Martial arts magazine Budo International Turkish - Number 3 – 2019 by Budo International Martial Arts Magazine

Aklın, taktik ve savunma sanatları öğretiminde etkin kullanımı

TaktikEğitim WingTsun Escrima

Sifu AKIN, 25 yıllık dövüş sanatları tecrübesini, 15 yıllık devlet görevi ve diplomasi birikimini, öğretmenlik, çatışma çözümlenmesi ve işletme eğitimini, birlikte yola çıktığı arkadaşlarının sinerjisiyle bir potada eriterek TaktikEğitim, WingTsun ve Escrima’da yeni bir gerçekleştiriyor.

www.atilimglobal.org 122 BUDO TURK - 2. Sayı - Mayıs

2016

Yine Yeni Yeniden Geç Hiçten İyidir

İnsan hayatı iniş çıkışlarla doludur ve bazen farklı sebeplerle hedeflenen işlerde sapmalar meydana gelebilmektedir. Zaman içinde öncelikler değişebilmekte, esasen oldukça önemli bazı işler bazen günlük yoğunluklar arasında, bazen de öncelik sırasında gerilere kayarak ertelenip durmaktadır. BudoTürk Dergisi maalesef iyi niyetle yola çıkılmış ancak istenilen performansta yayına devam edememişti. İlk iki dergiyi yayınladıktan sonra, bazı özel sebeplerle son derece ciddi önem vermemize rağmen yayına ara vermek zorunda kalmıştık. Ancak, zorunlu ara vermeler kesinlikle bitiş değil, sadece uygun zamanı bekleyişti. Şartları yapmak istediklerimize göre şekillendirerek, ertelemek zorunda kaldığımız bazı işlere yer açıp yolumuza devam etme isteğimizi hiç kaybetmeden bugünlere geldik. Uzun bir aradan sonra, BudoTürk Dergisine üçüncü sayısıyla devam etmek için yola çıktık. Camiaya son derece kaliteli bir ses getirmesi temennisiyle çıktığımız bu yolun açık olmasını diliyoruz.

Farklı Bir Platformda Sesinizi Duyurabilme İmkanı BudoTürk, ilk iki sayısında bir çeşit deneme yayınında olduğundan, ne farklı stillerin eğitmen ve ustalarıyla, ne de camiaya hizmet sunan şirketlerle herhangi bir tahhüt altına girmekten imtina etmiştik. Aradan geçen sürede, artık ayakları daha yere basan bir dergi olarak yayına devam edecek olması çerçevesinde, camiadaki herkesin kendisini en iyi şekilde tanıtmasına imkan verecek farklı işbirliği imkanları üzerinde sizlerle görüşmek ve ayrıntılı bir çalışma yapmaktan memnuniyet duyarız. Farklı işbirliği imkanlarını ele almak için lütfen bizimle iletişime geçiniz. En baştaki sözde de ifade edildiği üzere bir işin “geç olması hiç olmamasından iyidir”. O nedenle “Yine Yeni Yeniden” diyor ve uzun bir yola ilk adımlarımızı yeniden atıyoruz. Yola çıkmak yolun yarısıdır. Yolun ilk yarısını biz geçtik, diğer yarısını da siz değerli okuyucularımızla birlikte geçmekten büyük mutluluk duyacağız.

Önümüzdeki dönemde BudoTürk, siz değerli okuyucularıyla iki ayda bir buluşmaya devam edecek. Okumakta olduğunuz Kasım-Aralık 2019 sayısını, 2020 yılı içerisinde her iki ayda bir olacak şekilde toplam altı dergi takip edecek.

Sifu Hasan AKIN Ankara, 01 Kasım 2019

Hasan AKIN/ Editör REKLAM, GÖRÜŞ VE KATKILARINIZ IÇIN LÜTFEN EDITÖRLE ILETIŞIME GEÇİNİZ

Yıl: 3 Sayı: 3 Kasım - Aralık 2019 *** YAYIN TÜRÜ: Süreli Yayın *** Genel Yayın Yönetmeni/ Editör: Hasan AKIN

www.budointernational.com budoturk@gmail.com +90-544-284-5460

Kaynak gösterilerek alıntı yapılabilir. Yayınlanan yazıların sorumluluğu yazarına aittir. Dergide yazının yayınlanması, yazarın görüşünün paylaşıldığı anlamına gelmez.

ATILIM eğitmeni olarak hobinizi, insanlara dah bir hayat yaşamaların işiniz haline getirebilir

Genişleyen ve gelişen s aday olan ATILIM, Wi TaktikEğitim branşlar dinamizmi buluşturara bir iş imkanı sunuyor.

Teorik ve pratik yakla eğitim programları, eğ ve cinsiyetteki bireye e potansiyele ulaştırmak

Her geçen gün daha fa sektörde size ihtiyacım

AT I L I M W i n g Ts u n Gerçekçi... doğal... etkili... kaba kuvvet gerektirmeyen... kolay öğrenilebilen... her yaş ve cinsiyete uygun... silahsız... savunma sanatıdır.

İ� lk adımınızı atarak programlarına bugünde

k, severek yaptığınız ha güvenli ve sağlıklı na liderlik yaparak rsiniz.

sektöründe liderliğe ingTsun, Escrima ve rıyla heyecan verici ak, yüksek kazançlı

aşımlarıyla ATILIM ğitmenlerini her yaş eğitim sunabilecek ktadır.

azla rağbet gören bu mız var.

k, ATILIM eğitim en başlayın.

AT I L I M Escrima Hızlı... etkili... bıçak, sopa kullanılan... kredi kartı, gazete, el çantası gibi günlük eşyaların savunma amaçlı kullanılabildiği... savunma sanatıdır.

BÜYÜRKEN KÜÇÜLEN USTALAR Usta, Türk Dil Kurumu’nun sözlüğünde “Bir zanaatı gereği gibi öğrenmiş olan ve kendi başına yapabilen kimse” olarak tanımlanmaktadır. Ustalık zanaatta onlarca yıl çalışmanın neticesinde ulaşılan bir seviye olup, hiç kimse tarafından hafife alınamayacak kadar emek, gayret, acı, ter ve çalışma neticesinde ulaşılmış bir liyakattır. Ancak, Usta deyince akla sadece zanaatta belirli bir seviye gelmemelidir. Zira, ustalık bir olgunluk ve liderlik makamı olup, Usta’dan kendinden öncekilerden görmüş ve öğrenmiş olduğu erdemleri arkasından gelenlere rol model olarak yaşayarak öğretmesi ve aktarması da beklenir. Hangi savunma sanatı branşı olursa olsun, bir kişi Ustalık seviyesine kadar çıkmışsa, rakip çatılar altında olsalar bile diğer öğrenci ve ustalardan saygı görmeyi hak eder. Ancak günümüzde geleneksel manada Usta kavramıyla çok da örtüşmeyen kişilikler türedi ve türemeye de maalesef devam ediyorlar. Gördüğümüz o ki; bu tip şahsiyetlere her savunma sanatı branşında rastlamak mümkündür. Biz bu yazımızda yakinen bildiğimiz Türkiye Ving Çun camiasına göz atarak konuyu daha ayrıntılı irdelemek istiyoruz. Örneklemin Ving Çun camiasından yapılıyor olması, bu tip kişilerin sadece Ving Çun camiasında olduğu için değildir. Her camiada benzer kişi ve kişilikler olduğu ortadadır. Biz bu yazıyla düşüncelerimiz aktarırken, farklı branşlardaki okuyucularımızın da kendi Usta ve Ustalıklarını değerlendirmeleri en büyük temennimizdir. Türkiye Ving Çun camiasında bir Usta’dan Usta’lık unvanı almış kişi sayısı azdır. Türkiye’de Ving Çun’a başlayarak Usta

seviyesine çıkan kişi sayısı da azdır. Türkiye Ving Çun camiasında yakinen bildiğimiz Sayın Sifu Salih AVCI, Sayın Sifu Emin BOZTEPE, ve Sayın Sifu Turan ATASEVEN gibi bazı isimler daha önce çatısı altında çalıştıkları Avrupa Wing Tsun Organizasyonu (EWTO) lideri Sayın Prof. Dr. Keith R. Kernspecht’den Usta ünvanı almışlardır ve bu Ustaların sanatta Usta’lık seviyesini tartışmak bizim haddimizi aşar. Bu Ustaların çatısı altında faaliyet gösterirken EWTO’dan Usta’lık unvanlarını almış olmaları gösteriyor ki, EWTO lideri hak ettiğine inandığı kişiye hak ettiğinde unvanı vermiş ve onların bu unvanla ders vermelerinin yolunu açmıştır. Her ne kadar, kendi aralarındaki atışmalarda birbirleri için hak etmeden konjonktürel sebeplerle Usta unvanı verildi gibi ithamlar dile getirilmiş olsa bile, kendi ustaları bir sebeple bu kişileri yeterli görüp Usta’lık verdiyse bunu biz tartışamayız. Zira, belki öğrenecek birkaç teknik daha olabilir ve bu teknikler zaman içinde öğrenilerek tamamlanabilir. Ama başka erdemleri de olduğu düşünülerek kendilerine hak ettikleri unvanlar verilmişse, bunu artık tartışmak bizim seviyemizde yakışık almaz. Ancak, Türkiye’ye Ving Çun sanatını taşıyan, ve Türkiye Ving Çun tarihinde görmezden gelinemeyecek etki ve izlere sahip adıgeçen ve kendinin Usta olduğunu ifade eden diğer Usta’ların şu anki Türkiye Ving Çun camiasındaki etkileri maalesef bazı problemleri de beraberinde getirmiştir. Bu yazımızda, hiçbir Usta’yı ismen veya şahsen hedef almadan, şahit olduğumuz ve şahit olanlardan duyduğumuz sorunları dile getirerek problemi birkaç maddede irdelemeye çalışacağız. Öncelikle Ustaların olgun olması beklenir. Ticari olarak rakip de olsalar, bir Usta’dan duyulmak istenen en son şey başka bir Usta hakkında ifade edeceği saygısızca cümlelerdir. Zira ticarette

ve sanatta derinlik noktasında rekabet, gelişmeyi de beraberinde getirir. Rekabet olmalı ki, gelişme devam edebilsin. Yani rekabet doğal ve olmazsa olmaz bir gerçekliktir. Eğer bir Usta, diğer bir Usta’nın daha iyi olduğunu görüyorsa, onu sanatta ve olgunlukta geçerek daha önde olmaya gayret etmelidir. Ancak, Türkiye Ving Çun camiası maalesef hep birbirine hakaret eden, hep kendinden öncekinin yanlış Ving Çun öğreterek gençliği yanlış yönlendirdiğini ifade eden Usta’lara sahip oldu. Oysa Usta’ların biraraya gelebilmeleri ve bazen birlikte seminerler verebilmeleri ne de güzel olurdu. Sahip olduğumuz çatışma analizi ve çözümlemesi eğitim geçmişimiz bize gösteriyor ki, Ustalar rakiplerini düşman gibi göstererek kendilerini takip eden öğrencilerine bir grup aidiyeti kimliği oluşturmaya gayret edip, bu kimliğe göre etrafında perçilenmelerini sağlamaya çalışmaktadırlar. Zira, bu tip bir anlayışla grup kimliği oluşturmanın, yetersiz liderlikleri kapatmak için sergilenen bir davranış türü olduğunu da ifade etmek zaruridir. Yani, Ustalar maalesef şahsi yetersizliklerini kapatabilmek için rakipleri hakkında ağza alınmayacak ifadelerle sanal düşmanlar ve düşmanlıklar oluşturarak, etrafındaki kişilerin kendi etrafında kalmalarını sağlamak ve dağılmalarını önlemek için böyle bir yola başvuruyorlar. Açıkça ifade etmek gerekirse, Türkiye’de Ving Çun yapan Ustalar bu hareket tarzında ciddi başarılı oldular ve Ving Çun camiası birbirine düşman nesiller yetiştirdi. Başka bir Usta’nın videosunu izlemek bile aileye ihanet kabul edildi ve öğrenciler hain sıfatıyla damgalandılar. Bu noktada, yıllarca süren psikolojik baskı ve güdülemeler o kadar etkili oldu ki, yıllarca birlikte ders yaptığımız ama şu anda başka organizasyonlarda yer alan arkadaşlarımızdan selam versek selamımızı almayanlar mevcut. Bu kişilere yeni yıl veya bayram mesajı da yollasanız, cevap vermiyor ve sanki arada bir düşmanlık varmış gibi yaşamaya devam ediyorlar. Daha da acısı, bir sebeple -bazen Usta’dan kaynaklansa bile- Usta’dan ayrılmışsanız sizden daha hain ve aşağılık birisinin olmadığı gibi lafları arkadan işitmek ve medeniyet gereği gönderilen mesajlara bile cevap verilmemesi son derece basit ve seviyesiz tepkiler olarak kendisini göstermektedir. Düşünün ki bir öğrencinizle onlarca yıl birlikte ders yapmış, onun ve öğrencilerinin size ödediği ders ücretleriyle ailenize ekmek götürmüşsünüz. Ancak, bir sebeple

bu öğrenci sizden ayrılmışsa, neden ayrıldı ve ben ne hata yaptım ki demek yerine onlarca yıllık hukuku bir anda silerek bu öğrenciyi nankör ve hain ilan etmek artık Türkiye Ving Çun camiasında sıradan bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Ustalardan, hak yememesi beklenir. Hak meselesi son derece hassas bir konudur. Düşünün ki, bir kişiden 20-30 yıl size öğrencilik yapmasını bekliyorsunuz. Bu kişi bir tarafta sizin adınıza gruplar çalıştırırken, diğer tarafta size öğrenci olmaya devam edecek. Yani, hem doğrudan, hem de dolaylı olarak size maddi kazanç sağlayacak. Üstelik bu kazancı bir yıl değil, iki yıl değil, on yıl değil, onlarca yıl sağlamaya devam edecek. Doğal olarak Usta’dan evine ekmek götürmesine sebep olan öğrencisinin hakkını yememsi beklenir. Sorumluluk elbette iki taraflıdır. Birisi öğrencinin Usta’ya karşı sorumluluğu, diğeri de Usta’nın öğrenciye karşı sorumluluğu. Öğrencinin temel sorumluluğunu kısaca düzenli ders yapmak ve ödemesi gerekli ders ücretlerini ödemek olarak tanımlayabiliriz. Usta’nın sorumluluğu da derse gelen ve ücretini ödeyen öğrenciye dersini eksiksiz ve hiçbir şey saklamadan öğretirken, hak ettiğinde de seviye ve unvanını vermesi olarak ifade etmek mümkündür. Tarih şahittir ki, 1980 lerde Ving Çun’a başlamış kişilerin, bizim Ving Çun’a başladığımız 1993 yılında - yani sadece 13 yıllık bir sürede- hem 12 Öğrenci Derecesini, hem de 4 Eğitmen derecesini ve son olarak da 5. Usta dereceyi bitirerek Usta unvanıyla ders verdiğini biliyoruz. Yani sadece 13 yılda sıfırdan başlayan kişilerin Usta’lık derecesini de alacak kadar süper bir ilerleme yaşadıkları aşikar ortadadır. Bu Usta’ların seviyesini tartışmak bizim haddimiz olmadığı için hiçbirisine hak etmedi dememiz mümkün değildir ve hak ettiklerine inancımız da tamdır. Zira, hocalarımızın beceri ve kabiliyetleri de ortada olup, kesinlikle Ving Çun bilgi ve becerisi bazında hak ettiklerine biz de şahitlik yapabiliriz. Bizim anlayamadığımız nokta ise, kendileri 13-15 yılda sıfırdan Usta unvanı alacak kadar yetenekli Ustaların, neden kendi öğrencilerini 25-30 yılda kendilerinin 13-15 yılda geldikleri noktalara taşıyamadıklarıdır.

Yani bir Usta düşünelim ki, kendisi 13-15 yılda sıfırdan Usta olmuştur. Ancak aynı Usta çalışmasını düzenli olarak devam ettiren öğrencisini 25-30 yılda Usta yapamamıştır. Bunun ancak iki şekilde açıklanabileceğini düşünüyoruz. Ya bu Ustalar öğretmeyi beceremiyorlar. Veya hak yiyorlar. Usta unvanı öğretme becerisi olmayan birisine verilmeyeceği kabulüyle baktığımızda, Ustaların öğretmeyi beceremediklerini düşünmek mümkün değildir. Zira öğretmek istediklerini son derece kaliteli şekilde öğretebildiklerini biliyoruz. Bu durumda elimizde çok acı bir açıklama kalıyor. Düşünün ki, bir Usta sıfırdan 13-15 yılda Usta olabiliyor ve aynı Usta kendi öğrencisini sadece 3. Eğitmen Derece’de tam 17 yıl bekletiyor ve diplomasını vermiyorsa buna açıklama yapmak oldukça zordur. Eğer bir kişi sadece 3. Eğitmen Derecede 17 yıl bekleyecek kadar beceriksizse o seviyeye nasıl gelmiştir? Yok bu kişi eğer 3. Eğitmen Dereceye gelecek kadar ilerlemişse, sadece 3. Eğitmen Derecede neden 17 yıl bekler? Bu sorular zihni meşgul etmeye başlayınca, bu Usta’nın kul hakkı konusundaki değer yargılarını tekrar değerlendirmek acil bir durum olarak kendini göstermektedir. Ustaların kimseyi ahmak yerine koymaması gerekir. Türkiye şartlarında Ving Çun yapanlar genelde eğitim, ekonomik ve sosyal olarak ortalamanın üstünde bir standarda sahip kişilerdir. Ancak, bazılarını tenzih ederek ifade etmek gerekirse, halen Usta olarak sahada faaliyet gösteren kişiler özellikle Almanya’da gurbetçi çocuğu olmanın da etkisiyle yıllarca ikinci, hatta üçüncü sınıf muamele görmüş, eğitim ve sosyal olarak maalesef hak ettikleri seviyelere gelememiş veya oldukça geç ulaşmış kişilerdir. Elbette hayat insanı pişirir ve geliştirir. Usta olma kapasitesine sahip kişileri her türlü olumsuzluklara rağmen kendini gerçekleştirmeyi başarmış kişiler olarak görüyoruz ve bu gelişimlerini de takdirle karşılıyoruz. Öte taraftan, kendileri takdirle karşılanırken öğrencilerini ahmak yerine koymaları kabul edilebilecek bir durum değildir.

Zira, duyduklarımız ve gördüklerimiz gösteriyor ki, öğrenci kendi terbiye ve nezaketinden Usta’sını rencide etmemek adına gördüğü haksızlıklara sesini çıkartmadığı için, Usta’lar sanki yaptıkları hataların görülmediğini zannederek aynı şekilde davranmaya devam etmektedirler. Üzücü olan ise, saygısını muhafaza etmek ve Usta’sını rencide etmekten imtina eden öğrencilere sanki ahmakmış ve yapılanı farketmiyorlarmış gibi davranılmasıdır. Nezaketini korumayı başaran öğrenciyi ne kadar takdir etmek gerekse de, gördüğü saygı ve nezakete hak yiyerek karşılık veren, öğrencisini ahmak yerine koyan Usta’ya denilebilecek söz azdır.

göstermektedirler. Bazı Ustaların öğrencisinin Eğitmen Derecelerini sadece sözlü olarak ilan ederken, diploma vermemeye özen gösterdikleri artık ayyuka çıkmış bir durumdur. Bu Ustalar, sebep olarak sadece diploma tasarımına devam ettiklerini ifade etseler bile, yıllardır süren tasarım çalışmasının bir türlü neticelendirilememesi ilginçtir. Bu durumun, “öğrencim bir gün benden ayrılırsa elinde belge olmasın” gibi sığ bir anlayışın yansıması olduğu artık aynı dertten muzdarip herkes tarafından dile getirilmeye başlamıştır. Umarız bu Ustalar da ne yapmaya çalıştıklarının bilindiğini fark ederek davranışlarını değiştirirler.

Ustalar iki yüzlü olmamalıdır. Ustalarla sohbet ederken, vatan millet Sakarya, mertlik ve dürüstlük abidesi kişilerle sohbet edildiği hissine kapılmamak neredeyse mümkün değildir. Ustasının Ving Çun bilgisine duyduğu saygıdan ötürü, ifade ettiklerini hiç bir filtreye tabi tutmadan dinleyen öğrenci de mangalda kül bırakmayan bu ifadeleri yüzde yüz doğru olarak algılayıp, hayalinde bambaşka bir Usta profili çizmektedir.

Usta'lar öğrencileri üzerindeki manevi üstünlüğü ve saygınlığı kişisel çıkarları için ve istismar amaçlı kullanmamalıdır. Ustaöğrenci ilişkisinde tek taraflı bir üstünlük, saygı ve minnet yapısı kaçınılmazdır. Yukarıda bahsettiğimiz sorunları, doğal hayat akışının bir parçası olarak gören öğrenciler aslında maddi, manevi sömürüldüklerinin farkında değillerdir. Bunu farkettiklerinde ise çoğunlukla iş isten geçmektedir. Öğrencilerin ders ücretlerini ödemek ve düzenli ders yapmak şekilde temel sorumluluğunun ötesinde Ustaları için ayrı özveride bulunmalarına gerek yoktur. Temel sorumluluk haricinde yapılacak her özveri, fayda veya kar sağlayıcı faaliyet, girişim, ayarlama, bağlantı kurma, referans verme, kişisel ilişkiyle gelişmelidir. Öğrenci ilerlemek, derece almak, olduğu yerde saymamak için, olması gerekenin dışında özverilerde bulunmayı ve ödünler vermeyi mecbur görüyorsa, burada tek taraflı bir sömürü söz konusudur. Zira, geçmişte, sırf yayınladığı ideolojik radyo programlarını dinlemediği için öğrencisini azarlamayı kendinde hak gören, o öğrencilerinin ilerlemesini durdurmak için elinden geleni yapan basit kişiliklerin Usta diye halen ortalarda dolaşıyor olması üzücüdür.

Ancak, zaman içinde acı gerçekler kendisini göstermekte, aslı olmayan ifadeler gün yüzüne çıkmaya başlamaktadır. Ustalara yakınlaştıkça yalanları daha da göze batmaya başlamakta ve Usta’ya saygı her geçen gün azalmaktadır. Örneğin, X ülkesine sırf orada başka bir Türk Usta faaliyette bulunuyor diye gitmediğini ifade eden Usta’lar var. O ülkelerde araları soğuk da olsa eski arkadaşlarıyla rekabet etmek istemediğini ifade etmekteler. Yeterki bir arkadaşımız başarılı olsun biz o ülkeden kazanmasak da olur diyen o Usta’nın, o ülkeden davet alır almaz uçarak gittiğini görmek, hamasi sözlerin sadece “kedinin uzanamadığı ciğere mundar” dediği gerçeğini ortaya çıkarmaktadır. Usta, kendi öğrencisinin önünü kesmeye gayret etmemelidir. Bazı Ustaların, öğrencileri kendisine daha bağlı olsun diye hep bir aile kültürünü ön plana çıkartırken, ailenin bütün nimetlerinden sadece kendisinin faydalanacağı bir düzen oluşturmaya gayret ettikleri görülebilmektedir. Bu Ustalar maalesef hep bana hep bana anlayışıyla çalışmakta, onlarca yıl ders verdiği bir öğrencisi bile olsa kimsenin kendisine rakip olmaması için ayrıca tedbirler almaya özen

Sadece başarı değil, başarısızlıklara da sahip çıkabilmek erdemdir. Ancak, Türkiye’de usta sıfatıyla dolaşan bazıları, bütün başarısızlığının arkasında hep kendisine karşı oynanan oyunlar ve kumpasları göstermeyi tercih etmişlerdir. Bu tip kişilerde nihai olarak kendi başına kaldığında neler yapabildiğine bakmak gerekir. Başarısızlıklarının arkasında hep birilerinin

oyunu olduğunu iddia eden bu tip kişiler, kendi başına kaldıklarında ve aleyhinde uğraştığını iddia edebileceği kimseler kalmadığında da hiçbir şey yapamadığı ortadaysa, demek ki aslında bütün hayatı boyunca bir şey başaramadığı gerçeği ortaya çıkmaktadır. Kendi başarısızlığını örtebilmek için başkalarını iftiralar atmak, yalanlar ve dedikodular uydurmak maalesef izahtan vareste bir anlayıştır. Yukarıda özetle ifade etmeye gayret gösterdiğimiz birkaç husus bile, Usta diye yere göğe sığdıramadığımız bazı kişilerin maalesef Usta makamında olmanın hakkını Ving Çun bilgileri dışında veremediklerini ortaya koymaktadır. Sözkonusu Ustaların, Usta olarak her geçen gün gözümüzde büyümesi ve ulaşılamaz bir makamda olmaları gerekirken, maalesef basit şahsi ihtiraslar ve menfaatler uğruna küçüldüklerini görmek çok acı vericidir. Gönlümüz, eleştiriye açık, kul hakkı yemeyen, herhangi bir kulu bırakın en azından onlarca yıl kendisine kazanç sağlamış öğrencilerinin bari hakkını yemeyen, kimseyi ahmak yerine koymayan ve özü sözü bir Ustalar görmek istiyor. Yukarıda ifade edilen her türlü olumsuzluğa rağmen, ümit verici gelişmeler de yaşanmıyor değil. Son dönemde, Türkiye’de yetişen ve belli bir seviyeye gelmiş yeni nesil Usta ve Eğitmenlerin, farklı çatılar altında olsalar bile bir araya gelebildiklerine şahit oluyoruz. En azından Bayram ve yeni yıl gibi günlerde birbirlerini tebrik edebildiklerini görüyor ve duyuyoruz. Hukukumuz sadece Ving Çun’la sınırlı değil ki neden arkadaşım aleyhine konuşayım ki diyen arkadaşlarımız olduğunu biliyoruz. Nesil değiştikçe, anlayışın da değişmekte olduğu ve daha doğru davranış kalıplarının oturmaya başladığına büyük bir sevinç ve mutlulukla şahit oluyoruz. Ving Çun’un Türkçesi “güzel ilkbahar” olsa da, o ilkbaharın Türkiye’ye gelmesi için onlarca yıl sabırla bekledik. Her ne kadar tam layıkıyla Usta olamayanlar olsa da, en azından öğrettikleri Ving Çun için bütün Ustalara teşekkürü borç biliriz. Arzu ettiğimiz Usta kavramını mümkün kılmak ve Türkiye’ye güzel ilkbaharı getirmek de artık yeni nesil Ustaların görevidir diyerek, herkese başarılı bir Ving Çun hayatı dileriz.

BulgarianBag Product Code: TE17 Sizes: 5-10-15-20 kg.

PowerBag Product Code: TE18 Sizes: 5-10-15-20 kg.

MedicineBall Product Code: T Sizes: 3-5 -7-9-11

TE16 1 kg.

FitnessDummy Product Code: TE14 Sizes: 15-25 kg.

Jukoshin Ryu. An effective self-defense system. The Jukoshin Ryu style of Jiu Jitsu was designed to be a powerful and definitive tool in hand-to-hand combat. Its precise movements, fast, direct and convincing, are focused on doing away with all the options of our opponent allowing us to fluidly face all kinds of attacks and defending ourselves from one or more adversaries, which makes it one of the most efficient self-defense systems currently existing. Without superfluous movements or frills, Jukoshin Ryu makes numerous tactical options accessible to its practitioners, so that the student will always find those techniques that best adapt to his or her particular condition. That's why Jukoshin Ryu is a system suitable for everyone, regardless of sex or physical condition. What you are going to see in this video is a small sample of the different ways of solving hand-to-hand combat situations when we are attacked with or without weapons, and how to reduce our adversary as quick as possible, so that we are able to immediately continue our combat if necessary. I hope you enjoy it. See you on the mat!

Ref.: â&#x20AC;˘ eDSAN1

All DVDs, wichi is produced by Budo International, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

ORDERS: Budo international.com

ASİMETRİK ŞİDDETİN EVRİMİ 1959’da Bruce Lee Amerika’ya geldi, o zaman asıl sanatı Wing Chun’du. Bruce Lee birkaç yıl boyunca kendisinden çok daha büyük ve güçlü Amerikalılarla antrenman yaptı. 1964 yılında Bruce Lee “Uluslararası Long Beach”te Dan Inosanto ile tanıştı. Inosanto, o zamanlar 100 metre koşuda 9.4 saniyede koşan dünya çapında bir atletti. Gelecek 9 yıl boyunca Bruce ve Dan birlikte şu anda Jeet Kune Do (JKD) olarak bilinen stili kurdular. Sokak dövüşüne özgü her sanat ve felsefeyi incelemiş ve sentezlemişlerdir. 1973 yılında Bruce Lee vefat etti ve Jeet Kune Do’nun sahipliği resmi olarak Dan Inosanto’ya geçti. 1974’te Dan Inosanto, Filipino Kali Akademisi’ni açtı. Amacı, Bruce’la başladığı orijinal süreci

geliştirmeye ve sürdürmeye devam etmekti. 3 yıl sonra 1977’de Kali Akademisi’nde antrenmana başladım. O ilk günden itibaren Inosanto’nun JKD’deki en önemli prensibin yumruk atmak olduğunu söylediğini açıkça hatırlıyorum. “Sürekli Büyüme ve İlerleme”. Gerçekten de, sertifikası üzerindeki sözler, sürekli büyüme ve ilerleme ilkesini yansıtıyor. JKD’nin bu kadar etkili olmasının nedeni, son derece basit olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Örneğin, 70’lerin ortalarında, herkes yalnızca belden yukarı tekme atardı. Dünyanın zirvesindekiler, PKA (Profesyonel Karate Derneği) idi. O dönemde çok az kişi Tayland boksu hakkında bilgi sahibiydi. Bu da Bruce ve Dan’ın, Bruce’un ölümünden önce keşfettiği son sanatlardan biri oldu.

Bu keşfi devam ettirmek isteğiyle Dünya Şampiyonu Thai Boksör Chai Siruste’yi Kali Akademisine davet ettik. Thai Boks’una hepimiz aşık olduk. Thai boksunun etkinliği o günden itibaren çok belirgin hale geldi ve JKD müfredatında ona önemli bir yer verdik. 70’lerin geri kalanı boyunca ve 80’lerin başında Amerika’nın çoğu düşük duruşla savaştı ve yüze tekme attı. Rakiplerimizin ön bacağına Thai tekmesi ile vuruyorduk, sonra Thai stilinde boyunlarına dirsek ve dizler vuruyorduk. Bu müfredat, 1983’e kadar Gracielerle tanışana kadar bize iyi hizmet etti. 1985’e kadar Brezilya Jiu-Jitsu (BJJ)’sunu JKD müfredatımızın resmi bir parçası haline getirdik. Bu yıllarda dersleri izleyenler tekme- yumrukü diz-dirsek-tutma-yer- eklim kilitleri görüyorlardı. Başka bir deyişle, dersler bugünkü MMA gibi gözüküyordu. JKD’de keşfettiğimiz sonuçlar, MMA dünyasının keşfettiği

“Değişim gereklidir, böylece uygulayıcı sürekli değişen zamanlara ve durumlara uyum sağlayabilir. “

sonuçlarla aynıdır. Silahsız savaşlarda ihtiyaç duyulan gerçek tekniklerin % 95’i Thai boks ve BJJ olmak üzere iki sanatta yatmaktadır. Örnek olarak MMA vermemin sebebi, bilinen dövüşçülerin MMA ile zirveye ulaşmış olmasıdandır. Bu müsabakalarda zirveyi UFC tutuyor. UFC, sadece “100” etkinliğe sponsor oldu. 432 zaferle sonuçlanan yaklaşık 700 müsabaka oldu. Zaferlerin 218’i, dirsek, diz veya tekmeyle nakavtla kazanıldı. Çoğunlukla Thai stiliydi. Ve çoğunlukla Tayland’daki ekoldendi. Ayakta dövüşün çoğunu Taylandlılara vermek zorundayız. Diğer 214 zaferde ise kol kilitleri, bacak kilitleri, üçgen boğmalar vardı ve bunlar da BJJ kökenlidir. (Royce Gracie gelene kadar bu hamlelerin hiçbirini bilen kimse yoktur). Bir sporcu Thai Boks ve BJJ temeline sahip olduğunda, diğer tarzlara geçiş yaparak müsabakayı renklendirir. “Clinch” için

Greco Roman, ileri baskıyı arttırmak için Wing Chun, ya da belki Cro-Cop benzeri vuruşlarda Savate düşünebilirsiniz. Orijinal JKD nereye uyar? Orijinal JKD’den bahsettiğimizde, Bruce Lee’nin ölümünden önce Seattle, Oakland ve LA Chinatown okullarının birleştirilmiş müfredatlarına atıfta bulunuyoruz. Özgün müfredatın korunması ve ölümsüzleştirilmesi gerektiğine inanıyoruz. Bunu sağlamak için son 25 yıl boyunca tüm 1. aşama öğrencilerinin orijinal JKD’nin tüm müfredatını bilmelerini zorunlu kıldık. İnsanların hangisinin daha iyi olduğunu sorduğunu duyduğumda orijinal JKD’yi çağdaş JKD ile karşılaştırmak (genellikle JKD konsepti olarak adlandırılır) gülümsemek ve kafamı kaşımak zorundayım.

Orijinal JKD çağdaş JKD’yi içinde bulunduruyor. Hangisi daha iyi, Jab mı yoksa Boks mı? Jab boks içerisinde bulunduğundan, bu tip bir soru doğru değildir. İkisini karşılaştırmanın bir başka nedeni de Bruce Lee’nin adaleti ile ilgili. Günümüzde rekabet edebilmek için, kişinin kesinlikle sahip olması gereken bazı ön şartlar var… Atışlar, atışlara karşı savunmalar veya yer dövüşü.... Rorion ve Royce Gracie ile ilk karşılaşmam beni şaşkın, kızgın ve kaybetmiş hissettirdi. Bu nendele tam zamanlı şekilde BJJ çalıştım. Birkaç yıl sonra Inosanto ve Larry Hartsell her ikisini de yakaladı. Dan Inosanto çok

geçmeden Rigan Machado’nun en eski Kara Kuşak’ı oldu. Bu öğelerin hiçbirinin orijinal JKD’de bulunmamasının nedeni. Bruce Lee’nin ölümünden 20 yıl sonra olan ilk UFC’den önce var olmamasındandır. JKD’yi bir sonraki şiddet seviyesine çekmek. Asimetrik Şiddet Thai Boks ve BJJ’yi olabildiğince iyi elde etmenin zorluklarından bir kez geçtikten sonra, ilerlemek için tek mantıklı sonuç aldatmaktır. Bu konuda bize en çok hizmet eden unsurlar silahlar, sopa ve bıçaktır. Bir kavga başladığında, kavgaların %76’sında birinin yaptığı ilk hareket, etraftan bir şeyler almaktır. Bu bir demir, lastik , çakı bıçağı, kırılmış şişe, vb. olabilir. Başka bir ifadeyle, birinin UFC şampiyonu olabileceği ve o geceyi yeni kazandığı kemerle kutlamaya gidebileceği ve belki de bıçak çeken bir sarhoşla karşılaşabileceği anlamına geliyor. Bilinmesi gereken belli silah ilkeleri bilinmezse, ölüm kaçınılmaz son olabilir.

Böylece JKD dövüşçüsü öncelikle hayatta kalmakla ilgileniyor, boş ellerini Filipin silahları ile güçlendiriyorlar. Mücadele dünyasında Bruce’ın bize öğrettiği gibi hiç bir stil sistemi veya etnik köken buna sahip değildir. Brezilyalılar yerde ve Fransızlar yüksek vuruşlarda uzmanken, kesici tüm silahları kullanan Filipinlilerdir. Bu nedenle, oyununuzun bu bölümü için bir Kali veya Escrima okulu bulmanızı şiddetle tavsiye ederim. Kina MutaiWW Kina Mutai tutuşu ile düz bir tutuş arasındaki ana fark, saldırganın nasıl, ne zaman ve nereye saldırdıkları ile ilgilidir. Bir Kina Mutai uygulayıcısı sizi tuttuğunda, bu kesintisiz

bir tutuşdur. Çünkü tutan kişi bedende tutacağı yeri ve zamanlamayı çok iyi bilir. İnanılmaz kavrama gücü ile sizi kapıyor, pitbul gibi etinize dalıyor ve en önemlisi, bu iş oluyorken siz bir çeşit “bear hug” (ayı sarmasında) gibisinizdir. Bir kina mutai uzmanı tarafından gerçekleştirilen her bir tutuşda, sağ eliyle sol bileğini kavrayarak ya da sol eliyle sağ bileğini kavrayarak (bir ayı kucaklama biçiminde) güç artırılır. Gerçek tutuş, dairesel

şekilde tekrarlanır, belirli bir süre boyunca uygulandığında ortaya çıkan hasar düşünülemez. Çağdaş bir JKD dövüşçüsü, yalnızca iki ihtimalle şiddet seviyelerini bu dereceye yükseltir. Bunlar ya aileisni korumak veya askeri bir operasyon içindir. Sonuç olarak, “Çağdaş JKD” adlı bu makaleyi yazma niyetimin, hepimizi “telaşa kaptırmak” için başka bir isim eklemek olmadığını, aksine saygı için gerçekten büyük olduğunu anlayın. Bruce Lee ve doğrudan özgün öğrencilerine saygı duyduğuma inanıyorum, orijinal müfredatı korunmalı ve ölümsüzleştirilmelidir. Ayrıca, Bruce’un sanatını en üst düzeyde tutmak için, 3 yıl boyunca kan ve ter döken insanların da saygıyı hak ettiğine inanıyorum çünkü biz aynı ağacın dallarıyız. Çağdaş JKD’yi birkaç kelimeyle anlatmak zorunda kalsaydım herhalde Kirli boks (dirty boxing) benzetmesinde olduğu gibi ben de “Pislik MMA” derdim. Yazar hakkında: Paul Vunak ve İlerleyen Dövüş Sistemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen web sitemizi www. vunak.com ziyaret edin. Eğitim, seminerler ve DOM (Ustaların Torunları) adlı eğitmenler programımıza nasıl üye olunabileceği hakkında en son bilgileri bulabilirsiniz.

FightersGear

Â®

...ensures your safety in realistic training ...

T r a i n i n g

We a p o n s

1 6

11 12

7 8

13 14

15 16

11.TWM11-NorthStar

1. TWM1-Kukri

6. TWM6-CrescentKarambit

3. TWM3-GuldenBowie

8. TWM8-Peeler

14. TWM14-MiniTanto

10. TWM10-Skinner

16. TWM16-ClassicalTanto

2. TWM2-AkinKukri

4. TWM4-ButterflySword

5. TWM5-DirenchWakizashi

7. TWM7-DoubleEyeKarambit 9. TWM9-Explorer

12. TWM12-Hunter

13. TWM13-HunterPlus 15. TWM15-TacTanto

Liderlik Sosyalleşme Gerçekçi Self-Defense Harika Dostluklar Kendine Güven Motivasyon

ÜCRETSİZ DENEME DERSİ

0542-568-0655

https://tr.atilimglobal.org/atilimkids

Kyusho is the highest level of expression of any Martial Art. In this second work, we will analyze our basic strategy ... closing the distance, breaking the structure and neutralizing the aggressor as quickly as possible. To do this, we will avail ourselves of everything that can give us an advantage, and among the best tools at our disposal, we want to use the Kyusho! We will always do this following the principles of our school, Kaizen Martial Arts Italy, using our knowledge of the human body reactions, predictable reactions as autonomous responses, caused by the Kyusho attacks in the neurological system or the vascular system, and we will do it by turning around the circle of Kaizen, composed of questions, problems, answers, solutions and verifications to improve continuously.

Ref.: â&#x20AC;˘ fRisan2

ORDERS: Budo international.com

In this work, Grand Master Réné Latosa emphasizes how to use the Latosa-Escrima concepts: balance, speed (timing and distance), power, focus (attitude) and transition, to boost all the movement aspects used in the successful execution of any offensive or defensive action. Using Latosa-Escrima concepts is important because each person is physically and mentally different, so using a system or method based on techniques may not work for all people. As in any process in Martial Arts, anything and everything can be refined through development and practice. You’re the ones who make this weapon work in an efficient and effective way. You are the ones who adapt to the situation. The priority is to make sure that you are safe and that you are going to win. Martial Arts were not developed to strike and defeat anyone, but to provide us with the strategy to win.

Ref.: • LAT-4 All DVDs, wichi is produced by Budo International, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

ORDERS: Budo international.com

Sijou van der Spek is the creator of the Gham Long Pai Kung-Fu system, a style in constant evolution for more than 35 years, with influences from Shaolin Kung Fu, Kempo, Choy Lee Fat, Yi Hsin Tao, Mok Gar Kung Fu and Kyokushinkai Karate. In order to develop and update the system, elements of Jeet Kune Do and Wing Chun, Pancrase and MMA, Kick and Thaiboxing, Muay Boran, Pangamot, Kali, and Filipino Knife Fighting have been added. In his desire to improve and innovate, Sijou van der Spek is the representative of numerous federations and still continues to learn from his Masters: GM S.B. Lee (Yi Hsin Tao Kung Fu), GM F. S t r o e v e n (Pilipino Martial Arts & SCS System), Shihan L. Ve r h o e v e n (Police selfdefense & A r r e s t techniques) and Master C. Mok (Mok Gar Kung Fu). In his first work, Sijou van der Spek shows us the forms 1, 3 and 4; basic and advanced Self-Defense techniques with explanations and variations; specific techniques against wrist grips, and advanced special techniques in different situations, such as strangulations, attacks with weapons, or sitting on a chair. A complete and innovative system, in continuous evolution and development.

Ref.: â&#x20AC;˘ SAPIR 1 All DVDs, wichi is produced by Budo International, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

ORDERS: Budo international.com

Tai-Chi Chuan’ın Sağlığa Kattığı Değer Burada yeni videomu “Budo International” Dergisi ile sunuyorum. Bu aslında, özellikle Tai Chi’ye odaklanan sekiz eğitim videosundan ilki. Videoda farklı Tai Chi stillerinden beş ayrı form gösteriyorum. Birinci form Wudang Tai Chi’den , ikincisi Çin aile stilim olan Ling Gar’ın bir formu, üçüncüsü yine aile stilimden biri olan “Aydınlanmaya Giden 8 Yol” adlı Qi Gong formu ve son olarak da 100 hareketten oluşan bir “Erkek Kardeş ve Kız Kardeş” formu. Bu iki form Güney stili olan Choy Li Fut’a dayanan daha çok Çin Kung Fu’su temellidir. Öğrencilerin videodan formları öğrenmesi zor olabilir, ancak ben bunları çok farklı açılardan göstermeye ve her hareketi yavaşça gösterip açıklamaya özen gösterdim.

Tai Chi çok karmaşık bir çalışmadır, bu nedenle, herkes için, özellikle yeni başlayanların hatalı çalışması mümkündür. En yaygın olanlardan biri “Tam Karışıklık” durumunda olmaktır. Her ne kadar Tai Chi, “hareket ederken, tüm vücut bölümleri hareket eder” ifadesiyle nitelendirilse de, hareketler, YIN ve YANG arasındaki ayrımı koruyarak sistematik, sıralı ve açıktır. Her hareket Tai Chi prensiplerine uygun olarak yürütülmelidir. Medeniyet bize daha çok maddi zevk getirmiş olmasına rağmen, hava kirliliği, dayanılmaz günlük aktiviteler, iş gerginliği, vs. gibi çeşitli pek çok istenmeyen olaylarıda beraberinde getirdi. Bu

faktörler, şüphesiz, bugün toplumumuzda karşılaştığımız her türlü kronik hastalığın başlıca nedenleridir. Kendimizi bu gibi durumlara sürekli maruz bırakırsak, kronik hastalıkların tedavisi son derece zordur. Bu nedenle, tehlikeli bu gibi durumlar tarafından sürekli olarak tehdit edildiğimiz için, sağlıklı olmanın gerçek anlamının ne olduğunu merak ediyoruz. Hasta olduğumuzda, fiziksel durumumuzu iyileştirmek için etkili bir yöntem bulmaya çalışmamız normaldir. Düzenli Tai Chi egzersizi ile elde edilen fiziksel uygunluk, zayıf fiziksel durumu günden güne iyileştirebilir. Tai Chi, sadece yaşlı ve gençlerin sağlığı korumalarına ve iyileştirmelerine yardımcı olacak fiziksel bir egzersiz değil, içinde yaşadığımız sosyal koşulların neden olduğu stresten ve gerginlikten kurtulmaya da yardımcı olmaktadır. Tai Chi’nin kronik hastalık üzerindeki yararlı etkileri, erken yaşlanma, nevrasteni, bel ve sırt yaraları, zihinsel gerginlik, baş dönmesi, uykusuzluk, tüberküloz, astım, hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, ülser, böbrek fonksiyon bozukluğu ve diyabet ve artrit gibi diğer genel hastalıklarda gösterilmiştir. Tai Chi’nin başarabildiği şaşırtıcı tıbbi etkiler görüldükçe, neden böyle bir etki gücüne sahip olduğu konusunda tüm dünyada kapsamlı araştırmalar yapılmaya başlamıştır. Yakın gelecekte Tai Chi’nin kronik hastalıkları daha etkin bir şekilde aşmasına neden olabileceği gibi biyokimyasal nedenlerin anlaşılabileceğini umuyoruz.

Aşağıdaki beş başlık, Tai Chi hakkında, beden sağlığıyla ilgili olarak bilinenleri özetlemektedir. 1. NÖROSİSTEMİN DÜZENLENMESİ Teoriye göre, tüm hastalıklar sinir sistemi üzerinde aşırı uyarılmış veya aşırı depresif durumlar gibi sorunlarla yakından ilgilidir. Tai Chi’nin temel gereksinimleri zihnin sakinliği ve bütün vücudun tamamen gevşemesi olduğundan, yoğun zihinsel konsantrasyon şüphesiz sinir sisteminin derin bir şekilde gevşemesine yol açar. 2. DOLAŞIM SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ Tüm vücut birlik olarak çalışır. Tai Chi yaparken zihinsel konsantrasyon ve kontrollü solunum birleştirilir.

Bu nedenle, hareketleri “meridyen” teorisi ile uyumludur, burada vücuttaki tüm eklemlerin mümkün olduğunca gevşek olması ve hareketlerin yumuşak ve yavaş olması gerekir. Kontrollü derin nefes almanın bir parçası olarak, diyafram, derin nefes alma ve verme sonucu yukarı ve aşağı doğru iner çıkar. Diyaframın bu yukarı ve aşağı hareketleri, tüm iç organları hareket ettirir ve ayrıca

taze solunan oksijenin kan dolaşımımız vasıtasıyla vücudumuzun tüm kısımlarına dağılmasına izin verir. Bu, biyokimyasal metabolizmayı kolaylaştırır. Sonuç olarak, daha fazla enerji üretilecek ve tüm biyo-metabolik yollar uygun şekilde uyarılacak ve düzenlenecektir. Eski bir atasözünün dediği gibi “akan su asla yosun tutmaz”, böylece vücudumuzdaki “meridyen çizgileri” sorunsuz çalıştığında, mükemmel sağlıklı bir hayata ulaşılır.

3. İÇ ORGANLARIN MASAJI Eğer tüm iç organlarımız doğru ve düzgün bir şekilde çalışıyorsa, sağlık korunur; fakat, bu düzen herhangi bir şekilde kesintiye uğrarsa, hastalık ortaya çıkar. Açma-kapama, ileri-geri, germe, döndürme-bükme (yani, Tai Chi’nin genel sirkülasyonu) hareketleri, derin nefes alıp verme ile iç organların tüm kısımlarına masaj yapar. Karaciğer çalıştırılır, akciğerlerin oksijen alım kapasitesi artar ve sindirim sistemi organları sindirim sürecine yardımcı olmak için düzenlenir. Bu nedenle, Tai Chi’nin masaj olayı sadece bireysel organları güçlendirmekle kalmaz, daha da önemlisi, aralarında daha iyi bir ilişki kurulmasını sağlar.

4. İSKELET YAPISININ GÜÇLENDİRİLMESİ Kemikler vücudumuzun temel çerçevesini oluşturur. Kollarımız, bacaklarımız ve tüm vücudun hareketlerini desteklemek için bağ dokuları ile birleştirilirler. Kemikler ve bağ dokuları güçlendirilirse, eklemlerimiz daha yumuşak hareket edecek ve günlük aktiviteler (veya hareketler) daha kolay olacaktır. Tai Chi, tüm eklemlerin mümkün olduğunca gevşek olmasını gerektirir, böylece bağ dokuları egzersiz yapmak için bir şans elde edecektir. Bu tür bir egzersizin ikincil etkisi, kemiklere daha fazla kan sağlamaktır, bu da kemiklerin büyümesi için gereken mineral ve oksijen miktarını arttırır. Kemiklerimizin iliğinde yeni kan hücreleri üretilir. Tai Chi, iskelet yapısını güçlendirerek, daha fazla kan üretmeye yardımcı olur.

5. HORMON ÜRETİM DENGESİ Vücudumuzda hipofiz, tiroid, timus, adrenal ve pankreas gibi birçok salgı bezi vardır. Her bezin kendine has bir biyolojik işlevi vardır. Herhangi bir tür hormonun az veya fazla üretimi, organlarda ciddi biyolojik bozulmalara sebeb olur ve bu da tüm vücudu etkiler. Tai Chi ile egzersiz yaparak sağlıklı bezlerin güçlendirilmesi hormon salgılanmasını daha iyi düzenlemeye yardımcı olacaktır.

Yukarıda belirtilen tüm biyolojik fonksiyonlar biyokimyasal olarak ilişkilidir. Biri diğerini etkilemeden çalışmıyor. Tai Chi egzersizlerinin amacı sadece vücudumuzdaki bireysel organları verimli kılmak değil, daha etkin bir şekilde koordine etmektir. Çabaların nihai sonucu, hastalığa karşı daha güçlü bir direnç elde etmek ve içimizde bir gençleşme ve her zaman tazelenme ve iyi bir ruh duygusu hissi geliştirmektir. Tai Chi, yaşlanma sürecinin yavaşlamasına neden olabilir ve bu nedenle yaşam beklentimizi artırabilir.

Gençken sağlıklarının kötü olduğunu açıkça itiraf eden pek çok ünlü Tai Chi ustaları var, fakat sağlık durumlarının kademeli olarak Tai Chi egzersizlerine başladıktan sonra kesinlikle geliştiğini kabul ediyorlar. Fiziksel durumumuz düzeldiğinde, çalışmalarımız eskisi gibi sıkıcı ve zor olsa bile doğal olarak daha zevkli hale gelecektir. Ne kadar iyi hissederseniz, Tai Chi’yi yapmaktan o kadar çok zevk alırsınız ve zamanla o kadar çok eğleneceksinizki her gün

yapmaktan zevk alacaksınız. Tai Chi’nin harika iyileştirici gücü var. Uygarlık ne kadar hızlı ilerlerse ilerlesin ve tıp alanında hangi yeni keşifler yapılırsa yapılsın, sağlam bir beden ve zihin oluşturmak için her zaman en iyi reçete olarak Tai Chi hazırdır. Sifu Vincent Lyn Grand Master, Ling Gar Ailesi stilinin son yaşayan varisi. Doktora - Felsefe

OKYANUSUN ÖTEKİ YAKASI Ving Çun’unun Anlayış Farklılığı Son zamanlarda dünyanın birçok yerinde spora ilgi artıyor. Bunun başlıca nedenlerinden bir tanesi iletişimin çok hızlı olması ve anlık olarak her şeye erişebilmemiz, yani küreselleşme. Buna bağlı olarak spor malzemeleri, yayıncı kuruluşlar, sporcu içecekleri gibi birçok şirket pazardan pay kapmak amacıyla sponsorluk ve reklam üzerine eğilmekte ve bu da daha büyük yatırımların önünü açmakta. Yatırımların artması, daha çok insana ulaşmak ve daha çok izleyici toplamak demektir. UFC, Bellator, OneChampionship gibi organizasyonlar altında yüzlerce sporcu, sponsor, dövüşçü çalışmakta ve ağırlıklı olarak popüleritesi gün geçtikçe artan MMA (Mixed Martial Arts/ Karma Dövüş Sanatları) ön plana çıkmaktadır. MMA maçlarında yoğunlukla Brezilya Jiu Jitsu(BJJ) Combat Sambo, Kick Boks gibi sanatları görmekteyiz. Sporcular anons edilirken genelde hangi ekolden geldiği de söylenmekte. Zaman içerisinde her ne kadar bunlar adeta eritilip yeni sentezler ortaya çıksa da sporcunun hangi ekolden geldiğini dövüş sanatlarıyla ilgilenen kişiler kolayca anlayabilmektedir. Bir zamanlar adını pek duymadığımız Combat Sambo (Khabib Nurmugammedov ile ününü iyice artırdı) gibi. Sporcular sambo dersleri alacak yer aramaya başladı çünkü sambo kendini ispatlamış oldu. Yine bilindiği üzere Muay Thai etkili branşlardan birisi olduğundan birçok sporcu ciddi zaman ve para harcayarak bu işin iyi yapıldığını düşündüğü Tayland’daki Tiger Muai Thai okuluna ders almaya gidiyor. BJJ için daha önceleri Gracie ailesi için Breziya ya gidilirkenartık Gracie ailesinin üyelerinin hemen hepsinin ABD’de okulu bulunmakta ve sporcular bu okulları tercih ediyor. Gracie ailesinin hatırı sayılır derecede okulları ve öğrencileri bulunmakta. Peki Ving Çun bu pazarın içinde nerede yer alıyor? Ving Çun, Çin kökenli bir savaş sanatı. Çin’den dünyaya yayılmış olsa da şu an en

Sifu Egemen GÜLDEN New Jersey, ABD çok Avrupa’da hatta Almanya’da daha iyi tanınan bir sanat. Çin’den Avrupaya gelmesi ve Avrupa’da hatırı sayılır bir yer edinmesi yadsınamaz bir başarı. Avrupa’ya ilk geldiğinde Avrupa tarzı ufak tefek modifikasyonlar olmuş. Derece sistemi ve seminerler buna örnek gösterilebilir, hatta geleneksel kıyafetler yerine batı tarzı kıyafetler giyilmeye başlanmış. Çok fazla olmasa da “sparring” ilave edilmiş. Birçokları tarafından orijinaline sadık kalınmadığı gerekçesi ile eleştirilse de olması gereken yapılmış. Klasik, modern ve post modern arasındaki çekişme tam olarak Vin Çun sisteminde görülebilir. Farklılıklar denemeye çalışanlardan başarılı sayılabilecekler olduğu gibi, kısıtlı miktar öğrenci ile kalanları da görmekteyiz. Şunu kabul etmek gerek; başarılı olabilmek için doğru yer, doğru zaman ve şans faktörü de gerekli birer unsurdur. Benim üzerinde durmak istediğim konu, Ving Çun’un dünya genelinde hak ettiği yerde bulunamamasıdır. Bunun bir çok nedenini sayabiliriz. Bizim ustalarımız Ving Çun’un çok hızlı öğrenilmesi taraftarı olmadılar sanırım ve bizi her zaman iyi dövüşçü olmak sabır ister sözleri ile sakinleştirdiler. Bu bir bakıma doğru iken diğer taraftan bir sürü hata ve eksik ve suistimale açık bir durum da olabiliyor. Dünyada her işin uzmanlık alanı ile ilgili belirlenmiş süreler var. Örneğin tıp fakültelerinin 6 yıl olması gibi. Daha iyi olmamız telkin edildiği için uzun süre bekledik. Evet daha iyi olduk ama bir sürü zaman kaybettik. Kendi başımıza sorumluluk almadık, almaktan çekindik; çünkü bizim yerimize düşünen ve yapan Sifu larımız vardı. Aslında bu doğulu ve batılı olma arasındaki farktı. Doğulular birlikte yaşar, bireysel hareket etmez, grupla hareket eder ve kendine gösterileni yapar. Batılılar ise sorumluluk alır kendi yolunu çizerdi. Bunlar bilindiği üzere doğu ve batı kültürü arasındaki fark. Bunun için doğudan pek

marka çıkmazken, batıdaki marka sayısı çok fazladır. Evet tam da bundan bahsetmek istiyorum. Soru şu: Acaba Wing Tsun Amerikalıların elinde büyüseydi şimdiki konumundan farklı bir yerde olur muydu? Bana göre olurdu. Özür dileyerek yine hocalarıma biraz yüklenmek istiyorum. Evet sizler 15 yılda “Usta” olabilirken bizler neden 25 yılda sizin geldiğiniz yerlere gelemedik? Algoritmik gidelim, ya biz yeteneksizdik ya siz çok yetenekliydiniz; ya biz az çalıştık, siz çok; ya da hocalarımızın bize sunduğu imkanlar farklıydı. Yani bizim hocalarımızın hocaları onlara güvenirken bizim hocalarımız bize güvenmedi. Ben lafı çok uzatmadan gerçeklerden bahsedeyim. Ving Çun etkili bir sanat ve bunun birilerin eline geçmesi hocalarımız tarafından istenmedi. Kendileri düşündü, kendileri sorumluluk aldı ve kendileri uyguladı. Biz sadece bize söyleneni yaptık. Bu da Ving Çun’un yerelde sıkışıp kalmasına ve global düzeyde markalaşmasına engel oldu. Ellerindeki değerli sanatın başkaları tarafından pazarlanması bazı Ustaların işine pek gelmedi. Bize daima Ving Çun ve Escrima’nın yeterli olduğu telkin edildi. Çünkü teknik geliştirmek ustalara mahsus bir yeti ve görevdi. Biz de sadece itaat ettik. O kadar uzun süre itaat ettik ki neredeyse yapıştık kaldık. Ayrılanlar ayrılmak isteyenler bir şekilde ihanetle suçlandı. Evet sanki yeniliğe açık olmak sisteme ve ustalara ihanetti. Halbuki ki Ving Çun nasıl Escrima dan faydalanıp Escrima ile çatıda birleşme sağladı ve ikisi arasında mükemmel bir geçiş ve paralellik sağladı ise; başka disiplinlerden de transferler yapılmalıydı. Bana göre Ving Çun adeta açık kod yazılımlar gibi olmalıydı. Zaman içerisinde zaten gereksiz ve fazla ya da kullanılamayan teknikler kendiliğinden elenerek yok olacaklar. Maalesef biz bu insiyatifi alamadık; alanlar oldu, ağır dille eleştirildiler çünkü sürüden ayrılıyorlardı. Özetle, Ving Çun’un ihtiyacı olan şey değişime ve yeniliğe açık olması ve kapalı kapılar ardından piyasaya çıkmasıdır. Kendisini UFC gibi büyük organizasyonlarda göstermesi gerekir. Yetersizlik hissi oluşmasından korkulmamalı, MMA de dövüşecek Ving Çun kökenli sporcular diğer branşlarda da eğitim almalı ancak bu şekilde daha fazla kitleye ulaşmanın mümkün olabileceğine inanıyorum.

CK I T S

) m c G 0 IN 8 ( N I –L RA IS ) T m OR : TW (60 c T C U de – M R o T C INS duct 0 cm) Pro s: S (4 e S iz CK m) I c T (80 GS L N I N )– I S A m S TR e: TW (60 c T N d E o –M D C ) U t T S uc 40 cm d o Pr s: S ( e S iz

ASSISTANT WingTsun GLOVES Product Code: PGAG Sizes: S-M-L

STUDENT WingTsun GLOVES Product Code: PGSG Sizes: S-M-L

The third DVD of the KMRED group tackles the issue of self-defense against knives. True to our values, we have tried to share with you our approach to this area with the utmost humility. With no special effects, tricks or miraculous techniques, this work makes up a thorough analysis on the harsh reality of a knife attack. Discover here the result of a part of our research and experimentation.

Ref.: â&#x20AC;˘ KMReD3

All DVDs, wichi is produced by Budo Inter national, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

ORDERS: Budo international.com

“UZMAN HOCALAR NEZARETİNDE”

Ö ZE VE L R DE İL R İR S

KICK BOKS M U AY T H A I ATILIM WingTsun ATILIM Escrima WUSHU

O (262) 642-0266 / 0 (530) 345-5167 / 0 (533) 330-8996 OSMAN YILMAZ MAH. 602 SK.NO. 9 GEBZE / KOCAELİ www.gebzeakademispor.com 80 BUDO TURK - 2. Sayı - Mayıs 2016

BudoTURK

Ref.: • HWA4 In these Instructional Video series, Grandmaster Taejoon Lee introduces for the first time in history the Tae Soo Do® (Undergraduate Prerequisite Program) Hoshinsul (Self Defense Joint Manipulation Techniques) found in the Intermediate and Advanced levels as an introduction to the vast curriculum of joint manipulation techniques found in Hwa Rang Do®. One of the many components within its Four Divisions of study, Wae Gong (External Power), the physical curriculum is what is commonly known as Joint Manipulation. Utilizing the joints of the human anatomy with proper application of angles and force to control an opponent through pain/pressure compliance. Although a person may easily enlarge and strengthen their musculature, the ligaments and tendons connecting the bones and muscle to bones are difficult to strengthen. Hence, joint manipulation when properly applied can be highly effective with minimal strength and effort. It is also one of the best ways to control and deter and aggressor without inflicting severe damage.

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

Hwa Rang Do® has extensive joint manipulation techniques for all forms of attacks (empty hand and with weapon), grabs, and holds to control, submit, takedown, and finish the assailant for self-defense, lawenforcement, and military applications. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Each

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

ORDERS: Budo international.com

The founders of WTU Wing Tsun Universe, GM Sifu Alfred Neudorfer and Si-Mo Rosa Ferrante Bannera, present a new work, focused this time on Chum Kiu, the second of the "solo" movements or classic forms of Wing Tsun, from the WTU perspective. The WTU Chum Kiu, or "4 waves", is especially characterized by the use of the falling step, the 3 basic kicks (a Wing Tsun slogan for kicks says that "each step is a kick, and each kick is a step"), and the arm bridges, long and short bridges, which determine the way we come into contact with the attacker. The DVD includes the execution of the complete Chum Kiu movement, the 4 Chum Kiu sections with 3 applications for each one of them, with the use of the 3 basic kicks and the arm bridges. Finally, the video shows the sequences 2-7 of the Chum Kiu movements with a training partner or ChiSao. An excellent work which presents to us a new way of experiencing both the "solo" movements and those with a training partner in the Art of Wing Tsun.

Ref.: â&#x20AC;˘ DVD/WTU-2 All DVDs, wichi is produced by Budo Inter national, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

ORDERS: Budo international.com

Kyusho ve Boks Bağlantısı İnsanlar, insanlık tarihinin başlangıcından beri birçok savaş biçimi geliştirmiştir. Çoğu dövüş sistemi, katılımcıların teknikleri karşılıklı olarak uygulayabilecekleri ve böylece her birinin becerilerini artırabilecekleri şekilde kurulmuştur. Zaman ilerledikçe, bazı sistemler yalnızca kendini savunma ve hayat kurtarma becerilerine odaklanırken, diğerleri de işin spor yönüne odaklanmıştır. Kyusho Jitsu, tüm birebir ve yakın dövüş metotlarında bulunan, vuruş ve tutuş durumlarında vücudun basınç noktalarını ve zayıflıklarını kullanan, üst düzey bir bileşendir. Koruyucu teçhizat yoktur. Zaman sınırı yoktur. Kural içermemektedir. Boks, iki rakibin belirli bir süre boyunca birbirine karşı koruyucu eldivenler kullanarak mücadele ettiği yakın bir dövüş şeklidir. Boks tamamen vuruşa dayalı tekniklerden oluşur. Kazanan, ya en çok puanı alan kişidir ya da katılımcılardan biri diğerini yarışmaya devam edemeyecek derecede nakavt ettiğinde ayakta kalan kişidir. Her iki mücadele şekli de uygun şekilde eğitim alındığında etkili birer kendini koruma aracı olabilir. Günümüz dünyasında, kendimizi korumak için nasıl ve ne kullandığımıza çok dikkat etmeliyiz. Kendimizi savunmak zorunda kaldığımız bir durumdan galip taraf olarak kurtulabiliriz, ancak meydana gelen olayda çekmediklerimizi, olaydan sonra yasal sistemin elinden çekme ihtimalimiz vardır.

Bugün ele alacağımız soru şu, “Bir kişi rakibine kalıcı hasar vermeden kendini hızlı ve etkili bir şekilde nasıl savunabilir?” Bu yazıda, bunu ve daha fazlasını tartışacağız!

Hareket Düzlemleri Günlük yaşamda kullandığımız ve Kyusho ve Boks bağlamında vurgulayabileceğimiz üç hareket düzlemi vardır. Bunlar:

- Ön Düzlem- Ön Düzlem gövdeyi önden arkaya böler. Bu, vücudun orta hattından içeriye doğru olan ve uzaktaki tüm hareketleri içerir. Orta çizginin anatomik tanımı, dövüş sanatlarındaki merkez çizgi (vücudun orta noktası) tanımından farklıdır. Lütfen Şekil A-C (düzlemlerin görüntüleri) bakınız- ** bu, görüntünün nereye gideceği için bir yer tutucudur. - Sagittal Düzlem- Sagittal Düzlem gövdeyi doğruca ortaya ve sağdan sola böler. Örneğin Wing Chun’da, iki yarının kesişme noktası olarak ele alınmaktadır... yani merkez çizgi. Bu düzlemdeki hareketler, Kısaltma (iki kemik arasındaki açıları azaltarak) ve Uzatma (iki kemik arasındaki açıları artırarak) içerir. - Enine Düzlem – Enine Düzlem, gövdeyi kalçaların hemen üstünde üst yarım ve alt yarım arasında olmak üzere ikiye böler. Enine Düzlemin hareketleri hem iç hem de dış hareketler olmak üzere merkez eksen (Omurga) etrafındaki dönüşleri içerir.

Vücudumuz, yaptığımız her şeyde bu üç düzlemin bir araya geldiği kombinasyonlar çerçevesinde hareket eder. Her bir düzlemi günlük hayatımızda ne kadar çok kullanırsak, sağlığımız için o kadar iyi olur. Aşağıda bu hareket düzlemlerinin hem Kyusho hem de Boks içine nasıl dahil edildiğini göreceksiniz. Boks, dövüşçünün rakip etrafında hareket etme, kafayı kaçırma ve ileri geri ayak hareketlerini hayali bir rakibe karşı uyguladığı “Gölge Boks” olarak da adlandırılan bir antrenman yöntemine sahiptir. Antrenman yapan kişi hem darbelerden kaçma ve blok alma pratiği yaparken, bir taraftan da kendisi darbeler indirir. Bu tür bir eğitim,

Kyusho Enstitüsü üyelerinin, birlikte çalışacakları bir partner bulamadıklarında, Kyusho tekniklerini (vuruş ve tutuş) uygulamalarına benzemektedir.

Benzerlikler 1. Denge- Başarılı olmak için hem Kyusho Uygulayıcılarının hem de Boksörlerin kendi sanatlarında güçlü temellere sahip olmaları gerekir ve bu da Denge ile başlar. Vuruş yaparken, güç yerden yukarı doğru, bacaklar ve kalça boyunca türetilir ve eller vasıtasıyla arzulanan hedefe/

hedeflere iletilir. Aynısı tutuş durumları için de geçerlidir. Bir kişi ağırlığını doğru bir şekilde değiştirebildiği ve aktarabildiği zaman, torku ve dolayısıyla tüm tutuş tekniklerindeki acıyı da artırabilir. 2. Temel- Daha önce de belirtildiği gibi, güç önce bacaklardan elde edilir. Temelden ileri seviyelere kadar güçlü bir temele sahip olmak, gücü üretmede çok önemlidir. Bacakların senin temelindir. Güç türetmek amacına yönelik olarak güçlü bacaklara sahip olmak esastır, ancak bu, hemen bir spor salonuna koşturup, çök-kalk yapmaya başlamanız gerektiği anlamına gelmez. Tabi, antrenman rejiminizin bir kısmı Kyusho ve/veya Boks antrenman seanslarına katkıda bulunmak için bacak güçlendirme egzersizleri içeriyorsa, bu pek de fena bir şey olmaz. Bacaklarınız, kafanızı hedef alan yumruklardan kaçınmanıza yardımcı olurken, eşzamanlı olarak rakibinizin başına veya vücuduna patlayıcı bir vuruş yapmanıza da yardımcı olur. 3. Güç Üretimi – Güç üretimi sadece bacaklardan değil, kalçanın torkuyla da aktarılabilir. Diyelim ki, kendinizi zeminden güç alıp yükselterek vuruşunuzu hızlı ve patlayıcı bir şekilde sağ elinizle iletiyorsunuz. Sağ bacağınız, yerden uzaklaştıkça ağırlığınızın çoğunu taşıyor. Bu durumda, sağ kalçanız hızlı bir

şekilde sol kalçaya doğru içe dönecek, sağ eliniz hemen arkasından takip edecek ve hedefinize ulaşacaktır. Bu hareket vücutta bir kamçılama hareketi başlatır ve hedefinize inanılmaz miktarda güç aktarılmasını sağlayabilir. 4. Tork- Daha önce de belirtildiği gibi, kalçalarınızı hızlı ve patlayıcı bir şekilde torklama yeteneği, herhangi bir tekniğin vurucu potansiyelini artırır. Şimdi tork kelimesinin sözlük tanımına bakalım; tork – isim – Mekanik, burulma veya dönme üreten veya üretme eğiliminde olan şey; dönmeye neden olma eğiliminde olan bir kuvvet veya kuvvet sistemi momenti. Tork, özellikle rakip sizden daha büyük olduğunda, güç üretmenin ayrılmaz bir parçasıdır. 5. Hareket Düzlemleri- Hareket düzlemlerinin üçünü de tekniklerimize dahil etmek insan vücuduna ölümcül güç verir. Bu günlük hareketlerimizin hayati bir parçasıdır ve spor (Boks) veya kendini savunma (Kyusho) amaçları ile ön plana çıkarılabilir.

Farklılıklar 1. Vuruş- Boks sadece vuruş demektir ve işin spor yönüne odaklanır, fakat Kyusho şunları içermektedir: - Vuruş - Daha fazla vuruş yapmak için vuruş - Tutuşa geçmek için vuruş - Tutuş - Daha fazla tutuş yapmak için tutuş - Vuruş yapmak için tutuş

Boks, yarışmayı olabildiğince adil kılmak için tasarlanan koşullar altında, spor ortamında gerçekleştirilir ve kendine özgü belirlenmiş stratejilere sahiptir. Oysa, Kyusho’da kural yoktur, zaman sınırı yoktur ve hakem yoktur. Yukarıdaki liste hiçbir şekilde bir boksörün öğrenebileceği harika becerileri azımsamaya yönelik değildir. Kyusho ve genel manada kendini savunma, daha çok parçaya sahiptir ve eğer özellikle de eğitmen öğretme konusunda gerçekten iyi değilse, öğrenmesi çok daha zor olabilir. Nitekim, öğretmek diye bir şey yoktur. Öğrenme ya da öğrenmeme vardır. Bir öğretmenin görevi, ne kadar karmaşık olursa olsun, sadece materyali öğrenmeyi kolaylaştıracak bir ortamı değil, aynı zamanda hızlı ve verimli öğrenmeyi sağlayacak bir ortamı da yaratmaktır. 2. Kötü Alışkanlıklar- Bir spor müsabakasının doğal yapısı nedeniyle, katılımcıları yarışma sırasında güvende tutmak için kurallar vardır. Kyusho ve kendini savunmada kurallar olmadığı için, kötü teknikler sadece gerekli durumda işe yaramayan tekniklerdir. Bir durumdan çabucak çıkmanızı ve kendinizi kurtarmanızı sağlayan kötü uygulanmış bir teknik bile başarılı bir teknik olarak kabul edilir. Belki de söz konusu

tekniğin uygulanması hiç aklınızda yoktu, ancak durumdan mümkün olan en kısa sürede çıkabilmek için gerekli olan tek şeydi belki de. Kendini savunma ve spor birbirine benzer ama aynı şey değildir. Kendinizi savunmak için boksun sportif unsurlarını kullanabilirsiniz, fakat spor kurallarından ötürü, boks ringinde kendini savunma tekniklerini kullanamazsınız. Yıllar önce Avustralya’dan bir arkadaşım Lisedeyken yaşadığı bir hadiseyi anlatmıştı. Kendisini savunması gereken bir durumla karşı karşıya kalmış ve hızlı bir şekilde rakibinin suratına doğru bir yumruk sallamış. Ancak temas etmeden, rakibinin yüzüne santimetreler kala kendisini durdurmuş. Rakibine vurmaktan kısa bir mesafe kala vazgeçmesinin nedeni neydi? Kendisi turnuva Karatesi antrenmanları yapıyordu ve suratla temasa geçmek kurallara aykırıydı. Rakibine vurmadığını fark etti ve çabucak yumruğunu geri çekti ve rakibini düşürecek başka bir yumruk attı. Bu hadise onun için kendini savunma konusunda bir uyandırma, kendine gelme çağrısı oldu.

Yasallık Kabul edelim. Son derece titiz ve kurallara dayalı bir toplumda yaşıyoruz. Birisi haksız olduğunda her zaman bir dava açma şansı vardır. Bunlar pahalı ve zaman alıcıdır. Hiç kimse gerçekten de bir davanın davalısı konumunda olmak istemez.

Kendini savunma durumunda, rakibinizi kunt kuvvet travmasıyla kendine gelemeyecek şekilde yere sererseniz, büyük ihtimalle mahkemeye ve / veya hapse girmeniz olasıdır. Kyusho, açık el vuruşları ve tutuş teknikleri kombinasyonları ile bir rakibi pes ettirmek ve kontrol etmek için kullanılabilir. Bugün her yerde kameralar var. Bir yargıç ya da jüri, bir boksörü rakibiyle karşı karşıya gelerek yumruk attığını gördüğünde, bu son derece agresif görünebilir.

Bir yargıç ya da jüri, açık el vuruşlarını kullanan ve rakibinden kaçmak ve / veya üstünlük kurmak için tutuş hareketleri yapan bir Kyusho uygulayıcısı gördüğünde, bunu kendini korumak için tasarlanmış bir savunma manevrası olarak görecektir. Algı, bakan kişinin bakış açısıyladır ve yukarıdaki örneklere bakılırsa, bir yargıç ve jürinin davranışlarınızı nasıl algıladığı özgürlüğünüz için kritik öneme sahip olabilir. Son Yorumlar Lütfen bu makalede ve beraberindeki videoda gösterilen tüm teknikleri büyük bir özenle kullanın. Tüm yaşam değerlidir ve buna göre muamele görmelidir. Bununla birlikte, yaratıcımız tarafından kendimizi tehlike anında koruma haklarına sahip kılınmışızdır. Kendimizi savunurken açık ellerimizi kullanırız, zira bu daha etkilidir çünkü beynimizin daha açık/rahat olmasını ve hareketlerimizi daha akışkan / etkili kılar. Açık eli kullanma kavramı, verme ve yardım etmenin de sembolüdür. Çoğu zaman, kendimizi korumak için bir hayatı söndürmeye gerek yoktur. Yanlış anlaşılmanın ortaya çıktığı zWamanlar olabilir. Çevremizdekiler öyle yapmasa da kendimize hâkim olmak ve her zaman sükunetimizi muhafaza etmek bize kalmıştır.

"Bamboo Legs, Tofu Body, Steel Hands and Crystal Head". This Kuen Kuit indicates the way in which the Wing Chun practitioner has to defend and attack, being the extreme defense of the central line the fundamental pillar of the practice. A flexible body supported on flexible and fast legs, firm hands and the head absolutely closed after all the armies as the most precious treasure. With these premises, Sifu Salvador Sรกnchez tackles his fourth DVD, showing the exercises of free movement in the central line, the basic practice of defense and attack of the central line, the Chi Sao or "Sticky Hands" as a way of dominating the Central Line, training on unstable or reduced surfaces, defense exercises against kicks, ground combat applications, takedowns and projections from Chi Sao, Light Sparring / Da Lat Sao, and numerous examples of applications and exercises to protect the central line, a fundamental element in the Wing Chun Kung Fu system.

Ref.: โ ข TAOWS4

ORDERS: Budo international.com

INTERNATIONAL

CATALOG

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND DIGITAL VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4)

This catalog is provided by Budo International Publ. Co.

Ali content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws.

Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Other Styles China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo and Ju-Jitsu .............................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Other Styles Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Staff and Cane .................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Other Weapons .................................................................................................................................................. 67 - DVD Pro, Military, Police ............................................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Knife Fighting ..................................................................................................................................................... 83 - DVD WomenÂ´s Self Defense ...................................................................................................................................... 85 - DVD Other Self Defense Styles ................................................................................................................................. 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Martial Arts Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Other Martial Styles ......................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Other Styles Korea ........................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Other Contact Sports ....................................................................................................................................... 124 - DVD Health - Wellness ............................................................................................................................................. 126 - NEW DVDs! ............................................................................................................................................................... 129

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

2/134

NEW DVDs!

129/134

NEW DVDs!

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

130/134

NEW DVDs!

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

131/134

NEW DVDs!

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

132/134

NEW DVDs!

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

133/134

NEW DVDs!

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

134/134

DVD Kung Fu

3/134

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

4/134

DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

5/134

DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

6/134

DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

7/134

DVD Tai Chi

8/134

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

9/134

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

10/134

DVD Shaolin Kung Fu

11/134

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

12/134

DVD Wu Shu

13/134

DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

14/134

DVD Wing Chun

15/134

DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

16/134

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

17/134

DVD Wing Tsun

18/134

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Right or Wrong? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

19/134

DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

20/134

DVD Other Styles China

21/134

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

22/134

DVD Judo and Ju-Jitsu

23/134

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

24/134

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

25/134

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

26/134

DVD Iaido

27/134

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

28/134

DVD Karate

29/134

DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

30/134

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

31/134

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

32/134

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

33/134

DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR