر این باره به خبرگزاری بی بی سی گفته است :ما یک پلتفرم جهانی را عرضه کرده ایم که قدرت انتخاب کاربران را افزایش میدهد.هرچند این گوشی اولین بار در فنالند روانه بازار شده است ،اما آنگونه برای سامسونگ جذاب باشد.سامسونگ معتقد است که که دیلون مدعی شده ،در حال حاضر از سوی 130کشور پیوستن این دو سیستم عامل به یکدیگر میتواند این دو را جهان برای این گوشی هوشمند سفارش داده شده است به جایی برساند که رقیبانی سرخت برای دو سیستم عامل که شاید برای یک گوشی تازه وارد با سیستم عاملی اندروید و iOSتبدیل کند ،نظر شما چیست ،آیا سامسونگ با همکاری کردن با موزیال میتواند خود را به رقیبی برای کامال جدید ،یک شروع بی سابقه باشد. گوگل و اپل در زمینه سیستم عامل موبایلی تبدیل کند؟
8
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم 9 ،دسامبر2013
رمان هم سایه ی من (قسمت بیست وهفتم)
روز بعد صبح دانشگاه داشتم و سه به بعد ميرفتم شركت لباس ساده اي پوشيدم و راهي شدم تمام مدت كالسا حواسم هول اتفاقاي ديروز ميچرخيد ...انقدر فكرم مشغول بود كه ساعت 1كالفه از در دانشگاه زدم بيرون و تصميم گرفتم تا شركت پياده برم راهي نبود ولي اونقدر سالنه سالنه رقتم كه ساعت نزديكاي 2بود رسيدم دم در شركت وقتي رفتم تو شمس يه دونه ازون لبخنداي بي روحش رو زد و گفت :چي شه امروز مگه كالس نداشتي زود اومدي؟ واسه ي اينكه پاپيچم نشه گفتم :تشكيل نشد! پس برو توي اتاق كنفرانس جلسست شركت ايران پايا يه جلسه ي توجيهي واسه ي همه گذاشته ...توي همين حين يه دختر قد بلند و با موهاي روشن و چشم سبز كه آرايش حسابييم داشت اومد سمت ميز شمس و با لحن
داستان
دستوري گفت :از روي همه ي اينا به تعداد مهندسين و تيم بازبيني شركتتون يه كپي بگير زود بيار ..بعدم نگاهي به من انداخت و رو كرد به شمس و گفت :اين خانوم كين؟؟؟ شمس چپ چپي نگاش كرد و گفت :ايشون از همكارا هستند ..دختر نگاه تحقير آميزي به من انداخت و گفت: پس چرا اينجا وايسادين سريعتر برين اتاق كنفرانس ..بعدم روشو كرد اونور و رفت ..وقتي رفت ,شمس گفت:چقدر من ازين دختره بدم مياد دختر رئيس شركت ايران پاياست .. انگار ما كلفت خانوميم!!! با سر حرف هاي شمس و تاييد كردم پيش خودم گفتم پس رامش اينه و ....خدا وكيليم عين تنديس زناي رومي بود ...توي اين افكار بودم كه شمس گفت :برو تا اين گوشت تلخ نيومده باز ..نگاه تشكر آميزي بهش انداختم و رفتم سمت اتاق كنفرانس اتاق تاريك بود و داشتن اساليدايي رو از فضايي كه قرار بود روش كار شه نشون ميدادن يه مرد چاق و نسبتا قد كوتاه كه ريش پروفسوري داشت و موهاي جلوش ريخته بود داشت روي هر كدم از اساليدها توضيحات الزم و انتظارايي كه از طرح ميرفت رو بيان ميكرد حدس زدم حجت رئيس شركت باشه نگاهي به اطراف انداختم هيچكس متوجه حضور من نشده بود همه مشغول نت برداري بودن منم از فرصت استفاده كردم چشم انداختم دنبال مجدگشتم كه ديدم كنار دختره حجت نشسته ...دختره زير گوشش حرف ميزد و مجد با لبخندي در جوابش سر تكون ميداد ....تو قلبم ولوله اي به پا بود ...زوم كرده بودم روشون كه چراغاي سالن روشن شد و مجد يهو سرش رو آورد باال و براي چند ثانيه نگاهمون افتاد تو نگاه هم حس كسي رو داشتم كه موقع دزدي مچشو گرفتن ضربان قلبم چند برابر شده بود باالخره به خودم نهيب زدم و با يه اخم سرمو برگردوندم... و از در رفتم بيرون ...رفتم تو اتاقم كه كم كم بچه هام سر وكلشون پيدا شد ..باهاشون سالم عليك كردم فاطمه رو كرد بهم و گفت :چه زود اومدي امروز..
كالسم تشكيل نشد 2 ..اومدمآتوسا گقت :پس چرا نيومدي تو اتاق كنفرانس؟؟؟ سحر كه سعي ميكرد آروم باشه گفت :آره صحنه هاي رمانتيك زيادي رو از دست دادي ..فاطمه در ادامه ي حرفش گقت :آره رامش جون دل و دين مجد رو برده ...حالمون رو بد كرد بايد ميديديش فكر ميكنه .....آسمون باز شده خاونم تاالپي افتاده پايين ..با اين حرف هرسه خنديدن و منم به لبخندي اكتفا كردم ....بعدش از فاطمه خواهش كردم اگه حرف مهمي زدن در رابطه با كار ما برام توضيح بده توضيح ها ي فاطمه و حرفاشون راجع به حاشيه هاي كنفرانس كه تموم شد تقريبا ساعت پنج شده بود ..كارخاصي نداشتم ولي طبق قرار داد بايد تا 7ميموندم ..بچه هام كه ميدونستن خداحافظي كردن و رفت ...تمام فكرم حول حرفاشونبود گويا قرار بود يه اتاق توي شركت ما تا پايان طرح به نماينده هاي ايران پايا اختصاص داده بشه و البته يكي از اين نماينده ها كسي نبود جز رامش به اضافه ي چند تا از مهندساشون...اينكه ميتونستم تحمل كنم يا نه نميدونم ولي بايد قبول ميكردم ..بايدخودمو واسه ي همه چيز آماده ميكردم ..بقول بابا محسن من قوي بودم ,يه دفعه از پسش بر اومدم مطمئن بودم اين دفعم ميتونم نبايد ضعف نشون ميدادم وگرنه مجد ميتونست با اين نقطه ضعف زنونه نابودم كنه ..ساعت 6بود ديگه حوصلم سر رفته بود واسه ي همين از جام پاشدم كه برم ... توي راهرو صداي خنده ي رامش ميومد و صداي بم مجد كه داشت چيزي رو توضيح ميداد ..خودمو به نشنيدن زدم و تا اومدم از در شركت برم بيرون يهو رامش گفت :شروين همه ي كارمندات اگه مثل اين خانوم از زير كار درو باشن كه شركتت ور شكسته ميشه ..نگاهي به پشتم كردم ديدم دوتايي توي راهرويي بودن كه تهش اتاق مجد قرار داشت و داشتن ميومدن سمت من كس ديگه ام اونجا نبود ...در كمال خونسردي گفتم :ببخشيد با منين؟؟؟
خوش بین باشید اما خوش بین دیر باور .ساموئل اسمایلز پوزخندي زد و گفت :مگه كسي ديگه ايم اينجا هست؟؟؟!! منم با همون پوزخند جواب داد :شما بازرس ارزيابي كاركنان هستين ؟؟؟؟ پشت چشمي نازك كرد و رو كرد به مجد و با اعتماد به نفس گفت :شروين جان كارمندات خيلي زبون درازنا ..نميخواي زبونشونو كوتاه كني؟؟؟ منم عصبي گقتم :شما كم آوردي سوت بزن چرا پاي آقاي مجد رو ميكشي وسط...رو كرد به شروين و گفت :نگفتم عزيزم ..اون از منشيت اينم از اين خانوم!!!!!شروين اخمي كرد و رو كرد به من و گفت :خانوم مشفق ايشون خانوم حجت دختره رئيس شركت ايران پايا هستن كه تا يه مدت با ما همكاري ميكنن ..به سالمتي ايشاا ...مزين فرمودن شركت رو ...از حرف من خوشش نيومد انگار چون با اخم ادامه داد :ايشون تا زماني كه پروژه ي شركتشون دست ماست مسئوليت قسمت مهندسي دستشونه ...به بي حس ترين شكل ممكن گفتم :باريكال ...ما كه الحمدا ..بازبينييم !! (يعني كه يعني!!!)دختره نگاه تحقير آميزي به من كرد و گفت :گفتم بهتون نمياد مهندس باشين ...همون...بازبيني هستين ..لبخند مليحي تحويلش دادم و گفتم :آره عزيزم متاسفانه تو دور زمونه اي كه هر كسي تا يه دوره ي معماري و نقشه كشي فني ميبينه توي مجتمع فني ,اسم خودش رو ميذاره مهندس معمار ما فوق ليسانس هاي معماري ترجيح ميديم بهمون نگن مهندس.....انگار درست زده بودم وسط هدف چون رنگش تقريبا به سرخي ميزد و از حرص داشت رژ لبشو ميخورد ...بعدم رو كرد به مجد و گفت :بهتره فكري به حال زبون دراز كاركنات بكني وگرنه من اينجا بمون نيستم بعدم عين فشنگ در حالي كه به من تنه زد از درخارج شد و رفت ...مجد نگاهي به من كرد و با عصبانيت گفت - :هرچي كه هست فعال بزرگترين موفقيت شغلي من وابسته به ايناست دوست ندارم با ... (ادامه داستان را در شماره بعدی آراد دنبال کنید)
دانشگاه تمام استعدادهای افراد ،از جمله بی استعدادی آنها را آشکار می کند .آنتوان چخوف
جدول
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و دوم9 ،دسامبر 2013
افقی
.1درانتظار برای شنیدن صدایی یا رسیدن خبری-در اصطالح گیاه شناسی به گیاهانی گفته میشود که دارای ریشه ،ساقه و برگ هستندو گل ندارند .2رنگ
آسمان-آنچه در پشت چیزی باشد-آماسیده .3تیری که با کمان اندوخته شود-
گیاهی با شیرابه نارنجی سمی و سوزاننده-عدد ورزشی .4هود-رقیب جری- شبکه ای از داالن های پیچ در پیچ و گمراه کننده .5صحنه نمایش-همگانی
وعمومی-درمقابلتار-ازپرندگانشکاری.6انجیرقرآنی-خودکشیبهسبک
ژاپنی-درختزبانگنجشک.7کارنامک-ریشه-قاطر.8بریدنشاخههایزاید درخت-از گازهای نجیب-به دریا می پیوندد .9از رشته های شمشیربازی- رهاشده-هریک از ذرات بنیادی دارای بار الکتریکی بسیار کمتر از الکترون.10
شهرخرما-جبرعامیانه-نادانی.11دیدن-امامدومشیعیان-پرستار-منوتو.12از قبایلصدراسالم-ثروتمند-گردآوریوتنظیم.13دریایتازی-فراگیرندهسراسر
جهان-پیامبرنقاش.14میانجی-دشت-سالمند.15معادلفارسیترموکوپل- شهریدرهلندکهپیمانمعروفیدرزمینهاتحادسیاسیاروپادرآنجاامضاءشد
1 2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
1
2
3
5 4
6
7
9
عمودی
.1دزدمسلح-کنایهازشکیباییبسیارزیاد.2بیماریبانامعلمیکلرا-آلتجنگی
پرتابی-هر بخش مستقل از یک اثر موسیقیایی چند قسمتی .3روش-تازه رسیده-تصدیق بیگانه-آب بند .4دوخت درشت موقت-فاصله مکانی تا مکان
دیگر-بخشش .5تالش و کوشش-خدای مادینه در دین های غیر توحیدی-
حرفهمراهی-چوبدستیکلفت.6کشوریآفریقاییبامرکزلوزاکا-درگذشت.7 رشته باریک-موسس پیش آهنگی-آشفته و پریشان .8نقیض سرد-پستاندار حشره خوار بی دندان آسیایی آفریقایی که بخش عمده بدنش پوشیده از فلس
هایسختاست-قدم.9خبرخوش-سرپرست-بیابان.10واحدسنجشکمان
وزاویه-سروکوهی.11پادشاهبلندهمت-خاکصنعتی-خجالتی-یادداشت.12
پایتخت فالسفه-فرودگاه قدیمی لندن-نقره .13دل آزار کهنه-ام الخبائث-
تداول-معروفومشهور.14ازمیوههایتابستانیکهمغزآننیزخوراکیاست- واحد پول امارات متحده عربی-از خط های فارسی .15حق تدریس-قره نی
8
15 14 13 12 11 10 9
10
هفته نامه فرهنگی ،اجتماعی ،هنری /سال سوم ،شماره نود و یک 2 ،دسامبر2013
نیازمندیها
خوشبختي از آن کسانيست که خواهان خوشبختي ديگران باشند .زرتشت
جهت درج آگهی در نیازمندیهای رایگان هفته نامه آراد لطفا صحفه فیسبوک ARAD FARSIرا الیک و سپس آگهی خود را مسیج نمایید. (لطفاجهت درج آگهی در نیازمندیهای آراد از تماس با دفتر نشریه و ارسال ایمیل جدا خودداری فرمایید).
فروش لوازم منزل
فروش خودرو
استخدام و خدمات
مبل تختخوابشوIKEA مشکی رنگ ،در حد نو تلفن0174000435 :
KIA SPECTRAمدل2011 تلفن ۰۱۷۳۲۱۳۷۰۴ :
استخدام فروشنده به تعدادی فروشنده جهت کار در فروشگاههای آرایشی بهداشتی بصورت تمام وقت و پاره وقت نیازمندیم. تلفن0147181917 :
Proton Wiraمدل 2002 کامال سالم تلفن01139396815 : فروش لوازم منزل تلفن۰۱۷۳۲۱۳۷۰۴ :
Kancilمدل1995 تلفن 0126900781 :
فروش لوازم منزل
مامایی ،زنان ،زایمان
تلفن0173987800 :
فروش لوازم منزل تلفن01113211720 : فروش ست کامل مبلمان تلفن0173448463 :
نگهداري از كودكان در منزل شما تلفن٠١٦٩٢٦٨٠٨٣ :
تلفن0123680970 : kembaraمدل1999 تلفن 01128840063 : ProtonWajaمدل 2004 تلفن0147181917 :
طراحی و بازسازی امور ساختمانی و دکوراسیون داخلی تلفن0176554704: استخدام بازاریاب خانم و آقا تلفن0176177672: