Guia Fitness 2016 by Fabio Dandrea

2016

Concretar proyectos Estamos comenzando a transitar los primeros meses del año 2016, un año bisiesto, algo que lo hace diferente desde el vamos… En medio de esa vorágine de cambios que nos propone nuestra realidad, hay cosas que permanecen firmes, estables, sólidas y confiables, que nos dan certeza y seguridad, que actúan como un faro orientador: una de ellas es la Guía Fitness de Cuerpo & Mente en Deportes. ¿Dónde recurrir para conocer las novedades del fitness? Sin dudas que todos estos años acompañando esta “movida” hacen que la respuesta sea obvia: a la “Guía Fitness de Cuerpo & Mente en Deportes”, donde, como siempre, vamos a encontrar todas las alternativas de cursos, instructorados, técnicas, gimnasios, instituciones… los de siempre, y los nuevos. Aquellos que ya son clásicos y la vanguardia… Porque esa es la característica de ‘la Guía’: lograr el equilibrio entre lo bueno conocido y lo nuevo que vale la pena conocer, siempre creciendo, siempre proyectando, siempre aprendiendo. Es tiempo de acción, de no quedarse, de desarrollarse, de elegir… y ‘la Guía’ está para eso, para colaborar a la mejor opción: todo el fitness responsable y comprometido está aquí. Por todo esto es que, como ya es tradición, queremos agradecer a todos los que año a año confían en nosotros y nos permiten seguir caminando juntos la senda del fitness, y disfrutar de este camino a cada paso.

Cuerpo & Mente en Deportes

Guía Fitness 2016, acompaña la edición 313 de la revista Cuerpo & Mente en Deportes. Editor: Iniciativas Comunicacionales S.A. (cuerpoymente@grupoiniciativas.com.ar). 5000 Ejemplares adicionales se distribuyen selectivamente. Prohibida su venta por separado. Marzo 2016

2016 ALIANZA FITNESS INTERNACIONAL Sebastián Avellaneda, profesor nacional de Educación Física, creador y director de los programas Indo oor Bike-X y Cross Ma-X, quien es también director de Alianza Fitness Internacional, con una trayecto oria de más de 9 años en capacitaciones de fitness nacionales e internacionales, quien fue seleccionaa do para representar a la Argentina en Brasil en Pedalado No Topo 2015 ; junto a su socio Diego Puras proponen las siguientes capacitaciones durante el año 2016:

5/3: workshop: Indoor Bike-X: “desarrollo empresarial y profesional de ciclo indoor” en Palermo. 5/3: workshop: Step, “ataques múltiples en step” en Palermo. 12/3: master class de Indoor Bike-X, gimnasio RG en Pablo Podestá. 19 y 20 /3: curso de Aeróbica In Motion, en Santa Fe. 19/3 – 16/4: curso de Cross Ma-X en Resistencia, Chaco. 2/4: master class de Indoor Bike-X, gimnasio Power Gym en Merlo. 9 y 10/4: curso de Indoor Bike-X, gimnasio Fitness Club en Olivos. 16/ y 17/4: curso de Step oro en Palermo. 7/5: workshop: Indoor Bike-X, “trabajos de ascensos” en Belgrano. 14/5: curso de Indoor Bike-X en Palermo. 21 y 22/5: curso de Cross Ma-X en Palermo. 11/6: master class de Step en gimnasio Rg en Pablo Podestá. 11/6: lanzamiento de del circuito 30 de Indoor Bike-X. 18/6: curso de Step en Corrientes. 25/6: master Indoor Bike-X en Belgrano. Todas las capacitaciones de Aeróbica y Step están a cargo de Diego Puras, los cursos de Indoor BikeX y Cross Ma-X están a cargo de Sebastián Avellaneda. En la segunda parte del año se suman cursos de mini tramp a cargo de Verónica Arias, cursos de ritmos a cargo de Juan Segovia y cursos de entrenamiento funcional a cargo del profesor Sebastián Rosselli. Contando con sedes en diferentes países, interior del país, Capital Federal, zona norte, sur y oeste.

Innformes: Face: alianza fitness internacional / sebastian avellaneda presenter. E-mail: alianzafitness.int@gmail.com. Tel.: 11-2181-3267 / 11-4160-0658.

2016 CEEF

CENTRO EUROPEO DE EDUCACIÓN FÍSICA Ciclo 2016. Instructorados, cursos y Certificaciones presenciales: Nuevos y actualizados programas. Nueva validación internacional, Orthos Barcelona. Instructor de Musculación y Culturismo. Master de Musculación. Personal Trainer. Personal Trainer Master. Preparador Físico Deportivo. Master en Preparación Física y Entrenamiento. Levantamiento (Weightlifting level 1). Instructor de Pilates Reformer I y II. Functional Training (Instructor y Master). Instructor de Gimnasia para 3ra edad. Instructor de Aeróbic y Técnicas de Gimnasia. Instructor de Fitness. Instructor de Ciclo Indoor. Instructor en Técnicas de Estiramiento. Curso de Instructor de Running. Master Running. Planificación de Entrenamiento con sobrecarga. Instructor de Aerobox y Localizada. Masaje Vital Corporal y Deportivo.· Drenaje Linfático. Taping Instructor en Gimnasia Postural. Nutrición Deportiva. Suplementación Deportiva. Certificaciones de Fuerza, Potencia, Hipertrofia, Biomecánica. Hi Cross. Evaluaciones Deportivas. Te invitamos a consultar en nuestra web o vía mail, todos los cursos, horarios y programas de estudio. Cursos Intensivos 2016: Indoor. Curso de Instructor de Running. Functional Training (Instructor y Master). Evaluaciones Deportivas. *Importantes descuentos en el valor total del curso. *Planes en cuotas sin interés, con tarjetas de crédito. Cursos a distancia y On line: Distancia: Instructor Master de Entrenamiento y Actividad Física. Instructor de Musculación y Culturismo. Personal Trainer. Instructor en Gimnasia para 3ra edad. Instructor de Aeróbic. Instructor de Fitness. Masaje Vital Corporal y Deportivo. Nutrición Deportiva. Drenaje Linfático. Reflexología Podal. Anatomía y Fisiología del Ejercicio. On line: Entrenador Personal (requisitos previos). Acondicionamiento Físico en la sala de Musculación. Nutrición Deportiva. Informes: por el resto de nuestros cursos y los nuevos cursos, pasar por la oficina en Av. Luis María Campos 309. CABA, llamar al 011-4777-6030, enviar mail a info@ceef.net, visitar web www.ceef.net o seguir en: www.facebook.com/CEEF.FB y/o @ceefbsas

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2016 CIP

CENTRO INTENSIVO DE PERFECCIONAMIENTO Líder en la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires el C.I.P. brinda la posibilidad de formarte y perfeccionarte como Profesional del Fitness con la seriedad que nuestra actividad merece y con la dirección General de Carlos Schuckmann. Formación (no requieren experiencia previa). Profesorado de Gimnasia: Aeróbica – Step – Localizada. Aeróbica Principiantes e Intermedios, Step Principiantes e Intermedios, Localizada. Anatomía – Fisiología. Dictado por Carlos Schuckmann, Mabi Rein y asistentes. 9 meses. Teórico – Práctico. Clases de Apoyo. Instructorado de Ritmos: Latin no - Reggaeton – Dance. Instructorado de “Ritmos Fitness”. Principiantes e intermedios. Técnica y estilo. Armado Coreográfico. Metodología. Por: C. Schuckmann, y Mabi Rein. 9 meses. Teórico – Práctico. Instructorado de Personal Trainer y Musculación Deportiva. Dictado por: Maximiliano Cambiasso. 9 meses. Teórico – Práctico. Especialización. Master Avanzado de Step y Aeróbica. Requisito: ser Profesor o Instructor. Partición Triple, Cruzada, Cuádruple, por Auxiliares, Bilateral, Variación Numérica; fomento de la creatividad, armado de clases complejas. Por: Carlos Schuckmann. 9 meses. Teórico – Práctico. Clases de Apoyo. Instructorado Modular de Ritmos (exclusivo para Profesores).Tomando las 3 certificaciones recibe el Título de Instructor de Ritmos. Certificación de Ritmos Lattinos. Carlos Schuckmann. Certificación de Reggaeton. Cristhian Funes. Certificación de Dance Style. Mabi Rein. Dura: 9 meses. Clases de apoyo. Programas Pre Coreografiados (exclusivo para Profesores). Innstructorado de Bailasi – por Mabi Rein. Programa de baile pre coreografiado que incluye todos los ritmos. Instructorado de G.A.P. In Motion – por Mabi Rein. Sistema de Entrenamiento enfocado a glúteos, abdominales y piernas. Instructorado de Power Full – por Mabi Rein. Sistema de Entrenamiento Localizado con Barras y Discos Intercambiables. Instructtorado de Local In Motion – por Mabi Rein. Sistema de Entrenamiento Localizado Dinamico sin elementos. Instructorado T.A. Box – por Carlos Schuckmann. Sistema de Entrenamiento de Fitness de Combate. Instructorado de Aerotrack - por Mabi Rein. Curso de Nutrición Deportiva – por Maximiliano Cambiasso. Estamos en San Miguel y Sedes G.B.A. Contacto: 15-6043-4972. Facebook: Carlos Schuckmann Presenter o en la página C.I.P. Centro Intensivo de Perfeccionamiento.

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2016 DIANA BUSTAMANTE EDUCACIÓN CONTINUA

Master Fitness es el centro de capacitación por excelencia para los profesionales del fitness y la salud, tanto en la modalidad presencial como a distancia, desarrollándose en las áreas de Stretching, Fit Pilates, Power Flex y gimnasia postural funcional a cargo de la Prof. Diana Bustamante. Como novedad en 2016 presentamos un nuevo curso: Módulo de actualización en anatomía y fisiología humana a cargo de la Lic. Verónica Moscatelli, kinesióloga y Prof. de Educación Física. Este módulo es ideal para profesores o instructores que quieran saber más o reforzar sus conocimientos de anatomía del movimiento y también para las personas que no siendo instructores quieran participar de nuestros cursos. El enfoque es absolutamente funcional y real a las necesidades de nuestros alumnos en movimiento. También ofrecemos cursos cortos a distancia pensados para los que están lejos pero quieren seguir capacitándose. Los cursos cortos disponibles son: Slim Circuit, circuito para descenso de peso. Glute Camp, el bootcamp para glúteos. Barre & Chair Training, entrenamiento tipo barra utilizando sillas. Fit Glide Training, entrenamiento con discos deslizadores. Flexibilidad con Kuruntas, estiramientos utilizando este elemento. Las certificaciones de Fit Pilates, Stretching y Power Flex pueden hacerse a distancia y también cursando un fin de semana intensivo en Bs. As. Para todas las certificaciones y cursos Master Fitness ofrece material didáctico online en archivos pdf para descargar con fotografías a todo color y videos online para mirar y practicar los ejercicios. Todos los alumnos que estén cursando en Master FItness tienen acceso al Sector VIP, donde pueden actualizarse continuamente con notas informativas y videos relacionados al fitness y la salud.

Informes: www.diana-bustamante.com.ar info@diana-bustamante.com.ar

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2016 ENADE ARGENTINA

Excelencia en la formación profesional deportiva. La Escuela Nacional de Entrenadores brinda capacitación deportiva de vanguardia a cargo de docentes especializados que garantizan la mejor calidad académica. Cursos dirigidos a la población común con o sin experiencia como así también fisioterapeutas, kinesiólogos y médicos relacionados con la actividad deportiva y preventiva. Preparador Físico y Entrenador personal. Este curso te capacitará para desarrollar tareas como preparador físico en todos los deportes. Aprenderás a aplicar para cada deporte un entrenamiento que optimice potencialidad y lo que cada deportista requiera. Trabajaremos según un concepto moderno de la preparación física de deportistas de alto nivel competitivo. Anual. Presencial y a distancia. Insttructor en musculación y Levantamiento Olímpico de Pesas / ( Weightlifting Coach). Nuestro Curso de Trainer / Coach te brindará los conocimientos fundamentales sobre Levantamiento Olímpico de Pesas, técnica correcta de Snatch y de Clean & Jerk, ejercicios derivados y planificación de entrenamiento técnico y de fuerza. Al finalizar esta capacitación tendrás las herramientas necesarias para hacer y enseñar Levantamiento Olímpico de Pesas. Además podrás desarrollar tareas de instructor tanto en la sala de Musculación convencional como en diversos ámbitos. Cuatrimestral. Presencial y a distancia. Entrenamiento Funcional. Consiste en desarrollar programas de entrenamiento utilizando los conceptos de anatomía funcional de manera práctica. Se adapta a todas las edades y tiene una excelente salida laboral dada la demanda actual en el mercado del fitness. Cuatrimestral. Presencial. Días y horarios modalidad presencial. Sede: Tuluka CrossFit de Caballito: Bogotá 70 - C.A.B.A. Todos los cursos se dictan los sábados. Preparador Físico /Entrenador Personal: sábados de 08 a 11. Anual. Preparador Físico /Entrenador Personal: sábados de 14 a 17. Anual. Lev. Olímpico/ Musculación: sábados de 11 a 14. Cuatrimestral. Entrenamiento Funcional: sábados de 17 a 19. Cuatrimestral. Días y horarios modalidad a distancia. Preparador Físico /Entrenador Personal: jueves de 21 a 23. Cuatrimestral Lev. Olímpico/ Musculación: lunes de 21 a 23. Cuatrimestral Directores y docentes: Nora Köppel. Sergio Parra.

Inscripción: en nuestra web: www.enade.com.ar tel. 54-9-11-6950-3966. info@enade.com.ar www.facebook.com/enadeargentina?ref=hl

2016

2016 ESCUELAS N.E.F.

Nueva Educación Física. 18 Años Avalan Nuestro Prestigio. Títulos Privados. Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. Puntaje Profesores de Educación Física. Secretaría de Educación, Gobierno de la Ciudad de Bs. As. * Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. * Puntaje a Profesores y estudiantes de Educación Física. C.A.B.A. * Homologación de materias científicas a Profesores y egresados universitarios. * Beneficios a Alumnos 2016 y ex alumnos 2015 en un 2º Instructorado o Master. * Credencial Profesional. * Pasantías Laborales y Bolsa de Trabajo permanente. * Manuales de todas las materias y materiales didácticos. * Planes de estudio actualizados y con salida laboral. Instructorados Regulares e Intensivos 1. Personal Trainer & Musculación. Entrenador Personal. 2. Técnicas de Gimnasia Grupal. Instructor en Técnicas de Gimnasia. 3. Gimnasia Acuática. Instructor en Gimnasia Acuática. 4. Ciclismo de Interior. Instructor en Ciclismo de Interior. 5. Functional Training. Instructor en Functional Training. 6. Prevención & Rehabilitación por el Ejercicio. Entrenador en Poblaciones Especiales. 7. Preparación Fisica Personal & Grupal. Preparador Físico. 8. Fitness Infantil. Instructor en Fitness Infantil. 9. Técnica Pilates Mat. Instructor en Pilates Mat. 10. Técnica de Pilates con Equipamientos. Instructor en Pilates con Equipamientos. 11. Gestión & Marketing. Manager Deportivo. 12. Stretching & Postura. Instructor de Stretching. Masters de Especializaciión RCP & Primeros Auxilios. • Esferodinamia. • Plataformas Vibratorias y electroestimulación. Masoterapia. • Stretching. • Ritmos Latinos. • Nutrición Deportiva y Suplementación. • Marketing Personal y Profesional. Sedes Capital Federal: Sportclub Cecchina. Bartolomé Mitre 1625 Capital Federal. • Oeste: Open Park Ramos. Av. De Mayo 558, Ramos Mejía. • Lanús: Gimnasio Solar del Este. Ituzaingó 1279 Lanús Este • Quilmes: Gimnasio Zona Fitness. Hipólito Irigoyen 560 Piso 1º. • Norte: Gimnasio Ionix. Av. San Martín 2216 Florida. Informes e inscripción: Oficina Central: Av. Belgrano 615 5º “F” Capital Federal. Tel.: 5411 4331-6698. Lunes a viernes de 10:00 a 18:00 hs. Site: www.escuelasnef.com.ar Mail: info@escuelasnef.com.ar Facebook: Escuelas Nef Twitter: @escuelasnef

2016

2016 FIREBOX

FITNESS DE COMBATE

Nuevo programa de entrenamiento creado por la profesora Sonia Monasterio, directora de Powergym Merlo. Líder en capacitaciones de la zona oeste de Bs As. Firebox fue creado de la fusión de la aeróbica y el box. Como toda clase aeróbica que brinda la posibilidad a sus profesores de crear sus propias coreografías, este programa apunta a que sus instructores puedan llevar adelante una clase creativa, dinámica, adaptable para todo tipo de público. Un entrenamiento cardiovascular con un claro objetivo puesto en mejorar coordinación, flexibilidad, fuerza y resistencia de los participantes. Los interesados en este programa, con o sin experiencia en el fitness, se encontrarán con un curso que les dará la libertad para armar sus propias clases. Firebox cuenta con una entrada en calor y cuatro track de 12 minutos de entre 145 y 160 bpm que cuentan con un show con efectos, que no limita al profesor. Sólo le sirve de guía para darle esa motivación que la gente necesita para crear una batalla imaginaria. Firebox cuenta con una clase para instructores a distancia. Programado para aquellos que quieran ser instructores oficiales y no puedan acercarse hasta Bs As. Por último, Firebox es avalado por una de las mejores escuelas con años de trayectoria en el fitness argentino e internacional. EFI, escuela del presenter Adrián Andreani. Próxima certificación en junio. 4ta certificación en septiembre, última del año 2016, diciembre. Las certificaciones se dictan en sede central Powergyn Merlo y gimnasios interesados pueden contactarse para certificar en su espacio. Powergym Merlo cuenta además con cursos y capacitaciones de aeróbica, step, localizada, musculación, personal trainer y funcional. Sede oficial de la zona oeste del EFI. El profesorado de musculación, personal y funcional comienza sábado 9 de abril, sábado por medio, de 16 a 19 hs. Duración: 9 meses. El de técnicas de gimnasia, localizada, step y aeróbica comienza el sábado 16 de abril, sábado por medio, de 09 a 12hs. Duración: 9 meses. Informes: Powergym_10@yahoo.com.ar 11-387-40554. Faceboock: Powergym Sonia Monasterio Firebox Sonia Monasterio Página oficial: Firebox Sonia Monasterio

2016

2016 FITWAY

CONSULTORÍA Y EDUCACIÓN EN FITNESS

“El camino para seguir creciendo”. Consultoría + Educación/Capacitación + Programas de Actividad Físsica y Ejercicio. 1. Consultoría para gimnasios y clubes deportivos. Fitway es un programa gerencial que busca ayudar al dueño o gerente de gimnasio a potenciar y crear las herramientas necesarias para aumentar las ventas, mejorar la atención al cliente, organizar la gestión, la dirección de personal, y mejorar el área técnica y de servicio del establecimiento. 2. EAFAF - Escuela Acaddémica de Fitness y Actividad Física. Capacitación, Perfeccionamiento y Actualización Docente. Cursos y Talleres de Fitness, Salud y Actividad Física (teórico/práctico). Personal Trainer y Musculación con orientación en Salud. Entrenamiento Funcional con orientación en Salud. Fitness Grupal con orientación en Salud. Stretching con orientación en Salud. Fitness para niños. Salud escolar. Ritmos. RCP y Primeros Auxilios. Certificación para Instructores de Fitness Grupal. Certificación para Instructores de Musculación. Certificación para Instructores de Acuática. Certificación para Instructores de Ciclismo de Interior. 3. Programas de Actividad Física. Chiquigym - Fitness para niños / Salud Escolar. 12/17 FIT - Fitness para adolescentes / Salud Escolar. GAM - Gimnasia Adultos Mayores. GAP – Gimnasia Localizada y Postural. INMOVE elípticos. Zumba Fitness.

Informes e inscripción n: consultorafitway@gmail.com / info@academicafit.com.ar zumbaenargentina@gmail.com Avenida San Martín 4863 - Ciudad de Buenos Aires. (C1417DSI) Argentina. Tel.: 15-4938-7436/4501-9169.

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2016 INSTITUTO DEL SUR FITNESS

Primer Cuatrimestre Ciclo Lectivo 2016 226/3 Certificación G.A.P. Horario de 9 a 16 hs. Presentador: Daniel Legel. Costo: Anticipado $500. 26/3 Estrategias de Aeróbica y Step. De 16 a 19. Presentador: Daniel Legel. Costo: Anticipado $350. Ambas Certificaciones $700. 2/4 Jornada Gratis Presentación de Sistemas de Entrenamiento Slwork, Super F, Buxum Combat Fitness. Horario dee 10 a 13 hs. 2/4 Master Class Aero/Step. Presentador Claudio Monteros. Costo: $100 Anticipado. De 13 a 15. 9-10/4 Amazing Convention. Dos Días de Master Class con Presentadores Nacionales e Internacionales. Costo Anticipado $150. 9/4 Workshop Internacional Dragon Fight. Presentador Ronald Casanova (Ven). Costo Anticipado $400. De 10 a 13. 9/4 Workshop Internacional X-Box Perú. Presentadora Vanessa Ferro (Per). Costo Anticipado $400. De 14 a 16. 10/4 Workshop Internacional X-Dance. Presentadora Vanessa Ferro (Per). Costo Anticipado $400. De 11 a 14. 23/4 Instructorado De Aeróbica/Step. Presentador Cristian Hernández. Costo $500 + única matrícula $500 (material teórico, Cds, Dvds, gimnasio libre). Sábados de 8 a 13. 23-24/4 Workshop Estrategias de Step. Presentador Claudio Monteros. Costo Anticipado $900. Sábado de 13 a 17 y domingo de 10 a 17. 30/4 - 1/5 Certificación Buxum Combat Fitness. Presentadores Cristian Hernández- Gustavo Silva. Costo Anticipado $700. Sábado de 13 a 18. Domingo de 8 a 18. 30/4 - 1/5 Certificación Súper F. Presentadores Cynthia Sánchez- Jose Zini. Costo Anticipado $700. Sábado de 8 a 13. Domingo de 9 a 17. 7-8/5 Certificación Slmax Show. Presentadora Cynthia Sánchez. Costo Anticipado $700. Sábado de 13 a 18. Domingo de 9 a 18. 14-15/5 Certificación Dance Latino. Presentadora Cynthia Sánchez. Costo Anticipado $700. Sábado de 13 a 18. Domingo de 9 a 18. 21-22/5 Certificación Sl Work (Sistema de Entrenamiento con Barras y Discos). Presentador José Luis Montenegro. Costo Anticipado $700. Sábado de 13 a 18. Domingo de 9 a 18. 28-29/5 Certificación Dembow (Reggaeton). Presentadoras Majo Teves -Alejandra Sejas. Costo Anticipado $700. Sábado de 13 a 18. Domingo de 9 a 18. 4-5/6 Certificacion Buxum Training. Presentador Gustavo Silva. Sábado de 13 a 18. Domingo de 8 a 18. Informes: 20614885//20705191. Mega Gimnasio Los Leones. Martín Rodríguez 972, Banfield.

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2016 INSTITUTO FERRO

Excelencia en Formación Deportiva. Instituto privado C-580. Cursos oficiales de la D.G.E.G.P. Puntajje docente ante MEGC. 2016 - abierta la inscripción. *Cursos oficiales de capacitación, perfeccionamiento y actualización con puntaje docente. Coordinador en Gestión y Servicios en gimnasios, clubes y centros deportivos-recreativos. Prof. Rubén González / Prof. Darío Micillo. Fitness Grupal con Orientación en Salud. Prof. Dario Micillo. Personal Trainer con Orientacion en Salud. Lic. Facundo Nievas. Psicología Deportiva. Lic. Marcelo Roffe. Marketing Deportivo. Lic. Patricio Baigorrotegui. Preparador Físico en Deporte. Lic. Horacion Anselmi. Preparador Físico en Fútbol. Prof. Alejandro Kohan. Gestión de las Instituciones Deportivas. Lic. Gabriel Andrew / Lic. Osvaldo Rosello. *Tecnicatura superior en actividad física y deporte. Título Oficial. Duración 3 años. Módulos: Horacio Anselmi / Alejandro Kohan / Marcelo Roffe / Darío Micillo. El Técnico Superior en Actividad Física y Deporte estará capacitado para analizar, diseñar, planificar y ejecutar proyectos, programas y planes de actividad física en el seno de organizaciones sociales, instituciones o empresas públicas o privadas, o instituciones de salud, deportivas que involucren proyectos relacionados con la actividad física en general, en rehabilitación, recreativa, deportiva y/o de competición. * Carreras cortas. Títulos oficiales (rápida salida laboral). Instructor en 1 año: Tenis / Levantamiento de Pesas y Musculación Deportiva /Natación. Instructor en 2 años : Tenis / Levantamiento de Pesas y Musculación Deportiva /Natación / Hockey. Informes e inscripción: (011) 4431-4970. www.institutoferro.edu.ar - ver formulario de contacto facebook /InstitutoFerro

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2016 MAMIS GYM® Capacitaciones sobre embarazo y postparto a cargo de la Profesora Marcela Galiano, directora y creadoora de MAMIS GYM ®. MAMIS GYM® se basa en la experiencia de su creadora en trabajo con embarazadas por más de 20 años de forma personalizada, grupal y en salas de parto con práctica en embarazos de riesgo, adicciones y trastornos alimenticios; utiliza una técnica de respiración y relajación de su autoría (aplicada durante 4 años en el Hospital Tornú en el sector de pediatría y nutrición). Miembro del American College of Sport Medicine (ACSM) y del Instituto Internacional de Deportes y Ciencias Aplicadas (IIDCA). Referente en Argentina, colaboró para el Ministerio de Salud (Video Gimnasia para Embarazadas) y el Ministerio de Desarrollo Social sobre la temática. Capacitación Intensiva: • Actividad Física en el Embarazo, 12 y 13 de marzo. • Actividad Física en el Embarazo, 23 y 24 de abril. (Teórico y práctico, con Workshop de Yoga y Danza árabe prenatal, Aval IIDCA, con posibilidad de Certificación ONLINE – 3 meses – y Franquicia Exclusiva). Seminarios: Mitos y Verdades en la Actividad Física en el Embarazo y Gimnasia con tu bebé Nivel 1, 19 y 20 de marzo (Chile – Providencia). • Gimnasia con tu bebé Nivel 1, 10 de abril (Teórico y práctico con Aval del IIDCA). • Mitos y Verdades en la Actividad Física en el Embarazo, 30 de abril (En Obras Instituto Educativo, junto a Just Max Inc®, con dirección académica y científica de Néstor Lentini y dirección gral del Lic. Maximiliano Incarbone). • Strollering, 7 de mayo (Teórico y práctico con Aval del IIDCA). • Acuagym Embarazadas, 25 y 26 de junio (En Obras Instituto Educativo, junto a Just Max Inc®). • Masaje para embarazadas Nivel 1, 2, 3 y Spa manager. • El embarazo desde un enfoque científico. • Gimnasia postparto. Online: • Actividad física en el Embarazo (Teórico y práctico – 4 meses). • Certificación Actividad Física en el Embarazo (Requisito: Capacitación Presencial – 3 meses). • Gimnasia para embarazadas (agosto - Junto a Just Max Inc). Capacitaciones In Company para gimnasios o empresas. R.E.C. (Red de Educación Continua Online sobre Fitness y Maternidad). S.A.M. (Sistema de entrenamiento online para embarazadas y postparto). Informes: info@mamis-gym.com.ar www.mamis-gym.com.ar 15-6741-8422 / 5354-2129 Buscanos en Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram y Youtube

2016

2016 SM/CIEC

CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIO DE TÉCNICAS Y LENGUAJES CORPORALES

ESFEROKINESIS® Esferokinesis® es la incorporación de principios anatómicos y fisiológicos al trabajo con esferas de distintos tamaños, método desarrollado en Argentina por Silvia Mamana y su equipo docente. El CIEC está dedicado a la investigación de las aplicaciones que tienen los fisiobalones en el trabajo físico desde 1999, siendo la primera institución especializada en la formación y perfeccionamiento en ese campo de profesionales de las áreas de la salud y la educación de América Latina, con egresados en Argentina, Uruguay, Chile, Brasil, Perú, Venezuela, México, Paraguay, Ecuador, Colombia, Bolivia y España. Formación en Esferokinesis Dirigida a profesionales del arte, trabajo corporal, educación, deporte, terapia física o psicológica y de la salud en general, interesados en incursionar en esta técnica y/o en ampliar su línea de trabajo incorporando los balones a su práctica profesional. El curso tiene como objetivo profundizar el registro corporal a través de ejercicios con balones, enfatizando no sólo los elementos posturales y de alineación sino también los aspectos de entrenamiento de la destreza y la expresión. La Formación brinda recursos para el trabajo en clases individuales y grupales de Esferokinesis, o para complementar otras técnicas de trabajo físico. Instructorado: 200 hs. - Profesorado: 200 hs. - Especialización en Esferokinesis Adaptada: 200 hs. Postgrado para prof. de la salud (100 hs). Modalidades de cursada: semanal, fin de semana e intensiva (2 módulos de 10 días). Abierta la inscripción a los grupos regulares que comienzan en marzo.. Cursos cortos: Técnicas Básicas, Respiración y postura, Columna vertebral, Movilidad y propiocepción, Fuerza y resistencia, Flexibilidad, Coordinación y equilibrio. Cursos de aplicaciones especiales: Yoga, Embarazo, Adultos Mayores, Niños, Voz y Respiración. Sedes: Colegiales (CABA), Rosario (Sta. Fe), Bahía Blanca (Bs. As.), Sgo. del Estero, Neuquén, Montevideo (Uruguay), Caracas (Venezuela), Lima (Perú), Madrid (España), Santiago (Chile), Asunción (Paraguay), Sao Paulo (Brasil). Otras propuestas: Formación en Integración Somática (2 años). Grupos de estudio. Cursos para instituciones del interior y exterior. Proyectos de investigación. Supervisiones para profesionales.

Informes: (54-11)15-6591-9621. www.esferokinesis.com.ar

2016 STEEL PROGRAMS

es una empresa educativa, dirigida por Fernando Gorini, cuyo objetivo es brindar herramientas y servicios a usuarios del mundo del Fitness. Nuestra visión es la de ofrecer una herramienta que se adapta a las necesidades de cada instructor y que pueda ser transmitida de forma segura a los participantes de una clase. Muchos instructores necesitan obtener herramientas de calidad, que puedan adaptarse a todos sus grupos de trabajo y que, además, tengan más tiempo para disfrutar de cada clase, interactuar con sus alumnos y que les lleve menos tiempo planificar una clase. Steel Programs posee un sistema educativo de entrenamiento continuo, avalado por la European Fitness Asociation (E.F.A) permitiendo que sus instructores o Steelers, sean reconocidos y avalados a nivel mundial. El sistema y la estructura musical de cada clase, están preparados para que cada encuentro sea una experiencia única. Además, la música está provista por YES! Fitness music, protegiendo a los instructores con una herramienta completamente legal.

Programas

Steel Combat: sistema de Entrenamiento de Fitness de Combate que, permite experimentar sensaciones únicas, entrenando y aprendiendo con técnicas extraídas de los deportes de contacto más eficaces del planeta. Lo mejor del Box y las Artes Marciales se unen para proporcionar un entrenamiento simple, dinámico e intenso que asegura una clase divertida, efectiva y segura. Steel Tonic: sistema de entrenamiento localizado que enfoca la mayor parte de su trabajo en el tren inferior. Las piernas y los glúteos serán exigidos al máximo, en una clase de 60 minutos. Los brazos, pecho y espalda, también serán llamados al trabajo en esta divertida clase que combina intensidad, acción, diversión y buena música. Steel Training: las clases de entrenamiento con barras se han convertido en parte importante de la grilla horaria de los gimnasios. Combina el entrenamiento con sobre carga incorporando el entrenamiento cardiovascular, haciendo que una clase cubra todos los planos. Su sistema musical permite desarrollar una clase equilibrada, con tiempos de trabajo y de pausa estratégicamente colocados, para que el participante pueda explorar sus capacidades máximas. Con el segmento Power Load se incrementa aún más el volumen de entrenamiento obteniendo resultados increíbles.

Informes: www.steelprograms.com / argentina@steelprograms.com / ariel@steelprograms.com

2016 ACTIVE™ FUNCTIONAL TRAINING Somos una empresa Argentina dirigida por profesores formados en Educación Física y entrenamiento con el objetivo de la aplicación del Entrenamiento Funcional a todas las áreas del acondicionamiento físico. ACTIVE™ Functional Training posee un desarrollo exclusivo de formación, de esta manera cada entrenador va incorporado desde el nivel inicial herramientas para activar las diferentes áreas de aplicación del entrenamiento funcional. La capacitación continua se articula a lo largo de las especializaciones en relación a la cantidad de niveles realizados. Cada nivel está diseñado en base a los elementos fundamentales de cada especialización, como su programación, características poblacionales, recursos adicionales y planificación. Todos los programas incluyen los aspectos teóricos y prácticos para su aplicabilidad. Posterior a cada capacitación los entrenadores obtienen actualizaciones técnicas con diversos temas a tratar que permiten la interacción con otros entrenadores. ACTIVE™ Functional Training creó un concepto de club funcional “ACTIVE™ Functional Club” que posee una licencia que permite a los entrenadores certificados por ACTIVE Functional Training tener su propio espacio de negocios rentable. Existen 4 Active Clubs en la actualidad, Active Club Olavarría, Active Club Montevideo, Active Club Azul y Active Club Rosario. Informes: tel.: +5411-5564-5848. • www.activefuncional.com • info@activefuncional.com facebook.com/funcionalactive • twitter: @activefuncional • intagram: @activefuncional

2016 UNIVERSAL JUMPS

Distribuidor exclusivo de Kangoo Jumps en Argentina. Ofrece la agenda de Capacitación Oficial con validez Internacional para el primer semestre 2016. Los programas impartidos son: Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot camp y Kangoo Discovery. Para acceder a cualquiera de los programas se solicita como pre requisito ser profesor de Ed. Física o instructor en técnicas de gimnasia (previa presentación de títulos). Próximas capacitaciones: curso Kangoo Power: 19 y 20 de marzo. 7 y 8 de mayo en Sportclub Unicenter. 14 y 15 de mayo en Zona Oeste. 11 y 12 de junio. Este año tendrá lugar la 2da fecha del “Jumping Dance Festival”, torneo de coreografías con botas kangoo jumps. Si sos instructor oficial o alumno de las clases kangoo jumps, podés participar. El 3 de julio en el club de Trovador, Vicente López. El torneo cuenta con 4 categorías, 1 de ellas es con elementos y las demás varían según la cantidad de participantes. Las coreografías serán evaluadas por un jurado especializado, que pondrá especial atención en la coordinación, originalidad, vestuario, entre otros aspectos. Los ganadores recibirán importantes premios. Para inscripciones: torneos@universaljumps.com.ar En octubre, Universal Jumps será anfitrión del “International Fitness Festival de Kangoo Jumps”. Encuentro Interncional de distribuidores, trainers e instructores. Es el mayor evento de la Empresa, y por primera vez se realizará en Argentina. En este festival se ofrecen capacitaciones de todos los programas de entrenamiento, como así también quienes aspiran a Trainer, Mentor o presenter podrán tomar las capacitaciones. El domingo 9 de octubre se realizará en La Rural de Palermo el Festival Internacional, donde los mejores exponentes del mundo darán clases especiales. El evento será de 8 a 18 hs. Las inscripciones estarán abiertas a partir de junio y los cursos tendrán cupos limitados. Venta por mayor y menor de botas, repuestos y accesorios. Modelos para adultos y niños. Diferentes colores y talles (XS, S. M, L y XL). Asesoramiento para gimnasios. Directora: Laura Dean.

Informes: cursos@universaljumps.com.ar Trainer Laura Dean info@universaljumps.com.ar Tel.: +54-011-45734111/celu: 153921-9978. www.universaljumps.com.ar Franklin Roosevelt 5814. Villa Urquiza. Lunes a viernes de 10 a 17.

2016 CUERPO ACTIVO SPORT SALUD

En nuestra escuela de capacitaciones promovemos un estilo de aprendizaje funcional que provee al instructor de las herramientas necesarias para aplicar los ejercicios de forma adaptada y personalizada en cada alumno. Nos especializamos en las formaciones de todas las modalidades de Pilates y el entrenamiento deporrtivo. Todas ellas, con aval internacional del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias aplicadas). Capacitaciones 2016: Instructorado Internacional de Pilates - Anatomía y fisiología básica - Esferogimnasia - Método Springboard by Fernanda Sette (Método y aparato propio) - Gimnasia postural correctiva. Cursada presencial. Se entrega material de estudio y diploma al final del curso. Informes y Sedes: Buenos Aires, Dirección: Fernanda Sette, Master Trainer en Pilates Funcional. cuerpoactivoss@yahoo.com.ar Tel.: 4624-6255 Puerto Madryn- Chubut, Dirección: Fernanda Sette. Coordinación: Prof. Carla Ipuche. carla86@hotmail.com Tel.: (0280)4240040. Concordia- Entre Ríos, Dirección: Fernanda Sette. Coordinación: Milagros Villanueva. veronicamilagros. villanueva@gmail.com / Tel.: (0345-)15-4093-854.

2016 ESCUELA DE CAPACITACIÓN FITNESS TERAPÉUTICO El Fitness Terapéutico, abarca disciplinas de escuelas tradicionales y modernas, que van desde el movimiento consciente, la mejora de la condición física deportiva hasta las nuevas técnicas de fitness. Todos estos contenidos están respaldados por una base sólida de fundamentos científicos actualizados que el lic. Daniel Castillo brinda en sus capacitaciones, con más de 20 años de experiencia en el campo de la capacitación. Córdoba: Esp. en Ej. Físico y Salud. Curso Semestral del Entrenador Deportivo. Direcc. Dtes. de la Univ. Nac. De Córdoba. Avalado por la UNC. Comienzan en abril. Módulos mensuales. La Pampa: Inst. en Musculación y Personal Training. Esp. en Entrenamiento Funcional, Curso de Tecn. de Relajación psico físicas. Comienza el 26 de marzo. Gimnasio Movimiento 1. Estrada 655. Sta. Rosa. Neuquén: Inst. en FitnessSocial. Baelee, Ritmos, Fitness grupal y Musculación y Personal Training. Comienza en abril. Organiza: Daniel Bongiovanni. Santiago del Estero: Inst. en Musculación y Personal Training. Especialización en Entrenamiento Funcional. Comienza el 12 de marzo. Cruz del Eje (Córdoba): Inst. en Musculación y Personal Training. Especialización en Entrenamiento Funcional. Comienza el 19 de marzo. Informes: lic. Prof. Daniel Castillo. fitnessterapeutico.dc@gmail.com • www.fitnessterapeutico.com.ar • Face: Daniel Castillo.

2016 ESCUELA DE PILATES CONTEMPORÁNEO Pilates on roller/Pilates fitness fusión/box inestable/stretching conciencia postural. Talleres, certtificaciones 12 y 13 de marzo: certificación “funcional barre”. Danza-stretching-yoga-Pilates-cardio, $1000. 19 de marzo: taller de stretching “conciencia corporal”. $700. 16 de abril: arranca “profesorado de Pilates”, presencial, 6 meses de duración, se cursa todos los sábados de 9 a 13 hs. 6 cuotas de $1200 de abril a septiembre. Incluye material-practicas-exámenes-certificación. 22 y 23 de abril: expo Costa Salguero, clase abierta viernes 22 a las 16 hs. de funcional barre. 5 de mayo: modulo I “Pilates reformer - taller de Pilates on roller-patologías (columna/hernias discales)”. 6 y 7 de mayo: modulo II “Pilates reformer - taller de ringflex-osteoporosis/fibromialgia”. Junio: Formosa. 2 y 3 de julio: modulo III “Pilates reformer - trabajos coreográficos - taller de balones - artrosis/artritis/escoliosis”. Directora: Lorena Rivas, profesora nac. De Ed. Física, instructora de fitness, disertante internacional de Pilates, certificada en S.G.A (Stretching Global Activo). Informes: 0237-4666076 www.gymlorena.com.ar gymlorena@hotmail.com

2016 FULTENA

FUNDACIÓN LATINOAMERICANA DE TERAPIAS NATURALES Programa Internacional de Educación en Flores de Bach Único programa de capacitación en Flores de Bach® organizado y avalado por el Centro Bach de Inglaterra. Docentes especialmente seleccionados y entrenados por los sucesores de la obra del Dr. Bach. Consultora en Salud Natural FULTENA La capacitación más exitosa sobre Terapias Naturales, para que puedan acceder más estudiantes de todo el país (y los países vecinos). Todo lo necesario para un abordaje verdaderamente holístico de la salud. A distancia con capacitaciones presenciales optativas. Cursos a distancia FULTENA Para aprender las herramientas más eficaces en terapias naturales, con un sistema rápido y ameno. Incorpore todas las técnicas y modalidades de salud natural que desee. Capacitaciones FULTENA de Terappias Naturales Jornadas para aprender, conocer y compartir temas interesantes sobre terapias naturales, con disertantes seleccionados entre los de más alto nivel en el país y en el mundo. Informes e inscripción: Esencias Vibracionales Londner´s. Riobamba 118 Piso 5 (C.A. B.A.). Tel.: (011) 4952-4756. Email: elondner@londner.com.ar Web: www.londner.com.ar https://www.facebook.com/londners

2016 GIMNASIO MOVIMIENTO 1 SANTA ROSA- LA PAMPA Centro de actividades físicas y capacitación en fitness. Abierta la inscripción 2016. Inicio de cursadas marzo- abril y certificaciones durante todo el año. Formación de instructores con todo el conocimiento teórico- práctico que requieren los alumnos de hoy. Jornadas intensivas, convenciones, cursos de perfeccionamiento. Para estudiantes sin conocimiento previo o profesores de Educación Física que deseen perfeccionarse en las distintas disciplinas. Profesorado de aeróbica, localizada y step, certificación en G.A.P., instructorado de ritmos, aerobox, Pilates mat y reformer, musculación y personal treiner, entrenamiento funcional, fitness terpéutico, masajes, fly jump, pole sport, poblaciones especiales, esferodinamia, gimnasia para adultos mayores, gimnasia correctiva, streching, certificaciones en local power training, etc. Staff de profesores de 1er nivel, con trayectoria y excelencia educativa. Títulos avalados. Amplia salida laboral. Directora:: Profesora Mónica Demares. Informes: Estrada 655. Santa Rosa- La Pampa. Cel.: 2954- 594594, o tel. fijo 704283. movimientouno@yahoo.com.ar. Face: Monica Demares.

IDEHA CAPACITACIONES

IDEHA Capacitaciones es una Escuela especializada en la Formación en Ejercicios Hipopresivos y Wellness, en Argentina y Latinoamérica. La especialista en Hipopresivos, Lic. Valeria Tracogna y el equipo docente de IDEHA cuentan con amplia experiencia y formación en Europa. Actualmente imparten Cursos en distintas ciudades del país. Los Hipoppresivos permiten alcanzar grandes resultados en pocos meses. Entre sus beneficios: tonificación abdominal y reducción del perímetro de cintura, recuperación postparto, tratamiento de patologías de columna, mejoras en el rendimiento deportivo y más. Pueden complementar otros sistemas de entrenamiento. Próximos Cursos Hipopresivos con Aval Internacional: - Cursos Intensivos: por todo el país. Más info: www.hipopresivos.com.ar - Cursos Semi-Presenciales: constan de etapas de cursada online y encuentros presenciales. Info: cursos@ideha.com.ar Otros Cursos: ENTRENADOR PERSONAL, con orientación Wellness. Incluye resistencia manual, estiramientos asistidos, esferodinamia, entrenamiento en suspensión, bases inestables. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Semi-presenciales. 4 meses. Informes: www.ideha.com.ar - cursos@ideha.com.ar – 1140477940.

2016 INSTITUTO CAPRICE Profesorado en técnicas de gimnasia inscripto en el Ministerio Nacional de Educación, SNEP 12580. Duración: 8 meses. Técnicas: aeróbica, localizada, step, y ritmos latinos. Sábados de 9 a 13. Comienza en abril. Profesorado auxiliar de kinesiología. 12 meses. Martes de 19 a 21. Comienza en abril. Incluye, aparatología, linfático, lesiones y rehabilitación. Marzo 12/3/16. Workshop teórico y práctico, aero/local: profesores, Germán Duflos y Maximilana Fossatti. 10 a 17 hs. Abril 16, jornada aeróbica de 14 a 17. Up (Silvana Umpierrez); latino (Maxi Oliveta); step (Michi Ciaburri); Firebox (Sonia Monasterio). Mayo 21 y 28, de 10 a 17, certificación de Firebox. Gimnasio Gym &Fitness “Club Platense”. Luján, Buenos Aires. Clases de Localizada. Programa up (glúteos, piernas y abdominales); barra y disco (tren superior); Firebox (combina aeróbica y técnica de boxeo). Step, Minitramp, Indoor. Coordinadora: María Alejandra Scarnatto. Profesora de Educación Física e instructora en técnicas de gimnasia. Informes: alejandrascarnatto@gmail.com celu. 02323 15 543575. San Martín 1262. Luján (Bs. As.).

2016 LD FITNESS

CENTRO DE ACTIVIDAD FISICA Y PERFECCIONAMIENTO EN FITNESS Directora: María Laura Delaloye. Coordinadores: Miguel Alucin- Julieta Elizabeth Luque. LD Fitness, Centro de Actividad Fisica y Perfeccionamiento Asentado en Educación Privada bajo Registro N°87 Resolución 3549/14 Ministerio de Cultura y Educación Formosa. Ciclo 2016, te brinda las siguientes capacitaciones con los mejores exponentes en el Mundo del Fitness, Instructorado en Musculación: disertante Prof. Jorge Brambati, modalidad intesivo bimestral, marzo a diciembre. Seminario Intensivo Urban Dance (19 de marzo). Disertante: Prof. Fabricio Coronel. Certificación Marcial Box (9 de abril). Disertante Gerardo Mello. Seminario Intensivo de Stretchin y Step (21 de Mayo) Disertante: Prof. Marcelo Levin. Certificación Ciclismo de Interior NRG-BIKE (4 de junio). Disertante Prof. Santiago Grande. Clínica de Actualizacion Pilates Mat y Reformer (junio). Disertante Prof. Lorena Rivas. Informes: Formosa capital. Pantaleón Gómez 1585. Tel. línea fija: 0370-4435920. Celular:0370-154253349/03704154251000. Visitá la página de Facebook MARIA LAURA DELALOYE

MÉTODO DANCE BOOM

Dance Boom fue creado por Adriana Fernández. Es una clase de ritmos caribeños, urbanos y populares que rompe con las estructuras metodológicas ya preestablecidas. Es explosiva, intensa y divertida. Es una clase de ritmos en la cual nuestro objetivo como coaches es que los alumnos aprendan a bailar técnicamente y logren superarse. Potencia las emociones positivas, recrea, elimina el estrés, renueva la energía y te libera. Nace con el objetivo de encontrar algo diferente a lo que actualmente ofrece el mundo del fitness. Nuestro desafío es romper las estructuras de las clases convencionales, por eso esta clase fue diseñada para llevar al alumno a un nivel más allá de aquel al que se lo tiene acostumbrado. Algo que le permita sentirse realmente como lo que es, el verdadero protagonista de la clase y que aprenda a bailar. Certificaciones: * Modadlidad intensiva dirigida a instructores de Ritmos. * Modalidad Trimestral dirigida a alumnos que no tienen formación en Ritmos. Certificación trimestral (3 meses de duración). - Inicio: sábado 9/4 de 9:30 a 12:30 hs. Se cursa los sábados. Abril/Mayo/Junio. Solicitar el programa de estudio Lugar: Escuela de danzas MyM. Jose María Bosch 1014 (a 1 cuadra de la estación de Villa Bosch). Partido de Tres de Febrero. Organiza: Fitness & Dance AF. Informes: tel. 15-69453343. Facebook: Dance Boom Capacitaciones-adrianafernandez@hotmail.com

2016 TÉCNICAS CON ESFERAS Lic. A. VANNI Esferovital. Capacitación para Profesionales. Es un trabajo corporal psicofísico que usa esferas para la reeducación postural integral. Una nueva manera de movernos y de relacionarnos con la gravedad. El entrenamiento Esferovital con las diferentes esferas posibilita: ampliar el registro propioceptivo, regular el tono muscular, modificar patrones respiratorios, reorganizar el sostén central, mejorar habilidades motoras, la conciencia corporal y el registro de la funcionalidad del movimiento. En la capacitación aprendemos a integrar el uso de la esfera para el armado de diferentes clases y sus aplicaciones en otras disciplinas. Cursada con certificación comienza en abril: encuentros mensuales o quincenales en C.A.B.A. Intensiva de fines de semana en Buenos Aires en el interior y exterior. Talleres independientes de formación y de especialización: aplicación de la técnica para poblaciones especiales y en otras disciplinas. Jornada de clases de entrenamiento abierta a todo nivel de experiencia. Clases Regulares. Dirigida a profesionales del fitness, Pilates, Yoga, etc. Informes: 11-4568-0439/15-3441-4810. avanni@speedy.com.ar www.esferovital.com.ar

2016 ESTUDIO FRAN LEE

INFINITY BIKE

Informes: www.franlee.com.ar • info@franlee.com.ar Tel.: 4822.1029 Cel.:15-5872-2301.

Este año te ofrecemos la oportunidad de participar en una nue-va propuesta en ciclismo de interior. La importancia de una técnica correcta en los alumnos, es responsabilidad del instructor. Motivación constante y clases movilizadoras, planificadas y pensadas para que todos tus alumnos logren mejorar su calidad de vida, harán de vos un instructor exitoso. Como novedad introducimos un plan de desarrollo personal para hacer crecer tu negocio. ¿Quiénes somos? Prof. Matías Alonso Sznec. Prof. Nac. de Ed. Física, especializado en ciclismo de interior, con 10 años de experiencia en el dictado de clases. Lic. Natalia Villalba. Prof. de Ed. Fís., Lic. en Deporte y Actividad Física. Fecha del curso sábado 9 y domingo 10 de abril. Informes: Natalia 15-2160-2833 Matías 15-3785-0479. Facebook Cursos Infinity Bike cursoinfinitybike@gmail.com

JORGE BRAMBATI

LAURA MAIDANA

Nunca se acaba de aprender, la educación debe ser permanente. Capacitarse es una forma de crecer. “Feliz es aquel que estudia para aprender, aprende para enseñar y enseña para ser feliz”. JB.

Profesora de Educación Física, Danzas y Fitness Presenter en más de 6 países.

Instructorados de Gimnasias Especializadas presenciales y a Distancia. Gimnasia Terapéutica. Gimnasia para la Tercera Edad. Gimnasia Postural Correctiva. Gimnasia para Embarazadas, Pre y Post Parto. Se otorgan certificados. Nuestra Propuesta Educativva Convocamos a todos los institutos del interior y el exterior del país que les interese nuestras capacitaciones a contactarse con nosotros.

CURSOS Y TALLERES Abril - sábado 9 y 23: Master de Localizada. CABA. Inf.: info@justmaxinc.com.ar Abril – sáb. 16 y dom. 17: Master de Localizada. Santa Fe. Inf.: rixdoldan@yahoo.com.ar Mayo – sáb 7. y dom. 8: Entrenador Personal. Formosa y Clorinda. Inf.: laurivanlove@hotmail.com Mayo – sáb. 14 y 28: Master de Localizada. CABA. Inf.: info@justmaxinc.com.ar Mayo – sáb. 21 y 22: Entrenamiento Funcional. CABA. Inf.: info@justmaxinc.com.ar Junio – sáb. 11 y 25: Master de Localizada. CABA. Inf.: info@justmaxinc.com.ar Julio – Sáb. 2 y dom. 3: Entrenador Personal. Formosa y Clorinda. Inf.: laurivanlove@hotmail.com

Profesorados de Ritmos 2016 ¡En todo el País! Junín, Buenos Aires. Comienzo: domingo 6 de marzo. Informes: 236 4727034. Escuela Barramar. Rosario del Tala. Entre Ríos. Master Class de Sexy Dance. Comienzo: sábado 16 de abril. Informes: 03445 15510117. Gimnasio h20. Chaco. Comienzo: segundo sábado de cada mes. 9 de abril. Informes: 362 4021385. Santa Fe. Informes: 0342 154784472. Informes y programass de todos los Profesorados: 0341 155 551866. @lausmaidana en Twitter https://www.facebook.com/laura.maidana.98 lauramaidanaprofe@gmail.com

2016

2016 CHRISTIAN BLUM International Wellness Instructor. Te invitamos a capacitarte en Hiit , Run Cycle , Pilates Mat y más. Capacítate en HIIT, Run cycle y Pilates Mat en la modalidad 1 vez x mes durante 5 meses, certificado y música en Gualeguaychú. Podés venir a entrenar en un Box de entrenamiento con todo, pantalla, kettbell, barras y mucho más en un espacio ideal te esperamos a toda hora en Capital Federal Clases de Aerobica para profesores alumnos avanzados y estudiantes. Informes: christianblum@fibertel.com.ar

CÍRCULO AZUL CAMET Centro de Enseñanza y Tratamiento. Biomagnetismo y Magnetoterapia. Primeros Auxilios en Magnetoterapia Aprenderás a preparar tu propio Botiquín de Emergencia Magnético. Cursos con Salida Laboral. Cursos Presenciales y a Distancia. Tratamientos para todas las Edades. Informes: www.terapiabiomagnetica.com.ar • 011- 48246060 • Facebook: CIRCULO AZUL CAMET

ESCUELA DE FITNESS INTERNACIONAL Ya está abierta la inscripción al ciclo lectivo 2016. EFI. Lleva más de 20 años formando a los mejores profesionales de Argentina y América. Actualmente tenemos los instructorados de técnicas actuales de Fitness: Aeróbica, Step, localizada, Ritmos latinos, Fitness Marcial. Y también el Instructorado de Musculación, Personal Trainer y Entrenamiento Funcional. El domingo 13 de marzo tendremos nuestra primera jornada EFI del 2016 con importantes profesionales. Informes: gym Maximum Fitness. Junín 322. CABA tel.: 4953-7203.

ESCUELA DE SHIATZU KAN GEN RYU® Director: Carlos Trosman. Fundada en Buenos Aires en 1992. CURSO INTENSIVO DE TERAPEUTA DE SHIATZU. Un sábado por mes de 9 a 18. Masaje japonés basado en la Medicina Tradicional China. Alivia el estrés, contracturas, articulares y más. En cada clase se aprende: teoría, ejercicios de gimnasia china Qi Gong y tratamientos de Shiatzu. Clase Abierta Gratuita el sábado 19 de marzo de 16 a 18 en Billinghurst 459, CABA. Informes: (011) 4958-2411; www.shiatzukangenryu.com.ar

EUTONÍA: FORMACIÓN PROFESIONAL La Eutonía es una disciplina corporal pedagógica y terapéutica, creada por Gerda Alexander, que propone un aprendizaje para la flexibilización y regulación del tono muscular, adecuándolo a cualquier situación de la vida. Es aplicada en el ámbito pedagógico, deportivo, artístico, también en el de la salud, tanto en prevención como de manera complementaria a la rehabilitación. Informes: www.eutonia.org.ar

2016 INSTITUTO ISADE Tecnicatura en Actividad Fisica y Deportes. Titulos Oficiales y Nacionales. Requisito:Título Secundario. Modalidad: Presencial. La alternativa al Prof. de Educ. Física, para trabajar fuera del Sistema Educativo Formal. Gimnasios, clubes y centros de estética, preparación física y de rehabilitación. Entrenamiento para la salud, deporte recreativo y de alto rendimiento, estética, prevención y rehabilitación en el marco del ejercicio físico. Informes: info@inpf.edu.ar 1143316698

MAXIMILIANA FOSSATTI Profesora Nacional de Educación Física. Instructora y Capacitadora en Fitness. Personal Trainer. Las Capacitaciones en Fitness y Actividad Fíisica que dicta la Prof. Maximiliana Fossatti en Reconocidos Instructorados de Fitness y Centros de Formacion Profesional incluyen todos los conocimientos para poder dictar clases en Técnicas de Gimnasia y Especializaciones referidas al ámbito Deportivo. Informes: (011) 15 6004 5101. maxifossatti@yahoo.com.ar • Facebook Laboral: Maximiliana Fossatti (Maxima)

NAMASKAR CENTRO SURYA Profesorado de Yoga. El curso está destinado a todo aquel que desea conocer en profundidad las enseñanzas del yoga y está interesado en aplicar sus técnicas adecuadamente con el fin de alcanzar bienestar físico, emocional y mental. Somos un equipo de profesionales del ámbito de la psicología, la medicina y la nutrición con amplia experiencia tanto en la práctica yóguica como el ayurveda. La duración es de dos años. Informes: 4227.9888 www.yoga-sur.com.ar

RADICAL FITNESS® La empresa te ofrece a través de RADICAL GROUP, un nuevo y exitoso programa de negocios que fortalecerá tu gimnasio, aumentando la calidad de servicio y su crecimiento económico. La posibilidad de utilizar los 10 programas de Radical Fitness. FIGHT DO.POWER.X55.MEGA DANZ.TOP RIDE.KI MAX.U BOUND.OXIGENO.RADKIDZ.FACTOR F Acceso a la base de datos de los mejores instructores de nuestro circuito, para reemplazos y horarios fijos. Informes: (011) 5263 0135 – INFO@RADICALFITNESS.NET

TERAPEUTA ALEJANDRO ANILE Capacitaciones-Talleres-Seminarios . Rcp. Primeros Auxilios . Técnicas De Salvamento. Shiatsu aplicado como terapia física para: Deportistas de Alto Rendimiento-Biomecánica de los Movimientos-Estética Corporal -Rehabilitaciones- Estrés-Tendinitis-Esguinces-Artrosis-Dolores -Accidentes laborales y domésticos: cómo proceder en Emergencias-RCP -Asfixia por Inmersión y Obstrucción. Fracturas -Cómo trasladar heridos. Informes: www.anile.com.ar(011)45439750.

2016 Por prof. Jorge Brambati

ENTRENAMIENTO De la teoría a la práctica Un análisis sobre el servicio que brindan los gimnasios al momento de establecer un programa de actiividad física. Es cierto que en el mundo del fitness la vida no depende directamente de los errores cometidos en los planes de entrenamiento (o rutinas, como se las suele llamar). Pero… si una persona fuma 20 cigarrillos, está excedida de peso, está estresada, etc. y decide empezar a tomar clases de bicicleta de salón ¿corresponde que lo dejen? El riesgo es mucho, aunque tenga el certificado médico. La teoría dice que no es conveniente que empiece. Sin embargo esto sucede todos los días. Lo dije hace mucho “Dios es profe de Educación Física y nos protege”. Otro ejemplo menos preocupante, pero no por eso menos importante, es cuando un alumno/a viene para conseguir otro tipo de objetivos, como el mejoramiento del tono muscular o hipertrofia, quiere un programa de descenso de peso, necesita mejorar la flexibilidad general o simplemente hacer un mantenimiento de su estado general de salud. Dicen que “lo que no se mide no se alcanza”. Así todo, muchos gimnasios todavía no hacen ningún tipo de cuestionario personal ni de antecedentes familiares de riesgo coronario, tampoco un test de aptitud física. Aunque la teoría así lo recomienda, en los gimnasios los profesionales no la aplican. La teoría va por un lado y la práctica va por otro. De igual modo pasa con los entrenadores personales, a pesar de ser un servicio diferencial. Un cuestionario sobre los antecedentes personales y familiares, mirar la columna más una batería de test de flexibilidad y/o de fuerza dura aproximadamente 30 minutos. No es todo, ¡pero es algo! Saber diferenciar No es lo mismo un sedentario con varios factores de riesgo coronario o con Síndrome Metabólico que un sedentario sin riesgo coronario o sin Síndrome Metabólico. En los dos casos la organización de un programa de actividad física debe ser igual de cuidadoso. Debemos determinar muy bien las pautas teóricas del programa para obtener los resultado solicitados por el alumno (“clientes”, para los empresarios de fitness). Veamos algunos ejemplos: la teoría dice que para el desarrollo de la fuerza o de la hipertrofia, tenga la edad que tenga el alumno, si recién decide empezar a entrenar debe hacerlo con un circuito organizado por grupos musculares aislados. Lo mismo sucede con el entrenamiento de la resistencia aeróbica general. La teoría dice que el mejor método es el fraccionado (ej.: trabajo – pausa, trabajo – pausa, trabajo – pausa), lo que nos permite, entre otras cosas, no acumular demasiado lactato en sangre y no sobrecargar las articulaciones. Sin embargo, esto tampoco se respeta, siempre se dan 10, 15 ó 20 minutos de cinta, bicicleta etc. con el método continuo: 15´ de trabajo sin pausa. Recordemos que el impacto sobre el talón al trotar es de 2/3 veces el peso corporal y golpea 1060 veces por kilómetro. Otro aspecto teórico que tampoco se tiene en cuenta es la entrada en calor, sobre todo en los adultos. Los fisiólogos hablan de un “estiramiento suave” de los componentes plásticos como los túbulos y retículos sarcoplasmáticos de los músculos antes de empezar cualquier actividad física, ya sea salir a correr o jugar algún deporte. Desde el primer libro del dr. Kenneth Cooper (Camino del aerobic´s 1968.) el dr. Edwuard L. Fox (1968), Masteroboy (1969) y otros muchos autores como Estelio Dantas, actualmente recomiendan “desperezarse” antes y después de entrenar para evitar lesiones o contracturas. “Sin un calentamiento previo, cualquier corazón en reposo sometido a un esfuerzo repentino, puede reflejar señales de un abastecimiento insuficiente de sangre, aún en deportistas con un buen nivel de aptitud física” (Bernard y otros. 1987). Nadie genera conciencia de la importancia que tienen estos aspectos al momento de empezar a entrenar.

2016 Replantear-se Lo que quiero decir con los ejemplos mencionados anteriormente es que mucha gente va a buscar un resultado al gimnasio que casi nunca consigue. Pagan y esperan recibirlo pero nunca llega. Es una conducta lógica y se transfiere a cualquier otro servicio. Esa es la mentalidad del alumno/consumidor. Por eso mismo la gente abandona el gimnasio decepcionada o frustrada por la desidia y recurre a otra cosa. Hoy en día, además, hay otras opciones como las plataformas vibratorias, la electroestimulación, Pilates y los circuitos express. Todos ellos con resultados diferentes, pero la gente espera que alguno le sirva. En función de lo expuesto, deberíamos analizar entonces si la famosa retención que los gimnasios necesitan para mejorar la rentabilidad del negocio pasa por la recepción, la infraestructura, o por el plantel de profesores. “El gimnasio o la gimnasia en sí misma no mejoran la calidad de vida de la gente, es el profesor el que lo hace”. Mejoren el plantel profesional, paguen mejor, reconozcan sus logros y retendrán más alumnos. Esa es la cuestión. jbconejo@yahoo.com

Por prof. Daniel Castillo

FITNESS Ser instructor hoy ¿vocación o necesidad? Lo que hacemos en las clases es la verdad de nuestra vida, donde debemos ser fieles a nuestros valorees, afirma Daniel Castillo, invitando a la reflexión. Pasaron ya 29 años de aquella tarde en la que me paré frente a un grupo de alumnas para darles clase de Gimnasia Localizada. Recuerdo claramente que no podía mirarlas a la cara, por dentro me corría una sensación muy rara y sobre todo realista. Me preguntaba qué hacía yo ahí, si no sabía nada… Y esa es la verdad, “ no sabía nada”. Mi experiencia previa se remontaba a un par de meses de entrenamiento en el gimnasio y a estar en el primer año del profesorado de Educación Física. La semana posterior, obviamente tomé conciencia de mi nuevo rol y decidí capacitarme: ser un instructor maduro, que brinde seguridad y eficiencia a sus alumnos. Pasaron cientos de capacitaciones como así también muchísimos profesionales que influenciaron en mí. Me recibí de profesor de Educación Física, licenciado en Kinesiología y Fisioterapia, tengo formación en Nutrición, en entrenamiento, varias especializaciones y diplomaturas. Después de tanto tiempo, hoy puedo decir que la profesión es la misma pero más exigente. Los alumnos buscan los mismos objetivos que aquellos años, pero con una condición física distinta. En aquellos años no existían las enfermedades crónicas a temprana edad, hablábamos de artrosis y nos referíamos a personas de más de 60 años, hoy encontramos alumnos con artrosis a los 30 años, producto de una mala calidad de vida (para generalizar). Hablábamos de problemas en la columna y analizábamos quizás la exigencia diaria en el trabajo, hoy el 60% tiene problemas en su columna y un gran porcentaje es por no hacer nada, o sea por ser sedentarios. El sobrepeso y la obesidad abarcaban a un 35% de la población, hoy se encuentra en el 65% entre jóvenes y adultos. No existían, además, los celulares y la tecnología virtual que absorben diariamente cantidad de tiempo en cada persona. Desde el ejemplo Cuando me refiero a que hoy la profesión es más exigente, quiero decir que el instructor no sólo debe estar preparado en técnicas de gimnasia y sus metodologías, y mantener una condición física buena,

2016 sino que también debe tener conocimientos relacionados a la salud y prescripción del ejercicio. Respecto a su rol y crecimiento, les digo a los nuevos instructores que “deben crecer y evolucionar a través del trabajo, de las acciones y las relaciones diarias”. Recuerdo siempre una cita de John Henry Newman “El crecimiento es la única prueba de que vivimos”. Fijémonos que a la larga nos sentimos satisfechos porque vamos vivenciando ese crecimiento en nuestras vidas. Como parte de este recorrido, debemos buscar formas de conectarnos con nuestros alumnos, eso nos hace verdaderos líderes porque construimos fuertes redes sociales y grupos fieles de compañeros, de amigos, de alumnos. No sólo atraeremos más éxito profesional, sino que seremos más felices. Predicar con el ejemplo, así de simple. Lo que nuestros alumnos vean de nosotros cuando damos clase, debe ser reflejo de nuestra vida diaria. No somos 2 personas diferentes. “Debemos aprender a usar el cerebro”. Cuando les hablo de esto es porque los cambios en la era digital nos han llevado a estar más pendientes de la tecnología del celular y la computadora y las horas donde forjábamos nuestros cuerpos fueron reemplazadas por el uso de la tecnología virtual, lo cual nos llevó a ser más sedentarios, con todos los problemas que eso acarrea. Tal es así que en las capacitaciones cada vez se ven menos instructores con buena condición física, sus patrones motores básicos fueron perdiéndose, atrofiándose con el paso de los años, y ahora cuesta más aprender las técnicas del fitness. A nosotros nos cuesta enseñarlas, entrenarlos… y los científicos nos dicen “mente en forma, cuerpo en forma y viceversa”. La lectura diaria, el estudio continuado, nos ayuda a ser mejores profesionales, más competentes y por ende, más racionales a la hora de comprender la importancia del trabajo físico, emocional e intelectual en nuestro rol diario. Hay estudios que sugieren que un estado emocional positivo podría contribuir a una salud física óptima y a vivir mejor. Y si eso es así, sin duda alguna nuestras clases serán mejores. “Controlar nuestro estrés”. Más allá del tipo de estrés que tengamos hay que aprender a dominar y controlar las situaciones positivas o negativas que lo provocan. No comprendo cuando los instructores me dicen: dar clases me estresa, me fatiga. Yo les pregunto: Pero ¿cómo? ¿Tu vocación no es dar clases? No lo comprendo. ¿Realmente aman lo que hacen? Porque si no es así, obviamente que no serán buenos instructores. La satisfacción de cumplir con nuestro rol debe generar efectos positivos para nuestra salud. Si dar clase te enferma, analizá qué es realmente lo que te enferma ya que las causas vienen por otro lado. Vos elegís, nadie te obliga a pararte frente a tus alumnos. Te pregunto ¿sos instructor, profesor o entrenador por vocación o por necesidad? Sea cual fuere la respuesta, pensá que si te enfermás emocionalmente, físicamente o psíquicamente, tus alumnos no verán lo mejor de vos… Pensá en vos, cuidate y tus alumnos te lo agradecerán. Estoy a disposición de ustedes para analizar y acompañarlos en esta hermosa disciplina profesional. www.fitnessterapeutico.com.ar

PERSONAL TRAINER Por. prof. Martín Rodríguez* ¿Qué significa liderar? El liderazgo apunta al logro de ciertas metas a partir de la capacidad de influenciar individuos y grr upos. Veamos cómo. En el ámbito del entrenamiento personalizado el liderazgo es una relación dinámica que implica que tanto el entrenado como su conductor interactúen de manera fluida en pos de un mismo objetivo. Para que ello ocurra, hay ciertas condiciones que el personal trainer, como líder del

2016 proceso, debe reunir o generar. Credibilidad Los líderes utilizan una amplia gama de recursos y estilos para influir en los demás. Al ser conductores de un proceso, los profesores deberíamos saber trazar un camino, dar una visión y plantear cómo transformarla en realidad. Propiciar un contexto o ambiente social y psicológico que pueda ayudar a nuestro alumno, cliente o deportista a lograr las metas propuestas. Comunicación inteligente El cómo comunicamos y la manera en que lo hacemos puede facilitar o no el cumplimiento de las pautas del entrenamiento. Tener decisión y firmeza con respecto a los objetivos es fundamental. Saber transmitir nuestros conocimientos es de vital importancia, no alcanza sólo con saber lo que tiene que hacer el entrenado sino que él mismo debe interpretarnos. Tener fluidez y versatilidad en el habla posibilita comunicarnos con diferentes individuos. Lo mismo pasa si contamos con diferentes recursos didácticos y estrategias para poder desarrollar la clase o sesión de trabajo físico. En síntesis, debemos ser docentes con nuestros clientes o alumnos. Por otro lado, el criterio profesional, el análisis de nuestras acciones en el proceso y el desarrollo del entrenamiento nos ayudará a discernir las acciones a tomar. Capacidades Todo entrenador debe tener diversas capacidades para ser exitoso en su desempeño. Ser sociable y a la vez tener tacto y diplomacia, nos permitirá lograr la cooperación de nuestros alumnos o conseguir nuevos. Lograr empatía con los otros nos dará las bases para lograr prestigio profesional; tener un desarrollo de las habilidades en la socialización redundará en un mayor alcance de nuestras acciones (popularidad). Personalidad Ser cuidadoso con la integridad de nuestro cliente/alumno, estar atento a sus demandas y necesidades, poder adaptarnos a su personalidad, son factores importantes al valorar el trabajo de todo entrenador personal. Tener buena energía, motivación, equilibrio emocional y autocontrol es de suma relevancia para poder transmitir seguridad. La entereza al afrontar las dificultades de todo proceso de entrenamiento brinda confianza a nuestros alumnos. Ser creativo es otra característica que nos permite pensar en diversas estrategias al afrontar alguna dificultad. Cuando un entrenador o profesor líder logra la concentración de su deportista o alumno, lo incentiva y permanece a su lado, genera mayor adherencia, o sea una continuidad a las sesiones de entrenamiento. Esto redundará en mejores y mayores beneficios dada la regularidad; y al mismo tiempo mayor confianza a nuestro entrenado al ver los logros obtenidos. En síntesis Ser un profesor comprometido no sólo significa dar un ejercicio técnicamente correcto. Cumplir el rol de profesor o entrenador conlleva evaluar si lo que quiere el alumno es realmente lo que podría necesitar, saber cuáles son las particularidades de su estado físico y de salud, entre otros ítems fisiológicos. Un entrenador responsable debe evaluar constantemente la relación riesgo-beneficio; no dejarse llevar por las modas y ansiedades de las personas que quieren un resultado rápido. Todo profesional de la actividad física tendría que ocuparse de conseguir un resultado que pueda mantenerse en el tiempo, sin que su costo sea la integridad del individuo. Ajustar la carga de entrenamiento según cómo se sienta ese día nuestro alumno es crucial para no fatigarlo por encima de sus posibilidades de recuperación. La clave está en ser coherente entre lo que se piensa, se dice y hace en el área específica del entrenamiento deportivo pero sin descuidar el aspecto humano y social de nuestra labor docente. *Profesor universitario de Educación Física. Instructor internacional en métodos de sobrecarga. Preparador físico y entrenador personal. martinentrenador@gmail.com Bibliograafía Psicología de los equipos deportivos, Giesenow Carlos (2007). Cátedra E.F.I. III. Lic. Redi, Sergio (Uflo, 2011).

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