Seniorbergenseren, våren 2019

ANNONSEBILAG

SENIOR BERGENSEREN VÅR #19

Nye destinasjoner fra Bergen Side 7

Ta vare på føttene Side 21

Tips til bedre nettvett Side 19

TAR BEATLES

TIL GRIEGHALLEN Side 14

1

Tide

Reiser

Klassiske bussferier, temareiser, aktiv ferie, cruise og storby med buss og fly.

tlf. 05505 ferie.tide.no

SJØ OG LAND

GAMLA VÆRKET

SLOTT OG HAGER

17.MAI-CRUISE KIEL

18-21/4, 30/5-2/6, 2019

18-21/4, 2019

7-12/5, 2019

15-18/5, 2019

En innholdsrik tur Bergen-Hirtshals- Påsketur til sjarmerende Sandnes og Langesund og videre til Tønsberg for Gamla Værket med utflukter til bl.a. opphold med dagstur til Sverige.

Egersund og Hå Gamle Prestegård.

BESTILLINGSFRIST 5/3 Vi reiser til Sør-England og besøker et frodig og vakkert landskap – med slott og bugnende hager!

FRA

FRA

4.990,-

FRA

6.200,-

13.950,-

Vi busser til Østlandet og videre på cruise med Color Line til Kiel. En sosial tur med show og mye god mat.

FRA

5.900,-

17.MAI I KVINESDAL VEMORK OG TELEMARK VÄRMLAND

VAULDALEN RØROS

15–18/5, 2019

7–10/6, 2019

16–23/6, 2019

20-25/6, 2019

Vi feirer 17.mai på flotte Hotel Utsikten som ligger spektakulært til med utsikt over Fedafjorden.

En fantastisk båttur i autentiske Telemarkskanalen og et dypdykk i Rjukans krigshistorie, er noe av det som venter oss på denne flotte reisen.

En innholdsrik tur, med bl.a.

Göta kanal og Selma Lagerlöfs barndomshjem. Høydepunktet er den kjente svenske midtsommerfesten!

Et vakkert stykke Norge, spekemat & rømme, felespill og båttur bys dere på. Vi bor på det familiære og fine Vauldalen fjellhotell.

FRA

FRA

FRA

FRA

7.350,-

6.150,-

14.890,-

Foto: Stiklestadspelet

FLOR & FJÆRE

RHINEN I FLAMMER

STIKLESTADSPELET

2-4/7, 30-31/7, 2019

3–11/7, 2019

26–30/7, 2019

Blomsterøya, utenfor Stavanger, hvor regnbuen traff jorda. 3 eller 2-dagers tur. Nyt av freden, blomstene og havet, la deg inspirere.

Spektakulært fyrverkeri og lysshow på Rhinen! Slott og viner i verdensklasse. Det er et av Tysklands flotteste områder vi besøker.

Vakre Trondheim og spelet som trollbinder alle! Nordens største friluftsteater, Nidarosdomen, Bakklandet, er noe av det vi opplever.

FRA

FRA

FRA

4.350,-/5.600,-

15.600,-

11.900,-

7.990,-

BESTILL VÅR REISEBROSJYRE ELLER SE DEN PÅ FERIE.TIDE.NO

ferie.tide.no | tlf. 05505 | reiser@tide.no

DETTE SKJER Shantytokt til Shetland Folk Festival, Lerwick (UK) 1. mai legger Statsraad Lehmkuhl fra kai i Bergen og seiler til Shetland Folk Festival. Om bord lærer man å seile og synge sjømannsviser, og man blir en del av festivalen når skipet ankommer Lerwick.

Statsraaden er tilbake i Bergen 7. mai.

Aristokrater og proletarer

i det gamle Laksevåg

Bergen City Marathon 27. april kan man prøve seg på 5 kilometer, stafett, halvmaraton og maraton gjennom Bergens gater. De lengste løypene har start og mål på Bryggen, og går gjennom Gamle Bergen, via Fjellveien, langs Store Lungegårdsvann og ut til Nordnes.

Askeonsdagskonsert med Bergen Domkor

Laksevåg senioruniversitet inviterer til foredrag med Kjell Fossen, som er førsteamanuensis emeritus på Historisk institutt ved Universitetet i Bergen. 5. mars kl.11:00 til 13:00 i Kultursalen på Vannkanten i Loddefjord, Bergen.

Bergen Domkor byr på kormusikk av Pärt, Tavener, Schnittke og MacMillan. 6. mars kl.19:30 til 20:30 i Bergen domkirke.

Konsert

med Anne Grete Preus

SENIOR BERGENSEREN Utgiver: Cox kommunikasjonsbyrå. Prosjektleder: Ann Karene Rasmussen Annonsering: annonse@cox.no Forsidefoto: Øyvind Ganesh/Over Norge Trykk: Ålgård Offset AS Opplag: 50 000

Anne Grethe Preus har melodisatt dikt av Jens Bjørneboe og deler de i forestillingen «Bjørneboe og jeg» 28. april på Ole Bull Scene.

3

Foto: Thomas Morel

Feire jubileum?

I havgapet på Sotra har vi flotte lokaler som egner seg til å samle generasjonene ved jubileum og runde dager. Vår selskapsplanlegger, Lydia, har erfaring med å bistå i å planlegge både små og store jubileer, bryllupsdager, slektstreff, konfirmasjoner, dåp og bryllup.

Vi tilrettelegger for hele storfamilien, og ønsker store og små et trivelig opphold: • Kombiner med hotellovernatting • Slapp av i velværeavdelingen • Flotte turmuligheter og aktiviteter for alle aldersgrupper • Kun 40 minutter fra Bergen Les mer på vår nettside panoramahotell.no eller kontakt vår selskapsplanlegger Lydia D. Nilsen på lydiadn@panoramahotell.no / 56 31 90 00 tastevalg 1

En uforglemmelig forestilling basert på historiske hendelser fra Bergen!

Nyskrevet stykke om skipet de Zee Ploeg, som forliste utenfor Bergen i 1817.

Opplev et storslått, historisk drama om sterke skjebner og de store humanitære utfordringene byen ble stilt overfor.

Urpremiere 11. april på Store Scene

BESTILL BILLETTER dns.no // Tlf. 55 60 70 80 E-post: dns@dns.no

Austefjordveien 165, Steinsland

BESTILL NÅ OG SIKR E DEG GOD E PL ASSE R!

Hotellpakker kan bestilles på showpakker.no // Tlf. 06154

CANDIDE BT

BA

OTELLO BT

DEN FLYVENDE HOLLENDER BT

Romantisk opera i Grieghallen Bergen Nasjonale Operas forestillinger har alle fått terningkast 5 eller 6. Nå inviterer de til nok en storslått opera, Werther av franske Massenet.

FAKTA OM WERTHER Fullscenisk ny produksjon fra Bergen Nasjonale Opera

FRA GOETHES ROMAN TIL ROMANTISK OPERA Historien om den dypt forelskede kunstneren Werther, som ikke kan få sitt livs kjærlighet Charlotte fordi hun allerede har sagt ja til Albert, ble først gitt ut som brevroman av Johann Wolfgang von Goethe i 1774.

«Den unge Werthers lidelser» skapte storm og heftige diskusjoner, samtidig som den ble det store gjennombruddet for Goethe.

INTERNASJONAL STJERNEREGISSØR Regissør McDonald kommer rett fra London Opera House for å sette opp Werther i Bergen.

Operaen har noen av de mest romantiske klangene i operahistorien, malt med bred og bølgende pensel av den franske komponisten Jules Massenet.

Edgaras Montvidas / Werther

Presenteres av Bergen Nasjonale Opera og Musikkselskapet Harmonien

Vinner av The Golden Cross of the Stage i hjemlandet Litauen, og blir av pressen sammenlignet med stjerner som Jonas Kaufmann

www.bno.no / Kr 150-750

JULES MASSENET (1842-1912) Jules Émule Frédéric Massenet var en fransk komponist. Han er best kjent for sine operaer, i høyromantisk stil, som var veldig populære på slutten av det 19. århundre og begynnelsen av det 20. århundre.

Manon og Werther er hyppig oppført på verdens operascener.

Den litauiske tenoren Edgaras Montvidas synger tittelrollen Werther, og den skotske mezzosopranen Catriona Morison synger rollen som Charlotte.

– Edgaras Montvidas ‘er’ Werther.

Le Figaro (2018)

Premiere 16. mars kl. 18 18., 20. og 22. mars kl. 19 Jules Massenet / Musikk Frédéric Chaslin / Dirigent Antony McDonald / Regi, scenografi og design Bergen Filharmoniske Orkester Sangere fra Bergen guttekor og Bergen pikekor Opera i fire akter. Synges på fransk, tekstes på norsk

Catriona Morison / Charlotte

Antony McDonald / Regi og design Har lang fartstid fra verdens største operahus og er berømt for sine prisvinnende design.

Som vinner av BBC Cardiff Singer of the World i 2017 ble hun den første briten som mottok denne høythengende prisen.

Opplev Island og Færøyene Vi skreddersyr reiser for grupper og privatpersoner til Island og Færøyene.

Rundreiser med guide - bilferie - vandreturer - sykkelferie - aktiv ferie - rideferie

Se våre nettsider under “temareiser” for turer i 2019 eller ta kontakt for tilbud. www.islandspesialisten.no / reise@islandspesialisten.no

Island spesialisten

...med hjerte for Island!

Matreise til

Tarragona mat, vin, olivenolje og kultur i en herlig blanding!

www.islandspesialisten.no E-post: reise@islandspesialisten.no Tlf: 69 01 78 80

Synes du også at maten utgjør en stor del av reiseopplevelsen?

Liker du å smake på lokale råvarer?

Vi besøker små idylliske landsbyer med vingårder og olivenlunder. Vi har også valgt ut spennende spisesteder. Den fantastiske byen Tarragona i Spania er utgangspunkt for våre utflukter.

Du velger mellom miniuke og weekendtur.

Weekend Weekend Miniuke Weekend

05. - 08. april 9 495,13. - 16. september 10 495.16 - 20. september 10 495,20. - 23. september 10 495,-

Vil du vite mer?

Ta gjerne kontakt!

Tlf: 913 76 866 / 900 31 656

www.ostravel.no

Nye destinasjoner –

Direkte fra Bergen

7

I sommer åpner nye direkteruter fra Flesland til spennende destinasjoner.

Frister Tel Aviv, Milano, Alanya eller Cartagena?

TEKST: ANN KARENE RASMUSSEN

Tel Aviv

– Kontrastenes by Selv om byen er preget av moskeer i sør og synagoger i nord, omtales Tel Aviv som en by med europeisk og moderne atmosfære. Her kan man nyte livet på hele 13 strender, besøke den historiske gamlebyen Jaffa og utforske den spennende matkulturen, hvor smaker fra Asia, Midtøsten og Afrika møtes. Er man interessert i arkitektur er det verdt å besøke Tel Avivs «hvite by», som har verdens største samling av Bauhaus-bygninger, og har fått sin plass på UNESCOs verdensarvliste. Tel Aviv er med sine drøyt 405 000 innbyggere Israels nest mest befolkede by. Herfra kan man reise på dagsturer til blant annet Jerusalem, Betlehem, Petra og Dødehavet. Ben Gurion Airport ligger en halvtimes kjøretur fra Tel Aviv.

Rute: Bergen - Tel Aviv, Israel Flyselskap: Arkia - Israeli Airlines Oppstart: 03.07.2019

Milano

– Ikke bare mote Den nord-italienske byen er kanskje best kjent for mote, men har også status som verdens operahovedstad. Her kan man se alt fra arkitektur fra antikken i Via Torino og Corso Magenta til moderne Bosco Verticale, den vertikale skogen, som er boligblokker med fasader fylte av trær.

I Milano finner man det meste av italiensk mat, men kalv, risotto og kraftige sauser er sentralt.

Vil man se seg litt rundt utenfor Milano er det rundt tre timer til Venezia, halvannen time til Comosjøen, og under en time fra grensen til Sveits. Flyplassen Aeroporto di Milano-Malpensa ligger en liten time fra Milano.

8

Rute: Bergen - Milano Malpensa, Italia Flyselskap: SAS Oppstart: 30.06.2019

Alanya

– Strandliv, historie og matkultur En klippe midt i byen med en middelalderfestning skiller de to lange strendene i Alanya. Den mangfoldige matkulturen har elementer fra både Middelhavsregionen og Midtøsten. I byen kan man benytte muligheten til å dra på et tyrkisk bad eller hamam for massasje, skrubb og dampbad. Om man vil se seg rundt kan man blant annet besøke den gamle byen Side, med ruiner av et romersk amfiteater, storbyen Istanbul eller ta en båttur til Green Canyon. Gazipasa Alanya Airport ligger 45 minutter fra Alanya.

Rute: Bergen - Gazipasa, Alanya, Tyrkia Flyselskap: SAS Oppstart: 02.07.2019

Cartagena

– Historie og storby I havnebyen Cartagena møtes de trange spanske gatene fulle av historie og den moderne storbyen.

Byens lange historie kan blant annet ses i borgene Galeras og San Juan, et romersk amfiteater og kirken Iglesia de la Caridad. Tapas av alle slag, spesielt med sjømat, og paella kan man kose seg med på byens restauranter og barer. Cartagena ligger en liten time sør for kjente Costa Blanca med blant annet ferie favoritten Torrevieja. Flyplassen ligger en liten halvtime fra Cartagena. Man kan også bruke flyplassen for reiser til regionhovedstaden Murcia.

Rute: Bergen - Corvera Región de Murcia International Airport, Spania Flyselskap: Norwegian Oppstart: 19.06.2019 9

TUREN GÅR TIL UNGARN – Til varmt termalkildevann og avslappende massasjer.

– Et interessant, rimelig og avstressende feriemål.

2019: Vår og høst 14 dager / 13 netter.

Høstturene er fulltegnet. Noen ledige plasser igjen på vårturene: 30.04. – 13.05. + 22.05. – 04.06.

PAKKEPRIS FRA BERGEN: KR 13.950

Inkludert i pakkeprisen er bl.a.: ➢

Flyreise Bergen - Oslo - Budapest t/r.

(Du reiser transfer, og slipper å ta ut bagasjen i Oslo t/r)

➢ ➢ ➢ ➢

Loen - Nordf j ord

Glade vårdagar

Seniorveke 2 8 . A PR I L . - 3 .

MAI

➢ ➢ ➢ ➢

Transferbuss flyplassen – Kurhotell Imperial***, t/r.

Overnatting i dobbeltrom med halvpensjon på Kurhotell Imperial*** (Tillegg for enkeltrom kr 1.200) Legeundersøkelse (frivillig) Daglig massasje/behandling, varmtvannstrening i varmt termalkildevann ledet av fysioterapeut, fri benyttelse av alle basseng (fire termalvannsbasseng og tre basseng med vanlig vann) Fri benyttelse av saltkammer (lindrende for personer med lungebesvær) Fri benyttelse av utendørs treningsapparater Underholdningskvelder på hotellet.

Trygghet og trivsel for våre deltakere har høy prioritet - norsk reiseleder og tolk er med og tilgjengelig under hele oppholdet.

Flere festlige, interessante og rimelige utflukter arrangeres under oppholdet; bl.a. trivelige og sosiale vinsmakingskvelder inkl. varm mat hos lokale vinbønder, besøk ved en praktfull Lippizanergård - en oase midt på pusztaen, heldagstur til Ungarns flotte hovedstad Budapest, alternativt samme dag også enten til vakre Balatonsjøen eller til den historierike universitetsbyene Pécs.

Hotel Alexandra i Loen ønskjer velkomen til seniorveke 28.april - 3.mai, med aktivitetar og utflukter i fantastisk Vestlands-natur !

Pris pr person pr døgn (ved 2 - 5 døgn) inkl. middag og frukost: Dobbeltrom frå kr 1250,- Enkeltrom frå kr 1600,inkludert halvpensjon (middag og frukost). Ønskjer du å bu lenger, tilbyr vi dei same prisane.

Fredag 3. mai: “Frem fra Glemselen” konsert med Rita Engebretsen

Alexandra Bad & SPA

med massasje- og velvære-behandlingar.

Fleire basseng inne og ute.

Hotel Alexandra, 6789 LOEN - STRYN Tlf: 57 87 50 00 E-post: alex@alexandra.no

w w w.a l ex a n d r a . no

Utenom de faste vår- og høstturene, arrangeres i tillegg innhøstings-/vinfestivaltur og Seniordansturer, vår og høst.

Hjertelig velkommen til en hyggelig og uforpliktende turprat eller om du ønsker å få tilsendt en brosjyre!

41 76 42 79

T

veits erapi erapi- og Helsereiser

post@tveitshelsereiser.no

95 99 45 20

www.tveitshelsereiser.no

DIREKTEFLY MED SAS FRA BERGEN HVER SØNDAG I HELE SOMMEREN, FRA 16. JUNI

Førsteklasses hotell ved strandpromenaden i Lido-området

MADEIRA I SOMMER

Her kan du nyte behagelig sommertemperatur og velge mellom førsteklasses hoteller. Her er et eldorado av blomster og våre reiseledere arrangerer vandringer langs levadaene (vannveiene), både korte og litt lengre turer.

+ GOLDEN RESIDENCE

MELIA MADEIRA

28. JULI, 1 UKE FRA 7.895,-

16. JUNI, 1 UKE 8.995,FROKOST INKLUDERT

ing

Levadavandr

Flott beliggenhet nær strandpromenaden

Funchal

Porto Santo

www.vitalreiser.no Tlf. 56 57 47 50

3

SMARTE TING TIL HJEMMET TEKST: JANNE ROSENBERG

Røykvarsler som snakker

Ringeklokke med kamera

Er du treg til bens eller synes det er ubehagelig å åpne når noen ringer uventet på inngangsdøren? Da kan ringeklokke med kamera og bevegelsessensor gi deg en tryggere og enklere hverdag. Ring Video ringeklokke er koblet til ditt trådløse Wifi nettverk, og sender umiddelbare varslinger til din smarttelefon eller nettbrett når noen ringer på eller beveger seg utenfor inngangspartiet. Ved å bruke Ring sin app kan du se live HD video av personen som er utenfor døren din. Med to-veis lyd kan du også snakke med den som ringer på via appen – uansett om du er hjemme eller på andre siden av kloden.

Nest Protect er en røykvarsler med flere nyttige og livreddende funksjoner. Dersom det begynner å brenne vil en stemme fortelle deg hvilke rom det brenner i. Dersom du har behov for flere brannvarslere, så kan disse enkelt lenkes sammen, og hvis en av detektorene løses ut, så vil alle brannalarmene varsle i tillegg til appen i telefonen din. Gjennom appen kan du også se statusen på ditt hjem 24/7, uansett hvor du befinner deg. Nest Protect har avanserte sensorer som detekterer brann og kullmonoksid. Den kan også avgjøre om det er et raskt eller mer sakte forløp. Den ser forskjell på brannrøyk og vanndamp, så du slipper falske alarmen hvis du f.eks. skulle dusje for lenge. Nest Protect selvtester seg selv 400 ganger om dagen og hvis f.eks. batteriene skal byttes vil du få beskjed om dette i appen din.

Selges blant annet på Clas Ohlson og Power

Selges blant annet på Komplett og Elkjøp.

Styr peisovnen

fra smarttelefonen Nå er det slutt med for mye eller for lite ved i ovnen – en smart sensor holder øye med forbrenning og temperatur, og forteller deg når du må legge inn mer. Aduro Smart Response består av en temperaturføler som du setter på piperøret, og en app som kommuniserer med sensoren via mobiltelefonen.

Løsningen kan være kostnadsbesparende fordi du ikke sløser med dyrebar ved, og kun legger inn den veden du trenger når det er behov. Det gir også jevnere og mer behagelig temperatur i rommet.

Selges blant annet på Obs Bygg

12

Ta turen til Herdla i vår!

På Herdla kan du oppleva flott natur og spennande historie. Øya har lenge hatt sitt eige museum. Dette finn du no i eit moderne bygg som i seg sjølv er ei oppleving.

Tennis er en idrett for livet.

Det er aldri for sent å begynne, og man kan holde på livet ut.

TRENINGSTILBUD FOR PENSJONISTER: Tennistrening m/instruktør, tirsdager kl. 13-14 Påfølgende fri tilgang til kafeteria og gratis kaffe.

Avgift: 100 kr per gang* Månedsabonnement, PT eller gruppetrening i vårt treningssenter Avgift: fra 275 kr per måned*. * Medlemskontingent kommer i tillegg

UGLESETT

- Bli klokare på uglene våre

HERDLA TORPEDOBATTERI

– Bli med på ei tidsreise tilbake til den kalde krigen

GUL-16

- frå kampfly til kulturminne

SMALL ADJUSTMENTS

- Ville du sendt barnet ditt til Syria?

Kafè – Grupper kan tinga lunsj/middag Opningstider: Mars: Søn 12-17, April: Lør/Søn 12-17

Vilhelm Bjerknes vei 20 (bybanestopp Sletten senter)

www.museumvest.no - Tlf. 97 09 47 29

Kontakt oss på post@bergentennisarena.no eller tlf. 926 38 603

SANDSLI

26

STRIKE!

Baner

w o h s i This ! l l o R we

55 99 10 10 www.bergenbowling.no SANDSLIHAUGEN 10, 5254 SANDSLI

Inger Lise Rypdal er aktuell med showet ”Vår Beatles Hyllest” som kommer til Grieghallen 6 og 7 april.

14

Tar Beatles til Grieghallen Inger Lise Rypdal (69) har hatt med seg Beatles-musikken hele livet. 6. og 7. april hyller hun legendene på scenen i Grieghallen sammen med Jørn Hoel, Bjarte Hjelmeland, Lise Karlsnes og Atle Pettersen.

TEKST: ANN KARENE RASMUSSEN FOTO: FREDRIK ARRF/ØYVIND GANESH/OVER NORGE

«Vår Beatles-hyllest» er en hyllest til både musikken og musikerne som har blitt allemannseie.

– Jeg har hatt med meg Beatles-musikken hele livet, og har et sterkt forhold til den, sier hun og fortsetter: – Da jeg var ung og startet med musikk var Beatles og Rolling Stones de store heltene. Beatles var ganske tøft, og Rolling Stones var veldig rockete.

Man likte enten Stones eller Beatles, og jeg var veldig Beatles.

Tok bussen til Gjøvik for “Help” Hun er oppvokst med musikk. Faren hennes spilte mye på fritiden, både privat og offentlig, og hun var noen ganger med han på oppdrag. Det gikk ikke en dag uten at det var mye musikk hjemme, og hun var med å sang på alt han spilte fra hun var to år gammel.

– Jeg ble hekta på soul og Aretha Franklin, og ble med i gruppa Wentzel på Gjøvik. Vi var på turné i Sverige i 1969, da jeg nettopp hadde slått gjennom med Romeo og Julie.

Så for meg har det vært både pop og soul, men jeg måtte legge fra meg soul etterhvert for å satse på pop.

Rypdal har vansker for å trekke frem bare én av Beatles-låtene som favoritt, men minnes godt da de ble en del av musikksamlingen hennes.

– “Help” var en av de første singlene jeg kjøpte. Jeg husker veldig godt at jeg tok bussen til Gjøvik og kjøpte den. Den var mer rockete enn det som hadde vært før, forteller hun.

47 låter Under «Vår Beatles-hyllest» kan publikum forvente å få “Help” og alle de mest kjente låtene. Showet er innom hele 47 låter i løpet av 1,5 time.

– Det er alltid noen som savner en låt, men vi lover at de får alle høydepunktene. Noen av låtene blir storslagent fremført med store

kostymer, og noen er mer nedpå med bare piano. Melodiene har en så enkel linje at man kan både putte på et kjempestort orkester, og de kan synges akkapella. Det er utrolig mange fine låter, sier Rypdal, som forteller at publikum gir veldig god respons, noe som gjør det gøy å spille.

er naturligvis det største publikummet, men de drar med seg unge som har hørt mye på låtene fordi foreldrene liker musikken.

– Beatles var bare aktive i syv år, noe som er en veldig kort periode. Det var intenst og voldsomt, og så utrolig populært, og det er nok derfor musikken fortsatt betyr så mye.

Artister med stort aldersspenn

Stappfullt i Grieghallen

Fra yngstemann i gruppa, Atle Pettersen (29), til Rypdal selv er det et aldersspenn på 40 år, noe hun selv sier ikke har noe å si i kunst og musikk.

– Her om dagen fleipa jeg med Alte at “dette er ikke noe for gamle folk”, og han svarte at det var godt det ikke var noen gamle folk her, sier Rypdal og ler, før hun legger til: – Vi tenker ikke på aldersspennet. De fysiske og psykiske utfordringene er de samme. Man må ta hverdagen på alvor, både når det gjelder trening og kosthold. Det nytter ikke å plutselig komme inn i dette maratonløpet uten å være forberedt.

Gjengen har spilt Beatles-showet på Chat Noir en stund nå, og ser frem til å få ny inspirasjon på nye steder og nye scener.

– Jeg har utrolig mange gode opplevelser fra Grieghallen. Jeg var her med “Fra Toten til nå” hvor jeg sang gjennom alle låtene mine fra 70-tallet til nå. Og det var stappfullt. I fjor var vi der med “Thank You For The Music: Vi elsker ABBA”, og det var fullt hus da også.

Derfor kommer vi tilbake med Abba-showet høsten 2019. Men først ut er “Vår Beatleshyllest”. Vi har tre nesten utsolgte hus, men det finnes fortsatt noen gode plasser til alle tre dagene. Det blir gøy!

Intenst, voldsomt og populært Aldersspekteret i publikummet er også ganske variert. De som vokste opp med Beatles 15

Vil du gi nytt liv til dine gamle møbler?

Vil du gi nytt liv til dine gamle møbler?

Badestampar, badestrand,sandvolleyballbane. sandvolleyballbane.

Badestampar, badestrand, Kortavstand avstandtil tilkjende kjende turistmål turistmål iiområdet Kort områdetsom somBriksdalsbreen, Briksdalsbreen, Geiranger eller Vestkapp.

Rom med fin utsikt og god mat.

Geiranger eller Vestkapp. Rom med fin utsikt og god mat.

Bergensernes førstevalg!

R Før F Ø

Hotellet med fjorden i hagen!

ETTER

ARRANGEMENT VÅREN 2019

10% på

Vi hjelper deg på plass 15.-17. mars: KVINNEHELG, regional konferanse for kvinner i nettverk ditt nye hjem Talarar:i Ingfrid Mundal og Elisabeth Tisthamar.

Lovsongsteam frå Ålesund Vineyard. www.kvinnerinettverk.no befaring v/Rory Kaye m.fl.

29.-31.Gratis mars: MANNSHELG

tapet, 10 møbel % og gardinstoff! rabatt NÅ

PÅ ALLE MØBEL - OG Tilbudet gjelder GARDINSTOFF

frem til 1. april 2019

17. -21. april: PÅSKE V/FJORD OG FJELL Kvalitetsgaranti Reidun og Kurt Hjemdal, Kari-Laila og Ove Aksnes Kunstutstilling v/Kari Bergh

Tlf. 55 95 00 96

Kontakt oss for prisar og bestilling: Innvik Fjordhotell • Misjonsheimen AS, 6793 Innvik Tlf. 57 87 49 90 • e-post: post@innvikfjordhotell.no www.innvikfjordhotell.no www.petterdahlas.no

E-post:info@petterdahlas.no

Ring oss i dag!

Tlf. 55 94 13 20 BERGEN HÅNDVERKSENTER AS Janaflaten 37, inn ved Oldervoll bil i Drotningsvik www.bhs.as

Annonse innrykk BT 1/3.13.

www.innvikfjordhotell.no

Høre Høre bedre? bedre?

Destinasjon Europa AS er en turoperatør med mange års erfaring i å Tur i 2016? arrangere turer for lag og foreninger – også pensjonistforeninger, Destinasjon Europa AS er en turoperatør som er etablert i korps, kor og firma i inn-­‐ og utland. Også utenfor Europa. Reisende i Os Kommune. Med mer enn 20 års erfaring og med gode alle aldre er aktive og vi kan tilby sykkel-­‐ og vandreturer, tematurer til samarbeidspartnere i både inn – og utland, tilrettelegger vin-­‐ og cognacområder mm.

Hørselshjelpemidler vi turer for pensjonistgrupper, klubber, korps, kor.

Vi tilrettelegger turene fmed or den enkelte gruppe.

Vi er behjelpelig forslag og tilrettelegging.

Ta kontakt for et uforbindtlig forslag for nettopp ditt lag!

Batterier

Hørselshjelpemidler

Ta gjerne kontakt for en turprat!

Batterier

Service vedlikehold Nedre Askvik 53, 5217 Hagavik.og 56302410/92406086 berit@destinasjon-­‐europa.no

Service og vedlikehold av av høreapparat høreapparat

Nedre Askvik 53, 5217 Hagavik, Tlf: 56302410/92406086

hjelper deg!

ViVihjelper deg!

berit@destinasjon-europa.no. www.destinasjon-europa.no

Annonse 1/4

ANNONSE

FRISØRSALONGEN PÅ HAUKELAND:

EN HÅRFIN OPPLEVELSE

I tillegg til å være en fullverdig frisørsalong er Tops Apollo Hårsenter på Haukeland også eksperter på håravfall og parykker I tredje etasje i hovedblokken på Haukeland Universitetssykehus holder relativt nyåpnede Tops Apollo til. Frisørsalongen er et fullverdig tilbud for alle, både pasienter, pårørende og ansatte på sykehuset.

- Når folk har vært på sykehuset en stund er det godt å komme til frisøren og få frisket seg opp, sier daglig leder Tor Verner.

Eget parykk-rom Etter en ombygging åpnet Tops Apollo på Haukeland i august. De har fått veldig gode tilbakemeldinger på planløsningen med eget stort og luftig parykk-rom, som er adskilt og privat.

- Privatliv er viktig for folk i en slik situasjon. Det har blitt noen tårer her inne når håret begynner å forsvinne, så vi må bare ivareta kundene så godt som mulig, sier Meyer.

- Hos oss er det ikke så mye fokus på selve sykdommen. Når vi kommer inn i parykk-rommet handler det om å finne best mulig løsning for kunden. Det skal være et fristed, og man skal ikke føle seg som pasient hos oss. Vi gjør alt vi kan for å tilrettelegge med tilpasning, og gir oss ikke før kunden er fornøyd, sier frisør Thea Marie Steinsland. I en undersøkelse utført av Respons Analyse i fjor svarte hele 94 % av kundene at de var svært fornøyde med hårstudioet.

- Også disse standardproduktene blir spesialtilpasset med både klipp og innsying slik at de passer til kunden. Det gjøres ofte endringer slik at det blir akkurat som de vil ha det, sier Steinsland.

Alle frisørene hos Tops Apollo på Haukeland har i tillegg til frisørutdannelse spesialistutdannelse innen parykker. Til vanlig er det Thea Marie Steinsland og Gina Milanov som hjelper kundene i frisørsalongen.

- I tillegg til å jobbe i frisørsalongen besøker vi gjerne kunder på rommene dersom de ikke har mulighet til å komme ned i salongen, både for klipp og parykktilpasning, sier Steinsland.

Støtte fra NAV ved hårtap NAV dekker mesteparten av utgiften til parykk ved hårtap. Kundene betaler da en liten egenandel hos Tops Apollo, mens resten blir ordnet av hårsenteret gjennom NAV.

Alltid spesialtilpasset Omtrent hver eneste dag får Tops Apollo hår fra donorer som de bruker til å lage parykker.

Disse blir spesiallaget, og tar gjerne opp til tre måneder å lage. Da de fleste trenger parykken relativt fort velger de derfor standardprodukter som de kan få med en gang.

Sentralblokken på Haukeland Tlf.: 55 55 85 54 • post@tops.no

17

Få smilet og livskvaliteten tilbake!

Unngår du å smile 1fordi du mangler en eller flere tenner? Når tok du sist en god bit av et saftig eple?

Arken tannlegsenter nr 2.pdf 19.12.13 11:30 Har du sluttet å treffe venner fordi du er flau over tennene dine?

Velfungerende proteser gjør det mulig å få både smilet og livskvaliteten tilbake!

Du finner oss i 4. etg. på Åsane Storsenter. ÅPENT

Paul-Arne Hordvik

Tannlege og spesialist i protetikk C

M

Bestill i dag 55 19 77 50

Y

CM

MY

CY

CMY

K

orisdental.no

Foto: LEGO® gruppen

*Tidligere Arken Tannlegesenter

Bergensernes førstevalg!

PLATTFOT - Den indre lengdebuen er nedsunket.

Overstrekk på både muskler og leddbånd. Hyppigste symptomer er smerter på innsiden av foten, ankel og kne.

TVERRPLATTFOT - Nedsunket forfotbue (tåballene) Trykket på tåballene vil være stort ,slik at man får trykksmerter under forfoten. Nervesmerter frem i tå nr 3 og 4 kan forekomme.

Vi hjelper deg på plass i ditt nye hjem Gratis befaring Kvalitetsgaranti

Tlf. 55 95 00 96 www.petterdahlas.no E-post:info@petterdahlas.no

HULFOT - Høy vrist Hælen og tåballene får mye belastning da mellomfoten ikke tar av vekten i steget. Smerter i leggene og ankel. Sliter skoene ofte skjevt på utsiden. ®

LEGO -festival 2014 VOI tilbyr såler, fotsenger, fotterapi, fotpleie og 20. september-19. oktober posturologisk behandling.

Velkommen til å bygge Barnas drømmeby med LEGO®-klosser!

Her får barn og voksne bruke fantasien til å bygge kreativt og fargerikt. Du kan også vinne LEGO-premier.

PS: Nå er d lurt å k et Åpningstider i høstferien jøp årskor e Uke 40: Man-fre 9-16, lør-søn 10-17 t!

Uke 41: Man-fre 9-18, lør-søn 10-17

Mannsverk 4 - Fri parkering - www.voi.no vilvite.no Aut. Ortopedi-ingeniør, posturolog og aut. fotterapeut

Sosiale medier:

Flere eldre deler

falske nyheter

Falske nyheter kan forklares som nyhetslignende saker som bevisst sprer usannheter, propaganda eller lignende. Hensikten kan blant annet være politisk motivert, å skape informasjonskaos, økonomisk vinning (clickbait) eller svindel. Falske nyheter ser ofte ut som vanlige nyhetssaker og kan være vanskelig å oppdage. Kilde: Medietilsynet.

10 tips for å avdekke falske nyheter:

Eldre deler syv ganger så mange falske nyheter i sosiale medier som unge. Slik unngår du å bli en del av statistikken.

TEKST: SILJE CATHRIN BRANDSØY

F

alske nyheter, svindel og ryktespredning er bare noe LØRDAG av det som deles i sosiale medier, og Facebook er verstingen. Hva kan man gjøre for å forhindre dette?

SISTE

1. Vær kritisk til overskriftene.

Vær obs på sjokkerende påstander eller fengende overskrifter med store bokstaver og utropstegn.

6. Har datoen blitt endret?

Noen ganger blir gamle artikler hentet fram igjen, men blir presentert som en nyhet.

2. Nettstedsadressen (URL) kan være falsk. Se om det KAMPANJEDAG er rare tegn og sammenlign gjerne med andre nyhetskilders webadresser.

7. Vær skeptisk til skribentens kilde. Kanskje er ikke navngitte eksperter oppgitt, eller det finnes andre ting som tyder på at kilden er falsk.

Ifølge Dagens Næringsliv viser en amerikansk studie at de over 65 år deler syv ganger så mye falske nyheter i sosiale medier som de mellom 18 og 29 år. Manglende opplæring i godt nettvett og økning i bruk av sosiale kanaler kan være en mulig forklaring.

3. Kommer kilden fra en du stoler på? Er dette en ukjent organisasjon eller noe du ikke kjenner til bør du være ekstra skeptisk.

Nesten 20 prosent i alderen 45 – 64 år er hyppige brukere av sosiale medier i 2018 enn de var for bare 3 år siden, viser en rapport fra SSB fra 2018. Dette kan bety at spredningen av falske nyheter potensielt kan skje oftere i dag.

4. Se opp for skrivefeil. Er det mye skrivefeil i teksten eller er utseende litt underlig, er det bare å holde seg unna.

Ikke opplært i nettvett I dag får barn og ungdom den nødvendige opplæringen i nettvett allerede på barneskolen. Men den eldre generasjonen har aldri fått den nødvendige opplæringen i digitale kanaler, mener Medietilsynet. Det er derfor lurt å ta sine forhåndsregler.

Kilder: SSB, Medietilsynet og DN.

5. Sjekk bilder eller videoen nøye. Ofte brukes manipulerte bilder eller videoer som tas ut av kontekst. Søk gjerne etter lignende bilder eller videoer og se om sammenhengen er den samme.

Fra Bergen sentrum prøver vi som lokal spesialforretning med lang erfaring å finne kvalitet for deg. Vi leverer og sender

8. Se om andre skriver om nyheten. Er det ingen andre som skriver om nyheten kan den være falsk.

9. Nyheten er et humorinnslag. Sjekk om kilden er kjent for å lage parodier eller humoristiske innslag basert på nyheter.

10. Nyheter som bevisst er ment til å være falske.

Hold deg til troverdige nyhetskilder.

Kilde: Medietilsynet og Faktisk.no

GODE SKO-SÅLER

PUTER, MADRASSER, SENGER, DYNER SOV GODT, KLAR FOR EN NY DAG

EL. HVILESTOLER LIGGENDE TIL STÅENDE

SPØR GJERNE OGSÅ OM FRI HJEMLEVERING AV:

VERDENSLEDENDE PATENT HJEMLEVERING

EL.SCOOTERE SERTIFIKATFRIE SMLB.

RESEPTVARER INNEN STOMI, INKONTINENS OG ERNÆRING

FOTPLEIEPRODUKTER, STRØMPER KNE OG RYGGSTØTTER M.M.

Foreningsgaten 1 Tlf. 53 69 80 00 man-fre 10-17, tor 10-18, lør 10-16

Derfor er det viktig å ta vare på føttene Fotterapi er noe alle bør ta seg tid til, uansett helsetilstand, alder eller diagnose.

TEKST: JANNE ROSENBERG

– Det er viktig å ta vare på føttene fordi det er føttene som skal bære deg rundt hele livet. En god fothelse er grunnlaget for fysisk aktivitet og har derfor innvirkning på hele kroppen.

Man blir passiv, isolert og fungerer dårlig om føttene ikke har det bra. Feilstillinger i føttene gir ikke bare smerter i føttene, men plagene kan også spre seg til andre deler av kroppen på grunn av langvarig feilbelastning, sier Wenche Holmestrand, autorisert fotterapeut med fordypning i diabetes. ved Arnatveit Fotklinikk.

regelmessig hver 6-8 uke. Noen har vanskelig for å bøye seg ned til føttene, andre har nedsatt syn og klarer derfor ikke å stelle føttene selv.

Fotterapeuter skal først og fremst hjelpe med problemer relatert til føttene, men vi pleier føttene også. Du må derfor ikke ha problemer før du kommer. Det er noe med å unne seg litt velvære og samtidig forebygge problem. Husk at det er bedre å forebygge enn å reparere, understreker Holmestrand.

Anbefaler å gå til fotterapeut regelmessig

Ifølge fotterapeuten bør spesielt personer med forskjellige sykdommer prioritere fotterapi.

– Ved for eksempel psoriasis kan man få ekstreme hud og negleforandringer.

Revmatiske sykdommer kan gi fremstillinger i føttene, som igjen fører til hard hud, torner og negleforandringer. En annen gruppe som kan oppleve plager i føttene er kreftpasienter som har vært igjennom cellegift, sier hun.

Personer med diabetes er også en stor og veldig utsatt pasientgruppe.

– Diabetes kan føre til komplikasjoner som amputasjon av tær eller føtter. Derfor er det

Som fotterapeut arbeider Holmestrand med forebygging, behandling og veiledning av lidelser knyttet til hud, negler, skjelett og muskler.

– Vi hjelper for eksempel med problemer som hard hud, torner, psoriasis, sopp i hud og negl, nedgrodd negl og vi lager avlastinger i filt og silikon, sier hun.

Hvor ofte man går til fotterapeut er individuelt.

Det kommer an på hvilke plager man har og hva man klarer å gjøre selv.

– Det som er mest vanlig er å gå til fotterapeut

Diabetes og andre sykdommer

veldig viktig å få undersøkt føttene årlig av fotterapeut med fordypning i diabetes, understreker Holmestrand.

Viktig med egenpleie For å forebygge fotplager er det mye en kan gjøre selv, dette inkluderer daglig stell og riktig bruk av strømper og sko.

– Smør føttene daglig med fotkrem hvis du har tørr og hard hud. Dersom man liker å sitte i fotbad, anbefales 5-10 minutter, og ikke høyere temperatur enn 37-40 grader. For personer med diabetes og nedsatt følelse i føttene, er det viktig å bruke sokker som ikke strammer, men som er elastiske og sømløse. Det er også viktig å tenke på at skotøyet passer. Husk at det er skoen som skal passe foten og ikke omvendt, avslutter Wenche Holmestrand.

Åreknutebehandling Bredt behandlingstilbud for åreknuter Vi behandler og fjerner åreknuter med moderne metoder som medisinsk lim, laser, skum, radiofrekvens og heklenål. Behandlingen er skånsom, uten operasjonssår.

Våre karkirurger har stor erfaring innen moderne åreknutebehandling.

Trygg behandling Vi undersøker og behandler alle typer åreknuter, og alle pasienter undersøkes med ultralyd for kartlegging i forkant av behandlingen.

Selve behandlingene utføres skånsomt via små innstikk i huden, og etterlater seg derfor ingen operasjonssår.

Individuell behandling Hver behandling er forskjellig, og våre karkirurger vil vurdere hvilken behandlingsmetode som passer for hver enkelt pasient.

Det er vanlig å kombinere to eller flere behandlingsmetoder for å få et optimalt resultat, og behandlingsopplegget skreddersys til hver enkelt pasient

Du finner oss i Xhibition www.bergenvenesenter.no • Tlf: 950 14 795 Småstrandgaten 3 5014 BERGEN

ANNONSE ANNONSE

BOWLING FOR ALLE BOWLING FOR ALLE Bowling er en aktivitet som passer for alle aldre hvor alle kan delta ut fra egne forutsetninger.

Bowling er en aktivitet som passer for alle aldre hvor alle kan delta ut fra egne forutsetninger.

Hos Bergen Bowling på Sandsli er det duket for pensjonistbowling hver mandag-fredag fra kl.10.30. Det er to klubber som bowler på Sandsli.

Bergen Senior Bowlere som i dag har over 100 medlemmer Hos Bergen Bowling på(stiftet Sandsli1979) er det duket for pensjonistbowling hver og Seniorbowlere (stiftet 1986). mandag-fredag fra60+ kl.10.30.

Det er to klubber som bowler på Sandsli.

Bergen Senior Bowlere (stiftet 1979) som i dag har over 100 medlemmer GLADE PENSJONISTER og Seniorbowlere 60+ (stiftet 1986).

På hjemmesiden til Seniobowlere 60+ skriver de at aktive pensjonister er som regel glade pensjonister. Mosjon -spesielt for smilebåndet- virker GLADE PENSJONISTER foryngende.

Likevel må vi innse at 60+ en viss forgubbing vil skje, dersom vi På hjemmesiden til Seniobowlere skriver de at aktive pensjonister ikke får regel med oss yngre, spreke pensjonister i 60-70 alderen. virker er som glade pensjonister.

Mosjon -spesielt forårs smilebåndetforyngende. Likevel må vi innse at en viss forgubbing vil skje, dersom vi Bowling er utrolig morsomt ogpensjonister spennende,i 60-70 men det likevel først og ikke får med oss yngre, spreke årser alderen. fremst det uformelle, sosiale miljøet blant nye og gamle venner som gjør livet rikere. jakten på ”strike” og ”spare”men - med livlige kommentarer Bowling er Etter utrolig morsomt og spennende, det er likevel først og fra medspillere - er det tid formiljøet en kopp kaffe fremst det uformelle, sosiale blant nyeog ogvafler. gamle venner som gjør livet rikere. Etter jakten på ”strike” og ”spare” - med livlige kommentarer Bowlingen gir oss mosjon tilhørighet i et hyggelig miljø og dette gjelder fra medspillere - er det tidog for en kopp kaffe og vafler. ikke minst på fester og på turene i inn- og utland.

Bowlingen gir oss mosjon og tilhørighet i et hyggelig miljø og dette gjelder ikke minst på fester og på turene i inn- og utland.

ALDRI FOR GAMMEL Er du over 60 år og ønsker å spille og komme i kontakt med en av pensjonistklubbene på Sandsli, kan du oppsøke bowlinghallen alle hverdager ALDRI FOR GAMMEL fradu kl.10:30.

Bowling er en sport man blir for gammel for.en av pensEr over 60 år og ønsker å spille ogaldri komme i kontakt med jonistklubbene på Sandsli, kan du oppsøke bowlinghallen alle hverdager BARNEBURSDAG fra kl.10:30. Bowling er en sport man aldri blir for gammel for.

Det er ikke bare bowling for pensjonister som foregår i lokalene til Bergen Bowling. Her er det 26 bowlingbaner, to bursdagsrom og kafé med godt BARNEBURSDAG utvalg av både og drikke.

Det er ikke baremat bowling for pensjonister som foregår i lokalene til Bergen Bowling. Her er det 26 bowlingbaner, to bursdagsrom og kafé med godt Er du på etter et sted å feire bursdagen til barna er det gode muligheter utvalg avjakt både mat og drikke. for det også. Her kan det velges mellom ulike pakker når det gjelder antall spill Er duog påmat jakt man etter ønsker. et sted å feire bursdagen til barna er det gode muligheter for det også. Her kan det velges mellom ulike pakker når det gjelder antall LOUNGE OGman BAR spill og mat ønsker.

Bowling er også en perfekt aktivitet for å ta med sine kolleger, vennegjeng, kjæreste familie for en konkurranse. Som lag eller individuell, får LOUNGE eller OG BAR man skjerpet konkurranseinstinktet i en sosial Bowling er også en perfekt aktivitet for å ta medog sinehyggelig kolleger,atmosfære. vennegjeng,I loungeavdelingen er det også muligheter for servering fra baren. kjæreste eller familie for en konkurranse. Som lag eller individuell, får man skjerpet konkurranseinstinktet i en sosial og hyggelig atmosfære. I loungeavdelingen er det også muligheter for servering fra baren.

SANDSLI

26

STRIKE!

Slik fornyer

du kjøkkenet på

1-2-3

Bruk kontaktplast

Forny over benken

Kontaktplast er en enkel fornyer, og kan brukes på alle flater, enten det er benkeplate, kjøkkenbord eller kjøkkenfronter. Den selvklebende plasten monteres enkelt og finnes i mange forskjellige farger og mønster.

Å ta bort gamle fliser og friske opp veggen over kjøkkenbenken har også stor effekt. Det finnes mye å velge i blant fliser, men også andre materialer som glass og stål.

Mal en kontrastvegg Å male en vegg i en ny farge kan gi liv til både rommet og kjøkkeninnredningen. Farger kommer mer og mer inn i trendbildet, og både blått, grønt, og fersken spås vi å se mye av i år. Kanskje det er på tide å prøve en ny og sprek farge på kjøkkenet?

Legg ny benkeplate

Bytt ut kjøkkenfrontene Med nye kjøkkenfronter kan kjøkkenet virkelig se helt nytt ut. Er skapstammene i god stand, kan man fornye uttrykket på kjøkkenet ved å bytte ut frontene og velge en ny type håndtak, eller kanskje ikke ha håndtak i det hele tatt? Pass på at de nye frontene har mål som passer stammene, også når det gjelder tykkelse. Dersom man har fronter i tre kan disse også pusses ned og males.

Benkeplaten har veldig mye å si for uttrykket til kjøkkenet, og det finnes mange muligheter for fornying. Alt i fra rimelige løsninger med laminat til mer kostbare som kompositt og stein.

23

Direkte fra Bergen Bestill våren nå

Reis til Hamburg, München, Liverpool, Aberdeen, Billund eller Gøteborg Nå er den beste tiden å planlegge våren. Og vet du hva? Selv om Bergen er først ute med mye her i verden, så er det faktisk andre byer som får våren på besøk før den kjennes på Torgalmenningen.

Fra din by finnes alle muligheter Flesland ble et utvalgt sentrum for vår satsing i utlandet. Vi ønsker deg hjertelig velkommen til å oppleve våren i Europa sammen med oss.

Bestill din reise på wideroe.no