上午 巴黎的早晨 時間：早上7:07（天亮） 地點：第7區（靠近艾菲爾鐵塔） 氣溫：攝氏18度，晴。9月的巴黎通常涼而多雨，但今年這座城市享有特別長的宜人夏日。
巴黎人不做早餐。法國人不重視早餐，甚至 沒有專指早餐的字，他們只說「le petit d jeuner」，意思是小午餐。法國人通常早上只
所謂的蟲，就是傳說中肆虐法國的致命心絲蟲 （但也有人說是寄生在腸子裡的蟲），而能夠 殺死這種蟲的唯一良方就是葡萄酒。預防勝 於治療，每天早上應喝下可產生藥效的酒量， 乾杯（ votre sant ）！ 我和詹姆士在巴黎將要面對的重要決策之一， 就是選擇合適的地點及咖啡館來除蟲。
吃一些點心，像是水果、糕點、濃縮咖啡。 然而，約有百分之五的法國人仍恪遵舊俗， 用一杯葡萄酒展開一天，這種習俗稱為除蟲 （tuer le ver）。 18