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Esta ediciรณn se ve beneficiada con la obra del fotรณgrafo Santiago Grijalva en sus interiores, a quien agradecemos su generosidad.
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Editorial
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as cosas no necesariamente son lo que aparentan, nuestra vida está llena de momentos que van integrando nuestra experiencia. Nosotros seremos diferentes en la visión de cada persona, porque son las circunstancias dan la complejidad a la percepción. La intensidad de la revista se la damos todos los que colaboramos, importa el que escribe y el que lee, pero también el que comparte, como la vida misma, donde los espectadores pueden volverse activistas solo de compartir en redes sociales, si el mensaje invita a la reflexión.
de un mundo mejor, que trabajemos cada día en pos del país que nos necesita como siempre… más que nunca. Con lo que tenemos y nos sucede a diario, hagamos sinergia para ayudar en nuestra comunidad, consumiendo lo bien hecho en México y haciendo lo que hacemos lo mejor que podemos. ¡Feliz año!
Isabel Gamma
No sabemos si algo de lo que hoy puedes leer te haga ser mas feliz. Como en cada número, escriben niños y si das un espacio para compartirlo con otros, tal vez propicie reacciones de amor en cadena, pues agradecer provoca en los demás agradecimiento, como un bostezo provoca otro. Qué tal que la receta de cocina preparada por un Chef del Estado de México, llegue a ser uno de los momentos compartidos con tu familia más delicioso. Hoy también damos la bienvenida a Alejandra Lumbitz que participa de forma social en la recopilación de experiencias con personas de su comunidad, padres de familia y maestros. Nos comparten desde su familia o su aula vivencias que transcurren en la cotidianidad y que hacen la vida especial. Gracias de nuevo por éste año a los columnistas, diseñadores y artistas que participan de forma fija, a los que se esfuerzan y envían sus poemas y sus cuentos, a los atletas que nos permiten entrar a sus casas para conocerlos, a los que levantan la voz, esta es nuestra casa. Les deseamos mucho éxito y les pedimos que sigan caminando con nosotros. Que vengan los tiempos de reflexión, este número, el último y el primero del 2020, final de una década y principio de otra, continuamos la andanza en el camino por la paz y la educación. Desde lugares diferentes en el país, deseamos que vengan nuevos retos, que siga la esperanza
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Directorio Isabel Gamma Dirección directora@creamos.com.mx
Contenido
María Elena Fernández Ortíz Edición editor@creamos.com.mx
Échale un ojo, papá 5 Un millón de estrellas 7 La magia de comer bien 8 La receta de la abuela 9 Poesía 10 Cuentos 12 Divirtiéndonos 16 Un maestro feliz 20 El Viaje de Orfeo 22 Curiosidades 23 Recomendaciones 25 Empléate 27 Juegos 28 Diciembre - Enero 29 Gracias 30 Trivia 32
Ederino Ilustrador Carlos Llerena Asesor de Marketing Búscanos en facebook Contacto: creamos.asociacion@gmail.com Colaboraciones: convocatorias@creamos.com.mx Lugares representados en este número: Ciudad de México, Querétaro, Iguala (Guerrero), Puebla, Cuernavaca (Morelos), Estado de México, Tequisquiapan, Torreón (Coahuila) Año 3, No. 2, Diciembre 2019 - Enero 2020.
Creamos es una publicación de la Asociación Para el Desarrollo y la Reconstrucción Social Creamos AC. Es una asociación sin fines de lucro, cuyo propósito es la reconstrucción social a través de la educación y la lectura. Publica textos relacionados con la educación, la literatura y la crianza. Su periodicidad es bimestral. Se reparte en forma gratuita en escuelas públicas y privadas y otros lugares de la República Mexicana. Editora responsable Martha Jasso. Se edita en la ciudad de Querétaro, Querétaro. Se imprime en la Ciudad de México. ISSN y registros en trámite. Las opiniones de los colaboradores no representan necesariamente la filosofía de Creamos, y el contenido de las mismas son responsabilidad de quienes las firman. Todos los textos no firmados son de la redacción. Dirección conocida, Creamos Asociación. #escribeyteleo Teléfono (442) 347 3412 .
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Échale un ojo, Papá Con el debido respeto
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e dirijo a ustedes hoy con el debido respeto, como dice la frase que anticipa una catástrofe en las relaciones humanas, primero para hacer notar que existe, esta terrible falta de respeto al decir la frase que aparentemente nos permite decir lo que sea, a pesar de que sabemos que no es precisamente algo bueno o que edifique a las personas. Decidí que no iba a usarla más porque enseñé a mis hijos lo que significaba, hoy ellos se burlan de las personas que comienzan una conversación con una frase como esta. Dicho lo anterior quisiera compartir lo que conversábamos con unos amigos hace unos días, sobre feminismo y violencia y claro, sobre educación y respeto. Y esa idea que nos ataca de repente, de a quién le toca ¿qué? con los niños. Ahora mismo les diré, los padres de familia debemos educar porque nuestros hijos son eso, nuestros, lo que quiere decir que son nuestra responsabilidad pues decidimos traerlos al mundo y los maestros solo transfieren conocimientos.
Dice el significado de paternidad que va mas allá de aspecto biológico, reconocer la paternidad implica responsabilizarse por el niño, de manera económica o emocional, yo diría que debe ser de manera económica Y emocional, por lo que por definición toca hacerse cargo del niño, por lo tanto no podemos pensar que cuando los entregamos en la puerta de la escuela transferimos la responsabilidad de educarlos, deberíamos ampliar el concepto en la transmisión de valores como uno de los papeles mas importantes de la paternidad, así no entregaríamos seres sin valores. Por otro lado, si los niños, según los especialistas, pueden aprender valores hasta los siete años, claramente antes de que entren a los 4 años a preescolar ya deben traer una buena carga y si el papel del educador es transferir conocimientos, entre ellos algunos valores para hacer mejores seres humanos, los tres primeros años por definición deberíamos mostrar como parte principal los valores, pero algunas madres de familia, siguen preocupándose más porque el hijo aprenda a leer y a escribir, antes que saber poner atención, escuchar, meditar, ser agradecido y respetuoso. Me gustaría invitar a que los padres de familia pensemos en el ejercicio de ser buenos padres y aunque nos va a costar mas trabajo, si no lo hicimos desde el principio, mostrar valores a nuestros hijos, cuidar lo que ven en la televisión y conocer el medio en el que se desarrollan, porque si no conoces a sus amigos, no puedes saber cuál es el contexto y tener herramientas de acuerdo a eso. Mostrarles a tener respeto por lo maestros y hablarles de honor y de virtudes. Con el debido respeto, honremos a los maestros y trabajemos un poco más con nuestros hijos, porque al final del camino a quienes beneficiamos es a los niños y a la sociedad que los recibe cuando están en la escuela. Felices fiestas y que la esperanza perdure en sus corazones, aún podemos hacer mejoras. Por último les recomiendo un artículo que me encontré sobre la personalidad del niño. https://www.dsalud.com/reportaje/lapersonalidad-se-gesta-en-los-siete-primerosanos-de-vida/
Por: Dear Mommy Blog Imagen: T. Chick McClure
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Asociación para el Desarrollo, la Educación y la Restauración Social Creamos AC
Sí, te invitamos a leer. Conviértete en héroe por un día y regala confianza a un niño para toda la vida. Regala unos minutos a la semana y únete a nosotros leyendo para los niños. ¡Únete a nosotros! Información: 4423473412 Leer para uno y para todos mis amigos.
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Un millón de estrellas María de la Luz Cruz
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eguramente si tienes hijos o nietos adolescentes te ha pasado que en la sobremesa ellos hacen algún comentario discriminatorio racial, social, escolar o de género y como madre de familia no sabemos qué hacer o decir.
Luis mi nieto, recapacitó y se disculpó con Ana y conmigo, lo que me ha llevado a reflexionar mucho acerca de nuestra falta de conocimiento como padres o abuelos acerca de términos que desconocemos o que no son de nuestra época, es nuestra obligación como adultos actualizarnos para poder formar correctamente a nuestros jóvenes.
Pues les comparto esta experiencia, mi nieto mayor va en preparatoria e hizo un comentario acerca de un compañero al que llamó “queer”, a lo cual yo no reaccioné, pues desconocía lo que significaba. Sin embargo, una amiga de la familia que estaba con nosotros entendió que mi hijo estaba discriminando e intervino de inmediato. Le preguntó a Luis, —Disculpa ¿Qué es queer?—, a lo que él contestó molesto, —Es un gay— Ana le contestó —Y ¿cuál es el problema?, por qué pareces molesto, continuó diciéndole, este tipo de actitudes no tiene ninguna justificación y van en contra de los derechos humanos. Nos explicó que la palabra “queer” en inglés significa raro o excéntrico y que durante muchos años fue utilizada para definir de manera despectiva a la comunidad LGBT y a todo aquel cuya sexualidad no cupiera dentro de la definición heterosexual. Estamos viviendo en el siglo XXI, donde ha surgido una revolución para generar el debate, el análisis y legislaciones de orden general que guían conductas dentro de un campo limitado por la etiqueta social y cultural. Ella nos aseguró que existen leyes a nivel federal donde se avala la libre expresión de la identidad de los individuos a través de la Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminación, así como un artículo de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos que garantiza los derechos humanos de todos por igual, —Te invito a que leas y aprendas, porque un comentario como el hiciste te puede meter en problemas—.
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La magia de comer bien Los Romeritos o Revoltijo
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i en tu casa es tradicional que en esta temporada se preparen romeritos, tienes que saber lo nutritivos que son y tal vez tengas el impulso de prepararlos una vez al mes, claro que lo aprovechan algunos para hacerlo un platillo costoso. Sí es laboriosa la preparación, pero a veces creo que no se justifica… Los romeritos son quelites, hierbas que en realidad no son costosas, luego lleva mole, nopales y papas, tal vez lo mas costoso que tiene el platillo son las tortitas camarones secos en polvo con huevo, aunque existe la opción de solo ponerle camarones secos. Los componentes antes mencionados, que en el México Colonial era preparado por monjas, tienen nutrientes como hierro, vitaminas, proteína y minerales, pero no por eso deberían ser mas costosos. Pero el kilo de este platillo va de los 200 a los 400 pesos , dependerá de la preparación y del lugar en el que lo compras. Cada persona puede comer hasta medio kilo en una sesión de alimentos, entonces sí, puede
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volverse costoso. Los romeritos se cultivan en el Estado de México y los productores ganan mucho menos que cualquier otra persona en la cadena alimenticia. Imagina, puedes comprar la planta en 40 pesos por kilo a granel empacada hasta 40 pesos por 400 gramos. A los que trabajan para mantener el equilibrio de la tierra, lo cuidan y lo cosechan, les pagan alrededor de 80 pesos el costal, (en el mejor de los casos). Pero como platillo final puedes encontrar el kilo del platillo preparado en 250 pesos con escasos camarones mini. Una tradición, un sabor inigualable, un platillo nutritivo. Si lo preparas en casa o lo compras preparado, no solo contribuyes al campo mexicano, todos los ingredientes son de procedencia mexicana y el costo es mucho menor que en el bacalao (que la mayoría de sus ingredientes son importados), sino a tu alimentación, aunque todos los platillos son nutritivos, los romeritos tienen menos carga en grasas saturadas. Te invitamos a prepararlos y ayudar a los productores mexicanos. Felices fiestas
La receta de la abuela Arroz de coliflor con ensalada de pimiento. Por Damien Eumir Duque Saenz INGREDIENTES: 4 tazas de coliflor 3 cucharadas de aceite de Oliva 1 limón 1/2 camote mediano 2 ramitas de cilantro 3 piezas de pimiento morrón 1 cebolla mediana Sal y pimienta al gusto Para la salsa. 1/4 de taza de piña 1/2 aguacate 1 jitomate 3 ramas de cilantro 1 chile serrano mediano 1 limón Aceite de oliva Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN: 1.-Lavar y desinfectar toda la verdura, enseguida cortar en juliana, el camote se cortará en cubos pequeños.
2.-Colocar el morrón, la cebolla y el camote en un bol con el aceite, sal y pimienta y revolver todo, se pone en un sartén y se saltea de modo que quede crocante. Ya que está listo reservar para usarse después. 3.-Tomar los floretes de coliflor y rallar con un rallador de queso. 4.-En el sartén calentar a fuego medio, poner una cucharada de aceite de oliva, ya que está caliente se le agrega el arroz de coliflor, sal y pimienta al gusto, revolver y dejar cocinar tapado a fuego lento, revisar que esté listo y agregar el jugo de un limón y cilantro picado, revolver y dejar reposar tapado. PREPARACIÓN DE LA SALSA: 1.-La piña debe picarse en cubitos al igual que el aguacate, el jitomate y el chile serrano, el cilantro, picar muy fino. 2.- Mezclar todos los ingredientes que se picaron y agregar también el jugo de un limón, una cucharada de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto. Servir caliente: Colocar una cama de arroz de coliflor en un plato y cubrir con los vegetales salteados, la salsa se agrega al gusto. Buen provecho.
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Poesía Camionero Audberto Trinidad Solís
En un abrazo y un beso quiero retenerte pequeño travieso, porque me voy por días, ya regresar anhelo. Me llevo tu alborozo que no tiene fin, me voy jubiloso porque alegre te vi. Hace tiempo ya no lloras en mi ausencia más sé quieres mi pronta presencia. Me guardarás la mejor estrella de tu risa, al amanecer deseas mi regreso con la brisa. Te llevo en mi ser por el camino, tu imagen me acompaña, tus juegos y los trinos. Te imagino al volante conmigo transitando geografías: con el camión que juegas en casa lo estás todos los días.
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Escribir
Si alguien te contara lo que he visto… no sé si lo creerías porque habla de ti. He visto tus ojos volar, moviéndose incesantes imaginando agua y animales y amigos metidos en barcos cerca de los voluntariosos océanos. He visto tus manos incansables mover los dedos a una velocidad intimidante, moviendo la pluma, ganando tiempo parece que no te alcanzaran las horas. Te he visto tocar el papel, olerlo, leer y volver a leer, te he visto soñar despierto, te he visto escribir un cuento.
@isabelgamma
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Cuentos EL PLANETA DE LOS SUEÑOS Renata Hernández Rivera 5to. A Escuela Venustiano Carranza Querétaro. Ganador en el concurso de cuento.
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abía una vez un planeta muy grande con muchas estrellas que iluminaban día y noche, estaba lleno de personas que soñaban muchas cosas, en especial una niñita de 10 años llamada Ruiana pero le decían Ruan. Un buen día Ruan fue al grupo intergaláctico del planeta, el cual solo estaba conformado por varones, así que pidió un lugar para jugar, los niños se rieron de ella, ni el entrenador la tomó en serio, Ruan estaba destrozada por dentro así que volvió a casa de sus padres. Sarahi la mamá de Ruan le dijo: —Ruani mi niña hermosa, sabemos que no te aceptaron en ese grupo, no saben lo buena que eres, pero no te des por vencida y sigue luchando por lo que quieres—. Ella escuchó atentamente y decidió volver al lugar donde pidió el espacio para jugar, pero volvió a pasar lo mismo. Esta vez Ruan no se sintió triste, sino motivada. El lunes al entrar a la escuela espacial, se encontró con Shania la mejor amiga de Ruan, le contó lo ocurrido y Shania le respondió: —Si este es tu sueño, debes luchar por él; mira mi papá es un gran deportista y si quieres le puedo preguntar si te quiere ayudar a entrenar. —-¡Sí!—, dijo Ruan con entusiasmo. Más tarde en clase estaban hablando sobre los valores de los niños y las niñas; la clase decía algo así: Los niños y las niñas deben ser respetados y
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Imagen: Parth Jagani
Imagen: Mayank Bhogal
valorados y deben de recibir los mismos derechos. Ruan, se quedó pensando todo el día en eso y al salir de la escuela, le pregunto a Shania: — ¿A qué hora nos vemos para empezar a entrenar?— —Podemos vernos en una hora—, respondió Shania. Así pasaron varios días de duro entrenamiento y decidió regresar con el entrenador para mostrarle lo que sabía hacer. El entrenador al ver su persistencia se mostró interesado, así que decidió hacer más pruebas para ver si era lo suficientemente capaz. Al llegar a casa les dijo a sus padres con gran alegría que había sido aceptada en el equipo: —Lo ves, los sueños son difíciles, no imposibles—, dijo su orgullosa madre. Dos semanas después el entrenador les dijo a los niños que Ruan era su nueva integrante, todos se sorprendieron, pero al verla jugar se asombraron, se disculparon y hasta le dieron el premio a la mejor jugadora del año. Ruan sigue jugando, feliz. Todos aprendieron que con esfuerzo y perseverancia los sueños se hacen realidad.
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NOS VAMOS AL ESPACIO Camila González Mandujan 4to. grado. Primaria Venustiano Carranza Edijo Modelo
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abía una niña llamada Susan que tenía dos hermanos Peter y Lucy. Su mamá trabajaba como soldado, ellos aprendieron a amar los misterios, jugar a encontrar pistas.
Un día fueron al trabajo de su mamá, como siempre fueron de curiosos a donde les decían que no fueran y encontraron una puerta que guardaba una nave, estaban sorprendidos investigando, pero escucharon que abrían la puerta y se metieron sin pensar a la nave. Peter presionó un botón y despegaron, las dos hermanas estaban muy asustadas porque podían ver el universo desde donde estaban, aterrados pudieron conseguir manejar la nave unos minutos después, el terror cambió por sorpresa porque lograron dar un recorrido alrededor de la tierra, una luz marcó que tenían poca batería y decidieron bajar la nave en la primer piedra que vieron, era un planeta maravilloso, lleno de raras criaturas, cuando llegó la noche, durmieron en un árbol de hojas de cristal color turquesa, los niños que habitaban allí tenían alas de color rosa, azul y verde, todo parecía ser de cristal y de colores brillantes. Preguntaron a alguien que estaba cerca si sabía como podían regresar a la tierra y un señor les dijo que deberían conseguir los ingredientes que estaban en el libro mágico, que custodiaba una bestia temible, burlaron a la bestia y al final se quedaron con el libro, así pudieron volver a casa. Su mamá les dijo que los extrañaba muchísimo, después de tres días de ausencia, abrazaron a su mamá, todos estaban muy cambiados preparados para vivir felices para siempre.
Imagen: Deanna Greyoak
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MARTES Y EL UNIVERSO Johana Camila Torres T. 4to. grado. Primaria Venustiano Carranza Edijo Modelo
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artes Marciano era un niño que vivía en el planeta Marte con toda su familia, todos eran felices menos él, ya que siempre había tenido el sueño de conocer otro planeta, la Tierra. Tenía la curiosidad de saber qué eran esas cosas frondosas de color verde que les dan oxigeno a los habitantes y seres vivos del mundo, y ese liquido transparente refrescante que tiene muchos minerales que le hacen bien a los seres vivos de la tierra y que recorre todo el mundo y se convierte en ríos y casadas, lagos, mares y manantiales. O el viento y el aire que no se ven pero que tocan todo lo que tienen a su paso y hacen respirar a los que habitan el mundo. Martes soñaba con verlo algún día. Cuando sus padres vieron su entusiasmo, y su ilusión decidieron mudarse a la tierra, pues no habían odio nada malo acerca de la tierra así que construyeron una nave y decidieron viajar. Martes estaba muy emocionado de conocerla, cuando llegó y vio todo lo que había pensado y más de lo que había imaginado, todo lo emocionó pero al mismo tiempo lo entristeció, pues vio mucha contaminación en los ríos y en los bosques… las fabricas intoxicaban a las personas y los animales, vio muchos coches y mucha basura por las calles. Había mucha contaminantes por todas partes y se decepcionó al darse cuenta de que los humanos poseían el agua, los árboles, los animales, las montañas y los bosques, y todas esas hermosas cosas naturales que no cuidaban, por eso decidió regresar con sus padres, porque en donde vivía no había tantos habitantes y no estaba contaminado, aunque no tenía esas bellezas, ellos solo se dedicaban a cuidar lo que tenían.
Imagen: Kevin Gill
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Divirtiéndonos Lo que gana en un combate es la confianza. Irida Salazar Blanco
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stamos muy agradecidos por habernos dejado entrar hasta una de las “Academias de formación Olímpica Iridia Salazar” para conocer un poco de la magia que la llevó a coronarse en la justa Olímpica 2004 como medallista y saber cómo es que que mantiene el entusiasmo en este maravilloso trabajo que, junto a su familia, hace por la niñez y la juventud mexicanas. La maestra Iridia Salazar hoy tiene dos hijos, 37 años y una carrera como Licenciada en psicología, además de alrededor de 23 Academias en varios Estados de la República Mexicana, un programa de motivación y preparación en Youtube titulado “Mentalmente preparados ISB” y un programa de conferencias para contribuir a la formación de atletas. Yo inicie el Tae kwon do a los cinco años de edad, mis papás me llevaron desde chiquita, a esa edad yo creo que es muy difícil discernir entre lo que te gusta y no te gusta, pero no me dieron opciones para conocer, aparte estaban mis hermanos. Al principio como a todo niño me daba miedo. Empecé a competir más grande que la mayoría, me daba miedo el combate, al rededor de los nueve años entré a mi primer competencia convencida por mis papás que me dijeron que si entraba seguro iba a tener medalla, era un pequeño torneo abierto, en el que sí, obtuve medalla, éramos pocos competidores.
La maestra Iridia Salazar nació en la Ciudad de México y se mudó a Querétaro después de casarse, en la búsqueda de algo mas tranquilo para vivir con la familia. Realmente yo empecé en la Ciudad de México, posteriormente representé a Michoacan, mi mamá es de un Pueblito y desde allí participé en mi etapa competitiva durante todo el
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ciclo Olímpico del 2000 al 2004, y estuve representando a Michoacan en los Nacionales. Antes había la modalidad de que si tenías buenos resultados te evaluaban. Después de dos nacionales, con buena puntuación califiqué. Llegó al Comité Olímpico a los trece años, participó en dos Nacionales, en el segundo quedó en segundo lugar y de allí se convirtió en Seleccionada Nacional cerca de cumplir los 15 años. Hablando de su educación nos dijo que la preparación secundaria la hizo con tutores y con exámenes, así como la preparatoria, de tal manera que podía seguir con los entrenamientos y concluir su preparación básica. Después, ya como medallista Olímpica comenzó la carrera de psicología. Antes solamente estaban las concentraciones en el Comité Olímpico y te tenías que quedar allí, prácticamente desde los trece años me quedé a vivir, de entrenar en mi casa dos o
tres veces a a la semana, llegué al Comité para entrenar cuatro veces al día, fue muy pesado. Contábamos con apoyos también psicológicos aunque más para los que ya tenían tiempo o eran más destacados, pero los de nuevo ingreso podíamos consultar si lo necesitábamos. Nos atrevimos a preguntar sobre sus técnicas favoritas y nos contestó que le gustaba mucho una técnica de pierna al frente. Cuando llegó al Comité Olímpico como invitada, porque sus hermanos ya se formaban allí, un maestro coreano llamado Hong, vio en ella una oportunidad por las piernas largas y le enseñó, fue como la TOMB, una patada con giro se convirtió en una de sus patadas favoritas… …Me gustaba esa técnica, sin embargo considero que la parte psicológica era muy importante, lo más relevante en la técnica es la confianza que tenía en mí y en la patada para que funcionara en realidad. En esta etapa fue muy importante que mis papás nunca tuvieran piedad, en el buen sentido de la palabra, nuca me dijeron “Pobrecita”, siempre fue “Tú puedes hacerlo,
tú puedes lograrlo”, aunque era muy difícil, no había opción de rendirse. Y así lo empecé a creer, no había opción, a parte no me iba tan mal porque estaban mis hermanos allí. Le preguntamos si llevaba buena relación con sus hermanos, ahora que trabajaban juntos en las Academias. Nos contestó que uno de ellos había creado su propia asociación y que con su esposo y su otro hermano no resultaba tan complicado pues son muy competitivos y están en la búsqueda de innovar y aportando para el bien de la organización, del deporte y de la infancia. Nos aseguró que al aprender ese deporte y tal vez otros, la disciplina hace que los niños sean más competitivos, pero sobre todo, dijo que si practicas un arte marcial, aprendes a confiar en tus talentos y a no rendirte. Cuando has logrado tantas cosas practicando un deporte, cuando sales al mundo tienes esa confianza de saber que puedes lograr lo que te propongas. Claro que los maestros también deben saber cómo motivar a los niños para que sean competitivos, en el buen sentido de la palabra.
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Todo deporte siempre tiene una parte psicológica, todo profesor es terapeuta , aquí es también que como padres no dejemos toda la responsabilidad a los profesores. Cuando mi entrenador me preparó era una chica de 13 años con un historial, mis papás me hicieron saber que yo podía, yo ya traía cargando una historia de unos papás que siempre me dijeron que yo podía lograrlo, fui alguien que estaba dispuesta a intentarlo, dispuesta a sacrificarse para lograr sus metas. Cuando un niño entra a practicar un arte marcial, también aprenden los padres de familia, aprenden cómo motivar a sus hijos, los niños reciben un apoyo que no es muy probable que encuentren afuera, sobre todo si se fusiona el respaldo de los padres y los maestros. La maestra nos comparte su página y su canal “Mentalmente preparados ISB”, que está enfocado en resolver esas dudas que de repente surgen como papás de atletas, aquellas dudas que interfieren en la toma de decisiones. …Porque nuestras decisiones se basan en
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miedos, como el de qué camino voy a elegir, o el más común de todos, el miedo a equivocarte… Cuando comienzas a dominar esos miedos a través de la práctica de un del deporte y una preparación mental, entonces se vuelve una herramienta para desarrollarnos. Por éste año ya terminó el calendario de conferencias, en febrero comenzarán, la preparación que puede ser individual o grupal para ayudar a estar “Mentalmente preparados”, si quisieras mas información pueden entrar a su página. Estoy convencida que todos tenemos tantos talentos que no nos damos cuenta de los que podemos lograr. Que los papás debemos ser la primera fuente de energía y de ejemplo que tengan nuestros hijos, cuando nos convertimos en papás, de manera errónea nos privamos a seguir soñando a seguir motivándonos, desarrollando nuestro potencial y nos encerramos cubriéndonos en la responsabilidad pero debemos ser siempre la luz para nuestros hijos y debemos ser una luz que alumbre bien fuerte. El mal surge por el ocio, ahora tenemos muchas cosas comunes
para ocupar nuestra mente pero dejamos de crear cosas, ahora que están creadas solo utilizamos esas cosas sin la consciencia de lo que estamos haciendo, pero el deporte desarrolla el potencial de nuestros hijos. Podemos tomar al deporte como un aliado. También nos compartió que algo que le ayudó mucho a estar en el comité fue escribir, entonces ella utilizaba la música y la escritura como pasatiempos. La escritura te ayuda a enfocar la energía. Le preguntamos si quería publicar un libro, nos contestó que a veces es complicado en tiempos, aunque se organiza muy bien para visitar las academias, tal vez en algún momento haga lo de la publicación, mientras tanto podemos encontrar bastante material en sus redes sociales y su canal. Dentro de ustedes tienen todo lo que necesitan para lograr lo que se propongan, el error más grande que podemos cometer es no desarrollar nuestro potencial, la ignorancia de no sentirnos capaces, de no conocer lo que podemos lograr nos puede detener, pero el deporte es una muy buena opción para conocer tus habilidades y ponerte metas y lograrlas. Cuando sales a la calle, tienes la confianza de decir ¡Yo puedo!
h t t p s : // w w w.y o u t u b e . c o m /c h a n n e l / UCAON7HsJ8bRB_yL977CQPmQ
https://www.academiasiridiasalazar.com/ h t t p s : // w w w. f a c e b o o k . c o m /s e a r c h / top/?q=Iridia+Salazar Agradecemos a la maestra Iridia Salazar Blanco su tiempo y sus palabras. Compartimos las redes sociales en donde podrán obtener mas información.
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Un maestro feliz Por Mtra. Adriana Franco Camacho
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uestra invitada especial que a lo largo de sus 25 años de trayectoria ha impartido las materias de matemáticas y física en secundaria y bachillerato en distintas instituciones educativas, nos comparte hoy una de sus experiencias como docente… Siempre que preparo mis clases pienso, ¿Qué proyecto haremos en matemáticas a petición de mis alumnos?. En ese momento elegimos como proyecto armar un rompecabezas de mil piezas, lo armaron de acuerdo con sus propios intereses y después investigaron cuál era el tamaño real, calcularon su área y calcularon su escala real para luego formar su homotecia** Algunos de los trabajos ya terminados se expusieron a la comunidad educativa con la finalidad de demostrar lo divertido y útil de las matemáticas. Nos comparte que la propuesta del armado de un rompecabezas consiste en lo que es llamado “el enriquecimiento estratégico” (Pozo, 1998), donde a partir de una articulación entre las estrategias de los dominios específicos -relacionadas con las áreas disciplinares-, las estrategias en los procesos mentales básicos -memoria, atención e imaginación- y las estrategias metacognitivas. —Los rompecabezas son juegos de carácter lúdico que pueden agruparse en tres grandes grupos: acertijos y juegos de palabras; juegos matemáticos y de lógica, y juegos físicos y mecánicos. Los más antiguos que se conocen datan de Oriente Próximo hace 3.000 o 4.000 años—. En Japón y otras partes del mundo abundan los grandes laberintos de tamaño real. En el palacio de Hampton Court, cerca de Londres, hay uno famoso del siglo XVII. En cuanto a los rompecabezas mecánicos o manuales, además del Loculus de Arquímedes, llamado también Stomachion (problema para volverse loco), destacan los que inventó John Spilsbury hacia 1760 como juego educativo, que se encuentra entre los ejemplos más famosos de esta clase. —Los rompecabezas permiten estimular ciertas habilidades en los jóvenes tales como
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la memoria, orientación espacial, la atención, el razonamiento lógico espacial, memoria visual, percepción de figuras y fondo, entre otras, y en este caso, puede considerase cómo una estrategia de aprendizaje, debido a que permite utilizarlo de forma flexible e intencionalmente, para mejorar el proceso de aprendizaje, fundamentado en la Teoría de las Inteligencias Múltiples (Gardner, 1983), para el desarrollo y mejoramiento de los procesos cognitivos básicos que abarcarían la sensación, percepción, memoria, atención y concentración, y por otro lado, en procesos cognitivos superiores, como el pensamiento, lenguaje e inteligencia. Sin dejar a un lado, que existen diversos autores que agregan otros tipos de características cognitivas a dichos procesos—. En este sentido, éste juego al emplearse en su práctica continua, facilita la estimulación de diferentes habilidades de carácter, clave para el aprendizaje. Agradecemos a la profesora Adriana por su atención y tiempo para mostrarnos que la creatividad es parte fundamental para enamorar a sus alumnos de su materia con propuestas significativas y por recordarnos que hay cosas tan sencillas que nos pueden ayudar a mejorar nuestro aprendizaje. Colaboración de Alejandra Lumbitz Barajas (Tec Milenio) **Homotecia: Transforman una figura plana en otra figura de igual forma, pero de mayor o menor tamaño según el valor de la razón.
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El Viaje de Orfeo ¿Es posible conocer el mundo? José Alfredo Rodríguez García
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Los seres humanos contamos, realmente, con un conocimiento verdadero de las cosas que percibimos?
Esta cuestión cuya respuesta aparenta ser claramente afirmativa, ha sido objeto de reflexión tanto para algunas religiones como para la filosofía. Para la tradición hinduistabrahmánica recogida en libros sagrados como Los Vedas, el mundo que conocemos, nuestra realidad física, es el resultado de un sueño del Dios Brahma. A esta realidad quimérica los brahmanes la llaman Maya. Según Schopenhauer la antigua sabiduría de los indios se expresaba del siguiente modo: “es Maya el velo de la ilusión que cubre los ojos de los mortales y les hace ver un mundo del cual no se puede decir que sea o no sea, pues asemejase al ensueño” . Así pues, para el brahmanismo, el mundo y los objetos que percibimos son ilusiones. Siendo así, todas las creencias que de nuestras percepciones emanen deben considerarse falaces. En el contexto de la filosofía helenística los primeros miembros de la escuela llamada “escéptica” sostenían un punto de vista similar. Pirrón de Elide, de quien se dice que participó en la expedición de Alejandro Magno a la India , entró en contacto con los antiguos sacerdotes brahmánicos y yoguis llamados, en aquel el tiempo, ‘gimnosofistas’, que se traduciría como los “sabios desnudos”, nombre designado por la forma en las que llevaban a cabo sus meditaciones. Pirrón, según parece, influenciado por la religiosidad hinduista y a la vez buscando extirpar el carácter mitológico de ella, sostenía que la percepción sensorial no proporciona un conocimiento real de las cosas mismas. Sólo conocemos objetos en nuestra percepción, pero sería injustificado pretender conocer algo más allá de esas apariencias. Las cosas no son tal como aparecen, sino que sólo parecen . Pirrón concluye esto de detectar la parcialidad de nuestro conocimiento del mundo físico. Pirrón nota, por ejemplo, que existen diferencias entre la forma de percibir de los hombres y otros animales, hay algunos, como el gavilán, que tienen agudísima vista, u otros, como el perro, excelente olfato, de ello es posible colegir que muchos animales
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no conocen el mundo del modo en que lo hace el humano. El modo de conocer de los hombres, entonces, sería uno de varios, por lo que no podría ser considerado el modo de representación verdadero y último de las cosas. Pirrón también hace ver que nuestras percepciones dependen de circunstancias variadas para presentársenos de una forma u otra, así por ejemplo, el color de un estado aparece al medio día, y otro al ocaso . Además, algunas de nuestras percepciones nos dotan de datos que parecen contradictorios: Los montes apartados se deja ver caliginosos y sin aspereza; de cerca son ásperos. El sol cuando sale aparece de una manera; al medio del cielo ya no aparece de la misma . De esto se seguiría que nuestras impresiones de las cosas no pueden ser consideradas definitivas ya que un mismo objeto puede darnos cierta apariencia bajo algunas condiciones y otra bajo distintas. Si el panorama que Pirrón nos presenta es correcto, debe concluirse que nuestras creencias derivadas de los sentidos no son siempre verdaderas y, en consecuencia, resulta imposible fiarse completamente de ellas. Para este pensador, en sentido estricto, nunca tenemos un conocimiento real de nuestro mundo. Este planteamiento da cuenta de una característica elemental del quehacer filosófico: dudar incluso de aquello que parece lo más obvio.
Curiosidades
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xisten asociaciones alrededor del mundo que en la época navideña, hacen colectas para poder repartir alimentos en donde más se necesitan, hay países mas pequeños en territorio que el nuestro, que tienen organizaciones que con la ayuda de voluntarios reparten toneladas de alimentos a diversas comunidades.
Por cierto que no se nos pase el dato curioso: En Noruega la gente se dedica a esconder las escobas. Esta tradición tiene su origen hace cientos de siglos, cuando se creía que las brujas y los malos espíritus aparecían en Nochebuena para buscar escobas con las que volar.
En México somos solidarios y existen instituciones que reparten alimentos, aunque a veces desconfiamos de ellas porque no vemos lo que hacen, es mas fácil creer lo malo que lo bueno, por eso nos gustaría compartir algunos datos, por si quieres participar. Lamentablemente las publicaciones parecen un argot político. Por lo menos yo, he escuchado poco de las acciones de los bancos de alimentos y sus resultados, pero siempre se puede indagar si tienes en mente ayudar como voluntario o con alguna donación. Por otro lado, puedes buscar lugares para ayudar, dependerá de lo que puedas dar. Puedes organizarte en tu fraccionamiento o colonia y recolectar cobijas y alimentos y buscar la forma de llegar a los que lo necesitan, por ejemplo albergues o casas hogar, claro te recomendamos hacer contacto antes con las casas hogar para saber si lo necesitan. Por otro lado conocemos te comparto que hay personas que preparan refrigerios pequeños que reparten entre las personas que viven en situación de calle, o en la sierra cobijas y ropa que abriga. Puedes tener la iniciativa y cambiarle la vida a alguien. https://bamx.org.mx/ Oficina Administrativa CENADI Centro Nacional de Acopio y Distribución Calle norte quince, lt. 251 Mz. Tepeji del Río, Hidalgo Teléfonos: 01 (77) 3733 9810 01 (800) 0102 622 Bred Calle 4 # 2386 Zona Industrial, Guadalajara, Jalisco.Teléfono 3811-5084 / 38114189 http://bredgdl.org/2/contacto/
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Recomendaciones Por Sofía “Estamos hechos del material de nuestros sueños” -William Shakespeare ¡Ya estamos en Diciembre! Sin embargo en esta ocasion no recomendaremos libros con temática navideña, tal vez una película; pero ya veremos. La primera recomendación que les quisiera hacer se titula: “Lady Susan” (en español, Señora Susan), es una novela corta epistolar de Jane Austen. Posiblemente escrita en 1794, fue publicada en 1871 en forma póstuma . Primero que nada, hablemos del autor, Jane Austen fue una novelista británica que vivió durante la época georgiana. La ironía que emplea para dotar de comicidad a sus novelas hace que Jane Austen sea considerada entre los clásicos de la literatura. Lady Susan nos cuenta la historia de la viuda que a través de 41 cartas nos hace saber de sus intenciones de encontrar un conveniente marido (recordemos que esto es el siglo XVIII) y a la vez de casar a su hija de 16 años y claro que nos cuentas las desventuras adyacentes a su plan. Los invito a que lo lean, no es un libro muy largo, al contrario, creo que es un libro concreto y que vale mucho la pena. La siguiente recomendación es una película titulada: “The colateral beauty” (en español Belleza inesperada) esta es una película de duelo . Que nos cuenta la historia de un publicista que después de perder a un ser amado comienza a perder la razón, pero en el sentido de la locura si no más allá, pues pierde su propósito y su razón de ser, se encuentra devastado. Así que decide escribir tres cartas: una al tiempo, al amor y a la muerte. Que desencadenan en cosas mucho mas profundas de lo que él esperaba. Con la increíble actuación de Will Smith, Edward Norton y Kate Winslet, esta película te dejará sin palabras. Te invito a que la veas y reflexiones; quien sabe, tal vez te sientas con ganas de escribir tres cartas.
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Finalmente… I’d give all the snow and sleigh bells All the Christmas lights I’d give all the cold and mistletoe All the cozy nights I’d give all the love this time of year And all that festive cheer I’d give anything this Christmas Anything this Christmas I’d give anything this Christmas to have you here Te recomiendo la canción de Oh Wonder titulada “This Christmas” Felices fiestas.
Nuestro objetivo es brindar a niños y jóvenes la oportunidad de expresarse mediante las letras y formar seres humanos críticos y sensibles. Publicarlos y dar a conocer su sentir es otorgarles una voz que comenzaba a perderse entre la rutina y la tecnología. ALAS pretende motivarlos a volar porque tenemos la esperanza de que ellos harán el día de mañana un mundo mejor al que les estamos dejando.
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Empléate Sin empleo... Por Carlos Llerena
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uedarte sin empleo, siempre representará una ruptura en cualquiera que sea tu posición o plan a futuro y, según ciertos estudios conducidos en los estados unidos, una de las razones más frecuentes de depresión y padecimientos relacionados. Y mientras en cualquier lugar puedes encontrar frases “motivadoras” nada te derrumba más que no tener recursos para la manutención tuya o de tu familia, esa es la verdad. Y para hacer aún más real el comentario anterior… NADA te prepara para un caso de esta índole, y sin embargo, cientos de personas se encuentran en esta situación día a día. Yo desconozco la receta para encontrar trabajo inmediatamente, ni la receta para no deprimirte, solo puedo compartir contigo un ejercicio que he hecho cuando yo mismo me he encontrado en esa situación. Y es como el yoga del desempleo, entre más lo veas y lo entiendas, más pronto te sobrepones y encuentras opciones para sobrevivir, basado en nuestra habilidad de adaptabilidad y creatividad. 1. No lo tomes personal. Quedarte sin trabajo, es el resultado de al menos una decena de factores, la cual por supuesto puede iniciar por “No hacías tu trabajo correctamente” pero la explicación generalmente es “No era exactamente lo que quería”, las cosas pasan y en ocasiones sin explicación lógica, sin embargo nuestro trabajo es solo interpretar lo que tenemos al frente, con la ayuda de nuestra experiencia, manejo emocional y personas cercanas y amadas. 2. Tómate un tiempo para decidir algo que es MUY importante. Tienes que decidir que es lo que quieres hacer, donde te gustaría trabajar y con quienes... Aunque suena inocente, estas preguntas te llevarán a escoger una empresa que vaya con tu estilo natural de ser, y será mucho menos el esfuerzo de llegar ahí todos los días. En muchas formas cada empresa vive y propaga su propia cultura organizacional, algunas no reflejan exactamente lo que tu eres o lo que buscas, al encontrar alguna oportunidad de estas, tiene que pensar, aunque sea por un momento lo que la empresa representa en el mercado y lo que
ella está con sus productos o servicios, claro, poniendo un poco de perspectiva a lo que su página web dirá, pues estadísticamente, dirá que son “los mejores en el mercado, los más consientes, los más preocupados por la calidad y por el medio ambiente.“ habrá que ver más allá de lo evidente, como algunos dijeron. 3. Crea una rutina de búsqueda. Enviar tu CV (del cual ya hemos hablado antes) es solo una parte del proceso, tienes que tener a la mano las opciones que te llevará a encontrar ese trabajo ideal, y fuentes hay muchas y muy variadas, desde acudir a tu municipio y pedir a la lista de vacantes disponibles, pasando por internet y una milla de sitios de empleo, hasta acudir a las empresas cercanas a ti, y preguntando si hay vacantes disponibles, y como el recurso secreto… pregúntale a tus amigos y conocidos si saben de algunas vacantes… solemos subestimar el potencial dentro de nuestros amigos y sus redes de contactos. 4. Levántate temprano por la mañana, y comienza tu búsqueda, armado con entusiasmo y positivismo, aunque sea la quinta vez ese día o la quinta semana de búsqueda, cada día que pase estas más cerca de encontrarlo, y de lograr una entrevista, ve a ella después de haber estudiado algo de la empresa, y piensa como hacerla ganar más dinero, fama, participación de mercado o aportar de ti algo único a ella. No olvides que solo estás tú, tus conocimientos y entusiasmo para convencer a los profesionales de RH que eres quien debe quedarse con esa vacante… en menos de 30 minutos. Por último… si te encuentras en una situación precaria… no dudes en tomar un empleo por debajo de tus expectativas iniciales, un ofrecimiento por corto que parezca te estabilizará de inicio mentalmente y siguiendo tu rutina de búsqueda, será mas sencillo llevar a cabo la búsqueda, y si eres realmente afortunado, quizá encuentres que también eres bueno en eso en lo que nunca creíste que lo fueras. Te mando mis mejores deseos, no desesperes e intenta ser mejor a diario.Espera mi columna en la próxima edición, puedes encontrarme en Linkedin como Carlosllerenamx, enviarme un mail a mi usuario de Google o encontrarme en twitter.
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Juegos Q A M I S T A D E S Y U L M U C H L A Z G V E L N U C V L L E E E X E X I S T E E P O R I U Q W M E N G O R D L Q M O T R A R A N A Q A E W Q M I I H A D P E J Z S U T A C V P E S O P A B E F U I A X W R A R Y D E M D Z I V E R D A D L A A D S H H A C E T I N D A T G R M A S R C T I D E V E R D A D I I A I D E N I O R H D E S S D A T E N T O A N S O G U A Q U E R D E O I C U R I O L W Y O L R M A N T I E N E T O U D D A D I S O I R U C La mejor sopa de letras que existe, es aquella que te mantiene atento y te llena de curiosidad para hacer otra más, si la haces en compañía te da en verdad mucha alegría ¿Falta alguna palabra del texto en la sopa? ¿Cuál?
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Diciembre - Enero ANTES Mi vida era como un sueño, era un niño consentido, aplicado en la escuela; jugaba con mis amigos, las clases me parecían interesantes y entretenidas; por la tarde jugaba con los vecinos de mi edad, inventábamos aventuras y hacíamos excursiones fantásticas lejos, como a dos cuadras de la casa. Al regresar ya en el hogar era cosa de hacer la tarea, cenar, no siempre en ese orden, cualquier que yo quisiera solo tenía que pedirla y la tenía; mi mamá me quería mucho. DESPUÉS Mi mamá enfermó y siguió enferma y ya no sano hasta que falleció. Para mí, pensar que ya no la volvería a ver nunca, fue rarísimo, nunca para mí era algo incomprensible. Total, que después si quería algo…tenía que hacerlo yo mismo. 24-octubre-2019 José Agustín Almanza
ANTES Yo tenía un bonito y chiquito hámster, él era todo para mí; lo amaba tanto. Pasaron los años y aquel pequeño ya era un viejito, y así murió lo que más amaba. DESPUÉS Yo me quede sola y deprimida y no quería ver a nadie y de diario llorar yo solo pensaba en su bonita carita y no solo no lo he podido superar si no que ahora entiendo la frase “Aún vive en mi corazón”… 21-noviembre-2019 Fátima Villegas
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Gracias Santiago de Querétaro a 21 de noviembre del 2019. Muy querida vecina: Sirva este medio para agradecerle todas las noches tan desagradables que usted nos hace pasar principalmente las de la noche de luna llena, que merito las doce de la noche se pone a barrer tan finamente con su escoba de púas, no mejor que a las tres de la mañana con su dulce sonido descompuesto de la lavadora que a veces dura cinco horas tirando el agua. Nunca olvidaremos ese olor de perro mojado que llega gracias a la mascota que tiene y al que nunca baña ni le da de comer, lo podemos ver porque parece marimba de tan flaco que está, se le ven las costillas y no se puede sostener de pie. Le recordamos que su basura se tira: lunes, miércoles y viernes, no cada mes, y que la basura de la banqueta se recoge y se puede reciclar. También le sugerimos que dos cuadras antes de llegar apaguen su moto o que la mande a componer para que no nos despierte a las dos de la mañana, todos los días. Sin más por el momento me despido de usted agradeciéndole que cuando usted falte en esta calle, donde la apreciamos tanto y pase a mejores calles esperamos que se encuentre muy lejos de esta ciudad. Sus atentos servidores. Vecinos. Gwendy Rodríguez.
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Trivia Leer nos da la oportunidad de ser críticos, como dicen muchos de viajar y de encontrar una ventana para salir a conocer otros sitios o simplemente escapar del nuestro. Seguramente lees y puedes ayudarnos con la trivia para ayudar a otros a conocer mas. Las preguntas son sencillas y las puedes responder por redes sociales en facebook o Instagram de Creamos, Nos envías tus datos por mensaje y te hacemos llegar un gran libro y una libreta… Las preguntas son sencillas, debes contestarlas todas y ponerlo en el muro. 1. ¿Por qué ponemos árboles en las casas cuando es diciembre y de dónde viene la costumbre? 2. ¿Quién inventó el teléfono y cuáles han sido sus evoluciones? 3. ¿Si fueras presidente, qué harías con la educación en México? Muy sencillo, ¿cierto?, cuando entregues las respuestas, no olvides poner tu nombre. Que sea una época de felicidad para ti y para tu familia, que comience el nuevo año con abrazos.
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