Revista de visita pediatria by d7comunicaciones

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@devisitapediatria

R e v i s t a

d e

V i s i t a

P e d r i a t r í a •

E d i c i o n

•

A ñ o

Edición 1

La importancia de lactancia Otitis Media Ictericia en el bebé

EDITORIAL

Gracias a la comunicación hemos logrado tener un nuevo medio informativo, el cual se orienta en informar a los padres, quienes muchas veces desconocen o tienen dudas sobre algunas enfermedades, pediatras o remedios alternativos que puedas aplicar en casa, por eso nos enfocamos en una revista de pediatría. Nuestro mayor deseo es ser de gran utilidad para aquellos que no están al tanto sobre algún tema en particular. A lo largo de cinco años hemos estado trabajando con nuestra revista principal De Visita, la cual ha logrado llegar a miles de venezolanos debido a nuestra información en el campo de la salud, esta publicación está formada por profesionales de la medicina y la comunicación, con el objetivo de brindar temas interesantes como, salud y bienestar. Queremos que nuestra revista De Visita Pediatría consiga edificar sobre cada familia, pueda dar enseñanzas a través de los artículos, es por eso que nos encaramos en una publicación especialmente pediátrica, siendo de gran importancia para quienes son padres por primera vez, o tienen un caso inusual, que con su hijo anterior no habían tenido, sabemos que será de gran beneficio para nuestros lectores. Al igual que la revista De Visita, ésta será digital para que tengan la facilidad de conseguirnos desde su comodidad como una Tablet, laptop o smartphone, una vez más queremos que nuestro esfuerzo, compromiso y dedicación logre ser útil y de preferencia para ustedes, ofreciendo información detallada y precisa para tener una vida tranquila logrando y conociendo más sobre nuestros pequeños.

Dra. Gabriela Guerra Khliefat

Puericultura, Pediatría, Inmunología, Alergología

SUMARIO EDITORA / DIRECTORA

Dra. Gabriela Guerra gguerrak@devisitapediatria.com

COORDINADORA EDITORIAL

• Etapas del bebé/ Importancia de la lactancia

Jessica Bello

redaccion@devisitapediatria.com

ADMINISTRACIÓN

• Niños Sanos, niños felices/ Otitis media

Berna Aguilar admin@devisitapediatria.com

MERCADEO Y VENTAS

• Padres cuídense/ Ejercicios después del parto

• Educando/ ¿Cómo enseñarles a ser Obedientes?

DISEÑO y DIAGRAMACIÓN

• Compartiendo juntos/ ¿Por qué acariciar a mi bebé?

ASESORA JURÍDICA

• Alimentación/ Edulcorantes

PRODUCCIÓN GENERAL

• Mi pediatra dice/ Alergias

• Pequeños Problemas/ Piojos ¿Que hacer?

• Familia/ ¿ Cómo saber si mi hijo sufre de Bullying en la escuela?

• Tips para los padres/ ¿ Qué hacer para que el bebe duerma toda la noche?

Gladys Khliefat ventas@devisitapediatria.com Yennyfer Badillo dg@devisitapediatria.com Dra. Dinora Guerra Torrellas D'7 Comunicaciones, C.A. contacto@devisitapediatria.com

• Casos especiales/ Dislexia

• Aprendiendo Juntos/ Ictericia

• Vacunas/ ¿Qué vacunas necesita mi bebé recién nacido?

• Remedios Alternativos/ ¿Cómo evitar picaduras de zancudos?

Publicación mensual digital .Edición N° 1 Año 6 Av. Libertador, Torre Libertador 75, Piso 4, Ofic. C-4. La Campiña - Caracas Teléf: 0212-762.78.51 / 763.01.49 Derechos Reservados 2016 Se prohíbe su reproducción total parcial sin la autorización del editor. Los anuncios, artículos firmados y opiniones de los entrevistados no reflejan necesariamente la opinión del editor. Registro de propiedad intelectual en trámite.

Etapas del bebé

Importancia de la

lactancia

La lactancia materna es de gran importancia para el bebé, porque la leche de su madre tiene características únicas, ésta es la forma más natural y fundamental para proporcionar nutrientes y mecanismos de defensa al recién nacido, sin dejar de mencionar que también crea lazos afectivos en relación con la madre. En ese mismo sentido la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda “la lactancia materna exclusiva durante seis meses” y consiste en que “es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.” Dar pecho a tu bebé le da beneficios a ambos, te presentamos algunos consejos saludables para que lo hagas con mucho placer.

Beneficios para el recién nacido - La leche materna contiene anticuerpos protectores contra gran cantidad de infecciones y baterías, dado que el sistema inmunológico del bebé aun no alcanza la suficiente madurez para combatirlas. - Es más fácil de digerir que las fórmulas en polvo. - Evita gases olorosos, eczemas en la piel. - Evita diarreas y problemas estomacales. - Fortalece los huesos del bebé. - Obtiene mejor desarrollo mental. 6

- Crea un vínculo afectivo y genera confianza en el bebé.

Beneficios para la madre: - Permite que el útero se contraiga rápidamente, evitando hemorragias postparto. - Ayuda a perder peso, porque la grasa se utiliza como energía para producir leche. - Tienes menos probabilidades de tener cáncer de mama. - Te produce mayor satisfacción y autoestima. - Es económica. La lactancia varía de acuerdo a la opinión personal de la madre, aunque el tiempo recomendable es de 6 meses mínimo para permitir que el bebé obtenga la madurez necesaria en su sistema inmunológico, tomando en cuenta lo anterior, hay madres que desean amamantar por mucho más tiempo sabiendo que eso no le hace ningún daño al bebé, hay quienes prefieren seguir haciéndolo porque los lazos afectivos y la satisfacción que les produce. La OMS consiste en la importancia de la lactancia materna, siendo imprescindible durante los primeros 6 meses, y señala que “a partir de entonces se recomienda seguir con la lactancia materna hasta los 2 años, como mínimo, complementada adecuadamente con otros alimentos inocuos”.

Niños Sanos, niños felices

s i a t i i t Omed El dolor de oído suele ser un malestar frecuente en los bebés y niños, puede deberse a una infección interna en la parte media del oído detrás del tímpano, es conocida como Otitis Media, causada por una bacteria y se forma cuando queda líquido detrás en el mismo. Estas infecciones generalmente tienen una duración reducida, las Trompas de Eustaquio son un canal que une la nariz con el oído, el mismo es más corto que de un

adulto, lo que permite el paso de gérmenes por ese conducto, éstos se generan al tener un resfriado, alergia o infección, es cuando el oído se inflama, aumenta su tamaño y, lógicamente, el conducto se cierra y todo ello conduce al dolor. Es más frecuente en niños con edades comprendidas entre 6 y 18 meses, los síntomas que pueden presentarse son: - Dolor de oído, el niño puede rascarse la oreja bruscamente o tener problemas de audición. - Fiebre y falta de energía.

- Cansancio.

- Mareo, pérdida de peso, náuseas o vómitos. Te presentamos los siguientes tips caseros para calmar el dolor, tomando en cuenta que debes ser prevenido y consultar al médico, él te recomendará lo más adecuado para su bienestar, en caso de no llevarlo al pediatra la infección podría evolucionar. Puedes aplicar los siguientes métodos: - Usa compresas calientes en el oído, verifica el calor colocándola en tu muñeca para no lastimar al pequeño.

- Puedes hervir varias hojitas de orégano en media tacita de agua, deja reposar y deja caer 3 o 4 gotas en el oído. - Colócale de 3 a 5 gotitas de agua oxigenada en el oído afectado aliviará el dolor y ayudará a remover la cera. - Entibia un poquito de aceite de oliva y ponle 3 o 4 gotas en el canal

auditivo, ayuda a desinflamar y combatir infecciones.

Padres cuídense

l par e d s

spué e d ios

cic Ejer

Es natural desear bajar de peso después de dar a luz, porque siempre quedan unos kilitos de más y no obstante nos da depresión posparto, pero para no achicopalar es buena idea ejercitarse, eso te ayuda a liberar estrés y a perder peso, es la mejor herramienta para estar saludable física y emocionalmente. Es importante que tengas una dieta recomendada por tu nutricionista y que sea 6 semanas después del parto. Mientras, puedes tener

una alimentación saludable, sin cohibirte de gustos o deseos de comer algo que esté fuera del plan dietético, tomando en cuenta que amamantar a tu bebé te ayudará a perder peso poco a poco, recuerda que la lactancia hace que quemes calorías constantemente, todo

tiene su tiempo, recuerda que nada sucede de un día para otro. Puedes comenzar por consumir pequeñas porciones en cada comida, debe ser cinco veces al día, tomar abundante agua, disminuir las comidas poco saludables como grasas saturadas, dulces o bebidas gaseosas, y evitar dietas relámpago que prometen bajar de peso

rápidamente y tienen efecto rebote. Inscríbete en clases de pilates, clases de yoga, circuitos de poco tiempo donde trabajes el abdomen para reducirlo, las piernas para endurecerlas, brazos para ganar elasticidad de nuevo, lo más importante es que te puedas sentir bien contigo misma. Recuerda que hablar con amigas u otras madres que estén en la misma etapa que tú te podrá ayudar muchísimo porque

podrás ver que es normal la situación en las que estás, intercambiar experiencias y dudas te ayudará de gran manera. Te traemos unos tips para que los apliques en tu día a día, consulta con tu médico, él sabe que será lo más recomendable. - Realiza caminatas de 20 a 30 minutos diarios - Aumenta la cantidad de vegetales en tus comidas.

- Consume meriendas saludables, como frutas, yogurt o gelatinas sin azúcar. - Duerme más, cuando tu bebé se duerma en las tardes hazlo tú también, para acelerar el metabolismo. - No tomes pastillas para perder peso, sé natural y hazlo con calma. - Usa con más frecuencia las escaleras y menos las ascensor. - Consumir proteínas, recuerda que estas amamantando y éstas son buena fuente.

Educando

Cómo enseñarles a ser

Obedientes

Ser obedientes debe ser una virtud o actitud, aceptar responsablemente las decisiones de otros, hacerlo con empeño y alegría, aunque quizá no sea de agrado sujetarse a las reglas, sin embargo, nos ayuda a tener buenas relaciones, a convivir sanamente y a realizar las tareas de manera eficaz y productivamente.

Es necesario que los niños desde muy pequeños sean obedientes para llegar a ser personas que se esfuerzan en todo tiempo por ser alegres, por tener la voluntad de mejorar diariamente con razonamiento, amor y confianza en sí mismas. Obedecer es una acción difícil para los pequeños quienes tienen dificultades para aceptar cuando son reprendidos por mamá, papá o algún representante, es necesario enseñarles la importancia de acatar normas u órdenes, enseñarles como un valor primordial el respeto hacia la persona que tiene autorización sobre ellos. Es necesario que seas firme en tus palabras, ellos aprenden de ti, si les prometiste hacer algo dependiendo su conducta debes hacerlo, si le dijiste cual sería el castigo por ser desobedientes y al final lo fueron, entonces debes cumplir y castigarlos, ellos deben aceptar quien es

la autoridad, entender que cuando mamá o papá dan una orden, ésta debe ser ejecutada, asó aprenderán a ser disciplinados. Debes enseñarle porque deben ser obedientes te presentamos unas herramientas de cómo puedes mejorar tú para luego guiarlo a él. - Explícales que es lo que quieres que hagan. - Demuéstrales el valor de la orden. - Enseñarles a recibir la orden con respeto y a acatarla. - Utiliza ejemplos de la vida diaria para que se les haga fácil entenderlo. - No perder la calma ante una rabieta del infante.

- Crear rutinas con los deberes, aunque sean sencillas, aprenderán. - Establecer límites, implantando barreras entre lo que se debe hacer y lo que no. - Premiar su buen comportamiento, hacerlo con palabras de agradecimiento. - Enseñarles sus derechos y deberes. Como padres ya deben reconocer cuando su hijo está siendo desobediente, sin embargo te presentamos algunos de los berrinches que podrían hacer constantemente y tomes precaución al no permitirlos. - Si se queja por las actividades que le ordenan hacer. - Cuando trabaja no hace mayor esfuerzo por hacerlo bien. - No acepta la enseñanza o el motivo por el cual debe hacer lo que se pide. - Se porta bien en el colegio pero en casa hace berrinches. Si lo viste haciendo algo que es incorrecto, debes reprenderlo en ese mismo instante y no dejarlo para después, si lo dejas pasar y luego decides regañarlo no entenderá, le costará relacionar el regaño con su mal accionar.

Compartiendo juntos

¿Por qué acariciar a

mi bebé?

Acariciar a tu bebé debe ser una actividad que disfrutes cada segundo, esta acción crea grandes lazos y confianza en ambos, es muy sencilla, no requiere de experiencia y no debes hacer ningún gasto,

mucho menos fuerza, aunque, si te garantizo que te llenará de mucho encanto, cuando empiezas no querrás parar, porque te da una bonita sensación de afecto y emoción.

Es aconsejable acariciarlo desde que el bebé está en la barriga, él podrá percibir desde la octava semana de embarazo, esto hará que empiece a tener conciencia sobre qué y quien lo hace, cuando el bebé nace ya reconoce las suaves manos de mamá, y cuando te lo den por primera vez lo podrás acariciar, eso le dará sensación de seguridad, calor y amor. El bebé tiene desar rollado su sentido táctil, por ende, las caricias tienen resultados gratificantes, se siente amado, protegido, respetado, importante, y lo mejor aprende a ser afec-

tivo contigo y con las personas, siempre va a querer estar junto a ti, jugar en tus piernas y recibir el calor materno que tú le puedes dar. Las caricias que hagas a tu bebé pueden ser en el tiempo que quieras, no hay un espacio específico y menos de duración, puedes hacerlo desde que nace y lograr que se mantenga siempre, tomando en cuenta que es una bonita forma de expresar amor, de consolidar su relación, al hacerlo se crea importancia y confianza en sí mismo, ya que aumenta su autoestima.

Los bebés que reciben caricias muy seguidas obtienen beneficios en todo su ámbito interior y exterior, entre estos están: Relajar los niveles de tensión y ansiedad, mejorar la calidad de sueño y descanso, es efectivo para estimular su inteligencia, su sistema inmunológico se fortalece, obtiene conciencia y coordinación de su cuerpo y su sentido al tacto, entre otros. También trae beneficios para ti como madre, porque refuerzas tu instinto, asimilas mejor las

responsabilidades porque ha llegado la mayor de todas, gozas de cada instante que estás con él, serás su heroína, y créeme esa sensación de sentirse querida e importante para alguien más te da un sentimiento muy hermoso. No te prives de cargarlo, de abrazarlo y mimarlo cada instante que estás con él, ciertamente, se acostumbra a estar cargado pero luego del año, y sí, claro que se vuelve dependiente de ti, pero no lo veas como algo negativo, eres lo más grande que tiene, eres el ser más maravilloso y quiere sentirse rodeado en tus brazos, amado y seguro. Recuerda, cuando nacen están en un mundo desconocido y se sienten inseguros y estar en contacto contigo aumenta su confianza en ti y en su nuevo ambiente.

e t an

Alimentación

r o c l du

Los edulcorantes son sustancias conocidas como azucares naturales o artificiales, pueden ser químicamente compuestos para ser bajos en calorías, estos proporcionan sabor dulce a los alimentos, a la mayoría de las personas les gustan los dulces pero desafortunadamente no todos le dan un uso apropiado y saludable para el organismo. En los niños es necesario darle uso completamente reducido al azúcar, para evitar enfermedades desde la infancia como: la obesidad, la acumulación de grasa corporal, desarrollo de caries dentales, entre otras, por eso se recomienda reducir su consumo y elegir preferiblemente un edulcorante.

El azúcar no es buena ni mala, todo varía de acuerdo a la cantidad de consumo que se le dé, por ejemplo, en un jugo o algún postre no hace daño, pero en exceso sí, ya que el azúcar se acumula en el organismo, formando grasa en el cuerpo, pero como ya sabemos los niños son amantes de los dulces. Los niños necesitan consumir azúcar debido a la energía que les aporta

mientras los edulcorantes no lo hacen, sin embargo, debes darle uso reducido si el niño tiene sobrepeso, si es posible utilizar el más natural, como Stevia, el cual proviene de las hojas de una planta de

Paraguay, es muy saludable y no afecta el metabolismo de la glucosa en la sangre, es 10 veces más dulce que el azúcar y el más recomendado. Si deseas cambiar el azúcar por edulcorantes consúltalo con el pediatra de tu nene, recuerda que su salud es lo primero y lo más importante, y hacer eso en su alimentación porque crees que es saludable es una idea equivocada, sé que quieres cuidarlo pero tienes quien te haga las recomendaciones que traen beneficios y buena salud para tu pequeño. Tomando en cuenta que los edulcorantes son un producto artificial, recomendamos que la alimentación del infante sea bajo sumo cuidado, de manera que sea altamente saludable y con la mayor cantidad de vitaminas, como las frutas y jugos de frutas naturales, los cuales son fáciles de hacer y sin necesidad de endulzarlos evitando sobrepeso y debilidades en la salud. Los edulcorantes

pueden encontrarlos en distintas presentaciones y marcas, de manera que los puedas incorporar en la dietas por los beneficios que puede dar a tu familia, especialmente a los pequeños de casa. Según la nutricionista Dawn Cooper, " los edulcorantes ayudan a hacer más agradable el gusto de los alimentos y de paso iniciar un cambio de hábitos, especialmente con respecto al azúcar ya sea blanca, rubia o negra”. Se recomienda su uso porque no contienen las mismas calorías que el azúcar de

mesa, y posee un poder endulzante en el que no necesitas gran cantidad para endulzar lo que deseas consumir. Hay muchos padres que prefieren dar a sus hijos azúcar blanca o morena, ya sea en dulces caseros o golosinas, porque necesitan calorías y nutrientes para alcanzar su desarrollo y crecimiento óptimo. Para ésta opción deben tomar en cuenta que los pequeños tengan actividades físicas y una alimentación sana, evitando cualquier consumo que sea poco saludable. Es necesario que desde muy pequeños aprendan a comer juiciosamente, desde los vegetales hasta frutas y carnes, si les crean ese hábito no tendrán que gastar dinero en edulcorantes artificiales ni golosinas desproporcionadamente.

Mi pediatra dice

Las Alergias.

La Dra. Gabriela Guerra Khliefat, especialista en Puericultura-Pediatría-Inmunología-Alergología, también Directora del Centro Nacional de Alergia, Asma e Inmunología (Cenain), nos habla sobre las alergias, una enfermedad que puede volverse peligrosa si no es tratada a

tiempo y por ende no se toman previsiones en el asunto.

En las últimas décadas, hemos visto como las personas se ven atacadas por enfermedades como asma bronquial, rinitis alérgica, dermatitis atópica y otras enfermedades de origen alérgico, por eso es necesario que sepamos realmente que es una alergia y como reconocerla. La Dra. Guerra nos indica cómo hace nuestro organismo para evitar las alergias y cuáles son los métodos usados para diagnosticarla. El cuerpo humano tiene el sistema inmunológico, cuya función es protegerlo de cualquier sustancia externa como,

alimentos o medicamentos que puedan afectarlo, cuando éste percibe una sustancia amenazante él reacciona para impedir daños en el organismo. Sin embargo, hay personas que su sistema inmunológico reacciona de forma desproporcionada frente sustancias, alimentos o medicamentos que para la mayoría de las personas generalmente no presentan ninguna amenaza, éstas son llamadas alérgenos como el polen, los ácaros, la caspa animal y frutos secos, entre otros. Quienes si presentan una amenaza son aquellos en los que su sistema reacciona produciendo una sustancia llamada Inmunoglobulina, para atacar el alérgeno y defender el organismo, Guerra señala que el problema radica en que la misma produce efectos que pueden ser desde, molestias leves como estornudos o consecuencias graves y pueden poner la vida en peligro.

además vemos la reacción en vivo de este antígeno y podemos ver que tanto puede ser alérgico. Las reacciones alérgicas se pueden presenciar en diferentes partes del cuerpo, las más comunes son del aparato respiratorio donde encontramos asma, rinitis, sinusitis, en la piel como la urticaria, eccema, dermatitis atópica, en el aparato gastrointestinal gastritis eosinofílica, dolor estomacal muy fuerte, náuseas. Un paciente diagnosticado con alergia debe seguir un tratamiento específico, se puede tratar con un sin fin de medicamentos que no pueden ser utilizados por tiempos muy prolongados. Por otro lado, trabajamos con uno más importante conocido como la desensibilización o inmunoterapia, este método asegura que el paciente tenga remisión de los síntomas.

Las enfermedades alérgicas son una reacción exagerada del organismo frente a un agente que no es patógeno, el cuerpo al ver esa sustancia llamada alérgeno o antígeno como si fueran virus o bacterias trata de eliminarlos y libera agentes liberadores como la histamina leucotrieno que son inmediatos para las reacciones alérgicas. Existen varios métodos de diagnóstico para las alergias, como técnicas serológicas o el más efectivo que es prick test, nosotros a través de esta prueba podemos ubicar el agente causal,

Piojos

Pequeños Problemas

¿ Qué hacer?

Los piojos son pequeños insectos que se adhieren al cuero cabelludo, se alimentan de sangre y son de distintos colores y tamaños, dejan unos huevitos conocidos como liendres, y se contagian trasladándose de una cabeza a otra, este caso sucede generalmente en niños, pero puede ocurrirle a los adultos también. Para las madres y maestras esto suele ser un gran problema porque en cada vuelta o inicio a clases los piojitos apare20

cen en los niños, generando un trabajo mayor porque extraerlos no es fácil, pero si muy necesario, deben enfrentarse a ellos de forma sabia y con mucho tiempo que dedicar para combatirlos rápidamente.

Ellos se convierten en un flagelo para los pequeños, quienes al tener contacto con otros compañeritos se ven contagiados por la rapidez del insecto al mudarse de un lado a otro, son sumamente desesperante e irritante, causan piquiña y un protuberancias pequeñas y rojas. No son fáciles de eliminar, debes buscarlos en la cabeza del pequeño con mucho detenimiento

y con quietud de su parte, en la farmacia, perfumería o supermercado podrás conseguir productos para deshacerte de ellos, sin embargo se recomienda usar remedios caseros y desde luego un peine de metal, los cuales son mucho más útiles que los de plástico. Te presentamos algunos remedios caseros para que

te quites ese mal que te genera estrés el hecho de ver a tu pequeño así.

Infusión de eucalipto,

coloca un puñado de hojas a hervir con dos tazas de agua, deja reposar y aplica sobre el cuero cabelludo, luego realiza masajes de manera circular y verifica que quede bien penetrado en las raíces, ten en cuenta

que debe tener el cabello limpio, luego puedes retirarlo con agua o dejarlo por un día.

Aceites de oliva, de coco, de jazmín y de anís, cualquiera de los

mencionados te ayudan a eliminar las liendres, debes aplicar unas gotas en el cuero cabelludo y pasar el peine de metal, éstos hacen que se puedan desprender fácilmente ya que los productos con químicos sólo matan los piojos más no le hacen nada a los huevitos, además son excelentes para nutrir el cabello, dar brillo e hidratación.

Familia

¿ Como ´ saber si mi hijo sufre de

G N I Y L BUL ? en la escuela

Bullying es intimidación, hostigamiento, acoso escolar, agresiones físicas o psicológicas, con la intención de lastimar a alguien, en este caso es la víctima, esta acción se puede percibir mayormente en las escuelas, en donde el maltrato empieza verbalmente y termina siendo físico, suelen ser agresivos y crueles a la hora de cometer este acto tan negativo. Hay numerosos casos de pequeños que son agredidos por los victimarios, imponiendo o ejerciendo su poder sobre otro, son repetidas las veces en que lo hace, aprovechándose del silencio que guarda el pequeño, es necesario que en las escuelas los padres y maestros estén muy pendiente de estas situaciones para evitar inconvenientes como estos. 22

El bullying no tiene fecha de duración, ya que puede empezar a temprana edad de forma reiterada y perdurar un tiempo determinado, los niños tienen capacidad de entender qué están haciendo cuando ya tiene los 4 años de dad, a partir de esa etapa ya pueden discernir, ellos aprenden estas conductas negativas desde casa, pueden estar pasando por violencia familiar, ausencia de padres, abuso o humillaciones, ausencia de límites, convirtiéndose en víctima de maltratos físicos o psicológicos y buscan atención de esta forma. Ten en cuenta que ellos no van a demostrar sus acciones, tratarán de ocultarlas de los padres y de las maestras, son líderes de

grupos, tienen facilidad de hacer amigos en el aula, lo que le permite excluir a un pequeño o someterlo junto al grupo de compañeritos. Debes reconocer si tu hijo sufre de Bullying, algunas actitudes te indicarán si ese es el caso. - No le gusta ir al colegio o preescolar. - Se crea malestares de salud como dolores de estómago o cabeza para quedarse en casa. - Suele ser tímido y antes no lo era.

- Baja su rendimiento escolar. - Lo ves angustiado, tenso y no socializa como antes. - Marcas en el cuerpo, por los golpes o empujones recibidos. - Se rechaza así mismo, pierde su confianza y valor personal

Tips para los padres

¿Qué hacer para que el bebé duerma toda la noche? No es secreto para nadie que siempre hemos querido que nuestro bebé duerma la noche completa sin tener que despertarnos de madrugada, ha llegado nuestra hora de descansar y claro, lo merecemos, por eso vamos a darles unos tips para que prueben y puedan estar tranquilos como quisieran. 1 Los primeros días de nacido puedes envolverlo en una manta, de manera que se sienta seguro, cómodo y apretadito, puedes colocar una prenda de ropa tuya que tenga tu olor, para darle la sensación de que está contigo. 24

2 Debes entender que si está recién nacido se despertará cada 3 ó 4 horas para alimentarse o cambio de pañal, él marcará un ritmo de horario para despertar en las noches, pero se lo puedes ir cambiando mientras transcurre el tiempo.

3 Luego de los dos meses de nacido debes crear una rutina en el horario, hacer un esfuerzo y tener mucha calma al momento de dormirlo, acuéstalo siempre a la misma hora, de igual modo lo despiertas en la mañana. 4 Si el bebé se despierta en la noche, debes esperar unos minutos por si vuelve a dormir solito, en caso de que no suceda debes calmarlo con canciones, con suaves palabras y caricias sin sacarlo de la

cuna, si aún no se tranquiliza tómalo en tus brazos, revisa su pañal, su estado de temperatura, puede tener frío o calor, en última instancia dale de comer. Si lo primero que haces es darle pecho, asociará llanto con alimento. 5 Debe tener sus siestas durante el día, en caso de no hacerlo estará muy agotado y le costará mucho más conciliar el sueño durante la noche.

7 No lo pases para tu cama, aunque tu cansancio sea mayor que cualquier cosa, a veces lo llevamos con la intención de que duerma y podamos descansar al mismo tiempo, pero al hacerlo creas más dependencia hacia ti por las noches y te será difícil habituarlo a su cuna.

6 Puedes hacerle masajes para que se relaje, hazlo en su habitación, que sea un entorno tranquilo y silencioso, acaricia su barriguita, su espalda y su cabecita, desliza suavemente tus manos sobre él hasta que lo veas tranquilo y muy relajado.

Casos especiales

a i x

e l

s i D La dislexia es un término que se da a quienes tienen dificultades de aprendizaje con la lectura, escritura y ortografía, según DISFAN organización privada sin fines de lucro ubicada en España, se refiere a la Dislexia como “un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura, de carácter persistente y específico, que se da en niños que no presentan ningún hándicap físico, psíquico ni sociocultural y cuyo origen parece derivar de una alteración del neurodesarrollo”.

este término señalan que la persona puede sufrir consecuencia de lesión cerebral, sucede luego de haber alcanzado un nivel determinado de educación y pierde algunas de sus habilidades.

Con referencia a lo anterior, especialistas han llegado a la conclusión de reconocer dos tipos de dislexia, éstos son los siguientes:

-Dislexia Evolutiva, ésta se presenta sin ninguna razón en los niños presentando dificultades en el proceso de aprendizaje en lectura y escritura.

-Dislexia Adquirida, con

Quisiera decirte que hay

un examen biológico que demuestre que el niño tiene dislexia, pero no es así, un médico especialista puede diagnosticarlo y darte consejos para ayudarlo, de todas formas tú lo notarás por su comportamiento en ciertas áreas, y la maestra debe ser la primera que detecta estos síntomas, tales como: -Omite o agrega letras, cambiando palabras.

-Lee muy pausado y se pierde de líneas. -Al final de leer le cuesta explicar lo que entendió porque se enfocó mucho más en saber que decía, en juntar silaba tras silaba. -Tiene dificultades para ver que una palabra está mal escrita. -Copian las palabras mal aunque estén mirando cómo se escriben. -Invierten letras como la b por d o la b por la p. Te sugiero que si tu hijo/a presenta dislexia, le des el trato como a cualquier otro, me refiero

al apoyo y educación común, sabiendo que ésta no es una discapacidad, no es un impedimento, mucho menos una tragedia, debes entender que es normal. Si es tu caso apóyalo y demuéstrale que sí puede ser una gran persona, esto sólo lo hará más fuerte, porque tendrá que esforzarse mucho más en los estudios, pero no es imposible, sólo tiene que soñar y volar tan alto como se lo proponga.

hacerlo sentir como un incapaz, todo lo contrario, con tu apoyo y dedicación podrá superarse. En su camino se interpondrán muchas, pero si tiene apoyo, y si ambos ponen de su fuerza y buena voluntad la frustración no se hará casi presente, haz que se sienta bien y que pueda vencer cualquier obstáculo.

Él necesita contar con sus padres, que pueda sentirse bien al realizarlas, si ves que se desanima entonces debes motivarlo, y no debes estresarte, no debes gritarle o

Ictericia

Aprendiendo Juntos

en el

bebéé

La ictericia es una coloración amarilla en la piel y en la esclerótica, se produce cuando la bilirrubina tiene alta concentración en la sangre, ésta es una sustancia amarilla y se origina al reemplazar los glóbulos rojos, al descomponerse se asientan en el

tejido, y el hígado ayuda a expulsarla por medio de las heces. Generalmente afecta más a los recién nacidos porque su hígado aún no está trabajando eficientemente, debido a la poca madurez que tiene y demora más en eliminarla, cuando el bebé está en

el vientre de la madre la placenta es el órgano que elimina la bilirrubina de todo su cuerpo. Según el Dr. José Herrero, especialista en Hepatología asegura que “la ictericia neonatal aparece en la mitad de los recién nacidos sanos (y es más frecuente en los niños prematuros). Se debe a una inmadurez de los mecanismos de transfor mación de la bilirrubina en el hígado y no suele prolongarse más de dos semanas después del parto.” Algunas causas que pueden impedir que

el bebé elimine rápidamente la bilirrubina son las siguientes:

o genéticos diferentes. Algunos síntomas que pueden presentar son:

- El recién nacido produce más bilirrubina que los adultos al renovar constantemente los glóbulos rojos. -En bebés lactantes puede ser que la leche materna sea un poco lenta para expulsarla. - Las sustancias de la leche materna interrumpen la descomposición o aumentan la bilirrubina. - Los intestinos del bebé absorben la bilirrubina antes de eliminarla por las heces. - Medicamentos que puedan estar dándole al bebé. - Trastornos hereditarios

- Piel amarillenta, comienza por la cabeza y se va extendiendo al todo el cuerpo. - Esclerótica con tonalidad amarilla - No duerme casi nada. - Ensucia pocos pañales. Deben consultar al médico si los síntomas del bebé son los siguientes: - No deja de llorar. - Notarlos muy cansados. - Si presenta fiebre. - Si las plantas de los pies tienen tonalidad amarilla.

en caso de presentar los niveles muy altos. Se puede solicitar una serie de exámenes de sangre para detectar si es grave o no y así tomar las medidas necesarias para tratar la ictericia, y evitar complicaciones como: - Pérdida auditiva. - Problemas con la vista. - Parálisis cerebral. - Discapacidad intelectual.

El Dr. Herrero recomienda como tratamiento para el recién nacido “interrumpir la lactancia materna, fototerapia (exposición a la luz) y si es necesario, intercambio sanguíneo,” 29

Va c u n a s

¿Qué

necesita mi bebé

recién nacido?

Las vacunas tienen un objetivo primordial, es brindar protección contra algunas enfermedades graves, no debes alarmarte por los efectos secundaros (si sabes cuales son), debes tener un calendario o control de vacunas para que ten-

gas en cuenta cuales le han aplicado y cuáles no. Algunas de las enfermedades más graves son tuberculosis, hepatitis, poliomielitis, sarampión, meningitis, entre otras, es imprescindible llevar un control de manera que no falte ninguna durante toda su etapa de crecimiento.

BCG, es la vacuna más

importante que le colocan a los bebés recién nacidos es BCG (Bacilo Calmette Guerin), conocida como la vacuna contra la tuberculosis, la misma, les proporciona

inmunidad y los protege de enfermedades pulmonares. Es una vacuna intradérmica que se aplica en el brazo derecho, no causa fiebre y no necesitas

cubrirla aunque presente una reacción de enrojecimiento, luego de 2 semanas verás en el brazo una capa amarilla, en la zona puedes aplicar agua oxigenada, no debes tocarlo, no es necesario que quites la costra y mucho menos que comprimas la zona amarillenta, esta lesión se puede resolver sin ningún tipo de tratamiento específico. Esta vacuna siempre se la aplican al bebe antes de tu salida del hospital o clínica y se necesita una sola dosis y tienes oportunidad de hacerlo hasta su primera semana de vida, si transcurre el tiempo y no se la han colocado le hacen un examen y luego se la ponen.

fiebre baja y dolor en la pierna, si ve otra reacción que desconoce debe consultar a su pediatra. Es la segunda vacuna que le aplican a los recién nacidos, si no lo hacen en su primera semana se puede aplicar en otra oportunidad. Al tenerla su bebe queda protegido de la Hepatitis B, que es sumamente grave, esta enfermedad se transmite fácilmente por fluidos corporales, y la vacuna se puede aplicar en tres ocasiones, durante los 2, 4 y 6 meses, luego no tendrá que repetir la dosis. Si la vacuna fue aplicada al nacer, solo se repite la dosis dos veces

más, pero debes saber que las tres deben ser aplicadas para protegerlo como debe ser. Recuerda que eliminas el riesgo de infección en el bebé, en caso de que alguien de la familia como tú o papá tengan el virus de la hepatitis B, esta es una de las vacunas más seguras que han desarrollado a nivel mundial.

Hepatitis B, esta va-

cuna se aplica mediante una inyección intramuscular debe ser en el muslo, los efectos secundarios que puede generar son

Remedios Alternativos

¿Cómo r picaduras evita de Empezando el verano y con mosquitos que por supuesto, no son invitados pero ellos desean habitar y ser realmente muy molestos, llegan a toda hora, desde el día hasta la noche, impidiendo descansar debidamente gracias sus zumbidos y picaduras en la piel, causando un picor insoportable, alergias, dengue, entre otros. Varios limones y clavos de olor Corta los limones a la mitad e inserta en ellos los clavos de olor, colócalos en un plato en la habitación o espacio en el que quieres que se vayan los insectos, y verás que lo harán porque el olor les resulta molesto, mien32

? s o d u c n za

tras que a ti no molestará al contrario, es suele ser muy sabroso.

Plantas Tener plantas de eucalipto es espanta a los mosquitos de casa, coloca las plantas en lugares estratégicos como en ventanas o entradas a la casa, quemar unas hojitas también te ayuda, porque el olor queda impregnado en toda la casa. La sábila es la planta más recomendada para cuidados de la piel, y si tu niño tiene picaduras de mosquitos puedes usarla porque sirve para aliviar la picazón en toda la piel y reduce la hinchazón que provoca la picada.

Aceites, realiza uno para la piel En casa puedes preparar un aceite para que no te piquen más, sólo necesitas un frasquito de aceite, puede ser de bebé, coco o almendras, aplica unas gotas de fragancias fuertes que resulten molestas para los mosquitos como lavanda, clavos de especie o agua de eucalipto hervido. Mezcla y aplica en la piel. Aparte de ayudarte a espantarlos te dará una sensación de piel suave e hidratada. También puedes aplicar vitamina B en los aceites o cremas corporales, los médicos también recomiendan tomarla, dado que, al parecer a los mosquitos no les gusta y prefieren alejarse.