1 1.Alimentación saludable
Actividad uno Traza el camino correcto, escogiendo la frase acertada. *Elije la mejor opción de cada grupo.
una persona bien alimentada tiene oportunidad de...
hola:
te damos la bienvenida.
El mango Kart
1. Subir de peso 1. Vivir con salud 1. Fumar
2. Desarrollarse plenamente 2. Comer en exceso 2. Ser sedentario
FAMILIA: son muy importantes y saludables:
3. Sentirse agotado 3. Estar enfermo 3. Aprender y trabajar mejor
- La variedad en los alimentos que consumimos. - La regularidad con que los consumimos (respetar horarios).
4. Tener cansancio 4. Evitar enfermedades 4. Dormir mal
Recordemos que según la edad y el género tenemos diferentes necesidades nutricionales. Por eso, el tamaño de las porciones varía.
Cúmplele la cita
a tu familia y disfruta con tranquilidad de tus alimentos, evitando distractores como la tv o el celular.
En esta edición: Pág 1. Alimentación saludable. Pág 2. Cuando vas de compras. Pág 3. Manipulación de alimentos. Pág 4. Píldoras nutricionales.
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