Guia de Saúde e Bem Estar by Diário Coimbra

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Diário de Coimbra

UMA REGIÃO QUE TRANSPIRA SAÚDE

ão será certamente por acaso que no mais recente inquérito à satisfação dos residentes na nossa região o Eurobarómetro – a Saúde se tenha assumido como o principal motivo de satisfação por parte dos inquiridos. Efectivamente, o sector da Saúde há muito que tem habituado as pessoas desta região a uma resposta de qualidade e de eficácia, contribuindo de modo decisivo para a sua qualidade de vida. Quer ao nível da prestação dos cuidados médicos bem como da investigação científica, são muitos os exem-

plos de como esta região continua a dar muita atenção à área da Saúde. Uma dinâmica que também se verifica a nível empresarial como temos visto quer com a chegada à região dos grandes grupos económicos do sector da Saúde quer com os investimentos anunciados pelos grupos que há décadas prestam serviços na região. E tem havido, paralelamente, muitas novas empresas nesta área. Notícias que vamos acompanhando no Diário de Coimbra com regularidade bem como no suplemento quinzenal “DC Saúde”. Como tem sido ha-

bitual, uma vez por ano publicamos, este Guia de Saúde e Bem Estar que tem vindo a crescer no número de páginas devido não só à sua utilidade bem como ao cada vez maior número de empresas que estão de portas abertas para dar resposta às necessidade da população. Nas próximas páginas, o leitor encontrará um completo directório de entidades - de diferentes especialidades e com distintas dimensões – que prestam serviços na área da Saúde e do Bem Estar na nossa região. Um guia que certamente lhe será

útil ao longo do ano pois indica os diferentes serviços prestados por cada uma das entidades e tem ainda os respectivos contactos. Além disso, como fazemos habitualmente, incluímos ainda alguns textos de carácter informativo sobre diferentes patologias e para as quais apresentamos esclarecimentos que também acreditamos sejam importantes. Finalmente, este ano entendemos destacar o termalismo, tema que também abordamos com alguma profundidade. Esperemos que toda esta informação que publicamos lhe seja útil.

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ÍNDICE

MAIO 2019 FICHA TÉCNICA DIRECTOR Adriano Callé Lucas DIRECTORES ADJUNTOS Miguel Callé Lucas e João Luís Campos DIRECTORA-GERAL Teresa Veríssimo TEXTOS Informação recolhida na Direcção-Geral da Saúde e no Portal do SNS DIRECÇÃO COMERCIAL Mário Rasteiro VENDAS Ana Lopes, Ana Teresa Cardoso, Edite Pessoa, Fernando Gomes, Hélder Rocha, Luís Cristóvão, Luís Ferrão e Marta Santos CAPA / PUBLICIDADE André Antunes, Carla Borges e Rui Semedo IMPRESSÃO Fig TIRAGEM 11.000 exemplares

5 ABS Ambulâncias 6 Associação Reabilitar Alzheimer + Fernandes Oculista 7 Beatriz Godinho Análises Clínicas 8 e 9 Casa de Saúde de Santa Filomena - SANFIL 10 Centro de Cardiologia de Coimbra 11 Centro Diagnóstico e Tratamento Integrado SANFIL 12 Centro de Reabilitação de Coimbra + Climag 13 Centro Residencial da Lagoa 14 Clínica de Cantanhede SANFIL 15 Clínica de Lousã SANFIL 16 e 17 Clínica Delille 18 Clínica Médica Inês Nina 19 Clínicas Mira - Clínica Oftalmológica J.Mira 20 Clínica Médica Foz Sorriso + Lunette óptica 21 Clínica Pedro Malta Fisioterapia 22 e 23 CUF Coimbra 24 Clínica Rui Gradiz 25 Diaton- Sanfil 26 e 27 Diagnosticum 28 Ecomédica + Espaço Fertilidade

29 Farmácia e Clínica Dona Maria 30 Farmácia do Fórum + Fisioencare 31 Farmácia Moço + Farmácia Nova Alhadas 32 Gastrocentro 33 Germano de Sousa Centro de Medicina Laboratorial 34 e 35 Hospital da Luz 36 Hospital da Luz- Spine Center 37 Guilherme Tralhão 38 HEALTHWAYS GROUP (Clínica Imagiologia da Lapa + Clínica Cardiofoz ) 39 Hospital da Misericórdia da Mealhada 40 e 41 Maló Clinic 42 Iris by Cruz Oculista + J.GIL Agostinho 43 Mamede Albuquerque Direcção Clínica e

Peritagem Médica da Seg.Social e Aval. Dano Corporal 44 Medifoz 45 Mentanalysis 46 Misericórdia Obra da Figueira - Centro Clínico Pedro Santos & Filhos Saúde 47 Oraltav + Ordem dos Médicos 48 Seghisa 49 São Mateus Centro Médico + São Martinho óptica 50 Sophia Clinica 51 Termas do Luso 52 Urgicentro 53 Wocadi 54 XL SMILE 55 Zé óptica 58 Vacinação 60 e 61 Cheque-dentista e a Saúde Oral 62 Obesidade 64 Doenças oncológicas 66 Transplante de medula óssea 68 As doenças CérebroCardiovasculares 70 Cuidados continuados integrados 72 Saúde mental 74 Deixar de fumar 76 a 78 Termalismo

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AMBULÂNCIAS DA BEIRA SERRA, LDA JUNTOS PELA SUA SAÚDE

Morada Sede Operacional: • Loja Sul - Caleiras - Alto do Padrão 3200-083 Lousã

Contactos • Telefone: +351 239 100 559 • Telemóvel: 969 000 112 • Email: abs.ambulancias@gmail.com geral@absambulancias.pt

Serviços Transporte de utentes para os seguintes serviços: • Consultas • Análises Clínicas • Exames Médicos • Fisioterapia • Terapia da Fala

• Radioterapia • Quimioterapia • Hemodiálise • Internamentos Estamos também vocacionados para as seguintes atividades: • Transferências Inter-Hospitalares • Altas Hospitalares • Transporte Medicalizável • Acompanhamento e Transporte de Peregrinos • Serviços Internacionais • Transportes de e para Portos e Aeroportos "ABS - AMBULÂNCIAS" presta serviços em especial para:

• Beneficiários de Subsistemas (ADSE, ADM, IASFA, SAD/GNR, SAD/PSP, entre outras) • Organismos Oficiais Médis • Beneficiários do SNS • Centros de Hemodiálise • Hospitais Públicos • Hospitais Privados • Clínicas • Companhias de Seguros • Lares e Empresas de Apoio • Domiciliário • IPSS’S • Particulares Prestação de serviços de apoio a eventos: • Congressos e Seminários • Deslocações de Entidades

• Eventos Desportivos • Concertos Musicais • Passeios Culturais e/ou Circuitos Turísticos Serviço Internacional: • Transporte em helicóptero • Transporte em ambulância e avião para Europa e resto do mundo • Transportes acompanhados por equipas de Enfermeiros e Médicos sob sonsulta • Transferências Hospitalares para toda União Europeia ABS – AMBULÂNCIAS – HUMANIDADE – COMPETÊNCIA – QUALIDADE – INTEGRIDADE

Testemunho https://www.ambulanciasdeportugal.pt/abs-ambulancias-faz-transporte-de-doente-terminal-de-franca-para-portugal/ WWW.ABSAMBULANCIAS.PT WWW.AMBULANCIASDEPORTUGAL.PT

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ASSOCIAÇÃO REABILITAR ALZHEIMER

NÃO ESTÁ SOZINHO, PODEMOS AJUDAR

Equipa

Morada

Contactos

• Urbanização Quinta das Lágrimas Rua Cano dos Amores, Loja 2 – Sector A 3040 COIMBRA

• Telemóveis: 915 541 017 / 915 540 994 • Site: www.reabilitaralzheimer.pt • Email: reabilitaralzheimer@gmail.com • Facebook: Associação Reabilitar Alzheimer

• Pedro Pinheiro (Licenciado em Ciências da Educação) • Rita Trindade (Licenciada em Gerontologia) • Tiago Jorge (Licenciado em Reabilitação Psicomotora) • Dora Kenez (Licenciada em Animação Sócio-Cultural) • Henrique Caetano (Licenciado em Reabilitação Psicomotora) • Carolina Anjos (Licenciada em Gerontologia) • Beatriz Alves (Licenciada em Gerontologia)

Valências • Espaço Reabilitar Alzheimer • Reabilitação Neuropsicológica (Grupo e Individual) • Reabilitação Psicomotora • Consulta do Cuidador • Apoio, informação, estratégias – de apoio ao cuidador • Apoio a Entidades com pessoas com a Doença de Alzheimer • Arteterapia • Musicoterapia • Relaxamento terapêutico • Terapias no domicílio e no exterior

FERNANDES OCULISTA HÁ MAIS DE 55 ANOS A CUIDAR DA SUA VISÃO Morada

Serviços/Valências

• Loja 1 – R. Visconde da Luz, 41 3000-414 Coimbra • Loja 2 – R. Ferreira Borges, 48 3000-179 Coimbra

• Consultas Diárias de Optometria e Contactologia • Rastreio Visual • Medição da PIO

Contactos • Telefone: Loja 1 – 239852705 Loja 2 – 239852700 • E-mail: fernandesoculista@ gmail.com • Facebook: www.facebook.com/ fernandesoculista

Acordos • Allianz • ACS PT • ADMG • SAMS Q • SS CGD • Victória • Médis • Multicare • Advance Care: AXA | Novo Banco Cimpor | Generali Groupama | Lusitânia Nseguros | Popular Tranquilidade • Medicare • MG • Ord. Engenheiros • Ord. Advogados • C. Pessoal CMC • C. Pes-

soal EDP • C.Pessoal HUC • FRENPROF • SMZC

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h00 - 19h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

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BEATRIZ GODINHO – ANÁLISES CLÍNICAS

Morada Laboratório de Coimbra: • Av. Elísio de Moura Nº 339 C - 3030-183 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 404 411 • Email: geral@beatrizgodinho.pt • Site: www.beatrizgodinho.pt

HÁ 45 ANOS A SEU LADO. OBRIGADO.

às 11h | Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h | Sábado das 8h às 20h

Na cidade de Coimbra: • Av. Elísio de Moura, n.º 339 C | T: 239 404 411 | Horário de colheitas: 2ª a Sábado das 8h às 12h | Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 18h e Sábado das 8h às 12h30

• Santa Clara - Rua Rui Braga Carrington da Costa, 53 - R/C Dto | T: 967 108 320 | Horário de Colheitas e Atendimento: 2ª a Sábado das 8h às 11h No distrito de Coimbra:

Colheitas ao domicilio e envio de resultados também por e.mail

Serviços/Valências • Análises Cínicas • Análises de Anatomia Patológica • Análises de Genética • Análises de rastreio pré-natal e testes pré-natais não invasivos • Análises água, alimentos, ambientais, veterinárias • Segurança alimentar • Segurança e saúde no trabalho.

Acordos • SNS • Principais subsistemas e seguradoras.

• Av. Sá da Bandeira, n.º 112 R/C | T: 239 829 538 | Horário de colheitas: 2ª a 6ª das 8h às 12h | Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 12h e das 13h às 17h • Av. Fernão de Magalhães, n.º 429 C | T: 239 838 743 | Horário de colheitas: 2ª a Sábado das 7:30h às 11h | Horário de atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 17h e Sábado das 7h30 às 11h • Rua Dr. Daniel de Matos, nº154, R/C, Drt. | T: 239 722 417 | Horário de colheitas e atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 12h e Sábado das 8h às 10h30

Abadias, Alfarelos, Alhadas, Ançã, Antanhol, Arazede, Ardazubre, Bom Sucesso, Buarcos, Cantanhede, Coimbra, Carapinheira, Cernache, Eiras, Febres, Figueira da Foz, Formoselha, Gala, Granja do Ulmeiro, Marinha das Ondas, Midões, Mira, Miranda do Corvo, Montemoro-Velho, Oliveira do Hospital, Paião, Penela, Pereira, Quiaios, Regalheiras, Santana, São João do Campo, São Martinho do Bispo, São Silvestre, Soure, Souselas, Tocha Mais informação em www.beatrizgodinho.pt

• Praça do Comércio, nº82 R/C | T: 239 826 017 | Horário de colheitas e atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 12h

Qualidade, confiança e proximidade

• Clinica Delille - Rua Monsenhor Nunes Pereira, 1 | T: 239 488 010 | Horário de colheitas: 2ª a Sábado das 8h

Análises de vigilância da gravidez, análises de rastreio pré-natal e testes pré-natais não invasivos

Análises Clínicas | Protocolo com SNS, principais subsistemas e seguradoras.

Check-ups criados pelos Laboratórios Beatriz Godinho para uma avaliação do estado geral da sua saúde, de forma cômoda e rápida: básico, geral, homem +40 anos, tiroide, diabetes, infeções sexualmente transmissíveis.

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CASA DE SAÚDE DE SANTA FILOMENA

Morada • Av. Emidio Navarro no 8-11, 3000-150 Coimbra • GPS 40o 12' 30'' N 8o 25' 52'' W

Contactos • Telefone: 239 851 650 • E-mail: sanfil@sanfil.pt • Site: www.sanfil.pt

Centros de Excelência • Sleepcenter • Dental Center • Centro de Urologia de Coimbra

• Instituto Avancado de Urologia • Centro de Atendimento Clinico • Spine Center • Centro de Obesidade e M. Inovadora • Centro de Podologia • Centro de Otorrinolaringologia de Coimbra • Clinica da Mama • Centro de Cirurgia Plastica e Estetica • Heart Clinic • Centro de Hemodialise • Centro de Imagiologia

• Centro do Joelho

Serviços/Valências • Acupunctura • Anestesiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Plastica e Reconstrutiva • Dermatologia • Gastroenterologia • Imagiologia • Medicina familiar • Medicina interna • Neurocirurgia • Neurologia • Obstetricia

• Ortopedia • Pediatria • Podologia • Psiquiatria • Reumatologia • Urologia e Andrologia • Alergologia • Cardiologia • Cirurgia Maxilo-facial • Cirurgia Vascular • Endocrinologia • Ginecologia • Medicina Dentaria • Medicina Fisica e Reabilitacao • Nefrologia

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• Neurofisiologia • Nutricao • Oftalmologia • Otorrinolaringologia • Pneumologia • Psicologia clinica • Radioterapia • Urologia e Andrologia

Exames • Ressonância Magnética • Raios-X • TAC • Ecocardiograma • Ecografia • Densitometria Óssea

• Ortopantomografia • Cefalometria • Mamografia • Teleradiografia • Doença do Sono

Acordos • Açoreana • ACP • ADMG • ADSE • AdvanceCare • Allianz • ARS – Algarve, Centro, Lisboa, Vale do Tejo e Norte • AXA

• Curactiva • Fidelidade Mundial • Future HealthCare • Generali Seguros • Groupama • IASFA • Liberty Seguros • Lusitania • Mapfre • MACIF • Médis • Montepio Geral • Multicare • Ocidental Seguros • PSP SAD • PT - ACS

• RNA • SAMS – Centro, Quadros e SIB • SãVida • Serviços Sociais CGD • SIGIC • Tranquilidade • Trust • Victória Seguros • Zurich

Horários • 8h00 - 22h00

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Diário de Coimbra

CENTRO DE CARDIOLOGIA DE COIMBRA

Morada • Av. Fernão de Magalhães, nº 619 “Edifício Mondego”, 1.º andar, sala 1.19/1.21 3000 – 178 Coimbra (ao lado da Rodoviária e do MacDonald’s)

• Site: www.centrocardiologiacoimbra.pt • GPS: 40º12’56.6’’N /8º26’12,9’’W Lat. 40.215714 Long. -8,436909

Contactos

Cardiologistas

• Telefone: 239 833 035 • Telemóvel: 926 234 158 • Fax: 239 836 515 • E-mail: c.cardiologiacoimbra @gmail.com

• Dr. Mariano Pêgo • Dr. Rogério Silva • Dr. Rui Martins • Dr. Manuel Santos

Serviços • Consultas

• Electrocardiogramas • Ecocardiogramas • Doppler Cardíaco • Prova de Esforço • Holter de 24h • Pressão Arterial de 24h (MAPA) • Registador de Eventos • Análises Clínicas

Acordos • SNS • ADSE • CGD • SAMS Centro/Quadros/

SIB • GNR • Medis • Future Healthcare • Medicare • Saúde + • PSP/SAD

Horários 8h00 – 19h00 • Abertos dois Sábados por mês: 09h00 - 13h00

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CENTRO DE DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO INTEGRADO SANFIL • Consultas de Fisiatria • Nutrição

Acordos

Morada • Rua Miguel Torga 361-B, 3030-165 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 701 627 • Fax: 239 241 592 • Email: cdti@sanfil.pt • Site: www.sanfil.pt

Serviços/Valências GASTRENTEROLOGIA Direção Técnica Dra. Maria Helena Goulão • Endoscopia Digestiva Alta • Colonoscopia Total • Colonoscopia Esquerda • Rectosigmoidoscopia Flexível

• Polipectomia • Biopsia • Exames com Anestesia FISIOTERAPIA Direção Técnica Dr. Tiago Ribeira • Hidrocinesioterapia • Hidroginástica • Reabilitação Neurológica • Recuperação Cardio-respiratória • Reabilitação Músculo-esquelética • Classes de Correção Postural • Aulas de Preparação para o Parto • Intervenção no Desporto • Reabilitação Pediátrica

• Reeducação Perineal • Fisioterapia ao Domicílio CARDIOLOGIA Direção Técnica Dr. Luís Rebelo • Electrocardiograma • Prova de Esforço • Ecocardiograma • Ecocardiograma com Doppler • MAPA • Holter OUTROS EXAMES E TRATAMENTOS • Acupunctura • Electromiografia • Electroencefalografia • Terapia da Fala

• Açoreana • ACP • ADMG • ADSE • AdvanceCare • Allianz • ARS Algarve • ARS Centro • ARS Lisboa e Vale do Tejo • ARS Norte • AXA • Curactiva • Fidelidade • Future Healthcare • Generali Seguros • Groupama • IASFA • Liberty Seguros • Lusitania • Mapfre • Macif • Médis • Montepio Geral • Multicare • Ocidental Seguros • PSP SAD • PT-ACS • RNA • SAMS – Centro, Quadros e SIB • SãVida • Serviços Sociais CGD • SIGIC • Tranquilidade • Trust • Victória Seguros • Zurich

Horários • 8h00 - 20h00

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Diário de Coimbra

CRC – CENTRO REABILITAÇÃO COIMBRA

Morada • Rua Rodrigues Gusmão Nº 40 3000-345 Coimbra

• Fisioterapia ao Domicílio • Podologia

• Ordem dos Advogados – Conselho Regional Coimbra • ESEGUR • Medicare • Médis • Montepio – Associação Mutualista • Multicare • RTP • SAMS Centro • SAMS Quadros • Serviços Sociais CGD

Acordos Contactos • Telefone: 239 483 063 • Site: www.crcoimbra.pt • E-mail: geral@crcoimbra.pt • Facebook: @centroreabilitacaocoimbra

Valências • Consultas Fisiatria • Consultas Reumatologia • Consultas Ortopedia • Consultas Psicologia • Consultas Urologia • Fisioterapia

• SNS – Serviço Nacional de Saúde • ADSE • Advancecare • AAC – Académica Basquetebol • AAC – Secção de Futebol • Associação de Ginástica do Centro • AOFA – Associação dos Oficiais das Forças Armadas • Academia Basquetebol • ACP – Automóvel Clube Portugal • Generali • Liberty Seguros

Horários • Segunda a Sexta 8h00-21h00

CLIMAG - CENTRO DE IMAGIOLOGIA

Contactos • Telefone: 239 853 650 • Fax: 239 853 651 • E-mail: climag.geral@gmail.com • Site: www.climag.pt

• Ecocardiografia • Mamografia • Ortopantomografia • Radiologia Digital • Análises Clínicas

Acordos Clínicos • Prof. Dr. Vilaça Ramos • Prof. Dr. Filipe Caseiro Alves • Drª Margarida Martins • Dr. Rui Borralho

Serviços/Valências Morada • Rua do Brasil – Edifício Atenas – Parque – (Edifício das Finanças) 3030 -175 Coimbra

• Cefalometria • Densitometria Óssea • ECG • Ecografia • Ecografia Obstétrica • Eco-Doppler

• Serviço Nacional de Saúde • ADSE • ADVANCE CARE • Caixa Geral de Depósitos • EDP Valor • ESUMÉDICA • MEDIS • Ministério da Justiça • Portugal Telecom • PSP • Açoreana • Aliança • Allianz,

• Assurance • AXA • Fidelidade/Mundial, • Garantia • Generali • Lusitânia • Mapfre • Metropole • Mondial Assistance • Mundial/Confiança • Império/Bonança, • Oceanica • Pearl • Preservatrice • Real • Royal Exchange, Social • Trabalho • Tranquilidade • Victoria • Sindicato dos Bancários • SMTUC (Consultar site)

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CENTRO RESIDENCIAL DA LAGOA UNIDADE DE SAÚDE PRIVADA CUIDADOS CONTINUADOS INTEGRADOS Morada • Urbanização da Avenida Central Lote 6 Lagoa 3070-141 Mira

Contactos • Telefone: 231 480 030 • Site: www.cdecantanhede.pt • E-mail: crlagoa@sapo.pt

Serviços • Acompanhamento Médico de Especialidade • Assistência de Enfermagem • Fisioterapia • Terapia Ocupacional • Psicologia • Nutricionista

Acordos • Advancecare • Multicare

No ambiente familiar, uma equipa de profissionais dedicados e o conforto das instalações são a nossa resposta para uma rápida recuperação.

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Diário de Coimbra

CLÍNICA DE CANTANHEDE SANFIL

Morada • Praça Marquês de Marialva, nº 19 3060-133 Cantanhede

Contactos • Telefone: 231 419 340 • Email: cantanhede@sanfil.pt • Site: www.sanfil.pt

• Medicina Chinesa • Obstetrícia • Oftalmologia • Nutrição • Pediatria • Podologia

Exames • Raios-X • Endoscopia • Colonoscopia

Consultas • Ginecologia • Osteopatia • Psicologia • Otorrinolaringologia • Dermatologia

Horários • Segunda a sexta 9h00 – 22h00 • Sábado 9h00 – 13h00

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Diário de Coimbra

CLÍNICA DA LOUSÃ SANFIL

Morada • Rua Dr. Francisco Fernandes Costa, 25, 3200-202 Lousã

Contactos • Telefone: 239 073 910 e 239 073 911 • E-mail: lousa@sanfil.pt • Site: www.sanfil.pt

Serviços/Valências CONSULTAS • Acupuntura

• Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Plastica • Dermatologia • Gastroentreologia • Ginecologia • Neurocirurgia • Nutricao • Oftalmologia • Ortopedia • Otorrinolaringologia • Pediatria • Psicologia • Psiquiatria • Urologia

EXAMES (SNS) • Ecografia • Eco-Doppler • Ecocardiografia • Raios-X • Ortopantomografia • Colonoscopia • Endoscopia • Mamografia • TAC • Ecocardiografia • Electrocardiograma • Holter • Mapa • Prova de Esforco

ANÁLISES CLÍNICAS

Acordos • Servico Nacional de Saude (SNS) • IASFA • SANS Centro • EDP Savida • Companhias de Seguros

Horários • Segunda a sexta 8h30 - 19h30 • Sabado 8h30 - 13h00

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Diário de Coimbra

CLÍNICA DELILLE MEDICINA DENTÁRIA POR ESPECIALIDADES

Morada

Serviços

• Nº 1 na Rua Monsenhor Nunes Pereira Solum, (junto ao SuperCor) 3030-779 Coimbra Parque de Estacionamento Gratuito (SuperCor)

• Implantologia • Cirurgia Oral • Reabilitação Total • Prótese Fixa e removível • Periodontologia • Higiene Oral • Ortodontia • Oclusão • Odontopediatria • Dentisteria Estética • Endodontia • Imagiologia • Fisioterapia/ Osteopatia • Terapia Miofuncional

Contactos • Telefone: 239 488 010 • Telemóvel: 919 416 547 966 012 560 • Email: geral@clinicadelille.pt comunicacao@clinicadelille.pt

Orofacial • Terapia da Fala • Análises Clínicas

Laboratório de prótese dentária • Próteses fixas em cerâmica pura • Próteses fixas em zircónio • Próteses removíveis parceais e totais • Híbridas fresadas em titânio • Cargas imediatas • Tecnologia CAD/CAM

Zirkonzahn • Coroas • Facetas • Aparelhos Ortodônticos fixos • Aparelhos Ortodônticos removíveis

Horários • Segunda a Sexta das 09h00 às 21h00 e Sábado das 09h00 às 20h00 • ATENDIMENTO DE URGÊNCIAS NO PRÓPRIO DIA

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Acordos/Convenções

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Diário de Coimbra

CLÍNICA MÉDICA DENTÁRIA DRA. INÊS NINA

Morada • Avenida Dr. Mendes Silva 289, 3030-193 Coimbra (Junto ao Coimbra Shopping)

Contactos • Telefone: 239050311 • Telemóvel: 929 115 674 • Site: www.clinicainesnina.pt • Facebook: Clínica Dentária Inês Nina

Equipa Clínica • Dr.ª Inês Nina • Dr. Nuno Sampaio • Dr.ª Betânia Alves • Dr. Tony Rolo • Dr.ª Rafaela Guilherme • Dr.ª Ana Carina Barros

Serviços/Valências • Estética Dentária • Odontopediatria • Ortodontia (Crianças e Adultos) • Implantologia • Reabilitação Oral • Cirurgia Estética Gengival

Acordos • CHEQUE DENTISTA • Medicare • Comunidade EDP • SAMS Quadros • Ordem dos Enfermeiros • Ordem dos Farmacêuticos • APCC (Associação de Paralesia Cerebral de Coimbra) • Conservatório de Música de Coimbra • Sindicato de Professores da Região Centro • Associação de Pais do Colégio Bissaya Barreto • Centro de Reabilitação de Coimbra • A. Baptista de Almeida • Ordem Social Franciscanas Missionárias de Maria • Cáritas Diocesana de Coimbra • Climag • CCB Sapadores Coimbra • Advantage Saúde

Horários • Segunda à Sexta 9h30 - 20h30 • Sábado 9h30 - 13h30 • Serviço de Urgência* *Disponível no horário de funcionamento

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Diário de Coimbra

CLÍNICAS MIRA CLÍNICA OFTALMOLÓGICA J. MIRA

Morada • R. de S. Teotónio, Lote 12 R/C, Qt.ª do Voimarães, 3000-377 Coimbra

Contactos • Telefone: 23 948 80 20 • Telemóvel: 93 746 30 36 • E-mail: geral@ clinicajoaquimmira.com • Site: www.clinicajoaquimmira.com

Serviços/Valências • Oftalmologia • Neurologia • Medicina Interna • Nutrição Clinica

Unidades • Cirurgia - Cataratas; Miopia; Astigmatismo; Hipermetropia; Lentes IntraOculares; Estrabismo ;Oftalmologia Pediátrica; Glaucoma; Pálpebras; Campos Visuais; Laser YAG; Laser Monocromático; Angiografia Digital; Retinografia;

Acordos •SAD-GNR SAD-PSP Humana SAMS Centro Sams Quadros Sams Sib, Unimed ADVANCE-CARE RNA/SERVIMED SAÚDE PRIME ADSE Médis MultiCare EDP-Sãvida Allianz Caixa Geral Depósitos

Horários • Segunda a Sexta 9h00 - 20h00

Correção Cirúrgica por Laser Excimer (LASIK) da Miopia, Hipermetropia e Astigmatismo: Pessoas com miopia estável entre os 20 e 50 anos com menos de 8 dioptrias e que necessitam de óculos para verem bem à distancia, poderão ser operadas nesta clínica médico-cirúrgica e passarem a ver bem, sem necessitar de óculos. A técnica de correção da miopia é realizada com anestesia local, sem dor, é pouco invasiva, permitindo ver bem, na maioria dos casos á distancia e ao perto sem óculos. As Altas Miopias – entre 7 e 25 dioptrias – podem ser operadas com anestesia local ou geral, através da colocação de diferentes tipos de lentes intraoculares”. Na Cirurgia da Catarata, é utilizada anestesia local, praticamente sem dor, sendo implantadas, quando está indicado, lentes multifocais. Estas lentes permitem que as pessoas operadas á catarata fiquem a ver bem ao longe e ao perto sem ter de usar óculos na maioria das tarefas diárias.

20 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

CLÍNICA MÉDICA DENTÁRIA FOZ SORRISO

Morada • Rua Fausto Pereira de Almeida nº 1 Fração C/D 3080-195 Figueira da Foz

• Estética Dentária • Dentisteria • Imagiologia

Acordos Contactos • Telefone: 233 098 206 • Telemóvel: 914 829 800 • Email: fozsorriso@gmail.com

Serviços e Especialidades • Implantologia e Cirugia • Prótese fixa e removível • Ortodontia • Odontopediatria • Endodontia

• C. G. D. Caixa Geral Depósitos • Multicare • Cheques Dentistas • Medicare • SAMS • Benfica • ACP • Advancecare

Horários 9h30 - 13h00 14h30 - 19h00

LUNETTE ÓPTICA

Morada • Praça do Comércio, nº 12 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 042 533 • Telemóvel: 915 060 640

Serviços/Valências • Serviços de Optometria • Contactologia • Medição da Tensão IntraOcular • Todo o Serviço de Óptica Ocular

Acordos • MÉDIS (CTT) • Future Healthcare • MG Mutualistas • APP • Grupo Jerónimo Martins (Pingo Doce)

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h30 - 13h00 15h00 - 19h00 • Sábado: 09h30 - 13h00

Guia de Saúde 21

Diário de Coimbra

CLÍNICA PEDRO MALTA

Morada • Av. Coelho da Gama, 30 3200-200 Lousã

• Email: geral@clinicapedromalta.pt

• Palmilhas Posturais • Consulta de Nutrição • Psicologia Clínica

Serviços/Valências Contactos • Telefone: 239 995 114 • Telemóvel: 932 910 232 • Facebook: clinicapedromalta/

• Fisioterapia • Osteopatia • Acompanhamento de treino e aumento de performance • Aulas de Pilates Clínico

Acordos • Associações desportivas

Horários • Segunda a sexta

8h30 - 20h00 • Sábados: Por marcação

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Diário de Coimbra

HOSPITAL CUF COIMBRA Excelência Clínica para toda família

O Hospital CUF Coimbra disponibiliza a toda a população o acesso a uma oferta completa de cuidados de saúde altamente especializados, com um corpo clínico diferenciado e equipamentos e tecnologia de excelência. Uma Unidade de saúde para toda a família e que permite responder a todas as suas necessidades, desde a prevenção, passando pelo diagnóstico até ao tratamento, com acordos com seguros e subsistemas de saúde.

Morada • Rua Camilo Pessanha 1, 3000-600 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 700 720

Serviços/Valências Consulta sem marcação • Equipa de Medicina Geral e Familiar e Medicina Interna,

de segunda a sábado das 08h00 às 24h00 (exceto feriados) Unidade de Saúde da Mulher com equipa altamente especializada • Disponibilizamos todo o acompanhamento à mulher desde a adolescência até à idade sénior.

Marcação de cirurgias com “vale cirurgia” (SIGIC) • O vale cirurgia, disponibilizado pelos hospitais públicos, pode ser ativado na CUF Coimbra em diversas especialidades cirúrgicas. Hospital de Dia Oncológico • Tratamentos de quimioterapia e hormonoterapia

Consulta externa de 32 especialidades, entre as quais: • Oncologia • Pediatria • Cardiologia • Urologia • Neurologia • Imunoalergologia • Ortopedia • Entre muitas outras especialidades diferenciadas~

Diário de Coimbra

Exames de diagnóstico com equipamentos de ponta • Ressonâncias • TAC • RX • Mamografia • Ecografias Exames especiais com profissionais altamente especializados • Colonoscopia e Endoscopia, Posturografia e Videonistagmografia, ECG, Prova de Esforço, Mappa, Holter e Estudos de Sono, Provas Funcionais Respiratórias, Cistoscopia, Fluxometria, Dermatoscopia Digital e Laser CO2 e Ecocardiografia. Bloco operatório altamente diferenciado • Equipado com equipamentos de ponta para realização de Cirurgias complexas como a Cirurgia Cardíaca ou Neurocirurgia. Internamento com 20 camas

Acordos Acordos com seguros e sub-sistemas de saúde • ADSE • Advancecare • Multicare • Médis • Future Healthcare • Montepio Geral • SAMS • entre outros

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CLÍNICA RUI GRADIZ

Morada • Avenida Fernão de Magalhães, n.º 577 3000-178 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 169578 • E-mail ruigradizlda@gmail.com

Serviços/Valências • Consultas • Exames de Gastrenterologia: • Colonoscopia • Endoscopia Digestiva Alta • Reto/Fibrosigmoidoscopia • Anuscopia • Polipectomias • Biópsias Exames com e sem sedação

Acordos • SNS – Serviço Nacional de Saúde

Horário • Segunda a sexta-feira: 08h00 - 19h00

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DIATON SANFIL

Morada

GPS

• Edifício Diaton Urb. Espírito Santo, Lote 2 Calçada do Gato 3000 Coimbra

40,13',06'' N 8,24’,18’’ O

Contactos • Telefone: 239 487 130/1 • Fax: 239 487 139 • Email: info@diaton-coimbra.com.pt • Site: www.diaton.pt

(com e sem anestesia) • Colonoscopia (com e sem anestesia)

Serviços/Valências • Ecografia • Raios X • Ortopantomografia • Mamografia • TAC • Ressonância Magnética • Medicina Nuclear • Densitometria Óssea • Endoscopia

Acordos • ADMG • SNS • ADSE • Ministério da Justiça • Multicare • Advance Care • Serviços Sociais da CGD • PT-ACS

• ADM • GNR • SAMS • ServiMed • MedialCare • WDA • Future HealthCare • Curactiva • Medicare • Allianz Saúde

Horários • 8h00 - 20h00

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DIAGNOSTICUM - CLÍNICA DE DIAGNÓSTICO DA FIGUEIRA DA FOZ

Morada • Morada: Rua Afonso Albuquerque, n.º 76 3080-041 Figueira da Foz

Contactos • Telefone: 233 402 680 (Atendimento) 233 436 417 (Fisioterapia) 233 402 688 (Dep. Administrativo) • Email: geral@clinicadiagnosticum.pt • Site: www.clinicicadiagnosticum.pt

Serviços Consultas: • Pediatria • Gastrenterologia • Medicina Geral e Familiar • Ortopedia

• Oftamologia • Reumatologia • Fisiatria • Ginecologia/Obstetrícia • Dermato-Veneralogia • Cardiologia • Fisiatria • Psiquiatria • Otorrinolaringologia • Neurologia • Neurocirugia • Ortopedia • Urologia • Pneumologia • Psiquiatria • Ginecologia/Obstetrícia • Cirurgia Geral • Endocrinologia-Nutrição • Psicologia • Medicina física e reabilitação • Medicina Dentária

Exames: • Raios-X • Ecografias • Electrocardiogramas • Ecocardiograma • Densitometria óssea • Ortopantomografia • Cefalometria • Mamografia • Endoscopia gastrenterológica (Colonoscopia, Endoscopia digestiva alta, Reto/fibrosigmoidoscopia, Anuscopia, Retoscopia rígida /flexível, Polipectomias e Biopsias) Outros Serviços • Enfermagem • Avaliação psicológica e médica (Testes psicotécnicos) • Emissão eletrónica de

Atestados para as Cartas de Condução • Certificado médico para marítimos • Coaching

Acordos • ARS/SNS • Adse • SAD GNR • SAD PSP • Advancecare • Multicare

Horários • Segunda a Sexta: 08h00 - 20h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

Diário de Coimbra

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Diário de Coimbra

ECOMÉDICA

Morada • Avenida Calouste Gulbenkian N.º 43, Cruz de Celas 3000-092 Coimbra • Autocarros: 6/ 29 /4 /37/27

Contactos • Telefone: 239 441 549 • Telemóvel: 915190578 • Site: http://healthways.com.pt/ • E-mail: ecomedicac@gmail.com

• Osteodensitometria Óssea • Mamografia Digital • Electrocardiograma (ECG)

• MULTICARE • MONTEPIO • FUTURE HEALTHCARE

Acordos

Horários

• SNS/ARS • MÉDIS • MEDICARE

• Segunda a Sexta 8h00-13h00 14h00-18h00

Valências • Ecografia • Ecodoppler • Radiologia Digital • Ortopantomografia

ESPAÇO FERTILIDADE

E AGORA COM MAIS UMA ESPECIALIDADE liderada pelo Dr. Tiago Silva • Medicina Dentária / Reabilitação Oral / Implantologia

Morada

Especialidades

• Rua do Brasil, n.º 342 3030-035 COIMBRA

• Ginecologia • Medicina da Reprodução • Obstetrícia • Endocrinologia • Pediatria • Psicologia Clínica

Contactos • Telefone: 239 781 030 • Telemóvel: 961 749 879 • E-mail: espacofertilidadesecretariado@gmail.com

Guia de Saúde 29

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FARMÁCIA DONA MARIA Prop. Ana Paula O. Melo Santos Dir. Técnica Maria João Melo Neves

e criatividade e participando em projetos de intervenção comunitária, com a informação e aconselhamento adequados.

• Estrada de Santa Luzia,38 3090-461 Lavos

• Glicémia • Colesterol • Teste de gravidez • Preparação da medicação do utente • Aconselhamento farmacêutico personalizado • Consulta de nutrição • Rastreios auditivos ópticos e dermatológico

Contactos

Horários

• Telefone: 233 946 444 • Telemóvel: 961 706 039 • E-mail: farmacia.donamaria@gmail.com

• Segunda a Sexta 9h00 às 19h30 • Sábado 9h00 às 13h00 • Domingos e feriados: Encerrado

Morada

Esta Farmácia, há 31 na freguesia de Lavos, presta tributo, no seu nome Maria, à primeira mulher portuguesa, farmacêutica, natural de Lavos de nome Maria José (1836) e à faina do sal, com a salineira no seu logotipo, que sus-

tentou tantas famílias desta freguesia ao longo dos anos. Tem como Missão promover a saúde e o bemestar dos utentes, assegurando a dispensa de medicamentos, produtos e serviços de saúde, intervindo com inovação

Serviços • Avaliação da pressão arterial

CLÍNICA DONA MARIA SAÚDE Dir. Clínico João Pedro Melo Neves

Contactos • Telefone: 233 947 402 • Telemóvel: 967 822 073 • E-mail: donamariasaude@gmail.com

A Clínica Dona Maria Saúde tem como Missão proporcionar cuidados de saúde de proximidade, em tempo útil, com qualidade e segurança, centrados nas necessidades do utente, família e comunidade.

Morada • Largo António Maria Rodrigues Pedro, 28 3091-461 Regalheiras de Lavos

Serviços/Valências • Clínica Geral • Pediatria • Psiquiatria • Neurologia • Cardiologia • Pneumologia/Alergologia • Cirurgia Geral • Ortopedia • Oftalmologia • Dermatologia • Urologia • Ginecologia/Obstectrícia • Otorrinolaringologia

• Medicina Dentária (parceria com Clínica Santiago) • Medicina do Trabalho • Medicina do Desporto • Nutrição • Psicologia • Acupuntura • Fisioterapia • Serviços de Enfermagem • Terapia da fala • Osteopatia/Naturopatia • Ozonoterapia • Renovação da carta de condução • Massagens / Terapia de Bowen • Análises Clínicas (parceria com Lab.Beatriz Godinho) • Análises de águas e de alimentos (parceria

com Lab. Tomaz) • Audiologia • Optometria • Contactologia (parceria com Centro Óptico) • Depilação Definitiva • Fotodepilação Díodo • Drenagem linfática Aguardamos a sua visita!

Horários • 2.ª, 4.ª, 5.ª e 6.ª feira: 9h00 às 13h00 15h00 às 19h00 • 3.ª feira e Sábado: 8h30 às 13h00 • Domingos e feriados: Encerrado

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Diário de Coimbra

FARMÁCIA DO FORUM

Morada • Centro Comercial Forum Coimbra, loja 043, Coimbra

Contactos • Telefone: 239 800 610 • E-mail: geral@farmacia doforum.com • Facebook: facebook.com/farmacia doforum

sujeitos e não sujeitos a receita médica • Aplicação de injetáveis

Horários • TODOS OS DIAS 9h00 - 24h00

Serviços/Valências • Dermocosmética • Check-up de saúde • Produtos de uso veterinário • Medicamentos

FISIOENCARE CENTRO ENF. E REABILITAÇÃO STA. APOLÓNIA, LDA

Morada • Bº Santa Apolónia - Rua Ferreira de Castro, lote 44, 3020-098 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 439173 • Telemóvel: 917666942 916612039 915335844 • E-mail: c.e.reab.sta.apolonia@ gmail.com • Facebook: fisioencare - fisioterapia, saude e cuidar.

Serviços/Valências • Fisioterapia • Reabilitação Desportiva • Drenagem Linfatica

• Osteopatia • Acupuntura • Posturologia • Rpg • mesoterapia • Enfermagem • Classes de Reeducação Postural

• Classes de Low pressure Fitness - Hipopressivos • Tratamentos ao domicilio • Formação • Tecnicas manuais avançadas • Programas de ergonomia para empresas.

• Consultas de Fisiatria • Consultas de Podologia

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h00 - 20h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

Guia de Saúde 31

Diário de Coimbra

FARMÁCIA MOÇO

Morada • Av. Fernando Namora, 252 3030-185 Coimbra

• Administração de Injetáveis

Horários Contactos • Telefone: 239 792 231 • E-mail: geral.fmoco@gmail.com • Facebook: www.facebook.com/farmaciamoco/

Serviços/Valências • Consultas de Nutrição • Medição de Parâmetros Bioquímicos • Massagens de Relaxamento

FARMÁCIA NOVA ALHADAS

Contactos • Telefone: 233 930 108 • Telemóvel: 961 687 187 • Email: farmaciaalhadas@hotmail.com

Serviços • Medição de Tensão • Colesterol total • Glicemia

Serviços não farmacêuticos • Consultas nutrição • Reabilitação física • Psicologia

Horários • Segunda a Sexta: 9h00 às 20h00 • Sábado: 9h00 às 13h00

• Segunda a 6ª feira: 9h00 - 21h30 • Sábado: 9h00 - 20h00

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GASTROCENTRO

Morada • Av. Emídio Navarro, 6 - 1º Andar 3000-150 Coimbra

Contactos • Telefone: 800 209 328 • E-mail: gastrocentro@ urgicentro.pt • Site: www.gastrocentro.pt

Serviços/Valências CONSULTAS DE GASTRENTEROLOGIA EXAMES • Endoscopias com e sem anestesia • Colonoscopias com e sem anestesia • Biópsias • Polipectomias

Acordos • SNS • ADSE • AdvanceCare • Allianz SAÚDE • Serviços Sociais CGD • Médis • Multicare • SAMS • Sã Vida • IASFA • PSP SAD • GNR SADq • Entre outros

Horários • Segunda a Sábado 9h00 - 19h00

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Diário de Coimbra

GERMANO DE SOUSA - CENTRO DE MEDICINA LABORATORIAL Morada

Horários

• Largo da Portagem, 39 - 1º- Sala 101 3000-337 Coimbra

Funcionamento • Dias úteis 7h30 às 17h00 • Sábados 8h00 às 11h00 Colheitas: • Dias úteis 7h30 às 12h00 14h00 às 16h30 • Sábados 08h00 às 11h00

Contactos • Telefone: 239 855 790

Serviços/Valências • Laboratório de Imunologia, Imunopatologia e Autoimunidade e Imunoserologia • Laboratório de Biologia e Patologia Moleculares • Laboratório de Hematologia e Hemostase • Unidade de Hemato-Oncologia laboratoria • Unidade de Citometria de Fluxo • Laboratório de Microbiologia, Micobacteriologia e Parasitologia Clínica • Laboratório Patologia Química.

Telefone: • 239 484 176 Horários: Funcionamento: • Dias úteis: 8h00 às 12h00 • Sábados: 8h00 às 12h00 Colheitas: • Dias úteis: 8h00 às 11h30

Unidades de Colheita em Coimbra CUF COIMBRA HOSPITAL Morada: • Rua Camilo Pessanha, 1 3000-600 Coimbra Contactos: Telefone: • 239 700 720 POSTO DE CRUZ DE CELAS Morada: • Largo da Cruz de Celas, 4, Edifício Cruzeiro, 1º - Sala 3, 3000-089 Coimbra (Celas) Contactos:

SINDICATO INDEPENDENTE DA BANCA SINDICATO SINDICA ATO SUL E ILHAS

POSTO FERNÃO MAGALHÃES Morada: • Av. Fernão Magalhães nº 577, 3000-178 Coimbra Pontos de Referência: A 100 m do Centro de Saúde e do Terminal Rodoviário Contactos: Telefone: • 932 004 018 Horários: Funcionamento: • Dias úteis: 8h00 às 19h00 Colheitas: • Dias úteis: 8h00 às 13h00 14h00 às 16h00

CVP CENTRO CLINICO DE COIMBRA Morada: • Avenida Fernão Magalhães, 429 D 3000-177 Coimbra Contactos: Telefone: • 239 835 225 Horários: Atendimento: • Dias úteis: 7h30 às 18h00 Colheitas: • Dias úteis: 7h30 às 11h30 POSTO DE ALMALAGUÊS Morada: • Rua da Escola Nova, 1, 3040-341 Almalaguês Contactos: Telefone: • 239 855 790 Horários: Funcionamento: • Dias úteis: 8h30 às 10h30 Colheitas: • Quarta-feira 8h30 às 1oh30

34 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

HOSPITAL DA LUZ COIMBRA

Morada • Praceta Professor Robalo Cordeiro, Circular Externa de Coimbra 3020-479 Coimbra

Contactos • Telefone: 239096900 • Fax: 239091300 • Email: geral.coimbra@hospitaldaluz.pt

Centros Especializados • Atendimento a Sinistrados • Centro de Diabetes • Centro da Mama • Clínica do sono • Centro de Dermoestética • Fisioterapia • Oncologia Médica • Centro Hepatobiliopancreático

• Perturbações Alimentares • Tratamento de Obesidade • Unidade da Coluna • Patologia do Joelho • Centro de Patologia do Pavimento Pélvico • Centro da Patologia Colorretal

Áreas Clínicas • Alergologia e Pneumologia • Análises Clínicas • Anestesiologia • Atendimento Urgente • Cardiologia • Cirurgia Cardiotorácica • Cirurgia Geral • Cirurgia Maxilo-Facial • Cirurgia Pediátrica • Cirurgia Plástica Estética • Cirurgia Reconstrutiva • Cirurgia Vascular • Departamento de Imagiologia

• Dermatologia e Venereologia • Endocrinologia • Gastrenterologia • Ginecologia e Obstetrícia • Medicina da Dor • Medicina da Reprodução • Medicina Dentária • Medicina Desportiva • Medicina Física e de Reabilitação • Medicina Geral e Familiar • Medicina Interna • Neurocirurgia • Neurofisiologia • Neurologia • Neuropediatria • Oftalmologia • Ortopedia • Ortopedia Oncológica • Otorrinolaringologia • Pediatria • Psiquiatria e Psicologia • Reumatologia

• Urologia

Outros Serviços Clínicos • Acupuntura • Nutrição Clínica • Podologia • Terapia da Fala

Acordos • Acordos com as principais seguradoras e subsistemas de saúde, incluindo ADSE e SIGIC. Pode consultar os acordos em www.hospitaldaluz.pt/coimbra

Acessibilidades • Estacionamento coberto privativo com capacidade para 300 lugares • Autocarros 19 e 19T

Guia de Saúde 35

Diário de Coimbra

HOSPITAL DA LUZ CLÍNICA DE COIMBRA (SOLUM)

HOSPITAL DA LUZ CLÍNICA DE POMBAL

Serviços/Valências • Gastrenterologia • Medicina Dentária • Medicina Geral e Familiar • Pediatria • Psiquiatria e Psicologia • Terapia da Fala

Morada

Acordos

• Praça 25 de Abril, nº3 3030-322 Coimbra

• Pode consultar acordos em www.hospitaldaluz.pt/coimbrasolum

Contactos • Telefone: 239780450 • Fax: 239780409 • E-mail: geral.coimbra. solum@hospitaldaluz.pt

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h00 - 13h00 14h00 - 20h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

HOSPITAL DA LUZ CLÍNICA DE CANTANHEDE

Morada • Freixial Shopping, Loja 25 3060-228 Cantanhede

Contactos • Telefone: 231027053 • E-mail: geral.cantanhede @hospitaldaluz.pt

Serviços/Valências • Alergologia e pneumologia • Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Vascular • Dermatologia e Venereologia • Gastrenterologia • Ginecologia e obstetrícia • Medicina Dentária

• Medicina Geral e Familiar • Neurologia • Oftalmologia • Otorrinolaringologia • Ortopedia • Pediatria • Psiquiatria • Psicologia • Podologia • Terapia da Fala • Urologia

Acordos • Pode consultar acordos em www.hospitaldaluz.pt/cantanhede

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h00 - 13h00 14h00 - 20h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

• Av. Heróis do Ultramar, 30 3100-462 Pombal

• Cirurgia Vascular • Medicina Dentária • Medicina Geral e Familiar • Neurologia • Nutrição Clínica • Ortopedia • Psiquiatria e Psicologia • Terapia da Fala

Contactos

Acordos

• Telefone: 236217090 • Fax: 236217091 • E-mail: geral.pombal @hospitaldaluz.pt

• Pode consultar acordos em www.hospitaldaluz.pt/pombal

Morada

Serviços/Valências • Acupuntura • Cardiologia

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h00 - 13h00 14h00 - 20h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

HOSPITAL DA LUZ CLÍNICA DA FIGUEIRA DA FOZ

Morada • Rua Alto do Viso, nº50 R/C 3080-164 Figueira da Foz

Contactos

• Gastrenterologia • Ginecologia e Obstetrícia • Neurologia • Nutrição Clínica • Medicina Dentária • Medicina Física e de Reabilitação • Medicina Geral e Familiar • Medicina interna • Neurocirurgia • Oftalmologia • Podologia • Terapia da Fala,

• Telefone: 233411410 • Fax: 233418944 • E-mail: geral.figueira @hospitaldaluz.pt

Acordos

Serviços/Valências

• Pode consultar acordos em www.hospitaldaluz.pt/figueira

• Acupuntura • Alergologia e Pneumologia • Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Vascular • Fisioterapia

Horários • Segunda a sexta-feira: 08h30 - 21h00 • Sábado: 09h00 - 13h00

36 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

HOSPITAL DA LUZ COIMBRA

SPINE CENTER CIRURGIA DA COLUNA

O Spine Center: No seguimento ideológico da existência de centros de cirurgia da coluna no Grupo LUZ SAÚDE, e baseado na diferenciação técnica e na experiência dos seus profissionais, surge o SPINE CENTER – Hospital da Luz, Coimbra. • Maior unidade privada de cirurgia da coluna do país • Equipa médica com formação específica e diferenciada na área da coluna, liderada pelo Dr. Luis Teixeira (primeiro Português a receber o diploma Europeu de Cirurgia da Coluna, atribuído pela Eurospine Foundation, e primeiro medico a realizar uma cirugia por neuro-navegação com controlo de imagem em 3D em Portugal.) • Técnicas não cirurgicas de tratamento da dor • Especialistas em cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna Vertebral • Cirurgia da Coluna vertebral por neuro navegação • Única unidade de coluna em Portugal certificada pela ISO 9001 – Gestão da Qualidade (Bureau Veritas) e pela UKAS (United Kingdon Acreditation Service)

Morada - sede

Outros Contactos

• Hospital da Luz Coimbra Praceta Professor Robalo Cordeiro, Circular Externa de Coimbra 3020-479 Coimbra Telefone: 239 098 665 Telemóvel: 915 005 400 Email: geral@spinecenter.pt Site: www.spinecenter.pt

Lisboa Av. Sidónio Pais, n.º 14, R/C Esq. 1050 – 214 Lisboa Telefone 211 359 754 Telemóvel: 915 005 400 Funchal Rua Nova do Vale da Ajuda, 16 - 9000-720 Funchal

Telefone 291 721 370 Telemóvel: 915 005 400 Viseu Rua da Árvore nº 10 3500-085 Viseu Telefone 232 094 294 Telemóvel: 915 005 400

Guarda Rua Calouste Gulbenkian, B3 6300-670 Guarda Telefone: 271 211 416 Telemóvel: 967 100 900

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Diário de Coimbra

CENTRO DE DIAGNÓSTICO RADIOLÓGICO - GUILHERME TRALHÃO

Morada • Avenida Elísio de Moura, nº327 Loja 3 3030-183 Coimbra

Autocarros: 7 / 7T / 16 / 26 (2º paragem da Av.) GPS: 40.211459, -8.397669

Contactos • Telefone: 239 482 412 • Site: www.facebook.com/gtralhao

E-mail: guilherme.tralhao.cdr@gmail. com

• Mamografia digital • Electrocardiograma (ECG)

Acordos Serviços/Valências • Análises Clínicas • Ecografia • Eco-Doppler • Radiologia Digital • Ecocardiografia • Ortopantomografia • Cefalometria (Teleradiografia do Crânio de Perfil) • Densitometria Óssea

• A PREVIDÊNCIA PORTUGUESA • ADSE • ECCO-SALVA • GNR • MEDICARE • MÉDIS + MÉDIS CTT • ORDEM DOS ADVOGADOS • PLANO DE SAÚDE

WELL’S • PSP • PT - ACS + RDP (MULTICARE) • SAMS – CENTRO / QUADROS / SIB • SERVIÇOS SOCIAIS CGD • SNS / ARS

Horários • Segunda à Sexta 8h00 – 18h00 • Sábado 8h00 – 13h00

38 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

HEALTHWAYS GROUP http//healthways.com.pt

CARDIOFOZ - CLÍNICA DE CARDIOLOGIA

• Site: http://cardiofoz.healthways. com.pt

Serviços Especialidades • ECG – Electrocardiograma • Prova de esforço • Consultas • Holter • M.A.P.A.

Morada

Contactos

• Rua da Lapa nº5, 2º andar, 3080-045 Figueira da Foz

• Telefone: 233 426 095 • Telemóvel: 915 190 579 • Email: cardiofoz@healthways.com.pt

Acordos • SNS (excepto MAPA) • ADSE • ADMG

CIL - CLÍNICA DE IMAGIOLOGIA DA LAPA

Morada • Rua da Lapa nº5, 1º andar, 3080-045 Figueira da Foz

Contactos • Telefone: 233 427 888 • Telemóvel: 915 190 576 (7) • Site: http://cil.healthways.com.pt

Serviços Especialidades • Radiologia Digital • Mamografia • Densitometria Óssea • Radiologia Dentária • Ecografia

• Ecodoppler • Ecocardiografia • TAC – Tomografia Axial Computorizada • Colonoscopia • Endoscopia digestiva alta • Análises Clínicas • Centro de Enfermagem • Consultas

Acordos/Seguros • SNS – SERVIÇO NACIONAL DE SAÚDE • ADSE • S.A.M.S QUADROS • SAD-PSP • ADMG - GNR

• ALLIANZ • MULTICARE / MULTICARE PT • ADVANCECARE (CGD, SAMS CENTRO, MONTEPIO, CARTÃO CONTINENTE,ETC) • MÉDIS / MÉDIS CTT • OUTROS SEGUROS DE SAÚDE, ACIDENTES DE TRABALHO E MEDICINA NO TRABALHO

Horários • Segunda a Sexta: 8h00 - 19h00 • Sábado: 8h00 - 13h00

• ADVANCECARE • ALLIANZ • CGD (serviços sociais) • FUTUREHEALTHCARE • MEDICARE • MEDIS • MONTEPIO • MULTICARE/ MULTICARE PT

Horários • Segunda a Sexta: 8h30 - 12h30 14h00 - 18h00

Guia de Saúde 39

Diário de Coimbra

HOSPITAL MISERICÓRDIA DA MEALHADA

Morada • Rua da Misericórdia, 3050-381 Mealhada

Contactos • Telefone: 231 209 050 • Email: geral@hmmealhada.com marcacoes@hmmealhada.com • Site: www.hmmealhada.com Marque a sua consulta no site! • Facebook:/hmmealhada

Serviços • Consultas de Especialidade • Serviço de Atendimento Permanente

• Medicina Física e de Reabilitação • Internamento Médico • Internamento Cirúrgico • Bloco Operatório • Unidade de Cuidados Continuados

Acordos

Exames

• ADSE • ADM/IASFA • CGD • SAMS SIBS, Quadros Centro, Norte • SNS • SAD-GNR • SAD-PSP

• Pneumologia • Oftalmologia

Seguros/Seguradoras

Com acordo com SNS: • Análises Clínicas • Cardiologia • Imagiologia • Gastrenterologia (com anestesia)

• Açoreana • AdvanceCare • Allianz • Allianz Saúde • Ageas • AtlanticCare • CA Seguros • CA Clinicard

• Fidelidade • Future HealthCare • Generali • Liberty Seguros • Lusitania • Medicare • RNA Medical • Trueclinic • Tranquilidade • Zurich • Victória

SIGIC (Vale Cirurgia) • Recebeu um vale SIGIC? Ligue para o 231 209 056 para agendar a sua cirurgia.

40 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

MALO CLINIC

Morada • Rua do Brasil 239 1.º 3030-175 Coimbra

• Facebook: /MALOCLINIC • Instagram: malo.clinic

Serviços Contactos • Telefone: 239708400 • Email: coimbra@maloclinics.com • Site: www.maloclinics.com

• Cirurgia Oral • Implantologia • Periodontologia • Oclusão e Disfunção Temporomandibular

• Endodontia • Ortodontia • Dentisteria • Odontopediatria • Prostodontia • Higiene Oral • Imagiologia • Laboratório de Prótese Dentária

Horários • Segunda a Sexta: 09h00 às 19h00 • Sábado: 09h00 às 14h00

FACILIDADE DE PAGAMENTOS COM FINANCIAMENTO ATÉ 24 MESES SEM JUROS

Guia de Saúde 41

Diário de Coimbra

Equipa médica

Ramiro Loureiro Director Clínico/ Prostodontia

Hugo Pais Implantologia e cirurgia oral

José Carlos Henriques Ortodontia

Eliana Castro Endodontia

Joana Mendes Endodontia

Inês Festas Prostodontia

Luís Carvalho Prostodontia

Joana Almeida Odontopediatria

Daniela Rodrigues Higiene Oral

42 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

IRIS BY CRUZ OCULISTA

Morada

Acordos

• Loja 1 Rua Ferreira borges 156-160, 3000-179 Coimbra • Loja 2 Av. Armando Gonçalves Edificio Celas Plaza Loja 17, 3030-059 Coimbra

• Com as principais seguradoras e associações Contactar a loja para mais informações

Horários Contactos

Loja 1 • Segunda a sexta-feira: 09h30 - 13h00 15h00 - 19h00 • Sábado: 09h30 - 13h00

• Telefone: 239821521 (Loja 1) 239482466 (Loja 2) • Site:www. irisbycruzoculista.com

Serviços/Valências

Loja 2 • Segunda a sábado: 10h00 - 13h30 15h00 - 19h30

• Optometria • Contactologia • Consultadoria de Imagem • Terapêutica

J. GIL AGOSTINHO, LDA

• Telemóvel: 917 530 695 967 130 581 • E-mail: geral@gilagostinho.com • Site: www.gilagostinho.com

• Radiografia extra-longo Digital • Eco-doppler a cores • Mamografia Digital • Cefalometria Digital • Ortopantomografia Digital • Radiologia geral Digital

Horários • Todos os dias 8h30 às 13h00 14h00 às 18h00

Morada • Rua Antero de Quental, nº 42, S/L, Dto. -C 3000-031 Coimbra • GPS: 41.4418° N | -8.29563° W

Contactos • Telefone: 239 854 250

Serviços/Valências • Biópsias e Citologias orientadas por Ecografia • Densitometria Óssea (D.E.X.A.) adulto e idade pediátrica • Ecografia • Ecocardiografia

Equipa Clínica MÉDICOS RADIOLOGISTAS: • Dr. Júlio Gil Agostinho • Dr. Alfredo Gil Agostinho • Dra. Amélia Estevão • Dr. Pedro Gil Agostinho • Dr. Paulo Gil Agostinho MÉDICO CARDIOLOGISTA: • Dr. João Nuno Pontes

Acordos • ADSE • ADVANCECARE • ALLIANZ SAÚDE • A.R.S.-S.N.S. • C.G.D. • FUTURE HEALTHCARE • HUMANA • I.A.S.F.A.-A.D.M. • MEDICARE • MÉDIS • MULTICARE • NEPHROCARE PORTUGAL, SA. • PT-ACS • S.A.D./G.N.R. • S.A.D./P.S.P. • S.A.M.S.-CENTRO • S.A.M.S.-QUADROS • S.A.M.S.-S.I.B.

Guia de Saúde 43

Diário de Coimbra

MAMEDE ALBUQUERQUE - DIRECÇÃO CLÍNICA PERITAGEM MÉDICA DA SEGURANÇA SOCIAL E AVALIAÇÃO DO DANO CORPORAL ®

Peritagem Médical Avaliação do dano corporall

Compensação sociall da deficiêncial e da doença crónical Consultas e Pareceresl

Morada

Actividade

Horários

Consultório: • Rua de Tomar, 2 r/c 3000 Coimbra

• Consultas, Relatórios e Pareceres de Peritagem Médica da Segurança Social e Avaliação do Dano Corporal

• Terça - Feira: 18h00 – 21h00

Contactos • Telemóvel: 917 766 093 963 785 605 (marcação de consultas) • E-mail: mamede.albuquerque@gmail.com

• Site: www.pmadac.net www.mamede-albuquerque.com

Serviços Periciais • Acidentes de Viação • Acidentes de Trabalho • Doença Profissional • Juntas Médicas de Recurso

Acidentes de Viaçãol Dano Patrimoniall Dano não Patrimoniall

• Relatórios de Incapacidade (para atestados multi-usos, reforma e aposentação) • Ortopedia Clínica e Forense

Quando o acidente acontecel Consultasl Pareceresl Juntasl

Mais de 22 anos de actividade ao serviço da clínica médico-pericial privada

44 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

MEDIFOZ

Missão Com modernas instalações e equipada com os mais recentes avanços no campo da medicina dentária, a Clínica Dentária MEDIFOZ alia uma localização privilegiada com estacionamento, a uma equipa de profissionais qualificados, com grande experiência em diversas especialidades. O que nos distingue é o humanismo, o rigor e a qualidade.

Tratamentos

Web

• Implantes Dentários • Higiene Oral • Odontopediatria • Estética • Prótese • Cirurgia • Ortodontia • Endodontia • Dentisteria • Periodontologia • Oclusão

• Site: www.medifoz.com • Facebook: https://ptbr.facebook.com/medifoz/

Morada e Contactos FIGUEIRA DA FOZ • Centro de Actividades Rua Arnaldo Sobral n.º 49, loja 106 3080-048 - Figueira da Foz • Telefone: +351 233 433 053 • Telemóvel: +351 927 427 322 E-mail:figueira@medifoz.com

MARINHA DAS ONDAS • Largo José Pereira da Silva, nº 4 3090-007 - Marinha das Ondas • Telefone: +351 233 010 056 • Telemóvel: +351 961 739 375 E-mail: marinhadasondas@medifoz.com

Horários • Segunda a Sexta: 9h30-13h00 / 14h30-20h00 • Sábados: 9h00-13h00

Guia de Saúde 45

Diário de Coimbra

MENTANALYSIS – PSICOLOGIA E SAÚDE MENTAL, LDA

Moradas • Av. Dr. Lourenço Peixinho, 173, 6º AN e AJ 3800-159 Aveiro • Quinta da Portela, Lote 1 16.4 Rua Maria Vitória Bourbon Bobone 3030-481 Coimbra • Avenida Praia da Vitória nº 5 R/chão dto 1000-245 Lisboa

Contactos • Telefone: 234 429 529 • Telemóvel: 938 794 830 • Site: www.mentanalysis.com • Email: mentanalysis@gmail.com • Facebook: www.facebook.com/Mentanalysis/

Serviços • Psicanálise • Psicoterapia Individual (infantil, juvenil e adultos) • Psicodrama e Grupos Terapêuticos • Pedopsiquiatria • Psiquiatria • Pediatria • Psicologia Clínica • Consultas de Estimulação/Reabilitação Cognitiva • Elaboração de Relatório e Pareceres clínicos • Formação e Prevenção • Terapia Familiar e de Casal • Avaliação Psicológica • Orientação Escolar e Vocacional • Neuropsicologia • Psicologia Forense • Terapia da Fala

Consultório

• Desenvolvimento Infantil • Dificuldades de Aprendizagem • Apoio Psicopedagógico • Aconselhamento Parental • Supervisão Clínica

Convenções e Protocolos • Médis • Serviços Sociais da Caixa Geral de Depósitos • Serviços de Ação Social da Universidade de Aveiro • Sindicato Nacional dos Profissionais da Educação • Sindicato dos Professores da Região Centro • Serviço Médico Permanente, S.A • SAMS – Sindicato Nacional dos Quadros • Sindicato Independente da Banca • Porto de Aveiro e da Figueira da Foz

Directora Clínica Dra Sónia Soares Coelho

• Núcleo de Farmácia da Associação Académica de Coimbra • Núcleo de estudantes de medicina Coimbra • Sindicato dos trabalhadores da função pública do centro • Beneficiários da ADSE • Hotel Américas • Sinape • AFAP

• Motel Eclipse • Associação de Apoio aos Traumatizados Crânio Encefálicos e suas Famílias • Ginásio Peso Certo • BOLSA SOCIAL DA Associação Portuguesa Psicanálise Psicoterapia Psicanalítica • PROGRAMA MENTANALYSIS SEGURA • PROGRAMA MENTANALYSIS PARA TODOS

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Diário de Coimbra

MISERICÓRDIA - OBRA DA FIGUEIRA CENTRO CLÍNICO PEDRO SANTOS & FILHOS SAÚDE Morada • Rua Heróis do Ultramar 3080-144 Figueira da Foz

Contactos • Telefone: 233 411 365 • Telemóvel: 925 609 657

Director Clínico • Dr. Pedro Santos

Serviços/Valências • Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Vascular • Dermatologia • Endocrinologia • Gastroenterologia • Ginecologia • Imunoalergologia • Medicina Desportiva • Medicina Física e Reabilitação • Medicina Geral e Familiar • Medicina Interna • Medicina do Trabalho • Neurologia • Nutrição • Oftalmologia • Ortopedia • Otorrinolaringologia • Pediatria • Pneumologia • Psicologia • Psiquiatria • Reumatologia • Urologia • Endoscopia Digestiva Alta • Colonoscopia • Espirometria • Testes de Sensibilidade Cutânea

• Acupuntura • Mesoterapia • Massoterapia • Logopedia • Podologia • Serviços de Enfermagem • Terapia da fala

Outros • O Centro Clínico Pedro Santos & Filhos Saúde é uma clínica médica, situada no centro da Figueira da Foz, dentro das instalações da Misericórdia - Obra da Fi-

gueira. Conta com uma vasta equipa médica com reconhecida experiência profissional.

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Diário de Coimbra

ORALTAV - CLÍNICA DENTÁRIA, UNIPESSOAL, LDA

Director Clínico

Serviços

• DR.Dmytro Tripak • Implantologia e Cirurgia Oral

• Implantologia • Cirurgia Oral • Reabilitação Total • Prótese fixa e removível • Periodontologia • Higiene Oral • Ortodontia • Oclusão • Odontopediatria • Dentisteria Estética • Endodontia • Análises Clínicas

Morada • Rua dos Combatentes da Grande Guerra, 189 3045 - 493 Taveiro. (em frente a Caixa de Credito Agrícola)

Contactos • Telefone: 239 095 328 • Telemóvel: 911 115 988 961 557 965 • Email: geral.oraltav@gmail.com

Horários • Segunda a Sexta 09h30 às 12h30 14h00 às 19h00 • Sábado Por marcação

ORDEM DOS MÉDICOS

Morada • Avenida Afonso Henriques, 39 3000 – 011 COIMBRA

Contactos • Telefone: 239 79 29 20 • Site: www.omcentro.com • E-mail: omcentro@omcentro.com • Facebook: facebook.com/seccaocentroordemmedicos • Twitter: twitter.com/OM_SRC

Horários • Segunda a Sexta 09h00 às 18h00

Em defesa da qualidade da Saúde Comemoram-se, este ano, os 40 anos do SNS. A Secção Regional do Centro da Ordem dos Médicos continuará a pugnar, diária e empenhadamente, pela qualidade dos serviços médicos e pelos direitos dos doentes, de modo a fortalecer os valores e as virtudes próprios da profissão médica.

48 Guia de Saúde

SEGHISA - GABINETE TÉCNICO DE SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO, LDA

Morada • Rua Brigadeiro Correia Cardoso,33 Apartado 2034, 3001-601 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 487 840 • Email: geral@seghisa.pt

Serviços • Exames Médicos de Medicina do Trabalho • Exames Auxiliares de Diagnóstico • Segurança e Higiene Industrial • Segurança na Construção • Engenharia do Ambiente • Formação

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Diário de Coimbra

SÃO MATEUS CENTRO MÉDICO Especialidades Médicas

* Autorização nº 501.05.1.11.01 pela ACT * Autorização nº 401/2014 pela DGS * Autorização nº E115273 pela ERS

Morada • Rua Palácio da Justiça, Edf. Qta de São Mateus r/c 3060-208 Cantanhede

Contactos • Telefone: 231 428 746/758 • Fax: 231 428 759 • Telemóvel: 968 146 901 • Site: www.cmsm.pt • Email: info@cmsm.net

Nova especialidade: • Consulta da Dor • Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Vascular • Dermatologia • Endocrinologia • Fisiatria • Gastroenterologia • Ginecologia/Obstetricia • Imagiologia • Medicina Dentária • Medicina Geral e Familiar • Medicina Interna • Neurocirurgia • Neurologia • Oftalmologia • Otorrinolaringologia

SÃO MARTINHO ÓPTICA

Morada • Rua da Liberdade, 73 S. Martinho do Bispo, 3045-198 Coimbra

• Lentes oftálmicas • Lentes de Contacto • Armações • Óculos de Sol e seus derivados

Contactos • Telefone: 239 445 297 • Site: www.saomartinhooptica.pt • Email: saomartinhooptica@sapo.pt

Serviços/Valências • Consultas de Optometria e Contactologia • Próteses Oculares Individuais • Todo o tipo de material óptico

Horários • Segunda a Sexta 9h30 -13h00 15h00-19h00 • Sábado 9h30 - 13h00

• Ortopedia • Pedopsiquiatria • Pediatria • Psiquiatria • Pneumologia/Alergologia • Reumatologia • Urologia

Serviços Enfermagem • Clínica • Domicílios

• Medicina Desportiva • Medicina do Trabalho • Higiene e Segurança no Trabalho • Higiene e Segurança Alimentar (HACCP) • Laboratório de Análises Clínicas Beatriz Godinho (colheitas todos os dias incluindo Sábados, das 8h00 às 11h00)

Horários Outras Especialidades • Acupunctura • Osteopatia • Hipnoterapia • Nutrição Clínica • Psicologia Clínica • Terapia da Fala

Segunda a Sexta: 8h30 às 24h00 Sábados: 8h30 às 12h00 20h00 às 24h00

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Diário de Coimbra

SOPHIA CLÍNICA

Morada • Rua da Sofia, 158 3000-389 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 851 770 • E-mail: geral@fundacaosophia.pt

Clínica Médica ATENDIMENTO PERMANENTE 09,00-21,00h (dias úteis) CONSULTA EXTERNA • Cardiologia • Cirurgia • Cirurgia Plástica e Reconstrutiva • Dermatologia • Diabetes, Obesidade e Nutrição • Fisiatria • Gastroenterologia • Ginecologia

• Hematologia Clínica • Medicina Dentária • Medicina Geral e Familiar • Medicina Interna • Oftalmologia • Oncologia Médica • Ortopedia e Traumatologia • Otorrinolaringologia • Pneumologia • Psicologia Clínica • Psiquiatria • Reumatologia • Terapia da Fala • Urologia INTERNAMENTO MEDICINA UNIDADE DE CUIDADOS PALIATIVOS

• Cirurgia Vascular • Dermatologia • Ginecologia • Neurocirurgia • Oftalmologia • Ortopedia • Otorrinolaringologia • Urologia

Meios Complementares de Diagnóstico • Análises Clínicas • Patologia Clínica • Imagiologia • Cardiologia • Pneumologia • Gastrenterologia (exames com e sem sedação)

Tratamentos Clínica Cirúrgica • Anestesiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Plástica e Reconstrutiva

• Medicina Física e Reabilitação • Ozonoterapia

Transporte de doentes

Acordos • ACP • Açoreana • ARS (Imagiologia, Exames • Gastrenterologia, SIGIC) • CTT-Médis • Fidelidade • Médis • Multicare • Ocidental • PT-Multicare • SAMS - Advancecare • Sãvida • SSCGD • SSGNR • Paridade ADSE

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Diário de Coimbra

TERMAS LUSO “Saúde pela água….”

Morada • Rua Álvaro Castelões, 3050-230 Luso • GPS: N 400 23’ 2.26’’ | W 80 22’

Contactos • Telefone: 231 937 910 • Site: www.termasdeluso.pt • Email: geral@termasdeluso.pt

Termalismo Clássico Indicações Terapêuticas: • Litíase Renal • Insuficiência Renal • Hipertensão Arterial • Reumatismos

• Perturbações do aparelho locomotor • Patologias dérmicas Doenças Metabólicas • Hipercolesterolémia • Diabetes • Gota Doenças Respiratórias • Bronquite • Sinusite Tratamentos: • Crenoterapia • Cinesioterapia • Electroterapia • Hidrocinesioterapia • Mecanoterapia • Termoterapia

• Medicina física e de reabilitação • Nutrição

Piscina Interativa: • Sauna • Fonte de Gelo • Hammam • Duche Sensações • Duche Suiço

Spa Termal

Horários

Tratamentos: • Rituais de Rosto • Rituais de Corpo • Rituais com Água • Rituais a Dois • Massagens Orientais e Holísticas

• Segunda a Quinta 9h00 às 18h00 • Sextas 9h00 às 19h00 • Sábados 9h00 às 20h00 • Domingos 9h00 às 20h00 (em Julho, Agosto e Setembro)

• Ventiloterapia

Medical Center

52 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

URGICENTRO SERVIÇOS MÉDICOS

Morada Avenida Emídio Navarro, nº6 – 1º Andar 3000-150 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 484 411 • Nº Verde: 800 209 328 • Email: urgicentro@mail.telepac.pt • Site: www.urgicentro.pt

Serviços/Valências • Cardiologia • Cirurgia Geral • Cirurgia Plástica • Cirurgia Vascular • Clínica Geral • Dermatologia • Gastrenterologista • Ginecologia/ Obstetrícia

• Medicina do Trabalho • Neurologia • Oftalmologia • Ortopedia/ Traumatologia Desportiva • Ortopedia/Patologia da Coluna • Otorrinolaringologia • Pediatria • Psicologia Clínica e Infantil • Psiquiatria • Terapia da Fala • Urologia

Acordos • ADVANCECARE • ALLIANZ • ATLANTICARE • CAIXA GERAL DE DEPÓSITOS • CREDISAÚDE

• EUROP ASSISTENCE • IBERO ASSISTENCE • INOGRUP • INTERPASS • MEDICARE • MÉDIS • MINISTÉRIO DA JUSTIÇA • MONTEPIO • MULTICARE • SAMS CENTRO, QUADROS e SIB • SAUDEGLOBAL • SERVIMED • SIMSAÚDE • ENTRE MUITOS • OUTROS...

Outros Serviços • Atendimento Médico 8h00 - 20h00 • Medicina

no Trabalho • Electrocardiogramas em Repouso • Electrocardiograma com Prova de Esforço • Audiometria Tonal • Impedansimetria s/ e c/ Reflexos • Laringoscopia Indirecta • Ecografia Ginecológica • Endovaginal • Colposcopia c/ Biopsia de Colo e Vulva • Análises Clínicas: Sangue e Urina

Guia de Saúde 53

Diário de Coimbra

WOCADI

WOCADI - World Care and Diagnostics - Comércio de dispositivos médicos e produtos farmacêuticos com parceiros em todo o país. Sedeada no HIESE de Penela, comercializa equipamentos/soluções de diagnósticos dirigidos para todas as instituições de saúde onde o diagnóstico pode ser feito por qualquer profissional de saúde, ou até mesmo pelo próprio utente, de utilização simples e uma rápida resposta de análise Point of Care. Através da utilização de biomarcadores, podem ser usados na prática clínica para o diagnóstico ou para identificar riscos de patologia.

Morada • Edificio HIESE, Gab.1.2 Vale do Espinhal 3230-343 Penela

Contactos • Telefone: 239 091 713 • Site: www.wocadi.pt • Email: geral@wocadi.pt encomendas@wocadi.pt comercial@wocadi.pt • Facebook: www.facebook.com/Wocadi/

Serviços/Produtos • Roche Diagnósticos: - Equipamentos - Lancetas

- Reagentes e Consumíveis - Soluções de Controlo Qualidade - Urianálises • Monitorização e Diagnóstico: - Monitores de Sinais Vitais - Rastreio Visual • Testes de Diagnósticos: - Testes de Intolerância Alimentar - Testes de Toxicologia - Testes Médicos Audiometria • Espirometria: - Consumíveis - Equipamentos

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Diário de Coimbra

XL SMILE CLÍNICA MÉDICA DENTÁRIA

Morada • Rua do Brasil, nº 305 3030-175 Coimbra GPS • N 40.201559 W 8.409884

Reabilitação Oral Biomimética Avançada pelo Instituto Universitário de Ciências da Saúde (CESPU), Formação certificada em Dentisteria Estetíca

Contactos • Telefone: 239 703 758 • Telemóvel: 961 161 645 • E-mail: xlsmile@xlsmile.pt • Site: www.xlsmile.pt

Médicos dentistas • Pedro Morais Licenciado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, Master em Implantologia e Reabilitação Oral na European School of Oral Rehabilitation Implantology and Biomaterials (ESORIB), Pós-Graduação em

• Helena Madeira Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, Pós-graduação em Ortodontia pela Faculdade da Medicina da Universidade do Porto, Certificação Dentosmile - alinhadores invisíveis (SMILERS), Formação certificada em Odontopediatria • Regina Marcelino Licenciada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, Formação em

Oclusão, Disfunção Temporo-Mandibular e Dor OroFacial (Prof. Mariano Rocabado e Prof. Jeffrey Okeson)

Serviços/Valências • Consultas de Medicina Dentária • Implantologia • Ortodontia • Cirurgia Oral • Periodontologia • Prótese Fixa e Removível • Dentisteria • Endodontia • Oclusão • Branqueamento Dentário • Medicina Dentária Preventiva • Odontopediatria • Ortopantomografia/ Telerradiografia Digital

Acordos • Cheque dentista • Dentyred • Morecard • Comunidade EDP • MDV Plan-Healthcare club • PlanusCard • Serviço Médico Permanente (SMP) • Sindicato dos Oficiais de Justiça • Alliance Française.

Horários • Segunda a sexta-feira: 09h30 - 12h30 14h30 - 19h30 • Sábado (por marcação): 9h00 - 13h00

Diário de Coimbra

ZÉ ÓPTICA

Morada • CC Atrium Solum, Loja 21 Av. Dr. Elísio

de Moura, 85 3030-183 Coimbra

Contactos • Telefone: 239 825 702 • Telemóvel: 938 498 007 • Email: zeoptica@portugalmail.pt

Serviços/Valências • Optometria • Contactologia

Horários • Das 10,00h ás 21h00 todos os dias

Guia de Saúde 55

58 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

Programa Nacional de Vacinação As vacinas constituem o maior avanço da medicina moderna. Desde o início da vacinação com Eduard Jenner, há mais de 200 anos, até aos nossos dias têm-se verificado grandes avanços no campo da vacinação o que faz com que existam cada vez mais e melhores vacinas.

seus filhos e existem dois calendários recomendados para a vacinação nestes casos.

Perguntas & Respostas Qualquer pessoa pode vacinar-se? Na generalidade sim, mas há situações que exigem precauções e, em certos casos, podem até existir contraindicações em relação a certas vacinas. Antes de fazer qualquer vacina deve consultar o seu médico assistente, sobretudo em caso de doença grave, gravidez, tratamento com corticosteróides ou tratamento com radiações. As vacinas têm efeitos secundários? Apesar de seguras, as vacinas podem provocar algumas reacções adversas, mas estas são normalmente de curta duração. As mais frequentes são inchaço, dor e vermelhidão no local da injecção, febre e mal-estar geral. Procure informar-se junto do seu médico ou do profissional

de enfermagem na altura em que está a fazer a vacina ou, ainda, se tiver alguma reacção intensa ou inesperada. Quando devo vacinar-me? A melhor forma de ficar protegido contra determinadas doenças é cumprir o calendário de vacinação recomendado pelo Programa Nacional de Vacinação (PNV). As crianças são as principais destinatárias, mas também abrange os adultos. Onde posso vacinar-me? Nos centros de saúde, hospitais e outros serviços de saúde devidamente autorizados. O que é preciso para me vacinar? Basta dirigir-se ao centro de saúde da sua área de residência

e levar consigo o Boletim de Vacinas. Se por qualquer motivo (férias prolongadas, por exemplo) não puder recorrer ao seu centro de saúde, dirija-se aquele que está mais próximo do local onde estiver. Não deixe de se vacinar. Quando devo vacinar os meus filhos? As crianças devem ser vacinadas assim que nascem (recémnascidos). Se o calendário for cumprido, pouco depois dos 6 meses de idade já estarão protegidas contra sete doenças de infância e aos 15 meses contra dez doenças. Se a criança não iniciou a vacinação durante o primeiro ano de vida, dirija-se o mais cedo possível a um centro de saúde. Nunca é tarde demais para se vacinar a si e aos

Que outras vacinas posso tomar? A Vacina contra a gripe é recomendada para pessoas com mais de 65 anos, doentes crónicos dos pulmões, do coração, rins ou fígado, e às pessoas que sofram de diabetes ou outras doenças que causem resistência às infecções. É uma vacina comparticipada e deve ser administrada no início do Outono. A vacina contra as infecções por Streptococus pneumoniae visa a prevenção da doença invasiva (bacteriémia, septicémia, pneumonia bacteriémica), em particular, e meningite provocada pelostreptococus pneumoniae. Trata-se de uma vacina de prescrição médica e é gratuita para alguns grupos de risco. Se for viajar para países da África Central e América do Sul, deverá vacinar-se contra a febre amarela, pelo menos 10 dias antes de partir. Conheça os países que exigem esta vacina na área de Saúde em Viagem. Existem outras vacinas, especialmente recomendadas para viajantes e que são prescritas no âmbito da Consulta do Viajante.

60 Guia de Saúde

Diário de Coimbra

Cheque-dentista e a Saúde Oral As doenças orais, como a cárie dentária e as doenças periodontais, são um sério problema de saúde pública, uma vez que afectam grande parte da população, influenciam os seus níveis de saúde, de bem-estar, de qualidade de vida e são vulneráveis a estratégias de intervenção conhecidas e comprovadamente eficientes. O cheque-dentista é um documento que assegura ao utente o acesso a tratamentos preventivos e curativos prestados gratuitamente por profissionais especializados, nomeadamente estomatologistas e médicos dentistas nos seus consultórios privados. A livre escolha é assegurada ao utente através de uma lista de médicos aderentes, disponível nos Centros de Saúde ou através do microsite da saúde oral. Perguntas & Respostas O que são os cheques-dentista? Os cheques-dentista são guias que dão acesso a um conjunto de cuidados de medicina dentária nas áreas de prevenção, diagnóstico e tratamento. Através dos cheques-dentista, o Programa Nacional de Promo-

ção de Saúde Oral (PNPSO) procura avaliar e diminuir a incidência e a prevalência das doenças orais. Quem pode ser beneficiário destes cheques? O PNPSO proporciona acesso aos cuidados de saúde oral a quatro segmentos populacionais: Crianças e jovens; Mulheres grávidas; Seniores; Doentes com a infecção VIH/sida. Desde 1 de Março de 2016, o PNPSO também abrange jovens de 18 anos que tenham sido beneficiários do PNPSO e concluído o plano

de tratamentos aos 16 anos; utentes infectados com VIH/sida que já tenham sido abrangidos pelo PNPSO e que não fazem tratamento há mais de 24 meses; crianças e jovens de 7, 10 e 13 anos com necessidades especiais de saúde, nomeadamente portadores de doença mental, paralisia cerebral, trissomia 21, entre outras, que não tenham ainda sido abrangidos pelo PNPSO. Para beneficiar das consultas de medicina dentária, o que devo fazer em primeiro lugar? Deve dirigir-se ao centro de

saúde. O médico assistente pode decidir encaminhá-lo(a) para a saúde oral e, nesse caso, disponibiliza-lhe o primeiro cheque-dentista. Posso escolher o estomatologista/médico dentista? Os utentes beneficiários têm liberdade de escolha do prestador de entre os médicos estomatologistas e médicos dentistas aderentes, que constam de uma lista nacional, disponível nas unidades funcionais dos agrupamentos de centros de saúde.

Guia de Saúde 61

Diário de Coimbra

Como ter acesso aos cheques? As grávidas seguidas no Serviço Nacional de Saúde (SNS) e os beneficiários do complemento solidário para idosos utentes do SNS podem ser referenciados, na sequência de decisão do médico de família e com base em critérios clínicos, para consultas de medicina dentária. A triagem das crianças e dos jovens com idade inferior a 16 anos na área de influência das unidades funcionais com higienista oral é feita, sempre que possível, nas escolas, por aquele profissional. Os doentes infectados com o VIH/sida serão referenciados pelo médico de família. Que tratamentos estão contemplados neste projecto? Estão previstos tratamentos preventivos, restaurações, desvitali-

zações, extracções, destartarizações e alisamentos radiculares. Os cheques pagam todo o tipo de tratamentos? Os cheques pagam os tratamentos que o estomatologista/médico dentista considerar necessário efectuar, desde que incluídos no plano de tratamentos. Os cheques podem ser considerados como um complemento para pagamento de tratamentos? Não, os cheques destinam-se sempre a pagar a totalidade dos actos previstos no plano de tratamento estabelecido na primeira consulta pelo estomatologista/médico dentista. Os cheques podem ser utiliza-

dos para pagamento de próteses? Não podem. No entanto, os beneficiários do complemento solidário para idosos têm direito a benefícios adicionais de saúde, que incluem, entre outros, o reembolso financeiro de até 75% da despesa na aquisição e reparação de próteses dentárias removíveis, com um limite máximo de 250 euros, por cada período de três anos. Devo assinar os cheques? Sim, deve assinar os cheques para conformar a realização dos respectivos tratamentos. No caso de criança ou jovem com idade inferior a 16 anos, deve ser a assinatura do encarregado de educação ou da pessoa que, em sua representação, o(a) acompanhe à consulta.

Os cheques podem ser cancelados? Sim, os cheques podem ser cancelados nas seguintes situações: Por vontade própria; Por ter sido ultrapassada a data de validade; Por faltar a duas consultas sem aviso prévio; Por deixar de beneficiar do complemento solidário para idosos. Como é feito o pagamento dos cheques-dentista? O pagamento dos chequesdentista depende da sua prévia validação, isto é, a confirmação dos cuidados prestados, pelo utente, através de assinatura legível no respectivo chequedentista. Depois, os chequesdentista validados são enviados pelo médico aderente à Administração Regional de Saúde (ARS) respectiva..

62 Guia de Saúde

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Obesidade, um problema global A obesidade é considerada uma doença crónica e de origem multifactorial. Os estilos de vida, como por exemplo, a alimentação desequilibrada e a inactividade física, são factores que podem influenciar a prevalência desta doença, tanto em Portugal como no resto do Mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é definida como uma acumulação anormal ou excessiva de gordura corporal que pode atingir graus capazes de afectar a saúde. É uma doença crónica, de origem multifactorial e está associada a doenças crónicodegenerativas. Perguntas & Respostas Qual é o tratamento adequado para a obesidade? O tratamento médico para a obesidade passa pela combinação de dieta de baixas calorias, modificação comportamental, e aumento da actividade física. Quando com a modificação do estilo de vida não se consegue atingir os objectivos é necessário o uso de fármacos anti-obesidade. Que tipo de benefícios se pode esperar com a perda de peso?

A perda de peso, mantida a longo prazo, é fundamental. São inúmeros os benefícios que acarreta para a saúde em geral e para a melhoria da qualidade de vida. Reduz, igualmente, a mortalidade e contribui inexoravelmente para a melhoria das doenças crónicas associadas. Pequenas perdas de peso (diminuição de cinco a dez por cento do peso inicial) melhoram o controlo glicémico, reduzem a tensão arterial e os níveis de colesterol. Sentirá também menos dificuldades respiratórias, benefícios na apneia do sono e na sonolência diurna, bem como nos problemas osteoarticulares (variáveis em função da lesão). Qual é o impacto da perda de peso na doença cardiovascular e hipertensão arterial? A perda de peso reduz o risco cardiovascular, pelos efeitos positivos na redução da tensão arterial e nos processos de hipercoagulação. Nesta melhoria tem grande influência o tipo de regime alimentar adoptado (restrição do sal e gorduras saturadas), a actividade física e a abolição de hábitos tabágicos. A perda de peso intencional reduz a mortalidade nos obesos

concluir que tal relação existe, associando-se a perda de peso a uma evolução clínica mais favorável do processo oncológico.

com doença cardiovascular associada. Qual o impacto da perda de peso na dislipidémia (aumento dos níveis de gordura no sangue)? A dislipidémia mista (colesterol e triglicéridos) melhora facilmente com a perda de peso, mesmo quando esta é modesta. Qual é o impacto da perda de peso no cancro? Não existem até ao momento provas científicas que permitam afirmar que a perda de peso tem efeitos favoráveis na evolução de certo tipo de carcinomas em pessoas obesas. No carcinoma da mama, é possível

Qual é o impacto da perda de peso em crianças e adolescentes obesos? A perda de três por cento do peso corporal diminui, de forma significativa, a tensão arterial nos adolescentes obesos. Se o programa de emagrecimento incluir exercício físico, as melhorias nos níveis de tensão são mais acentuadas. A perda de peso contribui, também, para reduzir os níveis plasmáticos de triglicéridos e de insulina, bem como para aumentar o colesterol HDL, de modo proporcional à percentagem da perda de peso. No caso de crianças e adolescentes com diabetes do tipo 2 (habitualmente a do adulto obeso), a perda de peso, embora difícil, é mais eficaz na melhoria do controlo glicémico quando o regime alimentar foi reduzido em hidratos de carbono. A melhoria é também evidente nos casos de esteatose hepática (fígado gordo) e resulta da redução do hiperinsulinismo e do aumento da sensibilidade à insulina.

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Doenças oncológicas. O que é o cancro? O Cancro é um conjunto de doenças em que um tipo de células se multiplica, sem parar, invadindo os tecidos vizinhos.

do Útero e da Mama, nas senhoras, e o Cancro Colorectal em ambos os sexos.

Perguntas & Respostas O que provoca o Cancro? Alguns produtos químicos são causas conhecidas de cancro, como é o caso de alguns componentes do tabaco, os benzenos, as anilinas, o álcool, diversos produtos hormonais, etc. É também conhecido o efeito da radiação Ultravioleta e das radiações ionizantes, como os raios X ou os raios gama. Alguns agentes infecciosos como o vírus do papiloma humano (relacionado com o cancro do colo do útero), o vírus da Hepatite B e da Hepatite C (ligados ao cancro do fígado), o vírus da imunodeficiência humana, o vírus de Epstein-Barr, bactérias como o helicobacter pylori, entre outros. Alguns cancros têm origem genética hereditária e passam de geração em geração. Outros factores como a obesidade e o sedentarismo são também causas conhecidas de cancro. Para um número significativo de cancros não se conhece a causa.

Quantos casos de Cancro existem em Portugal? Em Portugal ocorrem aproximadamente 50 000 casos de cancro por ano. Este número tem vindo a aumentar todos os anos, devido essencialmente ao envelhecimento da população. Este aumento tem ocorrido em toda a Europa. O que é um rastreio de Cancro? Um rastreio é a realização de um programa organizado, com o objectivo de diagnosticar lesões pré-cancerosas ou cancros em fase inicial, antes do aparecimento de sintomas, para permitir o tratamento precoce. Quais são os cancros alvos de rastreio? Os cancros alvos de rastreio em Portugal são os Cancro do Colo

É possível evitar o Cancro? Levar estilos de vida saudável permitiria evitar metade dos casos de cancro. Uma dieta equilibrada rica em frutas e legumes, não exceder um consumo moderado de álcool, evitar completamente o tabaco, praticar exercício físico, cumprir com o programa nacional de vacinações em dia, evitar a exposição solar nas horas de maior risco, são medidas eficazes e sem custos significativos. O que é um segundo Cancro? As pessoas que já tiveram um diagnóstico de cancro podem ter um outro tumor, independente, que não tem relação com a primeira doença. Isto acontece por vários mecanismos: As causas externas do primeiro tumor podem originar um outro cancro, por exemplo, um fumador pode ter primeiro um tumor do pulmão e depois um tumor das cordas vocais, tendo ambos relação com o tabaco, mas sendo tumores independentes; A sensibilidade do indivíduo pode-se manifestar em dois órgãos. Podemos dar como

exemplo um mulher com uma alteração genética do tipo BRCA2 pode ter primeiro um tumor da mama e depois um tumor do ovário;Alguns tratamentos para o cancro aumentam o risco de outros tumores, por lesarem os cromossomas das células normais, podendo aumentar o risco de outro cancro. Sabemos também que a sensibilidade a agentes externos, como o tabaco e a radiação ultravioleta é maior, pelo que as medidas de prevenção são ainda mais importantes após o diagnóstico de cancro; À medida que envelhecemos vamos aumentando o risco de ter um cancro, e isto é verdade tanto para as pessoas que nunca tiveram cancro como para as outras. É possível curar o cancro? Muitos cancros podem ser curados, mas não todos e nem sempre. Cura significa que o tratamento fez o cancro desaparecer, e que não volta a aparecer. É raro um médico estar seguro que o cancro não pode voltar a aparecer. Na maioria dos casos é preciso tempo, e quanto mais tempo passa sem sinais da doença, maior a probabilidade de o tumor não voltar.

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Transplante de medula óssea Se tem entre 18 e 45 anos, 50 kg de peso (no mínimo), não é portador de doenças crónicas ou autoimunes e não recebeu uma transfusão de sangue desde 1980 e gostava de ser dador voluntário de medula, informe-se junto dos Centros de Sangue e Transplantação de Lisboa, Porto e Coimbra. Têm sido muitas as campanhas lançadas, formal e informalmente, para se apelar à doação de medula óssea. Perguntas & Respostas O que é a medula óssea? A medula óssea é um tecido de consistência mole que preenche o interior dos ossos longos e as cavidades esponjosas de ossos, como por exemplo os da bacia. É nesse tecido que existem células progenitoras, ou seja, com capacidade para se diferenciarem e dar origem a qualquer célula do sangue periférico. São as chamadas stem cell ou células progenitoras/estaminais, em português. Estas células renovam-se frequentemente, mantendo um número relativamente constante. Apesar de genericamente se falar de transplantação de medula óssea, de facto o que se faz é uma

reinfusão ou transfusão no doente de células progenitoras retiradas da medula do dador. Estas células saudáveis vão substituir as células doentes e são responsáveis pela formação de novas células saudáveis. Mas para que o transplante tenha sucesso, as células saudáveis devem ser o mais possível compatíveis com as células do doente. Qual a probabilidade de encontrar um dador compatível? Considerando todas estas abordagens, aproximadamente 80 por cento de todos os doentes têm, pelo menos, um potencial dador compatível. Esta percen-

tagem subiu significativamente (em 1991 era 41 por cento) depois do esforço que foi feito mundialmente no recrutamento de dadores. Só que nem todos os doentes para os quais foi identificado um dador idêntico chegam à fase do transplante. Pode um dador desistir do processo após saber que é compatível com um doente? Como voluntário o dador não tem nenhuma obrigação legal. Um potencial dador com compatibilidade com um doente que necessite de transplante de medula pode, por diversas razões, retirar-se do processo. As decisões individuais serão sem-

pre respeitadas. Contudo, uma decisão tardia relativamente à desistência pode ter riscos muito graves para o doente. Uma mudança de atitude no final do processo pode ser fatal para um doente que está a fazer preparação para o transplante. É perfeitamente natural que apareçam duvidas, hesitações ou mesmo recusas quando um dador é contactado. Mas depois de ponderados os prós e contras, o dador deverá tomar uma decisão e saber que, se for alterada tardiamente, irá afectar não só o próprio mas também o doente. Quem paga o processo da doação? Todos os procedimentos médicos que envolvem a doação são cobertos pelo subsistema de saúde do doente, bem como as viagens e outros custos não médicos. Os únicos custos que poderão vir a ser imputados ao dador são os referentes ao tempo que necessita despender no processo de doação. Só se pode dar medula uma vez? Não, a medula é um tecido que se regenera rapidamente, pelo que é possível fazer mais do que uma dádiva.

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As doenças Cérebro-Cardiovasculares Alguns dos factores de risco para doenças cardiovasculares não podem ser alvo de intervenção, como é o caso dos factores hereditários e história familiar. Contudo uma parte significativa pode ser controlada através de algumas medidas das quais se salientam: vigiar regularmente a tensão arterial e controlar a hipertensão arterial, se esta for detectada; não fumar; reduzir os níveis de colesterol caso estejam elevados; evitar o sedentarismo mantendo uma actividade física regular; ter um peso adequado; ter uma dieta saudável e equilibrada; controlar a glicemia caso tenha diabetes. Perguntas & Respostas Quais são os sintomas que devem levar à suspeita de um enfarte de miocárdio (“ataque cardíaco”)? O enfarte do miocárdio é uma urgência cardiológica, potencialmente fatal, provocada pela obstrução de uma das artérias do coração (artérias coronárias) e que habitualmente se manifesta pelos seguintes sintomas: Dor torácica ou sensação de aperto, com grande intensidade e duração superior a 30 minu-

Cardiologia, com capacidade de funcionamento a qualquer hora de qualquer dia. Existe actualmente uma cobertura em todo o país, garantindo que mais de 90% dos enfartes são tratados desta forma.

tos; nalguns casos essa dor é também sentida no braço esquerdo, pescoço, maxilar e mesmo no estômago; Sensação de mal estar geral com sudação; Náuseas. E o que devo fazer nessa circunstância? O mais importante é de imediato contactar o INEM – 112 e descrever a sintomatologia. O intervalo de tempo que medeia entre o início da sintomatologia e o tratamento é determinante para o seu sucesso. Enquanto aguarda a chegada da equipa de emergência pode tomar um comprimido de Aspirina 100 ou 250 mg. Como é feito o tratamento? O tratamento mais eficaz consiste na desobstrução da artéria coronária responsável, através de angioplastia primária realizada nos Laboratórios de Hemodinâmica dos Serviços de

O que é a Via Verde Coronária? Consiste no encaminhamento organizado e pré-definido das situações de enfarte do miocárdio identificadas fora do Hospital pelo INEM, directamente para os locais mais adequados ao tratamento (Laboratórios de Hemodinâmica com capacidade de realizar angioplastia primária) que não são necessariamente os mais próximos geograficamente do local da ocorrência. Este transporte deve ser o mais rápido possível evitando perdas de tempo, resultantes, por exemplo, da passagem por serviços de urgência não especializados. Quais são os sintomas que devem levar à suspeita de um acidente vascular cerebral (“trombose cerebral”)? Um acidente vascular cerebral é uma situação clínica potencialmente fatal que resulta mais frequentemente da obstrução por um trombo de uma das ar-

térias responsável pela irrigação do cérebro. Nalguns casos pode também corresponder a uma hemorragia intracraniana (AVC hemorrágico). Deve ser suspeitado quando ocorre Perda súbita de força num membro (braço ou perna); Perturbação súbita da fala (ou da compreensão das palavras); Instalação súbita de “boca ao lado” (paralisia facial). E o que devo fazer nessa circunstância? O mais importante, tal como no enfarte do miocárdio, é de imediato contactar o INEM – 112 e descrever a sintomatologia. Como é feito o tratamento do AVC? Quando é possível tratar situações com pouco tempo de evolução, dentro da chamada “janela terapêutica” existe a possibilidade de reversão da maioria ou da totalidade das manifestações do AVC; Isso implica um rápido encaminhamento para os centros com capacidade de realização permanente de TAC e a administração de fármacos que dissolvam os trombos ou a sua extracção por meios mecânicos (terapêutica endovascular).

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Cuidados continuados integrados Os cuidados continuados integrados são os cuidados de convalescença, recuperação e reintegração de doentes crónicos e pessoas em situação de dependência. Estas intervenções integradas de saúde e apoio social visam a recuperação global, promovendo a autonomia e melhorando a funcionalidade da pessoa dependente, através da sua reabilitação, readaptação e reinserção familiar e social. Perguntas & Respostas Quem são os destinatários dos cuidados continuados integrados? Todos os cidadãos que deles necessitem, nomeadamente pessoas de todas as idades com dependência funcional; pessoas com doença crónica; pessoas com doença incurável em estado avançado e em fase final de vida. Os cuidados continuados integrados têm custos para os utentes? Os tratamentos de saúde são assegurados sem custos para o cidadão. Apenas os custos relativos aos cuidados de apoio social são cobrados, quando se justificar, em função dos rendimentos do utente. O internamento em unidades de convalescença e em unidades de cuidados paliativos não tem custos para o utente. Nos casos de permanência em unidades de internamento de média e de

longa duração os custos dependem da capacidade económica de cada utente e família. Quais são os objectivos da Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados? Prestar cuidados continuados integrados a pessoas em situação de dependência; Investir no desenvolvimento de cuidados de longa duração, promovendo a distribuição equitativa das respostas a nível territorial; Qualificar e humanizar a prestação de cuidados; Potenciar os recursos locais e apoiar a criação de serviços comunitários de proximidade; Ajustar ou criar respostas adequadas à diversidade que caracteriza o envelhecimento individual e as alterações de funcionalidade. Onde são prestados os cuidados continuados integrados? A RNCCI é formada por um conjunto de instituições públicas e privadas que prestam cuidados continuados no local de residência do utente e, quando tal não for possível, em locais especificamente equipados para o efeito.

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Porque se fala em saúde mental? A saúde mental é a base do bem-estar geral. É este o sentido da expressão “mente sã em corpo são” ou, noutra formulação, que “não há saúde sem saúde mental”. Assim, ao considerarmos a “saúde mental” estamos a falar de: capacidade de adaptação a novas circunstâncias de vida/mudanças; superação de crises e resolução de perdas afectivas e conflitos emocionais; ter capacidade de reconhecer limites e sinais de mal-estar; ter sentido crítico e de realidade mas também humor, criatividade e capacidade de sonhar; estabelecer relações satisfatórias com outros membros da comunidade; ter projectos de vida e, sobretudo, descobrir um sentido para a vida. Quando existe sofrimento emocional e a relação com fa-

miliares e amigos não for suficiente para os resolver, importa pedir ajuda a profissionais do sector, a começar pelo respectivo Médico de Família. Para a redução da qualidade da saúde mental concorrem motivos pessoais, circunstanciais e constitucionais: há pessoas mais

vulneráveis emocionalmente a acontecimentos de vida adversos, como há pessoas mais susceptíveis à exposição ao sol do que outras, inclusive ao aparecimento de melanomas. Assim, há acontecimentos de vida que, numas mais facilmente, precipitam doença mental, particularmente a nível de perturbação da ansiedade ou do humor (depressão, isto é, tristeza patológica pela intensidade e/ou duração). A par destas perturbações mentais comuns, que em Portugal têm uma elevada prevalência (anual 22,9%; 42,7% ao longo da vida), também existem

doenças mentais graves (cerca de 4%), que podem exigir cuidados especializados médicos (de psiquiatria), com eventual recurso a internamento e comum evolução crónica. Em Portugal as perturbações mentais comuns são uma das principais causas de incapacidade para a actividade produtiva, expressa, por exemplo, pelo elevado número de baixas e de reformas para a actividade profissional. Simultaneamente somos, há anos, o maior consumidor europeu de benzodiazepinas (os tranquilizantes mais frequentes ou ansiolíticos).

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Quer deixar de fumar? Fumar prejudica gravemente a saúde das pessoas fumadoras. A exposição ao fumo ambiental do tabaco em casa, em veículos, nos locais de trabalho e em espaços públicos fechados é um grave risco para a saúde dos não fumadores expostos, não existindo um limiar seguro de exposição. Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. As pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar. Um ex-fumador reduz para

metade o risco de sofrer uma doença cardiovascular, em comparação com o verificado nas pessoas que continuaram a fumar. Após 5 a 15 anos, o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC) iguala o dos não-fumadores. Após 5 anos de abstinência do tabaco, o risco de cancro da boca e do esófago diminui para metade, continuando a diminuir a partir daí. 15 Passos Para Deixar de Fumar e Melhorar a Saúde 1 – Faça uma lista de motivos que justifiquem a sua decisão de deixar de fumar e releia-a sempre que tiver vontade de fumar. 2 – Identifique as situações em que geralmente fuma. Conhecer

os seus hábitos vai ajudá-lo a resistir melhor ao tabaco em situações futuras. 3- Fixe uma data para deixar de fumar. 4 – Comunique a promessa à sua família, amigos e colegas de trabalho. 5 – Prepare-se com tempo. 6 – No dia escolhido para deixar de fumar pare simplesmente de o fazer. Resista à tentação. 7 – A partir desse dia esconda todos os objectos relacionados com o hábito de fumar. 8 – Sempre que a imagem do cigarro lhe vier à cabeça,

respire profundamente. 9 – Não pense que nunca mais vai voltar a fumar, pense antes nas vantagens disso mesmo. 10 – Aumente o nível de actividade física. 11 – Opte por uma alimentação saudável. 12 – Evite beber álcool. 13 – Evite estar na proximidade de fumadores e peça aos seus amigos para que não fumem perto de si. 14 – Evite aqueles momentos em que habitualmente fumava sempre um cigarro. Distraia-se com outras actividades. 15 – Guarde num local visível todo o dinheiro que está a poupar ao abandonar o tabaco. Use-o para comprar algo que lhe dá prazer sem destruir a sua saúde.

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“Portugal pode orgulhar-se do seu parque termal” Pedro Cantista é médico Hidrologista e Professor Universitário. É ainda presidente da Sociedade Portuguesa de Hidrologia Médica e presidente da Sociedade Mundial de Hidrologia Médica. Em entrevista faz-nos uma radiografia do Termalismo no nosso país O termalismo é um tratamento secular no nosso país. Quando começou a ser utilizado? Pedro Cantista - As raízes históricas da utilização das águas minerais naturais no nosso território são ancestrais. Existem vestígios proto-históricos desta prática, por exemplo, em Vizela. Mas obviamente que as referências mais importantes datam do período da ocupação romana. Aqui são múltiplos os achados arqueológicos. Destacaria especialmente a cidade de Chaves (Aqua Flaviae) cujas recentes escavações apontam para a existência de termas romanas de uma dimensão e importância muito relevantes. Posteriormente ao período romano eu sublinharia como notas históricas significativas: a utilização das Caldas de Alafões (correspondente hoje a S. Pedro do Sul) pelo nosso primeiro Rei (D. Afonso Henriques); a edificação do primeiro hospital termal do mundo no final do séc. XV pela Rainha D. Leonor, nas (suas) Caldas da Rainha; a Edição do “Aquilégio Medicinal” em 1726 por Francisco da Fonseca Henriques, o celebre Dr. Mirandela, no reinado de D. João V; o boom do final do século XIX e princípios do séc. XX, com a frequência das termas pela aristocracia (incluindo a realeza) e alta burguesia, levando à edificação de magnífi-

sos humanos. Temos qualidade e diversidade de tipologias de águas minerais naturais e temos estabelecimentos termais em número significativo. Das cerca de 50 estâncias termais existentes no nosso País, julgo que temos 34 em funcionamento.

Pedro Cantista é o director clínico das Termas de Luso

cos balneários e unidades hoteleiras lindíssimas Em quantidade bem como em qualidade, o país tem hoje uma resposta satisfatória nesta área?

Respondo que sim, sem qualquer hesitação. Conheço bem a realidade nacional e internacional do termalismo e Portugal pode orgulhar-se do seu parque termal. Temos qualidade de instalações, equipamentos e recur-

Quais as patologias para as quais é o melhor tratamento? São muitas e diversas as patologias com indicação para um tratamento termal. De uma forma sintética diria que são sobretudo as situações crónicas, fora dos períodos de agudização, as que mais podem beneficiar desta terapêutica. As melhorias obtidas situam-se muitas vezes nos aspectos lesionais mas saliento muito particularmente os ganhos funcionais. Os grupos de patologias que mais têm recorrido às termas em Portugal são as doenças do aparelho locomotor, particularmente as degenerativas, de que é exemplo mais significativo a Osteoartrose, nas suas múltiplas localizações (coluna, anca, joelhos, mãos). Cito em seguida as doenças do foro respiratório, quer das vias aéreas superiores, com especial destaque para a rinossinusite, quer brônquicas, onde a asma e a doença pulmonar obstrutiva crónica têm encontrado francos benefícios. As doenças do aparelho digestivo, como as gastri-

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tes, duodenites, colites (nomeadamente aquelas acompanhadas de obstipação) e os distúrbios hepatobiliares constituem também indicação para tratamento termal. Acrescento ainda as dermatoses, em especial o eczema atópico, as doenças metabólicas, a litíase renal, a hipertensão arterial, algumas patologias vasculares e finalmente algumas doenças do foro neurológico e psiquiátrico. Todas as pessoas podem recorrer a este tipo de tratamento? Quase todas. Porque não são só as que estão doentes que podem beneficiar das práticas termais. Distinguimos habitualmente um termalismo terapêutico, dito “clássico”, e o termalismo lúdico, muitas ve-

zes chamado de “bem-estar”. Há evidentemente algumas contraindicações ao tratamento termal e situações em que os benefícios não são possíveis. O termalismo terapêutico pressupõe uma observação e prescrição médica. Há no entanto aspectos de natureza preventiva e até de lazer em que as termas têm uma dimensão muito interessante como vector de promoção de saúde. Os programas nesta área são diferentes. Devem contudo ser desenhados e orientados sempre por médicos hidrologistas. Nos casos dos utilizadores do chamado “termalismo de bem-estar” a intervenção médica passa sobretudo por aspectos de vigilância sanitária, desaconselhando as práticas termais a quem possa ser portador de uma ou outra

De uma forma sintética diria que são sobretudo as situações crónicas, fora dos períodos de agudização, as que mais podem beneficiar desta terapêutica

Temos qualidade e diversidade de tipologias de águas minerais naturais e temos estabelecimentos termais em número significativo

situação que desaconselhe os tratamentos. Por exemplo: uma doença infecciosa de carácter contagioso, uma neoplasia em fase activa, uma descompensação ou falência orgânica, um surto de uma doença inflamatória. O que tem mudado no termalismo no nosso país? Muita coisa tem mudado, mas a essência felizmente mantém-se. Há melhores condições nos nossos balneários. Houve um grande investimento na sua renovação nos últimos 20 a 25 anos. As terapias termais têm hoje muito maior base científica, fruto do progresso verificado na investigação. Temos também um novo enquadramento legal, decorrente da publicação do Dec. Lei nº 142 /

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Nos últimos 20 a 25 anos houve um grande investimento na renovação dos balneários termais em Portugal

2004. Neste diploma são especificados aspectos regulamentares muito importantes e podese dizer que preparou o terreno para o desenvolvimento do termalismo de “bem-estar”. Mas muito há ainda a fazer. Há que defender os aquíferos. Urge a promoção das termas e do termalismo como dinamizador da saúde, mas também da economia (particularmente através do turismo de saúde), permitindo a criação de emprego, o desenvolvimento de zonas do interior do País, contribuindo para o progresso social, mantendo o património ambiental e arquitectónico, promovendo a cultura. E no estrangeiro? As situações são muito díspares consoante os países e os conti-

nentes. A Europa mantém sobretudo a herança romana. Toda a Europa mantém a tradição termal e a grande maioria dos seus Países inclui os tratamentos termais nos seus sistemas de saúde. Apenas a Inglaterra, os países escandinavos e a Holanda e Bélgica não o fazem. Curiosamente todos estes países têm também tradição hidrológica. Cito as Termas de Bath em Inglaterra e SPA-Francorchamps na Bélgica. Na Escandinávia, a prática da sauna tem clara relação com a Hidroclimatologia. Há várias razões para esta conjuntura que necessitaria de muito tempo e espaço para abordar mais profundamente. Diria apenas que em França, Itália, Alemanha, Hungria e em todo o leste Eu-

ropeu o termalismo tem uma importância elevadíssima. Na ex-União Soviética era mesmo um pilar do sistema de saúde. Hoje existem ainda cerca de 2000 estâncias termais na Federação Russa. Quanto ao resto do Mundo sublinho o peso das práticas termais no Japão, a enorme expansão das mesmas na China e o crescimento do termalismo na América do Sul e Central (Argentina, Brasil, Cuba, como exemplos) Hoje em dia parece haver alguma sobreposição entre os SPA´s e as Estâncias Termais. Quais as principais diferenças? Muitas… mas centremo-nos no principal elemento diferenciador: a água mineral natural. Os chamados SPA’s utilizam água

da rede pública, não a água mineral natural. Os estabelecimentos termais são por lei unidades de saúde. Dependem por isso do Ministério da Saúde / Direcção Geral de Saúde. Não é o caso dos SPA’s que não se encontram sob essa tutela. A actividade termal é exercida sob prescrição e responsabilidade médica e executada por técnicos de saúde especializados. Os seus programas de vigilância e controle sanitários são de um enorme rigor. Todas as captações e pontos de utilização da água mineral natural são monitorizados ao longo do ano por análises físico-químicas e bacteriológicas, incluindo pesquisa específica de Legionella. São pois muitas e muito evidentes essas diferenças.