EDITORIAL
LA RESPONSABILIDAD DE ESTAR SANOS
L
a medicina es, sin lugar a dudas, una de las ciencias más importantes que el ser humano ha logrado desarrollar. Hoy en día podemos tratar todo en nuestro cuerpo, desde
la piel hasta las emociones, desde los órganos y la sangre, hasta los problemas mentales. Nos hemos convertido en expertos postergando la muerte. Si hace doscientos años hubiésemos hablado de un promedio de vida de 80 años, habrían existido, entre los médicos de aquel entonces, risas y burlas. Pero ese promedio es real, hoy lo es, gracias a una serie de factores que ayudan a nuestra supervivencia. Sin embargo, el reto que enfrenta la medicina como institución no es relacionado a desafíos tecnológicos (aunque estos existen) sino a los pacientes, y muchas veces, a la ausencia de los mismos.
EDICIÓN DIGITAL
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¿Por qué nos cuesta tanto trabajo realizar en nosotros revisiones periódicas? ¿Por qué no buscar nuestros defectos, en una época en la que la detección temprana de las enfermedades suele ser la clave para su cura? Y si conocemos nuestros males y sabemos que padecemos de ellos, ¿Por qué no tratarnos? ¿Por qué no buscar con esperanza la solución a las crisis que confrontamos? ¿Necedad, ignorancia o negligencia? Sea cual fuere la razón, debemos combatir con firmeza ese miedo, ese escapismo a la consulta. Debemos ser luchadores que aprovechan las ventajas que nuestra era ofrece. Tenemos especialistas en diversas áreas que nos darán una atención completa, personalizada y eficaz. No hay excusas. Este mes, en Decisión, tres de esos especialistas son nuestro tema central: El Dr. Elvis Manuel Flores Becerra, coloproctólogo; el Dr. Christian Torres Ortiz Ocampo, coloproctólogo y cirujano general; y la Dra. Arelí Soto Quintero, que es gineco-obstetra y uroginecóloga. En conjunto, hablamos de médicos que pueden tratar desde temas relacionados al colon e intestino, como a los dolores, o infecciones graves relacionadas con el sistema urinario. Son agentes de cambio en nuestra sociedad que están a disposición de sus pacientes. Depende sólo de nosotros, el público, encontrarlos y tratarnos esos dolores que nos llevan afectando desde hace tiempo. No debemos temer, no debemos huir de la posibilidad de encontrar algo. Al contrario. Es nuestra responsabilidad checarnos. Es nuestra responsabilidad estar sanos. Si no por nosotros, por aquellos que nos quieren.
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4 NO. 135 AÑO 12
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Mujer ¡ah! Mujer
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Factores de riesgo importantes para la detección del cáncer de mama
PORTADA Los mejores doctores especialistas en uroginecología y coloproctología, confiando plenamente en ellos nuestra salud
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Razones por las que visitarás al proctólogo Dr. Elvis Manuel Flores Becerra
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Hablemos de incontinencia urinaria: un tabú entre mujeres ¿Qué se debe de saber sobre la enfermedad hemorroidal? Dr. Christian Jorge Torres Ortíz O.
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comercio exterior
Estadísticas del comercio internacional Lic. Salvador Suárez Zaizar ——————————-----------———
el poder de la persona Empleos del futuro
Sergio Ursúa —————————————————-----------———
cine y opinión
El cine y la historia de la música
Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo —————————————————-----------———
vida saludable
El cuaderno terapéutico
Ale Torres —————————————————-----------———
mujer empresaria Rosalba García Robles
Única Wedding and Event Planner Profesional en Colima, con Certificación Internacional. –————————————————-----------———
decisión recomienda
Dra. Areli Soto Quintero
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Un lugar donde las personas adquirieron herramientas únicas, a través de la experiencia, para ser felices y superar problemas.
Conferencia de factores de riesgo y sensibilización sobre cáncer de mama, impartida por el oncólogo especialista Dr. Oscar Ávila. —————————————————-----------———
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Los nuevos retos del turismo médico y su impacto empresarial
Colima tiene un gran potencial para este sector médico y turístico que busca atraer pacientes estadounidenses y canadienses para atender sus padecimientos a un menor costo que en sus países de origen y de paso un excelente lugar para vacacionar.
COLIMA, MÉXICO
Especialistas de excelencia médica
eventos
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Casa Pascual
Un lugar donde se presentan platillos tradicionales comaltecos con recetas que salen del amor y las experiencias del alma. –————————————————-----------———
salud
Neumonía por influenza
La influenza es una enfermedad respiratoria aguda causada por virus de influenza A y B, se produce en brotes o epidemias en todo el mundo, asociándose en su mayoría en temporada invernal. —————————————————-----------———
emprendedores
El “Amigurumi” se apodera del tejido
Con esta técnica Rosalba hace muñecos, llaveros o decoraciones únicos en el mercado local. Un emprendimiento surgido de un oficio modernizado con las necesidades actuales. –————————————————-----------———
EDITORIAL TSUR Y ASOCIADOS S.A. DE C.V. Oscar Cortés Lecuona DIRECTOR GENERAL Emma Rico Aguilar DIRECTORA MANZANILLO Aarón Andrade Ramírez COORDINADOR EDITORIAL Fátima Vázquez Garay EDICIÓN Y FOTOGRAFÍA DE INTERIORES
COLABORADORES Cristóbal Ruiz Salvador Suárez Adriana Santana Sergio Ursúa Alejandra Balleza Ale Torres Carmiña Mejía Gilberto Martínez Pedraza DISEÑO EDITORIAL Rolando Mejía Gandur FOTOGRAFÍA DE PORTADA Andrea Ochoa Campos R E D E S S O C I A L E S Y PÁ G I N A W E B Javier Corona Ibarra FOTO Y VIDEO REDES SOCIALES
VENTAS COLIMA
José Luis Cerrillos GERENTE DE VENTAS
333-441-1851 joseluis@decisioncolima.com.mx Miguel Díaz
312-107-1726 miguel@decisioncolima.com.mx Selene Sosa
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Carlos Deisenmann
557-356-5771 carlos@decisioncolima.com.mx
distribución. De manera gratuita por mensajería en todo el estado de Colima. Si desea recibir la revista en su domicilio, favor de comunicarse a nuestras oficinas al Tel. (312) 158-2293 o escríbenos a suscripciones@decisoncolima.com.mx Año 12, Número 135, Fecha de publicación 01 de noviembre de 2019. Revista mensual editada y publicada por Editorial Tsur y Asociados S.A. de C.V. Número de certificado de licitud en trámite, con domicilio en Av. Constitución 1599 planta alta Col. Jardines Vista Hermosa C.P. 28017 Colima, Col., México. Decisión de Empresario investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas relacionadas con los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. impresa en méxico, printed in méxico por tsur y asociados s.a. de c.v. Ejido Tomatlán 53 Col. San Francisco Culhuacán, 04420 Coyoacán, CDMX. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, ALL RIGHTS RESERVED COPYRIGTH 2017.
EVENTO
LOS NUEVOS RETOS DEL TURISMO MÉDICO Y SU IMPACTO EMPRESARIAL Colima tiene un gran potencial para este sector médico y turístico que busca atraer pacientes estadounidenses y canadienses para atender sus padecimientos a un menor costo que en sus países de origen y de paso un excelente lugar para vacacionar. P O R F Á T I M A G A R AY
E
n el Complejo Administrativo del estado de Colima, ubicado en la capital colimense, Carlos Arceo, Presidente del Congre-
so Mexicano de la Industria del Turismo Médico, ofreció la conferencia magistral: “¿Conoces tus fronteras? Los nuevos retos el Turismo Médico y su impacto empresarial”. Al evento asistieron personalidades estatales como la Secretaria de Turismo, María Luisa del Carmen Íñiguez Méndez, así como las autoridades del primer Clúster de Turismo Médico del estado. Carlos Arceo manifestó que el turismo médico es el sector que más crece en el país, y por sus características México puede convertirse en el primer destino mundial de este segmento turístico. Sin embargo, reconoció que todavía se requieren acciones gubernamentales concretas para incentivar este sector. “Después de Tailandia, México es la segunda potencia a nivel mundial, en turismo de salud, industria que, en el mundo crece hasta un 7 por ciento anualmente. En México recibimos pacientes de Estados Unidos y de Canadá. Es mucho trabajo, pero este negocio puede generar hasta un 30 por ciento más que un turista convencional”. Además, aseguró que son por las características positivas de imagen y conocimiento médico, que Colima es un gran potencial para este segmento de turismo, ya que en la entidad existen especialistas capacitados para generar un excelente turismo médico. “El estado de Colima lo tiene todo… tiene conectividad aérea internacional, muy buena conectividad terrestre, las carreteras son magníficas, los
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EVENTO
médicos están muy bien preparados. Hay que observar y analizar qué es lo que se puede exportar de Colima y Manzanillo para el resto del mundo en cuanto a turismo médico”. Señaló que debido a esta oportunidad con la que cuenta el territorio colimense, la empresa MedTrip ha decidido apostarle al tema. “Ya tienen aquí a una empresa que lo está dando todo. Sin duda en Colima existe el capital humano para organizar el clúster y crear una mezcla entre el turismo y una necesidad médica”. Además, informó que el turismo médico genera dos veces más trabajo que un turista convencional. un excelente negocio… a ustedes como “Es un negocio fabuloso, habrá trabajo
médicos les va a ir muy bien si convierten
para todos, en todos los ámbitos. Este es
a Manzanillo y a Colima en un punto referente médico”. Ejemplificó que el negocio de este turismo es muy grande, ya que en un sólo vuelo de 100 pasajeros que vinieran por un procedimiento de mil dólares cada uno, la derrama económica se elevaría considerablemente. A esto habría que sumar los procedimientos en los que familiares de los pacientes los acompañan y aprovechan para vacacionar. Las especialidades médicas que atraen a más visitantes son cardiología, cirugía cosmética y reconstructiva, salud reproductiva y fertilidad, oftalmología, oncología, ortopedia, odontología, gastrocirugía, traumatología, cirugía de columna y cirugía bariátrica.
“En Puerto Vallarta el 70 por ciento de sus negocios y pacientes son extranjeros, lo mismo puede pasar aquí en Colima si se lo proponen”. Un estudio de ProMéxico plantea que los estadounidenses pueden tener ahorros de entre 36 y 89 por ciento en sus tratamientos. Además, estos visitantes hacen gastos de laboratorio, farmacia, ambulancia privada, anestesiólogo, especialista, camarista, hospedaje para acompañante y hasta el veterinario para la mascota. Entre los estados con mayor
Tercer Anillo Periférico #35 L-5 Residencial Los Olivos. Colima, Col. 312 688 4493 Clúster Colimense de Turismo Médico @clusterctm
potencial en el sector se encuentran Baja California Norte, Tamaulipas, Quintana Roo y la Riviera Maya. “La gente va a donde hay un buen servicio, pero sobretodo donde el precio y calidad son lo máximo y Colima lo tiene todo para adentrarse en este nuevo mundo”.
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EVENTO
MUJER ¡AH! MUJER Un lugar donde las personas adquirieron herramientas únicas, a través de la experiencia, para ser felices y superar problemas. P O R F Á T I M A G A R AY
E
n un ambiente de tranquilidad
los asistentes. Es un dar y recibir conti-
y enseñanza, se llevó a cabo la
nuo”, explicó Gabriela Magaña, una de las
segunda edición de Mujer ¡ah!
organizadoras del evento.
Mujer, un evento que reunió a residentes del estado de Colima el 12 de octubre en
“Al final aunque el evento es dirigido a
el Salón de eventos Marbella, en el muni-
la mujer, estuvo abierto al público en ge-
cipio de Manzanillo.
neral, en donde además cuatro hombres participaron como ponentes y se expusie-
Durante más de cinco horas, 20 ponentes
ron temas que son de desarrollo humano”.
compartieron sus experiencias durante la jornada, la cual se realizó de diez de la
La idea del evento, señala, es que los ex-
mañana hasta las seis de la tarde.
positores platiquen situaciones de su vida que hayan acabado en caos y que a tra-
Los expositores compartieron sus conoci-
vés de ciertas acciones hayan superado
mientos sobre diversos temas además de
los problemas; de esta forma, los oyentes
brindar orientación y asesoría a un aproximado de 300 asistentes. El objetivo de este evento es empoderar y celebrar a la mujer a través de temas que tengan que ver con cuerpo, mente y espíritu. “La idea es que te sientas en libertad de elegir. Este año la dinámica fue que en tres charlas acorde a temas del cuerpo, la mente y el espíritu, el ponente platicó y logró crear una energía que hizo vibrar a
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EVENTO
aprenden de dichas situaciones y pueden
En cuanto a las metas, Gabriela señala
luchar contra ellas de una u otra forma.
que buscarán ponentes nuevos que reflejen la magia que necesitan para que la
“Si tú estás en una incomodidad en tu
gente voltee a ver.
vida, estas charlas te sirven para que, a través de una pincelada, te pongas a in-
“Este es un evento sin fines de lucro que
dagar de los temas. Yo quedé encantada
nos sirve para adquirir conocimientos
con la cara que muchas mujeres pusieron,
detrás del escritorio. Al final el que haya
ya que hicieron clic entre ellas… fue una
este tipo de eventos nos hace estar más
energía super bonita”.
presentes dándonos herramientas para la parte personal y empresarial”.
En cuanto a las salas, explicó que cada quien era libre de entrar y salir de acuer-
En tanto subraya que este cúmulo de
do a las ponencias que quisiera escuchar.
energía que se desprende del lugar sirvió para reconocer el hecho de que las
“Cada quien habla desde cómo se siente,
personas se reconozcan y sigan adelan-
es su espejo… pero estas charlas sirven
te superando siempre los problemas y
para dar herramientas y dejar que éstas
siendo felices.
entren a tu vida o busques algo más para que al final tú hagas tu personalización de dichas herramientas”. Además, el espacio también estuvo destinado a “mercadito mío”, una pequeña vendimia de productos artesanales locales. “Hubo venta de muchos productos artesanales que vibraron con la energía del lugar. Este año se vendieron copas menstruales, cuarzos, aceites y hasta vino de jamaica, porque todo tenía que estar en armonía. También se vendieron productos orgánicos y comida alternativa”.
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EVENTO
FACTORES DE RIESGO IMPORTANTES PARA LA DETECCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA Conferencia de factores de riesgo y sensibilización sobre cáncer de mama, impartida por el oncólogo especialista Dr. Oscar Ávila. POR AARÓN ANDRADE
“Es importante saber que tenemos un ciclo en la vida y el cuerpo va cambiando conforme avanzamos en edad, y muchos de esos cambios tienen un por qué; el cáncer tiene mucho que ver con estos ciclos de la vida, por lo tanto el cáncer es una enfermedad principalmente de gente adulta”. Se comentó también que el factor de riesgo es una condición o conducta del paciente que eleva la probabilidad de tener una enfermedad, hay factores de riesgo modificables y otros que no lo son, por ello, es importante conocerlos para saber en qué podemos cambiar para disminuir ese riesgo. ALGUNOS DE LOS FACTORES DE RIES-
S
GO MÁS DESTACABLES SON
iendo octubre el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, se llevó a cabo en la casa de la cul-
tura de Tecomán una charla conferencia impartida por el oncólogo especialista Dr. Oscar Ávila, contribuyendo en el aprendizaje y atención de esta afectación, promoviendo la detección temprana, reconociendo los factores de riesgo, tratamientos y cuidados paliativos.
• • • •
El incremento en la edad Mutaciones genéticas hereditarias Inicio temprano en la menstruación Comienzo de la menopausia después de los 55 años
• Tener mamas densas • Antecedentes personales de cáncer de mama
• Antecedentes familiares de cáncer de mama
• Tratamientos con radioterapia
En épocas recientes se ha logrado incidir en el diagnóstico pero siempre la pregunta
FACTORES DE RIESGO QUE PUEDEN
de los pacientes es: ¿Por qué me dio cáncer?
CAMBIAR
Durante la conferencia se comentó que existe mucha información basura en los medios, las empresas que se dedican a vender medicamentos pagan para que a través de la publicidad se pueda influenciar a las personas a comprar productos milagro, aunque estos no sean funcionales.
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No mantenerse físicamente activa. La obesidad La ingesta de hormonas Tomar alcohol Historial reproductivo No haberse embarazado Embarazos después de los 30 años No amamantar
COMERCIO EXTERIOR Lic. Salvador Suárez Zaizar GPerspective
ssuarez@gperspective.com @gperspectivecom www.gperspective.com www.gperspective.com/store
ESTADÍSTICAS DEL COMERCIO INTERNACIONAL
E
n este artículo se mencionan 3 plataformas con estadísticas
Los valores de los productos son presentados en dólares estadouni-
del comercio internacional. El análisis de los datos facilita
denses y las cantidades en unidades métricas. Además, en su sitio
la toma de decisiones de empresarios y emprendedores al
web pueden descargarse reportes como el “Anuario de Estadísticas
desarrollar negocios globales; por ejemplo, es posible consultar el
del Comercio Internacional” y tablas analíticas de las tendencias del
volumen de las exportaciones o importaciones de un producto o ser-
comercio de bienes y servicios en el mundo.
vicio en el país de interés. El Centro de Comercio Internacional (ITC, por sus siglas en inglés) es La Organización Mundial del Comercio (OMC), con sede en Ginebra,
un organismo conjunto de la OMC y la ONU. Su objetivo es apoyar a
Suiza, cuenta con 164 miembros que representan el 98% del comercio
las empresas de países en desarrollo para incrementar su competiti-
mundial. Su objetivo es garantizar que los intercambios comerciales
vidad en los mercados del mundo, acelerar el desarrollo económico
se realicen de forma fluida, previsible y libre. Para lograrlo, entre sus
y mejorar el comercio por ser una fuente de empleo y de oportunida-
funciones están el administrar los acuerdos comerciales, ser un foro
des empresariales. También brinda asistencia técnica en materia de
para negociaciones, resolver las diferencias comerciales y brindar
comercio para reducir la pobreza.
asistencia técnica para los países en desarrollo. ITC desarrolló la plataforma TradeMap, la cual proporciona indiLa OMC cuenta con un portal de datos estadísticos sobre el comercio
cadores de desempeño exportador, de demanda internacional, así
de mercancías y servicios, información arancelaria e indicadores de
como un directorio de empresas importadoras y exportadoras de
las medidas no arancelarias. Los resultados se muestran en tablas,
220 países y territorios y 5300 productos del Sistema Armonizado.
mapas y otras representaciones gráficas que facilitan su análisis y
En www.trademap.org puedes consultar estos datos que se presentan
comprensión. Además, la plataforma https://data.wto.org está
en forma de tablas, gráficos y mapas. Usuarios de países subdesa-
en español, inglés y francés.
rrollados tienen acceso gratuito a estas herramientas, mientras que aquellos de países desarrollados tienen acceso restringido, siendo
La División de Estadísticas de las Naciones Unidas (UNSD, por sus
necesario pagar una suscripción.
siglas en inglés) integra toda la información estadística mundial que recopila esta organización. La Subdivisión de Estadísticas de Co-
Estas plataformas son muy útiles al desarrollar investigaciones de
mercio es responsable de las cifras del comercio internacional de
mercados. Empresarios, emprendedores y estudiantes que manejen
mercancías y servicios que reportan más de 170 países y regiones.
estos datos y los transformen en información valiosa, reducirán la incertidumbre sobre el potencial de su producto o servicio en el ex-
El UN Comtrade https://comtrade.un.org es la plataforma gratuita
terior y tendrán mayores oportunidades de éxito al hacer negocios
que almacena más de 3 mil millones de datos registrados desde 1962.
internacionales.
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EL PODER DE LA PERSONA
EMPLEOS DEL FUTURO Sergio Ursúa
Director general de Equipos de Poder
@sergioursua linkedin.com Sergio Ursúa equiposdepoder@gmail.com @Equip0sDePoder
Y
a reflexionamos acerca de las habilidades que se van a requerir para el futuro y de cuál es nuestro rol como empresarios en el desarrollo de estas, así su impacto en nuestros negocios. Pero, ¿para qué trabajo serán requeridas estas habilidades?
La tendencia hacia la tecnología con la aparición de nuevos empleos es lógica debido al rápido avance de este sector. A la par de los avances en la ciencia, algunas áreas sociales o que no tienen que ver precisamente con robots, drones o naves espaciales, tendrán una evolución y formarán parte de los empleos del futuro.
«En un mundo cada vez más complejo,
COWORKING
Sí, especialistas en hacer trabajar a las personas como un equipo de trabajo muy eficiente. Desde
en el que todo
hace décadas el trabajo en equipo es un «lugar común» en las empresas al momento de definir
individuo puede verse
en específico ya sea con desarrollo interno o contratando expertos externos, pero no solo abordar
obligado a ejercer varias profesiones
necesidades de capacitación. Lo que tiene que pasar es enfocar esas necesidades y dar soluciones el tema en general de equipo. CONSULTOR/TERAPEUTA HOLÍSTICO
en el transcurso
Es para asegurar sentirnos bien con nosotros mismos y que esto sea parte de las funciones de las
de su existencia, es
nera formal a las actividades de los negocios, como yoga, meditación, terapias alternativas, pronto
empresas. Actividades que ahora se manejan como opcionales o externas y no vinculadas de ma-
indispensable seguir
se volverán aéreas que la empresa deberá añadir formalmente en sus beneficios o prestaciones.
aprendiendo a lo
laboral; la aparición de la norma oficial mexicana 035 acerca de los factores de riesgo psicosociales
largo de la vida» – Peter Drucker
Recordar un par de datos que sustentan esto: la primera causa de muerte en México es el estrés en el entorno laboral. INGENIERÍA ALIMENTARIA
No es solo saber qué y cómo comemos. Esto es la eficiente transformación de las materias primas para el consumo de la población mundial. La innovación en productos para hacerlos más longevos mediante procesos químicos o físicos y la conservación de los alimentos sin que estos pierdan su valor nutritivo. Estos son algunos de los enormes retos que hay. Un dato más: actualmente se desperdician a nivel global el 31 % de todos los alimentos que se producen. URBANISTAS AMBIENTADOS
Extraídos de campos como la arquitectura, la ingeniería o la misma tecnología, nos veremos en la necesidad de perfeccionar los desarrollos urbanos de manera que sean más sustentables y de mejor rendimiento para nuestra vida diaria. Casas con techos verdes, sistema de recolección de agua de lluvia, reciclaje de agua y desperdicios. Espacios más óptimos, espacios más agradables para trabajar o vivir. ¿Cuál es nuestro rol como empresarios para estos empleos del futuro? De entrada se proyectan oportunidades para crecer o desarrollar nuestros negocios basados en todas las tendencias modernas de habilidades y empleos futuros. Además, son las personas que están a nuestro alrededor (y nosotros mismos) quienes tienen que adaptarse a este futuro cercano. Nuestros ejemplo con acciones de personas con valores, garantiza que este futuro sea óptimo, positivo y posible.
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CINE Y OPINIÓN
EL CINE Y LA HISTORIA DE LA MÚSICA Cristóbal Ruiz Gaytán Trujillo skymoviemaker@hotmail.com @skymoviemaker
que no tenía cabida en un mundo globalizado, donde las bandas musicales combatían contra la publicidad excesiva y las presiones del estrellato. Últimamente este subgénero ha entregado cinematografía interesante. El éxito rotundo de Bohemian Rhapsody abrió la puerta a otras como Rocketman o Yesterday que intentan mostrar, desde una perspectiva moderna, la influencia que grupos como Queen, Beatles o cantantes como Elton John han tenido sobre la historia del arte. En estos casos, la música no sólo ha fungido como parte complementaria de la historia, sino que se ha convertido en un
L
factor fundamental para contarla, roma música es parte del cine desde
Con esos desafíos siguen habiendo direc-
piendo ese distanciamiento entre narra-
sus inicios. Incluso con el cine
tores que deciden crear filmes que hablen,
tiva y musicalización (vamos, que Bohe-
mudo existían orquestas en vivo
no sólo sobre la música, sino sobre aque-
mian Rhapsody no funcionaría sin ese
que musicalizaron los filmes, pues era
llos que componen esa música. Dentro de
concierto en Live-Aid al final del filme).
necesaria la combinación para crear los
este ámbito tenemos pocas obras que da-
sentimientos que artistas como Melié bus-
tan de hace más de cuarenta años (el cine
Aunque hay cineastas que ven esto como
caban en los espectadores de sus obras.
sobre la música tomó mucho impulso en
una excusa simplona para hacer sentir a
los noventas) pero nos podemos encon-
la audiencia a través de acordes que no
Sin embargo, incluso con esos antecedentes
trar con joyas como Yellow Submarine si
son nuevos, y por tanto recurriendo a la
la historia del cine que habla sobre la música
exploramos a fondo.
nostalgia o el fanatismo, a mí me parecen ejercicios interesantes, que nos permiten
(no confundir con los musicales, ese es un subgénero distinto) es interesante por sus
Ya en la década de la «Generación X» co-
como cinéfilos disfrutar de películas que
francas carencias. Le ha costado al medio
mienzan obras revolucionarias, encabeza-
fusionan dos artes que no podrían ser más
expresar, visualmente, un arte como el mu-
das por cineastas como Cameron Crowe y
distintas (la música necesita compren-
sical. Incluso hoy, con avances en técnica y
su muy alabada (recomendación obliga-
sión, imaginación y oído. El cine ocupa
tecnología es sencillo escuchar, por ejemplo,
toria) Almost Famous, acompañada por
reflexión, narrativa y buen ojo), y que se
una banda sonora y sentir lo que el composi-
otras películas como The Commitments
fusionan para brindarnos lo que busca-
tor quiere, pero ver una escena arrancada de
o The Spinal Tap, que buscaban experi-
mos al momento de entrar a la sala: Una
la musicalización la hace sentir pobre.
mentar y volver más atractivo un género
experiencia inolvidable.
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DR. FERNANDO MORENO CEBALLOS Cirujano Oncólogo especializado y certificado en el tratamiento del cáncer
SERVICIOS · Tumor/Cáncer de mama. · Cáncer de pulmón. · Cáncer de tiroides, laringe (garganta), cavidad oral. · Cáncer de cervix, endometrio, ovario, vagina. · Cáncer de esófago, estómago, colon y recto. · Cáncer de hígado, vesícula, páncreas. · Tumores renales, de vejiga, testículo, pene. · Cáncer de Hueso y músculos. · Cáncer De Piel Atención de primer nivel · Cirugía oncológica
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Centro Médico Puerta de Hierro · Consultorio 302 (333) 580 3977 (312) 594 5662 fermoreno_ceballos@hotmail.com
VIDA SALUDABLE
EL CUADERNO TERAPÉUTICO
S
POR
Ale Torres
Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México.
aletorres111@gmail.com www.aletorresblog.com
iempre vi a los cuadernos como meros útiles escolares,
Se le conoce como “Terapia de escritura expresiva” y resulta de
cosa lógica cuando también veía a la escuela como única
gran ayuda porque reordena el pensamiento, estimula la cone-
obligación que tenía en mi infancia. Afortunadamente
xión con los demás y reduce crisis depresivas; además de que
me gustó y la relación escuela-útiles-libros fue buena para mí
provoca una serie de efectos sobre la salud: anima la protección
y para ellos, al grado que aún conservo algunos de mis cua-
inmunológica, relaja e incrementa la calidad del sueño y dismi-
dernos de primaria.
nuye el consumo de alcohol o fármacos.
Pero uno crece y aprende a ver las cosas de otras maneras. Ahora
Obvio, esto no sucede sólo con lápiz y papel en mano. Ele-
entiendo que los cuadernos para mí siempre han sido como com-
mento importante es la actitud de “abrirse” o querer hacerlo.
pañeros, amigos; como espejos, pues desde niña, el ver una califi-
Para que funcione como terapia, es importante enfocarse en
cación o una nota plasmada me agradaba y además, decía algo de
lo que genera estrés (plasmar sentimientos, más que hechos)
mí, de lo que hacía o era capaz de hacer en un ámbito de mi vida.
y dedicar por lo menos 30 minutos durante cuatro días para escribir pensamientos y emociones; no importa si escribes
Y qué hablar de los “diarios” cursis que en la pubertad adqui-
“bonito” o no.
rimos con nuestros ahorros y guardamos bajo llave, porque en ellos escribimos lo que no éramos capaces de decir por pena o
También ayuda a incrementar la autoestima y la capacidad de
miedo… curiosamente, siempre, siempre, esos cuadernitos eran
“darte cuenta” que a veces tanto buscamos. El cuaderno tú lo
descubiertos por mamá o alguna de las hermanas, entonces ¡se
escoges, tú lo decoras, tú le escribes y nadie más que tú va a
hacía el drama! De ahí, cosa nada conveniente, una dejaba de
viajar en él.
escribir por temor a ser descubierta de nuevo o leída por alguien Después de todo, siempre he dicho que cuando alguien escribe,
que no debía.
lo hace para uno mismo. Aún cuando sabemos que es muy proPor suerte el tiempo pasa y ves que esa actividad cursi o de niñas,
bable que alguien más te leerá. Ya es su problema si se identifica,
de escribir o dibujar antes de dormir sobre lo que uno piensa o
le gusta o no.
siente, es una gran terapia; muy inconsciente quizá (sobre todo para los papás) pero terapia al fin que ya de más adultos vale la
Prueba el hábito de escribir como terapia y verás los cambios que
pena retomar.
notarás en ti. Siempre es un buen momento.
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ESPECIALISTAS DE
EXCELENCIA MÉDICA
Los mejores doctores especialistas en uroginecología y coloproctología, confiando plenamente en ellos nuestra salud
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P O R TA D A FOTOS ROLANDO MEJÍA
RAZONES POR LAS QUE VISITARÁS AL PROCTÓLOGO POR DR. ELVIS MANUEL FLORES BECERRA
DR. ELVIS MANUEL FLORES BECERRA Coloproctólogo • Sub Esp. Coloproctología Hospital Civil de Gld. UDG • Certificaciones vigentes por el Consejo Mexicano De Cirugía General y por el Consejo Mexicano de Especialistas en Coloproctología • Ex Presidente del Colegio de Cirugía General del Estado de Colima A.C. • Represetante Estatal de la Asociación Mexicana de Cirugía Endoscópica • Miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía General A.C., de la Asociación Mexicana de Cirugía Endoscópica A.C., del Colegio Mexicano de Especialistas en Enfermedades del Colon y Recto y de la Sociedad Americana de Cirugía de Colon y Recto
E
l Coloproctólogo o Proctólogo es el médico especialista en las enfermedades del colon, del recto y del ano, ya sean estas quirúrgicas o no.
Es un profesionista con la especialidad de Cirugía General terminada y dos años más con adiestramiento únicamente para los órganos que mencionamos antes. Durante su formación, se entrena en diferentes tipos de abordajes, técnicas y tratamientos, además de instruirse para realizar procedimientos endoscópicos como lo es la colonoscopia (estudio de suma utilidad para el diagnóstico oportuno de enfermedades como cáncer de colon y recto o enfermedades inflamatorias del intestino). El acudir oportunamente a una cita es indispensable, ya que muchas ocasiones el pudor o el miedo son los factores que retrasan un diagnóstico y un tratamiento oportuno, recuerda que hasta el 50% de la población mundial en algún momento de su vida sufrirá un evento relacionado a enfermedad hemorroidal.
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P O R TA D A
Lo siguiente que resulta evidente es que hablar de patologías proctológicas es difícil, uno puede comentar que ha ido al dentista y que tiene una caries, pero apuesto a que pocas personas comentan que han ido al proctólogo o que se han tratado las hemorroides en una conversación durante una pausa de café en el trabajo. El motivo por el que la proctología es un tabú resulta bastante obvio en nuestra sociedad, lo que tal vez no es tan obvio es qué implicaciones acarrea.
anal… ¡No sufras innecesariamente!
8. Tras una diarrea notas una bolita en
Una consulta de proctología te devol-
el borde del ano
verá la salud y la sonrisa 4. Notas un bulto en la zona anal
Cuando es una bolita que aparece de forma súbita suele tratarse de una
Tener un bulto y no saber de qué se
trombosis hemorroidal. Si no es muy
trata te va a tener preocupada. ¡Pro-
molesta o grande puede que sea re-
bablemente un sencillo tratamiento
absorbida de manera espontánea en
acabe con el bulto y con la preocupa-
unas semanas… pero si te hace la vida
ción!
difícil, ¡Mejor acude a la consulta de
5. ¡Por probabilidad!
proctología y no te arrepentirás! Te
¿Sabías que el 90 % de la población
quedarás tranquila de tener un diag-
sufre algún problema proctológico
nóstico y un tratamiento, en la mayo-
antes de los 60 años? ¡En serio! Pero
ría de las ocasiones, ofrece una mejo-
todos somos muy discretos con estos
ría inmediata.
temas 8 RAZONES POR LAS QUE VISITARÁS
6. Sientes un fuerte dolor en la zona
AL PROCTÓLOGO
anal que te despierta en mitad de la no-
1. Observas sangre al en el WC
che
Uno de los motivos de consulta fre-
¿Has tenido alguna vez una contractu-
cuentes en la consulta de proctología
ra en las piernas en mitad de la noche?
es observar sangrado en el inodoro o
Simplificando mucho, ¡La proctalgia
en el papel higiénico tras limpiarse.
fugaz puede ser lo mismo pero en la
Una causa posible de este sangrado
zona anal! Si se trata de esta patología
son las hemorroides.
es muy desagradable pero no es grave.
2. Tienes picor en la zona anal: cuando
7. Tienes irritación y bultitos en la zona
te pica…
perianal
¡Es embarazoso rascarse ahí! El pru-
Si observas unas verrugas que se ex-
rito anal puede ir vinculado a hemo-
tienden en forma de racimo o coliflor
rroides, fístulas perianales o fisuras
probablemente se trate de condilomas
anales. ¡En casos puntuales también
acuminados. Acude cuanto antes a tu
se debe al vello de la zona!
proctólogo, pueden tratarse y así evi-
3. Tras una época de estreñimiento tie-
tas el contagio en relaciones sexuales
nes mucho dolor al defecar
y el autocontagio (que se vayan exten-
Este es el síntoma típico de la fisura
Centro Médico Puerta de Hierro Consultorio 308 Av. Ignacio Sandoval #1699 Col. Los Girasoles Colima, Col. C.P. 28018 312 323 4859 Clínica Córdoba Igancio Zaragoza #377 Col. Centro Colima, Col. C.P. 28000 312 311 4060
diendo por la zona).
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P O R TA D A FOTOS ROLANDO MEJÍA
HABLEMOS DE INCONTINENCIA URINARIA: UN TABÚ ENTRE MUJERES POR DRA. ARELI SOTO QUINTERO
DRA. ARELI SOTO QUINTERO Uroginecóloga. Especialista en incontinencia urinaria • Ginecología y Obstetricia, U de C. • Urología Ginecológica. Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, U de G. • Estancia en Hospital Cleveland Clinic, Florida, EUA. • Rehabilitación de la disfunción de piso pélvico en INPer. • Doble certificación por Consejo Ginecología y Obstetricia de su especialidad y subespecialidad. • Miembro federado de la Federación Mexicana de Colegios de Obstetricia y Ginecología, A.C. (FEMECOG) • Miembro al Colegio Colimense de Ginecología y Obstetricia • Asociada relacionada al Colegio de Urólogos del Estado de Colima • Miembro de la Asociación Internacional de Uroginecología (IUGA)
E
xiste pero no se ve, ni se habla de ello por vergüenza, miedo o normalizar la enfermedad, es más común de lo que se cree y muchas la pade-
cen en silencio sin saber que tiene una solución. La importancia de hablar este tema es porque afecta la calidad de vida física, emocional y socialmente. 1 de cada 4 mujeres arriba de los 35 años la padecen, más del 80 por ciento modifican hábitos sociales, limitan ingesta de líquidos, actividad física, salir fuera de casa, aislamiento, etc... y el 50 por ciento no acuden al médico para informar o tratar su caso. La uroginecología es una disciplina médico-quirúrgica, subespecialidad de la ginecología, que se ocupa del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades relacionadas con los aparatos urinario y genital femenino, muy especialmente la incontinencia urinaria. ¿QUÉ ES LA INCONTINENCIA URINARIA?
Es la pérdida involuntaria de orina. Puede ser desde
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NOVIEMBRE 2019
P O R TA D A
El perder orina no es normal
gotas hasta un chorro grande. Asociada
¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA INCONTI-
principalmente a esfuerzos como toser,
NENCIA FEMENINA?
estornudar o levantar objetos pesados y bien por un deseo urgente de orinar. ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?
• Interrogatorio: detallando el patrón
• Electroestimulación novedoso manejo para incontinencia urinaria de urgencia y esfuerzo leve, puede evitar
y la naturaleza de la fuga urinaria y así
cirugía ya que fortalece los músculos
determinar el tipo de incontinencia.
pélvicos, es una terapia corta, accesible
• Examen físico se inspecciona y palpa
El embarazo, parto, edad, obesidad,
áreas alrededor del tracto genitourina-
cirugías pélvicas como histerectomía,
rio que revelen información adicional
menopausia, diabetes, infección uri-
que sugiere la causa.
e indolora.
• Pesario anillo semirrígido de silicón se introduce en vagina para reposicionar uretra.
naria, esfuerzos físicos continuos, pro-
• Diarios urinarios. Adicionalmente
lapso de órganos pélvicos (vejiga y/o
puede realizarse una ecografía pélvi-
útero caídos).
ca, medición del volumen/vaciado de
dida del soporte de la vejiga caída, útero,
vejiga, muestras de orina y sangre.
vagina y/o uretra según el caso ya sea
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA
Cistoscopia permite visualizar el in-
con suturas, tejidos autólogos o malla
INCONTINENCIA?
terior de uretra y paredes de vejiga,
sintética por vía vaginal, realizando vía
Los 2 tipos de incontinencia urinaria más comunes son:
• Incontinencia por esfuerzo: es la pérdida de orina durante un esfuerzo
inclusive estudio urodinámico en
• Cirugía si la incontinencia de esfuerzo es moderada a severa, se corrige la pér-
vaginal procedimientos novedosos, con
el que se determina la presión de ve-
alta tasa de éxito, pronta recuperación,
jiga y uretra para evaluar su función a
menor complicación y menor dolor. Es
mayor profundidad.
importante recalcar que la colocación de mallas debe ser siempre realizado por un
como estornudo, risa, tos, cambios de posición, subir escaleras, ejercicio,
¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS PO-
especialista en urología o uroginecología
brincar, correr, levantar objetos pesa-
SIBLES?
con experiencia.
dos, etc.
Debido a la multiplicidad y combina-
• Incontinencia por urgencia (veji-
ción de causas posibles es importante la
ga hiperactiva) Necesidad de orinar
consulta temprana a un especialista
es repentina e intensa y se sale antes de
en uroginecología, de esta manera de
llegar al baño.
obtener un diagnóstico certero, decidir el tratamiento más adecuado y conseguir
¿CÓMO PREVENIR?
una vida plena. Según la Asociación In-
Cambiar algunos hábitos cotidianos con-
ternacional de Uroginecología demostra-
tribuye a prevenir e incluso aliviarla: bajar de peso, fortalecer músculos genitales, el ejercicio de bajo impacto, evitar fumar, evitar la cafeína y otras comidas que estimulan la vejiga. En caso de diabetes, mantenerla controlada y erradicar infección urinaria.
das científicamente y aceptadas son:
• Entrenamiento
vesical contribuye
a un mejor control sobre la vejiga.
• Medicación oral, vaginal, vesical. • Fortalecimiento muscular son ejercicios
Centro Médico Puerta de Hierro Consultorio 308 Av. Ignacio Sandoval #1699, consultorio 307 Col. Los Girasoles, C.P. 28018, Colima, Col. 312 323 48 59 / Consultorio sotos_lili@hotmail.com areliuroginecologacolima.com
de kegel para fortalecer músculos pélvicos.
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P O R TA D A FOTOS ROLANDO MEJÍA
¿QUÉ SE DEBE DE SABER SOBRE LA ENFERMEDAD HEMORROIDAL? POR DR. CHRISTIAN JORGE TORRES ORTÍZ O.
DR. CHRISTIAN JORGE TORRES ORTÍZ O. Coloproctólogo Cédula de especialidad coloproctología 327734
L
a enfermedad hemorroidal mejor conocida como hemorroides es una entidad común y motivo de consulta frecuente en la especialidad
de coloproctología, aunque sobredimensionada ya que indebidamente por parte del médico no especialista en esta área y de la población en general no es raro que
• Expresidente y socio fundador de la Sociedad de Gastroenterología de Colima. • Expresidente y socio fundador del Colegio de Cirugía del Estado de Colima. • Socio Emérito de la Asociación Mexicana de Gastroenterología. • Asociado Titular de la Asociación Mexicana de Cirugía General. • Miembro de la Sociedad Mexicana de Cirujanos de Recto y Colon. • Miembro del Colegio Mexicano de Especialistas en Coloproctología. • Fellow Unidad de Coloproctología Hospital Juan Ramón Jiménez. Huelva España. • Fellow American College of Surgeons. • Miembro de la American Society of Colon and Rectal Surgeons. • Coloproctólogo Hospital Puerta de Hierro Colima. • Coloproctólogo Hospital Regional Universitario de Colima • Catedrático de la materia de Patología Colo-Rectal. Facultad de Medicina de la Universidad de Colima
toda molestia anal la adjudiquen a esta enfermedad. ¿QUÉ SON LAS HEMORROIDES?
El conducto anal tiene tres abultamientos que son estructuras normales y que se denominan cojinetes o paquetes hemorroidales y son dos del lado derecho y uno del lado izquierdo, estos tienen vasos sanguíneos en su interior y están íntimamente adheridos a la pared del conducto anal. Cuando estos vasos sanguíneos se congestionan o hay deterioro de la fijación de los cojinetes a la pared del conducto anal con deslizamiento de los mismos hacia el exterior se conforma la enfermedad hemorroidal cotidianamente conocida como hemorroides.
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P O R TA D A
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA ENFERMEDAD HEMORROIDAL?
Las causas de la enfermedad hemorroidal se desconocen con exactitud. Lo cierto es que es una enfermedad exclusiva del ser humano y esta situación se adjudica a nuestra posición erecta lo cual favorece la estasis sanguínea (circulación más lenta de la sangre) en la mitad inferior del cuerpo. Existen otros factores predisponentes
como lo es la
tendencia familiar sin ser hereditaria, por transmisión de hábitos insanos alimenticios consistentes en dietas con poca fibra o los que conducen al sobrepeso u obesidad como lo es la sobreingesta alimenta-
consistente en la expulsión de san-
avanzados o cuando falla la ligadura
ria y la vida sedentaria u otras situa-
gre fresca, roja brillante durante la
hemorroidal. Los mejores resultados se
ciones que también causan obstruc-
evacuación.
obtienen cuando son realizados por un coloproctólogo.
ción del retorno venoso por aumento de la presión al interior del abdomen
¿QUÉ DEBO DE HACER SI CREO QUE
como lo es la hipertensión portal más
TENGO HEMORROIDES?
frecuente en la persona con cirrosis hepática o el embarazo.
No automedicarse y acudir a consulta con el médico más capacitado en esta enfermedad que es el coloproctólogo, el cual
¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTO-
después de un interrogatorio sobre su pa-
MAS DE LA ENFERMEDAD HEMO-
decimiento realizará una exploración con-
RROIDAL?
sistente en tacto rectal, anoscopia (para
Las hemorroides externas son asinto-
visualizar el interior del ano) y en ocasio-
máticas mientras no se compliquen y la
nes una rectosigmoidoscopia (para visua-
complicación es la trombosis hemorroi-
lizar el recto y parte última del intestino
dal secundaria a la ruptura de un vaso
grueso que se denomina sigmoides) con la
sanguíneo del cojinete hemorroidal con
finalidad de descartar otras enfermedades
salida de sangre que conforma un coá-
que también pueden ser origen de un san-
gulo en ocasiones contenido por la piel y
grado anorrectal como puede ser el cáncer
en otras con ruptura de la misma siendo
colorrectal en el cual el diagnóstico opor-
la única situación por la que enfermedad
tuno permite al paciente curarse.
hemorroidal externa se asocia a sangrado que suele ser leve.
TRATAMIENTO
Las hemorroides externas solo requieEl paciente presenta dolor de intensidad
ren de tratamiento cuando se complican
variable de acuerdo al tamaño del trom-
y es la cirugía.
bo que puede ser pequeño o grande y lo percibe al palpar un bulto o masa doloro-
En las hemorroides internas en grados
sa en la región anal.
iniciales la ligadura hemorroidal que es un procedimiento indoloro y que reali-
El síntoma principal de las hemo-
za en el consultorio es la mejor opción.
rroides internas es la proctorragia,
La cirugía se reserva para grados más
Colima Centro Médico Puerta de Hierro Consultorio 203 Av. Ignacio Sandoval #1699 Col. Los Girasoles Colima, Col. C.P. 28018 (312) 312 80 70 / Consultorio Manzanillo Ponto Médica Av. Paseo de las Garzas #53-C Col. Nuevo Salagua (314) 333 2404 Cd. Guzmán Médica Zapotlán Av. Cristobal Colón #227 (341) 412 6649 (341) 412 5299 ctorresortizo@hotmail.com www.drchristian.mx 312 318 04 75 / Urgencias celular
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MUJER EMPRESARIA
ROSALBA GARCÍA ROBLES Única Wedding and Event Planner Profesional en Colima, con Certificación Internacional. POR AARÓN ANDRADE
R
osalba García realizó sus estudios en línea durante un año en la universidad de Noun Argentina, y ahí mismo fue certificada internacionalmente.
Inició su carrera profesional desde hace 12 años en diciembre del 2007 a la cual le fue sumando certificaciones otorgadas por la universidad de Colima en el área de incubadora de empresas. En el Tecnológico de Monterrey cursó varios diplomados, entre ellos costos y presupuestos, ventas y negociaciones, atención al cliente, innovación y creatividad en los negocios, cómo hablar en público y networking para emprendedores. Asistiendo el pasado septiembre al último Congreso de Bodas Lat realizado con la presencia de David Tutera como invitado de honor, el wedding planner de los artistas y celebridades más famosas de Estados Unidos. Años anteriores el Congreso de Bodas Latinoamérica se ha llevado a cabo en diferentes estados de la república mexicana en los que ha estado presente, ciudades como: Guanajuato en León, Yucatán en Mérida, Quintana Roo en Riviera Maya, Zacatecas, Guadalajara y Puerto Vallarta. De igual manera ha participado en países de Latinoamérica como Guatemala, donde fue nombrada #LiderAlfa en agosto del 2018 por la asociación IADWP ( Internationak Associaciatiin of Destination Wedding Professionals) entre miles de wedding planner de Latinoamérica y este año por segunda vez consecutiva. En República Dominicana en Septiembre del 2018 ganó el primer lugar en diseño floral representando a México. Dentro de las grandes experiencias vividas en estos 9 años de congresos de bodas. Tiene el gusto de conocer y convivir con grandes líderes de la industria de las bodas, lo que la ha hecho ser más profesional gracias a ABC (Association of Btidal Consultants, desde 1955) en el servicio a desempeñar en la realización de sueños anhelados para vivir experiencias únicas e irrepetibles en el gran día su boda. ¿CUÁL ES TU DIFERENCIADOR COMO WEDDING PLANNER DE COLIMA?
Mi diferenciador es servir a las personas o clientes que requieran mis servicios profesionales ya que todo tiene que salir perfecto.
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MUJER EMPRESARIA No habrá otro día para realizar otra vez la boda, no habrá otra oportunidad de volverla a diseñar, no se iniciará de nuevo el plan de trabajo, es un día especial, solamente se hace ese día que se eligió no hay otro más. Por eso es muy importante que el servicio al cliente sea de gran calidad. Este servicio no lo puedes comprar en ninguna tienda, no lo ves en un aparador, no lo adquieres en línea. Es algo que por convicción propia se entrega, pues es tu carta de presentación para que te requieran en más eventos y bodas a realizar.
Coordinador de eventos: Es quien
Con by Rosalba García Robles el “hubie-
apoya y coordina todo el plan que ante-
ra” no existe; ya que su plan de trabajo muy
riormente realizó la wedding planner con
bien elaborado, hace que cada paso sea ago-
los novios. Generalmente es convocado
tado con éxito, además de realizar planes de
un mes antes para darle instrucciones de
estrategia para poder resolver imprevistos.
tiempo y forma para recibir a proveedores días antes del evento, durante el evento y,
La mayor satisfacción es servir y ver ca-
posterior al evento. El coordinador junto
ras felices en la realización del sueño más
con personal del staff se encarga del pre
grande de unos novios que es su boda.
montaje, montaje, desmontaje y todos los pormenores con los proveedores.
#EnamoraConProfesión “No te ocuparas de nada, porque nosotros
Cada área es muy importante conocerla profe-
nos ocuparemos de todo”.
sionalmente y desempeñarla de igual manera, ¿CÓMO PUEDES DAR UN SERVICIO IM-
para que a través de contratos elaborados con
PECABLE Y CON MUY BUENOS RESUL-
la supervisión de abogados fiscalistas, conta-
TADOS?
dores, y conociendo también lo que podemos
Profesionalizandote, invirtiendo en el
aportar o contribuir a la secretaría del traba-
aprendizaje y viendo los resultados que se
jo, secretaría de turismo, fideicomisos etc…
esperan tener a través de un plan de trabajo.
se podrán alinear en tiempo y forma todos estos servicios que beneficien a todos los que
Gracias a mis mentores en mi carrera pro-
lo requieran a la hora de contratarlos.
fesional Bettina Anzilutti de Noun Argentina, Kitzia Morales Torres y Elizabeth
En eventos y bodas exclusivas by Rosalba
Petersen de IAWDP, Lili Anciola Camellu
García “No te ocuparas de nada porque no-
Millan de ABC, Claudia Saldaña De Fiorio-
sotros nos ocuparemos de todo” Contamos
logy de IFDECA. He logrado hacer y dar lo
con un plan de inversión a corto, mediano y
mejor de mí como Wedding Planner Pro-
largo plazo a partir de firma de contrato, tra-
fesional Certificada internacionalmente.
bajando con una hoja excel donde se verán reflejados los pagos, a la par también con una
Actualmente estamos impartiendo un
agenda que nos dará la pauta a seguir paso a
curso de inducción en la UNIVA con la
paso el trabajo realizado en equipo.
finalidad de certificar una carrera profesional como Wedding Planner. Gracias al
Los pasos a seguir por Rosalba García
maestro Juan José Iglesias Núñez por el
para que el evento sea todo un éxito son
gran apoyo para formalizar profesional-
los siguientes: planeación, ejecución, eva-
mente esta carrera educativa.
luación y comprobación.
Wedding planner de destino: Es
De esta manera se califica el procedi-
quien te asesora de todas las necesidades
miento de una gran experiencia para
que requieres para la realización de una
poder realizar la boda. Los novios deter-
boda fuera de tu lugar de origen.
minan un presupuesto, los proveedores ponen precio a los servicios o productos
Wedding and event planner: Es quien
que se necesitan, y la wedding planner es
te asesora en la realización de una boda
quien ejecuta apoyando las mejores deci-
además de la realización de eventos socia-
siones para que el tiempo y dinero sean
les, culturales empresariales/corporativos
bien administrados y destinados a lo que
y educativos.
se va a tener ese gran día.
Ignacio Sandoval #1400 Int. 1 Lomas Vista Hermosa. Colima, Col (312) 313 3339 312 323 2254 (044) 312 320 2600 rosgarr65@gmail.com Rosalba García Wedding and Event Planner Rosalba García Robles rosalba7749
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DECISIÓN RECOMIENDA
CASA PASCUAL Un lugar donde se presentan platillos tradicionales comaltecos con recetas que salen del amor y las experiencias del alma. P O R F Á T I M A G A R AY
energía que la transmito a través de mi cocina. Todo va más allá que las simples palabras”. Los platillos son expresiones puras de conocimiento generacional basada en dieta mesoamericana y comalteca con métodos de cocción y molienda. Es por ello que en este rincón podemos encontrar desde bate, tuba, tejuino, tepache, ponche, menguiche y hasta pepena… platillos contrastantes que rinden homenaje a las localidades aledañas. “Intento cocinar a través de paletas de colores similares a los que usaba Alejan-
E
dro Rangel Hidalgo. Uno de mis secretos es cocinar con canciones de danzón”. s bien sabido que Comala tiene un aura de tradición, donde pa-
Uno de sus objetivos, afirma, es presen-
reciera que el tiempo no trans-
tar el platillo y que a través de los sabo-
curre y las historias de antaño se dejan
res se convoquen recuerdos.
sentir en la piel de todo aquel que transite por sus rincones. En la calle Aquiles
“Los platillos son aprendizajes de mu-
Serdán #16B se encuentra Casa Pascual,
chas almas que convergen justamente
un lugar que desde que entras por la
en las recetas que preparo”.
puerta te da una sensación de un hogar comalteco tradicional.
Cabe resaltar que los productos que se utilizan en Casa Pascual son de localida-
Los colores vivos y múltiples artesanías
des cercanas y la gastronomía la realiza
colimotas se pueden sentir a flor de piel,
a mano en compañía de su equipo.
todo esto es gracias a Alan Ramos, un joven emprendedor de 25 años que de-
“Todo lo cocinamos con amor y sabi-
cidió retomar recetas ancestrales para
duría. Por ejemplo, yo mismo muelo el
revivirlas en su cocina.
chocolate y los chiles… todo esto lo hago porque todos somos una familia y mien-
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NOVIEMBRE 2019
“Cada rincón de Casa Pascual me repre-
tras más auténtico sea la preparación, el
senta, es mi identidad, mis recuerdos y
sabor será más único”.
SALUD
NEUMONÍA POR INFLUENZA La influenza es una enfermedad respiratoria aguda causada por virus de influenza A y B, se produce en brotes o epidemias en todo el mundo, asociándose en su mayoría en temporada invernal. POR DR. ALEJANDRO MARÍN
E
l virus de influenza A (es el más conocido) cuenta con diferentes subtipos denominados por sus antígenos de superficie Hemaglutinina (H) y Neu-
raminidasa (N) los cuales son claves para su contagio y virulencia (capacidad de invadir otras células del huésped). Se conoce 15 serotipos de H y 9 de N, de los cuales han jugado un papel en el reconocimiento de epidemias por influenza A conocidas todas ellas como Gripe (estacional, aviar, porcina, etc).
DR. ALEJANDRO MARÍN CASTAÑEDA BARÓN Neumologo Intervencionista • Alta especialidad en Neumología intervencionista en Sala de Intervencionismo Pulmonar INER, Universidad Autónoma de México (UNAM) avalado por el Consejo Mexicano de Neumología. • Consejo de Intervención 1185-RS-193 • Especialidad en Neumología Adultos: En el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias INER, Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) Avalado por Consejo Mexicano de Neumología. CP 10336469 CONSEJO 1185 • Médico cirujano y partero: Facultada de Medicina UDC CP 8061767 • Profesor congresista en Broncoscopia rígida, prótesis endobronquiales Y ultrasonido de pulmón. • Profesor congresista en ultrasonido de pulmón y biopsias guiadas por ultrasonido pleuro pulmonares. • Miembro activo de Sociedad Mexicana de Neumología y Cirugía de Tórax. • Miembro activo de Asociación Latinoamericana de Tórax. ALAT • Miembro activo de Asociación Europea Respiratoria. ERS • Miembro activo del Colegio Mexicano de Medicina del Dormir. • Speaker laboratorio AstraZeneca Cáncer de pulmón. • Speaker laboratorio ROCHE Oncología pulmonar.
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La forma de contagio de influenza es a través del contacto del virus en cualquier mucosa de nuestro organismo (nasal, faríngea, ocular), el cual se encuentra suspendido en pequeñas gotas durante la tos o en contacto directo con secreciones contaminadas. La infección por influenza de vía aérea superior (nariz y garganta) o vía aérea inferior (pulmones) llevan un comienzo agudo de manifestaciones sistémicas como fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular y debilidad, en la mayoría de los casos se autolimita. El inicio de síntomas posterior al contagio es de 24 a 48 hrs. En el caso de la influenza no complicada las manifestaciones sistémicas se acompañan dolor de garganta, tos seca y secreciones nasales los cuales mejoran de 3 a 5 días. A lo cual le llamamos influenza light. La neumonía por influenza es la manifestación más común de influenza complicada pero también puede involu-
SALUD
crar al sistema nervioso central y músculo esquelético. Se tiene que pensar en neumonía por influenza cuando los síntomas persistan e incrementen, típicamente es fiebre alta, falta de aire y una progresión rápida a la cianosis (uñas y labios amoratados). El insulto abrupto que recibe el sistema respiratorio origina que se catalogue como una neumonía grave. En pacientes adultos mayores este estrés de nuestro organismo a la infección viral puede descompensar otros aparatos y sistemas previamente susceptibles y llevarlos a complicaciones directas de ese órgano por lo cual favorece a la descompensación cardiovascular y lesiones renales en pacientes susceptibles; aunque también es muy frecuente observarlo en aquellos pacientes previamente sanos, estas complicaciones incrementan el riesgo de muerte proporcional a su duración. La coinfección bacteriana es otra complicación asociada a la neumonía por influenza frecuente en pacientes graves, Estreptococos Pneumoniae y Estafiloco-
cos Dorado se cultivaron en el 30 % de los pacientes con coinfección. Anteriormente considerábamos a la neumonía por influenza en los extremos de la vida sin embargo se han registrado diferentes mutaciones del virus influenza A que han roto estos paradigmas, la cepa de virus de influenza A H1N1 2009 contagio con casos graves tanto a jóvenes como adultos mayores, así como el serotipo H7N9 asiático, recientemente un estudio en Australia y Nueva Zelanda reportaron que una cepa de influenza A estacional H3N2 se asoció con un ingreso alto a unidad de cuidados intensivos tan letal como H1N, lo cual no lleva a predecir de manera incierta el verdadero impacto que tendrá la influenza en los años venideros. La vacunación es el único medio que tenemos realmente eficaz, para disminuir los casos de influenza grave, la vacunación para influenza está recomendada hoy en día para toda la población de ma-
Centro Médico Puerta de Hierro Consultorio 310
Av. Ignacio Sandoval #1699 Col. Girasoles. Colima, Col. Hospital Echauri
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neumologoencolima.com
nera anual. Evitar sitios concurridos de espacio cerrado, cubrebocas y el uso de gel alcoholado son otros medios preventivos recomendados. La prueba rápida de influenza no descarta al 100 % la infección por este virus, ante la presencia de síntomas en temporada invernal es preferible comenzar con tratamiento ante la recomendación de un experto en el tema.
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EMPRENDEDORES
EL “AMIGURUMI” SE APODERA DEL TEJIDO Con esta técnica Rosalba hace muñecos, llaveros o decoraciones únicos en el mercado local. Un emprendimiento surgido de un oficio modernizado con las necesidades actuales. F Á T I M A G A R AY
L
a historia de Rosalba es una fábula
internet. A todos les gustó mi trabajo, es
llena de sacrificio y fuerza de espí-
para todo el mundo”.
ritu, la artesana colimense desde
muy pequeña se hizo aficionada a crear
Fue gracias a internet que Rosalva se en-
formas con hilos, por lo que a corta edad
tera que existe una diversidad de tejidos e
hizo sus primeras chalinas, bolsas, cami-
hilos. De su cabeza nacen miles de ideas
setas… prendas que fueron cultivando en
que las va haciendo a través de las agujas,
artesanos que cada día crece más en Coli-
ella una pasión por diseñar y darle vida a
el hilo y el algodón.
ma. Y con visión de empresaria, dedicó un
sus creaciones.
espacio de su casa a su taller. “Veo alguna figura que me gusta y me
Con su aguja convirtió el oficio an-
pongo a hacerlo sin ningún patrón a se-
“Los peluches van cosidos, tú mismo lo
cestral del tejido en una plataforma
guir. Dependiendo del peluche puedo du-
puedes lavar en lavadora y debes secarlo
empresarial que constituye su princi-
rar hasta dos días haciéndolos, porque se
al medio ambiente. Para para mí las arte-
pal fuente de sustento. El croché, una
debe estar muy concentrado para contar
sanías son parte primordial en mi vida y
técnica a una sola aguja, fue uno de los
los puntos”.
sigo apostado por eso”.
un pedido de su hija, fue que hizo su
La revolución industrial ha desplazado a
Es por ello que cada viernes se encuentra
primer “Amigurumi”, técnica japonesa
lo largo de los años las elaboraciones ma-
en el jardín principal del municipio de Vi-
para hacer peluches.
nuales. Las artesanías responden a largas
lla de Álvarez para mostrar el trabajo que
horas de esfuerzo y dedicación a cada
hace diariamente con mucho cariño para
“Mi hija me dijo que iba a ser abuelita y
producto. Sin embargo esta colimense de
todo aquel que desee adquirir uno de sus
yo comencé a tejer un peluche que vi por
corazón forma parte del movimiento de
productos.
aprendizajes que su familia le dejó. Por
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