STREFA DZIECKA
CHROMA STOCK
Wege dzieci Czy wegetariańska dieta jest zdrowa dla najmłodszych?
Popularność diety wegetariańskiej stale wzrasta, a miłośników jarskich przysmaków zdecydowanie przybywa w każdej grupie wiekowej. Co ciekawe, ten sposób żywienia jest także coraz bardziej popularny wśród rodziców, którzy chętnie wprowadzają wegetariańskie menu dla swoich dzieci. Mimo wzrastającej popularności, dieta wege wzbudza wiele emocji i wydaje się być kontrowersyjna szczególnie w kontekście żywienia najmłodszych. Istnieje przekonanie, że mięso w diecie dzieci jest konieczne, ale czy na pewno?
56
Opinie specjalistów
wyrażają się przychylnie w temacie
mniej narażone na problemy z nadci-
Eksperci dietetyki i pediatrii na świe-
wprowadzenia weganizmu, jako spo-
śnieniem, otyłość, cukrzycę czy cho-
cie zgodnie przyznają, że dieta wege-
sobu żywienia stanowiącego w peł-
roby serca. Brak negatywnych skut-
tariańska jest właściwa zarówno dla
ni wartościową alternatywę dla tra-
ków, jakie mogłyby płynąć z wyklu-
starszych jak i najmłodszych dzie-
dycyjnej mięsnej diety. Towarzystwa
czenia mięsa z dziecięcego jadłospisu
ci. Amerykańskie i Brytyjskie Stowa-
diabetologiczne również podkreśla-
potwierdzają także badania przepro-
rzyszenia Pediatryczne oraz prestiżo-
ją, że dieta bezmięsna ma pozytyw-
wadzone m.in. w Szwecji, czy Japonii.
wa Amerykańska Akademia Pediatrów
ny wpływ na zdrowie małych dzie-
Polscy pediatrzy i rodzimi eksperci
polecają dietę bezmięsną. Co więcej
ci - dzięki eliminacji mięsa, dzieci są
z Instytutu Żywności i Żywienia, Cen-
www.dobra-mama.pl
