Index

VERKLARING VAN DE TEKENS

aRecepten zonder vlees of vis

iRecepten die vis, schaal- of schelpdieren bevatten

fRecepten die binnen 20 minuten op tafel staan

hHoofdgerechten die niet meer dan 500 kcal per persoon bevatten

Kikkererwtenstoof met paprika ah Gevulde paprika’s met geroosterde groente a Spitskoolcurry met aardappel, spinazie en kokos a Broccoli-fritters met tzatziki en knofl ookpita’s a Spruitjessalade met linzen af Spelt-clubsandwich met kalkoenfi let f Broccoli-currysoep met zalm if

15 16 17 18 19 22 22

Frittata-muffi ns met ricotta, spinazie en gerookte kip 23 Wintersalade met gemarineerde champignons en geitenkaas af 24 Lunchwrap met hummus en gegrilde groenten af 25 Pittige linzensoep met kikkererwten ah 28 Bonensalade met bloemkool en knolselderij a 29 Chocolade ‘mousse’ 29 Pasta met broccoli, kip en krokant broodkruim 32 Volkoren appelplaatkoek met hazelnoten 33 Haverkoekjes met cranberry’s en blauwe kaas af 37 Volkorenpizzette met tomaat en mozzarella a 38 Borrelspiesjes af 39 Gezonde ‘toastjes’ met pittige tonijnsalade if 40 Pikante dipper van geroosterde paprika en pistachenotenaf 41 Krokante spruitjes met spekjes en parmezaan 46 Knolselderij uit de oven met mosterdjus a 47 Zalm met venkel, tomaatjes en kikkererwten van de bakplaatih 54 Pikante rijstwafeltjes met gerookte zalm en avocado if 57 Alle recepten uit dit nummer vind je op

boodschappen.nl

Niet alle in de advertenties genoemde producten zijn verkrijgbaar in al onze winkels. Het afgebeelde serviesgoed is uit eigen collectie van de fotograaf, tenzij anders vermeld.

ACTIES EN PUZZELS: UITGESLOTEN VAN DEELNAME ZIJN MEDEWERKERS VAN C.I.V. SUPERUNIE B.A. EN IMEDIATE. DEELNEMERS DIENEN OP HET MOMENT VAN DEELNAME OFWEL OUDER TE ZIJN DAN 18 JAAR, OFWEL SCHRIFTELIJKE TOESTEMMING TE HEBBEN VAN OUDER OF VOOGD. IMEDIATE ZAL DE PRIJZEN ALLEEN IN NEDERLAND LATEN BEZORGEN. PRIJSWINNAARS ZULLEN PERSOONLIJK OP DE HOOGTE WORDEN GESTELD VAN DE UITSLAG. OVER DE UITSLAG KAN NIET WORDEN GECORRESPONDEERD. C.I.V. SUPERUNIE EN IMEDIATE STELLEN DE UITGEKEERDE PRIJZEN TER BESCHIKKING CONFORM DE STATUS WAARIN DEZE OP DAT MOMENT VERKEREN EN ZIJN DAN OOK OP GEEN ENKELE WIJZE AANSPRAKELIJK VOOR ENIGE ZICHTBARE OF VERBORGEN GEBREKEN, WAARONDER BEGREPEN VERLIES EN SCHADE VEROORZAAKT TIJDENS TRANSPORT. DE PRIJZEN ZIJN NIET INWISSELBAAR OF OVERDRAAGBAAR. EVENTUELE VERSCHULDIGDE KANSSPELBELASTING IS DOOR IMEDIATE AFGEDRAGEN. BOODSCHAPPEN IS EEN UITGAVE VAN DE LEDEN VAN DE COÖPERATIEVE INKOOPVERENIGING SUPERUNIE B.A. NIETS UIT DEZE UITGAVE MAG GEREPRODUCEERD WORDEN ZONDER SCHRIFTELIJKE TOESTEMMING VAN SUPERUNIE (POSTBUS 80 - 4153 ZH BEESD). UITGEVER EN REDACTEUREN VERKLAREN DAT DEZE UITGAVE OP ZORGVULDIGE WIJZE EN NAAR BESTE WETEN IS SAMENGESTELD, EVENWEL KUNNEN UITGEVER EN REDACTEUREN OP GEEN ENKELE WIJZE INSTAAN VOOR DE JUISTHEID OF VOLLEDIGHEID VAN DE INFORMATIE: ZIJ AANVAARDEN DAN OOK GEEN ENKELE AANSPRAKELIJKHEID VOOR SCHADE, VAN WELKE AARD DAN OOK, DIE HET GEVOLG IS VAN HANDELINGEN EN /OF BESLISSINGEN DIE GEBASEERD ZIJN OP BEDOELDE INFORMATIE.

REALISATIE: IMEDIATE, HILVERSUM. VOOR REACTIES/INFORMATIE: BOODSCHAPPEN, POSTBUS 2227, 1200 CE HILVERSUM