Revista ES117

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Alimentos que curan, existe uno para cada parte del cuerpo No. 117 • año 9

VENTAJAS del entrenamiento a doble sesión

Nuestros deportistas:

¡NO SE FUNDA

“Lico” Ramírez,

competencia!

Kurt Niehaus,

durante la

Yoga

PARA CICLISMO

CONSEJOS

para entrenar

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Cuidados de

un masaje deportivo,

¿CUÁNDO HACERLO?

PREPÁRESE PARA

• La Correcaminos • Copa Desafío Powerade • Triatlón El Coco • Cruce Occidental Papagayo es No. 117 • año 9 • ¢2300

CICLISMO DE MONTAÑA

aguas abiertas

ANNE MARIE HAEHNER,

triatleta y mamá por tres

Cuándo dar

multivitamínicos A SUS HIJOS

RuEtLiAnSa,

ENsT dos más arriesga

para lo

Conozca

su zona quema grasa

Aprenda a

comer afuera


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