CAPITULO XXVII

Trastorno de Ansiedad

En la Pandemia por Covid -19

Quiero saber y no se en donde quedo mi independencia, Recluido la busco y no la encuentro, la desesperación me está alcanzando, Que hago para poder ser yo para acostumbrarme al aislamiento, Me siento insignificante, cuanto tiempo pasara, cuanto tiempo fala Quiero entender que no soy yo, sino que somos nosotros.

L´Gámiz

En esta situación en donde la recomendación fue permanecer en casa, se presentaron diferentes conflictos existenciales que abarcan las esferas físicas, sociales y psíquicas, estas últimas indudablemente influyen en nuestra calidad de vida, el poder entenderlas nos permite enfrentarlas de mejor manera, por lo que en esta ocasión platicaremos sobre uno de los problemas más frecuentes que nos pueden afectar en una confinación.

D.R. Arnulfo L´Gámiz Matuk

La Ansiedad es una emoción manifestada por la activación exagerada del organismo físico producto de una situación psicológica, que puede ser real o ficticia, en donde las sensaciones de tipo físico van a aparecer relacionando los pensamientos y conductas, en mayor o menor medida pero siempre interrelacionadas. Es también importante señalar que de una persona a otra la ansiedad se manifiesta de manera diferente ya que esta implica los niveles de conocimiento que se tengan, la situación física que incluye la edad y el sexo y como es su conducta.

Las causas más comunes de la Ansiedad son: a)estrés que puede ser debido a múltiples factores, que se va acumulando como sucede al estar recluidos, b) el tipo de personalidad, c) la presencia de otros problemas que incluyen los económicos o de relaciones familiares o d) consumo de alcohol o drogas. Los tipos de la Ansiedad. Basándonos en la clasificación que realiza la Asociación Americana de Psiquiatría la división son:

• Trastorno de Pánico, se caracteriza por la aparición súbita de síntomas como palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, opresión en el pecho, nauseas, escalofríos, miedo a morir o a volverse loco.

• Trastorno Obsesivo-Compulsivo, con pensamientos o imágenes recurrentes que producen gran malestar, las compulsiones surgen en respuesta a las obsesiones, y son conductas o actos mentales de carácter repetitivo y exagerado que pretenden prevenir el malestar o evitar alguna supuesta consecuencia negativa.

• Trastorno de Estrés Postraumático. Aparece en algunas personas que han sufrido un suceso traumático con riesgo o amenaza para su vida. La persona experimenta el trauma a través de imágenes persistentes, pensamientos, sueños, alucinaciones, con un gran malestar y activación y evitación de todo aquello que le recuerde el suceso, con bloqueo emocional, cognitivo, sensación de desesperanza y apatía.

• Trastorno de Ansiedad Generalizada. Preocupación excesiva por diferentes situaciones o acontecimientos de la vida cotidiana, con problemas de insomnio, irritabilidad o tensión muscular.

• Los síntomas generales de la Ansiedad son: Falta de control de los problemas cotidianos, exageración de respuesta de síntomas de otra enfermedad, se presentan muy dispersos que cambian en las diferentes crisis, los miedos son irracionales o infundados o manifiestan tener dolores.

La Ansiedad se atiende: En situaciones no patológicas la auto atención resulta la prioritaria, mediante distractores como el ejercicio, el efectuar actividades complementarias, y sobre todo compartiendo la problemática con seres queridos de confianza y familiares.

En casos complicados el tratamiento debe ser realizado profesionalmente por un especialista, la terapéutica no es igual de un paciente a otro ya que las personas de esencia somos diferentes.

La Ansiedad se puede complicar las manifestaciones no son iguales de una persona a otra, también sucede con las complicaciones ya que para algunos se puede volver algo insuperable y presentarse durante toda su vida, y en otros convertirse en problema psiquiátrico que deriva en patologías más complejas.

Arnulfo L´Gámiz Matuk