Revista Artes Marciales Cinturon Negro 303 – Enero 1

Maha Guru Horacio Rodrigues es el heredero del linaje de Pendekar Pak Víctor De Thouars de Pukulan Pencak Silat Serak, un sistema traído de Indonesia a los Estados Unidos por los hermanos De Thouars en 1960. Esta poderosa y sofisticada ciencia se transmitió verbalmente en secreto durante muchos años, enseñándose sólo a alumnos seleccionados (destacan notables artistas marciales como Sijo Bruce Lee y Guru Dan Inosanto). El Pukulan Pencak Silat Serak es un sistema amplio, con un programa de aprendizaje de 10 fases de entrenamiento. Este primer DVD de la serie enseña posiciones de Lanka Tiga, los Sambuts básicos 1 a 15, técnicas de finalización, los Buangs o derribos y llaves de agarre, Tendjekan, defensa contra ataques en masa, campos de acción, cambio de juego de piernas sin perder espacio, puntos de conexión Garisan, redireccionamiento, base-ángulopalanca, formas de ocupar el espacio, proyectar presión hacia adelante al evadir o evitar un ataque, y cómo mantener la presión constante para dominar y conseguir el control final.

REF.: • DVD/SERAK-1

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“Lo que embellece al desierto es que en alguna parte esconde un pozo de agua” Antoine De Saint-Exupery

“F

luir como el agua, deslizarse como la nube” (Yun Shui) Así decía el proverbio que escogió para su escuela mi querido y recordado Maestro de Artes Marciales, José Luis Paniagua Tevar, que nos dejó este año. ¡Que difícil propuesta! Nos atascamos constantemente en pequeñeces y entorpecidos en las ramas, no vemos el bosque.

Fluir no significa ser descuidado; el agua no lo es. ¡No deja recoveco sin cubrir, a todo llega! Dicen los Asturianos que el agua tiene “un hocicu muy finu”. Sin prisas, acoplándose a las circunstancias, el agua es la metáfora de la persistencia y de la adaptabilidad extremas. El paradigma del cambio en la forma, sin transformar la esencia.

Aunque no hay un elemento más importante que otro, podemos apreciar su exceso o su defecto en cada instante.

En un mundo y un tiempo dominados por el elemento fuego, la carencia de agua, desde lo físico a lo metafísico, es una perversa constante; de ahí la importancia de filosofar sobre ella, aprender de su poder y sus razones, la importancia de poner algo de su fuerza en nuestras vidas.

El agua cataliza la vida, sin ella la tierra se seca y queda yerma, el fuego sin

“Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano” Isaac Newton controlador, lo inunda todo y el aire, convertido en tormenta de arena, no puede llevar la fertilidad de las nubes, ni la fuerza de los cambios. ¡Hasta el metal es torneado con su uso en las forjas!

El agua es la cuna de toda vida, el sustento primordial de los seres inanimados y animados, todos ellos “bolsas” de aguas mas y mas calientes, de acuerdo a su grado evolutivo, adaptados a un cambio que acompañamos, del que somos parte y no culpables, como nos quieren hacer creer. El “pecado terminal”, es la culpa judeocristiana del ecologismo.

El agua nos conforta, nos limpia, nos bendice. Mojados en los ríos del momento, nadamos, luchamos, naufragamos.

Hoy, el agua dulce escasea y se hace preciosa por defecto, cuando ya lo era por virtud. Su contraparte negativa, infecunda y baldía para la tierra por la sal, la inmensidad oceánica, agoniza lentamente. Mares asfixiados, recalentados, vertederos, guardan los misterios del comienzo de la vida y lo serán de su final. Pero contaminada, ensuciada, el agua sigue limpiándolo todo, pues esa es su naturaleza.

Fluir, reconvenirse ante las barreras, ir hacia abajo, no oponerse a nada, el agua es la perfecta analogía de la humildad, de la adaptación y del no conflicto. El agua vence sin objetivo; siguiendo su naturaleza, rodea cualquier obstáculo y nos enseña como vencer, pero con sabiduría, sin desgaste, sin perder de vista el objetivo. ¿Qué es una roca en el camino? ¿Una montaña? Hasta encajonada se filtra o se evapora, si tal cosa no es posible; nada detiene su destino.

El río de la vida ha dejado en mis orillas estos textos, que hoy comparto en formato de libro. Y digo que “ha dejado”, porque toda autoría es por lo menos confusa, pues todos somos deudos de los que nos precedieron, de los que nos inspiraron e inspiran, de las flotantes nubes del inconsciente colectivo y hasta, ¡quien sabe!, de los espíritus y consciencias que nos rodean.

Este nuevo libro no tiene continuidad, ni tiempos y como todos mis anteriores trabajos (¡y ya van unos cuantos!) puede ser leído de atrás adelante, extemporáneamente, o por capricho.

Como el agua que inspira su título, los textos que componen este trabajo, están inundados de un tiempo en tránsito por mi vida, donde las certezas, siendo pocas, se afirman gentilmente, sin imposiciones, ni entusiasmos excesivos. ¿Será la madurez?

La vida es algo maravilloso, una oportunidad, un tesoro, si somos capaces de parar la cabeza y sentir, dar cabida a lo sencillo; un rayo de sol otoñal calentando nuestra piel, un trago de agua cuando tenemos sed, un baño en el mar, una amorosa caricia… Cuando no sabemos

apreciar estas cosas habremos perdido el norte, desnaturalizado la experiencia de vivir y no existe propósito, ideal, ni cosa alguna que pueda llenar ese vacío.

No tengo nada que enseñar, porque nada se, pero a quien quiera escuchar mis versos, le dejo aquí sinceras reflexiones, sentidas, cada día mas sentidas y menos pensadas, porque la mente es un engañoso artilugio que ve lo que quiere ver y del que he aprendido a sospechar.

Alfredo Tucci es Director Gerente de BUDO INTERNATIONAL PUBLISHING CO. e-mail: budo@budointernational.com

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Kung Fu Vincent Lyn: Desafiando las Alturas Texto: Ric Meyers Fotos de estudio: Bob Capazzo Otras fotos: Stace Sanchez

Cuando Vincent Lyn salió al escenario del Conservatorio de Música de Boston para recibir su título en actuación y composición, él pudo haber pensado que había llegado a lo más alto de su educación universitaria.

Cuando ganó en 1983 y 1984 el campeonato nacional de peso medio - y luego los campeonatos Mundiales de kickboxing de1985 y 1987 -, podría haber pensado que había escalado las alturas del mundo de las Artes Marciales.

Cuando compuso su primer top ten hit para la industria de la grabación de "Canto-pop " de Hong Kong, pudo haber sentido que había alcanzado la cúspide de esa vocación también.

Luego, a través de la isla, cuando pisó el túnel de viento establecido para las escena principal de lucha en la "Armadura de Dios 2: Operación Cóndor", pudo haber sentido que no había en ninguna meta mayor que alcanzar en el mundo del cine de Kung Fu. De hecho, desde esa altura, podría parecer que no había más llamadas a las que responder en el mundo exterior.

Pero luego se descubrió mundos dentro de sí mismo y su familia.

Cuando él se acercó a aceptar tomar el relevo del Ling Gar, la forma de Kung Fu de su familia, se encontró con un legado para terminar completar durante toda su vida. Sin embargo, todavía había matices a sus, siempre cambiantes realidades personales yin-yang. Porque, mientras que la familia de su padre desarrolló su Kung Fu, el lado de su madre persiguió objetivos musicales.

Kung Fu sí, cuando el modelo, actor, Maestro, pianista y compositor Vincent Lyn subió al escenario del Carnegie Hall, una de las salas de conciertos más prestigiosas del mundo, para dar un concierto ante un lleno total, seguramente sintió que había llegado a lo más alto de su vida, y superado el mayor desafío que el mundo, le tenían que ofrecer.

"No", dice. "No fue hasta que miré a los ojos de un niño africano que había ayudado a liberarse de la esclavitud moderna que me di cuenta de lo lejos que había llegado ... y lo mucho que me queda por recorrer."

Cuando Vincent Lyn se prepara para su primer concierto en el hermoso escenario Zankel del Carnegie Hall, lo hace por la fundación filántropica de James Kofi Annan "Desafiando Alturas" - una organización que persigue la libertad, la educación, la protección y la defensa de los niños de la esclavitud en Ghana.

"Toda mi vida he superado alturas desafiantes", dice Lyn. "Pero hasta que conocí a James, y estos niños, no me dí cuenta de lo que todos mis logros llevaban a."

No es de extrañar que Lyn se identifique con las luchas de los niños. Ni los médicos ni sus padres esperaban que sobreviviera hasta la adolescencia.

"Mi padre estaba destinado en Yemen, Arabia Saudita, cuando yo nací", explica. "Mis padres se casaron en Inglaterra, en un momento en que los matrimonios interraciales eran algo casi inaudito ... especialmente para una mujer Inglesa que había sido un prodigio musical en la televisión de la BBC, casarse con un ingeniero de Hakka chino que conocía las máquinas de coser de la forma en que ella conocía los pianos!"

El padre de Vincent estaba en el ejército, cuando nació el futuro polifacético- un niño enfermizo, casi paralizado con el asma.

"Mi padre dijo que los médicos no vieron ninguna esperanza para mí, y le dio a mis padres la opción de dejarme morir en Inglaterra",

A

Kung Fu relata. "Pero en cuanto salí del desierto, ¡mis enfermedades se curaron del todo!"

Pero entonces comenzó el acoso en la escuela, dirigido a un todavía frágil, joven, mestizo - con quien los abusones del colegio Inglés podrían ensañarse fácilmente. Afortunadamente, el Kung Fu de la familia Lyn estaba en la sangre de Vincent.

"Es gracioso", recuerda. "Mis tíos eran también como un yin-yang del Kung Fu. El Tío Geek-yong fue un golpeador, mientras que el tío Sunggho era un sanador. Recuerdo que, cuando era niño, al ver a mi pacífico tío Abak practicando Tai Chi en el patio trasero, y pensando 'olvídalo. ¡Eso no se parece a lo de Bruce Lee! '" Al igual que muchos hombres y mujeres jóvenes, Vincent se rebeló contra sus enseñanzas de la familia para perseguir sus propios sueños e ídolos. Eso le llevó a los campeonatos de kickboxing en toda la década de 1980, y a otra revelación.

"Había una cierta satisfacción en los trofeos, las medallas y el combate", reflexiona Lyn. "Pero me di cuenta de que yo también quería ser como Bruce de otra manera. Quería estar ahí en la pantalla de cine ".

Así, al igual que su héroe, Lyn se trasladó desde América a Asia, donde este hombre alto, atlético y talentoso joven se encontraba haciendo de modelo para anuncios, tanto fotográficos como televisivos. Pero también fue la "edad de oro del cine de acción de Hong Kong ", por lo que algunos de los más grandes directores le llamaron.

Corey Yuen Kwai le contrató para interpretar a un matón Blonde Fury, Frankie Chan lo le dirigió como asesino frío en Outlaw Brothers, Jamie Luk Kim-ming le dirigió en el clásico de culto Robotrix, y la leyenda venerada Yuen Wo-ping le contrató para interpretar al villano principal en su película, Tiger Cage.

“Mis tíos eran también como un yinyang del Kung Fu. El Tío Geekyong fue un golpeador, mientras que el tío Sung-gho era un sanador”

Kung Fu Parecía que no había nada más que hacer, pero luego fue escritor, director, productor, coreógrafo, estrella, y el icono internacional de cine, Jackie Chan le llamó para una de sus mejores y favoritas,secuencias de acción - una secuencia en la que Vincent se ganó el respeto de toda el equipo ... cuando se rompió el cráneo, y luego se negó a ir al hospital.

"El Cine de Hong Kong es otro mundo!" Se ríe Lyn. "Fuimos golpeados por dos ventiladores gigantescos, el equipo de efectos especiales nos colgó de cables y nos lanzó por los aires, la parte posterior de mi cráneo golpeó una de las paredes. Me dicen que sonó como un disparo. Finalmente me tumbaron y Jackie le preguntó si estaba bien. Abrí la boca para tranquilizarlo ... y lo siguiente que sé es le estaba mirando - de espaldas en el suelo del estudio. Yo había estado inconsciente durante media hora. "Toma un descanso, 'me dijo Jackie. "Vamos a rodar de nuevo en quince minutos. '" Lyn se recuperó y Operación Cóndor se convirtió en un éxito internacional.

Pero, a pesar de que estaba en la cúspide de ese negocio, había algo más importante que tenía que hacer. Su madre había sido diagnosticada con lupus, una enfermedad crónica, inflamatoria, enfermedad autoinmune, y Vincent se apresuró a regresar a Estados Unidos para ayudar a cuidar de ella.

"Del mismo modo que tenían por mí", Lyn recuerda, "los médicos le daban poca o ninguna esperanza. Dijeron que sólo tenía meses de vida. Era la forma

“Lyn se recuperó y Operación Cóndor se convirtió en un éxito internacional.

Pero, a pesar de que estaba en la cúspide de ese negocio, había algo más importante que tenía que hacer”

Kung Fu en que reaccionamos lo que marcó la diferencia, y abrió un nuevo mundo de Kung Fu para mí ".

Los Lyn respondieron con medicina interna oriental, incluyendo la acupuntura. El trabajo de Vincent con los grandes del cine de Kung Fu, así como su propio linaje de la familia, lo preparó para el siguiente paso en su escalada a las alturas desafiantes.

"Todo lo que mi padre, mi tío, y su abuelo habían enseñado me vino a la vez", y lo llevó a la práctica, "y como había estado practicando durante toda mi vida. A la edad de setenta años, mi tío Sung-go fue diagnosticado con un tumor cerebral. Era del tamaño de una pelota de golf, que sobresale de la cabeza. También le dieron unos seis meses de vida. Pero él había estado estudiando Tai Chi y Qi Gong desde que era un niño. Regresó a los médicos unos nueve meses más tarde, y no podían creer que el tumor había casi desaparecido. Él vivió hasta los ochenta y ocho años ".

La madre de Vincent, también sobrevivió más allá de las estimaciones de los médicos, y asistió a todos sus conciertos del Carnegie Hall décadas más tarde. Pero antes de que Vincent llegara a ese teatro tan laureado, sabía qué otra cosa tenía que hacer: enseñar el estilo de su familia a los demás.

"Al pensar en el futuro, me di cuenta de que soy el último maestro de Ling Gar que conocemos en el mundo," declara Vincent. "El estilo de artes marciales chinas de mi familia se remonta a 1368. Nunca se ha impartido fuera de la familia. Era el momento."

Uno de los resultados de la decisión de Lyn fue el libro, Kung Fu en el mundo real: El Legado del Ling Gar, publicado en 2009.

"Me he dado cuenta de que sin la práctica interna Las Artes Marciales son muy limitados", explica Vincent. "Me hace apreciar aún más la gran habilidad que mi tío Abak tenía. Él estaba a años luz por delante de mí y me siento muy honrado de decir, que en comparación con lo sigo siendo un principiante. Ojalá le hubiera prestado más atención cuando era niño. Sin embargo, más vale tarde que nunca. Debido a su habilidad de suma importancia en las Artes internas y poderes curativos de la medicina china, yo sabía que estaba destinado a seguir sus pasos."

“Me he dado cuenta de que sin la práctica interna Las Artes Marciales son muy limitados", explica Vincent. "Me hace apreciar aún más la gran habilidad que mi tío Abak tenía. Él estaba a años luz por delante de mí y me siento muy honrado de decir, que en comparación con lo sigo siendo un principiante"

Kung Fu En los años transcurridos desde el libro, esos pasos llevaron Lyn una victoria tras otra.

Fui diez veces incluido en salones internacionales de la fama de Artes Marciales.

Apariciones en más de doscientas publicaciones de todo el mundo. Traje a casa una medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Artes Marciales. Un concierto en Rusia ante veinte mil personas. Varios álbumes entre los más vendidos de fusión jazz. Múltiples nominaciones a los premios Grammy. Y, por supuesto, entradas para conciertos en el Carnegie Hall.

Pero eso no fue todo. A través de su ascenso, Lyn quería dar algo más que música y actuación. En 2003, fundó el Pro-Force Security Corporation para ayudar a proteger a las personas como un experto en evaluación de amenazas y tácticas de defensa convertirse en un investigador privado con licencia privada, instructor de policía certificado, y entrenador air marshal. Fue a través de esta otro lado de su trabajo, yang, como conoció a James Kofi Annan.

"Este hombre," mantiene Lyn, "este notable hombre - que escapó después de diez años de esclavitud en Ghana - pasó a convertirse en un banquero de gran éxito. Pero renunció a ese negocio para crear Challenging Heights' - una organización que rescata niños. Tan pronto como me encontré con él, y él me mostró lo que estaba haciendo, yo sabía que tenía que ayudar.”

Dedicar su último concierto de Carnegie Hall a Annan y Challenging Heights es sólo el comienzo, en lo que se refiere a Vincent Lyn. "¿He cerrado el círculo, tratando de ayudar a la gente de la forma en que me ayudó y la forma en que James lo hace?", Pregunta. "No. Así como el símbolo yin-yang nunca se cierra el círculo, yo también intentaré seguir subiendo, creciendo exponencialmente como Artista Marcial, músico y ser humano - aceptaré que la salud interna y externa se logra y se mantiene por una combinación de la mente , cuerpo y espíritu. "Úníos a mí, y a James", concluye. "Venid y ayudad."

Ric Meyers es un galardonado autor, escritor, guionista y profesor de lo que ahora se denomina Buyao Shanghai Ziji Kung-Fu.

Kung Fu video

Kyusho

Sí era /es real Allí está marcado en rojo en la página de la antigua "Wu Bei Zhi" (también conocida como "Bubishi") ... ¿y qué es exactamente?

Bueno, la verdad es que nadie puede decir absolutamente lo que era ya que el individuo que lo puso allí, lo hizo hace mucho tiempo al igual que sus pensamientos o intención original de la inclusión.

Apar ece como una experiencia tutorial de guerreros antiguos en las Artes del Combate y curativas de su tiempo.

Está constatadas como parte de la "6 Manos Ji", 六機手 Liù Jī Shǒu) las armas manuales con el fin de atacar a los objetivos cr u ciale s o vitale s de l cu e r p o humano (en el manual también se agrega una lista parcial). Estas 6 Manos Ji se representan en todo el manual y son esenciales para la comprensión o la aplicación de las Metas marciales también contenidas en el texto.

Ahora, con estas manos, no importa solo el entrenamiento, sino la habilidad de implementación que es el punto vital. Se trata de un método para hacer cada mano o más correctamente; cada aplicación en la superficie de golpeo, es mucho más penetrante con una mayor (fuerza cinética) transferencia energética las estructuras anatómicas más profundas.

Kyusho

Desafortunadamente el individuo que describió estas manos en el antiguo tratado no incluyó este aspecto de la aplicación. Por lo tanto el uso real no puede deter minarse por cualquier persona, simplemente especulando ... así que la prueba del valor viene a continuación, procede de la aplicación demostrada, y por lo tanto de su uso.

La posición de Mano doblada se utiliza en muchas Artes (con ramas de derivados) y con diferentes capacidades, algunos estilos como el nombre de Wing Chun, Fook Sao y lo utilizan principalmente como una redirección o método de agarre, Pangainoon (Uechi-Ryu) lo llaman Koken Tsuki (golpe de muñeca doblada) o Kanushiken (gope de punta de dedos dede esta posición mano ahuecada), que utiliza principalmente la posición de la mano como arma de golpeo, y estilos como la mantis religiosa llaman (螳螂勾 Tángláng Ggōu) utilizándolo como para agarrar como para golpear. También se p u e d e v e r e n e l Ta i C h i , l a G r u l l a Blanca, Goju Ryu y muchos otros estilos de China, Okinawa e incluso, aunque en menor medida, en las artes coreanas. El nombre no es importante, sino cómo lo usa en el punto vital.

No leáis más lejos todavía creéis en los puntos de presión ... con el tiempo y mucha experiencia hemos encontrado que el Kyusho no trata de puntos de presión, leed a vuestro propio riesgo.

Evan Pantazi

“Ahora, con estas manos, no importa solo el entrenamiento, sino la habilidad de implementaciĂłn que es el punto vitalâ€?

Kyusho

La posición de mano doblada transferencia rotacional hacia delante Esto es para un ataque más poderoso y percusión sobre muchos objetivos. Es más adecuado que las otras manos para penetración más profunda en los objetivos o cavidad corporal utilizando el movimiento de rotación hacia adelante de los dos primeros nudillos. Sin embargo no podemos (como en todas las posiciones de las manos) negar las posibilidades de meter, tirar o comprimir de las acciones usando las yemas de los dedos o doblando la palma.

Algunos objetivos como los que están por debajo de la clavícula, se alcanzan con una acción de balanceo más profunda (para estirar y comprimir). Es interesante que el nombre sea "Mano doblada" que fue una herramienta utilizada en el ataque al tejido vascular o los órganos donde la sangre se acumula. Esto podría afectar o dañar al bazo, hígado, riñón o incluso al corazón de manera adversa. O como en el primer objetivo mencionado, (bajo la clavícula) es el tejido vascular crucial desde y hacia el corazón, como los arcos de la aorta o la yugular.

Estos son los ataques más evidentes algunos pueden clasificar como Tipo Yang, ataque de golpe o compresión.

Pero como siempre decimos que hay dos posibilidades de Yin y Yang en todos los movimientos marciales, la Mano doblada tiene de nuevo los dos, pero pocos lo ven. Como veis en la colocación de la mano con una acción rápida, podéis realizar 3 acciones direccionales en la extensión y la rotación de esta mano.

Ahora entendemos que el cuerpo puede hacer frente a un ataque igual o consistente mucho más fácilmente que a las presiones escalonadas y alternas (esta es una de las claves principales del Kyusho). Así que al extender la mano hacia adelante hacia un objetivo del cuello, el lado del músculo esternocleidomastoideo por ejemplo, contactad primero en la zona de destino con la base de la palma de la mano en una acción hacia delante al igual que una simple golpe direccional, así provocaréis transferencia de mensajes neurológicos agudos al cerebro. Si golpeáis lo suficiente, también podéis afectar el tejido vascular responsable de traer sangre y oxígeno hacia y desde el cerebro. A medida que los dedos se retiran en la rotación que se mencionó anteriormente, los dedos y en el interior de la palma añaden presiones alternas (con la sincronización escalonados) sobre otros nervios, que también envían mensajes enérgicos al cerebro con una agudeza sorprendente, y alternante. (Por

Evan Pantazi cierto, no es necesario conocer o memorizar nada de esto para hacer que funcione, hay golpear correctamente en el lugar correcto y ellos caen, no son necesarios "puntos de presión" específicos ya que las estructuras subyacentes son largas y tienen una mayor área de ataque que el "punto de presión", daros cuenta).

Si el ataque de mano doblada se hace correctamente en esta zona se habará alterado la sangre, el aire y el flujo de los nervios ... el cuerpo humano simplemente no puede funcionar correctamente y se derrumbarán recuperar la stasis o equilibrar el sistema adecuadamente.

Podemos ver unas cuantas páginas y representaciones de ataques a objetivos del propio Bubishi y describir cómo la descrita posición de mano doblada funcionará en ellos: Ejemplo 1: Vemos la mano doblada utilizada por la figura de la derecha sobre la zona media interior del muslo. Las variaciones se pueden ver en varios Kata altiguos como Seipai con la Sangre real piscina mano o en la posición de puño.

El ataque más obvio a la sangre y los nervios (utilizando la acción de rotación hacia adelante de los dos primeros nudillos para estirar, comprimir y o conmocionar) están en un nivel superficial (más cerca de la superficie) la gran vena safena interna y las ramas anteriores cutáneas del nervio femoral. En un nivel más profundo, existe la arteria femoral, la vena femoral y el nervio safeno. ¿Cuántos de estos se alcancen o afecten dependerá de la transferencia de fuerza utilizada y la trayectoria del ataque.

Este objetivo utilizado en una sola pierna causará dolor, disfunción de la pierna y los estados alterados de la conciencia de la restricción de la sangre (lo que da como resultado una disminución de la presión arterial) o shock neurológico.

Ambos pueden ser utilizados de forma simultánea, pero con menos precisión, fuerza y afección real. Por lo que es para el lector para determinar si estas dos ilustraciones de los opositores están trabajando a la vez, o están simplemente mostrando que la herramienta se puede aplicar a cada lado del cuerpo. Qué mano se utilizaría luego dependería de la posición de los opositores durante una situación dada.

La zona de ataque tiene entre 20 y 30 centímetros de largo (NO ES UN PUNTO SIMPLE), el Kyusho no trata de puntos de presión, son objetivos vitales independientemente de largos o cortos que sean. El Kyusho tampoco es la presión; es un ataque a las estructuras anatómicas.

Esto se demuestra con dos manos dobladas (para los suscriptores de plata) en esta página web (haced clic aquí) Ejemplo 2: Vemos la Mano utilizada por la figura de la derecha, en la región del cuello provocando que el oponente aparte

“Ahora entendemos que el cuerpo puede hacer frente a un ataque igual o consistente mucho más fácilmente que a las presiones escalonadas y alternas (esta es una de las claves principales del Kyusho)”

Kyusho

su cabeza. Una postura exacta de las Katas de Seisan Panginoon y Sanseiryu.

Ahora se puede argumentar también que la figura de la derecha está utilizando una mano doblada en la muñeca del oponente también. Esto podría ser otro tipo de agarre, pero no se ilustra como tal ... pero no hace falta decir que podría ser una compresión vascular, del nervio o ambas en la muñeca del oponente para causar un aumento de mensajes y o impedimento del flujo sanguíneo ... o simplemente despejar el camino para el ataque de mano doblada.

Volviendo al ataque que es claramente la mano indicada, esto puede ser usado como un ataque de tipo punzante, con las puntas de los dedos para atacar los vasos nerviosos y sanguíneos en esta área, sin embargo, si fuerais a atacar a este objetivo (un área de 5 centímetros de largo y no un "punto de presión" específico, la cabeza del oponente (en la postura erguida) se inclina hacia abajo, no hacia atrás en el impacto. (Sólo la aplicación real en muchos individuos os puede dar esta visión que no se ve fácilmente en un dibujo antiguo ... o en una mera charla especulativa).

La respuesta no está en los "puntos de presión", las estructuras anatómicas naturales subyacentes son el verdadero objetivo, no un punto teórico designado por el hombre que se basa en líneas teóricas. Cuando nos fijamos en lo que hay realmente allí y donde apuntan los dedos realmente, vemos que el típico punto ST-9 no es el objetivo.

Los dedos están representadas bajo la mandíbula, a un lado

de la garganta y el ángulo de ataque ligeramente hacia arriba ... así que ¿qué es lo que"realmente" hay?

Bueno en las capas más superficiales o exteriores de la anatomía están las; arteria carótida externa, el nervio llamado el asa cervical, y la arteria retromandibular.

Más profundamente y dependiendo de la fuerza emitida en el ataque están; La vena yugular, Los asa cervical superior, la arteria carótida interna y el nervio hipogloso.

Más profundamente aún están; el nervioVago (El corazón está inervado por fibras vagales y simpáticas. El nervio vago derecho inerva principalmente el nodo SA, mientras que el vago izquierdo inerva el nodo AV) y el ganglio superior cervical (del nervio).

Golpeando con gran fuerza a esta área se podría dañar cualquiera o todas estas estructuras vitales y causar muchos trastornos fisiológicos o paralización. Como vemos el codo también ataca al corazón, el diafragma (un órgano donde la sangre se acumula) y de hígado (otro órgano donde la sangre se acumula) esto podría ser un tipo grave o mortal de ataque.

La posición de mano doblada es una de los 6 Manos Ji que son no sólo un arma o herramienta en sí, sino una aplicación de rotación. Son una de las habilidades de los atributos en el cambio de cuerpo completo que abarca el texto antiguo.

Recordad que no es cómo se llama lo que importa en la herramienta o los objetivos, lo que importa es conocer el objetivo y la forma de atacarlo. La realidad está en la experiencia, no la teoría ni el discurso.

Evan Pantazi

“La posiciĂłn de Mano doblada se utiliza en muchas Artes (con ramas de derivados) y con diferentes capacidadesâ€?

CONCEPTOS ¿Por qué queréis aprender Latosa-Escrima?

Tener libertad para ser creativo ¿Qué hace al Latosa Escrima diferente de otras Artes Marciales filipinas?

La comprensión de los cinco conceptos básicos y el descubrimiento.

VOSOTROS hacéis al Latosa Escrima diferente. Pura y simplemente, todo lo que es eficaz y lógico, empieza con el individuo. La forma en que una persona piensa y su percepción de la realidad. Esto significa que el individuo cree que lo que está practicando es para su propia protección, o para justificar y analizar "qué pasaría si…". ¿Sabéis el motivo esencial de por qué se practican las artes marciales? El valor de la periferia también es importante, como el ejercicio, el aeróbic, la tradición, la confianza y la uniformidad de la estructura, pero ¿cuál es el objetivo de aprender artes marciales. ¿Cuál es la prioridad número uno? ¿Es para protegerse y proteger a los seres queridos, o para conseguir un rango o nivel que significa que se está bien informado?

Amigos míos, esta es una decisión que vosotros tenéis que tomar. Tenéis que estar segur o de que si lo que estáis practicando, realmente funciona contra diversos ataques y atacantes

Grandes Maestros

CONCEPTOS

El Latosa Escrima intenta tender un puente entre la aplicación física y la forma conceptual de pensamiento. La prioridad número uno del Latosa Escrima es ser capaz de ejecutar movimientos de ataque y de defensa contra los factores desconocidos de un ataque. El objetivo es equilibrar los dos mundos, no sólo para indicar que funciona a causa de una técnica específica.

El porque alguien dijo que esta es la forma en que se hace, no nos vale, sino que es para poner de manifiesto la creatividad y la libertad de pensar, cuando la situación se complica.

En la mayoría de las prácticas, si se cambia la técnica, se puede correr el riesgo de ser acusado de no ser leales al cambiar el sistema y en algunos casos “tratar de encontrar el propio camino". ¡Dios no lo quiera! Los seres humanos somos tenaces, por eso hay tantas empresas de tecnología de nueva creación. A una persona se le debe permitir la libertad de ser innovador y creativo en la búsqueda de su camino. El Latosa Escrima proporciona a los individuos la libertad de expresar su creatividad ¡sin juzgarles!

En el Latosa Escrima, os animamos a centraros más en vuestra forma de pensar, en como percibis las cosas, y menos en la raíz de una estructura. El enfoque del Latosa Escrima proporciona una base y una estructura básica. A partir de ahí, al entrenarse, la estructura cambia en entender los factores de riesgo y las ventajas y cómo hacer reaccionar la mirada ante el objetivo. Un entrenador o Maestro no es 100% correcto, ni el que todo lo sabe al 100%, y la verdad del tema es que aprenden de vosotros. El Latosa Escrima es un taller creativo donde vosotros, como individuos, debéis determinar las ventajas y los riesgos de la ejecución del movimiento.

En el mundo real, ya no es un juego o una práctica donde se permite "probar".

Mi objetivo en el Latosa Escrima, es permitir a los estudiantes encontrar su camino, descubrir lo que funciona, entender lo que es una fantasía o ataque estéril. El ataque debe tener los mismos elementos relacionados con los conceptos del Latosa Escrima.

Los cinco conceptos básicos del Latosa Escrima se utilizan para probar las técnicas y ataques, para determinar si son eficaces y tienen buenas condiciones estructurales.

Equilibrio: El equilibrio es el concepto primordial en este sistema. Es un requisito previo para el buen funcionamiento de todos los demás. Nada se puede lograr de forma fiable, si no está equilibrado en las artes marciales.

Potencia: El estudiante entrena su cuerpo para aplicar poder devastador a través de cualquier arma, sin la necesidad de una distancia excesiva de aceleración. A través de la mecánica corporal adecuada, se puede lograr un nivel extremadamente alto de por ejemplo, potencia de golpeo con un palo, incluso cuando el golpe comienza sólo a unos pocos centímetros de distancia del objetivo.

No hay necesidad de "balanceo" del palo para golpear fuerte. Como resultado, se obtiene economía de movimientos, lo que permite golpear de inmediato desde cualquier posición, sin pérdida de tiempo en la cuerda.

También permite golpes sucesivos extremadamente rápidos, ya que el palo no necesita ser retirado, para acelerar de nuevo. La potencia en corto se genera a partir del propio cuerpo y por lo tanto, no depende de las características del

Latosa Escrima

“A una persona se le debe permitir la libertad de ser innovador y creativo en la búsqueda de su camino.

El Latosa Escrima proporciona a los individuos la libertad de expresar su creatividad ¡sin juzgarles!” movimiento del arma en particular; se puede aplicar a través de cualquier objeto o parte del cuerpo móvil.

En la defensa propia y en la vida, esto le permite a uno actuar de inmediato, desde donde uno está en ese momento, sin preparación, al instante y de manera eficaz.

Zonificación o golpear la zona, es asegurar que el golpe sale a través del objetivo previsto y no más allá, a fin de mantener seguros el posicionamiento y el control del arma. Es un elemento de la potencia en corto.

Enfoque(Ofensivo): Un Escrimiador Latosa siempre se centra en el objetivo, no en los obstáculos del camino. El enfoque visual y físico debe estar centrado en el objetivo del ataque, no en las armas del enemigo. El alumno está capacitado para dirigir el 100% de su energía hacia el objetivo, dejando cuestiones ajenas a la conciencia periférica efectiva. El objetivo es siempre conquistar el centro de mando del enemigo, en lugar de perseguir a sus tropas. De esta manera, el Escrimiadores ofensivo en defensa. "¿Y qué?" es la teoría en la que el Escrimiador simbólicamente dice "¿y qué?", a los bloqueos y fintas del enemigo, mientras simplemente presiona hacia adelante con su propio ataque, es un elemento de enfoque atacante.

Velocidad (timing y distancia): La Velocidad útil no deriva principalmente de lo rápido que puede mover uno las extremidades, sino precisamente de cómo uno puede sentir el momento adecuado para iniciar una acción y la precisión con la que se puede juzgar la distancia que la acción debe cubrir.

Grandes Maestros

CONCEPTOS

Los Movimientos relativamente lentos, económicamente ejecutados con una sincronización y distanciamiento perfectos, derrotarán a los movimientos extremadamente rápidos y amplios, ejecutados en el momento equivocado y en la distancia equivocada. Del mismo modo, en la vida, actuar de manera eficiente en el momento y el lugar adecuados, es mucho mejor que actuar en exceso en el momento equivocado.

Sub-concepto, Actitud: El estudiante aprende a canalizar las emociones que le distraen y le debilitan, como el miedo y la rabia, en una actitud mental para mejorar el rendimiento y que le conducen a la superación de las situaciones más peligrosas.

Esta actitud puede a veces exteriormente parecerse a la ira, pero en

El estudiante de Latosa Escrima es entrenado para leer los sutiles movimientos, tensiones y actitudes del cuerpo de un enemigo potencial, para estar un paso por delante de las intenciones y del momento del enemigo. Esto es un elemento crítico de la velocidad.

Transición (a cualquier arma o situación): El Latosa Escrima enseña un pequeño y sencillo repertorio de conceptos y estrategias de movimiento, que se aplican a cualquier tipo de arma, en cualquier situación. Esto permite que el Escrimiador reaccione de manera flexible y eficiente, a cualquier situación de legítima defensa, sin confusión ni pensamiento técnico. Esta capacidad de adaptarse de forma espontánea a las circunstancias, es útil también en ámbitos distintos a la legítima defensa.

realidad es más profunda y mucho más constructiva. En el proceso, el estudiante aprende a tratar y en gran medida controlas los efectos fisiológicos del estrés, evitar el pánico, mantener la claridad mental bajo presión y en general, trabajar a través de las malas situaciones. Además, la confianza en sí mismo, fomentada por un entrenamiento realista, impregna todos los ámbitos de su vida.

La Explosividad es un elemento de cada uno de los conceptos principales y se refiere a la capacidad de transición de forma instantánea y sin esfuerzo, de un estado de quietud a movimiento, el de un tipo de movimiento a otro tipo de movimiento. Esta capacidad depende mucho de la actitud mental.

Latosa Escrima “Un entrenador o Maestro no es 100% correcto, ni el que todo lo sabe al 100%.

La verdad del tema es que aprenden de vosotros�

Grandes Maestros

CONCEPTOS

Latosa Escrima

Los grandes Maestros lo son no solo en virtud de sus conocimientos, también claro está de una trayectoria y en mi humilde opinión, desde luego, de una personalidad, de un carácter.

Rene Latosa lo es y vuelve justamente a nuestras portadas, muchos años después de aquel primer encuentro, porque reúne todas estas cualidades.

Gozoso reencuentro debo añadir, pues lo fue. Corto pero sabroso y suficiente para comprender como todo lo que uno había esbozado hace años, en aquella primera ocasión estaba ahí, maduro, firme y gentil a la vez.

La razón de su viaje: Un nuevo video que verá la luz en breve. Una mañana de trabajo impecable, una grabación fluida y agradable, para un video que a buen seguro, hará las delicias de todos los amantes de las Artes filipinas.

El Latosa Escrima, un estilo que un Maestro amigo de Wing Tsun definió con elógios como “anti espectacular”, donde la eficacia campa a sus anchas, marcando la diferencia.

Contamos con la inestimable asistencia de su alumno Sifu Markus Goettel, al que agradecemos su gentileza y ayuda.

REF.: • LAT-3

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Entrevista

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2015 El pasado mes de septiembre, desde el día 25 hasta el día 27, en Madrid, tuvo lugar la 5ª edición del evento multideportivo Arnold Classic Europe (ACE).

Como en las anteriores ediciones, el evento volvió a celebrarse en el Pabellón Multiusos Madrid Arena y en el Pabellón de Cristal, contando por primera vez con el Pabellón Multiusos I I . Ta l f u e e l é x i t o q u e pr ovocó algún que otr o problema de aforo: el recinto se quedó pequeño para albergar a casi 75.000 visitantes, que acudieron a dicho festival multideportivo.

Acudieron muchos aficionados al Bodybuilding fitness, a las Artes Marciales y a los Deportes de Contacto, además de otras 30 modalidades deportivas, como: pole dance, cheerleaders, crossfit, rubik, street workout, p a r k o u r, armwrestling, dancefit, salto a la comba, BMX, strongman, bodytone spinning master class, powerlifting, streeetworkout, etc.

E

n esta ocasión, dedicaron más de 24.000 metros cuadrados a la feria Expo, con infinidad de empresas de nutrición y ropa deportiva, tanto nacionales como internacionales, complementos, stands de suplementación y alimentación, academias deportivas, federaciones, etc.

La 3ª Edición de Arnold Fighters (AF3) superó con creces las expectativas, tanto en el Pro-Show, como en los Combat Games, así como en el resto de actividades que se realizaron en el Pabellón Satélite del Madrid Arena. AF3 ha sido uno de los eventos que más promoción ha tenido en los medios durante todos estos últimos meses, gracias al concurso Arnold Fighters Girls, que aglutinó a más de 200 competidores de diversas edades, sexos y grados.

Este evento es considerado un referente a nivel europeo, en cuanto a Artes Marciales y Deportes de Combate, convirtiéndose en cita obligatoria para todo aquel que le gusten cualquiera de estas disciplinas: Artes Marciales tradicionales, modernas, de exhibición, de competición, históricas, de tatami, de ring, amateur y profesionales.

La gran novedad de esta 5ª edición de ACE, del 27 de septiembre, fue el encuentro del actor y ex gobernador Arnold Schwarzenegger con sus fans. Muchos tuvieron el placer de asistir al acto en el que una de las estrellas más famosas de Hollywood, además de ser la imagen de Bodybuilding y el Fitness a nivel mundial, contestó a todas las preguntas durante una hora, en el teatro auditorio de la Casa de Campo. Además, 50 afortunados fans tuvieron la oportunidad de hacerse una foto con su ídolo por el precio de 500 euros.

El actor también recibió puntual a la prensa, el viernes 25 de septiembre. Le acompañaron un grupo nutrido de personas que se sentaron en los asientos reservados de las primeras filas. El acto tuvo lugar a las 19 horas, en la sala 18 de Torre Espacio, uno de los edificios más altos de Madrid.

Aquí se demostró que el actor es un hombre cercano, simpático y con un gran sentido del humor. En esta ocasión, su faceta cinematográfica se quedó a un lado y prácticamente sólo habló de deporte y del ACE 15.

Texto: Mónica Gail Rodríguez & Pedro Conde.

Fotos: Alejandro Jesús Gil del Val & Antonio Moral.

Traductor: Luis Loras Oteo.

“Al principio estaba interesado en ser el hombre más musculoso del mundo y gané campeonatos del mundo de culturismo; pero después, me di cuenta que no debería levantar pesas sólo para mí, sino por el deporte y el culturismo”

Entrevista

Esto es lo que Arnold nos contó: Cinturón Negro: Como ya sabemos, estás aquí por el ACE 15. ¿Podrías hablarnos sobre la quinta edición del Arnold Classic, al cual cedes tu imagen?

Arnold Schwarzenegger: Es un gran honor y un gran placer estar aquí

en España para el Arnold Classic. He estado compitiendo en culturismo desde que tenía 16 años y Rafael Santoja siempre dice que he sido uno de los estandartes de esta competición… Quizás soy el más famoso pero, desde luego, no soy el más importante, porque esto se debe a personas como él, que están trabajando cada día en todos los detalles de este evento deportivo. Esto sólo es posible porque tenemos a alguien como mi acompañante, que ha sido extremadamente inteligente en crear un equipo en Columbus, Ohio, y haciendo la versión norteamericana del Campeonato del Mundo de Arnold Classic. Bárbara, mi hija, que está tomando el relevo lentamente desde hace 10 años, se ha convertido en una compañera muy importante. Es genial tener la sabiduría de Jim y tener esta agresiva, activa y energética persona joven. Es gente como esta, la que hace que gente como nosotros quiera participar. Y estamos encantados de estar aquí en España.

Acabo de venir del October-Fest, ¡una maravilla que me encanta! y allí estuve con un amigo que lleva el culturismo en Alemania, Albert Busek, que está sentado aquí mismo y que ha sido uno de los organizadores de los Campeonatos europeos, Campeonatos mundiales, Miss Germany, Mr Germany y todo ese tipo de eventos y por supuesto, de una de las mejores

revistas. También ha sido mi amigo personal. Así que pasé tiempo con él y fuimos al October-Fest; cogimos unas cervezas, salchichas y todo tipo de comida grasienta. Por eso es bueno estar ahora hablando de salud y fitness, en esta rueda de prensa, donde podemos quemar todo ese exceso de grasa… (risas)…

C.N.: ¿Por qué el Arnold Classic?

A.S.: Al principio estaba interesado en ser el hombre más musculoso del mundo y gané campeonatos del mundo de culturismo, pero después, me di cuenta que no debería levantar pesas solo para mí, sino por el deporte y el culturismo.

Por supuesto, la gente al principio dijo que estaba perdiendo el tiempo, porque no les gusta levantar pesas o no quieren mirarse a sí mismos en el espejo. Otra gente decía que me volvería estúpido o gay. Y luego, estaban esos comentarios sobre los efectos adversos a la salud y toda esa habladuría… Pero hoy en día, todo esto es exitoso, no hay un sólo hotel en el mundo al que vaya, que no tenga un centro de fitness o un gimnasio; no hay ninguna base militar en la que no haya instalaciones para levantar pesas, estaciones de la Policía, Bomberos…

Toda universidad o colegio, todos los equipos, en todos los sitios, incluidos los hospitales, tienen tratamientos de resistencia con pesas, para gente impedida o lesionada. Como podéis ver, todo esto ha dado un giro y el culturismo

se ha convertido en una de las actividades más practicadas del mundo.

C.N.: ¿Cuáles son tus objetivos?

A.S.: Es un placer estar en este evento por quinto año y cada vez es mejor. Lo primero es la exposición, que se está volviendo cada vez más grande, y significa que nuestra salud y nuestra cruzada por el fitness es muy famosa. El objetivo del Ar nold Classic es promocionar la salud y el fitness entre el público en general. Por eso, los que tenemos muchas competiciones y sabemos que hay muchas maneras de ponerse en forma, queremos que la gente elija. La idea es inspirarles para que se ejerciten a diario, especialmente si es algo que puedes hacer en familia,

con los niños, sacarlos a la calle, jugar al futbol, jugar al tenis, ir a nadar; cualquier cosa que quieran hacer, pero hacer algo. Porque, la cuestión, es que cuando vemos a alguien que no está en forma, queremos ayudarle a que viva más años y mejorar la calidad de vida de las personas. Eso es todo lo que significa el fitness y el culturismo.

C.N.: ¿Qué es lo que más te gusta de Madrid? ¿Visitarías algún lugar en especial?

A.S.: Definitivamente el Arnold Classic. Es lo que visitaré este fin de semana, porque vamos a estar más de 75.000 personas y veremos muchas competiciones.

Veremos quién gana el certamen al hombre más musculoso del mundo, el hombre más fuerte, quien se

Entrevista llevará el trofeo al mejor cuerpo de mujer, y mucho más… Por eso, este es el sitio en el que me gustaría estar.

C.N.: ¿Qué valores se aplican del culturismo en el día a día?

A.S.: Hay muchas cosas que podemos aprender del culturismo… o de los deportes en general. Por ejemplo, yo he aprendido que cuanto más duro trabajas, mejor te sientes. No hay atajos; si te entrenas muy duro y muy disciplinadamente, tendrás éxito. Y eso es aplicable a todo en la vida. El que busca atajos, va a fracasar. Yo he aprendido con disciplinas. El culturismo, si no lo haces todos los días, no puedes ser un campeón mundial. Si quieres ser bueno en algo, da lo mismo si quieres ser un ingeniero, un médico o el presidente, tienes que trabajar mucho, ser disciplinado y hacerlo todo el tiempo.

Trabajar con gente, el trabajo en equipo, es muy importante.

Todo aquel que dice que se ha hecho a sí mismo, suena bien, pero no tiene sentido. No hay nadie que se haya hecho así mismo, a todos nos ha hecho alguien. Si mis padres no hubieran estado encima de mí desde que era un crío, o mis entrenadores y compañeros de entrenamiento, mi experto nutricionista…, o si América no hubiera estado ahí para recibirme con los brazos abiertos… Toda esta gente y países me han ayudado… Se que hay gente que dice que lo he hecho solo, incluso hay gente que dice que me he hecho a mí mismo.

Pero no, eso es algo que aprendes muy rápido en el deporte, incluso en el culturismo, porque solo, no puedes hacerlo.

Juntos podemos y es muy importante que gente como yo, que lo he aprendido, se lo enseñe a otros. La vida no es sólo

“La vida no es solo recoger, tambiĂŠn es devolver y se debe tener un buen equilibrio porque no vamos a ser recordados por lo que hicimos, sino por lo que dimosâ€?

recoger, sino también devolver y se debe tener un buen equilibrio, porque no vamos a ser recordados por lo que hicimos, sino por lo que dimos. Este es uno de los mensajes que he aprendido en el culturismo, que me ha ayudado en mi negocio cinematográfico y que me ayudó a desarrollar mi carrera en todo lo que he hecho. Si no tienes una visión del todo, no vas a ninguna parte; puedes tener el mejor avión del mundo, pero si el piloto no sabe dónde ir…, acabarás en ninguna parte.

C.N.: ¿Qué entrenamiento sigues en la actualidad?

A.S.: Esta mañana, mi buen amigo Albert, me despertó pronto por la mañana, me tocó la puerta de la habitación, me dijo que tenía dos bicicletas y que íbamos a montar en ellas. Estábamos en Múnich y nos fuimos a montar en bicicleta un par de horas, por la mañana arriba y abajo por las colinas. Eso ha sido hoy pero, normalmente, hago entrenamiento cardiovascular 45 minutos y entrenamiento con pesas otros 45 minutos. Normalmente, hago uno por la mañana y otro por la tarde. Algunas veces hago cardio en las mañanas, otras hago las pesas, pero siempre trato de mantenerme activo. Incluso cuando estoy grabando una película o cuando hacemos grabaciones nocturnas, al menos encontramos un rato a las 4 de la mañana o a la media noche, para hacer unas pesas en el set.

C.N.: ¿Es posible que hagas una película autobiográfica?

A.S.: Si…, aunque no ahora, no es una de las cosas que estén en mi agenda en mis próximos proyectos.

“Yo he aprendido que cuanto más duro trabajas, mejor te sientes. No hay atajos; si te entrenas muy duro y muy disciplinadamente, tendrás éxito y eso es aplicable a todo en la vida. El que busca atajos, va a fracasar”

“La gente, al principio dijo que yo estaba perdiendo el tiempo, porque no les gusta levantar pesas o no quieren verse a sí mismos en el espejo. Otra gente decía que me volvería estúpido o gay. Y además estaban esos comentarios sobre los efectos adversos a la salud y toda esa habladuría…

Pero hoy en día, todo esto es exitoso, no hay un sólo hotel en el mundo al que yo vaya, que no tenga un centro de fitness o un gimnasio”

AF3 PRO-SHOW Uno de los platos fuertes del evento fue la tercera edición del campeonato Arnold Fighters, donde se celebraron combates entre profesionales de MMA, K 1, Grapling y Muay thai. El campeonato se celebró el viernes 25 y comenzó a las 21 h. Fue organizado Abraham Redondo.

ELAM NGOR VS.YOUSSEF MOUNJI El primer combate de la noche se disputó bajo las reglas de K1 y corrió a cargo de Elam Ngor, de Kratos Gym, y Youssef Mounji, del Origen-T. La victoria fue para Elam, que mantuvo el ritmo durante todo el combate.

MARIO ROLDÁN VS RUBÉN FONSECA El segundo combate se disputó bajo las reglas de BJJ NO-GI y enfrentó al español Mario Roldán, del equipo The Big 3, con el portugués Rubén Fonseca de Pantera Negra. Roldán obtuvo una impresionante victoria, venciendo antes del límite de tiempo.

JACKO NICOLA VS. JESUS “NENE” ROMERO El tercer combate, también bajo las reglas de K1, puso en pie al público, debido a su ritmo e intensidad y enfrentó a Jacko Nicola del DominguezTeam-Gn Sport contra “Nene” Romero del RH Boxing. El combate se saldó con una victoria a favor de “Nene”.

SETE NÁJERA VS. EULOGIO JAREÑO El MMA llegaba en el cuarto combate, enfrentando a Sete Nájera, del DamianTeam, de Mallorca, contra Eulogio Jareño, del Training Unit, de Valencia. Eulogio consiguió llevarse a Sete a su terreno, llevándose con ello también la victoria.

TITO BELTRÁN VS. THIAGO MOULIN El quinto combate se presentó como un plato fuerte, bajo las reglas de BJJ NO-GI: el conocido Tito Beltrán, del CrazyTeam, frente al portugués Thiago Moulin, del Pantera Negra.

José Beltran, más conocido en España como Tito, es uno de los pioneros del Brazilian Jiu Jitsu en España, así como el español con más victorias en competiciones de este deporte, habiendo recibido el cinturón negro. En la actualidad, se

encuentra impartiendo clases en su Academia Crazy Valencia. Tito demostró en todo momento su superioridad frente al adversario y una vez más, la victoria fue suya.

CRISTOFER OPAZOS VS. ALEX DASS El sexto combate, bajo reglamento de Muay Thai, enfrentó al ganador del AF 2014 Cristofer Opazos, del Petrus & Lion, contra Alex Dass del DaithonGym, un peleador muy joven, que ha demostrado que tiene un gran futuro por delante.

ALEX SABIÁ VS. ALFONSO PÉREZ El séptimo combate, bajo reglas MMA, enfrentó al brasileño Alex Sabiá, del JC FightTeam, contra Alfonso Pérez, del Training Unit de Valencia.

Uno de los mejores combates de la velada, donde la victoria fue para el brasileño.

AHMED ALKAABI VS. GEORGE STOIAN El octavo combate enfrentó bajo reglas K1, a Ahmed Alkaabi, de Bahrain (Golfo Pérsico) de Petrus & Lion, contra el rumano George Stoian, del SaturFighters-BK Team. George se alzó con la victoria antes del límite.

IRENE CABELLO “LA NIÑA” VS. AMELIÉ LEBRUN El noveno combate, el único femenino de la velada, se realizó bajo reglas MMA, y enfrentó a Irene Cabello “La Niña”, del CFC-Chatarras Palace, contra la francesa Amelié Lebrun, del Chretien Team. Literalmente, “La Niña” arrasó a la francesa. El espectacular combate levantó al público de las gradas. Una victoria más para esta luchadora, a la que España ya se le ha quedado pequeña.

JULIO CÉSAR “GIRINO” VS. BRUNO TCHOLA El décimo combate, que enfrentó a Julio César “Girino”, del JC FightTeam, contra el portugués Bruno Tchola, del BPT, fue uno de los más polémicos de la noche, hasta tal punto que los jueces lo declararon nulo. Aún a fecha de escribir esta crónica, el comité federativo está decidiendo si dar ganador a Julio César, que ha hecho una reclamación, o reiterar la decisión de los jueces. De cualquier modo, fue un combate espectacular y sin lugar a dudas, uno de los más duros de la noche.

ENOC SOLVES VS. REINALDO FUZIL Otro de los platos fuertes de la noche corrió a cargo del ganador del AF 2014 en MMA, Enoc Solves, del Crazy Team, que llegó al octógono portando su cinturón de campeón del año pasado, en el que daba la revancha a su rival Reinaldo Fuzil, del Werdum Combat Team, en su combate de retirada, en el que trataría de quitarse la espina clavada desde el año anterior. El combate se saldó con un KO fulminante por parte de Enoc Solves, quien no dio tregua ni oportunidad a Reinaldo.

DAVID TRALLERO VS. DAMIÁN GARCÍA Este combate fue el más polémico de todos. Enfrentó, bajo reglas K1, a los pesos pesados David Trallero, del Training Unit-Pawels Team, contra el mallorquín Damián García. La victoria fue para Trallero que, tras una lluvia de golpes, provocó una cuenta de protección a Damián. Tras otro intercambio de golpes, el árbitro decidió parar el combate, al ver la inferioridad de respuesta de Damián García.

En exclusiva el DVD del Maestro Marco Morabito sobre defensa personal con manos vacías, y la presentación preliminar del Krav Maga Israeli Survial System. Las técnicas y el método que conforma el sistema, se ilustran sin secretos, de manera clara, transparente y fácilmente comprensible. Una oportunidad única para acercarse hasta el corazón de la defensa israelí y mejorar tus conocimientos sobre el tema. El autor es uno de los mayores exponentes mundiales en defensa personal y cuenta en su haber con experiencia en el ámbito militar y empresas de seguridad; galardonado en varias naciones, invitado a cursos y seminarios en todo el mundo, desde Japón a los EE.UU., Polonia, España, Cabo Verde, Alemania, Israel, Francia y Rusia, se ha convertido en portavoz internacional de diferentes sistemas de combate y defensa personal poco conocidos pero extremadamente efectivos.

Morabito desarrolla una investigación continua, sin detenerse, en la búsqueda incansable para adquirir nuevos conocimientos y nunca dejar de hacer preguntas. Krav Maga Israeli Survial System no es una disciplina o un conjunto de reglas rígidas, sino un método, un proceso en evolución continua y constante. Esto lo hace adaptable a cualquier situación y circunstancia, permeable a cualquier cambio, y le otorga la capacidad de hacer un balance de los errores y tomar su experiencia como oportunidad para mejorar.

REF.: • KMISS-1

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Brazilian Jiu Jitsu TRIANGLE-ACADEMY Gracie Jiu-Jitsu La Historia Vacirca Parte 1 © 2015/2016 Franco Vacirca, Sandra Gehriger-Nagel

Cuando era niño, me fascinaban los Artes Marciales tanto, que ya sabía muy pronto cómo iba a ser mi trayectoria vital. Después de haber entrenado el yudo durante un par de años, en invierno de 1979 entré en contacto con el Win Tsun, un estilo del Kung Fu. A través de las primeras películas de Bruce Lee, se creó la primera onda de Kung Fu en Suiza. De tal manera que sur gier on muchas escuelas de Kung Fu, que aprovecharon las oportunidades de comercializarse a si mismos. Muchas de esas decían que en su escuela se podía aprender el famoso estilo de combate de Bruce Lee, “Jeet-Kune.Do”, lo que en aquel entonces no era cierto pero casi nadie lo sabía mejor.

Brazilian Jiu Jitsu

P

ara mi undécimo cumpleaños en abril de 1980, mi padre nos llevó a dar un paseo al aeropuerto de Zúrich, lo que en cierto sentido se convertía en nuestra actividad de domingos por la mañana. Llegando a un quiosco, nos dijo que aquella vez nos podíamos elegir nuestra propia revista. Cuando hurgaba en las estanterías de revistas, de repente me encontré ante una revista inglesa y vi la portada que retrataba un hombre completamente vestido en negro.

Con cuidado saqué la revista y la hojeaba, pero de hecho no entendía ninguna palabra. Por las imágenes, sin embargo, podía reconocer en seguida que era una revista de Artes Marciales. Me apresuré para enseñarla a mi padre. Él solo sonreía y me preguntó desde cuándo entendía inglés; yo solo asentía con la cabeza y esperaba hasta que me pagó la revista deseada, como lo había prometido. Al llegar a casa, cogí el diccionario inglés-alemán de mi padre, que era tan grande como una navaja suiza, y así empecé a traducir el artículo sobre aquel misterioso “hombre negro”. De esta manera, empecé a enseñarme la lengua inglesa a mi mismo.

También empecé a copiar lo que me interesaba y con el tiempo se creaba mi propio “libro de los Artes Marciales”, en el cual coleccionaba los artículos traducidos por mi. Todavía poseo varios de aquellos artículos y textos que coleccionaba en aquel entonces y me han ayudado de vez en cuando a coincidir con los verdaderos y grandes maestros de los Artes Marciales. A partir de ese momento íbamos prácticamente todos los domingos a aquel quiosco y dentro de poco la vendedora de periódicos simpática me ponía al lado mis ejemplares. Ya que a veces en un mes no había venido ninguna revista de los Estados Unidos pero otra vez, por el

Brazilian Jiu Jitsu contrario, dos ejemplares a la vez, la emoción aumentaba respectivamente.

Una noche, la nueva maquina de escribir de mi padre estaba en la mesa de comedor, después de que él había escrito algunas cartas para su negocio. Era una flamante Olivetti; fue prestigiada como el orgullo de toda la familia. Si incluso hubiera respirado, hubiéramos tenido que incluirla como hermana menor. Pregunté a mi padre si podía usar la maquina de escribir. Con una sonrisa grande me dijo que sí y me explicó cómo usarla sin romperla. Después de esa instrucción cómo usar la maquina de escribir correctamente que parecía durar una eternidad, cogí una hoja de papel, la tendí cuidadosamente y empecé a copiar las traducciones de mi bloc de apuntes. Dentro de poco, no iba a hacer las traducciones a mano y después con la maquina de escribir sino teclearlas directamente en la hoja. Al principio, mis padres estuvieron entusiasmados de eso, porque mediante mi interés por los Artes Marciales, me gustaría aprender inglés y entonces incluso la dactilografía. Pero el entusiasmo se acabó pronto cuando seguía también por las tardes o a veces incluso por las noches teclear en la maquina de escribir y por eso nadie podía dormirse.

Algunas semanas después, observaba a mi padre como contestaba otra vez las cartas que había recibido de clientes y suministradores. Se me ocurrió una nueva idea. Sin saber exactamente cómo se escribe una carta correctamente, empecé a escribir una yo mismo. Así empecé a escribir a mis ídolos de los Artes Marciales estadounidenses de las revistas. Uno de los primeros, a quien le escribí, fue, por supuesto, el “hombre en negro”, que era un famoso experto de Ninjutsu, Stephen K. Hayes, que vivía en Ohio. Es el experto absoluto de ese arte militar japonés y a mi me fascinaba cualquier artículo que escribía así que ya me veía como Ninja a mi mismo en mis sueños. Otra persona fue, por supuesto, Sifu Dan Inosanto, el más conocido compañero de entrenamiento de Bruce Lee que en aquel entonces gestionaba la Academia Kali en Santa Monica, California. Evidentemente, la mayoría de mis cartas se quedaba sin respuesta, probablemente también porque estuvieron escritas en un inglés tan mal, que el destinatario no entendía todo.

Ya que mi querida madre era de Madrid, pasábamos con la familia prácticamente cada dos veranos con mi abuela María en la gran ciudad hasta que cumplí 16 años. Debido a que mi padre era un gran aficionado a los coches y siempre tenía coches con motores fuertes, recorríamos cada año más de 2000 kilómetros desde Zúrich a Madrid o después a visitar a sus padres en Siracusa, Sicilia. Por lo general, el viaje duraba dos días con una pernoctación en un hotel en el medio de la etapa, salvo que mis padres habían pensado hacer otra cosa, como, por ejemplo, recorrer partes de la etapa a lo largo de la Côte d’Azur, o incluso ir directamente de Madrid para visitar a ambos padres durante el mismo verano.

Ya en aquel entonces, Madrid, como Londres y París, era uno de los tres centros europeos para los Artes Marciales asiáticos. En la revista española, “Cinturón Negro” leí que el compañero de entrenamiento personal de la leyenda de los Artes Marciales Bruce Lee, Sifu Dan Inosanto, estaba en el camino a Inglaterra para dar los primeros seminarios de entrenamiento allí. Eso me llevó a Londres por primera

Brazilian Jiu Jitsu vez, donde se habían formado los primeros grupos de entrenamiento de Jeet-Kune-Do y Kali en Europa.

Con el primer alumno privado español de Inosanto, José-María Fraguas, entrenábamos mi hermano Demetrio y yo intensivamente las disciplinas Jeet-Kune-Do (JKD) Concepts, Muay-Thai Boxeo (del Gran Maestro Surachai “Chai” Sirisute) y el Kali-Eskrima filipino (combate de palo y de cuchillo). En la primavera de 1988, fundamos bajo su supervisión el primer grupo de entrenamiento de JunFan/JKD-Kali-MuayThai de Suiza y un año más tarde, nos visitó el Gran Maestro Chai Sirisute en nuestra academia. Desde el principio, yo estaba tan fascinado del Boxeo Thai de alta calidad y del carisma del Gran Maestro Chai, que absolví toda mi formación profesional en esa disciplina con él hasta 1996.

Después de otro viaje de entrenamiento a Los Ángeles, en primavera de 1989, después de haber entrenado varios meses en la Academia Inosanto en Santa Monica con Sifu Paul Vunak, fundador de los Progressive Fighting Systems (PFS), decidí, junto con mi hermano Demetrio, fundar una academia propia procedente del existente grupo de entrenamiento. Al principio, encontramos la posibilidad de alquilar algo de un amigo para integrar nuestro grupo.

Llamamos a la escuela Vacirca Academy of Marcial Arts (VAMA) y la escuela estaba en un patio en la Binzmühlestrasse en ZúrichOerlikon. Durante ese tiempo, también conocí a personas que trabajaban como seguridad o policía y así el nuevo programa de PFS/Jeet-Kune-Do con el Kali filipino y el Boxeo MuayThai parecía perfecto para la enseñanza. El JKD-Grappling, una “forma de ring”, según el concepto JKD, también encontró su sitio. Para eso, viajé en otoño del mismo año a Nueva York y después a Los Ángeles, para entrenar allí con Sifu Larry Hartsell, el experto absoluto del JKDGrappling.

De esta manera, se formó de nuestro pequeño primer grupo de entrenamiento una academia de Artes Marciales independiente.

Entonces nos visitaban cada vez más una variedad de interesados en Zúrich del interior y del extranjero y algunos pronto manejaban ellos mismos muchos seminarios de JKD/Kali en Italia, España, Alemania, Grecia, y por supuesto también en Suiza.

Ya que al principio una gran cantidad de alumnos tenía que viajar desde la región Zug al entrenamiento en Zúrich, decidimos de reasentar nuestra academia a esa región, pero después de poco tiempo tenía que regresar a Zúrich por razones laborales donde la integramos en el sitio de un amigo y compañero de entrenamiento de muchos años, (Pentjak Silat) Guru Livio Altorfer.

Siga leyendo en la próxima edición de Budo Internacional, cómo continúa nuestra historia… www.vacircajiujitsu.ch

Brazilian Jiu Jitsu

Wing Tsun Universe

WTU Wing Tsun Primera Fase: Desarrollamos la base - la estructura natural del cuerpo mediante el ENTRENAMIENTO de 7 cualidades: • • • • • • •

La atención Elasticidad Equilibrio Sensibilidad Movimiento completo El tiempo Intención

Segunda fase: Desarrollamos una comprensión de los 3 principios de movimiento WTU y 4 interacciones.

3 principios: • Permitir Contacto • Acompañar movimiento • Evitar la distancia 4 interacciones: • Interacción gravitacional • Interacción débil • Interacción fuerte • Interacción magnética

Tercera Fase: Apertura de las funciones de los dos conceptos de movimiento de lucha.

1. Lucha concepto: Onda / doble onda 2. Concepto de la lucha: Tornado / doble tornado

Wing Tsun Universe

Problemas del movimiento humano: El hombre no es libre en sus movimientos, realmente se mueve por patrones previamente establecidos. Está encerrado en una jaula. No es que no sea capaz de hacerlo, sino que se mueve según está acostumbrado, de acuerdo a lo que sus nervios han sido activados.

1. No se pueden controlar los movimiento sin que medie un gran esfuerzo y entrenamiento; 2. No se pueden coordinar y...

3. … probablemente afecta y merma, en la mayoría de los casos, también la calidad del movimiento, elasticidad, equilibrio, etc. ¿Cuál es el problema que esto engendra? Estar condicionados para responder a algo (ya sea a nivel intelectual, físico o emocional) significa que la realidad no puede percibirse y que estamos actuando como “máquinas”.

Un hombre en esta condición, carece de voluntad propia y no es capaz de tomar una decisión consciente; no puede controlar su vida, no puede pensar con claridad, sino que arrastra una máquina con una asociación perceptiva distorsionada acerca de si mismo y del mundo.

Esta limitación implica problemas de movimiento físicos.

Puesto que el hombre se siente mejor en su zona de confort (en la que está la mayoría del tiempo). Esta posición la mantiene incluso cuando ya no está sentado a su mesa. Por ello, aún de pie, muchas personas se encorvan hacia adelante, con los hombros caídos.

El cuerpo ya no puede ser libre para adaptarse al “aquí y ahora”, sino que retiene la misma estructura músculoesquelética, porque de hecho, él ha estado constantemente "entrenando" la misma.

Motivamos a la gente!

SALVE!

Estar condicionados para responder a algo (ya sea a nivel intelectual, físico o emocional) significa que la realidad no puede percibirse y que estamos actuando como “máquinas”

Weng Chun en Fatshan, China 30 Grados Celsius. Humedad atmosférica alta.

Siento mi camisa mojada en la piel mientras estoy machacando continuamente al muñeco de madera delante de mi. El polvo, el heno y la paja remolinan por el aire con cada golpe. De hecho, mi espacio de entrenamiento es el salón de una granja que al mismo tiempo es una escuela de Kung Fu en este pequeño pueblo chino cerca de Fatshan. No hay ducha, en su lugar tengo que conformarme con un cubo de agua. El váter solamente es un agujero en el suelo detrás del establo. Por la noche, me atacan miles de mosquitos y la comida no me sienta bien tampoco. Para los chinos del pueblo soy LA atracción y no hay nadie que no quiere tirarme del pelo de los brazos una vez porque casi ninguno de ellos ha visto a alguien del occidente en persona. Estoy emocionalmente tocado una y otra vez de su cordialidad y su amabilidad. Cuando se han enterado de que me cae mal la comida de aquí y que la coca cola y el chocolate me mantienen vivo y preparado para el entrenamiento, de repente encuentro una botella de coca cola y chocolate cada mañana delante de la puerta que han procurado con su propio gasto de muy lejos.

Fotos: Andreas Hoffmann. Budo International, Textos: Andreas Hoffmann, Christoph Fuß

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urante ese tiempo en los ochentas, mi maestro era Sifu Pak Cheung que provenía de una familia rica pero le habían mandado aquí en el curso de los disturbios de la Revolución Cultural y de allí en adelante tenía que practicar el Weng Chun Kung Fu en oculto.

Soy consciente de la suerte que tengo poder entrenar personalmente con uno de los últimos gran maestros del Weng Chun Kung Fu en su casa. Su propio maestro fue el legendario Gran Maestro Tang Shuin que había introducido el Weng Chun en Hong Kong aún antes de la Segunda Guerra Mundial pero después regresó a Kanton. Allí enseñaba a la policía y, finalmente, se instaló en su pueblo

natal, Tang Village cerca de Fatshan. Un día, allí le buscaron a él los padres ricos de Pat Cheung que le dejaron a su hijo en su cuidado para la formación del Kung Fu. El hijo se convirtió en uno de sus sucesores del Kung Fu más importantes y hoy mismo aún se puede encontrar a practicantes del Weng Chun de la línea de Pak Cheung en Fatshan y los alrededores.

El Gran Maestro Pak Cheung me enseñaba todos los días con las espadas dobles, el palo largo de los seis y medio principios, el palo largo de los ocho trigramas, el manejo del muñeco de madera así como las formas de entrenamiento del Weng Chun Kuen sin armas. A lo largo del programa de la formación, hizo hincapié en el entrenamiento de combate

“Soy consciente de la suerte que tengo poder entrenar personalmente con uno de los últimos gran maestros del Weng Chun Kung Fu en su casa”

libre y sobre todo en salvar las distancias de combate amplias hacía distancias más cercas. Por el otro lado, para él el Chi Sao, el ejercicio de las manos adherentes, que hemos practicado tan intensamente en Hong Kong, hacía un papel menos importante. Era de la opinión que en un combate real la fase de contacto era muy corta y por lo tanto el Kiu Sao, el sparring libre, era lo más importante para el desarrollo de la capacidad de combate. Por la noche, habitualmente venían sus alumnos privados chinos así como los maestros del Kung Fu allegados de los alrededores para intercambiarse y para realizar combates de sparring conmigo. En esas ocasiones, me alegraba especialmente de Kam, el alumno maestro de Pak Cheung y que también es su sucesor. Siempre me atacaba fuertemente y estaba lleno de entusiasmo para el Weng Chun Kung Fu. Además, el Gran Maestro Pak Cheung estudiaba Wing Chun así como Hung Gar y me daba muchos consejos y estímulos para mi Kung Fu. Sobre todo me ayudaba a entender mejor las diferencias entre el Weng Chun de Hong Kong y ese del continente chino. Sin embargo, me parecía una lástima que su hijo, sus nietos y la gente del pueblo no mostraran ningún interés practicar el Weng Chun. No obstante, durante ese tiempo podía observar que el interés para el Kung Fu chino disminuía cada vez más en todas partes de China, su país de origen y este acervo cultural chino no fue apreciado de su propia población a medida que fuera adecuado considerando su importancia histórica y el interés para los practicantes. En el occidente, por el contrario, la gente ya ha reconocido la importancia múltiple de ese arte; se dedican con mucha pasión al aprendizaje y la expansión del Kung Fu con todos sus estilos para que no se olvide la humanidad de este acervo.

KEYSI Y EL VALOR DE NUESTROS TROPIEZOS "La experiencia no es lo que nos sucede, la experiencia es lo que hacemos con lo que nos sucede" Cinturón Negro: ¿Por qué KEYSI? Justo Dieguez: Es la pregunta que me han hecho en más de una ocasión y cuando he contestado, esta es la respuesta: “Vaya, lo que el mundo necesita….¡Otro Arte Marcial más!”.

Si estás leyendo mi artículo supongo que es porque eres un buscador como yo, un devorador de información…, y no concibo hacer algo sin informarme, sin poner toda mi pasión. ¡Sería deshonesto conmigo y con las personas a las que enseño! Me interesa todo lo que esté relacionado con el mundo de la Defensa Personal.

Tristemente, sigo viendo los mismos arquetipos sistemáticos, cuando no, maestros con un poder sobre humano, seguidos por los buscadores de la fuerza, y cómo no ! los maestros que entrenan unas horas y vuelven a casa con un titulo que les acredita como maestros; y de los programas de formación on-line, que puedo decir que son la estafa de este siglo. ¡Quizás estarás pensando que estoy loco! Bueno, no digo yo que no y si es así, me encanta estar loco, C.N.: ¿Hay vacíos en las Artes Marciales?

J.D.: ¡Creo que si! Y en cualquier método… Nada es perfecto, muchos artistas marciales están pensando en dirigir su vida hacia un método que llene estos vacíos, que después de muchos años de práctica, hoy en día echan de menos en la Defensa Personal.

El mundo va cambiando demasiado deprisa y la forma en que se enseñaban las artes marciales en el pasado, hoy en día es totalmente distinta. Es posible que esto que digo, lo hayas analizado en alguna ocasión y que sientas que tu enseñanza es una rutina.

También es posible que a veces tengas la sensación de que apenas sabes nada de la calle, que tanto título y grados negros, no es la respuesta a la brutal realidad y

El pasado mes de Noviembre en USA: con Don Enric Panes, y el grupo de Keysi Texas

te angustia que quizás no sea la enseñanza con la que soñaste alguna vez… Si es así, bienvenido al club, al club de las personas que nos preocupamos por nosotros mismos. Ello es sinónimo de que reconocemos nuestro errores y eso es bueno y saludable, porque buscamos la forma de mejorar y lo hacemos por nosotros, y es lo mejor que podemos hacer por nuestros estudiantes, superarnos cada día, sin rendirse.

C.N.: ¿Existe esa preocupación?

J.D.: Si creo que existe una gran preocupación en el terreno de la defensa personal, pero la buena noticia es la preocupación, el siguiente paso es romper las barreras del “Maestro sabelotodo” cambiar de forma de pensar no siempre tiene porque ser malo y ese cambio puede hacer tus sueños realidad. También hay que evolucionar, a medida que el mundo se abre a nuestros ojos, vamos descubriendo que dentro de este mundo hay otros mundos, otras formas de ver, pensar, entender y vivir la vida.

C.N.: ¿Es necesario saber varias Artes Marciales?

J.D.: No, no es necesario saberlo todo, eso es imposible! Pero hay unos principios básicos… Lo increíble de aprender un método como KEYSI es el hecho de que uno no necesita saberlo todo, tan sólo entender y asimilar sus principios y son estos los que aportan la esencia de quien se es con los propios límites y habilidades físicas, las barreras, prejuicios y nuestra fuerza mental. Hay que aprender que nunca

“La enseñanza no se basa en las respuestas, se basa en las preguntas.

La educación es el método que te permite encontrar las respuestas a todas las preguntas”

El pasado mes de Noviembre en USA: Justo y Renne

podremos controlar nuestras emociones, estas son incontrolables, pero estoy seguro que reconociéndolas las venceremos. Pero para ello hemos de reconocer que el verdadero enemigo y el verdadero amigo están dentro de uno, una vez reconocemos y asimilamos estos principios, ellos serán la piedra angular sobre la cual construir una verdadera y sólida base.

C.N.: ¿De qué forma?

J.D.: Existe una forma y es educar a los que enseñan.

Pero primero hay que llevar la mente en una dirección.

Primero deben aprender a educarse a sí mismos!!! Una gran mayoría de profesores, acumulan cientos de técnicas, van saltando de técnica en técnica, como si les fuera en ello su reputación. La enseñanza no se basa en respuestas, se basa en preguntas y la educación es el método que te permite encontrar las respuestas a todas las preguntas… ¡Preguntas! ¡No respuestas!

C.N.: ¿Qué ofrece el Jeysi?

J.D.: ¡Quien sabe! Leer este artículo podría ser un punto de partida, o tal vez alguien se enfade… ¡No es mi deseo!

En el keysi no encontraremos respuestas externas, educamos para encontrar respuestas internas; nos ayudará a elaborar mejores preguntas. Saber lo que es fundamentalmente significativo y porque se hace lo que hace, es la condición previa para ser un buen profesor.

Cuanto mejor se plantee cual es el objetivo de su enseñanza (la pregunta) antes se encontrarán las respuestas.

C.N.: ¿Inconformista?

J.D.: Totalmente inconformista. ¿Serías capaz de darme un sólo motivo por el que en un año a partir de ahora, no hayas conseguido hacer tus sueños realidad?

La respuesta es no. No puedes porque sencillamente no lo hay; la clave está en inconformarte con lo que eres y desear lo que serás.

En Texas acompañado de Don Enric Panes Consul General de España .

El Maestro Shaolin Shi Yanti es monje de la 34 generación del Templo Shaolin de Songshan y discípulo directo de Venerable Abad Shi Yong Xin. En este primer trabajo para Budo International, nos presenta Luohan Shibashou, una de las formas básicas de mano vacia más antiguas y representativas del Templo Shaolin.

Según el libro “Shaolin Quan Pu”, en la Dinastía Sui, los monjes guerreros de Shaolin desarrollaron una serie de sencillos movimientos elegidos de acuerdo a las “18 Estatuas de Luohan”, de aquí el nombre de Luohan Shi Ba Shou (18 manos de Luohan). El estilo de este Taolu es particular y en sus movimientos continuos, se aprecian claramente combinaciones de movimientos reales e irreales, de defensa y contraataque, y gran variedad de movimientos ocultos. Las principales técnicas de mano en este Taolu son las de palma, y su aprendizaje requiere de muy buena agilidad y coordinacion, así como el dominio de las posiciones Xubu, Dingbu, Gongbu y Mabu, y sus características.

REF.: • DVD/YANTI-1

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

RAÚL GUTIÉRREZ LÓPEZ, 9º DAN Kosho-Ryu Kenpo y 10º DanFu-Shih Kenpo www.raulgutierrezfushihkenpo.com www.feamsuska.com rgutkenpo@hotmail.com Teléfono: (0034) 670818199 Sensei Luis Vidaechea Benito Cinturón Negro 3º Dan Fu Shih Kenpo Delegado FEAM en Castilla y León Templo Segoviano de Fu-Shih Kenpo Pabellón Pedro Delgado - Segovia Tel.: 622 263 860 mailto: sensei.luis@cylam.es http://www.cylam.es/ Maestro Peter Grusdat, 8º Dan Wing Tsun Director General Departamento de Wing Tsun FEAM wtacademycanarias.com/es/sifu-grusdat Facebook: Sifu Peter Grusdat Email: inf@wtacademycanarias.com Las Palmas de Gran Canaria - ESPAÑA Teléfono: (00 34) 618 455 858 - 637 344 082 Informate de nuestros Cursos de Formación de Monitores Para ejercer a nivel nacional e internacional Avalados por FEAM CLUBE ESCOLA DE DEFENSA PERSOAL José Rodríguez López Fundador Hand Krav Fu System Instructor Nacional Defensa Personal Policial IPSA Escuela Defensa Personal y Policial de As Pontes Lg Petouto - Ribadeume 15320 As Pontes, A Coruña Tel: 670 770 004 escuela@handkravfu.es - www.handkravfu.es Maestro José Domingos Cinturón Negro 3º Dan “Sandan” Fu-Shih Kenpo 1º Dan Kosho-Ryu Kenpo Representante de FEAM y la “International Fu-Shih Kenpo Portugal”.

Entrenador de Lucha Libre, Musculación y Cultura. Física y Fitness – Preparador Físico, Socorrista de Emergencia Médica www.facebook.com/jose.domingos.37 <http://www.facebook.com/jose.domingos.37> jomanegos@gmail.com Tel: 00351 965713463.Dojo: XL GYM Avda. 25 de Abril nª 45, 1675 -185 Pontinha, Portugal ESCUELA DE ARTES MARCIALES KWANG GAE DO Felipe Alves Aniceto 2º Dan Tae Kwon Do Y Kick Boxing Representante Feam En Aragon Gimnasio Alfinden Tlf:649 601 709 Kwanggaedo@Gmail.Com Kwanggaedo.Wix.Com/Kwangaedo-Eam Facebook//Kwang Gae Do Maestro Martín Luna Director internacional Krav Maga Kapap FEAM Instructor policial/militar IPSA Seguridad y escoltas /vip protección Representante IPSA y FEAM Canarias Maestro Cinturón Negro 5º dan Fu-Shih Kenpo Instructor kick Boxing / K-1/Full Contact Tel: 671 51 27 46.martin75kenpo@hotmail.com

Martín García Muñoz Maestro Internacional 7º DAN Instructor Internacional Policial, IPSA Instructor Internacional Tae-Kwon-Do ITF Vicepresidente Federación Andaluza de Tae-Kwon-Do ITF Representante FEAM e IPSA para GRANADA, ANDALUCÍA. Gimnasio Triunfo (Granada) Teléfono: 607832851opencleanmotril@hotmail.com Maestro Antonio Guerrero Torres C.N. 5º Dan Fu-Shih Kenpo Representante “Asociación Fu-Shih Kenpo”, AFK para Andalucía Teléfono: 678 449 585 Email: afkenpo@gmail.com Per Snilsberg: Consejero Personal, Patrocinador y Promotor FEAM, IPSA e International Fu-Shih Kenpo Association, IFSKA. c/ Løytnantsveien 8b, 7056 Ranheim - Norway.

Tel: +47 930 09 006 – post@fiskeper.no Sensei Mario P. del Fresno C.N. 3er Dan Fu-Shih Kenpo Representante F.E.A.M. Madrid Centro Entrenamiento Profesional Box Everlast www.boxeverlast.es Club de artes marciales 78 www.artesmarciales78.com Gimnasio In Time MMA. www.intimemmamadrid.es Teléfono: 658 016 688 mario.fushihkenpo@gmail.com Frode Strom, Sifu en 3 estilos diversos de Kung-Fu Representante Oficial Fu-Shih Kenpo en Drammen, Noruega.

Frode Strøm Fu-Shih Kenpo Drammen Tollbugata 98 3041 Drammen (+47) 90942428 Frodestrom1969@gmail.com Instructor Krzysztof Adamczyk Instructor Nacional para Polonia y Noruega.

Grinnisvegen 611 ,7236 Hovin i Gauldal ,Noruega fushihkenponorge@gmail.com 0047 92520150 fushihkenpopolska@gmail.com 0048 783474760

¿Cómo hago para ser instructor de artes marciales?

(En la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER) A mucha gente le gusta trabajar y se esfuerza día tras día, en llevar a término proyectos, crear algo o con su trabajo ayudar a los demás. En buena parte de esas personas llama la atención lo que se vislumbra en sus ambiciones y correspondiente éxito.

Esa gente, tiene en el fondo una única ventaja, comparada con otra gente: les agrada hacer lo que hacen.

Para algunos, esta circunstancia, hacer diariamente lo que a uno le gusta, es un sueño inalcanzable. Para decirlo de alguna manera, el objetivo final. Lo que para otros es el objetivo final, para la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER es el comienzo, o mejor dicho, la base para mucho más.

E

n la KUNG FU SHULE MARTIN SEWER, que a uno le agrade lo que se hace como instructor, es una condición previa.

Hacemos lo que nos gusta y disfrutamos de cada una de las lecciones que impartimos. Nos agrada y disfrutamos enseñando a la gente el Kung Fu auténtico y les ayudamos a tener éxito y sobre todo, nos gusta nuestro Kung Fu y practicar diariamente nuestro arte. Si a ti, como practicante de artes marciales, te pasa lo mismo, entonces estás en el camino justo para llegar a ser un buen Maestro. Ser instructor no es una profesión, sino una vocación y una obligación virtuosa frente al prójimo, tanto si son alumnos o no.

"No sirve de nada ser el mejor, el más rápido o el más fuerte, si debido a tu carácter débil, nadie quiere saber nada contigo" Chiu Chi Ling Cuando en mis años jóvenes empecé con las lecciones a ganar algo extra, estaban mis problemas económicos al orden del día. Encontré un hombre mayor, el encargado de un quiosco, con el que hablaba regularmente y me quejaba de mi situación financiera. El me dijo: "Tienes suerte, Martín. Con tu trabajo ganas tres millones al año. Simplemente así".

Sorprendido de esta afirmación, le pedí que me lo explicara. Me dijo: "Ya que impartes esas lecciones, estás cada día en movimiento y como tienes que entrenarte a ti mismo constantemente para mantenerte en forma, tienes automáticamente un cuerpo fuerte y musculoso que es la envidia de otros. ¿Cuánto vale un cuerpo así? ¿Digamos que un millón?" Lo entendí y tuve que aceptarlo sonriendo. El siguió: "Tienes naturalmente un cuerpo saludable. Estás en buena forma física y vital y tal como te veo, no estás nunca enfermo ¿Qué valor tiene esta salud? ¿Digamos que un millón?

Entonces

estamos ya en los dos millones". Así de curiosas y simples eran sus explicaciones, pero el hombre tenía razón. Yo nunca estaba realmente enfermo.

El hombre continuó: "Y por último. A través de lo que haces diariamente, tienes contacto con gente de todas las edades, les enseñas algo y tu aprendes más de tus alumnos sobre la vida. ¿Qué valor piensas que tiene esta realidad? ¡Otro millón más! Ya ves. Puedes ser muy feliz".

Después de esta conversación, mis problemas económicos ya no eran tal..., pero yo era consciente de mi suerte y me fui de allí con una amplia sonrisa, para seguir adelante.

Esta historia me recuerda a con suma frecuencia, en la profesión de instructor o maestro se trata de ir al fondo del asunto y que la enseñanza y lo que se enseña, sea capaz de hacernos realmente felices. Pero por mucho amor por lo que hacemos, somos combatientes de artes marciales orientados naturalmente, también en la práctica. Por ello pienso que, al fin y al cabo, se necesita dinero, se necesita un sueldo para poder vivir como maestros.

Quizá el lector piense desde hace algún tiempo, que le gustaría ser instructor con nosotros, pero tiene un trabajo y ciertas responsabilidades. Si me preguntan concretamente como pueden hacerlo realidad, como tienen que hacerlo exactamente, primero veamos: El ser instructor no excluye automáticamente todo lo demás. Sí, muchos de mis instructores están en ello, trabajan para hacerse profesionales a tiempo completo. Pero nosotros somos una familia de Kung Fu y nos ayudamos entre nosotros hasta donde se puede.

Con ello, también digo que, un instructor que ayuda a su maestro de la escuela, algunos días a la semana, ya es un instructor perfectamente válido, puede ganar dinero y profundizar en su pasión. Igual si es profesional a tiempo completo o a tiempo parcial, quiero llamar la atención sobre los tres puntos que indiscutiblemente tiene que tener en cuenta, ya que pronto formará parte de la plantilla de la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER: 1. Seguridad Mi Maestro me decía sobre este tema: "Donde un barco está más seguro, es en el puerto. Pero no fue construido para eso" Actúa después de haber reflexionado, sé cuidadoso pero valiente. La gente a tu alrededor quizás no lo entienda y considere lo que tienes en mente como "demasiado inseguro".

Esto era sobre todo en mis comienzos. Hoy somos una gran escuela con éxito. Ten valor y da el primer paso.

"No sirve de nada ser el mejor, el más rápido o el más fuerte, si debido a tu carácter débil, nadie quiere saber nada contigo” Chiu Chi Ling

Hay suficiente gente a tu alrededor que te ayudará, sobre todo tus instructores.

2.- Cambio ¿Quizás tendrás que reducir tu cantidad de trabajo para poder dedicarte a enseñar más? Planifícalo previamente y dirige tus opciones. Incluso el cambio a profesional a tiempo completo, tiene que planificarse siguiendo diversos pasos. Lo mejor es que te prepares también financieramente para una fase de transición, en la cual estés cubierto en posibles tiempos de penuria.

3. Formación Ten una visión exacta sobre la inminente preparación y planea con antelación cuándo y qué quieres absolver.

Proporciónate toda la información que esté disponible. Ponte metas, que en un tiempo determinado quieras alcanzar y avanza todo lo eficientemente posible hacia adelante.

Así ahorras a largo plazo tiempo, y a fin de cuentas dinero.

En la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER es posible a partir de la banda verde (4° grado de la escuela elemental) empezar con la formación de Instructor. Los pasos para llegar e instructor comprenden: • Ejercicios aspirante a director adjunto • Ejercicios director adjunto • Instructor • Instructor senior Por el camino, a través de los diversos escalones, se aprendes todo lo necesario e interesante para la nueva vocación. Entre ellos se encuentran cosas como cursos de primeros auxilios, bases de filosofía y medicina, así como las herramientas de enseñanza necesarias para impartir una lección con éxito. El final de la enseñanza elemental de instructor es el Curso de Instructor 1. Con el aprobado de este curso se está en condiciones de enseñar a toda una clase y precisamente en el alto nivel en que los alumnos de la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER están acostumbrados. ¡Mucha suerte!

“Lo que embellece al desierto es que en alguna parte esconde un pozo de agua.”

Antoine de Saint-Exupery “Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano.”

Isaac Newton Fluir no significa ser descuidado; el agua no lo es. No deja recoveco sin cubrir, a todo llega. Dicen los Asturianos que el agua tiene “un hocicu muy finu”. Sin prisas, acoplándose a las circunstancias, el agua es la metáfora de la persistencia y de la adaptabilidad extremas. El paradigma del cambio en la forma, sin transformar la esencia.

El agua cataliza la vida, sin ella la tierra se seca y queda yerma, el fuego sin controlador, lo inunda todo y el aire, convertido en tormenta de arena, no puede llevar la fertilidad de las nubes, ni la fuerza de los cambios. ¡Hasta el metal es torneado con su uso en las forjas!

El agua nos conforta, nos limpia, nos bendice. Mojados en los ríos del momento, nadamos, luchamos, naufragamos.

Fluir, reconvenirse ante las barreras, ir hacia abajo, no oponerse a nada, el agua es la perfecta analogía de la humildad, de la adaptación y del no conflicto. El agua vence sin objetivo; siguiendo su naturaleza, rodea cualquier obstáculo y nos enseña como vencer, pero con sabiduría, sin desgaste, sin perder de vista el objetivo. ¿Qué es una roca en el camino? ¿Una montaña? Hasta encajonada se filtra o se evapora si tal cosa no es posible; nada detiene su destino.

El río de la vida ha dejado en mis orillas estos textos, que hoy comparto en formato de libro. Y digo que “ha dejado”, porque toda autoría es por lo menos confusa, pues todos somos deudos de los que nos precedieron, de los que nos inspiraron e inspiran, de las flotantes nubes del inconsciente colectivo y hasta, ¡Quien sabe!, de los espíritus y consciencias que nos rodean.

No tengo nada que enseñar, porque nada se, pero a quien quiera escuchar mis versos, le dejo aquí sinceras reflexiones, sentidas, cada día mas sentidas y menos pensadas, porque la mente es un engañoso artilugio que ve lo que quiere ver y del que he aprendido a sospechar.

Jeet Kune do Jun Fan Jeet Kune Do El camino de mi vida Hay un momento irrepetible en la vida, cuando el hombre entra en el mundo desafiando a todo, sin reservas. En ese momento, transforma la monotonía de la vida en un sueño sin límites; en ese instante comienza la existencia de un nuevo e diferente concepto de vida, un nuevo camino, un nuevo mundo en el que ver las cosas fuera de los estrechos límites de lo posible y así es que como por magia, el hombre en aquella inmensidad virtual e íntima busca su vida.

Esto es lo que me ha sucedido durante el transcurso de mi vida marcial y al cumplir cuarenta años de práctica asidua. El descubrimiento del Jun Fan Jeet Kune Do, el maravilloso Arte Guerrero filosófico creado por Lee Jun Fan (Bruce Lee) en mi opinión, refleja con exactitud, el futuro de las nuevas generaciones de artistas marciales, porque está ligado a una posibilidad concreta de renovación interior o a una capacidad potencial por parte de los profesores, de en esta época abrirse a visiones más completas del concepto de la calle, respetando el código marcial antiguo, de acuerdo a las enseñanzas de los antiguos maestros.

Actualmente, después de haber fundado en calidad de Presidente, la Unión Italiana de Kung Fu Tradicional, he decidido sacar adelante un ambicioso proyecto, el de desarrollar dentro de la organización a través de un programa ampliado, el auténtico camino marcial de Bruce Lee, el Jun Fan Gung Fu de Oakland, hasta nuestros días, con una revisión cuidadosa de su pensamiento, de sus técnicas originales, de su estilo no-estilo y de los principios y conceptos de su revolucionaria y avanzada arte de combate. Mi deseo es reunir a los practicantes y entusiastas del Jeet Kune Do, bajo una sola bandera, la de la Unión Italiana de Kung Fu Tradicional, fundada y representada por mí. Que sea una verdadera familia de investigadores marciales dedicada única exclusivamente al desarrollo y la enseñanza de sistemas de combate de vanguardia.

El arte del Pequeño Dragón tendrá por fin su lugar bien definido. Esto es para dar oportunidad a que se desarrolle un programa conjunto dedicado a la investigación global del conocimiento, a través de seminarios y talleres, en la Escuela del Deporte del CONI y Templo de las Artes Marciales.

Se trata de asegurar un apoyo didáctico de formación de alto perfil.

“Walk On”

“Tengo una deuda de gratitud impagable, con todos mis Maestros y las personas que contribuyeron a dar forma a mis ideas, transmitiéndome los conceptos y la filosofía de sus sublimes Artes de Combate” Jeet Kune Do, el camino del puño interceptor “En memoria de Larry Hartsell, mi Sifu y mentor” Tengo una deuda impagable de gratitud con todos mis Maestros y con las personas que contribuyeron a dar forma a mis ideas, transmitiéndome los conceptos y la filosofía de sus sublimes Artes de Combate: - Scott Dobss (que me introdujo en los conceptos del JKD, de Inosdanto).

- Guru Sifu Larry Hartsell (alumno directo de Bruce Lee), la persona que contribuyó más que nadie a mi formación en JKD, como maestro y mentor.

- Patrik Strong (alumno de primera generación de Bruce Lee), a quien debo el conocimiento más profundo del JKD. - Taky Kymura (alumno de primera generación de Bruce Lee), que me dio a conocer el origen del JKD, a través del estudio del Jun Fan Gung Fu. - Tim Takett (un personaje al que yo llamo el Profesor del JKD, por su cuidadoso análisis a través de la pirámide del JKD. - Erik Paulson (alumno destacado de Larry Hartsell, que conocí en su casa de Los Ángeles y vino a mi escuela en Roma).

- Carlos Hernández (que me transmitió la fantástica interpretación del JKD PFS de Paul Vunak).

- John Machado (uno de los más grandes intérpretes del sistema de combate más avanzado del siglo: el Jiu Jitsu Brasileño), invitado varias veces en mi escuela.

- Ajarn Yodtong Senanan, verdadera leyenda del Muay Thai Boran (punto de referencia de mi escuela, a través de seminarios en Tailandia e Italia).

- Choo Kenzyng (mi primer maestro de Kung Fu, a quien debo el profundo conocimiento del Arte de la Guerra).

- Richard Douieb (uno de los mayores expertos de Krav Maga en el mundo), invitado varias veces en mi escuela y en mi casa.

- Sifu Sergio Iadarola, en mi opinión, uno de los más grandes investigadores y estudiosos del Wing Chun (que me introdujo en el verdadero origen del sistema, a través de clases dictadas por sus ayudantes y la participación en su Campamento de Verano).

Jeet Kune do

- Paolo Delisio (uno de los más grandes intérpretes de la gestión del cuerpo del sistema de Yip Man), mi gran amigo.

- William Cheung (el que introdujo a Bruce Lee en la escuela de Yip Man, huésped en mi escuela y promotor, así como protagonista del retorno del Wing Tsun a Shaolin, viaje en el que participé personalmente, conociendo la interpretación de Wing Chun en su tierra de origen.

- Li Rong Mei (mi amiga y maestra de Tai Ji).

-Tuhon Ray Dionaldo, fantástico interpetre de las Artes del Sudeste Asiático (mi maestro de Kali y Artes Marciales Filipinas), invitado frecuente en mi escuela.

- Tommy Charruters (uno de los mejores intérpretes del JKD original de Ted Wong).

- Fries Michael (mi primer maestro de Wing Chun).

- etc.

Las 4 distancias de combate - Parte 1 DISTANCIA DE PATADAS

1. Patada frontal con la pierna adelantada.

2. Patada frontal con la pierna atrasada.

LAS CUATRO DISTANCIAS DE COMBATE La distancia de las patadas En términos de relaciones espaciales entre nosotros y el adversario (que en este caso, son las únicas cosas que importan) la distancia de las patadas se define como la distancia desde la que se puede golpear eficazmente al adversario, con las piernas.

Las distancias de patadas y puñetazos son flexibles, y al decir flexibles me refiero a que están determinadas por la habilidad del practicante y por sus características físicas. En general, cuanto mayor sea la distancia que podamos cubrir con nuestras armas naturales, mayor será la eficacia de nuestro ataque; si podemos golpear a una distancia desde la que nuestro oponente no pueda hacer lo mismo, entonces tendremos una ventaja importante, aunque no decisiva.

En esta distancia, seleccionamos técnicas tomadas del Muay Thai, del Savate y del Wing Chun.

Jeet Kune do

3. Patada circular.

4. Patada circular.

“En términos de relaciones espaciales entre nosotros y el adversario (que en este caso, son las únicas cosas que importan) la distancia de las patadas se define como la distancia desde la que se puede golpear eficazmente al adversario con las piernas.”

Wing Chun 1. Ataque de puĂąo vertical con esquiva de paso en tijeras.

2. Salida lateral y patada a las articulaciones.

Savate Patada en lĂĄtigo a los genitales.

Patada oblicua a la rodilla.

Golpe de parada a las articulaciones.

DISTANCIA DE PUÑOS

Jeet Kune do

La distancia de los puños Esta distancia se conoce como distancia pugilística. Las herramientas que utilizamos en esta distancia son las del Boxeo y el Wing Chun, pero una vez más, vamos a definir esta distancia en términos de relaciones espaciales.

Nos encontramos en la distancia de golpes cuando podemos atacar al adversario con el puño del brazo adelantado, dando medio paso adelante; si podemos llegar al contacto sin avanzar, entonces estamos demasiado cerca y por lo tanto, a esta distancia podemos utilizar todo el repertorio técnico del Boxeo occidental y del Wing Chun, tratando de usar simultáneamente ambos sistemas de combate en nuestra acción ofensiva.

1. Jab al ojo 2. Jab 3. Directo.

1. Jab. 2. Directos de derecha. 3. Gancho de izquierda. 4. Gancho de derecha. 5.

Uppercut. 6. Uppercut de derecha. 7.

Defensa con torso-flexión a la derecha. 8.

Defensa con torso-flexión a la izquierda. 9.

Defensa de gancho izquierdo. (Péndulo). 10.

Defensa con deslizamiento sobre el hombro.

¿Puede unirse finalmente el Wushu Kung Fu? La respuesta es "Sí". HA NACIDO LA UNIÓN Lo que para muchos sólo era un sueño se ha convertido en una realidad concreta.

HA NACIDO LA UNIÓN, AHORA DEPENDE DE TODOS NOSOTROS, LOS PRACTICANTES, INCLUSO DE AQUELLOS QUE NO HAN PARTICIPADO DESDE EL PRINCIPIO, EL CONVERTIRNOS EN PARTE DE ELLA Y HACERLA CRECER PARA DARLE A NUESTRO ARTE UN FUTURO UNITARIO MEJOR. NACIDOS PARA EL TRABAJO DURO

UIKT: Unione Italiana Kung Fu Tradizionale - WTKF: World Tradicional Kung Fu Federación

Despierta el Espíritu marcial En cantonés: Sen Mo Jing San Mandarín: Shang Wu Jing Shen

¡Respeta el Camino! Respeta al Maestro En cantonés: Usted Zhun Chun Tou Mandarín: Zhong Shi Zun Dao

Hemos dado vida a gran proyecto, el nacimiento de la Unión Italiana de Kung Fu Tradicional, una organización que tiene como único objetivo unificar y promover el auténtico Kung Fu tradicional en Italia, en Europa y en todo el mundo.

El alma de esta federación es la PASIÓN por el Kung Fu Tradicional, a menudo enmascarado por operaciones de marketing.

La asociación desea representar el antiguo Arte Marcial que, en sus diferentes estilos, es compartido por miles de practicantes en todo el mundo.

Hoy el panorama está rodeado de diversas realidades, cada una con su propio ideal, cada una con la necesidad de tener un punto de referencia, una voz común que reúna a los representantes legítimos del Kung Fu tradicional. Esta es nuestra intención.

Queremos ser una comunidad marcial que colabore para que florezcan nuevas escuelas y proteger las ya existentes, acogiendo a cuantas otras realidades quieran adherirse.

Tenemos responsabilidades importantes, y la primera de todas ellas es la de garantizar que los estilos sean dados a conocer de acuerdo a las enseñanzas de los antiguos maestros, manteniendo inalterado el arte que los distingue y que los valora en su singularidad.

Con el respaldo de muchos maestros y de la comunidad marcial tradicional china, nos encaminamos con orgullo hacia nuestro segundo año federal, durante el cual esperamos desarrollar una gran actividad y estar presentes en todo el territorio nacional.

Para construir esta realidad, necesitamos su ayuda y su colaboración. Si usted practica un estilo tradicional, ya puede entrar a formar parte de nuestra gran familia, será bienvenido y puede contribuir con su sentido de pertenencia.

Podemos contar con el apoyo de la “World Traditional Kung Fu Federation” (Federación Mundial de Kung Fu Tradicional) y las muchas asociaciones chinas tradicionales existentes con las que ya estamos hermanados.

El Presidente Alessandro Colonnese

Jeet Kune do

Nueva generaci贸n de Instructores de la Academia Jun Fan Jeet Kune Do.

José Manuel Reyes Pérez, 7º Dan de Hapkido por la World Hapkido Federation (WHF), miembro del (Board) Junta Directiva de la WHF, Director Internacional para Europa Occidental, y Presidente de la Federación Española de Hapkido (FEH), nos presenta en su primer DVD un completo tratado sobre las técnicas que hacen grande a este verdadero arte marcial tradicional coreano, mediante el legado que le transmitió directamente el Gran Maestro Kwang Sik Myung, 10º Dan de Hapkido. El Hapkido es el Arte de la Defensa Personal Dinámica por excelencia, donde se conjugan velocidad y fluidez, junto con la preparación física, la técnica, la respiración, la meditación, y el cultivo de la energía inter na. Un arte que contempla una gran variedad de técnicas con y sin armas, combina defensas y ataques, entre las que se incluyen técnicas de pierna, rodilla, puño, codo, p r o y e c c i o n e s , estrangulaciones, y sobre todo las técnicas de luxación. En este trabajo el Maestro Reyes nos muestra los ejercicios de respiración Danjon Hop, los ataques con el brazo Gonkiok Sul, las técnicas de pierna dobles y triples Jok Sul, la defensa personal Ho Shin Sul, las técnicas de ataque y defensa con palo corto Dan Bong, y la defensa contra cuchillo. Un completo trabajo sobre un Arte, el Hapkido, o camino para armonizar la energía, cuya práctica ayuda a mejorar fuertemente nuestra salud, tanto física como mental, aportando al practicante vitalidad, energía, autoconfianza, carácter y personalidad.

REF.: • DVD/FEH-1

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Siempre teniendo como telón de fondo el Ochikara, “La gran fuerza” (llamado e-bunto en la lengua vernácula de los Shizen), la sabiduría secreta de los antiguos chamanes japoneses los Miryoku, el autor nos sumerge en un mundo de reflexiones genuinas, capaces a un tiempo de mover en el lector corazón y cabeza, colocándonos continuamente ante el abismo de lo invisible, como la verdadera última frontera de la consciencia personal y colectiva.

Lo espiritual no como religión, sino como el estudio de lo invisible, fue la forma de acercarse al misterio de los Miryoku, en el marco de una cultura tan rica como desconocida, al estudio de la cual se ha dedicado intensamente el autor.

Alfredo Tucci, director de la editorial Budo International y autor de gran cantidad de títulos sobre la vía del guerrero en los últimos 30 años, nos ofrece un conjunto de reflexiones extraordinarias y profundas, que pueden ser leídas indistintamente sin un orden determinado. Cada una de ellas nos abre una ventana por la que mirar los mas variados temas, desde un ángulo insospechado, salpicado de humor unas veces, de contundencia y grandiosidad otras, nos coloca ante asuntos eternos, con la mirada de quien acaba de llegar y no comulga con los lugares comunes en los que todos están de acuerdo.

Podemos afirmar con certeza que ningún lector quedará indiferente ante este libro, tal es la fuerza y la intensidad de su contenido. Decir esto, es ya mucho decir en un mundo lleno de pesebres grupales, de ideologías interesadas y conductistas, de manipuladores y en suma, de intereses espurios y mediocridad. Es pues un texto para almas grandes y personas inteligentes, listas para mirar la vida y el misterio con la libertad de las mentes mas inquietas y escudriñadoras de lo oculto, sin dogmas, sin morales pasajeras, sin subterfugios.

Shaolin

Shaolin Da Hong Quan Hoy tengo la satisfacción de poder hablar de una de las formas de Shaolin que más he practicado, por si se quiere decir de otra manera, una forma en la cual me he especializado por más de 8 años, y no sólo es mi favorita sino que también es la favorita de mi Maestro Shi De Yang, monje de la 31 G e n e r a c i ó n d e l Te m p l o S h a o l i n y m á x i m o representante de su cultura a nivel mundial.

Cada vez que tiene que participar en una exhibición, él, con orgullo, muestra su Da Hong Quan. En todos mis años de práctica no he visto a nadie ejecutarla como él lo hace, tan precisa, con posiciones firmes y cambios tan rápidos y tan fluidos como el agua de una gran ola, cada vez que la ejecuta todos los presentes se queda boquiabiertos, incluso alguna vez llegué a escuchar de la boca de otros Maestros, que él, sin lugar a dudas es el número uno en Da Hong Quan en toda China.

Shaolin

Shaolin Da Hong Quan es una de las formas esenciales dentro del estilo de shaolin y una de las más practicadas en todas las escuelas de kung fu del templo, y si bien, el estudiante aprenderá las bases con Xiao Hong Quan, obtendrá la maestría sobre estas mismas con Da Hong Quan. Ahora bien, la práctica de Da Hong no es sencilla y requiere sin dudas un enorme esfuerzo en su práctica y por sobre todo encontrar a la persona indicada para que transmita fehacientemente sus claves de entrenamiento y trabajo.

Durante la república China el ejército del General Shi You San quemó gran parte de la bibliografía del Templo Shaolin por lo que es muy difícil saber exactamente el origen de Hong Quan.

Según algunas leyendas populares sobre su historia, su creación se le atribuye a Li Sou, Jue Yuan y Bai Yufeng (que también ayudaran al desarrollo de otros estilos o formas de shaolin) durante su visita al Templo Shaolin durante la Dinastía Yuan en donde también se dice que crearon Shaolin Xiao Hong Quan.

Actualmente existen seis versiones sobre el origen de Hong Quan.

La primera se le atribuye a Damo (Bodhidharma) ya que uno de sus discípulos llamado Huike

heredó un tipo de gong fu llamado Er Hong Quan, esta información se puede encontrar en el libro “Lao You Can Ji”.

La segunda se le atribuye al Emperador Zhao Kuanyin de la Dinastía Song que practicó durante tres años en el Templo Shaolin y desde ese entonces dejó como herencia Taizu Chang Quan y Xiao Hong Quan. Esta información se puede encontrar en el libro “Fen Cheng Quan Shu Milu”.

La tercera versión dice que el Emperador Zhao Kuanyin heredó Da Hong Quan y que el segundo emperador de la Dinastía Song heredó er hong quan.

En la cuarta versión el Emperador Zhao Kuanyin heredó Da Hong Quan que con el tiempo evolucionó a Da Xiao Hong Quan Men. La quinta versión dice que cuando Zhao Kuanyin era pequeño practicaba Xiao Hong Quan y que luego de adulto esa forma se llamaba Da Hong Quan y que cuando envejeció ese taolu se llamó Lao Hong Quan.

En la sexta versión cuenta que según el Abad De Chan del Templo Shaolin dice que Shaolin Hong Quan tuvo su origen en la Dinastía Ming durante el reinado del Emperador Zhu Yuan Zhang en el año Hong Wu desde 1368 a 1398 dc. Por eso esta razón se le llamó Hong Quan.

Cabe destacar también que la creación y práctica de las formas o taolu como tal no se datan hasta finales de la dinastía Ming por lo que estas historias probablemente queden obsoletas o faltas de veracidad. Lo importante que hay que tener en claro es que tanto Xiao Hong Quan como Da Hong Quan se vienen practicando por más de 200 años y que desde ese entonces hasta nuestros días se han mantenido igual. Dependiendo del linaje se podrán apreciar ciertas variaciones pero básicamente los fundamentos son los mismos. En lo que refiere a Da Hong Quan, se puede traducir como gran torrente de agua, y está compuesto por tres formas, yi lu, er lu y san lu, de las cuales la más practicada es Shaolin Da Hong Quan yi lu que es la que contiene todos los movimientos esenciales del estilo.

Tanto Da hong quan er lu como san lu serán de fácil aprendizaje si ya se ha dominado la primera serie.

Cuando se ve a un practicante de shaolin ejecutar Da Hong Quan se podrá apreciar el nivel evolutivo dentro del sistema y en qué etapa de entrenamiento está. Da Hong Quan es una forma que no sólo exige un perfecto control del cuerpo sino también de la respiración. Sus movimientos son enérgicos y potentes, sus golpes cortos y precisos y sus cambios de posiciones son rápidos y fluidos como un

“Shaolin Da Hong Quan es una de las formas esenciales dentro del estilo de shaolin y una de las más practicadas en todas las escuelas de kung fu del templo”

“Cuando se ve a un practicante de shaolin ejecutar Da Hong Quan se podrá apreciar el nivel evolutivo dentro del sistema y en qué etapa de entrenamiento está”

Shaolin gran río. Dentro de la estructura de la forma podemos encontrarnos con algunas de las posiciones básicas más relevantes del shaolin kung fu, como mabu, gongbu, xubu, pubu, dingbu, dulibu y que son de gran importancia a la hora de poder dominar perfectamente la estructura de la forma.

Algunos de los movimientos claves de Shaolin Da Hong Quan son: Shuāng yúndǐng, dà qīxīng, gōng bù dān biān, xiǎohǔ bào tóu, shuāng yúndǐng dà hǔ bào tóu, wǔ huā zuò shān entre otros.双云顶，大七星，弓步单 鞭，小虎抱头，双云顶大虎抱头，五花坐山 La unión de la mente y el comportamiento En el entrenamiento de las formas hay un enemigo sin existir ninguno, en el encuentro con un enemigo no existe ningún enemigo (练功时无敌如有敌 ，遇敌时有敌如无敌). A los practicantes del Shaolin gongfu se nos exige la unión de la mente y el comportamiento, puesto que cada movimiento, cada técnica recoge la reflexión sobre las tácticas de combate. No se debe infravalorar ni tampoco sobrevalorar al enemigo, en la combate se pueden usar movimientos ficticios y reales, elevaciones y descensos, observar lo que está delante y detrás, mirar hacia la izquierda y atacar hacia la derecha. Si el rival es más alto/grande que nosotros entonces atacaremos su zona baja, en caso contrario atacaremos la zona media-alta del enemigo, empleando movimientos ficticios para confundirlo y aprovechar su fuerza para derrotarlo (四两拔千斤 Si Liang Bo Qian Jin – mover una tonelada con medio kilo, es decir, no es necesario ser grande para derrotar a un gigante).

Cada movimiento tiene su utilidad y en el entrenamiento hay que imaginarse a un enemigo a quien atacar y de quien defenderse. Si se logra la combinación de los movimientos con la mente (intención 意), el qi (气), la fuerza/energía (力) entonces encontraremos el método de la práctica del gongfu shaolin por excelencia.

Estos principios son aplicables a todas las formas que se practican en el estilo de Shaolin y deberá servirnos como una guía a la hora de poder obtener mejores resultados en nuestra práctica.

Shifu Bruno Tombolato

Lo bueno de un libro de cocina es que nunca queda completamente anticuado. Comer es algo que todos tenemos que hacer, ahora y dentro de 1.000 años, (si es que para entonces queda algo que echarse a la boca).

Comer bien, variado sabroso y equilibrado, es un Arte en si mismo. Comer lo hace cualquiera, pero hacerlo de esta forma es algo que debe ser reaprendido, muy especialmente ahora, cuando las tradiciones han sido traicionadas, y lo poco que resta de la sabiduría antigua al respecto, está completamente contaminado. Consideramos sana la cocina de nuestros abuelos, pero solo comemos los platos que ellos comían los días festivos. La comida sencilla y cotidiana, era mucho menos calórica que la considerada tradicional hoy en día y eso que ellos generalmente tenían una vida mucho mas dura y una actividad física muchísimo mas exigente que la actual. Su gimnasio era el huerto, y su dietista… lo que había; hoy podemos encontrar de todo y en cualquier época del año, venido, si hace falta, de la otra punta del mundo y cultivado vaya usted a saber como.

Hoy mas que nunca hay que aprender de nuevo a pensar sobre lo que comer, para escoger sabiamente en el marco de nuestras posibilidades, aquello que sea adecuado. El viejo axioma de “somos lo que comemos”, sigue siendo verdadero. Hay empero otras consideraciones que el tiempo me ha enseñado a valorar, la importancia de la actividad física y desde luego, de la energética y espiritual, pero sobre esta materia he escrito ya un buen numero de libros. Me gusta empero comprobar ahora con la perspectiva del tiempo, que no empecé la casa por el tejado; pues de abajo arriba se construye con coherencia, como las buenas corridas de toros uno debe ir de menos a mas.

Claro que he aprendido muchas cosas mas en estos años, pero creo que lo que escribí no desmerece en absoluto de esa su intención primera: Re-enseñar que comer, porque y como prepararlo, para hacer así de este acto cotidiano, un camino de salud, facilitado en el marco del necesario placer que puede convocar el acto, de tal forma que este sea, no solo algo grato, sino algo capaz de traer a nuestro día a día, un momento de autentico goce, sin las consecuencias nefastas de una ingesta basada solo en el criterio del paladar.

Alfredo Tucci, Valencia 21 de Mayo 2014.