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Es la mente la que hace el cuerpo
Los adultos mayores chinos apuntan a una vida activa y saludable Por LÜ YAN
19 de abril de 2021. Un grupo de personas mayores toman fotos de tulipanes con distintos equipos de fotografía. Wei Yao
CHINA HOY Mayo 2022
UO Chengzhi ha encontrado un nuevo pasatiempo: el baile. Antes, la jornada de esta jubilada de 73 años consistía en visitar mercados de agricultores, cocinar, escuchar la radio y ver un poco de televisión, hasta que el baile cuadrado entró en su vida. “Nunca fui una gran bailarina, pero cuando fui al parque de mi vecindario y vi a unas 50 personas moviéndose en fila, estirándose o sosteniendo sus manos en alto, pensé que sería divertido, así que lo intenté. Y ahora acudo de forma habitual”, dice Guo al semanario Beijing Review. “Bailar eleva el nivel de dopamina y no podemos evitar estar siempre sonrientes”. Aunque vive en Jilin, una de las provincias más frías de China, donde las temperaturas en invierno pueden llegar hasta los 30 grados bajo cero, Guo ha seguido con su pasatiempo incluso durante los meses más gélidos, al igual que muchas de sus amigas bailarinas. De acuerdo con el Buró Nacional de Estadísticas, la población de la parte continental de China había ascendido hasta aproximadamente 1410 millones de habitantes a finales de 2021. Según datos del séptimo censo nacional publicados en mayo del año pasado, el número de personas de 60 años o más llegó a 264,02 millones, incluidas 190,64 millones de personas de 65 años o más, o el 13,5 % de la población total. “El concepto de envejecimiento activo y saludable debe adoptarse de manera más amplia. Las personas mayores deben saber que pueden seguir desempeñando un papel activo en la sociedad. Para lograr este objetivo, cuestiones relacionadas con la pensión, la salud, así como el bienestar psicológico y cultural deben ser consideradas de lleno dentro de la vida”, señaló Liu Weilin, presidente de la Asociación de Gerontología y Geriatría de China, durante un seminario celebrado en enero.
El deslumbrante baile cuadrado A diferencia de la danza cuadrada tradicional –un estilo originario de la Europa del siglo XVI en el que cuatro parejas se disponen en un cuadrado–, la danza cuadrada china es una conocida actividad recreativa colectiva que 29
