BUDOWANIE ODPORNOŚCI Dorota Kowalczyk
ekspert Smart Pharma Sp. z o.o.
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych przeziębień oraz zapaleń dróg oddechowych. Najbardziej narażone na nawracające infekcje są dzieci do 12. roku życia, których układ odpornościowy „uczy się” rozpoznawać wirusy i bakterie oraz skutecznie z nimi walczyć. Dlatego w trosce o zdrowie najmłodszych warto do codziennego życia wprowadzić proste zasady, które pomogą wzmocnić ich odporność.
Jak kształtuje się odporność
rych patogenów. W trakcie życia czło-
mało od mamy w czasie życia pło-
Za naszą odporność odpowiedzialny
wiek kształtuje również tak zwaną od-
dowego, a także w trakcie karmienia
jest układ immunologiczny, którego
porność nabytą, kiedy to układ odpor-
piersią. Później jednak musi polegać
rolą jest obrona organizmu przed nie-
nościowy wytwarza pamięć immuno-
na własnym układzie odpornościo-
korzystnym działaniem takich drob-
logiczną po pierwszym kontakcie z pa-
wym. Mniej więcej od 6. miesiąca nie-
noustrojów, jak bakterie, wirusy, grzy-
togenami. Wówczas zaczyna produko-
mowlę zaczyna wytwarzać coraz wię-
by czy pasożyty. Niemowlę, które
wać przeciwciała skierowane przeciw-
cej własnych przeciwciał i jego odpor-
przychodzi na świat, ma wykształco-
ko konkretnym zarazkom.
ność powoli wzrasta. Tymczasem dzie-
ną jedynie odporność wrodzoną, któ-
ci chowane w ”sterylnych warunkach”,
ra stanowi pierwszą linię obrony, ale
Czy dzieci muszą chorować?
niemające kontaktu z innymi dziećmi,
jej mechanizmy są dość proste i mogą
W pierwszych miesiącach życia dziec-
a co za tym idzie – z obcą florą bakte-
okazać się nieskuteczne wobec niektó-
ko korzysta z przeciwciał, które otrzy-
ryjną, nie mają wielu okazji, aby trenoREKLAMA
18
www.dobra-mama.pl
CHROMA STOCK
STREFA DZIECKA
