Bayreuther Sonntagszeitung 2020-10-11 by Bayreuther Sonntagszeitung

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Ausgabe 386 | 8. Jahrgang 11. Oktober 2020

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Kollmer folgt auf Specht Wechsel bei der Geschäftsführung der Richard-Wagner-Stipendienstiftung

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V.l.: Oberbürgermeister Thomas Ebersberger, Geschäftsführerin Stephanie Anna Kollmer, stv. Geschäftsführer Laurens von Assel, Nikolaus Richter, Vorsitzender Richard-Wagner-Verband International Rainer Fineske, stv. Geschäftsführer a.D. Peter Leonhardt und Geschäftsführer a.D. Dr. Stefan Specht . Foto: red BAYREUTH. Die Richard-Wagner-Stipendienstiftung mit Sitz in Bayreuth ermöglicht begabten angehenden Musikern, Sängern oder anderen Bühnenschaffenden, die als Nachwuchs für Orchester oder Bühne der Bayreuther Festspiele in Frage kommen, den Besuch mehrerer Aufführungen der Bayreuther Festspiele. Die Stiftung wurde 1882 von Richard Wagner persönlich ins Leben gerufen. Seit 2010 war Stadtrat Stefan Specht Geschäftsführer. Stephanie Anna Kollmer folgt ihm im Amt. Die CSU-Stadträtin wurde vom Stiftungsvorstand der Richard-Wagner-Stipendienstiftung zum 1. Oktober bestellt. Seit der Gründung erfreut sich die Stiftung ungebrochener Lebendigkeit und Anziehungskraft für junge Künstler und andere Theaterschaffende und lädt stets im Sommer zur Festspielzeit 250 Stipendiaten nach Bayreuth ein. Heute stellen in erster Linie die im Richard-Wagner-Verband International zusammengeschlossenen weltweiten RichardWagner-Verbände sowie die Gesellschaft der Freunde von

Bayreuth der Richard-WagnerStipendienstiftung die benötigten Geldmittel zur Verfügung. Hinzu kommen weitere Spenden und Zustiftungen von engagierten Mäzenen und privaten Förderern. Der Stiftungsvorstand dankte Stefan Specht und Peter Leonhardt, seit 2017 stellvertretender Geschäftsführer, für den herausragenden persönlichen Einsatz für die mehr als 1.880 betreuten Stipendiaten während ihrer Amtszeit. Mit Stephanie Anna Kollmer leitet seit 57 Jahren wieder eine Frau die Organisation. Ihr Stellvertreter ist Laurens von Assel. „Die Woche im August, in der die Stipendaten sich in Bayreuth aufhalten, gehört für mich zu den schönsten im Jahr“, sagt die neue Geschäftsführerin. „In den vergangenen zehn Jahren habe ich stets meinen Urlaub verschoben, um an dem Treffen teilnehmen zu können“. Für die Arbeit ihres Vorgängers ﬁndet Stephanie Anna Koll-

mer nur lobende Worte. Künftig umstellen möchte sie das Anmeldeverfahren, bei dem Anträge noch immer per Hand ausgefüllt werden müssen. „Auch für die Kontaktpﬂege und um auf uns aufmerksam zu machen, sollten wir künftig neue Medien, wie Facebook, nutzen“, sagt sie. Frühere Stipendiaten erhalten einen Geburtstagsgruß. „Ich schließe meine Briefe stets mit ,Viele Grüße aus Bayreuth‘. So möchte ich weltweit immer wieder auf unsere Stadt aufmerksam machen.“ Aus dem Stipendiatenkreis sind namhafte Künstler wie Tenor Jonas Kaufmann oder Dirigent Christian Thielemann hervorgegangen. Bei der Auswahl der Stipendiaten wirkt Katharina Wagner mit. Wer in den Kreis aufgenommen wird, erhält die Möglichkeit im Festspielhaus vorzusingen. Für die Bayreuther geben die jungen Künstler am Ende der Stipendiatenwoche alljährlich ein Konzert . gmu

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Oberfränkische Polstermöbelhersteller in Platznot!

Bayreuth: Eine gute Nachricht für alle Polstermöbel Interessenten. Der Fabrikverkauf wird mit neuer Ware zum 3. Mal durchgeführt. Bedingt durch Corona und einer gewissen Sommerflaute in der Polstermöbelindustrie haben sich dort enorme Mengen von Polstermöbeln in den Ausstellungen und Lägern der Hersteller gestaut. Das sind Musterstücke, Fotomuster oder Überproduktionen. Da die Hausmessen in Oberfranken vor der Tür stehen, jedoch die Läger und Ausstellungen noch komplett voll sind, wurde auf Grund

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Aktuell

11. Oktober 2020

Bayreuther Sonntagszeitung

Ihr Recht am Sonntag

Kindeswohl: Darf das Gericht einer 8-Jährigen das Smartphone verbieten? Das Amtsgericht übertrug das Aufenthaltsbestimmungsrecht der Mutter und gab ihr zugleich auf, „feste Regeln, insbesondere verbindliche Zeiten und Inhalte hinsichtlich der Nutzung von im Haushalt verfügbaren Medien (insbesondere TV, Computer, Spielkonsole, Tablet) für das Kind zu finden“, umzusetzen und dem Gericht mitzuteilen. Darüber hinaus sollte dem Kind kein eigenes und frei zugängliches Smartphone mehr zur Verfügung gestellt werden. Die Auflage wurde bis zum 12. Geburtstag des Kindes befristet. Gegen die getroffene Aufenthaltsbestimmung wandte sich der Vater mit seiner Beschwerde. Der Verfahrensbeistand der Tochter sowie die Kindsmutter schlossen sich der Beschwerde an und begehrten die Aufhebung der zitierten Auflagen zur Mediennutzung. Das Oberlandesgericht Frankfurt (Beschluss, Az. 2 UF 41/18) hob die Auflagen auf. Zur

Ob und inwieweit können/müssen Eltern ihren Kindern Vorgaben für die Nutzung digitaler Geräte machen? Das Amtsgericht Frankfurt gab einer Mutter auf, verbindliche Zeiten und Inhalte hinsichtlich der Nutzung von TV, Computer, Spielkonsole, Tablet für ihr Kind zu finden. Darüber hinaus sollte dem Kind bis zum 12. Geburtstag kein eigenes und frei zugängliches Smartphone mehr zur Verfügung gestellt werden. Zum Hintergrund: Die Beteiligten sind getrennte Eheleute. Sie stritten über das Aufenthaltsbestimmungsrecht für ihre neun Jahre alte Tochter. Im Rahmen der Kindesanhörung ergab sich, dass das damals 8-jährige Mädchen freien Zugang zum Internet über Geräte der Mutter hatte und über ein eigenes Smartphone verfügte.

Begründung verweist es zunächst auf die Voraussetzungen gerichtlicher Auflagen nach §§ 1666, 1666a BGB. Staatliche Maßnahmen tangierten immer auch die Grundrechte der Eltern, so dass verfassungsrechtlich hohe Anforderungen an einen Eingriff in die elterliche Personensorge zu stellen seien. Maßnahmen dürften, so das OLG, nur getroffen werden, „wenn das körperliche, geistige oder seelische Wohl eines Kindes oder sein Vermögen gefährdet wird“. Es müsse positiv festgestellt werden, „dass bei weiterer Entwicklung der vorliegenden Umstände der Eintritt eines Schadensnachteil des Kindes mit ziemlicher Sicherheit zu erwarten ist, die bloße Möglichkeit des Schadenseintritts rechtfertigt eine eingreifende Maßnahme nicht“. Es sei nicht Aufgabe des Staates, „die im Interesse des Kindeswohls objektiv beste Art der Sorgerechtsausübung – soweit eine solche überhaupt festgestellt werden kann – sicherzu-

stellen“, grenzt das OLG ab. Die Anordnungen zur Mediennutzung und der Nutzung eines Smartphones griffen hier unberechtigt in die grundrechtlich geschützten Elternrechte der Kindesmutter ein. Eine konkrete Gefährdung des Kindes durch die Mediennutzung sei nicht festgestellt worden. „Allgemeine Risiken der Nutzung smarter Technologien und Medien durch Minderjährige begründeten nicht per se eine hinreichend konkrete Kindeswohlgefährdung.“ Medien- und Internetkonsum durch Kinder und Jugendliche berge zwar Gefahren, denen Eltern geeignet begegnen müssten. Dies betreffe „sowohl die zeitliche Begrenzung... als auch die inhaltliche Kontrolle“. Der Zugang zu jugendgefährdenden Inhalten über YouTube könne schädliche Wirkungen haben, gleiches gelte hinsichtlich für die aktuelle Altersgruppe nicht freigegebener Spiele mit „verstörenden, schädigenden Inhalten“ oder die

Verwendung von WhatsApp, bei denen die Kinder oder Jugendlichen als Sender und Empfänger „gewünschter oder unerwünschter Nachrichten betroffen sein“ könnten. Die Schädigungsformen seien aber zunächst mit anderen Gefahren etwa durch ausgedehnte Fernsehzeiten oder auch eine ausschließliche Ernährung von Junkfood vergleichbar. Allein der Besitz eines Smartphones, Tablets, Computers oder Fernsehers mit oder ohne Internetzugang rechtfertige nicht die Annahme, dass Eltern durch die Eröffnung eines Zugangs ihr Kind schädigen. Dazu müssen im konkreten Einzelfall Anhaltspunkte hinzutreten, aus denen sich die konkrete Gefahr einer Schädigung ergeben. Die Nutzung digitaler Medien müsse zum Schutz von Minderjährigen gegebenenfalls pädagogisch begleitet werden. Hierbei ergäben sich individuelle Spielräume, die – solange keine konkrete Kindeswohlgefährdung

Dr. Claudia Erk Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin Telefon 0921/5085780 Fax 0921/5085779 www.kanzlei-erk.de vorliege – innerhalb der jeweiligen Familien eigenverantwortlich festgelegt werden können. Es gelte insoweit der Grundsatz der Subsidiarität staatlichen Eingreifens.

Sicher auf der Straße, trotz dunkler Tage BAYREUTH. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Die beginnende, dunkle Jahreszeit bringt erhöhte Gefahren im Straßenverkehr mit sich. Besonders zur Sicherheit von Fußgängern und Zweiradfahrern ist ab sofort erhöhte Aufmerksamkeit gefragt. Schlechtere Erkennbarkeit der anderen Verkehrsteilnehmer, aber auch eine veränderte Fahrbahnbeschaffenheit durch Laub, Regen, Glätte oder Schnee stellen nicht zu unterschätzende Unfallrisiken dar.

In den Monaten Oktober und November des Jahres 2019 ereigneten sich oberfrankenweit bei Dämmerung und Dunkelheit 19 Verkehrsunfälle mit Fußgängern, fünf Menschen wurden dabei schwer verletzt. Eine Person erlitt tödliche Verletzungen. Im gleichen Zeitraum kam es in der Dämmerung und Dunkelheit oberfrankenweit zu 42 Verkehrsunfällen mit Fahrradfahrern. Dabei wurden sieben Personen schwer verletzt.

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mittel auffüllen und sich nicht nur mit „Gucklöchern“ zufrieden geben. Eiskratzer und ein Handbesen sollten jederzeit griffbereit im Fahrzeug liegen. Bei beschlagenen Scheiben schafft eine gut funktionierende Klimaanlage, die der Innenluft die Feuchtigkeit entzieht, Abhilfe. Straßenverhältnisse Auf laubbedeckten Fahrbahnen, bei Nässe, Frost und Schnee, nimmt der Bremsweg zu, die Bodenhaftung in Bereich von Kurven nimmt dagegen deutlich ab. Um gefährliche Situationen zu vermeiden, gilt es bei derartigen Straßenverhältnissen die Geschwindigkeit und den Sicherheitsabstand zum vorausfahrenden Fahrzeug anpassen.

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Gute Sicht ist gerade bei frostigem Schmuddelwetter wichtig. Die oberfränkische Polizei appelliert an alle Verkehrsteilnehmer, sich mit den Auswirkungen der eingeschränkten Licht-, Wetter-, und Straßenverhältnisse zu befassen und das Verhalten im Straßenverkehr entsprechend anzupassen! Die oberfränkische Polizei gibt folgende Verhaltenstipps:

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Optische Auffälligkeit Sind Fußgänger und Radfahrer bei Dämmerung für andere Verkehrsteilnehmer schlecht zu erkennen, kommt es oft zu gefährlichen Verkehrssituationen. Helle und farblich auffällige Kleidung ist ein Beitrag zur eigenen Sicherheit. Reflektierende Materialien, beispielsweise an Jacken, Hosen

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Foto: Pixabay oder Taschen, erhöhen die Sichtbarkeit auch schon aus größerer Entfernung deutlich. Bessere Sicht Autofahrer sollten in der dunklen Jahreszeit frühzeitig das Abblendlicht einschalten. Das Tagfahrlicht reicht in der beginnenden Dämmerung oftmals nicht mehr aus, zudem ist bei dieser Lichteinstellung das Fahrzeug hinten unbeleuchtet. Bei Sichtweiten unter 50 Metern sollten zudem die Nebelschlussleuchte eingeschaltet werden. Deshalb jetzt alle Beleuchtungseinrichtungen am Fahrzeug überprüfen lassen und defekte Leuchten austauschen. Saubere und eisfreie Scheiben sorgen für klaren Durchblick. Deshab rechtzeitig die Scheibenwaschanlage mit dem notwendigen Frostschutz-

Reifenprofiltiefe Auf eine ausreichende Reifenprofiltiefe achten. Die vom Gesetzgeber vorgeschriebene Mindestprofiltiefe von 1,6 Millimetern nicht ausreizen. Bereits ab einer deutlich größeren Profiltiefe kann die Haftung des Reifens auf nasser oder glatter Fahrbahn merklich abnehmen. Wer keinen Profiltiefenmesser zur Hand hat, kann mit dem Silberrand einer ZweiEuro-Münze (entspricht drei Millimetern) Klarheit über die Profiltiefe bekommen. Den Wechsel auf Winterreifen rechtzeitig planen, um längere Wartezeiten bei den Werkstätten und Reifenhändlern zu vermeiden. Jeder Verkehrsteilnehmer kann mit besonnenem Verhalten, einer umsichtigen Fahrweise und einem gut ausgerüsteten Fahrzeug einen Beitrag zur Vermeidung von Verkehrsunfällen leisten und damit zur Verkehrssicherheit beitragen. red

Aktuell

Bayreuther Sonntagszeitung

Wieder an gewohnter Stelle „Marsyas I“ wieder zurück in der Brautgasse

OB Thomas Ebersberger freut sich, dass der Bronzeguss „Marsyas I“ nach langer Zeit wieder an der altgewohnten Stelle steht. Foto: Mohr BAYREUTH. Der Bronzeguss „Marsyas I“ stand lange Zeit aufgrund von länger dauernden Bauarbeiten in der Brautgasse im

Kunstmuseum Bayreuth. Am vergangenen Dienstag wurde die Figur feierlich von Oberbürgermeister Thomas Ebersberger

wieder der Öffentlichkeit übergeben und ist nun zurück an der altbekannten Stelle vor dem Bayreuther Kunstmuseum in der Brautgasse. Der Wiener Künstler Alfred Hrdlicka (geb. 1929, 2009 gestorben in Wien) entwarf den Bronzeguss „Marsyas I“ 1962 nach einer Figur aus Naturstein mit einer Größe von 2,50m (ohne Sockel). 2001 wurde die Figur dann in Bayreuth aufgestellt. Gestiftet wurde die Figur vom Förderkreis Skulpturenmeile Bayreuth e.V. „Den Standort der Figur hat der Künstler 2001 selber ausgewählt“, so OB Thomas Ebersberger in seiner Rede vor der nun zweiten Enthüllung der Figur. „Es freut mich, dass die Figur nun aus ihrem Kunstasyl im Kunstmuseum wieder für jeden zugänglich an der altbekannten Stelle steht.“ Der Satyr Marsyas aus der griechischen Mythologie forderte als Flötenspieler den Kithara spielenden Gott Apollon zu einem musikalischen Wettkampf heraus. Apollon siegte, weil er zu seinem Saitenspiel auch singen konnte. Zur Strafe für die Herausforderung zog ihm Apollon bei lebendigem Leib die Haut ab. jm

„Das war ein richtig gutes Gefühl“

11. Oktober 2020

Storchenhaus

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BAYREUTH. Die Evangelische Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus lädt am Dienstag, 13. Oktober, um 19.30 Uhr, zu einem Vortrag mit Dr. Norbert Aas in den Saal des Löhehauses, Bismarckstraße 3, ein. Der Historiker wird die bewegte Historie des Storchenhauses, Ludwigstr. 29, in einer bebilderte Zeitreise mit Fotos und Dokumenten lebendig werden lassen. Der Eintritt ist frei, Anmeldung wegen der Hygieneregeln bis 12.10. unter Telefon 0921/60800980.

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Die SpVgg spielt endlich wieder vor Zuschauern

Für die SpVgg Bayreuth startete die Saisonfortsetzung mit zwei Ligapokalspielen vor heimischer Kulisse. Foto: Stefan Dörfler BAYREUTH. Seit September ist die Saisonfortsetzung für FußballRegionalligisten SpVgg Bayreuth in vollem Gange. Für die Altstadt ging es mit zwei Ligapokalspielen vor heimischer Kulisse los. Wir haben mit Offensivmotor Ivan Knezevic eine kleine Zwischenbilanz gezogen: Am 26. September ging es für die Altstädter endlich wieder mit den Pflichtspielen los, im neu geschaffenen Ligapokal stand das Spiel gegen Eichstätt auf dem Programm. Das 2:2 in Unterzahl sahen insgesamt 780 Zuschauer. Beim darauffolgenden Ligapokal-Heimspiel gegen die Zweite Mannschaft des 1. FC Nürnberg durften nach den behördlichen Vorgaben schon bis zu 1.500 Zuschauer dabei sein. Den ersten

Pflichtspielsieg der Saison (1:0) sahen am Ende 1.030 Fans. Für die Spieler ein tolles Gefühl, endlich wieder vor ihren Anhängern zu spielen. „Ich hatte beim Einlaufen ins Stadion eine Gänsehaut“, erinnert sich Ivan Knezevic, der auch das erste Pflichtspieltor nach dem Re-Start schoss. „Es tut uns einfach gut, vor Zuschauern zu spielen. Es ist auch enorm wichtig, die Resonanz von den Rängen zu kriegen, das gibt zusätzlichen Antrieb, gerade auch in den letzten 15 Minuten. Es war zudem ganz wichtig für uns, dass es endlich wieder um Punkte geht.“ Deren vier haben die Altstädter nun im Ligapokal gesammelt und sind damit auf einem sehr guten Weg, sich für die nächste Runde zu qualifizieren. Die Liga-

pokal-Rückspiele finden Ende November/Anfang Dezember statt. Die beiden bestplatzierten Teams der Dreiergruppe kommen weiter. Anschließend geht es dann in einer Vierergruppe um den Einzug in die K.o.-Phase des Ligapokals. Die Schützlinge von Timo Rost haben dieses Wochenende erst einmal eine Pflichtspielpause. Es stand lediglich ein Testspiel gegen die Zweite Mannschaft des FC Ingolstadt auf dem Programm. „Man hat bei den bisherigen Matches gesehen, dass wir Kämpfer sind, egal ob wir mit zehn oder elf Mann spielen. Gegen Nürnberg haben wir in den letzten 15 Minuten die Führung mit viel Kampf über die Zeit gebracht. Wir haben eine sehr gute Mentalität im Team“, blickt Ivan Knezevic auf die guten Aspekte der ersten Begegnungen zurück. „Aber natürlich lief noch nicht alles reibungslos, schließlich hatte die Mannschaft eine lange Pause und muss nun erst einmal wieder in den Rhythmus finden. Wenn es der Zustand des Platzes zulässt, wollen wir im Spiel nach vorne noch besser werden, einen Tick dominanter auftreten“, gibt Knezevic vor und ergänzt: „Dazu wollen wir die Spiele auch gerne früher entscheiden, damit wir in der Schlussphase Ruhe haben, nicht zittern müssen und souveräner auftreten können. Aber ich denke, das wird mit den nächsten Spielen noch kommen.“ Weiter geht es für die Altstadt am kommenden Samstag in Rosenheim. Dort steht dann das erste Regionalliga-Spiel nach dem Re-Start auf dem Programm. ms

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Aktuell

11. Oktober 2020

Bayreuther Sonntagszeitung

Gedanken zur Woche von Fachleuten Immobilientipps

Gemeinsamkeit? – von Dr. Christian Karl Steger, Pfarrer der Schlosskirche

Wir erleben augenblicklich den Strudel einer sich rasant verändernden Welt, und das auf vielen Ebenen. Wer vor wenigen Tagen das erste Fernsehduell zwischen den beiden Präsidentschaftskandidaten für die kommende US-Wahl sah, hat sich im Nachhinein vielleicht dabei ertappt, dass ihm diese Art der Auseinandersetzung schon nicht mehr verwundert. Im Fluss von sich immer schneller und unterschiedlicher entwickelnden Generationen gibt es eines, das man ihnen allen als Gemeinsames zuschreiben kann, dass sie immer weniger gemeinsam haben, dass ihnen nichts mehr gleichsam allen „heilig“ ist.

Man kann zu dem berühmt gewordenen „Wie kannst du es wagen“ eines Mädchens aus Schweden stehen wie man will, eines hat sie getroffen, den Nerv einer Zeit, die sich geriert, als ob ihr alles erlaubt ist, was halt geht. In den Freitagsdemonstrationen „Friday for future“, steckt viel an Religiösem drin, an einen Glauben an das Gemeinsame, dem wir uns verantworten müssen, ein Glaube, der diese Züge fast schon zu Prozessionen macht. In diesen Tagen lesen wir am Sonntag das Gleichnis Jesu vom Weinberg und den ungerechten Pächtern (Mt 21, 33-44). Ein Mann legt einen Weinberg an und übergibt ihn dann Pächtern,

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und als er seinen Anteil einholen will und dazu seine Boten, schließlich seinen Sohn sendet, werden die Pächter immer brutaler, bringen am Ende den Sohn und Erben um. Sie wollen mit dem Besitzer des Weinbergs nichts mehr zu tun haben. Inhaltlich nimmt Jesus den Weinberg aus dem Alten Testament, dem Weinberglied Jesaja (Jes 5,1-7). Darin steht der Weinberg für das Volk Israel und der Weinbergbesitzer für Gott selbst. Im Gleichnis Jesu leuchtet eine Grundhaltung in unserem Selbstverständnis auf, des modernen Glaubens nämlich, dass ich allein mir selbst gehöre, und dass dieses Denken auch beliebig auf die Schöpfung im Rahmen des Möglichen ausgedehnt werden kann – „How dare you“. Man könnte es uns vielfach zurufen, wo wir unsere heilige Freiheit von Regeln und Ordnung

nur dazu nützen, um frei für uns selbst zu sein, ohne Rücksicht auf die Schöpfung, die Mitmenschen und letztlich auf mich selbst, der ich dabei nicht selten selbst zugrunde gehe. Der Weinberg ist uns nur geliehen – mein Körper, meine geistige und körperliche Kraft, ist mir nur anvertraut, ich bin nicht selbst gemacht, ich bin selbst in meiner körperlichen Verfasstheit ein Geschenk, keine Notwendigkeit, wer das nicht glaubt, kann bei denen, die von jetzt auf gleich durch einen unvorhergesehenen Unfall aus ihrem Leben gerissen wurden, gerne nachfragen. Unser Drang nach Freiheit und Selbstverwirklichung will uns glauben machen, dass unser Platz herausragend sein muss, dass wir es uns geradezu schuldig sind, einmal mehr andere zu überholen auf der Suche nach meinem Platz vorne. Ist es aber

nicht vielmehr so, dass sich der Mensch als Mensch dann erlebt, wenn ihn ein anderer Mensch dazu macht, indem er sagt: Ich liebe dich? Ist es nicht so, dass dann erst ein Mensch weiß, was es ist, ein Mensch zu sein, wenn er seinen Platz mit anderen, vielleicht mit dem einen Menschen gefunden hat, mit Familie, Freunden, die einem das Wissen geben, dass wir zu ihnen gehören dürfen? Niemand hat gesagt, dass dieser Weg leicht ist, seinen Platz zu finden. Den Platz, an dem einem Menschen gesagt wird, dass er dazugehört. Aber es ist der einzig gangbare Weg, denn wir erleben es früher oder später ansonsten auf die harte Tour, dass selbst unser Körper mitten in so einem Überholmanöver nicht mehr kann, wo unsere Seele dabei abgeblieben ist, ist die andere Frage. Das Gleich-

Dr. Christian Karl Steger Pfarrer der Schlosskirche nis Jesu drückt diese nicht enden wollende Suche, und was sie mit dem Suchenden mitunter macht, ziemlich krass aus: Auf, dass ist der Erbe, wir wollen ihn töten und den Weinberg selbst besitzen (Mt 21,38).

Kneipenfestival 2020 mal anders BAYREUTH. Das Kneipenfestival kommt dieses Jahr coronabedingt als Best-of-Programm im ZENTRUM Bayreuth, bestuhlt und mit Abstand. Hier sind am Samstag, 17. Oktober, mit Monobo Son, Oporto und Nick & June gleich drei Bands live zu erleben. Es gibt zwei Shows: Eine um 19

Uhr und eine um 22 Uhr. Beide Konzerte finden unter Beachtung der gültigen Abstands- und Hygienemaßnahmen statt. Einlass ist je eine halbe Stunde vor Beginn. Tickets gibt es an allen bekannten VVK-Stellen oder unter www.motion-ticket. de red

Ganz einfach auf unserer Gewinnspielseite www.inbayreuth. de teilnehmen. Das Gewinnspielformular ausfüllen und 1 x 2 Karten für das Bayreuther Kneipenfestival gewinnen. Teilnahmeschluss: 12. Oktober 2020 - 12 Uhr. Es gelten unsere allgemeinen Teilnahmebedingungen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Monobo Son ist nur eines der Highlights des Abends.

Foto: red

Aktuell

Bayreuther Sonntagszeitung

Offizielle Verabschiedung

Frühere Oberbürgermeisterin bei einer Feierstunde geehrt

Viel Spaß beim Eintrag ins Goldene Buch: Oberbürgermeister Thomas Ebersberger und seine Vorgängerin Brigitte Merk-Erbe. Foto: Dörfler BAYREUTH. Mit wohl einem lachenden und einem weinenden Auge erlebte die frühere Oberbürgermeisterin Brigitte MerkErbe ihre Verabschiedung aus

dem Amt am Freitag letzter Woche – denn nach eigenen Worten wäre sie gerne Oberbürgermeisterin geblieben und hätte begonnene Projekte selbst beendet.

Von Mai 2012 bis Ende April 2020 hatte mit Brigitte MerkErbe erstmals in der Geschichte der Stadt Bayreuth eine Frau den Chefsessel im Rathaus inne. Für die Bayreuther Gemeinschaft, deren Vorsitzende Merk-Erbe zehn Jahre war, ein bis dahin noch nie erreichtes Ergebnis. Im März diesen Jahres wurde sie aus dem Amt gewählt. In der Folge legte sie nach 18 Jahren mit Mandat in der Kommunalpolitik sämtliche politischen Ämter nieder. Oberbürgermeister Thomas Ebersberger und BG-Fraktionschef Stephan Müller fanden nur lobende Worte. Laudatorin Barbara Stamm, selbst eine Powerfrau der Politik, hob das Wirken der scheidenden Oberbürgermeisterin hervor. Pandemiebedingt fand die Verabschiedung erst jetzt im Atrium der Schlossgalerie statt. Für ihre Verdienste wurde Brigitte MerkErbe mit der Bayreuther Ehrenmedaille in Gold und einem Eintrag in das Goldene Buch der Stadt geehrt. gmu

Zuhause gesucht

Dmitri Tcherniakov, nicht Valentin Schwarz BAYREUTH. Die Sonntagszeitung berichtete in der vergangenen Woche über die Bayreuther Festspiele. Dabei ist ein Fehler unterlaufen.

Foto: Dörfler

BAYREUTH. Ob Kirche, Wohnzimmer, Reisebus, Radio oder Bühne: Es gibt wohl kaum einen Ort, der vor Pfarrer Hannes Schott sicher ist. Mit Elan, fränkischem Dialekt und Humor verkündigt er die christliche Botschaft, bis Juli diesen Jahres in

Foto: Dörfler

Bayreuth – jetzt in Nürnberg. Nun hat er das Buch, „Raus aus dem toten Winkel“ geschrieben, das in der vergangenen Woche im Evangelischen Gemeindehaus in Bayreuth vorgestellt wurde. Gesellschaftlich im toten Winkel sieht Pfarrer Schott der-

Weitere Informationen: 208 Seiten ISBN: 978-3-466-37265-2 Preis: 18,50 Euro

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Der Regisseur für die geplante Neuinszenierung des „Fliegenden Holländer“ ist nicht Valentin Schwarz, sondern Dmitri Tcherniakov. Auf der Bühne stehen bei dem chorgewaltigen Werk 150 Sänger und Sängerinnen. gmu

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Pfarrer Hannes Schott schreibt ein humorvolles Buch über die Kirche

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zeit die Kirche, deren Aufgabe es eigentlich sei, die Frohe Botschaft zu verkünden, die Menschen mitzunehmen und ihnen zu sagen, du passt so wie du bist. Doch Hannes Schott wäre nicht Hannes Schott, würde er neben Tiefgründigem nicht auch humorvolle Anekdoten in sein Buch einfließen lassen. Ein Beispiel: „Herr Pfarrer“, sagt eine ältere Dame nach dem Gottesdienst, „dank Ihnen kann ich wieder laufen“. „Wie habe ich dieses Wunder vollbracht?“ Die Dame antwortete: „So lange gepredigt, dass mein Bus weg ist“. Mit seinen Geschichten möchte Hannes Schott die Menschen wieder an Kirche und Glauben heranführen. „Wenn der eine oder andere nach der Lektüre wieder ein Gotteshaus besucht, ist der Zweck erfüllt“, sagt er. gmu

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Aktuell

Bayreuther Sonntagszeitung

11. Oktober 2020

Mundartliches

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von Eberhard Wagner

Auf keiner Liste oberfränkischer Lieblingswörter dürfte es fehlen: das „Waafn“. Vor allem die Bayreuther beherrschen es perfekt, sie waafn viel daher, verbreiten Sensationen, den alltäglichen Klatsch, oder unterhalten sich nur über dees-a-sell, damit halt wos gwaaft is. Man tuts beim Gang in die Stadt oder im Wirtshaus (Männer!), während der Arbeitspause, im Wartezimmer, kurz überall dort, wo Menschen zusammenkommen, die die gleiche Sprache sprechen. Waaf net! „Red´keinen Unsinn!“, heißt es dann manchmal, Ja waaf! „Was du nicht sagst“. Der Bayreuther Faschingsgruß „Awaaf!“ ahmt das rheinländische „Alaaf!“ nach. Wer zu viel waaft, is a alta Waafn, wenn nicht sogar a alte Krautwaafn und

waaft na Teifl a Ohr weg. Die Waafn war eine ratternde Haspel zum Garnaufwickeln, eine langweilige Arbeit, bei der man sich gern unterhalten, also gwaaft hat. Dabei haben sich beide „Geräusche“ vermischt. Das kann schon im Mittelalter passiert sein, als man diese Haspel noch Weife nannte. Aus dem inlautenden „ei“ wurde ein langes „A“: Waafn. „Aha, so is des.“ „Genau. Aber ma sagt ja nix, ma waaft ja bloß.“

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Michael Sagon freut sich auf Ihren Besuch! Die Maisel‘s Bierstube in der Bahnhofstraße hat einen neuen Wirt.

BAYREUTH. Seit 1. September hat die „Maisel‘s Bierstube“ in der Bahnhofstraße in Bayreuth einen neuen Pächter: Michael Sagon. Zur offiziellen Eröffnung kamen verschiedene bekannte Bayreuther Sportler, darunter die American-Football-Mannschaft der „Bayreuth Dragons“. Der neue Pächter sponsert zudem auch das Bayreuther Eishockey und Basketball. Berliner Schnauze mit Herz Michael Sagon, 55 Jahre alt, Berliner: Es ist seine Liebe zum Dart, die Michael Sagon nach Bayreuth führte. Der Dartverein war schon vor dem Pächterwechsel in „Maisel‘s Bierstube“ beheimatet. Als sich der Verein nun wegen der angedachten Schließung der Bierstube eine neue Kneipe suchen sollte, entschied sich Michael Sagon, der neue Pächter zu werden. „Dann mach ich das und übernehme“, dachte er sich. Sportveranstaltungen aller Art können in der Bierstube live auf Sky gemeinsam erlebt werden – ein optimales Angebot für alle Sportfreunde. jm

GOLDKRONACH. Am Sonntag, 18. Oktober, findet um 16 Uhr im Rahmen des Kultursommers Schloss Goldkronach in der Katholischen Kirche St. Michael eine feierliche Andacht zum Gedenktag der Hl. Hedwig von Schlesien statt. Eine Statue der heiligen steht im Barockgarten von Schloss Goldkronach. Josef Zerndl. Die musikalische Ausgestaltung erfolgt durch die Wiesenttaler Musikanten unter der Leitung von Harald Hirsch. Anmeldung erforderlich: 09241/4858592 oder per E-Mail info@humboldt-kulturforum.de. red

Dart-Spieler sind herzlich Willkommen! Michael Sagon (Mitte) und sein Team.

Zum Gedenken

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11. Oktober 2020

Bayreuther Sonntagszeitung

Immobilien als Kapitalanlage BAYREUTH. Immobilien als Kapitalanlage zu erwerben dient dazu, sie zu vermieten und somit Gewinne durch Mieteinnahmen zu erwirtschaften. Hierfür eignen sich sowohl gewerbliche Immobilien als auch private Immobilien, wie Eigentumswohnungen oder ein Haus. Immobilien als Kapitalanlage boomen – nicht umsonst wird hier auch vom „Betongold“

gesprochen. Laut dem Statistischen Bundesamt liegt die Eigentümerquote in Deutschland durchschnittlich bei rund 46,5 Prozent. Wohnungen oder Häuser direkt zu kaufen und als Eigentümer von der Mietrendite zu profitieren oder mietfrei zu wohnen, ist die gängigste Art, Immobilien als Kapitalanlage zu nutzen.

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und Krisen. Solange Wohn- und Gewerberaum sowie bebaubare Flächen begrenzt sind, müssen Vermieter auch in der Rezession keine fallenden Mieten fürchten. Vermietete Immobilien werden in Deutschland in der Regel über Makler verkauft. Professionelle Makler kennen sich mit der Renditekalkulation und den steuerlichen Aspekten einer vermieteten Immobilie gut aus. Makler, die häufiger vermietete Immobilien verkaufen, haben auch gute Kontakte zu Kapitalanlegern. Neubaugebiet „Kalte Leite“ in Bayreuth / Laineck In Laineck wird derzeit das Neubaugebiet „Kalte Leite“ erschlossen. Es entstehen Bauplätze für Ein- und Doppelhäuser sowie Mehrfamilienhäuser mit jeweils 10 Eigentumswohnungen in ruhiger, aber trotzdem zentraler Lage. Nur noch wenige moderne und gut ausgestattete Eigentumswohnung stehen zum Kauf zur Verfügung. Das Baugebiet besticht durch seine perfekte Lage zwischen Prellweg, der Warmensteinacher Straße und zur Innenstadt. Zur Autobahn sind es nur wenige

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Foto: djd Minuten. Auch Bushalte- und Zughaltestellen sind fußläufig in kurzer Zeit erreichbar, was die Flexibilität zusätzlich steigert. Neben der guten Verkehrsanbindung sind auch die Wege zu Sportmöglichkeiten und Naherholung kurz: Die Lohengrin Therme oder die Golfanlage liegen in direkter Nähe. Das Fichtelgebirge für Radausflüge, Wandertouren oder zum Skifahren im Winter, ohne lästigen Stadtverkehr, schnell erreicht. Auch für Kapitalanleger wird es sich lohnen, hier zu investieren. Projekte für Kapitalanleger Nicht nur in Bayreuth, sondern auch an weiteren fränkischen Standorten, lohnt es sich, angesichts der dauerhaften Unsicherheit im Bereich Wertanlagen für Eigennutzer und Kapitalanleger zu investieren. Vor den Toren Erlangens, in Baiersdorf beispielsweise, entsteht ein Projekt, bei dem Käufer zusätzlich von großen Steuervorteilen durch eine Sonder-AfA profitieren. Im spektakulärsten Neubau-Immobilienprojekt Nürnbergs werden aktuell sehr gut vermietbare Studentenund Single-Appartements sowie klassische Wohnungen angeboten. Ein attraktives Fachwerkhaus mit Sonder-Abschreibung samt Neubau-Stadthaus mit einer Gesamtwohnfläche 430 Quadratmeter in der Altstadt von Zirndorf, vor den Toren Fürths, stehen als Investitionsmöglichkeiten zur Verfügung. Informationen bei Markus Philipp: Tel. 0911/ 98205421. gmu/red

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Bayreuther Sonntagszeitung

Ratgeber Vermögen

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11. Oktober 2020

Immobilien sind eine wertstabile Geldanlage BAYREUTH. Heutzutage gibt es viele Investment-Optionen, eine wesentlich sicherere Anlage stellen indes Immobilien dar, die ihren Wert auch in Finanzkrisen überdauern. Der Immobilienmarkt boomt – und das nunmehr seit Jahren. Und ein Ende ist derzeit noch immer nicht in Sicht. Dass dies natürlich Auswirkungen auf die Immobilienpreise hat, dürfte auch Nicht-Ökonomen klar sein. Die Immobilienpreise steigen. Wer vor Jahren investiert hat, erfreut sich nun zunehmender Wertsteigerungen. Wer Geld in Immobilien investiert, der braucht

Einzug bereits im Sommer 2021 geplant...

auch ein gewisses Know-how, welches man meist nach und nach erwirbt. Kompetente Beratung ist zu empfehlen Deswegen ist eine kompetente Beratung rund um das Thema Immobilien-Investment zu empfehlen. Darüber hinaus sollte aber auch der Spaß oder zumindest ein grundsätzliches Interesse an Immobilien nicht zu kurz kommen, denn man wird sich in seiner Freizeit viel mit Renditeberechnungen oder der Steuergesetzgebung auseinandersetzen müssen.

Darüber hinaus ist unternehmerisches Denken entscheidend. Immobilien haben eine hohe Wertstabilität und bergen meist nur ein geringes Risiko. Laut dem Statistischen Bundesamt liegt die Eigentümerquote bei Immobilien in der Bundesrepublik Deutschland durchschnittlich bei rund 46,5 Prozent. Wohnungen oder Häuser direkt zu kaufen und als Eigentümer von der Mietrendite zu profitieren oder mietfrei zu wohnen, ist die gängigste Art, Immobilien als Kapitalanlage zu nutzen. red

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Die KEG PROJEKTENTWICKLUNG AG wurde 2001 gegründet. Wir sind ein regionaler Bauträger, mit Sitz in Schwaig b. Nürnberg und Würzburg. Bisher haben wir über 550 Wohnungen neu errichtet und saniert.

Neubau von 5 Eigentumswohnungen Das Objekt im Überblick:

DER WOHNPARK: Nach einer sehr intensiven Planungsphase in Abstimmung mit der Stadt Bayreuth entstand eine vollständige Neuentwicklung des Areals mit umfangreichem Begrünungsplan. Verteilt auf 3 Häuser (B-C-D) werden 24 Eigentumswohnungen mit 2-3 Zimmern und 3 Penthäuser mit 4-5 Zimmern entstehen. Der Verkauf von Haus C hat bereits begonnen. WARUM HIER UND JETZT EINE WOHNUNG KAUFEN: • Eine Immobilie ist auch in turbulenten Zeiten eine sichere Geldanlage. • Der Standort bietet optimale Anbindungen und eine starke soziale Infrastruktur. • Direkt vor dem Haus erwarten Sie große Grünflächen und Bäume. Barrierefreiheit, Aufzug und Hausmeisterservice sind ein Plus an Lebensqualität. • KfW 55 gefördert - attraktive Förderungen für Kapitalanleger und Selbstnutzer! • Profitieren Sie von der Niedrigzinsphase! - Lassen Sie sich beraten.

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Ratgeber Gesundheit

11. Oktober 2020

Bayreuther Sonntagszeitung

Sprechstunde am Sonntag

Akutpsychiatrie - nah am Menschen In der Medizin steht das Wort „akut“ für unvermittelt auftretend, schnell und heftig verlaufend. Akut kann nicht nur eine körperliche Erkrankung sein, sondern ebenso eine psychische. Wer also Hilfe in akuten psychischen Notlagen braucht, ist in der Akutpsychiatrie des Bezirkskrankenhauses Bayreuth gut aufgehoben. Doch sie ist mehr als eine Notfall-Aufnahme-Station. Viel mehr. Oberarzt Dr. Peter Kimlicka, der die Akutpsychiatrie am Bezirkskrankenhaus Bayreuth leitet, betont, dass hier großer Wert darauf gelegt wird, den Patienten ab dem ersten Kontakt mit ihm zu behandeln. „Wir sind natürlich eine therapeutische Station.“ Der erste Kontakt fußt auf einer Notlage. Patienten kommen in die Akutpsychiatrie des Bezirkskrankenhauses Bayreuth, weil sie einen Suizidversuch hinter sich haben. Weil sie sich selbst schwere Verletzungen zugefügt haben. Weil sie starke Antriebsstörungen haben. Weil sie in einer tiefen Krise stecken, unter einer Anpassungsstörung leiden. Weil sie aufgrund einer organischen Krankheit auch psychisch krank geworden sind. Weil sie an Psy-

störung in die Abteilung. Darunter fallen Erkrankungen wie Borderline, narzisstische oder disoziale Persönlichkeitsstörungen oder auch komplexe Traumafolgestörungen. Besondere Stärken der Abteilung liegen in der Behandlung von akuten Symptomen bei Psychosen und Manien. Die Akutpsychiatrie am Bezirkskrankenhaus Bayreuth zeichnet sich durch schnelle und effektive psychiatrische Diagnostik aus. Dadurch, dass das Team täglich mit unangemeldeten Aufnahmen konfrontiert ist, ist es ﬂexibel, belastbar und stressresistent. Manche der Patienten kommen aus eigenem Antrieb her, weisen sich selbst ein, weil sie merken, es geht nicht mehr ohne Hilfe. Andere werden von niedergelassenen Ärzten eingewiesen oder bekommen eine Überweisung der Psychiatrischen Institutsambulanz – wenn die Erkrankung einen stationären Aufenthalt nötig macht. Manche Patienten werden polizeilich oder behördlich eingewiesen und müssen untergebracht werden. Die Behandlung erfolgt in einem multiprofessionellen Team: Oberarzt, vier Assistenzärzte,

chosen leiden. „Wir sind für das gesamte Spektrum der psychiatrischen Diagnosen zuständig und darauf ausgerichtet“, sagt Dr. Kimlicka. Dennoch haben sich Schwerpunkte der Abteilung herauskristallisiert: Einer davon ist die Notfallaufnahme von Patienten in einer akuten Lebenskrise, häuﬁg eben nach selbstverletzendem Verhalten oder nach einem Suizidversuch. Ein zweiter ist die Behandlung von Menschen mit Fluchterfahrung, die aufgrund ihrer Flucht unter posttraumatischen Belastungsstörungen oder schweren Depressionen leiden, oder sich selbst töten wollten. Besonders gefragt war die Abteilung Akutpsychiatrie in diesem Bereich, als starke Flüchtlingsströme nach Deutschland kamen. Ein dritter Schwerpunkt hat sich in den vergangenen zwei Jahren gebildet: Immer mehr Patienten kommen mit einer schweren Persönlichkeits-

Praxisaufgabe/ Schließung

Christiane Ernst Zahnärztin im Rotmain-Center Bayreuth Hindenburgstr. 1, 95445 Bayreuth, Telefon 0921/ 76 14 76

An alle meine verehrten und treuen Patientinnen und Patienten! Nach 23 Jahren in meiner Zahnarztpraxis verabschiede ich mich zum 30. September 2020 in den Ruhestand und übergebe meine Patientendateien zur Verwahrung an Herrn Zahnarzt Dr. Bernd Fischer Preuschwitzer Str. 57, 95445 Bayreuth Telefon 46 333.

Christiane Ernst

Auf diesem Wege möchte ich mich von allen meinen Patientinnen und Patienten verabschieden und mich für Ihre jahrelange Treue und das mir entgegengebrachte Vertrauen herzlich bedanken.

Ich würde mich freuen, wenn Sie auch Herrn Dr. Bernd Fischer in Zukunft dasselbe Vertrauen wie mir schenken würden!

Hiermit zeige ich an, dass ich sämtliche Patientendateien inkl. digitalen Röntgenaufnahmen von Frau Christiane Ernst zum 01. Oktober 2020 zur Verwahrung übernommen habe. Ich freue mich auf die zukünftige Behandlung ihrer ehemaligen Patientinnen und Patienten

Preuschwitzer Straße 57 95445 Bayreuth. Tel.: 09 21/46 333

Dr. med. dent. Bernd Fischer

drei Psychologen, drei Sozialpädagogen und Mitarbeiter aus der Pﬂege kümmern sich gemeinsam um den Patienten. Wie lang eine Behandlung dauert, hängt vom Krankheitsbild und auch vom Zustand des Patienten ab. Von wenigen Stunden bis hin zu mehreren Monaten ist alles möglich. Oberarzt Dr. med. Peter Kimlicka nennt Beispiele: Eine Anpassungsstörung zu behandeln würde in der Regel drei bis 14 Tage dauern, eine akute Phase einer Depression zwei bis vier Wochen, anschließend wird der Patient dann auf eine spezialisierte Depressionsstation verlegt. Die Behandlung einer Manie dauert vier bis acht Wochen, danach kann der Patient entweder entlassen oder in eine andere Abteilung verlegt werden. Kommt ein Patient in die Abteilung Akutpsychiatrie wird er noch am selben Tag von einem Arzt untersucht und von Mitarbeitern der Pﬂege aufgenommen. Die Therapie stützt sich dann auf folgende Säulen:

ren und Lösungsmöglichkeiten zu ﬁnden. 2. Medikamentöse Therapie Unterstützend, um Krisen besser zu überwinden und Stabilität zu erlangen. 3. Soziotherapie Um lebenspraktische Fähigkeiten zu fördern und zu erhalten, sowie Unterstützung bei Problemen mit Ämtern.

Im Rahmen der Behandlung gibt es außerdem Ergotherapie, Maltherapie, Sport- und Bewegungstherapie, Krankengymnastik, physikalische Therapie, Entspannungsverfahren, Akupunktur und Psychoedukation. Dreimal pro Woche ﬁndet eine Visite statt, jeden Tag werden verschiedene Angebote gemacht. So gibt es beispielsweise eine Stressbewältigungsgruppe oder eine Genussgruppe. Und: „Einmal pro Woche bieten wir auch den Angehörigen unserer Patienten eine Sprechstunde an“, sagt Dr. Kimlicka. Ein Angebot, das gut genutzt werde. Wie geht es wei1. Gespräche Um Probleme und Fragen an- ter? „Jeder Patient, der von uns sprechen zu können, um zu klä- entlassen wird, weiß, dass er sich

Dr. med. Peter Kimlicka, Oberarzt der Abteilung für Akutpsychiatrie am Bezirkskrankenhaus Bayreuth. Foto: Sandra Zimmermann sofort wieder melden kann und soll, wenn sich die Erkrankung wieder verschlechtern soll“, so Dr. Kimlicka. Im Rahmen des Entlassmanagements werden schon während des Klinikaufenthalts außerdem Kontakte nach außen vermittelt, so dass der Patient nicht plötzlich wieder nur auf sich gestellt den Alltag meistern muss. Allein gelassen wird niemand.

Corona: Guter Schlaf hilft Schlau, schlank und gesund über Nacht

BAYREUTH. Schlaf ist die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, hat die Wissenschaft unlängst bestätigt. Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen haben nachgewiesen, dass die für die Bekämpfung von Krankheitserregern im Körper zuständigen T-Zellen während der Nacht besonders aktiv und effizient sind. Wer dagegen zu wenig oder schlecht schläft, weist eine deut-

lich geringere Aktivität der TZellen auf. Wer gut schläft, stärkt damit automatisch sein Immunsystem und tut etwas für seine Gesundheit. Ob Bluthochdruck, Grippe oder sogar Krebs – fast alle Krankheiten werden vom Schlaf positiv beeinﬂusst. Corona dürfte davon nicht ausgenommen sein. Und das ist längst nicht alles. Höhere Gedächtnisleistung, schnellerer Stressabbau, bessere körperliche Fitness und

straffere Haut, sind weitere positive Folgen für den menschlichen Organismus. Schlafstörungen sollte man daher nicht auf die leichte Schulter nehmen. Zumindest die Problemquelle „schlechtes Bett“ lässt sich leicht beheben. Hier hilft meist ein Besuch im nächsten Bettenfachgeschäft, wo speziell ausgebildete Fachberater für guten Schlaf und richtiges Liegen gerne weiterhelfen. akz

Schutz vor Gefäßverkalkung BAYREUTH. Arteriosklerose oder Gefäßverkalkung ist tückisch: Lange bleibt die Verengung in der Blutbahn unbemerkt. Jahrzehntelang sammeln sich Ablagerungen wie Kalk, Blutfette oder Bindegewebsstückchen an den Gefäßwänden. Diese entzünden sich und verlieren an Elastizität. Erst wenn der Blutﬂuss so stark eingeschränkt ist, dass es zu einer Unterversorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen kommt, zeigen sich Symptome wie Schmerzen beim Gehen, Angina Pectoris, Konzentrationsstörungen oder Schwindel. Ein vollständiger Verschluss der Herzkranzgefäße verursacht einen Herzinfarkt. Sind die Hirngefäße betroffen, kommt es zum Schlaganfall. Mit Sport, Gewichtsreduzierung, einer gesunden Ernährung und dem Einsatz von Vitalpilzen kann man den Krankheitsverlauf günstig beeinﬂussen.

und

an der Steinach Wir sind ein junges, innovatives und aufstrebendes Familienunternehmen im Bereich Pflege, welches darauf bedacht ist, sich durch qualifizierte Mitarbeiter das Team neu zu gestalten, sie zu fördern und stärken und freuen uns das neue Team an der Seite der Firma Vivere Landhaus GmbH begrüßen zu dürfen. Gegründet 2008 arbeiten wir kontinuierlich und mit Erfolg daran, den Mitarbeitern der Vivere Landhaus GmbH die bestmöglichen Arbeitsbedingungen in allen Bereichen zu bieten und mitzugestalten. Unsere Firma Vivere Landhaus GmbH eröffnete das Senioren- und Pflegeheim „An der Steinach“ im Mai 2018 in Warmensteinach. Im Vordergrund steht die aktivierende Pflege mit Unterstützung der Ergotherapeutin in Zusammenarbeit mit der gerontopsychiatrischen Fachkraft, der Betreuungsassistentin, den Pflegekräften unter Einbeziehung von Fachpersonal im Bereich Physiotherapie und Krankengymnastik. Wir sind da für Ihre Wünsche. Wir bieten unseren Bewohnern spezielle, auf den Einzelnen mit seinen Bedürfnissen zugeschnittene Therapiekonzepte. Wir orientieren uns selbstverständlich bei den Leistungen an den Vereinbarungen mit dem Bezirk Oberfranken und den Pflegekassenverbänden. Wichtig ist uns auch die Abstimmung und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit den Angehörigen. Wir helfen Ihnen bei Behördengängen und das Einrichten des Zimmers ist für uns kein Problem. Bewerbungen für interessierte Mitarbeiter an:

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Bayreuther Sonntagszeitung

Ratgeber Gesundheit

11. Oktober 2020

Fit durch Herbst und Winter BAYREUTH. Durch die deutschlandweiten Kontaktbeschränkungen und die verstärkten HygieneVorschriften haben viele Menschen mit ihren Sport- und Bewegungsroutinen gebrochen. Eine aktuelle Studie zeigt: Statt Fitness-Studio und Fußballplatz lockt nun vermehrt das Sofa. Dabei ist die körperliche und geistige Gesundheit besonders in der aktuellen Situation rund um COVID-19 von Vorteil. Weniger Bewegung, weniger Resilienz Gerade für sonst aktive Sportler geht der Verlust der Sportstätten auch mit Einbußen bei der Motivation einher, schließlich finden dort auch soziale Kontakte und professionelle Betreuung statt. Laut einem Bericht der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin haben nur wenige Menschen ihre Trainingshäufigkeit beibehalten. Der Verlust an regelmäßiger Betätigung kann jedoch letztlich zu körperlichen und psychischen Nachteilen führen. Beides sind wichtige Faktoren für die Resilienz in schwierigen Zeiten. Mehr Gewicht, dank Corona Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist zu schwer und die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen in Deutschland das Gewicht weiter ansteigen lassen.

Frisch auf den Tisch: Saisonales Gemüse bildet die Grundlage einer gesunden, abwehrstärkenden Ernährung. Foto: djd Übergewicht belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Deutschlands führender Ernährungsexperte Sven-David Müller hat jetzt endlich die Lösung gefunden: Die Kalorien-Ampel (Trias Verlag) zeigt, welche Lebensmittel und Speisen ganz einfach beim problemlosen Abnehmen helfen und welche Dickmacher besser nicht auf dem Teller und schon gar nicht im Mund landen sollten. „In jedem Fall ist es wichtig, drei sättigende Mahlzeiten zu essen und auf Snacks und Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Es geht nicht um Fett, Zucker,

Kohlenhydrate, sondern um Kalorien. Jeder, der zwischen 1200 und 1600 Kilokalorien und dabei ausreichend Eiweiß täglich aufnimmt, bringt bald weniger auf die Waage“, so Müller. Satt essen – aber ja! Der promovierte Gesundheitswissenschaftler und ernährungsmedizinische Experte hat das Ampel-Konzept an der Universitätsklinik Aachen entwickelt. „Die Ampel kennt jeder und sie macht abnehmen leichter“, betonte Dr. Sven-David Müller jetzt bei einer Pressekonferenz in Berlin. Wichtig ist auch der von Mül-

ler konzipierte Satt-Faktor, der schon mehr als einhunderttausend Menschen beim gesunden Abnehmen geholfen hat. Grün schaltet die Kalorien-Ampel bei Lebensmitteln, die gut sättigen und nicht „zu B(a)uche schlagen“. Demgegenüber steht die Kalorien-Ampel natürlich auf Rot, wenn die Lebensmittel kaum sättigen, aber viele Kalorien enthalten. Ein gutes Beispiel sind dafür Linsen, Kidneybohnen oder Pellkartoffeln mit Quark, die nachhaltig sättigen und kaum Kalorien enthalten. Dagegen stecken Schokoriegel voller Kalorien, Zucker und Fett, enthal-

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ten aber praktisch keine Sattmacher. Die Kalorien-Ampel ist im renommierten TRIAS Verlag erschienen und in jeder Buchhandlung erhältlich. Eine Wohltat ist es auch, dass die Kalorien-Ampel mühsames Abwiegen überflüssig macht. Der promovierte Gesundheitswissenschaftler Dr. Sven-David Müller verrät seine besten Tipps und Tricks nicht nur im Fernsehen, sondern auch in seinem Buch „Wir essen uns schlank“. Auf seiner Website www.svendavidmueller.de stellt PhD. Sven-David Müller, MSc., einige seiner besten Schlankrezepte vor und gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion. Das Allergen der Karotte Der Verzehr roher Karotten löst bei vielen Menschen eine allergische Reaktion aus. Entgegen einer weit verbreiteten Auffassung können aber auch gekochte Karotten diesen Effekt haben. Dies hat ein Forschungsteam der Universität Bayreuth jetzt herausgefunden. Zwar nimmt das Allergen der Karotte, Dau c 1 genannt, im hocherhitzten Zustand eine für Allergiker ungefährliche Struktur an. Doch sobald die Temperatur sinkt, kehrt es weitgehend in seine natürliche Struktur zurück. In der Zeitschrift „Molecular Nutri-

tion & Food Research“ stellen die Wissenschaftler ihre Studie vor. „Die Ergebnisse der Untersuchungen sprechen eindeutig dafür, dass Patienten, die sensibel auf das Allergen der Karotte reagieren, generell auf den Verzehr von Karotten verzichten sollten. Das Erhitzen der Karotten zerstört nicht oder nur unvollständig die Proteinstrukturen, die allergische Reaktionen verursachen können“, sagt Prof. Dr. Birgitta Wöhrl vom Lehrstuhl Biochemie IV der Universität Bayreuth. Tests zeigten deutlich, dass die strukturelle Stabilität des Karottenallergens nicht allein von der Höhe der Temperatur abhängt. Wichtig ist ebenso der durch den pH-Wert ausgedrückte Säuregrad. Von besonderem Interesse ist der pH-Wert 3, der sich im Magen typischerweise nach der Nahrungsaufnahme einstellt. Bei diesem Säuregrad und bei normaler Raumtemperatur können, wie sich herausgestellt hat, zumindest einige Epitope trotz des vorherigen Erhitzens weiter existieren. Epitope sind diejenigen molekularen Teilstrukturen, an denen das Immunsystem von AllergiePatienten das jeweilige Allergen erkennt, so dass eine allergische Reaktion erfolgt. akz/red

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Ratgeber Gesundheit

11. Oktober 2020

Bayreuther Sonntagszeitung

Schritt für Schritt Gesundheit tanken Das Wandern gilt als idealer Gesundheitssport

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BAYREUTH. Fit bleiben, sich entspannen und dazu die Natur genießen: Wandern gilt als idealer Gesundheitssport und kann nahezu in jedem Alter ausgeübt werden. Zudem ist Wandern weiterhin beliebt: Fast die Hälfte aller Deutschen wandert in ihrer Freizeit, das ergab eine aktuelle Umfrage. „Wie jede Ausdauersportart wirkt sich Wandern positiv auf die Gesundheit aus, wenn man es regelmäßig macht“, so Ulrike Fischer, Bewegungsexpertin der AOK-Direktion Bayreuth-Kulmbach. Wandern stärkt die Knochen und Muskeln, aber auch der

Foto: panthermedia.net / mary_smn

Kreislauf wird trainiert und langfristig senken sich der Blutdruck und die Blutfettwerte. Außerdem stärkt die Bewegung an frischer Luft das Immunsystem und macht den Körper so widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger und Wetterfühligkeit. „Gerade im Herbst tut es dem Körper sowie dem Gemüt gut, Licht zu tanken“, so Ulrike Fischer. In der Natur unterwegs zu sein und sich zu bewegen, das beruhigt und fordert den Körper gleichermaßen. Stress wird besser verarbeitet. Die Stimmung hellt sich auf. Nach getaner Wanderung stellt sich eine gewisse

Müdigkeit und Entspannung ein und sorgt für einen erholsamen Schlaf. Wandern eignet sich für Alt und Jung, wobei es bei Kindern darauf ankommt, wie man die Tour gestaltet. Kinder lieben das Abenteuer, sie bevorzugen Abwechslung, wünschen sich Höhepunkte mit Aha-Effekten und wollen sich ausprobieren. Es müssen auch nicht gleich große Wandertouren sein, ausgiebige Spaziergänge am Anfang sind genauso gut. So eignet sich Wandern auch für Leute, die eine längere Sportpause hinter sich haben und langsam starten wol-

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Beim Wandern gibt es für Kinder immer etwas zu entdecken.

len. „Wichtig ist, sich nicht zu viel zuzumuten. Man sollte auf jeden Fall Pausen einlegen“, rät Ulrike Fischer. Etwa 15 Minuten Gehzeit pro Kilometer braucht ein Erwachsener, pro 100 Höhenmeter sollten weitere 15 Minuten eingeplant werden. Bei Kindern gilt als FaustregelfürdieWegstrecke,dassman dafür nicht mehr als das 1,5-fache ihres Alters in Kilometern einplanen sollte. „Zwar dürfen sportliche Wanderer ruhig ins Schwitzen geraten, sie sollten sich dabei aber noch locker unterhalten können“, so die AOKExpertin. Wichtig für eine Wandertour sind eine bequeme, an das Wetter angepasste Kleidung und gutes Schuhwerk. Gerade bei langen Wanderungen sollen die Schuhe den Knöchel unterstützen, sie sollten wasserfest und atmungsaktiv sein sowie eine rutschfeste Sohle haben. Je nach Witterung sind zudem Regen-, Sonnen- und Mückenschutz sinnvoll. Man sollte auch immer ein kleines Notfallset einpacken, zum Beispiel mit Blasenpflaster. „Ausreichend Getränke und Proviant dürfen nicht fehlen“, sagt Ulrike Fischer. Zum Durststillen eignen sich am besten Wasser, ungesüßter Tee und Saftschorlen, als Snacks für zwischendurch zum Beispiel Nüsse und Trockenobst. Getränke sollten in bruchfesten Flaschen mitgenommen werden. red

Ratgeber Gesundheit

Bayreuther Sonntagszeitung

11. Oktober 2020

Fit durch Herbst und Winter BAYREUTH. Der nahende Herbst weht sie herbei: die nächste Erkältungssaison. Wenn der Hals kratzt und die Nase läuft, hilft es oft nur, das Bett zu hüten. Ziemlich nervig, wenn man eigentlich ganz andere Pläne hatte. Daher lohnt es sich vorzubeugen. Für eine gute Abwehr, auch gegen Viren, sollte man sich gut ernähren, viel trinken und sich bewegen. Besonders bei der Ernährung ist es wichtig, auf die richtigen Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin C und Zink, zu achten. Doch heutzutage fällt es meist schwer, genügend Nährstoffe und Vitamine zu sich zu nehmen. Der stressige Alltag führt zu unregelmäßigem und ungesundem Essen, wenig Bewegung und hält einen zumeist davon ab, darauf zu achten. Mikronährstoffe unterstützen die Abwehrkräfte Glücklicherweise gibt es Mikronährstoffpräparate, die die körpereigene Abwehr gegen Infekte stärken. Das Power-Duo Zink und Vitamin C ist dabei ein Muss. Aber warum? Zink ist der Multitasker unter den Spurenelementen: Es unterstützt Immunsystem, Stoffwechsel und kognitive Funktionen. Vitamin C unterstützt das Immunsystem und trägt zur Verringerung von Ermüdung bei. Doch wie integriert man die regelmäßige Einnahme in den Tagesablauf,

wenn Kapseln oder (Brause-)Tabletten in unpraktischen Blistern oder Dosen daherkommen und man im richtigen Moment kein Glas Wasser zur Hand hat? Für eine regelmäßige und vereinfachte Einnahme gibt es eine Lösung – Sticks, wie Lintia Zinc + Vitamin C. Die Sticks in Hosentaschengröße sind immer da, wenn man sie braucht. Einfach aufreißen und auf der Zunge zergehen lassen. Echt easy und durch den Himbeergeschmack einfach lecker. Der Tagesbedarf von 10 mg Zink wird mit dem Stick zu 100 % und von 60 mg Vitamin C zu 75 % abgedeckt. Mit diesem Immunkick ist man somit für den Tag versorgt und fördert seine Gesundheit. Vegan und frei von Lactose, Gluten und Zucker Bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels achten heutzutage viele auf Präparate, die vegan sind. Die Nachhaltigkeit der Verpackung spielt bei der Auswahl ebenfalls eine große Rolle. Lintia ist ein gutes Beispiel für ein solches Produkt, das allen Ansprüchen Genüge tut. Die Sticks sind in CO₂-neutralen Kartons und frei von Lactose, Gluten und Zucker zu erhalten. Gesunde Darmflora Unser Darm wird natürlicherweise von Mikroorganismen, wie Laktobazillen und Bifidobakteri-

sorgt für einen gesunden Luftaustausch. Ausreichend trinken Heizungsluft hält uns schön warm. Leider trocknet sie aber auch die Schleimhäute im Nasenund Rachenraum aus. Die natürliche Barriere für Viren und Bakterien wird geschwächt. Um die Schleimhäute feucht zu halten, am besten täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinken. akz

Eine gesunde Ernährung und Bewegung dabei, gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Foto: IgorVetushko/panthermedia.net/Lintia/akz-o en, besiedelt. Diese sogenannten probiotischen Bakterien kommen auch in Lebensmitteln, wie Joghurt oder Sauerkraut, vor. Im Darm sorgen sie für ein gesundes Bakteriengleichgewicht. Das ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Hefe-Beta-Glucane Beta-Glucane sind spezielle Kohlenhydrate, die in den Zellwänden von Pflanzen, Getreide, Hefen und Pilzen vorkommen. Sie können auch in Form von Mikronährstoffpräparaten eingenommen werden. Hefe-Beta-Glucane

können das Immunsystem „trainieren“ und dadurch die körpereigene Abwehr von Infekten verbessern. So zeigt zum Beispiel eine Studie, dass Marathonläufer durch die Einnahme von HefeBeta-Glucanen seltener unter Infekten der oberen Atemwege litten als Marathonläufer, die keine Hefe-Beta-Glucane einnahmen. Händewaschen Egal ob am Türgriff, Einkaufswagen oder auf dem Smartphone: Unsere Hände kommen häufig mit Keimen in Kontakt. Deshalb sollten wir sie mehrmals

täglich mit warmem Wasser und Seife gründlich waschen. Vermeiden Sie es außerdem, sich mit den Händen ins Gesicht zu fassen. Regelmäßig lüften: Mit unserer Atemluft stoßen wir winzige Partikel aus, die in der Luft schweben. In diesen sogenannten Aerosolen können auch Viren enthalten sein, die von uns und unseren Mitmenschen eingeatmet werden können. Regelmäßiges Lüften – am besten mehrmals täglich für jeweils fünf Minuten bei weit geöffneten Fenstern –

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