Mindfulness. Curso práctico para conseguir serenidad y equilibrio Organizado por Institut Coach
Presentación Mindfulness (la práctica de la atención plena) es la integración de la ciencia occidental y de la filosofía oriental, un viaje desde la tradición a la modernidad. Es un viaje al presente, un enfoque a la atención plena, a la concentración y a la presencia, para conseguir tus objetivos. No intervienen ni el peso del pasado ni los miedos del futuro. Se potencia la capacidad de aceptación de la realidad, de las personas, de uno mismo, de una misma. Sin rechazo, sin evaluación. De esta manera se erradica el estrés y se consigue la calma mental.
Dirigido a: Este taller está dirigido a coachs, psicólogos, terapeutas, formadores, profesionales del ámbito socioeducativo y a cualquier persona que quiera adquirir técnicas de atención plena y mejorar su concentración en su vida personal y profesional. Personas que quieran practicar Mindfulness para lograr serenidad y equilibrio interior en un mundo en constante cambio.