2013 07 09 klaipeda

Page 1

PIRMAS miesto dienraĹĄtis

ANTRADIENIS, LIEPOS 9, 2013

www.kl.lt

.;A?.162;6@ 962= <@ &

9

RUBRIKA

`cRVXNaN-XY Ya ?RQNXa\_Ă› 7\YN[aN 7b XRcVĂ˜VR[Ă›

155 (19 758)

sveikata

Ĺ vieĹžios sultys ga li ir pakenkti

Ĺ vieĹžiai spaustĹł sulÄ?iĹł vartojimas – ne toks nekaltas da lykas, kaip mano dauguma. Specialistai tei gia, kad sultis reikia gerti nedideliais kiekiais, skiedĹžiant ir atsiĹžvelgiant ÄŻ indi vidualias sveikatos problemas.

Ener­ge­ti­kos mi­nist­ras J.Ne­ve­ro­vi­Ä?ius ma­no, kad AE re­bu­sas bus iť­sprÄ™s­tas ĹĄÄŻ ru­de­nÄŻ.

Pran­ciť­kus Va­ti­ka­no ban­kui Şa­da re­for­mas.

Lietuva 7p.

Be­sai­kis sul­Ä?iĹł gÄ—­ri­mas ga­li lem­ti lÄ—­ti­niĹł li­gĹł at­si­ra­di­mÄ….

Pasaulis 13p.

Evelina ZenkutÄ—

tis reikÄ—tĹł skies ti vandeniu, jog gÄ—rimo koncentra cija nebĹŤtĹł tokia stipri. Kenkia sergantiems Esant ĹĄiltiems orams, Ĺ˝mogui per dienÄ… pa deda vartoti daugiau ĹžmonÄ—s pra- vartoti nuo keliĹł ĹĄaukĹĄ kanka sutĹł iki trijĹł rodytĹł, ĹĄvieĹžios sul skysÄ?iĹł. At- stikliniĹł sulÄ?iĹł. Jas ger tys – puiki iĹĄeitai, nedideliais gurkĹĄ ti reikia lÄ—tis norintiems at sigaivinti ir gauti niais ir jokiu bĹŤdu ne tada, kai trĹŤkstamĹł vitami skrandis tuĹĄÄ?ias. nĹł dozÄ™. TaÄ?iau negalima pamirĹĄti, jog sultys, sergant tam tikromis ligomis, gali labiau pakenkti, nei padÄ—ti. Ĺ eimos gydytoja Ri tÄ— teigÄ—, kad ĹžmonÄ—s ta SeniĹŤnaidaĹžnai nejauÄ?ia saiko. „YpaÄ? atsargiai su natĹŤraliomis sultimis turÄ—tĹł elgtis sergantieji diabetu. Vaisiuose yra gausu fruktozÄ—s, kuri yra ne kas kita, kaip cukrus. Ĺ iame sÄ…ra ĹĄe yra ne tik vynuogiĹł sultys, bet ir daugelis kitĹł. IĹĄ koncentrato pa gamin se kartais bĹŤna iĹĄties tose sultynemaĹžai cukraus. Jis prisideda Rita SeniĹŤnaitÄ—: prie kartu ir diabeto bei antsvorio, o kitĹł lÄ—tiniĹł li- ÄŽ smul gĹł atsiradimo“, – kintuvÄ… sumesakÄ— ĹĄeimos gydytoja. tame viskÄ… – mor kÄ…, Riboti iĹĄgeriamĹł sulÄ?iĹł kiekÄŻ tu- apelsinÄ…, citrinÄ…, pieri ir asmenys, tu rintys skrandĹžio niĹł ĹĄaknĹł, o paskui problemĹł. „Sergantiems opa lige, gastritu skundĹžiamÄ—s vidu ir kitomis panaĹĄio riĹł mis tys gali atneĹĄti dau ligomis sul- pĹŤtimu, skrandĹžio giau Ĺžalos nei skausmais ar ne naudos. DÄ—l padidÄ— jusio skrandĹžio miga. ď Ž Rizika: `bY rĹŤgĹĄtingumo ga af` `R_ TN[a aNZ aVX li paĹŤmÄ—ti ÄŻvai_\ ZV` YV T\ ZV` TN rios lÄ—tinÄ—s ir net YV YN OVNb ]N XR[X a ĹŤmi V [RV ]N QĂ› aV viduriĹł pĹŤtimu, kinimu susijusios nÄ—s, su virĹĄ skrandĹžio skaus @Uba aR_` a\PX• [b\ ligos. Atsitina_ jos ir priima netei mais ar nemiga“, ka ir taip, jog Ĺžmo „DaĹžai girdĹžiu klai singus sprendi– aiĹĄkino ĹĄeimos gus neĹžino apie dingĹł nuo- gy mus. PavyzdĹžiui, R.SeniĹŤnaitÄ— teigÄ—, moniĹł esÄ… gerti dytoja. tam tikrÄ… ligÄ…, o ne geria ÄŻvairias sulkad itin atsarsultis nieko nesaikingas sulÄ?iĹł giai reikia elgtis ir tis vakare, galvoda valgius – naudin vartojimas atsklei su ĹželmenĹł sulmi, kad tai padÄ—s ga. dĹžia bÄ—dą“, – satimis. Jose yra gau dĹžiaugtis graĹžia ďŹ daug vitaminĹł, mik Sultyse yra Vadovaujasi mitais kÄ— R.SeniĹŤnaitÄ—. su gĹŤra. Geriant vyro- ir makroetĹł, o didelis jĹł kie antioksidannuogiĹł ar bananĹł Kadangi su sultimis lementĹł, kurie ga kis yra Ĺžalingas. sulÄ?iĹł kokteilius li agresyviai pagauname ne- grei Ĺ iĹł sulÄ?iĹł ypaÄ? rei maŞą vitaminĹł ir veikti skrandĹžio Ä?iau nutuksi, nei Reikia skiesti kÄ—tĹł vengti onkoÄŻvairiĹł elemengleivi numesi svo- lo rio, nes gliukozÄ— giniams ligoniams. ti pykinimÄ…, ÄŻvairius nÄ™, sukel- tĹł dozÄ™, jas gerti re MedikÄ— ÄŻsitikinusi, pavirsta ÄŻ riebaSultys yra tikkomenduoja- lus“, kad uĹždegimus ir ma ras antioksidantĹł, toti natĹŤraliai spaus geriau var- kitus negalavimus“, pavalgius. – sakÄ— gydytoja. kurios yra lÄ…steles – ÄŻspÄ—jo R.Setas sultis, o ne stiprinanÄ?ios medĹžia niĹŤnaitÄ—. „Geriausia palauk prekybos centruo gos, koncentrati bent jau vase parduodamus tas. Jos stiprins ne tik Greipfrutai ir Ĺžel landÄ… ar gÄ—rimus pakeliuo Pasak jos, spaudĹžian menys – pavojin sveikÄ…sias imuse. Gydytoja patiems sultis ir taip pusantros. UĹžkandĹžiaudami Daug gi ni nÄ—s iĹĄ ÄŻvairiĹł ĹžoliĹł, pa tarÄ—, kad sulÄ?iĹł ne sis kas temos lÄ…steles, bet gauname tam tikrÄ… vyzdĹžiui, pieniĹł reikÄ— ir vÄ—Ĺžines. kiekÄŻ mais- sultis, panacÄ—ja laiko greipfrutĹł TodÄ—l tingĹłjĹł medĹžiagĹł, tarpusavyje. Jei spau tĹł maiĹĄyti lapĹł ar ĹžemuogiĹł, spindulinis ar che taÄ?iau vaistus var todÄ—l papildomu mote gautÄ… koncenttojantiems gydy dĹžiame gÄ—ri- ra ĹžmonÄ—ms derÄ—tĹł skysÄ?iu skrandĹžio mas naikins blogÄ…sias rapinis mÄ… iĹĄ vaisiĹł, nepa tÄ… reikia skiesti dar apkrauti nereikÄ—bĹŤti atsargestariama ÄŻ jÄŻ dÄ—ti lÄ…steles, o labiau. antioksidantai jas niems. DÄ—l greipf tĹłâ€œ, – tikino ĹĄeimos dar ir ÄŻvairiĹł ĹžoliĹł „Kaip ir visose gy stiprins, kitaip tarutuose esanÄ?ios gydytoja. ar darĹžoviĹł. ve riant, trukdys gydy tam tikros medĹžia cijose, vartojant sul nimo situaPasak jos, sultys Dalis dietologĹł sa mui. gos vaistĹł poveidÄ—l papildomo tis bĹŤtinas sÄ…ko, kad vaisiĹł kis gali sustiprÄ—ti Medikai teigia, kad tĹŤrio gali iĹĄpĹŤsti moningumas ir do sultyse gausu cuk skrandÄŻ ir apsunarba susilpnÄ—ti, mÄ—jimasis savo per valanraus ir vitamidÄ… organizmo au jie gali sukelti ĹĄalu kinti virĹĄkinimÄ…. sveikata. Visiems nĹł, o darĹžoviĹł sul diniai ir organai tinÄŻ poveikÄŻ. rekomenduoju tyse – mineraiĹĄ sulÄ?iĹł vitaminĹł, ÄŽ ĹĄÄŻ faktÄ… reikÄ—tĹł at pasitarti su ĹĄeimos VaisiĹł ar darĹžoviĹł liniĹł druskĹł, todÄ—l fermentĹł pakreipti dÄ—me- si gydytoju ar diesultys, varto- sÄŻ ĹĄiuos komposavina jamos vakare, as vartojantiems me tologu. DaĹžnai Ĺžmo nentus tarpusavy menims, norindikamentus, gurkĹĄ tiek, kiek jĹł yra viename nÄ—s viena ausije maiĹĄyti nÄ—ra skirtus ĹĄirdies arit tiems numesti svo mi nugirsta infor gerai, nes gali su nyje. BĹŤtent taip mijai, hipertenmaci rio, nÄ—ra geras sidaryti naujĹł ir reikÄ—tĹł gerti sultis – ne zijai gydyti, reguliuo vadovaujasi. ÄŽ smul jÄ… ir aklai ja sprendimas. junginiĹł, kurie ap vienu prisÄ—dimu, janÄ?ius kraujo o krauna kepenis. kintuvÄ… sumekreĹĄÄ—jimÄ…, taip pat po 1–3 gurkĹĄnius ta viskÄ… – morkÄ…, „Pastebiu, kad Svarbu Ĺžinoti, kad (iki 50 ml) kas antidepresanapelsinÄ…, citrinÄ…, ĹžmonÄ—s daĹžnatĹŤralias sulvalandÄ…. YpaÄ? ĹĄios tus, migdomuosius. nai prisiskaito pseu pieniĹł ĹĄaknĹł, o pa taisyklÄ—s turÄ—Kartu su vaisskui skundĹžiasi domedicinos tais tĹł paisyti sergantie portalĹł pateikia nepatariama gerti ji vÄ—Ĺžiu, antraip, mos informaciir papildĹł, uĹžuo kuriuose yra greipf t stiprinÄ™ organiz rutĹł ekstrakto. mÄ…, tik maitins piktybines lÄ…s teles. e.zenkute@kl.lt

Ĺ iandien priedas

Mies­to val­dĹžiai – smō­gis „Li­be­ras­tams – NE! Klai­pÄ—­die­ti, ne­be­ bal­suok uĹž li­be­ra­ lias afe­ras!“ Vaiz­do kli­pas su to­kiais ťō­kiais, nu­kreip­ tais prieĹĄ Klai­pÄ—­ dos val­dĹžiÄ…, per pa­ strÄ…­sias ke­lias die­ nas pa­pli­to in­ter­ne­ te. Fil­mu­ko au­to­riai, ku­rie vie­ťai ne­pri­ sis­ta­to, taip esÄ… sie­ kia at­kreip­ti dÄ—­me­ sÄŻ ÄŻ tai, jog vi­sĹł mies­ tie­Ä?iĹł Poil­sio par­kas bu­vo „pa­do­va­no­ tas“ vie­nam mies­to po­li­ti­kĹł.

Klai­pÄ—­dos sa­vi­val­dy­bÄ—s In­for­ma­vi­mo ir e. pa­slau­gĹł sky­riaus ve­dÄ—­ja Vi­li­ja Venc­ku­tÄ—-Pa­lai­tie­nÄ— pa­ly­gi­no Vil­niaus ir uos­ta­mies­Ä?io sa­vi­val­dy­biĹł spe­ci­fi­kÄ….

Mo­kyk­los gat­vÄ— li­ko be li­ni­jĹł Mil­da Ski­riu­tÄ— m.skiriute@kl.lt

Po sa­vait­ga­lÄŻ vy­ku­siĹł au­to­mo­bi­liĹł ĹĄo­ni­nio sly­di­mo var­Şy­bĹł Pries­to­Ä?io gat­vÄ—s ruo­Şe ne­li­ko ho­ri­zon­ta­laus Ĺženk­li­ni­mo. Vie­to­mis ga­li at­ro­dy­ti, jog as­fal­tas Ä?ia tik kÄ… pa­klo­tas.

v.spuryte@kl.lt

Pen­kių Şings­nių is­to­ri­ja

4

„Di­de­lÄ— sa­vi­val­dy­bÄ— – di­des­nÄ—s int­ri­gos.“

2p.

Vir­gi­ni­ja Spu­ry­tÄ—

Fil­mo ÄŻĹžan­ga skel­bia, kad jis bus apie tai, kaip „Klai­pÄ—­dos li­be­ras­tai iĹĄ vi­suo­me­nÄ—s atÄ—­mÄ— par­kÄ… ir per­ da­vÄ— sa­vo gau­jos na­riui lob­ti“.

Kaina 1,30 Lt

„„Ďtai­gu: pen­kiĹł mi­nu­Ä?iĹł vaiz­do kli­pe mies­tÄ… val­dan­tiems po­li­ti­kams pa­Şer­ti rim­ti kal­ti­ni­mai.

you­tu­be.com sve­tai­nÄ—­je pa­tal­pin­to kli­po stop kad­rai

Au­to­mo­bi­liĹł ĹĄo­ni­nio sly­di­mo var­ Ĺžy­bos vy­ko Pries­to­Ä?io gat­vÄ—s ruo­ Ĺže nuo ne­to­lie­se esan­Ä?io pre­ky­bos cent­ro iki Mo­kyk­los gat­vÄ—s via­du­ ko. Va­kar Ä?ia va­Şia­vÄ™ vai­ruo­to­jai ne­be­ra­do li­ni­jĹł. „Gat­vÄ— – tra­giť­ ka. Jo­kio Ĺženk­li­ni­mo“, – dien­rať­ Ä?iui pik­ti­no­si vie­na vai­ruo­to­ja. Klai­pÄ—­dos sa­vi­val­dy­bÄ—s Mies­to tvar­ky­mo sky­riaus ve­dÄ—­ja Ire­na Ĺ a­ ka­lie­nÄ— tvir­ti­no, jog dar prieĹĄ ren­gi­ nÄŻ bu­vo aiť­ku, kad li­ni­jos nu­si­trins. „Gat­vÄ—s Ĺženk­li­ni­mÄ… tu­rÄ—s su­tvar­ky­ti lenk­ty­niĹł or­ga­ni­za­to­riai“, – tei­gÄ— I.Ĺ a­ka­lie­nÄ—.

3

Kai­nos ba­sei­ne Ĺža­di­na aist­ras Eve­li­na Zen­ku­tÄ— e.zenkute@kl.lt

Klai­pÄ—­die­tÄ—s ma­mos, ap­si­lan­kiu­ sios Klai­pÄ—­dos svei­ka­tos prie­Şiō­ ros cent­ro vai­kams skir­ta­me van­ dens pro­ce­dō­rĹł komp­lek­se, li­ko ĹĄo­ki­ruo­tos treÄ?­da­liu iĹĄau­gu­sio­mis pa­slau­gĹł kai­no­mis. Ĺ˝lug­do ba­sei­nÄ…

Uos­ta­mies­Ä?io gy­ven­to­ja Vik­to­ri­ja, kar­tu su vai­ku lan­kan­ti Klai­pÄ—­dos svei­ka­tos prie­Şiō­ros cent­ro ba­sei­ nÄ…, pa­sta­rÄ…­jÄŻ kar­tÄ… pa­bu­vo­ju­si ten, ne­te­ko amo. „Iki ĹĄiol vie­nas uŞ­siÄ—­mi­mas kai­ na­vo 15 li­tĹł. Nes­var­bu, ar pro­ce­dō­

ras no­ri­me at­lik­ti kō­di­kiĹł vo­ne­lÄ—­ je, ar di­des­nia­ja­me ba­sei­ne. Ta­Ä?iau ĹĄios ÄŻstai­gos ÄŻsa­ky­mu nuo lie­pos 8 d. kai­nos la­bai ĹĄok­te­lÄ—­jo“, – kal­bÄ—­jo Vik­to­ri­ja. Pa­sak jos, 30 min. pro­ce­ dō­ros vai­kui iki 1 me­tĹł ba­sei­ne kai­ nuos 58 li­tus, o vai­kui nuo 1 iki 4 m. – 80 li­tĹł. „Ab­sur­das! Gy­dy­to­jai nuo­lat re­ ko­men­duo­ja vai­kĹł spor­tÄ…, o da­ bar ky­la ÄŻta­ri­mas, kad ba­sei­nas yra Ĺžlug­do­mas. Kas pa­jÄ—gs mo­kÄ—­ti to­ kius pi­ni­gus?“ – klau­sÄ— pa­si­pik­ti­ nu­si ma­ma. Jai ant­ri­no ir Lo­re­ta, tei­gu­si, kad ĹĄei­mai, au­gi­nan­Ä?iai ma­ŞÄ… vai­kÄ…, net iki ĹĄiol bu­vu­si kai­na ne­bu­vo men­ka, ta­Ä?iau su ma­Şy­liu ba­sei­ne lan­kan­tis

tik kar­tÄ… per sa­vai­tÄ™ ĹĄei­mos biu­dĹže­tas ne­nu­ken­tÄ—­da­vo. „Ma­nau, kad Svei­ ka­tos prie­Şiō­ros cent­ro va­do­vy­bÄ— uĹž ĹĄias pa­slau­gas no­ri gau­ti per daug pi­ ni­gĹł, o gal taip sie­kia iĹĄ ma­Şų­jĹł klai­ pÄ—­die­Ä?iĹł atim­ti ga­li­my­bÄ™ pa­si­mankť­ tin­ti?“ – re­to­riť­kai klau­sÄ— Lo­re­ta. Dir­bo nuo­sto­lin­gai

Kaip tei­gÄ— Klai­pÄ—­dos svei­ka­tos prie­ Ĺžiō­ros cent­ro vy­riau­sio­ji gy­dy­to­ja Lo­re­ta Venc­kie­nÄ—, vai­kams skir­tĹł van­dens pro­ce­dō­rĹł komp­lek­so pa­ slau­gĹł kai­nos nuo lie­pos 8 d. iĹĄau­go, nes ÄŻstai­go­je pa­si­kei­tÄ— ba­sei­nĹł van­ dens kei­ti­mo tvar­ka, o stip­riai pa­di­ dÄ—­ju­sios sÄ…­skai­tos ver­tÄ— dirb­ti nuo­sto­lin­gai.

11

„„Prieť­ta­ra: klai­pÄ—­die­Ä?iai tei­gia, kad gy­dy­to­jai ska­ti­na lan­ky­ti ba­sei­nÄ…,

ta­Ä?iau Ä?ia ÄŻves­tos kai­nos nuo jo tik at­gra­so.

„Shut­ters­tock“ nuo­tr.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.