Bir adam ve bebek arasındaki her şey
sonraki sayfa
Biradam Birbebek Eylül 2011 Yıl:1 Sayı:11
Konuk Anne
Anneden Anneeee tualeeet
Işılay Bardak’tan Lezzetli Bir Akşam
İpucu Derya Akkaya
Hamile kalmayı kolaylaştırmak
Çocukluk ihtiyaçları
İrem Erdilek Wordpress ile Blog Kurulumu
U
IN AY
*Sağlık
S NU
KO
*Moda
Çocuklarda İşitme Kaybı ve BERA Testi
*Eğlence
*Alışveriş
*Beslenme
sonraki sayfa
İmtiyaz Sahibi Turcreative adına Cesur Doruk Genel Yayın Yönetmeni Cesur Doruk Editör İrem Gürel Doruk Tasarım Turcreative Reklam ve Pazarlama Cesur Doruk bilgi@turcreative.com Yazarlar Derya Akkaya, İrem Erdilek, Işılay Bardak, Dr. İrem Konakçı, İrem Gürel Doruk Dağıtım biradambirbebek.com / issue.com İletişim info@biradambirbebek.com
sevgiyle
editordenMerhaba, Eylül sayısı ile yine sizlerle beraberiz. Anneden kısmında bu ay tuvalet eğitimi var. Türkiye’nin ilk baba klübü Club Biradambirbebek ilk buluşmasına hazırlanıyor. Sağlık köşesinde Dr.Hakan Yenice BERA testi hakkındaki soruları cevapladı. Hamile kalmayı kolaylaştırmak için neler yapmalı nelere dikkat etmeli bir diğer konumuz. Artık her ay “Teknolojik Anne” ya da “SlingoMOM” ismi ile tanıdığınız İrem Erdilek bizlerle beraber olacak. Ayrıcau konuk yazar annemiz Işılay Bardak. Yaşam koçumuz Derya Akkaya he zamanki gibi yine bizlerle. Her türlü soru ve görüşünüz için bir de mail adresi verelim info@biradambirbebek.com Cesur d.
sonraki sayfa
Kısaca Bu Sayıdakiler
Eylül Hamile kalmayı kolaylaştırmak
Anneden
Anneden tuvalet eğitimi Evet, eşinizle beraber bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz ve bu yönde çalışmalara başladınız. Uzmanlar tarafından söylenen 12 aylık bir çalışma sürecinin normal olduğu...
Yaşam Koçumuz Derya Akkaya’dan “Çocukluk İhtiyaçları...”
Ayın Konusu Çocuklarda İşitme Kaybı ve BERA Testi
sonraki sayfa
Biradam Birbebek Derginin tüm geçmiş sayılarına www.biradambirbebek.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Anneden
Anneee, tuvaleeeeet
Son zamanlarda en çok duyduğum söz bu. Tuvalet eğitimimizi tamamladık, eğer buradan geri dönüş olmuyorsa, her şey Nazlı 27 aylık olup bir de yaz gelince ve tabi artık tuvaletin ne olduğunu anlayınca, bez bırakma zamanının gelmiş olduğunu düşündük. Tabi bunun öncesinde olayı çok zorlaştırmamak ve Nazlı’yı bilinçlendirmek için ön hazırlıklar yapıldı elbette. Zaten uzun bir süre önce bir oturak almış ve banyoda bir köşeye yerleştirmiştik. Nazlı ara sıra giyinik olarak oraya oturuyordu. Bu arada tuvaletin ne olduğunu ve büyüklerin nasıl kullandığını da gözlemleyerek öğrenmişti. Ara sıra sorup bezini çıkartalım, kendi tuvaletine yap derdik ama o yok deyince üstelemezdik. Daha sonra oturak yerine doğrudan klozeti kullanmamızın daha iyi olacağını düşündük ve ona uygun bir klozet kapağı aldık. Üzerinden en sevdiği karakter vardı: Mini mouse. Böylece olaya ilgisi biraz daha arttı.
8
biradambirbebek
Anneden
sonraki sayfa
Bir süre sonra da ara ara bu konuyu açarak, artık büyüdüğünü, anneannesinin yakında onun bezini çıkartacağını, artık bez yerine tuvalete çiş yapacağını anlatmaya başladık. Yalnız belirtmekte fayda var, Nazlı bu konuşmalardan yaklaşık 1,2 ay öncesinden itibaren bezden sıkılmaya, sıkıyor, canım acıdı demeye başlamıştı. Sonra, o gün geldi ve bez çıktı. Nazlı bu durumu çabuk kabullendi. Gerek o söylemeden biz sorarak, gerekse de o isteyince tuvaleti ziyaret eder olduk. Önce alıştırma külotlarından kullandık birkaç gün, arada kazalar oldu tabi. Bu dönemde uyku zamanlarında beze devam ettik. Uyanıkken tuvalet alışkanlığını edindiğimizi görünce önce öğle, sonra da gece uykularından bezi kaldırır olduk. Artık bezsiz bir hayatımız var. Eh bunun da ufak zorlukları yok değil tabi: gecenin 3’ünde odasından anneeee, tuvalet diye bağıran küçük kızım, ihtiyacını giderdikten sonra uyumak için oldukça nazlanıyor. Ondan sonra ben de uyumakta oldukça zorlanıyorum tabi. Ya da eskiden olduğu gibi bezi bağla sonra unut yerine artık her daim tuvalet takip etme durumu ortaya çıkıyor. Ama her ne olursa olsun hem onun rahatı hem de biraz daha büyüdüğünü görmek açısından bezsiz hayat çok güzel. En önemlisi öncelikle onu fikir olarak olaya ısındırmak, zorlamamak ve hazır olduğunu görünce cesaretle olayı başlatmak, ufak kazalar olduğunda bunu büyütmeyerek sakin bir şekilde karşılamak, onu motive etmek ve bir de tuvalete yapılan ilk çişten sonra onu kocaman alkışlamak. Sonrası geliyor işte… İrem Doruk
9
biradambirbebek
Sosyal
Club Biradambirbebek Dedik ki bir kulüp kuralım sadece babalar ve baba adayları katılsın. Mail grubunda bilgi birikimlerini paylaşalım, sorularımıza cevap bulup, sıkıntıları ve sevinçleri beraber yaşayalım. O da az gelir; eşlerden gizli kapaklı ara sıra toplanıp sohbet edelim, yiyelim, içelim, eğlenip sosyal ağımızı genişletelim. Güzel de bir isim bulalım buna, diyelim ki Club Biradambirbebek (Private Member Club). Bir mail adresiniz olması ve davette çıkan soruya içten cevap vermeniz gruba girmek için yeterli. İşte bunlar da adresleri; http://www.club.biradambirbebek.com İlk Buluşma çok yakında, üye olup bizi takip edin mail grup: http://groups.google.com/group/clubbiradambirbebek
sonraki sayfa
Sağlık
Hamile kalmayı kolaylaştırmak için;
Evet, eşinizle beraber bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz ve bu yönde çalışmalara başladınız. Uzmanlar tarafından söylenen 12 aylık bir çalışma sürecinin normal olduğu. Eğer 12 ay sonunda hala çocuk sahibi olunamamış ise tıbbi olarak her iki tarafında bir kontrolden geçmesinde yarar olduğu söyleniyor.
İlk 12 ay; Her iki tarafında her hangi bir sağlık problemi yok ise bu süreçte mutlu haberi almanız an meselesi diyebiliriz. Tabiî ki bu süreçte dikkat etmek gereken, hatta süreci hızlandırmaya yönelik faydası olabilecek bazı küçük başlıklar var.
Onu ye bunu ye; Toplum arasında ilk akla gelip söylenen aman şunu yersen yada içersen hemen hamile kalırsın hatta şunu yersen erkek bunu yersen kız bebeğin olur gibi şeyler dolaşsa da tıbbi olarak kadın açısından herhangi bir besinin hamile kalma olasılığını arttırdığının kanıtlandığı bir çalışma söz konusu değil.
12
biradambirbebek
sonraki sayfa
Sağlık
Folik Asit; Ancak hamilelik öncesi ve hamilelik süresince önerilen bazı besin maddeleri var. Bunlar kalsiyumdan, demir ve çinkodan, folik asitten zengin olan yiyecek ve içecekler. Bunları barındıran yiyeceklerden ilk akla gelenleri, süt ve süt ürünleri, baklagiller, balık ve kırmızı et, ceviz ve yeşil yapraklı sebzelerdir. Bu saydıklarımız aslında bir kadının düzenli beslenme periyodunda yani normal hayatındaki beslenme alışkanlıklarında tüketmesi gereken besinlerdir.
İlk 2 yaşın önemi; Bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişiminin en öneli olduğu süreç ilk iki yaş olarak bilinse de bu süreye uzmanlar hamilelik sürecini de eklemektedir. Hamilelik sürecindeki beslenme alışkanlıklarınızın bebeğin gelişimine olumlu olumsuz katkısını unutmayın.
Düzenli yaşayın; Düzenli bir yaşam tarzı hamile kalmayı kolaylaştırmada etkili. Doğru beslenme, varsa sigara içki gibi alışkanlıklardan süreç boyunca vazgeçme ve stresten uzak durma en başta gelenlerden.
13
biradambirbebek
Sağlık
Hamile kalma sürecinde uzmanlar haftada iki kere düzenli cinsel ilişki öneriyor. Hamile kalma verimliliğinin en yüksek olduğu dönem yumurtlama gününe yakın son 4 gündür. Yumurtlama günü adetin ilk gününden diğer ilk günü arasındaki süreden 14 gün çıkartarak tahmini yumurtlama gününe erişebilinir. Yani 30 günde bir adet gören bir kadın için yumurtlama günü tahminen 16.gün, 28 günde bir adet gören kadın için 14.gündür. Düzenli bir sosyal ve cinsel yaşam ayrıca dengeli beslenmek zaten normal yaşamda yapılması gerekenler. Sonuç olarak eğer bir sağlık sorunu söz konusu değil ise mutlu haberi her an alabilirsiniz. Bir sonraki ay: Erkekte Sperm Kalitesi
14
biradambirbebek
sonraki sayfa
Konuk Anne
Lezzetli Bir Akşam Bu ay ki konuk annemiz Işılay Bardak. Kızı Selen ve eşi Emre ile geçirdikleri bir yemek macerasını bizlerle paylaştı. Kendisine çok teşekkür ediyor, eşi ve tatlı kızı ile bir ömür mutlu olmasını diliyoruz. Bir yaz akşamıydı, biraz nefes almak için attık kendimizi sokağa. 13 aylık Selen, Selen’in annesi olan ben, benim kocam Selen’in de babası Emre... Genç ve heyecanlı bir anne olarak, o geceden en büyük beklentim Selen’in bir yandan bize eşlik ederken, bir yandan karnını doyurabilmesiydi. Büyük bir özenle seçilmiş mekânda, dikkatle sipariş edilmiş ve Selen için özel hazırlanmış çorbamız masaya geldi. Ve ilk deneme... kaşığın ucu küçük hanımın dudaklarına değdirdi. Birkaç saniye mola, derin bir nefes ve ardından ikinci deneme... kaşık biraz heyecan, biraz öfke, biraz da ne yaptığını bilmezlikle sağa sola savrulan kafanın tam ortasındaki o küçük dudaklara denk getirilmeye çalışıldı... ama yine olmadı. 3. ve son deneme ise o küçük hanımın, etrafına çığlıklar fırlatan bir cadıya dönüştüğü an oldu...
15
biradambirbebek
Konuk Anne çorba masanın en uç noktasına, Selen ve babası da restoranın kapısına doğru yol aldı... konuyla ilgili her şeyin benden en az 3 metre uzak bir mesafede durması gerekiyordu... bunu herkes anladı ve pozisyonunu aldı. İşte böyle anlarda anne olmanın dayanılmaz ağırlığı ile çöken omuzlarım her seferinde yine anne olmanın verdiği güçlü sorumluluk duygusuyla yükselmeye çalışıyor. 1 kaşık çorbayı bile içirememek el kadar çocuğa bir yandan çok basit görünenin gerçekte ne kadar zor olabileceğini anlatırken bana, öte yandan da 3 çocuk büyütmüş annemin o mütevazi duruşunun altında ne kadar büyük bir irade olduğunu fark ettiriyor...Anne olmak tüm zorlukları bir kenara itip, her şeye karşı, en çok da kendi güçsüzlüklerine karşı dimdik durabilmekmiş, diyorum... Her adımının ve her kararının arkasında dimdik durup, hiçbir tutarsızlığa yer vermeyeceksin, ki karşındaki o minik dev dünyayı senin pencerenden görüp tanırken şaşırmasın, şaşmasın... Yolda da, yolunda da sağlam adımlarla yürüsün. Bir yaz akşamı, hala üzerimde doğumdan kalan birkaç kilonun ve kafamdaki anne olmanın tanımına dair soruların ağırlığıyla tek başıma oturuyorum... bir annenin aslında hiçbir zaman bir başına olamayacağını düşünerek... hadi diyorum, kendime, kalk bakalım küçük anne, iki kızın var büyütecek, biri kucağında diğeri içinde, buluşuyoruz küçük hanım ve babasıyla... dooğğğruuu eve, uykuya... kafamda Selen’in aç yatacağı için kaç kere uyanacağını hesaplamaya çalışan uçuşmalarla... Ve bir gün sonra... pes etmiyorum, alıyorum kızımı yine sahile... farklı bir mekan, farklı bir ortam. Selen Hanım’a bir çorba, bana da bir salata siparişiyle yine başlıyoruz en baştan. O bana salata yedirirken ben ona çorba içiriyorum. Önümüzden geçenler, ne tatlı bir manzara hissini yansıtan gülümsemelerle bakıp el sallıyor bize... bizimki de selamlıyor halkını, hayranlarını, kendini aşmış bir ifadeyle, ve 13 aylık haliyle. Dünkü fırtınadan eser yok, barışık ve lezzetli bir akşam.... Işılay Bardak
16
biradambirbebek
sonraki sayfa
Sosyal Sorumluluk
Ayın Konusu
İşitme Kayıplarında İleri Tanıda BERA Testi'nin Önemi! Çocuğunuza seslendiğinizde tepkisiz mi kalıyor? Sizi rahatsız eden seslerin çocuğunuzu etkilenmediğini mi fark ettiniz? Bugüne kadar yaptırdığınız testlerde çocuğunuzda işitme kaybı tespit edilemediği halde siz yine de endişeleniyor musunuz? Öyleyse mutlaka bir Kulak Burun Boğaz hekimi ve odyoloji uzmanından çocuğunuzun işitmesi için gerekli değerlendirmeleri yapmaları için başvurun. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Odyoloji, Ses ve Konuşma Bozuklukları Uzmanı İrem Konakçı işitme kayıplarında ileri tanı için önemli rolü olan BERA Testi hakkında en önemli bilgileri derledi!
18
biradambirbebek
sonraki sayfa
Ayın Konusu
Halen günümüzde çocukluk çağında işitme kaybı önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Küçük yaştaki çocuklarda işitme kaybına konuşma problemleri de ekleneceğinden işitme kaybında erken tanı büyük önem taşımaktadır. İleri tanı amaçlı kullanılan BERA testi, işitme kayıplarının tanılanmasında önemli rol
Her 1000 bebekten 3'ünde işitme kaybı görülüyor İşitme kaybı gözle görülebilen bir sorun olmadığından özellikle bebeklik döneminde fark edilmesi güç bir sorundur. Bu durum olası bir işitme kaybının fark edilip bir uzmana başvurulma sürecini geciktirmekte ve dolayısı ile erken tanının konmasına engel olmaktadır. Ülkemizde 1000 bebekten 3’ünde doğumsal işitme kaybı görülmektedir. Bu amaçla günümüzde ulusal yenidoğan işitme taraması programının da yaygınlaşması sebebi ile birçok bebek taburcu olmadan ya da doğumundan sonraki ilk bir ay içerisinde işitme tarama testleri yapılmaktadır. Tarama testlerinde hedeflenen bebeklerin olası işitme kayıplarının bir an önce belirlenerek 6 aydan önce işitme cihazı kullanmaya başlamasını sağlamaktır.
19
biradambirbebek
Ayın Konusu
İşitme kaybında teşhis nasıl konur? Tarama amaçlı kullanılan iki farklı cihaz bulunmaktadır. Otoakustik emisyon testinde bebeğin kulağına yerleştirilen bir prob ile kulağa gönderilen sesin, iç kulaktan yansımasını kaydetmeye dayalı, kısa sürede tamamlanabilen bir test yöntemidir. Tarama amaçlı kullanılan bir diğer cihaz ise tarama ABR (işitsel beyin sapı cevabı) dir. Tarama ABR (BERA) testinde işitsel sinir ve beyin sapı tarafından oluşturulan elektriksel aktivite kafa cildi üzerine yerleştirilen elektrot ile kaydedilmektedir. Yapılan tarama testlerinde şüpheli görülen durumlarda bebekler BERA (ABR) testine yönlendirilmektedir. İleri tanı aşamasında devreye odyoloji uzmanları girmekte ve tarama testinde şüpheli görülen durumu çeşitli test bataryalarını bir arada kullanarak değerlendirmektedir.
20
biradambirbebek
sonraki sayfa
Ayın Konusu
BERA (İşitsel beyin sapı cevabı) Testi nedir? İşitsel beyinsapı cevabı anlamına gelen bu testin ismi genellikle BERA, ABR ya da BAEP olarak anılmaktadır. Diğer odyolojik testlerin sonuçları ile birlikte yorumlandığında işitmenin objektif değerlendirmesini sağlar ve yüksek tanısal değere sahiptir. Testin uygulanması kadar yorumlanması kısmı da çok büyük önem taşımaktadır. ABR testi Odyoloji uzmanları tarafından yorumlanması gereken alana dair bilgi ve tecrübe gerektiren çok özel bir testtir.
BERA (ABR) Testi nasıl yapılır?
BERA (ABR) Testi kimlere yapılır?
Bu test doğal uykuda ya da uyku hali sağlanarak yapılabilmektedir. Kişinin kafasının belirli bölgelerine elektrotlar yardımıyla kulaktan gönderilen ses karşı beyin sapında oluşan aktiviteler kaydedilir. Kayıtların uygun koşullarda alınması kadar doğru yorumlanması da önemli olduğu için, testin odyoloji uzmanları tarafından yapılması ve yorumlanması önem taşımaktadır.
ABR, hasta uyumu gerektirmediği için özellikle küçük çocuklar ve bebekler başta olmak üzere her yaş grubunda, diğer odyolojik testlere uyum gösteremeyen bilinci kapalı, herhangi bir farklı zihinsel engel, iletişim bozukluğu vb. durumu olan kişilere yapılabilmektedir.
KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Odyoloji, Ses ve Konuşma Bozuklukları Uzmanı İrem Konakçı
21
biradambirbebek
TOKYO'LAR İLE TATİLDE DE HEM EĞLENİN HEM ÖĞRENİN Çocuğunuzla birlikte tatilde de keyifli dakikalar geçirin... Hem eğlensinler, hem öğrensinler diye Tokyo'lar da tatile sizinle birlikte geliyor. Eğlen Öğren serisi çocukları yaz tatilinde de yalnız bırakmıyor, Tokyo'lar sayesinde bu yaz hem eğlenecek hem de öğrenecekler. Eğlen Öğren öğrenmeyi eğlenceli hale getiren dünyanın en çok satan eğitim ve oyun kitapçıkları arasında yer alıyor. Çocukların çok sevdiği, anne babaların güvendiği ve eğitimcilerin onayladığı Eğlen Öğren serisi ezberci öğretiden kaçınıyor. Soru-cevap formatı ile çocukların aktif öğrenmesini destekliyor. İçeriği çocukların yaşlarına göre belirleniyor. Anne-babaların çocukları ile birlikte eğitici ve eğlendirici zaman geçirmelerini sağlıyor.
Eğlen Öğren serisi Tokyo'lar ile tatilde de çocuğunuzla birlikte keyifli dakikalar geçirmenizi ve çocuğunuzun gelişimine tanık olmanızı sağlayacak. Yaz tatilinde de çocukları yalnız bırakmayan Eğlen Öğren serisi Tokyo'lar sayesinde plajda da çocuklarınızın yanında olacak.
Tokyo'ları yanınızda kolaylıkla taşıyabilir, çocuğunuzla birlikte her yerde ve her zaman oynayabilirsiniz. Tokyoların Perakende satış fiyatı 12.50 TL'dir. Tüm kitabevleri ve marketlerde bulunabilir.
sonraki sayfa
Sosyal Sorumluluk
İnternet
WordPress dünyasına hoş geldiniz!
Bir hosting kiralama ile uğraşmadan basitçe wordpress’in desteğiyle bloglamak istiyorsanız yapacağınız şey wordpress.com adresine girip bir hesap açmak. Bu hesap ile dilediğiniz kadar wordpress blogu hazırlayabilirsiniz. Yok, ben kendim hosting bulacağım derseniz, bu sefer de wordpress.org sitesine gidip Türkçe veya mevcut diğer dillerdeki son WordPress sürümünü bilgisayarınıza indirmek. Dilerseniz ücret karşılığında yine wordpress bu hizmeti size sunuyor. WordPress.org’un avantajı, siteniz üzerinde tam kontrolünüzün olması. Temalar, eklentiler ve bileşenlerle benzersiz siteler yapmanız mümkün.
Basitçe wordpress.com‘dan devam ediyorum. Zaten blog görünümünde, yazı ve sayfa tasarımlarında değişiklikler yaparken kullanacağınız yöntemler her ikisinde de aynı.
sonraki sayfa
İnternet WordPress yönetici sayfasındayken sağ tarafta tüm ayarları yapabileceğiniz paneli göreceksiniz. Yazılar kısmında yeni blog yazıları, kategori ve etiketleri girip, eskileri düzenleyebilirsiniz. Medya; resim, video gibi araçların olduğu yer. Yazı veya sayfalara eklediğiniz resimlere daha sonra buradan ulaşabilirsiniz. Bağlantılar, yani linkler. Blogunuza bileşen/widget olarak ekleyeceğiniz linkleri düzenleyebilirsiniz. Sayfalar, bildiğiniz gibi bloglar sadece tarih sıralamasıyla yazıların yayınladığı siteler değil. Aynı zamanda sayfalar ekleyerek içeriğinizi zenginleştirebilirsiniz. İLETİŞİM veya HAKKINDA başlıklı önemli sayfaları ekleyebilirsiniz. Yorumlar, yazı ve sayfalarınıza yapılan yorumları buradan görebilirsiniz. Dilerseniz düzeltir, dilerseniz de silersiniz.
Gelelim tasarıma… Görünüm başlığına tıkladığınızda hemen altında açılan listede sitenizin tasarım araçlarını göreceksiniz. Temalar, ile sitenizin görünümünü değiştirebilirsiniz. WordPress’in siz kullanıcıları için neredeyse her hafta yeni bir tema eklediğini biliyor musunuz? Şu anda 100′ün üzerinde tema var. Bunlardan dilediğinizi seçip, blogunuzu dizayn etmeye başlayabilirsiniz. Bu arada bazı temalar paralı.
İnternet Bazı temaların kendine özel seçenekleri bulunabilir. Beğendiğiniz temayı yükledikten sonra yineGörünümün altında yeni bir başlık açıldığını görebilirsiniz. Tema seçenekleri sayfasında istediğiniz değişiklikleri yapabilirsiniz yine. Bileşenler, ingilizcesi widget olan bu uygulamalar ile wordpress blogunuzun görünümünü ve işlevselliğini kolayca değiştirebilirsiniz. Yapacağınız şey mevcut bileşen listesinden istedikleriniziçek-bırak/drag&drop yöntemi ile temanın bileşen alanlarına yerleştirmek. WordPress’in belirlediği bileşenlerin yanında; bazen temalara özel bileşenler olabiliyor. Ayrıca alanlar temaya göre de değişiyor. Örneğin benim seçtiğim temada ‘Wide Sidebar’ diye bir alan var. Her bir bileşinin adını değiştirebilirsiniz, en azından Türkçeleştirebilirsiniz.
Menüler, genelde blog başlığının hemen altında bulunan yönlendirme çubuğudur. Menü içeriğini siz belirleyebiliyorsunuz. Sayfalar ve kategorileri bir araya getirip bir menü oluşturabilirsiniz. İstediğiniz kadar menü yaratıp, her birini ayrı ayrı isimlendiriğ saklamayı unutmayın. Temaya göre kullanacağınız menü çeşidi değişebilir. Sayfaların veya kategorilerin menüde görünen adlarını veya yönledirdikleri url’leri değiştirebilirsiniz.
sonraki sayfa
İnternet Üst kısım, ya da header sitenizin başlığıdır. Dilerseniz yazı; dilerseniz de uygun boyutlarda bir grafik veya fotoğrafı yükleyip başlığı oluşturabilirsiniz. Arka plan, wordpress blogunun background‘unu ister seçtiğiniz bir düz renk yaparsınız ya da yine başlıkta olduğu gibi bir fotoğraf veya grafik koyarsınız. Burada önemli olan; eğer yerleştireceğiniz resim, büyük bir dosya ise sitenizin yavaş açılmasına sebep olabilir. Bazı temalar arka plan özelliğini desteklemiyorlar. Göremezseniz şaşırmayın. Örneğin benim seçtiğim temada böyle bir seçenek yok. Menüde de gözükmüyor dolayısıyla. ve bir kaç basit ayarlamayla teknolojikanne
Benim sitem bu şekilde gözüküyor. Peki ya sizinki??
Yaşam Koçu
Çocukluk ihtiyaçlarının kaderi... Her insanın derinlerinde, kendinden bile az çok gizlediği, içinde çocuklukta yaşadığı sıkıntılı anılarının aksesuarlarını muhafaza ettiği bir arka odası vardır. Bu odaya mutlaka girecek olan kendi çocuklarıdır. (A.Miller) Ebeveyn olunca bu odada hazırlık başlar. Yaşananların devamının geleceğine inanılır. Ne yazık ki çocuklara aksesuar seçiminde söz hakkı tanınmaz. Anne veya babasının aşamadığı engeli aşmak zorunda bırakılır. Aksesuarlar korkutucu olabilir, böyle durumlarda çocukların umutsuzluk, isyan duyguları ve öfkesi tetiklenir. Yaşam öyküsünü öğrendiği dönem yetişkinlik dönemine rast geldiğinde ise çözümleme yapabilir ve kendi yolunu özgürce belirleyebilir. Kardeşi olanlar için, diğer çocuklardan bir adım daha önce olgunlaştırma etkisi vardır. Kendi işini görmeye, yaşıtlarından daha önce başlar. Yeteneklerini daha önce fark eder. Aynı yaş grubunun içinde diğerleri ona emanet edilir. Ebeveynler çocukları arasında benzerlik kurmak ister bulamayınca sorun arar. Halbuki sorun , kendi çocuklukları ile çocukları arasında kurmaya çalıştığı bağlantıdaki ısrardır.
sonraki sayfa
Yaşam Koçu
Çocuklarınızla deneyimlerinizi paylaşın, Çocuklarınıza kendi hayallerini kurmalarına izin verin Çocuklarınıza hata yapmaları halinde de yanlarında olacağınızı söyleyin, kimse mükemmel değildir. Bir bebeğin dosdoğru anne ve babasına baktığı andan itibaren tüm hayatını kapsayacak ayna arayışına neden olmamak için, çocuklarınıza beklentilerinizi, planlarınızı ve korkularınızı yansıtıyor olmayın. Deneyimlere birkaç örneği paylaşmak isterim; Çocukluğumda bütün günüm oynamak ile geçmezdi. Büyüklerim gündelik hayatın içinden bana roller verirdi; toz almak + ekmek almaya gitmek + misafirliğe gelen benden küçük misafirlerimizle ilgilenmek + oyuncaklarıma da iyi bakmak + beğendiğim bir şeyi almak için kumbaramda para biriktirmek + arkadaşlarımla oynarken anlaşmazlıkları kendi aramızda çözmek…vs Bugüne katkılarını tahmin etmek zor değil, peki bugün çocuklarda aradığımız bu özellikler için onlara ne veriyor ve ne alıyoruz? *Her ihtiyacı karşılarsanız –siz olmadan- ya da – sizin gibi birileri olmadan- kendi ihtiyaçlarını karşılamayı nasıl öğrenebilir? *Görev vermeden sorumluluk almasını nasıl bekleriz? *Hedef koymayı bilmez ise, hedefe ulaşmanın tadını almasını nasıl öğrenebilir? *Birlikte yaşamanın kurallarını öğrenmeden, biri ile birlikte olmanın sorumluluğunu nasıl alabilir? *Arkadaş edinmeden, kardeşliği /kardeş gibi arkadaşlıkları nasıl yaşayabilir? Hayat geriye dönmez,,,,,,,, bugünü yaşamayı seçin.
Derya Akkaya Yaşam Koçu deryaakk@gmail.com
Yasal
Yasal bıdı bıdılar Dergi içeriği sadece bilgilendirme amaçlı olup hiç bir şekilde tıbbi öneride bulunma amacı taşımaz. Derginin okuyucuları riski tamamen kendilerine ait olmak üzere dergi ve içeriğine erişmeyi kabul ederler. Derginin yazılması ve yayınlanmasında görev alan ve üçüncü kişiler erişimden ve/veya dergideki bilgilere güvenmelerinden kaynaklanan herhangi bir zarar ve/veya kayıptan sorumlu tutulamazlar. Dergi, diğer web sitelerine linkler ve köprüler içermektedir. Biradambirbebek, söz konusu sitelerinin içeriklerinden ve bu sitelerden dolayı kaynaklanan herhangi maddi ve manevi zarar ve kayıplardan sorumlu tutulamaz. İçerikteki yazı ve resimlerin izin alınmadan, izin alındıktan sonrada kaynak gösterilmeden yayınlanması yasaktır. Demedi demeyin