Martial Arts Magazine Budo International Chinese 31 by Budo International Martial Arts Magazine

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“如果你想走得快，那就一個人前行。如果你想要走得更遠，找個伴兒一起。” 非洲諺語

“當明智的人有了某一個目標時他只會考慮達成目標會有的困難。如果沒有困難，那就考慮其他的事情。” 貝特朗· 羅素

我們人類作為地球上唯一的居民，我們堅信這個世界是符合我們的願景的。就像小孩子和幾何圖案玩耍一樣，我們想把圓形放到方形圖案裏，反之亦然。這樣做的積極面是：妥協，堅持，進化。消極的方面：固執，完美主義，愚蠢。其他的動物生活在當下；當有同伴來時不抱怨自己的運氣，因為對於其他的同伴有存活的可能性並不是有意識的。它讓我們做夢… 我們有了噩夢；它讓我們進行干預，我們就 … 在通往地獄的道路上鋪滿了良好的願望。我們人類是有能力的惡魔，無論是那些美好的成就，還是那些可怕的發明。在我們的內心深處，殘留著那份自私以及要和其餘的分離的那種意識，那些跳動的激情和趨勢，所有的一下子讓我們日漸消瘦，失去了東南西北。並不… 並不存在這麼多邪惡的單一補救辦法，因 … 為那樣就是太容易了。這不是真的嗎？另外，我們既然可以讓它變難，為什麼要簡單處理呢？無論是遏制，紀律還是禁欲主義，也不是向絕對的享樂主義投降或者屈從於我們有形或無形的愛好都不是任何堅定不移的保障。我們傾向於表現得像鐘擺一樣，時而這裏，時而那裏，不是連續的情節或者趨勢，而是我們包含並參與在內的連續的自然行為；使用這種手段的力量是永恆的，但是保持它是處於中心位置，這就是個人的選擇了。然而，我們不能不考慮環境以及鞭策我們的情緒，可能最後就超出了我們的控制，因此公平地，說一個人可以嘗試不少事情但是並不意味著會成功得到。因此並不存在秘訣，儘管上面的文章已經含蓄地讓你們往 “中間道理”方向前進。只存在偶爾的建議，儘管努力想達到但是有點緊湊；儘管如此，我們還是要表明，因為那些地表有點滑的，可能會很滑。當我們看到一棵樹經歷了幾千次災難之後存活了下來，我們可以領悟到“祖父”這個詞的意思，就像我們稱呼美洲的那些印第安人一樣。堅實的，牢牢地在地裏紮根，為了不讓自己的枝幹變成一只蠟燭在足夠強的風前屈服，但是對於樹幹的分離不會再有更多的限制。態度，決心，靈活性和認可，這些看起來是承受生活不幸的永恆的秘訣。自然，說起來容易做起來難。因為和樹的例子非常相反的是，我們思考，我們絕望，在暴風雨過後我們失去了自身的靈活性；當我們被恐懼嚇呆，我們也只是一直躺在地上；當感覺到我們的身體被暴風雨鞭笞，我們等待著撲滅烈火，儘管我們做的不過是拔掉水管。

“我做你不能做的事情，你做我不能做到的事情。我們一起就可以做偉大的事情。” 加爾各答特蕾莎修女

然而，人類作為群裏動物，我們不斷生長，服從，學習直到我們進化。這種奇怪的摻雜了個體感和群體感的感覺合理得有了積極的結果。某個人到不了的地方，另外一個人可以到達。一個人眼睛是失明的，如果他的聽覺是靈敏的，就一樣可以接受好的建議。是的，人類最好的地方就在於他的軟弱，因為它可以讓人們受感染，讓他們富有同情心而不是自私自利，它讓人們超越愚昧無知並且行動起來，它教會人類在別人真誠的需要你的時候關心他人，它促使人類相信自己的兄弟並不是因為他是自己的兄弟而是意識到這樣的需要。這種謙卑的出現，讓大家因為感恩謙恭地聯繫在一起，這是生活中發生在我們身上的一種超乎尋常的力量，（所以我們應該事不宜遲的去做），生活中因為戲劇、悲劇或者僅僅是難以忍受的事件都會讓我們完全無法穩定下來。在幫助到來的時候接受它，這是一種品行不僅僅是我們存活的本能，更多的，是智慧的特權；因為接受我們並不是孤獨的，學會信任，當自身的樹枝在暴風雨中倒下，也會去包裹住圍繞在你身邊的樹他們交織的枝幹。也就是說，像真正的同情邁進一步，在慈善的情況下，就是從每個人做起。我們可以專注於負面情形，但是也可以用積極的態度去面對。這兩種情形都是錯誤的，忽視了情況和事物的真實。食物本身沒有好壞之分，但是當我們和他們共存的時候可能會有好的或者壞的結果；因此，選擇接受負面，能因為沒有覺察到積極的一面就視為障礙，我們最好靈魂上，思想上，肉體上和情感上都形影不離（儘管是為了證明我們可以更好），選擇讓我們沉浸在積極的態度裏，挑唆，我們權衡弊端，積極留下的最微不足道的影響，專注於獎勵並且匆匆向前，並不被哀怨所耽擱。誰更聰明能夠在半夜察覺到中午的陽光？因為如果有很好的反思是超越困難必不可少的練習，我們應該避免這個行為，在苦難中轉變成連續的幸災樂禍。那我們什麼時候知道我們已經到達了那個點呢？很簡單，當自怨自艾已經存在於這樣的方式，我們只想認輸。一種是舔著傷口，另外一種是咬傷口… 自怨自艾是病重靈魂 … 的自噬，經受太多讓她們疲憊，一如聽說的。發洩是很好的，也是必須的，播種苦難而不是穀物就是其中一個原因… 同樣的吞 … 食苦難也是不好的。

“自怨自艾是病重靈魂的自噬，經受太多讓她們疲憊，一如聽說的”

不要去和黑暗對抗，因為是沒有意義的，消亡是它的本性。而這就像黑洞，將會吸收它周圍的一切。當我們在面對黑暗的時候第一要領就是打開燈… 如果我們 … 手邊沒有火柴的話，向附近的那位為你帶來點燃者的火炬的那位靠近。一個火炬，不能照亮很多地方，但是當有很多火炬在一起的時候，儘管是在最漆黑的深夜，也可以像白天一樣明亮。只有我們人類一起，我們就可以是最好的（或者最糟糕的）。

動作片

童波穆罕默德·凯斯

童波，反派之外，九十年代的象徵。

只和穆罕默德·凱斯相處了一個下午，就足夠我們發現他電影中“反派”的形象（特別是《拳王》）後隱藏著的那位善良而有教養的人。他身高1米89，看起來非常嚴肅而守紀律。而這個下午，我們也證實了這一點。這樣的印象產生於一個有著虔誠宗教信仰的人，我們的採訪錄製於馬德里的清真寺前。他不抽煙，不喝酒，他的所有行動都像一本活著的可蘭經戒律。他也為如今的青少年擔憂，他說壞習慣和濫用大麻可能使他們成為問題少年。他講了很多關於同伴吉恩·克洛德·範達姆不為人所知的軼事。採訪結束後，我們開始進行照片的拍攝。看得出凱斯是一位專業泰拳和拳擊手，有著豐富的對戰經驗。儘管他的風格完全不像吉恩·克洛德·範達姆那麼華麗，但他有著絕佳的鏡頭敏感度，能夠讓相機從最佳角度和最合適的位置拍攝到他的動作。

偉大人物

穆罕默德·凱斯是第二個武打片黃金時代的見證者和主角之一。九十年代，他曾是這場風暴的中心，與最好的動作片和武術家合作，並成功地成為這一時代的著名人物。

文：莫妮卡·卡伊·羅德裏格斯&佩德羅·龔得圖：阿爾弗雷多·圖奇（© Alfredo Tucci）

動作片凱斯非常清楚自己身體的局限性：由於他骨頭的問題，他缺乏足夠的柔韌性。再觀察他的對戰技巧，看得出他的目標是以快取勝。這也是非常有效的，看得出他在打環賽的時候旨在節約體力，不到最後不使用任何技巧，也正是因了這點，那些令人眼花繚亂的技巧才顯得突出。這並不能吸引電影觀眾的注意，而凱斯知道，作為一個演員這樣出現在海報上很困難。然而在鏡頭下，作為一個導演，一個編導，也有其他引人入勝之處。穆罕默德·凱斯是第二個武打片黃金時代的見證者和主角之一。九十年代，他曾是這場風暴的中心，與最好的動作片和武術家合作，並成功地成為這一時代的著名人物。

穆罕默德·凱斯和阿爾弗萊多·圖奇，攝於九十年代

偉大人物凱斯與吉恩·克洛德·範達姆的友誼始於童年時代，也許是他成就“金色比利時”輝煌事業的重要原因之一。

童波穆罕默德·凯斯

動作片凱斯與吉恩·克洛德·範達姆的友誼始於童年時代，也許是他成就“ 金色比利時”輝煌事業的重要原因之一。儘管在國際道館曾經的文章中我們曾經嘗試討論過這層堅不可破的關係，但這次我們將更專注於凱斯本人。我們真的瞭解他嗎？他平時主要訓練的是什麼？《拳王》在他的職業生涯中扮演了怎樣的角色？在吉恩和他的職業生涯中童波提供的機會又是怎樣的重要？下麵我們將一一討論這些問題。穆罕默德·凱斯，以邁克爾·凱斯（Michel Qissi）這個藝名為人所知。這位演員和武術編導生於1962年9月12日，摩洛哥西北部的城市 Oujda。兩歲時他隨父母前往法國，定居於巴黎郊區。那時工作很難找，於是幾個月後他們搬到比利時布魯塞爾尋找新的生活和工作機會。凱斯開始去伊克賽爾的學校，由於他年紀很小，並沒用多久就適應了歐洲的生活。因為他的父母依然保留著摩洛哥的習慣和習俗，他在不同的兩種文化交融中成長。七歲時他開始在體育館練習拳擊。但問題來了，為什麼選擇這個運動呢？他說：“因為我哥哥練拳擊，看起來很酷，我想模仿他。此外，拳王阿裏是我的偶像。”在那裏他遇見

了一個九歲的練習松濤空手道的男孩，也就是吉恩·克洛德·範達姆。他們之間開始建立起深厚的友情。“我們剛認識的時候，他教我松濤，我教他拳擊，就這樣成了朋友。我們之間就像兄弟一樣，經常留宿對方的家。”由於經常去吉恩的家，他們之間建立起了相當的信任。於是發生了一件奇妙的連接：“吉恩的爸爸和他的朋友開始叫我Michel。之後整個社區的人也開始這麼叫我，後來我到了好萊塢，大家還依然沿用這個名字。然而我到了現在的年紀，儘管很多人依然喊我Michel，但我開始想要使用我自己真正的原名：穆罕默德。” 除了對武術抱有同樣的熱情以外，兩個小傢伙還都喜歡看電影，是布魯斯 ·李的鐵杆粉絲，還都喜歡著一位不是演員的人物：拳王阿裏。“我哥超愛阿裏，他會大半夜爬起來看他的拳擊比賽，我就跟他一起。在拳擊中他就是王，沒人比得上他。我哥想成為和他一樣的人，我也被他的熱情傳染，開始欽佩阿裏。” 吉恩在一些空手道比賽中獲得了勝利，之後在全接觸中取得十八勝一敗的戰績。與此同時，凱斯在1979年的拳擊比賽中獲得的結果也不相上下。他在比利時聯賽的半決賽中擊敗可怕的對手海蘇斯·費爾南德斯，一位有西班牙血統的比利時人，並且在之後的比賽中一路過關斬將。“我是1980年中等體重的業餘錦標賽冠軍，當時我只有17歲。1981年我在希臘的薩洛尼卡拿了歐

動作片錦賽冠軍。”遺憾的是，三年後他在一場所有人寄予厚望的比賽中敗了。“就在我被選進比利時隊準備征戰84年奧運會的時候，我的肘關節受了很嚴重的傷。整整一年我都因為這件事很消沉，但現在我很開心。作為一個拳擊手，職業生涯很短，也很辛苦。”他的哥哥阿蔔杜勒比他大兩歲，吉恩的粉絲可能還記得他在《獅心》（1990）和《命令》（2001）中的詮釋。 “阿蔔杜勒是一位真正的戰士，他從沒輸過比賽。在重量級比賽中他具有超凡的速度，他的胳膊也很長。但他最終放棄了，因為他臉上的皮膚太薄，很容易受傷。之後他結了婚，他的職業生涯就停留在那裏了。”諷刺的是，曾經練拳擊的人奉阿裏為偶像，現在卻開始說松濤風格空手道並不是一門高貴的藝術。

童波穆罕默德·凯斯

動作片

比如在《拳霸》中，除了幫吉恩一起設計武打動作外，我也參與了後期製作。

童波穆罕默德·凯斯

偉大人物

我練過拳擊，我瞭解它，它真的有可能傷害到別人，隨著時間推移也有可能傷害大腦，除非你根本就練得很少。

“很小的時候開始我就很喜歡拳擊和阿裏，但那是我年輕時候的事情了。隨著年齡增長，我考慮問題的方式也開始變得不同。我不會讓我的孩子們也練拳擊，也不會建議任何人去練，儘管這取決於每個人的想法。我不會建議別人去學一門可能會傷害到別人的體育活動。我給孩子們報了松濤，就是吉恩練的那個。我覺得這樣更好，剩下的無非就是選擇適合的老師罷了。對我而言，產生於日本的松濤，是最好的運動。因為它囊括了尊重、愛和和平。它用套路取代爭鬥，比賽規則也非常好，非常乾淨。我覺得這真的是我們能建議孩子們學的最好的運動了。我最喜歡它的就是它的套路，而且還有一些封鎖招式。如果你是松濤的專業人士，在街上遇見了不公正的事情，比如有婦女兒童需要幫助，你立刻就能沖上去。我已經發生反對毒品很多年了，也鼓勵大家多做運動。松濤就是我唯一建議所有人學的運動，因為它對人有益處。但就算這樣，我也一直建議大家多加小心，注意找到適合自己的老師。不過一般情況下松濤的專案都不錯，也很容易找到好的老師。最後我想說的是我不建議你們學拳擊，這只是我的個人想法。我練過拳擊，我瞭解它，它真的有可能傷害到別人，隨著時間推移也有可能傷害大腦，除非你根本就練得很少。我還算幸運的，因為我的量並不算特別大。並不是我不想練，而是我的肘關節出了問題，不得不放棄。到今天我感謝當時受的傷，因為如果不是它，現在我可能有很大的問題。但如果讓我為孩子們在街頭混混和拳擊中選，我肯定會選拳擊。街頭會發生太多壞事錯事了，打架鬥毆、毒品… … 在那些犯了錯的人身上你都看得到。這個情況下，我會選擇拳擊。” 穆罕默德·凱斯，受他的好友吉恩的影響，從年輕時就開始練習空手道，他甚至說：“我認識吉恩後開始瞭解東方武術的世界，我很感興趣。年輕的時候我還參加過松濤空手道的杯賽，拿了亞軍。” 當吉恩18歲時凱斯16歲，他們一起去了米蘭電影節，想試著認識一些製片人。他們帶著大堆的名片回了家，不斷有世界電影的知名人物打電話給他們。他們的夢想開始膨脹，被“美國夢”誘惑，忘記了比賽。 80年代中期，他們決定去美國好萊塢試試運氣。起初的幾年像其他年輕人一樣，他們生活得非常艱難，都在尋找屬於自己的機會。吉恩幾度想要放棄，都被凱斯說服，鼓勵他一起繼續堅持。最後，他們期盼的奇跡終於降臨了：吉恩第一次的重要機會，是在一個在北美拍攝的香港片《沒有退路，沒有投降》中飾演一個反派。拍攝時長只有四天，但卻是他們事業的重要一步。沒過多久，吉恩就得到了在《捕食者》中飾演一個外星人的

童波穆罕默德·凯斯

偉大人物《拳霸》是我們兩個人的里程碑。

機會。然而他們想認識佳能的生產商梅達姆·哥倫。當時幾乎所有歐美動作片都是他們做的，查克·諾裏斯、邁克爾·杜迪科夫、昭小山等，都為它工作。面見梅達姆·哥倫的機會出現了。但凱斯卻告訴了我們一件不為人所知的事情：“《拳霸》是我們的第一部重要電影，我們獲得了和哥倫先生見面的機會，一見到他，吉恩就展示了他的絕技，但並沒給哥倫留下什麼印象。在聊了一會兒後，他跟我們說他已經瞭解我們了，他不覺得我們能在電影世界中有什麼成績。然後我告訴他他犯了大錯，因為吉恩已經得到了阿諾德·施瓦辛格的卡司。這引起了他的興趣，他立刻叫秘書打給20世紀影視公司確認。對方說確實有個叫吉恩的人被選中在施瓦辛格的電影裏演一個鄉下人。但

動作片他們沒說的是這個鄉下人是個怪物，吉恩穿的那件戲服根本看不到他的臉。哥倫在聽到對方的確認後就給了我們一個機會。其實我們的一切都是從那時正式開始的。” 諷刺的是，吉恩最終並沒能出演那個外星人，因為他的形象與人物要求不符。但卻因為那次預選，他得到了出演《拳霸》的機會。凱斯在電影中有一點點戲份，演一個巴西泰拳手，和李沖及楊波羅演對手戲。但他的幕後工作卻非常重要，就是這些點滴經驗，讓他最終能夠成功製作自己的電影。“我一直都對電影製作的全過程非常感興趣，我搶著參與盡可能多的專案，儘管最後技術人員的名單裏沒有我。比如在《拳霸》中，除了幫吉恩一起設計武打動作外，我也參與了後期製作。在看到電影最終成型的差強人意的效果後，我和吉恩向哥倫申請我們重新製作一遍，之後他來選擇他更喜歡的那個版本。他選了我們那個，我覺得是我們拯救了那部電影，讓它一炮而紅。從那個時候開始屬於我們的時代正式開始了。” 《拳霸》的成功驚掉了所有人的下巴，其中包括吉恩本人。這部電影讓他享譽全球，儘管他們的初衷只是做一部靠譜的電影，最終卻猶如一顆重磅炸彈。

童波穆罕默德·凯斯

我總是對電影製作的全過程非常感興趣。

動作片吉恩說，哥倫甚至沒想過《拳霸》能夠出現在大螢幕上，它是B系列，似乎註定了刻錄之後售賣的命運。需要知道的是，這次實現幾乎是無效的，音樂也細不可聞。“首個謝爾登·萊奇的原始版本很有趣，有著很好的節奏和緊張感。但之後卻不斷地畫蛇添足，從這裏拿去一點，在那裏補充一點，最後的結果就是與歷史大相徑庭，非常愚蠢。我們的第一個小樣也慘不忍睹，但我知道它就像未被開採的鑽石，我想試著去打磨它。在它在佳能倉庫落了一整年的灰後，哥倫給我開了綠燈，允許我進行修復。於是我又開始重新製作，特別注意了武術動作的場景。在每天12小時的數周持續工作後，哥倫接納了我的版本並且決定將它搬上螢幕。在沒有任何宣傳的情況下，它獲得了四千萬美元的票房，只在美國的音像店的銷售額就達一千兩百萬美元。在香港它甚至超越了施瓦辛格的《獵物》首映。哥倫為之前沒有重視我向我道歉，還補充說我們可以建立一個好的團隊。從那天起他向我讓出了佳能的整層樓和三個車位，只為了我能更安心地工作。” 很多人可能難以理解，在《拳霸》（1987）的大獲成功後，吉恩居然接了一部名為《黑鷹》（ 1988）的電影，出演一個反派角色，還沒有凱斯的參與。這次吉恩向我們解釋了原因。“當他們給我那個角色的時候，我其實沒有選擇了。當時我面臨著巨大的資金壓力，所以願意接受任何角色。儘管我在《拳霸》中當了主角，但它那時還沒有首映，還在佳能的檔案室裏落灰。所以我還沒有出名。參加《黑鷹》攝製組，和肖·柯思吉打對手戲對我來說也是挺有意思的經歷，儘管我得演個反派。”

《拳霸》一經首映便大獲成功，佳能也給了吉恩三個重大專案讓他選擇：和查克·諾裏斯聯合主演《三角洲部隊III》，主演《美國忍者》或《機器俠》。他並未接受第一個選擇，因為“儘管我對和查克合作非常感興趣，但在《拳霸》之後如果我接受這樣的條件的話是不合適的。因為是時候證明自己的實力了。”對於第二個選項，他依舊選擇了拒絕。因為他顯然與忍者毫無關係。所以顯而易見，他選擇了第三個專案，《機器俠》。“我其實並不想出演那部電影，但是因為和佳能有合約，這三者裏面我覺得第三個選項相比來說還是不錯的。但事實證明我錯了，因為從第一天開始一切就都沒有正常過。”這部電影票房遇冷，所有人都認識到了他的潛力，只是缺乏讓他一飛沖天的電影。之後他參演了《拳王》，這一次，凱斯和他一起參演了。至於方式，這個“ 大反派”在九十年代的動作片中無疑非常著名— —令人討厭的泰拳手童波，是一代人物的標誌。《拳王》中有屬於凱斯的一些歷史性畫面，最令人難忘的就是他毫不畏懼地用小腿踢翻磚頭瓦礫，伴隨著他的低踢，他的長辮和石灰一起飛揚在四周。《拳王》於1989年11月8日北美首映，隨後不久便席捲全球。靠著一百五十萬美元的預算，在短短幾周內便獲得一千四百五十萬美元的票房收入，全世界的電影發行、視頻和圖像版權、電視廣播的收益更是不得而知，但無疑，他們獲得了史無前例的成功。拍攝從1988年7月28日開始， 8月23日殺青，共計56天，由馬克·迪塞爾執導，他還導演過另一部絕佳影片，傑夫·斯皮格曼的《致命武器。》

偉大人物根據凱斯的講述，《拳王》的拍攝起初問題滿滿：“阿洛德·戴蒙德是出演童波的第一候選人，但因為他和導演發生了爭執，最後被換掉了。他們一開始想找個泰國人來演，就委託我去所有的泰拳館找合適的人。但是所有我面試的人沒有一個符合要求，要麼就是體重和肌肉不達標。後來我跟吉恩說，我們根本沒時間找演員了，我來演。但他說我的外形完全不像亞洲人。我就告訴他我認識一個人，可以把我化妝成泰國人。在試妝之後，他完全不敢相信自己的眼睛。我得到這個角色，還得感謝吉恩。他告訴製片方在布魯塞爾有合適的人選來演童波，之後他回了洛杉磯，給他們看了我的妝後照（感謝《機器俠》的化妝師），看起來像一個剃了光頭的泰國人。製片方非常高興，說就簽這個“泰國人”了。我到現在都記得他們得知那個人就是我的時候的反應。不過，我的出演獲得了成功。”

我為這個角色做了很多準備，我也很喜歡出演壞人。我敢打賭，我的熱情也是影片取得成功的重要因素之一。

吉恩的令人難忘的畫面拍攝於Wat Phra Si Sanphet和Wat Ratchaburana的寺廟，還有一些拍攝於泰國Ayutthaya城的廢墟。Kurt（吉恩）造訪訓練館，想要找到曼谷的一位教練。儘管2003年訓練館關閉了，但那曾經是一個真正的泰拳練習場，在那個時候有超過五十個泰拳手入駐，大部分都是頂尖選手。武術練習者們沒有一個人理解為什麼這部電影被叫做《拳王》，因為電影中的所有動作都是泰拳，吉恩的那些也是泰拳的初始版本。但電影的拍攝地是泰國，而泰拳是一項全民運動，這合乎邏輯。如大家所知，自由搏擊是經過幾代日本人演化的，輕柔版的泰拳。由於泰拳的硬度太大，很難推廣到日本和歐美，於是日本人決定創造一個更平民化的拳法，不允許用肘關節和膝蓋進行打擊，之後將它命名為自由搏擊，是泰拳的文明版本。然而《拳王》中的動作顯然是完全的泰拳

儘管我對和查克合作非常感興趣，但在《拳霸》之後如果我接受這樣的條件的話是不合適的。

童波穆罕默德·凯斯

偉大人物，甚至是更為傳統的泰拳，用繃帶纏滿指關節，一直打到碎玻璃滿地。這在影片的最後一幕有所體現。這不是為了最後一戰而發明的，它發生的時間其實相當短暫，二十世紀初，在一些泰拳比賽中發生過傷亡。儘管題目起得不那麼恰如其分，但毫無疑問童波給了觀眾巨大的震撼。如果沒有他那殘暴和邪惡的表現，電影可能就沒有那麼成功。他的性格是非常突出的。“絕對是這樣。當然之後取得了很大的成功，但當我第一次站在鏡子前的時候我自己都害怕自己！我為角色做了很多準備，我也享受演個壞人。我敢打賭，我極大的工作熱情也是電影成功的重要因素之一。” 如前文所述，拍攝前期出現過很多困難，最大的問題就是天氣和熱帶氣候。拍攝的時候正好趕上雨季（大約是每年的五月到十月），於是經常發生某天不能拍攝、拍攝取消、換場景、即興發揮、帶著整個團隊大挪移… … 所有完全取決於當天的天氣，於是就造成了馬拉松式的拍攝。除此之外，這也給凱斯造成了很大的困擾：“《拳王》的拍攝對我來說是個美好的回憶，雖然我有其他演員沒有的問題，因為我得化妝，這是影片最難的部分。我從淩晨四點開始化，一動不動坐在那裏兩個半小時，兩個小時化臉上的妝，半個小時弄我身上的紋身。那麼久的時間其實很難熬，因為你既不能看書，也不能看電視，什麼都不能幹，只能坐在那裏做化妝師讓你做的。之後就立刻參與演出和編排動作，真的很辛苦，但值得。” 穆罕默德·凱斯為其中的動作作出的努力，也許我們永遠不得而知。但我們可以確定，這部影片開創了關於拳擊電影的紀元，是動作片的一股清風，完全創新的打鬥方式呈現出的風格令全世界瘋狂。“在《拳王》和《拳霸》中使用的風格是非常自由的。”吉恩說，“根據對手不同而變換，每一個武術家必須找到自己的風格，成龍的風格非常夢幻而戲劇，而李小龍則相反，直接而有力。我的風格介於他們兩者之間，夢幻，但強大、優雅、靈活，也有速度。在《拳霸》中我試圖通過打鬥方式傳遞給觀眾英雄的復仇，《拳王

》中也有類似的詮釋，但這部電影又與《拳霸》不同，它有豐富的歷史和哲學內涵。” 無論採用何種風格，如果吉恩在電影中終極對抗的對手不是楊博羅和凱斯，也許《拳王》和《拳霸》不會獲得如此大的成功。命運弄人，凱斯沒有出現在最後的字幕中，然而他賦予童波的性格特點和魅力，讓這沒能成為他成名的障礙。“吉恩覺得把童波的人物之謎留到最後是個好主意，等我知道的時候已經晚了，不可能改字幕了。” 這部電影讓吉恩成了動作片的著名人物。他的下一部作品是《摔跤手》，凱斯在裏邊扮演一位法國士兵，負責追捕吉恩。這也是他們最後合作的一部作品，之後他們各自單飛。由於童波給觀眾帶來的深刻印象，凱斯參演了《拳王II 》，是《拳王》的續集。而吉恩拒絕出演。儘管也獲得了一定的成功，但並未達到預期票房。它在影像市場也賣得不錯，但顯而易見，缺了主角。之後由於合約在身，凱斯先後參演了《血戰》（1991），《拳王，死亡契約》（1992）和《拳王，女子終結者》（1993）。 1992年4月13日，吉恩在馬德里推出電影《無處可逃》，凱斯和他一起出席了活動。由於他的牽線，在新聞發佈會之前我們得以採訪吉恩。能夠看得出他們之間的深厚友情。沒過多久，傳言他們二人有巨大分歧。事實我們無從得知，但凱斯在和海克托·埃查瓦裏亞合作的《極端武力》和《最後戰役》，是他在北美最後的作品。 2002年，他決定將自己畢生的知識和經驗傳授給祖國的青少年。於是在漂泊海外四十年之久後，他回到了摩洛哥，並在愛赫菲爾結婚。後來他定居在塔塔，那是一個風景宜人的城市。也是在那裏，他的兒子們，九歲的阿尤布和八歲的亞當，在查克爾大師的指導下拿下了松濤空手道的冠軍。查克爾擁有全摩洛哥最好的拳館。

“我認識吉恩後開始瞭解東方武術的世界，我很感興趣。年輕的時候我還參加過松濤空手道的杯賽，拿了亞軍。”

從那時開始，穆罕默德·凱斯幾乎不再參與技術工作。他參與了《喀布爾之路》（2011），《一個摩洛哥人在巴黎》（2012），《Kanyamakan》（2014）和《薔薇（2015）》。這些都是小成本製作，和北美的大工作室完全不同。在多年未曾合作之後，2016年凱斯和吉恩都簽了《拳王：復仇》的合約。他們兩個人都不是主角，但重要的是他們重新走在一起，開始聊天。誰知道他們會不會有後續合作呢！我們希望如此，也希望能夠儘快看到他們一同出現在大螢幕。對於愛感傷和懷舊的人來說，沒有什麼比這更讓我們開心的了。我們知道，距離《拳王》的拍攝已經將近三十年了。但對於今天的動作片和武打片來說，如果《雇傭兵》能夠大獲成功，他們為什麼不能呢？我們猜測，如果他們能夠再有機會一起合作，必將掀起新一度的票房旋風。

童波穆罕默德·凯斯

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大師

保羅大師和陳大師在每日清晨六點用餐的茶室。 1985年，保羅大師進入十形拳的高級練習。功夫之鑽石保羅·坎格羅斯大師功夫之珍寶，少林的珍珠保羅大師再一次帶領我們見證了中國南部功夫的珍寶：TIT SIN KUNA，鐵線拳，是洪家拳的一種。這是中國功夫最難的套路之一，也是最難以解釋的套路之一。它被認為是熔煉身體的神秘方式，直到幾年前，它都還只被秘傳給經驗豐富的優秀弟子。我們國際道館能夠有機會採訪到保羅大師，鐵線拳套路的傳承者。很多年前，當他錄製他的第一部洪家拳錄影的時候，我們就非常感興趣。但當時他並不想對此過多談論，也不想進入更多的細節。因此才有了本文的採訪。

截拳道：铁线

大師

B.I：是什麼促使您寫這樣一篇關於這個功夫珍寶的文章的呢？ S.P.C：我已經將這個秘密保存在心中很多年，我於1989年在香港跟我的師父陳紅闖學習了這個套路。他帶著我練習了很多年，帶我瞭解它的意義和獲得能量的“感覺”，之後我開始研究它的技巧、術語、象徵等，比較類似一個對身體骨骼和內部系統以及動態張力的全面研究，達到內外完美平衡。八十年代，我去過很多次廣東佛山，在那裏我認識了很多不同的大師，有幸有過一些關於這個套路的不同體驗。今天和曾經已經不同了，可以看到很多老師演示這個套路，甚至有時我覺得有點太多了……

陳大師和保羅大師於每日六點用早餐的茶室

B.I：但是這怎麼可能呢？這個套路不是不外傳嗎？怎麼可能發展得這麼快呢？ S.P.C：是這樣，也正因為這個，我覺得我有義務站出來維護一下這個功夫的珍寶，也是對過去大師的尊重。因為它並不是簡單地把腳步和拳組合一下然後向左向右就可以，完全是另一回事。在我研究它的三十年間我看得很清楚。如果用錯誤的方式練習，很有可能會對練習者的身體造成損傷，而且還不能夠發揚真正的這個套路。我明白不同的學校會有不同的方式，我們也知道，隨著時間的推移，世事變遷，很多

截拳道：铁线

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保羅大師（左）和學校的一些學生 1984年陳大師和保羅大師參加中國武術協會

東西也隨著改變了。但是只有那些真正偉大的大師傳給我們的重要且複雜的訓練方式才是可信的。基礎、秘訣和鐵線拳的基本原則，對於洪家拳的所有練習者來說都是一樣的。不管他們來自哪個學校。十形拳就是基於明確目的創建的一種唯一形式。即使是我本人，在和我的老師陳紅闖學習之後，也吸收了這個套路的兩種不同形式，它們之間雖然有細微差別，但整體套路和重要的骨架是一樣的。我的老師於1987年關閉了他於1938年創建的坐落於南山路的學校，換到了一座摩天大樓附近的街上。在那裏他繼續研究一個名為DID DAA的中藥系統，“定骨”，是一種骨骼和身體組織的分類，他是這個領域真正的專家。當時我常常去廣東和香港，也常常去看他。於是師父就在那個窄小的診所裏繼續教了我兩年，將洪家拳的終極形式和十形拳都傳授給了我。有的時候可能我會稍微修改一些他教我的東西，但我都很小心，而且全部做記錄，不斷地練習。所以有天我問他：“我已經學了兩個版本了，那我要練習的技巧是什麼？”他告訴我他已經老了，這個套路他只傳授給了幾個徒弟，方法和套路完全相同。但有的時候他會想起他的老師林世榮的版本，他們兩個人的解釋和內容區別不大。但頭腦和身體，有的時候會讓他發揮一些變體。我的意思是，從一位老師到另一位老師，有差別是正常的，但是它的本質不會改變。套路必須從根源上是正確的。

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1985年，保羅大師進入十形拳的高級練習。

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"TIT SIN KUNE"，在北方又被叫做鐵線拳。這篇文章特別獻給洪家拳的練習者，我並不想過多談論風格和歷史，相反，我將直接從鐵線拳的起源講起。據說它的起源和母本是Naam Siiu Lam Ji，很多人也叫它Gar Faat，跟佛祖有淵源；一些古籍也提到了Ng Mui尼姑，還有一些提到Abad Kwok Yan僧人，說他們是鐵線拳的創始人。然而無論如何，很難在歷史上追根溯源。因此現在大家一致公認，鐵線拳的創始人是梁坤大師，綽號泰橋山。他的鐵臂，和他的“譚機巧”都非常著名。他可以用一只手舉起六個人，行百步。他是閆闊大師的弟子，也曾和Lok Ah Choy在拉姆吉寺院一起訓練。在這裏我想開個先例，介紹它技巧的一部分，因為它一直都非常神秘，而且隨著時間的流逝，Ti Kiu Sam大師這一條線日漸式微。在Naam Siu Lam的一些學校還可以看到，都是基於武術氣功的。據說Kiu Sam在創造和傳播鐵線拳前就練習不同的技巧來增強體能，這些技巧統稱為“鐵橋九龍”，它能夠被一一分解練習，也可以放在一起成為一個套路。一些Kiu Sam的學生，如Ma Jic Tim和Si Yu Leung將其稱為“KOWLOON TIT KIU KUNE”。

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通過觀察它的技巧結構和力量組成，我們會想到也許就是通過它，Ti Kiu Sam發現並創立了鐵線拳，在 HEI GONG和LOI GONG的基礎上，外功和內功和諧統一。這只是中國南部功夫的傳統和文化的一部分，儘管很少被提及，但它對少林套路的起源也有很大影響。另外，今天流行於世的洪家拳，與黃氏家族有密不可分的關係。然而我們知道還有另外的一小支，是更接近傳統的，有他們自己的技術傳承。我們再回到鐵線拳，看看它的變革歷程。 Ti Kiu Sam將這個套路傳給了他的主要弟子，其中可考的是Lam Fook Sing。歷史上，這位大師很神秘，既不喜歡展示自己也不喜歡參加比賽，但他的功夫卻精彩絕倫。他身帶三段鏈，當有需要時就亮出他的武器，讓它旋轉，再釘在木桌上。他到了廣東，到一條叫做Po Chi Lum的藥店旁邊的街上，那裏有洪家功夫的所有著名人物，王克英和他的兒子王飛鴻。 Lam大師在那裏做了一個小小的展示，也就是那時他的武器被搶走了。在聽到喧嘩聲後，王家的大師們從藥店出來，當得知發生了什麼的時候，立刻選擇了幫助他，很快就將他的三段鏈搶了回來。作為感謝，Lam大師教了他們鐵線拳，豐富了王飛鴻的技術，讓他的學校成為洪家拳門中最負盛名的一家。之後王大師將這個套路傳給了他的七名弟子。林世榮是他的最重要的弟子，傳承了完整的套路。

梁大師在演示“花上蝴蝶” 陳紅闖和梁塞文大師

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1911年，林世榮定居香港，他在那裏傳播他的風格。據說在他年老的時候，對他的套路做了一些改動，使之更加實用、易於學習和傳播。這也是為什麼我們會看到這個套路和王飛鴻的其他弟子有細微區別的原因。比如說朱禦宅和唐風，但是誰又知道王飛鴻有沒有將從Lam大師那裏傳承來的套路百分之百傳承下去呢？誰又知道，Lam大師是不是百分之百傳承了Ti Kiu Sam大師呢？在這些問題面前，我們需要仔細研習和分析歷史，特別是鐵線拳的練法。最終還是要回到最基本的原則上，回到那些大師身上。練習鐵線拳的原則有十二橋，上肢的姿勢，如何控制重心和能量，增強體能，準備戰鬥，以及防止氣息沿著經絡倒行。聲音的技巧，放射和呼吸的進入，隨著不同的調式振動、收縮和放大，進入呼吸，加強能量的鏈接和結構，並創建它們之間的鏈接。需要特别注意在动态和等渗的身體動作，从而改善血液循环和肌肉和肌腱的顏色。身体姿势和腿部位置，是從小的移动來刺激脊椎，保持能量的平衡，強健筋骨，尤其是腿，使身体保持活力，長命百歲。粵語裏有GONG和YAU的概念，翻譯為“硬和軟 ”，是在練習這個套路時候的潛能狀況和肌肉動作。特別是在十二橋技巧（SAP YI KIU）中。即便是從物理和生物角度而言，我們的肌肉承載壓力，通過動力鏈刺激紅肌纖維，再緩慢釋放。這是耐力和力量的決定性因素。與此同時，另

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一研究的重點是其通過神經白肌纖維系統，快速釋放併發送刺激大腦，使收縮和擴張的速度加快，從而引導更大的爆發力。在鐵線拳的練習中，我們將這些技術組合在一起，刺激身體，制定遺傳學的化學性質，通過厭氧性的能量機制——非乳酸創建某些分子的分裂，再合成肌肉纖維，啟動特定酶纖維，幫助這種類型的訓練。這個身體結構和生理狀態可以用所述类型的分子组分和一個公式来解释：ATP（三磷酸腺苷），ADP（腺苷二磷酸）和CP（磷酸肌酸），从中衍生出的技术的速度和爆发力，在外部的風格表現就叫做叫“SHOCK - 能力”或“HEI GONG MO KING LEK”。

梁塞文大師“帶月入地”

呼吸將一切融合，影響每个人的情感狀態，使其产生愤怒，喜悦，恐惧，悲伤和幸福各种表情。這個組合將內部和外部統一起來，用一種方式傳遞，保持一個武術姿勢，但是非常微小，就像氣功一樣，是能量的運轉。為了確保所有的努力都是值得的，套路必須是簡單可行的，有高度精神狀態，正確的專注度，頭腦的特別態度和我們自己的意願，在技術中都會有所體現。正是因為這個特點，和它寶貴而複雜的內容，大家說鐵線拳必須要用正確的方式進行練習，才能保證健康和良好狀態，也能增強我們的“氣”，從而對其他的練習和技巧產生良好影響。我們的身體也會越來越強壯，延年益壽，精力旺盛。警告：如果練習只停留在表面和技巧層面，也沒有正確指導，時有疏失的話，會對身心造成很大副作用，影響健康，各個重要器官，個人情緒，甚至引起生理紊亂。

如想獲知更多有關鐵線拳和十形拳的資訊，請聯繫： cangelosipaolo@libero.it fb: School Sifu Paolo Cangelosi Headquarter Kung Fu Genova - ITALY 座機： +39 010 8391575 手機： +39 340 6848475 名額有限，學生需發簡歷。

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但儘管如此，這個套路依然引人入勝，因為它有“YAMNGOHKLOI”，就像身體內部的音樂；而“CHEUNG GO CH’I”，是身體內部的歌唱。聲音加上語言，再加之技巧，如同歌唱，會讓人擁有世界之聲。和著祖先的聲音，鐵線拳必將在全世界發聲，也許它的秘密和真實的力量就在那裏。因此我決定打開門戶，用我的知識和多年的練習，幫助那些真正想要更上一層樓的人。由於篇幅所限，我不可能一次性講述完所有的要點。但是這是我想做的事情，在寫完這整篇的介紹後，我打算開設一個面向真正愛好鐵線拳，想要學習它的人的訓練和活動。於是我正在組織一個班級，為了能夠將鐵線拳推廣到全世界，既有訓練方式，也有理論知識，核心就是鐵線拳。第一次的班級開設時間地點如下：義大利的熱那亞，2017年7月1日-7月4日本次活動包括吃住、學習和訓練，是完全封閉的訓練營。

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FUSHIH拳法明晰基本風格的概念自從1985年創立了這個風格以來，出了很多東方世界著名的組織和大師。然而最主要的還是羅伯特· A·特利亞斯（Robert A. Trias）大師，QEPD以及美國空手道協會（ USKA）。我一直將我對FuShih拳法藝術的個人想法保留至今，我認為它具有下述特徵：

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大師 ·等級制度。這在我的第一次對“教學和結業專案”的簡述中已經出現過，唐宋風和從白帶到棕帶到黑帶的不同段位，在我過去三十二年的文章、書籍、影像和採訪中也都有不同程度的敘述。

生的方式作過要求了。之後就是我們漂亮的展示，隨意的處理。但這個“讓他做的”，意味著不想傷害對方的攻擊，之後他就完全不進行抗爭。一切看起來很完美，但並不真實。雖然是想像，但也有它的內在邏輯。我們需要這樣的方式前行，因為這是跨越到其他 ·它帶我們進行從體能到生理到心理到精神階段的必經歷程。就像嬰兒，學會爬才能起的訓練，是傳統風格的體現。尊重和保護傳身，之後才能學會跑跳，有一天他會做出屬統武術直至從上個時代過渡到今日的大師，於自己的決定，選擇自己的道路。基礎的技巧非常重要，在他們的拳、手、腳 ·我們還有另一個與FuShih有關的個人防衛、防禦、姿勢的不同組合中都有體現。我早期學習松濤空手道，後來又進入了Kosho流集團，就是街頭自衛。這是另外一個世界，派，我拿到了松濤空手道五段，之後被托馬真實、暴力、血腥，有時甚至致命。在這種情況下，對手會通過各種手段試圖致我們於斯·巴羅·米拓思大師授予Kosho九段。死地，不會事先通知。他會用他最大的力量 ·其次我們來分析一下自衛學校。之所以被攻擊我們，政治、法律、宗教完全被拋諸一稱之為學校，是因為它是學習、研究、理解邊。他會像古代印第安人一樣試圖攻擊我們、復習和精進技巧的地方，猶如土壤。我常的頭部，如果他有刀，毫無疑問他會立刻使常說“點菜”。道館就是持久性、意志和希望用它，沒有任何表演成分，什麼都不顧。他，是我們盡一切努力獲取控制力、速度和能完全不會考慮如果傷害到我們會有什麼後果，他甚至會認為他可以逃脫法律的制裁。如力的場所。果他有棍子或者鐵的什麼東西，他會用這些 ·在面對攻擊時我們的力量、能力和持續性來打我們的頭部、肘部和膝蓋。如果他有槍。在道館中，我們的練習是在“雙方同意和假，會打空彈夾。無疑這是生活最醜陋的一面設”的前提下。在這個層面，我們知道對手將。而我們這些文明人，相信上帝，相信愛，要做什麼，因為老師已經對陪練或另一位學相信家人，相信法律和正義。儘管有時會失

在面對攻擊時我們的力量、能力和持續性。

大師望，但我們絕不會將自己所學用於這方面。只是因為我們不想傷害任何人，我們不想因一個瘋子或惡棍進監獄。我們不懼怕壞人，但我們也不想破壞任何人的生活。另外就是對方會不會有顧慮，最好的情況就是不衝突或者儘量避免衝突。這只是沒有辦法的辦法。我們需要注意的是不要過分依仗自己的武術能力，可以想像，這是個劣勢。 ·繼續講個人防衛。現在就是和身體力量和狀態相關了。這裏所有的套路和技巧，都是針對員警、保安和押運人員的實際工作而言的。力量、演習、交通、駕駛、使用武器的技巧…… 都應該對應不同部門的守則。在某些部門需要更多，在某些部門則不那麼需要。譬如西班牙，我們有員警、片警，還有不同區域的保安、公司保鏢等等。還有西班牙軍隊。在體育對戰中，我們的對戰系統屬於自由搏擊和接觸戰範疇。FuShih從第一次訓練開始就專注於接觸戰，這一部分我們稱為FuShih接觸。

大師 ·FuShih拳法的第五個內容是武器的處理：如Yawara,短棍、街棍、刀、長棍、拐和卡瑪。在使用它們的時候，我們注重尋找最實用的方式，追求以既有效又簡單明確而又自然的方式解決實際問題。 FuShih拳法的學習和練習總綱是每個學員都可以在之前提到的線中選擇一條學習，或者籠統學習。這意味著每個人都有權選擇是學習自衛學校到藝術境界，還是街道、員警防禦、武器或對戰。沒有人被強迫學習整個系統。我們的一些FuShih拳法的學生和會員有：聖地牙哥·雷米薩爾·費爾南德斯（馬德里），馬德里各大銀行保鏢的官方教練之一；路易斯·維達切達·貝尼托（卡斯提利亞萊昂）發展了國際模式，也是戰鬥系統的行家；我們在葡萄牙里斯本的代表，路易斯·塔瓦雷斯，是武術行家。

在體育對戰中，我們的對戰系統屬於自由搏擊和接觸戰範疇。

这部DVD讲述的主要内容是急所术和点穴术的区别，它们的基础各不相同。它也是之前的 “六级手”和铁布衫的延续。“六级手”是通行于已知领域的为数不多的几种通过手的特殊姿态与身体进行更深连接的流派。这部DVD展示了如何用手，不是像锤子一样，更像运用扭转作用力的匕首。这些对急所术的正确应用帮助极大，也恰好是练习急所术的大部分人的缺失技能。本DVD共两盘，8 种KO形式（包括压缩和血液），通过它们集中讲述卡塔三正拳。一个卡塔的完整武术系统，也囊括铁布衫。第二盘 DVD就包括腿部训练、下架、擒拿、以及如何防御刀剑等等内容。

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本月我將要向大家介紹詠春協會的主席，梁沛忠先生。他是小念頭之王徐尚田的重要弟子。

咏春拳

國際道館（下文簡稱BI）：您是從什麼時候開始練習詠春拳的？您的第一位老師是誰？梁沛忠先生（下文簡稱梁）：我是1972年開始跟詠春第一代弟子學習的，1978年起我跟隨徐尚田大師。梁大師於1983年創立了詠春武藝館。自1999年起，我出任香港詠春協會的主席。 B.I：有很多學校注重教授自衛常識，另一些教授養生和傳統中國功夫的傳統面貌。那麼在您的學校裏，教授詠春拳的側重點又是什麼呢？梁：隨著文明的發展，武術的概念也應該沿著時間脈絡發展延伸。因此我在教學中加入了“健康訓練引導”這樣的概念，通過一些物理化學理念來教授解構傳統詠春，讓詠春更為世人所知。但是非常重要的一點，也是我們一直堅持的，是詠春拳的精髓和真諦不能被破壞，一定要做最正統的詠春。我們的目標是讓練習者擁有最好的條件，最高的品質。 B.I：詠春拳在今時今日已經世界馳名，在歐美國家有數以千計的練習者。近二十年它的擴張速度非常快，主要是由於葉問系列

咏春拳

VingTsun 電影的拍攝。但是也有人說這對詠春拳的發展並無益處，對此您持怎樣的觀點？梁：我覺得葉問系列電影也許並不真實，略有誇張，但毫無疑問它促進了詠春拳在世界上的發展，至少讓更多人知道它的存在，開始對它產生興趣。但在這樣的前提下，我們的責任就更大了，因為要傳播正統的詠春拳術。 B.I：您認為武術題材的電影，特別是近年關於葉問的電影，利大於弊還是弊大於利？梁：如果練習者們都有足夠的能力去詮釋正宗的詠春拳，那我覺得就是利大於弊的，因為它們促進了武術和詠春拳的發展。 B.I：從技巧層面而言，您認為近些年詠春拳是退化了還是進步了？梁：整體來說主流技術水準還是發展了的，但略微低估了節省體力這個原則。在交戰中以弱勝強是可能的，保存體力是個重要的因素。不然就容易偏離。 B.I：您認為詠春應該嚴格遵循前人傳統，還是應該稍作改變適應現代？為什麼？梁：我覺得不用生搬硬套前人成果，只看老師，應當聚焦在學生身上，看他們的基礎和知識，也看社會情況。也就是說，練習者們既應該學習技巧，也要學習詠春理論，隨時自我檢驗。詠春拳的三個基本綱要，重點在如何通過自身重量做出有力的腳步和衝擊。用腦指揮動作，減少自身限制，充分利用自身經驗。通常情況下，如果善用自身的力量，能夠到達你未曾想過的高度。而我們作為這一代的詠春人，希望通過最好的方式，確保為下一代提供最有力的支持。（當我們談論改變的時候，我們談論的是引入新技巧來打敗搏擊手或地面戰鬥之類的改變）我們不該滿足，但我們需要瞭解對手的戰鬥優勢。面對搏擊或地面戰鬥，有效的技巧就是用我們的沉重打擊防止對方帶領整個戰鬥節奏。

咏春拳

VingTsun

咏春拳

B.I：您對香港詠春的未來怎麼看？世界範圍內呢？梁：香港是詠春的發源地，是它的基石。未來應該會湧現更多的教學和研究中心，繼續訓練和培養優秀的詠春人。世界範圍來說，其他的練習者我們一視同仁，大家應該齊心協力為詠春的發展而努力。 B.I：您喜歡詠春拳現在的發展方式嗎？對練習者數量的激增有什麼看法？梁：作為詠春協會的主席，我很開心詠春拳能在全世界取得這樣長足的發展。更多的從業者，意味著我們更需要做到最好。有競爭才有進步，消除軟弱才能留下堅強。詠春拳會越走越好。 B.I：您現在全職教授詠春拳，還是也有其他工作？梁：教學、發展和推廣詠春拳。這就是我全部的工作。 B.I：您覺得對小念頭套路來說最重要的是什麼？梁：小念頭能夠讓你學會“釋放心靈”，這在對戰中很有用。它也能夠讓學生們感受到自己的身體結構，學習放鬆關節，學習通過身體重量來控制力量，減少肌肉緊張度。儘管

VingTsun 小念頭分為三個部分，但它是詠春拳的基石，也是最重要的。它的第一部分是訓練軸心和手腕，第二部分用於訓練軸心和肘關節，第三部分是訓練身體協調度，軸心和肩膀，還需要應用到二字箝羊馬來輔助。除此之外，向量也是身體的重要力量來源。 B.I：那尋橋呢？梁：尋橋是要找到對手的發力點，用小念頭中的“意念力量”以及基礎結構，雙管齊下，多向地練習關節力量。為了讓學生們更清楚如何使用“蜻蜓點水”的力量，尋橋也分為了三部分，訓練身體協調度、四肢和軀幹。第一部分是身體旋轉，第二部分是訓練向左和向右的運動，第三部分是進一步訓練向後的運動，這使得在與對手接觸時能夠產生更大的力量旋渦，通過身體各部分的延展，我們自己的重量也能夠擴張到對手那一邊。尋橋，也是詠春拳腳法的基礎。 B.I：標指梁：標指提倡攻擊是最好的防禦。它通過軀幹的旋轉和遠端離心力來增加力量，是以“引導重力”為綜合訓練原理的。它可以快速將身體重量轉移到四肢最遠端，意味著“將力量完全集中在指尖”。也就是說，標指其實是詠春拳裏最有力的套路，因為它具有速度和高破壞力。標指在我看來是對付對手的最強武器。在過去因為有“仁愛”“寬恕”這個概念，所以不會輕易把它教授給有惡意或虛偽的學生。 B.I：木人椿呢？梁：木人椿並不僅僅是著重於上肢和如何進行動作，它是為了培養怎樣和強大對手進行真正的戰鬥的。在艱難的對戰中，教導如何使用步法和詠春的三套拳與對手進行對抗。總之，木人椿是用來練習如何和其他的武學大師作戰的。 B.I：再談談八斬刀吧。梁：八斬刀是詠春中的一種持械套路，雙手握刀，非常適合舊時戰場作戰。一個玩得一手

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VingTsun 好刀的人覺不會傷到自己。八斬刀和“意念力量” 都是用來使刀尖更有力，加上腳的三角姿勢，可以簡單而靈活地移動。所有的動作都非常實用。刀的運作包括人體自身重量和刀的重量。在與對手的武器接觸時，刀要在腳前，也要注意刀和腳的停頓。它的力量可以通過揮或掃從不同角度持續傳遞，以控制對手的肩膀，破壞其持械姿勢。這個套路方便也很強大，使用刀的關鍵在於如何拿它，不能用力握它，柄是最好的控制器。你得了解武器的中心和重心才行。 B.I：長棍呢？梁：長棍，又叫六點半棍。在香港，棍子的長度是 2.75米。這個套路比較容易，儘管棍子的長度讓它看起來不太容易操控，但相關的應用可以強化各部分組織。整個套路只有七個動作，適合舊時戰場中的進攻和防守，遠距離拿下敵人。大多數攻擊都是靠腳和拳，於是對身體重量和腳的控制有要求。同時，訓練的專注度也很重要，如果一個人理解它真正的意義，即“從空間和姿勢上破壞對手姿勢”，那麼六點半棍的破壞力並不會小於八斬刀。 B.I：通常情況下，學生在成為老師後，也會沿襲他的老師的方法。但是有的時候，在多年的訓練後，有的人也會依據經驗加上自己的東西（比如在練習中）。那麼您的方式是完全沿襲您的老師，還是加了您的個人見解呢？梁：我們這一派傾向於認為詠春的理論和力量控制的原則要比動作更重要。只要持有直接、簡單、高效這一戰鬥理論，我們就會教授詠春系列的不同動作。內容是統一的，但每個學生可以根據自己的體型和性格來調整練習方式。我們的學校奉行以學生為本的教學方式，尊重個性化，是為了提高成績和學生的練習成果。 B.I：您能向我們展示一下嗎？梁：日字沖拳

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VingTsun Sifu Leung Pui Chung: Yat Jee Chung Kuen https://www.youtube.com/watch?v=6LpD3_uHUaY&f eature=youtu.be 裙底腳 https:/ /www. youtube.com/watch?v=Q_YToccUFU&feature=youtu.be B.I：您能向我們展示一些您學校裏常做的訓練嗎？梁：自衛的應用

https://www.youtube.com/watch?v=X7HE1SiDlXc&feature=youtu.be 膀打練習 https://www.youtube.com/watch?v=aKj72xJ4u40&fe ature=youtu.be B.I：您對初學者有什麼建議？梁：首先要瞭解學習詠春的目的和需求，嘗試找到適合自己的風格。之後就是不斷練習，找到對的學習方式、 B.I：您對剛剛開始學習更新過的系統的學生有什麼告誡嗎？梁：作為一個成年練習者，他們需要知道詠春的意義、目的和每一個動作每一個套路的意義。所有上述一切都有一個共同點，就是節約體力，以弱勝強。請大家尋找原因，瞭解怎樣去做。有套路勝無套路，方能達到更高段位。謝謝您的盛情款待，非常榮幸能夠採訪到您。中國香港 2017

作為詠春協會的主席，我很開心詠春拳能在全世界取得這樣長足的發展。更多的從業者，意味著我們更需要做到最好。有競爭才有進步，消除軟弱才能留下堅強。詠春拳會越走越好。

咏春

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三正拳的介紹第二部分三正拳是武術的一種概述，是一項強身健體的運動，是行動中的冥想，同時也包含了強大的格鬥可能性。三正拳對急所術最大的影響在於扭力的運用。扭力是作用在物體上的力量或者能量使其發生扭轉的計量。物體繞軸旋轉，在三正拳中，就是手腕，手臂，軀幹，胯和腿。通過簡短而爆發性的動作向其目標施加壓力，這只是讓急所術運行的眾多條件之一，但是是最致命的。

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旋轉力急所術是非線性的旋轉或者攻擊，這也是對很多新手來說很難掌握的地方。大部分常規的武術是使用線性力，用沙袋，、木樁和其他的訓練設備進行大量的訓練。它們主要是用彈道力造成對手外皮骨骼部分的大面積創傷，而不是對身體脆弱的內部構造進行致命穿透。转矩僅僅是简单的扭轉或旋转的度，但它可以产生比直線打擊多很多的力量，许多拳擊手自練習拳擊的初期就都谈到了这一点。那些老拳手总是说衝擊會讓手套變彎，但是他們知道這是很多不同的原因造成的。這一點主要用於令對手受傷，通常

來說優先選擇眼睛，這樣血滴入眼睛造成失明，在接下來的格鬥中就可以獲得優勢。他們也知道，即使沒有造成大面積傷口，也可以有更有效的打擊。所以，是什么让扭轉力比线性力更强？讓我們先從動能開始說起：在物理学中，物体的动能是它在運動中具有的能量。它也被定義為力量或者為給一個靜止的物體加速到特定的速度所必需的慣性。动能被劃分為线性动能和旋转性動能。使用旋转技术的压倒性优势是提升一拳距離的速度，大部分的力量就來自於最大加速軌跡。這種加速度軌跡的能量可以達到線性技術的的1.5倍。

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动能也可以从一个物体传递到另一个物體，比如桌球遊戲。很明顯，當一個玩家用檯球杆擊打白球時向它施加了動力。當白球和另外一個球相撞，它的速度急劇變緩，而另一個與之相撞的球則通過白球傳遞給它的動力加速。這被稱為彈性碰撞，其中保存了動力與非彈性碰撞，動能被消散成其他的形式或者能量，如熱量，聲音，破裂等等。現在，為了達到最大速度，也可以把現行能量和旋轉能量結合起來，這樣就可以達到可轉移的力的水準。由線性投射開始發力，到最後加入旋轉的速度和接觸力，可以獲得最大的效果。但是，為什麼扭矩能比直線傳遞的動能更能給急所術的對手造成影響呢？大多数初学者尝试动力或直線發力，这是因為直到他们進步到能夠正確控制扭轉力，急所術才會為他们所用。但是僅僅提高穿透力是不夠的，它還牽涉到很多其他的重要組成部分。您可以在六級手DVD 中看到它的使用，裏邊很好地證明瞭如何使用旋轉力。為了在目標區域達到更大的穿透效果，我們使用雙重轉換力。旋轉的動作是為了把那些肌肉組織推到一邊，靈巧地進入神經。這樣給神經一個清晰的軌跡，不需要那些保護或者塞滿接觸武器的區域的肌肉組織。同時也可以從最大速度和運動速度中得到更多。這項神經活動，一旦感受到並且掌握，大多數情況下也因為拉伸而變得更加脆弱，這是它的副作用。動作會因擠壓而變得機械，神經拉伸對抗基於一個現在仍然對大腦傳遞很尖銳的資訊結構的某物體。這樣可能會造成感官的超載，觸發體內安全機制，人會自動進入俯臥體位（類似墜落，喪失功能或者意識）來恢復。現在，如果目標在身體的某個肌肉組織上（不同於只有幾層皮膚，脂肪和筋膜的頭上的某一點），也可以用來攻擊從軀體運動到更多自我反射以及潛意識的水準都存在的反射系統。取決於攻擊部位，通過同時影響肌肉細胞軸或高爾基腱器官起作用。神經發出的同樣拉伸動作也會抓住這兩個組織中的一個並且對對手產生較大影響。

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同樣，在傳統的拳擊、跆拳道或者包含最現代化的訓練的 MMA中，也增加了年紀較大的拳擊手使用的額外的旋轉。以刺拳為例：大多數的格鬥士使用在接觸時使對方慌亂的線性力，但如果最後以學會移動那些關節為結束（包括戴著手套）並且降低衝擊，，尤其在用於急所術的目標時，效果事半功倍。在這個旋轉能量上，我們可以以下巴作為另外一個例子，如果我們直接刺穿，將會有少數不退縮或者不撤回頭的結果。如果我

們在刺拳的最後對下巴進行打擊，使對方成功的鬆開關節，這樣就獲得了訪問神經的路徑的角度，同時有更大的功能障碍，感觉障碍或意识的改变状态。這對鉤拳，上鉤拳等四種在街鬥中主要使用的四大招也是確定無疑的。學習急所術的目標，是學會使用他們的旋轉打擊力，我們會更加強大，有力，也會得到更好的保護。

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一言以蔽之，我們有：攻擊速度的增加較大穿透力在接觸階段加快打擊對方速度能量轉移的底座更窄旋轉技術的優點包括：練習者不需要非常高大或者強壯相對於直線攻擊來說旋轉技術的訓練更加多樣化。直線攻擊所需的張力和力量可能會適得其反，相對而言，旋轉攻擊各種動作較為輕鬆流暢。因此急所術的“扭矩”（旋轉動力能量的測量）並不是通過機械裝置測量，而是通過訓練後得出的物理結果。很抱歉，Vince，但能量才是真实存在的。伊萬·潘塔茲 2016 http://www.kyusho.com"www.kyusho.com

命脈

新視頻和DVD

命脈

在《21风之战士》的首个DVD中，如一·里贝罗（Rui Ribeiro）大师深入浅出地讲解了适用于所有人的法则。无论是传统武术还是体育竞技拳击，无论是训练还是正式对战，这里都有更好地提高体能、技巧及练习方式的答案。在习武、体育竞技拳击甚至是生活中，人都应该以自然、强壮的姿态出现。了解自己的身体，拒绝恐惧，与自己的灵魂对话。沉下心来探索自己和自己的价值，感受自己的身体和大脑，它们会发出一些信号，提醒你的错误。我们要做的就是去解读这些信号，理解身心的关系、与他人的关系、与自我感受的关系。自然/真理。发展的成果/系统类型。一切都取决于你。在空旷的地方进行联系，如果你失去了本能和直觉，精神也会随之损毁。

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文：歐馬爾·馬丁內斯·塞斯多圖：國際道館 © Budo International

在高危狀況下存活的黃金法則職業自衛如何在高危狀況下自保是自衛的首要原則，無論你練習的是何種風格。在自衛的當時一切都是不同的，隨時為它做好準備才是一個職業選手的萬全之策。

寇

寇卡

在高危狀況下存活的黃金法則

歐馬爾·馬丁內斯，美國研究身體訓練的專家。在這裏他將會介紹一些相關情況的解決方式，能夠提升我們的身體面對此種情況的技能。開門見山，我們將這個話題交給專家。馬丁內斯完全沒有猶豫，指出他的第一條規則，就是“沒有規則”。完全的安全並不存在，就像恐怖分子經常會出現一樣。但是不斷地改進和提高方法和進行訓練，才能絕處逢生。本文是針對普通公民的培訓材料，囊括基本概念和動作，也有應對對手持械這樣高度危險的解讀和說明。講解了危險威脅的概念、特殊的戰術行動，包括如何應對爆炸品、刀和槍支等危險品。

在高危情況下，無論是驚嚇、恐懼還是失控，都會降低我們生存的可能，會令我們無法使用自己的頭腦和身體等資源。

寇卡

在高危狀況下存活的黃金法則该文件由美国特殊作戰和戰術回應协会A.K.O. （美国 Kokkar组织）和F.R.A.T.O. （佛罗里达红战术官员协会）合作完成，它的目的是為警察和军事部门提供评价参数、程式和提供高風險狀況下的解決方式，目前來說是S.A.R.。通常受到影響的情況如下：

寇 1）属于弱势阶层的个人。 2）有情绪和/或精神障礙的人。 3）犯罪组织：威胁经济利益。 4）恐怖组织：违背政府的利益。每一个上述涉及到的人，特殊单位都有具体应对这些群体的模型。然而，他们都有一个共同的纽带：應對能力，材料和應對危害他人生命的最终解决方式。那麼有没有一個神奇的公式，保证您或您的熟人不會經常捲入高危狀況呢？而如果这样的不幸事件發生，我们希望您能將我們不久以前录制的“火”牢記心中，下面的原则，可以挽救您的生命。 “沒有規則” 一定要認識到，在高危情況下，生存才是至關重要的主要目標。在這裏我們對能夠毫髮無損地逃生的情況不做討

寇卡

在高危狀況下存活的黃金法則論，只談論迫在眉睫的危險。我們需要審視，如果發生這種情況，我們是否有足夠的能力採取措施來保護自己和第三人的性命。 “等待未知” 應該通過一切可能的手段來避免進入被襲擊後的震驚或恐慌狀態。這些“本能反應”很大程度上在面對生命威脅時會導致致命的

寇後果。在高危情況下，無論是驚嚇、恐懼還是失控，都會降低我們生存的可能，會令我們無法使用自己的頭腦和身體等資源。如何避免這種情況呢？秘訣就在下面。對自己的頭腦暗示某個高危環境。這樣將激烈運動可視化已經被證明是再造一個精神層面，壓力，心理壓力和不同程度的體動力學，通常提供的SAR的各種場景是非常有用的。當然，這項工作不能取代實際的經驗或者具體戰術訓練，但它代表了非專業人士可以操作，提高對侵略或高威脅環境的反應能力，原始的行為模型回應，是非常有用的工具。神經生理學最新的研究已經證實了這種做法：大腦並不會區分（生理反應層面）假想和實際。生理和心理會觸發相同的反應，但是強度相對更小。這個變數取決於強度、持續時間和這個頭腦練習的頻率。

寇卡

在高危狀況下存活的黃金法則舉一個簡單的例子：在你周圍找一個人，模擬近距離槍支威脅。使用你的防衛技巧、中立或解除武裝。現在花幾秒鐘分析你的思維狀態：你感覺怎麼樣？如何察覺威脅？你的身體聽指揮嗎？在時間、機會、速度、強度、流利度上，你的動作怎麼樣？好，現在重複這個練習。但在你心中需要想像這樣一個畫面，盡可能生動：再請你的熟人幫忙，只是這一次他挾持的是你的丈夫/妻

子/男朋友/女朋友。你可以看得到他們臉上的驚慌，而罪犯繼續倡狂地拿著他的武器，就放在人質頭上，但凡一個不小心，後果就不堪設想… 然後現在開始行動！ … 在結束練習後，你可以再次分析自己的感覺和心理狀態。你一定會發現些什麼。 “去做，而不是去反應” 這是前面原則的延伸：採取智能化行動路線的絕對重要性。永遠不要忘記，你能否存活就取決於你在當時當刻的行動，對時機和距離的精確暴恐，以及對威脅級別的判斷。不要著急。 “分析情況”

自卫

寇卡

在高危狀況下存活的黃金法則為了確保行動的安全性，你需要記住以下幾個變數：變數1：環境/情形衝突是在哪里發生的？建築物、機場、銀行、飛機上、街頭… …

寇入口和出口在哪里？（如果是建築的話需要找到緊急出口，緊急出口是通暢的還是堵塞的？到處交錯的車可能會影響逃離，安全門被上鎖，罪犯守在出入口）這個區域是做什麼的？大還是小？它的地面是規則的還是不規則的？變數2：罪犯一共多少人？怎樣組成？有什麼武器？（冷兵器熱兵器）有領導者嗎？他們狀態穩定嗎？（有沒有傷害到誰）冷靜嗎？你是唯一的人質還是身邊還有其他人？變數3：個人情況你有沒有受傷？離罪犯有多遠？有足夠安全的距離進行活動

寇卡

自卫

如果對方持有槍支彈藥，通常來說距離越近越好。如果你距離持槍的歹徒超過三米的話就不要行動。

在高危狀況下存活的黃金法則

嗎？（如果對方持有槍支彈藥，通常來說距離越近越好。如果你距離持槍的歹徒超過三米的話就不要行動）在有多個罪犯的情況下，在拿下第一個後你有把握拿下其他人嗎？有沒有其他人質或者其他東西能讓他們

寇分心？在面臨攻擊的時候附近有牆嗎？（永遠不要用桌子椅子一類的東西去擋，一定會出現傷亡）你附近有沒有可以用來投擲的東西？筆記本一類的？ “控制變數” 如果你處在受到威脅的狀況，也不確定可不可以行動，你必須準備扭轉局面。在這種情況下最好的策略就是欺騙。如果罪犯拿著武器控制你，應該在採取行動前保證自己不在危險距離。也是因為這個需要模擬這種情形。這對犯罪行為會產生兩方面影響： • 引導和分裂警戒狀態。 • 本能和主導權。這兩種反應會增加我們的機會。面對鋒利的武器，除了這種策略外還需要增加一點。

寇卡

自卫

在高危状况下存活的黄金法则我們的目標是“關閉”我們的身體，頸部（正面和側面）和胳膊和腿的內側的要害部位。如果這些部位受傷，將會迅速導致昏迷和死亡。 “攻击” 冷靜分析和控制了變數後，现在是时候采取行动了。你必须有速度和攻击力，攻擊对手的眼睛，颈部一侧，气管，颈椎，基地鼻中隔，生殖器等。採取突然襲擊，罪犯一旦想要反擊，設法使其失去行動能力。在KOKKAR特别战斗系统，我们建议张开手作为攻击的主要武器 - 使用边缘，脊柱，手指，你的手掌脚跟，或者身體。当手進行攻擊的時候用身體建立“人体盾牌”，以保护我們免受罪犯的攻击。总之，使用張開的手给我们带来了十分之一秒的宝贵区别，从我们的行动所造成的对手反应的预期（張开手=打+抓，拳头=打+抓+開）。這些技巧不能保證你的平衡，但可以讓你在多個罪犯的情況下儘快移動，擁有自由。使用這些可能會跌倒或者出錯，但會讓我們更容易達到目標。最好的選擇就是在混战時抓住罪犯的身體，防御盾牌和繳獲武器的方式是控制對方。

切記！！！作為總結，方法如下： • 沒有規則。你必須為自己和他人爭取活命機會。 • 為意外做準備。讓你的頭腦為一切可能出現的高危情形做好準備。 • 行動，而不是反應。記住沒有第二次機會，也不能失誤。 • 分析情況。能夠觀察周圍環境和高危情況的變數，將會大大增加你的生存幾率。 • 控制變數。通過聰明的欺騙的手法，能夠將危機化解為機遇。控制距離、攻擊角度、消除對方的防禦心理… 別小看這種戰術，能夠切入罪犯的“中央司令部”。 … • 攻擊。一定要果斷，優先攻擊對方的神經系統和循環系統，用張開的手做武器，儘量限制對方的自由，進行有力攻擊。如果有武器的話，抓好武器，並且借助牆等做掩體。請記住：你的目標是在救援到來之前保證自己的生命。

自卫

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詠春世界

詠春世界(WTU) WTU的第一本書出版於今年二月，書名為《遇見未知》。書中囊括了WTU從月刊中精心挑選的文章，涉及哲學、心理學、武術、詠春拳、WTU和傳統。第二本和第三本書將陸續在未來幾年出版。 WTU的這一系列書，是作為坎諾普斯發行的。今年，隨著WTU世界詠春思想中心第五次課程的舉辦，WTU的負責人將把Gurdjieff的首個宣傳冊翻譯成德語。秋天， WTU指導手冊也將發行。《 Wegmarken des WTU Wing Tsun》，意即WTU 目標。這是WTU的結構、理論以及背景。年底，我們會發行第一本 Fiz lez Lou Equinoxe日記，其中以圖文方式記錄了WTU發展的最初六個月。剩餘的將以每兩年一本的速度發行。

詠春世界

除此之外，還有《書中書》，是給WTU的青少年讀者的。這是屬於WTU的《道德經》。所有這些，都將出現在坎諾普斯裏。我們也將和國際道館合作，發行一系列詠春和詠春的WTU翻譯版本DVD。今年我們在已經發行了《小念頭/九法》，包括APP和一系列周邊後，即將發行《湛橋/四波》及其周邊。我們也正在計畫2018年的《木模/雙波》。阿爾弗萊多·約翰斯·內烏朵夫（AJN）及羅薩·費蘭特·班內拉（RFB）敬上 WTU X級別的Si-Mo，關於“理解” 何為理解？這個詞的產生，和頭腦有關。但它並非智力範疇的思想，智力思維是記錄、重複、分析和關聯。然而在WTU裏，我們用WTU特有的方式練習詠春。大學城和AMA區存在於每個人的七個特質中。但我們沒有充分挖掘自己的潛力。

詠春世界

這些特質如下：專注度柔韌性平衡感敏感度敏捷度目前/合適的時間意向如果這七項能夠發展並且相交於三個運動中樞（MC）上，就可以釋放思維中樞（TC）和感覺中樞（FC），這兩個人類特有的能力：高級思維中樞/清晰思維（陽）情感中樞/認知/洞察力（陰）所有上述內容，七大基本特質和兩大專有特質（或能力）都不是最終狀態。可能有的時候能夠出現“清晰思路”，有的時候

詠春世界

能夠出現“洞察力”，那時你能夠看到或感知到一些東西。

我們也將和國際道館合作，發行一系列詠春和詠春的 WTU翻譯版本DVD。

它是無形的，看不見摸不到。你隨時可能失去它。如果一個人不能保持清醒，不斷消耗，就有可能誤入歧途；如果一個人在錯誤的座標，也會進入一個死胡同。也有可能一個人有著遠見卓識，但之後一著不慎滿盤皆輸。品質是買不到的。一個人只能去利用它。思維和理解不單單是知識。知識是理解的前提，是接受資訊，消化經驗。資訊是可以購買的，從各種書籍、研討會、大師課……但這並不能直接給出清晰思路，這需要個人的努力。首先，你需要一位真正的大師，其次是自行學習的意願和道路，之後就是將老師、練習和食物作為三個中樞的節點。

詠春世界

什麼是理解？這個詞的產生，和頭腦有關。但它並非智力範疇的思想，智力思維是記錄、重複、分析和關聯。

挑戰，和讓你辛苦工作的挑戰。可以將這些情況放置在一個謹慎周到的狀態中，遠離舊有習慣、方便和“隨他去”的可能性。如前文所述，品質不是固定不變的，它可以不斷深入，品質越來越高。因為這是個過程。有些練習者想著某個時間點到的時候自然會到，於是一直都情緒激昂。其實只是因為他們看過很多書，所以知道得多罷了。任何一個稍微想得深入一點的人，就知道情況並非如此。唯一可能發生的事情就是一個人通過非常規的情況，比如大麻，在某個瞬間看到某些東西。但這並非可持續的。那麼下個問題來了：這個人在不發達的神經中樞情況下聯系到了什麼？在那個時間發生了什麼？又傳遞了什麼？

詠春世界甚至有一些大師，因為在某一刻看到了某些東西，在此基礎上就構建出了完整的知識理論和培訓體系。只因為他們從來沒有完整地培訓過某個人。他們可能再某個區域有清晰的思路，但並不是永久狀態。這並不是他們刻意為之，是無意中產生的。上文所述的7+2特質，每一個都對應著WTU的一個內容。於是我們可以將它們分為九級。而從第十級到第十二級，我們有如下內容：理解-十級完全-十一級正直-十二級這不是人的特性，而是人的行為。由此，理解也並非僅僅是理解或瞭解，是人的一種狀態，對自己和對世界的詮釋。是一個人達到一定高度後觸摸到了意圖，並且按照它去行動。因為感受得到，所以需要去嘗試，去行動。這才是真正的“自覺性”。羅薩·費蘭特·班內拉（RFB）敬上

詠春世界

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少林

少林七十二藝的起源想寫關於少林七十二藝的文章已經很久了，這是一門對於現今的很多武術愛好者來說較為陌生的技巧。如若我們能夠沉下心來研究少林功夫，就會發現其中蘊含的巨大財富。我這樣說，並不全然因為我也是練習者，更因為在數個世紀的歷史中，他們對功夫的風格的沿襲和保存完好程度令人驚歎。

同出少林寺的僧人，因師父不同，所學功夫的風格也不盡相同。

少林七十二藝具有不可估量的價值。感謝幾位歷史人物和他們的研究，能夠讓我們在如今讀到關於它的內容。在這篇文章裏，我將首先陳述一些關於它起源的歷史人物和事件，以及它是如何傳承至今的。

元朝（1279-1368）前，少林寺共有五大宗派。元初，福裕大師將其統一，創立了雪庭曹洞之宗。

與此同時，福裕大師還創立了少林弟子命據《少林拳譜》記載，少林武術原有三十名規則，即子孫輩訣，共七十字，囊括了少六硬功三十六柔功，另一說則為三十六內功林七十代弟子的名號：三十六外功。而所有上述內容，只在少林門福慧智子覺，了本原可悟，周洪普廣宗，中秘傳，代際更迭，從未有過書面記載。道慶同玄祖，清靜真如海，湛寂淳貞素，德行永延恒，妙體常堅固，心朗照幽深，性明清朝末年（1644-1911），時局動盪，湧現鑒崇詐，忠正善喜祥，謹戀願濟度，雪庭為出一批武術愛英傑，特別是義和團運動期間導師，引汝歸銘路。。當時中國功夫在大清朝的制約下日漸式微，人們對於其他功夫種類和少林功夫的理解如今，少林弟子依然遵循著他的命名法則產生了巨大的變革，很多人前往各個寺院求，現今常見沿用的名字為：德、行、永、言學、交流，不同思想和理解的碰撞產生出了、恆、妙。多種多樣的武術風格和技巧。元朝後，少林寺分為東西南北四大院，每提到少林七十二藝的重要人物，首先我還一院都由一位宗師自掌門戶。在武功方面，需要解釋彼時彼刻少林寺的組織結構。各自收徒，秘密單傳，彼此保密，造成了同

出少林一門，師父不同，所學功夫也有不同的局面。直至今日，此種現象依然存在。

二藝的書。之後永祥師父在參考了上述兩個版本的少林七十二藝後，編寫出了更易於理解也更現代的書，名為《少林正宗七十二藝》。此版被公認為是最完備也最好的版本之一。

1920到1927年間（詳細如我上文所述，少林每個院內都流傳著不年限不可考），一位名為同的七十二藝，直至今日。金靜忠的將軍造訪少林寺，面見了釋妙興大師，兩少林七十二藝是為鍛造身體和心靈而生，人交換了對武學的理解和同時也可以用來自衛以及強身健體。看法。彼時少林寺已經開始流傳三十六硬功和三十如任何的傳統武學一般，它也有自己的規六柔功，金靜忠將其與畢矩和要求：生經驗與武學理解相結合共有五個重要原則：，編纂了《少林七十二藝》。其中所有技巧皆源於 · 認真穩重釋妙興主理的少林西院， · 腳踏實地因而此書只是少林一派的 · 精意適當詳解，並不能代表少林寺 · 節制情欲全部武學。 · 珍惜名譽在此之後不久，少林南院兩位名為真俊和真虛的僧人也編寫了一本關於少林七十

同時也有10忌：荒惰、浮誇、急躁、太過（不適量）、酒色、狂妄、言人之短、假正、輕師、欺小。

據得道高僧之言，練習少林用，著重練“氣”，內外結七十二藝需要一步步慢慢來合，則功法大成。，分階段。第一步先強化體下麵是少林七十二藝的漢字能、皮肉和筋骨。當皮肉筋骨堅實之時，則更進一步，和拼音寫法，對應釋德謙大精進各部分實力和技巧。第師最新寫就的版本：三步是將所學結合，活學活 01，鐵臂功

02，排打功 03，鐵掃禾功 04，足射功 05，腿啄功 06，銅砂掌 07，蛇行術（蜈蚣跳）

少林

08，提千斤 09，羅漢功 10，鐵頭功 11，四段功 12，鐵布衫功 13，雙鎖功 14，上槽功 15，石鎖功 16，鐵珠袋 17，千斤閘 18，鞭勁法 19，分水功 20，玉帶功 21，鷹翼功 22，跳躍法 23，霸王肘

24，一指金剛法 25，拔釘功 26，一指禪功 27，石樁功 28，金鐘罩 29，鐵牛功 30，旋風掌 31，臥虎功 32，拔山功 33，合盤掌 34，推山掌 35，啄樁功 36，鷹爪功 37，斬魔劍 38，玄空拳 39，金砂掌

40，鐵砂掌 41，飛行功 42，槍刀不入法 43，五毒追砂掌 44，飛簷走壁法 45，一線穿 46，穿縱術 47，金鏟指 48，揭諦功 49，梅花樁 50，撚花功 51，螳螂爪 52，跑板功 53，閃戰法 54，金刀換掌功 55，輕身術

56，鐵膝功 57，陸地飛行術 58，穿窗功 59，泅水術 60，點石功 61，琵琶功 62，柔骨功 63，壁虎遊牆術 64，門襠功 65，翻騰術 66，布袋功 67，千層紙功 69，彈子拳 70，鎖指功 71，追風掌功 72，軟玄功

Budo 武道國際製作的所有 DVD 均以 MPEG-2 刻錄在 DVD5 上，DVD封面的印刷也是使用質量上乘的印刷紙。我們的產品從來不在網路拍賣網頁中出售。若此DVD不符合這些規格，且（或）其封面與我們展示的不符，則為盜版產品。

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Other Styles China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo and Ju-Jitsu .............................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Other Styles Japan ............................................................................................................................................ 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Staff and Cane .................................................................................................................................................... 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Other Weapons .................................................................................................................................................. 65 - DVD Pro, Military, Police ............................................................................................................................................ 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 78 - DVD Knife Fighting ..................................................................................................................................................... 80 - DVD Women´s Self Defense ...................................................................................................................................... 82 - DVD Other Self Defense Styles ................................................................................................................................. 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Martial Arts Vietnam .......................................................................................................................................... 96 - DVD Other Martial Styles ........................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Other Styles Korea ........................................................................................................................................... 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Other Contact Sports ....................................................................................................................................... 121 - DVD Health - Wellness ............................................................................................................................................. 123

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

9/125

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

10/125

DVD Shaolin Kung Fu

11/125

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

12/125

DVD Wu Shu

13/125

DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

15/125

DVD Wing Chun

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

16/125

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

18/125

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Right or Wrong? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

19/125

DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

20/125

DVD Other Styles China

21/125

DVD Other Styles China

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

22/125

DVD Judo and Ju-Jitsu

23/125

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

24/125

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

25/125

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

29/125

DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

30/125

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

31/125

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

32/125

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

33/125

DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

34/125

DVD Aikido

35/125

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......22,00 EUR

36/125

DVD Aikido

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

37/125

DVD Aikido

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

38/125

DVD Aikido

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

39/125

DVD Kobudo

40/125

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

41/125

DVD Ninjutsu

42/125

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

43/125

DVD Other Styles Japan

44/125

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

45/125

DVD Other Styles Japan

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

46/125

DVD Other Styles Japan

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

47/125

DVD Kyusho Jitsu

48/125

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

49/125

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

50/125

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

51/125

DVD Brazilian Jiu-Jitsu

52/125

DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brasilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......22,00 EUR

53/125

DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

54/125

DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Staff and Cane

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DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

62/125

DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Weapons

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DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

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DVD Pro, Military, Police

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

74/125

DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

75/125

DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema

78/125

DVD Systema

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Knife Fighting

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DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD WomenÂ´s Self Defense

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DVD WomenÂ´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

92/125

DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Martial Arts Vietnam

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

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DVD Other Martial Styles

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD Novascrimia Abraรงar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Styles Korea

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DVD Other Styles Korea

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxing for Martial Artists Ref. DVD/JEPSON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

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DVD Other Contact Sports

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Health - Wellness

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DVD Health - Wellness

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR