Coaching Transaccional Mejora tus relaciones personales y profesionales
Organizado por Institut Coach.
Presentación El Coaching Transaccional está basado en la aplicación del Análisis Transaccional (AT) a la práctica de relacionarse bien con uno mismo/a y con los demás. El Análisis Transaccional es una teoría práctica de la personalidad, la comunicación y los sistemas. Para poder cambiar uno mismo o entender a los otros, necesitamos herramientas. El Análisis Transaccional nos las ofrece de una manera sencilla de comprender y aplicar.
El coaching transaccional está basado en un lenguaje definido y claro, de fácil comprensión para cualquier individuo. Además, está enfocado a desarrollar la capacidad de obtener resultados en el corto, mediano y largo plazo y las transformaciones que genera se realizan en un nivel profundo de la conciencia de la persona.
Dirigido a: Dirigido tanto a psicólogos, coachs y profesionales de la ayuda a las personas como a profesionales dentro del área de Recursos Humanos y Dirección de Personas. En general, el curso está pensado para todas aquellas personas interesadas en tener una mejor relación consigo mismo/a y con los demás. Tanto a nivel personal como profesional.
Objetivos: Conocer las bases y fundamentos del Análisis Transaccional (AT) Conocer diferentes herramientas del (AT) para poder aplicar en la comunicación interna de uno mismo/a y en mejorar la comunicación con las otras personas (mundo personal y profesional). Facilitar la comprensión de qué parte de cada persona está hablando, ya sea qué cosas nos decimos, como qué decimos a los otros o lo que nos dicen a nosotros/as. Consiguiendo de esta manera, por ejemplo, detectar si se habla desde una parte realista o ilusoria. Punto de extrema importancia en el momento de establecer objetivos y metas. Detectar en qué creencias y emociones se puede limitar la persona, tanto a nivel personal como profesional. El (AT) lo puede detectar a través de los guiones de vida y el triángulo dramático. Conocer la base de la teoría de la personalidad y de las relaciones humanas en el análisis de: •
Los Estados del Yo (Padre, Adulto y Niño). ¿Quién soy?
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Las Transacciones: (comunicaciones con los demás, verbal y no verbal) ¿Cómo me comunico?
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Las Caricias (signos de reconocimiento). ¿Doy y recibo suficientes caricias para mi estabilidad personal y profesional? Resentimientos y chantajes (descuentos y descalificaciones). ¿Genero
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conflictos sin darme cuenta? ¿Me quedan resentimientos sin solucionar?
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Los Juegos Psicológicos (Perseguidor, Víctima, Salvador). ¿Cómo se producen mis errores de comunicación?
Programa: 1. Coaching Transaccional. El AT y el coaching. • AT y Procesos de coaching • ¿Quién eres? • Análisis Transaccional. ¿Qué estudia? • Estados del Yo: Padre / Adulto / Niño-a • Ejemplos
2. Los subestados del Yo. Las preguntas del coach al coachee • Padre Crítico: Da normas oportunas, pero también juzga, controla, es vengativo.
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Padre Nutricio: Automotivador, pero también puede ser sobre protector y cargarse de responsabidades que no le corresponden.Se olvida de sí mismo.
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Adulto: Recoje datos de la realidad sin prejuicios ni fantasias, para tomar decisiones.
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Niño Natural: si le hacemos caso, lo tratamos bien y no lo abandonámosel miedo, la tristeza y la rabia se hacen menos presentes en nuestra vida.
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Pequeño profesor: Intuitivo, creativo, pero también manipulador
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Niño Adaptado Sumíso : Se adapta a las normas para convivir en sociedad, pero también le cuesta mucho decir “no”
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Niño Adaptado Rebelde: Se rebela contra las injustícias, pero también tiene dificultades con las figuras de poder
3. Las Transacciones y los conflictos entre las personas. Herramientas para su solución. El coach y la asertividad • • • • •
Transacciones complementarias: Transacciones sanas Transacciones cruzadas: nacimiento del conflicto. Formas de evitarlas Transacciones ocultas o de doble fondo: conflicto más sutil. Identificación y soluciones Transacciones cerradas, transacciones no OK Proceso de coaching. Detección y soluciones de relaciones y situaciones conflictivas.
4. La asertividad. Plan de acción en el proceso de coaching. • •
Reconocer actitudes asertivas / agresivas / pasivas Técnicas asertividad DEPA (describir / expresar / pedir / agradecer)
5. Las necesidades de reconocimiento y el triángulo dramático. Eliminar resentimientos. • • • •
Las necesidades de reconocimiento El triángulo dramático. Juegos psicológicos Los descuentos emocionales. Los cupones psicológicos. Herramienta. Eliminar cupones – resentimientos
Datos del curso: Horas: 60h
Certificación acreditativa expedida por Institut Coach
¿Cómo me puedo matricular? Inscripciones: Para reservar plaza:
1. Realizar ingreso En la cuenta ES69 2100 1053 8502 0010 8228 , poniendo tu nombre, apellidos y nombre del curso . Estos datos nos servirán para emitir tu certificación.
2. Enviar mail confirmación Ingreso con justificante a: icoach@institutcoach.com
Una vez verificado el ingreso se te facilitarรกn las claves de acceso a la plataforma virtual para poder iniciar y disfrutar del curso.