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Contenido Nuestro Ser Derecho a ser Diferente Pág.4

Entérate Shushu Boutique Moda para bebes, niños y niñas Pág.8

Salud Moringa: El árbol milagroso Pág.10

De viaje por...

Chicago Es una producción total de

Pág.12

Personajes Siqueiros Pág.16

Eventos y Sociales Guasave, Sinaloa

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Ser Diferente

Uno de los aspectos del ser humano que está presente desde la infancia y se expresa de manera más conflictiva y contradictoria durante la adolescencia es la necesidad de sentirse único.

En la vida del niño se va haciendo una transición, que empieza aproximadamente con un año de edad de manera fragmentaria, hacia reconocerse como una entidad separada del resto y adquirir la conciencia del Yo. Ese proceso va pasando por diferentes fases de conciencia de sí mismo hasta culminar hacia los cuatro años.

Hasta ese momento los límites entre su propio Yo y el de sus cuidadores eran difusos. Pero a partir de un cierto momento, el niño empieza a reconocerse ante un espejo y decir soy yo, empieza a sentir que tiene un Yo y se da cuenta por tanto que es un ser se-

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parado del resto.

De hecho, algunas escuelas de pensamiento y terapéuticas consideran que el resto de nuestra vida es un intento por volver a sentirnos parte del todo, por recuperar esa sensación de unidad que perdimos. Y si miras lo que buscan muchas personas que practican yoga, meditación, budismo o algún tipo de religiosidad, pasa por volverse a sentir unidos al Todo.

Pero sin necesidad de irnos a aspectos tan esotéricos que quizás muchas personas no compartan, lo que si que está claro es que vivimos en sociedad y eso nos ofrece muchas ventajas para la propia supervivencia. Pero a la vez nos obliga a sentirnos integrados a sentir que pertenecemos a ese

grupo social que nos circunda.

Por tanto, nos debatimos muchas veces entre esa necesidad de ser uno mismo y esa otra necesidad de ser aceptados por el grupo, esa necesidad de aprobación, ya que podríamos decir que nos va en ello la supervivencia. Y esa dualidad se expresa en su cenit en la adolescencia, ya que la necesidad de individualización , de formar una personalidad, de ser alguien independiente de los padres y a la vez la necesidad de sentirse aceptado por el grupo de iguales se da a la vez y con gran intensidad. Pero en ese

NUESTRO SER tema de la adolescencia y sus repercusiones entraré más extensamente en un próximo artículo.

Hoy me gustaría incidir en las dificultades que ya como adultos encontramos para poder sentirnos nosotros mismos y a la vez no tener que vivir al margen de la sociedad. Esa manera en que nos forzamos a no ser disonantes.

Partamos de la base que la sociedad, los medios, la educación tienden a uniformizar aunque luego se admire a aquellos que se desvían de la media y son diferentes. Pero diferentes del modo en que la sociedad considera aceptable. Es aceptable, por ejemplo, que Lady Gaga sea excéntrica. Es una artista y casi que ser “raro” forma parte del rol natural del artista.

Pero ¿admitiríamos eso, aún en menor medida, por poner un caso, de un abogado? Ya os digo yo que no, de un abogado se espera que vaya con traje y parezca serio y formal. Y si quiere ser más alternativo, sólo podrá ejercer en grupos alternativos y socialmente se le tendrá en menor consideración.

Estamos llenos de prejuicios y a la sociedad de masas le interesa que sea así. A las grandes empresas les interesa que hagamos

colas para ser los primeros en comprar sus productos, esos que nos permiten sentirnos exclusivos y diferentes formando parte de un grupo. Qué paradoja!

Muchos se llenan la boca en decirnos que pensemos por nosotros mismos y tengamos ideas propias, pero lo primero que sucede si lo haces es que te miran raro y te critican. Si tu idea tiene éxito, tratan de apropiarse de ella, para volverla a meter en el redil del sistema.

Lo que olvidamos frecuentemente es que ya somos únicos e irrepetibles, sin necesidad de demostrar nada, ni ser nada en especial. Nuestro Ser es único, aunque luego nuestro comportamiento se asemeje al de muchos otros.

Y a pesar de eso, de ya ser únicos, tenemos derecho a ser diferentes. Tenemos derecho

Ellos ser ríen de mi porque soy diferente, yo me río de todos por ser iguales.

Kurt Cobain

a pensar de un modo distinto al de la mayoría. Tenemos derecho a querer vivir nuestra vida como mejor nos parezca sin que eso nos estigmatice en modo alguno.

Tenemos derecho a vestir como nos apetezca, siguiendo una moda o creando un estilo propio. Pensar como el rebaño nos ha llevado a donde estamos en muchos aspectos. Y gracias a internet, hoy en día puedes encontrar gente que te acepte tal como eres, que entienda tu modo de pensar aunque viva a kilómetros y que se una a ti en tu modo de vivir la vida.

Ya no tienes porque sentirte solo por ser distinto de tus vecinos o de la gente que te rodea físicamente. Aunque a veces eso te pueda llevar a un linchamiento en la Red. Y eso se consigue entre todos. Siendo una sociedad mas tolerante, con valores, con pensamiento propio en lugar de con pensamiento único. Nos va mucho en ello.

Recuerda las palabras de Kurt Cobain: ellos ser ríen de mi porque soy diferente, yo me río de todos por ser iguales.

Lástima que esa inadaptación y su caracter depresivo le llevara por mal camino.

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NUESTRO SER Lo ideal sería que nadie tenga que reírse de nadie. Quien quiera ser igual, que lo sea. Quien quiera ser distinto, que lo sea. Que cada cuál pueda pensar por sí mismo. Y no distinto, por llevar la contrario, o ser excéntrico, sino distinto desde la propia autenticidad. Pero antes de afirmar que tú eres de los distintos, de los auténticos, mira lo que haces, lo que compras, los lugares a los que vas, como te vistes, qué piensas…..y luego contesta con h onestidad a la pregunta: ¿eres capaz de disentir del grupo?¿apoyarías al que disiente, aunque tu opines distinto, en su derecho a disentir?

antes de afirmar que tú eres de los distintos, de los auténticos, mira lo que haces, lo que compras, los lugares a los que vas

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SALUD

Moringa el árbol milagroso

Actualmente, las hojas de la planta de moringa están ganando mucha popularidad porque, según los que la consumen, es eficaz para combatir muchas enfermedades, desde alergias hasta depresión. ¿Qué es esta planta de la que todo el mundo habla?”La moringa oleífera es conocida como el árbol verdura, también el árbol milagroso, porque combate muchas enfermedades explica la licenciada en Ciencias Ambientales Natalia Maíz, una de las pioneras en la producción de la planta. Y como además es un micronutriente, la FAO y la Organización Mundial de la Salud la recomiendan como alimento de primer orden en el mundo, y la llaman el descubrimiento del siglo”.

¿Cuál es su origen?

Es originaria de la India, y lo más paradójico de esta planta es que existe en los lugares más pobres y donde más se necesita de nutrientes. La redescubrieron los Médicos sin Fronteras entre 1974 y 1976.

Hay documentos que indican que, en 1992, varios médicos quedaron varados en Malawi y, como no tenían qué darle de comer a la gente, le dieron las hojas de la moringa como alimento. Por eso es que le llaman el árbol milagroso, el árbol de la vida, porque salvó a muchas personas del hambre en ese momento.

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¿Cómo fue para que se introdujese en nuestro país?

Ya en los años 20, el doctor Moisés Bertoni hacía referencia de la moringa en Paraguay. Pero el primer contacto que yo tuve con la planta fue en 1998, debido a que, como mi hijo era alérgico, un amigo hindú, que en ese momento vivía en Encarnación, me recomendó el uso de las hojitas.

Entonces, averigüé y mandé traer semillas de la India, pero después me enteré de que en el Chaco ya las habían traído. Empecé a buscar hasta que, a los dos años, me encontré con las plantaciones en Karanda (Chaco Central). Como era algo tan valioso y los indígenas no podían estar sin medio de vida, me dije: “Esto no puede estar parado aquí”, e hice un con-

venio con ellos; conformamos una asociación y comenzamos, primeramente, a comercializar los plantines y, después, a plantar más en las comunidades. Al principio, nadie creía nada; empezamos con ocho familias y hoy suman 280. ¿Qué se puede consumir de la moringa?

Las hojas las verdes tienen más vitaminas que las secas, que también se pueden utilizar como condimento para la comida o el mate, las flores y la semilla de la cual se puede obtener un aceite de

SALUD muy buena calidad; no se vuelve rancio, a diferencia de otros, y tiene omega 6, 3 y 9, igual que el de oliva.

Además de esto, se producen cápsulas, que contienen el polvo de las hojas; el extracto, que está hecho con la corteza en alcohol; y miel de abeja, de las flores, y el polvo.

¿Tiene efectos secundarios?

¿Es cierto que muchos males?

Multiuso

cura

Según investigaciones de médicos franceses, supuestamente, cura la diabetes; digo supuestamente porque a mí no me consta.

Lo que sí sé es que baja rápidamente los niveles de la glucosa y que la regula. También reduce el colesterol, la presión alta; es buena contra el asma, entre otros, porque es regulador, regenerador.

Además es energizante.

Sí, a los que consumen muchos medicamentos les da sueño o se les presentan malestares estomacales y evacuaciones frecuentes.

También cuando se consume con medicamentos fuertes o con alcohol; suelen presentarse manifestaciones alérgicas como, por ejemplo, ronchas.

“La moringa es una planta que tiene muchísimas propiedades, tanto en la parte de minerales como de vitaminas, y además es muy efectiva para la reducción de peso”, detalla la nutricionista Vivian Hess. “Entre sus efectos se ven la reducción del apetito, actúa como diurético y laxante suave natural, por lo cual se la considera un depurador del organismo”. ¿Cuál es la mejor hora para consumir moringa?

-A la mañana y en ayunas. Si es en hojas, lo mejor es hacer un té, en el mate o tereré. Si se consume en cápsulas, se recomienda hacerlo solo una vez al día. ¿Cualquiera la puede tomar?

Sí, porque es energizante, da pilas. Lo importante es que la persona vaya tomando de a poco, porque el cuerpo la tiene que asimilar. Esta planta tiene mucha clorofila; hay organismos en los cuales la clorofila se comporta bien, pero hay otras personas a las que en vez de darles energía les da sueño o les baja la presión. Entonces hay que ir modificando el consumo de acuerdo a lo que va sintiendo. Como es algo natural, no va a hacer daño; tampoco

VIAJES

Chicago

Ciudad de los Vientos

Según los relatos de los exploradores del siglo XVII, los indígenas de Illinois fueron los primeros en reclamar el territorio llamandolo “Chicaugou” -que significa poderoso o grande- en referencia a los “grandes jefes” de las tribus de la región.

VIAJES El nombre popular de Chicago como la ciudad de los vientos fue adquirido hacia 1876. El significado tiene varias explicaciones en donde el clima es la principal razón. Resulta que Chicago está localizada en el extremo suroccidental del gigantesco lago Michigan, el tercero más grande de Estados Unidos. Si te fijas en un mapa, este lago es casi tan grande como algunos de los estados, y si te paras en cualquier lugar de la costa resulta prácticamente imposible ver la orilla opuesta. Más que un lago, es todo un mar.

El hecho de que Chicago se halle a la orilla de este gran lago, hace que esté directamente influenciada por los vientos provenientes del Ártico, los cuales encuentran un espacio abierto en el lago Michigan para expandirse libremente y viajar a gran velocidad. Pero esto no es todo acerca de los vientos de Chicago.

Los diseñadores de la nueva ciudad de Chicago (después de un gran incendio que destruyó un tercio de la ciudad en el siglo XIX) se encargaron de planificar la reconstrucción de Chicago con grandes edificios y calles estrechas. Esta nueva configuración arquitectónica resultó en un laberinto lleno de túneles, ideales para que el viento se escabulla y adquiera aun mayor velocidad. ¿Recuerdas las pelícu-

las de Batman o del Hombre Araña? Pues varias de estas han sido filmadas en Chicago, y se debió a la inmensa variedad de arquitectura y cantidad de rascacielos que se acumulan en el centro e inducen a soñar con la ciudad del futuro. En Chicago se encuentra la Torre Sears, con más de 110 pisos y 442 m de altura. Adicionalmente, en el año 2004 se terminó el Millennium Park a la orilla del lago Michigan, con más de 101.000 m2 de área pública. Este es un centro cívico y cultural con una de las mejores expresiones de arquitectura posmoderna, en donde los citadinos pueden practicar diferentes deportes, asistir a eventos musicales y festivales, o simplemente deleitarse con las obras de arte expuestas.

Resort para el verano El efecto de los vientos de Chicago hace que la ciudad sea reconocida por tener un verano ideal. La brisa refresca la ciudad en las altas temperaturas de junio a agosto, que pueden alcanzar los 35 oC. En contraste, el viento helado prevalece durante el invierno y genera una sensación térmica aún más fría de la temperatura invernal, que puede bajar hasta los - 35 oC.

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NAVY PIER NATIONAL MUSEUM OF MEXICAN ART

CHICAGO BOTANIC GARDEN

CHICAGO BOTANIC GARDEN Disfruta de este paraíso botánico que cuenta con 26 jardines, nueve islas y una gran cantidad de lagos y colinas; todo en un terreno de más de 300 acres.

En el Chicago Botanic Garden también encontrarás eventos especiales durante el año.

NAVY PIER Hay mucho qué hacer en este histórico lugar. Toda la familia puede disfrutar de paseos en barco, del carrusel y de la gran rueda de la fortuna. También encontrarás un museo para los niños, teatros, restaurantes y mucho más.

NATIONAL MUSEUM OF MEXICAN ART Es el museo mexicano más grande del país. Muestra obras de arte contemporáneas y folclóricas de artistas mexicoamericanos. Todas las exhibiciones preservan la historia y estimulan la apreciación de la cultura mexicana.

SIX FLAGS GREAT AMERICA/HURRICANE HARBOR Este parque de diversiones de primera categoría cuenta con emocionantes montañas rusas y diversión para toda la familia. El Hurricane Harbor de Six Flags tiene 13 acres con el tema del caribe tropical

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SIX FLAGS GREAT AMERICA

CHICAGO PREMIUM OUTLETS

VIAJES

LINCOLN PARK ZOO

MILLENIUM PARK

STARVED ROCK STATE PARK

y cuenta con más de 25 resbaladeros de agua.

CHICAGO PREMIUM OUTLETS Éste es uno de los sitios para ir de compras muy cerca de Chicago. Piérdete en sus 120 tiendas de marcas como Banana Republic, Gap, Giorgio Armani, Kenneth Cole, Nike y Polo Ralph Lauren. Encontrarás descuentos todo el año.

LINCOLN PARK ZOO ¿En dónde puedes encontrar muchos animales en un solo día, en medio de la ciudad y sin que te cueste dinero? Visita el zoológico más antiguo

de la nación y descubre sus exóticos animales, especies en peligro de extinción y granja de animalitos.

MILLENNIUM PARK Este parque de 24.5 acres de extensión presenta exposiciones de arte de clase mundial, música, arquitectura y muchas otras. También puedes disfrutar de una pista de hielo o conciertos gratuitos de música clásica al aire libre.

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PERSONAJES

David Alfaro Siqueiros Pintor y Muralista

PERSONAJES

(Chihuahua, 1898 - Cuernavaca, 1974) Pintor mexicano, figura máxima, junto a Diego Rivera y José Clemente Orozco, del muralismo mexicano.

Tributaria de la estética expresionista y la retórica declamatoria que le exigía su radicalismo político, su pintura aunó la tradición popular mexicana con las preocupaciones del surrealismo y el expresionismo europeos.

En 1914, con apenas dieciséis años, se alistó en el ejército constitucionalista para luchar por la Revolución, una experiencia que le llevaría a descubrir “las masas trabajadoras, los obreros, campesinos, artesanos y los indígenas... (y sobre todo), las enormes tradiciones culturales de nuestro país, particularmente en lo que se refiere a las extraordi-

narias civilizaciones precolombinas.”

Pero si importante fue la influencia de este hallazgo en años clave para su formación, no lo fue menos la huella que dejaron en él los tres años que pasó en Europa, hacia donde partió en 1919. La suma de ambas experiencias determinó por igual su pensamiento artístico, que cristalizó en el manifiesto que publicó en Barcelona en la revista Vida Americana en mayo de 1921, coincidiendo con los primeros encargos de Vasconcelos.

Sin embargo, pronto se deterioraron sus relaciones con el gobierno. Su afiliación al Partido Comunista de México, su decisiva participación en la fundación del Sindicato de artistas y de su periódico (El Machete), junto a la creciente oposición a la política oficial manifestada a través de sus artículos, hicieron que dejara de recibir encargos a partir de 1924 y que, al año siguiente, decidiera dedicarse exclusivamente a las

actividades políticas.

Siqueiros reiniciaría su trayectoria artística en los años treinta, pero fue la militancia ideológica la que determinó el rumbo de su vida. En 1930, tras pasar varios meses en la cárcel por su participación en la manifestación del 1 de mayo, Siqueiros fue mandado al exilio interior en Taxco. En 1936 volvió a luchar, esta vez en la guerra civil española, al lado del ejército repu-blicano.

De 1940 a 1944 estuvo desterrado en Chile por su participación en el asesinato de Trosky y en 1960 fue encarcelado de nuevo acusado de promover la “disolución social”. Cuando salió de la cárcel, cuatro años después, llevaba consigo las ideas de la que sería su última obra.

Para Siqueiros socialismo

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revolucionario y modernidad tecnológica eran conceptos íntimamente relacionados. Estaba convencido de que la naturaleza revolucionaria del arte no dependía tan sólo del contenido de sus imágenes sino de la creación de un equivalente estético y tecnológico en consonancia con los contenidos. Toda su vida artística estuvo presidida por la voluntad de crear una pintura mural experimental e innovadora.

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