L’éveil à la spiritualité

En nous privant des divertissements extérieurs, la Covid-19 a suscité une disponibilité qui incite à l’introspection. Un accélérateur d’éveil des consciences, vers une force supérieure impalpable et bien souvent, inexplicable. Karma, lois de l’univers, énergies, talismans et autres sciences occultes… Se développe ainsi une foi qui n’est pas nécessairement réliée à la religion, mais plus généralement, à la notion de spiritualité. Simple effet de mode ou marque d’un changement profond de notre société ?

As Covid-19 has deprived us of exterior sources of entertainment, we have found ourselves with large chunks of free time, conducive to introspection. It has contributed to an awakening of our consciousness and an awareness of a higher force that is both intangible, and very often inexplicable. There has been a growing interest in Karma, the laws of the universe, energies, talismans and the occult sciences. The pandemic has seen the proliferation of a kind of faith that is not necessarily related to religion, but more generally, to the notion of spirituality. But is it a mere fad or a sign of a profound change in our society?

DONNER DU SENS À SA VIE

GIVING A MEANING TO LIFE

Certains la nomment « Esprit », « Esprit Saint » ou encore « dimension divine ». D’autres la défi nissent comme tout ce qui nous relie à quelque chose qui nous dépasse. Une recherche de sens, une connexion entre le corps, le mental et l’âme. Certains croient, sans même savoir en quoi. Qu’est-ce donc que mener une vie spirituelle ? Existe-t-il une spiritualité sans Dieu ? Ce qui distingue la vie spirituelle de la vie intellectuelle, c’est cette volonté d’apprendre à dépasser les apparences pour se connaître, connaître le monde qui nous entoure et mieux le comprendre. Un lien intime qui ne coupe pas de l’environnement extérieur mais qui permet, au contraire, de goûter la vie ici et maintenant, dans ce qu’elle a de plus accessible et immédiat. La spiritualité nous transforme l’intérieur en redonnant du sens à nos actions. On pourrait croire que chercher à déployer son plein potentiel est un acte narcissique, mais c’est parce qu’on a fait un travail pour soi que l’on est capable d’abandonner les désirs de son ego. Alors la connexion à plus grand que soi devient possible, pour comprendre qui nous sommes derrière les rôles que nous jouons. Car quand la conscience est présente, elle nous incite à changer nos façons de travailler, de consommer et de communiquer, pour élever notre âme vers ce quelque chose de propre à notre foi. Some call it the ‘Spirit’, the ‘Holy Spirit’ or even the ‘Divine’. Others defi ne it as anything that connects us to something that is beyond ourselves. A search for meaning, a connection between body, mind and soul. Some believe, without even knowing in what they believe. What then does it mean to lead a spiritual life? Can there be a spirituality without God? What distinguishes the spiritual life from the intellectual life is a willingness to go beyond appearances in order to both know and understand ourselves better, and the world around us. A highly personal connection that does not cut us off from the external environment but which, on the contrary, allows us to fully experience life in the here and now, in its most accessible and immediate. Spirituality transforms our inner selves by giving meaning to our actions. While some might consider that trying to achieve one’s full potential is proof of narcissism, it is in fact, the opposite. We can reach our full potential precisely because we have let go of the desires of the ego. It is then that the connection to something or someone greater than ourselves becomes possible, and we can begin to understand who we really are behind the roles that we play. When we have this awareness, it prompts us to change our ways of working, consuming and communicating, thereby elevating our soul towards something specifi c to our faith.

AVOIR FOI EN SOI

HAVING FAITH IN ONESELF

La spiritualité, c’est d’abord l’amour de soi, nourri par la bienveillance, l’acceptation et l’intériorisation. Nombreux sont les rituels qui nous permettent d’atteindre cette dimension sacrée au quotidien. Aujourd’hui, on expérimente seul, à la carte, son rapport au divin. Les démarches sont autonomes et décomplexées. Il est certain que nous allons avoir besoin d’être connectés à nous-mêmes pour bien vivre demain, mais il est aussi nécessaire de rester constamment relié aux autres, en les appréciant dans toutes leurs fragilités. La spiritualité requiert également un certain détachement du monde extérieur, pour être présent pour soi-même et recentrer sur l’essentiel. Prendre de la distance, relativiser, mettre les choses à leur juste place par rapport à la vie, à sa vie. Rester ouvert aux événements et à tout ce qui peut arriver, peu importe les résultats car notre foi nous guide sur le bon chemin. Un ordre tranquille qui permet de choisir avec discernement, dans une grande liberté intérieure. Avec le désir d’ajuster notre cœur, nos actions et nos pensées à cette fi nalité, nous rééquilibrons progressivement corps et esprit pour atteindre la plénitude totale. Spirituality is fi rst and foremost a love of oneself, nourished by kindness, acceptance and self-focus. There are many rituals that allow us to attain this sacred dimension on a daily basis. There is no doubt that we need to be connected to ourselves if we want to benefi t from a long life, but it is also necessary to remain constantly connected to others, appreciating them in all their fragility. Spirituality requires a certain detachment from the outside world, in order to be present for oneself and to refocus on the essential. It’s important to take a step back from problems, to put things in perspective in terms of our own life. We should stay open to events and anything that might happen, no matter the outcome, reassured in the knowledge that our faith will guide us along the right path, allowing us to choose with discernment, confi dence and freedom. With the desire to calibrate our heart, actions and thoughts to this end, we gradually rebalance body and mind to achieve an overall sense of wholeness.