Octubre
EDICION 9
Itzel y Thalia
Pkt Light
Personalizamos tu fiesta+ Toma de fotos de evento + fotolibro
$ 1,499
Llámanos Tel. 8723155 Cel.6871303075
D´Charlotte Moda en uñas
Citas al: 687 887 1204
mash Edición General Moti Studio
Diseño y retoque Citlali Escarrega
Fotografias Citlali Escarrega (Portada, Nuestro Ser, Personajes)
Ventas Tel. 87 23155 Cel. 687 130 30 75
Contenido Nuestro Ser Aprende a Controlas tus Pensamientos Pág.4
Entérate Las Ventajas de Ser Mala Pág.8
Salud Radiónica Medicina Alternativa Pág.10
Es una producción total de
De viaje por... Santorini Pág.14
Personajes Guadalupe Figueroa Pág.18
Eventos y Sociales Guasave, Sinaloa
Pág.22
Aprende a Controlar tus pensamientos
多No puedes dormir pensando mil tonterias? Cuando discutes, 多te que-
das repitiendola en tu mente?多Crees que le das demasiadas vueltas a las cosas?多Sientes que tu cabeza es tomada por tus propios pensamientos y pierdes el control?
410mash mash
NUESTRO SER
Recupera el control
1
Enfoca tu energía hacia una actividad física, esta hará que se despejen tus pensamientos.
2 3
Date un respiro. Se consciente de tu respiración por un par de minutos, te relajarás y se borrarán tus pensamientos. Salte a dar una vuelta. El hecho de salir de tu entorno te ayuda, puedes salir a tomar un café, visitar a alguien, recorrer el centro comercial, etc.
4 5 6
No tomes decisiones importantes cuando tienes la cabeza llena de pensamientos descontrolados. Lee un libro. Tu concentración se centrará en la lectura dejando de lado los pensamientos. Si tus pensamientos son generados por una situación real, tómate el tiempo para resolverlo a la brevedad posible.
7
Identifica la fuente de tus pensamientos, que te los ocasiona, así podrás ya sea cambiar el entorno o cambiar de situaciones para evitarlos.
8 9
Dedicale tiempo a algun hobbie o actividad que te guste ahcer como manualidades, tocar el piano, Escucha musica que te haga llegar a un confort de relajamiento, puedes cantar tus canciones favoritas y simplemente escuchar tu musica favorita.
10
No creas que eres la única persona que debe resolver todos los problemas de tu entorno. Deja a cada quien que resuelva sus problemas.
Si persisten los pensamientos obsesivos por largo periodo siempre es bueno visitar al médico.
mash 55 mash
8 mash
NUESTRO SER
Bรกsi co s, ro pa, za pato s y acce so r io s
mash 9
Todo lo malo que nos pasa es porque queremos ser buenas. A esa conclusión llegó la periodista y humorista gráfica argentina Ana von Rebeur, tras investigar por qué parece que a las mujeres que más se esfuerzan por ser queridas y agradar a los demás, terminan sufriendo, mientras las que son catalogadas de “brujas” se divierten y se mantienen fieles a sí mismas.
ENTERATE Ser la niña buena que desde pequeñas nos inculcan ser, para Von Rebeur, significa “olvidarse de una misma para favorecer a los demás”, “sonreír dulcemente cuando quisiéramos gritar”, “relegarnos siempre a un segundo lugar”, reprimirse o, en otras palabras, dejar de ser la persona que se es por la aceptación de los demás. Es por esto que la autora comenzó a observar por qué un grupo de mujeres parecía salir de esta regla, siendo felices, triunfadoras y auténticas y comprendió que su secreto estaba en el solo hecho de ser un poquito más descaradas, o, a los ojos del resto, más malas. Tras reunirse con varias de ellas y anotar cuánto consejo le dieron, Von Rebeur escribió su libro “Todas brujas, las ventajas de ser mala” (Editorial Norma), dedicado a todas esas mujeres que están cansadas se sentirse pasadas a llevar y que solo necesitan un pequeño empujoncito para que reconquisten su independencia emocional y su verdadera forma de ser. “La mujer mala, villana, fatal es un arquetipo femenino que provoca miedo y, a la vez, atrae. Se supone que una mujer que desafía las convenciones sin escrúpulos y hace lo que le da la gana es peligrosa, pero.... ¡es lo que hace cualquier hombre!”. Von Rebeur hace un llamado a rebelarse para dejar de ser presa de manipula-
ciones y aprender que la caridad empieza por casa, por una misma. Y comparte siete pasos para convertirse en una bruja. 1.- Saber lo que necesitas: En un primer paso, debemos aprender a conectarnos con nuestro interior y para eso es imprescindible saber qué es lo que necesitamos para estar bien. “Siendo tan buena, ni siquiera sabes qué es lo que te pasa cuando estás mal ni qué desearías para mejorar tu vida”, 2.- Cambiar de actitud: “Debes reemplazar tus actitudes perniciosas de chica buena por las constructivas actitudes de bruja”, Si eres quejumbrosa, sé rebelde, si quieres ser como una muñeca, hazte punk, si eres geisha, sé mandona, o si sales sólo por compromiso, haz el “esfuerzo” de salir solo por placer. 3.- Practica maldades: Ser mala, en el fondo, significa adueñarse de la propia vida, tener tanta confianza en una, que realmente no importe ser desfachatada. Para eso, la autora recomienda guiarse por la filosofía del “no queda mal, porque siempre hay alguien más loco que yo”. Y propone unos ejercicios a practicar: “Dile a esa compañera de trabajo que hace dieta, aunque esté flaca, que el café tiene endulcorante. En el fondo, se trata de hacer lo que se quiera. 4.- Desconéctate de todo lo que te impida ser tú misma: se refiere a no hacer caso de los avisos pu-blicitarios, que a ve ces manipulan la imagen haciéndonos creer que estamos más gordas de lo que deberíamos o que necesitamos sí o sí esa crema antiarrugas. Lo mismo se aplica a la moda, ya que “hace que acabes uniformada como todas las demás”. No escuches los consejos de los demás, incluyendo amigas y padres, dice la autora, ni te pegues a tu pololo, “que te prefiere sometida: una chica mala solo se pertenece a sí
misma”. 6.- Cuida tus deseos: ¿Estás segura de que lo que realmente quieres no es producto de lo que los demás dijeron que “debías” querer en tu vida, como tranquilidad, estar a la moda, casarte y tener hijos, y un largo etcétera? Aquí, la autora aconseja revisar la autenticidad de esas metas, ya que, tal vez, lo que realmente te haga feliz sea tener una vida llena de acción y aventuras, vestirse de manera más auténtica o viajar hasta que la vejez no permita tanta adrenalina y solo ahí pensar en el matrimonio. 7.- Busca un antídoto para cada cosa que te hace infeliz: Si se es de las mujeres que revisa cada cinco minutos si hay una llamada perdida o un mensaje, o si alguien ha posteado algo en su muro de Facebook, o “si se te llenan los ojos de lágrimas cada vez que tu novio no te felicita por cada cosa que haces”, algo anda mal. Para salir de ese círculo en el que la propia felicidad depende del actuar del resto, Von Rebeur aconseja tratarse mejor de lo que se trata a los demás, mantenerse siempre lindas aunque no se vaya a salir, cambiar el estilo de vida a una más activa, con cursos, talleres, comida sana, deporte y desechar los recuerdos y personas que no supieron valorarnos. “Ya no revises tus llamados, mails ni mensajes, que sean los otros quienes esperen noticias tuyas”.
mash 9
SALUD
Radiónica La nueva medicina alternativa
La Radiónica es un método de diagnóstico y tratamiento que utiliza los campos sutiles y energéticos del paciente para combatir las causas de la enfermedad que ocasionan desbalance y falta de armonía y que al restablecer un flujo normal de energía le permita recuperar la salud. La radiónica considera que la causa principal de las enfermedades reside en este desbalance el cual ocasiona síntomas físicos y enfermedad. La imposición de un patrón positivo y curativo de energía sobre la fuerza de la enfermedad, se restablece el balance y se recupera la salud. La Radiónica se fundamenta en el concepto del Ser Humano de todas las escuelas filosóficas y místicas occidentales y orientales, que consideran que el ser humano está integrado en esencia por cuerpo, mente y espíritu. La Radiónica es un área de la medicina complementaria, y como tal, no sustituye a la medicina tradicional, sino que apoya y refuerza el tratamiento de una forma más integral en beneficio de los pacientes. La causa más frecuente de enfermedades son motivados por
10 mash
problemas de tipo emocional los cuales van a manifestarse eventualmente en el cuerpo físico.
La medicina tradicional basa el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades exclusivamente en el cuerpo físico sin considerar las otras dimensiones del Ser Humano. Los avances de la ciencia moderna y cuántica han demostrado que en el ser humano además del cuerpo físico, las emociones y la mente juegan un papel relevante en el desarrollo de la enfermedad.
En el cuerpo físico, a nivel de biología molecular, cada célula contiene el código maestro de DNA. La muestra de cabello no solo contiene el DNA sino que nos da acceso a los campos electromagnéticos y los cuerpos de energía en donde se guarda la memoria de todos los eventos en nuestra vida y en donde se origina la enfermedad.
La naturaleza precisa de los procesos energéticos que intervienen en Radiónica se basan en el concepto de que la materia no es otra cosa más que energía concentrada y bajo este concepto el cuerpo es materia y energía a la vez y estamos rodeados de campos electromagnéticos. Existe suficiente evidencia para saber que todos estamos conectados de alguna forma a un nivel superior de la mente, y se cree que es en este nivel en donde se interconectan los campos electromagnéticos del practicante y paciente durante el tratamiento. El tratamiento está dirigido a tratar los cuerpos sutiles o no visibles además del cuerpo físico lo cual le va a permitir al paciente sanar.
Los especialistas de Radiónica empleamos la radiestesia de una forma sistemática para detectar las radiaciones o energía emitida por el paciente para localizar el lugar de sus molestias y determinar las causas que lo originan. Así, la Radiónica practicada por especialistas capacitados puede ayudar a recuperar la salud de las personas independiente de la distancia entre el especialista y el paciente. La Radiónica no debe ser considerada como un método reciente ya que aprovecha capacidades humanas ancestrales que no han sido aprovechadas.
La Radiónica realiza el análisis y diagnóstico integral del paciente por medio de una muestra de cabello que sirve como conexión energética que permite al practicante entrar en sintonía con el paciente.
La Radiónica también actúa de una forma preventiva y no sólo curativa ya que al identificar la falta de armonía en los cuerpos energéticos sutiles
SALUD o no visibles se pueden modificar los factores causales antes de que se manifiesten los síntomas.
eficio de este tratamiento se le pide al paciente confianza y una adecuada y oportuna comunicación.
BENEFICIOS
La Radiónica está indicada en hombres y mujeres en cualquier etapa de la vida. En pacientes menores de 16 años se requiere de la autorización de sus padres.
La Radiónica es de gran ayuda para restablecer un flujo de energía adecuado, en situaciones de estrés, bloqueos emocionales y mentales, en casos de trauma o pérdida de seres queridos, así como en pacientes que padecen enfermedades terminales. En casos de cirugías programadas ayuda a recuperar la salud en menor tiempo y estancia hospitalaria. Un gran número de pacientes solicitan este tipo de tratamiento cuando no encuentran mejoría con tratamientos tradicionales o consideran que un tratamiento holístico y menos invasivo les va a ser de mayor ayuda. Los pacientes los primeros cambios que notan son la recuperación de la energía, mayor tranquilidad y estabilidad emocional, mejor en la expresión de su cara, mejor asimilación de los alimentos o menor dolor. El tratamiento es efectivo para aliviar los efectos físicos y psicológicos de las enfermedades tanto agudas como crónicas al actuar las energías curativas de una forma sutil e integral en todos los niveles. Para el mayor éxito y ben
La Escuela de Radiónica del Reino Unido realizó una encuesta a pacientes, en la cual se llegaron a las siguientes conclusiones: Los pacientes reportaron como sus principales padecimientos: dolor del cuello y la espalda, fatiga crónica, estrés, eczema, dolores post-operatorios, depresión, asma, dolor de cabeza, insomnio, shock por accidentes, aborto, problemas circulatorios, presión alta, cándida, ataque de pánico, cistitis, sinusitis, úlceras estomacales, constipación, artritis. Casi todos los pacientes (90%) ya habían recibido tratamiento de medicina tradicional antes de recibir el tratamiento de Radiónica. Después de recibir el tratamiento de Radiónica, la gran mayoría de los pacientes reportaron que tuvieron una curación total ó una mejoría muy importante en su principal padecimiento (66%) y en su nivel de bienestar general (61%). Casi todos los pacientes indicaron que, después del tratamiento de Radiónica, pudieron suspender el tratamiento médico (85%) y de medicina complementaria (62%). Casi todos los pacientes (98%) indicaron que estaban totalmente satisfechos con el tratamiento de Radiónica, tanto así que la gran mayoría de los pacientes (73%), siguieron en tratamiento después de 6 meses buscando mejorar aún más su salud y/ó sanar de
otros padecimientos. En la primera cita con el paciente, el practicante de Radiónica le explica en términos generales en qué consiste el análisis y tratamiento. Posteriormente, el paciente llena una historia clínica donde describe sus antecedentes personales y familiares y las causas o molestias por las cuales solicita dicho tratamiento, da su autorización y entrega una muestra de su cabello. Toda información se maneja de manera estrictamente confidencial. En la segunda cita, se le explica al paciente los resultados del diagnóstico y del análisis con los desbalances energéticos más importantes y se acuerda el plan de tratamiento más apropiado para ayudar a restablecer la armonía, y así iniciar el proceso para recuperar la salud del paciente. La duración del tratamiento va a depender en cierta medida de que tan crónico ha sido el padecimiento. La Radiónica emplea para el análisis y tratamiento códigos numéricos o “rates” cuyo nivel de frecuencia o vibración ayudan al órgano a recuperar su balance energético o salud. En Culiacan contamos con una clínica de Radiónica, visita su página www.clinicarenovatio. com y llama al teléfono (667)2576884.
mash 11
Haz tu fiesta Ăşnica
VIAJES
mash 13
VIAJES
Santorini La m谩s bella Isla Griega
Santorini, a nuestro entender, la joya de las Cycladas. Es absolutamente diferente a todas las islas Cycladas o a cualquier isla del Egeo. Su configuraci贸n geol贸gica le da esa belleza salvaje y 煤nica.
14 mash
Habitada al menos desde el 3.000 a. de C. por los fenicios, tiene su apogeo habitada por los Dorios del 2.000 al 1.550 a. de C., año que interrumpió su desarrollo debido a la tremenda y apocalíptica explosión del volcán. Existe una teoría, según la cual, en Santorini pudo encontrarse la perdida Atlántida. Existen numerosos científicos que así lo afirman. A los griegos al menos así les gusta creerlo. Tiene forma de media luna y en su parte interior, donde antiguamente estaba el gran volcán, existen otra serie de islas más pequeñas, pero muy bellas. Al oeste es escarpada y rocosa, destacando su gran precipicio sobre el mar, mientras que al sur va descendiendo lentamente hasta el mar donde las playas de arena oscura enamoran las sensaciones del viajero Santorini, es quizás el pueblo más bello y singular del Egeo. Se encuentra construida y asomada sobre el extremo de un preciTe aconsejamos alojarse picio que mira sobre el hueco dejado por el volcán. Este hueco al oeste, es decir, cercano se conoce como Caldera, ahora ocupado por el mar. Tiene un a la Caldera que aunque pequeño puerto debajo que esta comunicado con Thira con un no tiene playa tiene la ma- funicular o con cientos de peldaños, si se desea subir a pie o a gia del paisaje y el mejor lomos de los numerosos burros que realizar esta costosa labor ambiente de la isla. Alo- diariamente. Asimismo, desde este puerto parten las barquitas jarse en Santorini, tiene que realizan las muy aconsejables excursiones a las islas intepara algunos un aliciente riores de Nea Cameni, con sus aguas calientes, Palea Kameni más y es que disponemos y a la bellísima vecina Thirassia, que surge como una copia de de numerosos alojamien- Santorini pero aún más autentica junto al pequeño pero sorprentos pequeños, mediter- dente islote de Aspro. ráneos, con encanto con su terraza y vistas sobre La belleza de Thira puede deberse al contraste de la roca oscura la famosa nombrada Cal- del lugar con las blancas casitas de una arquitectura única, de dera. casas pequeñas y como salidas de un cuento, sus cúpulas, sus pasajes (estrechos y laberínticos), sus multicolores ventanas y Thira o Fira, la capital de puertas de madera labrada. Destacan sus catedrales, tanto la
mash 15
VIAJES
católica como la ortodoxa y su museo arqueológico. Junto a Thira, al norte, está Imerovigli, parecida a la primera pero con casas más modernas y con un respeto absoluto a la arquitectura tradicional de la isla. Al sur, deben visitar Acrotiri y su recién desenterrado de la lava recinto arqueológico, que comprende un pueblo entero en perfecto estado tal y como se encontraba en el momento de la explosión del volcán. Pero entre todos destaca el pueblo de IA, desde donde se dice se puede disfrutar del más bello atardecer, asomados desde el acantilado a las aguas del Egeo. Es un pueblo que conserva toda su tradición y autenticidad de ambiente tranquilo y sosegado, con las casas más bellas de intensos colores sobre la blanca cal, cúpulas, palacios y casas señoriales.
través de nuestra oficina en Santorini. Tiene distintos puntos y puertos de salida, así como varios horarios. También hay versión día extendido y de medio día. La diferencia esta en que la larga suele hacer parada en la isla de Thirasia, con subida andando o en burro y allí pueden comer a medio día. Unos paran en el puerto de Armeni y otros no. Pero aún así Armeni, bajo Oia merece bien una visita independiente, para bucear viendo el abismo cerca de la Isla ermita o cenar en alguna de sus buenísimas tabernas de pescadores. Se vista el volcán aun activo, Palea Kameni, luego parada para baño en aguas calientes que surgen del mar junto a una Crucerito Goleta a la Cal- ermita blanca de aguas poco profundas, Nea Kameni y Thirassiade dera Esta excursión se comercializa en todas partes, desde sus La Ruta Vinícola de Santorini, el “Vinsanto” hoteles, en pequeñas agen- Simplificando podemos decir que en Santorini existen dos cias locales dedicadas a ello tipos de vino. El primero, el blanco seco es a la vez puny por su puesto también a zante como un riesling y sensual como un vino de aguja.
16 mash
Tomado joven, este vino vivo y muy mineral manifiesta el carácter volcánico del suelo, naturalmente rico en azufre que envejece entre 2 o 3 años para calmerlo. El segundo, el célebre Vinsanto, es por su parte uno de los vinos más antiguos del mundo, conocido ya en tiempos de Homero. Se trata de un vino dulce natural, sin adición de alcohol. Vinsanto significa “vino de Santorini”, y no “vino santo”, significado que recibe en Toscana, donde también se elabora un vino de este tipo. Aconsejamos probar ambos y dedicar una parada en alguno de sus lugares de cultivo y bodegas para ello, y si no al menos tomarse una copa disfrutando de las vistas al acantilado. Ruta Arqueológica Santorini Los puntos arqueológicos de interés están dispersos entre las poblaciones de Arhea Thira, Profitis Elias, Pyrgos, Thermi y Vlihada. La famosa Akrotiri de Santorini ha permanecido estos últimos años cerrada al público.
mash 17
PERSONAJES
Guadalupe Figueroa Pintor y Muralista
PERSONAJES
Nacida en Guasave, Sinaloa cursó estudios de Artes Gráficas en la Escuela de Artes y Oficios de San Lorenzi del Escorial en Madrid, España. Ha residido en la ciudad de Guadalajara, Jalisco desde 1969 donde estudió Pintura y Grabado en la Escuela de Artes plásticas de la Universidad de Guadalajara y donde ha promovido activamente las artes gráficas, ejemplo de esto es su colaboración en la Revista especializada en Arte de Fonapas, su participación en la fundación del Primer Taller Libre de Grabado y las múltiples conferencias que ha impartido sobre Artes Plásticas en la Psicoterapia en Congresos Nacionales e Internacionales de la Universidad de Guadalajara. Actualmente es miembro de la Alianza Cultural
de Jalisco (con actividades en el ámbito internacional) y maestra de Pintura en la Escuela de Artes Plásticas de la Universidad de Guadalajara. Selección de Exposiciones Individuales 2003 “MITOS Y Bestias”, La Pequeña Galería. Guadalajara, Jalisco. 2003 “Angeles y Reflejos”. Cámara de Comercio. Zamora, Michoacán. 2001 Galería Lautrec. Madrid, España. 1999 “De amores y de sueños”. Galería Ruíz Rojo. Guadalajara, Jalisco. 1999 Casa de la Cultura. Zaragoza, España. 1998 Galería José Clemente Orozco. Ciudad Guzmán, Jalisco. 1995 “Rostros y Recuerdos”. Centro Cultural del Conde Duque. Madrid, España. 1994 “Cuando la luna engorda”. Galería Marchand. Torreón, Coahuila. 1993 “Historia en Metal”. Unidad
Administrativa Prisciliano Sánchez. Guadalajara, Jalisco. 1992 “Relieves en Metal”. Casa Museo López Portillo. Guadalajara, Jalisco. SELECCIÓN DE EXPOSICIONES COLECTIVAS 2004 “Colectiva 2004. Gráfica y Escultura”. Galería Ruíz Rojo. Guadalajara, Jalisco. 2003 Teatro Principal. Pórtland, Oregon, EE.UU. 2003 Comité de Ciudades Hermanas. Kansas City, Oregon, EE.UU. 2002 Casa México. San Antonio, Texas, EE.UU. 2002 Museo de Arte. Cagliari, Cerdeña, Italia. 2001 IX Salón de la Gráfica. Centro de Arte Moderno. Guadalajara, Jalisco. 2000 IX Salón de la Mujer en el Arte. Centro de Arte Moderno. Guadalajara, Jalisco.
mash 19
1999 Feria Internacional del Arte. Monterrey, Nuevo León. 1998 “Plástica Contemporánea Jalisciense”. Instituto Cultural Cabañas. Guadalajara, Jalisco. 1997 “Talento y Entrega”. Galería de Arte Moderno. Guadalajara, Jalisco. OBRA PUBLICADA EN LOS SIGUIENTES LIBROS • Cámara de Comercio de Guadalajara (1996). “Cuatro Siglos de Pintura Jaliscience”, Cámara de Comercio de Guadalajara,
20 mash
Guadalajara, Jalisco. • De La Torre Vega, Martín (1987). “Estructuralismo Plástico Mexicano”, Gobierno del Estado de Jalisco, Guadalajara, Jalisco. • Montes de Oca y Madrigal (1989). “Nuevos Horizontes”, Ediciones Gonvill, Guadalajara, Jalisco. SU OBRA FORMA PARTE DE LAS SIGUIENTES COLECCIONES DE ARTE: • Instituto Cultural Cabañas. Guadalajara, Jalisco. • Casa de Nicaragua. México, D.F. • Centro Cultural Torres Bidet. Guadalajara, Jalisco.
• Ayuntamiento de Guadalajara. Guadalajara, Jalisco. • Galería La Ventana. Culiacán, Sinaloa. • Pinacoteca de la Escuela de Artes Plásticas de la Universidad de Guadalajara. Guadalajara, Jalisco. • Merc Art. México, D.F. • Universidad de Camaguey. Cuba. • Associazione Nuova Realtá. Maracalagonis, Italia. • Colecciones particulares en España, Paris, Estados Unidos, Argentina, Chile, Guatemala, etc.
Dyans ´ Diseños
Somos parte de tu gran día
Despedida
Barbara Angulo