Be Plus Magazine - Edición 21/ Spring 2018

Ediciรณn 21 spring 2018

beplusmag.com

Blogger Como desarrollar un lenguaje

Erรณtico En el

Ring

de la

ISSUE TENDENCIAS de PRIMAVERA

2018

MODA

B e P l u s , B e Cu r v y, B e B e a u t i f u l

Carta de la Editora: Queremos agradecer a nuestros auspiciadores y anunciantes por el apoyo mostrado a nuestro equipo de Be Plus Magazine. Muchísimas gracias a todo el equipo del Comfort Inn & Suites de Levittown por ser el escenario de esta nuestra vigesimoprimera edición. Y por último estamos más que agradecidos con nuestros queridos lectores y seguidores que nos legitiman edición tras edición como su revista digital de preferencia.

Me despido con el siguiente pensamiento: “Enamórate de tu existencia, nadie más que tu tiene el poder de amarse incondicionalmente y ser feliz” – Marayadira Fornes.

Les quiere y respeta,

¡Hola a todos!

Es increíble cómo pasa el tiempo y ya nos encontramos en la vigesimoprimera edición de nuestra revista. Esta edición está enfocada en reconocer la importante labor que han realizado las Blogueras Puertorriqueñas de Tallas Grandes en Puerto Rico. Mediante la misma conocerán más a profundidad sobre cada una de ellas y sus metas como Bloggers dentro de nuestro mercado de tallas grandes. Gracias Ana, Angelis, Brenda, Hilmarie, Johanna y Stephanie por ser parte de esta edición y de la historia de Be Plus Magazine.

Además en esta edición no se pueden perder el espectacular proyecto fotográfico titulado: “En el Ring de la Moda”, que es estelarizado por la primera modelo española de talla grande, Eva María Pérez Llano. También les recomendamos ver y leer nuestras columnas de “Moda Plus” y la “Guía Fashion” para que conozcan más sobre las tendencias en la moda para esta primavera – verano 2018. Y para finalizar es imperdible la columna de “Sexualidad sin Importar tu Talla” donde se trata la importancia de cómo desarrollar un lenguaje erótico.

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Marayadira Fornes

¿Qué piensan los lectores de Be Plus Magazine?

"La portada está espectacular!"

Maria Soledad Sanchez, San Juan, Puerto Rico.

“Hollly lord , thats is awesomeeeeee!”

Alexis Figueroa, Mayaguez, Puerto Rico “Bella!!! ”

Yoreilie Velazquez Ferrer, Ponce, Puerto Rico.

“Súper gorgeous!”

Hilmarie Figueroa, San Juan, Puerto Rico.

“Gorgeousness!”

Amarilis Sanchez, Puerto Rico. .

Editora en Jefe Dra. Marayadira Fornes Co - Editora Prof. Hortensia Fornes Coordinadora Editorial Hilmarie Figueroa Director Creativo Saúl Miranda Díaz Producción Ramonitxa Alicea Maquillista Makeup by Lory Rms Estilista Daiquel Diaz Pacheco

Colaboradores

Psic. Soriette Matos Ortíz Hilmarie Figueroa Dr. Mario A. Moreno Herrera Genessys Reyes Rivera Normarie Matos Alessandro Carella Maria Maria Rosa Dra. Carmen Zeta Brenda Gisselle Mejia Genesis Del Mar Walker Yarimar Marrero Psic. Jacquelinne Rivera Jose Anibal Morales Ruiz Licda. Olga Sinigaglia

Fotógrafo Saúl Miranda Díaz

Be Plus Magazine es una publicación bi-mensual. Las opiniones vertidas por nuestros colaboradores y columnistas no representan necesariamente nuestro sentir ni el de nuestros auspiciadores. Be Plus Magazine no se hace responsable por errores en información, editorial, o anuncios publicados en nuestra edición. Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización expresa de la editora. Derechos reservados por Be Plus Magazine. Para información enviamos un e-mail a: beplusmag@gmail.com © 2018 Be Plus Magazine © 2018 Fornes & Miranda Enterprises, LLC. Para oportunidades de publicidad, visítanos en : www.beplusmag.com

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#Quiero mi CUERPO

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Contenido 8

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PsicologĂ­a Plus

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Sexualidad sin importar tu talla

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Moda Plus

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Belleza Plus

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La Guia Fashion

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Blogger Issues

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En el Ring de la Moda

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Modelo Be Plus

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Be Model

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Letras y +...

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Be A Traveler

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Etiqueta

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Uomini d Peso

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Tu dinero en cualquier talla

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El Buen Comer

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Cinefilo sin remedio

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Maquillaje y Peinados

Makeup by Lory Rms Daiquel Diaz Pacheco Jimmar A. Martell

Fotografía

Saúl Miranda

Producción

Marayadira Fornes Ariannie Calderon

Locación Hotel Comfort Inn & Suites Levittown PR

Psicología Plus Por: Psic. Soriette Matos Otiz

El

Poderdel Perdón

Hace pocos días atrás culminamos la celebración de la Pascua de Resurrección de Jesucristo. Recordamos el sacrificio más grande hecho en esta tierra. Se despojó de Su trono y vino a esta tierra a tomar nuestro lugar, a rescatar lo que había sido perdido. Cuando el pecado había traído muerte y desesperanza, Su entrega trajo vida en abundancia y perdón para todos nosotros. No hay palabras que puedan describir la grandeza de lo que hizo Dios al enviar a Jesucristo a pagar el precio de nuestros errores. Mientras escribo estas letras, no deja de tararear en mi corazón la canción del grupo cristiano LEAD titulada “La cruz”. Parte de la misma dice: Cómo fue que yo sin darte nada, me amaste a mí, me viste a mí.

Y cómo fue que yo sin darte nada, entregaste todo, todo por mí.

La cruz habla de amor de cómo el Salvador dio todo por un pecador.

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Dice la Palabra de Dios que debemos dar por gracia lo que por gracia hemos recibido.

Entiéndase por gracia, favor no merecido.

Pero habrán momentos en la vida donde es más fácil el decir que el hacer. A comienzos del 2018, pasé por un evento inesperado que trastocó mi vida. Poco después de las 11:00 de la mañana, mientras apoyaba a uno de los jóvenes a los cuales le ofrezco servicio, este pierde el control e intenta abusar sexualmente de mi. Forcejee para quitarmelo de encima, pero su fuerza agresiva podía más que la mía. Durante la batalla, llega un momento de luz y entre lágrimas le digo al joven “En el nombre de Jesús suéltame”. Cuando lo digo por segunda vez, el joven me suelta y se aleja un poco. Le digo que lo que acababa de hacer no estaba bien. El se termina de alejar y luego llamo por ayuda. Llegaron dos compañeros a ayudarme.

en contra de este. No podia creer que él lo estuviera negando, tuve miedo de que las personas pensaran que yo estaba mintiendo.

Lloré amargamente. No recuerdo si fue esa misma noche u otra, que luego de regresar de trabajar estoy viendo una promoción de una colección de lipsticks de Urban Decay. Me encantaron dos colores, cuando voy al website para verificar el nombre de los mismos estos se llamaban “Forgive” and “Forget” (Perdona y Olvida). Me maravillé de cómo Dios utiliza lo que menos imaginamos para hablarnos. Ese día supe que Dios me estaba invitando a ser como Él, a perdonar y olvidar.

Mi compañera me lleva hacia la directora para hablar acerca de lo sucedido. La directora me pregunta que si quería radicarle cargos al joven, le indico que eso nunca pasó por mi mente. Tambien le pido que me mantenga trabajando con el grupo del joven, que no quería que me cambiara. Esa noche, al llegar a mi hogar meditaba acerca de lo ocurrido.

Dios comienza a trabajar en mí y pone en mi corazón gran compasión para aquel joven. Los jóvenes a los cuales doy servicio han pasado por situaciones horribles, han sido removidos de sus hogares y familias porque a su vez han sido víctimas de distintas clases de abuso.

Como he escuchado decir, las personas heridas, hieren a otros (hurted people, hurt people). Comienzo a sentir en mi corazón la necesidad de dejarle saber al joven que yo lo perdonaba. Al otro día, intenté hablar con él, pero él se rehusó. Más adelante durante esa semana, hubo una reunión con el joven, la madre de este y el personal a cargo del caso.

Durante esa reunión, se discutió lo sucedido.

En la misma, el joven negó lo ocurrido. Cuando yo me enteré de eso, comencé a sentir rabia beplusmag.com

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Perdonar es el proceso intencional y voluntario por el cual una víctima sufre un cambio en los sentimientos y la actitud con respecto a una ofensa, deja de lado las emociones negativas como la venganza, con una mayor capacidad para desearle bien al ofensor. Y por otro lado, olvidar es perder la memoria o el recuerdo de una cosa. Sólo Dios a través de su Espíritu Santo puede ayudarnos en este trayecto, pero está en nosotros decidir dejarlo actuar en nuestras vidas. Más adelante, me pude reunir junto a una de las terapeutas del joven y él. Dialogamos acerca de lo sucedido. Pude perdonarlo genuinamente, él a su vez, aceptó lo que había hecho y me pidió perdón. Yo por mi parte dejé a Dios ser Dios. Algo en lo que aún estoy creciendo.

Han pasado casi tres meses desde aquel suceso y hoy les puedo asegurar que el poder del perdón es inexplicable. Sigo trabajando con el joven y en mi corazón solo ha crecido más ternura y compasión para con él. Es como si nunca hubiera sucedido aquel hecho.

Para Dios no hay nada imposible. Cuando decidimos dar el primer paso, Dios se encarga del resto. Reconozco que tal vez hayas pasado por situaciones más difíciles que las mías, pero te puedo asegurar que hay poder en el perdón. Te invito a ser libre y probar por ti mismo cómo tu vida puede ser transformada.

Suelta, perdona y olvida a aquellos que te han herido y perdónate también por todos tus errores. Como dice mi papá, Dios y tú son mayoría aplastante. No te rindas. ¡Voy a ti!

Romanos 5:8 “Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.”

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SE BUSCAN NUEVOS

TALENTOS

Buscamos a chicas reales y orgullosas de sĂ­ mismas, si deseas descubrir la modelo en ti, visita beplusmag.com y entĂŠrate como puedes ser parte de nuestra revista y desarrollar el potencial de una modelo en el mundo PLUS.

Sexualidad Sin importar tu

TAL LA Por: Dr. Mario Moreno Herrera

Cรณmo desarrollar un lenguaje

ERร TICO 12

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C

on frecuencia, pensamientos como los siguientes pasan por la mente de muchas personas:

¡Ojalá hubiera dicho…! ¿Y por qué no me eligió a mí? ¿Y por qué se enfrió la relación? ¿Podría yo haber causado una mejor impresión si le hubiera hablado de otra manera? ¿Qué sería lo que le dijo para tenerla derretida de esa manera?

El modo en el ser humano usa las palabras establece la pauta de las relaciones de pareja.

Tanto el inicio de muchos de los problemas relacionados con la sexualidad, como las soluciones que se pueden encontrar a esos problemas, están atados a las palabras.

Mientras algunas personas tienen dificultades para seducir y estimular eróticamente a su pareja, otras dominan el arte de hacer el amor usando las palabras, pueden hablar de manera que consiguen hacer magia con las palabras, desarrollar determinadas emociones, lograr una mayor intimidad estimular el deseo y la excitación sexual.

Gabriela Pineda, autora del libro “Un Universo llamado Vagina”, explica que hay estímulos como las fantasías o determinadas palabras que son detonadores o inhibidores. UN DETONADOR es una característica física o imaginaría que por alguna razón consciente o subconsciente produce que la mente segregue hormonas de placer relacionadas con la excitación y el erotismo. Por el contrario, UN INHIBIDOR es una característica física o imaginaria que por alguna razón consciente o subconsciente produce incomodidad y provoca que el nivel de excitación de una persona disminuya o incluso desaparezca.

Hay personas que por su apariencia personal física parecen atractivos, pero beplusmag.com

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Sexualidad sin importar tu talla

dicen o escriben mensajes de textos que son INHIBIDORES, porque usan palabras que decepcionan y producen una gran desilusión.

Por ejemplo, hombres que cuando hablan dicen cosas que constituyen un insulto a las mujeres, etiquetarlas como “unas histéricas”, o comentar cosas como “si la mujer está de mal humor, seguramente tienen problemas seguramente es por falta de sexo, porque no se han casado o porque no tienen pareja”.

También las mujeres pueden usar una serie de frases mediante las cuáles las pueden INHIBIR al hombre: “no me toques allí”, “así no”, “pero tú no sabes nada” “todavía no”, “eso es todo lo que tienes” (en referencia al tamaño del pene), “estás gordo”, “vamos a ver cómo nos va hoy, últimamente eres un desastre en la cama”, “no lo estás haciendo bien”, “no eres lo suficientemente bueno”, “me das cosquilla”.

Herramientas para desarrollar un lenguaje erótico

Poesías y canciones. Llega un día, en que las parejas se sienten cansadas o aburridas, y ya no gozan de la sexualidad. La razón es porque se hablan en la intimidad siempre de la misma manera, ni una palabras de más. Esto ocurre cuando hay rigidez en el uso de las palabras en la intimidad, que hay una forma incorrecta de decir y de hablar. Es necesario variar el lenguaje que utilizamos para expresar lo sexual, que las palabras utilizadas en la cama no se repitan, que se combinen, y sobre todo, que tengan esos toques de pasión, locura y hasta obscenidad, pero que logre el objetivo de DETONAR la excitación. No se puede tener una vida sexual nueva, si el lenguaje que se usa en la sexualidad es INHIBIDOR. Es decir, formal, conservador y tímido.

La poesía y algunas canciones permiten integrar las fantasías, las frases atrevidas (aunque no sean verdad). Lo que hace hermosa a la poesía y las canciones son su espontaneidad, la posibilidad de dejarse llevar por las palabras que surgen desde adentro de uno mismo, dejarse llevar por el amor y el deseo que se hace cuerpo gracias a esas palabras. Se puede hasta gritar o gemir al declamar una poesía.

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Un ejemplo de esa poesía es la de Miguel Oscar Menassa, en su libro "La mujer y yo":

"Yo me abría y él caía en mí como la noche y me inundaba de infinito goce y de dolor, y yo me abría y él seguía cayendo, cada vez más lejos del mundo, de la civilización y ahí, cuando hasta un beso me hubiese dado de habérselo pedido, le pedí que me pegara y me puse en cuatro patas y me abría más y él, pobre hombre hipnotizado por el amor alejado, totalmente, de sí mismo, me pegaba, apretaba mi cuello con firmeza y me pegaba.

Un día se pasó, me amó de más, como un, verdadero, poseído, como un loco".

Ejemplo de canciones atrevidas es el tema de “De punta a punta” de José Luis Rodriguez (recomiendo escuchar juntos en momento intimo):

"Había soñado tanto, este precioso momento pero esto es lo máximo estoy entrando en tu cuerpo siento tu pecho agitado y tu vientre como el fuego los dos estamos temblando de pasión y delirio de amor y deseo".

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Expertos coinciden en que los libros y las películas eróticas pueden ser grandes aliados para adquirir el lenguaje sensual y sexual.

Hasta recomiendan jugar a imaginar que hablas en una línea caliente para asumir el rol intensamente sexual.

Un buen libro sobre sexualidad ayuda a conseguir las palabras para poder vivir mejor tu sexualidad. Te generan una visión y comprensión más amplia y mejor, por ejemplo, descubres que las cosas que te ocurren, le han pasado por la mente a muchos otros. John Gray en su libro “Martes y Venus en la cama” aportan 20 frases de cómo hacer el amor con palabras:

1. "Qué hermosa eres."

2. "Eres un sueño."

3. "Cómo te amo."

4. "Me encanta compartir la vida contigo."

5. "Me vuelves loco."

6. "Tus pechos me excitan."

7. "Adoro esta piel tan suave."

8. "Me encanta tenerte en los brazos."

9. "Me enloquecen tus pechos."

10. "Tus piernas me encantan."

11. "Qué pechos perfectos tienes."

12. "Tus labios son perfectos."

13. "Qué bueno es tocarte."

14. "Te siento tan ardiente..."

15. "Eres una delicia."

16. "Qué dulce eres."

17. "Soy todo tuyo."

18. "Mi corazón es todo tuyo."

19. "Adoro hacer el amor contigo."

20. "Me muero por ti."

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Moda Plus por: Geny Reyes

k o r Lo

e t s prep

Entre mahones “skinny” doblados por encima de los tobillos, pañuelos, “blazers” y “mules” nos encontramos esta temporada primavera- verano 2018. ¿Sabes de qué hablo? Para esta temporada, el estilo Prepster se intensifica. Pero, ¿de qué se trata? se deriva de los estilos Preppy y Hípster, pero mucho más estilizado. El estilo Prepster es la combinación de la ropa formal o profesional y “vintage” a su vez, con un toque moderno.

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Entre las prendas más utilizadas serán:

Chaqueta de cuadros

esta prenda lleva presente en la historia de la moda por años y tuvo sus comienzos en los uniformes de los internados británicos.

Pero, no fue hasta otoño que recobró vida y sigue como tendencia en esta primaveraverano. Al integrarla al estilo Prepster puedes optar por su versión “total look” en cuadros o combinarla con mahones, boinas o “t-shirts”. Lo mejor de esta prenda es que puedes llevarla tanto de día como de noche y le va a cualquier tipo de cuerpo.

Faldas Faldas con corte en A y cruzadas: se destacarán en estampados de cuadros y se utilizarán mini o por encima de la rodilla. La de corte en A predominará con botones en el medio y los colores a distinguirse en ambas piezas serán los colores safari o pasteles.

Must tip: El estampado de cuadros blancos y negros será el más usado.

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Moda Plus

Boinas

Boinas o sombrero marinero: accesorio clásico que hace referencia a los años 60, convirtiéndose en un símbolo de elegancia y estilo a través del tiempo. Para esta temporada la pana y la piel serán las telas preferidas a utilizar y vendrán con y sin visera. Los colores destacados serán el negro, gris, azul marino y el “nude.”

Mules

no es otra cosa que los zapatos cerrados por delante y abiertos por detrás. Para esta temporada los encontraremos más diversos en colores y estampados. Existen dos diseños a utilizar: con tacón y plano. Para el día, para la fiesta, para estar en el hogar o simplemente porque sí; los mules son el tipo de zapato que necesitas en tu guardarropa. Es como el traje negro; indispensable y versátil.

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Pañuelo

existen varias formas para llevarlo: en las muñecas, en el cuello, en el pelo y hasta en la cartera. Para un “look prepster” resaltaran los estampados con flores y los colores como verde, azul, amarillo, anaranjado y rojo. Los tamaños son tres: cuadrado pequeño, mediano y tipo bufanda; todos en seda. Lo único que se tiene que tener en cuenta a la hora de llevarlo es que se extienda por el pecho, roce la clavícula y siempre tendrá un nudo.

El estilo Prepster es recuperar lo mejor de cada temporada o época y combinarlo con lo moderno. Este estilo tiene la capacidad de permitirte estar cómodo pero a la vez “trendy” teniendo en cuenta lo “vintage”, formal y lo moderno del estilo.

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Fashion - Editorial - Plus Models - Catalogue - Bodouir Commercial - Artistic Nude - Events

saulmiranda@gmail.com

Belleza Plus Por: Génesis D. Walker Santiago

Tendencias de BELLEZA esta PRIMAVERA

Belleza Plus

Oficialmente llegó la primavera, esta es la temporada donde comenzamos a sentir esas temperaturas tropicales (más de lo normal), usamos estampados florales y sobre todo vemos colores pasteles en todo lo relacionado con belleza. Soy una persona que acostumbro usar maquillaje neutral durante la primavera pero, me divierto mucho utilizando un toque de color así sea en mis labios o las mejillas. Intento lucir fresca y preparada para cualquier ocasión, aquí comparto mis consejos.

TONOS ROSADOS Los tonos rosados para maquillarse es una tendencia bien fuerte esta temporada, lo cual es perfecto porque luce divino en cualquier tono de piel. Yo considero que es un maquillaje romántico, suave y fresco, que se verá magnífico en cualquier ocasión, sea de día o de noche. Te aseguro que conquistarás en la primavera con este maquillaje radiante.

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E S M A LT E S P A S T E L E S

Los esmaltes pasteles son mis preferidos durante la temporada de primavera e incluso el verano. Se puede hacer tanto usando los tonos pasteles, esto incluye los colores: rosa pálido, azul cielo, lila, amarillo pálido, entre otros. Puedes experimentar con estos tonos alternando cada uña con un color diferente o haciendo puntitos, cualquier diseño o concepto que te venga a la mente funciona, lo ideal es que te guste a ti.

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LABIALES "GLOSS Ahora hablemos de mi parte favorita de maquillarme, estoy segura que ha este punto ya lo pueden adivinar, los labiales. Ustedes saben que siempre recomiendo un labial mate, pero esta vez les voy a recomendar lo opuesto, la primavera me hizo enamorarme de los labiales tipo “gloss”. Los labios brillosos con un buen pigmento es la tendencia del momento, si no me creen tienen que ver la nueva campaña de belleza de Dolce & Gabbana, está espectacular. No te limites usando diferentes tonos, yo favorezco los tonos rosado y corales para esta temporada.

H I D R ATA N T E E N G E L Por último, les aconsejo que utilicen un hidratante que sea con fórmula gel.

Durante la primavera las temperaturas suben y como consecuencia aumenta el calor, esta fórmula gel se las recomiendo porque es liviana pero nutre la piel. Cuando hace calor no quieres sentir que tienes un hidratante que se siente pesado, es mejor usar uno que sea rico en nutrientes pero que no tape los poros y absorba rápido. Puedes leer más sobre todos los beneficios de los hidratantes que son con fórmula gel en cualquier blog de belleza o Pinterest. Espero que les haya gustado mis consejos para esta temporada primaveral. ¡Hasta la próxima!

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The Curvy Edit Shopping ♥ Tips ♥ & More 26

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Guía Fashion

por: Hilmarie Figueroa

Tendencias de

Primavera

Esta temporada de Primavera está llena de colores y estampados llamativos. Vemos muchos detalles comunes de la temporada pero con un toque más “statement”, como los estampados de flores con fondos en colores llamativos en vez de blanco o negro. Aquí en la Guía les comparto las tendencias principales y como llevarlas: beplusmag.com

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Brights

Stripes

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Plaid

Pastel

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Mixer

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Blogger Issue

by: Marayadira Fornes

Nuestra vigesimoprimera edición de Be Plus Magazine está dedicada a las Bloggers más prominentes del mercado de tallas grandes en Puerto Rico. Cada una de ellas nos representa dentro del mundo “plus size”, y con sus Blogs abordan temas dirigidos hacia nuestro mercado que en muchas ocasiones ignoran en otros medios de comunicación. Con esta edición deseamos reconocer la importante labor que están realizando para nuestra comunidad de tallas grandes. Los invitamos a que conozcan a estas seis excepcionales Bloggers: Ana, Angelis, Brenda, Hilmarie, Johanna, y Stephanie. Esperamos que disfruten de las entrevistas.

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Hilmarie Figueroa

thecurvyedit

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Mi nombre es Hilmarie Figueroa. Mi blog es The Curvy Edit. ¿En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé The Curvy Edit hace cuatro años. Lo comencé después de muchos años de indecisión y de tener experiencia colaborando en blogs y revistas, pero debido a ciertas desilusiones con la industria local me había apartado de todo por un tiempo. Gracias a una amiga modelo me adentré de nuevo en el styling y de ahí y en ese momento entendí que no podía ser feliz si no perseguía esta idea loca que se materializó en lo que es hoy The Curvy Edit. ¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

La idea detrás de The Curvy Edit es crear una plataforma digital de estilos de vida para la mujer latina de tallas grandes. A través del blog busco promover el amor propio, que la moda es para todas, y que existe comida saludable deliciosa. Mostrar que las chicas de tallas grandes también podemos vivir vidas plenas. ¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

Creo que el desafió más grande es los pasos lentos que toma el lograr más aceptación hacia las personas de tallas grandes. Muchas personas piensan que somos o debemos ser infelices, que podemos hacer todo lo que el resto del mundo puede hacer y que no somos saludables ni cuidamos de nuestros cuerpos.

La única manera que he visto para seguir beplusmag.com

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forjando camino es “proving them wrong” - demostrarles de todas las maneras que se equivocan con trabajo duro y contenido de calidad. ¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

3. Hay muchas cosas que aprenderás de camino así que no te preocupes si no lo sabes todo o si no estás segura de algo.

Tampoco si algo no está perfecto. He aprendido que lo importante es comenzar y si hay que mejorar y aprender en el camino eso está bien también.

Definitivamente no. Entiendo que todavía hay mucho que aprender, hay mucha desinformación de las diferentes perspectivas - de los lectores, de las marcas y de muchos principiantes en la industria.

4. Hay que tener mucha paciencia, hay cosas que son bien lentas y otras se acumulan y son "overwhelming" pero con paciencia y un buen grupo de apoyo todo se puede.

Hay varias maneras de educar e ir concientizando a los demás. Para educar las marcas hay que crear contenido que ejemplifique el verdadero trabajo de un blogger, como se llega y enganchas (“engages”) con el lector. Con los lectores y principiantes, hay que ser transparente acerca de lo que conlleva verdaderamente ser blogger - que esperar y que definitivamente no esperar. Adicionalmente, para el principiante, también es bien importante que comprenda que hay que educarse - no necesariamente obtener un grado en redes sociales, pero sí definitivamente el constantemente aprender sobre las herramientas necesarias para hacer el trabajo y siempre mantenerse al día en todo relacionado a las redes sociales.

5. Van a haber muchas personas que te dirán que no - no lo tomes personal.

Hay veces que uno no es lo que estaban buscando específicamente o simplemente no era para ti el proyecto. Si haces buen trabajo y trabajas duro lo demás viene solo a su tiempo.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog?

1. Como mencioné anteriormente, hay que educarse y mantenerse al tanto de todo lo que ocurre en las redes sociales y los medios.

2. Es trabajo fuerte, muchas horas de planificación y más de ejecución y aún más de edición (sobre todo con videos).

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Ana Castillo

Con el verbo en la piel

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Mi nombre es Ana Castillo Muñoz y mi blog se llama CON EL VERBO EN LA PIEL ¿En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé mi blog en febrero del 2016 y coincidió con el fallecimiento de mi papá.

Fueron dos eventos grandes en un mismo periodio de tiempo. Desde siempre me ha interesado el provocar reacciones en el cuerpo mediante las palabras. También porque crecí con muchos tabúes y miedo en cuanto a mi cuerpo y a la sexualidad.

Vengo de una familia conservadora donde no se hablaba de sexo y cuando se hablaba de eso, era para meter miedo. ¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

Con el verbo en la piel es un espacio donde trabajo el erotismo a través de la poesía, el empoderamiento femenino y la liberación y celebración de la cuerpa, sí en femenino, cuerpa. Mi misión es ir poco a poco educando mujeres sobre cómo aceptarse, amarse y valorarse.

Hasta cierto punto sus historias son muy cercanas a las mías, así que desde mi experiencia me gustaría ayudar a otras mujeres a sanarse, pero para eso debe haber una conexión. Y la conexión se da con las vivencias. ¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

Siempre he sido una mujer con curvas. beplusmag.com

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Desde hace un tiempo para acá es cuando más grandes y voluptuosa han estado mis curvas. Ya de por sí es un desafío ser mujer, es un desafío tener curvas y es un desafío mayor ser negra. Las mujeres negras, al igual que el hombre negro, ha sido hipersexualizada, así podrás imaginar lo difícil que es. Como bloguera de talla grande es bien cuesta arriba porque ya hay un estereotipo de cómo son o deben ser las bloggers, pero la realidad es que ya se está abriendo camino para nosotras, y nosotras debemos aprovechar la brecha para visibilidar a la mujer de talla grande; y en mi caso, también a la mujer negra. ¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

Pienso que la sociedad ve el blogging como un hobby y no como una herramienta de trabajo. Todavía hay mucho trabajo por hacer y sobre todo, demostrar que esto es algo serio. De igual forma pienso, que deberíamos hacer los blog más accesible para personas que quisieran leer un contenido distinto y que a lo mejor ni tienen el equipo para hacerlo, me gustaría más bibliotecas electrónicas para que el Internet esté al alcance de otros.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog?

Lo más importante es siempre, siempre ser original, encontrar su propia voz y que se note tu toque personal. No hay nada más bonito que la gente sepa quién tú eres y pueda diferenciar tu trabajo porque haces algo distinto, de eso se trata, de ser tú. Como periodista velo por buscar otro enfoque, buscar cómo girar la historia para que sea innovadora, cercana, refrescante y única.

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Angelis MuĂąoz

Tall & Sassy by Angie M

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Angelis Muñoz y mi blog es Tall & Sassy by Angie M. ¿En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé mi blog en febrero de 2016. Decidí crear un blog por la necesidad de compartir lo que sé con las personas. Quería que el mundo conociera las maravillas del scrapbooking y de cómo al integrar el uso de la agenda te ayuda a ejecutar con más seguridad los retos diarios de forma acertada. ¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

Mi blog integra el estilo de vida curvy con el positivismo jocoso y el glam planning. Considero que cuando te organizas lo mejor posible, el tiempo juega a tu favor, y más cuando tienes una buena actitud ante la vida. Además, ser curvy no te impide vivir a plenitud, disfrutando de tus hobbies. ¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

Algunos de los grandes desafíos como bloguera plus han sido el que me juzguen por mi apariencia, que critiquen mi estilo de vida y que no se tomen el tiempo para apreciar el contenido que ofrece mi blog. ¡Soy bien alegre y espontánea! En repetidas ocasiones me han llamado groupie por lo alegre que soy. ¿Y cómo no ser groupie de la felicidad, si es una bendición? Entiendo que, al tratarnos con respeto y enalteciendo nuestras virtudes, ésta plataforma sería mejor porque en la variedad está el gusto. beplusmag.com

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¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

Entiendo que hay confusión acerca de ésta plataforma. Todavía falta camino que recorrer para lograr que comprendan el verdadero propósito de un blogger. No se limita a ir a eventos y que te regalen chulerías. El propósito va más allá. Es llevar un mensaje de aliento y ánimo, es compartir lo que sabes para que sea de beneficio y crecimiento a los demás, es mostrarse como uno es al mundo. Porque triste es el caso del blogger que vive aparentando lo que no es. Ser blogger es un trabajo que, si no lo haces con amor y de manera genuina, se le ve la costura al que lo haga por la pauta. Tanto los bloggers como las agencias y marcas que los buscan, deben estar definidos en lo que son y por sobre todo, cuál es la esencia y propósito de cada cual.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog?

Exorto fervientemente a que sean originales. Deben dejar fluir su esencia, arte y creatividad. No comiencen un blog por moda o porque todo el mundo lo hace. ¡No sean copias recicladas de otros! Sean únicos, sean imaginativos, den mérito a quien los inspira y motiva, y por sobre todo, que tenga en mente, que más que la idea, es la ejecución.

Procuren que al ejecutar, sean genuinos y por sobre todo, humildes.

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Brenda Mejia

Traveleira

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Brenda Mejia - Traveleira.com

En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé el blog en el 2014, motivada por mi interés en dedicarme a escribir crónica de viajes.

¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

Mi blog está enfocado en motivar a mujeres que tienen mucho miedo de viajar a que viajen, ya sea sola o acompañadas y que, aquellas que no lo hacen por miedo de hacerlo sola vean que no es tan complicado. También busco mostrarle a la gente que viajar no es tan imposible y que es posible casi para todos los presupuestos.

¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

El desafío suele ser que a mucha gente le cuesta verte como ejemplo. En particular mi mayor reto ha sido a nivel de Instagram porque confieso que no soy amante a la fotografía y menos a estar en las fotos. No sé si eso pueda ser parte de la inseguridad que haya provocado casi la mayor parte de mi vida sabiendo que soy talla plus.

Como bloggera, esto también se ha traducido a saber que hay unas viajeras que son más vistas por las fotos que toman en algunos de sus viajes que por lo que tienen que decir y es legítimo. Siempre tuve claro que lo que quería era narrar mi

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experiencia, no necesariamente ser vista pero entiendo que existe en efecto una necesidad de que las chicas de tallas plus mostremos que -más allá de los prejuicios- tenemos la capacidad de estar realizadas en muchos aspectos.

¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

Creo que a la sociedad todavía le falta entendimiento sobre lo que es ser blogger, influencer, youtuber y todas estas vertientes de comunicación que han surgido. Tenemos que seguir dejándonos sentir porque hay que romper con el estigma de que "cualquiera puede ser blogger". En efecto, cualquiera que abre un blog si puede ser llamado un blogger pero, hay un asunto de confianza y conocimientos que entra en juego. Así como sucede con otros medios noticiosos, toca discernir sobre qué creer y que ignorar.

Lo mismo sucede con los blogs. Hay que tomar en cuenta la experiencia que la voz del blog tiene en el área y si en efecto, es una voz en la que se puede confiar.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog?

El consejo que siempre doy es que escojan correctamente mediante que medio quieren expresar su contenido. Si sabes que la escritura no es tu fuerte, quizás debes considerar dedicarte a la fotografía o mejorar tus destrezas en la escritura. Si sabes que lo mejor que se te da es el video, entonces abre un canal de Youtube.

Pienso que en estos medios hay espacio para todos, siempre y cuando tengamos muy claro cual es nuestro foco y a quien queremos hablarle. Esas son las claves esenciales para comenzar un blog.

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Johanna Ponce

Fashionista fuera de la Ciudad

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Mi nombre es Johanna Ponce, mi blog es Fashionista fuera de la Ciudad. ¿En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé mi blog en abril de 2011. Mis familiares y amigas siempre me preguntaban por temas de belleza y moda. Después de ver que en Estados Unidos y Europa existían más blogueras, me lancé a esta aventura.

Así tendría un espacio para compartir mis conocimientos. ¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

Mi blog trata de belleza, moda y estilos de vida dirigido a mujeres de 35 años en adelante. Mujeres que desean sentirse y lucir bien sin importar su edad y talla. ¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

La aceptación e inclusión han sido algunos de los desafíos. Pero esto es general en el mundo de la moda y belleza. Gracias a Dios mis seguidores me apoyan. Poco a poco estamos llevando el mensaje correcto. ¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

Mucha gente sabe lo que es un Blogger, pero no comprenden su trabajo. Cuando comencé conocía muy pocos de aquí en Puerto Rico,

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ahora hay mucha variedad. Hace falta más educación y apoyo a los Bloggers.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog?

Los que deseen incursionar en el mundo de bloguear, deben trabajarlo, ser originales y educarse.

Dispuesto a invertir tiempo, paciencia y dinero. Hacer un trabajo de calidad y original.

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Stephanie Leon

Be you by Steph 52

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¿Cuál es tu nombre? ¿Y cuál es el nombre de tu Blog?

Soy Stephanie Leon del blog Be You by Steph. ¿En qué año comenzaste tu Blog? ¿Qué te inspiro para crear tu Blog?

Comencé a finales del 2014, con ninguna experiencia pero con grandes sueños. Siempre era la amiga a quien le pedían consejos así que decidí lanzarme. ¿De qué trata tu Blog? ¿Y cuál es la misión de tu Blog?

Soy la amiga sincera que comparte consejos sobre belleza, moda de talla grande y el amor propio. Con la idea de contagiar al mundo con mi positivismo decidí abrir el blog “Be You”, con el propósito de ayudar a las chicas a que encuentren su propia esencia.

¿Cuáles han sido los verdaderos desafíos que has tenido como bloguera de tallas grandes? ¿Y cómo entiendes que estos se pueden solucionar?

Siendo honesta, el mayor reto es lograr que las mujeres rompan sus propios esquemas. Si así como se comparte una foto irreal de moda se compartiera el contenido mostrado desde una mujer real la publicidad en las agencias sería distinta. La mejor solución es seguir creando colectivos y grupos de apoyo que demuestren a la sociedad que las etiquetas no limitan.

¿Crees que la sociedad está verdaderamente educada sobre lo que significa ser Blogger?

No, definitivamente no. Se debe educar a las personas sobre el concepto. Para cambiar esta percepción necesitamos más bloggers

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comprometidos en desarrollar contenido diferente, innovador e informativo.

Para finalizar, ¿Qué consejos le brindarías a todos los que estén interesados en incursionar en el mundo del Blog? ¡Qué se atrevan! Cynthia Martínez de My Barely Famous Life, a quien admiro muchísimo tiene un refrán que amo y lo he hecho mío “es mejor hecho que perfecto”. Lo primordial es educarse y leer muchísimo. Deben encontrar su nicho y diferenciarse- ¡jamás copiarse!. Respetar el contenido de otro es primordial y ser humilde.

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DD

Beauty Artist

Peinado y Maquillaje Corte, efectos de color y mรกs.

para citas

787 702-7957

EN EL RING

de la

MODA Por: Eva Maria Perez Llano

P

ara los que aún no me conocen, mi nombre es Eva María modelo curvy o como otros muchos me conocen yonosoy906090. Soy una persona como tú, que un día hace 18 años se enamoró de la industria de la moda, y hoy he querido compartir mis reflexiones contigo.

Muchas veces me pregunto por qué me enamoré de ella, si es fría, superficial y sin escrúpulos, pero ya no había marcha atrás, así que me subí al "RING DE LA MODA". Es un combate cuerpo a cuerpo constante, donde puedo decir que ella me ha dejado KO en algunas ocasiones, pero sólo por unos momentos, porque toda acción tiene su reacción. La mía es salir con más fuerza a luchar, y contarte a ti esto que escribo hoy. Si algo he aprendido en esta vida, es que no importan las veces que uno se caiga, sino que lo verdaderamente importante es las veces que te levantas. Pero sigo aquí, luchando por mis sueños y por lo que creo justo.

Yo lo tengo claro, así que para que tú también lo tengas, prepárate para el siguiente ASALTO. Te voy a dejar K.O. querida industria con tus propias armas. Me subí al ring de la moda, sí, con tus modelos, esos que solamente hacéis para tallas mínimas, y nos pasáis por las narices en la publicidad, revistas y escaparates.

Abre bien los ojos, mírame y dime que la moda tiene que tener edad o talla. Soy una mujer grande perfecto así no pasó desapercibida, pero sobre todo, soy una mujer libre, sin miedo, sin edad y sin talla. No tengo vergüenza de mostrarme al mundo como soy.

Querida industria acepta mi consejo, renuévate, deja tus prejuicios a un lado y escucha la voz de la calle. Mira a tu alrededor, todo es diversidad, eso tiene que ser la moda. Nos vestimos según nuestra personalidad, que a su vez muestra nuestra identidad. Así que, querida industria este asalto lo ganamos "LAS MUJERES CON No puedo llegar a entender porque la industria CURVAS". de la moda piensa que un número de talla es sinónimo de profesionalidad. Pero si Seguramente estarás K.O y sin respiración, pero preguntáramos día a día a la gente de la calle te tiendo la mano para ayudarte hacer que la moda sea para todas. Bienvenida a la era de la que respondería. diversidad de tallas y la moda.

Querida industria, ¿quién te dio la potestad de pensar en cómo me siento con mis curvas?,¿Por TU ENAMORADA QUE NUNCA TE qué decides por mí, que partes de mi cuerpo OLVIDA EVA MARÍA. voluptuosas debo tapar? A ti querida industria, ahora cara a cara te diré, que las mujeres con curvas, muchas amamos nuestros cuerpos y todas tenemos un espejo para vernos, así que guárdate tus consejos de cómo debo vestir. ¿Porqué también tú debes decidir en mis gustos?, ¿Por qué una talla grande no puede vestirse moderna?

Ropa: Oysho 58

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Ropa: Zara

Fotografia: Miguel Ángel Fernández Estilismo: Majo Muñoz Maquillaje y peluqueria: Eva María Pérez

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Ropa: Zara

Ropa: Intimisimi

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Ropa: Mango

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Ropa: Zara beplusmag.com

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Ropa: Bershka 64

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Ropa: Calcedonia

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Modelo

Andrea Lemus Aspirante a Modelo

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¿Cuándo comenzaste con el modelaje y con El mundo está lleno de oportunidades, no se dejen vencer por los paradigmas que tienen marcadas quien trabajaste? algunas personas, tampoco necesitas un físico Comencé el año pasado estudiando en un increíble para ser modelo, al fin y al cabo no curso de modelaje, trabaje con José Mario Klee dejamos de ser personas que tienen talento para demostrar que la belleza no solo está en el físico.

Contreras y Alejandro Leiva. ¿A qué modelo admiras de la industria?

A Ashley Graham y Hunter McGrady, ellas me inspiraron a esforzarme en la industria del modelaje, son mi ejemplo a seguir porque están rompiendo barreras. ¿Por qué decidiste incursionar en el mundo del modelaje?

Desde pequeña algunos familiares y conocidos me dijeron que tenía futuro para el modelaje, pero estaba llena de inseguridades, decidí incursionar porque me dije a mi misma “ok, basta de complejos” hay mujeres de talla grande que están triunfando en el modelaje y rompen las barreras de lo que antes se consideraba “estético” entonces yo también puedo.

Si pudieras escoger ser imagen de una marca de ropa ¿Qué marca escogerías?

No tengo en si una marca predeterminada porque en si modelar para una marca ya sería importante para darte a conocer, pero me encantaría modelar para Vogue o Guess. ¿Qué mensaje les darías a los chicos y chicas que desean incursionar en el mundo del modelaje?

Fotos suministradas por la modelo

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Medidas Busto: 112cm Brazo: 33cm Pierna: 37cm Cintura: 93cm Caderas: 123cm Altura: 1.73cm Talla: XL

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Fotos suministradas por la modelo

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Fotos suministradas por la modelo

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Be model

¡Tú eres… lo que COMES!

Por: Yarimar Marrero CEO de Optima Model Management

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sta famosa frase ha sido escuchada en algún momento de tu vida. Cuando una persona está en busca de estilizar su figura, verse mejor y mantener una piel radiante, es usual que la ponga en práctica.

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Be model

En la industria del modelaje la frase no debe pasar desapercibida, puesto que muchas modelos a pesar de lucir una figura esbelta, no se alimentan bien, provocando problemas en la piel como celulitis y acné.

Aunque algunos problemas de la piel están asociados a la parte hereditaria, estrés y falta de sueño, la alimentación juega un papel importante para tu organismo.

A pesar que la modelo plus o de talla grande debe mantener una estructura corporal acorde a las exigencias del mercado, es imprescindible mantener una alimentación sana que se complementa con una rutina de ejercicios para tonificar la piel.

El mantenerse en forma no significa dejar de comer. Para lograr un peso saludable es necesario hacer 3 comidas y 3 meriendas diarias, cada dos horas. Además, la modelo debe implantar una rutina de ejercicios de al menos 3 veces por semana, tomar ocho vasos de agua diarios y descansar ocho horas diarias.

A esto se le puede añadir tratamientos para tonificar la piel.

Algunas agencias de modelaje locales e internacionales que contratan a modelos de tallas grandes buscan que también mantengan una rutina de ejercicios, puesto que es vital para modelar en pasarela, participar de sesiones fotográficas, campañas publicitarias y hasta comerciales de televisión.

Los scouts o cazatalentos sostienen que la mujer “curvy” también modela ropa interior y hasta trajes de baño. Por lo que su piel no puede estar fláccida, sino que luzca tonificada y saludable.

Para esto recomiendan incluir en la rutina de ejercicios el spinning, ideal para tonificar.

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Las comidas chatarras altas en grasa, sodio y azúcar, son los peores enemigos de la piel.

Incluye en tu dieta frutas, vegetales, granos y jugos 100% natural. A continuación les brindamos una lista de alimentos que pueden consumir para el desayuno, almuerzo y cena. Además de algunas meriendas bajas en carbohidratos, grasas, sodio y azúcar.

Cuidar las porciones es otro asunto que debes considerar. Ten a la mano una taza de medir para conocer las porciones, ya que así lograrás comer la cantidad considerable de comida para mantenerte en forma o bajar esas libras que están demás.

MENU balanceado Desayuno: 1 manzana mediana ½ taza de cereal 1 taza de avena Leche descremada Jugo de china o naranja 100% natural 2 rebanadas de pan integral Queso descremado bajo en sodio y grasa Jamón de pavo 1 huevo hervido

Merienda 1: ½ taza de yogurt bajo en grasa 2 galletas integrales 1 manzana mediana o cualquier fruta alta en antioxidantes ½ taza de zanahorias

Merienda 3: 1 gelatina 1 taza de papaya picada 1 taza de fresas

Evita consumir: Carnes procesadas Dulces o postres Refrescos regulares o de dietas Harina refinada Aceites hidrogenados Vegetales enlatados Azúcar refinada Carnes rojas

Almuerzo: 1 papa asada Atún Pavo al horno Pechuga al sartén Arroz blanco sin aceite ni gran cantidad Camarones al sartén Ensalada verde

Merienda 2: 8 a 10 uvas verdes 1 barra de cereal integral ½ taza de frutas Queso bajo en grasa

Cena: Pollo al horno Ensalada verde Atún Pavo al horno Papas salteadas Verduras

*Esto es un ejemplo de una dieta en particular.

Para obtener una dieta apropiada para usted le recomendamos acudir a un médico o nutricionista.

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Letras

y+...

Por: Carmen Zeta

Diccionario de Quimeras

Recientemente me invitaron a colaborar en un proyecto que, de entrada, me pareció fascinante. La convocatoria a los escritores se efectuó a través de TR3S SOL3S, Colectivo Cultural Independiente, con sede en Villahermosa, Tabasco, México. Debía realizar un cuento sobre un animal mítico, creado a partir de la amalgama de tres animales. Dije sí y me asignaron mi quimera. Tan pronto la vi, quedé seducida con la imagen y mi fantasía no tardó en dispararse. Los artistas plásticos Dalila Medina Sauret y Fernando Arellano son los autores de esta ingeniosa idea. En conjunto con otros artistas plásticos, han diseñado dieciocho animales fantásticos los cuales formarán parte de un “Diccionario de Quimeras” que, junto a los cuentos, se expondrá, a mediados de octubre, en Gallery Atelier casa Mexicana, a cargo de Armand Soppi y Yanira Delgado Altamirano (http://artisticos.com.mx/expositor/galleryatelier-casa-mexicana-en-italia/).

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Comparto parte de la información que me enviaron explicando la génesis del proyecto: “En la División Académica de Ciencias Biológicas de la UJAT (Universidad Juárez Autónoma de Tabasco) hace más de tres años se imparte el taller de “Dibujo Científico”, el cual nace con la necesidad de ilustrar publicaciones científicas y tesis profesionales… En el taller se maneja el dibujo figurativo detallado bajo las técnicas de grafito, tinta, lápices de colores y acuarela, arte cuyo aprendizaje disciplinado es capaz de despertar no sólo la sensibilidad estética ante la armonía de las formas, sino también una apertura a la naturaleza. Siguiendo el proceso evolutivo del taller y la creatividad de los integrantes, se conjugaron los nombres de algunos animales de América y las formas marcadas por la naturaleza, creándose así 18 quimeras que revelan la personalidad de cada artista y bajo la técnica del puntillismo en tinta nos muestra los contrastes de formas y

texturas de distintas especies. De modo que este proyecto… surge con la necesidad de vincular la ciencia una vez más con el arte, y hacer ejercicios con la imaginación”.

aconsejaron los dioses superiores. La crueldad de los cazadores y la curiosidad malsana de la ciencia acabarían con destruirlos una vez más.

Para consolarla, le concedieron realizarlo en contadas ocasiones.

Irais Mendieta Aparicio es la artista que dio vida a “nuestra” hermosa quimera y a quien En las noches de luna azul, vuelven a le debo la invención del cuento que aparece a juntarse. Algunos pueden ver al puma esperando continuación. en la cima del Aconcagua, otro puede observar a la llama subiendo la montaña y habrá quien se sorprenda al ver al ñandú en el momento en que acaba de cruzar un río y se dirige a PUMADÚ gran velocidad hacia la Cuentan las historias cumbre. Al verse, antiquísimas que hubo tardan apenas un tiempo en que las unos segundos quimeras no eran monstruos en reconocerse. temibles, como la venenosa Se abrazan con y flamígera Hidra de Lerna alegría inefable y o el feroz y despiadado danzan hasta que el Cérbero, a los que era necesario sol alcanza el nadir. exterminar. Las quimeras eran la Entonces… vuelven conjunción armoniosa de seres que a ser uno. Solo los al unirse aportaban sus mejores seres elevados cualidades. Así en Pumadú, al espiritualmente igual que en las demás criaturas de origen trino, se fusionan tres animales para son capaces de distinguir, en el murmullo del formar uno distinto. Su triple naturaleza los viento, la voz infantil que susurra: Pumadú… convierte en entes misteriosos y les aporta un Pumadú… Únicamente las almas más puras, encanto singular. En Pumadú convergen la aquellas que conservan su corazón de niño, sagacidad y elegancia del puma, la resistencia son capaces de vislumbrar su silueta reflejada y mansedumbre de la llama, la presteza y en el astro celeste. agilidad del ñandú.

Esa época feliz fue interrumpida por la envidia que impulsó a algún dios despiadado (es preferible no mencionar su nombre para evitar conjurarlo) a deshacer lo que había permanecido unido. Durante la ruptura, hubo inmenso dolor, protestas, intentos de huida, ante la mirada inmisericorde del dios. Pasaron muchas lunas y su presencia se extinguió en la memoria de los hombres. Siglos más tarde, la diosa Aznul soñó esta historia. Intentó inútilmente revertir el hechizo. Debido al extenso lapso transcurrido, no resultaría conveniente, le beplusmag.com

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Be A Traveler

¿Viajar

para escribir

O

escribir para

viajar?

por: Brenda Gisselle Mejia En esta ocasión, con plena conciencia de que muchos lo que quisieran leer es quizás de una reseña de algún destino paradisiaco o alguna recomendación o tip para viajar. En esta ocasión, he decidido transformar todo eso en una meta reflexión del asunto del viaje. ¿Por qué viajamos? ¿Qué es lo que nos motiva a viajar? ¿Qué propósito buscamos a través del viaje? Si bien es importante tener claro que cosas encontramos en los destinos o cuales son aquellas recomendaciones que debemos tomar en cuenta a la hora de viajar, es también importante saber porque lo hacemos. Estas son semanas que han servido para reflexionar, independientemente del credo que se profese.

Una de esas reflexiones podría estar ligada al papel que juega el movernos de lugar y a qué nos ayuda hacer esto.

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Hace algunos días leí en algún lugar que, si el universo no quisiera que estuviéramos en vconstante movimiento, hubiéramos sido árboles en vez de haber nacido con pies. Yo coincido plenamente con ese pensamiento y, de hecho, creo que de ahí tiene que partir la importancia de un viaje. Somos seres creados para caminar, para estar en constante movimiento, y quizás incluso para volar. Un viaje debe representar ese oasis para encontrar y reflexionar sobre muchas cosas sobre nosotros mismos. Esa cosa puede ser simplemente un mero descanso, y por eso hay muchos que piensan en vacaciones relajantes, yendo al mar o al campo. Otra alternativa puede ser la búsqueda de aventura, de siempre buscar algo más. También, un viaje puede ayudar a conectarnos o con nuestra parte más humana, o quizás con la más natural.

No importa el modo en el que viajemos, lo que si importa es al final lo que su alma encuentre a través de ese viaje.

Hace algunos años me di cuenta de que viajaba para escribir. Quizás no necesariamente lo hacía de manera consciente, pero en todos mis viajes encontraba poesía o prosa que me ayudaban a ponerle letras y palabras a todo lo que vivía. Es por eso por lo que nació mi blog, Traveleira. Desde ese momento, eso de viajar para escribir tomó un punto simbiótico, porque, así como viajaba y siempre producía letras, comencé también a producir letras que me han ayudado a viajar más. No sé si esta es una razón totalmente legítima para emprender un viaje, pero sé que este ha sido el motor para emprenderlos todos.

A partir de estas letras no estoy queriendo decirte que tu único propósito al viajar debe ser escribir. Hay gente que viaja por la fotografía.

Hay gente que viaja por sentimientos y sensaciones. Existen otros que viajan en busca de sabores y olores. La pregunta es: Y tú, ¿Por qué viajas? Viajar por el mero hecho de descansar tu alma y tu cuerpo, ya es un gran propósito para realizar un viaje. Viajemos con un propósito. Propongámonos viajar. beplusmag.com

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Etiqueta

La al momento de

renunciar

al empleo

Por: María María Rosa

Son muchas las razones por las cuales muchas veces se quiere renunciar a un puesto o trabajo.

Muchas veces la falta de crecimiento dentro de la Empresa, falta de incentivos, sueldo no justo, conflictos personales y profesionales, mudanza, enfermedades crónicas y muchas más. Pero sea cual sea la razón, es importante que la decisión se tome de manera correcta, inteligentemente y entendiendo que, aunque estemos molestos por las razones que sean, debemos demostrar nuestro profesionalismo, ante todo. Recordemos que quienes comprenden las Empresas son seres humanos y como tal no siempre estaremos en el mismo lugar toda la eternidad, y que te los puedes encontrar más adelante en otras compañías y en otras posiciones.

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Luego del paso del Huracán María por la isla, vimos como muchos negocios cerraron, a causa de los daños. Pero vimos también como muchas personas salieron del país dejando pertenencias de una manera irresponsable y también sin renunciar a sus trabajos de la manera correcta.

Esto implica que no pensaron en dejar las puertas abiertas ante la posibilidad de regresar.

También vemos como muchos cegados por el coraje lanzan improperios y renuncian de la manera más negativa, dejando una mala impresión, la cual no es la manera elegante y profesional.

¿Qué debemos considerar a la hora de querer renunciar a tu trabajo?

Analiza las verdaderas razones por las cuales quieres renunciar y busca solución con tu jefe referente al tema. Antes de tomar la decisión asegúrate de tener ya otro trabajo, y ver si cuentas con ahorros suficiente para el tiempo que estés sin empleo.

Habla con tu jefe, debe ser la primera persona en saber sobre tu decisión y no los empleados.

No es correcto estar diciendo que vas a renunciar, (esto crea un ambiente pésimo entre tus compañeros) y no es profesional enviar una carta por correo electrónico y mucho menos colocar mensajes indirectos o directos en tus redes sociales. Cada empresa puede tener su código de tiempo para presentar renuncias, y debes respetarlo. Solicita una fecha para reunirte con tu jefe o departamento indicado.

Déjale saber de una manera correcta las causas de la renuncia, sin presentar tus objetivos en manera de chisme o enojo, solicítale permiso para ponerlo como referencia para la búsqueda de trabajo y dale las gracias por lo que entiendas debes darlas. Es importante que estés preparado para contestar preguntas sobre las labores pendientes, y para recibir una mejor oferta.

Recuerda tener criterio a la hora de renunciar, hay compañías que piden dos semanas de tiempo (el famoso “two week notice”) para tener quien ocupe tu lugar, si no es así, se considerado, no tomes demasiado tiempo para no crear una atmosfera difícil con tus compañeros.

Si la empresa solicita la carta de renuncia deberás prepararla ya que forma parte de tu salida formal de la empresa. Esta carta deberá entregarse inmediatamente al terminar la reunión con tu jefe (no antes) una vez entregada el no podrá hacerte una contraoferta. Recuerda que esta carta tiene un formato para la información

que deberás incluir.

Luego de la presentación de tu renuncia, recuerda mantener tu Profesionalismo, manteniendo tu trabajo en orden y armonía con los compañeros. Recuerda que esta imagen, es la que se quedara grabada para el momento de dar recomendaciones a tu favor.

Una vez ya cumplido el termino para salir de tu empleo, es importante que tomes el tiempo para despedirte de tus compañeros, recuerda no hablar nada negativo, toma tu tiempo al recoger tus pertenencias y no salgas corriendo.

Nunca perdamos el control por más difícil que pueda ser el ambiente laboral. ¡Si nuestro trabajo ha sido de excelencia y las condiciones no han ido a la par con lo que deseamos, y estas pensando en dar el paso, en busca de lo que deseas, hazlo! Renuncia con la elegancia del mismo día que entraste y dejando siempre las puertas abiertas. beplusmag.com

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Uomini di Peso By: Alessandro Carella

Spring for

Men’s

Hello dear readers of BePlusMag here is Alessandro he writes you, how are you?

As always I was given the opportunity to choose the topic of my space and I decide to choose the theme of clothing as you speak and proposing some advice and inspiration for your spring.

Spring, especially in Italy and throughout Europe, is a very special season in which cold and rainy days alternate with other warm and sunny days.

I chose to offer you some outfits that I had the pleasure of discovering a few weeks ago, which allows us to be casual and trendy, without forgetting to color our wardrobe!

The advice is always the same, we bring colors and fantasy, and we look and choose our right size, possibly without wearing too abundant clothes, which often do nothing but make us look even bigger and softer.

And here are all the combinations and looks that I have chosen to offer, using lines and colors.

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Credit photos @ireneortega_photographer

*Note: For the integrity and respect to the author and that English is his second language, we have chosen not to edit his article, Be Plus Magazine.

"Remember We are perfect in our imperfections"

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Tu Presupuesto en cualquier TALLA

Reforma Primaveral…

por: Normarie Matos

Cual sol de primavera y cambio de estación, llegó marzo y con él, el gobernador de Puerto Rico y su radiante anuncio de la propuesta para una nueva reforma laboral.

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que fueron logrados por luchas de los trabajadores y si de algo los puertorriqueños nos pudiéramos enorgullecer, es que tenemos una legislación laboral robusta y de avanzada, que economías como la de Estados Unidos no tiene, tanto en beneficios como en derechos.

Con estos vientos y para poner en perspectiva lo que representa vivir con el salario mínimo, más aún con una realidad económica tan fuerte como la que se está viviendo en tiempos postMaría, nos dimos a la tarea de analizar con cifras algunos de los componentes principales con los que el trabajador puertorriqueño tiene que enfrentar.

Actual Incremento % Salario Mínimo Salario Semanal* Salario Bruto Anual Deducciones por Ley: FICA/Medicare Tasa Contributiva Contribución Sobre Ingresos Ingreso Neto Anual Bono de Navidad - FICA/Medicare Sobre Bono Neto Bono Ingreso Neto Anual

2019

Reforma

2021

6.9% 6.5% 7.25 7.75 8.25 $ 290.00 $ 310.00 $ 330.00 $ 11,600.00 $ 12,400.00 $ 13,200.00 7.65%

887.40 7% 812.00 9,900.60

948.60

0%

11,451.40

1,009.80

1%

132.00 12,058.20

600.00 45.90 $ 554.10 $ $ $ 10,454.70 $ 11,451.40 $ 12,058.20

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Tu Presupuesto en cualquier talla

Esta propuesta presentaba con bombos y platillos un aumento en el salario mínimo local por encima del federal, un “bono” por trabajo y reducción en las tasas de contribuciones sobre ingresos, entre otras ventajas. Pero, la gran sorpresa: incluía la eliminación total del bono de Navidad, reducción de los días por enfermedad y vacaciones a solo 7 por año y, el campanazo mayor, la derogación de la Ley 80 de Indemnización por Despido Injustificado.

Luego que la misma fuera vista con buenos ojos por la Junta de Supervisión Fiscal, en una movida muy política, el gobernador, días más tarde en su mensaje al país, retiró la propuesta aduciendo que la Junta requirió recortes adicionales que no permitirían cumplir con las bondades de incrementos salariales presentados inicialmente. Por qué entonces hay que seguir preocupados, sencillo, porque sea esta o cualquier otra reforma adicional que se presente representará un retroceso a más de 40 años en legislación laboral y jurisprudencia

El ingreso bajo el salario mínimo representaría un aumento de un 6.9% para el 2019 y un 6.5% dos años más tarde. Es cierto que aún con la eliminación del bono de Navidad, los trabajadores allegarán más dinero a sus bolsillos dada las reducciones en las tasas de contribución sobre ingresos. Sin embargo, el

llamado bono por trabajo no aplicaría a estos trabajadores si no a aquellos que se encuentren en escalas salariales más altas. Esta parte de la ecuación laboral no viene sola, ya que consideramos de una vez el impacto de los demás factores económicos en los hogares.

Actual Ingreso Neto Anual Poder adquisitivo del dólar del consumidor Inflación estimada* Inflación alimentos** Salario Disponible Gastos Fijos Básicos: Mensuales Residencia (asume alquiler) $ 500.00 Automóvil 350.00 Electricidad 90.00 Agua 50.00 Teléfono/Internet 160.00 Alimentos** 119.00 Gastos Escolares 100.00 1,369.00 Déficit

Contando solamente con un ingreso en el hogar basado en el salario mínimo, un trabajador, una jefa de familia, un padre soltero o un retirado vendrán obligados a recurrir a los beneficios de programas de ayudas para alimentos, plan de salud, vivienda, entre otros. En todas las propuestas de incrementos al salario mínimo de esta reforma primaveral, contando con los gastos fijos básicos, los trabajadores tendrán un déficit que vendría a ser compensado, como hasta ahora, con préstamos, tarjetas de crédito y endeudamiento. Una verdadera reforma laboral deberá tomar en cuenta factores socioeconómicos actuales, con la posibilidad de un incremento sustancial en el salario mínimo. De igual forma, se deben mantener

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$ 10,454.70 $ $ 0.85 $ 1.9% 2.9% $ 8,886.50 $ $ 6,000.00 $ 4,200.00 1,080.00 600.00 1,920.00 1,469.41 1,200.00 16,469.41 $ (6,014.71) $

Reforma

2019 11,451.40 0.83 2.0% 3.0% 9,504.66 Anuales 6,000.00 4,200.00 1,101.60 612.00 1,958.40 1,470.84 1,224.00 16,566.84 (5,115.44)

2021 $ 12,058.20 $ 0.81 2.0% 3.0% $ 9,767.14 $

6,000.00 4,200.00 1,123.63 624.24 1,997.57 1,470.84 1,248.48 16,664.76 $ (4,606.56)

las tasas contributivas al ingreso de individuos, estableciendo incentivos patronales que estimulen el crecimiento de la fuerza laboral.

Con estos factores pudiera presentarse una mejor economía del hogar que redunda a su vez en estímulo al consumo general y se reduce el impacto en los programas de asistencia social.

Actual Ingreso Neto Anual Poder adquisitivo del dólar del consumidor Inflación estimada* Inflación alimentos** Salario Disponible Gastos Fijos Básicos: Mensuales Residencia (asume alquiler) $ 500.00 Automóvil 350.00 Electricidad 90.00 Agua 50.00 Teléfono/Internet 160.00 Alimentos** 119.00 Gastos Escolares 100.00 1,369.00 Déficit/Sobrante

$ 10,454.70 $ 17,318.74 $ 0.85 $ 0.79 1.9% 2.0% 2.9% 3.0% $ 8,886.50 $ 13,681.80 Anuales $ 6,000.00 $ 6,000.00 4,200.00 4,200.00 1,080.00 1,146.10 600.00 636.72 1,920.00 2,037.52 1,469.41 1,470.84 1,200.00 1,273.45 16,469.41 16,764.64 $ (6,014.71) $ 554.10

Actual Ingreso Neto Anual Poder adquisitivo del dólar del consumidor Inflación estimada* Inflación alimentos** Salario Disponible Gastos Fijos Básicos: Mensuales Residencia (asume alquiler) $ 500.00 Automóvil 350.00 Electricidad 90.00 Agua 50.00 Teléfono/Internet 160.00 Alimentos** 119.00 Gastos Escolares 100.00 1,369.00 Déficit/Sobrante

Necesario

Necesario

$ 10,454.70 $ 17,318.74 $ 0.85 $ 0.79 1.9% 2.0% 2.9% 3.0% $ 8,886.50 $ 13,681.80 Anuales $ 6,000.00 $ 6,000.00 4,200.00 4,200.00 1,080.00 1,146.10 600.00 636.72 1,920.00 2,037.52 1,469.41 1,470.84 1,200.00 1,273.45 16,469.41 16,764.64 $ (6,014.71) $ 554.10

Con este incremento a $12.28 la hora, se puede contar con un salario que cubra las necesidades básicas de los individuos.

Si bien las ayudas existen para beneficiar a los más necesitados, de igual forma la fuerza laboral que mueve al país necesita continuar promoviendo la autogestión, alzando su voz para legislaciones de avanzada que otorguen incentivos a los patronos sin que por ello se trastoquen los beneficios que actualmente gozan los trabajadores y, de igual forma, crear un proyecto de país en el cual se fomente el incentivo al trabajo reduciendo la dependencia de programas sociales. Con un balance propio de estas variables, la perspectiva económica del trabajador pudiera gozar de una verdadera reforma laboral que vaya cónsona con la realidad social que vivimos.

Como parte de la reforma primaveral de nuestras vidas, aspiremos a tener un salario digno, responsabilidades económicas que podamos cumplir, promover la economía local y auspiciar las reformas políticas y laborales necesarias que nos ayuden a crear la talla del país que necesitamos y nos merecemos.

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El Buen Comer

Por: Lcda. Olga Sinigaglia LND, MHSN

Expectativas y Cambios Nutricionales

Postparto

El proceso por el cual pasa un madre luego del momento del parto o cesárea no es la culminación de una etapa, más bien es la transformación del momento anterior el embarazo.

Es decir, luego de ese momento el cuerpo empieza a sufrir nuevos cambios emocionales, hormonales y nutricionales tanto para mamá como para bebé. De hecho el aumento hormonal durante los primeros días postparto puede ser un momento confuso para ciertas madres en especial aquellas que deciden comenzar la lactancia materna a demanda. Este proceso amerita el apoyo de todo un grupo de personas desde profesionales como familiares para identificar necesidades y sustentarlas al mismo tiempo. Los primeros 1000 días de nutrición en el infante han de desencadenar la calidad de vida en un futuro. Estos 1000 días empiezan desde la concepción; así que para estos efectos los cambios nutricionales también van a sufrir dicha transformación.

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Mi experiencia postparto: Luego de tener una cesárea de emergencia debido a presiones inestables que ponían en riesgo mi vida como la de mi bebè; comencé a sentir lo no esperado. Mi expectativa luego del parto no era realista, no había tomado en cuenta los cambios hormonales y como yo reaccionaria a ellos. Una vez llego al cuarto luego de una cesárea muy dolorosa y comienzo mi proceso de lactancia a demanda, empiezo a sufrir reacciones emocionales y nutricionales que no vi venir. El dolor de la cesárea, el sangrado excesivo que gracias a la lactancia terminó antes de tiempo, el estrés de alimentar adecuadamente a mi bebè aun con mi cansancio y ganas de dormir también debido a medicamentos para el dolor y el llanto de mi bebé con necesidades nutricionales y emocionales de apego que aún no había podido implementar debido a que todo ocurría muy rápido y mi mente no podía trabajarlo todo fue allí cuando la desesperación comenzó. Mis ganas de llorar eran constantes. Por encima de todo esto no podía lidiar con las visitas incluso de familiares ya que el mínimo comentario me parecía ofensivo o simplemente me desesperaba aún más.

médicas ningun mèdico se tomara el tiempo adecuado para hablarme de este proceso tan difícil luego del parto. El aumento hormonal me puso aún más sensible y miedosa a todo.

Luego de esto comprendí como las tasas de lactancia materna en la isla no se encontraban óptimas. Necesitamos más ayuda, más sustento emocional, más promoción de la lactancia y la buena nutrición prenatal y postnatal. Se necesita tomar buena decisiones de acuerdo a lo que de se desea tanto para el momento del parto como para el cuidado de la salud de bebè y mamá. Si deseas lactar es necesario que el pediatra que identifiques para tu bebé sea pro-lactancia de lo contrario no recibirás la ayuda para aclarar dudas sobre el mismo.

Me pregunté cómo era posible que nadie escribiera sobre esto. Sabía que la lactancia materna me daría más apetito pero no sabía que no iba a poder manejar adecuadamente la nutrición de mi bebe sola. No tenía sentido para mi. Busque ayuda para entender por todo lo que pasaba sin embargo no podía ser cualquier ayuda, ya que en un momento tan vulnerable un mal consejo podría hundirme aun más. Mi bebe no ganaba el peso adecuado y yo estaba deshidratandome sin pensarlo además de que el estrés que sentía también estaba disminuyendo mi capacidad de producción de leche materna. Cómo era posible que me sucediera eso a mi, me preguntaba. Cómo era posible que durante 9 meses visitando oficinas beplusmag.com

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Recomendaciones: 1

Si eres madre lactante:

a b

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No dejes que comentarios de personas no expertas limiten tu capacidad de producción. Estos comentarios negativos pueden hacer que no sigas lactando cuando es muy posible que lo puedas hacer exitosamente.

Es prioridad que el pediatra sea prolactancia, de lo contrario escucharas que no produces leche suficiente e intentarán mandarte fórmula para tu bebé.

No te sientas mal si intentas extraerte leche luego del parto y no sale; la realidad es que tu bebé solo necesita unas gotitas para llenarse no chorros de leche como te hacen pensar.

Toma mucha agua, necesitas mantenerte hidratada para la producción adecuada sin embargo lo que hará que tu producción sea sólida es la pegada de bebé a demanda.

Posiblemente has escuchado que la lactancia ayuda a mantenerte en forma y a rebajar y eso es correcto. Sin embargo no se puede abusar de alimentos no nutritivos y en grandes cantidades ya que esta regla de rebajar no le aplicará a todo el mundo por igual.

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Intenta descansar con el apoyo y ayuda de alguien más como cuidador de tu bebé mientras tienes una siesta reparadora. No es real tomar las supuestas siestas mientras bebe duerme si no tienes ayuda pues los bebés recién nacidos se despiertan mucho en especial los lactados.

No siempre pertenecer a muchos grupos de apoyo te volverá más segura al contrario podrías empezar a compararte, sentir que no haces lo correcto o que no das suficiente leche etc. Solo pertenece a aquellos grupos que sientas paz.

El apoyo de Doulas durante el parto y post parto puede ser perfecto para aclarar todo tipo de dudas que salen a medida que pasa el tiempo.

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Intenta relajarte, el estrés afecta mucho el cuerpo. Recuerda que los bebés no nacen con folleto de instrucciones y que nadie nace enseñado. Muchas madres que suelen criticar a otras las pasaron igual o peor que tu. Nunca te compares con nadie.

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Disfruta este momento inolvidable de tu vida, luego te sentirás mejor y disfrutarás todas las etapas de tu bebé con mayor seguridad.

Especial de verano

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Cinéfilo sin Remedio Por José Aníbal Morales Ruiz

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esde que el director francés George Mélies filmó su película 'Le Voyage dens la Lune' (Viaje a la Luna) en 1902 se probó que el cine podía ser mucho más que un sustituto artificial del teatro tradicional. El cine inició 'oficialmente' en diciembre de 1895 en París, Francia cuando se comenzaron a proyectar para el público lo que hoy conocemos como películas. La invención del cine como forma de arte, entretenimiento y como una industria de millones de dólares, fue uno de los momentos más relevantes de la historia mundial. La cultura popular de los pasados 120 años ha sido influenciada en gran manera por el cine. Las películas son un reflejo de la capacidad creativa y evolutiva del humano principalmente en lo que respecta a la tecnología. El surgimiento del cine por sí solo fue un momento monumental, pero lo que no evoluciona ni se adapta con el tiempo termina muriendo. Desde un principio el cine se vió con la necesidad de desarrollar técnicas nuevas para presentarle algo diferente a la audiencia. Es así que apenas siete años después del inicio del cine como lo conocemos, Georges Mélies crea lo que se considera el primer filme de ciencia ficción. Mélie se basó en las novelas 'De la Tierra a la Luna' de Julio Verne y 'Los primeros hombres en la Luna' de H.G, Welles para crear su filme 'Viaje a la Luna'.

Su película de 14 minutos fue la pionera en el uso de efectos especiales y desde entonces el progreso de los géneros cinematografía de fantasía y ciencia ficción han llegado a niveles que nadie se hubiera imaginado a principios del siglo 20. De la multiplicidad de historias que requieren de efectos especiales son las incluyen monstruos, especialmente gigantes, las que más se siguen beneficiando de los avances tecnológicos que permiten la creación de efectos visuales que sólo eran posibles en la imaginación y en sueños. Los primeros filmes que llevaron a la pantalla monstruos gigantes fueron 'The Lost World' (1925) y King Kong (1933). Estos revolucionaron la industria con el uso de 'stop motion' para dar la ilusión de que dinosaurios y gorilas gigantes existen en el

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mundo real. Con el transcurro de los años más películas con monstruos fueron invadiendo los cines recibiendo mucha aceptación. Películas como 'Them!' (1954), 'Tarantula' (1955) y 'The Blob' (1958) ayudaron a popularizar este tipo de filmes. Pero realmente fue 'Gojira' (mejor conocido como Godzilla) en 1954 lo que cimentó este subgénero del sci-fi en la consciencia popular. En años recientes hemos visto el resurgimiento de este subgénero con remakes, reboots y creaciones originales como 'King Kong' (2005), 'Kong: Skull Island' (2017), 'Godzilla' (2014) y 'Cloverfield' (2008). ¿Qué es mejor que una película con un monstruo gigante? Respuesta sencilla: un monstruo gigante peleando contra un robot gigante. Ese tipo de historia (monstruo vs. robot) comenzó a verse en los 'animes' (animación) japoneses tales como 'Voltron: Defender of the Universe', 'Mazinger Z' y 'Neon Genesis Evangelion', además de series de televisión como la franquicia de los 'Power Rangers'. No fue hasta el 2013 que llegó al cine, gracias al genio creativo de Guillermo Del Toro, un filme de monstruos vs. robots con el beneficio del CGI (computer generated images) para crear esa ilusión. 'Pacific Rim' presentó un espectáculo visual impresionante además de crear un mythos nuevo de un mundo invadido por kaijus (monstruos) y que es protegido por robots gigantes llamados jaegers. Esta película obtuvo buena aceptación aunque no fue el

gran éxito que se esperaba. Su éxito moderado fue suficiente como para asegurar una secuela.

Esta secuela es 'Pacific Rim Uprising'.

La historia de 'Pacific Rim Uprising' comienza diez años después de los sucesos del filme anterior en el que se logró cerrar la brecha ubicada en el fondo del océano pacífico por el cual los kaijus llegaban a la Tierra desde su dimensión de origen. Se nos presenta a Jake Pentecost (John Boyega) quien es el hijo de Stacker Pentecost el ex-director del PanPacific Defence Corps (PPDC). Stacker murió sacrificándose en la batalla para cerrar la brecha del pacífico y desde entonces Jake estuvo viviendo sin tomar la vida en serio ni asumiendo responsabilidades. Jake era un piloto cadete del PPDC, pero al ya no estar allí se dedicó a vender piezas robadas de jaegers decomizados en el mercado negro. Cuando uno de sus negocios sale mal, Jake conoce a Amara Namani (Cailee Spaery) quien también roba piezas de jaegers. Pero en su caso lo hace para construir su propio jaeger al que llama Scrapper.

Cuando pequeña ella perdió a su familia en un ataque de kaiju y quiere estar preparada en caso de que los kaijus vuelvan. Ambos son arrestados y a cambio de no cumplir cárcel se les ofrece que se unan al PPDC, a Jake como entrenador de cadetes y Amara como cadete.

Jake comienza a ayudar a su ex-compañero beplusmag.com

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piloto de jaeger Nate Lambert (Scott Eastwood) a entrenar una generación nueva de pilotos que van aprendiendo a sincronizar sus mentes con sus parejas para así controlas todas las funciones de los jaegers. Mientras tanto, el Dr. Newton Geiszler (Charlie Day) trabaja ahora para Liwan Shao (Tian Jing) y su corporación en la creación de jaegers drones que pueden manejarse sin pilotos abordo. Cuando todo apuntaba a que la corporación Shao se haría cargo de todo el programa de defensa de los jaegers aparece un jaerger rebelde atacando al PPDC abriendo así las puertas para el retorno de los kaiju y su misión de destruir la civilización humana.

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Cuando 'Pacific Rim' estrenó en el 2013 este venía acompañado del aura creativa del director y productor Guillermo Del Toro. Este decidió no dirigir la secuela para enfocarse en otros proyectos como 'The Shape of Water' que le ganaron los óscares a la mejor película y al mejor director. De este modo fue que Steven S. DeKnight fue elegido para dirigir esta secuela.

DeKnight tuvo la ventaja de que el filme anterior había dejado un molde de ideas y estética básicas del mythos del mundo de 'Pacific Rim'.

Eso también pueder representar una desventaja porque a veces ese tipo de molde puede limitar el proceso creativo de directores que quieran hacer algo diferente y pueden causar disgusto

entre los fans cuando el resultado se desvía del estilo visual y narrativo del filme anterior (como ocurrió con 'Star Wars The Last Jedi').

'Pacific Rim Uprising' es una secuela y a la vez un softreboot. En esta regresan algunos de los personajes secundarios y es la continuación de lo ya establecido con su predecesora, pero a la misma vez se introduce a un protagonista nuevo y a unos personajes secundarios que le dan un giro nuevo a la historia. También los aspectos nuevos de la narrativa (los jaegers drones, la corporación Shao, civiles construyendo sus propios jaegers) son una manera efectiva de expandir un mythos con el potencial de contar muchas más historias.

John Boyega sobrepasa las expectativas como la cara nueva de la franquicia. Boyega es mejor conocido por su rol en las películas más recientes de Star Wars, pero como Jake Pentecost logra desarrollar un personaje distinto, al ser muy cínico e indiferente al principio, pero encaminado a emular a su padre como el líder de los pilotos de los jaegers.

Cailee Spaery es la otra miembro del elenco que se destaca como la joven determinada y súper inteligente Amara. El resto del elenco cumple con su rol con eficiencia suficiente para que la historia sea interesante. La verdad es que con esta clase de películas a la gente lo que le interesa principalmente son los efectos visuales y la acción. Los efectos visuales son igual de impresionantes que su antesesora y la acción es superior. En esta ocasión hay más secuencias de peleas y la narrativa tiene un par de twists (sorpresas) que hacen el filme menos predecible. Aunque la premisa general de la historia se asemeja a la de 'Independence Day: Resurgence' (2017), el resultado es mejor en parte porque no cae bajo el peso de expectativas exageradas (yo evito ver películas con expectativas exageradas para evitar decepciones). Debo decir que me preocupé al inicio porque lo que se veía era

similar al estilo frenético y humor inmaduro de las películas de los 'Transformers' de Michael Bay. Pero una vez se termina de introducir a los personajes nuevos y de establecer la historia, es que el filme realmente pone los pies en la tierra y arranca con buen paso.

'Pacific Rim Uprising' es el típico blockbuster de verano cuyo espectáculo visual, humor y acción puede satisfacer sin problema alguno a los que quieren divertirse y desconectar su cerebro por un rato. Al que no le gustó la primera 'Pacific Rim' lo más probable es que no le guste 'Uprising' porque es básicamente lo mismo aunque un poco mejor. No hay duda de que habrá otra secuela y a lo mejor llega al cine el mismo año del estreno de 'Godzilla vs. King Kong'.

Y quien sabe si algún día hace un crossover de jaegers peleando contra Godzilla y King Kong.

Si llega a ocurrir eso los niveles de 'nerdismo' y 'geekismo' en el mundo aumentarían de forma sin precedentes.

Score: 7/10 *Para más contenido sobre cine y televisión pueden visitar el grupo 'Cinéfilo sin remedio 2.0' en Facebook.

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Verano 2018

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