Biradambirbebek Dergi Kasım Sayısı by CESUR DORUK

Bir adam ve bebek arasındaki her şey

Biradam Birbebek Kasım 2010 Yıl:1 Sayı:2

Miniklere Yeni Tarifler Kahvaltı Keki Üzümlü Kurabiye

Çocuklarda Hobi Model Tren, pul biriktirmek, resim, piyano

Alışveriş Merkezindeki Tuvalet Problemii

IN AY

S NU

Bebeklerde Göz Muayenesi ve Göz Rahatsızlıkları

Derya Akkaya’dan

Anne’den Çocuk da yaparım kariyer de, öyle mi?

‘‘Kazanan Kişi’’ olarak hissetmeyi hatırlıyor musunuz? *Sağlık

*Moda

*Eğlence

*Alışveriş

*Beslenme

İmtiyaz Sahibi Turcreative adına Cesur Doruk Genel Yayın Yönetmeni Cesur Doruk Editör İrem Gürel Doruk Tasarım Turcreative Kapak Fotoğraf Cesur Doruk Reklam ve Pazarlama Cesur Doruk bilgi@turcreative.com Katkıda Bulunanlar Derya Akkaya, Onur Gürel, Alihan Göker Tanel, Seçil Tanel Dağıtım biradambirbebek.com İletişim info@biradambirbebek.com

sevgiyle

editordenTekrar merhaba, İlk sayıya gelen yoğun ilgi için öncelikle hepinize çok teşekkürler. Sitedeki sayaç sayesinde derginin tirajını online takip edebiliyoruz. İlk sayının tirajı piyasadaki bazı bebek dergilerini yakalamış durumda ki bu, bizi çok mutlu etti. Ayrıca gerek dergi gerek sosyal ağlardaki güzel yorum ve paylaşımlar için de teşekkürler. Bu sayımızda da birbirinden değişik ve hoşunuza gidecek konulara yer vermeye çalıştık. Tüm soru ve önerileriniz için dergideki iletişim adreslerini kullanabilirsiniz.

Cesur d.

Kısaca Bu Sayıdakiler

Kasım Bebeklerde Göz Muayenesi

Kitap/DVD/Müzik

Bebekler ve 7 yaşına kadar olan çocuklar şikayetlerini anlatamadıklarından çocuklarda göz muayenesi rutin kontrol muayenesi kapsamında yapılır.

Anneden

Çocuk da yaparım kariyer de (öyle mi?)

Beslenme 18-24 ay arası biraz daha zor yemek yenen, yemek seçmenin fazla olduğu bir dönem gibi görünüyor.

Babalara tiyolar

2007 yapımı film en sevdiklerimden. Parisli Remy ile Linguini’nin harika hikâyesi. Büyük bir aşçı olmayı isteyen Remy, Paris’in en ünlü restoranlarının birinde çalışmaya başlamış, ancak hayalinden çok uzak bir işle uğraşmaktadır. Etrafı temizleyip çöpleri dökmek olan işi, Linguini’nin yardımı ile birden hayalinin işine doğru dönüşmeye başlar.

Evde minik bir papağan var ve

Kısa Kısa

Alışveriş merkezindeki tuvalet problemi

Eyvah model trenlerime ortak mı geliyor? Piyano mu? Fotoğraf çekmek mi? Resim yapmak mı? Pul biriktirmek mi? Çoğumuzun hayatın yorucu temposundan kurtulmak için uğraşıp kafamızı dağıttığımız hobilerimiz var.

‘‘Kazanan Kişi’’ olarak hissetmeyi 34 hatırlıyor musunuz? (Derya Akkaya) Nurturia 1 yaşında

“Çocuğunu daha kolay büyüt” sloganıyla geçen yıl 30 Ekim’de açılmış olan www.nurturia.com.tr tam 1 yaşında.

37 8

biradambirbebek

Sosyal Sorumluluk

Ay覺n Konusu

Bebeklerde G繹z Muayenesi ve G繹z Kusurlar覺

biradambirbebek

Ayın Konusu

Bebekler ve 7 yaşına kadar olan çocuklar şikayetlerini anlatamadıklarından çocuklarda göz muayenesi rutin kontrol muayenesi kapsamında yapılır. Daha açık bir ifade ile herhangi bir şikayet olsun olmasın, rutin periyotlar ile çocuk kontrol edilmelidir. Genel kural, bebeğin fizik olarak değerlendirilebileceği ilk anda, yani doğum anında, göz muayenesinin yapılmasıdır.

biradambirbebek

Ayın Konusu Bebeklerde rutin kontrol muayeneleri sırasında o çağa uygun değerlendirmeleri mutlaka yapılmalıdır. 6.aya kadar olan dönemde tüm bebeklerin göz hareketi ve kayma testleri, indirekt yöntemle gözdibi muayeneleri ve skiaskopik yöntemle optik kusur tespit muayeneleri gerçekleştirilmiş olmalıdır.

İlk 6 aylık dönemde göz ve ona bağlı sinir yollarının gelişmesi çok hızlı bir şekilde ilerleyerek %70 seviyesine kadar varabilen bir görme imkanı sağlar ve bu gelişme 4 yaşına kadar devam eder. 4 yaş civarı görme yollarının kılıf değiştirmesi, 4-10 yaş arasında da görmeden sorumlu beyin bölümlerinin gelişmesi tamamlanır. Yeni doğan çağı ve ilk 6 aylık dönemdeki normal görme gelişim aşamalarının bilinmesi ve kontrol edilmesi önem taşır. 1 aylık bebekte gözlerin normal hizalanması gerçekleşmiş olması gerekir. Bu süre nadiren 3 aya kadar sürebilir ve bu ayda artık bebek yukarı aşağı doğru cisimleri takip edebilmelidir. 6.ayda iki gözle tek görme iyice yerleşmiş durumdadır.

biradambirbebek

Ayın Konusu

Yenidoğanı tehdit eden hastalıklar Bebeğin ilk aylarında ve yaşlarındaki en önemli ve ciddi görme kaybı sebebi olan görme tembelliği, okul çağına gelmiş olan çocukların %5-7’si gibi çok yüksek bir oranda tespit edilmiştir.

Bu döneme kadar bu durumun çocuğun kendisi tarafından aileye bildirilmemesi ve şikayette bulunmaması sık rastlanan bir durumdur. Çünkü görme tembelliği genellikle bir gözü tutar ve çocuk, bunun normal olmadığını anlayamaz. Bu sebeple rutin göz muayenesi çok önemlidir. Erken teşhis ile tedavi edilebilecek göz tembelliğinin 5 yaşından sonra tedavisi çok zordur.

Bebeklik çağında erken teşhis ve tedavisi çok önemli olan göz hastalıklarını şöyle sıralayabiliriz: - Doğumsal kataraktlar - Gözyaşı yolları tıkanıklıkları - Şaşılıklar - Doğumsal retina ve koroid hastalıkları - Göz tümörleri - Doğumsal glokomlar - Kornea hastalıkları

Bu hastalıklardan retinoblastoma denilen tümör, ortalama olarak 18 aylıkken ortaya çıkmakta ve çoğu zaman kendisini gözlerde kayma ile ortaya koymaktadır.

biradambirbebek

Ayın Konusu

Erken teşhis bu durumda gözü kurtarmak bir yana, hayat kurtarıcı olabilmektedir. Erken safhalardaki bir retina tümörünü ailenin kendisinin tespit etmesi imkansızdır. Bebekler ve çocuklar için tavsiye edilen ideal rutin göz muayenesi periodları şu şekildedir: - Doğumda - 6.ayda - 12.ayda - 18.ayda - 2.yaş - 3.yaş - Okul çağına kadar her sene Kaynak: Kadıköy Şifa Hastanesi

biradambirbebek

Sosyal Sorumluluk

biradambirbebek

Anneden

Çocuk da yaparım kariyer de (öyle mi?) Saat 21:19, bu saatte köprü girişinde hala trafik var. Buraya kadar hızlı gelmiştim oysa. Tüm gün süren toplantılar, çıkan aksaklıklar, gerginlikler, üstüne bir de bu trafik. Böyle anlarda tek istediğim kuş olup uçabilmek, evime, kızıma bir an önce kavuşabilmek. Gerçi bugün için beyhude bir çaba, bizim kuzu çoktan yatağa gitti bile. Uyumadan yetişemediğim, onu göremediğim için yeterince üzgünüm zaten. Çocuk da yaparım kariyer de tam anlamıyla bir hikaye diye düşünmeye başlıyorum. Benim tek derdim çocuğum aslında. İkisi birden olmaz, işin doğasına aykırı. Birinden birini feda etmek gerekir, aksi takdirde insan eriyip gider. Tüm bunları düşünürken, köprüyü de geçtim, yolu da bitirdim, 1 saatin sonunda eve varabildim.

biradambirbebek

Anneden Sessizce kapıyı tıklatıp içeri girmeye çalışırken Nazlı kuzumun odasından mırıltılar geliyordu. Hala uyumamıştı. Oldukça hassas olan algıları, düzenindeki en ufak değişikliğe hemen tepki veriyor, muhtemelen beni o gece görmeden yatmış olmasından dolayı uyku sürecine geçemiyordu. Bir yanım onu görmeden uyuyacak olmasıyla üzülürken, diğer yanım da yorgunluktan dolayı hemen yatmak istediği için kuzunun erkenden yatmasına memnun oluyor ve fakat bundan vicdan azabı duymayı da ihmal etmiyordu. Banyo yapıp kendime gelmeye çalışırken bir de baktım ki Nazlı kuzu babası ile bez değiştirmeye başlamışlar, bir yandan da “anne geldi, anne geldi” diye sevinç çığlıkları atıyorlar. Artık 2 kelimeli cümleler kuruyoruz da... O an, herşey bir yana duyduğum sevinci anlatamam, uyumamıştı ve kızıma sarılıp, onunla biraz daha vakit geçirebilecektim. Hangi çalışan anne bunları yaşamamıştır ki, bazen uyusun diye gözünün içine bakarken, bazen de gözü sürekli saatte, ne zaman eve gidebileceğini düşünürken...

biradambirbebek.com yenilendi

biradambirbebek

Anneden

Anne olmak zor, ama çalışan anne olmak daha zor. Annem çok daha zor koşullarda çalışıp, çok daha zor koşullarda bizi yetiştirdi. Bunları düşününce “yaşadıklarım ne ki” diyorum. Ama her şekilde çalışan anne, kalbi evde, aklı işte, bir kaç parçaya bölünen, birçok şeyi idare etmeye çalışan bir rol üstleniyor. İş hayatında çok başarılı olan anneler de var, ben de fena sayılmam, ama daha hırslı ya da daha tempolu ya da daha fazla sorumluluk sahibi olmalıyım dediğinizde, bebeğiniz, eviniz bir adım geride kalıyor. Hayatımızı önceliklerimiz belirliyor ve doğal olarak herkesin önceliği farklı. Bu şahsen benim tercih ettiğim bir durum değil, dengeyi kurmak önemli, ama kim ya da ne önce gelir derseniz tabii ki Nazlı kuzum.

biradambirbebek

Bebekler için Yemek Tarifleri

Beslenme 18-24 ay arası biraz daha zor yemek yenen, yemek seçmenin fazla olduğu bir dönem gibi görünüyor. Durum, iki yaş sendromu ile alakalı mı bilmiyorum ama yemek olayı bazen ızdırap olabiliyor.

biradambirbebek

Bebekler için Yemek Tarifleri

“Zararlı ne varsa güzeldir” Bu felsefe oldukça erken yaşlarda kazanılıyor galiba. Bir gevrek (İstanbul’da simit deniyor buna) yeme merakıdır, kek, kurabiye yeme merakıdır sormayın gitsin. Çare tükenmiyor tabi bizim evde. Kahvaltıya getirdik ilk çözümü; alternatif kahvaltı. Haftada 1-2 gün verebileceğiniz bir kek.

Kahvaltı Keki Nedir bu kek? Şöyle ki; - 20 adet çekirdekleri çıkarılıp doğranmış zeytin - 4 kibrit kutusu kadar küp küp doğranmış keçi peyniri (keçi peyniri kullanmamın amacı “Anne sütüne en yakın süt” meselesi değil. Sadece daha sert olduğundan ve kek pişerken eriyip gitmediğinden tercih ediyoruz. Kekin içinde tane tane görünsün istiyoruz çünkü) - 10-15 adet iri kırılmış ceviz - 3 adet yumurta - 1 çay bardağı fındık yağı - 1,5 çay bardağı süt - 1 yemek kaşığı, oda sıcaklığında erimiş tereyağı

biradambirbebek

Bebekler için Yemek Tarifleri

Yumurtaları kaba kırıp önce orta, sonra yüksek devirde iyice kabarmalarını sağlayana kadar çırpıyoruz. Un dışında diğer tüm malzemeleri katıp karıştırıyoruz. Karışıma aldığı kadar un ekliyoruz, aldığı kadar un diyorum ölçü vermiyorum çünkü yumurtalarınız büyük ya da küçük olabilir, çay bardağı farklıdır, zeytinler suludur vs.) Kek kıvamı koyu bir boza gibi olacak, o kıvama gelene kadar un katıyoruz. Çok un kattığınız için kıvam çok ağırlaşırsa dert etmeyin, biraz daha süt katıp çırpın. İçindeki zeytin ve peynir yeteri kadar tuz tadı verdiğinden aman, tuz koymayın. Karışımı çırpıp kek kalıbına döküyoruz. Ölçü, standart dikdörtgen kek kalıbı ya da 24 cm’lik standart yuvarlak kek kalıbı içindir. 170 derecede önceden ısıtılmış fırında kek kabarıp çatlayana dek pişiriyoruz. Alın size harika bir kahvaltı. Çok isterseniz, tüm malzemelerin organiği var, organik kullanın, olsun size organik kahvaltı.

biradambirbebek

Bebekler için Yemek Tarifleri

Bir de kurabiye olayı var. Tüm çocuklar sever kurabiyeyi. Okuldan gelince süt ile beraber ne güzel gider. A k ş a m ü s t ü atıştırması için bir kurabiye tarifi verelim, bakalım o mu daha fazla yiyecek yoksa siz mi? 2 yemek kaşığı tereyağı 10-15 adet iri kırılmış ceviz 3 yemek kaşığı kuru üzüm Şeker yerine 3 yemek kaşığı pekmez kullanın 1 adet yumurta Aldığı kadar un Tüm malzemeyi karıştırıp kulak memesi kıvamında kahverengi bir hamur elde ediyoruz. (Pekmezden dolayı) Hayvan kalıbı, çiçek kalıbı gibi araçları bu hamurda kullanmayın, çünkü cevizler ve üzüm iri olduğundan şekilleriniz düzgün olarak çıkmayabilir kalıplarından. Cevizden biraz daha büyük parçalar koparıp, elimizle önce yuvarlayıp sonra alttan üsten bastırıp şekil verdiğimiz kurabiyeleri yağlı kağıt serdiğimiz ya da fındık yağı ile yağladığımız tepsiye diziyor ve 170 derecede önceden ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

biradambirbebek

o c . k

e b be di r i b len m a eni d y ira

biradambirbebek

Babalar için; Bebeğiniz ipuçları

ile

aranızdaki

bağı

biradambirbebek

güçlendirmenin

Bol bol kucağınıza alın Ona bol bol kucağınıza alın.

dokunun

Gece yarısı biberon Ooo gece saat 03:00. Odadan gelen ağlama sesi aslında “Ben acıktım” demek. İşte fırsat, anneden hızlı davranın ve bebeğinizi gece besleyin

“Iğğ” yok, alt değiştirmeye İşte en zevklisi alt değiştirme zamanı gelmiş:) Miniğin mutlaka arada altını değiştirin. Bez değişimi sırasında onunla konuşup şakalaşın.

Oyun oynayın Legolar, puzzlelar, birbiri içine geçen kutular vs. O, ne oynamak istiyor ise onunla oynayın ve bundan keyif aldığınızı gösterin.

biradambirbebek

Kitap/DVD/Müzik

Kitap/DVD/Müzik Bu sayfalarımızda sizin ve bebeğiniz için seçtiğimiz kitap, DVD ve müzik CD’lerine yer vereceğiz.

biradambirbebek

Kitap/DVD/Müzik

Barbie: Moda Masalı [DVD] Barbie™ sizi moda, arkadaşlar ve eğlenceyle dolu rengârenk modern zaman masalına çağırıyor. Barbie ™, köpeği Sequin ™ ile Paris’te insanı büyüleyen bir moda evinde yaşayan teyzesini ziyarete gittiğinde bir sürprizle karşılaşır. Bu muhteşem moda evi sonsuza dek kapatılacaktır. Pırıltılar saçan sihirli güçlere sahip üç büyüleyici moda perisi “Flairiler”le karşılaşınca, Barbie™’nin aklına işleri yoluna koyacak harika bir fikir gelir. DVD İngilizce/Türkçe Dublaj

Gece Bahçesi:Büyük Eğlence[DVD] 2007 ve 2008 Bafta Ödüllü Teletubbies’in yaratıcılarından çocuklar için olağanüstü ve eğitici yeni bir seri: Gece Bahçesi.. Kelimeler, tekerlemeler ve müzik, çocukları mutlu bir dünyada yaşayan sevimli karakterlere götürüyor. Bu karakterler Igglepiggle, Makka Pakka, Upsy Daisy, Pontipines Wottingers, Tombliboos, Haahoos ve Ninky Nonk ve Pinky Ponk. DVD Türkçe kaynak:vesaire.com

biradambirbebek

Kitap/DVD/Müzik

Andersen Masalları

İlk İngilizce Kelimelerim

Bir prens ve bir prenses balayındalarmış. Son derece de mutlularmış. Onları rahatsız eden tek bir düşünce varmış; acaba hep şimdiki kadar mutlu olacaklar mıymış? Bu yüzden, kendilerini evliliklerinde karşılaşabilecekleri her üzüntüye karşı koruyacak bir tılsım edinmeye karar vermişler. (Kitaptan Alıntı)

Parlak ve canlı resimler ile desteklenmiş kitap, günlük hayatta sıkça rastlanan nesneleri içeriyor. 22 konu başlığı altında 300 den fazla yeni kelimeyi eğlenceli bir biçimde miniklerin öğrenmesini sağlıyor.

Annem Babam Yaşam Koçum

Ödül Yok-Ceza Yok Bu Nasıl Disiplin

Hadi bebekleri, çocukları, gençleri sevmeye. Trenimiz kalkıyor. Onları anlayarak, eğiterek, sevgilerini kazanarak amacımızı gerçekleştirelim. Amacımız; iyi huy, iyi insan olmaları. Hedefimiz, mutlu yaşamları olsun. (Tanıtım Bülteninden)

Bu kitap, içten gelen motivasyonun, çocukların davranışlarını değiştirmede ceza ve ödülden çok daha güçlü etkisi olduğunu gösteriyor. (Tanıtım Bülteninden)

biradambirbebek

Kitap/DVD/Müzik Bebeğiniz için Beethoven'ın ölümsüz eserleri. 1. Für Elise 2. Piyano sonatı No:8, op.13 - Rondo Allegro 3. Flüt, keman ve viola için serenad, op.25 4. 9. Senfoni, op.125 Presto - Ode te joy 5. Ayışığı sonatı 6. 12 Keman sonatı No:5, op.24 7. Piyano için menuet 8. Rondo, op.51- Moderato 9. Türk Marşı

Winx Club Sihirli Macera 1. Harikalar Diyarı - Grup Hepsi 2. Süper Kızlar - Grup Hepsi 3. Kır Zincirini - Ceynur 4. İyiler, Kötüler - Aydilge 5. Cool Çocuk - Ceynur 6. Aşk Bir Mucize - Aydilge 7. Aşktan Kaçılmaz - Ceynur 8. Uyandırma - Aydilge 9. Her Zaman - Ceynur / Bahadır Efe

Spongebob’s The Greatest Hits Stephen Hillenburgh’in kahramanı Spongebob 10.yaşını kutluyor. Müzik CD’si Türkiye’ye biraz gecikmeli girdi.

biradambirbebek

Kitap/DVD/Müzik

biradambirbebek

Kısa Kısa

Evde minik bir papağan var

Kelimeleri daha yoğun kullanmaya başlamakla beraber, her duyduğumuzu tekrar etmeye, en azından tekrar etmeye çalışmaya başladık. Bunun iyi yanı olduğu kadar bir o kadar da kötü yanı var. Konuşurken minik bebiş ortamda ise hareketlerinize, seçtiğiniz kelimelere çok dikkat etmek zorundasınız.

Evde, dışarıda özellikle yoğun trafikte arabada bazen kontrolümüz kaçabili-

yor. Bu yaşlarda miniklerin en yoğun öğrenme biçimi, neyin doğru neyin yanlış olduğunu bilmeden taklit etmek olduğundan, siz önünüze kıran arabaya bağırmaya başlarken bir bakıyorsunuz minik arkada elini kolunu sizin gibi sallayarak bağırıyor.

Bu sebeple aslında her zaman, ama özellikle yeni konuşmaya başladığı dönemlerde bebeğinizin yanında hareket ve davranışlarınıza dikkat ediniz. Bu taklit yeteneğini ise onun öğrenmesini istediğiniz, diş fırçalamak, el yıkamak gibi önemli fiziksel aktivitelerde kullanınız.

biradambirbebek

Kısa Kısa

Alışveriş merkezindeki tuvalet problemi Endişe Eskiden düşünürdüm - ki bu endişeyi sanırım birçok baba yaşamıştır- çocuğum kız olursa dışarıda gezmeye gittiğimizde kızımın tuvalet ihtiyacı gelirse ne yapacağım. Nihayet Neyse ki son zamanda açılan büyük alışveriş merkezlerinde böyle bir sorun yaşamıyoruz. Kadın, erkek tuvaletleri ve emzirme, alt değiştirme odaları ile beraber artık aile tuvaletleri de mevcut. Temenni Dileğimiz olmayan alışveriş merkezlerinin de acilen bu odaları hazır hale getirmeleri, bununla beraber baba kız gezmeye çıkan ebeveyn sayısında patlama yaşanacağını düşünüyoruz:)

biradambirbebek

Gelişim

Çocuklarda Hobi Eyvah model trenlerime ortak mı geliyor? Piyano mu? Fotoğraf çekmek mi? Resim yapmak mı? Pul biriktirmek mi? Çoğumuzun hayatın yorucu temposundan kurtulmak için uğraşıp kafamızı dağıttığımız hobilerimiz var.

Kişinin zevk için yaptığı, bunu yaparken zihinsel ve duygusal olarak dinlenip mutlu olduğu aktivitelere hobi diyoruz. Kimimiz bu hobiyi çocukluk yaşlarından beri sürdürmekte, kimimiz model uçak uçurmaya otuz yaşından sonra başlamakta.

biradambirbebek

Gelişim 0-6 yaş arası bir çocuk, zamanının büyük bölümünü oyun oynayarak geçirir ve bundan keyif alır.

Çocuklara farklı seçenekler sunup hobiler kazandırmak öncelikle ailelerin görevidir.

Yaşa uygun oynanan oyunların ya da yaşında kullanılan oyuncakların çocuğun fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimine fayda sağladığı bilinmekte.

Bu yaşlarda çocuğu iyi gözlemleyerek, sunulan aktivitelerden hangisini keyif alarak yaptığı belirlenmeli ve bu yönde motive edilerek, bu aktivitesini gerçekleştirebileceği ve kendisini geliştirebileceği oyun ve proje grupları gibi sosyal topluluklara yönlendirmelidir.

Buradan yola çıkarak çocuklar için oyun oynamak bir hobidir diyebiliriz. Dolayısı ile çocuklarda hobi alışkanlığı, ilk çocukluk dönemi olan bu yaşlarda başlar.

Hiç bir şey zorla olmaz Çocuk zevk almadığı bir oyun veya aktiviteyi yapmak istemez. “Ben çok tenis oynamak istedim, olmadı. Oğlum yapsın” ya da “Kızımın parmakları çok ince, o piyano çalacak” doğru bir yaklaşım değil. Yapılan araştırmalarda çocuğun keyif almadan, ebeveyninin isteğiyle yaptığı aktivitelerin uzun soluklu ve kalıcı olmadığı tespit edilmiş, ayrıca çocuk ve ebeveyn arasında gerginliğe sebep olduğu görülmüştür.

biradambirbebek

Gelişim

Teşvik edelim. Çocukları, hobileri olan arkadaş gruplarına dahil etmek, spor sanat gibi aktivitelere götürmek onların hobi edinmesine yardımcı olacaktır. Tüm bu uğraşlar sonucu çocuğun yaptığı şeylerin takdir edilmesi, öğrenme isteklerinin ve hobilerinin uzun soluklu olmasını sağlayacaktır.

biradambirbebek

Eğitim

‘‘Kazanan Kişi’’ olarak hissetmeyi hatırlıyor musunuz? Derya Akkaya Koçluk prensipleri içinde; çözüm odaklı olmak, düşünce kalıplarını esnetmek, ileri doğru adımları önceden tayin etmek, pozitif geri bildirim vermek ve özüne yönlendirmek yer alır.

Bu aşamaları sorularla gerçekleştiririz...yaşamı değiştiren cevaplar değil sorulardır ... var olanlara bakıp niçin demek yerine, neden olmasın diye sormayı deneyin... Ne istiyorsunuz? Kendinize hayatta ne istediğinizi sorun... Hayatın amacı rüyaları gerçekleştirmek midir?

biradambirbebek

Eğitim

Kazanan kişi olarak hissetmeyi unutanlar rüyalarını silen, gündelik hayatın kaygı ve koşuşturması içinde kendi kaderini belirleme iradesini kaybedenlerdir. Yaşamlarında sahip olmak istediklerine ulaşamamalarını şansızlığa, başkaları için mecbur olduklarını söyledikleri koşullara bağlarlar. Kendinizin

sergilediğinizden

çok

daha

Hayatınız yeni, istikrarlı ve inandığınız bir büyük bir güce sahip olduğuna karar karar aldığınız 'an'da değişmeye başlar... vereceğiniz gün neden bugün değil? İnsan iradesine karşı hiç bir şey diren- Hayatınızı ruhunuzun kalitesi ile eş seemez. Gerçek kararlar; rüyaları gerçeğe viyeye getirmek için karar vereceğiniz gün dönüştüren aracılardır.

neden bu gün olmasın? Sıkıntılı

anlarımızda

‘’bir

gün

gel-

ecek bugünlerimize güleceğiz ne boş üzüntülermiş

diyeceğiz

‘’

şeklinde

konuşmalar yapmışızdır mutlaka. Neden o -bir günü- beklemek zorundayız, neden o -bir gün- bugün değil? Tüm yaratma eylemleri ile ilgili tek bir gerçek vardır. Kişi kendine inanarak karar verdiğinde kader de harekete geçmektedir.

Karar vermek bu kadar basit ve güçlü iken, çoğu kimse bunu niçin yapamıyor? Bunun nedeni zorluğundan değil. Karar vermenin ne demek olduğu bilinmiyor…..Karar vermek yerine tercihler ifade ediliyorsa kararlar uygulanamaz. Karar vermek kendinizi diğer ihtimallerden mahrum bırakmaktır. Unutmayın, her seçim bir vazgeçiştir. Tecrübeler, başa gelen aksilikler değil, buralardan çıkarılan derslerle hayata ne katıldığıdır. Kazanmak, doğru düşünmenin ürünüdür, doğru düşünmenin temeli ise tecrübelerdir.

biradambirbebek

Eğitim

Ne zaman acı veya zevk hissedersek, zihnimiz bunun nedenini ararken üç aşamadan geçer: Birincisi ; -tek- bir neden var mı? İkincisi; yakıın zamanda bunu hissetmiş mi? ve sonuncusu; s ü r e k l i l i k.

Hiçbir şey değişmez, biz değişiriz.Değişim için bu üç kritere dikkat edin. Çünkü kararlarınızda tutarlı olmadığınız durumlar, yanlış nedenlere bağlantı kurar ve mümkün olan çözümlere giden yolları yine - kendiniz - kesmiş olursunuz. Nereye ulaşmak istediğinize odaklanın, korkularınıza değil. Odağınız, durumu iyi mi kötü mü algıladığınızı, kendinizi mutlu mu mutsuz mu hissettiğinizi belirler... Rüyaları geri getirmek mümkün, hatırlatayım :) ‘’Yaşamak için doğduk, yaşama hazırlanmak için değil…’’ Boris Pasternak Yaşamınızdaki öznelere dikkat edin, kazanan kişi yaşama iradesine sahip kişidir. çocukluk resminizi çıkartın, onun gözlerine, bakın size anlatacaktır :) Sevgiler, Derya Akkaya

biradambirbebek

Sanal Alemden

Nurturia 1 yaşında

“Çocuğunu daha kolay büyüt” sloganıyla geçen yıl 30 Ekim’de açılmış olan www. nurturia.com.tr tam 1 yaşında. Nurturia’da tanışan çocuklu üyeler arkadaşlıklarını sanal ortamla sınırlı bırakmıyorlar. Sık sık yakın semtlerde yaşayan ve hatta ara sıra şehir aşırı seyahat ederek başka illerdeki Nurturia üyeleriyle buluşuyorlar. Onları buluşturan Nurturia’nın birinci yaşını da üyeleri hem sanal ortamda, hem de pasta keserek kutluyorlar.

Nurturia Nedir? Bebek bekleyen ve küçük çocuklu ailelerin çocuklarının günlük hikayelerini, gelişimlerini sevdikleri ile paylaşabildikleri, aynı zamanda diğer anne-babalar ile tecrübe paylaşarak yardımlaşabildikleri sosyal platform Nurturia.

Nurturia'da Neler Yapabilirsiniz? • Kendiniz için bir hesap açabilir, çocuklu arkadaşlarınızı ve ailenizi davet edebilir, yeni arkadaşlar bulabilirsiniz. • Kendi hesabınızın altında çocuklarınız için ayrı birer hesap oluşturabilirsiniz. Çocuklarınızın günlük maceralarını buradan paylaşabilirsiniz. • Çocuğunuzun anı defterini güncelleyerek hem anılarını paylaşır, hem de gelecek için kayıt altına alabilirsiniz. İlkleri, dedikleri, yaptıkları, büyümesi... • Çocuklarınızın hesaplarını eşinizle birlikte güncelleyebilirsiniz. • Çocuk büyütmekle ilgili her türlü sorunuzu sorabilir, soru yanıtlayarak tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. • Gruplar kurabilir, varolan gruplara üye olabilirsiniz. • Bugulog’da çocuklu hayata dair her şeyi yazıya dökerek paylaşabilirsiniz, tecrübeler, mama tarifleri, oyunlar, masallar, uyarılar... Hamilelikten itibaren • Hamileyseniz de üye olarak hamileliliğinizin nasıl geçtiğini, günlük heyecanlarınızı, sıkıntılarınızı paylaşabilirsiniz. • Henüz doğmamış çocuğunuz için profil sayfası açıp, anı defterini oluşturmaya başlayabilirsiniz. İlk tekmeleri, cinsiyetinin öğrenilişi, isim seçimi... • Tecrübeli anne-babalara hamilelik ve çocuk bakımı ile ilgili sorular sorabilirsiniz. Gruplara üye olabilir ya da kendi grubunu kurabilirsiniz.

Nasıl Üye Olabilirim? Üyelik ücretsiz. www.nurturia.com.tr adresinden üye olabilirsiniz.

biradambirbebek

Yasal

Yasal bıdı bıdılar Dergi içeriği sadece bilgilendirme amaçlı olup hiç bir şekilde tıbbi öneride bulunma amacı taşımaz. Derginin okuyucuları riski tamamen kendilerine ait olmak üzere dergi ve içeriğine erişmeyi kabul ederler. Derginin yazılması ve yayınlanmasında görev alan ve üçüncü kişiler erişimden ve/veya dergideki bilgilere güvenmelerinden kaynaklanan herhangi bir zarar ve/veya kayıptan sorumlu tutulamazlar. Dergi, diğer web sitelerine linkler ve köprüler içermektedir. Biradambirbebek, söz konusu sitelerinin içeriklerinden ve bu sitelerden dolayı kaynaklanan herhangi maddi ve manevi zarar ve kayıplardan sorumlu tutulamaz. İçerikteki yazı ve resimlerin izin alınmadan, izin alındıktan sonrada kaynak gösterilmeden yayınlanması yasaktır. Demedi demeyin

biradambirbebek