Analyse #45 - Prettige Dagen

DIT IS EEN COMMERCIËLE BIJLAGE GEDISTRIBUEERD DOOR AD. DE REDACTIE IS NIET VERANTWOORDELIJK VOOR DE INHOUD.

Nr. 45 December 2019

Prettige dagen CONTENT WITH A PURPOSE

Lees meer interessante artikelen op analysenederland.nl

De gezelligste dagen van het jaar staan voor de deur Hoe breng jij Kerst en Oud & Nieuw dit jaar door?

Josh Veldhuizen:

'Ik ben dol op de winter en de feestdagen!’

Lees meer op pagina 2

Focus:

Verdieping:

Profiel:

Het wintersportseizoen ligt al voor de deur, zeker in het mooie Oostenrijk.

Een kerst vol glitter en glamour

Donny Roelvink, Tv-persoonlijkheid

Lees 265x46mm DM Christmas 2019 banner NL.pdf

meer pagina 16 1 op 25/11/2019

15:02

De feestdagen staan voor de deur: Dus trek je mooiste kleding uit de kast, eet je buik rond en geniet van het samenzijn met je geliefden.

Lees meer op pagina 14

“Kerst is elk jaar weer gezellig, zowel bij mijn vader als moeder. Er is niks mooiers dan samenzijn.”

Lees meer op pagina 12

VOORWOORD – ANALYSENEDERLAND.NL

Foto: Foto:Talpa Talpa

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Talpa

2

WOLF TIPT! Weten hoe kerst bij de Roelvinkjes er dit jaar uit ziet? Op pagina 12 vind je een leuk artikel met Donny Roelvink.

Wolf van Nispen, Campaign Manager

INHOUD 2

Voorwoord: Josh Veldhuizen

4

Slim geld besparen

5

De energietransitie en je haard

8

Een vegetarisch kerstmenu

10 Winter en verduurzamen 12 Profiel: Donny Roelvink 14 Een kerst vol glitter 15 Vuurwerk en huisdieren 16 Het winterseizoen ligt voor de deur 18 De Middellandse Zee onthaast 20 MS bij kinderen

It’s time to shine!

Josh Veldhuizen, Eigenaresse modelabel Josh V.

Ik ben dol op de winter, op de feestdagen en de gezelligheid die daarmee gepaard gaat. Kerst breng ik het liefst samen met mijn familie door: met mijn ouders, zussen en onze gezinnen bij elkaar – bij mijn ouders thuis in Wassenaar. Mijn ouders hebben ondertussen acht kleinkinderen, dus het is bij ons thuis een gezellige boel!

We tafelen urenlang, kletsen, we

spelen spelletjes met de kinderen, we duiken lekker de spa in en wellicht blijven er een paar logeren.

Leuk, want dan duurt het feest nóg langer en kunnen we de volgende ochtend samen ontbijten. Al komt het ook voor dat we met z’n allen - of met een groot deel van de familie- in het buitenland zitten.

Welke bestemming? Dat maakt ons weinig uit. Zon of sneeuw: zolang we maar samen zijn. Dáár draait

Volg ons digitaal:

kerst voor mij om.

Ook op fashion gebied hou ik van

de feestdagen: ik draag lekker veel knitwear en laagjes. Maar, ik ben ook gek op feestelijke jurken - met hier en daar een glittertje. Vlak voor de feestdagen komt altijd de party collectie van mijn merk JOSH V uit. De collectie is supervrouwelijk, met veel goud, glitters of veren. Tijdens de feestdagen besteed ik extra tijd aan mijn uiterlijk. Want als mode-onderneemster moet ik toch het goede voorbeeld geven én ik vind het héél leuk om me op te doffen. Er zijn in Nederland helaas maar weinig momenten waarop je een glitterjurk uit de kast trekt, dus zodra het kan, grijp ik mijn kans!

Als modemeisje wil ik andere

mensen inspireren om óók uit te

@europeanmediapartner

pakken. Wat je vooral níet moet aantrekken? Een foute kersttrui!

En laat ook dat ene saaie maar comfortabele jurkje lekker in de kast hangen. Kies juist voor goud, voor glitter of voor veel kleur en geniet van alle complimenten die je zult krijgen! It’s time to shine!

Wat je ook doet: kies voorál niet voor ingetogen. Ik verkoop heel veel pakken tijdens de feestdagen, zeker de variant met gouden glitters. Ik vind het echt gaaf dat steeds meer vrouwen kiezen voor een pak in plaats van een jurk. Je straalt kracht uit in een pak.

De feestdagen draaien natuurlijk

ook om lekker eten. En nee, ik hou me zeker niet in! Ik was na mijn zwangerschap snel weer in shape.

Daar kreeg ik veel opmerkingen over: ‘wat een geluk heb jij, je bent zo snel weer superslank’. Maar de

analysenederland.nl

ANALYSE Campagne Manager: Wolf van Nispen

wolf.van.nispen@europeanmediapartner.com Managing Director:

Amanda Ghidoni

Chief Content Officer : Mats Gylldorff

waarheid is dat ik dertig minuten na mijn bevalling bijna ben overleden aan interne bloedingen. Mijn lichaam maakte de dagen en weken erna al mijn reserves op, om weer op kracht te komen. Herstellen hiervan duurt vele maanden.

Door deze ervaring ben ik nóg gemotiveerder om te genieten van alle momenten samen met mijn familie. Dus ik ben totaal niet bezig met op mijn eten letten tijdens de feestdagen. Maar ik geef toe; ik vind gezond eten gewoon echt heel lekker. Mij maak je met vers fruit net zo blij als met chocolade of junkfood. Wel ben ik gek op toetjes. Dus als ik met de jaarwisseling in Nederland ben, dan eet ik non-stop oliebollen en appelbeignets! Ik kan niet wachten!

Josh Veldhuizen, Eigenaresse modelabel Josh V

Recycle of geef het magazine door!

Redacteur:

Marjon Kruize

Layout:

Charlotte Hovenier

Tekst:

Marith Iedema Marjon Kruize Hugo Schrameyer

Coverfoto:

Mostphotos, Talpa

Gedistribueerd:

Het Algemeen Dagblad 2019

CONTENT WITH A PURPOSE European Media Partner Nederland B.V Keizersgracht 424, NL-1016 GC Amsterdam Tel.: +31 20 808 82 00 Email: nl@europeanmediapartner.com www.europeanmediapartner.com

European Media Partner is gespecialiseerd in contentmarketing en native advertising.

Wij combineren redactionele inhoud met themakranten die bij toonaangevende dagbladen zijn bijgevoegd. Wij zorgen ervoor dat de boodschap van uw merk wordt overgebracht, en uw doelgroep de juiste beslissingen neemt.

ADVERTENTIE

Het gerenommeerde chocolademerk Droste, dat sinds 1863 bestaat, heeft in haar 156 jarig bestaan een legendarische reputatie opgebouwd. Droste is zeer geliefd bij liefhebbers van authentieke kwaliteitschocolade. En dat komt goed uit in deze periode van het jaar waarin we onszelf graag culinair verwennen.

De periode 1900-1931 was een belangrijke periode voor Droste. Toen werden de iconische beeldmerken ‘Verpleegster’-cacao en het Droste-mannetje door de beroemde Franse ontwerper Cassandre ontworpen. Het ‘Droste-effect’ als afgeleide van de Verpleegster-cacaoverpakking is zelfs opgenomen in het woordenboek en een hit op Youtube.

De authentieke manier van chocoladebereiding van toen is nog steeds de basis voor Droste als chocoladeleverancier.

Hierbij wordt vastgehouden aan authentieke processen zoals bijvoorbeeld het langdurig op minder hoge temperaturen concheren van de chocolade waardoor er minder vluchtige cacaosmaakstoffen verdwijnen.

Droste is al die jaren bij de consument geliefd gebleven vanwege die specifieke authentieke smaak van de Chocolade-pastilles en de Verpleegster-cacao.

De huidige productportfolio van Droste bestaat, naast een prachtige reeks geschenkverpakkingen, uit een range met heerlijke smaken Chocolade pastilles zo-

als Karamel Zeezout, Extra Puur, Melk, Puur, MintCrisp en OrangeCrisp.

land waar de chocolade nog helemaal zelf wordt bereidt.

Het huidige management is momenteel volop bezig om de unieke lange historie van Droste Chocolade met haar iconische beeldmerken weer nieuw leven in te blazen, zoals met de terugkeer van het Droste-mannetje. Hierbij ligt de nadruk op de eerlijke, authentieke bereiding van de Drostechocolade in de enig overgebleven grote chocolade fabriek van Neder-

Bij het grote publiek is het chocolademerk misschien even uit beeld geweest, maar de komende tijd zal Droste zich voor 156% inzetten om ervoor te zorgen dat wie Droste chocolade proeft, direct herkent dat het hier om die (h)eerlijke authentieke oud Hollandse kwaliteitschocolade gaat. En vergeet niet ‘Echte Chocolade Knackt!’

Er kan zoveel meer dan je denkt De Zonnebloem draait al ruim 70 jaar om mensen met een fysieke beperking. In Nederland zijn dit er maar liefst 1,4 miljoen. Voor hen zijn gewone, dagelijkse dingen niet altijd vanzelfsprekend. Op een volwaardige manier meedoen aan de maatschappij is geen eenvoudige opgave. De Zonnebloem biedt oplossingen.

Ruim 33.000 Zonnebloemvrijwilligers zorgen er met persoonlijke aandacht en activiteiten voor dat deze mensen niet in een sociaal isolement komen. We realiseren dit met huisbezoeken en dagjes uit. Met volledig verzorgde vakanties op ons speciaal ingerichte passagiersschip MPS de Zonnebloem. Met de Zonnebloemauto die mobiliteit en zelfstandigheid bevordert. En met het toegankelijker maken van recreatieve voorzieningen in Nederland, variërend van musea tot attractieparken en voetbalstadions. Zodat mensen met een lichamelijke beperking vanzelfsprekend en zonder meer praktische zorgen dan ieder ander kunnen deelnemen aan de samenleving.

Margot Kiezenberg, relatiemanager bijzondere giften en nalatenschappen: “De Zonnebloem vindt dat het hebben van een fysieke beperking geen extra kosten met zich mee mag brengen.

Daarom betalen onze Zonnebloemdeelnemers uitsluitend voor de vakantie en betaalt de Zonnebloem de zorgkosten. De Zonnebloem kan dit werk niet alleen doen. Om dit betekenisvolle werk te kunnen blijven doen, is geld nodig. Dit is de reden waarom de Zonnebloem vraagt of u daar een steentje aan bij wilt dragen. Dat kan op veel manieren.”

Makkelijk geregeld Periodiek schenken is fiscaal aantrekkelijk. Margot: “Een periodieke schenking is een regeling van de overheid om het geven aan goede doelen aan te moedigen. Ook wel bekend als schenken met belastingteruggave. Met het afsluiten van een schenkingsovereenkomst geniet u van belastingvoordeel bij het schenken aan de Zonnebloem.” Periodiek schenken kan op twee manieren voordelig uitpakken. In het ene geval betaalt de fiscus mee aan de schenking aan de Zonnebloem. In het andere geval betaalt de schenker bruto meer, maar kost het na belastingaftrek niets extra. De Zonnebloem kan in het laatste geval substantieel meer ontvangen, wat ten goede komt aan doelstellingen als ons schip MPS de Zonnebloem of de Zonnebloemauto.

Dit zijn voorbeelden van concrete projecten waaraan kan worden bijgedragen. “Sommige mensen vinden het belangrijk ons werk doelgericht te steunen. Ik vraag mensen dan altijd contact met ons op te nemen, zodat we samen kunnen kijken wat past”, licht Margot toe.

Persoonlijk wensenboek “U kunt bijvoorbeeld ook de Zonnebloem in uw testament opnemen. Een hartverwarmend gebaar, waarmee u ook na uw leven veel voor mensen met een lichamelijke beperking kunt betekenen”, licht Margot toe. Met de Zonnebloem in uw testament geeft u het werk van de Zonnebloem een geweldige steun in de rug. Margot: “Wie erft, moet erfbelasting betalen. Maar dat geldt niet voor de Zonnebloem. De Zonnebloem is namelijk een Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI). Dit houdt in dat we geen belasting hoeven te betalen. Iedere cent van uw schenking komt dus goed terecht.”

Daarom heeft de Zonnebloem een wensenboek gemaakt. Het helpt u om na te denken over wat u wilt na uw overlijden en dit te beschrijven. Margot: “Dit Persoonlijk Wensenboek kan een hulpmiddel zijn of een aanvulling op uw eventuele testament. Wat moet er na uw overlijden met uw persoonlijke eigendommen gebeuren? En hoe wilt u dat uw begrafenis of crematie eruit ziet? In dit document heeft u ruimte om dit uitgebreid te beschrijven.

Ook is er plaats ingeruimd om belangrijke adressen en telefoonnummers te noteren. Zodat uw naasten belangrijke informatie op één plaats kunnen vinden.”

“Mijn leven na die ene Zonnebloemvakantie is 180 graden gedraaid” Co en Jet Ouwendijk dromen van een leven in Australië. Tot hun leven bruut verstoord wordt door een mislukte operatie. “Na de revalidatie van zes maanden, had Jet een vaarvakantie geboekt bij de Zonnebloem.

Wilt u het Wensenboek gratis ontvangen of meer informatie ontvanIk wilde echt niet. Dacht het niet te kunnen. Ze hield gen over periodiek schenken? Of wilt u uitgenodigd worden voor vol: ‘Ik heb al betaald. Je gaat mee!’, zei ze resoluut.” een persoonlijk gesprek met Margot Kiezenberg?

Die stap blijkt later een grote doorbraak voor Co. Stuur dan deze bon naar: Aan boord van het Zonnebloemschip wordt Co overNationale Vereniging de Zonnebloem, t.a.v. Margot Kiezenberg, Antvallen door zijn nieuwe werkelijkheid. “Al tijdens de woordnummer 261, 4800 VB Breda (postzegel niet nodig). eerste dag merkte ik veel meer te kunnen, dan ik dacht.

Wij nemen dan graag contact met u op.

Halverwege de vakantie ontdekte ik dat ik mijn beperking ging accepteren. Geweldig was dat.” Deze vaarvaNaam: kantie zorgt voor een heuse ommekeer in het leven van Co en Jet. “We hebben ervaren en gezien dat mensen Straat & huisnummer: met een lichamelijke beperking weer kunnen genieten van het leven. Dankzij de inzet van ZonnebloemvrijwilPostcode & plaats: ligers en donaties uit de samenleving. Daarom hebben we de Zonnebloem opgenomen in ons testament.”

Telefoonnummer: Voor meer informatie kunt u Margot Kiezenberg mailen op specialedonaties@zonnebloem.nl of stuur de bon hiernaast ingevuld naar de Zonnebloem.

E-mailadres: De Zonnebloem. Er kan zoveel meer dan je denkt.

4

FOCUS – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Slim geld besparen tijdens de feestdagen

van je inkomsten en uitgaven.

Zo weet je precies waar je geld heen gaat. Met onze hulp kunnen consumenten honderden euro’s per jaar besparen”, zegt Iedema.

Foto: Persfoto

De feestdagen zijn niet alleen de gezelligste van het jaar, maar ook de duurste. En dat laatste is minder leuk. Gelukkig bestaan er slimme manieren om geld te besparen!

‘Wij doen eigenlijk al het vervelende werk voor je’

Geen maand zo kostbaar als decem-

ber. Maar het is niet altijd makkelijk om geld over te houden voor cadeaus en lekker eten. Gelukkig zijn er manieren om te bezuinigen, die niet pijnlijk zijn.

We sluiten tegenwoordig met z’n

allen zóveel abonnementen af, dat we door de bomen het bos niet meer zien. We betalen voor streamingdiensten, de sportschool, verschillende goede doelen en allerlei prijzige apps. We abonneren ons op van álles. Maar hoeveel we exáct uitgeven, en waaraan precies – daarvan hebben de meeste mensen geen idee. Uit recent

‘We sluiten tegenwoordig met z’n allen zóveel abonnementen af, dat we door de bomen het bos niet meer zien’ onderzoek van het Nibud blijkt dat Nederlanders gemiddeld sterk onderschatten hoeveel abonnementen ze hebben. “Veel mensen weten

“Onze 25.000 gebruikers hebben samen al meer dan 750.000 euro bespaard. Onze beveiliging voldoet aan de hoogste standaard, daarom hebben we een vergunning van De Nederlandse Bank. We zullen onze gegevens nooit delen of doorverkopen. Wij verdienen een percentage van wat we besparen voor onze klanten en we zijn onafhankelijk van welke leverancier dan ook.”

Dyme maakt het daarnaast mogelijk om in de app subsidies aan te vragen, producten terug te sturen of garanties af te dwingen bij bedrijven. Zo kan je geld overhouden om van te genieten tijdens de dure decembermaand.

Iedereen vindt het fijn om geld te besparen.

niet hoeveel ze uitgeven aan alle verschillende abonnementen. En zéker voor mensen met schulden, is dat problematisch”, zegt Joran Iedema, CEO van Dyme. Dyme is een start-up die ‘dé slimme bespaar-app’ heeft ontwikkeld. De Dyme app geeft consumenten door middel van een bankkoppeling inzicht in hun maandelijkse kosten en maakt hen bewust van alle vaste lasten. Daarnaast geeft Dyme advies om geld te besparen en maakt de app het mogelijk om ongewenste abonnementen op te zeggen of van provider te wisselen.

den – zo blijkt uit onderzoek. Ook voor hen geldt dat ze geld spenderen aan abonnementen die ze vaak helemaal zijn vergeten. Hartstikke zonde! “De wereldwijde markt voor

Iedereen vindt het fijn om geld te

abonnementen is de afgelopen vijf jaar met wel 100 procent per jaar gegroeid. Je sluit tegenwoordig heel makkelijk een abonnement af voor bijvoorbeeld een datingsite, of zelfs

besparen, maar sommige mensen móéten bezuinigen. In 2018 had één op de drie Nederlandse huishoudens betalingsachterstan-

‘We worden dus steeds vaker verleid abonnementen af te sluiten’

voor een fiets”, zegt Iedema. We worden dus steeds vaker verleid abonnementen af te sluiten, helaas ook voor diensten waarvan we nauwelijks gebruik maken, maar waarvoor we tóch blijven betalen.

“Wij doen eigenlijk al het vervelende werk voor je”, zegt Iedema. Wel zo makkelijk! “Want wíe heeft er géén hekel aan het afzeggen van een abonnement, of aan het aanpassen van contracten?” vraagt hij. Tja. We besteden onze tijd liever aan andere, leukere zaken – logisch. En zodoende stellen we het steeds weer uit om contracten om te zetten, en uit te zoeken welke abonnementen eigenlijk overbodig zijn. “In de Dyme app koppel je je bankrekeningen en krijg je - dankzij een slim algoritme - een helder overzicht

Marjon Kruize

DECEMBER IS EEN DURE MAAND Wil je weten hoe jij beter met je geld om kan gaan tijdens de feestdagen? Kijk dan op analysenederland.nl.

ADVERTENTIE

5000

5000 CLUBS

Jij komt toch ook sporten bij de leukste club in Nederland?

Zoek jouw club op anytimefitness.nl

W

ANALYSENEDERLAND.NL – NIEUWS

5

WIN: ADELIJK WILD Foto: Persfoto

Foto: Pexels

CONTENT WITH A PURPOSE

Wil jij “Adellijk Wild” lezen deze winter?

Wie een mooie haard in huis wil én verantwoord wil genieten heeft volop keus.

Effect van de energietransitie op de keuze van je haard

De jonge Maarten groeit op in de turbulente jaren ’60 en is in alles geïnteresseerd, behalve in de geschiedenis van zijn familie. Dat verandert als zijn vader sterft.

Wie wil er eigenlijk niet genieten van een royaal en sfeervol haardvuur in huis? Zeker nu het buiten kouder wordt. Je zou het misschien niet verwachten, maar juist tegenwoordig zijn er prima oplossingen, die rekening houden met de hedendaagse vragen rond het bezit van een haard.

In de tweede wereldoorlog heeft deze gevangen gezeten in het “Oranje Hotel”, in Scheveningen, waar hij al aantekeningen maakte over het Nederland van na de oorlog. Als Secretaris-generaal op het Ministerie van Algemene Zaken zou hij uiteindelijk een grote rol spelen bij vele politieke en maatschappelijke ontwikkelingen. Niet alleen het bestuur, het katholicisme, het koningshuis, of de opeenvolgende kabinetten hebben zijn leven kleur gegeven, maar ook zijn afkomst, waarin familiebanden, jacht en land een grotere rol blijken te spelen dan Maarten ooit gedacht had. Zoekend naar zijn vader moet hij ook het beeld van zichzelf bijstellen. Zoals geschoten wild moet rijpen voordat het geconsumeerd wordt, heeft de geschiedenis tijd nodig, voordat hij op papier gezet kan worden.

Natuurlijk zijn er de nodige ont-

wikkelingen om rekening mee te houden: moderne woningen zijn immers al goed geïsoleerd en voorzien van een goed klimaatsysteem. Een schoorsteen ontbreekt steeds vaker, en een vaste gasaansluiting ook. En we zijn ons bewust van verantwoord energiegebruik en willen geen overlast voor onze omgeving veroorzaken. Is er dan nog wel wat te kiezen? Ja, en sinds kort verrassend veel zelfs!

Om te beginnen is een inbouwhaard op gas vrijwel geurloos, onderhoudsarm en zijn de betere voorzien van een gunstig energielabel.

Geen discussies over overmatige fijnstof bijvoorbeeld. Echter, er zijn maar weinig gas-haardenbouwers die écht de kunst verstaan om, vanwege de geringe warmtebehoefte in moderne huizen, ook bij láge vlammen een mooi en rijk vuurbeeld te laten zien. Vooraanstaande haarden maken zelfs gebruik van ondersteunende gloedbed-verlichting die werkt op LED’s zodat de vlammen lager kunnen blijven. Echt zaken om op te letten dus, als je voor een gashaard gaat.

Voor wie een gashaard wil en niet

afhankelijk wil zijn van een vaste gasaansluiting bieden enkele haardenbouwers de mogelijkheid om je gashaard nu of straks te laten ombouwen naar milieuvriendelijk biopropaan. Maar pas op: bij sommige merken is dat een ingrijpende en kostbare zaak.

Wil je heel graag een ‘full size’

inbouwhaard maar wil of kun je écht niets met gas, hout, pellets,

‘Tegenwoordig zijn er prima oplossingen, die rekening houden met de hedendaagse vragen rond het bezit van een haard’ haardwarmte of een schoorsteen?

Zelfs dán is er een oplossing, met waternevel! Een unieke ontwikkeling; want door een slimme combinatie van opstijgende koude waternevel en energiezuinig LED licht kijk je in deze haard naar een verbluffend echt, driedimensionaal vuurbeeld. De voordelen: geen geur, geen schadelijke uitstoot en

een energieverbruik vergelijkbaar met slimme kamerverlichting en enkele liters kraanwater per dag.

Dat een ‘waternevel’-haard geen warmte afgeeft is tegenwoordig niet echt een gemis, al kun je er een ingebouwde bij-verwarming bij bestellen. Bovendien is deze Nederlandse haard praktisch overal te installeren; óók als vervanging van bestaande gas- of houthaarden.

Wat voor de haardenliefhebbers

onder ons voorál telt: wie een mooie haard in huis wil én verantwoord wil genieten heeft volop keus, zolang je maar weet waar je op moet letten!

Marjon Kruize

MAAK HET GEZELLIG In de donkere maanden is het nog belangrijker om je huis gezellig te maken. Op analysenederland.nl lees je er nog veel meer artikelen over.

Maarten vraagt zich af in hoeverre hij zijn vader, Buurt, echt gekend heeft. Gebruik makend van goed bewaarde dagboeken gaat de auteur van ”Adellijk Wild’ op zoek naar het verhaal van zijn vader.

Wil jij “Adellijk Wild” lezen deze winter? Stuur een mailtje naar winactie@europeanmediapartner. com en laat ons weten waarom jij moet winnen!

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

Faber MatriX serie Voor elke woonsituatie een passende haard. Onze MatriX serie is verkrijgbaar op elektrisch, gas of biopropaan

Winnaar van de Nationale Innovatie en Duurzaamheidsprijs Wonen 2019 en Internationale Plus X Award

www.faberfires.com

INSPIRATIE – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Groenten en fruit zijn voor iedereen belangrijk Foto: Pexels

Fruit en groenten zijn altijd een belangrijk onderdeel van een gezond dieet geweest. Ze zijn niet alleen noodzakelijk voor de menselijke gezondheid, maar onderzoek toont ook aan dat een dieet met veel groenten en fruit beter is voor onze planeet. Fruit in het juiste seizoen kopen is een goede manier om de beste kwaliteit en smaak te garanderen, maar ook de beste manier om jezelf goed te voeden.

Ook zijn fruit en groenten een stuk goedkoper wanneer je ze in het juiste seizoen koopt.

De verkrijgbaarheid van fruit en

groenten per seizoen heeft een hoop voordelen voor onze gezondheid en ons welzijn. In de winter kan je het beste citrusvruchten eten, die zijn rijk aan vitamine C, een vitamine die je vaak mist in de donkere wintermaanden. In de zomer, als de temperatuur stijgt zijn vruchten als watermeloenen en bessen juist goed, omdat ze het

‘Fruit in het juiste seizoen kopen is een goede manier om de beste kwaliteit en smaak te garanderen’

Fruit en groenten zijn noodzakelijk voor de menselijke gezondheid en een dieet met veel groenten en fruit is beter voor de planeet.

lichaam helpen koelen. Ook helpen ze tegen de dorst, omdat er een hoop water in zit.

Het feit dat fruit en groenten gezond

zijn en veel voedingsstoffen bevatten maakt dat je ze het beste bij elke maaltijd kunt eten en op elk moment van de dag. Een goeie manier om gezonder te gaan eten is het maken van creatieve recepten met veel verschillende groenten en fruit.

Je eigen maaltijden maken maakt het makkelijker om je maaltijden te plannen en maakt het maken van gezonde keuzes makkelijker.

Een snel ontbijt kan al een perfect moment zijn om groenten en fruit toe te voegen aan je dag. Een mix

van fruit kan een heerlijke smoothie opleveren. Ook als je geen tijd hebt om een smoothie te maken kan je makkelijk fruit toevoegen aan je ontbijt. In je yoghurt bijvoorbeeld, of gewoon uit het vuistje onderweg.

Gedurende de dag kan je fruit natuurlijk ook gewoon als snack eten, of als een gezond toetje. Groenten kunnen op hun beurt een perfect hoofdingrediënt voor lunch en diner, of als snack.

‘Een goeie manier om gezonder te gaan eten is het maken van creatieve recepten met veel verschillende groenten en fruit’ zijn ananassen wereldwijd steeds populairder geworden.

Hun zoete smaak en lage zuurgraad hebben gezorgd voor een enorm succes. Ananassen zijn rijk aan vitamine C en magnesium en bevatten antioxidanten die werken als ontstekingsremmers. Ook zijn ze rijk aan minarelen, vezels en enzymen die goed zijn voor de spijsvertering, en natuurlijk zorgt het ook voor een beter gewicht en een uitgebalanceerd dieet.

Marjon Kruize

De verkrijgbaarheid van fruit en

groenten verschilt per seizoen, maar ananas is een van de weinige fruitsoorten die voortdurend verkrijgbaar is, wat betekent dat je er het hele jaar door van kan genieten. In de afgelopen tien jaar

EEN GEBALANCEERD DIEET Bestaat uit veel groenten en fruit. Op analysenederland.nl lees je hier nog veel meer over.

VRAGEN AAN MICHIEL MULLER Foto: Picnic

6

Michiel Muller, mede-oprichter Picnic.

Kan de keuze voor het thuis laten bezorgen van boodschappen ook een duurzame zijn?

“Ja, absoluut. Dat zie je bij ons terug in het productaanbod en ook in het distributiemodel. We kennen een ruim assortiment biologische en lokale producten, zelfs meer dan je op basis van ons marktaandeel mag verwachten. Bovendien kopen we alleen producten in die door klanten al besteld zijn. Daarmee voorkomen we voedselverspilling.”

En wat het distributiemodel betreft?

“Dat we gebruikmaken van elektrisch vervoer is ondertussen genoegzaam bekend. Wat we ambiëren, is om een bijdrage te leveren aan het balanceren van het energienet. Als onze autootjes zijn volgeladen met stroom, kunnen ze ook energie terugleveren aan het energienet als dat nodig is. Bovendien is de proef met het ophalen van pakjes succesvol. Klanten die een webbestelling willen terugsturen, kunnen de doos meegeven aan onze bezorgers. Ook dat is duurzaam, want we zijn toch al in de straat.”

Met je fiets naar de supermarkt is toch ook duurzaam?

“Jawel, maar daarmee ga je voorbij aan de wens van de consument om boodschappen thuisbezorgd te krijgen. Een gemiddeld gezin is 2,5 uur per week bezig met supermarktbezoek. Dat is kostbare tijd die je aan zinnige activiteiten kunt besteden.”

Hugo Schrameyer

ADVERTENTIE

JIM JEFFERIES

2 dec 2019

KENSINGTON

5, 6 & 7 dec 2019

VIEWING PARTY: AJAX V. VALENCIA

10 dec 2019

MUZIEKFEEST V/H JAAR

14 dec 2019

HET GROTE SONGFESTIVALFEEST

15 dec 2019

NIKKIE IN CONCERT

19 dec 2019

THE CHRISTMAS SHOW 21, 22 dec 2019 EPIQ NEW YEAR’S EVE

DEZE WINTER IN DE

31 dec 2019

ANDRÉ RIEU

11 jan 2020

HATSUNE MIKU

24 jan 2020

GROOTSTE FEESTCAFÉ VAN NEDERLAND

25 jan 2020

SLIPKNOT

28 jan 2020

DROPKICK MURPHYS

1 feb 2020

LIAM GALLAGHER

7 feb 2020

BARNEY DOME

8 feb 2020

HALSEY

15 feb 2020

JONAS BROTHERS

20 feb 2020

LANA DEL REY

21 feb 2020

TENACIOUS D

23 feb 2020

BEKIJK DE VOLLEDIGE AGENDA OP: ZIGGODOME.NL/AGENDA

ONTDEK MEER OP ANALYSENEDERLAND.NL

8

INSPIRATIE – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Persfoto

Het onderzoek dateert alweer van twee jaar geleden. Maar toch. Uit een onderzoek dat in 2017 werd uitgevoerd door Ipsos Nederland bleek dat bijna drie op de vier Nederlanders het belangrijk vinden dat er bij het kerstdiner rekening wordt gehouden met dierenwelzijn.

En één op de vijf Nederlanders geeft de voorkeur aan een vegetarisch kerstdiner.

Foto: Persfoto

Vlees staat niet standaard op het kerstmenu Dat onderzoek was dus twee jaar ge-

leden. Nu kun je opmerken dat een zekere actualiteitswaarde ver valt te zoeken, maar de realiteit laat tevens zien dat aandacht voor dierenwelzijn en vleesalternatieven sindsdien verder is toegenomen. Een braadstuk dat dampend en sissend uit de oven komt na uren sudderen, raakt steeds minder populair als kersttraktatie. In de wetenschap dat in 2017 één op de vijf Nederlanders de voorkeur hadden voor een vegetarisch kerstdiner, en nu misschien zelfs iets meer, is dat zeker een trend om rekening mee te houden.

Kerst staat in het teken van tradi-

ties. Dat moeten we natuurlijk zo houden, maar gezien de kritische blik op dierenwelzijn is er wel degelijk een signaal dat alternatieven in de smaak vallen. Veel mensen willen dolgraag een stap zetten in de beweging naar een duurzaam eetpatroon. Bovendien valt ook te stellen dat Kerst een moment is om uit te pakken en om wat meer te experimenteren in de keuken. Ook

Het voornemen om te kiezen voor een vegetarisch alternatief is niet alleen een positieve opsteker voor het dierenwelzijn en het milieu, maar is bovendien ook een stuk gezonder.

dat maakt vegetarisch koken aantrekkelijk, omdat je immers op die manier weer eens wat afwijkends probeert.

Die trend wordt duidelijk gesigna-

leerd door foodies. We kunnen volgens verschillende kenners echt niet meer om vegetarische trends heen.

De behoefte onder mensen om meer bewust te eten, weerspiegelt zich net zo goed aan de kersttafel.

Bovendien blijft het de hele avond gezellig als tevens rekening wordt gehouden met niet-vleeseters. Dat is natuurlijk net zo goed een punt: gezelligheid. Zeker als er verschillende vriendengroepen of verschillende familieleden zijn uitgenodigd om aan te schuiven. Juist dan is het zeker belangrijk om rekening te

‘We kunnen volgens verschillende kenners echt niet meer om vegetarische trends heens’ houden met elkaars wensen.

Wat we gaan zien, zeggen ver-

schillende foodies, is dat er hele groenten, zoals geroosterde bloemkool of knolselderij, op tafel verschijnen. Dat is net zo feestelijk

als een braadstuk en net zo lekker, maar sowieso diervriendelijker en bovendien duurzamer.

De eerlijkheid gebied te zeggen dat

deze vegetarische trend die zich in de samenleving aftekent vooral door jongeren wordt opgepakt. Veel senioren durven deze stap nog niet te zetten en blijven hun ingesleten patroon trouw, terwijl jongeren meer avontuur willen en op zoek gaan naar alternatieven. Bovendien geldt daarbij dat er meer tijd nodig is voor het bereiden van een vleesloze maaltijd, zeker bij de eerste schreden op vegetarisch gebied. Als gastvrouw of gastheer kun je moeilijk alleen een bord met groente op tafel zetten. De ambiance van Kerst vraagt wel dat daar iets smakelijks

en opvallends mee gebeurt.

Wat verder geldt, is dat de smaak

van vleesvervangers zich afgelopen jaren sterk heeft verbeterd.

Vleesvervangers winnen al een tijdje aan populariteit, maar staan niet echt bekend om hun smaak en vleesbeleving. Tot nu toe, zou je kunnen zeggen. De levensmiddelenindustrie is namelijk stevig in de weer met innovatie van plantaardige alternatieven die qua smaak en textuur lijken op de vleesvarianten.

Zo wordt het extra gemakkelijk om te kiezen voor plantaardig zonder in te boeten op smaak.

Eigenlijk is het gek. De kerstperiode

staat te boek als een moment waarop je niet zozeer met jezelf bezig bent, maar vooral denkt aan anderen. Aan een familielid die ver weg zit bijvoorbeeld en niet in staat was om langs te komen. Maar waarom denken we dan niet aan de dieren?

Het voornemen om te kiezen voor een vegetarisch alternatief is niet alleen een positieve opsteker voor het dierenwelzijn en het milieu, maar is bovendien ook een stuk gezonder.

Om de smaak hoef je het in ieder geval niet te laten.

Hugo Schrameyer

GA VOOR VEGA Op analysenederland.nl vind je een hoop vegetarische recepten die het ook deze kerst goed zullen doen.

ADVERTENTIE

r y in g M a d e fo r t

ntaardig Kies voor pla itieve impact s o p n e e r o o v

n Gourmet Met 12 Garde bespaar je Incredible ijk aan , dit staat gel * 25kg CO2eq en in een 100km rijd

IMPACT VERGROOT JOUW DIG AR TA AN PL EN EET DEN EN MET JE VRIEN ER FAMILIE. HOE ME HOE IE, MENSEN VEGG !

LD RE BETER dE WE

Voor de productie van één Garden Gourmet Incredible burger wordt 5x minder CO uitges toten 2 dan voor de productie van één rundvleesburger*

Voor de productie van één Incredible Garden Go burger is urmet 5x minde r land no dan voor dig een rund erburger *

ssiekers maak jouw kerstkla met 100 0/0 plantaardig gehakt edible garden gourmet incr

* Resultaten zijn gebaseerd op de life cycle assessment uitgevoerd in 2019 door Quantis in opdracht van Nestlé. Een 100% runderburger geproduceerd in Duitsland is vergeleken met een Garden Gourmet Incredible Burger inclusief gekoelde distributie en consumptie in Duitsland.

check de g arden gou X-mas bur rmet incredible ger op gardengou rmet.nl/re : cepten

Haust maakt de feestdagen lekkerder Wil je deze feestdagen iets lekkers op tafel zetten, maar niet de hele middag in de keuken staan? Met de toastjes van Haust zet je in een handomdraai een fantastische borrelplank op tafel.

Met de feestdagen wil je natuurlijk iets anders dan anders. Probeer nu de nieuwe Haust Crostini, verkrijgbaar in de smaakvarianten Thijm & Rozemarijn en Rozijn & Cranberry. Of spice it up met Haust Flatbread. Stoere toastjes met handig dipformaat én ze zijn ook nog eens rijk aan vezels. Verkrijgbaar in de smaken Sweet Chili en Olive & Garlic. Wil je het nog spannender maken? Probeer dan de verrassende Flatbread groentesmaken: Beetroot, Carrot en Kale. Verkrijgbaar bij Jumbo Supermarkten.

Toast op de feestdagen! Samen met Haust.

Op https://haust.nl/nl/toast-recepten of http://haust.nl/nl/borrelplanken vind je fantastische recepten waarmee jij sowieso de ster van het kerstdiner wordt.

10 TRENDS – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Winter is het uitgelezen moment voor verduurzaming Foto: Persfoto

Gedurende de zomermaanden hebben we wel wat anders aan ons hoofd. Vakantie bijvoorbeeld. Nu de temperaturen zijn gedaald en de vorst weer tegen de deur klopt, wordt het vraagstuk toch weer actueel: verduurzaming van onze woning. Hoe kun je dat doen zonder al te forse ingrepen? Een paar handige en vlotte tips.

Verf is toch vooral een kleurbrenger

voor aan de wand? Of op houtwerk? Nou, niet dus. Verf heeft namelijk ook de kwaliteit om de woning op een aangename temperatuur te krijgen. Dan is het echter wel nodig om de muren te verven met zogenaamde koolstofverf. Als je een transformator aansluit op twee koperstrippen in de verf krijgt die toepassing eigenschappen die je kunt vergelijken met andere warmtebronnen. ‘Heat paint’ heet deze techniek, waarbij gebruik wordt gemaakt van koolstof als warmtegeleider. Helemaal onbekend is die techniek eigenlijk niet, want die oplossing wordt ook toegepast in folies voor vloerverwarming.

Heat paint lijkt op het eerste gezicht

een hoog science fiction-gehalte te hebben, terwijl het systeem inmiddels ook in de praktijk wordt toegepast. Voor een eerste kennismaking is het raadzaam om het Innovatiecentrum voor Duurzaam Bouwen in Rotterdam te bezoeken. In de unieke expositieruimte van liefst 2500 vierkante meters worden uiteenlopende innovatieve oplossingen getoond. Het centrum is bovendien gratis te bezoeken en dagelijks open op werkdagen.

Het hoeft echter niet alleen bij een

eerst kennismaking te blijven. De

Verf heeft namelijk ook de kwaliteit om de woning op een aangename temperatuur te krijgen.

Heat Paint wordt inmiddels zowel in de zakelijke markt als in de particuliere markt toegepast. Zo wordt de techniek gebruikt in het nieuwe kantoor van KJK Architecten in Den Helder. In combinatie met elektrische vloerverwarming wordt inmiddels een deel van het gebouw, waar architect in ruste Meindert Kapitein woont, verwarmd met de koolstofverf Carbon epaint.

Een variant op deze oplossing is

gebruik van extreem dunne elektrische verwarmingsfolie, die net zoals de Heat Paint eigenlijk volledig is weg te werken en onder de vloerbedekking kan worden gelegd. Door de dunne afmeting is deze oplossing geschikt voor gebruik onder elke mogelijke vloerbedekking en dus onder andere te gebruiken onder parket, laminaat, tegels of tapijt.

Een grote plus van deze oplossing is

dat verwarmingsfolie de warmte gelijkmatig verdeelt. Bovendien is het aantal huisstofmijten bij gebruik

‘Heat Paint wordt inmiddels zowel in de zakelijke markt als in de particuliere markt toegepast’ van vloerverwarming bewezen lager dan bij het gebruik van radiatoren of convectoren. Deze oplossing is daarmee uitstekend geschikt voor mensen met allergieën of astma.

Ander belangrijk pluspunt is behoud

van energie. Bij het verwarmen

met behulp van een centrale verwarming gaat dertig tot veertig procent van de energie verloren aan uitlaat-, omzettings- en transportverlies, terwijl bij verwarmingsfolie honderd procent van de elektrische stroom wordt omgezet in warmte.

meer belangstelling krijgt, is gebruik van verwarmingspanelen als energie-efficiënte en comfortabele warmtebron. Zulke panelen zijn gemaakt van Pirex-glas en aan de achterzijde voorzien van een dunne laag koolstof. Door die dunne laag door middel van elektrodes onder spanning te zetten, wordt warmte opgewekt. Het werkingsprincipe is daarmee precies vergelijkbaar als de voorbeelden hiervoor met verwarmingsfolie en warmtegevende verf. Het is wel zo dat de warmtestraling vrijwel direct na het inschakelen van een paneel voelbaar wordt. Daardoor is deze oplossing met name ook geschikt voor het verwarmen van ruimtes waar men slechts kortstondig verblijft. Daarbij geldt nog dat deze panelen met circa 100 ⁰C aanzienlijk warmer worden dan de verf of folie. Ze dienen dus altijd buiten bereik te worden bevestigd aan de muur of het plafond.

Hugo Schrameyer

D e z Lokale verwarming is gebaseerd op e infrarood-technologie. Wat zo specifiek is aan deze technologie (IR), is dat alleen m objecten daarmee worden verwarmt. j Dus wanden, plafonds, bureaus, maar j ook mensen en planten. Alles wat je beet kunt pakken. IR verwarmt niet de lucht, h waarmee je ook binnen een kamer lokale temperatuurverschillen kunt realiseren. Dat m is te vergelijken met de zon, die ook met IR- d straling verwarmt s k o HOU DE v KOU BUITEN v r Wil je meer weten over het warm houden van l je woning? Kijk dan eens op

Belangrijk voordeel van toepassing in

FEITEN

Een oplossing die eveneens steeds

analysenederland.nl.

de zakelijke markt, is dat werplekken individueel zijn in te regelen, zodat elke medewerker zijn eigen temperatuur kan bepalen. Dat gebeurt inmiddels bij de provinciehuizen van Overijssel en Zuid-Holland. Met deze oplossing wordt tegemoet gekomen aan de constatering dat niet iedereen dezelfde temperatuur prettig vindt, bovendien leidt dat ook tot verbruik van minder energie. Werkplekken die niet in gebruik zijn, hoeven immers niet verwarmd te worden.

H r

ADVERTENTIE

Comfortabel en gasloos verwarmen met Karbonik verwarmingsfolie + Goedkoper dan gasverwarming in zowel aanschaf als gebruik + Behaaglijk en gezond + Gelijkmatige en snelle opwarming + Duurzaam en milieuvriendelijk + Eenvoudig en snel te installeren + Bewezen technologie + Geruisloos en onderhoudsvrij + Past altijd (dikte folie < 0,5mm) + Geen buizen, leidingen of ketels meer nodig

www.karbonik.nl/ad • 010-2613 519

Foto: Persfoto

Foto: Persfoto

ANALYSENEDERLAND.NL – NIEUWS 11

CONTENT WITH A PURPOSE

Hou de warmte in huis met radiatorbekleding Een oplossing om je radiator te verfraaien is het plaatsen van radiatorbekleding.

De winter komt eraan en we willen er allemaal gezellig en stijlvol bij zitten. De radiator kan in je interieur een echte doorn in het oog zijn, maar tenzij je vloerverwarming in je huis kunt laten installeren, heb je hem natuurlijk wel nodig om je huis lekker warm te houden. Veel mensen verstoppen hun radiatoren daarom graag achter gordijnen, stoelen of andere meubelstukken. Dit is natuurlijk een manier om de radiatoren een beetje te verbloemen, maar er zijn andere, veel leukere opties waarmee je je radiator perfect in je interieur kan laten passen.

Vaak wordt er bij het wegwerken van

de radiatoren gedacht aan een radiatorombouw van bijvoorbeeld hout of MDF, maar deze zijn niet altijd ideaal. Zo vermelden verschillende websites dat een volledige ombouw de warmteafgifte van de radiator zou kunnen beperken. En dat is natuurlijk niet de bedoeling. Ook kunnen de kosten van zo’n ombouw

maar kan je je radiator ook een stuk meer stijl meegeven. Denk bijvoorbeeld aan een mooie zwarte bekleding die perfect past bij een industriële look, of juist witte bekleding voor een klassiekere uitstraling. Radiatorbekleding geeft je de

‘Veel mensen verstoppen hun radiatoren graag achter gordijnen, stoelen of andere ‘Ook is het meubelstukken’ monteren van radiatorbekleding hoog uitvallen, waardoor het voor velen niet de meest aantrekkelijke in vele gevallen optie is, en het monteren is niet makkelijk. Verder is het verven van helemaal niet de radiator een optie, maar ook dat kost vrij veel tijd en je moet natuur- moeilijk. Zelfs lijk zorgen dat de verf goed tegen als je niet zo’n temperatuurverschillen kan. doe-het-zelver Een andere oplossing om je radiator te verfraaien is het plaatsen van bent is het geen radiatorbekleding. Met metalen radiatorbekleding wordt de warmte ingewikkelde nog steeds even goed afgegeven, en houdt je je huis dus lekker warm, klus’

‘Met metalen radiatorbekleding wordt de warmte nog steeds even goed afgegeven, maar kan je je radiator ook een stuk meer stijl meegeven’

magneten. Deze zorgen ervoor dat de radiatorbekleding zonder echte montage opgehangen kan worden, waardoor een monteur dus niet nodig is. Je bent hiermee ook binnen enkele minuten klaar en hoeft dus niet een tijdlang in de kou te zitten, zoals bij de aanschaf van nieuwe radiatoren wel het geval zou zijn.

Verder is metaal zeer onderhouds-

vriendelijk en gemakkelijk schoon te houden. Een makkelijke en mooie manier om je radiator meer deel uit te laten maken van je interieur dus.

Marjon Kruize

mogelijkheid je gehele interieur op elkaar af te stemmen.

Ook is het monteren van radi-

atorbekleding in vele gevallen helemaal niet moeilijk. Zelfs als je niet zo’n doe-het-zelver bent is het geen ingewikkelde klus. Metalen radiatorbekleding kan je namelijk bevestigen met een paar supersterke

MEER OVER WONEN? Op analysenederland.nl lees je nog veel meer leuke artikelen over interieur en design.

ADVERTENTIE

12 PROFIEL – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

‘Ik denk elke dag aan mijn oma: dus ook met kerst’ Artiest en mediapersoonlijkheid Donny Roelvink viert kerst dit jaar met zijn nieuwe liefde én familie. “Er bestaat niks mooiers dan samenzijn met alle mensen waarvan je houdt.”

We kennen Donny Roelvink (21) na-

tuurlijk allemaal van de reality-serie ‘De Roelvinkjes’. Maar de jongste Roelvinkman doet méér; hij timmert hard aan de weg als muzikant, heeft 365.000 volgers op Instagram en is bekend van verschillende programma’s waaronder Temptation Island VIPS en Expeditie Robinson.

Momenteel doet hij mee aan de SBS-show Dancing on Ice - net als zijn vader Dries Roelvink in 2009.

Donny is een harde werker. Maar familie gaat voor alles. Niet gek dat hij geniet van de feestdagen. “Ik zie mijn familie niet extreem weinig, hoor. Maar met kerst zijn we allemaal écht samen. Dat gebeurt niet zo vaak.”

Hoe vieren jij en je broer Dave kerst thuis?

“Kerst is elk jaar weer gezellig, zowel bij mijn vader als moeder. Er is niks mooiers dan samenzijn met de mensen waarvan je houdt. We eten lekker en verwennen elkaar met cadeaus. Wij vieren kerst vrij simpel: zonder poespas. Dave en ik ontbijten altijd bij mijn vader. En bij mijn moeder is gourmetten vaste prik. Mijn oma was in het verleden altijd van de partij. Maar zij is verleden jaar helaas overleden. Vorige kerst namen Dave en ik allebei onze vriendin mee - maar die relaties zijn uit. Ik heb inmiddels een nieuwe liefde, waarmee ik dit jaar kerst vier.”

Wat gaan jij en je nieuwe vriendin Janice Blok (vlogger en zangeres) met kerst doen dit jaar?

“Mijn vriendin heeft een gigantische familie, waarmee ik het heel erg goed kan vinden. Zij vieren kerst uitgebreid, en dit jaar ben ik er voor het eerst bij. Ik hoor mensen vaak zeggen: kerst bij je schoonfamilie, vréselijk. Maar ik kijk er juist naar uit. Onze kerstavonden thuis duren nooit lang.

En mijn broer Dave vindt het chill om in zijn joggingpak te eten. Dat ís ook lekker. Maar het is ook bijzonder om juist uit te pakken: iets moois aan te trekken voor elkaar.

Op die manier wil ik kerst later vieren met mijn gezin: lekker uitgebreid tafelen, allemaal verschillende gerechtjes maken en ons opdoffen.”

Denken Janice en jij al na over kinderen?

Lachend: “Nou, ik ben nog érg jong. Maar ja, we praten zéker over kinderen. Mijn vriendin is ouder: achtentwintig. En ze wil moeder worden op haar dertigste - uiterlijk op haar eenendertigste. Ik heb altijd kinderen gewild en vind het dus geen probleem om jong vader te worden. Het lijkt me geweldig om een gezin te hebben.”

Je oma was heel belangrijk voor je.

Is het gemis erger tijdens de feestdagen?

“Het gemis is er altijd, dus de

feestdagen zijn geen uitzondering.

In mijn jonge jaren had mijn vader het zo druk met zijn werk dat mijn oma de opvoeding van mij en mijn broer deels op zich nam. Zij was er áltijd. Daarom is ze belangrijker voor mij dan mijn vader en moeder samen. Vorig jaar overleed ze en ik denk nog steeds elke dag aan haar: ook tijdens kerst. Om mijn pols draag ik een zilveren armband waarop in het handschrift van mijn oma ‘Lieve Donny’ staat. Ik kreeg de armband voor mijn eenentwintigste verjaardag van een vriend, een maand na oma’s overlijden. Dus ze is gelukkig altijd bij me.”

Welke kerstherinnering zal je altijd bijblijven?

“Mijn ouders gingen uit elkaar toen ik twaalf was. Dat kwam voor mij en mijn broer niet als een verrassing. Ik merkte al lang dat het tussen die twee niet goed zat – dat het uiteindelijk tot een scheiding kwam was logisch. Daarmee heb ik het nooit moeilijk gehad. Sterker nog: ik was blíj dat ze uit elkaar gingen. Kerst veranderde na de scheiding: er werd niet meer geruzied. Wat natuurlijk fijn was. En dat was niet het enige dat er veranderde! We werden - zoals dat vaak gaat- ook éxtra verwend. Niet dat kerst daar voor mij om draait, hoor.

Maar als kind vond ik het heerlijk om mooie cadeaus te krijgen van mijn vader én moeder. En mijn

stiefmoeder pakte ook altijd uit.”

Wordt 2020 een mooi jaar?

“Zeker. Ik ben en blijf serieus met mijn muziek bezig. Daarnaast train dagelijks keihard voor Dancing on Ice. Hard trainen vind ik niet zwaar, ik ben het gewend. Ik sport al jaren zes keer per week - alleen op zondag neem ik vrij. Sommige dagen train ik zelfs wel drie keer per dag. Ik schaats, doe aan fitness

‘Ik probeer zoveel mogelijk uit, om erachter te komen waar mijn hart écht ligt’ en boks. Ik zat als puber niet lekker in mijn vel. Dik zou ik mezelf niet noemen; eerder mollig. Maar omdat ik uit een bekend gezin kom en al jong in the picture stond maakte mijn lichaam me onzeker. Sinds ik veel sport voel ik me stukken beter: zowel mentaal als fysiek.”

Welke goede voornemens heb jij voor 2020?

“Ik verdien goed voor een eenentwintigjarige en wil graag een huis kopen. Het is niet zo dat ik nu smijt met geld - ik spaar al best veel.

Maar het komende jaar staat écht in het teken van sparen.”

Je deed tien jaar geleden mee aan de kinderversie van het programma Dancing on Ice, en won. Hoe schat je je kansen ditmaal in?

“Ik heb in het verleden veel aan ijshockey gedaan. Maar kunstschaatsen is écht wat anders. Maar ik heb natuurlijk al wat ervaring met kunstschaatsten en train hard.

Dus inmiddels voel ik me zelfverzekerd op kunstschaatsen. Ik ben competitief en wil heel ver komen!

Die finaleplek móét ik halen. Maar hoe het me daarna vergaat, dat durf ik niet te zeggen.”

Waar droom je van?

“Ik wil succesvol zijn. Maar wat ik précies wil doen met mijn leven, dat weet ik nog niet. Dat is niet gek op mijn leeftijd. Ik probeer zoveel mogelijk uit, om erachter te komen waar mijn hart écht ligt.”

Marith Iedema

IK WIL SUCCESVOL ZIJN Was getekend, Donny Roelvink. Op onze campagne website analysenederland.nl vind je nog veel meer interessante profiel interviews.

ADVERTENTIE

IVF Life is de vruchtbaarheidsgroep uit Alicante met de grootste internationale uitstraling Met klinieken in Alicante, Madrid, San Sebastian en binnenkort ook in Duitsland, behoort het tot de drie belangrijkste groepen van Spanje IVF Life, met hoofdkantoor in Alicante, heeft een plaatsje veroverd bij de drie grootste vruchtbaarheidsgroepen van Spanje. Sinds de fusie van de drie klinieken waaruit de groep bestaat, namelijk IVF-Spain in Alicante, ProcreaTec in Madrid en het Baskisch Vruchtbaarheidsinstituut in San Sebastian, tien jaar geleden werd aangekondigd, volgen ze de route die het hoofdkwartier in Alicante heeft uitgestippeld: een warme en persoonlijke begeleiding van de patiënt, ondersteund door innovatie en de meest geavanceerde technieken op het gebied van voortplantingsgeneeskunde.

Om het met de woorden van de Voorzitter van de groep, Dr. Jon Aizpurua, te zeggen: “elkaar begrijpen en aanvoelen is fundamenteel om vertrouwen op te bouwen. Net zoals bij alle relaties tussen personen, kunnen de resultaten zonder het vertrouwen van de patiënt niet de gewenste zijn”.

De strategische driehoek die IVF Life op de kaart heeft gezet, slecht zowel voor nationale als voor internationale patiënten de geografische barrières. Bovendien

brengen we op die manier de technologie die echte voortplantingsoplossingen biedt dichter bij personen die zich na meerdere mislukte pogingen of een jarenlange zoektocht door de geneeskunde in de steek gelaten voelen. Onze meest recente verwezenlijking is de nakende opening van de vierde vruchtbaarheidskliniek van de groep in Baden-Baden, Duitsland.

Leeftijd Statistieken zijn belangrijk, maar we mogen niet vergeten dat de zwangerschapspercentages via een kliniek een misleidende parameter kunnen zijn aangezien de leeftijd en de moeilijkheid van elk dossier een doorslaggevende rol spelen.

Bij de groep IVF Life is de gemiddelde leeftijd van de patiënten concreet 39,8 jaar en doorgaans doen de patiënten een beroep op ons na 4,3 mislukte behandelingen. In deze omstandigheden heeft de groep zich als specialist weten te positioneren in de moeilijkste gevallen en zijn we erin geslaagd een hoog succespercentage te behalen.

ANALYSENEDERLAND.NL – PROFIEL 13

IVF IN HET BUITENLAND Foto: Pexels

Foto: Talpa

CONTENT WITH A PURPOSE

Wanneer een spontane zwangerschap niet lukt zijn er verschillende mogelijkheden om alsnog zwanger te raken.

Vrouwen worden steeds later moeder. Maar uitstel kán tot problemen leiden. Gelukkig bestaan er vruchtbaarheidsbehandelingen, in binnenen buitenland.

De wereld over reizen, genieten, carrière maken en zorgen voor financiële zekerheid. Dit zijn belangrijke zaken voor de moderne vrouw. De kinderwens, die kan wachten. First things first. Vrouwen zijn gemiddeld bijna dertig als ze hun eerste baby krijgen. In de jaren zeventig was de gemiddelde leeftijd nog 24, blijkt uit onderzoek van het CBS. Wanneer een spontane zwangerschap niet lukt zijn er verschillende mogelijkheden om alsnog zwanger te raken, zo stelt onder andere de website van Gynaecologie Gent.

Allereerst vindt er een intra-uteriene inseminatie (IUI) plaats, waarbij men, na het toedienen van hormonen, het zaad van de man direct in de baarmoeder plaatst. Wanneer resultaat uitblijft gaat het stel een ander traject in. Een optie is in-vitro fertilizatie (ivf). Hiervoor worden meerdere eitjes verwijderd, die vervolgens in een laboratorium bevrucht worden met zo’n honderdduizend zaadcellen. Wanneer dit resulteert in een embryo, vindt er terugplaatsing in de baarmoeder plaats. Een andere optie is intracytoplasmatische sperma-injectie (ICSI). Hierbij nemen de artsen één goede zaadcel die zij direct in de eicel plaatsen.

FEITEN

Donny Roelvink is een model, acteur en mediapersoonlijkheid.

Roelvink werd bekend als zoon van zanger Dries Roelvink en later als broertje van Dave Roelvink.

Daarnaast is hij bekend van verschillende programma’s.

Een vruchtbaarheidsbehandeling in het buitenland kan in sommige gevallen gunstiger zijn. Soms zijn de wachttijden voor bepaalde behandelingen korter in het buitenland.

Daarnaast wordt er over de grens vaak meer diagnostisch onderzoek gedaan naar de oorzaak van een uitblijvende zwangerschap.

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

Een belangrijke factor voor de zwangerschapskansen zijn de 400 m2 die exclusief worden aangewend om problemen op het gebied van genética en reproductieve immunologie te onderzoeken en te behandelen. Op die manier kan de patiënt rekenen op de meest geavanceerde technieken en innovatie, zodat ernstige problemen als mislukte implantaties of herhaalde miskramen kunnen worden opgelost.

Investering en Innovatie Veel van de succesverhalen van IVF zijn te danken aan het onderzoek en de investering in innovatie. Zo kan met de Pre-implantatie Genetische Test voor aneuploïdie-screening (PGT-A) bijvoorbeeld worden bepaald welke embryo’s voldoende chromosomen bevatten en m.a.w. vrij zijn van afwijkingen en vatbaar zijn voor terugplaatsing in de baarmoeder.

Het is van doorslaggevend belang te weten of de baarmoeder klaar is om het embryo te ontvangen. Dankzij de endometrische ontvankelijkheidskaart of ER Map® die de groep heeft ontwikkeld, weten we het exacte moment voor

terugplaatsing met de meeste kans op een geslaagde implantatie en bijgevolg zwangerschap.

In sommige gevallen wordt de embryo-implantatie verhinderd door de immunologie. In die gevallen bemoeilijkt de immuunrespons van de patiënt een gunstige ontwikkeling van de zwangerschap. De IM Map® test, eveneens ontwikkeld door IVF, kan bepalen welke afwijking de vruchtbaarheid belemmert, waardoor een medische oplossing kan worden gezocht voor een correcte implantatie en ontwikkeling van het embryo.

De cijfers liegen er niet om: tien jaar, vier klinieken, duizenden baby’s en gezinnen waarvan een vruchtbaarheidsbehandeling het leven heeft veranderd. Dit alles is geen toeval, maar het resultaat van de combinatie van geavanceerde technologie, ervaring, een goede diagnose en vooral, alle genegenheid die het hele team van de groep IVF Live elke patiënt geeft.

www.ivf-spain.com contact@ivf-spain.com

14 VERDIEPING – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Een kerst vol glitter en glamour Foto: Talpa

Foto: Talpa

De feestdagen staan voor de deur.

Dus trek je mooiste kleding uit de kast, eet je buik rond en geniet van het samenzijn met je geliefden.

Als mode je ding is - wat geldt voor

bezig bijtje Noor de Groot, ook bekend als de Queen of Jetlags dan ga je met kerst hélémaal los.

De succesvolle blondine is geen ‘less is more type’. Of nou ja, je ziet haar heus wel eens voorbijkomen op Instagram – waar ze meer dan 700.000 volgers heeft - in een comfortabele oversized trui. Maar níét tijdens het ‘glitterseizoen’. Het liefst gaat ze met kerst helemaal overdressed gekleed. In joggingbroek aan tafel schuiven – daarover piekert Queen of Jet Lags niet.

Noor de Groot heeft een jaloersma-

kende baan: ze vliegt businessclass de wereld over, baadt in luxe én wordt hiervoor betaald. Maar wie denkt dat reizen voor je werk één groot feest is, heeft het mis. “Veel reizen betekent ook afzien,” zegt De Groot. De Groot blogt en vlogt over mode en reizen. En daarnaast is ze moeder van dochtertje Olivia.

Wie na het bekijken van haar Instagramfeed de conclusie trekt dat haar leven een aaneenschakeling is van door merken gesponsorde snoepreisjes, heeft het mis. Noor de Groot is een keiharde werker en áltijd bezig met het bedenken van nieuwe content. Dat doet ze samen met geliefde Sander Kleinenberg – die naast ‘Instagram Husband’ pro-

Foto: Persfoto

ELK JAAR FIJNE DAGEN

werk - zijn sprookjesachtig. “Maar ik ben zo vaak in het buitenland voor mijn werk, dat thuis zijn in Amsterdam – nog altijd mijn nummer één stad - nog het meest voelt als vakantie.”

Serena Verbon, Blogger van Beautylab.

Gelukkig viert ze kerst haast altijd in Nederland, met haar grote familie (dat krijg je met gescheiden ouders). Met haar gezin rijdt ze tijdens de feestdagen het hele land door, op weg naar alle familieleden, bepakt en bezakt met een grote berg cadeaus. De dag na kerst zitten De Groot en haar gezinsleden meestal alweer in het vliegtuig: op weg naar een zonnige bestemming. Een mens kan het slechter treffen.

Marith Iedema

De Groot: “Ik ben zo vaak in het buitenland voor mijn werk, dat thuis zijn in Amsterdam – nog altijd mijn nummer één stad - nog het meest voelt als vakantie.”

‘Veel reizen betekent ook afzien’ ducer en dj is. Met hun dochtertje vliegen de twee de hele wereld over.

“Als Olivia straks naar school moet,

kunnen we minder makkelijk samen reizen”, zegt ze. Daarom geniet ze er nu extra van. De Groot neemt haar dochtertje altijd mee als ze langer dan drie dagen van huis is. Maar de trips die de Queen of Jet Lags maakt, zijn vaak genoeg

kort van duur. Als ze naar Parijs vliegt om te werken voor Dior, bijvoorbeeld. Op die momenten moet ze Olivia missen. “Dat is een nadeel van mijn werk. Ik vind het verschrikkelijk als ze niet bij me is”, zegt ze. Wat ook minder leuk is: haar constante slaapgebrek. “Ik heb zeven uur slaap nodig, maar daaraan kom ik haast nooit. Veel reizen betekent ook afzien.”

Maar, als De Groot gezond en

bewust leeft, kan ze haar hectische werk- en reisschema uitstekend aan. En er valt natuurlijk genoeg te genieten! Veel bestemmingen die ze met haar gezin bezoekt – voor haar

FEITEN Noor de Groot groeide op in Leiden en studeerde museologie aan de Universiteit van Amsterdam. In 2013 startte ze haar blog Queen of Jet Lags, waarmee ze succes boekte. Inmiddels is ze één van de grootste influencers van Nederland, en maakt ze veel gesponsorde reizen. De Groot heeft sinds 2011 een relatie met Sander Kleinenberg.

DE MOOISTE BESTEMMINGEN… …vind je op analysenederland.nl! Van Cuba tot Frankrijk, we hebben altijd de beste tips voor je.

De feestdagen zijn voor mij elk jaar prettige dagen, omdat ik er altijd naar uitkijk om gezellig tijd samen met familie door te brengen. Dit jaar is het wel even ietsje spannender dan normaal, want ik ben op Eerste Kerstdag precies 38 weken zwanger van ons tweede kindje. En ons eerste kindje is met 38 weken geboren.

Het zou dus zomaar een Kerst- of Nieuwjaarskindje kunnen worden!

Nu ik zwanger ben slaan mijn hormonen bij het minste of geringste al op hol, maar wat me erg aan het hart gaat is dat er in ons eigen land zoveel arme gezinnen en kinderen zijn die deze tijd van het jaar helemaal niet als prettige dagen ervaren. Daar is geen geld voor een cadeautje of een extra lekkere warme maaltijd, terwijl hun klasgenootjes na de kerstvakantie wel gewoon op school komen met het allernieuwste en duurste speelgoed.

Vroeger stond ik daar nooit zo bij stil, maar nu ik moeder ben kan ik me daar heel druk om maken. Mensen zeggen altijd dat Kerst niet om cadeautjes draait, maar ik denk dat je een kindje heel erg blij kan maken door een cadeau te doneren aan de vele stichtingen die zich inzetten voor arme gezinnen. Mocht je dit nu lezen en denken, dat wil ik doen, Google dan eens op Het Vergeten Kind. Alle beetjes helpen en zo kun je ervoor zorgen dat IEDEREEN deze tijd van het jaar als prettige dagen ervaart.

Serena Verbon, Blogger van Beautylab ADVERTENTIE

Geen fiets stabieler dan een 4Wieler!

Duofiets Standaard

088 444 00 00

Heerlijk ouderwets fietsplezier op de meest comfortabele, stabiele en veilige fiets die er bestaat! Alleen op de Solo of de Tourfiets. Samen op de Duo: naar keuze op een zadel zoals op een gewone fiets (Standaard) of zitting (Comfort).

Met een 4Wieler hoeft u geen angst meer te hebben om te vallen. Ze sturen en rijden heel gemakkelijk en zijn er ook als e-bike. Zo bent u niet meer afhankelijk en geniet u volop van fijne fietstochtjes in de buitenlucht. Ook als u problemen met uw evenwicht of een beperking heeft. De Solo en Tourfiets zijn maar 66 cm breed en passen door elke deur. De Solo is ingeklapt ook een loophulp en kunt u overal stallen. Neem hem mee met Valys, in de trein en geniet! Kijk op 4wieler.nl en bel voor een proefrit. Dat kan ook bij u thuis in heel Nederland!

Solofiets

4wieler.nl

Tourfiets

4Wielers:

ook veilig in de winter!

Duofiets Comfort

ANALYSENEDERLAND.NL – UITDAGINGEN 15

CONTENT WITH A PURPOSE

De tijd gaat snel. We zijn ondertussen weer aan het aftellen voor de jaarwisseling. 31 december staat traditiegetrouw in het teken van oliebollen, appelflappen, een glaasje champagne en natuurlijk vuurwerk. Veel mensen vinden een beetje geknal met oud en nieuw bijzonder feestelijk. Wij wel, maar huisdieren zeker niet. Voor sommige honden en katten is het zelfs een regelrechte nachtmerrie.

Driewieler

Foto: Pexels

Vuurwerk en huisdieren

STABIEL OP DE FIETS

Huisdieren en vuurwerk is nu niet

bepaald de meest gelukkige combinatie. Baasjes van honden en katten weten dat maar al te goed. Als de eerste knallen zijn te horen, verstoppen ze zich in huis – in de kast bij wijze van spreken – maken ze zich klein of doen hun behoefte in huis. Niet iedere viervoeter is even schrikachtig, maar honden- en kattenbezitters weten de signalen van (over-)gevoeligheid bij hun viervoeters duidelijk te herkennen. Ook al door het jaar heen, bij bijvoorbeeld onweer of een dichtslaande deur. In huis plassen, een kat die aan het tapijt krabt of een hond die extra blaft. Dat zijn duidelijke waarschuwingstekens.

Dus, in de wetenschap dat de jaar-

wisseling onherroepelijk gepaard gaat met vuurwerk en geknal, wat dan? Hoe bereid je viervoeters daarop voor? Wat absoluut een bijdrage levert is een natuurlijk voedingssupplement met alpha-casozepine, een melkeiwit wat voor een ontspannen gevoel zorgt, zonder je dier te versuffen. Denk maar aan ontspannen pups of kittens die net hebben gedronken bij hun moeder.

Het voedingssupplement zorg ervoor

Het is belangrijk een veilige plek voor je huisdier te creëren.

dat een hond of kat zich geleidelijk aan ontspant, waardoor die beter kan omgaan met stressvolle situaties zoals vuurwerk. Zowel dierenartsen, gedragsdeskundigen als huisdiereigenaren zelf zijn overtuigd dat het een waardevolle ondersteuning biedt.

Naast deze oplossing bestaat er

tevens nog de mogelijkheid tot een geluidstraining. Dat lijkt op het eerste gezicht misschien wat onwerkelijk, maar het is overtuigend bewezen dat geluidstraining honden en katten leert om te gaan met harde geluiden zoals vuurwerkknallen. De aanpak bestaat eruit dat de viervoeter op een gecontroleerde manier wordt blootgesteld aan harde geluiden. Zo wordt de hond of kat op termijn minder gevoelig voor zulke harde volumes. Een dergelijke training vergt echter wel voldoende voorbereiding. Het is niet een kwestie van een knop om.

Het dier moet langzaam kunnen wennen. Bij sommige dieren duurt dat slechts enkele weken, maar bij

‘Huisdieren en vuurwerk is nu niet bepaald de meest gelukkige combinatie’ angstige dieren kan dat zelfs enkele maanden in beslag nemen.

Het is niet nodig om voor die

training een school, instituut of iets dergelijks te bezoeken. De My Happy Pet geluidstraining kan thuis worden afgespeeld. De training bestaat uit drie audiofragmenten. Het is daarbij raadzaam om het toestel waarmee de fragmenten worden afgespeeld aan te sluiten op luidsprekers waarvan het volume zelf valt in te stellen. De audiofragmenten, waaronder met vuurwerk, lopen vervolgens op in stijgend volume.

Voor wie nog wat handige tips kan

gebruiken om zich voor te bereiden geven we er nog een aantal mee. Zo stemmen honden hun gedrag deels af op hun baasjes. Het is dus raadzaam om als mens niet te reageren op knallen. Zo geeft de hondenbezitter aan dat er geen gevaar dreigt en dat de viervoeter zich dus veilig mag voelen. Verder is belangrijk om het huisdier te steunen, maar doe dat vooral door er gewoon te zijn.

Wat ook erg kan helpen, is het bij de hand hebben van enkele snoepjes of favoriete speeltjes. Zodra de hond tekenen van onrust begint te vertonen, is hij daarmee te troosten. Dat geldt in feite ook voor de kat. Die is immers ook te troosten met snoepjes.

Het is ook belangrijk om een veilige

plek te creëren. Wat voor katten geldt, geldt eigenlijk ook voor honden. Als het beestje geen eigen plekje heeft waar hij zich ongestoord kan terugtrekken, is het verstandig om er toch eentje voor hem in te richten. Liefst niet op oudejaarsavond, maar al een paar weken van tevoren. Zo’n verstopplekje kan zo eenvoudig zijn als een halfopenstaande kast met een dekentje onderin, of een bench met een doek erover.

Hugo Schrameyer

HOU HET HOOFD KOEL En dat van je huisdier ook. Op analysenederland.nl lees je nog veel meer artikelen over onze dierenvrienden.

Vierwieler

Op een vierwieler hoef je je geen zorgen te maken over vallen en kan je alle energie besteden aan het genieten.

Vierwielers zijn de meest veilige, comfortabele en stabiele fietsen die er zijn. Veilig omdat ze zo stabiel zijn en je er niet mee kunt vallen. En dat is voor senioren die graag actief willen blijven natuurlijk van enorm groot belang.

Stabiliteit wordt bepaald door het gewicht, het zwaartepunt, de breedte en de kantellijnen van de fiets.

Hoe zwaarder de fiets, hoe lager het zwaartepunt en hoe breder de fiets, hoe stabieler. En hoe verder de kantellijnen aan de buitenkant en dus hoe meer de bestuurder zich met zijn lichaam binnen die lijnen bevindt, hoe stabieler. Een vierwieler heeft de ideale mix van al deze factoren. Je kan er dus eigenlijk niet mee vallen en dat maakt een vierwieler veilig.

“Als het fietsen op een gewone fiets niet meer goed gaat denkt men vaak eerst aan een e-bike”, aldus expert Robert van Hees. “Dat kan een oplossing zijn, maar voor mensen met problemen met de balans of beperkingen is een e-bike eerder gevaarlijk. Vervolgens denkt men aan een driewieler, maar ook dat is niet ideaal, omdat je er nog steeds mee kunt kantelen en vallen en je steeds bezig bent de fiets de juiste kant op te sturen. Op een vierwieler hoef je je daar geen zorgen over te maken en kan je alle energie besteden aan het genieten.”

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

16 FOCUS – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Het winterseizoen ligt nu al voor de deur

is het inmiddels mogelijk om een fatbike te huren om je succes te wagen op besneeuwde trails. Wie op een zonnige dag door een vers besneeuwd landschap wil touren, kan daarbij natuurlijk net zo goed kiezen voor de traditionele mountainbike zoals we die in Nederland gebruiken. Mountainbiken in de sneeuw is vooral een tip om even iets anders te doen tijdens de wintersportvakantie.

Foto: Persfoto

Het nieuwe winterpretseizoen inluiden.

Dat kan nu al. Niet in Nederland, maar wel op een rijafstand van circa een dag in Oostenrijk. Het Alpenland kent gebieden die gegarandeerd sneeuwzeker zijn van oktober tot mei. Niet alleen skigebieden openen hun liften en pisten, wie wil wandelen of fietsen in winterse omgeving komt net zo goed aan zijn trekken.

De overgang naar de late herfst in Ne-

derland staat toch vooral in het teken van spannende afwachting. De vraag die in ieders hoofd speelt: wat voor winter staat er voor de deur? Want als we kijken naar de jaren die achter ons liggen, dan staat de periode rond de jaarwisseling toch vooral in het teken van nattigheid en stormweer. Met een beetje geluk krijgen we natte sneeuw, maar daarmee hebben we het dan weer gehad. Schaatsen uit het vet komt hoogste zelden voor, laat staan sneeuwpoppen bouwen.

Hoe anders is dat in Oostenrijk, op

een afstand van misschien acht tot tien uur rijden. Ook zijn er ’s winters dagelijkse vluchten naar veel Oostenrijkse bestemmingen en rijden er nachttreinen. Nu al is de tijd aangebroken om zich voor te bereiden op een lange periode vol sneeuw- en winterpret. Het Alpenland kent honderden kilometers piste, waar families, amateurskiërs en professionals unieke ervaringen vol afwisseling kunnen beleven.

Hoge bergen en verse sneeuw staan garant voor urenlang skipret, maar ook voor snowboarden, langlaufen,

Oostenrijk staat, zeker in de winter, sy-

noniem voor sneeuwpret en wintersport. Wie het land doorkruist, weet echter ook dat het land rijk is aan lifestyle-, cultuur- en sightseeing-attracties. Voor wie overdag op de lange latten wil staan en ’s avonds cultuur wil snuiven, heeft Oostenrijk een zee aan mogelijkheden. Eén is misschien wel de hoofdstad van de Alpen, dat niet alleen bekend staat om zijn natuurpracht, maar dat ook gekend wordt om zijn vele bezienswaardigheden. Aan de Herzog-Friedrich-Straße is vaak een menigte te vinden die het ‘Gouden Dak’ bewondert, terwijl het prachtige Slot Ambras eveneens veel bekijks trekt. En Salzburg, de stad van de muziek, is net zo goed een ideaal startpunt voor avontuur in de omringende bergen.

Oostenrijk staat bekend als een skiland bij uitstek. Toch doe je daar het Midden-Europese land eigenlijk tekort mee.

snowbiken, rodelen en sneeuwschoenwandelen. In de loop van de middag is het dan onherroepelijk tijd om te genieten van de après-ski, het lekkere eten en de gastvrijheid in de gezellige dorpen. Een wintervakantie in Oostenrijk is een belevenis voor het hele gezin, terwijl de sportieve eenling die zijn skiprestaties wil uitproberen op uitdagende pistes net zo goed aan zijn trekken komt.

Oostenrijk staat bekend als een

skiland bij uitstek. Toch doe je daar het Midden-Europese land eigenlijk tekort mee. Oostenrijk is namelijk ook een wandelland bij uitstek.

Zeker ook in de winter. Wie zijn zinnen heeft gezet op een uitdagende tocht langs sneeuwroutes wordt net zo min teleur gesteld als diegene die een rustige wandeling langs meren of door dalen verkiest. Wandelen in

‘Nu al is de tijd aangebroken om zich voor te bereiden op een lange periode vol sneeuw- en winterpret’

de routes vrijgemaakt, waarmee wandelliefhebbers toegang kunnen krijgen tot de vele paden waarlangs ze de vele berghutten in Oostenrijk tegenkomen. Wat deze hutten zo specifiek maakt, is dat ze passanten het genoegen presenteren van de authentieke Oostenrijke keuken en basisfaciliteiten bieden voor een gezellige overnachting. De hutten staan garant voor al het mogelijke comfort om even bij te komen en te ontspannen.

Nederland is mooi, maar wandelen heeft in Oostenrijk omringd door alpentoppen en sneeuwvelden net een tandje magie extra. Wie wandelt, beleeft de natuur op zijn best.

Het is misschien niet voor elke

Winterwandelen in Oostenrijk wordt

bovendien steeds populairder. Met speciale wintervoertuigen worden

vakantieganger weggelegd, maar voor de meer sportievelingen onder ons is mountainbiken in de winter vaak een heerlijke bezigheid. Sterker nog, mede door fatbikes en andere Plus-size-bikes wordt mountainbiken in de sneeuw eveneens steeds populairder. In veel skigebieden

Hugo Schrameyer

WAAR GA JIJ DIT JAAR HEEN? Er zijn zoveel prachtige bestemmingen in de wereld. Welke kies jij? Op analysenederland. nl lees je er meer over.

ADVERTENTIE

W W W. SKI - PLUS - CIT Y.COM #MYINNSBRUCK

S K I I N G Beschnittzugabe: 3

mm

Besc

hnittz

SKIPLEZIER PLUS CITYTRIP MET ÉÉN TICKET

ski-plus-city.com

ski-pl

us-city .com

I plus SKI plus CITYSK Pass CITY P ass 3 Tage/Days013.1Tage/D 01.10.2019 | 09:11=0 0.2019 | ays 09 1-

=01-0998-31-89847

:1 -31-89 1 84153,00 7

0998

Erw Erwachsen/Adult achsen

/A 1.10.2 dult 01.10.20019 019 A

153,00

A

ugab

e: 3 m

Foto: Innsbruck Tourismus / Vorhofer

unlimited

m

GRATIS Brunotti beanie!

-

Schrijf je in voor de winactie en ontvang een GRATIS Brunotti beanie. OP=OP

r

Check de Brunotti-collectie in de winkel of op Intersport.nl.

MAAK KANS OP EEN

GRATIS SKI TRIP NAAR

DUTCHWEEK NORWAY

Voor twee personen bij aankoop van een Brunotti product!

Deze prijs wordt aangeboden door Dutchweek.nl, Fjord Line en Myrkdalen Ski Resort.

Check www.intersport.nl/brunotti-wintersport voor meer info.

18 VERDIEPING – ANALYSENEDERLAND.NL

Foto: Pexels

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Persfoto

VRAGEN AAN PETRO HAMELEERS

Petro Hameleers, Master Franchisee Anytime Fitness.

Hoe is het gesteld met de gezondheid van Nederland?

Bracke: “Mensen beleven graag bepaalde streken op een trager tempo.”

De Middellandse Zee onthaast De Middellandse Zee heeft alles: een riant aanbod aan landen, kleurrijke natuurlandschappen, culturele hoofdsteden en bovenal zon, zee en een lekkere keuken. Ook in de winter kun je hier heerlijk vakantie vieren.

De tijd dat we ieder jaar naar

hetzelfde stekje gingen, ligt al lang achter ons. De bestemmingen blijven, maar het reisgedrag vertoont wel verschuivingen. Mensen werken een heel jaar en willen nu echt onthaasten en tot rust komen.

De Middellandse Zee is perfect: zon, zee én een lekkere keuken.

Een kleinschalige Bed & Breakfast past beter in die visie dan een groot massahotel. Klassiekers als Ibiza, Mallorca en Rhodos blijven het goed doen, maar we zien ook een opmars van pakweg Gozo, Puglia (Zuid-Italië), Catalonië en de Peloponnesos.

Claire Bracke is zaakvoerster van

een reisorganisatie en ziet dat

Oost-Europese bestemmingen momenteel erg in trek zijn: “Rond de Middellandse Zee denk ik vooral aan Albanië en Montenegro.

Mensen zoeken dat ongerepte dat je in zo’n landen nog echt kan vinden.

Kroatië en Slovenië blijven ook erg populair.”

Bracke omschrijft dat ook alternatie-

vere reizen rond de Middellandse Zee in populariteit stijgen: “Mensen beleven graag bepaalde streken op een trager tempo. Vertrekkend vanuit een charmant landhuis je vakantie opluisteren met een creatieve kookworkshop, een avontuurlijke kajaktocht of een bezoek aan lokale wijnproducenten.” Een reistrend die eveneens door Roel Verwiel wordt onderschreven.

Wat locaties betreft, zit ook Mal-

ta enorm in de lift. Bracke: “De kleinschaligheid van het eiland, het mooie weer en de combinatie citytrip en natuur hebben hier de grote aantrekkingskracht.”

De kinderen spelen uiteraard ook een

grote rol in het reisverhaal. Als zij het naar de zin hebben, dan ook de ouders. Enerzijds zijn er de ouders met kinderen tussen de nul en de tien jaar: Die gaan echt voor quality time met het gezin. De vakantie moet hun drukke dagelijkse leven compenseren. Anderzijds zijn er de kinderen tussen de tien en de vijftien jaar: Hier willen ouders vooral iets bijbrengen aan hun kroost: cultuur, geschiedenis, natuur en culinaire diversiteit.

Aan de andere kant zullen bepaalde

gezinnen altijd kiezen voor een all-in vakantie vlakbij het strand en met een groot watercomplex rond het zwembad. “Voor kinderen werkt water altijd”, vertelt Evy Janssens, hostess op Ibiza. “Ik hoor vaak van ouders die enkel maar een foto op internet hoefden te tonen van het zwembad en de glijbanen en de kinderen waren verkocht.

Bovendien is er bij een all-in steeds het comfort dat je nooit hoeft te kij-

ken voor eten en drinken en de reis amper duurder uitvalt dan gepland.

Dat geeft bij een bepaald publiek toch de doorslag.”

Felix Sanders

FEITEN 21 jaar kan je reizen naar de Middellandse zee, want exact zoveel landen worden erdoor begrensd of liggen er pal in. Als je in Spanje begint, kom je achtereenvolgens tegen: Spanje, Frankrijk, Italië, Slovenië, Kroatië, Bosnië & Herzegovina, Montenegro, Albanië, Griekenland, Turkije, Syrië, Libanon, Israël, Egypte, Libië, Tunesië, Algerije en Marokko tegen. En dan mag je zeker Malta en Cyprus niet vergeten. Maar misschien toch nog even wachten met het inplannen van Syrië.

LEKKER OP REIS Wil je meer lezen over reizen in de winter?

Kijk dan eens op analysenederland.nl. Daar vind je een hoop tips en inspiratie.

“Tja, dat ziet er somber uit.

Door de snelle toename van onze welvaartsziekten die allemaal een relatie hebben naar onze leefstijl, zien we een duidelijke toename die de komende jaren doorzet. Maar gelukkig kunnen er zelf een grote invloed op hebben.”

Welk advies zou je willen geven aan de mensen in Nederland?

“Nou ja, eigenlijk is dat eenvoudig. Zorg dat je je er tijdig bewust van bent! Onze leefstijl heeft hier een erg grote invloed op, veel groter dan de erfelijke factor zoals wetenschappelijk onderzoek aangeeft.

Dus ga meer bewegen, wat voeding betreft maak vooral gezonde keuzes, vermijd of voorkom stress en ga matig om met alcohol. Gelukkig is het percentage rokers in ons land al gereduceerd tot minder dan 25%.”

Zie je een oplossing voor dit groeiende probleem?

“Ja, laten we bewegen als meest laagdrempelige leefstijl factor oppakken. Creëer verschillende mogelijkheden tot meer bewegen, zowel binnen als ook buiten en help vooral de ‘nog niet bewegers’!

Kleinschalige accommodaties met een verrassend persoonlijke benadering en deskundigheid ook voor senioren en mensen met een chronische ziekte dichtbij je thuisadres kunnen hierbij erg behulpzaam zijn.

Pas je prijsniveau aan waardoor het ook voor eenieder betaalbaar blijft zodat we de negatieve tendens daadwerkelijk gezamenlijk kunnen omkeren, dat is een uitdaging die ik komend jaar aan wil gaan.”

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

DE WERELD AAN JE VOETEN MET EEN JACHT VAN SUNSAIL Zeilen in de mooiste bestemmingen wereldwijd? Ontvang nu onze gloednieuwe reisbrochure en plot je eigen koers.

Met meer dan 60 pagina’s reisinspiratie kan de voorpret nu al beginnen. Boek je zeilvakantie bij Sunsail en profiteer van 10% directe korting.

Kijk op sunsail.nl/brochure of bel naar 010 411 54 54 JACHTVERHUUR | FLOTTIELJE MEEZEILEN | ZEILEN MET SCHIPPER ZEILSCHOOL | REGATTA

PARTNER CONTENT

CONTENT WITH A PURPOSE

19

PARTNER CONTENT

Zeldzame longinfectie wordt nog onvoldoende herkend We hebben in Nederland allemaal te maken met nontuberculeuze mycobacteriën (NTM).

Ze zijn overal om ons heen te vinden. In ons kraanwater bijvoorbeeld, maar ook in oppervlaktewater en in de grond.

Ze veroorzaken doorgaans niet veel problemen, maar mensen die er bevattelijk voor zijn, kunnen er letterlijk doodziek van worden. De zeldzame longinfectie wordt echter nog altijd onvoldoende herkend.

ta meer grip te krijgen op de omvang van deze aandoening.

Misschien zijn de getallen nog wel veel hoger. Opvallend is dat in landen waar wel een centrale aangifteplicht bestaat, zoals in Australië en Canada, er duidelijk meer NTM-patiënten zijn.

Dan gaat het om 80 tot 100 patiënten op de 100.000 inwoners. Veel studies laten over tijd ook een duidelijke toename zien van NTM infecties.

Kortom, het vermoeden bestaat Dat signaleert longarts Wouter dat ook in Nederland veel meer Hoefsloot, die verbonden is aan mensen met deze longinfechet Radboudumc in Nijmegen. tieziekte te kampen hebben, De symptomen vertonen geterwijl dat grotendeels onder de lijkenissen met de veel bekenradar blijft. Probleem is volgens dere longinfectie tuberculose.

Hoefsloot dat de medische Terwijl er schattingen bestaan wereld de ziekte vaak niet dat 4 op de 100.000 mensen identificeert. “In het ziekenhuis van doen krijgt met deze aanmoet je als behandelend arts doening, is er het vermoeden een aanvraag voor een specidat NTM-longinfectieziekte fieke kweek indienen wil je de net even wat vaker voorkomt. ziekte op het spoor komen. Je Volgens de huidige registratie moet er gericht naar zoeken. gaat het om waarschijnlijk Als je niet gespitst bent op de minder dan 10 op de 100.000 ziekte, kan het gebeuren dat je Nederlanders. als patiënt nooit te weten krijgt wat je precies mankeert. Met Hoefsloot: “Helemaal zeker uiteraard alle nadelige gevolgen zijn we daar niet van, want om- van dien. In het meest ongundat er geen verplichte aangifte- stige scenario kun je er ook aan registratie bestaat, is dat nooit overlijden.” goed in kaart gebracht. We zijn nu een onderzoek gestart Het grote verschil met tuberom op basis van apothekerdaculose is dat bij de ziekte NTM

de nontuberculeuze mycobacteriën niet van mens op mens worden overgedragen. Verder komen infecties alleen voor bij

”

In het ziekenhuis moet je als behandelend arts een aanvraag voor een specifieke kweek indienen wil je de ziekte op het spoor komen. mensen met een onderliggende ziekte die ze gevoelig maakt voor NTM, terwijl tuberculose iedereen ziek kan maken. Bij NTM gaat het veelal om patienten met onderliggende longproblemen, zoals mensen met taaislijmziekte of bijvoorbeeld COPD. Verder zijn er mensen met andere aandoeningen, zoals hiv of leukemie, die gevoelig zijn voor deze infectieziekte en waarbij NTM ook in andere organen flink wat schade kan veroorzaken.

zijn voor deze ziekte dan andere patiënten. Het vermoeden bestaat dat de gevoeligheid een genetisch component in zich heeft. Verder weten we dat het gebruik van sommige medicijnen nadelige invloed heeft op de weerbaarheid bij patiënten.

Dan moet je denken aan gebruik van corticosteroïden via een inhalator”, aldus Hoefsloot, die er verder aan toevoegt dat leeftijd en leefwijze eveneens factoren van betekenis zijn.

Hoe hoger de leeftijd, hoe minder weerstand mensen doorgaans hebben. Ook roken verhoogt het risico. Weliswaar roken er steeds minder mensen, maar een deel van bevolking houdt nog altijd vast aan die gewoonte.

Symptomen die voorkomen bij een NTM-infectie vertonen vaak gelijkenissen met de symptomen die voorkomen bij de onderliggende aandoening. Het diagnosticeren van de patiënt wordt daarmee een stuk lastiger.

Bij COPD- patiënten bijvoorbeeld wordt alle aandacht op die specifieke ziekte gericht, terwijl misschien ook een NTM-infectie kan meespelen.

“Omdat de ziekte relatief onBij het NTM-ziektebeeld spelen bekend is, bestaat er weinig on- veelal traditionele longinfectiederzoeksbudget. We weten niet problemen, zoals hoesten, slijm goed welke patiënten gevoeliger opgeven of pijn op de borst.

Insmed heeft het artikel mogelijk gemaakt, maar heeft verder geen betrokkenheid gehad bij het vaststellen van de inhoud.

“Of de patiënt meer kans heeft op genezing als je er vroeg bij bent, dat weten we eigenlijk niet. Dat is nooit uitputtend onderzocht. Waar je wel van uit mag gaan, is dat een klein bobbeltje op de longen sneller valt te genezen dan een flink gat in je ademhalingsstelsel”, stelt de longarts van Radboudumc. Dit ziekenhuis geldt als het NTM-expertisecentrum in Nederland, terwijl Hoefsloot er voor pleit om deze kennis breed te vermeerderen. “Dat is in het grootste belang van patiënten.

Zo is er de kans dat de ziekte nu overal in Nederland in een vroeger stadium wordt herkend.”

Wouter Hoefsloot

20 FOCUS – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Als je kind ernstig ziek is…

Foto: Persfoto

Een ernstig ziek kind is de nachtmerrie van iedere ouder.

Nachtmerries zijn heftig maar kort en het moment van wakker worden een opluchting. Een chronische ziekte blijft echter levenslang en de opluchting ontstaat pas als oorzaak en oplossing gevonden zijn.

Ondertussen gaat het leven door.

Een leven dat veel vragen met zich meebrengt. Uiteindelijk is er maar 1 ding wat je als ouder echt wilt, namelijk dat je kind beter wordt.

‘Voor al deze kinderen is de enige hoop wetenschappelijk onderzoek’

De letterlijk en figuurlijk zenuwslo-

pende ziekte multiple sclerose (MS) komt niet alleen bij volwassenen voor, maar ook bij kinderen en jongeren. Bij zo’n 2-4% van de mensen met MS treden de eerste symptomen op voordat zij 18 jaar oud zijn.

Voor al deze kinderen is de enige

MS is de meest invaliderende ziekte

onder jonge mensen. Symptomen als extreme vermoeidheid, evenwichtsproblemen, slecht

‘Belangrijke puzzelstukjes van de oorzaak van MS zijn al gevonden, maar de puzzel is nog niet gelegd’ zien, incontinentie, geheugen- en concentratieproblemen kunnen

ren die bijdragen aan het verloop van MS. Ook is Nederland aangesloten bij een netwerk waarbinnen professionals uit 39 landen samen werken om de beste zorg en optimale informatie voor kinderen met MS overal ter wereld beschikbaar te maken.

MS is de meest invaliderende ziekte onder jonge mensen. Naar school gaan en spelen met vriendjes is niet meer gewoon.

tot gevolg hebben dat het kind niet meer in staat is de dingen te doen die kinderen normaal gesproken doen: Naar school gaan, spelen met vriendjes, lekker buiten spelen…

MS brengt onvermijdelijk veranderingen met zich mee die uiteindelijk alle leden van het gezin zullen merken.

de beste behandeling bij kinderen.

Kinderen in de groei, zijn volop in

Meer dan 150 onderzoekers in

ontwikkeling. Veel lichaamsfuncties veranderen. Mede daardoor is de impact van de ziekte bij kinderen extra groot. Bovendien is de medicatie die voor volwassenen bestaat nog onvoldoende onderzocht voor gebruik door kinderen. Momenteel is er dus onvoldoende kennis over

Jonge kinderen worden gecon-

fronteerd met fysieke en mentale beperkingen, in een periode dat hun lichaam en hersenfuncties nog volop in ontwikkeling zijn. Chiara (foto) is een van deze vele kinderen met MS. Nederland en een veelvoud hiervan over de hele wereld zoeken iedere dag naar de oplossingen voor MS. Belangrijke puzzelstukjes van de oorzaak van MS zijn al gevonden, maar de puzzel is nog niet gelegd.

Het Nationaal Kinder MS Centrum is

opgericht en gevestigd binnen het Erasmus MC-Sophia in Rotterdam.

Het is een expertisecentrum voor de behandeling en diagnostiek van MS op kinderleeftijd. Het Centrum levert een belangrijke bijdrage aan de bekendheid en kennis rondom de ziekte. Enerzijds door voorlichting te geven, zoals tijdens de jaarlijkse Kinder MS-dag of op de website ‘kindermscentrum. nl’. Anderzijds door het doen van wetenschappelijk onderzoek naar MS en verwante aandoeningen bij kinderen.

Onderzoek heeft geresulteerd in een

betere diagnose en meer inzicht in de genetische en omgevingsfacto-

hoop wetenschappelijk onderzoek.

Als daar de middelen voor beschikbaar zijn, kunnen wij onmiddellijk hun toekomst veranderen.

Alleen de resultaten uit onderzoek, kunnen hun toekomst verbeteren.

Daardoor begrijpen we hoe MS bij kinderen ontstaat en verloopt, kunnen we de ziekte beter afremmen en hopelijk zelfs stoppen.

Dorinda Roos

GA VOOR VEGA Op analysenederland.nl vind je een hoop vegetarische recepten die het ook deze kerst goed zullen doen.

ADVERTENTIE

Aan de vooravond van Kerst, denk ik terug aan vier jaar geleden. Een periode waarin alles veranderde in Chiara’s leven en dat van ons…

Terwijl we samen de boom aan het optuigen waren, viel er een kerstbal uit de boom op Chiara. Maar niet uit onoplettendheid, nee, ze had geen kracht in haar hand. Ze had moeite met het volgen van lessen op school en het leek of ze altijd haar hoofd in de wolken had. Kort daarop werd de diagnose multiple sclerose bij Chiara gesteld. Nooit was het zo donker voor ons tijdens de Kerst.

Hoe leef je na dergelijk nieuws? Ik zou willen dat de ziekte mij getroffen had en niet mijn kind dat nog een leven voor zich heeft. Moeder zijn van een kind met MS is niet eenvoudig. Elke dag worden we geconfronteerd met een chronische ziekte waar nog geen oplossing voor is. Voor de kinderen zijn bovendien nog niet al die specifieke therapieën beschikbaar, die wel toegankelijk zijn voor volwassenen.

Wetenschappelijk MS-onderzoek is het lichtpuntje, dat kracht en hoop geeft om met vertrouwen naar de toekomst te blijven kijken. Chiara wil op een dag naar de universiteit om zelf dokter te worden. Als moeder ben ik doodsbang over hoe haar MS zich ontwikkelt, maar ik verberg mijn angst uiteraard en steun haar met alles.

Deze ziekte mag de hoop op een mooie toekomst van Chiara niet stoppen.

Uw gift kan echt het verschil maken. Samen met u laten we het onderzoek stralen en kunnen we veel kinderen zoals Chiara helpen. Ga naar msonderzoek.nl en lees het hele verhaal over Chiara.

Alvast heel hartelijk dank,

Laat het onderzoek stralen.

Letizia, moeder van Chiara

Postbus 200 • 2250 AE Voorschoten • Telefoon 071 5 600 500 www.msresearch.nl • projecten@msresearch.nl

Een op de vier Nederlanders ‘viert’ eenzame Kerst, maar:

Leger des Heils gelooft in kracht van de buurt

Het Leger des Heils heeft vorig jaar laten onderzoeken wat Kerst voor de Nederlander betekent. Uit dit Grote Kerstonderzoek blijkt dat bijna iedereen Kerst thuis, bij familie en/of vrienden viert en dat 26% met Kerst naar de kerk gaat. Maar ook dat een op de vier Nederlanders zich tijdens de Kerst eenzaam voelt.

Bijzonder is dat 79% van de ondervraagden denkt dat mensen in Nederland zich met Kerst meer eenzaam voelen. 24% voelt zich daadwerkelijk eenzaam rond de kerstdagen. De bereid-

www.legerdesheils.nl

willigheid van Nederlanders om tijdens Kerst iets te doen tegen eenzaamheid is groot. De helft geeft tijdens de kerstdagen extra aandacht aan anderen. Opvallend is dat bijna drie van de tien Nederlanders niets doet om de eenzaamheid van anderen tijdens Kerst te verminderen, maar dat wel zou willen. Uit het onderzoek blijkt tevens dat een kwart van de eenzame mensen meer aandacht zou willen van familie, buren of kennissen en dat 8% naar een kerstmaaltijd of bijeenkomst zou willen.

Geloven in de buurt In de strijd tegen eenzaamheid, gelooft het Leger des Heils sterk in de kracht van de buurt. In ontmoetingsplekken waar iedereen – jong, oud, arm en rijk, allochtoon of autochtoon – van harte welkom is. En of je nu komt voor een kop koffie, een luisterend oor, gezellige maaltijden of andere activiteiten, iedere bezoeker kan meedoen.

De een misschien wat actiever dan de ander, maar toch samen. De activiteiten in buurten en wijken worden bepaald door de wensen en behoeften van de buurtbewoners. Mensen zoals Anna…

Contact maak je met liefde Twintig jaar geleden vluchtte ze uit Kosovo, weggedoken in een vrachtwagen. “Ga vooruit en niet achterom kijken,” waren de laatste woorden die haar moeder tot haar sprak. Nu doet Anna vrijwilligerswerk voor het Leger des Heils bij de Huiskamer van de buurt in Nijmegen. “Ik wil iets betekenen voor anderen; hen de liefde geven die ik mijn moeder niet kon geven. Contact maak je met liefde, liefde maak je door warmte te geven.” Eén keer per kwartaal kookt ze voor

de ‘Domus’, een huis van het Leger des Heils waar daklozen worden opgevangen. “Financieel kan ik niet zoveel geven, maar huiselijkheid en aandacht geef ik wel. Als ze roepen: ‘Anna, wat smaakt het toch lekker,’ antwoord ik: je proeft mijn hart.”

Help ons helpen Wilt u ook meehelpen om plekken te creëren waar mensen zich minder eenzaam voelen, help ons dan helpen. Kijk op www.legerdesheils.nl/helpen of steun ons nu door de iDeal-code te scannen met uw bankieren-app of QR-scanner.

22 PARTNER CONTENT – KNRM

CONTENT WITH A PURPOSE

KNRM  PARTNER CONTENT

KNRM maakt op zee al bijna 200 jaar het verschil Over 5 jaar viert de Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij (KNRM) haar 200-jarig bestaan. Twee eeuwen van technische ontwikkeling zijn al die tijd op wonderlijke wijze gekoppeld aan kernwaarden die in tweehonderd jaar onveranderd zijn gebleven. Zoals ook de doelstelling van de vrijwilligersorganisatie nog altijd de aloude is: het op het water redden en helpen van mens en dier.

Het verdrinken van een groep mannen uit Huisduinen, die op 14 oktober 1824 bij wijze van particulier initiatief poogden redding te brengen bij een gestrand fregat, was voor een aantal notabelen reden om werk te maken van een georganiseerd reddingwezen langs de Nederlandse kust. Amsterdamse notabelen richtten de

NZHRM op, hun Rotterdamse evenknie de ZHMRS. Deze nagenoeg identieke organisaties, met hoofdkantoren in respectievelijk Amsterdam en Rotterdam, trokken lange tijd gescheiden op. Totdat zij in 1991 fuseerden tot de KNRM. Ontwikkelingen Vóór die fusie hadden beide organisaties een soortgelijke ontwikkeling doorgemaakt.

De eerste roeireddingboten kregen een zeil, waarna eerst de stoomreddingboot zijn intrede deed, gevolgd door de motorreddingboot. Die motorreddingboten werden zelfrichtend en later ook veel sneller toen staal werd ingeruild voor aluminium schepen.

Tegelijkertijd had het kurken reddingvest van de beginjaren plaatsgemaakt voor meerdere

generaties overlevingspakken.

Allemaal ontwikkelingen die de veiligheid van de redders ten goede kwamen.

Collectief geheugen Dat moest ook wel, want in haar bestaan is de Redding Maatschappij tientallen redders verloren. Goedwillende mannen die hun geliefde vrijwilligerswerk met de hoogste prijs moesten betalen. Het is de inktzwarte keerzijde van in beginsel prachtig en levensreddend werk. Werk dat doorgaans buiten het zicht van de camera’s wordt gedaan, anoniem en ver op zee. Uitzonderingen daargelaten. Sommige rampen haalden het landelijke nieuws en enkele zelfs het collectieve geheugen van de Nederlander.

Natuurlijk was daar in 1953 de watersnoodramp. Reddingboten maakten monsterlange tochten om in het rampgebied zoveel mogelijk mensen in veiligheid te brengen. De ramp met de veerboot Herald of Free Enterprise (1987) en de Dakota-crash in de Waddenzee (1996) haalden de geschiedenisboeken. Duizenden andere calamiteiten, groot en klein, hebben uitsluitend een plek gekregen in de analen van de rijke KNRM-historie.

Steeds drukker Daarbij valt op dat het door de jaren heen steeds drukker is geworden. In de beginja-

www.knrm.nl

ren, halverwege de 19e eeuw, waren er jaren bij waarin de redders niet in actie behoefden te komen. Iets dat tegenwoordig ondenkbaar is. De laatste jaren wordt gemiddeld 2.500 keer per jaar een beroep op de KNRM gedaan, waarbij

”

keer per jaar medische hulp op afstand biedt aan zeelui ‘all over the world’. Deze medische dienstverlening is het minst opvallend, maar mogelijk meest levensreddende onderdeel van de KNRM.

Meerwaarde Welbeschouwd is ‘zekerheid bieden’ het voornaamste product van de Redding Maatschappij. Want of de KNRM de komende jaren nou 1.000 keer of 3.000 keer in actie komt, in de basis mag elke zeevarende weten dat de KNRM paraat staat mocht zich aan boord een ongeluk of ziekte voordoen. Díe zekerheid, 24 uur per dag, 365 dagen per jaar en bij alle weersomstandigheden, is de voortdurende meerwaarde van de KNRM. Een meerwaarde die zij biedt als zelfstandige, ongesubsidieerde vrijwillige reddingbootde organisatie. De KNRM is bemanningen jaarlijks zo’n 3.500 mensen veilig aan de wal voor haar voortbestaan volledig afhankelijk van donateurs, giftbrengen. Altijd – conform de gevers, sponsoren en erflaters. wens van de oprichters – kosAl bijna 200 jaar en wederom teloos. De toegenomen drukte wordt met name verklaard door overeenkomstig de wens van de oprichters. de opkomst van de recreatievaart. Watersporters vormen Helpen nu de grootste doelgroep van de KNRM. Tegelijkertijd komt Wie de KNRM wil helpen dit mooie en levensreddende werk de Redding Maatschappij nog ook in de toekomst te kunnen altijd zo’n twee- tot driehonderd keer per jaar in actie voor blijven doen, kan donateur worden. Of een gift geven. De de beroepsvaart, de doelgroep mogelijkheden hiervoor zijn tevan weleer. Daarbij moet gezegd dat de Radio Medische rug te vinden op www.knrm.nl Dienst van de KNRM zo’n 800

Het verdrinken van een groep mannen was voor een aantal notabelen reden om werk te maken van een georganiseerd reddingwezen langs de Nederlandse kust.

“Onze zoon leeft voort via deze reddingboot” Het gezin Wijsenbeek had een gezamenlijke passie: zeilen.

Maar toen ze terugkwamen van een zeilwedstrijd, gebeurde er iets verschrikkelijks: ze werden aangereden en dit ongeluk werd hun tienerzoon Nikolaas fataal…

“Het was het begin van een inktzwarte periode”, vertelt vader André. Het water bood het getroffen gezin troost.

“We waren al heel lang donateur van de KNRM. En het leek ons een prachtig idee om een stap verder te gaan en een reddingboot te schenken.”

Die boot, de Nikolaas Wijsenbeek, kwam er in 2009.

“De schenking was in de eerste plaats bedoeld als In Memoriam, maar het heeft ons ook veel positivisme gebracht”, aldus moeder Hetty. “Onze zoon leeft voort via deze reddingboot.”

André en Hetty zijn ‘gewone’ mensen die buitengewone dingen doen voor de KNRM. Hun verhaal staat in het boek “Wie goed doet…”. Een eerbetoon aan mensen die ons werk op een bijzondere manier steunen.

Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij Meer weten over schenken en nalaten? Stuur vrijblijvend deze bon op.

Bestel vandaag nog GRATIS het inspirerende verhalenboek!

Achternaam

Ja, ik wil graag een vrijblijvend persoonlijk gesprek over schenken of nalaten met Cora Bartels of Cees Prins.

m/v

Straat Postcode Telefoonnummer

Woonplaats Geboortedatum

Stuur deze bon in een envelop naar de KNRM, t.a.v. Cora Bartels, Antwoordnummer 507, 1970 WB IJmuiden. Een postzegel is niet nodig. Of bestel via: www.knrm.nl/boek Wij leggen uw gegevens vast om uitvoering te geven aan uw aanvraag en u op passende wijze op de hoogte te houden van onze werkzaamheden en fondsenwervende acties. Als u daar geen prijs op stelt, kunt u een e-mail sturen naar donateur@knrm.nl. Zie ook: www.knrm.nl/privacy-statement.

2195

Ja, ik ontvang graag gratis het boek “Wie goed doet..., waarom heten reddingboten zoals ze heten”.

Voorletters

ZOEK JIJ DE SMAAK VAN PUUR GENIETEN?

Wij wensen je fijne feestdagen en een hartelijke groet uit de Hoekse Waard!

KIJK VOOR ALLE VERKOOPPUNTEN OP BOERDERIJCHIPS.NL

EIGEN TEELT

ZONNEBLOEMOLIE = PUUR

PLANET PROOF

ZONNEBLOEMOLIE + ZEEZOUT = ZEEZOUT

GLUTEN VRIJ

ZONNEBLOEMOLIE + KRUIDEN = PAPRIKA