“perdón y olvido no
son lo mismo” ¿Qué son las terapias holísticas? www.armoniavivelibre.com
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armonía contenido Editorial La navidad otra vez
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El cuerpo se expresa
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“perdón y olvido no son lo mismo” 8 Conocer y entender es sanar 10 ¿Qué son las Terapias
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Holísticas?
Calendario de Eventos
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Cuento: El pijama rojo de Eloisa
armonía equipo Fanny Doran Directora de Armonía Consteladora Internacional Fundadora de Mariposa Monarca
• asiria.armonialivefree@gmail.com
Enrique Mañon Editor de Armonía Revista Digital Social Media de Mariposa Monarca 602•350•1721 • enrique.armonialivefree@gmail.com
Mtro. Tony Valenzuela Traducción
Asiria F Valenzuela Diseñador Gráfico de Armonía Maestra de Reiki y Yoga, Terapeuta del cuidado Holístico.
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Colaboradora Nadia Cwik
Dirección 5501 19th Ave. Suite #325 Phoenix, AZ 85015
Teléfono 602-725-4749 601-795-7788 armonía, vive libre 3
Por Enrique Javier Mañón Campos
Editorial
La Navidad según la religión católica es: “La celebración de la redención del hombre gracias a la presencia y entrega de Dios; pero a diferencia del Triduo Pascual en el que recordamos la pasión y muerte del Salvador, en la Navidad recordamos que Dios se hizo hombre y habitó entre nosotros.” En el caso de las otras religiones “La Navidad” no es un tema central, para el mundo de los negocios y el marketing esta celebración sirve como slogan para vender lo que no necesitamos y consumir imprudentemente. ¿Por qué un concepto religioso se convierte en una idea para vender? Sinceramente creo que los procesos y actitudes humanas nos han llevado a deformar lo que consideramos sagrado, moral o ético. No nos interesa el verdadero significado de nuestros actos, valores o tradiciones
Navidad otra vez
Parece que la Navidad determina nuestra forma de pensar o amar e incluso creer. Muchas veces pensamos que este festejo nos hace ser diferentes sólo una vez al año, los 24 y 25 de diciembre son especiales pero cuál es el motivo. ¿Festejar nos hace más cristianos? ¿Más devotos? ¿Mejores seres humanos? ¿Nos quita la máscara de la soberbia? ¿Nos hace más humildes? ¿Amamos con mayor plenitud? Sinceramente es un día más en el calendario, obviamente está cargado de emociones, creencias, ritos y consumos, sin embargo qué pasa después de estas fechas, seguimos viviendo esas emociones o actitudes con la misma intensidad, seguramente no. Este evento ocurre cada año, el motivo de celebrarlo es variado y en general nos permitimos ser frívolos, espirituales y un poco más humanos. Es normal que no exista una contradicción que es inherente a la Navidad durante estas fechas la cual es: entre comprar, consumir y ser espirituales; todo lo revolvemos y nada reflexionamos. No quiero entrar en el mundo de los juicios de valor, sólo soy descriptivo y la navidad tiene muchos significados, depende de ti hacer de esta fecha algo maravilloso pero te parece suficiente una sola fecha para expresar lo que sentiste o no sentiste en un año o incluso en más tiempo. Sinceramente lo dudo. Sentir y emocionarse es lo que me impresiona y maravilla de esta fecha, la sensación que produce la navidad es similar a cuando tomas alcohol y te encuentras en estado de ebriedad. Puedes vivir de golpe muchas emociones pero en verdad esas sensaciones se van en el momento que te haces consciente de que amaneció. La actitud de un espíritu de noche buena siempre fue silencioso, se nos explicó que la navidad sirve para reunirte una vez al año y sacar lo mejor de ti. ¿Te has preguntado porque no sacas lo mejor de ti todos los días? Mejor aún porque no somos lo que queremos ser durante los 365 días del año. ¿Por qué nos disfrazamos de santos y no de seres humanos?
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Holistic Health • Salud Holística
El Cuerpo se expresa! Actualmente podemos encontrar muchos especialistas hablando de que nuestro cuerpo grita lo que la boca calla, estamos más abiertos a la idea de que si guardamos emociones de alguna manera nuestro cuerpo las manifestará. ¿Cuántos de nosotros después de una terrible decepción nos enfermamos, ó cuántos de nosotros nos llegamos a enfermar por que no paramos de trabajar? Nuestro hermoso cuerpo está vínculado a lo que pensamos, decimos, sentimos y honramos! Tenemos una alarma gigante llena de sensores que nos ayuda a reconocer cuando algo esta mal, cuando tengo sueño, hambre y cuando estoy en peligro y que además reacciona a todos y cada uno de tus sentimientos. ¿Cuántas veces se te ha soltado el estómago porque tenías estrés? Aprender a identificar tus dolencias físicas es una manera de ayudarte con las emociones no resueltas. Por ejemplo: El dolor de riñones te ayudará a idenficar el miedo; situaciones en el colon habla de irritabilidad, no soltar, impaciencia. Las terapias holísticas son un método efectivo para ayudarte a soltar tus emociones e ir encontrando bienestar. Cuando tienes bienestar llega la calma. Así que ¿dime que te duele y te dire de que padeces? Hasta la próxima.
¿Cuántas veces se te ha soltado el estómago porque tenías estrés? 6 armonía, vive libre
Soy Asiria Valenzuela, Terapeuta para el cuidado del bienestar holístico.
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“perdón y olvido no son lo mismo”
Por: Fanny Doran
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erdonar tiene diferentes significados en términos bíblicos, jurídicos, humanos y espirituales. El perdón, según la Real Academia de la Lengua Española, es la remisión de la pena merecida, de la ofensa recibida o de alguna deuda u obligación pendiente. Sin embargo el perdón en la dimensión espiritual tiene una connotación de liberación, es más profunda de lo que creemos, perdonar no es olvidar la acción negativa que ejercieron en contra de nosotros. Perdonar significa liberarte a ti y a los demás por las acciones negativas que han generado en tu contra. No liberarte o liberar a los otros provoca que guardes en tu interior diferentes emociones. Ejemplos hay varios: rencor, dolor, culpabilidad, ira y tristeza. Esas emociones son bombas que pueden reventar en nuestro interior cuando menos lo esperemos. Conforme no liberemos a la persona y su acción tendremos como resultado la apertura de heridas que difícilmente sanen, provocando así que las relaciones personales o nuestras interacciones sociales se compliquen y episodios de inestabilidad y depresión. 8 armonía, vive libre
También hay que recordar que las emociones no liberadas pueden, tarde o temprano afectar nuestra salud, nuestra condición de sufrir por un evento repetidas veces es opcional, vivir en el sufrimiento constante es permitir de manera inconsciente que la enfermedad se instale en nuestro cuerpo. La enseñanza de los maestros ascendidos va dirigida a liberar toda emoción que desgaste a nuestro cuerpo o lo deteriore. Por esa razón en Mariposa Monarca buscamos con nuestro curso: “Perdonando con la ayuda de los ángeles” que a través de la sanación emocional logres llegar a una etapa en que tus emociones se no conviertan en algo más grave. Perdonar alivia nuestro interior, hace nuestro viaje más ligero, piensa un momento en qué harías por ti para vivir feliz y libre de enfermedades. Toda la información que requieras del curso: Perdonando con la ayuda de los ángeles puedes obtenerla a traves de Facebook: Mariposa Monarca, la Onda 1190 Am en el programa Transformando Vidas y vía telefónica: 602-725-47-49 www.armoniavivelibre.com
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Salud Espiritual • Spiritual Health
Conocer y entender es sanar Por: Fanny Doran
Mariposa Monarca ofrece cada mes una plática gratuita sobre constelaciones familiares, el objetivo es que las personas conozcan a detalle de qué se trata esta herramienta terapeútica. El conocimiento sobre las terapias es esencial para comprender en qué punto nos ubicamos en nuestro proceso de sanación. Sanar no es una cuestión de asistir religiosamente a una terapia todas las semanas o todos los días, si no, de ser consciente de qué se trabajo con el apoyo de mi terapeuta. Así es, necesito 10 armonía, vive libre
hacerme responsable de cómo funciona mi terapia y qué papel juego en ese camino hacía la sanación. Por eso te invito cordialmente a este espacio maravilloso llamado Mariposa Monarca, para hacer posible lo que crees imposible. Te voy a ayudar a que te sanes tú con todo el apoyo y la educación que eso implica. Mi mayor logro será hacerte consciente y responsable de las riendas de tu vida. No es sencillo, no te daré órdenes y me daré a la tarea de hacerte pensar… sobre todo hacer que pienses en ti. Nuestro taller se llevará a cabo una vez al mes, si requieres más información sólo marca al 602 725 47 49. www.armoniavivelibre.com
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Salud Espiritual • Spiritual Health
En los últimos años se desató una fiebre por la vida holística convirtiéndose en una “moda” para muchos; mientras tanto para otros es un estilo de vida. Diariamente miles de personas ponen en sus perfiles de facebook fotos de su “vida holística”, escriben pensamientos positivos, comparten recetas vegetarianas y más. Pero, ¿qué son las terapias holísticas y para qué sirven? Empezaremos por definir qué es el concepto holístico. Dicha palabra se deriva de holismo que proviene de un vocablo griego (yólos) que significa todo, totalidad, por entero. La holística considera que cada sistema se forma de varias partes y lo vé como un todo. No separa, de ahí que escuches que somos parte integral de un todo (mente, cuerpo, alma). Aristóteles, lo resumió diciendo que el todo es mayor que la suma de sus partes. Entonces te vas a encontrar que las Terapias Holísticas buscan apoyar a la persona como un todo, mente, cuerpo y alma. No se enfocan solo en el cuerpo y olvidan la mente; no se enfocan en la mente y no ponen atención en el cuerpo físico o en las emociones. Para buscar la raíz de la enfermedad o de la situación a tratar es necesario buscar en el sistema, osea en el todo. Las Terapias Holísticas te ayudan a restaurar el cuerpo físico, la mente y el alma. Apoyan al sistema endócrino, al sistema nervioso central, al sistema digestivo, etc. para que se puedan naturalmente restablecer y dar la sanación.
¿Qué son las terapias holísticas?
Asiria Valenzuela Practicante del Cuidado Holístico http://www.asiriavalenzuela.com
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Calendario de Clases/Talleres Noviembre
Regístrate 602-725-4749.
Radio Todos los miércoles Transformando Vidas de Mariposa Monarca por la onda 1190 AM. Sábado 11 de DiciembreHorario: 12pm. Costo: $5 Imparte: Fanny Doran. Domingo Constelaciones Familiares Ven al grupo de Apoyo Solo $10 dlls. REA Miércoles 14 - 6:30 pm Clase de Reiki, estudios avanzados $15. Sábado 17 Constelaciones Familiares Taller Especial Cerrar Ciclos de 4-8 pm. Registrate al 602-725-4749 Domingo Taller Perdonándo con Ayuda de mis Angeles. 10 am - 12 pm. 602-725-4749.
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Constelaciones Familiares Grupo de Apoyo $10 dlls. Llama para registrarte.
Meditación Ancestros Lunes 19 de Diciembre a las 6:30 pm. Solo 10 dlls.
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Eloisa
El pijama rojo de
Por Nadia Cwik
En un pueblo de tantos con un hombre como cualquier otro vivía Eloísa. Era una niña con el estómago lleno de ilusiones, con inviernos cálidos de abrazos y un ropero desbordante de vacíos y telarañas. Papá y mamá discutían a menudo, él por el trabajo y ella por la cena. Aquella noche Eloísa no entendía porque el resto de las zanahorias del día anterior les parecían tan desagradables. A ella le resultaron un manjar exquisito y volver a tenerlo de platillo principal era todo un sueño. Dos semanas de pan seco le habían abierto el apetito para algo diferente. Después de la cena subió a su habitación dando saltitos de alegría por sus zanahorias descoloridas. Al ver su a viejo y quejumbroso ropero corrió a él llena de gozo. Abrió la única puerta que podía abrirse y observó sus tres únicos atuendos. El primero gallardo y descosido, un vestido negro de todos los domingos para la iglesia y para lavar.
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El segundo tan serio rígido como siempre. Un uniforme grisáceo de tonos aburridos y silenciosos por el colegio. Y ese tercero, el que tanto amaba, su favorito y el mejor. Un pijama rojo tan viejo que el resto del encaje ya no tocaba sus talones. Estaba tan remendado que parecía tener bordados que nunca estuvieron ahí. Años atrás se lo había regalado la abuela y hasta le puso su nombre en la etiqueta. Cuanto lo amaba Eloísa. Tanto que todas las noches le daba las gracias por estar ahí, por abrazarla, por acompañarla en sus aventuras y contarle cuentos. Él le enseñó que no importa lo que no se tiene y que todo lo que se recibe es un precioso regalo. Y así, maravillada por tenerlo, se vistió, se miró en el espejo y fue a dormir lista para seguir soñando. Esa noche ella lo abrazó a él. Esas gotitas de amor fueron suficientes para que él se sintiera feliz y lo fuera siempre.
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Talleres mensuales de Angeles Llama para preguntar por horarios e inscribirte 602-725-4749 Imparte Fanny Doran y Asiria Valenzuela
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