Consulta Médica Luján Nº 24

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dietas mágicas ¿como escoger el las ondas peligros de verano calzado adecuado? de choque P.06

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LUJÁN

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las arcadas de messi ¿Cómo y por qué se producen?

Contenido Edición No. 24

Director Responsable Facundo Ibarra Diseño Contenido Redacción Corrección Cómodo Poder Creativo comodopodercreativo.com.ar Impresión Galt Printing Ayolas 494 (C1159AAB) Buenos Aires, Argentina Contacto Consulta Médica Dr. Real 638 Luján . (Bs. As.) Tel: 2323.455689 | 11.15.3426.0638 info@consultamedicasalud.com.ar Año 5 Edición nº 24 Fecha de edición: Marzo 2015

Las Arcadas de Messi 16.

¿Cómo y por qué se producen?

06. Dietas Mágicas...

Dietas mágicas, peligros de verano. Identificalas para no caer en la tentación.

Todos los derechos reservados Registro de propiedad Intelectual en trámite.

Revista de distribución gratuita Revista cuya finalidad es proveer material de lectura e información general, su contenido abarca temas relacionados al área de salud.

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22. Cómo escoger el calzado adecuado El calzado tiene la misión de proteger el pie contra heridas, golpes, humedad y frío

25. Ondas de Choque Una onda de choque es una onda acústica que transporta gran energía.

08. Guía de Salud MEDICOS ODONTOLOGOS NUTRICIONISTAS FISIATRIAS KINESIOLOGOS PSICOLOGOS FONOAUDIOLOGOS CENTROS Y CONSULTORIOS CLINICAS Y HOSPITALES LABORATORIOS DE ANALISIS CLÍNICOS OPTICAS ORTOPEDIAS OBRAS SOCIALES VETERINARIAS FARMACIAS

Consulta Médica Edición No. 24

Maria Laura Romano - Lic. En Nutrición (UBA) - MN 5992 - MP 1799 Mercedes Caracoche - Lic. En Nutrición (UBA) - MP 2033 Nutrición

Dietas Mágicas Peligros de Verano En esta época del año las preocupaciones por el cuerpo se hacen mas frecuentes. La ropa más liviana nos pone al descubierto y la idea de bajar de peso rápido aunque sea a cualquier precio se apodera de mas de uno. Como si un mes de “dieta loca” pudiera compensarse con un año de excesos.

Pero dejar los placeres de lado durante un tiempo para bajar muchos kilos de forma rápida suena bien. Y mas aun si después del verano se podrá volver a los excesos.

Eso sí, no hay que olvidarse que los kilos de más volverán tanto o mucho mas rápido que los bajados con tanto sacrificio.

Y así sucede cada año. Empezar la dieta y dejarla, adelgazar y engordar, sentirse exitoso por haberlo logrado y luego fracasado por no haberla mantenido.

El problema es que muy pocos se cuestionan que quizás no pueden aguantar esa dieta no por un problema suyo, sino porque era imposible de sostener. Pero no, es imposible cuestionarla si a uno lo ha hecho perder tantos kilos y le ha traído tantas satisfacciones pasajeras. Mejor es hacerse cargo de la culpa y retomarla el año

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próximo, siguiendo con el proceso que nunca acaba.

elimina uno o más grupos de alimentos (ej: las harinas),

Aprender a cuidarse

alerta sobre alimentos peligrosos o malos (ej: la papa es mala),

Es necesario estar alertas y desconfiar de aquellas dietas que propongan bajar de peso rápidamente a expensas de prohibiciones y sacrificios, porque lo único que se perderá es el tiempo, ya que los kilos se recuperarán y el daño producido jugará en contra después.

Es importante saber que el cuerpo lleva todo registrado y estos períodos de carencia y exceso que se van sucediendo, repercuten negativamente en la salud. Alteran, entre otras cosas, los mecanismos de gasto de energía, que producen el famoso “efecto rebote” y hacen que cada vez sea más difícil bajar de peso.

Los peligros de estas dietas Si bien siguen apareciendo por todos lados este tipo de dietas, la ciencia las tiene bien identificadas desde hace tiempo. La American Heart Asociation las denominó “Dietas Mágicas” y ya en el año 1988 había definido una serie de determinantes comunes para poder reconocerlas.

Para éstos una Dieta Mágica es aquella que entre otras cosas:

contiene menús rígidos (ej. Lunes: pollo con ensalada de tomate, cebolla y berenjena) o combinaciones rígidas de alimentos (ej: no mezclar pastas con carne), además de que provocan un rápido descenso de peso y no alertan sobre riesgos para la salud.

Lo que hay que tener en cuenta Podemos deducir entonces que un plan de alimentación “no mágico” debe ser todo lo contrario.

No debe excluir ningún nutriente, no debe demonizar alimentos y no debe jamás establecer combinaciones rígidas. Ademas debe estar adaptado a cada persona, de acuerdo a su edad, peso, actividad física y tipo de trabajo que realiza. Con cantidades lógicas y mucha variedad de alimentos, incluyendo también los alimentos preferidos cada día y teniendo en cuenta que no existen alimentos buenos o malos, lo que si existen son malas combinaciones o malas porciones.

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Código de Área (02323) Alergia e Inmunología - Clínica Pediatrica

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SALUD luján MEDICOS Alergia e Inmunología

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25 de Mayo 218.Luján. Iglesias, Laura Tel. 434439 Las Heras 1580. Luján.

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Israelevich, Celina Francia 1302. Luján.

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Clínica Pediatrica

Aguirre, Mariana Ituzaingo 658. Luján.

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Badel, Leticia Las Heras 572. Luján.

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Cel. 2323.15.677407 Postigo, Cristina Las Heras 1048. Luján.

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Código de Área (02323) Clínica Pediatrica - Ginecología

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SALUD luján San Miguel, Cristina Ituzaingo 625. Luján.

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Aon, Leopoldo Gustavo Alsina 1810. Luján.

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Shedden, Guillermo A. Mitre 419. Luján.

Tel. 426263 Tinghitella, Guillermo Ituzaingó 482. Luján.

Tel. 420943

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Balbo, Vicenta San Martín y Av. Flandes. Jáuregui.

Tel. 497255 Francia 838. Luján.

Tel. 434439 Densitometrías Baldou, Agustina Kosteski, Mario Sarmiento 990. Luján.

Las Heras 760. Luján. Tel. 597971 Tel. 422236 Cepeda, Pablo López, Néstor Italia 1222. Luján.

Las Heras 760. Luján. Tel. 424426 / 420100 Tel. 421830 / 430975 García Cooper, José Russo, Miguel Ángel Sarmiento 990. Luján.

Las Heras 760. Luján. Tel. 597971 Tel. 422236 Kosteski, Mario Somma, Luis Las Heras 760. Luján.

Dr. Real 1124. Luján.

Tel. 422236 Tel. 423684 Larrivey, Gimena Dermatología Gral. Paz 1278. Luján.

Alfonso, Sabrina Tel. 424867 Alem 1147. Luján.

López, Néstor Tel. 436041 Las Heras 760. Luján.

Ardissone, Claudia Tel. 422236 Alsina 1148. Luján.

Muñiz, Sandra Araceli Tel. 422174 Sarmiento 990. Luján.

Colveyra, María José Tel. 597971 Ituzaingo 658. Luján.

Russo, Miguel Angel Tel. 424459 Las Heras 760. Luján.

De Blasio, Silvina Tel. 422236 Ituzaingo 658. Luján.

San José Obrero Tel. 424459 Jáuregui.

Demarco, Ana Tel. 497255 Ituzaingo 792. Luján.

Sicala, Maximiliano Tel. 424428 Flandes y Av. San Gómez, José Luis Martín. Jáuregui.

Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 497255 Tel. 424459 / 437708 Sosa, Sergio Gómez Carril, Mercedes Ituzaingo 658. Luján.

Colón 808. Luján.

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San Martín 1542.Luján. Tel. 424867 Tel. 421309 Wolter, Héctor López, Matilde Mitre 683. Luján.

San Martín 1542.Luján. Tel. 420217 Ecodopler Tel. 421309 / 428766 Álvarez, Rubén Martínez, Ma. Sofía Alsina 1176. Luján.

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Tel. 423556 Tel. 424077 Mónaco, Rolando Ré, Hector Alsina 1176. Luján.

Rivadavia 978. Luján.

Tel. 438858 Tel. 421949 Diagnóstico Mosca, Hernán por Imagen y Alsina 1176. Luján.

Radiodiagnósticos Tel. 438858 Astiz, Laura Leonor Ecografía Gral.

Gral. Paz 1278. Luján. Maderna, Jorge Italia 1222. Luján.

Tel. 424867 Tel. 424426 / 420100

Coggiola, Oscar M. Moreno 1360.Luján.

Rebosio Peluffo, Iliana Tel. 441456 Sarmiento 1547. Luján. Cordiviola, Manuel Tel. 423556 (no atiende O.S.) Endocrinología Las Heras 662. Luján.

Ambiela, Raúl Tel. 420301 Alsina 1176. Luján.

Gómez, Mario Alberto Tel. 424077 Colón 808. Luján.

Aymond, Analí Tel. 422573 25 de Mayo 218. Luján. Lizziero, Germán Tel. 421040 Ituzaingó 482. Luján.

Cabreros, Cristian Tel. 420943 M. Moreno 1410.Luján. Genetista Tel. 424077 Bromberg, Rubén Capelletti, Ana María Ituzaingo 658. Luján.

M. Moreno 1410.Luján. Tel. 424459 Tel. 424077 Garmendia, Marcelo Dassen, Ma. Carolina Ituzaingo 658. Luján.

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Tel. 424459 / 437708 Tel. 429480 Sod, Raquel Fretes, José Italia 1222. Luján.

Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424226 Tel. 424459 Ginecología González, Patricia Cantou, Jorge San Martín 1542.Luján. Sarmiento 990. Luján.

Tel. 421309 Tel. 597971 Iglesias, Armando J. Cruz, Hugo Ituzaingo 658. Luján.

C.Pellegrini 741. Luján.

Tel. 424459 / 429557 Tel. 425372 Endoscopías Fariña, Dora Gastroenterológicas Francia 1302. Luján.

Coggiola, Oscar Tel. 434639 M. Moreno 1360.Luján. Ferrarotti, Ana Tel. 441456 Alsina 1576. Luján.

Flebología Tel. 421510 Beraudo, Mario Gomory, Maria Laura M. Moreno 1410.Luján. Sarmiento 990. Luján.

Tel. 424077 Tel. 597971 Bruno, Eduardo Grafia, Maria Marcela Rivadavia 1363. Luján. M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424080 Tel. 424077 Clementis, Fernando Hernandez, Carolina Lavalle 892. Luján.

San Martin 1542.Luján.

Tel. 429840 Tel. 421309 / 428766 De Luca, Alberto Inchausti, Juan Pablo Rivadavia 978 1°P. Luján. Colón 1345. Luján.

Tel. 428565 Tel. 424437 Kornberg, Alejandro Marchiana, Pablo San Martín 1542.Luján. Sarmiento 990. Luján.

Tel 421309 Tel. 597971 Levi, Roberto Ortiz, Hugo Alberto Ituzaingo 658. Luján.

Sarmiento 990. Luján.

Tel. 424459 Tel. 597971 Meilan, Nicolás Ritacco, Luciana San Martín 1542.Luján. Sarmiento 990. Luján.

Tel. 421309 Tel. 597971 Gastroenterología Rosso, Susana Bertaina, Ma. Eugenia Ituzaingo 658. Luján.

Lavalle 892. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Tel. 429480

Electroencefalogramas

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Código de Área (02323) Ginecología - Otorrinolaringología

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SALUD luján Spallarossa, Esteban Las Heras 769. Luján.

Tel. 420549 T. Moreira 745. P. Nuevo.

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Tel. 434439

Cortiglia, Alejandro San Martin 1542.Luján.

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Pérez Ponce, Javier (Orient. Gerantología Y Geriatria) Lavalle 892. Luján.

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Neurología Infantil

Feld, Victor Las Heras 727. Luján.

Colimodio, Paulo Repetto, Ma. Gabriela Tel. 432462 M. Moreno 1410.Luján.

M. Moreno 1360.Luján. Gurmandi, Ma. Elisa Tel. 424077 Tel. 441443 Ituzaingo 658. Luján.

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Poratto, Flavia Colón 1345. Luján.

Tel. 424635 / 425739 Alsina 1381. Luján.

Tel. 424437 Carballa Garcia, Antonio Hemodinamia Tel. 435197 Mitre 1375. Luján.

Elencwajg, Benjamín Ryan, Carlos Tel. 424248 M. Moreno 1360.Luján.

M. Moreno 1408.Luján. Lobo, Licia Marcela Tel. 441416 Tel. 424252 Ituzaingo 1540. Luján.

Leverman, Guillermo Saraceno, Gustavo Tel. 421568 M. Moreno 1360.Luján.

Alsina 1368. Luján.

O’Rourke, Martin Neumonología Tel. 441400 Alsina 781. Luján.

Hemoterapia Bavasso, Carla Tel. 424453 De Elia, Alejandro Ituzaingo 658. Luján.

Olivares, Ma. Daniela (sin consulta) Tel. 437708 25 de Mayo 437.Luján.

M. Moreno 1360. Luján Medicina General Borrajo, Cristina Tel. 438858 Ayale, Jorge Tel. 441448 Ituzaingo 658. Luján.

Peretto, Francisco J. Infectología Alvear 1270. Luján.

Tel. 424459 25 de Mayo 218. Luján.

Otreras, Alvaro Tel. 423252 Callegari, Stella Tel. 421040 Alsina 1148. Luján.

Bruno, Alejandra San Martín 1677.Luján. Ruber Ertel, Mauricio Tel. 422174 M. Moreno 1410.Luján. Tel. 424097 25 de Mayo y Francia.Luján.

Prieto, Sergio Tel. 424069 Luna, Susana Tel. 421300 Ituzaingo 658. Luján.

Cardoso, Emanuel Rivadavia 852. Luján.

Virginilio, Roberto Tel .424459 / 429557 Alte Brown 480. Luján. Tel. 423838 Ituzaingo 658. Luján.

Roces, Cecilia Tel 440201 Poleschi, Jorge Tel. 424459 M. Moreno 1410.Luján. Giachino, Mauricio Alsina 781. Luján.

Oftalmología Infantil Tel. 424077 San Martín y Av. Tel. 424453 Zardini, Marta Mamografías Neurocirugía Flandes. Jauregui.

Ituzaingo 658. Luján.

Astiz, Laura Cassini, Florencia Tel. 497255 Tel. 426370 Gral. Paz 1278. Luján. González Tosello, M. Moreno 1360.Luján. Oncología Tel. 436529 Tel. 441400 Cecilia García, Marcela Cepeda, Pablo Gutiérrez, Ramiro Ituzaingo 451. Luján.

Ituzaingo 658. Luján.

Italia 1222. Luján.

Las Heras 727. Luján. Tel. 424459 Tel. 429955 Tel. 424426 / 420100 Tel. 432462 Guazzaroni, Marcelo López, Carlos Wolter, Héctor Moya, Roberto Francia 1302. Luján.

Ituzaingo 658. Luján.

Mitre 683. Luján.

San Martín 1542.Luján. Tel. 424459 / 437708 Tel. 434639 Tel. 420217 Tel. 421309 Hazi, Erica Ventoso, Lidia Mastología Alte. Brown 480. Luján. Prina, José (no atiende O. S.) Berge, Silvia (Arancel Libre) Tel. 440201 Av. España 1261.Luján.

M. Moreno 1410.Luján. Kushinakajo, Mauricio Las Heras 727. Luján. Tel. 424670 Tel. 440609 M. Moreno 1360.Luján. Tel. 432462 Ortopedia y Medicina Familliar Tel. 441400 Neurología Traumatología y/o General Devechi, Anibal Pace, Pablo Mauricio Bergero, Diego Ascani, Dario Las Heras 662. Luján. (no Atiende O. S.) Lavalle 892. Luján.

Alte. Brown 480. Luján. Cel. 2323.15.537750 Las Heras 727. Luján. Tel 429480 Tel. 440201 Tel. 432462 Pedotti, Laura Carola Cava, Gabriel Copolillo, Fernando 9 de Julio 1376. Luján. Pirra, Laura Ituzaingo 658. Luján.

Alte. Brown 480. Luján. Tel. 422375 (no Atiende O. S.) Tel. 424459 / 437708 Tel. 440201 Las Heras 727. Luján.

Tel. 432462

Hematología

10

Medicina Nuclear

Constantino, Claudio San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 / 428766 Denevi, Carlos Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 Desivo, Héctor San Martin 866. Luján.

Tel. 420456 Díaz, José Luis Ituzaingo 451. Luján.

Tel. 597891 Dunogent, Alejandro 25 de Mayo 1466.Luján Tel. 434627 Gutiérrez, Daniel San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 / 428766 Helfer, Guillermo Las Heras 640. Luján.

Tel. 423791 Martín, Agustín Lavalle 892. Luján.

Tel. 429480 Mercado, Fernando Las Heras 640. Luján.

Tel. 422311 Morao, Luis M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424069 Negri, Juan Carlos Rivadavia 1069. Luján.

Tel. 434682 Pinto, Miguel San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 Ritacco, Eduardo Italia 780. Luján.

Tel. 420650 Spagnollo, Roberto San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 / 428766 Zapata, Fernando Alte. Brown 677. Luján.

Tel. 434848

Ortopedia y Traumatología Infantil

García Lizziero, Mauricio Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 Lucero Saa, Francisco Ituzaingo 625. Luján.

Tel. 424606

Otorrinolaringología

Amado, Juan Manuel Alsina 919. Luján.

Tel. 421676 Beccar Varela, Damasia Las Heras 640. Luján.

Tel. 422311 Capelli, Carlos Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 437708 Faence, Silvia Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 437708

Código de Área (02323) Otorrinolaringología - Nutrición

GUÍA DE

SALUD luján Gorreri, Ángel Eligio Alsina 514. Luján.

Tel. 425809 Lázaro, Ignacio Alsina 917. Luján.

Tel 421676 Llanas, Blanca M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424069/077/252 Pagliaro, Diego San Martin 1542.Luján.

Tel. 421309 Peretto, Juan 25 de Mayo 218. Luján.

Tel. 421040 Robledo, Gustavo Alsina 786. Luján.

Tel. 425771

Sanz, Mariano Italia 1243. Luján.

Cel. 11.15.6564.7737 Sosa, Marisa Araceli Sarmiento 1439. Luján.

Cel. 2323.15.541848 Stecher, Inés Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Talamo, Eduardo Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708

Reumatología

Bernabe, Coreliano Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 De Caso, Pablo Francia 779. Luján.

Proctología Tel. 422269 Astiz, Juan Manuel Manetti, José M. Moreno 1360.Luján. Ituzaingo 451. Luján.

Tel. 441401 Tel. 429955 Chomont, Julio Somma, Luis Rivadavia 1363. Luján. Lavalle 643. Luján.

Tel. 425106 Tel. 423684 Tinghitella, Guillermo Trobo, Roxana Ituzaingó 482. Luján.

Alte. Brown 480. Luján.

Tel. 420943 Tel. 435170 / 440201

Si sos Profesional y no aparecés en la Guía; o si tus datos son erróneos, escribinos a info@consultamedicasalud.com.ar

Russo, Miguel Ángel Las Heras 760. Luján.

Tel. 421830 / 430975 Socolovsky, Rodolfo Ituzaingo 571. Luján.

Tel. 434439 Tillet, Marcelo Las Heras 760. Luján.

Tel. 421830 / 430975 Viaggio, Cristian Las Heras 760. Luján Tel. 421830 / 430975

ODONTOLOGOS

Aboso, María Sabina Lavalle 949. Luján.

Tel. 420353 Aggio, María Josefina Colón 1118 “A”. Luján.

Tel. 434703 Albornoz, Javier Los Tilos 908. Luján.

Cel. 2323.15.575080 Alomar, Francisco Rivadavia 1116 Depto “E”. Luján.

Psiquiatría Urología Tel. 421411 Babio, Fernando Barrenechea, Marcelo Battistotti, Pedro San Martín 1542.Luján. Las Heras 760. Luján. Dr. Muñiz y Rawson.Luján Tel. 421309 Tel. 421830 / 430975 Tel. 427958 Badel, Eduardo Borgnia, Hugo Barbera, Carolina M. Moreno 1410.Luján. Las Heras 760. Luján. Alsina 1148. Luján.

Tel. 424077 Tel. 421830 / 430975 Tel. 422174 Coronel, Florencia Capalbo, Pedro Boli, Laura Ituzaingo 658. Luján.

Las Heras 760. Luján. Ituzaingo 679. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Tel. 421830 / 430975 Tel. 421451 / 443707 Danda, María José Cubilla, Andrés Cecotti, Sergio San Martín 1542.Luján. San Martín 1542.Luján. Lavalle 1185. Luján.

Tel. 421309 Tel. 421309 / 428766 Tel. 420274 Domínguez, Azucena Demarco, Sebastián Cejas, Laura Ituzaingo 658. Luján.

Colón 1345. Luján.

Humberto 1490. Luján.

Tel. 437708 Tel. 424437 / 440994 Tel. 436888 García Lizziero, Ezequiel Despalanques, Mariano Cepeda, Juan Martín Lavalle 892. Luján.

Las Heras 760. Luján. Udaondo 1041. Luján.

Tel. 429480 Tel. 421830 / 430975 Tel. 440190 Grisafi, Cristian Jorge Grossi, Omar Chueco, Carlos Francia 1302. Luján.

Colón 1345. Luján.

Ituzaingo 753. Luján.

Tel. 434639 Tel. 424437 Tel. 428162 Herrera, Marcelo Kosteki, Mario Cofre, Santiago Dr. Muñiz 1665. Luján. Las Heras 760. Luján. 25 de Mayo 438. Luján.

Cel. 2323.15.588197 Tel. 421830 / 430975 Tel. 421211 Lonati Juan Bautista López, Matías Conti Zanetti, Mónica M. Moreno 1410.Luján. Las Heras 760. Luján. Lavalle 1648. Luján.

Tel. 424069 Tel. 421830 / 430975 Tel. 427349 Marañon, Sergio Medel, Patricio De Gatica, Luciano Ituzaingo 658. Luján.

Las Heras 760. Luján. Italia 1083. Luján.

Tel. 424459 / 429557 Tel. 421830 / 430975 Tel. 425959 Sablich Castellano, Redondo, Cristina De Miguel, Óscar Rosana Isabel Las Heras 760. Luján. M. Moreno 1495.Luján.

Rivadavia 1363. Luján. Tel. 421830 / 430975 Tel. 425314 Cel. 2323.15.527457 Rossi, Daniel Echague, Ignacio Sánchez, M. Eugenia Las Heras 760. Luján. Irigoyen 1347. Luján.

Alsina 781. Luján.

Tel. 421830 / 430975 Tel. 440368 Tel. 424453

Elliker, Alicia Dr Muñiz 1482. Luján.

Tel. 425790 Escuredo, Héctor 25 de Mayo 438.Luján.

Tel. 421211 Escuredo, Jimena 25 de Mayo 438. Luján.

Tel. 421211 Galende, Edgardo Ituzaingo 867. Luján.

Tel. 424260 Gallardin, Rosario Avellaneda y Alsina.Luján Tel. 424638 Girotto, Gustavo Luján. Tel 425967 Gutierrez, Claudia Sarmiento 1439. Luján.

Tel. 424932 Irriarte, Ana María Rivadavia 1116 Dpto “A”. Luján.

Tel. 424633 Jara, Silvia Alsina 1148. Luján.

Tel 422174 Malano, Juan Pablo Lavalle 1298. Luján.

Cel. 2323.15.606916 Merluzzi, Julián Colón 1353. Luján.

Tel. 440972 Mitre, Juan Carlos Lavalle 607 2°“A”.Luján Tel. 430830 Molina, Lorena Alsina 1148. Luján.

Tel. 422174 Nápoli, Luciano Mitre 1804. Luján.

Tel 424207 Navone Santiago Las Heras 848. Luján Cel. 11.15.5250.1865 Oliva, María Natalia Las Heras 615. Luján.

Tel. 430982 Otero, Santiago Av España 1388.Luján.

Tel. 442111 Paganini, Beatriz 25 de Mayo 438. Luján.

Tel. 421211 Pagano, María Laura Rivadavia 978. Luján.

Tel. 421949 Pasarotti, Inés Humberto 1° 691.Luján Tel. 421787 Piazze, Javier Alsina 1148. Luján.

Tel. 422174 Randazzo, Laura Alsina 1344 Dpto “D”.

Luján.Tel. 432770

Randazzo, Sergio Alsina 1344 Dpto “D”. Luján.

Tel. 432770 Remersaro, Nerina Colón 1369. Luján.

Tel. 428778 Riva, Juan Carlos Juan B. Justo 740.Luján Tel. 423502 Rolón, Ángel Lavalle 751. Luján.

Tel. 440836 Sarak, Irene Italia 88. Jáuregui.

Tel. 497276 Selvino, María Inés San Martín 625. Luján.

Tel. 421411 Strambi, Esteban Las Heras 615. Luján.

Tel. 430982 Suárez, Néstor 25 de Mayo 656. Luján.

Tel. 422357 Tejedor, Andrea Alte. Brown 495. Luján.

Tel. 432334 Vega, Jorge Luis Lavalle 751. Luján.

Tel. 440836 Verdejo, María 25 de Mayo 438. Luján.

Tel. 421211 Vieiro, Raúl Alem 1244. Luján.

Tel. 421123 Vilieri, Claudio Lavalle 1299. Luján.

Tel. 430308 Villalba, Sabrina Gral Paz 546. Luján.

Tel. 424284/15.537392 Viotto, Celeste Rivadavia 1116 Depto “A”. Luján.

Tel. 424633 Yaccuzzi, Marcos Güemes 1252. Luján.

Tel. 424498

NUTRICIONISTAS

Antar, Laura Daniela San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 Berti, Verónica Tropero Moreira 1316.

Pueblo Nuevo.

Tel. 498104 Borrego, Virginia Colón 718. Luján.

Tel. 422590

11

Código de Área (02323) Nutrición - Psicólogos

GUÍA DE

SALUD luján Caracoche, Mercedes Italia 765. Luján.

Tel. 421281 Codone, María Celeste 9 de Julio 1376. Luján.

Tel. 422375 Costa, Florencia Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 429557 Datle, Eliana San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 De la Plaza, Marcela Lavalle 879. Luján.

Tel. 428030 De Nicolás, Silvia M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424077 Dongo, Bibiana De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Espil, María Julia 25 de Mayo 840. Luján.

Cel. 2323.15.319213 Fabok, Irina Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 429557 Gallart, María Daniela M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424069 Graupera, Liliana Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Iribarren, Mercedes Güemes 644. Luján.

Tel. 424774 Laboureau, Marina Alsina 1176. Luján.

Tel. 421510 Marcenaro, Josefina Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 429557 Miranda, Julieta De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Ortiz, Yanina Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Paissan, Pamela 25 de Mayo 840. Luján.

Cel. 2323.15.312890 Paladino, Ana Inés M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424077 Peternelj, Mariana Güemes 644. Luján.

Tel. 424774 Pescheira, María Las Heras 532 Luján.

Tel. 436202 Randazzo, Paula Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708

12

Real Daniela Jáuregui Cel. 2323.15.536549 Rebottaro, Carolina San Martín 670. Luján.

Tel. 423386 Rols, Margarita Luján.

Tel. 597372 Romano, María Laura Italia 765. Luján.

Tel. 421281 Sivori, Stefanía 25 de Mayo 840. Luján.

Cel. 2323.15.319213 Trejo, Maricel Ituzaingo 571. Luján.

Tel. 434439

Si sos Profesional y no aparecés en la Guía; o si tus datos son erróneos, escribinos a info@consultamedicasalud.com.ar

Mansilla, Adriana Mitre 1375. Luján.

Tel. 435199 Marchetti, Mirta Lavalle 403. Luján.

Tel. 428686 Merluzzi, Raymundo Colón 1353. Luján.

Tel. 440972 Navarro Caillava, Ana V. De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Peretto, Gisela 25 de Mayo 218. Luján.

Tel. 421040 Pozzo, Antonella Francia 749. Luján.

Cel. 2323.15.463625 Ries, Marcia Alte Brown 785. Luján.

Tel. 432360 Sacchi, Federico El Callao y Los Tilos, U. Funcional 1. P. Nuevo Tel. 498853 Salas, César Cel. 2323.15.546092 Tuis, Diego Ituzaingo 451. Luján.

Cel 2323.15.537152

Carrara, Ma. Cecilia Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 437708 Casey, Rocio Cel. 11.15.3376.6217 Caviglia, Florencia Cel 2323.15.649295 Cedro, Luciana Ituzaingo 1735. Luján.

Tel. 424463 Chuliver, Ivana Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Darlan, María Mara Alte Brown 480. Luján.

Cel. 2323.15.530348 De Mattei, Anabella Cel. 2323.15.677696 Dell’inmagine, Cristina San Martín 670. Luján.

FISIATRIAS Tel. 423386 KINESIOLOGOS Demarco, Mariela Agromartín, Damián Gral Paz 1135. Luján.

Humberto 810. Luján.

Cel. 011.15.6182.1174 Tel. 435632 Didio, Josefina Ambiela, Carmela Italia 765. Luján.

Humberto 810. Luján.

Tel. 421281 Tel. 435632 Diz, María Julia Ascensos, Diego Cel. 11.15.6448.9009 El Callao y Los Tilos, Diz, Norma U. Funcional 1. P. Nuevo Ituzaingo 451. Luján.

Tel. 498853 Tel. 597891 Barge, María Fernanda Duarte, Flavia PSICOLOGOS Mitre 1804. Luján.

Alte Brown 480. Luján.

Aimale, Candela Tel. 424207 Tel. 440201 Ituzaingo 451. Luján.

Barisone, Jorge Escuarchi, M. Angeles San Martín 1542.Luján. Tel. 439007 Alsina 625. Luján Argento, Viviana Tel. 421309 Cel. 2323.15.588239 Ituzaingo 658. Luján.

Capalbo, Jose M. Faccini, Magdalena Cel. 011.15.4413.0019 Alsina 625. Luján Francia 749. Luján.

Arregui, Romina Italia 189. Jáuregui.

Cel. 2323.15.548685 San Martín 670. Luján. Farías, Mercedes Cel. 2323.15.557035 Tel. 423386 Domenech, Romina Tel. 434639 Las Heras 760. Luján. Ascenso, Soledad Fratton, Laura Italia 1220. Luján.

Tel. 422236 Ituzaingo 658. Luján.

Farola, Maria del Pilar Cel. 02323.15.538806 Tel. 424459 / 437708 Atpai, Liliana Mitre 1333. Luján.

Freire, Florencia Alsina 625. Luján.

Tel. 420548 San Martín 1542.Luján.

Ferrarotti, María Laura Cel. 2323.15.579060 Tel. 421309 Las Heras 662. Luján. Belliard, Ramiro Freire, Josefina San Martín 670. Luján. Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 432860 Tel.423386 Girotto, Pablo Tel. 424459 / 437708 Humberto 574. Luján. Bello, Romina Galeano, Valeria Cel 11.15.6568.3301 Tel. 420810 Cel. 02323.15.447860 Bellotti, Rocio Gowland, Pilar García, Alejandra De la Virgen 666.Luján. San Martín 670. Luján. Sarmiento 1564. Luján.

Tel. 423386 Tel. 489580 Tel. 429404 Boyagian, Glenda Malaisi, María Elena Giacobbe, Analía Tel 433140 Rawson 1029. Luján.

Ituzaingo 658. Luján.

Campeol, Leandra Tel. 428554 Tel. 424459 / 429557 Tel. 423590/15.460971 Giacoia, Liliana Mangas, Sonia Cardenes, Ángeles Ituzaingo 658. Luján.

Lavalle 1212. Luján.

Tel 440845 Tel. 424459 Tel. 430714

Gilardenghi, Hernán Italia 1243. Luján.

Cel. 2322.15.570555 Girotto, Pablo Humberto 574. Luján.

Tel. 420810 Guarino, Valeria Cel. 2323.15.578822 Iglesias, Daiana Italia 1612. Luján.

Cel. 2323.15.651375 Inzaugarat, Cecilia Ituzaingo 658. Luján Tel. 424459 Lattaro, Jaquelina 25 de Mayo 840. Luján.

Cel. 2323.15.312890 Lizziero, Ana San Martín 670. Luján.

Tel. 423386 López Yañez, Ana Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Maderna, Mariana J. Hernández 969.Luján.

Tel. 426243 Manzur, Mariana Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Margiolakis, Silvia Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Maxwell, Mabel Sarmiento 1008. Luján.

Cel. 11.15.3403.8706 Meneghetti, Marianela Alsina 917. Luján.

Cel 11.15.5700.7653 Murua, María Luz Cel. 11.15.4029.1870 Nise, Estela M. Moreno 1410.Luján.

Tel .424069 Panich, Gabriel Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 437708 Peretto, Alejandra Ituzaingo 451. Luján.

Tel. 442164 Piccioni, Leonor Cel. 2323.15.539779 Pironeo, Andrea Lavalle 681. Luján.

Tel. 425141/15.601972 Pro, Juan Pablo Tel. 430182 Pserga, Carla Alsina 1177. Luján.

Dorrego 646. Cortinez.

Cel. 2323.15.675620 Rasente, Rocío San Martín 440.Jáuregui.

Cel. 11.15.5601.3651

Código de Área (02323) Psicólogos - Ópticas

GUÍA DE

SALUD luján Rastelli, Juan 25 de Mayo 840. Luján.

Cel. 2323.15.654956 Reca, María Luján Tel. 436093 Reyes, M. del Rosario Sarmiento 1439. Luján.

Tel. 424448 Rodriguez, M. Soledad Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 Ruiz, Gloria San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 / 428766 Saavedra, M. Victoria San Martín 670. Luján.

Tel. 423386 Sena, Victoria De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Shedden, Jorgelina Tel. 420808/15.588956 Schiavi, Marisol Cel. 11.15.6595.4323 Sola, Luis Ernesto Alte Brown 571. Luján.

Tel. 423824 Talamo, Eduardo Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Tellechea, Soledad San Martín 670. Luján.

Tel. 423386 Torchia, Maria Laura Ituzaingo 451. Luján.

Cel. 2323.15.553267 Trobo, Vanesa M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424069 Uberti, Jimena De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Vanin, Lucia El Mirador 1055. Luján.

Cel. 11.15.6569.1166 Zanconi, Soledad Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708 Zocchi, Carla Las Heras 640. Luján.

Tel. 430341 Zwicki, Verónica Alsina 625. Luján.

Cel. 2323.15.536588

Danda, Gabriela Italia 780. Luján.

Tel. 420650 Delgado, Silvana Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Falcón, Lourdes De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Feijoo, Griselda Las Heras 662. Luján.

Tel. 434933 Giraudo, Maria Eugenia 25 de Mayo 218. Luján.

Tel. 421040 Goya, Silvia De la Virgen 666.Luján.

Tel. 489580 Herrera, Guadalupe Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Larraignet, Guillermina San Martín 731. Luján.

Tel. 433127 Lazaro, María Cristina Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Remersaro, María L. Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Rossi, Alejandra Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 424459 / 437708

CENTROS Y CONSULTORIOS

C.D.E.M Consultorio de Estética Médica Las Heras 532. Luján.

Tel. 436202 Cardio Luján Alsina 1176. Luján.

Tel. 438858 CDI Mitre 638. Luján.

Tel. 420217 Ce. Di. Lau Gral. Paz 1278. Luján.

Tel. 424867 / 436529 Ce. Re. Lu. Ruta 192 Km.200.Luján.

Tel. 425231 Centro de Diagnóstico Gastroenterológico Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 437708 FONOAUDIOLOGOS Centro Privado de Ojos Berreta, Karina del Oeste Ituzaingo 658, Luján.

25 de Mayo y Francia. Luján.

Tel. 437708 Tel. 421300 Courtade, Mirta Centro Profesional Alsina 788. Luján.

Ituzaingo 658. Luján.

Tel. 425771 Tel. 424459

Si sos Profesional y no aparecés en la Guía; o si tus datos son erróneos, escribinos a info@consultamedicasalud.com.ar

Centro San Blas Ituzaingo 451. Luján.

Tel. 428899 Ceren Ituzaingo 925. Luján.

Tel. 436093 CGORH Italia 1088. Luján.

Tel. 420100 CIED 25 de Mayo 438. Luján.

Tel. 421211 CINAF Humberto 810. Luján.

Tel. 435632 CIRO Lavalle 751. Luján.

Tel. 440836 CMS. Centro Médico Superior Ituzaingo 571. Luján.

Tel. 434439 Consultorio Oftalmológico Luján Ituzaingo 1540. Luján.

Tel. 421568 CTO Luján San Martín 1542.Luján.

Tel. 421309 “Hogar” Clínica J.C.Paz Dr Muñiz 460. Luján.

Tel. 597891 Cel. 11.15.6384.4180 Edificio Catedral M. Moreno 1410.Luján.

Tel. 424069 I.U.U.G.A Colón 1345. Luján.

Tel. 424437 Imax. Consultorio de Radiología Odontológica M. Moreno 1417.Luján.

Tel. 428835 IPN. Instituto Privado de Nefrología Alsina 1381. Luján.

Tel. 435197 Kineos Lavalle 781. Luján.

Tel. 432560 Kinesiología y Rehabilitación Física Mitre 1804. Luján.

Tel. 424207 Manos Del Sur Lamadrid y C. Pellegrini.

Luján. Tel. 421794 Nephros. Centro de Nefrología M. Moreno 1408.Luján.

Tel. 424252 Odontología Integral Mariano Moreno Lavalle 1185. Luján.

Tel. 420274

ORL Centro Otorrinolaringológico Alsina 917. Luján.

Tel. 421676 Reumatología y Rehabilitación Francia 779. Luján.

Tel. 422269 S. O. L. Servicio Oftalmológico Luján Las Heras 540. Luján.

Tel. 425739 S.I.A. Sistema Integral de Atención Alte Brown 480. Luján.

Tel. 440201 Sedu Las Heras 760. Luján.

Tel. 422236 VED Videoendoscopia Digestiva M. Moreno 1360.Luján.

Tel. 441456

CLINICAS Y HOSPITALES

Casa Nuestra Señora del Pilar J. A. Roca 501. Luján.

Tel. 420003 Clínica Güemes M. Moreno 1360.Luján.

Tel. 420065 Clínica Nuestra Señora de Luján Mitre 175. Luján.

Tel. 420396 Clínica San José Obrero Flandes 600. Jáuregui.

Tel. 497351 Hospital de Luján San Martín y Belgrano.

Luján. Tel 423333 Policlínico Eva Perón Las Heras 475. Luján.

Tel. 421260 Santa Elena de La Paz J. M. Pérez 24. Luján.

Tel. 430887

LABORATORIOS DE ANALISIS CLÍNICOS

Análisis Clínico y Bactereológicos 25 de Mayo 548. Luján.

Tel. 421256 Bioquímica Clínica (Bellagamba - Ferrarotti - Scorzato) Lavalle 550. Luján.

Tel. 428893

Centro de Hemodiálisis Alsina 1381. Luján.

Tel. 422259 Dr. Mario Carta M. Moreno 1200. Luján Tel. 420959 Dr. D. Forastiere Italia 1180. Luján.

Tel. 420814 Dr. M. Sparapani Mitre 1077. Luján.

Tel. 421239 Laboratorio Carrara M. Moreno 1280.Luján.

Tel. 424702 Laboratorio Sandra Hug Francia 989. Luján.

Tel. 597342 Laboratorio Pombo Güemes 309. Jáuregui.

Tel. 487222

OPTICAS

Castro G. Spano 870. Luján.

Tel. 433825 Centro Óptico Luján San Martín 479. Luján.

Laboratorio Visión 25 de Mayo y Francia.

Luján. Tel 430838 LOA Colón 1089. Luján.

Tel. 434862 Moreira y Las Catalpas.

Jáuregui. Tel 498975 Megavisión Mitre 690. Luján.

Tel. 599251 San Martín 424. Luján.

Tel. 422832 Mirador Ve El Mirador 1173. Luján.

Tel. 432790 Niveyro Mitre 1366. Luján.

Cel. 11.15.4053.9401 Óptica Achaval San Martín 545.

Jáuregui. Tel. 487074 Óptica Frezzia Dr. Real 722. Luján.

Tel. 420205 Óptica Graciela T. Moreira y Estrada.

Jáuregui.

Tel. 494694 / 498777 Óptica Ibiza San Martín 730. Luján.

Tel. 430562 Óptico Neovisión Francia 1187. Luján.

Tel. 440968

13

Código de Área (02323)

GUÍA DE

SALUD luján Paz Alsina 1048. Luján.

Tel. 420712 Platón J. B. Justo 144. Luján.

Tel. 426318 Petrelli San Martín 461. Luján.

Tel. 421311 Zago San Martín 342. Luján.

Tel. 422388 Zuloaga San Martín 1237.Luján.

Tel. 432422

Pueyrredon Francia 1066. Luján.

Tel. 431538 / 431775 IOMA Las Heras 509. Luján.

Tel. 435862 Medife Mitre 595. Luján.

Tel. 435320 Osde San Martín 251. Luján.

Tel. 430170 Osecac Alsina 1166. Luján.

Tel. 422551 / 422174 Osetya Alsina 1146. Luján.

Tel. 420833 ORTOPEDIAS Ospaga Bajar San Martín 856. Luján.

Colón 1283. Luján.

Tel. 429823 Tel. 428800 Osplad Cirugía Mitre Rivadavia 1187. Luján.

Mitre 317. Luján.

Pami Tel. 433773 Lavalle 522. Luján.

Luján Tel. 424401 Alsina 1028. Luján.

Sanidad Tel. 423911 M. Moreno 1160.Luján.

Smata Ituzaingo 98. Luján.

ORGANIZA- Tel. 430880 CIONES DE SALUD Swiss Medical ADILU Lavalle 484. Luján P. Salvaire entre Mitre y Tel. 0810.444.7700 San Martín. Luján.

Unión Personal Cel. 11.15.6164.2825 Alem 1302. Luján.

A.L.L.C.E.C. Tel. 430747 Ituzaingo 862. Luján.

U.O.M. Tel. 433063 M. Moreno 1154.Luján.

Atención Lun, Mar y Vie de 16 a 18 Hs. A.LU.C.E.C. VETERINARIAS Los Hilanderos 319.

Centro Médico Jáuregui. Tel. 497888 Alcohólicos Anónimos Veterinario Humberto 1282. Luján. Lavalle y Güemes.

Hospice Ma. María Teresa Luján. Tel. 434242 Don Tota Alsina 1620. Luján.

Avellaneda 1356.Luján.

Tel. 438286 Tel. 433444 Pa (Adicciones) El Establo Colón 660. Luján.

Mitre 294. Luján.

Tel. 0800.222.5462 Tel. 430152 El Hornero OBRAS Lavalle 512. Luján.

SOCIALES Tel. 423733 Aca Salud La Aguada Ituzaingo 601. Luján.

Colón 641. Luján.

Tel. 434712 Tel. 432580 Asimra La Querencia M. Moreno 1148.Luján. C. Pellegrini 635.Luján.

Tel. 420455 Tel. 436241 Centro Médico Martín Fierro Rivadavia 639. Luján.

Tel. 420049

14

Ópticas - Farmacias

Si sos Profesional y no aparecés en la Guía; o si tus datos son erróneos, escribinos a info@consultamedicasalud.com.ar

Natural Life Mitre 798. Luján.

Tel. 426007 San Francisco 25 de Mayo 403. Luján.

Tel. 425881 San Juan Las Heras 688. Luján.

Tel. 423579 San Martín San Martín 1695.Luján.

Tel. 421999 Veterinaria Aimale C.Pellegrini 1271.Luján.

Tel. 433318 Veterinaria Del Carmen Alem 1138. Luján.

Tel. 434420 Veterinaria Dono J.Estrada 805. P. Nuevo.

Tel. 494380 Veterinaria Open Door Av. Cabred y Corrientes. Open Door.

Tel. 486080 Veterinaria Rural Av. Flandes 287.Jáuregui San Martín 522.Olivera Tel. 497266

FARMACIAS

Armando 25 de Mayo 574. Luján.

Tel. 436049 Bouvier Colón e Ituzaingo.Luján.

Tel. 422804 Cava J. Hernandez 751.Luján Tel. 432980 Cosentino Constitución 2204. Luján Tel. 429529 De Gregorio Caseros 1515. Luján.

Tel. 427909 Del Bicentenario San Martín 1000.Luján.

Tel. 597078 De La Estación Ferr. Oeste 1209.Luján.

Tel. 423853 De La Terminal 9 de Julio 660. Luján.

Tel. 424923 Di Gesu Av. España y Alvear.

Luján. Tel 422733 Falanga San Martín 1468.Luján.

Tel. 423022 Galeno San Martín y Alsina.

Luján. Tel 420275

Garavano Alsina 1893. Luján.

Tel. 420454 Herrneder San Martín 1802.Luján.

Tel. 440090 Ideal Mitre y Alsina. Luján.

Tel. 420243 Jorge Libertad 1344. Luján.

Tel. 435655 Lorenzo Casey L. Casey 786. Luján.

Tel. 420222 Mitre Mitre y M. Moreno.

Luján. Tel 424090 Montone Dr. Real 1013. Luján.

Tel. 422336 El Quinto Rod. Moreno 431.Luján Tel. 438010 Muñiz Sarmiento 1405. Luján.

Tel. 434212 Negrito Manuel Neg. Manuel 758.Luján Tel. 435800 Natalini Mitre 1195. Luján.

Tel. 428080 Negri Mitre 171. Luján.

Tel. 433117 Guarco Avellaneda 909. Luján.

Tel. 421003 Oyhagaray Colón 1704. Luján.

Tel. 433040 Peretto 25 de Mayo 220. Luján.

Tel. 429615 Pisarra Güemes y Las Heras.

Luján. Tel. 424481 Robiano Humberto 1° y A. Brown.

Luján. Tel. 421560 Rodriguez San Martín 1698.Luján.

Tel. 421212 Rolla San Martín 482. Luján.

Tel. 420064 Roncoroni Dr. Muñiz 355. Luján.

Tel. 434656 Rosso Rod. Moreno 698.Luján Tel. 428120 Rovetta A. Brown e Italia. Luján Tel. 437028

Salvatto C. Pellegrini 753.

Luján. Tel. 430519 San Martín San Martín 238. Luján.

Tel. 420150 Segura M. Moreno e Ituzaingo.

Luján. Tel. 421783 Wolter Las Heras 779. Luján.

Tel. 423007 Zeman Lavalle 886. Luján.

Tel. 432992 OLIVERA Olalla San Martín 660.

Tel. 483046 OPEN DOOR Del Pueblo Av. Cabred 560.

Tel. 496856 Rey Buenos Aires 254.

Tel. 496038 JAUREGUI Dagnino Tropero Moreira 1078.

Tel. 494694 Flandes Av. Flandes 599.

Tel. 487000 Luciani Tropero Moreira 680.

Tel. 494999 Vitullo 25 de Mayo 11.

Tel. 497323 CORTINEZ Pedernera Gral. Mosconi 912.

Tel. 488488 PARADA ROBLES Marchetti Ruta 192 y Los Cedros.

Tel. 478440 TORRES Miranda Criado José 724.

Tel. 493001 CARLOS KEEN Massera San Carlos 830.

Tel. 495163

Nota de Tapa EdiciĂłn No. 24

Las arcadas, como las que sufre Leo Messi en cada partido, son sĂ­ntomas de cosas tan dispares como un tumor cerebral o una simple bajada de azĂşcar

16

El Porqué de sus arcadas Algunas de las causas que provocan las náuseas y los vómitos; el mecanismo de estas reacciones son desagradables pero a veces cruciales para nuestra supervivencia.

Muchas personas se han

preocupado por las misteriosas

el embarazo, pancreatitis, úlceras,

arcadas de Lionel Messi. Y se puede

tránsito intestinal lento, trastornos

decir que son misteriosas porque la

cerebrales y nerviosos, trastornos

estrella no ha develado qué le ocurre

hormonales, hipoglucemias,

y muchos medios se han centrado

hipertiroidismo, insuficiencia renal y

en él para elucubrar acerca de su

un largo etcétera.

salud y de su rendimiento deportivo.

Pero en realidad, veremos que las arcadas y el vómito son en realidad un fenómeno complejo y aún más misterioso.

Las naúseas se pueden

En ocasiones las

náuseas llevan a las arcadas.

Son contracciones rítmicas e involuntarias de los músculos respiratorios y abdominales. No hay que confundirlas con las

definir como una sensación de

regurgitaciones, que ocurren cuando

malestar o de estómago revuelto

parte del contenido del estómago

que además genera una urgencia

sube hasta la garganta durante el

por vomitar. En sí mismas no son

proceso digestivo y que se suelen

una enfermedad sino un síntoma

producir en forma de reflujo

que puede producirse a causa de

ácido. Además, las arcadas pueden

muchas razones como infecciones

producirse sin que haya naúseas, por

dentro y fuera del sistema digestivo,

ejemplo cuando nos introducimos el

migrañas, mareos por el movimiento,

cepillo de dientes hasta la garganta.

intoxicación por alimentos (por Fuente www.abc.es

medicamentos, malestar durante

culpa de bacterias), intoxicación alcohólica, quimioterapia,

Cuando las arcadas llevan hasta el vómito, se produce la expulsión por la boca y con violencia del

17

contenido del estómago. Por lo general, el vómito es un mecanismo protector para expulsar alguna sustancia nociva ingerida, pero al igual que las náuseas también puede ocurrir debido a múltiples causas.

¿Cómo ocurren?

Vomitar es un acto común y corriente (de acuerdo, también desagradable), pero es resultado de un milagro de coordinación entre músculos y centros nerviosos y tiene la finalidad de asegurar la supervivencia, al menos en origen.

Justo antes del vómito el sistema nervioso induce el incremento

El acto de vomitar requiere la coordinación de muchos órganos del sistema digestivo, músculos y nervios repentino de la salivación. A continuación se contraen a la vez los músculos del pecho, el abdomen y el diafragma. Al mismo tiempo se relaja el esfínter que une el estómago con el esófago, (el conducto a través del que llegan los alimentos) y como resultado, se genera una presión más elevada en la parte baja del abdomen que empuja al contenido del estómago a subir y finalmente a salir por la boca. Pero no es tan sencillo...

Porque, para que esto ocurra, además tienen que contraerse y relajarse algunos músculos de la laringe, faringe, esófago y estómago, al tiempo que se cierra la glotis (que es una válvula que impide que la comida llegue a los pulmones y que se cierra normalmente al tragar).

En la arcada ocurre algo parecido, pero se contrae una parte

18

superior del diafragma que también aumenta la presión en el pecho y por ello se impide que el contenido gástrico suba.

Y cuando el contenido de nuestro estómago nos abandona, no acaba el conjunto de reacciones que constituyen el vómito: entonces, el sistema nervioso acelera el ritmo cardiaco y nos hace sudar... Es todo un mal trago.

El “gobierno” del Vómito Los encargados de coordinar estas contracciones son el centro del vómito y la zona reflexógena quimiorreceptora. Se puede decir que funcionan como un consejo de ministros que decide si hay que tomar tales o cuales medidas en función de la información que reciben. Y veremos que puede haber muchos tipos de información que puede provocar o no el vómito y las arcadas: Los gustos, olores y estímulos visuales llegan a través de las corteza cerebral (parte consciente).

Por eso algunas sensaciones desagradables nos pueden hacer vomitar.

El movimiento y algunas infecciones pueden hacernos vomitar a través del llamado tronco cerebral.

Este es el responsable del mareo en el barco o el autobús.

Algunos problemas del tubo digestivo, comprendido entre la boca y el ano, pasando por el estómago y los intestinos, envían información al órgano de gobierno del bulbo raquídeo a través del nervio vago.

También se “reciben informes químicos” que detallan en qué estado se encuentra el organismo (quimiorreceptores).

Consulta Médica Edición No. 24

Lic. Tomás Bajar - M.N 1072 Lic. Karina De Santo - M.N 1005 Ortopedia

Cómo escoger el Calzado Adecuado El calzado tiene la misión de proteger el pie contra heridas, golpes, humedad y frio. En circunstancias especiales a nivel industrial o deportivo, se le exige otras características según las necesidades particulares.

Para estar cómodo y no molestar el calzado debe quedar

Tanto en el adulto como en los niños es importante tener en cuenta que el calzado debe ser amplio

sujeto al pie entre el contrafuerte del talón y el empeine, donde se disponen los cordones.

Los calzados que no cubren el empeine, sólo quedan sujetos por la puntera y son más propensos a generar callos, helomas, juanetes etc. Figura 1 (a-c).

Se emplean diversas unidades de medida, sobre todo respecto al largo. Las principales son: El “punto Paris”, el “Ingles” y el “Brannock”.

En Argentina se usa el punto de Paris, cada tres números son 2 cm. Tanto en el adulto como en los niños es importante tener en cuenta que el calzado debe ser amplio, es decir que NO DEBE TOCAR EL DEDO EN LA PUNTA. Para probar el calzado y asegurarse de que le quede bien, Usted debe pararse descargando el peso de manera pareja, levantar el dedo gordo del pie y comprobar que en la punta sobre la medida del ancho de su dedo índice de la mano. Figura 1 (b).

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Consulta Médica Edición No. 24

Lic. Diego Maximiliano Tuis Kinesiología

Ondas de

CHOQUE Alivio Rápido y Efectivo

¿Cómo funcionan las Ondas de Choque?

Solución no invasiva para el dolor asociado con el sistema músculo-esquelético.

Una onda de choque es una onda acústica que transporta gran energía hasta los puntos dolorosos y tejidos fibrosos, que se encuentran en condiciones subagudas o crónicas. Esta energía provoca la cicatrización, regeneración y procesos de reparación en los tendones y el tejido blando. La energía cinética del proyectil que va dentro de la pistola se transfiere al transmisor en el extremo del aplicador, que quedará en contacto con la zona lesionada.

Solamente son necesarios de tres a cuatro sesiones de manera semanal. Las sesiones duran solo 1530 minutos!

Indicaciones Hombro doloroso: Calcificaciones, tendinitis, síndrome subacromial, etc.

Codo: Epicondilitis ( codo de tenista ) y epitrocleitis ( codo de golfista).

Cadera: Bursitis, trocanterítis, etc.

Rodilla: Rodilla del saltador, cintilla iliotibial, síndrome de la punta de la rótula, etc.

Tendinitis en inserción de isquiotibiales, pata de ganso, etc.

Talón: Fascitis plantar, espolón calcáneo, Aquilodinia, etc.

Puntos gatillo.

Entesopatías crónicas.

25