ERGONOMIA E HIGIENE POSTURAL!
Presentaci贸n!
Video tiempos modernos!
Trabajo de 10 minutos!
•!Existe algún elemento de la película que usted identifique en su actividad laboral actual.!
•!Defina el concepto de Ergonomía al interior de su grupo de trabajo!
•!¿Donde la encuentra en su actividad laboral cotidiana?!
Presentación! Preocupación de contexto! Objetivos del curso! Manual! Evaluaciones ! Metodología ! Evaluación Diagnóstica !
Preocupación! Numerosas licencias se están originando en el área hospitalaria por afecciones músculo esqueléticas. ! Estas tienen su origen en actividades con una alta repetición de movimientos o esfuerzos sostenidos con las manos, muñecas o brazos durante muchas horas, lo que con el tiempo, va generando fatiga, tensión, dolor y perdida de capacidad muscular y nerviosa. ! El personal clínico de salud ha sido identificado mundialmente como el grupo de mayor riesgo ergonómico para desarrollar lesiones músculo esqueléticas, por lo que intervenir en este espacio es una preocupación relevante y creciente.!
Objetivos! A partir de la solicitud declarada por la institución este curso ofrece competencias efectivas para mejorar el autocuidado corporal y la higiene postural asociado a puestos de trabajo con factores de riesgo músculo esquelético.
Contenidos! El curso enfatiza en la ergonomía del manejo de cargas, el traslado y la movilización de pacientes en los diferentes servicios según sus necesidades particulares. Entrega herramientas para la prevención, la gestión y el automanejo de lesiones músculo esqueléticas producto de la actividad laboral.
El Curso! La sesiones se realizan bajo clases participativas y talleres de ejercicios de pausa, conciencia corporal y relajación. El manual de estudio aporta con los aspectos teóricos relevantes para el proceso de aprendizaje. La duración de la formación es de 20 horas que se desarrollarán contemplando 2 días de trabajo presénciales.
DEFINICIONES! CONCEPTOS FUNDAMENTALES!
ERGONOMÍA! Ergonomía es la ciencia y práctica de diseñar tareas y! puestos de trabajo, buscando el ajuste óptimo con! las capacidades y limitaciones del cuerpo humano.!
Biomecánica ! La Biomecánica es el cuerpo de conocimientos que, usando las leyes de la física y de la ingeniería, describe los movimientos efectuados por los distintos segmentos corporales y las fuerzas actuantes sobre estas mismas partes, durante las actividades normales de la vida diaria.!
Antropometría! La Antropometría estudia la forma y estructura, externa e interna del cuerpo humano para su aplicación en el proceso de diseño, aplica sus observaciones en la adaptación física, o interfase, entre el cuerpo humano y los diversos componentes del espacio interior.
Prevención de Riesgo! La Prevención de Riesgo que integra, entre otros, la Higiene y Seguridad Industrial, tiene como finalidad prevenir las enfermedades profesionales y los accidentes del trabajo causados por Factores Físicos y Ambientales (postura, repetitividad, elementos de ambiente físico como ruido, vibraciones, iluminación y condiciones climáticas). Su meta es identificar las relaciones entre el entorno sanitario y las condiciones laborales de los trabajadores, y su enfoque del trabajo es normativo.
Medicina del Trabajo! La Medicina del Trabajo se ocupa proteger la salud de los trabajadores (lo que hace también la ergonomía), pero no de mejorar la producción y calidad de producto del sistema socio-productivo, como lo hace la ergonomía.
Estrés Laboral! Estrés Laboral. “conjunto de respuestas fisiológicas, psicológicas y conductuales de un individuo que ante estímulos o situaciones (internos o externos), que signifiquen un peligro o sean percibidas como amenazantes tanto para su integridad física como psicológica”
¿Para Qué?! Los beneficios de la Ergonomía incluyen:! Trabajos más seguros y con menos lesiones! Aumento de la eficiencia y la productividad! Aumento de la calidad y menos errores! Mejoramiento de la moral de trabajo!
Ergonomía! Diseño antropométrico!
ERGONOMIA
ergon (trabajo) y nomos (regla o norma)
REGLAS O NORMAS DEL TRABAJO
-Disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre humanos y otros elementos de un sistema, así como ! -Profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos para diseñar a fin de optimizar el bienestar humano y el rendimiento global del sistema!
Profesión y Disciplina Científica!
ESTUDIO DEL HOMBRE EN RELACION A UN SISTEMA PRODUCTIVO
" Los ergonomistas contribuyen al dise帽o y evaluaci贸n de tareas, trabajos, productos, ambientes y sistemas en orden de hacerlos compatibles con las necesidades, habilidades y limitaciones de las personas. !
Erg贸nomo!
“Es el conocimiento interdisciplinario aplicado al trabajo humano, que permite alcanzar condiciones laborales de máximo bienestar biológico, psíquico, social y ambiental.! La Ergonomía adapta el trabajo al hombre y lo conduce al perfeccionamiento de sus capacidades laborales y personales. ! Como resultado, se alcanza la óptima eficiencia productiva en bienestar laboral integral”!
Actividad Laboral! Actividad educacional! Actividad de ocio! Actividad doméstica!
Cualquier actividad que involucre a las personas
Actividad Humana!
La característica fundamental de la Ergonomía es su carácter interdisciplinario que le permite integrar distintos dominios del conocimiento humano que concurren en el estudio de un problema. ! Como resultado, se obtiene un conocimiento nuevo, con una visión global del sistema de trabajo.!
Interdisciplinario!
La ergonomía física se interesa en las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas de las personas, y en la relación de éstas con la actividad física.! La ergonomía cognitiva está relacionada con los procesos mentales de percepción, memoria, razonamiento y respuesta motora en todo lo relativo al diseño de interfaces hombresistema.! La ergonomía organizacional, en tanto, se preocupa de la optimización de los sistemas sociotécnicos, (La estructura de la organización es el resultado de la compleja interacción de sus elementos tecnológicos y sus aspectos sociales, influyéndose mutuamente) incluyendo estructuras organizacionales, políticas y procesos.
Clasificación de la Ergonomía!
Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador.! Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y las condiciones de trabajo! Aminorar la carga física y nerviosa del hombre.! Buscar la comodidad y el confort así como la eficiencia productiva.! Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo, postural inadecuado y de esfuerzos.! Mejorar la calidad del producto.!
Objetivos de la Ergonomía!
El foco de atención de la Ergonomía! Exigencias en el Trabajo!
Herramientas no ergonómicas ! Superficies de trabajo inadecuadas! Escritorios, sillas con desajustes ergonómicos! Máquinas que obliguen a adquirir posturas viciosas. "
Exigencias Físicas! Demandas específicas de los medios materiales o físicos de un puesto de trabajo que obligan a la persona a realizar un esfuerzo físico (fisiológico, muscular o postural). "
" Factores Físicos:! Radiacion electromagnetica ionizante! Ruido! Vibradores! Temperaturas extremas! Presiones! " Factores Químicos: Gases , vapores, nieblas, polvos, humos! Factores Biológicos: Virus , hongos, bacterias
Exigencias Ambientales! Ruido, Vibraciones, Temperatura, Humedad, Iluminación, Radiaciones, Agentes químicos, Presiones, Calidad del aire, colores, "
Horario de Trabajo! Trabajos por turnos! Trabajo nocturno fijo o alternado! Extensión de la jornada de trabajo! Pausas y descansos! Remuneración! Trabajo en Soledad "
Exigencia Organizacional! Exigencia para los trabajadores en términos de la organización temporal del trabajo,duración y configuración del tiempo de trabajo, así como los tiempos libres. para los descansos y recreación) y todo lo que diga relación a lo prescrito por la empresa. "
Consumo de Energía! Aumento de la frecuencia cardiaca o respiratoria! Posturas forzadas o mantenidas! Angulos de disconfort! Repetitividad, ! Fuerzas "
Carga Física! Repercusiones o resultados físicos (fisiológicos o biomecánicos -estáticos o dinámicos-) que el trabajo produce en el hombre. "
Carga psíquica de trabajo:! El grado de ambigüedad.! El status social o el reconocimiento social de la actividad.! La comunicación.! La cooperación.! Las relaciones o contacto con los usuarios, clientes y públicos en general.! La contradicción.! La responsabilidad en cuanto al manejo de dineros.!
Carga Cognitiva de trabajo:! Naturaleza, cantidad y frecuencia de la información que debe ser percibida, captada y procesada en una determinada unidad de tiempo.!
Carga mental! La carga mental es entendida como el costo psicológico, resultante de la ecuación entre las exigencias de la tarea y las características del trabajador. " Carga Psíquica + Carga Cognitiva
LESIONES MUSCULO ESQUELÉTICAS!
Lesiones Músculo Esqueléticas! Los problemas músculo esqueléticos son identificados como el principal factor de riesgo en el sector sanitario. Los trabajadores de hospital están expuestos a posturas de trabajo estresantes como torsiones, desviaciones, y estar arrodillado. Además, los trabajadores de hospital tiene que caminar grandes distancias y mantenerse de pie por periodos prolongados de tiempo. Según el diseño del puesto de trabajo, se mencionan distancias de 18 Km. diarios.
LESIONES MUSCULO ESQUELETICAS! Los trabajadores de hospitales están expuestos a levantamientos y manipulación de cargas pesadas como pacientes y a empujar y arrastrar objetos pesados como camas y carros de transporte. Diversos estudios ha demostrado que las manipulaciones y levantamientos son la principal causa de accidentes y LME en el sector hospitalario.
IMPACTO LME! No existen datos chilenos confiables pero en EE.UU. se! producen más de 50,000 casos al año, es decir, suficientes! personas para llenar una vez el Estadio Nacional.!
El costo anual directo se estima en US$410.000.000! Existen costos indirectos dados por:! Menor productividad! Menor calidad en productos! Necesidad de reentrenamiento! Los cuales se estiman en más de US$1.000 millones al año!
Actividades Económicas Principalmente Afectadas!
Accidentabilidad en Salud! En el año 2003 se produjeron 28.451 accidentes de trabajo en el sector salud. ! Los accidentes son causados principalmente por sobre esfuerzos y movimientos estresantes; por resbalones, tropiezos y caídas a nivel; por objetos y herramientas; y por caídas de altura. ! La mayoría de los accidentes los padecen enfermeras y auxiliares de enfermería, aunque también se da una incidencia alta en el personal de servicios y limpieza.!
Accidentabilidad en Salud!
Accidentabilidad Intrahospitalaria!
Accidentabilidad" Causas! •!Descontento del trabajo. •Trabajo monótono. •!Control del trabajo limitado. •!Alta exigencia mental
Factores de Riesgo
Factores de Riesgo En su mayoría, la estructura de los centros hospitalarios está diseñada pensando más en los pacientes que en los trabajadores que realizan las tareas de asistencia directa con esos pacientes. De esta manera es posible identificar en la literatura algunos problemas que son recurrentes
Trabajo de Grupo •! ¿Su trabajo actual implica algún riesgo?! •! Identifique los factores de riesgo de su actividad ocupacional!
Factores de Riesgo
Factores de Riesgo •! •! •!
Los trabajadores de la salud realizan esfuerzos extremos y sufren lesiones de espalda a un índice doble del registrado en otros sectores. ! Con frecuencia, estas lesiones se deben a las tareas de manejo de pacientes, tales como la necesidad de cargarlos para moverlos, los cambios de posición y su soporte durante procedimientos quirúrgicos, radiológicos y al bañarlos. ! Los trabajadores deben estar conscientes de que tienen un mayor riesgo de lesiones de espalda y deben asegurarse de utilizar equipos levantadores de asistencia, procedimientos apropiados y técnicas de mecánica corporal adecuadas para manejar con seguridad a los pacientes.!
Trabajos con factores de Riesgo •! Posturas forzadas! •! Fuerza manual importante! •! Movimientos repetitivos! •! Impacto repetido! •! Levantamiento frecuente, esforzado o en posiciones extremas! •! Moderada a alta vibración (mano)!
Trabajos con factores de Riesgo •! Trabajar en alguna de estas posturas por más de 2 horas en total por día:! •! Manos sobre la cabeza! •! Codos sobre hombros! •! Espalda inclinada adelante en mas de 30º! •! Cuello inclinado en mas de 30º! •! En cuclillas! •! De rodillas!
¿En que momento los factores de riesgo se convierten en peligro?
•! Alta exposición ! •! Alta Intensidad! •! Combinación de factores! •! Más de 4 horas al día en total!
Factores de Riesgo Espacios de circulaci贸n horizontal y vertical no adecuados para la circulaci贸n con pacientes dependientes (encamados, en silla de ruedas, etc). Falta de espacio para maniobrar, itinerarios complicados, etc.
Factores de Riesgo Falta de espacio en las habitaciones e inadecuada distribuci贸n de las mismas dificultando maniobrar, acceder al paciente, realizar las funciones de limpieza, aseo e incluso el uso de ayudas mec谩nicas.
Factores de Riesgo Características inadecuadas de mobiliario: no regulable, con elementos que sobresalen, etc. Características inadecuadas del equipamiento que manejan los profesionales ( camillas, equipos de diagnóstico, carros): altura inadecuada de los agarres, camillas altas, excesiva fuerza de operación, controles no ergonómicos, etc.
Trabajo en Grupo
En su grupo identifique aquellas medidas de cambio que en los últimos años se han implementado en su unidad y que hayan mejorado sus espacios de trabajo en alguno de los aspectos anteriormente mencionados
Control Factores de Riesgo Prevenci贸n: Comit茅 Paritario (INP - Mutual) Educaci贸n: Capacitaci贸n Salud Ocupacional