1 minute read
Koktajl na dzień dobry
PRZEPIS I ZDJĘCIE: AGNIESZKA ŚLIWIŃSKA-JAMROZ
Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 30 minut
Advertisement
Składniki: ¼ szklanki suchej kaszy jaglanej 1 szklanka napoju roślinnego 4 plastry świeżego ananasa 2 pomarańcze ½ banana
Przygotowanie: Kaszę jaglaną zalewamy zimną wodą i pozostawiamy na noc lub 8 godzin. Po upływie tego czasu kaszę dokładnie płuczemy i jeszcze raz zalewamy wodą, w proporcji dwa razy więcej wody niż kaszy. Gotujemy 25 minut na małym ogniu, pod przykryciem, do czasu kiedy kasza wchłonie całą wodę.
Kaszę odsączamy na sitku, a następnie przekładamy do pojemnika blendera, dodajemy napój roślinny, owoce pokrojone w mniejsze kawałki i miksujemy na gładki, pyszny koktajl.
Przelewamy do szklanek.
Gotowy koktajl możemy posypać pyłkiem pszczelim.
