DOBRA MAMA 63

Page 26

STREFA MAMY

Rozstęp mięśni prostych brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha powoduje ich znaczne osłabienie, a tym samym – zaburza ich funkcję. Pojawia się zwykle pod koniec ciąży lub po porodzie. Może prowadzić do nieprawidłowej postawy ciała i bólów pleców. Mięśnie zwykle nie wracają samoistnie do właściwego położenia, a leczenie dolegliwości wymaga regularnych ćwiczeń i cierpliwości. Warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.

Wioletta Bojanowska

certyfikowany fizjoterapeuta uroginekologiczny z Centrum Medycznego CMP

26

www.dobra-mama.pl

CHROMA STOCK

Specjalista radzi:


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

mAmA nA zAKupACH

4min
pages 78-79

szKoły rodzeniA

7min
pages 76-77

lAKtAtor eleKtryCzny

4min
pages 70-71

domoWe spAWKilKuKroKACH

6min
pages 62-65

oszCzędzAnie Wody

3min
pages 54-55

smArt tAtA

2min
pages 52-53

noWoroCzne porządKi domoWej przestrzeni

4min
pages 72-75

WeGe dzieCi

3min
pages 56-57

smArt mAmA

3min
pages 50-51

zApytAj stomAtoloGA

5min
pages 58-61

o noszeniu WCHuśCie

6min
pages 42-45

zAnim Kupisz foteliK

5min
pages 46-47

HiGH need bAbies

4min
pages 40-41

przeziębienie Czy GrypA

2min
pages 38-39

zAdbAj o pupę mAluszKA

3min
pages 32-33

WitAj nA śWieCie

3min
pages 30-31

trzeCi miesiąC żyCiA dzieCKA

6min
pages 34-37

rAnA po CC

1min
pages 28-29

Gdy pęCHerz płAtA fiGle

2min
pages 24-25

HiGienA intymnAWCiąży

2min
pages 22-23

rozstęp mięśni prostyCH brzuCHA

2min
pages 26-27

jAK budoWAć odporność?

3min
pages 12-15

Wesoły brzuszeK

0
page 11

bieliznACiążoWA

3min
pages 16-17

Co? Gdzie? Kiedy?

4min
pages 8-9

dobre, bo polsKie

3min
pages 18-21
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.