Revista scenario 1

R E V I S T A JOSÉ ANTONIO OTERO RUISÁNCHEZ

TOPOS PUEBLA Rumbo a la Copa Libertadores

MICHEL ANGELO STEFANONI MAZOCCO

El Devorador TATUAJES La piel como lienzo

¿Qué

comer antes de una carrera de

Síndrome visual informático

MARZO 2015. AÑO I NÚMERO I

obstáculos?

DiverseXuando

Elecciones 2015 Más preguntas que votos

ISAAC RANKUROI

Talento mexicano de talla internacional

Director General Eric Tonatiuh Director Comercial Daniel Fierro Coordinador Editorial Yadira Hernández Asesoría Fiscal y Contable Eva García Edición, corrección y diseño editorial Consejo Educativo y de Servicios Profesionales A. C. Ilustración Gregorio de Julián Colaboradores Enrique Memehua Guillen López Trisha Banks Amy Yarev Bogart Martínez Social Manager Manager María de los Angeles Ramírez Año I Número I. Fecha de circulación: Marzo 2015. Editor responsable Eric Tonatiuh. Número de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: Revista de publicación bimestral. Calle Narvarte 07, Colonia Hacienda Los Capulines II, C.P. 72310, Puebla, Pue. Revista Scenario es una publicación editada por el Consejo Educativo y de Servicios Profesionales, A.C. – CED- siendo una marca registrada . Los textos aquí publicados son propiedad del CED. Revista Scenario investiga la seriedad de sus anunciantes y colaboradores especiales pero no se hace responsable por los comentarios expresados u ofertas hechas.

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Contenido Gente que inspira JOSÉ ANTONIO OTERO RUÍZSÁNCHEZ TOPOS PUEBLA: Rumbo a la Copa Libertadores ……………………………………………………………………….… 4 Mientras tanto ELECCIONES 2015. Más preguntas que votos …………………………………………………………………………………….. 10 Portada ISAAC RANKUROI: Talento mexicano de talla internacional…………………………………………………………….. 14 MG Training ¿QUÉ COMER ANTES DE UNA CARRERA DE OBSTACULOS? ………………………………………………………………. 20 Moda & belleza TATUAJES: La piel como lienzo …………………………………………… 22 Arte & estilo MICHEL ANGELO STEFANONI MAZOCCO “El Devorador” ……………………………………………………………………. 25

DIVERSEXUADO ………………………………………………………………….. 30 Gente joven Síndrome Visual Informático ……………………………………………… 38

Editorial Siempre he tenido presente que

en el escenario se viven y experimentan diversas emociones y situaciones. En cada uno de ellos, se conjugan la alegría y la tragedia; la risa y la tristeza de manera perfecta.

Los actores siempre buscan las

estrategias de poder llegar a su publico, provocar sensaciones, convencimiento y vivir un sinfín de momentos en el que a través de la toma de decisiones, cierran el clímax de manera perfecta; los protagonistas a través de diversos códigos nos transmiten, haciendo que el espectador nunca quite sus ojos del escenario.

La

Revista Scenario, nace con esa esencia y con una personalidad diversa como el de todas las personas, ya que tiene una línea editorial libre, sin embargo, una singularidad es que busca a todos aquellas personas en las que a través de su actividad hacen algo especial que, sin duda, inspira a los demás.

En esta primera edición cuenta

con vastos elementos, ya que arrancamos con tres padrinos de lujo, en la que a través de sus entrevistas nos permitieron conocer su esencia y la forma en la que cada uno planta la semilla de la motivación en las personas con las que interactúan.

El

equipo de escritores, se ha esmerado en colocar su sello personal a cada una de las secciones y en la que través de su textos buscan dar un punto de vista y sugerencias de manera objetiva.

El trabajo que se inicio a finales

del 2014 se ve cristalizado este día, siempre pensando en la calidad y en la difusión de información útil.

Sin mas preámbulo y a nombre

de todo el Equipo Editorial, le damos a usted la mas cordial bienvenida al mundo de Scenario.

Editor Eric Tonatiuh

ENTREVISTA

Gente que inspira

Marzo

José Antonio

Otero Ruisánchez Fotografía: Enrique Memehua

El reto es una palabra que le gusta a este grupo de amigos, ya que ellos conformaron en la Ciudad de Puebla a la Primera Selección Poblana de Futbol de Salón de Ciegos y Débiles Visuales, llamados TOPOS, siendo este, uno de los 8 equipos registrados ante la federación que existen en el país.

José Antonio es timonel del equipo y Scenario lo entrevisto para conocer acerca del gran trabajo que hacen con TOPOS Puebla.

www.fondosdepantalla.com

José Antonio es una persona visionaria y propositiva que se ocupa en lugar de preocuparse, deportista de vocación y solidario de corazón; ha emprendido junto con Raúl Ortiz, Jorge Lanzagorta y Ricardo Bonet un proyecto que tiene por objetivo dar esperanza y continuidad a la vida a un grupo vulnerable de personas que por situaciones adversas son ciegos o débiles visuales.

ENTREVISTA Marzo

Gente que inspira *¿Cuál es el objetivo de los TOPOS?

.Como cada año uno de los objetivos más importantes para este equipo es seguir sumando más jóvenes con discapacidad visual y lograr cambiar sus vidas a través del deporte.

¿Cuáles son los orígenes de la Selección Poblana de Futbol TOPOS? El origen de este equipo surge en Enero del 2011 cuando dos amigos (Jorge Lanzagorta y Raúl Ortiz) se conocen en la Universidad, (Jorge jugador de la selección) invita a Raúl y algunos amigos a jugar futbol a ciegas, tras un par de "cascaritas" se dan cuenta que pueden formar un equipo y que sobretodo deciden hacerlo con la ilusión de ser el PRIMER equipo oficial en México, para poder participar como la Selección Nacional en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, desafortunadamente no se tuvo participación como tal debido a que ya existía otro equipo (San Luis Potosí), sin embargo, se tuvo una "visoria" y tres de nuestros jugadores en ese tiempo fueron llamados para reforzar la Selección y poder participar.

.Poder participar como Selección Nacional en los próximos Juegos Para panamericanos celebrados en Toronto, Canadá.

.Poder obtener la sede para realizar el 4to Nacional de Futbol Sala para Ciegos.

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*¿Quién es José Antonio Otero Ruisánchez?

Me considero una persona divertida, alegre, que le gusta viajar, que le gusta ayudar a las personas, que ama el futbol y que vive la vida al momento.

.Ser Bicampeones Nacionales.

ENTREVISTA

Gente que inspira

Marzo

¿Quiénes integran a la Selección Poblana TOPOS? Principalmente personas con discapacidad visual (jugadores de futbol).

Voluntariado (Personas con o sin discapacidad que desean compartir su tiempo sin recibir nada a cambio).

Servicio Social y Practicantes (Universitarios que realizan sus actividades profesionales con nosotros).

Para ser un TOPO se necesita actitud, amor al deporte, ganas de desarrollarse en un ambiente familiar, sano, donde podrán trabajar sus habilidades tanto deportivas como humanas, superarse y ser personas exitosas.

*¿Qué retos representan ser un timonel de un equipo de esta naturaleza?

Es una responsabilidad fuerte, ya que eres su guía dentro y fuera de la cancha y cada uno de ellos confía al 100% en las indicaciones que recibe, las cuales tienen que realizarse de manera muy clara y precisa, para que los jugadores las entiendan lo más rápido posible y puedan realizarlas.

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Y los papeles (Acta de Nacimiento, CURP, Certificado Médico y 4 fotografías infantiles).

ENTREVISTA Marzo

Gente que inspira

*Sin duda, los TOPOS es un equipo ganador, ¿qué tipo de reconocimientos a obtenido? *Subcampeones Nacionales en 2012 *Campeón Torneo Distrital 2012 *Campeón Torneo Internacional Amistoso AGUAPEDIV 2013 (Asociación Guatemalteca de Personas con Discapacidad Visual) *Tercer Lugar Nacional 2013 *Campeón Torneo Distrital 2013 *Campeón Nacional 2014 *Medalla de Bronce Paralimpiada Juvenil 2014

*Un mensaje que quiera enviar a nuestros lectores.

Me gustaría agradecerles a Raúl Ortiz, Jorge Lanzagorta y Ricardo Bonet, el que me hayan recibido en esta gran familia, gracias por dejarme vivir esta gran experiencia, gracias por darme la oportunidad de conocer a gente tan maravillosa y a cada uno de los jugadores que me han ayudado a ser una mejor persona.

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Me gustaría hacer una invitación a la sociedad a que trabajemos en esa conciencia social que tanta falta nos hace, los invito a que ayuden y apoyen a personas con cualquier tipo de discapacidad y lo más importante a que se den la oportunidad de conocer y aprender de estas extraordinarias personas, que nos enseñan a entender la vida desde un aspecto más humano y nos demuestran que no existen límites en la vida.

ENTREVISTA

Gente que inspira

Marzo

El Equipo TOPOS Puebla asistirá a la Primera Edición de la Copa Libertadores para ciegos y débiles visuales que se realizara en Perú del 24 al 30 de marzo. Enhorabuena por ese logro.

Mike Smithers (portero) Oscar Ávila (portero) Moisés Cerezo (defensa) Luis Ángel Jiménez (defensa) Cristian Flores (defensa) Lalo Cerezo (defensa) Fer Lezama (defensa) Omar Otero (delantero) Jesús Sánchez (delantero) Emilio González (defensa) Jorge Lanzagorta (delantero) Miguel Tepal (defensa) Romina González (doctora) Raúl Ortiz (entrenador) Ricky Bonet (guía de arco) José Otero (auxiliar técnico)

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Equipo TOPOS Puebla

Por: Enrique Memehua

Mientras tanto

Elecciones

2015

Marzo

www.mexico.cnn.com

Más preguntas que votos

A la luz de la experiencia, los diputados de todas las fracciones y que están por dejar la curul, en su mayoría son comparsa del morenovallismo, siendo aliados para evitar que compareciera el “señor de los cerros” por el asesinato de José Luis Alberto Tehuatlie Tamayo, victima de la #LeyBalaPuebla y que hasta hoy sigue impune: quienes tomen la estafeta ¿seguirán siendo aliados de Moreno Valle, no sólo con la impunidad en la que se maneja, sino para todavía apoyar su proyecto del 2018?

Por: Enrique Memehua

www.latecnicalassocied.blogspot.com www.redpolitica.mx

Como si fuera un torneo de futbol, la cultura de la pasión que dictan los medios televisivos en nuestro país, se hace presente; el INE como arbitro principal y los siete partidos políticos a nivel nacional como equipos estrella, que no dejan de reacomodar a sus respectivos jugadores —sin contar los entes políticos locales, pero que todos estos, reavivan sus colores más representativos. En Puebla, quienes aun siguen definiendo su color o aun peor, se quedarán con ganas de lucirlo, son los todavía siete aspirantes a candidatos independientes, pues el veintisiete de febrero terminó el plazo para reunir el dos por ciento de firmas del listado nominal de su demarcación, y hasta el diecisiete de febrero, sólo uno de éstos, afirmaba que garantizaba su registro con las firmas que exige el antes llamado IFE, para acreditar una candidatura oficial en este rubro, y aunque el optimismo que persiste en quienes desean competir por los sufragios, no sólo de manera independiente, sino en general, surgen interrogantes en este momento de gran envergadura en el que las privatizaciones son ya una realidad en el país y sobre todo en nuestro estado, que la estafeta a la que aspiran, tiene marca pusilánime de la mayoría de quienes se retiran de la curul en septiembre de este año y la evidente traición que enarbola la simulación legislativa de éstos que se ostentan como representantes populares, por lo que surgen interrogantes que requerimos plantear en cualquier caso.

Marzo

www.fotos.mexico.lainformacion.com

Mientras tanto

Por: Enrique Memehua Marzo

Mientras tanto

www.rendiciondecuentas.org.mx

Los candidatos de los partidos políticos, generan una línea inherente para cada legislatura, ¿cuál será ésta ahora que la Reforma Energética se ha aprobado y por ende las privatizaciones son una realidad? ¿Apelarán dar marcha atrás las reformas o de plano empezarán a contar los recursos naturales a privatizar?

A la luz de la experiencia, los diputados de todas las fracciones y que están por dejar la curul, en su mayoría son comparsa del morenovallismo, siendo aliados para evitar que compareciera el “señor de los cerros” por el asesinato de José Luis Alberto Tehuatlie Tamayo, víctima de la #LeyBalaPuebla y que hasta hoy sigue impune: quienes tomen la estafeta ¿seguirán siendo aliados de Moreno Valle, no sólo con la impunidad en la que se maneja, sino para todavía apoyar su proyecto del 2018?

de presión, también debe y urge estar en los legislativos? ¿Por qué todavía no se entiende que con intención no basta, sino que urge la organización de parte de los diferentes sectores sociales para vigilar y exigir a los legisladores de todos los distritos?

A decir de las buenas intenciones y los candidatos independientes ¿en caso de no quedar, desaparecerán como aparecieron en su mayoría? ¿La consigna para su labor legislativa será Como ciudadanía, ¿por qué seguir tomada en base a qué criterios y en qué aferrados a hacer presión en los orden? ejecutivos, si la materia prima de poder y

Por: Enrique Memehua

Mientras tanto

¿Por qué los partidos desde las primeras semanas del 2015, ya cuentan con su parte de los $5,355,522,828.00, mientras que los aspirantes a candidatos independientes, en caso de aprobarse su candidatura, —hasta entonces, tendrán derecho a financiamiento público, pero para el proceso de recolección de firmas tendrán que hacerlo con recursos propios? ¿Por qué la difusión en medios es prácticamente nula para las candidaturas independientes?

Aunque la reforma en materia políticoelectoral aprobada desde el 2012, que permite las candidaturas ciudadanas, con lo anterior: ¿no es acaso poner el pie, para hacer tropezar antes de que se inicie a

caminar?

Independientemente de las dudas, de la desconfianza hacia los partidos políticos, de la alternancia mediante los candidatos independientes y de la ausencia de respuesta a nuestras interrogantes expuestas, —aunque sean evidentes, no podemos hacer de lado que Puebla también será parte de los Estados donde se ejercerá la dinámica electoral del 2015, misma en la que el codiciado hueso por los partidos, tiene a la clase política poblana de cabeza, la piel erizada de quienes aspiran una candidatura independiente y como de costumbre, en polarización total a los diversos sectores de la sociedad poblana, mismas que en lugar de unirse, se preocupan por apoyar a su color favorito como si fuera un America vs Chivas, aunque después el ganador, sólo sea eso: un ganador que se ve sólo en las pantallas, que acumula debate e interrogantes con respuestas siempre de pasión y no de razón.

www.voces.org.sv

Por otro lado, si las candidaturas independientes son una “brecha para la democracia” ¿Para qué exigirles un determinado número de firmas en el proceso de obtener un registro, mientras que los partidos tienen pase directo, aunque carezcan de legitimidad social?

Marzo

PORTADA Marzo

Scenario

Fotografía: Enrique Memehua

§ ISAAC RANKUROI § Talento mexicano de talla internacional

Isaac Rankuroi es un joven empresario que busca posicionar su marca alrededor del mundo, comenzando desde muy joven a interesarse en el mundo de la moda.

La inspiración proviene de diversas fuentes, aunado a su talento, a diseñado diversas colecciones como la que tiene actualmente en exhibición denominada Solarbeam, en la que cada prenda refleja energía,

estilo, vanguardia, clase y actitud, siendo estos conceptos su sello distintivo.

Dejemos que el talento mexicano de Isaac Rankuroi nos invada y conozcamos más acerca del el y sus proyectos, que sin duda lo hacen catalogar como una promesa en el mundo del diseño de modas de talla internacional.

PORTADA

Scenario

Marzo

¿Quién es Isaac Rankuroi?

Soy yo, no es ningún personaje, es mi esencia al 100% alguien sencillo, fantasioso y dramático. ¿A qué diseñadores admira?

Desde el inicio de mi carrera he tenido una gran admiración por el legado que dejó Cristóbal Balenciaga, la misma Coco Chanel compartía tal admiración pues siempre dijo que de sus contemporáneos él era el mejor y la definición de lo que es Diseñador de Moda para Balenciaga es hoy por hoy mi dogma personal. También admiro de gran manera a mis contemporáneos Mexicanos, en especial el trabajo de Alfredo Martínez se me hace excepcional. ¿De dónde proviene la inspiración de Isaac Rankuroi?

De cualquier parte. Soy un diseñador que no discrimina inspiración y es por la esencia de la marca donde cada colección es un escenario diferente para que diversas cosas ocurran; una temporada quizá se trate de un “Film Noir” a la siguiente tal vez hable de una competencia de coches de carrera, y en la última por ejemplo la invasión a la Tierra por parte de Amazonas Solares. En fin, siempre he sido una persona muy fantasiosa entonces lo que se me ocurra, sin embargo, siempre hay referencias a los videojuegos que me marcaron en mi infancia, siendo este como mi sello mas personal.

La mujer que usa los diseños Rankuroi, tiene una personalidad implacable, voz y criterio, le gusta cuidarse, está al tanto del mundo, no teme arriesgarse y ama la moda sin medida.

Muchos cánones de la moda han cambiando, que significa actualmente la personalidad y de manera específica, el de la mujer Rankuroi Independiente del canon de moda presente, para mí la moda es solo un vehículo para externar mi mundo interno, trato de ir al compás de las tendencias internacionales, sin embargo, no privan mis ideas. La mujer Rankuroi siente que puede lograr todo lo que quiere en la vida. Una mujer que hasta cierto punto se siente superpoderosa, usar Isaac Rankuroi será su mejor aliado.

PORTADA Marzo

Scenario ¿Cuál es la esencia de cada una de las colecciones y que las hace diferentes?

Desaparecí un tiempo trabajando bajo perfil, sobretodo en hacer de Rankuroi una empresa solida.

Rankuroi tiene cinco colecciones y estamos creando la sexta; la primera colección ilustró el mundo interno y emocional de una “Femme Fatale”, en la segunda una “It Girl” del Jet Set de New York que decide tomar un viaje de carretera, en la tercera una niña con mucha imaginación entra a una casa abandonada y empieza a perder la razón, en la cuarta las competidoras de una futurista carrera de autos se enfrentaron a mil por hora. Y por último, la nueva colección Solarbeam, una raza de mujeres amazonas Solares aterrizan para conquistar el mundo con luz y calor. Como puedes ver, nunca sabrás que esperar de una nueva colección mia.

El hombre Rankuroi será una proyección mía, porque para hombre me gustaría diseñar lo que me encantaría usar, ropa para alguien decidido, vanguardista, nada tímido y con gusto por la sofisticación.

PORTADA

Scenario

Marzo

Asia está incursionando en distintos sectores productivos y está imponiéndose como un referente obligado. Desde su punto de vista ¿Cómo considera que las tendencias que propongan los diseñadores asiáticos impacten en la moda que produce USA, Europa y México?

Considero que Asia impacta por dos flancos a la moda; por una parte están los diseñadores asiáticos extremadamente cerebrales y experimentales que llevan la moda conceptual y de perfil artístico por todo lo alto. Por otro lado, Asia impacta a el mundo de la moda con las masivas producciones de “Fast fashion” las cuales por lo general copian las propuestas de los diseñadores top dándoles un perfil más comercial; ambos son totalmente opuestos, pero le dan un peso relevante a Asia con respecto a la influencia tanto artística como comercial que implican al resto del Mundo.

De modo que competitivamente hablando la parte artística nos impacta en cuanto a que deberíamos ser más arriesgados que ellos y la parte comercial no afecta en pensar que deberíamos de producir con tal eficacia la escala de producción que ellos logran.

PORTADA Marzo

Scenario

Considera que este ejemplo de estrategia de revolución de la moda podría ser retomado por los diseñadores mexicanos o se puede asegurar que actualmente México es un referente de tendencias.

Yo creo que en este momento el sistema de moda mexicano se tiene que ordenar; establecer bien quienes son los elementos (productores de telas, diseñadores, distribuidores, consumidores y prensa/crítica de moda) y que todos estén funcionando de manera óptima desempeñando de la mejor manera su papel y cumpliendo sus responsabilidades, así el ciclo de la moda podrá fluir y poder ser trascendente con propuestas influyentes para otros países

La inspiración es un aliado suyo, ¿ya se encuentra pensando en su próxima colección? y ¿Qué novedades nos podremos encontrar en ella?

La próxima colección me llena de gran emoción pues ya está en construcción y está mostrando ser la colección más madura hasta el momento; después del energizante colorido de Solarbeam, Los Aquelarres, nuestra colección de Otoño Invierno 15-16, se envolverá en un espectro sobrio, está inspirada en la brujería y su historia alrededor del mundo. Y puedo adelantar que veremos vestidos exquisitos de alta moda y mucha experimentación textil, siluetas sastreadas y mucha piel.

PORTADA

Scenario ¿En dónde podemos encontrar los diseños de Isaac Rankuroi?

Las piezas de Isaac Rankuroi están a la venta en varios puntos; principalmente con cita personalizada a través de facebook.com/Rankuroi. También las pueden comprar en línea en www.mexicouture.com , próximamente estará en más puntos de venta que anunciaremos en nuestras redes sociales. ¿Qué consejo le daría a todas aquellas personas que están interesadas en incursionar como diseñadores en el mundo de la moda?

Que comprendan todo el esfuerzo que implica ser un diseñador, obvio sin asustarse, ya que es una carrera muy demandante, de atención, esfuerzo y paciencia, pero si no fuera tan fascinante nadie querría invertir en ella. ¿Cuál es la visión de Isaac Rankuroi y de su firma en 10 años?

Rankuroi tiene que seguir evolucionando sin parar, esperamos cumplir con un estándar de calidad cada vez mayor y con un alcance a consumidores internacionales, para ser una marca Top Mexicana de gran reconocimiento.

Siempre proponiendo diseños vanguardistas y que son fieles a la estética de Rankuroi.

Un mensaje que quiera enviar a nuestros lectores.

Siempre que tengo oportunidad, en las entrevistas, aprovecho para invitar a todos a darse una oportunidad de ser consumidores de Moda Mexicana; habemos muchos diseñadores con diferentes propuestas que estoy seguro podrán satisfacer a cualquier perfil.

Entendamos que nosotros los consumidores cerramos el círculo perfecto.

Marzo

Por: Guillen López Marzo

MG TRAINING

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¿Qué comer antes de una carrera de obstáculos?

Cuando realice mi primer carrera de obstáculos, me di cuenta que las rutinas que hice en el gimnasio habían sido lo suficientemente efectivas, ya que estas me permitieron tener un buen desempeño, sin embargo, una de las cosas que como novato no considere fue la alimentación que debía hacer antes, durante y después de la competencia.

Para entrar de lleno al tema, primero mencionare que las carreras de obstáculos son aquellas en las que participan tanto hombres y mujeres de todas las edades y en ella tenemos que subir cerros, cruzar ríos, escalar, hacer recorridos campo traviesa sin importar las condiciones climatológicas que imperen ya que algunas veces hay sol, lluvia, humedad solo por mencionar algunos elementos.

Existen diferentes tipos de obstáculos en este tipo de carreras como son subir bardas de madera, lidiar con

alambre de púas, cargar costales con arena, troncos, botes de grava, jabalinas, jalar piedras con cadenas entre otros; en el caso de las mujeres se reduce el peso.

Los tipos de terreno en cada carrera cambia así como los kilómetros por recorrer, existen varias modalidades unas son de 10, 12 y 15 kilómetros, últimamente este tipo de competencias se han puesto de moda y algunas de las que les podría citar son Spartan Race, Reto Vikingo, IV Señorios, Reto Comander.

Para poder realizar las carreras debes considerar diversos aspectos, esta vez me enfocare a la importancia de saber que comer días previos de una carrera de obstáculos; estos son algunos consejos que investigue y que pueden realizar para prepararse, la cual les servirá de mucho ¡suerte!.

Por: Guillen López

MG TRAINING

Marzo

“Llevar una dieta balanceada, con la finalidad de no descompensarte” Antes de cualquier carrera deberás llevar una dieta balanceada, te recomiendo que asistas con un nutriólogo que te permita establecer un régimen de alimentación con la finalidad de que no te descompenses y te prepares de una manera integral para lograr un buen desempeño.

www.fondosfondos.com

Aunada a las recomendaciones nutricionales, hoy les hablare de los carbohidratos y las proteínas, para que nos sirven antes, durante y después de la carrera.

Los carbohidratos son los nutrientes llamados energéticos o los que nos dan la energía suficiente, los carbohidratos nos dan 4 kcal por gramo la digestión empieza en la boca y termina en el intestino donde empieza la descomposición para llegar a las células donde penetra, se oxida y se transforma en CO2 y AGUA, esta libera la energía en el proceso de una actividad física ,te recomiendo hacer una buena cena de carbohidratos antes de la carrera para que al día siguiente tengas una buena reserva de energía, estos los puedes encontrar en alimentos como arroz, pasta papas, fruta, verdura y pan integral.

Las proteínas nos ayudan a transportar sustancias importantes para nuestro cuerpo y que se recupere el musculo después de una carrera o de una larga sesión de ejercicio o entrenamiento, a la hora de comer proteínas se degradan en moléculas llamadas aminoácidos, la importancia de la proteínas radica en regenerar los músculos dañados o desgatados es por su importancia durante la dieta o comidas , después de realizar una carrera come algo de proteína como carnes rojas , blancas , pescado , huevos y lácteos; también los podemos encontrar en legumbres y cereales.

“No les recomiendo comer ni antes o durante la carrera alimentos que estén muy procesados” No recomiendo comer ni antes o durante la carrera alimentos que estén muy procesados, deben de comer lo más natural que puedan o que tengan a la mano como frutos secos, miel, frutas y manténganse bien hidratados.

Siguiendo estas recomendaciones se de antemano que la primer experiencia en las carreras de obstáculos será muy buena y les aseguro que les dejaran con ganas de participar en muchas más.

Por: Amy Yarev Marzo

Moda & Belleza

La piel como lienzo www.taringa.net

TATUAJES:

Las personalidades que asisten a los desfiles de modas, los estrategas que crean las distintas campañas publicitarias de las diversas marcas, diseñadores de fama e impacto internacional como Marc Jacobs, modelos, entre otros, convergen en varios puntos en común y uno de ellos es que traen consigo uno o mas tatuajes.

Los tatuajes son diversos en forma, tamaño, así mismo, en lo que cada persona elige incorporar a su cuerpo y lo que representa para sí mismo o para los demás.

La moda crea tendencias y el tatuaje forma parte de ella, porque desde tiempos inmemoriales ha estado presente.

www.tattooset.com

Desde que el hombre se concibió como ser, busco diversas formas de comunicarse para esto empleo el sonido, los movimientos, el arte rupestre, entre otros, siendo una constante su necesidad de comunicar, también hizo uso del gran lienzo portable que es su piel.

Para nuestros ancestros pintar la piel simbolizaba cosas míticas y extraordinarias; con el tiempo se le estigmatizo al darle etiquetas sin sentido por creer que representaban a ciertos grupos o afiliaciones, sin embargo, lo negativo que representar se ha dio superando,

Por: Amy Yarev

Moda & Belleza precisamente a que las nuevas generaciones que optan por tatuarse son personas insertadas en distintos sectores como los económicos, políticos, culturales, educativos, entre otros. Toda esta revolución cultural implica un cambio en la forma de pensar.

El sociólogo Jesús Ibarra menciona que los tatuajes … son símbolos, son emblemas que tienen una representación sobre algo y las personas los usan como una muestra de libertad. Esta libertad que menciona Ibarra va mas allá del dogma que se la da a la palabra sino que la presentan en distintas

Marzo

vertientes y que se puede dar en diversas manifestaciones.

Una persona desde el momento en que piensa en tatuarse ve a su piel como un lienzo en el que puede dar rienda suelta a su imaginación y colocar en ella lo que más le signifique, un tatuaje es más que una corriente o una moda, representa un historia, cada uno tiene significado, por un lado el que representa para el que lo porta y por otro la interpretación que le dan las personas que lo observan.

www.lalocura.com

El tatuaje no es un tema prohibido ya que se volvió parte de la vida de las personas, lo que simboliza puede ir desde el simple gusto hasta una representación significativa.

El hablar de personas tatuadas es tan polémico como la política, religión, sexo, entre otros, debido a la apertura que esta teniendo con respecto al trato igualitario y atención a la diversidad, en México existe la ley para prevenir y eliminar la discriminación que se encuentra publicada en el Diario Oficial de la Federación (DOF) desde junio de 2003 en la que se protege a las personas con este tipo de marcas y perforaciones.

Existen diversos mitos que existen alrededor de los tatuajes y de las personas que los portan, uno de ellos es que no pueden ser donadores de sangre, la Cruz Roja recomienda esperar doce meses desde la fecha del tatuaje para descartar la posibilidad de contraer hepatitis, esto significa que no es impedimento para ser donante.

Por: Amy Yarev Marzo

Moda & Belleza

www.zonatatus.com www.tattoarse.com

www.quecompras.net

www.emol.com

El tatuarse es un gusto personal y una elección que determina uno. El emplear esta libertad desde el momento de decidirse y hacerlo implica que existen elementos suficientes para no arrepentirse en un futuro y por ende que se encuentra en plena conciencia de lo que se hace.

Y tú ¿qué tatuaje tienes? o ¿cuál es el que piensas hacerte? Compártenoslo a través de nuestras redes sociales.

ENTREVISTA

Arte & estilo

Mich

Marzo

Angelo

Devorador

Fotografía: Enrique Memehua El devorador es desmesurado, irreverente, creativo, explorador, sensual, sexual, vive al máximo su vida, es fiel a sus deseos, gustos y necesidades, existe en el una mezcla de ying – yang, día – noche, agua - fuego; las sensaciones y sentimientos que vive o le transmiten las plasma en la pintura y la escritura.

Se puede pensar que entre Michel Angelo Stefanoni Mazzoco y el devorador existe una lucha incesante, sin embargo, ambos cohabitan en uno.

Scenario tuvo la oportunidad de platicar, por un lado, Michel una persona que nos dejo conocer su lado mas personal e intimo al compartir diversos pasajes de su vida y por el otro, el devorador, quien contesto nuestros cuestionamientos.

Sin más preámbulo les compartimos la entrevista realizada al devorador.

ENTREVISTA Marzo

Arte & estilo

¿Quién es Michel Angelo Stefanoni Mazzocco?

Soy pintor, fotógrafo y escritor de arte erótico, tengo una vida paralela en la que convivo como la mayoría de las personas, con una familia y en un trabajo complementario, no obstante mi día gira entorno al arte, la creatividad, la pasión, la necesidad de estar entre pinceles, pintura, cuerpos desnudos y mucho erotismo, para complementar así día a día un paso más en esta carrera artística que me alimenta el alma. ¿Cuáles son los orígenes de “El devorador”?

El Devorador es un personaje que surge de mi alter-ego que se ha desarrollado a través de los años en mí por medio de la convivencia constante que me ha otorgado en forma basta y placentera el arte en la vertiente erótica que acostumbro plasmar. El Devorador surge de una necesidad enorme de decir lo que yo veía de forma repetida con cada vez más y más modelos, esa necesidad de las mujeres por tener un hombre más acorde a sus gustos instintivos y reales que a los sociales actuales,

donde el concepto de “hombre” es símil a el de “metrosexual” y el termino “macho” ya significa despectivamente “hombre que maltrata mujeres”. El Devorador a su vez pretende ser guía práctica para hombres que desean conquistar o reconquistar a su mujer de una manera acertada y más precisa. Partiendo de la premisa –si pertenecemos al mundo animal, y lo animal es instintivo, luego entonces lo instintivo gusta, por ello lo animal no es de tan mal gusto para la especie humana, y así como el macho busca a una hembra, la hembra a un macho- . De ahí los orígenes del Devorador, del instinto mismo.

ENTREVISTA

Arte & estilo

Marzo

¿Quiénes han sido aquellos pintores o movimientos artísticos que le han influenciado?

Me gusta la obra de Dalí, Picasso, Michelangelo Bonarotti, por mencionar a algunos, de los mas consagrados, no obstante mi influencia más radical surge de José Luis Cuevas y de Luis Rollo, ambos artistas contemporáneos, no obstante mi mejor maestro en el arte del Body Paint he sido yo mismo, ya que soy autodidacta de mi propia carrera y trayectoria, siendo el único artista de pintura sobre cuerpo que usa esta técnica como método de sanación sicológica, emocional y física. Con más de 7 años trabajando en equipo con distintos sicólogos he utilizado la mística de este arte para fines distintos a los comunes que son puramente visuales. ¿Cuál es la esencia de su expresión artística?

Pasión apareada con pintura, dando como resultado poesías que enmarcan el conjunto.

Mi inspiración proviene de mi mente, de mis sueños, de cada realidad alterna en la que me imagino -que parece más real que la de este plano al que le llamamos vida. ¿Podría hablarnos acerca de sus obras?

No hace falta ellas hablan por sí solas, es más, mis obras hablan incluso de mi.

ENTREVISTA Marzo

Arte & estilo

¿Cómo cree que el arte de la pintura convive con los nuevos medios?

La pintura convive tanto en nuestra vida, y en nuestros medios que ha incluso revolucionado sociedades enteras sin siquiera levantar un solo dedo, por ejemplo la Capilla Sixtina revoluciono una sociedad y un mundo mostrando el cuerpo humano con sus debilidades y tentaciones, desde la creación hasta la actualidad de aquellos tiempos, todo ello en la casa principal de una de las religiones más importantes y conservadoras del planeta. El arte entra donde las balas no.

Para mi sigue el futuro y mas… aunado a mucho auge. ¿Es un artista inconforme?

Si estoy inconforme, no de lo que ya he logrado, sino de lo que aún no he hecho, como por ejemplo: Publicar mi libro, ser contratado fuera del país, duplicar mis conferencias, desbordar mi obra en general.

¿Qué consejo le daría a todas aquellas personas que están interesadas en incursionar en el mundo de la pintura?

Consejo único y simple, háganlo solo si no lo pueden dejar de hacer, ya que el artista no se hace, el artista nace, que su necesidad de expresarse sea más fuerte que todo aquello que lo haría frenar. Por otro lado, podrán estudiar años y décadas enteras pero si no son creativos natos, simplemente terminaran convirtiéndose en artesanos, cosa que sería en verdad penosa, no por ser mala la artesanía, sino que por ser dos mundos distintos comparándola con el arte.

Revista Conecta2 @RevistaConecta2

Porque todo lo que buscas, lo encuentras aquí…

Revista Digital Investigación Educativa

www.all4prints.com

onect@

Por: Bogart Martínez

DiverseXuand

www.sexolibreradio.wordpress.com

Marzo

S Diversexuando

Seguramente en algún momento de tu vida te has sentido diferente, has tenido una sensación de no pertenecer a algún grupo de amigos o personas en general, simplemente porque no comparten tus intereses, porque no son como tú. Preferías alejarte y ocultar aquel interés, gusto o deseo que tenías y que te hacía sentir apartado o excluido, quizás preferías el rock alternativo, vestirte de una manera particular, leer mientras tus compañeros hacían fiesta, resolver ejercicios matemáticos complejos, si eres mujer sentir atracción por una chica, si eres hombre sentir emoción al ver a aquel compañero de clase varonil y deportista o quizás, mientras te quedabas solo en casa, vestir ropa de mujer y maquillar tu rostro. Éstas y muchas otras cosas más, son situaciones que en algún momento hacen sentir a las personas ajenas y distantes, ya que al parecer no son las que típicamente se esperan en un determinado momento de la vida. Todo aquello que se desajusta de lo esperado, de lo cotidiano es sometido a un juicio crítico negativo, al señalamiento de “la mayoría”, es descalificado, negado y en muchos de los casos discriminado.

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Por: Bogart Martínez

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A diferencia de décadas anteriores, hoy es más común (o al menos eso parece) encontrar en la calle a parejas homosexuales, familias homoparentales, hombres y mujeres travesti y transgénero que continúan cautivando y atrayendo la atención de la gente a su paso, encontramos mayor apertura para vivir nuestra sexualidad de una manera más desinhibida y con el paso del tiempo se han originado nuevos conceptos para nombrar las prácticas sexuales que no son tan “comunes” o “tradicionales”, como las parejas swinger, las relaciones

capaz de crear. Pero es importante preguntarnos, ¿por qué a pesar de esta aparente tolerancia a la diversidad de gustos, preferencias sexuales y estilos de vida aún persisten grupos de personas que se oponen a la libertad sexual?, ¿por qué aún existe desigualdad social y en derechos humanos? y peor aún, ¿por qué aún somos testigos de crímenes por discriminación sexual y de género como los ocurridos en los últimos meses en Rusia?

No sólo vinimos predeterminados por una sadomasoquistas, el hang bang, los carga genética y biológica que establece el threesome, leather, fetichismos, tantos color de los ojos que tendremos, el tipo como la misma imaginación humana es

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de cabello, la estatura, nuestra complexión, también al momento de nacer, de una manera implícita, la cultura a la que pertenecemos delinea el destino de nuestra vida a través de los genitales, ellos nos asignan un género y con él las actividades y conductas propias del “ser hombre” o “ser mujer”. A partir de esta idea, el componente biológico es el que dictamina las “prohibiciones” de lo que se considera propio de “cada sexo”. Nos introducimos en una dinámica de vida social que podemos comparar con el lenguaje binario de las computadoras, en donde sólo existe el 0 y el 1 para poder

funcionar. Haciendo diferenciaciones que aprendemos y con las que crecemos, como por ejemplo en la formación de pareja (hombre-mujer), las maneras de vestir (faldas-pantalones), en las actividades diarias (labores del hogartrabajo), en las habilidades físicas (sexo débil-sexo fuerte) e incluso desde nuestra infancia en los colores que son “asignados” para cada sexo (azul-rosa) y los juguetes para niños y niñas (carritosmuñecas). Las sociedades actuales en las que vivimos piensan binariamente y esa idea se generaliza, se lleva más allá de lo genital y reproductiva, es decir,

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Por: Bogart Martínez

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Por: Bogart Martínez Marzo

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marca las percepciones que tenemos de los hombres y las mujeres en lo social, político, religioso y lo cotidiano, lo que genera ya una desigualdad entre las personas. Todo lo anterior, ha servido durante mucho tiempo para determinar lo que se considera “natural” y también lo que no lo es. A partir de esta concepción global, que se arraiga en nuestros pensamientos, ¿qué pasa con las personas homo y bisexuales, con las que deciden “cambiar” de sexo en algún momento de su ciclo vital, que dedican su vida al travestismo, los dragqueen, aquellos que mantienen relaciones sexuales diferentes como los fetichistas?, ¿son “anormales”?

El código cultural, es decir, lo típico para la sociedad, como lo hemos mencionado anteriormente, viene determinado por la biología de nuestro cuerpo, que se evidencia físicamente a través de un pene o una vagina y sus implicaciones comportamentales para la persona, y que recae concretamente en una conducta establecida como la “normal”, que es la heterosexual (preferencia sexual por personas del sexo opuesto), la cual además es la

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base para el sostenimiento y sobrevivencia de una sociedad que se logra por medio de la reproducción.

Todo esto es lo típicamente esperado, lo natural, lo común, lo tradicional. Sin embargo, es importante reconocer que no somos seres puramente biológicos, las relaciones con las demás personas, la familia, las experiencias que vivimos, la educación que recibimos, ya sea en una escuela o en la calle, tienen una gran influencia e inclusive determinante en la construcción de nuestra identidad, de nuestros gustos, preferencias, intereses y pensamientos, y como éstas no son similares a las que viven los demás, ni tampoco tienen el mismo impacto, es entonces cuando se genera la Diversidad Humana, la diversidad sexual. Aunque todo esto se ve juzgado y fuertemente cuestionado por miradas genitalistas, biologizadas y a partir de las cuales se han establecido las normas de conducta, las leyes en los gobiernos de los países y las tareas a desempeñar por los hombres y otras por las mujeres, y que excluyen tajantemente cualquier condición que sea diferente y que se desajuste a las “leyes naturales” de la vida.

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Por: Bogart Martínez

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Por: Bogart Martínez

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estados como Quintana Roo, Campeche, Querétaro, Jalisco, Colima, Coahuila y el Distrito Federal hayan aprobado leyes que fortalezcan la igualdad entre los miembros de la sociedad. A pesar de lo anterior, aún persisten prácticas de discriminación hacía aquellas personas que manifiestan abiertamente su sexualidad, lo cual ha sido motivo para perder su empleo, ser señalados(as) por sus compañeros de escuela, por su propia familia, recibir un trato diferente al encontrarse en un establecimiento comercial, intentos de ser remitidos(as) a las instancias judiciales por supuestas “faltas a la moral” o incluso recibir amenazas o violencia física.

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Fue hasta mediados del siglo pasado que en México las mujeres adquirieron el derecho a expresar su opinión, a votar en las elecciones de gobierno y a recibir un trato igualitario. Fue principalmente en la década de los años 80’s que se realizaron con mayor auge, en diferentes países del mundo, manifestaciones de esas minorías sexuales y culturales (homosexuales, bisexuales, travesti y transgénero en su mayoría) para exigir respeto, tolerancia y reconocimiento ante la sociedad, y con ello la garantía de sus derechos humanos. Y es en los últimos 5 años, que el tema del matrimonio entre personas del mismo sexo y el derecho a formar una familia ha tenido relevancia en las agendas legislativas, logrando hasta ahora que

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Por: Bogart Martínez

Por lo anterior, es importante ir comprendiendo que, con otro cuerpo, o bajo una piel de otro color, a pesar de una lengua diferente o una religión, la preferencia sexual que tengamos, el deseo de usar una prenda de vestir que es “exclusiva” del sexo opuesto o el anhelo de transformar nuestro cuerpo, los seres humanos somos básicamente iguales: tenemos una individualidad, una historia, hablamos e interpretamos de una u otra manera la vida, pero todos somos parte de un grupo social y producto de la interacción con otras personas y el contexto en el que nos desarrollamos. A partir de esta igualdad concreta, no se trataría entonces de defender los derechos individuales de estas “minorías sexuales”, sino de reflexionar y analizar sobre el poder tan fuerte que le hemos otorgado a nuestra biología, que es la que nos delinea, nos determina, nos encierra en una lógica binaria que priva de derechos civiles a las personas que no se ajustan a esa concepción. La supuesta “tolerancia” mal entendida, en la que yo heterosexual “normal” te tolero a ti por ser “diferente, anormal” y con quien tengo que convivir.

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Por: Bogart Martínez Marzo

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De esta manera las políticas, pero sobre todo la sociedad en general debe centrarse en replantear esta lógica de género, teniendo una apertura más amplia y, sobre todo, un mayor conocimiento que permita profundizar de una manera más crítica en el universo de la sexualidad humana, y con ello hacernos más sensibles y empáticos, percibir la diversidad sexual no sólo como aquellos subgrupos de personas “diferentes”, sino a partir de la idea de que todos y cada uno de nosotros poseemos características particulares que nos distinguen, nos diferencian y hacen únicos e irrepetibles. Porque no es lo mismo ser iguales, que ser idénticos.

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Síndrome Visual Informático

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Por: Trisha Banks

Para mayor información consulte: http://www.superpop.es/lo-mas-pop

Suena como algo muy raro, pero en realidad según un estudio, más del 70% de la población lo sufre.

Pasamos horas y horas delante de la computadora, nuestro smartphone, tablet, televisión...

Y eso hace que empecemos a notar que se nos cansa la vista, escozor en los ojos, visión borrosa... ¿Te ha pasado a ti?

A través de un estudio del Col·legi Oficial d'Òptics de Catalunya este síndrome irá a más en los próximos años.

Según los expertos deberíamos pasar sólo 2,5 horas diarias delante de una pantalla...

Piensa ahora cuantas horas pasas tú... Y es que según el mismo estudio los menores de 30 años pasan una media de

¡10,5

horas...!

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Por: Trisha Banks Marzo

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¿Y tú? ¿Crees que sufres el Síndrome Visual Informático? ¿Haces algo para evitarlo?

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