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ANALYSE: GESUNDHEIT MIT FOKUS AUF EIN AKTIVES FAMILIENLEBEN
NR 1 | OKTOBER 2017 ANALYSEGESUNDHEIT.DE
„Genießen! Genießen! Genießen! Die Schwangerschaft geht viel zu schnell vorbei.“
Die Hamburgerin Nina Bott begann ihre Karriere als Schauspielerin bei der Daily-Soap „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“. Acht Jahre lang spielte sie da die „Cora Hinze“, eine Erfahrung, die sie nicht missen möchte. Zurzeit steht sie als Moderatorin bei dem TV-Magazin „Prominent“ vor der Kamera. Neben ihrer Karriere steht aber vor allem eines ganz oben an erster Stelle: ihre Familie. Im Interview spricht die 39jährige Schauspielerin, Bloggerin und Zweifach-Mama mit uns unter anderem darüber, wie sehr sie auf die gesunde Ernährung ihrer Kinder achtet. „Wir essen sehr viel Obst und Gemüse. Luna liebt Broccoli über alles. Ein- bis zweimal die Woche gibt’s Fleisch. Einmal Fisch. Lunas Favorit: Tempura-Garnelen.“ Außerdem erzählt sie uns, wie sie ihre Schwangerschaften erlebt hat, welche Mythen über die Geburt an sich kursieren und wie regelmäßige Rituale mit Kindern den Familienalltag bereichern und erleichtern. mehr auf Seite 13
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Das Büro als Bewegungsraum
Der allgegenwärtige Bewegungsmangel gilt inzwischen als Hauptursache für fast alle Zivilisationskrankheiten. Nachdem die Ergonomie von Gebäuden, Prozessen und Einrichtungen vor allem auf physiologische Entlastung ausgelegt wurden, ist jetzt ein Umdenken gefordert: Nicht noch mehr Entlastung, sondern im Gegenteil mehr Bewegung ist das neue Gebot für die Planung, Einrichtung und Organisation gesunder Büroarbeitswelten. Seite 14
SKIRENNLÄUFER UND FÜNFFACHER WM-MEDAILLENGEWINNER
„Bewegung ist der wichtigste Schlüssel, um gesund durchs Leben zu kommen“ Lesen Sie mehr auf Seite 8
Sie ist die wichtigste Branchenplattform und Jahr für Jahr Treffpunkt der Sportwelt: Vom 28. bis 31. Januar 2018 wird die ISPO MUNICH wieder zahlreiche Highlights für das Fachpublikum bereithalten. Seite 10
Sonderpublikation in Die Welt am 30. Oktober 2017
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Vier Tage im Zeichen des Sports
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